Можно ли во время беременности посещать солярий – Стоит ли посещать солярий при беременности на разных сроках: рекомендации и советы врача, правила, как загорать во время первого триместра

Стоит ли посещать солярий при беременности на разных сроках: рекомендации и советы врача, правила, как загорать во время первого триместра

Загорая, мы обеспечиваем организм витамином D. Казалось бы, это очень хорошо и полезно, но не во время беременности.

Солярий во время беременности: противопоказания и последствия

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. Период когда она носит под сердцем ребёнка — не исключение. Чтобы придать коже смуглый оттенок, женщины посещают солярий. Принцип работы его заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лучами, благодаря которым кожа приобретает темный оттенок. Кроме того, таким образом организм получает витамин D, который он не способен выработаться самостоятельно. Поэтому многие женщины отправляются в солярий, но так ли это безопасно во время беременности?

Солярий во время беременности: за и против

Мнение специалистов на этот счет разделились. Одни считают, что искусственные солнечные ванны противопоказаны, другие выступают «за». Те, кто не против загара, убеждены, что посещение кабинки способствует:

• выработке витамина D;
• укреплению иммунной системы;
• уничтожению болезнетворных бактерий;
• подсушиванию порезов, царапин;
• активизации обмена веществ;
• нормализации кровообращения.

Кроме того, если женщина ходит беременной летом, посещение солярия по их мнению предотвращает солнечные ожоги, подготавливает кожу к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Противники солярия убеждены, что он негативно отразится как на состояние будущей матери, так и состоянии малыша. Несколько минут отдыха под УФ-лучами способствуют:

• пигментации;
• сбою в работе иммунной системы;
• нарушению в развитии мозга;
• физической и умственной патологии;
• перегреву плода (из-за отсутствия у малыша потовых желез).

Прежде чем отправляться в студию загара, женщина, находясь в положении, обязана проконсультироваться с гинекологом.

Кому можно

Загорать, будучи в ожидании рождения малыша, можно лишь после консультации с гинекологом и при отсутствии каких-либо заболеваний, препятствующих посещению. Наслаждаться сеансом под ультрафиолетовыми лампами дозволено только тем, кто абсолютно здоров и никаких отклонений по беременности не имеет.

Противопоказания

Основным противопоказанием является беременность, которая протекает с осложнениями. Также специалисты говорят о ряде заболеваний, при наличие которых загорать запрещено:

• варикозное расширение вен;
• гипер-и-гипотоническая болезнь;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• мастопатия;
• эндокринные заболевания;
• диабет;
• наличие папилом и иных кожных образований;
• наличие вирусной инфекции;
• различного рода кожно-воспалительные процессы.

Ни при каких обстоятельствах нельзя посещать солярий, если есть угроза выкидыша.

Можно ли загорать в солярии на ранних сроках

Врачи говорят, что на ранних сроках беременности (максимум до 4-х недель) загар безвреден, однако настоятельно рекомендуют воздержаться от дальнейших посещений как минимум до визита к специалисту. В первом триместре происходит закладка всех основных жизненно-важных органов. На сроке пять и более недель посещать солярий строго запрещается.

Если загорала в солярии на ранних сроках, не зная о беременности

Планируя беременность, женщины стараются вести привычный образ жизни: активно занимаются плаванием, бегом, продолжают петь, танцевать, кто-то для сохранения красивого шоколадного оттенка кожи посещает солярий.

Зачастую женщина загорает под искусственными лучами ещё и не зная о своем положении. Как только беременность стала очевидной и подтвержденной, от загара под УФ-лучами стоит отказаться. Необходимо убедиться, что плод нормально закрепился, а угрозы прерывания беременности нет.

Какие последствия посещения солярия во время беременности для ребенка

Поход в солярий — весьма опасен для малыша, поскольку развивающийся плод лишён потовых желез. Контролировать его температуру крайне сложно. Поэтому определить время, допустимое для пребывания в солярии практически невозможно.

Рекомендации врача

Чтобы посещение солярия во время беременности не принесло дополнительных неудобств, и было максимально неопасно для будущей матери и ребенка, врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

• нельзя допускать обгорания;
• необходимо правильно рассчитывать время. Сеанс не должен длиться более 3 минут;
• загорать только в купальнике;
• глаза, губы, волосы нельзя подвергать облучению;
• не стоит использовать средство для загара;
• чтобы исключить обезвоживание организма, специалисты рекомендуют пить воду до и после сеанса загара.

Перед посещением необходимо смыть с лица всю косметику. Для этих целей не стоит использовать мыло и специализированные лосьоны. В противном случае можно смыть верхний защитный слой кожи, а значит, проникающие ультрафиолетовые лучи способны навредить коже.

Искусственный загар весьма популярен, причем как среди молодых девушек, так и зрелых женщин. Некоторые не готовы отказываться от бронзового оттенка кожи даже будучи в положении. Существует два вида солярия — горизонтальный и вертикальный. Врачи рекомендуют, если все же и посещать солярий, то женщинам в интересном положении стоит отдать предпочтение вертикальному варианту.

Безусловное большинство представительниц прекрасного пола выступают против загара во время периода вынашивания ребенка. Самостоятельного решения в пользу посещения студии загара принимать нельзя. Следует как минимум сообщить о своих намерениях гинекологу. В противном случае велика вероятность причинить малышу вред.

Как бы далеко не шагнула индустрия красоты, как бы не была значима для некоторых женщин мода на бронзовый оттенок кожи, походы в солярий во время беременности — не самая лучшая идея.

Полезное видео

sovetmame.online

можно ли загорать на ранних и поздних сроках? / Mama66.ru

Беременность – прекрасное время, многие женщины расцветают в этот период и, конечно, им хочется выглядеть ухоженными. Будущим мамам, которые привыкли всегда иметь ровный загар, сложно отказаться от него, особенно в теплую пору года. Но добиться идеальных результатов без посещения студии загара непросто, поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли совместить беременность и солярий?

Эта тема вызывает множество споров и разногласий. Сторонники искусственного получения загара утверждают, что процедура приносит только пользу, а его противники – категорически не одобряют воздействие ультрафиолета на кожу беременной женщины. Кто же из них прав?

Солярий при беременности: польза от процедуры

Сначала стоит упомянуть о положительном влиянии солярия на здоровье. Да, действительно, польза от процедуры есть, она заключается в следующем:

1. Посещение солярия активизирует обменные процессы в женском организме. В первую очередь это касается работы эндокринной системы.
2. Ультрафиолет способствует выработке витамина D. Он необходим для нормального усвоения кальция и фосфора в организме беременной. Эти микроэлементы важны для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата, на который при вынашивании ребенка приходится значительная нагрузка.
3. Солнечные лучи, даже искусственного происхождения, улучшают работу иммунной системы и повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
4. Если вы страдаете от угревой сыпи, псориаза или экземы, посещая солярий при беременности можно подсушить высыпания и тем самым ускорить очищение кожи.
5. Загар в солярии, при соблюдении рекомендованного времени нахождения в нем, не вызывает ожогов кожного покрова, как это иногда происходит во время естественного воздействия солнечных лучей. Процедура может служить хорошей подготовкой тела к купальному сезону.

Причем посещать солярий во время беременности зимой, даже более полезно, чем в летний период. Так как именно в холодное время года женщина испытывает дефицит солнечных лучей. Но не во всех случаях солярий полезен, у искусственного загара существуют противопоказания, которые нужно учитывать.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?

Чтобы понять, можно ли беременным в солярий и какова обратная сторона этой процедуры, рассмотрим, что собой представляет загар. Изменение цвета кожи под воздействием солнечных лучей является защитной реакцией организма.

