От чего чихать можно: Почему человек чихает, как перестать чихать

Почему человек чихает, как перестать чихать

Содержание статьи:

• Причины
• Диагностика
• Лечение
• Рекомендации

В норме чихание является защитным рефлекторным актом. Таким образом организм очищает дыхательные пути и слизистую носа от физических, химических и иных раздражителей. Как патологический симптом чихание встречается при ОРВИ, рините, синусите, аллергическом насморке, полипах в носу, других заболеваниях.

Как вылечить сильное, постоянное чихание? Местная терапия включает в себя использование специальных капель в нос. В зависимости от причины чихания в состав капель могут входить антибиотики, гормоны, иммуномодуляторы, НПВС, антигистаминные препараты, другие лекарственные средства. Некоторые патологические состояния можно купировать только хирургическим путем.

Причины

Почему человек чихает? Данная рефлекторная реакция обычно вызывается частицами пыли. К ним относят пух растений, шерсть животных, ороговевшие частицы кожи, плесень и другие мелкие агенты, которые раздражают слизистую носа, что приводит к чиханию. К раздражителям также относят табачный дым, средства бытовой химии, парфюмерию.

Помимо этого, причинами чихания могут быть:

• аллергия;
• любой резкий и насыщенный запах;
• вдыхание специй;
• перемена погоды в помещении или на улице;
• освежители воздуха;
• сухой воздух;
• раздражение носовых рецепторов ярким светом;
• эмоциональные факторы;
• грязный воздух;
• искусственное раздражение рецепторов (например, платком или пальцем).

Кроме этого, часто чихают некоторые беременные женщины. Это вызвано гормональными изменениями, происходящими в их организме. Ну и, конечно, частые чихи являются одним из симптомов многих инфекционных болезней, а также воспалительных патологий дыхательных путей (грипп, ОРВИ, корь и другие).

Диагностика

Обычно частое чихание является лишь одним из симптомов ринита или какой-либо другой патологии. Поэтому пациенты обращаются за помощью к терапевту. Доктор проводит осмотр, после чего на основании полученной информации назначает анализы и другие обследования для подтверждения первоначального диагноза.

Если у человека простуда, то никаких дополнительных обследований обычно не требуется. Можно сразу начинать лечение. Но если помимо чихания наблюдаются необычные симптомы (например, прострелы в ухе, сильный кашель, красное горло), то пациента могут направить на прием к ЛОРу.

При подозрении на инфекцию следует обратиться к инфекционисту. Особенно это касается взрослых людей, у которых возникают «детские» болезни (корь, краснуха, ветрянка). Эти патологии в зрелом возрасте протекают крайне тяжело и если вовремя не начать терапию, то возможно развитие целого ряда тяжелых осложнений.

Если помимо чихания наблюдается неприятных запах изо рта, изжога, отрыжка, то скорее всего, чих провоцирует заболевание органов пищеварения. В этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу для постановки точного диагноза и назначения курса терапии.

Если причиной чихания является аллергия, то показано проведение аллергических проб. Кроме этого, пациентам обычно назначают стандартные анализы мочи и крови.

Если имеются подозрения на патологии органов дыхания, то проводят рентгенографию грудной клетки, МРТ или КТ. Реже пациентов отправляют на эндоскопию, УЗИ внутренних органов. Если выясняется, что причиной частого чихания является хронический ринит, то врач может провести риноскопию. Правильно поставленный диагноз и адекватное лечение помогут быстро избавиться не только от чихания, но и от основной болезни, которая стала причиной данного рефлекторного акта.

Лечение

Как перестать чихать? При насморке, вызванном ОРВИ, особого лечения не требуется. Пациенту показан постельный режим в течение нескольких дней. Нос нужно промывать солевыми растворами, чтобы удалить экссудат и частицы вируса, осевшие на слизистой. Если без причины затруднено дыхание и возникает ощущение заложенности носа, то можно использовать сосудосуживающие капли. Внимание! Назначать такие капли должен только врач. При самолечении и длительном использовании данных лекарственных средств развивается привыкание, что приводит к развитию целого ряда тяжелых осложнений.

