Почему закладывает нос? ᐈ Основные причины заложенности носа от Panoramamed.ru
Насморк бывает разный – аллергический, инфекционный и вазомоторный — когда нос закладывает так, что ночной сон превращается в муку, и даже пресловутый нафтизин оказывается бессильным. Если уж вазомоторный ринит случился, самостоятельно от него избавиться невозможно. Но есть средства, которые помогут справиться с болезнью и держать ее под контролем, — говорит ЛОР врач медцентра «Панорама Мед» Лилия Евтеева.
Всегда ли вазомоторный ринит является следствием аллергии?
Нет, не всегда. Заболевание проявляется отеком слизистой оболочки носа из-за увеличения тонуса сосудов и их разрастания. Такая слизистая начинает более сильно реагировать на запахи, пыль, изменение положения тела, даже на стресс. Поэтому аллергия не столько вызывает болезнь, сколько провоцирует ухудшение симптомов.
Причины вазомоторного ринита
Вазомоторный ринит — многофакторное заболевание, у которого могут быть совершенно разные причины.
К располагающим факторам относится, например, искривление перегородки носа. В результате воздух с трудом попадает в нос, что способствует изменению слизистой оболочки. Другая причина – повышенная нервная регуляция. В носовых раковинах находится множество переплетенных сосудов, которые расширяются при сильном нервном возбуждении. Это часто случается при вегетососудистой дистонии. Подвержены заболеванию и беременные женщины – у них происходит гормональная перестройка организма, что часто отражается на тонусе сосудов носа. Курение – тоже фактор риска. Даже желудочно-кишечные заболевания могут спровоцировать развитие вазомоторного ринита. Например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой желчь забрасывается в пищевод и попадает в носоглотку, раздражая слизистую оболочку. Наконец, вовремя не вылеченные острые респираторно-вирусные инфекции нередко дают осложнение в виде вазомоторного ринита. Если насморк после простуды сохраняется более двух недель – это повод обратиться к врачу.
Как отличить обычный насморк от вазомоторного?
Общие симптомы — частые приступы чихания, водянистые слизистые выделения, заложенность носа. Но у вазомоторного ринита есть и характерное отличие – заложенность носа меняется в зависимости от положения тела. Если вы спите на правом боку – закладывает правую ноздрю, а левая хорошо дышит, и наоборот. При смене температуры тоже меняется состояние слизистой – в тепле нос закладывает, а в холоде сосуды сжимаются и дышать становится легче.
Диагностика ринита
Диагностика не представляет труда. Мы берем на исследование мазок из носа, назначаем общий анализ крови, анализ крови на иммуноглобулин, который показывает аллергическую природу заболевания. Если преобладает аллергия – направляем на аллергические пробы. А затем подбираем лечение в зависимости от того, какой компонент сыграл в развитии болезни решающую роль. Например, при аллергическом рините снизить симптоматику помогут антигистаминные препараты, но только ими не обойтись.
Аллергия только провоцирует развитие вазомоторного ринита. Основная задача – уменьшить тонус сосудов и их количество. Мы назначаем лекарства и физиотерапию. При необходимости проводим эндоназальные блокады – вводим в носовые раковины препараты, уменьшающие отек слизистой. А если болезнь прогрессирует, направляем на оперативное лечение, цель которого разрушить лишние сосуды и убрать отек. У нас есть возможность делать это как хирургическим, так ультразвуковым и лазерным методом. Одновременно делаем промывание носа, которое облегчает состояние пациента. Все эти меры позволяют добиться стойкой ремиссии.
Чем лечить вазомоторный ринит?
Обычно люди лечат насморк нафтизином и создают себе еще большие проблемы. Больше пяти дней нафтизином пользоваться нельзя — он вызывает другой вид ринита – медикаментозный, который вылечить гораздо труднее. Бывает, что люди годами страдают от вазомоторного ринита, заметно ухудшая свое качество жизни. А ведь вылечить это заболевание можно довольно быстро, и, зная факторы, которые привели к болезни, не допустить появления ринита в следующий раз.
Почему дышит только одна ноздря
Секреты красоты звезд
Почему дышит только одна ноздря?
- Фото
- Getty
Почему одна ноздря не дышит?
