Разное

После кесарева сечения восстановление: Живот после кесарева сечения: советы по восстановлению, методы подтяжки обвисшего живота после родов

alexxlab alexxlab

Содержание

Відновлення після кесаревого розтину | Елевіт

Восстановление после кесарева сечения (КС) — тема, волнующая многих мам. Чтобы матка восстановилась, должно пройти некоторое время.

Кесарево сечение: современная ситуация

В акушерскую практику КС вошло как крайняя мера родоразрешения в 1916 году. Это позволило снизить летальность у женщин и осложнений для новорожденных, которые могли произойти во время родов. Но и летальность после кесарева сечения в 4-8 раз превышала таковую при родах естественным путем1.

С 1970 годов популярность операции возросла, а показания к ней расширились.

Сегодня мир столкнулся с ситуацией, когда КС проводят все чаще. Частота КС в Украине постоянно растет – с 9,58% в 1999 году до 16,10% в 2009 году и к настоящему времени составляет 18–25% от общего количества родов, что отражает мировую тенденцию к повышению данного показателя1.

Сегодня КС — одна из самых распространенных операций с низким риском опасности.

Во время вмешательства женщине делают разрез на матке и достают малыша. За последние десятилетия сама операция сильно изменилась3:

  • благодаря спинальной и эпидуральной анестезии женщина находится в сознании;

  • мама может сразу взять малыша на руки, в роддомах практикуется раннее прикладывание к груди;

  • в родзале может присутствовать отец, чтобы сразу же взять ребенка и обеспечить контакт “кожа-к-коже”.

Но все-таки остается длительный период восстановления после КС, с которым нужно смириться.

Реабилитация после кесарева сечения

Если прошло успешное кесарево сечение, послеоперационный период можно условно разделить на несколько сроков.

Первые сутки 

Первые часы после операции женщина проводит в палате интенсивного наблюдения. После того как пройдет действие операционной анестезии, женщине предлагают обезболивающее. Не раньше, чем через 12 часов после операции, снимают мочевой катетер. В первые сутки присутствуют выраженные боли после кесарева сечения, женщине трудно встать с кровати самой.

Грудное вскармливание после кесарева сечения возможно сразу, когда ребенка отдают маме и они прибывают в палате вместе. Но молоко может задержаться — от 3 до 7 дней2.


Первые недели

Восстановление матки после родов путем кесарева сечения происходит медленнее, чем после естественного рождения малыша. Должен образоваться рубец, чтобы орган полностью восстановил свои функции. В первые недели у женщины появляются выделения — лохии. Они состоят из кровянистых выделений, слизи, отмирающего эпителия матки. Лохии после кесарева сечения могут быть более скудными, чем после естественных родов. В среднем они выделяются 4-6 недель.

Что нельзя делать после кесарева сечения до первого визита к гинекологу:

Заживление шва происходит постепенно, но уже через 5-10 дней врачи снимают швы (если не используются саморассасывающиеся материалы).

Долгосрочное восстановление2

То, сколько времени нужно на восстановление после кесарева сечения, зависит от организма женщины и того, как прошла операция. В целом, уже через 1-2 недели молодая мама чувствует себя нормально, если нет осложнений.

На плановый осмотр к гинекологу следует прийти после окончания выделений. То есть через 4-8 недель. Женщине делают контрольное УЗИ и осмотр на кресле. 

На вопрос о том, через сколько времени после родов можно заниматься любовью, также отвечает гинеколог.

Если состояние матки нормальное, врач “дает добро” на занятия физкультурой и сексом, а также консультирует по поводу методов контрацепции. Повторная беременность и рождение малыша путем естественных родов после операции рекомендованы не ранее, чем через 2 года из-за высокого риска осложнений.

Месячные после кесарева сечения могут прийти уже после окончания лохий. Но если мама кормит грудью, то на протяжении всего периода лактации менструация может отсутствовать.

Как помочь себе восстановиться?

Как быстро восстановиться после кесарева сечения и вернуться в привычный темп жизни:

  • выполняйте рекомендации врача;

  • ухаживайте за швом;

  • если нет противопоказаний, начинайте заниматься физкультурой или легким фитнесом;

  • просите помощи близких — первые недели маме не рекомендуется поднимать тяжести, поэтому перемещать коляску по ступенькам может оказаться проблемой.