Поскольку во время беременности происходит изменение гормонального фона, влияющего на выработку меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи), дополнительная стимуляция его продуцирования ультрафиолетом нежелательна. Если будущая мама будет часто посещать солярий, существует риск появления у нее не только ровного загара, но и большого количества пигментных пятен. Подробнее о пигментации кожи во время беременности→

Это первый и наиболее вероятный побочный эффект процедуры. Здоровью он не угрожает, но может создать неприятный косметический дефект.

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

Женщине, как правило, удается узнать о своем положении только через несколько недель после зачатия. Поэтому некоторое время она продолжает вести прежний образ жизни, в том числе посещая студию загара, если процедура ранее была обыденной.

Нужно ли переживать тем, кто ходил в солярий на ранних сроках беременности? Даже если вы активно загорали, не зная, что ждете ребенка, при хорошем самочувствии – это не повод для беспокойства.

На развитии здоровой беременности посещение солярия никак не отразится, но при угрозе выкидыша процедура может быть опасна. Поэтому женщинам, которые еще не успели обследоваться и не уверены в нормальном прикреплении плода, а также отсутствии у себя заболеваний, при которых загар противопоказан, лучше отказаться от облучения ультрафиолетом.

Есть мнение, что солярий при беременности на ранних сроках способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы. А на этапе закладки органов малыша это недопустимо, поскольку повышает риск появления у ребенка врожденных патологий.

На поздних сроках беременности на первый план выходит угроза перегрева при загаре. Длительное нахождение в солярии приводит к обезвоживанию организма будущей мамы.

Кроме того, после второго триместра не рекомендуется долго загорать лежа на спине. Такая поза доставляет дискомфорт ребенку, поскольку вены и артерии, находящиеся позади матки, пережимаются и, соответственно, снабжение малыша питательными веществами в этот момент ухудшается.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Можно ли загорать в солярии при беременности, если не злоупотреблять им? К сожалению, есть состояния, при которых даже непродолжительное облучение ультрафиолетом противопоказано, основные из них:

• первый фототип кожи;
• гипертония;
• любые заболевания репродуктивной системы;
• гормональные нарушения;
• отклонения в работе щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенная температура тела.

Во время прохождения антибиотикотерапии солярий также запрещен. Эта группа лекарственных препаратов провоцирует повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Обратите внимание! Если у вас есть какое-либо из перечисленных выше противопоказаний, нельзя не только посещать солярий, но и загорать под естественными солнечными лучами.

Правила посещения солярия при беременности

В ответе на вопрос, можно ли беременной загорать в солярии, последнее слово должно остаться за врачом. Но нужно учитывать, что большинство докторов все же не одобряют искусственный загар во время беременности.

Если противопоказаний у вас нет и отказываться от солярия вы не собираетесь, стоит позаботиться о том, как сделать процедуру максимально безопасной. В этом поможет выполнение нескольких несложных правил:

1. Должным образом подготовиться к загару – смыть все косметические средства с лица и тела, поскольку под воздействием ультрафиолета они могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу. Также нужно снять контактные линзы, если они есть.
2. Надеть все необходимые защитные элементы – очки, шапочку, купальник. Загорать обнаженными беременным не рекомендуется, это опасно для особенно чувствительной в этот период кожи груди.
3. Не использовать любые средства для усиления загара.
4. Обязательно взять с собой бутылочку простой негазированной воды. Употребление жидкости предотвратит обезвоживание.
5. Процедуру проходить, не превышая рекомендованного времени облучения ультрафиолетом. Первое посещение должно длиться не более 3 минут.
6. При ухудшении самочувствия во время сеанса загара его следует немедленно прервать.

Отзывы женщин, которые совмещали солярий и беременность в основном положительные. Но все же нельзя забывать, что здоровье малыша в этот период полностью зависит от матери. Поэтому задача женщины – позаботиться о том, чтобы даже такая относительно безопасная процедура проходила с соблюдением всех мер предосторожности.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: как правильно загорать в солярии?

Советуем почитать: Эпиляция при беременности: возможные риски и альтернативные методы

mama66.ru

Можно ли посещать солярий при беременности?

В период беременности женщине хочется выглядеть ухоженной и привлекательной, поэтому она нередко подумывает о том, чтобы посетить солярий. Особенно это актуально для холодного времени года, когда ощущается острая нехватка солнышка и тепла. Будущим мамам следует знать о том, есть ли противопоказания к посещению солярия и каковы правила безопасности при облучении искусственным светом.

Принцип работы солярия

В процедурном кабинете располагаются несколько видов ламп, которые различаются по мощности излучаемого ими ультрафиолета. Именно поэтому специалисты предварительно тестируют рабочий аппарат, чтобы подобрать оптимальное количество ультрафиолетового излучения, необходимое для того или иного типа кожи. Немало важную роль играет и степень уже имеющегося на теле загара. Чем темнее кожа, чем больше она знакома с прямыми солнечными лучами, тем безопаснее будет себя ощущать под искусственным ультрафиолетом.

Солярий оказывает следующее положительное воздействие на человеческий организм:

• Способствует активизации обменных процессов. В усиленную работу, в первую очередь, включается эндокринная система.
• Под воздействием ультрафиолета происходит выработка витамина Д, который способствует полноценному усвоению кальция и фосфора. Данные микроэлементы играют важную роль в полноценной работе опорно-двигательного аппарата.

Важно! Поддержание активности двигательной функции как нельзя актуально в связи с высокой нагрузкой на него при вынашивании плода.

• Даже искусственные лучи способны значительно улучшить работу иммунной системы и повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
• После нескольких сеансов пропадают такие неприятные кожные заболевания, как псориаз, экзема, угревая сыпь. Происходит это за счет активизации очищения кожных покровов и последующего высушивания болячек.

Стоит ли использовать солярий беременным?

Многие врачи категорически против посещения солярия беременными женщинами. Основным доводом в таком решении служит неглубокая степень исследования данного вопроса. Существуют достаточно серьезные доводы, по которым солярий не рекомендуется, а именно:

• Ультрафиолет вызывает усиленную пигментацию на коже беременной женщины. Поэтому высока вероятность появления новых пигментных пятен, что будет портить внешний облик будущей мамы.
• Перегрев кожи может негативно сказаться на самочувствии матери и отразиться на развитии малыша.
• Не редко беременные женщины после солярия выходят уставшими, у них сбивается иммунная система, что приводит к возможным инфекционным заражениям.

В некоторых случаях небольшая степень загара даже рекомендуется. Это относится к тем женщинам, которые получают малую степень солнечного света в период вынашивания плода. Например, в зимний период беременности, когда тепла катастрофически не хватает и кожа испытывает солнечный голод. Таким женщинам следует четко придерживаться рекомендаций лечащего врача и не злоупотреблять посещением процедуры.

Загар на разных сроках беременности:

— солярий в период планирования

В период планирования беременности посещение солярия, как правило, не противопоказано. Редкие и не продолжительные походы даже рекомендованы в холодное время года, когда ощущается острая нехватка прямого солнечного света. При этом у женщины должны полностью отсутствовать противопоказания к ультрафиолету и быть спокойная переносимость этих лучей.

Доза излучения должна определяться по самочувствию и по рекомендации специалиста. После каждого сеанса следует чутко следить за своим состоянием. Если негативных реакций со стороны организма нет, то получать ультрафиолетовый загар можно продолжать. Если же женщина почувствует слабость, излишнюю потливость или головокружение, то на этом стоит прекратить процедуру и в ближайшее время к солярию не прибегать.

