Пищевая пленка Jimm стреч — «Пищевая пленка для похудения. Как правильно делать антицеллюлитное обертывание пленкой. Семь шагов. /+ Фото процесса»
Пищевая пленка для похудения уже давно стала моим аксессуаром во время домашних обертываний номер один:) А вы знаете, как делать обертывания для похудения правильно?
Так, чтобы не запутаться в пищевой пленке и не оставить никакую часть тела без внимания? И еще так, чтобы был достигнут лимфодренажный эффект?
Когда-то я этого не знала, и поэтому, замотанная в пленку, выглядела весьма печально. Да и эффекта желаемого часто не достигала.
Но вот однажды, сходив на процедуру обертывания, удивилась, как легко и непринужденно сделала это мастер: 2 минуты и готово.
И я захотела также. И это оказалось очень легко.
Сначала немного расскажу про обертывание пищевой пленкой.
Это отличная и более дешевая альтернатива поясам и шортам для похудения. Так как действует идентичным образом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ и ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ!!!!!
- Проблемы с сердцем, высокое давление, варикозное расширение вен.
- Возможно раздражение кожи от лишней влаги.
- Вследствие перегрева тела наблюдается повышение нагрузки на сердце и почки.
Для чего делают обертывание пленкой:
— для усиления эффекта от фитнеса (я такого никогда не делала и не буду — идет огромная нагрузка на сердце и почки)
— Для лучшего проникновения питательных веществ от масел, кремов, сывороток и т.д. в кожу
— Для уменьшения объема бедер, ягодиц и живота за короткие сроки.
Для усиления свойств антицеллюлитного крема, к примеру, достаточно 20 минут. За это время все вещества попадут в кровь. В этом случае уменьшения объемов тела не будет, зато лоск коже обеспечен.
Для уменьшения объемов обертывания оставляют действовать дольше, от 40 минут до 1,5 часов.
****Читала интервью с девушками из «блестящих», что они перед выступлениями оборачиваются пленкой на ночь. Писали, что эффект колоссальный. (Повторюсь про нагрузку на сердце и почки и такой способ очень не рекомендую. У меня максимум -час)
——————————————————
Кому помогает обертывание пленкой?
-тем, кто страдает отечностью ног. Прекрасный способ выводить излишки воды
— тем, у кого вялая и дряблая кожа (часто наблюдается после резкого сброса веса за короткий срок). Подтягивает кожу на ура, если использовать подходящие средства под пленку.
———————————————————
Насколько эффективно пленочное обертывание для похудения?
Именно для похудения — не особо эффективно, не ждите чуда. Оно выводит только лишнюю воду, и все объемы через день вернутся.
Для экстренного приведения себя в форму перед мероприятием — самое то.
А стабильно похудеть помогут только правильное питание и физические нагрузки.
Также отлично подходит для борьбы с целлюлитом. Все действующие вещества проникают лучше. Все самые эффективные (и дорогие) крема я частенько помещаю под пленку.
Для быстрого питания и увлажнения кожи — тоже очень нравится! Питательный/ увлажняющий крем под пленку на 20 минут значительно улучшает вид кожи:)
——————————————————-
Как правильно делать обертывание:
1. Кожа должна быть очень чистой, чтобы никакие вредные вещества с поверхности кожи не проникли внутрь.
Поэтому тщательно СКРАБИМСЯ, а как вариант, для тех, кто борется с целлюлитом — делаем МЕДОВЫЙ МАССАЖ.
2. Наносим действующее вещество на кожу. Оборачиваемся пленкой.
—————————-ТЕХНИКА ОБЕРТЫВАНИЯ——————
1. Несколько витков вокруг живота.
2. Спускаем пленку вниз по ноге.
(Можно без нажима оборачивать, но я экономлю метры)
3. По спирали, уже с небольшим давлением, обматываем ногу от щиколодки по направлению вверх.
5. Спускаем пленку вниз по второй ноге
6. По спирали, с небольшим давлением, обматываем ногу от щиколодки по направлению вверх.
