Дитя и баня. Статья дитя и баня в блоге от Знатного Банщика
С какого возраста можно в баню ребенку?
Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все эти условия отлично переносит большинство взрослых любителей бани, но детей к посещению сауны и парилки необходимо предварительно подготовить.
Если вы хотите приобщить своего ребенка к бане, то стоить подождать, когда он достигнет 3-хлетнего возраста. Организм новорожденного малыша отличается несовершенной терморегуляцией – он быстро перегревается и негативно реагирует на высокие температуры. Такая особенность сохраняется у детей примерно до полутора лет: в это время родители должны позаботиться о том, чтобы ребенку не было жарко или холодно, а для гигиенических процедур использовать воду 37-38°C. После полутора лет можно начинать постепенно закаливать ребенка, но делать это нужно не в бане. Кроме того, у детей до трех лет еще не развиты потовые железы, поэтому посещение парилки может быть небезопасно для них.
Все педиатры сходятся во мнении, что с трех лет посещение бани абсолютно безопасно, а до этого возраста вы можете закаливать малыша, используя воздушные ванны и влажные обтирания. Этого же мнения придерживается и самый известный детский врач – знаменитый доктор Евгений Комаровский.
Ребенок старше трех лет может посещать баню вместе с родителями, но время посещения парной стоит ограничить несколькими минутами. При этом температура в парной не должна превышать 40°C, а за состоянием малыша необходимо внимательно наблюдать. После прогревания можно облить руки и ноги ребенка прохладной водой, а после этого – продолжить гигиенические процедуры в душевой или помывочной.
Можно ли мыть ребенка в бане?
Современная баня – это многофункциональное строение, часто оборудованное не только парилкой и помывочной, но имеющее в составе своих помещений и отдельную душевую. Если ваша баня именно такая, то вы безбоязненно можете брать с собой детей, и мыть их в бане.
Во время гигиенических процедур необходимо обеспечить безопасность малышей:
- Оградить печь и другие нагревательные приборы;
- Положить на пол и полки нескользящие коврики;
- Следить за температурой воздуха в помещение;
- Контролировать время пребывания в парной.
Если для купания малыша вы используете специальную детскую ванночку, то ее необходимо установить и зафиксировать на ровной поверхности на невысоком уровне. Самостоятельно наполняйте ванночку водой и проверяйте ее температуру термометром. Средства для мытья волос и тела малыша выбирайте, ориентируясь на тип его кожи и рекомендации педиатра. Если малыш в бане впервые, то родителям желательно держать его на руках, чтобы ребенок смог быстрее адаптироваться к новой обстановке и почувствовать себя в безопасности. Возьмите с собой надувной круг, шапочку или любимые игрушки малыша, и купание превратится в приятное развлечение.
Если баня находится на удалении от жилых помещений, то после мытья оденьте малыша в теплую одежду, или заверните его в плед или одеяло. Быстро удалить влагу с кожи ребенка поможет полотенце из натурального льна или хлопка.
Можно ли париться в бане детям?
Русская баня и финская сауна обладают мощным оздоровительным эффектом: посещение парной и парение с вениками часто используется в качестве лечебно-профилактической процедуры, помогающей предотвратить или вылечить простуду у детей.
- Высокая температура;
- Наличие кожной сыпи;
- Заболевания крови, почек и щитовидной железы;
- Частные носовые кровотечения;
- Проявления вегето-сосудистой дистонии.
Перед первым посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, и поучить его одобрение на данную процедуру.
Париться с вениками, конечно – при помощи родителей, могут дети, начиная с пяти лет. И даже в этом случае процедура должна проводиться по желанию ребенка: если малыш отказывается париться – не настаивайте на процедуре. В этом случае благотворное воздействие окажет просто пребывание ребенка в парной: аромат распаренных веников и трав действует как ингаляция и способствует оздоровлению организма.
Для детей лучше выбирать веники с мелкими мягкими листьями – лучшим вариантом станет традиционный березовый или липовый веник.
Тщательно ополосните, а затем – распарьте веник в горячей воде, а перед использованием – обязательно стряхните излишки влаги. Также влажный веник можно непродолжительное время прогреть на каменке.