Причин заложенности одной ноздри несколько. Это может быть как началом простуды, так и симптомом следующих заболеваний:
- аллергия – такой ринит, помимо заложенности носа, часто сопровождается обильными жидкими выделениями и зудом;
- вазомоторный ринит – часто одна ноздря не дышит, характерный признак – закладывание носа с той стороны, на которой человек лежит, при смене положения не дышит уже другая сторона. Возникает это из-за состояния воздуха (загрязненный, много пыли, холодный), проблем с гормонами и является реакцией сосудов слизистой на эти явления;
- гайморит – если воспалится только одна пазуха, то такая заложенность возможна, при этом насморк сопровождается гнойными выделениями, головными болями, часто температурой и слабостью;
- искривление перегородки в носу – при этом появляются ощущения недостатка воздуха, хотя насморка нет;
- образования в полости носа – кисты и полипы.
Помимо этого, заложенность возникает при вдыхании сухого воздуха. Если проветривание комнаты и использование увлажнителя помогает решить ситуацию, значит, это просто реакция слизистой на сухость. В остальных же случаях нужно обязательно обращаться к врачу, только он может точно сказать, почему дышит одна ноздря, и назначить необходимое лечение.
Помощь при односторонней заложенности носа
В зависимости от диагноза вам могут прописать следующее:
- при аллергии – антигистаминные препараты и удаление раздражителя;
- при вазомоторном рините лечение направлено на укрепление иммунитета, также прописывают физиотерапию;
- при гайморите назначают лечебный комплекс, включающий антибиотики и физиопроцедуры;
- при нарушении строения перегородки носа применяют только оперативное вмешательство;
- полипы и кисты удаляют хирургическим путем.
Иногда можно воспользоваться каплями для носа, но не стоит ими злоупотреблять, применяя дольше нескольких дней – иначе вы нарушите работу слизистой.
Теперь вы знаете основные причины заложенности одной ноздри. Ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно – это может сделать только врач. То же касается и методов лечения. Для облегчения дыхания можно попробовать сделать массаж, показанный на видео:
Также интересно почитать: почему плохо зарастает лунка зуба
Редакция Wday.ru
Сегодня читают
«Отвратительно выглядит»: дочь Мадонны показала волосатое тело без белья — эстетам смотреть не рекомендуется
Яблоко от яблони: как выглядят дети звезд с очень нестандартной внешностью — фото
Если в вашем имени есть эти буквы — вы станете долгожителем
«Вам все время лгали»: бывший офицер Пентагона рассказал, что утаивают об НЛО от простых людей
Мама двоих детей похудела на 30 килограммов, и муж ее бросил
Почему одна ноздря забивается сильнее, чем другая
Быть заложенным — отстой. Вы когда-нибудь задумывались, почему кажется, что одна ноздря забита больше, чем другая? Это не просто ваше воображение: за этим стоит научная причина.
Доверьте физиологическую реакцию, называемую носовым циклом, процесс, при котором ваши ноздри по очереди всасывают больше воздуха, говорит Рэйчел Родити, доктор медицинских наук, хирург отделения отоларингологии в Brigham and Women’s Hospital. Вот почему ваши ноздри играют в команду — и что вы можете сделать, когда одна сторона полностью забита.
Почему одна ноздря становится более заложенной
Структуры в обеих сторонах вашего носа, называемые нижними носовыми раковинами, отвечают за согревание и увлажнение воздуха, прежде чем он достигнет ваших легких, говорит доктор Родити. Это защищает ваши легкие, уменьшая сухость и раздражение.
Этот процесс требует много работы. Таким образом, ваш нос направляет свои ресурсы больше в одну сторону, чем в другую, чтобы сделать процесс более эффективным.
Он направляет больший приток крови к одной ноздре, что согревает поступающий через нее воздух, но также вызывает набухание носовых раковин на этой стороне.
Этот отек означает, что воздуху остается меньше места для проникновения внутрь. Однако это довольно незаметно — если у вас нет простуды, инфекции, аллергии или структурной проблемы, такой как искривление носовой перегородки, вы, вероятно, не заметите, как это происходит.
Но когда вы больны, приток крови к носу увеличивается еще больше, вызывая еще больший отек и большее выделение слизи в области носа, говорит доктор Родити.
Несмотря на то, что у вас заложенность всего носа, вы чувствуете это сильнее в одной ноздре, где носовая раковина уже опухла, что является частью нормального носового цикла.
Как лечить заложенность носа
На самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы остановить носовой цикл, говорит доктор Родити. Вполне вероятно, что одна ноздря всегда будет чувствовать себя более заложенной, чем другая, когда вы больны. Тем не менее, примерно через 9От 0 минут до 4 часов ваш нос меняет сторону.
Когда это произойдет, вы, вероятно, почувствуете некоторое облегчение, когда опухоль в одной ноздре спадет, но вместо этого начнет ощущаться закупорка другой стороны.
Лучше всего работать над устранением заторов в целом. По словам доктора Родити, пар из горячего душа или увлажнителя воздуха может помочь открыть шлюзы.
