Ребенок много спит при болезни
Подобный вопрос имеет под собой историческую базу. Десятилетия или даже столетия назад высокая температура у ребенка могла приводить к трагическим последствиям, в том числе и во сне, когда родители не контролируют ситуацию, не могут отследить состояние малыша.
Чаще всего летальные исходы могли происходить вследствие активно развивающегося инфекционного процесса при отсутствий знаний родителей об этом процессе и вместе с тем отсутствия методов лечения.
В наше время ситуация совершенно иная. Родители могут самостоятельно точно измерить температуру и разобраться, что вызвало повышение температуры, проконсультировавшись с врачом.
ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА У РЕБЕНКА
В первую очередь, очень важно установить причину повышения температуры, так как это определяет стратегию дальнейших действий родителей.
Повышение температуры может быть вызвана как инфекционным заболеванием, либо стать следствием отравления, перегрева, психосоматики.
Порядок действий в этих ситуациях обязательно должен определить врач! Самое важное — не заниматься самолечением. Важно наблюдать за малышом и за возможными последствиями высокой температуры – остановкой дыхания, высыпаниями, рвотой. Все это поможет специалисту поставить верный диагноз и подобрать оптимальное лечение.
Сама по себе температура до 38 – 38,5 градусов по мнению многих педиатров не требует «сбивания». Как считают врачи, такая температура у ребенка является естественной защитой организма. Здесь мы не имеем в виду случаи острой инфекции, отравления, требующие срочного медицинского вмешательства. Также не имеются в виду новорожденные, у которых был риск внутриутробных инфекций и акушерских вмешательств. Повторим, очень важно в первую очередь определить с врачом причину повышения температуры!
При температуре 38 и даже 39 ребенку рекомендуется обильное питье и отдых, поэтому сон не только не «вреден», но и необходим для восстановления организмом сил.
Каждый ребенок индивидуален, и если один малыш достаточно легко переносить повышение температуры, то другой может быть вялым и апатичным, больше хотеть спать.
Знание особенностей нервной системы, темперамента, выносливости организма своего ребенка поможет родителям более чутко реагировать на его состояние и его потребности.
Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет
Подробнее
ОЧЕНЬ ВАЖНО УДЕЛИТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ УСЛОВИЯМ СНА РЕБЕНКА, У КОТОРОГО ТЕМПЕРАТУРА 38-39:
- Проветренная комната (комнату нужно проветривать регулярно, а пока ребенок спит, открывать окна в других комнатах, и дверь в комнату малыша, чтобы воздух в его комнате циркулировал)
- Обеспечить в комнате оптимальную температуру, чтобы не допускать перегрева (максимум 20-22 градуса, лучше – ниже, около 18-20) и достаточный уровень увлажнения (не менее 50%)
- Не укутывать малыша в теплую пижаму, использовать только белье из дышащих материалов, не накрывать спящего малыша теплым одеялом.
- Ночью, если ребенок не просыпается сам, нужно периодически проверять его спящего и, при необходимости, давать попить, кормить (если речь о грудном вскармливании), проверять, не вспотел ли он, а если это произошло, можно поменять ему одежду, чтобы он не замерз в мокром белье и мог спать спокойно.
Специально, без необходимости будить спящего малыша не нужно! Необходимость это: покормить, если давно не ел и очень долго не пил, вспотел, у него выраженное изменение состояния, пока он спал.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ, КОТОРЫЕ ПЕРЕЖИВАЮТ О ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ МАЛЫША:
- Если малыш готов играть, не ограничивайте его специально и не заставляйте лежать, но следите за тем, чтобы игры не были чрезмерно активными, и чтобы при этом, он не перегрелся и не переохладился.
- Внимательно смотрите за признаками усталости, малыш может уставать намного быстрее обычного, поэтому не привязывайтесь к режиму и укладывайте ребенка тогда, когда он хочет спать.
Проанализируйте ситуацию, вспомните, как прошел день, что малыш ел и прочую информацию, чтобы сообщить ее врачу.
ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ТОГДА, КОГДА У МАЛЫША ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА :
- Не разобравшись с причиной, сразу сбивать температуру и тем более давать антибиотик.
- Растирать малыша спиртом /водкой / уксусом, потому что он всасывается в кровь.
- Использовать вентиляторы! Холодный воздух может спровоцировать спазм сосудов кожи.
- Лишать малыша сна
Главное – спокойствие родителей, наблюдение за состоянием малыша и создание ему комфортных условий, чтобы преодолеть сложный период!
РасстройстваСна СонПоВозрастам УсловияСна КачествоСна
ЧастыеПробуждения
Что делать, если у ребенка высокая температура?
Высокая температура у ребенка заставляет родителей обратить особое внимание на его здоровье. При этом повышение температуры на 1-2 десятые градуса не является симптомом болезни. Давайте разбираться, что нужно делать при температуре, и когда волноваться не стоит.
