Нормы прибавки в весе у грудничков: Вес ребенка в первый год жизни по месяцам

Содержание

Нормы прибавки веса у недоношенных детей в таблице

Норма прибавки веса у недоношенных детей — это важный показатель, по которому отслеживают развитие малыша. В зависимости от того, как быстро и в каком количестве ребенок прибавляет, можно судить о возможных проблемах, о том, какой дополнительный уход может ему потребоваться.

Недоношенным ребятишкам нужно особое внимание: важно следить за питанием малышей, за тем, как они набирают массу. Из-за незрелости желудочно-кишечного тракта, низкой активности ферментов, отсутствия сосательного или глотательного рефлекса, неприятия пищи желудком, у таких малышей могут быть многочисленные трудности с кормлением. Такой показатель, как прибавка в весе у недоношенных новорожденных, помогает понять, насколько правильно организовано питание малыша, и не требуется ли коррекция частоты и качества кормления.

Какие бывают степени недоношенности

Недоношенными называют деток, которые родились раньше 37 недели беременности, с массой тела меньше 2,5 кг. В зависимости от того, на какой неделе беременности ребеночек появился на свет и от его массы, выделяют 4 степени недоношенности:

I степень недоношенности — детки, родившиеся на 35 — 37 неделе с весом в 2—2,5 кг;
II степень недоношенности — детки, родившиеся на 32 — 34 неделе с весом в 1,5—2 кг;
III степень недоношенности — ребятишки, родившиеся на 29 —31 неделе с весом в 1 — 1,5 кг, третья степень недоношенности считается глубокой;
IV степень недоношенности — ребятишки, рожденные до 29 недели с весом меньше килограмма, такая степень недоношенности считается экстремальной.

Особенности развития

В развитии недоношенных малышей есть свои особенности. Это проявляется и во внешнем виде, и в незрелости развития органов и систем. Чем отличается развитие недоношенного малыша:

Особым типом работы нервной системы, она функционирует иначе, чем у обычных новорожденных. Нервная система ребенка не успела пройти все этапы развития, что сказывается на нарушении терморегуляции, снижении тонуса. Таким малышам нужно еще больше внимания, особенно от мамы. Малыша окружают заботой, лаской, комфортом.
Малыши позже своих сверстников осваивают поведенческие навыки.
Если вес ребеночка меньше полутора килограммов, для нормального развития ему нужно находиться в кувезе. Это своеобразный инкубатор, где создают и поддерживают оптимальный для малыша искусственный микроклимат (температуру, влажность, содержание кислорода). Если у малыша масса достаточно большая, ему уже не нужен кувез, но комната, в которой находится малыш, должна быть теплой и достаточно влажной.

Развитие недоношенных деток по месяцам

В первые месяцы после рождения, доктора выделяют три основных этапа, различающиеся между собой по набору ребенком веса и потребности в питании.

Первый этап – ребенок теряет вес. Это происходит и у доношенных и у недоношенных деток. Но у недоношенных малышей потеря веса больше ( в норме детки теряют 5-6% веса, а недоношенные от 10 до 15%). Объем питания в этот период минимален, но должен быть качественным, чтобы обеспечить организм всеми нужными питательными веществами.

Второй этап — стабилизация состояния, ребеночек может самостоятельно сосать грудь или бутылочку. Малышей с весом в 2,5 кг уже переводят из отделения с недоношенными детками. Ориентировочная прибавка в весе для недоношенных детей составляет около 125-200 грамм в неделю.

Третий этап — длится до года (но для глубоко недоношенных деток еще дольше). На этом этапе питанию малыша уделяется большое внимание, правильное кормление позволяет сокращать отставание в развитии от сверстников.

Как происходит прибавка в весе недоношенного ребенка по месяцам при разных степенях недоношенности

В зависимости от срока, когда малыш появился на свет и массы тела при рождении, интенсивность набора веса будет различаться.

