С какого возраста можно давать желток грудничку и как часто: Чем полезен яичный желток для ребенка?

Содержание

Когда можно давать ребенку яйцо: ввод в прикорм

Опубликовано 03.03.202021.05.2020 автором Елена Володина

Время чтения: 5 минут

О пользе яиц для детского организма известно давно. Куриные содержат огромное количество витаминов, минеральных элементов, аминокислот и прочих полезных веществ, необходимых для полноценного развития и роста крохи. Но когда наступает время ввести в рацион грудничка новый продукт, перед родителями могут возникать многочисленные вопросы – с какого возраста можно давать ребенку яйцо и в каком виде данный продукт добавлять в рацион малыша.

1 С какого возраста можно давать ребенку яйцо

1.1 Польза яиц для детского организма

1.2 Вареное яйцо для ребенка – со скольки месяцев можно давать

1.3 Вред куриного желтка и белка для грудничков

1.4 Аллергическая реакция

1.5 Как правильно выбрать и какие яйца давать грудничку

6 Приготовление яичных блюд для детского меню

1.6.1 Похожие записи:

Польза яиц для детского организма

Яйца курицы – бесценный продукт питания с богатым витаминно-минеральным составом. Это особенно актуально для стремительно растущего организма младенца, ведь ему для полноценной работы внутренних органов и систем нужно большое количество «строительного материала», в качестве которого используется яичный белок.

Полезные свойства яиц для малышей:

Вареное яичко отличается высоким содержанием белков животного происхождения, насыщенных заменимыми и незаменимыми аминокислотами – их полезно давать малышу для укрепления костных элементов и зубной эмали.
Продукт насыщает клетки организма детей жизненно важными жирорастворимыми витаминами А, В, D, Е, К, РР, которые необходимы для нормального функционирования любого внутреннего органа.
Желток и белок содержит очень большое количество кальция, фосфора, калия, железа, магния и других минеральных элементов, которые укрепляют иммунные силы организма, зубную эмаль и костные ткани, нормализуют обмен веществ.
Яичный желток содержит лецитин – особое вещество, стимулирующее обновление и регенерацию клеток организма.
Жирные кислоты – блюдо рекомендуется давать грудничку для укрепления иммунитета, улучшения работы нервной системы, мышления и мозговой деятельности.
Яичный белок и желток отличаются повышенной усвояемостью, которая составляет больше 98%, что свидетельствует о пользе продукта для пищеварительного тракта.

Решая, когда можно начинать давать яйца ребенку родителям стоит обратить внимание на советы педиатров и возрастные ограничения данного блюда. При слишком раннем введении продукта в рацион новорожденного часто наблюдаются проблемы с пищеварением, расстройство стула и развитие аллергических реакций.

Вареное яйцо для ребенка – со скольки месяцев можно давать

Когда и как вводить яйцо в прикорм для ребенку – это зависит от типа питания ребенка и состояния его здоровья.

Первый прикорм с яйцом – несколько правил:

Кроха на искусственном вскармливании может попробовать яичное блюдо в 7-8 месяцев, грудничок на естественном кормлении – не раньше 9 месяцев.
Сколько давать прикорма – рекомендованная порция должна быть размером не больше горошины. При хорошей переносимости размер порции можно постепенно увеличивать до четверти, и затем половины желтка.
Вводить желток в меню ребенка можно на 2 месяца раньше, чем белок, так как он чаще всего и вызывает аллергические реакции.
Желток в прикорм вводится годовалому малышу в отварном и измельченном виде, его можно добавить в овощное, фруктовое или мясное пюре, а также кашу, которую малыш уже употребляет.
Желток можно разбавить грудным молоком или добавить небольшое количество адаптированной молочной смеси.
Прикорм вводится во время приема пищи в утреннее время – это дает возможность родителям понаблюдать за реакцией детского организма на новый продукт.
Яичный прикорм разрешается давать крохе до 12 месяцев по половине желтка в день, детям старше по одной штуке не чаще 3-4 раза в неделю.
Нельзя вводить яйцо в рацион в том случае, если малыш болеет, плохо себя чувствует, капризничает. Также запрещено давать желток и белок одновременно с другим новым продуктом.

Можно ли грудничку яйца и когда?