7. Снова пара витков вокруг живота и, если на попе остались места без внимания, их тоже не обделяем вниманием.
ВСЕ! ВЫ — МУМИЯ!!
Теперь, если для эффекта сауны вы будете накрываться одеялом, то перемазанных мест будет в разы меньше. А может и не будет совсем.
——————————КАК РАЗМАТЫВАТЬСЯ————-
Лучше всего в ванной.
У вас должны с собой быть ножницы и тазик.
Потому что руками это сделать нереально, а из-за того, что под пленку часто наносятся пачкающее все вокруг составы, тазик для грязной пленки станет вам очень хорошим другом:)))
Надеюсь, была полезной:)))
——————————
О похудении и антицеллюлитном уходе:
Как я похудела на 10 кг за месяц — ТУТ
Как правильно делать БАНОЧНЫЙ МАССАЖ.
Инструкция в картинках. Фото результата.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ. + результат за месяц
1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Вся известная мне информация. В картинках. С фото.
2.. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски
3.
4. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием
5. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут. Фото -сравнение с другим кремом.
6. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БРАЗИЛЬСКИЙ СКРАБ от ChocoLatte
7. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)
8. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ
9. Ночное похудение — гель от ФЛОРЕСАН
10. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита. Фото до/после
11. О креме ТУРБОСЛИМ ДЕНЬ
12. Как я делала ВАКУУМНЫЙ БАНОЧНЫЙ массаж в салоне. С фото результата.
—————————
пищевая пленка во время кардио бред или все таки нет?
пищевая пленка во …
29 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Бабуся,а каким кожным, да ещё и хронич.
заболеванием может грозить?
#7
#8
#9
#10
#11
#12
Гость
Автор, да не жир у вас там. А растянутая после Беременности кожа. Пленкой и фитнесом ее не убрать. здесь только пластический хирург поможет.
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Д-те
Антицелл.
#19
знаете я недавно подхватила желудочный грипп и блевала 3 суток дальше чем видела. так вот я похудела до 47 кг и живот стал плоским! Одна малюсенькая складка осталась, это доказывает то что это не растанутая кожа а жир.
Насмешили:)))…у вас после рвоты не жир растворился, а очистился весь желудок и кишки..газов нет…внутри пусто. Несколько дней обычного питания и все вернется.
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Садовников Эрнест
Психолог….
106 ответов
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответов
Галина Федулова
Психолог
7 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
229 ответов
Владимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
359 ответов
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
..13 ответов
..#23
#24
#25
#30
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 551 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 190 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
793 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 029 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?208 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#31
Гость
Я пленку только для антицеллюлитного обертывания использую, вот там она отлично работает
#32
Гость
Гость
Я пленку только для антицеллюлитного обертывания использую, вот там она отлично работает а обертывание из народных средств? Какое?
#29
Новые темы за сутки:
Вросшие волосы на животе
1 ответ
Интересно, какие волосы там?
17 ответов
Какая более приятная версия?
2 ответа
Аллергия на резинку
2 ответа
Почему ягодицы так долго растут?
4 ответа
Что значит хорошо сложенная фигура?
7 ответов
Встречали ли вы худых людей без тараканов?
43 ответа
Каким мылом вы пользуетесь? Кусковым или твёрдым?
6 ответов
Увидела себя со стороны и ужаснулась.
Что делать?31 ответ
Какой нормальный вес при росте 187см
22 ответа
Что делать?Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 706 ответов
Похуделочки-5
90 216 ответов
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 714 ответов
Встречали ли вы худых людей без тараканов?
43 ответа
Интересно, какие волосы там?
17 ответов
Что значит хорошо сложенная фигура?
7 ответов
Почему ягодицы так долго растут?
4 ответа
Аллергия на резинку
2 ответа
Какая более приятная версия?
2 ответа
Вросшие волосы на животе
1 ответ
Следующая тема
Натирает любая обувь — чезафигня?!