Первая степень недоношенности:

Месяц	Прибавка в весе, граммы
1	300
2	800
3	700-800
4	700-800
5	700
6	700
7	700
8	700
9	700
10	400
11	400
12	350

Вторая степень недоношенности — таблица прибавки веса у недоношенных по месяцам:

Месяц	Прибавка в весе, граммы
1	190
2	700-800
3	700-800
4	600-900
5	800
6	700
7	600
8	700
9	450
10	400
11	500
12	400

Третья степень недоношенности:

Месяц	Прибавка в весе, граммы
1	190
2	650
3	600-700
4	600-700
5	750
6	800
7	950
8	600
9	650
10	500
11	300
12	350

Четвертая степень недоношенности — норма прибавки в весе:

Месяц	Прибавка в весе, граммы
1	180
2	400
3	600-700
4	600
5	650
6	750
7	500
8	500
9	500
10	450
11	500
12	450

Прибавки в росте

В зависимости от степени недоношенности, будут различаться и прибавки в росте малыша.

Таблица прибавка роста у недоношенных детей

Месяц	I степень, см	II степень, см	III степень, см	IV степень, см
1	3,7	3,8	3,7	3,9
2	3,6	3,9	4	3,5
3	3,6	3,6	4,2	2,5
4	3,3	3,8	3,7	3,5
5	2,3	3,3	3,6	3,7
6	2,0	2,3	2,8	3,7
7	1,6	2,3	3	2,5
8	1,5	1,8	1,6	2,5
9	1,5	1,1	2,1	4,5
10	1,5	0,8	1,7	2,5
11	1,0	0,9	0,6	2,2
12	1,2	1,5	1,2	1,7

Во всех таблицах даны приблизительные значения.

Они могут отличаться и в большую, и в меньшую сторону. Оптимально, если у мамы получается сохранять грудное вскармливание — так у малыша будет больше шансов получать сбалансированное питание. Есть исследования, говорящие о том, что грудное молоко матери недоношенного малыша обладает составом, отличающимся от молока мамы ребенка, родившегося в срок: природа регулирует процессы и помогает развитию деток, появившихся раньше срока. Недоношенных деток нужно регулярно обследовать у педиатра. Каждый месяц врач оценивает состояние его здоровья и качество прибавки в весе и росте. При правильном уходе, заботе, ласковом и нежном обращении, недоношенные детки быстро нагоняют сверстников в физическом, эмоциональном и психическом развитии.

Необходимые показатели и нормы прибавки в весе у новорожденных каждый месяц

Все родители, когда у них рождаются дети, хотят им самого лучшего. Они начинают задумываться, как правильно ухаживать за новорожденным. Важно следить, чтобы малыш хорошо питался и набирал вес. Всех молодых родителей, а также бабушек и дедушек волнует один вопрос прибавки веса у новорожденных. Для того, чтобы ответить на него, важно знать с какого момента начинается отсчет веса.

Вес ребенка при рождении
Вес ребенка при выписке
Причины прибавки массы тела или ее отсутствия

Нормы прибавки веса
- Возможные отклонения от нормы
Отзывы

Сразу после рождения, малыша взвешивают и измеряют. Вес и рост при рождении, являются начальными. Малыш проводит от двух до шести дней в роддоме, его показатели меняются. В день выписки, малыша снова взвешивают. Эта величина тоже очень важна. Главное, чтобы разница, между первыми значениями массы и вторыми не была очень большая.

Вес ребенка при рождении

Весовые показатели, с которыми рождается малыш, являются очень важными. Нормой, считается масса в промежутке от двух килограмм семисот граммов до трех килограмм семисот.

Набор веса у грудничков по месяцам происходит по-разному. Медики, руководствуются специальными таблицами развития, где отмечены все важные показатели. Набор веса у грудничков, это самый важный из них. Рост новорожденного может зависеть от многих причин:

Состояние здоровья новорожденного;
Наследственность – если женщина высокого роста, то у нее, как правило, рождается крупный ребенок, у худощавых – рождается небольшой;
Пол ребенка – считается, что у мальчиков набор веса быстрее, чем у девочек;
Качество питания матери во время беременности. Если женщина, принимает калорийную пищу, то рождается малыш более крупный;
Состояние здоровья и психического состояния матери. Если она болела во время беременности или сильно волновалась, то малыш, родится ослабленным и небольшим;

Вредные привычки беременной, если женщина в это время вынашивания курила, то у ее малыша, могут возникнуть какие-нибудь проблемы, в том числе и с недостатком массы тела.

