Удивительные факты о грудном молоке
1. Молоко появляется не сразу после родов, а только спустя несколько дней. Выработка молозива начинается уже в середине беременности, однако гормоны, которые вырабатывает плацента, не позволяют ему превратиться в настоящее молоко. После выхода плаценты, спустя несколько суток, когда падает уровень прогестерона, начинается выработка молока.
2. Молозиво содержит меньше воды, что очень важно для незрелых почек новорожденного.
3. Первое питание только родившегося малыша менее жирное, чем настоящее молоко, но более калорийное. В течение первых сутки младенцу достаточно для поддержания жизни и здоровья нескольких капель молозива (2-3 грамма) за одно кормление
4. С 3-5 дня молозиво постепенно уходит, на смену ему начинается выработка переходного молока, и только на 10-15 день в груди появляется настоящее зрелое молоко.
5. Состав молока меняется по мере роста ребенка, отвечая запросам растущего организма.
6. Молоко, которое первым достается малышу, так называемое «переднее», содержит больше воды, «заднее» более жирное
7. Цвет и состав грудного молока может изменяться под воздействием некоторых продуктов, которые ест мама. Это позволяет ребенку в будущем более тонко различать вкус «взрослой» пищи
8. Меняется не только состав, но и количество молока с учетом потребностей малыша. Последние исследования показывают – ночные кормления крайне важны для увеличения лактации. Чем больше молока ребенок выпивает, тем больше го вырабатывается.
9. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике при температуре от 0 до +4 градусов до 6 дней. Можно грудное молоко заморозить и хранить в таком виде в морозилке несколько месяцев. При этом повторное замораживание не допустимо.
11. Защитные свойства грудного молока настроены на конкретного ребенка. В ответ на контакт мамы с малышом в ее кровь попадают его бактерии, в ответ вырабатываются нужные иммуноглобулины
12. В молоке содержится до 600 видов бактерий, выполняющих различные важные функции, в том числе — бифидобактерии
14. В молоке присутствует некий фактор, который тормозит его выработку, если молоко продолжительное время не удаляется из груди (при сосании малыша или сцеживании). Чем больше накапливается молока в груди, тем больше в нем ингибитора, тормозящего лактацию
15. Ученые, занимающиеся изучением целебных свойств женского молока, заявили: с молоком матери малыш получает стволовые клетки, которые затем преобразуются в клетки различных тканей – мозга, почек, печени и др.
16. После кесарева сечения молоко начинает вырабатываться несколько позже, а учитывая, что мама отходит от наркоза и принимает антибиотики, первое прикладывание малыша происходит не сразу, а только после того, как позволит врач
17. Грудное молоко настолько универсальный продукт, который подстраивается под конкретного малыша, что даже лишний вес, который малыш может набрать относительно усредненных норм развития, не считается проблемой и нормализуется после начала прикорма и увеличения активности малыша. 15. Белковый состав женского молока это в основном глобулин и альбумин, а казеина в нем на порядок меньше, чем, например, в коровьем молоке. Такой состав оптимален для человеческого детеныша, особенно первые 6 месяцев его жизни.
19. Защитные свойства молока постепенно снижаются по мере взросления малыша, уступая место собственному иммунитету детского организма. После 7 месяцев грудное вскармливание уж не может защитить малыша от многих инфекций. Тем не менее, поскольку полноценный иммунитет у ребенка формируется только к 2-летнему возрасту, материнское молоко помогает его формированию и поддерживает в этот период.
21. При повторной беременности во время грудного вскармливания состав грудного молока начинает меняться под влиянием изменений гормонального фона. Такие перемены могут не понравиться малышу
22. Молоко формируется из жидкостей организма. Поэтому питьевой режим очень важен и недостаток питья может заметно уменьшить его количество. Поэтому крайне важно пить в течение дня, желательно теплые напитки, и за 15-20 минут до кормления.
День грудного вскармливания. Чем материнское молоко полезно для ребенка
© Wavebreak Media / Фотобанк ЛориЛучшая еда для малышей – грудное молоко. Оно обеспечивает достаточным количеством энергии и практические всеми питательными веществами в первые шесть месяцев жизни.Единственными исключениями являются витамины D и K. Эти витамины необходимы для нормального роста и развития ребенка, но в грудном молоке их недостаточно. Грудное молоко также содержит большое количество веществ, которые защищают детей от ряда заболеваний.