— солярий на ранних сроках беременности

После нескольких дней зачатия посещение солярия не опасно для будущего малыша, так как околоплодное яйцо достаточно крепкое и не реагирует на изменения извне. Оно только-только прикрепилось к матке и выполняет функции приспосабливания к окружающим условиям.

Внимание! И все же, если женщина знает о том, что забеременела, то с прогревающей процедурой ей следует повременить. В организме идет колоссальная гормональная перестройка, дополнительная нагрузка извне может оказаться для него вредной.

В первый триместр беременности врачами отмечен повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления околоплодного яйца и аутоиммунные патологии, в случае частого посещения солярия. Под воздействием ультрафиолета уменьшается степень выработки фолиевой кислоты, которая необходима плоду на ранних сроках его развития.

При хорошем самочувствии будущей мамы и здоровой беременности солярий ей не противопоказан. А вот если врачи ставят диагноз угрозы выкидыша, то перегревание в данном случае крайне противопоказано.

— солярий на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности небольшое нагревание в процедурном кабинете здоровой женщине разрешено. Необходимо при этом помнить о времени пребывания под открытыми ультрафиолетовыми лучами. Излишний перегрев может вызвать обезвоживание организма, что крайне нежелательно для ребенка.

После второго триместра специалисты не рекомендуют лежать на спине во время загара слишком долго. Это связано не с самим процессом облучения ультрафиолетовым светом, а с тем, что обездвиженность в данном положении доставляет большой дискомфорт малышу. Вены и артерии, располагающиеся позади матки, пережимаются, что ухудшает снабжение ребеночка многими питательными веществами.

Ну и, конечно же, всегда нужно обращать внимание на свое самочувствие. Любое недомогание или чувствительность со стороны внутренних органов должны насторожить будущую маму. При данных обстоятельствах процедуру лучше тут же прекратить. Желательно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить причину ухудшающегося самочувствия в процессе получения загара. Это необходимо сделать с целью исключения патологий со стороны развития плода, так как может получиться так, что нежелательная симптоматика развивается не на фоне облучения, а связана с самим процессом протекания беременности.

Медицинские противопоказания к посещению солярия

При посещении процедурного кабинета нужно заранее ознакомиться с правилами и противопоказаниями. Список состояний, при которых облучение ультрафиолетом противопоказано, существует для всех людей без исключения. Что касается беременных женщин, то для них этот список более обширен и весом.

Важно! Женщина в положении должна оценивать свое самочувствие перед планированием искусственного загара наиболее чутко. Принимать решение о посещении солярия без разрешения врача в этот период крайне нежелательно.

Существует внушительный список запретов для посещения солярия:

• мастопатия;
• варикоз;
• гипертония;
• эндокринные нарушения;
• сахарный диабет;
• гиперчувствительность кожи ко внешним раздражителям;
• болезни репродуктивной системы;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенная температура тела;
• прохождение курса антибиотикотерапии.

Правила безопасности при посещении солярия

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и не навредила ни будущей матери, ни ребенку, необходимо соблюдать следующие условия:

• В день планирования посещения сеанса загара женщина должна оценить свое самочувствие и убедиться в полном своем здравии. При каких-либо недомоганиях или не характерной симптоматике посещение солярия следует отложить.

• Обязательно должным образом подготовиться к процедуре. Необходимо смыть всю косметику с лица и тела, чтобы не получить под их влиянием неблагоприятные воздействия на кожу.
• При наличии контактных линз их следует также снять. Также крайне не желательно принимать искусственный солнечный свет с наращенными ресницами. Поэтому при планировании загара об этом следует позаботиться заблаговременно.
• Нельзя загорать беременной женщине обнаженной. Необходимо прикрывать самые чувствительные зоны: грудь и область лобка. Для этого нужно обязательно надевать купальник, а также воспользоваться иными защитными элементами, такими как очки и шапочка.
• В период вынашивания ребенка не стоит прибегать к дополнительным средствам для кожи, которые усиливают степень загара. Принимать солнечные ванны следует на чистую и сухую кожу.
• Обязательно с собой иметь небольшую бутылочку с простой водой. Пить нужно как можно чаще, даже без видимой на то потребности.

Справка! Употребление жидкости позволяет справиться с обезвоживанием организма женщины. Поэтому на любых сроках беременности следует в солярий брать хотя бы 0,5 литровую бутылочку чистой воды.

• Самые первые сеансы должны длиться как можно меньше по времени. Первое посещение не должно превышать 3 минут.
• При любых негативных реакциях организма и при ухудшении самочувствия будущей мамы следует прекратить сеанс и обратиться к специалисту.

Как правило, женщины в период беременности не испытывают каких-либо негативных проявлений во время посещения солярия. Но все же, необходимо всегда помнить о том, что здоровье малыша зависит во многом от правильных действий матери. Первостепенная задача женщины заключается в том, чтобы позаботиться о безопасности проведения процедуры солярия. Для этого она по максимуму должна соблюсти все меры предосторожности.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Можно ли загорать в солярии при беременности

Солярий посещают многие современные женщины, пытаясь получить красивый бронзовый загар. Ведь женщины в любом возрасте, статусе и положении всегда стремятся к красоте, в том числе и беременные. А красота загорелого тела, особенно привлекательна.

В таком случае можно ли беременным ходить и загорать в солярии? Какую пользу или вред для мамы и малыша сможет нанести процедура во время беременности?

Солярий во время беременности: польза и вред

Сейчас много противоречивой информации касательно этой темы. Но самое главное, что врачи против солярия при беременности.

Специалисты не рекомендуют делать процедуру во время беременности! 

Возможная польза

Но иногда бывают исключения. В каких случаях можно посещать солярий во время беременности?

• Посещая солярий, мы не ограничиваемся только красивым, долгожданным загаром, также ультрафиолет помогает при борьбе с многочисленными бактериями и улучшает качество кожи благодаря своим обеззараживающим свойствам.
• Является отличным стимулятором витамина D. А осенью и зимой это особенно необходимо всем, а при беременности полезно вдвойне. Также ультрафиолет помогает вырабатываться кальцию, что тоже важно при беременности. Так как основной кальций в организме беременной уходит на ребенка, то женщина может испытывать в нем недостаток. Из-за этого могут быть плохие кости, ногти и зубы.
• От загара, полученного в солярии, не будет ожогов и солнечного удара.
• Считается, что во время беременности, некоторым пойдет на пользу такая процедуру. Это связано с тем, что с помощью ультрафиолета происходит общее укрепление организма, усиливается защита от вирусных заболеваний и инфекций.
• Плюс ко всему возможность получить хорошее настроение, а счастлива мама, счастлив и малыш.

ходить в солярий при беременности можно только с разрешения врача!

Какую бы пользу ни приносил солярий, беременность — важный процесс в жизни женщины, и она максимально должна заботиться о своем здоровье и малыше, поэтому нужно слушать исключительно советы врачей.

Вред от солярия при беременности

Солярий при беременности вреден и на ранних сроках (то есть первый триместр), и во время второго и третьего триместра. Стоит исключить солярий и на самых ранних сроках беременности, чтобы избежать вреда.

Чем вреден солярий беременным? Для малыша особой опасности не существует, если придерживаться правил. А вот при нарушениях возможны страшные последствия.

• Плод, находясь в утробе матери, очень чувствителен к внешним факторам, будь то сильный холод или жара. Естественно, по понятным причинам он не сможет этому противостоять. Поэтому перепады температуры крайне опасны для эмбриона.
• Вред солярия при беременности может выражаться в том, что он может губительно повлиять на нервную систему, еще полностью не сформировавшегося головного мозга. Также перегрев скажется и на общем здоровье и состоянии самой беременной женщины.
• Использование солярия может стать причиной обильной пигментации. Избавиться от нее впоследствии будет сложно, а в некоторых случаях и невозможно.
• Ультрафиолетовые лампы имеют свойство повышать выработку гормонов, что может болезненно сказаться на здоровье. Такое состояние может вызвать преждевременные роды.
• Беременные перед посещением солярия должны проконсультироваться с врачем, так как у женщины может быть какое-либо хроническое заболевание. Есть конкретный список болезней, при которых строго запрещено посещать подобные места.