История по теме
- Может ли горячий пунш действительно вылечить простуду?
Употребление горячих жидкостей может увеличить скорость, с которой волоски в носу вымывают из него слизь. Некоторые эксперты считают, что это механизм, с помощью которого куриный суп может помочь избавиться от заложенности носа.
Назальные спреи с солевым раствором также помогают вывести слизь. «Солевые спреи — отличное решение», — объясняет Лакия Райт, доктор медицинских наук, аллерголог из Brigham and Women’s Hospital. «Вы, по сути, помогаете своему организму вымывать аллергены или вирусы», — говорит она.
«Еще два популярных способа сделать это — использовать нети-пот или набор из бутылочки из аптеки», — объясняет она. Оба способа промывают носовые ходы физиологическим раствором и дистиллированной водой. Большинство людей используют нети-пот, наклонив голову над раковиной, «а некоторым нравится использовать бутылочку в душе», — говорит доктор Райт. «В любом случае, они очень эффективны».
Журналы Hearst Подпишитесь на Men’s Health
Журналы Hearst Подпишитесь на Men’s Health
Скидка 73%
Подпишитесь сейчас
Кредит: . Как насчет классических капель в нос (содержащих оксиметазолин)? Используйте их только в крайнем случае. «Эти спреи могут вызвать рикошетную заложенность носа», — говорит Джонатан А. Бернштейн, доктор медицинских наук, доцент Университета Цинциннати и главный редактор журнала Journal of Asthm 9.0051 а. Они устраняют заложенность на некоторое время, но когда эффект проходит, заложенность сразу же возвращается, поэтому вам нужна еще одна доза в бесконечном цикле.
Как будто ваш нос пристрастился к ним и полагается на них, чтобы раскрыться. Если вам необходимо использовать эти спреи, придерживайтесь двух затяжек в день не более пяти-семи дней, говорит он.
Если симптомы заложенности сохраняются более 10–14 дней или вы замечаете заложенность носа не во время болезни, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что что-то большее, например искривление носовой перегородки, не является причиной в игре, говорит доктор Родити.
Учтите также, что у вас может вообще не быть простуды; это может быть сезонная аллергия. Вот как отличить простуду от аллергии. Чтобы избавиться от заложенности носа в случае аллергии, вам нужно найти корень проблемы — обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что именно заставляет вас чихать. Затем вы можете разработать стратегию, как избежать аллергена, а также посмотреть, нужно ли вам что-то вроде антигистаминного препарата или назального стероидного спрея.
Кэсси Шортслив
Внештатный писатель
Кэсси Шортслив — опытный писатель-фрилансер и редактор с почти десятилетним опытом работы в репортажах о здоровье, фитнесе и путешествиях.
Бывший редактор Shape и Men’s Health , ее работа также была опубликована в Women’s Health , SELF , Runner’s World , Men’s Journal , CNTraveler.com и других национальных печатных и цифровых изданиях. Когда она не пишет, она пьет кофе или бегает по своему родному Бостону.
Марти Мансон
Марти Мансон, в настоящее время директор по здравоохранению Men’s Health, работал редактором по вопросам здравоохранения в таких компаниях, как Marie Claire, Prevention, Shape и RealAge. Она также сертифицирована как тренер по плаванию и триатлону.
Почему ваш нос иногда заложен с одной стороны
Заложенная ноздря — это неприятная проблема. Узнайте больше о том, что вызывает это и как вы можете решить эту проблему.
Большинству из нас знакомо это чувство. Вы перегружены и чувствуете давление в носовых пазухах; нос заложен, но только с одной стороны. Как ни старайся, эта ноздря остается заблокированной.
Это немного неприятно. В чем причина этого и что с этим можно сделать?
Что такое нормальный носовой цикл?
Ваш носовой цикл представляет собой цикл заложенности и устранения заложенности носа, который естественным образом происходит в вашем носу на протяжении всей повседневной жизни. Основной механизм связан с асимметрией кровотока между носовыми полостями. Кровеносные сосуды могут набухать и изменять поток воздуха в одной ноздре по сравнению с другой. Этот цикл контролируется вашей вегетативной нервной системой (ВНС) и длится около 2 часов каждый цикл. Когда носовой цикл работает правильно, вы вряд ли даже знаете, что это происходит.
Когда ваш нос заложен, это обычно происходит из-за воспаленных кровеносных сосудов в ваших пазухах. Эти кровеносные сосуды могут воспаляться в результате болезни или синусовой инфекции. Феномен заложенности одной стороны носа может быть вызван рядом других факторов, которые мы рассмотрим ниже.