69 ответов
Предыдущая тема
Антицеллюлитный баночный массаж
96 ответов
Diet Fiction (2019) — Diet Fiction (2019) — Отзывы пользователей
Диетическая фантастика (2019)
Пересмотреть это названиеИнтересно, хоть и немного предвзято
hellianna3 март 2020
Внимание: спойлеры
Все эксперты в фильме кажутся большими сторонниками цельной растительной диеты, поэтому вполне естественно, что они будут рекомендовать именно это, и это может показаться довольно предвзятым.
По моему мнению, фильм недостаточно посвящен науке / исследованиям, чтобы доказать свою точку зрения, и утверждения иногда могут показаться необоснованными.
Однако большая часть современной научной литературы о питании, похоже, подтверждает их утверждения.
Было очень интересно, стоит посмотреть.
6 из 8 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Смотреть с открытым, но критическим взглядом.
zabi-khu1 Декабрь 2019 г.
Я почувствовал, что фильм был несколько предвзятым, поэтому я пришел сюда, чтобы узнать, кто спонсировал фильм, другими словами, кто финансировал сообщение, но, похоже, оно отсутствует в профиле. Кроме того, я согласился с большей частью содержания фильма. Пожалуйста, не забывайте мыслить критически и не следовать слепо, всем здоровья 🙂
8 из 12 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Еще один веганский пропагандистский фильм
caspianminimal6 Декабрь 2019
Я очень забочусь о своем здоровье и придерживаюсь диеты. Этот фильм лишь добавляет в и без того нелепую кучу псевдонаучной диетической фигни о живых растениях. Будьте веганом. Это нормально. Не подтасовывайте факты, чтобы оправдать свой образ жизни. В итоге. Сделайте себе одолжение. Не смотрите это.
16 из 40 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Это не научный документальный фильм!!!
egolilibazinga18 июля 2020
Много мнений, нет доказательств. Просто куча людей, говорящих о своем мнении о различных диетах.
Будьте осторожны и исследуйте науку самостоятельно.
9 из 16 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
слишком много ложной информации
anjunaaa12 августа 2020 г.
Не тратьте время зря. В этом документе больше лжи, чем фактов. .
Нам говорят: «В картофельных чипсах и пончиках больше жира, чем углеводов». ХМ? ЛОЖЬ.. Чипсы и пончики самых популярных брендов содержат в 2 или 3 раза больше углеводов, чем жиров.
Затем нам говорят, что «среднее содержание насыщенных жиров в красном мясе составляет 40%, нежирной куриной грудке — 30%, диком лососе — 20% и яйцах — 20%». ХМ?? Ложь, Ложь, Ложь и Ложь. Любой веб-сайт, посвященный питанию, скажет вам, что это скорее от 3% до 5% для каждого из этих продуктов.
В этот момент я выключил его.
пустая трата времени.
10 из 19 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
От рецензента, который действительно обратил внимание
thistuesday26 января 2022
Похоже, некоторые рецензенты не обратили пристального внимания на фильм. Они никогда не говорят, что вы должны БЫТЬ веганом. На самом деле, они говорят, что вам даже не обязательно быть полностью растительным. Суть в том, чтобы свести к минимуму продукты животного происхождения и максимально увеличить количество растений в вашем рационе. Другой рецензент написал, что «модель двигаться больше есть меньше не сработала и никогда не сработает» — опять же, в фильме конкретно говорится, что упражнения — это не то, на чем должна быть сосредоточена потеря веса. И они никогда не говорят меньше есть.
Речь идет об оптимизации питания в вашем рационе при минимизации пустых калорий. ПОЖАЛУЙСТА, обратите внимание на фильм, если вы собираетесь его пересматривать.
Я думаю, что это было превосходно и хорошо информировано, и даже непредвзято по отношению к тем, кто не заинтересован в полностью растительной диете.