• Беременных часто интересует вопрос о вреде или пользе солярия, ведь могла возникнуть ситуация, что женщина ходила в солярий и не знала что беременна. И беспокойство такое небезосновательно, на таком раннем сроке действительно опасны всякого рода процедуры, и солярий, в том числе. Поэтому, если такой инцидент произошел, нужно обсудить это с врачом! Вообще, все зависит от самого эмбриона, если плодовое яйцо довольно сильное, то можно не опасаться. Но лучше воздержаться и не рисковать!
• Женщина, имея ранний срок беременности, вряд ли сделала все анализы, прошла всех специалистов, поэтому не сможет точно знать, что ей можно, а что нельзя. Ведь организм меняется в течение всей беременности.

Врачи не рекомендуют ходить в солярий во время беременности!

Медики предполагают, что процесс загара снижает содержание фолиевой кислоты. А для женщин в положение — это крайне недопустимо! Так как именно фолиевая кислота помогает расти и развиваться вашему крохе, а недостаток может привести к физической и умственной патологии.

Вот почему беременным нельзя в солярий!

Как обезопасить себя? 

Существует несколько видов установок, при помощи которых получают загар. Можно выбрать любой в зависимости от комфортности и функционала. Но для беременных главным условием должна стать безопасность проведения процедуры!

Поэтому нужно соблюдать нижеприведенные условия проведения солярия при беременности:

• Кабинка должна хорошо проветриваться. При дефиците воздуха может подняться давление, легкое головокружение и даже обморок.
• После каждого клиента обязательно должна проводиться санитарная и дезинфицирующая обработка. Желательно чтобы эти процедуры делали при вас, не стоит верить на слово. Итогом такой халатности смогут стать различные инфекции.
• Наличие и работоспособность всех, соответствующих стандартам, ультрафиолетовых ламп. Должна проводиться их регулярная замена, так они нормально работают только определенное количество времени, а потом могут оказывать вредное воздействие. В хороших салонах ведется дневник по замене, не поленитесь и проверьте.
• Наличие рабочей кнопки стоп или помощи.

При проведении процедуры солярия во время беременности нужно выполнять следующие рекомендации:

• Перед тем как использовать солярий, вы должны узнать, к какому фототипу относится ваша кожа, вам подберут подходящую к ней программу.
• Беременным запрещается нарушать режимы и время, установленные по индивидуальной программе.
• Перед сеансом нужно убедиться, что нет противопоказаний.
• Обязательное условие для беременных в солярии — защита молочных желез, наличие купального костюма, головного убора.
• Если на теле присутствуют области с татуажем, их тоже необходимо прикрыть.
• Не рекомендуется использование кремов для загара. У беременных возможно проявление пигментных пятен от вещества, входящего в состав крема. Так как крем, впитываясь, попадает в кровоток, а в дальнейшем в плаценту к малышу, что является крайне опасным для развивающегося плода.

• А вот солнцезащитный крем, наоборот, рекомендуются к использованию и не только в солярии. Даже просто выходя на прогулку в солнечный день, старайтесь обрабатывать оголенные участки кожи. Нужно выбирать самое качественное солнцезащитное средство без агрессивных веществ.

Посоветуйтесь с врачом при выборе солнцезащитного средства!

• После загара тело рекомендуется обработать увлажняющим кремом или лосьоном.
• Не стоит забывать и про питьевую воду, так как после солярия организм испытывает недостаток в жидкости.
• Используйте специальные защитные очки для защиты глаз.
• Беременным крайне противопоказано посещать солярий при плохом самочувствии, токсикозе и повышенной температуре.

---

Можно ли загорать в солярии при беременности должен решать только врач! Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение, иначе можно нанести вред малышу или своему здоровью. В любом случае солярий для беременных — не самая лучшая идея, гораздо лучше просто загорать на солнце!

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

womanskincare.ru

можно ли загорать, почему нельзя посещать

Солярий и беременность считаются несовместимыми понятиями, хотя даже официальная медицина не может дать точного ответа по поводу целесообразности получения загара в этот период. Стоит выделить полезные свойства солярия конкретно при беременности:

• Обмен веществ в организме активизируется, что обеспечивает полноценное питание плода и стабильную работу эндокринной системы. Это предотвратит кислородное голодание тканей, гормональные сбои с тяжелыми последствиями типа выкидыша на ранних сроках.
• Только ультрафиолетовые лучи обеспечивают организм витамином D. Он не только положительно влияет на работу нервной системы и поддерживает стабильный психоэмоциональный фон, но и участвует в процессе усвоения кальция и фосфора. Эти вещества необходимы для укрепления и поддержки опорно-двигательного аппарата.
• Посещение солярия обеспечивает подсушивание кожи и ускоряет ее очищение, что важно при хронических дерматологических заболеваниях типа экземы, псориаза, угревой сыпи.
• Под лучами значительно укрепляется иммунная система женщины. Это снижает риск развития инфекционных, вирусных заболеваний во время беременности.

Перечисленные полезные свойства «срабатывают» только в том случае, если женщина посещает солярий по строгой схеме и находится под ультрафиолетовыми лучами короткое время. Но все равно лучше проконсультироваться с гинекологом по поводу ее безопасности. Тем более, что вред от солярия во время вынашивания ребенка доказан врачами:

• Вероятность формирования обширных пигментных пятен почти 100%-ная. И после рождения ребенка они самостоятельно не исчезнут, нужно будет прибегать к услугам косметологов.
• Возрастает опасность самопроизвольного аборта или выкидыша на раннем сроке. Часто женщины узнают о том, что зачатие свершилось не сразу, а спустя 1-2 и иногда 3 месяца – это самый сложный для плода период, когда все силы организма направлены на сохранение беременности.

Под воздействием ультрафиолета, тепла может произойти гибель будущего ребенка. Поэтому врачи не рекомендуют посещать солярий без уверенности в том, что плод прикреплен к стенке матки правильно и надежно.

• Искусственный загар снижает уровень фолиевой кислоты в организме человека. Этот микроэлемент необходим для формирования органов и систем будущего ребенка, его недостаток может привести к рождению ребенка с патологиями.

Если говорить о 2-3 триместре беременности (поздние сроки), то посещение солярия будет запрещено врачом, так как:

• высока вероятность получения ожогов – кожа в области живота и всего тела становится чрезмерно чувствительной;
• тепловые процедуры способствуют повышению артериального давления, формированию отеков нижних конечностей;
• происходит обезвоживание клеток кожи и всего организма, что негативно сказывается на процессе питания плода.

Нужно понимать, что прикрыть живот простыней и таким образом снизить вредное воздействие ультрафиолета на развитие будущего ребенка не получится – лучи солярия воздействуют на все тело сразу, независимо от того, какая его часть закрыта или открыта.

И еще один момент: даже если решение о посещении солярия принято, нужно выбирать вертикальные кабинки, так как лежание на спине приводит к пережатию кровеносных сосудов, расположенных в области матки, что делает поступление питательных веществ и кислорода к будущему ребенку проблематичным. Даже кратковременное голодание плода может привести к необратимым процессам в его росте и развитии.