Причины повышения температуры у детей
Инфекционное заболевание – классическая причина повышения температуры. ОРВИ, грипп, простуда у малышей до года могут протекать довольно сложно, вызывая температуру до 40 градусов. Сбивать такую температуру в домашних условиях часто не получается, а ждать опасно для жизни ребенка. Поэтому существует правило обязательной госпитализации детей до года при стойкой гипертермии.
Температура из-за роста зубов может подниматься до 39-40°С, и нередко сопровождается ринитом и воспаленными деснами. Ребенок отказывается от твердой пищи и непрерывно требует грудь, тянет в рот пальцы.
Дети до 6 лет часто болеют респираторными инфекциями без существенного повышения температуры. Банальный ринит может протекать при 37 °С, не сказываясь на общем состоянии ребенка. Эта его особенность способствует постоянной циркуляции респираторных вирусов в детских коллективах, так как они продолжают общаться между собой и во время болезни.
Резкое повышение температуры – скорее всего, симптом бактериальной или вирусной инфекции, гриппа. Бактериальная флора может разбушеваться при простуде, или после вялотекущей респираторной вирусной инфекции, когда сопротивляемость организма резко падает.
Высокая температура у ребенка без признаков респираторной инфекции – это всегда тревожный симптом, и он часто позволяет вовремя распознать опасное состояние. В этом случае требуется обследование для выявления причины.
Что делать при высокой температуре у ребенка?
Сбивать или не сбивать температуру у ребенка? Считается что до 38 градусов температуру сбивать не нужно, а при 38,5 °С – уже пора. На самом деле, нужно следить не столько за цифрами, сколько за динамикой и за самочувствием ребенка. Если десять минут назад температура была 37,5 градусов, а сейчас уже 38 – ждать повышения не нужно: необходимо дать жаропонижающее. Часто после того, как гипертермия достигнет 39 °С, парацетамол и ибупрофен уже не действуют, так как нарушен осмотический механизм всасывания в желудке и кишечнике. То же самое относится и к самочувствию – если ребенок хорошо себя чувствует при сравнительно высокой температуре, то можно не сбивать ее незамедлительно, и наоборот, если уже при незначительном повышении температуры ребенку плохо – не мучайте его, дайте обезболивающее.
Резкое повышение температуры у детей чаще всего происходит ночью, поэтому перед отходом ко сну нужно проконтролировать состояние ребенка, и если градусник показывает уже критические отметки, постарайтесь снизить температуру на 0,5-1 градус. В острый период заболевания контролируйте показатели градусника еще один раз ночью.
Физические методы снижения температуры – обтирание влажным полотенцем, водные компрессы на лоб, в пах и подмышки – помогают снизить суточную дозу жаропонижающих препаратов, и не допустить резких скачков температуры.
Что происходит с температурой тела, активностью мозга и дыханием
Авторы: Редакторы WebMD
Возможно, вы отдыхаете, когда спите, но многое происходит за кулисами. То, что происходит, зависит от того, в какой части сна вы находитесь — быстрое движение глаз (быстрый сон) или медленный сон — и даже в какой стадии медленного сна вы находитесь. и немного ниже днем, то же самое и ночью, хотя во время сна она может быть на 1-2 градуса ниже, чем днем. Температура тела начинает падать по мере приближения времени сна, прокладывая путь к хорошему ночному сну. Ваше тело также имеет тенденцию терять тепло, что помогает вам заснуть и заснуть. Это одна из причин, по которой эксперты говорят, что вам не следует заниматься спортом перед сном: упражнения согревают вас. Мы лучше спим, когда нам прохладно. Ближе к утру температура начинает повышаться, подготавливая тело к бодрствованию.
В течение дня ваше дыхание сильно меняется. Все зависит от того, что вы делаете и чувствуете. Во время медленного сна (около 80% времени сна взрослого человека) вы дышите медленно и регулярно. Но во время быстрого сна частота дыхания снова увеличивается. Это время, когда мы обычно мечтаем. Дыхание также становится более поверхностным и менее регулярным во время этой фазы сна. Некоторые из них могут быть связаны с расслаблением мышц горла. Это также может быть связано с меньшим движением грудной клетки во время быстрого сна. Всякий раз, когда вы спите, ваш уровень кислорода ниже, а уровень углекислого газа выше, потому что ваш уровень дыхания немного снижается.
Большинство людей не сильно кашляют во время сна, особенно во время быстрого сна. Сон отключает ваш кашлевой рефлекс. Если вы кашляете во сне, скорее всего, вы плохо отдыхаете. Это также может быть признаком нарушения сна. Хронический кашель может быть симптомом обструктивного апноэ во сне. Это когда мышцы горла расслабляются и на короткое время блокируют дыхательные пути. Если вы думаете, что у вас есть это, обратитесь к врачу. Они могут предложить лечение, чтобы помочь.