3 из 4 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Больше пропаганды
catnthat3 Январь 2020
Внимание: спойлеры
В начале фильма говорится, что существует научное исследование для продвижения любой идеи. Это правда, поэтому метаданные, а не тематическое исследование, всегда являются лучшим подходом к науке. Я подумал, что это хороший знак сбалансированного подхода фильма к науке о еде и здоровье.
Однако позже большинство экспертов явно предвзято относятся к «рациону, основанному на цельных продуктах питания» и на самом деле не обращаются к метаданным, которые не поддерживают их подход. Мета-анализ показал, что цельнопищевая диета на растительной основе абсолютно здорова, но диета с действительно низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (LCHF) на самом деле не рассматривается и подвергается критике, когда это так. Мне кажется, опрошенные эксперты были виновны в придирчивости, в которой они обвиняли других. Например, они говорят о «голубых зонах» и о том, что они в основном основаны на растениях и едят очень мало мяса и молочных продуктов. Они указывают на это как на доказательство того, что цельные растительные продукты помогут вам прожить более 100 лет. Они не упоминают некоторые другие важные и способствующие факторы в синих зонах, такие как низкокалорийная диета, личные связи и постоянная целеустремленность. Также они говорят о том, что клетчатка дает чувство сытости, но не упоминают о том, что именно жир дает ощущение сытости.
Да, клетчатка заставляет вас чувствовать себя сытым, но жир заставляет вас чувствовать себя «не голодным». Я лично испытал чувство переедания, но все же ненасытного голода — «сытый» и «насыщенный» не одно и то же. Это угнетающее и разочаровывающее чувство чувствовать себя сытым, но при этом оставаться голодным! На самом деле фильм направлен на то, чтобы очернить масла и насыщенные жиры. Один эксперт говорит о том, что если вы едите больше жира, ваше тело производит больше холестерина. Он не упоминает, что холестерин вырабатывается в организме, и если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием холестерина, ваше тело будет производить больше, чтобы компенсировать его. Ближе к последней половине фильма мне захотелось, чтобы они взяли интервью у некоторых тяжеловесов, поддерживающих диету LCHF с точки зрения контроля рака, контроля диабета, контроля депрессии и контроля веса. Я надеялся, что этот фильм будет сбалансированным и поучительным. Но это просто больше пропаганды. Мне жаль, что я сначала не прочитал рейтинг и обзоры IMDB; Я бы, наверное, пропустил этот фильм, если бы знал.
7 из 20 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Начинается хорошо, но заканчивается очень плохо
etiennedanten17 февраля 2020 г.
Веганы думают, что они находятся в крестовом походе и что употребление в пищу растительной пищи — это акт активности во имя дела, планеты и самих себя. Один из спикеров в конце рассказывает именно так, как есть. Вот почему они выпускают пропагандистские материалы, чтобы внушить им единственно законный образ жизни и диету. Извините, но это не так. Судя по всем отзывам здесь, людей не одурачить вашей пропагандой. Проблема в том, что да, 75% того, что вы говорите, правда, но вы разрушаете сообщение, потому что вы продвигаете 25% неправды, и это лучшее доказательство того, что вы больше заботитесь о причине, чем о том, чтобы помочь людям лучше питаться.
Открою вам маленький секрет, только ситхи мыслят абсолютно.
4 из 13 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Не верьте ни единому слову.
edwardhutchinson10 января 2020
Этот фильм наполнен ужасными советами по снижению веса. Модель «двигайся больше ешь меньше» не работала и никогда не сработает.
5 из 23 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Ключевое слово Фантастика
chrissonski9 январь 2020 г.
Некоторые утверждения, сделанные в этом фильме, являются чистым вымыслом, например, заявления о жирности фруктов и овощей являются чистой фантазией.
Рекомендуется проверять факты, а также исследовать тех, кто представляет здесь свои взгляды, руководителей и авторов, которые получат финансовую выгоду от этой пропаганды. Я не говорю, что это полная чепуха, но подумайте критически и изучите, чем вас кормят.
6 из 20 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Опечатки в названиях должностей хахахаха
Upcountry77-715-2437215 февраль 2020 г.