Также не забывайте носить специальный бандаж после кесарева сечения. В первые недели после операции — это необходимость. Бандаж подтягивает живот, стимулирует отхождение лохий. Помогает женщине передвигаться самостоятельно: в бандаже легче вставать с кровати, ложиться на нее, менять позу. Без него болевые ощущения могут быть выражены больше.

Уход за швом после кесарева сечения

Один из первых вопросов, который интересует женщин: сколько заживает шов после кесарева сечения? Рубцевание происходит в первые дни после операции, поэтому швы и снимают на 5 день. До этого времени шов обрабатывают антисептическими растворами. Ваш гинеколог должен объяснить, чем мазать шов после кесарева сечения. Обычно это йод или настойка календулы. После того как швы сняли, шов можно мочить.

Дальнейшее восстановление матки и образование рубца происходит медленнее. Шрам от кесарева сечения может чесаться, а в области около него возникает “онемение”. Это нормальное явление в период реабилитации.

Что можно есть после кесарева сечения?

В первые сутки после операции рекомендуется обильное питье и мягкая пища — каши, супы. В дальнейшем питание после кесарева сечения входит в привычный режим. Не стоит забывать, что если мама кормит грудью, диета после кесарева сечения приравнивается к диете кормящей матери. Сейчас важно ввести в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Пополнить запас полезных веществ помогают витаминно-минеральные комплексы, такие как Элевит® Пронаталь или Элевит-комплекс 3 (для кормящих мам).

Когда можно заниматься спортом после кесарева

Упражнения бывают разными, а вопрос о спорте после кесарева сечения скорее состоит в интенсивности тренировок и видах нагрузки. Например, уже в первые дни после снятия швов можно выполнять упражнения после кесарева сечения для укрепления тазового дна.

Тренировки же можно проводить после осмотра врача, но нагрузка должна быть постепенной. Ориентируйтесь на ваше самочувствие.

Пресс после кесарева сечения — упражнение, с которым лучше повременить. Начинайте качать его не ранее, чем через 6 месяцев после операции.

Когда обратиться к врачу?

Необходимо немедленно обратиться к врачу, если Вы после операции заметили хотя бы один из перечисленных симптомов:

  • обильные кровянистые выделения после кесарева сечения;

  • нагноение в области шва, его расхождение;

  • высокую температуру в первые недели после операции;

  • усиление болевых ощущений в области шва.

Восстановление фигуры после кесарева сечения — не единственный момент правильной реабилитации. Для возвращения в привычный темп жизни старайтесь чаще бывать на воздухе с ребенком, питайтесь правильно, избегайте стрессов и недосыпаний. Открывайте для себя прекрасные моменты материнства каждый день!

  1. Тарасенко К.В., Громова А.М., Шафарчук В.М., Нестеренко Л.А. Зростання частоти кесаревого розтину, як проблема сучасного акушерства.

    Український журнал медицини, біології та спорту – 2019. Том 4, № 5 (21), С.197-201. 

  2. НАКАЗ № 977 від 27.12.2011 м. Київ Про внесення змін до наказу МОЗ України від 15.12.2003 року № 582 «Про затвердження клінічних протоколів з акушерської та гінекологічної допомоги” Клінічний протокол з акушерської допомоги «Кесарів розтин

Быстрое восстановление после кесарева сечения

Статью подготовили: медицинский директор родильного дома «Лелека», д.мед.н Д. Г. Шадлун, заведующий отделением гинекологии и интенсивной терапии Е. В. Грижимальский, к.м.н. врач-анестезиолог А. И. Гарга

Постоянные поиски эффективных методов восстановления после кесарева сечения, стремление снизить риски послеоперационных осложнений, сократить сроки пребывания в стационаре привели нас к внедрению современной концепции быстрого восстановления пациенток этой категории.

В родильном доме «Лелека» в ежедневной практике уже используется программа быстрого восстановления после кесарева сечения. Вместе с тем, положительные результаты ее внедрения в акушерской практике обусловлены необходимостью модернизации традиционного подхода к организации предоперационной подготовки.

Основные рекомендации к операции

Предоперационное голодание. Последний прием твердой пищи осуществляется за 6 — 8 часов до кесарева сечения, прозрачной жидкости — за 2 часа до операции. 
Такой подход снижает риск аспирации, одновременно уменьшая чувство жажды и голода. В рекомендациях Американского общества анестезиологов (American Society of Anesthesiologists) предусмотрено 6-8 часов предоперационного голодания в зависимости от типа употребляемой пищи: легкую пищу (например тост и прозрачную жидкость) или молоко можно употреблять за 6 часов до плановых операций, требующих общей, регионарной анестезии или седации.