Состав грудного молока довольно сложный. Еда и напитки, которые употребляет женщина во время кормления грудью, во многом определяют запах и вкус грудного молока. Вредные для ребенка вещества, содержащиеся в алкоголе, табаке, лекарствах, некоторых травах, и даже кофеин из кофе и чая попадают в грудное молоко, если их употребляла мать.
Состав грудного молока: от молозива до зрелого грудного молока
Грудное молоко можно разделить на три вида:
Молозиво – молоко, появляющееся в первые часы после родов. Молозиво содержит относительно большое количество веществ, защищающих ребенка от различных заболеваний. Кроме того, оно богато холестерином, альбумином, фосфолипидами, витаминами А, Е и К, натрием, цинком и селеном. Молозиво содержит относительно мало воды, лактозы и жира.
Переходное молоко – появляется с первых дней до двух недель после рождения.
Зрелое грудное молоко – приходит примерно через две недели после рождения.
При переходе от молозива к зрелому грудному молоку концентрация в нем веществ, обеспечивающих защиту ребенка, уменьшается. Но поскольку ребенок, становясь старше, выпивает больший объем, он все равно получает достаточное их количество.
Также во время грудного вскармливания состав грудного молока постепенно изменяется.
Различные вещества, содержащиеся в грудном молоке, снижают риск заболевания ребенка различными видами инфекций и способствуют развитию его иммунной системы. Это позволяет ребенку вырабатывать больше антител, что значительно повышает его устойчивость к инфекциям.
К таким веществам относятся:
-
лактоферрин – предотвращает размножение болезнетворных бактерий в кишечнике;
-
лизоцим – повреждает клеточную стенку патогенных бактерий и тем самым убивает их;
-
олигосахариды – предотвращают прикрепление бактерий к стенке кишечника;
-
sIgA (секреторный иммуноглобулин А) – защищает малыша от кишечных и респираторных заболеваний;
-
факторы системы комплемента – важны для неспецифической защиты от бактерий и других проникающих в организм возбудителей болезней;
-
факторы роста, нуклеотиды и полиамины – стимулируют рост и созревание желудочно-кишечного тракта.
Количество питательных веществ в грудном молоке лишь незначительно зависит от того, что ест мать. Если кормящая женщина не получает достаточное количество питательных веществ, то полноценность состава молока достигается за счет ресурсов организма и ее здоровья. Именно поэтому во время кормления грудью необходимо обращать особое внимание на питание.
грудное вскармливание_1.jpg
Когда появляется грудное молоко? Этапы и признаки
Если вы ожидаете рождения ребенка в ближайшее время или недавно родили, вам может быть интересно: «Когда приходит грудное молоко?» Чего вы, возможно, не знаете, так это того, что наши тела любят готовиться к рождению ребенка задолго до его рождения. Женщины начинают вырабатывать первое питание для ребенка в середине беременности и продолжают вырабатывать различные виды грудного молока в течение первых двух недель после родов. Продолжайте читать, чтобы узнать о типах грудного молока, которое вырабатывает мать, и о том, сколько времени требуется, чтобы молоко появилось, а также о том, что делать, если грудное молоко задерживается.
В этой статье:
Когда появляется грудное молоко во время беременности?
Когда прибывает грудное молоко после родов
Признаки притока молока
Почему молоко может задерживаться
Что делать, если молоко задерживается
Когда прибывает грудное молоко во время беременности?
Если вы беременны, возможно, у вас рано вырабатывается грудное молоко, и вы даже не подозреваете об этом! Выработка молока обычно начинается примерно в середине беременности, где-то между 16 и 22 неделями. На этом этапе ваш организм вырабатывает так называемое молозиво — желтоватое молоко, богатое калориями и антителами, борющимися с болезнями, — которое будет служить первой пищей ребенка после рождения. рождение. Некоторые будущие мамы могут даже заметить слабые желтые или оранжевые пятна на бюстгальтере во втором или третьем триместре, что является признаком того, что их соски выделяют молозиво. (Если они никогда не протекают, это тоже хорошо.)