Смотрите это видео на YouTube

Когда можно давать ребенку яйцо целиком:

Отварное яйцо целиком можно давать ребенку только после достижения 1 года. В этом возрасте его пищеварительная система уже полностью сформирована и может переварить целый вариант. В день ребенку можно есть не более половины яйца, после 3 лет разрешается кушать целое яйцо.

Также в этом возрасте разрешается употребление различных блюд – мамы часто готовят паровой омлет, запеканки, салаты, суфле. Детей старше 3 лет можно кормить яйцами всмятку, вкусными омлетами и яичницами с добавлением помидоров и других овощей, сыра, куриной грудинки.

Вред куриного желтка и белка для грудничков

На протяжении длительного времени считалось, что яйца детям предлагают в строго ограниченных количествах, что связано с наличием холестерина в составе. Но последние медицинские исследования подтвердили, что холестерин, содержащийся в продукте, относится к «хорошему». Он может понижать уровень триглицеридов, нормализовать работу иммунной, нервной и эндокринной систем.

Добавляя яичное блюдо в детское меню нужно помнить, что детям не разрешается кушать сырые яйца. Это связано с высоким риском заболеть таким опасным заболеванием, как сальмонеллез.

Поэтому для ввода в прикорм используются яйца, прошедшие необходимую термическую обработку. По этой же причине грудничку лучше не давать яйцо всмятку, необходимо сварить его вкрутую. Употребление сырого продукта разрешается только после достижения 7-летнего возраста и только в том случае, если родители полностью уверены в здоровье курицы.

Аллергическая реакция

Серьезный недостаток продукта – аллергия на яйца в прикорме, которая чаще всего развивается у малышей до годика. Отрицательные реакции вызывают животные белки, содержащиеся в них. В перепелиных они представлены в меньшем количестве, поэтому они относятся к гипоаллергенным.

Основные симптомы аллергической реакции:

атопический дерматит, сопровождаемый кожными покраснениями, высыпаниями

крапивница на коже лица и тела

тошнота, сопровождаемая рвотой

метеоризм, отрыжка, вздутие живота, расстройство стула, боли в области желудка

насморк, слезоточивость, покраснение глаз

В наиболее тяжелых случаях пищевая аллергия может сопровождаться такими осложнениями, как отек Квинке или анафилактический шок. Эти состояния несут серьезную опасность не только для здоровья, но и для жизни малыша. Поэтому при первых проявлениях реакции у ребенка обязательно нужно обратиться к врачу.

Как правильно выбрать и какие яйца давать грудничку

Годовалому малышу разрешается давать только куриные или перепелиные яйца. Первые – более распространенные и доступные по стоимости, вторые отличаются не только размером, но и повышенным содержанием витаминно-минеральных элементов.

Не следует вводить в рацион малыша утиные, гусиные и индюшачьи яйца. Они слишком тяжелые для желудочно-кишечного тракта, в них полно жиров, которые могут спровоцировать нарушения пищеварения. Ввод таких продуктов осуществляется постепенно, после года.

Основные правила выбора продукта:

Некоторые мамы считают, что наиболее полезны яйца коричневого цвета – это мнение ошибочно, оттенки скорлупы не имеют никакого влияния на пользу и питательную ценность продукта.
На свежем продукте не должно быть остатков куриного помета, трещин, пятен и сколов.
Также не следует покупать полностью чистые, идеально вымытые – во время мытья с них удаляется защитная пленка, в результате чего они очень быстро портятся.
Продукт лучше всего покупать у надежных и проверенных продавцов, в качестве продукции которых вы можете быть уверены.
Обязательно проверьте продукт на свежесть, залив его холодной водой. Свежий быстро опускается на дно емкости, несвежий же остается плавать на ее поверхности.

Приготовление яичных блюд для детского меню

Ввод прикорма в детский рацион допускает использование отварного продукта целиком, его разделение на белок и желток или же приготовление различных блюд с добавлением вкусного и питательного продукта.

Отлет

Два яйца взбейте с небольшим количеством кипяченого молока таким образом, чтобы получилась легкая, однородная смесь. Перелейте приготовленную смесь в небольшую формочку, смазанную сливочным маслом и поместите в пароварку.

Суфле

Отделите белки двух яиц от желтков, белки взбейте отдельно, желтки соедините со 100 г отварной куриной грудинки или печени и также взбейте. Все компоненты соедините, добавьте небольшое количество пшеничного хлеба, размягченного в молоке.

Взбейте блендером до получения однородной массы, переложите в формочку, смазанную сливочным маслом и поместите в пароварку на 15-20 минут.