Более длительное (≥ 8 ч) голодание перед оперативным вмешательством может понадобиться в случае приема пациенткой жареной, жирной пищи или мяса. При определении продолжительности периода голодания необходимо учитывать как количество, так и тип употребляемых продуктов. Питье с повышенным содержанием углеводов без твердых компонентов снижает частоту гипогликемии и метаболического стресса у роженицы.

 Преимущества комплексных углеводных напитков при употреблении их перед КР на данный момент не определены, а воздействие на плод неизвестно. Логично отказаться от их употребления, если роженица страдает сахарным диабетом. Последний раз напитки, содержащие углеводы, без твердых частиц принимают за 2 часа до кесарева сечения (при отсутствии сахарного диабета). Рекомендуется прием 45 г углеводов.

Оптимизация уровня гемоглобина. Все беременные должны пройти лабораторное обследование на наличие и причину анемии. Пациенткам с железодефицитной анемией, кроме пренатальных витаминов, следует дополнительно назначать препараты железа.

Необходима совместная работа акушеров и анестезиологов при осмотре перед плановой операцией, чтобы объяснить пациентке важность оптимизации уровня гемоглобина и необходимость коррекции антенатальной анемии.

Анемия у роженицы является важным предиктором послеродовой анемии, связанной с депрессией, когнитивными нарушениями и усталостью. Железодефицитная анемия во время беременности ассоциированная с повышенным риском низкой массы тела новорожденного, преждевременных родов и перинатальной смертности.

Рекомендации во время операции  

  • Оптимизация инфузионной терапии.

Объем инфузионной терапии составляет <3000 мл при рутинной операции КС.

  • Профилактика и лечение артериальной гипотонии при спинальной анестезии.

Целью является профилактика интраоперационной тошноты и рвоты (IONV) после спинальной анестезии, а также поддержка маточно-плацентарной перфузии. Оптимальное лечение проводится с помощью профилактической инфузии вазопрессоров, например фенилэфрина (мезатона) или норадреналина. Артериальная гипотония, связанная со спинальной анестезией,  это прежде всего физиологический феномен, вызванный снижением постнагрузки. Необходимо менять режим ввода вазопрессоров у рожениц с преэклампсией, поскольку тяжесть артериальной гипотонии, вызванной спинальной анестезией, может быть меньше, чем у рожениц без преэклампсии.

  • Поддержка нормотермии.

Необходимо проводить активное согревание пациентки, которое начинается до операции и поддерживать оптимальную температуру воздуха в операционной.

  • Оптимизация введення утеротоников.

Рекомендуемое применение максимально низкой эффективной дозы утеротоников, необходимой для достижения адекватного тонуса матки и минимизации побочных эффектов.

  • Антибиотикопрофилактика. Введение антибиотиков в разрез кожи.

Лечение и профилактика интраоперационной тошноты и рвоты. Для снижения уровня артериальной гипотонии, сопровождающаяся IONV, применяется профилактическая инфузия вазопрессоров. Ограничено выполняется удаление матки с малого таза и мытья брюшной полости растворами. Назначаются минимум два профилактических противорвотных средства с различными механизмами действия (например ондансетрон 4 мг, дексаметазон 4 мг, метоклопрамид 10 мг).

Следует избегать (ограничивать) изъятие матки с малого таза, которое связано с IONV и отсроченным восстановлением функции кишечника. Использование физиологического раствора для орошения брюшной полости может вызвать как IONV, так и PONV. Дексаметазон является эффективным препаратом для профилактики PONV, но не IONV, из-за задержки начала действия.

Метоклопрамид, наоборот, является эффективным в предотвращении IONV, но не PONV. Мультимодальная аналгезия заключается в нейроаксиальном введении анестетиков длительного действия. Неопиоидних анальгезия существляется в операционной, если это не противопоказано, и в идеале должна начинаться до появления болевого синдрома. Кроме того, используется местная анестезия — непрерывная инфильтрация раны или регионарные блоки (например TAP или QL-блок). Обезболивания считается адекватным, если боль в покое не превышает 2 баллов, а при кашле и движении — 4 баллов.

Рекомендации после операции

Ранний прием пищи. Переход на регулярный прием пищи в идеале может быть в течение 4 ч после КР (при отсутствии тошноты и рвоты). Ранний прием пищи способствует ускоренному восстановлению функции кишечника, сокращению продолжительности пребывания в больнице.