Когда появляется грудное молоко после родов?
С момента рождения ребенка ваше тело подготовлено и готово к выработке молозива. Это верно независимо от того, родили ли вы вагинально или с помощью кесарева сечения. «Это гормональный процесс, а это означает, что грудное молоко будет поступать независимо от того, кормил ли ребенок когда-либо грудью или сцеживала ли мама молоко в первые несколько дней», — говорит Кэрри Бруно, RN, IBCLC, консультант по грудному вскармливанию и основатель The Mama Coach.
По мере того, как ребенок привыкает к кормлению и его потребности развиваются, ваше тело начинает циклически проходить через три стадии грудного молока: молозиво, переходное молоко и, наконец, зрелое грудное молоко. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о каждом типе молока и о том, сколько времени требуется, чтобы молоко появилось.
Молозиво
Поскольку ваше тело начинает вырабатывать молозиво во время беременности, этот первый тип грудного молока уже появился к моменту рождения ребенка. Ваш новорожденный получит всего несколько капель молозива при каждом первом кормлении, но это даст ему много питательных веществ. Недостаток в количестве компенсируется качеством, что совершенно логично, учитывая, что «когда дети рождаются, их желудки маленькие, как мрамор!» — объясняет Бруно. «Это делает молозиво идеальным первым молоком». Молозиво также работает как слабительное, помогая ребенку выйти из своего первого стула, известного как меконий, и помогает подготовить кишечник ребенка к поступлению зрелого грудного молока.
Переходное молоко
Переходное молоко обычно появляется через два-пять дней после рождения. Этот период обычно называют «приходом молока» — по мере того, как ваше тело увеличивает выработку грудного молока, чтобы наполнить расширяющийся живот ребенка, ваша грудь начинает ощущаться наполненной.
Переходное молоко будет выглядеть жиже и белее, чем молозиво, по словам Шерри Росс, доктора медицинских наук, эксперта по женскому здоровью и автора книги She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health . Он дает ребенку больше энергии, добавляет Бруно, так как в нем больше жиров и углеводов. Переходное молоко может храниться от 10 до 14 дней после рождения.
Зрелое грудное молоко
К концу второй недели мамы могут ожидать поступления зрелого грудного молока. Зрелое грудное молоко — это молоко, которое ребенок будет пить до тех пор, пока мама и ребенок не захотят отлучиться от груди. «Состав грудного молока меняется на протяжении всего периода грудного вскармливания, чтобы точно соответствовать потребностям ребенка», — говорит Бруно. «Грудное молоко содержит два типа белков: сыворотку и казеин. Со временем это соотношение казеина и сыворотки меняется. Сыворотка богата иммуноглобулинами и легче усваивается, тогда как казеин помогает ребенку чувствовать себя сытым дольше. В начале с молозивом отношение сыворотки к казеину равно 9.0:10, а через месяц уже 60:40. Если мама кормит грудью больше года, это ближе к 50:50».
Признаки того, что у вас прибывает молоко
Итак, теперь вы чувствуете, когда приходит грудное молоко, но как оно ощущается, когда приходит ваше молоко? Вот несколько общих признаков того, что у вас есть молоко:
Ваша грудь наполняется кровью
По словам Бруно, наиболее распространенным признаком является чувство полноты и нагрубания. «Груди физически наполняются молоком, которое может ощущаться тяжелым и болезненным. Грудь может быть твердой на ощупь, теплой и с покалыванием», — говорит она. «Мама также может заметить, что ее грудь подтекает между кормлениями».
Нагрубание во время притока молока может быть болезненным. К счастью, есть способы уменьшить дискомфорт:
Часто кормить грудью. Одна из лучших вещей, которую мамы могут сделать, чтобы помочь с нагрубанием груди, — это придерживаться регулярного графика кормления или сцеживания, говорит Бруно, так как это поможет опорожнить грудь и избежать закупорки молочных протоков. Вы даже можете массировать грудь во время кормления
Экспресс вручную. «Если мамам трудно сосать ребенка из-за нагрубания (иногда грудь кажется настолько наполненной, что сосок сплющивается), может быть полезно сцеживать грудь вручную в течение нескольких минут, чтобы смягчить грудь, что поможет ребенку защелки легче, — объясняет она.