Читайте по теме Когда можно давать ребенку белок от яйца: как вводить в прикорм
Читайте по теме Как вводить желток в прикорм: как давать желток ребенку

Куриные яйца – это вкусный и питательный продукт, полезный для человека любого возраста. Они вводятся в детский рацион согласно возрастным ограничениям. При соблюдении всех рекомендаций педиатров новое блюдо восполнит недостаток витаминов и других полезных веществ в детском организме, улучшит работу многих внутренних органов и систем, укрепит иммунитет и улучшит настроение.

Читайте по теме Перепелиные яйца: польза для детей, с какого возраста можно давать ребенку

Поделиться ссылкой:

Вам понравилась статья?

Средняя оценка 0 / 5. Всего проголосовало: 0

Об авторе
Недавние публикации

Прикорм

яйца

Со скольких месяцев и как давать желток грудничку?

В первые шесть месяцев грудничку для роста и развития достаточно грудного молока мамы. Но чем старше он становится, тем больше ему требуется питательных веществ, минералов и витаминов. Поэтому, начиная с шести месяцев, рекомендуется начинать расширять рацион, постепенно переводя малыша на общий стол. Сегодня мы поговорим о том, как давать желток грудничку.

Соблюдайте осторожность

Новый продукт нужно вводить только в тот момент, когда организм готов его принять. На протяжении долгих десятилетий считалось, что яйцо нужно давать ребенку уже с двухмесячного возраста. Но сегодня педиатрия ушла далеко вперед, как и детская диетология. Поэтому педиатры, рассказывая, как давать желток грудничку, не рекомендуют торопиться с прикормами. Преждевременное введение яйца в рацион приводит к нарушению работы печени. Она просто еще не готова к повышенным нагрузкам.

Узнаем что можно давать ребенку в 3 месяца? Меню для…

В 3 месяца рацион грудничкового ребенка должен состоять из молока или соответствующих примесей. В…

Полезные вещества

Не стоит забывать, что на белок чаще возникает аллергическая реакция, поэтому его нужно тщательно убирать, даже маленькие кусочки. Как давать желток грудничку и почему это так важно? Это практически незаменимый источник железа, калия и фосфора. Кроме того, в составе есть необходимые жирные кислоты, йод, витамины группы B, D, PP, лецитин.

Добавление желтка в рацион приводит к нормализации основных процессов:

Содержащийся в нем холин регулирует метаболизм, нормализует работу нервной системы, влияет на мышление и память.
Лецитин формирует правильную работу головного мозга.
Ниацин улучшает работу сердца.
Ретинол — один из самых сильных антиоксидантов. Он укрепляет иммунную систему.
Витамин K очень важен для регуляции свертывания крови.
Витамины группы B нужны для синтезирования гемоглобина.
Витамин E способствует усилению регенерации кожи.

Для роста и развития

Перед тем как перейти к тому, как давать желток грудничку, давайте рассмотрим, для чего этот продукт используется организмом. Добавление этого компонента в рацион благотворно сказывается на работе всего организма. Особенно нуждаются в содержащихся в желтке элементах сердце и головной мозг.

Питание ребенка в 7 месяцев: варианты меню, разрешенные…

Ребенок в 7 месяцев стал более самостоятельным и активным. Он постоянно занимается…

Не нужно торопить время, когда можно давать желток грудничку. Ферментативная система малыша еще слишком несовершенна, поэтому раннее введение новых продуктов может спровоцировать аллергическую реакцию. Если она появилась после того, как он попробовал кусочек желтка, нужно выдержать паузу на 2 — 3 недели. После этого можно повторить попытку.

Куриное или перепелиное

Состав у них практически идентичен, но маленьким детям рекомендуют давать перепелиные. Они считаются менее аллергенными, но это не устраняет необходимости внимательно следить за состоянием крохи. Здесь играет роль следующий момент. Перепелиное яйцо намного меньше куриного, но содержит практически в 2 раза больше полезных веществ. За счет уменьшения порции снижается вероятность негативной реакции, но в тоже время организм не лишается необходимых микроэлементов.

С какого возраста можно давать омлет детям? Как правильно…

Молодые мамы, желая внести разнообразие в рацион малыша, часто задумываются над тем, с какого…

Первые пробы

С какого возраста давать желток грудничку, решает врач вместе с мамой в каждом случае индивидуально. Если в анамнезе есть аллергические реакции, то нужно отложить этот прикорм до года. В некоторых случаях приходится повременить и до трех лет. Если до шестимесячного возраста подобного за крохой не наблюдалось, то скоро можно будет осваивать новый продукт.