Контроль уровня глюкозы в крови. Беременных с сахарным диабетом следует ставить первыми в операционном плане на день. Необходимо поддерживать уровень нормогликемии. Ранняя активизация. Активизация должна начинаться вскоре после восстановления двигательной функции в нижних конечностях. Раннее удаление уретрального катетера. Уретральный катетер необходимо изъять через 6 — 12 ч после родов. Ознакомиться подробнее с полной версией статьи вы можете по ссылке.

Восстановление после кесарева сечения: первые 6 недель

Возвращение домой после кесарева сечения

После кесарева сечения вы, вероятно, останетесь в больнице примерно на 3-5 дней . Это может варьироваться между больницами. Это зависит от того, как поживаете вы и ваш ребенок.

В некоторых больницах вы можете уйти домой пораньше (в первые 2-3 дня) и получить последующее лечение дома. Спросите акушерку о том, что предлагает ваша больница.

Кесарево сечение — это серьезная операция, поэтому важно сосредоточиться на уходе за ребенком и дать ему отдых, необходимый для восстановления.

В некоторых культурах роженицы остаются дома в течение первых 6 недель после родов. Какой бы ни была ваша ситуация, в эти недели очень важно максимально расслабиться и быть добрым к себе .

Ваши ощущения после кесарева сечения

Некоторые роженицы чувствуют себя хорошо после кесарева сечения, в то время как другие испытывают разочарование или печаль из-за того, что не смогли родить естественным путем.

Для рожениц, перенесших незапланированное (экстренное) кесарево сечение, изменение плана иногда может быть шоком. Какими бы ни были ваши чувства, они в порядке. Но действительно может помочь поговорить об этих чувствах с кем-то, кому вы доверяете.

Вы также можете позвонить на горячую линию Prenancy Birth and Baby Helpline по номеру 1800 882 436 , чтобы получить совет и бесплатную консультацию круглосуточно и без выходных.

Привыкание к большим изменениям, связанным с ранним родительством, может вызвать стресс. Вот почему родители чаще испытывают послеродовую тревогу в это время. Признаки беспокойства могут включать учащенное сердцебиение, постоянное беспокойство и беспокойство.

Кровотечение после кесарева сечения

Даже если у вас было кесарево сечение, после родов у вас все еще будет кровотечение из влагалища. Это нормальное кровотечение из места прикрепления плаценты к матке.

Чтобы справиться с кровотечением, вам понадобится  иметь под рукой много гигиенических прокладок для беременных , как в больнице, так и по возвращении домой. Избегайте использования тампонов в первые 6 недель после родов, потому что это может увеличить риск заражения.

Кровотечение может быть довольно сильным в первую неделю, как обильные месячные. Он также может быть тяжелым после физических упражнений, при первом утреннем пробуждении и после кормления грудью. Вы можете увидеть небольшие сгустки крови на прокладке.

Если вы промокли насквозь через прокладку в течение одного часа или увидели много сгустков крови, немедленно позвоните в местный родильный дом или своему врачу, акушерке или детской и семейной медсестре.

После первой недели ваше кровотечение должно постепенно ослабевать и меняться от красного до темно-красного, от коричневого до желтовато-белого. Вероятно, в это время вы сможете пользоваться обычными гигиеническими прокладками. У вас может быть небольшое кровотечение на срок до 6 недель.

Проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или акушеркой, если кровотечение становится более обильным, а не ослабевающим, у вас внезапная обильная кровопотеря или большие сгустки крови после первых нескольких дней, кровь имеет неприятный запах, матка болезненна или болезненна, повторное кровотечение через 6 недель.

Обезболивающее после кесарева сечения

В первые дни можно использовать обезболивающее . Поговорите со своим врачом или акушеркой о том, какое обезболивающее лучше всего подойдет вам, особенно если вы кормите грудью.

Некоторые женщины считают, что такие простые вещи, как кашель, смех и принятие душа, могут причинять боль в первые недели после кесарева сечения.

В нашей статье о выборе здорового образа жизни для молодых родителей содержится информация о лекарствах и грудном вскармливании.

Кесарево сечение

Рана от кесарева сечения обычно располагается вдоль или чуть ниже линии бикини. Очень редко это может быть прямо вверх и вниз по животу. Обычно он имеет рассасывающиеся швы или скобы.