Приложить лед. «Если мама все еще болит после кормления, прикладывание льда на несколько минут после кормления может принести некоторое облегчение», — говорит Бруно.
Применение тепла. Росс также рекомендует использовать теплый компресс или принимать теплый душ между кормлениями.
Ребенок начинает сглатывать
Еще один контрольный признак, на который следует обратить внимание, когда приходит молоко? Ребенок начнет делать более длинные глотки. «Схема кормления ребенка изменится, — объясняет Бруно. «Мама начнет замечать, что ребенок дольше остается у груди, и сможет слышать слышимые глотки молока».
Мамы также могут видеть, как молоко капает из уголка рта ребенка. На самом деле, после первых нескольких кормлений быстротекущим молоком ребенок может выглядеть так же, как вы после ужина в День Благодарения — сытым и сонным, выражение, которое мамы с юмором называют «выпитым молоком».
Почему молоко может быть задержано с поступлением
Существует несколько причин задержки поступления молока, и они могут быть связаны с вашей медицинской историей, опытом родов или чем-то совершенно другим, например, тем, что вы впервые стали мамой. По словам Бруно и Росс, некоторые возможные причины включают в себя:
- Роды после кесарева сечения
- Травматические роды
- Чрезмерная кровопотеря во время родов
- Послеродовое кровотечение
- Преждевременные роды
- Ожирение у матери
- Диабет
- Аномалии щитовидной железы
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- Значительное напряжение
- Если у мамы инфекция с лихорадкой
- Оставшаяся ткань плаценты
- Если ребенок не может правильно взять грудь
- Предыдущие операции на груди (уменьшение или увеличение)
Что делать, если молоко задерживается
Вы знаете, когда обычно прибывает грудное молоко, и на что следует обращать внимание, но что произойдет, если молоко просто не придет? Вот несколько советов, как добиться притока грудного молока, если оно немного отстает от графика.
Поговорите со специалистом
В первую очередь Бруно рекомендует обратиться к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы убедиться в отсутствии медицинских причин для задержки. Вместе вы можете составить план, как помочь притоку молока. «Иногда, пока мамы ждут, когда прибудет молоко, возникает необходимость в докорме», — добавляет она. «Это следует решать вместе с вашим лечащим врачом, так как они могут помочь маме решить, нужно ли это их ребенку и в какой степени, и помогут составить план, чтобы ребенок был исключительно на грудном вскармливании, если мама так решит».
Круглосуточная стимуляция груди
Чтобы ускорить приток молока, Бруно рекомендует стимулировать грудь каждые три часа, круглосуточно (даже посреди ночи), либо кормлением грудью, либо ручным сцеживанием и перекачка, чтобы помочь создать запас. «Исследования показывают, что если мама часто кормит ребенка или сцеживает и сцеживает молоко руками, это действительно увеличивает выработку молока у женщины», — говорит она. «Все мамы разные. То, что это задерживается, не означает, что этого не будет».
Чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно молока, прислушивайтесь к сильным сосаниям и глотаниям во время кормления и ищите соответствующее количество мокрых и грязных подгузников.
Оставайтесь позитивными и старайтесь изо всех сил
Прежде всего, Бруно и Росс призывают мам оставаться позитивными. «Грудное вскармливание чрезвычайно сложно, и каждая женщина переживает его по-своему», — говорит Росс. «Будьте терпеливы, используйте свои ресурсы и знайте, что со временем все станет лучше. Это полностью стоит усилий для вас и вашего ребенка».
Бруно добавляет, что грудное вскармливание «может быть похоже на американские горки, на которых трудно ориентироваться после того, как вы только что пробежали марафон рождения!» Чтобы уменьшить тревогу по поводу потенциальных проблем, она рекомендует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию даже до родов . «Таким образом, план готов», — говорит она. «И если вы молодая мама и чувствуете, что боретесь с грудным вскармливанием, я бы посоветовал вам найти поддержку. Есть решения того, через что вы проходите, и вам не нужно делать это в одиночку».