Парить ребенка нужно деликатно и не интенсивно: уделите особое внимание ногам и рукам малыша, а поверхность спины и живота просто мягко поглаживайте веником. Во время процедуры внимательно наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка, и при малейшей его усталости, слабости или недомогании – сразу же выводите на свежий воздух, или в прохладное помещение.
Как подготовить малыша к сауне или парной?
Прогревание в парной и парение с вениками – это заключительный этап гигиенических процедур в бане или сауне. Чтобы пребывание в парилке принесло максимум пользы, предварительно вымойте малыша, а воду для ополаскивания тела сделайте чуть холоднее привычной ребенку температуры.
Первый заход в парилку должен быть кратковременным и не превышать одной минуты. Адаптация к банному жару может занять несколько месяцев: в это время продолжительность нахождения в парной повышать не следует, и одного захода в парилку будет достаточно.
Когда организм ребенка адаптируется к температурным нагрузкам, посещать баню можно с периодичностью один раз в неделю, а в парилке проводить не больше трех минут.
Перед посещением бани малыша нужно напоить, а вот последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до водных процедур. Ягодный морс, чай без сахара или отвар из трав рекомендуется взять с собой в баню – так вы предотвратите обезвоживание организма ребенка, и сможете напоить его вкусным полезным напитком.
Что лучше – баня или сауна?
Считается, что сухой воздух финской сауны легче переносится взрослыми, однако высокие температуры нежелательны для детей. Поэтому, приучать ребенка к бане лучше с посещений традиционной русской парилки. При этом не следует перегревать помещение, а перед банными процедурами желательно тщательно проветрить парную. В парной необходимо поддерживать температуру не выше 50°C, контролируя ее по показаниям термометров.
Дети старше семи лет могут посещать сауну вместе с родителями, самостоятельно выбирая время нахождения в ней, но про период адаптации к высоким температурам также не следует забывать.
Меры предосторожности в бане
Особый микроклимат бани и сауны может оказывать как целебное воздействие, так и нанести вред организму ребенка, если пренебречь несложными правилами поведения в бане. Самая важная заповедь для родителей – не оставлять детей в бане без присмотра, и постоянно контролировать их внешний вид и самочувствие. Банные процедуры необходимо срочно прекратить, если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков:
- Лицо ребенка резко побледнело или покраснело;
- Носогубный треугольник малыша приобрел синеватый оттенок;
- Ручки и ножки ребенка стали холодными;
- У ребенка появилась тошнота или рвота;
- Малыш стал вялым или жалуется на головокружение.
Все эти изменения являются следствием перегрева организма, поэтому главное в этой ситуации – вынести малыша на свежий воздух, и постараться охладить его кожу. Лучшим способом устранить перегрев станет холодный компресс из влажного полотенца, положенный на лоб ребенка.
Чтобы предотвратить возможные травмы, в бане не позволяйте детям:
- Бегать и прыгать;
- Самостоятельно открывать краны с горячей и холодной водой;
- Забираться на высокие полки;
- Включать нагревательные приборы;
- Открывать окна и двери в помещение.
На случай травм и ухудшения самочувствия посетителей бани, храните в помещение аптечку, куда необходимо включить:
- Нашатырный спирт;
- Перекись водорода;
- Йод или любой другой антисептический препарат;
- Бинты и вату.
Как закаливать ребенка в бане?
Для многих родителей посещение бани неотделимо от процесса закаливания малышей. Действительно, в теплом, прогретом помещении бани воздействие холода переносится гораздо легче. Начинать закаливающие процедуры можно с пяти лет, а лучшим началом закаливания станут ножные ванночки.
Наполните два таза или ведра теплой и прохладной водой, и попеременно окунайте в них ножки ребенка. Завершите процедуру более холодной водой, а затем – тщательно вытрите ноги малыша.
Начинать закаливание стоит только после консультации с педиатром, а при выполнении процедуры необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Если летом ваш ребенок плавает в открытых водоемах или посещает бассейн, то он легко и безболезненно адаптируется к закаливающим ваннам. При проведении закаливающих процедур важно соблюдать регулярность, и плавно понижать температуру воды.