Причины, почему нельзя посещать категорически:

• устойчиво повышенное артериальное давление;
• угроза выкидыша на ранних сроках;
• любые отклонения в развитии плода;
• обширные отеки нижних конечностей и лица;
• обострение дерматологических заболеваний, связанные с беременностью;
• проблемы гормонального характера – например, сбои в работе щитовидной железы.

Общие противопоказания к посещению солярия:

• аутоиммунные системные заболевания,
• злокачественные/доброкачественные новообразования,
• выраженная симптоматика хронических дерматологических болезней,
• патологии инфекционного или вирусного происхождения,
• прочие.

Любые противопоказания к посещению солярия беременными действуют и для получения естественного загара.

Как грамотно посещать солярий беременным, если разрешил гинеколог:

• Перед заходом в кабинку следует смыть с тела и лица всю косметику, удалить контактные линзы (если таковые имеются).
• Категорически нельзя использовать любые косметические средства для усиления загара или получения равномерного окрашивания кожи. В своем составе они содержат много химических элементов, что может негативно сказаться на внутриутробном развитии ребенка.
• Беременным не стоит посещать солярий полностью раздетыми – ультрафиолет негативно скажется на состоянии и функциональности молочных желез.
• С собой нужно взять чистую воду и периодически делать 1-2 глотка, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
• Оптимальное время посещения солярия – 3 минуты, максимальное для беременных – 5 минут.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии при беременности.

Читайте в этой статье

Разрешен ли солярий беременным

Солярий и беременность считаются несовместимыми понятиями, хотя даже официальная медицина до сих пор не может дать точного ответа по поводу целесообразности получения искусственного загара в период вынашивания ребенка. Чтобы разобраться с этим вопросом, стоит выделить полезные свойства солярия конкретно при беременности:

• Обмен веществ в организме активизируется, что обеспечивает полноценное питание плода и стабильную работу эндокринной системы. Это предотвратит кислородное голодание тканей, гормональные сбои с тяжелыми последствиями типа выкидыша на ранних сроках.
• Ультрафиолетовые лучи единственные, которые обеспечивают организм витамином D. Он не только положительно влияет на работу нервной системы и поддерживает в стабильности психоэмоциональный фон, но и участвует в процессе усвоения кальция и фосфора. Эти вещества необходимы для укрепления и поддержки опорно-двигательного аппарата, что важно в период вынашивания малыша – на эту систему ложится слишком большая нагрузка.
• Посещение солярия обеспечивает подсушивание кожи и ускоряет ее очищение. Это касается тех женщин, у которых имеются хронические дерматологические заболевания типа экземы, псориаза, угревой сыпи.
• Под лучами ультрафиолетового типа значительно укрепляется иммунная система женщины. Это снижает риск развития инфекционных, вирусных заболеваний во время беременности, что в конечном итоге положительно сказывается на внутриутробном развитии будущего ребенка.

Перечисленные полезные свойства «срабатывают» только в том случае, если женщина посещает солярий по строгой схеме и находится под ультрафиолетовыми лучами короткое время. Но даже в этом случае нельзя самостоятельно принимать решение о получении подобной процедуры, лучше проконсультироваться с гинекологом по поводу ее безопасности.

Тем более, что вред от солярия во время вынашивания ребенка доказан врачами:

• Вероятность формирования обширных пигментных пятен почти 100%-ная. Беременность и так провоцирует усиленную выработку меланина (пигмента) клетками кожи, а дополнительное воздействие на эпидермис ультрафиолетовыми лучами только усугубит проблему. И после рождения ребенка такие пигментные пятна самостоятельно не исчезнут, нужно будет прибегать к услугам косметологов.
• Возрастает опасность самопроизвольного аборта или выкидыша на раннем сроке беременности. Часто женщины узнают о том, что зачатие свершилось не сразу, а спустя 1-2 и иногда 3 месяца – это самый сложный для плода период, когда все силы организма направлены на сохранение беременности.

Под воздействием ультрафиолета, тепла может произойти непоправимое – гибель будущего ребенка и поэтому врачи не рекомендуют женщинам посещать солярий без уверенности в том, что плод прикреплен к стенке матки правильно и надежно.

• Искусственный загар снижает уровень фолиевой кислоты в организме человека. А ведь этот микроэлемент необходим для формирования органов и систем будущего ребенка, его недостаток может привести к рождению ребенка с патологиями.

Вероятность формирования обширных пигментных пятен после солярия почти 100%-ная

Если говорить о 2-3 триместре беременности (поздние сроки), то посещение солярия будет запрещено врачом, и это легко аргументировать:

• высока вероятность получения ожогов – кожа в области живота и всего тела становится чрезмерно чувствительной;
• тепловые процедуры способствуют повышению артериального давления, формированию отеков нижних конечностей – организм женщины и так работает с удвоенной силой, лишние нагрузки ни к чему;
• происходит обезвоживание клеток кожи и всего организма, что негативно сказывается на процессе питания плода.

Нужно понимать, что прикрыть живот простыней и таким образом снизить вредное воздействие ультрафиолета на развитие будущего ребенка не получится – лучи солярия воздействуют на все тело сразу, независимо от того, какая его часть закрыта или открыта.

И еще один момент – даже если решение о посещении солярия принято нужно выбирать вертикальные кабинки – лежание на спине приводит к пережатию кровеносных сосудов, расположенных в области матки, что делает поступление питательных веществ и кислорода к будущему ребенку проблематичным. Даже кратковременное голодание плода может привести к необратимым процессам в его росте и развитии.

Рекомендуем прочитать статью о загаре при беременности. Из нее вы узнаете о пользе солнечных ванн для будущей мамы, противопоказаниях к загару при беременности, правилах нахождения на солнце, а также о средствах защиты от солнца при беременности и возможных последствиях загара.

А здесь подробнее о солярии при грудном вскармливании.

Причины, почему нельзя посещать

Существует ряд категорических противопоказаний для беременных в отношении посещения солярия:

• устойчиво повышенное артериальное давление;
• угроза выкидыша на ранних сроках;
• любые отклонения в развитии плода;
• обширные отеки нижних конечностей и лица;
• обострение дерматологических заболеваний, связанные с беременностью;
• проблемы гормонального характера – например, сбои в работе щитовидной железы.

Эти состояния подтверждаются гинекологом и если врач настаивает на исключении солярия из ухаживающих процедур, то стоит прислушаться к этому мнению – здоровье будущего ребенка полностью находится в руках матери.

Не стоит забывать и о том, что есть и общие противопоказания посещения солярия, которые «работают» и вне беременности – аутоиммунные системные заболевания, злокачественные/доброкачественные новообразования, выраженная симптоматика хронических дерматологических болезней, патологии инфекционного или вирусного происхождения и так далее.

Любые противопоказания посещения солярия беременными действуют и для получения естественного загара. То есть при имеющихся проблемах нужно как можно реже появляться на улице в жаркую погоду и избегать попадания на тело и лицо прямых солнечных лучей.

Как грамотно посещать солярий беременным

Если прямых противопоказаний к посещению солярия во время беременности нет и женщина приняла решение о продолжении получения искусственного загара, то ей нужно выучить и строго соблюдать определенные правила:

• Перед заходом в кабинку следует смыть с тела и лица всю косметику, из глаз удалить контактные линзы (если таковые имеются).
• Категорически нельзя использовать любые косметические средства для усиления загара или получения равномерного окрашивания кожи – в своем составе они содержат много химических элементов, что может негативно сказаться на внутриутробном развитии ребенка.
• Беременным не стоит посещать солярий полностью раздетыми – ультрафиолет негативно скажется на состоянии и функциональности молочных желез. Женщина должна максимально защититься шапочкой, очками, купальником.
• С собой нужно взять чистую воду и периодически делать 1-2 глотка, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
• Оптимальное время посещения солярия – 3 минуты, максимальное для беременных – 5 минут.