Очень важно сначала приучить организм к кашам и овощным пюре. Начинают обычно с 10 — 20 грамм, постепенно доводя до суточной нормы. К тому времени, как малышу исполнится 7 месяцев, он уже может съедать за один раз до 150 г каши или овощей. Если стул при этом нормальный, самочувствие и сон хорошие, значит, ЖКТ малыша развивается, согласно графику, и можно уже подумать о том, как давать грудничку желток. В 7 месяцев он обычно добавляется к привычным продуктам небольшими порциями. К этому времени ферментативная система уже более совершенная и готова к встрече с новыми видами питательных веществ.

Проверяем качество

Это очень важный момент. Пищеварительная система малыша еще сильно уязвима. Поэтому уделите внимание свежести яиц. Лучше всего обратиться к знакомым, у которых есть домашние куры, или приобретать яйцо у фермеров, которые не добавляют в пищу антибиотики и кормят птицу качественным кормом.

В любом случае нужно проверить свежесть яйца. Для этого опустите его в чашу с холодной водой. Свежее яйцо сразу идет на дно. Средняя свежесть столового яйца — 5 — 7 дней. В этом случае оно утонет не сразу, с задержкой. А вот плавающее на поверхности лучше использовать только в выпечку.

Так как давать яичный желток грудничку можно только в хорошо сваренном виде, приобретите таймер. Хорошо помытое яйцо опускают в кастрюлю и варят в течение 10 — 12 минут после закипания. Такая длительная обработка нужна, чтобы исключить риск заражения сальмонеллезом.

Допустимая дозировка

Не старайтесь накормить малыша сразу досыта. Адаптация к новому продукту должна быть длительной даже в том случае, если он крохе очень понравился. В первый раз ребенку в 7 — 8 месяцев нужно дать попробовать 1/16 часть куриного яйца. Конечно, отмерять такое количество очень проблематично, но можно просто отщипнуть маленький кусочек.

С какого возраста можно давать омлет детям? Как правильно…

Молодые мамы, желая внести разнообразие в рацион малыша, часто задумываются над тем, с какого…

Можно смешать небольшую часть растертого желтка с кашей. Лучше всего давать его с утренним кормлением. Остаток дня вы можете наблюдать за состоянием малыша и отмечать любые отклонения. В этот день больше ничего нового не давайте. Аллергия не обязательно проявляет себя сразу, может пройти до 48 часов. У каждого ребенка она выражается по-разному. Ночное беспокойство, плохой сон могут быть проявлением расстройства пищеварения, основа которого — аллергическая реакция.

На что нужно обратить внимание

Постарайтесь, вводя новый продукт в прикорм, исключить все остальные факторы, которые могут повлиять на поведение или состояние ребенка. Новые продукты и напитки, средства гигиены и моющие средства подождут пару дней. Избегайте длительных прогулок и большого количества гостей.

Обратить внимание нужно на любые перемены. Это может быть покраснение слизистых или кожи, либо расстройство пищеварения. Понос, вздутие, колики, запор, появление слизи в кале или изменение его цвета — все это не должно остаться без внимания.

Как часто давать желток грудничку

Если пищеварительная система отреагировала на новый продукт спокойно, то нужно постепенно увеличивать порцию. Для этого за несколько шагов она увеличивается до ¼ части куриного желтка. В таком объеме его дают до годовалого возраста. Не стоит давать яйцо каждый день, вполне достаточно будет разнообразить с его помощью рацион 2 — 3 раза в неделю.

Не всегда ребенку нравится вкус нового продукта. Если смешанный с желтком продукт крохе не понравился, то не заставляйте его кушать. Подождите несколько дней и дайте ему желток, смешанный с овощным пюре, который больше всего любит ребенок.

Вместо заключения

Питание ребенка очень важно для его роста и развития. Обеспечивая ему полноценный рацион, вы закладываете фундамент его здоровья и хорошей учебы. Куриные яйца — это ценный продукт, источник белка, витаминов и аминокислот. Но он может вызывать аллергическую реакцию, поэтому вводить в рацион его нужно очень осторожно. Не будет лишним посоветоваться с педиатром, если вы хотите опередить график введения прикорма. Если у него нет возражений (например, кроха плохо прибавляет в весе), то можно попробовать небольшой кусочек желтка и понаблюдать за реакцией.