Другие возможные причины заложенности одной ноздри
Некоторые возможные причины заложенности одной ноздри включают:
- Сезонные проблемы с носовыми пазухами
- Эпизодическая заложенность носа
- Чувствительность к факторам окружающей среды
- Боковое спальное место
- Гормоны и изменения веса, связанные с беременностью
Как узнать, есть ли у вас структурные проблемы или заложенность носа
Если у вас проблема с заложенностью носа, важно понять, имеете ли вы регулярную заложенность носа или имеете дело со структурными проблемами в носу.
Некоторые симптомы структурных проблем могут включать носовые кровотечения, лицевые боли, шумное дыхание во время сна, осознание носового цикла и закупорку одной или обеих ноздрей. Если ваши симптомы не исчезают, вам следует поговорить с медицинским работником, чтобы узнать, не имеет ли место что-то структурное.
Как прочистить заложенный нос
Увлажнитель воздуха
Увлажнители — популярный способ лечения заложенности носа. Увлажнитель повышает влажность в помещении, превращая воду во влагу и постепенно нагнетая ее в воздух. Люди сообщают, что вдыхание влажного воздуха может успокоить носовые пазухи и помочь очистить носовые полости от слизи. Некоторые также утверждают, что влажный воздух может помочь успокоить опухшие сосуды в носу, которые вызывают заложенность носа. Однако, хотя анекдотические отчеты дают некоторую надежду на эффективность увлажнителей, исследования еще не продемонстрировали их эффективность. Если вы решили попробовать увлажнитель воздуха, обязательно следите за чистотой воды в нем; помните, что вода будет выделяться в воздух, которым вы дышите.
Солевой спрей
Назальный солевой спрей может быть полезен для повышения уровня влажности в носовых проходах, и он может делать это без негативного воздействия на дыхательные пути. Исследования показали, что солевой спрей может помочь очистить носовые проходы от слизи. Некоторые солевые спреи также содержат противозастойные препараты, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать этот тип спрея.
Увлажнение
Как скажет вам любой врач, важно избегать обезвоживания, когда вы испытываете симптомы простуды или гриппа, включая заложенность носа. Поддержание водного баланса может помочь разжижить слизь в носовых ходах, что поможет вам очистить ноздри, когда вы сморкаетесь. Еще одно преимущество разжижения слизи заключается в том, что вы почувствуете меньшее давление в носовых пазухах.
Как уже упоминалось, синусовое давление является основной причиной раздражающего ощущения закупорки. Если вас беспокоит горло, вы можете даже включить теплые напитки, такие как чай, чтобы облегчить симптомы горла, а также повысить гидратацию.
Гидротерапия
Вы, наверное, слышали, что люди рекомендуют горячий душ для борьбы с заложенностью носа. Оказывается, есть исследования, подтверждающие эту идею. Пар из душа может помочь разжижить слизь, уменьшить отек кровеносных сосудов и, таким образом, облегчить очищение ноздрей.
Чтобы получить тот же эффект, вы также можете дышать паром горячей воды в раковине. Просто включите горячую воду, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной. Вдохните пар. Вы также можете использовать теплый компресс на лоб, который может стимулировать насосное действие в ваших кровеносных сосудах и слизистых оболочках. Это может помочь уменьшить давление в носовых пазухах.
Готовы начать свою персональную рутину?
Соберите свой ежедневный набор
пройти викторину
Сон с приподнятой головой
Когда вы пытаетесь почувствовать себя лучше, ничто не заменит хороший ночной сон.
Конечно, как скажет вам любой, у кого когда-либо был заложен нос, не всегда легко заснуть, когда ваши ноздри забиты. Также важно думать о том, как вы спите. Когда у вас заложенность носа, лежание на спине может усугубить скопление слизи и увеличить давление в носовых пазухах, что затруднит засыпание. Использование нескольких подушек для поддержки головы — держите голову выше сердца — может быть лучшим положением для сна, которое позволит вам дышать с большей легкостью.
Определенные лекарства
Существуют определенные безрецептурные противозастойные препараты, которые могут помочь при заложенности носа. Поговорите с врачом или фармацевтом о том, какой вариант лучше для вас, будь то противоотечное средство, антигистаминное средство или лекарство от аллергии. Есть также лекарства, доступные в различных формах, включая жидкость, таблетки или даже назальные спреи. Иногда они могут помочь облегчить боль, снизив давление в носовых пазухах и очистив носовые проходы.
Заключительные выводы
Заложенность носа с одной стороны или вообще с одной стороны — это неприятная проблема, которая оказывает негативное влияние на повседневную жизнь.