Смотрите на видео о том, можно ли загорать во время беременности:

Беременная женщина должна понимать, что даже незначительное ухудшение самочувствия во время процедуры или сразу после нее – повод для полного отказа от дальнейшего посещения солярия и обращения к гинекологу для контрольного обследования. Это касается не только критических состояний, но и легкого головокружения, чувства тошноты, чрезмерной сухости во рту.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать кормящей маме. Из нее вы узнаете, можно ли загорать кормящей маме в солярии и на солнце, а также о правилах безопасного загара при грудном вскармливании.

А здесь подробнее о солярии после кесарева.

Большинство врачей против посещения солярия во время беременности, но окончательное решение должна принимать сама женщина. Если соблюдать все правила и рекомендации, быть уверенной в здоровой беременности, то порция ультрафиолета окажет только пользу.

Похожие статьи

• 

  Загар при беременности: как влияет солнце на ранних…

  В целом загар при беременности довольно полезен. Он способствует положительному настрою, влияет на выработку витамина Д. Однако и на ранних сроках, и во втором, и в третьем триместре следует осторожно принимать солнечные ванны, использовать средства для загара.
• 

  Солярий при грудном вскармливании: можно ли посещать…

  Если очень хочется в солярий при грудном вскармливании, то стоит взвесить все за и против. Ведь далеко не всем можно его посещать. На фоне буйства гормон при кормлении могут проявиться пигментация, сыпь, аллергия и прочие нежелательные последствия.
• 

  Можно ли загорать кормящей маме в солярии и на…

  Врачи неоднозначно отвечают на вопрос, можно ли загорать кормящей маме. В целом она может получать красивый загар и в солярии, и на солнце. Но следует учитывать правила пребывания под лучами при грудном вскармливании.
• 

  Солярий после кесарева: можно ли ходить и когда после…

  Нет строгих запретов, чтобы молодая мама посещала солярий после кесарева. Но точно может сказать, когда разрешено ходить, только врач, а также состояние шва. Например, если шов после кесарева сечения сочится, или же мама чувствует себя плохо, лучше отложить загар.

zagoraem.online

можно ли беременным загорать на ранних и поздних сроках

Беременность – это период в жизни женщины, когда она расцветает во всем своем естестве. Понимание того, что внутри зародилась новая жизнь, наполняет женщину особой энергетикой. Будущая мама излучает нежность, и ее внутренняя естественная красота проливается мягким светом во всем ее облике.

Но, к сожалению, многие женщины, рассматривающие себя только с физической точки зрения, боятся, что беременность испортит их внешний вид. Поэтому они продолжают посещать солярии. Однако вопрос – можно или нет во время беременности посещать солярий – очень часто мелькает в поисковой ленте интернета.

Содержание

• Можно ли беременным посещать солярий
  • Возможная польза
  • Что такое загар
  • Вред от ультрафиолетовых лучей
• Вреден ли солярий беременным на ранних сроках
• Можно ли ходить в солярий во 2 триместре
• Вред загара в 3 триместре
• Рекомендации и меры предосторожности
• Противопоказания

Можно ли беременным ходить в солярий

Советы врачей в этом вопросе зачастую противоречивы. А исследований на эту тему проводилось мало, поэтому рекомендации специалистов имеют больше теоретическую основу, нежели практическую.

Возможная польза солярия для беременных

• УФ-лучи уничтожают болезнетворные бактерии и укрепляют иммунитет, повышая сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям.
• Воздействие ультрафиолета активизирует выработку витамина D, что значительно улучшает усвоение организмом важных для беременных женщин микроэлементов – кальция и фосфора.
• Посещение солярия иногда рекомендуется докторами при кожных заболеваниях псориаз и экзема. Мнение, что солярий помогает и при угревой сыпи, ошибочно. Наоборот, загар может увеличить распространение сыпи по коже.

Но, каким бы полезным не казалось посещение солярия тем, кто готовится стать мамой, нужно максимально позаботиться о своем здоровье, от которого зависит и здоровье ребенка. Поэтому действовать нужно исключительно по советам доктора, которому доверяете.

Что такое загар

Прежде чем рассуждать о вреде загара в солярии, давайте вспомним, что такое в принципе загар. Для многих загар – это просто красивый темный цвет кожи. Но, результатом чего он является? По сути, шоколадный оттенок – это защитная реакция кожи на воздействие УФ-лучей.

Рассмотрим этот процесс более подробно – кератиноциты (наши живые клетки), находящиеся в нижних слоях эпидермиса, выходят наружу, затвердевая и отмирая, они образуют роговой слой (или верхний слой эпидермиса). В составе ороговевших клеток содержится кератин, который защищает кожный покров от воздействия внешних факторов – жары и холода. Эпидермис также содержит меланоциты – клетки, вырабатывающие меланин – пигмент который, пытаясь защитить кожу от сгорания, дает ей такой темный оттенок.

В результате этих процессов, как минимум, снижается эластичность кожи и ускоряется процесс ее старения. Как максимум, повышается риск мутации клеток, развития рака кожи и опухолевых процессов. У беременных женщин эти же риски распространяются и на ребенка, находящегося в их утробе.

Вред солярия

• Самый важный негативный фактор – перегрев и обезвоживание организма.
• У беременных из-за постоянного изменения гормонального фона может измениться чувствительность кожи – она может покрыться веснушками, пигментными пятнами, ожогами или стать слегка фиолетового цвета. В самом худшем случае, по мнению специалистов, повышается риск развития рака кожи.
• При загаре повышается выработка гормонов, что грозит преждевременными родами.
• Есть риск губительного влияния ультрафиолета на нервную систему ребенка, из-за того, что него еще не полностью сформировался головной мозг.

Солярий при беременности на ранних сроках

О своей беременности женщины узнают не сразу, поэтому вначале они ведут привычный образ жизни. Какое влияние окажет воздействие солярия на раннем сроке беременности зависит от того насколько хорошо держится плодное яйцо. Поэтому, как только становится известно о предстоящем материнстве, посещения солярия нужно прекратить до полного обследования, которое покажет, что плод прикреплен правильно и развивается согласно сроку.

В первом триместре беременности происходят гормональные перестройки в организме беременных, загар может вызвать, как минимум, изменение реакции кожи на УФ-лучи, а в худшем – привести к выкидышу в результате чрезмерного воздействия тепла на плод.

УФ-лучи разрушают фолиевую кислоту, а она, особенно необходима в первые 12 недель беременности, когда формируются органы ребенка, поэтому во избежание возникновения врожденных патологий у малыша, беременной лучше не ходить в солярий.

Солярий при беременности во втором триместре

К сожалению или счастью, из-за того, что с беременными женщинами проводится мало исследований, противопоказаний, относящихся ко второму триместру нет. Если описанные негативные факторы не пугают, и вы все еще намерены посещать солярий во 2 триместре, для собственного спокойствия посоветуйтесь с доктором.

Вредно ли загорать на поздних сроках

В третьем триместре повышается риск перегрева, который приводит к обезвоживанию организма, вследствие чего повышается отечность. В организме матери срабатывает защитный механизм и с помощью потоотделения он самоохлаждается. В организме ребенка, находящегося в утробе, этого механизма нет, поэтому температурные перепады для плода крайне нежелательны.

На поздних сроках нельзя долго лежать на спине из-за того, что в этой позе плод создает сильную нагрузку на спину матери, пережимает вены, находящиеся за маткой, в результате чего перекрывается свободный доступ питательных веществ и кислорода малышу.