Вес ребенка при выписке

В первые дни после рождения, дети худеют. Это, является естественным физиологическим процессом и пугаться этого не стоит. Снижение массы может происходить по таким причинам, как:

Потеря жидкости – это объясняется тем, что когда ребенок рождается и начинает дышать самостоятельно, через его кожу и дыхательную систему испаряется большое количество жидкости;

Привыкание к питанию и установка лактации. В первые несколько дней, малыш, еще ничего не умеет и правильно питаться, в том числе. Он ест в это время молозиво из материнской груди и его значительно меньше чем обычно молока. Ребенок, питается очень часто и маленькими порциями, пока у женщины не наладится выработка молока в необходимом количестве;

Привыкание к новым условиям жизни. Когда ребенок рождается, он еще не приспособлен к новым условиям. Адаптация малыша происходит постепенно.

Масса грудничка при выписке немного отличается от той, что была при рождении, разница примерно в шесть или десять процентов. Именно от этих двух показателей, обычно рассчитывают прибавку в весе ребенка. При подобном расчете, важно использовать таблицы развития грудничков, в них указана вся необходимая информация.

Причины прибавки массы тела или ее отсутствия

Как правило, малыш прибавляет каждый месяц определенное количество веса. Медики, рассчитали нормы прибавки, которые должны происходить каждый месяц.

Нормальная прибавка зависит от таких причин, как:

Здоровье ребенка;
Аппетит;
Вид вскармливания. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то есть питается смесью, то он может набирать вес в большем количестве;
Качество и количество принимаемой пищи;
Важна подвижность малыша. Когда дети начинают ползать, то, как правило, они набирают меньше массы;
Режим дня и прием пищи. Если кормление происходит по определенному графику, то вес набирается, как правило, медленнее;
Возраст ребенка – в первые месяцы младенцы набирают больше веса, а ближе к году прибавка замедляется.

Какие бы факторы ни присутствовали, прибавка массы тела все равно происходит. Ученые, установили специальные рамки увеличения веса, указанные в таблицах развития, которых обычно придерживаются давая рекомендации по уходу родителям.

Нормы прибавки веса

Существуют специальные показатели нормальной прибавки массы тела, за первый год жизни:

В первый месяц, ребенок набирает около ста пятидесяти грамм в неделю. Это происходит потому, что он еще очень маленький и питается, как правило, по требованию;
Начиная со второго и до четвертого месяца, малыш набирает около двухсот граммов в неделю;
С пятого месяца жизни и до шестого, вес прибавляется по сто или сто пятьдесят граммов в неделю. Когда малыш достигает полугодовалого возраста, его вес от рождения увеличивается примерно вдвое;
После достижения полугодовалого возраста прибавка в весе начинает замедляться. К году, ребенок весит примерно в три раза больше, чем при рождении.

Возможные отклонения от нормы

Довольно часто, у малышей случаются отклонения от нормы. Это проявляется в том, что масса ребенка слишком медленно увеличивается или наоборот быстро. Переизбыток веса, может быть опаснее. В этом случае, малыши становятся малоподвижными и развиваются медленнее своих сверстников.

Причины, по которым возникают отклонения могут быть разными, например:

Каждый малыш индивидуален по своей физиологии, одни растут быстрее, другие медленнее;
Нормы прибавок роста и веса у младенца, который родился крупным, могут быть больше. Если малыш, был при рождении пятьдесят два сантиметра, то норма прибавки для него составляет пятьдесят граммов. В случае, если ребенок, был рожден ростом около пятидесяти восьми сантиметров, то нормальная величина прибавки веса двести или двести тридцать граммов в неделю;
Часто встречается такое явление, что мальчики набирают вес быстрее чем девочки;
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то он может быстрее набирать вес, так как смеси практически все без исключения очень калорийны.

Существует еще большое количество причин, по которым может увеличиваться вес. При возникновении проблем с увеличением веса, необходимо, прежде всего обратиться за помощью к специалистам. Они проведут комплекс необходимых исследований и осмотров и после этого принимать какие-то меры.

Многие родители беспокоятся если возникает недобор веса у малыша. Это может быть достаточно вредно для его здоровья и других важных показателей.