Надеемся, наша статья дала однозначный ответ на ваш вопрос – можно ли купать ребенка в бане, и вы сможете привить своим детям еще одну полезную привычку! Посещение бани детьми помогает им укрепить защитные силы организма, и реже болеть простудными заболеваниями. Следуйте нашим советам, и ваши дети будут с удовольствием и пользой для здоровья ходить с вами в баню!
рекомендации педиатра — Дети — tsn.ua
Семейные походы в баню становятся доброй традицией.
Но, беря с собой в баню детей, важно соблюдать определенные рекомендации, которыми с нами поделился врач-педиатр клиники «Борис» Константин Елиневский.
Все бани и сауны можно разделить на два вида: сухие и мокрые (паровые). И те и другие детям подходят. Но все же эту разницу важно учитывать, когда вы решаете начать приобщать ребенка к такому виду времяпрепровождения.
Правила посещения бани
Подходящий возраст, чтобы ребенка начинать водить в баню, не менее 3 лет.
Соблюдайте принцип постепенности. Начинайте с температуры не больше 60°С и постепенно, в течение нескольких недель, доводите до температуры 70-90°С.
Начинайте с одного захода на 3-5 минут, постепенно увеличивая количество посещений и количество заходов, доводя до количества заходов от 1 до 3-5 с интервалом пребывания ребенка в парилке не больше 3-5 минут.
Перед посещением бани ребенка нужно обязательно выкупать с мылом, если это касается сухой бани, и можно без мыла, если это паровая баня.
Между заходами в баню соблюдайте по меньшей мере 10-15 минутный интервал, чтобы ребенок остыл и охладился.
Ребенку достаточно посещать баню 1-2 раза в неделю.
Ребенка нельзя водить в сауну или в баню перед сном, оптимально за 2-3 часа до сна.
Ребенка нельзя водить в баню или сауну натощак, ребенок должен быть сытым.
О пользе бани
Позитивная роль бани и сауны — в профилактике различных болезней и состояний. Баня полезна детям с частыми простудными заболеваниями (вне обострения) с целью закаливания и повышения иммунитета. Баня пойдет на пользу детям с избыточной массой тела, атопическим дерматитом, аллергическими проявлениями на коже вне обострения. Паровая баня подходит детям с хроническим бронхитом в стадии ремиссии, бронхиальной астмой (также вне обострения), дискинезией желчевыводящих путей, неврозами.
Противопоказания
Нельзя посещать баню детям с острыми заболеваниями любого происхождения (инфекционными или соматическими), со злокачественными новообразованиями, хроническими заболеваниями в острый период, инфекционными болезнями, детям, страдающим эпилепсией и психопатией.
Что касается паровой бани, ее нельзя посещать детям с бронхиальной астмой с частыми регулярными приступами.
Некоторые родители полагают, что поход в баню может избавить ребенка от начинающейся простуды. На самом деле баня улучшает кровоснабжение внутренних органов, в том числе и верхних дыхательных путей. В данном случае возможно, что инфекция может проникнуть по порам, которые находятся в слизистых оболочках, в более глубокие ткани. Поэтому в остром периоде даже банальной вирусной инфекции в баню лучше не ходить.
Обязательно следите за состоянием ребенка во время бани. Если он побледнел, капризничает, жалуется на неприятные ощущения, стоит его вывести из парилки.
Татьяна Корякина
Как легко перевести ребенка из ванной в душ
Фото: Stocksy United
В списке дел Кэндис Дериккс оставалось одно дело, прежде чем она смогла отправить своих тогдашних шести- и семилетних дочерей в Лагерь ночлега : тщательный урок принятия душа. «Я больше не собиралась их чистить, — говорит она.
«Они должны были иметь возможность принимать душ самостоятельно».
Как перейти от ванны к душе – это то, с чем в какой-то момент сталкивается большинство семей. Вы можете захотеть или вам нужно познакомить своих детей с душем, потому что вы переезжаете в дом, квартиру или квартиру, в которой нет ванны.