Как избавиться от чихания, вызванного аллергией? Прежде всего, следует максимально ограничить контакт с потенциальными аллергенами (по возможности меньше находиться на улице в период цветения растений, для избавления от пыли регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку). Из рациона следует исключить продукты, которые провоцирую выброс гистамина (орехи, кофе, шоколад, цитрусовые, клубника).

Как остановить чихание много раз подряд, без остановки при помощи консервативного лечения? Для решения этой проблемы и снятия других клинических признаков показана местная терапия. Есть несколько видов капель для носа, которые предназначены для лечения разных видов ринита.

Если болезнь имеет инфекционную этиологию, то показано использование противомикробных средств, при вирусных патологиях часто применяют интерфероны, иммуномодуляторы.

Чтобы справиться с частым чиханием при аллергии, помимо антигистаминных средств часто назначают глюкокортикостероиды в виде спреев для наружного применения.

При хроническом воспалении слизистой носа показан электрофорез с димедролом, кальцием, витаминами. Это помогает снять отечность и сухость слизистой, улучшает местные обменные процессы, оказывает сосудорасширяющее действие. Кроме этого, хороший результат дают парафинолечение, УВЧ, иглоукалывание.

Если консервативная терапия не помогает, то для нормализации носового дыхания может понадобиться операция.

Рекомендации

Почему нельзя сдерживаться при чихании?

Если вам хочется чихнуть, то сделайте это. Не нужно подавлять чих или стараться сделать это потише. Закрывание носа для сдерживания чихания может привести к повреждению барабанной перепонки, травмам шейных позвонков.

Кроме этого, в мозг может попасть лишний воздух.

Задержка дыхания может привести к разрыву сосудов глаз или кровотечению из носа. А если при этом еще плотно закрыть рот, то это может привести к патологическому появлению воздуха в грудной клетке, между легкими и отеку слизистой полости рта.

Как чихать правильно?

Нос должен оставаться открытым, рот следует прикрыть носовым платком. Большинство людей чихает с закрытыми глазами. Это связано с тем, что мозг в этот момент отправляет мышцам сигнал сократиться.

Если вы стесняетесь громко чихать в общественных местах, то сдержать позыв можно, если нажать пальцем на зону под носом, потереть переносицу или прижать язык к двум передним зубам. Если позыв сдержать не получается, то прикрывайте рот, чтобы не распылять микробы на окружающих людей. Лучше всего использовать для этого салфетку или одноразовый бумажный платок, которые затем сразу можно выбросить в урну.

Источники статьи:

1. Аллергический ринит: есть ли проблемы? Случай из клинической практики. Себекина О.В., Передкова Е.В., Ненашева Н.М. Медицинский совет №4, 2020. с.74-82
2. Простуда у детей. Как лечить насморк? Карпова Е.П., Тулупов Д.А., Воробьева М.П. Медицинский совет №16, 2016. с.56-58
3. Сезонный аллергический ринит: современные возможности терапии. Камашева Г.Р., Надеева Р.А., Амиров Н.Б. Вестник современной клинической медицины, том 8, выпуск 6, 2015. с.44-48

Аптечка путешественника

Приближается лето – классический сезон отпусков. Время радости и удовольствий. Однако разумные люди помнят о возможных трудностях даже готовясь к приятным вещам. И …

Как остановить икоту

Приступ икоты — это состояние, с которым сталкивался каждый взрослый человек и ребенок. В подавляющем большинстве случаев она проходит в течение нескольких секунд и…

Самые пугающие расстройства сна

Сон ассоциируется у нас с покоем и безмятежным отдыхом. Однако существуют расстройства, которые могут в прямом смысле наполнить вашу ночь ужасами.

Вот об этих ночны…

Хотите, мы вам перезвоним?

Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!

Имя

Телефон *

Частое чихание может быть обусловлено разными причинами.

Что делать, если вы чихаете?

Время чтения: 

Нет времени читать?

Чихание — это защитная рефлекторная реакция. Чихание проявляется в непроизвольном резком рефлекторном выдохе через нос и рот, в ответ на раздражение слизистой оболочки носа аллергенами, газообразными веществами или аэрозольными смесями.


Наиболее частые причины чихания: пыль, резкие запахи, яркий свет, пыльца растений, частички шерсти, перхоти, ногтей животных и др. При этом пыльца растений, трава, плесень, чешуйки кожи животных и частички домашней пыли являются потенциальными аллергенами, провоцирующими чихание.
Нередко встречающимися раздражающими веществами являются табачный дым и парфюмерные продукты.
Для более эффективного удаления вредных веществ чихание сопровождается выделениями из носа (насморком), зудом слизистой носа, отёком слизистой носа, покраснением глаз и слезотечением.

Какие возможны заболевания при данном симптоме?

При остром рините на фоне ОРВИ также может возникать чихание наряду с кашлем, болью и першением в глотке, недомоганием, повышением температуры.
Кроме того, ринит беременных, который связан с происходящими в организме женщины гормональными изменениями, может сопровождаться чиханием при беременности.
Периодические продолжительные приступы чихания на фоне затруднения носового дыхания и зуда в носу без общего недомогания — один из главных признаков аллергического ринита (чихание при аллергии).
Чтобы лучше разобраться в причинах частых и продолжительных приступов чихания, конечно, нужно обратиться к лор-врачу.
Обязательным является обследование на аллергию. В случае выявления аллергенов, мы даём рекомендации по гипоаллергенной диете и быту. В плане лечения аллергического ринита широко используем гомеопатические препараты.

Важно!

Категорически противопоказано при чихании зажимать крылья носа, т. к. при этом слизистое отделяемое полости носа может попасть в устья слуховых труб (отверстия ушей в носу), что может привести к развитию острого отита.
Наиболее эффективным народным способом уменьшения желания чихнуть является массаж переносицы.

Оцените, пожалуйста, статью.: 

Приём ведут опытные ЛОР врачи

Фундаментальная теоретическая подготовка и большой практический опыт в сочетании с внимательным индивидуальным подходом являются причиной успеха лечения тысяч наших пациентов

Ежедневно 27

ЛОР врачей работают в клинике

В том числе 4

кандидата медицинских наук

Свыше 12 000

успешно проведенных операций

Лебединская Елена Александровна

ЛОР врач, хирург, основатель Клиники ухо, горло, нос

Кандидат медицинских наук

Терво Светлана Олеговна

ЛОР врач, хирург. Главный врач

Кандидат медицинских наук

Уткина Наталия Павловна

ЛОР врач

Кандидат медицинских наук

Синдяев Алексей Викторович

ЛОР врач, хирург. Заведующий клиникой на Г. Звезда, 31а

Шайдурова Валентина Николаевна

ЛОР врач, хирург

Сушков Михаил Германович

ЛОР врач, фониатр, хирург. Заведующий клиникой на К.Цеткин, 9

Долгих Елена Павловна

ЛОР врач

Макарова Людмила Германовна

ЛОР врач, сурдолог, хирург.

Зыкин Олег Владимирович

ЛОР врач, хирург

Гашеева Ирина Валерьевна

ЛОР врач, хирург

Семерикова Наталия Александровна

ЛОР врач, хирург

Кандидат медицинских наук

Зайцев Кирилл Юрьевич

Врач анестезиолог

Анфилатов Андрей Викторович

ЛОР врач, хирург

Головач Светлана Вячеславовна

ЛОР врач

Ворончихина Наталия Валерьевна

Отоневролог, хирург

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры ПГМУ

Осадчий Антон Павлович

ЛОР врач, хирург.

Заведующий ЛОР отделением

Генеральчук Людмила Владимировна

ЛОР врач

Волкова Надежда Геннадьевна

ЛОР врач

Юрков Владислав Сергеевич

ЛОР врач, хирург

Окулова Ольга Викторовна

ЛОР врач

Сушков Михаил Германович

ЛОР врач, фониатр, хирург. Заведующий клиникой на К.Цеткин, 9

Коротаева Владлена Александровна

ЛОР врач

Будьте здоровы!

Запишитесь на прием к врачу!

Введите ваше имя *

Введите ваш телефон *

Выберите ЛОР врача Выберите ЛОР врачаЛебединская Елена АлександровнаУткина Наталья ПавловнаТерво Светлана ОлеговнаКотельникова Юлия ЮрьевнаСиндяев Алексей ВикторовичШайдурова Валентина НиколаевнаВерещагина Лидия ВладимировнаСушков Михаил ГермановичДолгих Елена ПавловнаМакарова Людмила ГермановнаЗыкин Олег ВладимировичМельцева Елена ВладимировнаГашеева Ирина ВалерьевнаСемерикова Наталия АлександровнаЗайцев Кирилл ЮрьевичАнфилатов Андрей ВикторовичСамоловских Лариса ВасильевнаГоловач Светлана ВячеславовнаВорончихина Наталия ВалерьевнаОсадчий Антон ПавловичГенеральчук Людмила ВладимировнаМоргуненко Игорь ДмитриевичКомлик Любовь НиколаевнаВолкова Надежда ГеннадьевнаОстанин Сергей ГригорьевичДесятка Максим ЭдуардовичЮрков Владислав СергеевичОкулова Ольга ВикторовнаКоротаева Владлена АлександровнаДавлятшина Олеся АлексеевнаГилязова Лариса Левоновна

Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных * *

Здравствуйте! Бер 21 неделя . Начался ринит беременных (постоянно заложена 1 ноздря). Ужасное состояние , 2 раза в день приходится капать снупом…

Здравствуйте. 75 лет, сфеноидит слева. В декабре 2022 сделали операцию. Заключение: инородное тело, мицетома. Бакпосев не сделали. Раневой канал…

 Здравствуйте, сделал КТ пазух носа в результате написано: картина образований кисты/полипы верхнечелюстных синусов и девиация носовой перегородки…

Здравствуйте, скажите пожалуйста сколько должно пройти времени после операции (удаление аденоидов), чтоб можно было посмотреть эндоскопом?

Добрый вечер! Меня беспокоит насморк, длится примерно третью неделю, сначала просто бежало из носа я лечилась дезринитом, вроде бы стал проходить…

Каждый день чихаю несколько раз, аж кровь идет из носа. Ночью нос заложен, не могу спать. В чем причина и какому врачу идти?

Здравствуйте, скажите пожалуйста что это может быть,часто чихаю, утром просыпаюсь пройдет где-то около 20 минут после сна и начинаю чихать, раз 8. ..

Здравствуйте. Почему после прокола верхечелюстной пазухи симтомы остались все. Прошел уже месяц идёт гной и вонь с носа и болит очень сильно…

 Здравствуйте. разрезали спайку и теперь на этом месте слизистая это рубцовая ткань ( видимо много что то отрезали хотя врач сказал что рубцы не…

Здравствуйте, ставили диагноз этмоидит, риносинусит ,была головная боль жёлтые выделения из носу и запах гноя, Пролечилась месяц, насморка нет…

Задать вопрос

Вы можете задать вопрос или посмотреть уже существующие ответы на вопросы пациентов.

Как заставить себя чихнуть: 10 способов

Попробуйте это

Вы, вероятно, знакомы с раздражающим чувством зуда, которое возникает, когда вам нужно чихнуть, но вы просто не можете. Это может раздражать, особенно если вам нужно прочистить носовые ходы или уменьшить заложенность носа.

Если вы уже чувствуете знакомое покалывание или просто хотите избавиться от раздражителей, чихнуть по команде можно. Вот несколько трюков, которые вы можете попробовать.

Вы можете осторожно пошевелить салфеткой в ​​задней части носа, чтобы вызвать чихание.

Для этого сверните одну сторону салфетки в точку. Аккуратно поместите заостренный кончик к задней части одной ноздри и немного покачивайте им.

Вы можете почувствовать щекотку. Это стимулирует тройничный нерв, который посылает в мозг сигнал, вызывающий чихание.

Будьте осторожны с этой техникой и убедитесь, что вы не засовываете салфетку слишком далеко в ноздрю. Некоторые люди рекомендуют вам мычать во время выполнения этой техники, чтобы чихать еще больше.

Некоторые люди неконтролируемо чихают при внезапном попадании яркого света, особенно сильного солнечного света. Это известно как световое чихание и является наследственной чертой.

Несмотря на то, что не у всех такая сильная реакция, каждый третий человек чихает, оказавшись на солнце или ярком свете, если он уже собирается чихнуть.

Вы также можете почувствовать покалывание. Вы можете попробовать закрыть глаза, прежде чем подвергать себя воздействию яркого света. Будьте осторожны, чтобы не смотреть прямо на какой-либо источник света.

Вероятно, вы случайно чихнули после того, как надышались молотым перцем. Черный, белый и зеленый перец содержат пиперин, раздражающий нос. Это может стимулировать чихание, вызывая срабатывание нервных окончаний внутри слизистой оболочки носа. Ваш нос на самом деле пытается избавиться от этого раздражителя.

Будьте осторожны, не вдыхайте слишком много, иначе вы можете вызвать боль и жжение. Вы можете поэкспериментировать с тмином, кориандром и молотым красным перцем, чтобы проверить, стимулируют ли они чихание.

Если у вас есть под рукой пинцет, вы можете попробовать выдернуть волосок из брови, чтобы вызвать чихание. Это раздражает нервные окончания на лице и стимулирует носовой нерв. Часть этого нерва проходит через брови. Вы можете чихнуть сразу, или это может занять несколько попыток.

Хотя выдергивание волос из носа может быть болезненным, оно может стимулировать тройничный нерв и вызывать чихание. Даже мысли об этом могут вызвать у вас зуд в носу, поскольку слизистая оболочка носа является очень чувствительной зоной.

Вы также можете массировать нёбо языком, чтобы вызвать чихание. Это вызывает срабатывание тройничного нерва, который проходит вдоль верхней части рта.

Для этого прижмите кончик языка к верхней части рта и отведите его назад как можно дальше. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти именно то место, которое вам подходит.

Массаж переносицы также помогает стимулировать тройничный нерв. Пальцами массируйте переносицу нисходящими движениями, пока не почувствуете щекотку в задней части носа.

Массаж носа также может способствовать оттоку любой жидкости. Используйте сильное давление, но убедитесь, что не нажимаете слишком сильно.

Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао может помочь вызвать чихание. Обычно это работает при чихании, не вызванном аллергией. Люди, которые не едят шоколад регулярно, могут добиться большего успеха.

Технически это классифицируется как световой рефлекс чихания, потому что он вызывает чихание по неизвестному триггеру. Точно неизвестно, почему это работает, но вполне возможно, что часть частиц какао попала в нос.

Вы можете заметить, что чаще чихаете, когда вам холодно. Тройничный нерв стимулируется холодным воздухом, ощущаемым на лице и в окружающей области черепа. Слизистая оболочка носовых ходов также страдает, когда вы вдыхаете более холодный воздух. Ощущение холода и дрожь могут раздражать нервы и вызывать чихание, поэтому в холодный день может помочь включение кондиционера или выход на улицу.

Если вы когда-нибудь вдыхали шипучий газированный напиток, вы, вероятно, помните ощущение щекотки в ноздрях. Это происходит из-за углекислого газа, который создает пузырьки. Если вы вдохнете или выпьете слишком много шипучки, вы можете чихнуть. Это потому, что слишком много углекислого газа может быть вредным. Ваш нос более чувствителен к углекислому газу, чем ваш язык.

