Ванная или душ для беременных?
Главная > Полезно знать > Ванная или душ для беременных?
Жизнь беременной женщины легка и беззаботна, когда в ней нет места суевериям и чрезмерным рекомендациям посторонних людей. Прислушиваться ко мнению других поколений нужно, но брать во внимание все наставления и беспрекословно их выполнять всё-таки не стоит. Некоторые женщины с большим жизненным оптом не советуют принимать душ беременным. Напрашивается вопрос: «Как же соблюдать правила личной гигиены?». Да, ванная с горячей водой будет полезна далеко не всем будущим роженицам, но в чём «провинился» душ? Стоять под струёй тёплой воды не только полезно, но и очень приятно.
Единственная опасность
Ванная очень скользкая, поэтому для беременной женщины существует вероятность падения. Принимая душ, следует контролировать координацию движений, чтобы избежать неприятной ситуации. Смещение центра тяжести может сыграть с беременной злую шутку при неаккуратности. Мало того что будет больно, так ко всем неприятным ощущениям присоединится испуг. Он может негативно отразиться на здоровье малыша.
Долой суеверия
Почему же многие выступают ярыми противниками душа и ванны? Ранее считалось, что грязная проточная вода во время банных процедур может проникнуть во влагалище, что впоследствии приведёт к острым воспалительным процессам. С научной точки зрения, такого произойти не может, ведь в шейке матки после оплодотворения образуется слизистая пробка. Она выполняет защитную функцию, оберегая плод от инфекций. Поэтому смело можно беременным принимать ванну при хорошем самочувствии, не боясь за здоровье малыша. Вода не спровоцирует воспаления родовых путей.
Полезна ли аквааэробика во время беременности?
Красота и уход за собой в период вынашивания ребёнка тесно связаны друг с другом. Бережное отношение к здоровью положительным образом отражается на внешнем виде. Нельзя забывать о физической активности. Рассуждая на тему: «Ванна: польза и вред для беременных», нельзя не упомянуть о бассейне.
Что думают врачи по этому поводу? Перечень самых распространённых мнений:
- Занятия в бассейне подготавливают мышцы и дыхательную систему к родовому процессу.
- Хлорированная вода способна вызвать аллергическую реакцию и рвотный рефлекс.
- Присутствует большая вероятность заражения грибковой инфекцией.
Как видите, мнения разделились. Домашняя ванная с несколькими каплями ароматного масла принесёт большое наслаждение и расслабление, в отличие от «экстремального» похода в бассейн. Риск неуместен.
Ванная при беременности: правила приёма
Всем будущим роженицам необходимо забыть о горячей воде, так как она способна спровоцировать следующее:
- схватки;
- повышенное давление;
- преждевременные роды.
Идеальная ванная та, что заполнена водой не выше +37 °С. Желательно купить специальные гели с различными экстрактами трав. Продукция для беременных не содержит вредных веществ, имея в своём составе натуральные компоненты (витамины и масла). Принимать душ с таким гелем или пенкой сплошное удовольствие. По окончании купания нежно массажируем и увлажняем кожу. Тёплая ванная и уход при помощи кремовых средств – лучшее окончание дня. Наслаждение получит и женщина, и малыш.
Перед тем как беременной принимать ванну, стоит дождаться прихода родственников. На поздних сроках помощь взрослого человека крайне необходима. Скользкая ванная, наполненная водой, представляет опасность. Выбраться из неё достаточно сложно, поэтому поддержка родных людей будет уместна, как никогда. Самостоятельно можно принимать ванну беременным на ранних сроках, предварительно устелив резиновый коврик либо небольшой специальный матрас для банных процедур. Описанные средства есть в каталоге интернет-магазина «Пора в роддом».
Теперь вы точно знаете, как беременной принимать ванну. Обо всех запретах обязан проинформировать личный акушер-гинеколог.
Почему беременной нельзя принимать ванну
Ванна при беременности – это еще один из спорных вопросов, с которыми приходится сталкиваться женщине в положении. Можно ли беременной принимать ванну?
С одной стороны – ванна во время беременности может уменьшить отеки, улучшить кровообращение и приток крови к ногам, снять напряжение и уменьшить боль в пояснице, что часто бывает так необходимо будущей маме. С другой стороны – многие беременные женщины боятся, что во время приема ванны через воду к ребенку может попасть какая-нибудь инфекция.