Создатели фильма несколько раз ошиблись в написании слова «медицина» на протяжении всего фильма.
Я ненавидел этот фильм. Но ставлю две звезды, потому что он цветной. Музыка сырная. Кадры режиссера, смотрящего куда-то вдаль, закончились. Рассказ раздражает.
4 из 16 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Полезная информация, которую следует воспринимать с недоверием
iliveinthehouse3 декабря 2020
Внимание: спойлеры
Я взял оттуда кое-что, что считаю полезным, но на самом деле это почти 90-минутная реклама Whole Foods. Могло бы быть немного менее очевидным, если бы в этом не участвовал генеральный директор, и мы не продолжали бы видеть магазин и расфасованные блюда….. ммммм. Окружающая среда кто-нибудь?
3 из 7 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Можем ли мы когда-нибудь снять беспристрастный документальный фильм о здоровье и питании?
cwkarch5 февраль 2020
Тотальная пропаганда веганства, расхваливающая достоинства зерна.
.. зерно во всем. Вы шутите, рекламируя зерно как основную часть чьей-то диеты!! Боже мой, как эти так называемые эксперты спят по ночам. В титрах нет исследований… интересно, почему???
7 из 22 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Хищник
nim-rod7717 Июль 2021
Достойное направление. Действительно легко усваивается и содержит все необходимое. Заинтересованные стороны добавили … не представляют спектр рациона и в основном сосредоточены на растениях.
Ответ легко найти элиминационная диета + тест.
В конечном итоге вы перейдете на диету плотоядных животных) 95% времени удачи.
0 из 4 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Еще один веганский пропагандист
tommylangridge1 май 2020
Внимание: спойлеры
Рекламирует себя как предвзятый документальный фильм о диете и образе жизни. Примерно через 30 минут становится ясно, что они крайне склонны к растительной диете. Не смотрите, как очень скучно слушать один и тот же аргумент снова и снова.
Когда кто-нибудь снимет по-настоящему равноправный документальный фильм, в котором все стороны будут выдвигать свои аргументы, чтобы мы, зрители, могли принять взвешенное решение, а не какой-нибудь веган, вбивающий вам в глотку свои личные аргументы.
3 из 13 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Так плохо, что я даже не дочитал.
nepgarciaphotography11 апреля 2021
Смотри, но ты остановишься на полпути. Человек даже говорит, что фруктоза не вредна для вас. Другой человек говорит, что он все время питается фруктами, фрукты — это его новые конфеты и еще какие-то невероятные вещи!
1 из 8 считает это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Другой режиссер пытается доказать свою точку зрения
mkobliska-277142 Февраль 2021
Еще один режиссер пытается доказать свою точку зрения. Проведите исследование и позвольте фишкам упасть, где они могут.
2 из 8 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Награды | Часто задаваемые вопросы | Рейтинги пользователей | Внешние обзоры | Метакритик Обзоры
Лицом к лицу с жиром (2009) — Лицом к лицу с жиром (2009) — Отзывы пользователей
Лицом к лицу с жиром (2009)
Пересмотреть это названиеСмотреть правде в глаза было бы лучше
Деннис Литтрелл24 июня 2017 г.
Внимание: спойлеры
Несмотря на то, что в этой истории есть что-то серьезное, документальный фильм показался мне очень интересным, возможно потому, что (1) я хотел узнать, чем он закончится. Остается ли он на водной диете или отказывается от него, или его госпитализируют, или ? И сколько килограммов он теряет? (2) Я хотел, так сказать, найти обман в фильме.
Так что я продолжал смотреть.
(ВНИМАНИЕ: СПОЙЛЕРЫ БУДУТ) Нашему герою Кенни Сэйлорсу удается не только оставаться на водной диете в течение запланированных 40 дней, но и еще 15 дней, чтобы побить мировой рекорд Гиннесса. Он связывается с медицинской фирмой, врачи и медсестры которой взвешивают его, консультируют, проводят медосмотр и отслеживают его успехи. (Они получают небольшую огласку благодаря фильму, в котором Сэйлорс снял себя в главной роли.) Его снова и снова видят в местах, кишащих едой, едой и еще раз едой: на барбекю, в ресторанах, на ужинах с друзьями и т.