Содержание раны в чистоте и сухости помогает предотвратить инфекцию.

Рана будет покрыта водонепроницаемой повязкой на несколько дней, и вы обычно можете принимать душ с ней.

После снятия повязки можно осторожно промыть рану водой и высушить ее полотенцем. Лучше оставить его открытым, чтобы «высохнуть на воздухе». Если рана находится под складкой на животе, может быть труднее сохранить ее сухой, поэтому вам может потребоваться подложить под складку мягкую чистую подушечку, чтобы рана оставалась как можно более сухой.

Нередки синяки вокруг раны. Онемение или зуд вокруг раны также распространены. У некоторых женщин это может длиться долго.

Носите свободную хлопчатобумажную одежду , которая не давит на рану.

Потребуется 6-10 недель для полного заживления раны.

Если вы заметили какие-либо признаки инфекции вокруг раны, немедленно обратитесь к врачу или акушерке. Признаки инфекции включают боль, отек, зловонные выделения или расхождение раны. Кожа вокруг раны также может выглядеть красной на светлой коже или коричневой, фиолетовой или серой на более темной коже.

Практическая помощь после кесарева сечения

Можно обращаться за помощью в любое время, особенно в первые 6 недель после кесарева сечения. Может быть хорошей идеей сообщить друзьям и семье перед родами, что вам понадобится их помощь в это время.

Семья, друзья и другие люди также, вероятно, оценят, что вы расскажете им, что именно вам нужно . Например, вы можете сказать: «Не могли бы вы купить немного хлеба и молока по дороге сегодня в гости?» или «Спасибо, что предложили забрать продукты, но мне просто нужно, чтобы сегодня кто-то развесил белье».

Если вы чувствуете, что вам нужна другая помощь дома, например, при грудном вскармливании, поговорите со своим врачом, акушеркой или медсестрой по уходу за ребенком и семьей.

Подъем, растяжение и сгибание
Вам обязательно понадобится помощь при выполнении любой работы, связанной с растяжением вверх, подъемом или сгибанием, поскольку эти действия создают нагрузку на кесарево сечение. Это означает, что вам понадобится кто-то, кто будет развешивать белье на веревке, пылесосить и помогать с любой другой напряженной работой по дому.

Не поднимайте тяжести, которые тяжелее вашего ребенка, или предметы, причиняющие вам боль, например полную корзину мокрого белья или малыша.

Если другие ваши дети привыкли, что их берут на руки, у вас есть другие способы быть рядом. Например, ваш малыш может сидеть рядом с вами на диване, пока вы обнимаетесь и вместе читаете сказку.

Вождение автомобиля
Врачи обычно рекомендуют воздержаться от вождения автомобиля, пока не заживет кесарево сечение и вы не сможете резко тормозить, не чувствуя острой боли. Обычно  9 0005 около 4-6 недель . Лучше всего поговорить со своим врачом или акушеркой о том, когда можно снова садиться за руль.

Ознакомьтесь с полисом своей страховой компании, поскольку некоторые компании не покрывают вас, если ваш врач не разрешил вам водить машину.

Упражнения, питание и сон после кесарева сечения

Ежедневная легкая прогулка может помочь вашему телу и разуму чувствовать себя лучше. Вы можете начать с 5-минутной прогулки по дому. Возможно, вы захотите попросить физиотерапевта в больнице дать вам несколько других хороших идей для упражнений, когда вы начнете восстанавливаться.

Здоровое питание и питье помогут вам чувствовать себя лучше. А продукты с высоким содержанием клетчатки помогают избежать запоров. К таким продуктам относятся крупы, фрукты и овощи. Употребление большого количества воды также поможет вам избежать запоров и избежать обезвоживания.

Как можно больше отдыхайте и спите – еще один важный совет. Старайтесь отдыхать или спать, когда спит ваш ребенок, и не чувствуйте себя виноватым, если работа по дому не сделана — вы и ваш ребенок важнее.

На комфортный сон , может помочь подушка между коленями или под ними. Двигайтесь медленно, когда вам нужно отрегулировать свое положение в постели. Некоторый дискомфорт является нормальным, и он начнет исчезать по мере выздоровления.

Отношения и дружба после рождения

Ваши эмоциональные и сексуальные отношения с партнером могут ощущаться иначе в первые недели после рождения ребенка. Например, вполне нормально, что проходят недели и даже месяцы, прежде чем вам снова захочется заняться сексом. Это нормально — отложить секс до тех пор, пока вы не почувствуете себя готовым.