Точно так же, как и при дыхании, частота сердечных сокращений и артериальное давление во время сна различны. И они меняются в зависимости от того, в какой фазе сна вы находитесь. Частота сердечных сокращений и артериальное давление снижаются и становятся более стабильными во время медленного сна. Во время быстрого сна они усиливаются и становятся более разнообразными, похожими на дневные паттерны. Изменения кровотока во время этого периода сна также могут вызывать сексуальные реакции (эрекцию у мужчин и набухание клитора у женщин). По мере приближения рассвета частота сердечных сокращений и артериальное давление снова увеличиваются. Вероятность сердечного приступа в это время выше.
По сути, это время сна для нервных клеток в вашем мозгу, когда вы погружаетесь в медленный сон. Они посылают несколько сообщений, но ничего особенного. Но, как и многие другие функции организма, активность мозга во время быстрого сна повышается, иногда даже больше, чем в течение дня. Приток крови к мозгу и метаболизм в вашем мозгу также увеличиваются во время быстрого сна.
Во время сна мозг ограничивает физические движения. Это мешает вам действовать в соответствии со своими мечтами. Размахивать руками и ногами во время сна может быть опасно.
Ваш мозг также использует циклы сна для закрепления воспоминаний. Так что не спать всю ночь, чтобы зубрить перед тестом, может быть контрпродуктивно.
Ваше тело занято восстановлением клеток и завершением пищеварения.
Во время хорошего ночного отдыха вы можете не встать, чтобы пойти в туалет. Это потому, что ваши почки выделяют меньше мочи, пока вы спите.
Повышение выработки гормона роста. Ваше тело вырабатывает больше гормонов щитовидной железы. Уровень кортизола, который иногда называют «гормоном стресса», снижается, когда вы впервые засыпаете, а затем снова повышается прямо перед тем, как проснуться. Уровни мелатонина, одного из основных химических веществ, участвующих в цикле сна и бодрствования, действуют как раз наоборот: они повышаются, вызывая сонливость, когда солнце садится, и снижаются при дневном свете.
Лучшие предложения
Температура тела | HealthLink BC
Обзор теста
Температура тела — это показатель того, насколько хорошо ваше тело может выделять тепло и избавляться от него. Тело очень хорошо поддерживает свою температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.
- Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в вашей коже расширяются и переносят избыточное тепло на поверхность кожи. Вы можете начать потеть. Испаряясь, пот помогает охладить тело.
- Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы дрожат таким образом, это помогает производить больше тепла.
Температуру тела можно измерить во многих местах на теле. Наиболее распространенными являются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Температуру также можно измерить на лбу.
Термометры показывают температуру тела либо в градусах Цельсия (°C), либо в градусах Фаренгейта (°F). Стандартом в Канаде и большинстве других стран являются градусы Цельсия. В Соединенных Штатах температуру часто измеряют в градусах по Фаренгейту.
Зачем это делается
Температура тела измеряется по:
- Проверка на лихорадку.
- Проверьте наличие очень низкой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию холода.
- Проверка на очень высокую температуру тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
- Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
- Помогите женщине спланировать беременность, узнав, есть ли у нее овуляция.
Как подготовиться
Когда вы поправитесь, несколько раз измерьте температуру. Это поможет вам узнать, что является нормальным для вас. Проверяйте температуру утром и вечером. Температура тела может варьироваться на целых 0,6°C (1°F) в течение дня.
Прежде чем измерять температуру:
- Подождите не менее 20–30 минут после того, как вы покурили, поели или выпили горячую или холодную жидкость.
- Подождите не менее часа после тяжелой тренировки или горячей ванны.
Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местное отделение здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
Как это делается
Пероральное (пероральное) измерение температуры
Пероральное (пероральное) измерение температуры является наиболее распространенным методом измерения температуры. Этот метод можно использовать для детей старше 5 лет. Чтобы получить точные показания, человек должен дышать через нос. Если они не могут, используйте прямую кишку, ухо или подмышку для измерения температуры.
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.
- Поместите термометр под язык, чуть сбоку от центра.
Попросите человека плотно сомкнуть губы вокруг него.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время.
Засеките время с помощью часов или часов. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после окончания измерения.
- Снимите термометр и прочтите показания.
- Очистите термометр.
Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.
Ректальная температура
Это самый точный способ измерения температуры тела. Рекомендуется для младенцев, маленьких детей и людей, которые не могут безопасно держать термометр во рту. Используйте ректальный термометр, только если вам это удобно. Он также используется, когда очень важно получить наиболее точные показания. Не используйте термометр для измерения оральной температуры после того, как он использовался для измерения ректальной температуры.