Основными причинами недобора могут быть:

Недостаточное количество молока для кормления ребенка. Малыш, при этом ест очень активно, но не наедается. Это проявляется следующими действиями ребенка: он тянется к груди, сосет ее, потом неожиданно отрывается от нее и плачет. Если после этого он начинает капризничать и вновь просить есть;
Невысокая жирность молока. Если питание женщины в период лактации низкокалорийное. Это происходит если женщина отказывается от многих жирных продуктов пытаясь сбросить вес после родов;
Развивающийся дисбактериоз – это происходит когда ребенок получает большое количество молока или смеси, но его желудок не может справиться с таким количеством пищи. Если она плохо переваривается, то нарушается правильная микрофлора кишечника;
Если кормление организовано неправильно. Часто бывает так, что если во время процесса кормления ребенку или матери неудобно, или что-то отвлекает, то ребенок получает меньше питания и соответственно набирает меньше веса;
Одной из причин, является частое срыгивание после еды. Бывает так, что ребенок съел достаточное количество молока, но при этом произошло срыгивание. Часть молока или смеси, которая систематически выливается из младенческого желудка. Это влияет на то, что малыш не наедается и прибавляет в весе очень медленно. Чтобы избавиться от этого явления, необходимо, после кормления, носить ребенка столбиком в течение десяти – пятнадцати минут;
Если существует строгий режим кормления, иногда еда по часам, может не удовлетворять всех потребностей малыша. Также, важно обращать внимание на длительность приема пищи, если ребенок сосет непродолжительное время, то, он не сможет получить достаточное количество молока;
Если развиваются какие-то неврологические заболевания. Заболевающий ребенок, не может активно питаться, в результате чего происходит замедление набора веса.

Выполняя все рекомендации по правильному вскармливанию малышей, а также, своевременно посещать медицинских специалистов. Они, помогут выявить возникающие отклонения и нарушения, можно избежать снижения набора веса. Важно, при любых замеченных отклонениях, незамедлительно обращаться к врачам за помощью.

Отзывы

Когда у меня появились дети, я все старалась делать по правилам. Уход за ними очень сложен, но также важен. Нужно следить, чтобы прибавка в весе у новорожденных по месяцам была не выше нормы. В первое время мой ребенок набирал слишком много. Я боялась что возникнут какие-нибудь нарушения в развитии, но их удалось избежать. Мы выработали режим и справились с трудностями. Главное, в уходе за новорожденным, это придерживаться графика приема пищи и сна. В этом случае малыш будет чувствовать себя прекрасно.

Марина

Когда в нашей семье появился грудничок, счастью не было предела. Но также появились и определенные заботы. Стало необходимо обеспечить ему должный уход чтобы он хорошо рос и набирал вес. Это очень важный показатель, который можно посмотреть в специально созданных таблицах развития. Ими часто пользуются медики. Новорожденные детки очень чувствительны ко многому, и важно чтобы им был обеспечен максимальный комфорт и уют. Прибавка в весе у новорожденных, каждый месяц, составляет, как правило, около восьмисот граммов. Я рада что у нас получилось не выйти за границы этой нормы.

Ольга

Когда у меня родился малыш, я начала читать литературу, в которой говорилось как набирают вес груднички по месяцам. Это очень важно как мне кажется. Для того чтобы ребенок был здоров, он должен получать достаточное количество питания. Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам может дать ответ на вопрос наедается ли малыш. Если ответ отрицательный, то прибавлять он будет совсем понемногу.

Тамара

Как перестать зацикливаться на графиках веса и роста ребенка на грудном вскармливании

Распространяйте любовь

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАБИВАТЬСЯ О ТАБЛИЦАХ ВЕСА И РОСТА РЕБЕНКА, НАХОДЯЩЕГО ГРУДЬ,

Вы кормящая мама и беспокоитесь о весе своего ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

Большое внимание уделяется весу ребенка. Когда появляется ребенок, одна из первых вещей, которые люди хотят знать, это: «Сколько весил ребенок?»

Узнав вес, они могут прокомментировать: «Это большой!» или, возможно, «о, такой крошечный!» Кажется, что вы почти никогда не слышите фразу «звучит как идеальный вес».

По мере роста вашего ребенка вес может стать источником гордости или стресса. Родители большого ребенка с гордостью заявят, что их потомство находится в 90-м процентиле.