Когда ребенку можно есть яйца? Рекомендации, риски и многое другое

Когда ребенку можно есть яйца? Рекомендации, риски и прочее

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Ревматоидный артрит 90 008
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергия
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход за ними
  - ЗППП
Откройте для себя
- Wellness Topics
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видеороликов
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Нет больше тишины
  - Future of Health
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Sugar Savvy
  - Move Your Body
  - Здоровье кишечника
  - Mood Foods
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Lifestyle Qui zzes
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найти диету
  - Найти полезные закуски
  - Лекарства от A до Я
  - Health A-Z
Connect
- - Рак молочной железы
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз
  - Псориаз

Медицинское заключение Карен Гилл, Доктор медицины — Эшли Марчин, 27 сентября 2018 г.

Когда дети могут есть яйца?

Богатые белком яйца недороги и универсальны. Вы можете жарить, варить, взбивать и варить яйца, чтобы удовлетворить вкусы вашего ребенка.

В прошлом педиатры рекомендовали отложить введение яиц в рацион ребенка из-за проблем с аллергией. Текущие рекомендации говорят, что во многих случаях нет причин ждать.

Вы можете начать давать ребенку яйца в качестве одного из первых прикормов при условии, что Вы будете внимательно следить за аллергической реакцией или другой чувствительностью.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах и рисках введения яиц вашему ребенку, а также о том, как приготовить яйца для вашего маленького ребенка.

Преимущества яиц

Яйца широко доступны в большинстве продуктовых магазинов и на фермерских рынках. Они недороги и просты в приготовлении. Кроме того, их можно добавлять в различные блюда на завтрак, обед и ужин.

И самое главное, каждое целое яйцо содержит около 70 калорий и шесть граммов белка.

Желток, в частности, может похвастаться впечатляющей питательной ценностью. Он содержит 250 миллиграммов холина, который способствует нормальной активности клеток.

Холин также поддерживает функцию печени и транспортирует питательные вещества в другие части тела. Это может даже помочь с памятью вашего ребенка.

Цельное яйцо богато рибофлавином, B12 и фолиевой кислотой. Он также может похвастаться здоровым количеством фосфора и селена.

Чем опасны яйца для детей?

Известно, что некоторые пищевые продукты являются одной из наиболее частых причин аллергических реакций у младенцев и детей. К ним относятся:

яйца
молочные продукты
соевые продукты
арахис
рыба

Раньше педиатры рекомендовали не давать ребенку целое яйцо, то есть желток и белок, до достижения им первого дня рождения. Это потому, что до двух процентов детей имеют аллергию на яйца.

Яичный желток не содержит белков, связанных с аллергической реакцией. Белые, с другой стороны, содержат белки, которые могут вызвать аллергическую реакцию от легкой до тяжелой.

Если у вашего ребенка аллергия на эти белки, у него может возникнуть ряд симптомов.

Раньше исследователи считали, что слишком раннее введение яиц может вызвать аллергию. Однако исследование 2010 года, в котором приняли участие почти 2600 младенцев, показало, что может быть и обратное.

Дети, подвергшиеся воздействию яиц после своего первого дня рождения, на самом деле были более склонны к развитию аллергии на яйца, чем те дети, которых кормили в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Признаки аллергической реакции или чувствительности

Когда у человека пищевая аллергия, его организм реагирует на пищу так, как будто она опасна для организма.

Иммунная система некоторых детей развита не полностью и может быть не в состоянии справиться с определенными белками яичного белка. В результате, если они подвергаются воздействию яиц, они могут чувствовать себя плохо, у них может появиться сыпь или другие симптомы аллергической реакции.

Аллергические реакции могут поражать кожу, пищеварительную, дыхательную или сердечно-сосудистую системы. Симптомы могут включать:

крапивница, отек, экзема или гиперемия
диарея, тошнота, рвота или боль
зуд вокруг рта
свистящее дыхание, насморк или затрудненное дыхание
учащенное сердцебиение, низкое кровяное давление и проблемы с сердцем

Тяжесть симптомов может зависеть от иммунной системы вашего ребенка и количества съеденных яиц. В редких случаях у ребенка может развиться более серьезная реакция, называемая анафилаксией.

Симптомы анафилаксии включают проблемы с дыханием и падение артериального давления. Анафилаксия — это неотложное состояние, требующее неотложной медицинской помощи.

Склонность к аллергии часто передается по наследству. Если у кого-то в вашей семье аллергия на яйца, вы можете проявлять осторожность при введении яиц вашему ребенку.

Если у вашего ребенка тяжелая экзема, вы также можете проявлять осторожность при введении яиц, так как существует связь между этим состоянием кожи и пищевой аллергией.

Если у вашего ребенка аллергия на яйца, возможно, он перерастет эту аллергию в более позднем возрасте. Многие дети перерастают аллергию на яйца к 5 годам.

Как вводить яйца

Начиная с 7-месячного возраста ваш ребенок должен съедать от одной до двух столовых ложек белка два раза в день.

Несмотря на то, что текущие рекомендации не предусматривают ожидание введения яйцеклеток вашему ребенку, вы все же можете узнать у своего педиатра рекомендуемые сроки.

Когда вы знакомите ребенка с новыми продуктами, всегда рекомендуется добавлять их медленно и по одному. Таким образом, вы можете наблюдать за возможными реакциями и иметь хорошее представление о том, какая пища вызвала реакцию.

Одним из способов введения продуктов является четырехдневное ожидание. Для этого познакомьте ребенка с яйцами в первый день. Затем подождите четыре дня, прежде чем добавлять что-то новое в свой рацион. Если вы заметили какую-либо аллергическую реакцию или другую чувствительность, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Лучше всего начать с введения яиц только с желтков. Вот несколько идей, как добавить яичный желток в рацион вашего ребенка:

Сварите вкрутую яйцо, очистите от скорлупы и выньте желток. Разомните его вместе с грудным молоком, смесью (или цельным молоком, если вашему ребенку больше 1 года). Когда ваш ребенок начнет есть больше продуктов, вы также можете размять желток с авокадо, бананом, сладким картофелем и другими протертыми фруктами и овощами.
Отделить желток от сырого яйца. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного или сливочного масла. Взбейте желток с грудным молоком или цельным молоком. Вы также можете добавить столовую ложку протертых овощей, уже включенных в рацион вашего ребенка.
Отделите желток от сырого яйца. Смешайте его с половиной чашки приготовленной овсянки и фруктами или овощами. Взбить до готовности. Затем нарежьте или порвите на кусочки, которые можно взять.

Когда вашему ребенку исполнится год или ваш педиатр даст зеленый свет целому яйцу, вы можете попробовать смешать целое яйцо с грудным или цельным молоком. Вы также можете добавлять целые яйца в блины, вафли и другую выпечку.

Простые омлеты с мягкими овощами и сыром — еще один отличный способ разнообразить день вашего ребенка цельными яйцами.

Еда на вынос

В настоящее время яйца обычно считаются безопасным продуктом для раннего детского питания.

Если у вас в семье были аллергические реакции на яйца или у вашего ребенка тяжелая форма экземы, поговорите со своим педиатром, прежде чем давать ребенку яйца, так как они начинают твердую пищу.

Ваш педиатр – лучший источник информации о том, что будет работать с вашим ребенком.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия на яйца, имейте в виду, что яйца содержатся во многих хлебобулочных изделиях и других продуктах, часто в качестве «скрытого» ингредиента. Внимательно читайте этикетки, когда знакомите малыша с продуктами.

Последний медицинский осмотр 27 сентября 2018 г.

Родительство
Ребенок
06 месяцев 1 год строгие правила поиска источников и опираются на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Все об аллергии. (2016).
  kidshealth.org/en/parents/allergy.html
- ASCIA Информация о том, как вводить детям твердую пищу для профилактики аллергии. (2018).
  Allergy.org.au/patients/allergy-prevention/ascia-how-to-introduce-solid-foods-to-babies
- Аллергия на яйца. (н.д.).
  acaai.org/allergies/types/food-allergies/types-food-allergy/egg-allergy
- Аллергия на яйца. (2014).
  kidshealth.org/en/kids/egg-allergy.html
- Руководство по кормлению в первый год жизни. (без даты)
  Chop.edu/conditions-diseases/feeding-guide-first-year
- Fleischer DM. (2013). Раннее введение аллергенных продуктов может предотвратить пищевую аллергию у детей. http://www.aappublications. org/content/34/2/13
- Невероятное яйцо. (2018).
  awesomeegg.org/egg-nutrition/
- Детское питание и прикорм. (н.д.).
  aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/HALF-Implementation-Guide/Age-Specific-Content/pages/infant-food-and-feeding.aspx
- Коплин Дж. Дж. и др. (2010). Может ли раннее введение яиц предотвратить аллергию на яйца у младенцев? Популяционное исследование [Аннотация].
  doi.org/10.1016/j.jaci.2010.07.028
- Начало приема твердой пищи. (2018).
  healthchildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация становится доступным.
Текущая версия