д. Он даже готовит еду. Но он просто нюхает воздух и улыбается, ничего не съев.
Он потерял 44 фунта за 55 дней. Есть несколько подозрительных моментов в этом. (Извините за выражение.) Во-первых, при его весе (что-то около 315 фунтов для начала) ничего не ел в течение 55 дней и пил только воду, можно было ожидать, что он похудеет еще больше. Во-вторых, он сказал, что потерял всего четыре фунта мышечной массы. Это тоже подозрительно. В любом случае, ему было отказано в установлении мирового рекорда, вероятно, не потому, что это может подвергнуть опасности других, пытающихся его побить (как утверждается в фильме), а я подозреваю, что просто люди из Гиннесса ему не поверили.
Приложение: через некоторое время после диеты Сейлорс снова начал набирать вес, так что в 2013 году он весил 465 фунтов. Но ждать. На март 2017 года он весил 473,4 килограмма. На его веб-сайте Reinventing Kenny, где он сообщает о своих последних приключениях по снижению веса, и на You Tube, в части говорится: «Вдохновляйте.
Мотивируйте. Поощряйте. ПРЕОБРАЗУЙТЕ!» Хорошо. Мне нравится парень. Мне нравится, как он превратил свои проблемы с весом в истории и, по-видимому, в хорошее предприятие. Однако экстремальная диета йо-йо опасна, и, возможно, ему следует сделать одолжение своей публике и направить ее к профессиональным людям, которые могут им помочь, если это возможно.
Правда в том, что Сейлорс — человек, который может дойти до крайностей; на самом деле он явно не может жить нормальной жизнью. Я желаю ему всего наилучшего и надеюсь, что когда-нибудь он действительно сможет победить дракона ненасытного аппетита.
—Деннис Литтрелл, автор книги «Мир не такой, каким мы его думаем»
5 из 6 считают этот материал полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Ни слова о его плане питания на будущее
calpurnia-623298 Июль 2017
Он продолжает говорить о своем здоровье, но ни разу не упомянул, что будет есть, когда вернется к еде.
В нескольких сценах видно, как у него течет слюна из-за ужасно нездоровой пищи. Он говорит, что пост не уменьшил его тягу к жирной пище. Я был потрясен, он ни разу не упомянул, что он будет есть после поста, чтобы продолжать худеть или поддерживать свой вес. Я был уверен, что он вернет все обратно. Когда пост закончится, он собирается провести 2 недели голодания на соках. Мы снова не получили упоминания о его новом образе жизни. Это просто смешно! Я просто погуглил его, и он получил все обратно, а затем и кое-что. Какой сюрприз! Лучше бы я никогда этого не смотрел. Для меня первый день был бы очень тяжелым, но он никогда не говорит: «Я голоден» примерно до четвертого дня.0005
Я согласен с вышеупомянутым рецензентом, который говорит, что ему пришлось потерять более 4 фунтов мышц. Он должен был быть ленивым и не заниматься спортом, потому что это было опасно. После 2 недель без еды он потерял всего 10 фунтов. Мужчина весом 315 фунтов, который следует программе наблюдения за фигурой, может сбросить десять фунтов за первые две недели.
Если бы он сел на диету на 1500 калорий в день и занимался спортом по часу в день, он бы потерял столько же. Я просто не могу простить глупость. Это была пустая трата времени.
6 из 7 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Смешанные чувства
сибрахим-5057921 сентябрь 2022
Внимание: спойлеры
Мне, как человеку, который провел 21-дневное голодание на воде и в настоящее время экспериментирует с разными голоданиями, было безумно интересно посмотреть, как отреагируют другие и как пройдет их путешествие.