Можно ли стричь волосы и ногти во время беременности
ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВАННУ
Сразу же опровергнем утверждение, что к ребенку через влагалище может попасть инфекция – этому препятствует слизистая пробка, которая закрывает шейку матки, защищает плод и амниотическую жидкость от негативного воздействия.
Однако опасность ванны при беременности на ранних сроках и в третьем триместре беременности действительно существует. Она заключается в том, что кровь в этот момент сильно приливает к тазу и может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Но эти предостережения относятся иключительно к горячей ванне. Поэтому на вопрос, можно ли беременным принимать горячую ванну ответ однозначный: «нет».
Кроме того, горячая ванна может привести к нарушениям в росте и развитии плода, а также к приращению плаценты.
КАК ПРИНИМАТЬ ВАННУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Прежде всего, вопрос, можно ли принимать ванну во время беременности именно вам, следует задать вашему гинекологу, поскольку могут существовать индивидуальные противопоказания. Также поинтересуйтесь, можно ли добавлять в воду эфирные масла, если вы планируете ими воспользоваться. Чаще всего для ванны при беременности используют масло чайного дерева и розовое масло, а также эвкалиптовое, апельсиновое и сандаловое, но нужно учитывать возможность появления аллергии на эти вещества.
Гигиена во время беременности
Если возражений со стороны вашего врача не последовало, тогда смело можете принимать ванну во время беременности. Однако при этом не забывайте о мерах предосторожности:
1. Температура воды в ванной не должна превышать 36-37 градусов.
2. Перед тем, как принимать ванну, помойтесь в душе.
3. Принимайте ванну тогда, когда дома, кроме вас, есть кто-то из родных, чтобы в случае необходимости могу прийти к вам на помощь (может подняться давление или закружиться голова).
4. Из тех же соображений не стоит закрывать дверь ванной на замок.
5. На дно ванны лучше постелите резиновый коврик, чтобы не было скользко.
6. Принимайте ванну не дольше 15 минут.
Тонус матки на поздних сроках беременности: как себе помочь в домашних условиях
Можно ли пить пиво во время беременности
Можно ли беременным кофе
Можно ли принимать ванну во время беременности?
- Community
- Беременная
- Беременность
- Дело. Натан Ханигер для BabyCenter
Можно принимать ванну во время беременности, если вода не слишком горячая – не выше 100 градусов по Фаренгейту. Избегайте замачивания в воде, которая достаточно горячая, чтобы поднять температуру вашего тела выше 102,2 градусов по Фаренгейту (39).градусов Цельсия).
Высокие температуры, особенно на ранних сроках беременности, связаны с повышенным риском дефектов нервной трубки. Вот почему сауны, паровые бани и джакузи не рекомендуются во время беременности.
Маловероятно, что вы станете нагревать ванну настолько, чтобы подвергать опасности своего ребенка. Но на всякий случай проверьте температуру воды предплечьем или запястьем перед тем, как войти в воду. Вода должна быть комфортной и не обжигающей. Вы также можете использовать термометр для ванны, чтобы определить температуру воды, если вас это беспокоит.
Некоторые будущие мамы опасаются, что вода из ванны может попасть в матку и нанести вред их развивающемуся ребенку. К счастью, ваш ребенок защищен внутри вашей матки, шейки матки и амниотического мешка. Поэтому, если у вас не отошли воды, ваш ребенок полностью отделен от воды, в которой вы замачиваетесь. На самом деле, ванны можно использовать во время родов, чтобы облегчить родовые схватки. (После отхождения вод принимать ванну дома не рекомендуется из-за риска заражения.)
Ванна — отличный способ успокоить воспаленные мышцы и снять стресс во время беременности. Просто держите температуру теплой, а не горячей, и будьте осторожны, входя и выходя из ванны. Ваш центр тяжести имеет тенденцию смещаться во время беременности, что может нарушить ваше равновесие.
Реклама | страница продолжается ниже
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Ребекка Уолберг
Ребекка Уолберг — помощник редактора BabyCenter, крупнейшего в мире цифрового ресурса для родителей. Она живет в Южной Калифорнии со своим глупым псом Бугером, где ей нравится ходить в походы, заниматься йогой и смотреть Netflix, когда она «должна» читать. Уолберг увлечен созданием контента, который помогает родителям и будущим родителям вооружиться всем необходимым для достижения успеха.