Кормящие мамы часто испытывают дополнительное давление, чтобы их ребенок набрал достаточный вес. Стресс из-за веса ребенка на грудном вскармливании реален. Прочитав это, вы должны чувствовать себя более уверенно в цифрах на шкале, диаграммах роста и процентилях.

СТРЕСС ВЕСА РЕБЕНКА НА ГРУДНОМ Вскармливании

Вес ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может быть значительным источником стресса для молодой мамы. Если ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, растет медленно или недостаточно прибавляет в весе, легко зациклиться на том, сколько веса он набрал и где находится в графиках роста.

Мамы любят взвешивать своих малышей.

В группе грудного вскармливания у меня есть весы, которые я провожу. Мамы используют его каждый раз, когда приходят в группу. Каждый раз.

Некоторые мамы приходят просто взвесить ребенка. Некоторые из этих детей огромны!

Мамы все еще хотят знать, сколько весит их ребенок. Они хотят той уверенности, которую он получает.

Вопросы о росте ребенка, находящегося на грудном вскармливании, являются одними из наиболее частых вопросов, которые я получаю в моей группе грудного вскармливания.

Сколько в среднем прибавляет в весе ребенок на грудном вскармливании?
Достаточно ли прибавляет в весе мой ребенок?
Мой ребенок на грудном вскармливании слишком сильно набирает вес?
Мой ребенок находится здесь в таблице роста при грудном вскармливании, это хорошо?
На этой неделе он не набрал столько же, сколько на прошлой неделе, должен ли я давать ему смесь?
Врач говорит, что мой ребенок на грудном вскармливании не набирает достаточно веса, и хочет, чтобы я докармливала его смесью, но я не хочу этого делать, какие у меня есть альтернативы?

Вопросы о грудном вскармливании и наборе веса бесконечны.

Верно, что вес является важным маркером. Однако всегда сначала «смотрите» на своего ребенка.

Достиг ли он своего этапа развития?
Он бдительный и интерактивный?
Есть ли у него валики на бедрах и есть ли у него три двойных подбородка?
Какие у него другие параметры, особенно окружность головы?

НЕ БОЙТЕСЬ ДЕТСКИХ ВЕСОВ

Когда дело доходит до веса, есть две вещи, которые могут заставить маму сиять от гордости или вселить страх в ее сердце.

Детские весы
График кривой роста, который иногда называют графиком набора веса при грудном вскармливании.

НОРМАЛЬНАЯ ПРИБАВКА ВЕСА ДЛЯ РЕБЕНКА НА ГРУДНОМ Вскармливании

Большинство детей теряют вес в первые несколько дней после рождения.
- Потеря веса до десяти процентов считается нормой.
- Тщательная оценка грудного вскармливания является хорошей идеей для семипроцентной потери веса.
Ребенок должен начать прибавлять в весе после прихода маминого молока.
- Молоко обычно приходит через 48-72 часа после родов.
Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен вернуться к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту.
После поступления молока ребенок должен прибавлять в весе 5-7 унций в неделю.
5-7 унций в неделю — это средний прирост веса за первые три месяца.
С 4 месяцев прибавка в весе ребенка должна составлять в среднем 3-5 унций в неделю. Это увеличение веса сохраняется до тех пор, пока ребенку не исполнится 6 месяцев.
В возрасте 6-12 месяцев ребенок на грудном вскармливании прибавляет в среднем 1-2 унции в неделю.
Младенцы обычно удваивают свой вес при рождении к 5-6 месяцам
Они утраивают вес при рождении к 1 году

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПРИРАБОТКИ ВЕСА

Ожидается, что ваш ребенок будет расти с постоянной скоростью в течение первых 2-3 месяцев.
Примерно к 3 месяцам обычно прибавка в весе становится менее постоянной.
- Ваш ребенок может не прибавлять в весе столько же или вообще ничего не прибавлять в течение одной недели, а через неделю или две он компенсирует это.

НУЖНО ДОМА ВЕСОВ ДЛЯ РЕБЕНКА?

В большинстве случаев я не рекомендую приобретать домашние детские весы.

Однако бывают случаи, когда домашние детские весы могут оказаться полезными.