Меры предосторожности

Если во время беременности вы решили ходить в солярий, то нужно максимально позаботиться о своей безопасности:

• Не нужно часто посещать солярий – за весь период беременности можно позагорать не более 20 раз.
• Важно – сразу предупредить персонал о своем положении. Желательно, чтобы обслуживающий персонал присутствовал при сеансе: для того чтобы в случае недомогания было кому оказать первую помощь.
• Время пребывания в кабинке не должно превышать 10 минут при любой мощности УФ-ламп, в первые сеансы достаточно и 3 минут.
• Загорать нужно в купальнике и шапочке (косыночке). Животик тоже прикрывать полотенцем.
• Использование специальных очков обязательно и желательно своих.
• Запрещено использование кремов, усиливающих загар.
• В день посещения солярия лучше не пользоваться духами и косметикой. Если без них не обошлось, то перед сеансом лучше их смыть, так как под воздействием УФ-лучей они становятся аллергенами.
• На поздних сроках загорать лучше в вертикальных соляриях, чтобы не ложиться на живот и спину.
• После загара обязательно нужно принять душ.
• При любом проявлении недомогания, в солярий лучше не идти.

На что с технической точки зрения нужно обращать внимание в солярии:

• Сразу нужно убедиться, что в кабинке имеется кнопка вызова и она исправна.
• В кабинке должна быть мощная система вентиляции.
• После каждого посетителя кабинка должна быть надлежащим образом продезинфицирована.
• В установке должно быть не меньше 28 УФ-ламп мощностью по 100 Вт, которые заменяются через каждые 700 часов работы.

Противопоказания

Противопоказания к процедурам солярия одинаковы для всех людей.

Искусственный загар не рекомендован белокожим людям, из-за риска сильных ожогов. Нельзя загорать при обострении имеющихся хронических заболеваний и при любых воспалительных процессах внутри организма и на поверхности кожи, а также при наличии пигментных пятен.

Запрещено загорать, если в организме были когда-либо или имеются раковые клетки. Стоит отказаться от процедуры при проблемах со щитовидной железой, сахарном диабете, гормональных сбоях, гипертонии, варикозе, мастопатии, заболеваниях мочеполовой и репродуктивной систем.

Поход в солярий также стоит отложить при повышенной температуре и если вам на это время назначили  прием повышающих чувствительность к УФ-лучам лекарственных препаратов:

• антибиотики;
• мочегонные препараты;
• лекарства, снижающие, давление и уровень сахара в крови.

Во время беременности к загару в солярии, не стоит относиться легкомысленно. Прежде, чем ходить на эти процедуры, посоветуйтесь с несколькими специалистами. Помните, что в этот девятимесячный срок, вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша!

Актуальное видео

Статьи по теме:

Можно ли беременным сидеть за компьютером

Какой сыр можно кушать беременным

Чем полезна хурма во время беременности

Можно ли беременным тыкву и тыквенный сок на поздних сроках

Киви для беременных: польза и вред на ранних сроках

Можно ли беременным летать на самолете

До какого срока можно ходить в бассейн

Почему беременным нельзя ходить на каблуках и оптимальная высота каблука

Можно ли ходить беременным в баню в 1, 2, 3 триместре

stanumamoy.com.ua

Солярий при беременности: так ли нужен бронзовый загар в интересном положении?

В погоне за модой, женщина всегда стремится выглядеть так, как очередная красотка с глянцевого журнала — стильно одетая, с белозубой улыбкой и золотистым загаром. Но как продолжать оставаться в тренде, если женщина ждёт ребёнка? Можно ли посещать солярий будущей маме, если до беременности женщина постоянно поддерживала ровный загар искусственным ультрафиолетом? Вопросов много. Давайте разбираться.

Принципы работы солярия

Давайте для начала разберёмся, что такое солярий и как он воздействует на кожу. Солярий — это то место, куда стремятся женщины, чтобы получить красивый, ровный, бронзовый загар.

Сейчас в это трудно поверить, но солярий (от лат. solarius — солнечный), куда мы сейчас спешим, создавался отнюдь не для придания коже модного цвета. Австралийский учёный Фредерик Вольф своё детище предназначал совершенно для иных целей — он использовал лампы с ультрафиолетовым излучением для лечения бронхита. Но и поныне солярием пытаются лечить угревую сыпь, псориаз, дерматит и грибковые заболевания.

Виктория Федорина

https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu

Солярий снабжён лампами, от которых зависит интенсивность и скорость загара. Различают вертикальный и горизонтальный солярии. И у той, и у другой модели есть как свои положительные, так и отрицательные стороны.

Таблица: сравнительная характеристика горизонтального и вертикального солярия

На сегодняшний день существуют и сверхмодные, дорогие модели, которые снабжены кондиционером, ароматерапией и стереосистемой.Солярий — это электрический прибор, который с помощью ультрафиолетовых ламп при недлительном воздействии на кожу способствует её загару

Как же в нашу жизнь ворвалась мода на загар? До 1920 года каноны красоты были совсем иные. Красоткой считалась женщина с белоснежной кожей, пышными формами и томным взглядом. По утверждению историков, впервые именно Коко Шанель ввела моду на загорелую кожу. Отдыхая на берегу Французкой Ривьеры, эта женщина-эпоха слишком долго прибывала на солнце, благодаря чему её кожа приобрела красивый шоколадный оттенок. Модницы того времени стали подражать молодому модельеру, поэтому к 1930 году загорелая кожа стала популярной тенденцией, которая не утратила свою актуальность по сей день.

А что такое загар? Это защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи. Некоторые специалисты считают, что беременным женщинам следует посещать солярий, так как польза от этого посещения огромна:

1. Под действием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который необходим для лучшего усвоения кальция и фтора.
2. Активируются защитные силы организма, которые помогают справиться с вирусами.
3. Справляется с дрожжеподобными грибками, которые вызывают кандидоз и молочницу.
4. Лечит депрессию, вырабатывает гормон счастья.
5. Активизирует процессы в организме, такие как кровообращение, обмен веществ, дыхание.
6. Справляется с кожными проблемами, такими как угревая сыпь, псориаз.
7. Подготавливает кожу к встрече с ультрафиолетом при активном солнце летом, тем самым предупреждает образование ожогов.
8. Является более безопасным, чем загар под солнцем.

Вред от загара при беременности

Но существуют и ярые противники загара при беременности. Основываются они на том, что действие искусственного ультрафиолета на организм будущей матери и плода до конца не изучены, так как серьёзные научные исследования на эту тему просто не проводились.

Во время беременности в несколько раз увеличивается вероятность появления пигментных пятен, которые часто проявляются после посещения солярия

При всех положительных свойствах, которые оказывает солярий на организм беременной женщины, существуют и отрицательные воздействия искусственного ультрафиолетового излучения. А именно:

1. Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, в связи с этим выделяется большого количества меланина. При влиянии на кожу ультрафиолета могут появиться пигментные пятна или кожа приобретёт фиолетовый оттенок.
2. Ультрафиолетовые лучи вызывают образование на коже свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток ДНК и стимулировать развитие раковых опухолей.
3. Из-за пересушивания кожи теряется её эластичность и упругость, вследствие чего кожа начинает быстрее стареть.
4. На ранних сроках беременности может возникнуть нарушение кровообращения в месте прикрепления плода и развиться аутоиммунные патологии.
5. Увеличивается выработка гормонов щитовидной железы, надпочечников и мужских гормонов, что может привести к угрозе прерывания беременности.
6. На поздних сроках беременности из-за перегрева в солярии у будущей мамы могут возникнуть отёки.
7. Перегрев также негативно сказывается и на ребёнке. Так как у младенцев ещё нет защитной терморегуляции, то долгий перегрев в утробе матери может спровоцировать нарушение развития мозга у ребёнка.