My pregnancy week by week
2
weeks
pregnant3
weeks
pregnant4
weeks
pregnant5
weeks
pregnant6
weeks
pregnant7 беременность
weeks
pregnant12
weeks
pregnant13
weeks
pregnant14
weeks
pregnant15
weeks
pregnant16
weeks
pregnant17
weeks
беременная18
недель
беременная19
недель
беременная20
недель
2 9 90902 21 9058 weeks
беременная
pregnant22
weeks
pregnant23
weeks
pregnant24
weeks
pregnant25
weeks
pregnant26
weeks
pregnant27
weeks
беременных28
недель
беременных29
недель
беременных30
недель
беременных 31 310059 pregnant - Недели беременности
- Ваш первый триместр
- Ваш второй триместр
- Ваш третий триместр
- Доступны дородовые занятия
- Детские шоу
- Часто задаваемые вопросы о беременности
- Беременность Здоровье
- Труд
- Подготовка к ребенку
Занятия йогой для беременных- Массаж для беременных рядом с вами
- Планирование детской комнаты вашего ребенка
- Ваши права и преимущества
- Одежда для беременных
- Коляски и автокресла
- Признаки преэклампсии и лечение
- Занятия по плаванию для беременных
- Потеря ребенка
- Руководство для папы по беременности
- Калькулятор срока беременности
- Ранние признаки и симптомы беременности
- Лучшие предложения для беременных и малышей!
- Беременность
- Послеродовое благополучие
- Послеродовая депрессия
32
weeks
pregnant
33
weeks
pregnant
34
weeks
pregnant
35
weeks
pregnant
36
weeks
pregnant
37
weeks
pregnant
38
недель
беременных
39
недель
беременных
40
недель
беременных
41
- 9 недельбеременная
Объявление
Можно ли принимать горячую ванну при беременности | Беременность
Беременность к неделе
1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
6 6
7 7
8 8
9 9
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
23 23
24 24
25 25
26 26
27 27
28 28
29 29
30 30
31 31
32 32
33 33
3434
35 35
36 36
37 37
38 38
39 39
40 40
Беременность и роды
Почему следует избегать горячих ванн во время беременности?
Горячие ванны во время беременности лучше избегать из-за риска перегрева и повышенного риска головокружения и обморока. Значительное повышение внутренней температуры тела, особенно в течение первых 12 недель, может помешать развитию вашего ребенка.
Как принимать ванну во время беременности
Пока ваша ванна теплая и температура вашего тела не поднимается выше 39 градусов C более чем на 10 минут, вы можете наслаждаться отдыхом в ванне. На самом деле, расслабление в ванне может быть чрезвычайно полезным для будущих мам. боли при беременности.
Проверка температуры
Проверьте температуру воды, опустив локоть (более чувствительный к теплу, чем кончики пальцев рук или ног) перед тем, как залезть в воду – это также хорошая практика, когда родится ребенок. Если вы хотите быть уверены в температуре воды, вы можете инвестировать в банном термометре. На всякий случай температура воды должна быть не выше температуры тела, около 37 градусов.
Если вы жаждете чего-то более теплого, можно принять короткий горячий душ, если вы не остаетесь в нем слишком долго, и он не слишком горячий и парной.
Можно ли купаться в джакузи во время беременности?
Несмотря на ограниченное количество исследований о том, можно ли принимать джакузи во время беременности, рекомендуется избегать их из-за риска перегрева, обезвоживания и обморока.
Можно ли беременным посещать джакузи или сауну?
Джакузи, сауны и гидромассажные ванны также следует избегать во время беременности из-за риска перегрева, обезвоживания и обморока. На самом деле они намного хуже, чем горячая ванна, потому что, в отличие от воды в ванне, которая начнет остывать, как только вы перестанете добавлять в нее воду, температура в джакузи, сауне или гидромассажной ванне остается неизменно высокой. Ваша внутренняя температура повышается, потому что ваше тело перестает охлаждать вас из-за потоотделения.
Этот контент спонсируется Pregnacare®
ПОСЛЕДНИЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ
Важность витамина D
Получите все факты здесь…
Читать дальше
10 предметов, которые нравятся каждой новой маме
Вот список предметов, которые обязательно нужно иметь, чтобы помочь вам справиться с этим первым через несколько недель после родов.