Если вас беспокоит увеличение веса вашего ребенка, и вы живете далеко от своего врача.
Если вас беспокоит увеличение веса, и вам приходится платить высокую доплату только за проверку веса.

Весы Health o Meter Grow With Me Scale высоко оценены на Amazon и имеют разумную цену.

Шкала, подобная этой, обычно не рекомендуется для определения количества грудного молока, получаемого ребенком во время грудного вскармливания. Такие весы намного дороже. Примером более чувствительной шкалы может быть шкала 9.0032 сека 354 .

ПЛОХАЯ ПРИБАВКА ВЕСА У РЕБЕНКА, НАХОДЯЩЕГО ГРУДЬЮ

Но подождите. Что, если мой ребенок отклонится от кривой роста!

В большинстве случаев ребенок не набирает достаточно веса из-за того, что ему не хватает еды. Здесь могут быть исключения, но это не обычное дело.

Могут быть разные причины, по которым ребенок не получает достаточно грудного молока.

Мало молока
Ребенок, который не может высосать молоко
- Язычок
- Дисфункциональный отсос
Строгие графики кормления
Обучение сну
Рефлюкс может привести к чрезмерному срыгиванию
Дисбаланс переднего и заднего молока

ПРИБЫЛЬ ВЕСА МЛАДЕНЦА

ДИАГРАММЫ

Ваш ребенок будет взвешен, когда пойдет к врачу для осмотра ребенка. Многие врачи измеряют вес во время каждого визита. Они заносят этот вес в таблицу роста.

Дети на грудном вскармливании растут с другой скоростью, чем дети на искусственном вскармливании (Источник).

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее в течение первого года жизни.
Через три месяца дети, находящиеся на искусственном вскармливании, быстрее набирают вес.
Дети, которых кормят смесью, чаще страдают ожирением (Источник).

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ТОЧНЫЙ ВЕС ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА

Вес наиболее точен, когда он измеряется непосредственно перед кормлением или в середине между последним и следующим кормлением.
В первые шесть месяцев убедитесь, что они всегда взвешивают вашего ребенка голым
Взвешивание ребенка с одеждой или подгузником или взвешивание сразу после кормления даст вес, превышающий реальный вес.
- Когда вы смотрите на то, сколько унций набрал ваш ребенок за неделю или две, 3 унции имеют большое значение.

ФАКТЫ О ДИАГРАММАХ РОСТА

Графики роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) основаны на норме роста детей, находящихся на грудном вскармливании.
Диаграммы роста CDC основаны главным образом на всех младенцах в США (Источник). Поскольку метод вскармливания не был определен, а большинство детей в США находятся на искусственном вскармливании, это может привести к неточной картине для ребенка, находящегося на исключительно грудном вскармливании.
Если вы кормите грудью, вам следует убедиться, что для отслеживания прибавки в весе вашего ребенка используется диаграмма роста ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ВОЗ.
Существуют разные таблицы для мальчиков и девочек.

Существует ряд приложений, которые вы можете использовать, если хотите иметь свою диаграмму роста.

Я работал с несколькими мамами, педиатр которых сказал, что прибавка в 1/2 унции в день — это нормально в первые несколько месяцев. Я наметил это, и вы можете увидеть, что произойдет с их кривой роста.

РОСТ КРИВЫЕ И ВЕС РЕБЕНКА ПРОЦЕНТИЛИ

Важно помнить, что не обязательно очень важно, где находится ваш ребенок на графике роста. Самое главное, чтобы ваш ребенок рос по их кривой.

Это верно, даже если их кривая ниже 3-го процентиля. Графики роста основаны на статистической кривой. Итак, реальность такова, что кто-то должен быть во всех частях кривой.

Кажется, когда ребенок находится в высокой процентиле на графике роста, родители часто хвастаются этим. Однако это просто означает, что их ребенок крупнее большинства других детей.

Это не значит, что их ребенок будет умнее, красивее, лучше станет спортсменом или будет более милым человеком. Это только означает, что они крупнее других детей их возраста.

Это довольно забавно. Когда ваш ребенок подрос, и это, безусловно, верно для взрослых, никто не думает, что лучше весить больше среднего.

Родители часто беспокоятся, когда их ребенок находится в нижнем процентиле на графике роста. Меня спрашивали, как заставить ребенка прибавлять в весе, чтобы поднять его по кривой роста.