Об экспертах:
Кэрри Бруно, RN, IBCLC, окончила школу медсестер Университета Макьюэна в Альберте, Канада, в 2005 году. Она работала медсестрой в родах в течение 10 лет, прежде чем основать собственную компанию The Mama. Coach в 2015 году. За последние шесть лет команда Mama Coach выросла до команды из более чем 40 дипломированных медсестер, которые проводят дородовое обучение, поддержку новорожденных, консультируют по грудному вскармливанию, консультируют по сну и помогают при аллергии.
Шерри А. Росс, доктор медицинских наук, FACOG, акушер-гинеколог с более чем 25-летним опытом работы и в настоящее время практикует в больнице Провиденс Св. Иоанна в Санта-Монике, Калифорния. Она также является автором She-ology: Полное руководство по интимному здоровью женщин. Период .
Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.
У меня только что родился ребенок. Когда придет мое молоко?
Главная / Сообщество / Пресс-релизы / Материнство / Я только что родила ребенка — когда придет мое молоко?
Опубликовано
Выработка молока обычно начинается примерно в середине беременности. У большего числа матерей будет поступать молоко — это означает, что его количество увеличится и начнется переход от молозива к зрелому молоку — между двумя и пятью днями.
МолозивоЕсть ли молоко при рождении? Абсолютно! Молозиво, которое представляет собой концентрированное молоко раннего возраста, богатое важными питательными веществами и антителами для борьбы с болезнями, вырабатывается примерно с 16-22 недель беременности. Многие матери не знают, что он там есть, так как он может вообще не протекать. Это обеспечивает все, что нужно вашему ребенку в первые дни после рождения — желудок вашего ребенка очень мал, поэтому количество молозива, вырабатываемого в это время, идеально подходит для его потребностей, даже если оно кажется не таким уж большим на раннем этапе.
Среднее потребление молозива здоровым ребенком увеличивается с 2-10 мл за одно кормление в первые 24 часа до 30-60 мл за одно кормление к концу третьего дня.
Когда увеличится молоко?Производство молока обычно начинает увеличиваться через 30–40 часов после рождения плаценты. На самом деле может потребоваться немного больше времени, чтобы заметить изменения в выработке молока. Молоко «приходит» обычно относится к тому, когда вы замечаете повышенную наполненность груди или другие признаки, так как выработка молока действительно начинается! Эта полнота возникает обычно через два-три дня после родов, но у 25% матерей она занимает больше трех дней.
Признаки поступления молока:
- Полнота груди, отек, тяжесть, жар, нагрубание или покалывание
- Вытекающее молоко
- Изменения в характере кормления вашего ребенка или его поведение у груди
- Постепенные изменения внешнего вида — от более густого золотистого молозива к более жидкому белому зрелому молоку
Важно помнить, что многие женщины ощущают приход молока как постепенное изменение, а не что-то внезапное и очень заметное. Исследования также показали, что время поступления молока полностью контролируется гормонами. Это означает, что вашему ребенку вовсе не обязательно сосать грудь, чтобы у вас появилось молоко. Контакт кожа к коже связан с увеличением выработки молока.
Факторы риска, связанные с задержкой начала лактацииЕсли объем материнского молока не увеличивается в течение трех дней после рождения, это называется задержкой начала лактации или DOL. У первородящих матерей, как правило, молоко приходит примерно на день позже, чем у матерей с более чем одним ребенком.
Факторы родов и родов, на которые может повлиять DOL:
- Обезболивающие во время родов — независимо от метода родоразрешения
- Большое количество жидкости внутривенно во время родов
- Стрессовые, изматывающие или травматические вагинальные роды
- Кесарево сечение
- Долгий период потуг во время родов (более одного часа)
- Кровопотеря (более 500 мл/1 пинта)
- Задержка плаценты или что-либо, влияющее на функцию плаценты
Если молоко не приходит на четвертый день после родов, вот несколько вещей, которые вы можете попробовать и/или остерегаться.
Оптимизируйте управление грудным вскармливанием, чтобы обеспечить частое и тщательное опорожнение груди. Контакт кожа к коже с ребенком также может способствовать выработке молока.
Обязательно следите за весом вашего ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока.