Хоть раз в жизни вирусную или бактериальную инфекцию подхватывал каждый – в сезон простуд и гриппа заболеть может даже тот, кто следит за состоянием своего иммунитета и питанием, соблюдает правила гигиены и помнит о мерах профилактики.
Высокая температура – один из первых признаков инфицирования, это значит, что организм уже обнаружил вторжение патогенной микрофлоры и начал активную борьбу с ней. Поэтому сама по себе температура является положительным симптомом. Но неприятным.
Если показатели достигают определенной отметки, начинается сильный озноб, ломит все тело и кости, болит голова.
Почему ломит кости, если очаг инфекции локализуется в органах дыхания, в чем причины такого состояния и как с ним справляться? Нужно ли сбивать температуру у ребенка и как можно помочь ему? Ответы на все эти вопросы помогут легче перенести ОРЗ или ОРВИ и быстрее встать на ноги.
Что такое лихорадка и озноб? Почему человека трясет, в то время как его тело горит от высокой температуры? Причины таких противоречивых симптомов – в интоксикации организма продуктами распада бактерий или вирусов. Внедряясь в слизистую, микробы начинают активную жизнедеятельность, токсины при этом выбрасываются прямо в кровь, разносятся вместе с кровотоком по всему организму и провоцируют такое некомфортное состояние.
Помимо озноба, при повышенной температуре бывают такие симптомы:
- головная боль;
- тошнота, отсутствие аппетита;
- слабость, сонливость;
- потливость.
О каких заболеваниях может идти речь, если при температуре ломит суставы и болит голова, человека трясет в ознобе даже в теплом свитере и носках под одеялом?
Обычно так проявляются следующие патологии:
- любые формы ОРЗ и ОРВИ;
- острые инфекционные заболевания любых внутренних органов – тонзиллит, пиелонефрит, бронхит, пневмония и пр.;
- инфекции кишечника, пищевые отравления.
В зависимости от того, какими причинами вызвана температура с ознобом, подбираются лечебные препараты и мероприятия.
Важная информация: к сведению пациентов, если возник озноб, это означает, что показатели термометра еще не достигли своей максимальной отметки. Через несколько часов температура станет еще выше, нужно приготовиться к этому.
Итак, высокая температура тела при инфекциях любого рода – это защитная реакция организма. Дело в том, что когда она достигает определенно уровня, патогенная микрофлора начинает погибать и уже не может размножаться. Поэтому врачи не рекомендуют сразу же сбивать температуру медикаментозными средствами – нужно дать возможность иммунной системе самостоятельно справиться с инфекцией.
Проблема в том, что человек себя чувствует очень некомфортно, когда его мучает озноб и ломит суставы. Кроме того, в таком состоянии может существенно снижаться артериальное давление, возникают судороги и рвота, может развиться обезвоживание организма. Особенно тяжело такое состояние переносят маленькие дети.
Что же можно сделать, если нет больше сил терпеть озноб, лихорадку, если кости ломит и сводит мышцы во всем теле? Сбить температуру можно, но делать это нужно правильно.
Каждый пациент должен понимать, что жаропонижающие средства не лечат причины болезни, а только устраняют ее симптомы. Потому принимают их с большой осторожностью, а как только состояние улучшается, прекращают прием лекарственных средств с жаропонижающим действием.
Нужно знать: жаропонижающие медикаменты начинают принимать только в том случае, если температура поднялась выше 38 градусов, и пациент при этом чувствует себя очень плохо. При этом принимать сразу двойную дозу препарата, чтобы быстрее сбить высокие цифры, нельзя. Температуру снижают постепенно – за один раз не больше, чем на два градуса.
Традиционно, если человек «горит» и на термометре высокие цифры, из аптечки вынимается аспирин. Действительно, эти таблетки могут быстро помочь, если ломит тело, болит голова, беспокоит лихорадка. Но использовать их можно далеко не каждому пациенту.
Противопоказаниями к лечению аспирина являются:
- период вынашивания ребенка и кормления грудью;
- склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
- высокое артериальное давление;
- детский возраст до 12 лет.
Лучше, если ломит суставы, вместо аспирина принять парацетамол или ибупрофен и комбинированные препараты с этими активными компонентами. Но и в этом случае для детей и беременных нужно подбирать таблетки, сиропы и порошки в соответствующей дозировке, на это следует обращать внимание в первую очередь.
Также следует понимать, что таблетка подействует не сразу. Температура начнет снижаться только через 15-20 минут поле приема лекарственного препарата. А максимальная эффективность будет достигнута через 40-45 минут. Потому не спешите давать ребенку снова и снова сироп от температуры, не тормошите его каждые пять минут для измерения температуры. Если изначально отмечались цифры 39- 39,5, совершенно нормально, если спустя два часа после приема медикаментозного средства они упадут до 38.
Самое важное – чтобы цифры не увеличивались еще больше, даже после того, как пациент принял нужное лекарство. В этом случае придется немедленно вызывать «скорую помощь».
Совет: температура может подняться не только при ОРЗ или ОРВИ, ангине и пневмонии. Такие симптомы часто сопровождают кишечные инфекции и пищевые отравления.
Ротовирусы всегда вызывают очень сильный жар, пациент, кроме этого, страдает от сильной рвоты, диареи, болей в животе. В таких случаях лучше не экспериментировать с лекарствами, а сразу же отправляться в больницу.
В народе знают множество различных способов, как побороть лихорадку и что делать, если ломит все тело, а таблеток под рукой нет. Ими можно воспользоваться, если прием аптечных средств нежелателен или они оказались неэффективны. Что можно сделать, если допустимая доза жаропонижающего средства уже принята, а симптомы не устранились и состояние больного не нормализовалось?
- Поможет раствор уксуса. Это проверенное средство опытных мам и бабушек, хотя некоторые педиатры и отрицают его эффективность, а другие утверждают, что оно вообще только вредит. Дышать парами уксуса действительно не очень полезно. Раствор высокой концентрации может пересушить кожу и вызвать раздражение. Но при этом уксусный раствор действительно может быстро сбить температуру.
Как приготовить уксусный раствор и снять с его помощью высокую температуру? В стакане прохладной воды растворяют столовую ложку уксуса. В жидкости смачивают салфетку и укладывают на лоб пациента. Можно обтереть грудную клетку, руки. Маленьких детей мамы часто заворачивают в пеленку, пропитанную уксусом. После такой процедуры, как только показатели термометра стабилизируются, ребенка следует обмыть теплой водой, чтобы кожа не зудела и не раздражалась.
- Нельзя забывать об обильном теплом питье при жаре. Подойдет даже просто теплая вода с несколькими каплями лимонного сока. При ознобе хочется укутать больного в одеяла и шубы.
Но это совершенно излишне. Достаточно просто одеть пациента в чистое хлопчатобумажное белье, шерстяные носки и уложить под теплое одеяло. Воздух в комнате не должен быть слишком горячим и сухим. Эти вспомогательные мероприятия помогут справиться с неприятным состоянием и быстрее вернуть хорошее самочувствие.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Жалобы на боли в мышцах и суставах, повышенную температуру встречаются нередко. Причем данные симптомы могут проявиться, как у молодых людей, так и в старшей возрастной категории населения. Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал такие проявления. Такие жалобы могут говорить как о начале развития острой патологии, так и об обострении хронических болезней. Как распознать конкретную болезнь по этим симптомам, об этом поговорим далее.
Содержание страницы
Причины ломоты в костях и суставах
Как уже было сказано, болезненность в суставе, гипертермия могут встречаться как при хронических, так и при острых заболеваниях. При этом причина патологии может носить аутоиммунный и обменный характер. Такие симптомы могут проявляться при обострении следующих заболеваний:
- Ревматоидный артрит.
- Системная красная волчанка (СКВ).
- Системная склеродермия.
- Обострение подагрического артрита.
Ломота в суставах и мышечной ткани, совместно с высокой температурой, могут сопровождать следующие острые заболевания:
- Реактивный артрит.
- ВИЧ-инфекция.
- Острый лейкоз.
- Инфекционный процесс.
Рассмотрим подробнее перечисленные патологии.
Ревматоидный артрит
Проявлением ревматоидного артрита, помимо лихорадки, не превышающей 37 градусов, является скованность движений. Пациент жалуется, что по утрам после пробуждения, ему приходится разрабатывать суставы, прежде, чем можно будет совершать движения в них. Помимо этого, в суставном сочленении возникает болезненность разной степени выраженности.
При обострении ревматоидного артрита боль не купируется приемом нестероидных противовоспалительных средств. Пациент замечает выраженную отечность периартикулярных тканей и деформацию суставной области. По мере прогрессирования патологии деформация становится выраженной и постоянной. Чем больше обострений ревматоидного артрита пациент перенес, тем больше суставов поражено патологическим процессом. Исходом заболевания может стать значительное ограничение движений в пораженном суставе, вплоть до его полной неподвижности.
Системная красная волчанка
СКВ на ранних стадиях воспаления может проявиться летучим суставным синдромом. При этом суставы болят, но повышения температуры нет. Болезненность в суставной области сильная, но быстро проходит. После чего болевой синдром перемещается на другой сустав. Волчаночный артрит, по мере прогрессирования кожных проявлений и поражения внутренних органов, проходит без суставных осложнений.
Системная склеродермия
При данной патологии болят мелкие суставные сочленения, но повышения температуры нет. Зачастую неверно устанавливают диагноз ревматоидного артрита, так как при склеродермии по утрам также возникает скованность движений. Суставная область отекает, объем движений в суставе ограничивается, что грозит развитием атрофических процессов в прилегающих мышцах и суставных структурах.
Подагрический артрит
Это заболевание начинается с поражения суставных сочленений стоп. Часто поражается область локтевых суставов. Изредка поражаться могут тазобедренные суставы, а также суставы позвоночника. Чаще обострение болевого синдрома возникает в ночные часы. Боли носят острый интенсивный характер, в области пораженного сочленения наблюдается местная гипертермия. Спустя некоторое время, увеличивается температура всего тела, она может подняться до высоких цифр. После затихания воспалительного процесса подагра может не проявляться в течение длительного времени.
Первое обострение обычно не приводит к деформации суставной области.
Ревматизм
Острая ревматическая лихорадка также сопровождается гипертермией, летучими болями в области различных суставов. При ревматизме прикосновение к воспаленному суставу резко болезненно.
От ревматоидного артрита ревматизм отличается несимметричностью поражения, непостоянством локализации болевого синдрома, который захватывает то один, то другой сустав. В воспалительный процесс вовлечены крупные суставные сочленения (чаще коленные, тазобедренные, локтевые). При подозрении на ревматизм требуется немедленное обращение к специалисту и экстренная терапия, чтобы предотвратить развитие осложнений, в том числе формирование порока сердца.
Острый лейкоз
Боли в костях, суставах, повышение температуры тела бывает и при острых лейкозах. Гипертермия может достигать 39,5 градуса, прием нестероидных противовоспалительных средств не способствует ее снижению. При этом доктора не определяют явные инфекционные очаги в организме пациента. Болезненность в костях ведет к ограничению движений в суставах, нарушению походки, вплоть до полного обездвиживания человека. Воспалительные явления (отечность периартикулярных тканей, местная гипертермия, покраснение кожи в области сустава, его деформация) при этом отсутствуют.
ВИЧ-инфекция
Наличие в организме ВИЧ-инфекции можно заподозрить, если часто возникают бактериальные, грибковые, вирусные заболевания, а также имеются паразитарные инвазии. Одним из проявлений наличия вируса иммунодефицита в организме может быть суставной синдром, характеризующийся довольно интенсивными болями в суставах, повышением температуры до 38 градусов. Это явление носит название ревматической маски ВИЧ-инфекции.
Инфекционный процесс
Инфекционный процесс развивается при попадании в суставную полость бактерий, вирусов или патогенных грибков. Возбудители проникают в полость сустава при нарушении целостности тканей, травмировании, а также заносятся по лимфатическим или кровеносным сосудам из инфекционных очагов в организме. При этом может поражаться хрящевая ткань, синовиальная оболочка, костная ткань, другие внутрисуставные структуры.
Симптомами данного процесса являются локальная или общая (в тяжелых случаях) гипертермия, суставные боли разной степени выраженности, отек периартикулярных тканей. Пациент не может опереться на пораженную конечность, жалуется на пульсирующие боли в суставе ноги. При осмотре определяется покраснение в области патологического очага, пальпация пораженного сустава резко болезненна. Развитие инфекционного артрита носит стремительный характер. Если вовремя не назначить лечение, данный процесс может распространиться на окружающие ткани и привести к опасным осложнениям.
Рассмотренные выше патологии могут развиваться как у молодых лиц, так и у людей среднего и пожилого возраста, вне зависимости от пола.
Помимо перечисленных болезней, температура, боль, ломота в суставной области и окружающих мышцах могут быть симптомами гриппа и патологии почек.
Остеомиелит
Заболевание, характеризующееся воспалительным поражением костного мозга. В случае распространения процесса на область сустава, в нем ощущается сильная боль, объем движений резко ограничивается. Человек не может сидеть, стоять, любые движения могут провоцировать боли. Помимо этого, характерна лихорадка, сопровождающаяся ознобом и головной болью. Следствием поражения сустава при остеомиелите может быть развитие анкилоза, при этом движения в суставном сочленении становятся полностью невозможными. Чаще поражаются суставы позвоночника и нижнечелюстной сустав.
Грипп
Развитие этой болезни начинается с продромальных явлений (предвестников). Патология проявляется тем, что появляются ломящие боли в суставах, костях, мышцах, поднимается высокая температура (38 градусов и выше), сильно болит голова. Такое состояние длится около двух дней. Затем присоединяются насморк, кашель, возможно нарушение стула на фоне общей выраженной интоксикации.
Заболевание гриппом наиболее характерно для февраля-марта, на которые чаще всего приходится пик эпидемии. Опасность этого вирусной инфекции состоит в вероятности частых осложнений. У пациентов при позднем обращении к врачам развиваются пневмония, воспалительные заболевания почек, желудочно-кишечного тракта, перикардит, аутоиммунные болезни. При тяжелом течении гриппа и развитии осложнений необходима госпитализация и лечение в стационаре.
Почечные заболевания
Проявляться почечные заболевания могут болевым синдромом в области тазобедренного, коленного сустава, пульсирующими болями в поясничной области. При появлении перечисленных симптомов необходимо скорейшее обращение к специалисту. Данные жалобы могут быть следствием нефроптоза, пиелонефрита, почечной колики на фоне мочекаменной болезни, паранефрита. В запущенных случаях возможно развитие следующих тяжелых заболеваний:
- Почечнокаменная болезнь.
- Острая почечная недостаточность.
- Туберкулез почки.
- Опухоль.
Выраженная гипертермия, боль в тазобедренном сочленении, ломота в поясничной области требуют скорейшей госпитализации.
У пациентов часто возникает вопрос: может ли быть температура при артрозе? Как правило, температурную реакцию остеоартроз не дает.
Повышается температура после эндопротезирования тазобедренного, коленного и других суставов. Лихорадка может наблюдаться в течение трех недель. Такое состояние после замены суставов является нормой.
Заключение
Итак, температура, боль в мышцах и суставах может наблюдаться на фоне множества заболеваний. Поэтому нельзя только по этим симптомам ставить диагноз. Для точного определения патологии необходимо консультация специалиста и тщательное обследование.
Суставные боли и температура: причины, лечение
При разных заболеваниях могут появиться ломота в суставах и температура. При этом патологические проявления встречаются среди детей и взрослых. Если у человека болит голова, поднимается температура, чувствуется ломка и слабость во всем теле, то это могут быть инфекционные, суставные или другие серьезные нарушения, проявляющиеся в острой форме. При таких симптомах обращаются к врачу, который поможет выяснить причину патологии и назначит подходящую терапию.
Почему возникают?
Проявление ВИЧ-инфекции
Боль в мышцах и суставах, повышение температуры тела порой говорят о вирусе иммунодефицита человека, при котором часто развиваются грибковые, вирусные, микробные и другие заболевания. При ВИЧ-инфекции у пациента в первую очередь ломит суставы и ощущается озноб. Фиксируется высокая температура — более 37 градусов. В медицине такое отклонение именуется ревматической маской вируса иммунодефицита.
Вернуться к оглавлениюГрипп, как основная причина нарушения
Ломота в костях и мышцах является предвестником развития такого недуга. У пациента фиксируется температура 38 и выше, при этом беспокоит сильная головная боль. Лихорадка, болезненность в суставах и повышенная температура, как правило, держатся 2—3 суток, после чего появляются иные симптомы гриппа:
- кашель;
- насморк;
- понос;
- интоксикация организма.
Осложнением гриппа может стать пневмония.Сама по себе мышечная боль и повышенная температура не представляют опасности, но если заболевание не лечить, то проявляются тяжелые осложнения. Преимущественно при гриппе развивается воспаление легких, пиелонефрит, воспалительная реакция в органах желудочно-кишечного тракта, перикардит, болезни аутоиммунного характера. Если отмечается тяжелая форма гриппа, то требуется стационарное лечение.
Вернуться к оглавлениюОбострение хронических болезней
Подниматься температура и болеть суставы могут при переходе имеющихся болезней в острую фазу. В таблице представлены частые отклонения и характерные симптомы:
| Патология | Дополнительные признаки |
| Остеоартроз | Скованность в мышцах и подвижных сочленениях |
| Высокая температура в месте поражения | |
| Отечность и краснота мягких тканей | |
| Спондилоартрит анкилозирующего типа | Болезненность ноющего характера, проявляющаяся по ночам |
| Повышенное отделение пота | |
| Неправильная осанка | |
| Повреждение внутренних органов | |
| Скованность движений и боль в грудине, которая становится невыносимой при вдохе и выдохе | |
| Артрит реактивной формы | Краснота и отек, болят колени и другие суставы |
| Дисфункция сердца и центральной нервной системы | |
| Нарушение почечной функции | |
| Заболевание Рейтера | Симптомы аналогичны реактивному артриту |
| Ревматоидный артрит | Боль в ногах, руках, коленях, усиливающаяся при ходьбе или нагрузках |
| Формирование ревматоидных узлов | |
| Отек и изменение формы сустава | |
| Уменьшение массы тела | |
| Увеличение селезенки, повреждение почек, печени, сердца | |
| Артрит псориатического типа | Несимметричное поражение подвижных сочленений |
| Тошнота и рвота | |
| Образование бляшек на кожном покрове | |
| Отек и синюшность кожи в месте поражения | |
| Подагра | Краснота и отек в поврежденном месте |
| Шелушение кожи в проблемной зоне | |
| Сердечная и почечная дисфункция | |
| Лекарственная артралгия | Ноющая боль в суставах и мускулатуре |
Вернуться к оглавлениюПри поносе, воспалении, повышенной температуре, неприятных ощущениях в подвижных сочленениях и других патологических проявлениях требуется незамедлительно обращаться к доктору, поскольку такие нарушения могут указывать на серьезные необратимые процессы в организме.
Другие нарушения
Такая симптоматика может свидетельствовать и при системной склеродермии.Если ноет в области суставов ног или рук, а также поднялась температура, то стоит обратиться внимание на свое здоровье. Такие признаки характерны и для других отклонений:
- Системная красная волчанка. Как правило, при такой патологии температура повышается редко, но суставные боли имеют постоянный и сильный характер. Требуется незамедлительное лечение, поскольку может существенно повредиться функция жизненно важных внутренних органов.
- Склеродермия системного типа. Отклонение сопровождается ознобом и скованными движениями в утренние часы. В коленном суставе и других подвижных сочленениях отмечается отек и краснота. В дальнейшем системная склеродермия приводит к атрофии мышц.
- Острая форма лейкоза. При патологии может подняться температура до 40 градусов, при этом лекарства не помогают ее понизить. Боль в костях и суставах провоцирует нарушенную двигательную функцию с дальнейшей неспособностью самостоятельно передвигаться. При заболевании не наблюдается воспалительной реакции.
- Остеомиелит. При болезни воспаляется костный мозг и отмечается высокая температура тела с болью в суставах. Любая смена положения доставляет пациенту болезненность.
- Болезни почек. Температура и боль в мышцах могут проявиться при почечной дисфункции, при этом будут присутствовать проблемы с мочеиспусканием. Симптомы характерны для таких отклонений;
- формирование в органе камней;
- почечная недостаточность в острой фазе;
- туберкулезное поражение;
- новообразование.
Суставные боли после высокой температуры
Главные причины
Проблемы с сердечно-сосудистой системой могут давать боли в сочленениях после подъема температуры.Если человек заметил, что ломит кости, болят мышцы и подвижные сочленения после повышенных температурных показателей тела, то это может сигнализировать о таких нарушениях:
- Болезненность роста. Такая аномалия характерна для детей 3—9-летнего возраста. Неприятная симптоматика распространяется на нижние конечности и проходит после массажа.
- Дисфункция сердечно-сосудистой системы. При нехватке кровоснабжения в нижних конечностях они ослабевают, и ощущается болевой синдром.
- Нарушения ортопедического характера.
- Миозит инфекционной формы. Проявляется после перенесенного гриппа, при котором болят ноги и немного отекают мягкие ткани.
- Ревматоидный артрит.
Насколько опасно?
Высокая температура, боль и ломота в суставах при простуде и других отклонениях грозит тяжелыми последствиями. При несвоевременном лечении нарушается целостность подвижных сочленений, что негативно сказывается на подвижной функции пациента. Со временем человек ощущает скованность и неспособность самостоятельно передвигаться, развиваются дегенеративно-дистрофические процессы и атрофируются мышцы.
Вернуться к оглавлениюКакое лечение требуется?
Такой набор симптомов требует обращения к врачу.Когда болят суставы и повышается температура, стоит обращаться к доктору, который подскажет что делать и какие терапевтические меры предпринять. В зависимости от нарушения, спровоцировавшего такие симптомы, назначаются медикаменты разного действия:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- миорелаксанты;
- средства, расширяющие сосуды;
- стероидные гормональные препараты;
- хондропротекторы.
Давать пациенту лекарства необходимо по назначению врача и в строго предписанной дозировке, чтобы не возникло осложнений. Купировать боль в суставах и понизить температуру можно посредством неинвазивных методов. К таким относят физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж, применение специальных фиксаторов при повреждении суставов. Не менее важно диетическое питание. В тяжелых случаях проводится пункция, околосуставная остеотомия и другие оперативные вмешательства.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Боль в мышцах и температура
Различная по характеру боль в мышцах и температура – распространенный симптом, с которым сталкивается хотя бы раз в жизни каждый человек, как во взрослом возрасте, так и в детстве. Мышечные боли (миалгия) очень часто связаны с развитием спазма мускулатуры и зажатием нервных окончаний. Такие боли отмечаются и в спокойном состоянии, а при нагрузке они усиливаются.
Гипертонус мышц возникает вследствие физического перенапряжения, длительной статической нагрузки, травм, пребывания на сквозняке, проникновения в организм инфекции, токсического шока и даже стресса.
Нередко боль в мышцах проявляется как осложнение после гриппа и других заболеваний. Если боль сопровождается воспалением мышечных тканей (миозит), у больного поднимается температура до 37 – 39°С.
При беременности, особенно у нетренированных женщин, болит гладкая мускулатура матки и других органов, мышцы живота, таза и спины. В норме при этом не должна повышаться температура или появляться другие признаки (кровотечение, тошнота, головная боль).
В любом случае, длительная сильная боль в мышцах и температура 38°С и выше – опасный сигнал, свидетельствующий об инфекционном процессе и воспалении общего или локального характера.
Этиология и локализация
По симптоматике болей в мышцах часто проблематично установить их точную причину. Иногда такие боли диагностируют как патологию внутренних органов, к тому же болевой импульс часто иррадиирует по корешкам нервов, поэтому самостоятельно трудно определить, где именно возникла боль и почему. Наличие температуры усложняет диагностику, поскольку на боль в мышцах, вызванную, например, усиленной тренировкой в спортзале, может наложиться параллельно возникший воспалительный процесс. А в других случаях, как при гриппе, боли в мышцах и температура взаимосвязаны.
- Грипп, ОРВИ
Грипп – частая причина боли и ломоты в мышцах и суставах, которая может локализоваться в разных частях всего тела. При этом симптоме температура поднимается до 37 – 38°С. Дискомфорт в мышцах при гриппе достигает такой степени, что человеку бывает трудно пошевелиться или подняться с постели. Такие болевые ощущения в корне отличаются от тех, что возникают после сильной физической нагрузке.
При других ОРВИ, протекающих в острой форме, также иногда болят мышцы и поднимается температура.
- Миозит
Миозит, гнойный, негнойный или паразитарный, – также частая причина мышечных болей. Миозит, возникающий как осложнение после гриппа, может поражать мышцы шеи, груди и поясницы. Шейный миозит наиболее опасен. Если затронуто сразу несколько мышечных групп, говорят о полимиозите.
При данной патологии мышцы сильно болят, теряют тонус и постепенно могут атрофироваться. Боль усиливается при движении или напряжении, причем вследствие сокращения мышечной ткани патология развивается, появляется скованность движений, боли в суставах.
Происхождение гнойного инфекционного миозита связано с травмой мышц и проникновением в рану инфекции. Боль локализована в месте поражения.
При паразитарном миозите, вызванном токсоплазмой или трихинеллами, а также другими паразитами, помимо мышечной боли в области икроножных, шейных и поясничных мышц, сильно поднимается температура (до 40 – 41°С), появляется отек лица и другие симптомы.
Неинфекционный острый миозит затрагивает плечевой пояс, шею, поясницу и крестец. Последнюю разновидность называют прострелом или люмбаго.
Зоны поражения сильно болят. Если ничего не делать, острый миозит может перерасти в хронический.
- Эпидемическая миалгия
Инфекционное заболевание, возникающее при заражении вирусом Коксаки. Характерные симптомы: приступообразная острая боль в мышцах груди, шеи, верхней части спины, плечах и руках, очень высокая температура (до 39 – 40°С).
Токсический шок
Токсический шокБоль в мышцах вследствие токсического шока носит мучительный характер и сопровождается температурой до 39°С и другими симптомами (болью, в горле, голове, поносом, рвотой, учащенным сердцебиением).
- Патологии внутренних органов и другие причины
Боль в мышцах может быть связана с воспалительным процессом в проекции того органа, где отмечаются болевые ощущения: в почках, органах мочеполовой, дыхательной системы, ЖКТ, а также патологиями позвоночника, болезнями нервной системы.
Травмы, растяжения, постоянная статическая нагрузка, сильное напряжение во время тренировок, нахождение на сквозняке, нагрузка на мышцы во время вынашивания в норме вызывают мышечную боль, но не должны сопровождаться повышенной температурой.
Если это случается, значит к механическому повреждению добавляется инфекционное заболевание или воспаление в мышечных волокнах.
Терапия
Лечение болей в мышцах делится на этиологическое и симптоматическое. Для облегчения болезненных признаков назначают противовоспалительные и обезболивающие лекарства для внутреннего применения: анальгин, индометацин, диклофенак. Для борьбы с инфекцией применяют антибиотики, противовирусные, иммуномодулирующие препараты.
Также показаны мази для растирания: финалгон, фастум гель, апизартрон, меновазин анестезирующая жидкость на основе новокаина, ментола, спирта и анестезина, санитас, бом-бенге, випратокс, гимнастогал, камфоцин или обычная перцовая настойка, мелливенон, миотон, нафтальгин.
К использованию согревающих мазей и анальгетиков при болях неизвестной этиологии нужно относиться очень аккуратно, так как вместо лечебного эффекта от их применения может наблюдаться ухудшение состояния.
Поэтому перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом.
Физиотерапия включает электрофорез с гистамином или новокаином, ультрафиолетовое облучение.
Иногда при болях в мышцах помогает лечебная гимнастика и мануальная терапия.
В качестве народных средств применяются лечебные ванны и обертывания с глиной или грязью, а также прикладывания ледяного или теплого компресса к пораженным участкам. При болях в спине, руках и ногах применяют тугие эластичные повязки. Обязательным условием успешного лечения болей в мышцах является полный покой и обездвиживание пораженного органа.
Таким образом, лечение мышечных болей с температурой зависит от причины их возникновения. Не зная происхождения боли и точного диагноза, нельзя назначать лечение: принимать лекарства, идти к мануальному терапевту, согревать или охлаждать мышцы, пить обезболивающее и продолжать двигаться, усугубляя ситуацию.
причины и лечение, что делать?
Боли в ногах и стопах
Возникновению ломоты в теле могут предшествовать серьезные физические нагрузки или утомительный рабочий день. Данные причины сопровождаются локализованными болями в коленном суставе, пальцах рук, ног и т. д. При более серьезных причинах, таких как нарушение гормонального баланса, повреждения позвоночных отделов, расстройства нервной системы, ломота распространяется по всему телу.
Для эффективного лечения специалисты используют и рекомендуют несколько методов и способов. Для лечения болей, распространившихся по всему телу, терапию необходимо направить на устранение основного заболевания. При локальных проявлениях ломоты и боли костей и мышц используют гели, мази и кремы местного действия.
1
Почему ломит кости и суставы по всему телу?
Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.
Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:
- 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
- 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы — озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
- 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
- 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
- 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
- 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
- 7. Лимфотерикулез — доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
- 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
- 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
- 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
- 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
- 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
- 13. Резкая смена климата или изменения погоды.
Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.
Как можно укрепить суставы и кости правильным питанием, лекарствами и упражнениями
2
Нарушение обменных процессов
Дефицит минеральных компонентов, получаемых вместе с пищей и медленно всасываемых в ткань кишечника, может спровоцировать появление боли.
Нехватка витамина D вызывает данные неприятные симптомы. Это является следствием размягчения костей и развития остеопороза. Даже при избыточном содержании кальция, который считают основным микроэлементом для костей, нехватка витамина D вызывает их размягчение. Данному заболеванию подвержены люди с сахарным диабетом, отклонениями в работе почек и печени.
При нехватке витамина B в мышечных тканях конечностей возникают боли и судороги. Из-за недостаточной подпитки витаминами нервные окончания разрушаются. Под давлением на мышцы проявляется боль возле костей.
Почему крутит ноги по ночам?
3
Гормональная опухоль щитовидной железы
При диагностировании данного заболевания имеет место разрушение костных тканей. Это вызывает нарушение минерального и гормонального обмена.
На ранних стадиях заболевания больной ощущает:
- боли в костях ;
- повышенную утомляемость;
- мышечную слабость.
На поздних стадиях кость теряет свою прочность. Это вызывает компрессионные переломы.
Почему у ребенка могут хрустеть суставы?
4
Деформирующий остит
При наличии болей во всех костях по всему телу подозревают деформирующий остит. Провоцирует это поражение скелетной системы и нарушение процесса ремоделирования костной ткани.
Симптомы :
- сильные боли в пораженных местах;
- деформация нижних конечностей и позвоночника;
- неврологические патологии.
5
Инфекционные заболевания, образ жизни
Мышечные боли возникают при интоксикации ферментами и частичками погибших микроорганизмов под воздействием инфекционного заболевания.Часто при простуде без температуры человек может ощутить ломоту всего тела.
Большая часть людей проводит день за сидячей работой. Малоподвижность нарушает водно-солевой баланс.При недостатке воды истощаются стенки желудка. Защитная функция ЖКТ теряется, барьерная функция разрушается.
Солевые компоненты увеличиваются в костной и мышечной ткани, потому как низкая подвижность и небольшое употребление воды не позволяют их вывести. При изменении структуры ткани нервные окончания раздражаются, вызывая боль.
6
Ломит суставы и кости рук
Были перечислены заболевания и причины, которые могут вызвать больпо всему телу или воздействовать точечно на самые слабые участки.При рассмотрении суставных и костных болей рук раскрываются характерные локальные проблемы и причины.
7
Кисти рук и пальцы
Наличие ломоты в кистях и пальцах рук может быть вызвано следующими причинами :
- 1. Травма в шейном отделе позвоночника. Характерна для данного случая одинаковая ломота во всех пяти пальцах одной руки или только в мизинце и безымянномпальце.
- 2. Ушиб мышечных и костных тканей кистей и пальцев.
- 3. Артрит суставов рук.
- 4. Болевой синдром Рейно, вызывающий спазмы микрососудов кистей рук.
- 5. Атеросклероз, облитерирующий эндартериит.
- 6. Сдавливание локтевого нерва.
- 7. Вегето-сосудистая дистония.
- 8. Полицитемия (повышенное содержание клеток крови ).
- 9. Вибрационная болезнь.
- 10. Подагра.
- 11. Ревматизм.
- 12. Тунельный синдром.
- 13. Ревматоидный артрит.
- 14. Растяжение связок.
Тунельный синдром возникает при длительном пребывании руки в неудобном положении, к примеру, при работе с компьютерной клавиатурой и мышкой из-за сдавливания нервов.
8
Правая или левая рука, суставы
Для ломоты правой руки нет иных причин, кроме описанных ранее. Помимо общих причин, описанных в верхних разделах, для левой руки есть особые. При ломоте в левой руке есть подозрение на развивающийся инфаркт миокарда. Подтверждают это следующие сопутствующие симптомы :
- одышка;
- тошнота;
- бледный цвет лица;
- холодный пот;
- боли в области сердца.
Для ломоты в суставах рук совсем немного причин. Развивается при заболеваниях суставов, соединяющих кости :
9
Почему ломит суставы?
При ломоте в суставах возникают тягостные и неприятные ощущения. Причины лом
- Коронавирус Новости
- Проверьте свои симптомы
- Найти доктора
- Найти стоматолога
- Найти самые низкие цены на лекарства
- Здоровье
A-Z Здоровье А-Я Общие условия- ADD / ADHD
- аллергии
- Артрит
- рак
- Коронавирус (COVID-19)
- депрессия
- Сахарный диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- ортопедия
- Управление болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Расстройства сна
- Посмотреть все
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Доски объявлений
- Вопросы и Ответы
- Руководство по страхованию
- Найти доктора
- Детские условия A-Z
- Операции и процедуры A-Z
- Избранные темы
-
Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
-
Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
- лекарств и добавок
Наркотики и добавки Найти и обзор- наркотики
- Дополнения
5 копчиков и упражнений на боль и боль
Копчик, или копчик, находится в нижней части позвоночника и помогает поддерживать таз. Можно повредить или сломать копчик, вызывая воспаление и боль. Постоянная боль в копчике называется кокцидинией.
Копчик треугольный и состоит из трех-пяти полуслитых костей. У людей это нефункционирующий хвост.
Многие мышцы тазового дна вставляются в копчик, поэтому травмы в этой области могут повлиять и на них.Эти мышцы помогают при дефекации, беге, ходьбе и движении ног. Тазовое дно также поддерживает влагалище.
Выполнение определенных растяжек может помочь снять напряжение в копчике. В этой статье мы расскажем о растяжениях копчика, которые люди могут использовать для облегчения боли.
Люди обычно страдают кокцидинией или постоянной болью в копчике, когда они сидят или когда что-то оказывает давление на нижнюю часть позвоночника.
Неправильное положение, падение назад, роды и гипермобильность могут повредить саму кость или окружающие ткани и мышцы.Боль в копчике чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Помимо снятия боли при кокцидинии, лечение должно уменьшить воспаление и ослабить мышечное напряжение.
Недавнее исследование показало, что люди с кокцидинией извлекли выгоду из выполнения упражнений, чтобы увеличить подвижность грудного отдела позвоночника и растянуть мышцы грушевидной мышцы и подвздошной кишки в ягодицах и бедрах.
Эти упражнения уменьшали боль участников при сидении и увеличивали давление, которое они могли выдержать в пояснице, прежде чем почувствовать боль.
Упомянутые ниже упражнения могут помочь облегчить боль в копчике:
1. Объятие одной ноги в колене
Это растягивает мышцы грушевидной мышцы и подвздошной кишки, обе из которых могут становиться напряженными и ограничивать подвижность в области таза. Piriformis происходит из копчика и может раздражать седалищный нерв, если он воспаляется.
Мягкое увеличение растяжения во времени позволит расширить диапазон движения.
- Лягте на спину и вытяните ноги прямо.
- Согнуть одно колено к груди.
- Держитесь за согнутое колено и осторожно опустите его в грудь.
- Держите в течение 30 секунд, затем повторите на другой стороне.
2. Растяжка грушевидной мышцы и ягодичных мышц (нить иглы)
Это растягивает грушевидную мышцу и ягодичные мышцы. Клейкие ягодицы прикреплены к копчику, и ходьба или бег могут привести к их натяжению.
- Лягте на спину.
- Поднимите колени к потолку, держа ноги на полу.
- Согните левую ногу ближе к телу и положите левую лодыжку через правое колено.
- Обведите руки вокруг правого бедра и осторожно потяните его к груди в течение 30 секунд.
- Повторите с другой стороны.
3. Растягивание поясничного отдела поясничного отдела позвоночника
Под подвздошными мышцами понимаются соединенные подвздошные и поясничные мышцы. Эти мышцы бедра помогают бедру сгибаться.
Растяжение их может помочь уменьшить боль в копчике, так как они часто становятся жесткими при длительном сидении.
- Стоя на коленях на полу, подвиньте одну ногу вперед и поставьте ногу на пол. Бедро должно быть под углом 90 градусов к голени.
- Положите голень и колено задней ноги на землю так, чтобы пальцы ног были направлены назад. Помещение полотенца под заднее колено может быть необходимым для комфорта.
- С выпрямленной грудью положите руки на бедра для устойчивости.
- Сложите таз под и слегка наклонитесь вперед.
- Держите растяжку в течение 20–30 секунд.
- Повторите с другой стороны.
4. Колени и кручения
Упражнения на колени и кручения растягивают илиопсоас, одновременно улучшая подвижность нижней части спины.
Жесткая, неподвижная нижняя часть спины может привести к боли в пояснице. Это может привести к тому, что другие мышцы, такие как тазовое дно и мышцы, открывающие бедро, сжимаются для компенсации.
Если копчик болит и воспален, гиперактивные мышцы тазового дна и тазобедренного сустава усугубят эти симптомы.
- Начните в том же положении, в котором растягивается поясничный поясничный пояс с согнутой передней ногой под углом 90 градусов перед телом и коленом и голенью задней ноги на земле.
- Держа тело в вертикальном положении, поднимите руки до уровня плеч в сторону.
- Сосредоточьтесь на том, чтобы поднять лопатки вниз и назад, чтобы плечи не поднимались.
- От туловища медленно вращайтесь в направлении левой стороны тела, пока руки не будут почти на одной линии с ногами.Затем медленно вернитесь в центр и поверните вправо.
- Поверните 4–5 раз в каждую сторону, поворачивая только настолько, насколько это возможно, без какой-либо боли.
5. Растяжка подвздошной и ягодичной мышц (поза голубя)
Эта растяжка — это поза йоги, которая помогает раскрыть бедра. Растягивает илиопсоас, а также ягодичные мышцы на согнутой ноге.
Эта поза не подходит для людей с проблемами колена.
- Начинайте на четвереньках, руки слегка впереди плеч и расстояние между плечами.
- Поднимите левое колено вперед и поместите его немного позади и влево от левой руки так, чтобы лодыжка указывала на правую бедренную кость.
- Сдвиньте правую ногу назад и держите ее прямо так, чтобы бедро было обращено вниз к полу. Если бедра не квадратные, заправьте задний носок, чтобы исправить это.
- Опустите туловище вперед и опирайтесь на сложенные руки, чтобы при необходимости увеличить растяжение.
- Задержитесь в этом положении на 30 секунд и повторите на другой стороне.
Упомянутые выше упражнения направлены на устранение некоторых причин болей в копчике.
Как и во всех упражнениях на растяжку, крайне важно оставаться в пределах диапазона движений, которые не вызывают боль или травму.
В дополнение к этим упражнениям, другие методы лечения могут помочь предотвратить и справиться с болью в копчике. К ним относятся:
- , тратя меньше времени на сидения
- амортизирующих сидений
- , массируя и манипулируя областью
- с местными инъекциями стероидов или анестетиков
- , делая корректировки положения тела, такие как принятие лучшего положения сидя
Если боль в копчике настойчиво, лучше всего посетить врача или физиотерапевта.
Чтобы предотвратить боль в копчике, люди должны избегать длительного сидения и выполнения ударных упражнений, таких как бег и прыжки. Упражнения с высокой нагрузкой могут усугубить любое воспаление и вызвать дальнейшее сжатие мышц таза и бедра.
Травмы копчика со временем заживают. До тех пор, пока это не произойдет, такие процедуры, как физиотерапия, растяжка и амортизация сиденья, должны помочь снять боль и дискомфорт.
Почему так больно ударить по яичкам?
Больше, чем любая другая травма, попадание в яички — это, пожалуй, то, чего каждый мужчина боится больше всего. Из всех мягких, мясистых пятен на теле человека ни в одной из них не наблюдается такой же нетрудоспособной боли в конце света, как в семейных драгоценностях.
Что вызывает такую невероятную боль? Ну, во-первых, выстрел в шары, как и любой другой физический удар по телу: из-за нервов будет больно.В отличие от большинства других частей вашего тела, мошонке не хватает защиты в виде костей, большой мышечной массы и жира. Семенники — это всего лишь маленькие железки, и они собираются самостоятельно поглощать всю силу удара.
Еще одна вещь, которая делает удар по мячу такой болезненной, — это то же самое, что делает почти любые другие ощущения там такими веселыми. Ваш пах имеет смехотворно большое количество сенсорных нервных окончаний, и такая щедрая иннервация вызывает хорошие и плохие прикосновения, как , так и заметных ощущений.
И боль не просто остается там в мошонке. Он настаивает на том, чтобы излучение распространялось по всему паху и вверх в брюшную полость (и, в психологическом отношении, на каждого другого парня, стоящего в нескольких футах), что приводит к странной боли в животе. Это работа феномена, известного как «направленная боль», когда ощущение, возникающее в одном месте, перемещается вдоль нервного корешка в другие части тела и воспринимается как происходящее там же. То же самое происходит, когда у тебя болит голова от мороженого.В этом случае боль начинается в ваших яйцах и распространяется по промежностным нервам и половым нервам и сперматозоидному сплетению , которые охватывают пространство в паху и животе, вокруг позвоночника и даже немного вглубь. анус, чтобы почувствовать, что смерть пришла для большей части твоей нижней части тела.
Местоположение, Местоположение, Местоположение
Почему такая чувствительная и тонкая часть тела просто висит там под открытым небом? Размещение яичек неудобно, но абсолютно необходимо.Работа яичек — производить сперму, а сперма очень хрупкая. Они чрезвычайно чувствительны к высоким и низким температурам и должны находиться вдали от остального тела и быть относительно открытыми для поддержания правильного климата. Они могут выдерживать температуру тела человека в течение всего одного-четырех часов, или среднего времени, которое требуется им, чтобы пройти через женский репродуктивный тракт и оплодотворить яйцеклетку. Внутренние яички или любые другие виды защиты для них слишком сильно нагреют, слишком рано и заставят их выпасть из гонки до того, как они достигнут яйца, что сделает их бесполезными.
Мошонка — это не просто тупой мешок, покачивающийся на ветру. Из уважения к нашим генетическим интересам, наши тела подсознательно терморегулируют наши яйца, сгибая кремастерную мышцу и притягивая мошонку ближе к телу, когда становится слишком холодно, и опуская ее, когда она горячая. Это оптимизированное хранение сперматозоидов на лету является достаточно точным, чтобы каждое яичко можно было перемещать независимо от его близнеца, чтобы получить температуру , равную , что объясняет их иногда асимметричную болтовню.
,Почему болит лодыжка? Причины и симптомы
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Лодыжка человека может болеть по многим причинам, от незначительных травм до хронических заболеваний, таких как артрит.
Боль в лодыжке может быть вызвана различными травмами костей, мышц и структур мягких тканей, которые поддерживают лодыжку.
В зависимости от причины, боль может ощущаться как острая, стреляющая боль или тупая боль.Люди могут также заметить опухание вокруг лодыжки.
Легкие травмы, такие как растяжение лодыжки и растяжение связок, являются частой причиной боли в лодыжке. Люди часто могут лечить незначительные травмы в домашних условиях, но им следует обратиться к врачу по поводу предполагаемых заболеваний или травм, которые мешают их повседневной жизни.
В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины, по которым у человека может болеть лодыжка, а также способы облегчения боли.
Share on PinterestCertain антибиотики могут увеличить риск разрыва ахиллова сухожилия.Ахиллово сухожилие — это сильная ткань, соединяющая пяточную кость с икроножной мышцей. Сухожилие может разорваться или разорваться из-за перенапряжения во время бега или тренировки или после падения.
Прием кортикостероидов или определенных антибиотиков, в том числе фторхинолонов, таких как ципро, также может повысить вероятность разрыва сухожилия.
Симптомы разрыва ахиллова сухожилия включают в себя:
- уменьшенный диапазон движения
- боль, которая внезапно возникает в голеностопном суставе или голени
- ощущение ударов или щелчков в лодыжке
- проблемы стоя на цыпочках или подъем по лестнице
- опухоль на задней части голени или лодыжки
Во многих случаях разрыв ахиллова сухожилия требует хирургического вмешательства для исправления.
Перелом голеностопного сустава — это перелом одной или нескольких костей голеностопного сустава, например большеберцовой кости или малоберцовой кости. Перелом может быть одним чистым разрывом или может сломать кость на более мелкие кусочки.
Симптомы перелома лодыжки включают в себя:
- боль, которая может распространяться по всей голени
- припухлость в области голеностопного сустава и за ее пределами
- образование пузырей на месте травмы
- трудности при ходьбе и перемещении ноги сломанной кости, толкающей кожу
Лечение перелома лодыжки зависит от тяжести травмы и места перелома.Операция не всегда необходима.
Растяжения связок и деформации — оба типа повреждения мягких тканей. Оба могут вызвать значительную боль и дискомфорт, в зависимости от тяжести.
Растяжение связок — это перенапряжение или разрыв связки, которая представляет собой полосу жесткой ткани, которая соединяет кости. Растяжения могут варьироваться от частичного до полного.
Штамм — это повреждение мышц или сухожилий. Сухожилия — это жесткие шнуры, которые прикрепляют мышцы к кости. Напряжения могут варьироваться от небольшого перенапряжения до полного разрыва.
Лодыжки являются общей областью для растяжений и растяжений, так как они представляют собой сложный сустав, который переносит много ежедневных движений.
Симптомы растяжения или растяжения голеностопного сустава включают в себя:
- звук щелчка или щелчка
- нестабильность голеностопного сустава
- отек
- нежность
Такие травмы обычно возникают во время физической активности, например, при занятиях спортом или работает.
Подагра является формой артрита, который возникает из-за накопления кристаллов мочевой кислоты в организме.Подагра обычно поражает стопу и лодыжку, особенно большой палец ноги человека.
Симптомы подагры включают в себя:
- боль, которая обычно усиливается ночью или сразу после пробуждения
- припухлость вокруг голеностопного сустава
- тепло над голеностопным суставом
Люди с семейной историей подагры чаще страдают условие. Другие условия, которые увеличивают риск подагры, включают диабет, ожирение и высокое кровяное давление. Прием лекарств, таких как диуретики или ниацин, также может увеличить риск.
Предыдущий порез, травма или операция могут позволить бактериям проникнуть в кожу или сустав вокруг лодыжки и вызвать инфекцию.
Симптомы инфекции лодыжки включают:
- усталость и общее недомогание
- лихорадка
- боль
- покраснение
- отек
- тепло
Врач может назначить пероральный или внутривенный антибиотики в зависимости от тяжести инфекции. Люди должны стараться как можно быстрее обратиться за лечением этой инфекции, чтобы она не ухудшилась.
Артрит — изнашивание защитного хряща в лодыжках. Это может привести к тому, что кости будут тереться друг о друга, что приведет к боли и нестабильности в голеностопных суставах.
Симптомы остеоартрита включают:
- боль в лодыжке
- рост костных областей над голеностопным суставом
- жесткость
- отек
- проблемы при ходьбе или сгибании голеностопного сустава
Остеоартрит ухудшается со временем, но лечение может замедлиться или остановить прогрессирование состояния.
Приобретенное заболевание плоскостопия, также называемое опущенными дугами или задней дисфункцией сухожилия большеберцовой кости, обычно поражает только одну ступню и представляет собой расстройство сухожилия, поддерживающего свод стопы.
Расстройство плоскостопия приводит к тому, что свод стопы соприкасается с землей.
Симптомы расстройства плоскостопия включают:
- уплощение свода стопы
- боль на внешней стороне стопы
- боль при выполнении действий, которые бросают вызов сухожилию, таких как походы, подъем по лестнице или бег
- перекатывание лодыжки внутрь или перпронация
- припухлость вокруг стопы и голеностопного сустава
Расстройство плоскостопия обычно прогрессирующее, то есть со временем оно ухудшаетсяТем не менее, врачи часто могут исправить это с помощью нехирургического лечения.
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое заставляет иммунную систему атаковать суставные накладки, называемые синовиальной.
По данным Фонда артрита, около 90 процентов людей с ревматоидным артритом испытывают проблемы с ногами и лодыжками.
Симптомы ревматоидного артрита включают в себя:
- трудности при перемещении голеностопного сустава
- боль
- отек
Состояние также может повлиять на руки, запястья, спину и другие суставы.Ревматоидный артрит ухудшается со временем, но люди могут контролировать свои симптомы и предотвращать прогрессирование заболевания, принимая определенные лекарства.
Если человек получил травму, которая ограничивает его способность двигать ногой и лодыжкой, ему следует обратиться к врачу. Им следует обратиться за неотложной помощью, если они подозревают, что лодыжка сломана.
Люди должны также обратиться к врачу, когда симптомы боли в лодыжке усиливаются, а не улучшаются.
Врач проведет медицинский осмотр стопы и голеностопного сустава на предмет видимых деформаций, признаков инфекции и изменений кожи.
Врач также может провести следующие анализы, чтобы определить причину боли в лодыжке:
- , визуальные исследования, такие как рентген, КТ или МРТ,
- анализы крови, которые могут помочь диагностировать ревматоидный артрит, подагру и инфекции
- пробы кожи или жидкости для проверки на наличие бактерий, грибков и вирусов
Лечение болей в голеностопном суставе зависит от первопричины. Например, врач, как правило, лечит инфекцию лодыжки назначенными антибиотиками.Врачи также могут назначать лекарства, помогающие контролировать такие заболевания, как подагра и ревматоидный артрит.
При травмах врачи обычно рекомендуют принимать безрецептурные обезболивающие препараты, отдыхать и заниматься спортом для улучшения выздоровления. Тем не менее, серьезные травмы лодыжки и травмы могут потребовать хирургического вмешательства.
Домашние средства
Одним из основных способов лечения легких травм является метод RICE. Люди могут использовать этот метод дома, чтобы уменьшить боль и припухлость вокруг лодыжки.
RICE расшифровывается как:
- Отдых : Отдых пораженного голеностопного сустава позволяет ему заживать и уменьшает степень повреждения.
- Лед : Нанесение льда на пораженный участок может помочь минимизировать отек. Примените покрытый тканью пакет со льдом на 10–15 минут за один раз несколько раз в день.
- Сжатие : Обертывание голеностопного сустава или применение сжимающей скобы может помочь минимизировать отек и обеспечить поддержку, что снижает риск дальнейшего повреждения.
- Высота : Использование нескольких подушек для поднятия голеностопного сустава может поддержать его и способствовать притоку крови и жидкости к сердцу.
Прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен и ибупрофен, также может помочь уменьшить дискомфорт. Ибупрофен доступен для покупки онлайн.
Смена обуви часто помогает человеку уменьшить боль в ногах и голеностопном суставе. Ношение поддерживающей обуви с широким носком может уменьшить давление на лодыжку и снизить вероятность возникновения боли в лодыжке в будущем.
Иногда врач может рекомендовать использовать специальную вставку, называемую ортопедическая стелька. Они варьируются по консистенции от мягких до жестких и помогают поддерживать ноги. Ортопедические стельки доступны для покупки онлайн.
Согласно статье, опубликованной в журнале «Семинары по артриту и ревматизму », клинически доказано, что такие вмешательства в обуви, как ортопедия, помогают тем, кто страдает ревматоидным артритом и подагрой, а также другими заболеваниями.
Многие виды травм и состояния здоровья могут стать причиной травмы лодыжки.
Если боль в лодыжке влияет на их повседневную деятельность, ему следует обратиться к врачу. Доктора могут диагностировать и лечить потенциальные причины, прежде чем травма, состояние или инфекция ухудшатся.