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.
- Нанесите смазку или вазелин, например, вазелин, на колбу термометра.
Это облегчит вставку.
- С младенцем или маленьким ребенком положите его животом к себе на колени или на удобную поверхность. Если ребенок не может безопасно лежать на животе, положите его на спину.
Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не двигался слишком много.
- Вставьте термометр.
- Одной рукой раздвиньте ягодицы ребенка. Другой рукой осторожно введите конец термометра с грушей в задний проход.
- Продвиньте его примерно на 1,25 см (0,5 дюйма) до 2,5 см (1 дюйм). Не заставляйте его в прямую кишку.
- Держите термометр двумя пальцами близко к анусу (не ближе к концу термометра).
- Одной рукой раздвиньте ягодицы ребенка. Другой рукой осторожно введите конец термометра с грушей в задний проход.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время.
Засеките время с помощью часов или часов. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после окончания измерения.
- Снимите термометр и прочтите показания.
- Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.
Температура в подмышечной впадине
Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение оральной или ректальной температуры.
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.
- Поместите термометр под мышку так, чтобы груша находилась в центре подмышечной впадины.
- Прижмите руку к телу и оставьте термометр на месте на необходимое время.
Засеките время с помощью часов или часов.
- Снимите термометр и прочтите показания.
- Очистите цифровой термометр прохладной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.
Ушная температура
Этот метод рекомендуется для детей старше 2 лет. Перед использованием ушные термометры могут нуждаться в очистке.
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкцию по использованию термометра вашего типа.
- Убедитесь, что датчик чист и на нем нет мусора.
В случае загрязнения аккуратно протрите чистой тканью. Не помещайте термометр под воду.
- Чтобы сохранить датчик в чистоте, используйте одноразовый чехол для датчика.
Используйте новый чехол каждый раз при измерении ушной температуры.
- Включите термометр и осторожно оттяните мочку уха назад.
- Это поможет вам разместить датчик в слуховом проходе.
- Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и осторожно надавите внутрь по направлению к барабанной перепонке.
Не вставляйте его силой.
- Нажмите кнопку «вкл.», чтобы отобразить показания температуры.
- Снимите термометр и выбросьте использованную крышку зонда.
Температура височной артерии
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.
- Снимите колпачок с чашеобразной части термометра, если он имеет колпачок.
- Включите термометр.
- Поместите чашку термометра на кожу в центре лба.
Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей ничего нет.
- Нажмите кнопку для выполнения измерения.
- Сдвиньте термометр через лоб в одну сторону (не вверх и не вниз).
- Прислушайтесь к звуку.
Большинство этих термометров издают звуковой сигнал или другой звук, когда они готовы к считыванию.
- Снимите градусник со лба и измерьте температуру.
Температура лба
Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.
- Плотно прижмите всю пластиковую полоску к сухому лбу.
- Удерживайте полоску на месте в течение необходимого времени.
Засеките время с помощью часов или часов.
- Считайте температуру перед снятием термометра.
- Очистите термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.
Как это ощущается
Измерение температуры во рту вызывает лишь легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и удерживать его на месте губами.
Измерение ректальной температуры может вызвать небольшой дискомфорт, но это не должно быть болезненно.
Измерение ушной температуры практически не вызывает дискомфорта. Зонд вставляется не очень глубоко в ухо и дает показания всего за несколько секунд.
Измерение температуры височной артерии, лба или подмышек не вызывает дискомфорта.
Риски
Вероятность возникновения проблемы из-за этого теста очень мала.
При измерении ректальной температуры не вводите термометр более чем на 1,25 см (0,5 дюйма) до 2,5 см (1 дюйм). Проталкивание дальше может быть болезненным и может повредить прямую кишку.
Результаты
Если вы сообщаете своему врачу о измерении температуры, обязательно укажите, где она была измерена: на лбу или во рту, прямой кишке, подмышке или ухе.
Обычный: | Средняя нормальная температура составляет 37°C (98,6°F). Но это может быть ненормально для вас. Ваша температура также меняется в течение дня. Обычно она минимальна ранним утром. Ранним вечером она может подняться на 0,6°C (1°F). Ваша температура также может повыситься на 0,6°C (1°F) или более, если вы тренируетесь в жаркий день. Температура тела женщины часто изменяется на 0,6°C (1°F) или более в течение менструального цикла. Он достигает своего пика во время овуляции. |
|---|---|
Ненормальный: | Ушная или ректальная температура
Младенцы в возрасте до 3 месяцев с ректальной температурой 38°C (100,4°F) или выше должны пройти обследование |
Температура полости рта или подмышек
| |
Ректальная или ушная температура менее 36,1°C (97°F) является низкой температурой тела (гипотермией).  |