Новые знакомства могут открыться после рождения ребенка. Например, многие женщины присоединяются к группе матерей в первые пару месяцев.

Общение лично или в Интернете с другими мамами, пережившими то же, что и вы, может быть утешительным и обнадеживающим.

В нашей статье об услугах и поддержке есть список вариантов помощи и поддержки после рождения ребенка.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Вы можете попробовать различные позы для кормления грудью, чтобы найти наиболее удобную для вас. Попросите акушерок показать вам разные позы, пока вы находитесь в больнице. Вы можете организовать посещение консультанта по грудному вскармливанию, если вам нужна дополнительная поддержка, или вы можете позвонить в Национальная горячая линия по грудному вскармливанию 1800 686 268 .

Позы, которые могут оказаться полезными для грудного вскармливания после кесарева сечения:

  • сидя с подушкой на коленях, чтобы поддержать ребенка и защитить рану
  • лежа на боку
  • держите ребенка под мышкой, ножки ребенка обращены к вашей спине – «футбольная» позиция.

Ознакомьтесь с нашим иллюстрированным руководством по позам для кормления, чтобы узнать больше о каждой из этих позиций.

Ваш 6-недельный осмотр

Ваше здоровье и здоровье вашего ребенка будут проверены на 6-недельном осмотре у вашего врача, акушерки или детской и семейной медсестры.

Это хорошее время, чтобы задать любые вопросы, которые у вас остались, например, почему вам сделали кесарево сечение или какие у вас есть варианты родов, если у вас будет еще один ребенок. После любых родов полезно оставить время для восстановления организма между родами.

Ваш врач, акушерка или медсестра также могут предоставить вам информацию по таким темам, как планирование семьи и развитие ребенка.

Восстановление после кесарева сечения | Беременность Роды и ребенок

Восстановление после кесарева сечения | Беременность Рождение и ребенок начало содержания

6-минутное чтение

Слушать

Независимо от того, было ли у вас запланированное или экстренное кесарево сечение (кесарево сечение), восстановление обычно занимает больше времени, чем после вагинальных родов. Вот чего ожидать после рождения ребенка.

Что происходит сразу после кесарева сечения?

Акушерки и медсестры будут присматривать за вами в послеоперационной палате до тех пор, пока вы не будете готовы отправиться в послеродовое отделение. Акушерки будут продолжать проверять ваше кровяное давление, состояние раны и степень кровотечения из влагалища.

Если вы не спите, вы обычно можете видеть и держать своего ребенка сразу после родов с помощью кесарева сечения. Вы можете начать контакт кожа к коже и, возможно, грудное вскармливание.

Контакт «кожа к коже» важен для вас и вашего ребенка после рождения, чтобы укрепить связь и установить грудное вскармливание. Ваш партнер или лицо, оказывающее поддержку, может предоставить это, если вы не можете этого сделать.

Если у вас была общая анестезия, вы будете оставаться в послеоперационной палате, пока не проснетесь, обычно это занимает от 30 до 60 минут. Вы сможете увидеть своего ребенка, когда проснетесь.

Вашему ребенку может быть разрешено остаться с вами, если команда не беспокоится о вашем здоровье или здоровье ребенка.

Иногда после рождения нос и рот ребенка необходимо очистить от жидкости. Иногда вашему ребенку может потребоваться дополнительный уход или поддержка со стороны медицинской бригады.

Как долго я буду восстанавливаться в больнице?

Большинство женщин чувствуют некоторую боль в течение нескольких дней. Для облегчения можно принять сильное обезболивающее. Важно контролировать боль, так как это поможет вашему выздоровлению. Сообщите акушеркам, если вы чувствуете боль или тошноту.

Вы останетесь в постели, пока не перестанет действовать эпидуральная или спинальная анестезия. Затем акушерки помогут вам встать с постели. Капельница в руке и катетер мочевого пузыря (трубка для сбора мочи) обычно удаляются в первые 1–2 дня. Вам будут даны дыхательные упражнения и упражнения для ног, которые нужно делать в постели.

Когда вам разрешат встать с постели, акушерки помогут вам принять душ. Вы должны ходить осторожно каждый день, чтобы уменьшить вероятность инфекции грудной клетки или тромбов. Физиотерапевт может дать вам упражнения, которые помогут восстановить ваши мышцы. После кесарева сечения важно относиться ко всему осторожно.