Одна мама, пришедшая в мою группу по грудному вскармливанию, была обеспокоена тем, что ее ребенок прибавлял в весе всего 1/2 унции в день. Я просто объяснил, чем это может обернуться.

Ее педиатр сказал ей, что такая скорость роста вполне приемлема. Эта мама начала чувствовать, что это не штраф . У мам обычно хорошая интуиция.

Мы поговорили о некоторых способах увеличить потребление пищи ее ребенком. Я рекомендовал ей чаще кормить его грудью. Это действительно привело к более среднему увеличению веса, и он переместился на более высокий процентиль на графике роста.

Однако она зациклилась на том, чтобы довести его до 50 90 355 90 356 процентиля, и продолжала спрашивать меня, как ей это удалось. Я сказал ей: «Вы можете насильно кормить его, но я не рекомендую».

У меня была еще одна мама, ребенок которой медленно набирал вес. Она вообще не беспокоилась об этом. Ее ребенок был здоров и развивался в соответствии с темпами развития. Она вообще не беспокоилась о весе. Ее ребенок выглядел здоровым, она была просто маленькой.

Графики роста — это справочная информация и инструмент, который позволяет врачу вашего ребенка знать, растет ли ваш ребенок со средней скоростью.

Кроме того, это только один тип измерений. Также будут измеряться длина тела и окружность головы, а позже и ИМТ.

Будут оцениваться этапы развития.

Если ваш ребенок растет медленно, сделайте шаг назад и посмотрите на все.

Правильно ли увеличивается все остальное, о чем я только что упомянул?
Достаточно ли молока?
Предоставляется ли это молоко вашему ребенку? Жесткий график и обучение сну действительно не подходят для медленного роста.
Правильно ли вы считываете сигналы голода у своих детей?

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не набирает вес или темпами его роста, я рекомендую вам поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Она может дать вам знать, если есть причина для беспокойства.

Если есть проблема, она может помочь вам понять, что это такое и как ее решить.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ О ТАБЛИЦАХ ВЕСА И РОСТА ДЕТЕЙ НА ГРУДНОМ Вскармливании

Таблицы веса ребенка — полезный инструмент для отслеживания роста ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Но это всего лишь один из инструментов, и, к сожалению, я вижу слишком много мам, зацикленных на том, как растет их ребенок по сравнению со средним весом ребенка.

Большой, средний или маленький, это ваш ребенок. Он твой идеальный ребенок. Ты его идеальная мама.

Если вы беспокоитесь, хорошо ли он растет, вам помогут.

Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими подругами, кормящими грудью, и мамами, которые планируют кормить грудью.

ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ПИН-кодом СЕЙЧАС

Прибавка в весе во время беременности: насколько это нормально?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

Куда уходит лишний вес во время беременности?
Безопасно ли худеть во время беременности?
Как набрать нужный вес во время беременности
Что делать, если во время беременности вы набрали слишком много веса?
Когда звонить врачу

Соблюдение здоровой сбалансированной диеты поможет вашему ребенку получать необходимые ему питательные вещества и расти здоровыми темпами. Но сколько дополнительных калорий вам действительно нужно?

Хотя вам и нужны дополнительные калории, нет необходимости «есть за двоих». Среднестатистической беременной женщине требуется примерно на 300 здоровых калорий в день больше, чем до беременности. Это поможет им набрать нужный вес во время беременности.

Спросите у своего лечащего врача, какой вес вам следует набрать. Женщина, которая до беременности имела средний вес, после беременности должна набрать от 25 до 35 фунтов. Женщины с недостаточным весом должны набрать от 28 до 40 фунтов. А женщинам с избыточным весом во время беременности может понадобиться набрать всего 15–25 фунтов.

Как правило, вы должны набирать от 2 до 4 фунтов в течение первых 3 месяцев беременности и по 1 фунту в неделю в течение оставшейся части беременности. Если вы ждете близнецов, вы должны набрать от 35 до 45 фунтов во время беременности. Это будет в среднем 1 ½ фунта в неделю после обычного увеличения веса в первые 3 месяца.