Есть некоторые проблемы
Во-первых, нет упоминания о том, что он хотел продолжить свой образ жизни после поста. Это обычно приводит к неправильным выборам после того, как сводит на нет все путешествие.
Мы не видим его вес на весах, это помогло бы увидеть.
Они не уточняют, какие электролиты он принимает и какие другие добавки он должен или не должен принимать, каковы его мысли, чтобы остановить приступы голода, сколько воды он выпил и т. д. люди могут попробовать без медицинского наблюдения и с неправильными добавками что очень опасно!
В нем слишком много внимания уделяется его повседневной жизни и множеству моментов между его друзьями и знакомыми, которые, откровенно говоря, совершенно не способствовали фильму.
Я думаю, что на полпути было пропущено много информации о том, как он мочился, на каком уровне кето он был, в какой день и что он делал, чтобы чувствовать себя лучше в моменты спада.
Также он на самом деле не говорил о том, сильно ли изменился его менталитет и мышление, например, о тяге, ясности и т. д.
Также я не уверен, что это разрешено говорить, но некоторые из ответов здесь прямо сообщают неверную информацию. Да, на голодании вы потеряете мышечную массу, но только в очень небольших количествах, подавляющее большинство будет жиром, пока у вас есть большие запасы жира в вашем теле, он никогда не станет нормальным весом, поэтому аутофагия и кетоз гарантируют, что он будет брать лучшее из возможного.
источник доступен.
И нет, вы не потеряете такое же количество веса при здоровом питании, нет более быстрого способа достичь дефицита калорий, чем не есть, это простая математика. Однако вы можете очень хорошо тренироваться, есть мало и терять вес так же быстро, но если вы тренируетесь, а не едите, это будет намного быстрее. (Возможно, это небезопасно, конечно)
Кроме того, его потеря веса была нормальной за мой 21 день. Я потерял около 26 фунтов / 12 кг, и в последние несколько дней он значительно замедлился. (Мышечная масса почти не уменьшилась, но жир уменьшился значительно)
Различия, которые действительно удивили меня по сравнению с ним, заключаются в том, что от упражнений ему стало очень плохо (я делал очень мало, но чувствовал себя физически лучше, чем когда-либо!), и через 2 недели у меня не было никакой тяги, тогда как ему потребовалось 4 недели, чтобы добраться до еды. эта точка. Хотя его друзья издевались над ним, заставляя жарить хот-доги, эта часть, вероятно, была бы тяжелой, и такие общественные мероприятия могли бы продлить все.
В общем, я аплодирую ему за то, что он завершил свое путешествие, и за его круг общения, который ему помог. Не многие люди могут это сделать, мысленно то есть. Физически любой человек с избыточным весом и без серьезных заболеваний может справиться с правильными электролитами.
3 из 3 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Кенни Сэйлорс достигает того, что он намеревается сделать в этом фильме, на мой взгляд, то есть показать людям, что они могут делать то, что считали невозможным.
oldjude18 сентября 2012
Кенни Сэйлорс достигает того, что он намеревается сделать в этом фильме, по моему мнению, то есть показать людям, что они могут делать то, что считали невозможным. Я сам пищевой наркоман (хотя у меня никогда не было лишнего веса из-за проблем со здоровьем), и я знаю, как человек становится зависимым от еды, когда это его костыль.
Они думают, что еда — их единственный надежный друг… Кенни развенчивает этот миф.
Сам фильм наполнен раздражающими клише, но он все равно сделан хорошо, и Кенни Сэйлорс и его команда заслуживают аплодисментов за их усилия и за то, что они показали людям, что многое из того, чему учат и учат медицинские работники в западном мире, фальшивой фабрикации и основанной на поддержании прибыльного фаст-фуда и медицинской промышленности.
Как человек, который приступил к голоданию на воде, я сам (по состоянию здоровья, а не по весу) могу сказать, что это действительно чрезвычайно трудно, особенно если, как я и Кенни Сэйлорс, вы используете пищу как средство комфорт и снятие стресса.