27 сентября 2018 г.
Автор:
Эшли Марчин
Отредактировано:
Низам Хан (TechSpace)
Karen Richardson Gill, MD
Поделиться этой статьей
Проверено врачом Карен Гилл, доктор медицинских наук — Эшли Марчин, 27 сентября 2018 г.
Как безопасно познакомить ребенка с арахисом и другими пищевыми аллергенами
Когда детям безопасно есть мед?
8 методов самоуспокоения, которые помогут вашему ребенку
Медицинское заключение Лауры Марусинец, MD
Dr , Рубен Рубока знакомит родителей с графиком кормления их 6-месячного ребенка, который готов к твердой пище.
ПОДРОБНЕЕ
Когда детям можно давать арахисовое масло?
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины.
Когда дети впервые едят арахисовое масло, родители должны следить за появлением симптомов аллергической реакции. Вот что еще вам нужно знать.
ПОДРОБНЕЕ
Как безопасно познакомить ребенка с арахисом и другими пищевыми аллергенами
Эксперты дают советы, которые каждый родитель должен знать о том, как и в каком возрасте дети могут подвергаться воздействию 8 основных пищевых аллергенов: коровьего молока , яйца…
ПОДРОБНЕЕ
Когда детям безопасно есть мед?
Медицинская оценка Карен Гилл, доктора медицины.
Мед является отличным натуральным подсластителем, но не рекомендуется для детей младше 12 месяцев. Предоставление меда маленьким детям может увеличить риск…
ПОДРОБНЕЕ
8 приемов самоуспокоения, которые помогут вашему ребенку
Сейчас ваш малыш может рассчитывать на то, что вы поможете ему заснуть, но в идеале он стать самоуспокаивающимся ребенком, который может делать это самостоятельно…
ПОДРОБНЕЕ
Выявление и лечение низкой температуры тела у младенцев
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины

Низкая температура у ребенка может быть серьезной проблемой. В группе повышенного риска находятся недоношенные дети, а также дети с низкой массой тела при рождении. Мы объясняем лучшие методы…
ПОДРОБНЕЕ
ГЭРБ у младенцев: как я могу помочь своему ребенку спать?
Медицинский осмотр Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN
У детей с тяжелым рефлюксом может быть гастроэзофагеальная рефлекторная болезнь (ГЭРБ). Узнайте, что это за состояние и как помочь ребенку с ГЭРБ заснуть…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли давать ребенку лекарство от простуды?

Медицинская экспертиза Карен Гилл, доктор медицины.
По данным FDA, лекарства от простуды небезопасны для детей младше 2 лет. Поговорите со своим педиатром, если у вашего ребенка есть симптомы простуды.
ПОДРОБНЕЕ
Почему мой ребенок бьется головой?
Понятно, что повторяющиеся движения, такие как мотание головой ребенка, могут вызвать у вас беспокойство. Но в большинстве случаев это просто способ вашего ребенка успокоить…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли принимать душ с ребенком?
Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины.
Принятие душа с ребенком требует принятия некоторых мер предосторожности, но это не невозможно. Вот несколько советов, как безопасно купать малыша в душе.
ПОДРОБНЕЕ

Когда ребенку можно есть яйца? Рекомендации, риски и многое другое

Когда ребенку можно есть яйца? Рекомендации, риски и прочее

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергия
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Pso riasis
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Discover
- Wellness Topics
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Питание
  - Домашнее тестирование
  - КБД
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Нет больше тишины
  - Будущее здоровья
План
- Проблемы со здоровьем
  - Осознанное питание
  - Знатоки сахара
  - Двигайтесь
  - Mood Foods
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная медико-санитарная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Викторины по образу жизни
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Рак молочной железы
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический Артрит
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз
  - Псориаз

Медицинский осмотр Карен Гилл, доктор медицины — Эшли Марцин, 27, 2 сентября 018

Когда детям можно есть яйца?