Вы можете обнаружить, что некоторые из этих методов работают для вас лучше, чем другие. Помните, что ни в одном из них нельзя быть слишком сильным. Все люди по-разному реагируют на раздражители и имеют разную чувствительность.

Как заставить себя чихнуть: 10 способов

Попробуйте это

Вы, вероятно, знакомы с раздражающим чувством зуда, которое возникает, когда вам нужно чихнуть, но вы просто не можете. Это может раздражать, особенно если вам нужно прочистить носовые ходы или уменьшить заложенность носа.

Если вы уже чувствуете знакомое покалывание или просто хотите избавиться от раздражителей, чихнуть по команде можно. Вот несколько трюков, которые вы можете попробовать.

Вы можете осторожно пошевелить салфеткой в ​​задней части носа, чтобы вызвать чихание.

Для этого сверните одну сторону салфетки в кончик. Аккуратно поместите заостренный кончик к задней части одной ноздри и немного покачивайте им.

Вы можете почувствовать щекотку. Это стимулирует тройничный нерв, который посылает в мозг сигнал, вызывающий чихание.

Будьте осторожны с этой техникой и убедитесь, что вы не засовываете салфетку слишком далеко в ноздрю. Некоторые люди рекомендуют вам мычать во время выполнения этой техники, чтобы чихать еще больше.

Некоторые люди безудержно чихают при внезапном воздействии яркого света, особенно сильного солнечного света. Это известно как световое чихание и является наследственной чертой.

Несмотря на то, что не у всех такая сильная реакция, каждый третий человек чихает, оказавшись на солнце или ярком свете, если он уже собирается чихнуть.

Вы также можете почувствовать покалывание. Вы можете попробовать закрыть глаза, прежде чем подвергать себя воздействию яркого света. Будьте осторожны, чтобы не смотреть прямо на какой-либо источник света.

Вероятно, вы случайно чихнули после того, как надышались молотым перцем. Черный, белый и зеленый перец содержат пиперин, раздражающий нос. Это может стимулировать чихание, вызывая срабатывание нервных окончаний внутри слизистой оболочки носа. Ваш нос на самом деле пытается избавиться от этого раздражителя.

Будьте осторожны, не вдыхайте слишком много, иначе вы можете вызвать боль и жжение. Вы можете поэкспериментировать с тмином, кориандром и молотым красным перцем, чтобы проверить, стимулируют ли они чихание.

Если у вас есть под рукой пинцет, вы можете попробовать выдернуть волосок из брови, чтобы вызвать чихание. Это раздражает нервные окончания на лице и стимулирует носовой нерв. Часть этого нерва проходит через брови. Вы можете чихнуть сразу, или это может занять несколько попыток.

Хотя выдергивание волос из носа может быть болезненным, оно может стимулировать тройничный нерв и вызывать чихание. Даже мысли об этом могут вызвать у вас зуд в носу, поскольку слизистая оболочка носа является очень чувствительной зоной.

Вы также можете массировать нёбо языком, чтобы вызвать чихание. Это вызывает срабатывание тройничного нерва, который проходит вдоль верхней части рта.

Для этого прижмите кончик языка к верхней части рта и отведите его назад как можно дальше. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти именно то место, которое вам подходит.

Массаж переносицы также помогает стимулировать тройничный нерв. Пальцами массируйте переносицу нисходящими движениями, пока не почувствуете щекотку в задней части носа.

Массаж носа также может способствовать оттоку любой жидкости. Используйте сильное давление, но убедитесь, что не нажимаете слишком сильно.

Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао может помочь вызвать чихание. Обычно это работает при чихании, не вызванном аллергией. Люди, которые не едят шоколад регулярно, могут добиться большего успеха.

Технически это классифицируется как световой рефлекс чихания, потому что он вызывает чихание по неизвестному триггеру. Точно неизвестно, почему это работает, но вполне возможно, что часть частиц какао попала в нос.

Вы можете заметить, что чаще чихаете, когда вам холодно.

No related posts.