4 из 5 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Толстяк морит себя голодом, но не сильно худеет
ligonlaw7 Октябрь 2018
Внимание: спойлеры
Кенни Сэйлорс голодает и утверждает, что прожил без еды дольше, чем кто-либо из ныне живущих.
Он пьет много воды. Этот фильм является более или менее видеодневником его путешествия. Проблема в том, что, несмотря на все его страдания и жалобы, он на самом деле не теряет столько веса, сколько человек, который ничего не ест.
Хотя я не могу сказать, что он полный мошенник, вы должны принять его претензии с несколькими фунтами соли.
2 из 3 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Ужасно и фальшиво
djarmus7 Ноябрь 2016
Это может быть худшее, что я когда-либо видел. Этот фильм полная ложь и фейк. Кто это смотрит, тот знает, они никогда не показывают его на весах и гирях, только распечатку. Этот парень в реальной жизни продюсер и только что заработал 109 копеек.мин ложь. Не тратьте время на этот хлам. Такого бреда я в жизни не видел. Единственные люди, которые оценили бы это, это его друг и идиоты.
.. 7,4 в то время. Шутка Не теряйте время. Я хотел бы сказать, что «Врачи» — актеры, или еще хуже оплачиваемые. Я надеюсь, что они снимут это с премьеры как можно скорее. Вы, сэр, лжец и отстой. Люди просто смотрят первые 5, а затем последние 5, и вы говорите мне. Я бы хотел, чтобы мой час назад моей жизни.
5 из 15 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Этот фильм содержит неточную информацию о здоровье
emma_chase18 Июнь 2022
В этом фильме много дезинформации о здоровье. Пища не застревает в толстой кишке и не требует промывания толстой кишки, как, например, утверждает рассказчик фильма.
1 из 2 считает это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка
Смотреть только для того, чтобы узнать о диете, которой следует избегать — хорошие усилия для быстрого, очень плохого совета
prymas1 декабрь 2016
Внимание: спойлеры
Во время просмотра этого документального фильма я был немного разочарован тем, что он на самом деле получил такую высокую оценку.
Если у вас есть цель похудеть, а единственным средством достижения этой цели является голодание с водой, это откровенно безответственно. Свежие новости, ознакомьтесь с клиническим исследованием или подготовьте книгу о похудении и правильном питании, прежде чем пытаться заморить голодом 20 лет жира за 55 дней.
Спойлер
Голодать в течение 55 дней, потерять только 44 фунта и утверждать, что 40 фунтов — это «чистый жир», — это неправильно. Когда вы не едите в течение длительного периода времени, ваше тело использует мышцы, чтобы прокормить себя, а не только жир. Если бы я весил 315 фунтов и ничего не ел в течение 2 месяцев, я был бы крайне разочарован такой низкой цифрой, ужас!
Если вы читаете этот обзор, пожалуйста, смотрите этот документальный фильм только для обучения тому, как НЕ нужно терять жир.
Жир вернулся вскоре после фильма.
2 из 6 считают это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать./518b642a6e839cf.s.siteapi.org/img/a22636c67d8348611091b5ddd6943b5bdde1e23d.png)
Постоянная ссылка
Захватывающий взгляд на преимущества голодания
scottgillette7 март 2020 г.
Внимание: спойлеры
В этом документальном фильме рассказывается о последствиях ожирения в нашей жизни и о том, как с ним бороться.
Опыт Кенни показывает, насколько эффективным может быть голодание на воде с точки зрения улучшения здоровья и снижения веса. Что было еще более примечательно, так это то, что подавляющее большинство веса, которое он потерял, было связано с жировыми отложениями.
К сожалению, за десятилетие Кенни снова набрал вес. Это не размышление о голодании, а о том, насколько старыми могут быть шаблоны.
Мы поднимаемся, мы падаем. Кенни показал нам, как мы можем подняться в этом видео, и я приветствую его за это.
1 из 2 считает это полезным.
Был ли этот отзыв полезен? Войдите, чтобы проголосовать.