Солярий при планировании

Женщина, которая планирует свою беременность, должна подойти к этому шагу ответственно. Помимо оздоровления собственного организма, будущая мама должна внести в повседневную жизнь ряд ограничений: не питаться фастфудами, отказаться от вредных привычек и перестать часами «насиловать» свою кожу ультрафиолетом. Всё должно быть в меру.

Начать планировать зачатие ребёнка заранее, подготовиться к беременности — самый разумный и ответственный подход к предстоящему родительству

При планировании беременности, одним из важных составляющих успешного зачатия является эмоциональное состояние женщины. Медики английского Королевского общества доказали, что в момент овуляции в организме женщины вырабатывается большое количество серотонина, который отвечает за хорошее настроение, сексуальное желание и наступление оргазма. Это вещество вырабатывается под воздействием ультрафиолета, поэтому в осенне-зимний период, когда так не хватает солнышка, можно побаловать себя походом в солярий.

Но при планировании беременности заядлая посетительница салона для загара может столкнуться с такими проблемами:

1. Под действием УФ-лучей уровень фолиевой кислоты снижается, если это происходит незадолго до зачатия или в ранние сроки беременности, то возможен риск рождения ребёнка с дефектами развития нервной трубки, задержкой умственного и физического развития, врождёнными уродствами.
2. Если женщина принимает гормональные препараты, которые стимулируют зачатие, то от посещения солярия нужно отказаться, так как эти средства изменяют чувствительность к ультрафиолету.
3. Действие высоких температур является мощным фактором, провоцирующим рост эндометриоидных тканей, которые могут вызвать проблемы с зачатием. И если женщине был поставлен диагноз эндометриоз, то посещение солярия противопоказано.

Противопоказания

Но всё же как бы ни спорили медики о пользе и вреде солярия, есть женщины, которым посещение этого места категорически запрещено по медицинским показаниям:

• чувствительная кожа первого фототипа;
• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен;
• гипертония;
• заболевания, связанные со щитовидной железой;
• мастопатия;
• гинекологические заболевания;
• угроза прерывания беременности;
• повышение температуры тела;
• приём антибиотиков;
• онкоболезни;
• если на поверхности кожи или в суставах идёт воспалительный процесс.

Видео: мнение врача-онколога Евгения Черёмушкина о загаре в солярии

Я — не сторонница солярия. Конечно, как и большинство представительниц прекрасной половины человечества, пару раз я посещала салоны по загару. Скажу честно: удовольствие от этого посещения особо не испытывала. Но я знаю много женщин, которым бронзовая кожа очень даже по душе. Конечно, во время беременности мне и в голову не пришло бы посетить сие заведение. И если положить на одну чашу весов все положительные эффекты от посещения солярия, а на другую — отрицательные, то вред от ультрафиолетовых лучей перевесит. Я сторонница естественного загара, который приобретается при прогулках по городу или отдыхе на природе. При посещении салона вам обязательно расскажут обо всех положительных сторонах искусственного загара — для этого работникам платят зарплату. Но моё мнение следующее: если надо получить порцию витамина D или надоела депрессия — бегите на улицу. Подставляйте лицо солнышку, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь плаванием и фитнесом для беременных — это принесёт вам и вашему ребёнку большее наслаждение, чем созерцание своей потемневшей кожи. А если хочется гормона счастья — съешьте банан.

Правила посещения солярия для беременных

Прежде чем отправиться в солярий на любом сроке беременности, следует обсудить этот визит с врачом. Доктор исключит болезни, при которых нельзя облучаться УФ-лучами, определит ваш тип кожи и подберёт оптимальное время и интенсивность принятия загара. Далее вам следует подобрать безопасный салон, где вы будете загорать. Сделать это можно по нескольким критериям:

1. Узнать о наличии сертификата UV-излучения и на соотношение ультрафиолета, А и В. Это соотношение должно быть таким: 0,7% UV-B лучей для нежной кожи и до 2,4% UV-B для смуглой кожи.
2. Проверить работу экстренной кнопки вызова или кнопки медленной остановки аппарата, так как воздействие ультрафиолета на беременную женщину может быть непредсказуемо.
3. Удостовериться, что после каждого посетителя в кабинке солярия происходит дезинфекция.
4. Узнать у работников студии для загара сколько ламп содержит тот или иной солярий, который находится у них в зале. В идеале ламп должно быть не менее 28, мощностью 100 Вт каждая.
5. Спросить когда менялись лампы в последний раз, так как для безопасного загара они должны меняться через каждые 650 часов работы.

Также можно почитать отзывы на сайтах вашего города об этом центре, студии или салоне по загару.

Не стоит посещать солярии, которые размещены во влажных полуподвальных комнатах: они должны располагаться в сухих помещениях с продуманной вентиляцией. Следовательно, солярий при бассейне без специального помещения не стоит вашего внимания.

Виктория Федорина

https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu

Важно сделать процедуру максимальной комфортной и безопасной для себя и будущего ребёнка

После того как солярий выбран, необходимо подготовиться к процедуре загара. Расскажем как же загорать с пользой для здоровья:

1. Купить подходящий крем для загара. Выбирать его нужно особенно тщательно:
   1. Остановиться на креме с высокой степенью защиты с уровнем SPF 30–50.
   2. Сделать тест на аллергию: намазать небольшую горошину на внутреннюю часть руки и через 15–20 минут оценить результат. Если появилась сыпь и покраснение, то кремом пользоваться нельзя.
   3. Выбирать крем без сильного запаха и красителей.
   4. Покупать продукцию следует в специализированном магазине или аптеке.
2. Взять косынку, чтобы можно было прикрыть голову и полотенце — чтобы спрятать животик.
3. Надеть купальник, так как при беременности зоны, которые прикрыты, становятся особенно чувствительными.
4. Снять контактные линзы.
5. Принять душ и смыть косметику и духи.
6. Одеть защитные очки, чтобы уберечь сетчатку глаза от воздействия ультрафиолета. Лучше, если очки у вас будут собственные, этим вы защитите себя от инфицирования.
7. Не превышать положенного срока пребывания в кабинке солярия, для беременных женщин достаточно будет 5–10 минут.
8. Нанести на губы гигиеническую помаду или бальзам.
9. На поздних сроках беременности лучше выбрать вертикальный солярий, так как на животе лежать уже сложно. А если долго пребывать на спине, то вены и артерии, которые находятся позади матки пережимаются, нарушается кровообращение и женщина может впасть в предобморочное состоянии. Передавливание полой вены вызывает кислородное голодание и у малыша.
10. После сеанса попить воды, отдохнуть и увлажнить кожу кремом.
11. Посещать солярий можно 3–4 раза в месяц.
12. Отказаться от посещения, если чувствуете недомогание.

И сделав 10 процедур за курс, дайте отдохнуть коже пару месяцев.

Виктория Федорина

https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu

На нашем рынке услуг солярии пользуются огромной популярностью. Если женщина регулярно поддерживала бронзовый оттенок своей кожи с помощью солярия, то оказавшись в «интересном положении», стоит задуматься, а нужен ли вообще загар беременной женщине? Посоветуйтесь на этот счёт со своим лечащим врачом, оцените все плюсы и минусы ультрафиолетового облучения. Ведь быть беременной женщиной — это уже выглядеть превосходно. Наслаждайтесь своим отражением в зеркале.

Здравствуйте! Меня зовут Ветик. Люблю учиться, учиться и ещё раз учиться. А ещё творить и вытворять! В моей жизни были как взлёты, так и падения. Поэтому хочу поделиться своим жизненным опытом. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

budumamoi.com