Разрез (порез) заживет в течение следующих нескольких недель.

Смогу ли я кормить грудью после кесарева сечения?

В большинстве случаев вы можете кормить ребенка грудью вскоре после кесарева сечения. Иногда кесарево сечение может иметь краткосрочные последствия, например, может быть небольшая задержка поступления молока.

Если по какой-либо причине грудное вскармливание задерживается, попросите помочь вам сцедить молозиво (первое молоко, которое вырабатывается после рождения ребенка). Молозиво богато антителами и жирами, которые необходимы новорожденным для укрепления иммунитета. В грудном молоке много витаминов и минералов, которые помогают ребенку расти и развиваться.

Попросите акушерку помочь вам расположить ребенка. Возможно, будет удобнее:

  • положить подушку на колени, чтобы защитить рану
  • лежать на боку
  • держите ребенка под мышкой так, чтобы его ножки были направлены к вашей спине

Вы также можете организовать встречу с консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужна дополнительная поддержка.

Что мне делать, когда я вернусь домой?

Вы, вероятно, отправитесь домой из больницы примерно через 3-5 дней. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете дома, и принимайте как можно больше помощи с ребенком.

Хорошо питайтесь и пейте много жидкости. Не поднимайте ничего, что весит больше, чем ваш ребенок. Поддерживайте живот, когда можете.

Если ваша рана была закрыта скобами, их необходимо удалить через 3–7 дней после операции. Если у вас были швы, они обычно рассасываются.

Убедитесь, что ваша рана чистая и сухая. Носите свободную одежду и ищите признаки инфекции. Немедленно сообщите своему врачу или акушерке, если заметите:

  • покраснение, боль или припухлость вокруг места раны
  • зловонные выделения
  • высокая температура
  • боль когда пиздишь
  • сильное кровотечение из влагалища (которое пропитывает гигиеническую прокладку за час) или большое количество сгустков крови
  • что у вас все еще кровотечение из влагалища через 6 недель

Поговорите со своим врачом или акушеркой о том, когда можно безопасно садиться за руль. Обычно это около 6 недель.

Вам не разрешат садиться за руль, пока вы полностью не поправитесь и ваша рана не заживет. Поговорите со своим врачом о том, когда можно безопасно садиться за руль.

Где я могу получить эмоциональную поддержку после кесарева сечения?

В первые недели после рождения ребенка ваши эмоциональные и сексуальные отношения с партнером могут ощущаться иначе. Это нормально, что проходят недели, даже месяцы, прежде чем вам снова захочется заняться сексом. Можно подождать, пока вы не почувствуете себя готовым.

Некоторые женщины рады кесареву сечению. Другие могут испытывать ряд непреодолимых эмоций, особенно если кесарево сечение было неожиданным. Может быть очень полезно поговорить о своих чувствах с партнером, лицом, оказывающим поддержку, семьей или опекунами.

Ваш врач или акушерка также могут обсудить с вами ваш опыт родов и при необходимости направить вас к соответствующей поддержке.

Повлияет ли кесарево сечение на будущие беременности?

Риск осложнений беременности возрастает с каждым кесаревым сечением. К ним могут относиться проблемы с положением плаценты и проблемы с отслоением плаценты после родов.

После кесарева сечения (ВБАК) возможны вагинальные роды. Это безопасный выбор для большинства женщин.

Иногда проблемы со здоровьем или осложнения беременности означают, что запланированное кесарево сечение для ваших следующих родов является более безопасным вариантом, чем вагинальные роды.

Обсудите возможные варианты со своей акушеркой или врачом в начале следующей беременности, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

Источники:
Королевская женская больница (кесарево сечение) , Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии (кесарево сечение) , Австралийская ассоциация грудного вскармливания (Грудное вскармливание после кесарева сечения)

Узнайте здесь больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: май 2022 г.


Наверх

Связанные страницы

  • Вагинальные роды после кесарева сечения (ВБАК)
  • Плановое или плановое кесарево сечение
  • Экстренное кесарево сечение
  • Кесарево сечение (кесарево сечение)

Нужна дополнительная информация?

Восстановление после кесарева сечения: первые шесть недель | Сеть «Воспитание детей»

Это руководство по восстановлению после кесарева сечения содержит советы по уходу за ранами, облегчению боли, практической помощи, физическому и эмоциональному восстановлению, а также грудному вскармливанию.