Особенно важно правильно набрать вес, когда вы ждете близнецов, потому что ваш вес влияет на вес младенцев. А поскольку близнецы часто рождаются раньше положенного срока, более высокий вес при рождении важен для их здоровья. При вынашивании близнецов вам может понадобиться от 3000 до 3500 калорий в день.

Ребенок: 8 фунтов
Плацента: 2-3 фунта
Амниотическая жидкость: 2-3 фунта
Ткань молочной железы: 2-3 фунта
Кровоснабжение: 4 фунта
Жир для родов и груди кормление: 5 -9 фунтов
Большая матка: 2-5 фунтов
Всего: 25-35 фунтов

Если у женщины очень избыточный вес во время беременности, врач может порекомендовать ей похудеть. Они должны худеть только под наблюдением врача. Но в большинстве случаев женщинам не следует пытаться похудеть или сидеть на диете во время беременности.

Если ваш лечащий врач хочет, чтобы вы набрали вес во время беременности, воспользуйтесь следующими советами:

Ешьте пять-шесть раз в день небольшими порциями.
Держите под рукой легкие и быстрые закуски, такие как орехи, изюм, сыр и крекеры, сухофрукты, мороженое или йогурт.
Намажьте арахисовым маслом тосты, крекеры, яблоки, бананы или сельдерей. Одна столовая ложка сливочного арахисового масла содержит около 100 калорий и 7 граммов белка.
Добавляйте обезжиренное сухое молоко в картофельное пюре, омлет и горячие хлопья.
Добавляйте к еде дополнительные ингредиенты, такие как сливочное масло или маргарин, сливочный сыр, соус, сметану и сыр.

Если вы набрали больше веса, чем рекомендовал ваш врач, сообщите об этом своему врачу. В большинстве случаев вам нужно подождать до родов, чтобы похудеть.

Вот несколько советов, которые помогут замедлить набор веса:

Если вы едите фаст-фуд, выбирайте продукты с низким содержанием жира, такие как бутерброд с жареной куриной грудкой с помидорами и листьями салата (без соуса или майонеза), гарнир с нежирной заправкой, простые рогалики или простой запеченный картофель. Избегайте таких продуктов, как картофель фри, палочки из моцареллы или куриные котлеты в панировке.
Избегайте продуктов из цельного молока. Вам нужно по крайней мере четыре порции молочных продуктов каждый день. Однако использование обезжиренного, 1% или 2% молока значительно снизит количество потребляемых калорий и жира. Также выбирайте нежирный или обезжиренный сыр или йогурт.
Ограничьте сладкие или сладкие напитки. Подслащенные напитки, такие как безалкогольные напитки, фруктовый пунш, морсы, чай со льдом, лимонад или порошковые смеси для напитков, содержат много пустых калорий. Выбирайте воду, содовую или минеральную воду, чтобы избавиться от лишних калорий.
Не солите продукты во время приготовления. Соль заставляет вас удерживать воду.
Ограничьте употребление сладостей и высококалорийных закусок. Печенье, конфеты, пончики, пирожные, сироп, мед и картофельные чипсы содержат много калорий и мало питательных веществ. Старайтесь не есть эти продукты каждый день. Вместо этого попробуйте свежие фрукты, обезжиренный йогурт, бисквит с клубникой или крендели с солью в качестве низкокалорийных закусок и десертов.
Употребляйте жиры в умеренных количествах. Жиры включают кулинарные масла, маргарин, сливочное масло, соусы, соусы, майонез, обычные заправки для салатов, соусы, сало, сметану и сливочный сыр. Попробуйте менее жирные альтернативы.
Готовьте здоровую пищу. Жарка продуктов на растительном или сливочном масле добавит калорий и жира. Выпечка, жарка, приготовление на гриле и варка являются более здоровыми способами приготовления.
Упражнение. Умеренные физические упражнения помогут сжечь лишние калории. Ходьба или плавание обычно безопасны для беременных женщин. Прежде чем приступить к занятиям, спросите у своего лечащего врача, какие упражнения вам подходят.

Поговорите со своим врачом, если вы:

Хотите знать, какая у вас целевая прибавка в весе
Считаете, что слишком сильно набираете вес
Вы теряете вес во втором или третьем триместре
У вас расстройство пищевого поведения, из-за которого вы не можете есть здоровое количество пищи
количество веса
Быстро набирает вес.
No related posts.