Или, может быть, вы хотите сократить время отхода ко сну или использовать меньше воды для всей семьи, чтобы уменьшить счета за воду или по экологическим причинам (или и то, и другое!).
Какой бы ни была причина переход с ванны на душ может быть сложнее, чем вы себе представляли. Принятие душа может быть захватывающей привилегией для детей старшего возраста, но некоторые родители обнаружат, что их ребенок будет сопротивляться переходу. Некоторые дети могут по-прежнему беспокоиться о попадании воды или мыла в глаза или уши во время принятия душа. У других может быть 
Когда дети начинают принимать душ?
Не существует волшебного возраста, в котором дети должны переходить от ванны к душе. «Ребенок в третьем классе может сам управлять водой, но вы не позволите делать это ребенку в первом классе», — говорит Фланаган. Семейный распорядок и то, насколько дети все еще наслаждаются своими игрушками для купания, будут влиять на то, когда они будут готовы.
Это может быть уже девять или десять лет, хотя некоторые дети готовы к шести или семи годам. Дети с особыми потребностями, вероятно, будут старше, когда будут готовы к переходу.
Педиатр Санджив Лутра из Брэмптона, Онтарио, говорит, что готовность ребенка во многом зависит от того, насколько он самостоятельно соблюдает правила гигиены. Также может играть роль то, принимали ли они душ с родителями или посещали уроки плавания. Он рекомендует родителям начать с душа под присмотром, убедившись, что дети моются должным образом.
«Настройте все это, и полная независимость придет чуть позже», — говорит он.
Безопасен ли душ для моего ребенка?
Джанин Фланаган, педиатр по развитию в Торонто, предупреждает, что родители должны знать о температуре воды и скольжении. Посмотрите, можете ли вы установить ограничение температуры на водонагревателе в вашем доме и положить нескользящий коврик на пол в душе, чтобы предотвратить падение. Хотя
Как часто дети должны принимать душ?
В то время как гигиена для детей препубертатного возраста в основном заключается в мытье поверхностной грязи и установлении режима , не существует жесткого правила о том, как часто детям нужно принимать душ, говорит Фланаган. Она добавляет, что летом душ следует принимать чаще, чем зимой, потому что дети больше гуляют на улице.
«В среднем разумно принимать душ каждые три-четыре дня, если только они не сильно испачкаются во время своей деятельности».
Конечно, определенное количество избегание гигиены — это нормальная часть детства. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не хочет принимать душ самостоятельно достаточно часто после того, как вы переключитесь, Лутра говорит, что это может означать, что вы, возможно, торопитесь обрести гигиеническую независимость и вам следует подумать об усилении надзора или даже о возвращении к ваннам.
«На какое-то время станьте более активным», — предлагает он.
В конце концов, если ваш ребенок еще не любит душ, вам не нужно его подталкивать. Пусть они играют в ванне, и в конце концов они туда доберутся. Дерикс научился не волноваться по этому поводу. «Мои дочери могут позволить своим волосам стать немного грязнее, если они используют мочалку для очистки всех важных частей», — говорит она.
В конце концов, ее заботы об обучении самостоятельной гигиене не имели значения: ее дочери слишком развлекались в лагере, чтобы возиться с купанием. «Они практически не принимали душ, — смеется она.
Как научить ребенка принимать душ самостоятельно?
В то время как очищение нашего тела может показаться довольно простым для взрослых, некоторые дети могут чувствовать себя потерянными без помощи родителей. Положите ламинированную карточку с пошаговыми инструкциями (например: Намочите волосы, добавьте шампунь, смойте шампунь, возьмите мыло, вымойте шею, затем туловище, руки, ноги и половые органы, смойте мыло) на стену душа с присоска.
Предоставление им четко определенного распорядка поможет им узнать, что от них ожидается, и научит их самостоятельно мыться.
Вещи, которые поощряют детей к самостоятельности во время принятия душа
Если переход от ванны к душе кажется им пугающим, создайте обстановку, в которой этот новый ритуал гигиены для более взрослых детей покажется удовольствием. Подумайте о том, чтобы выделить им специальную полку для хранения вещей или органайзера для душа, предложите специальные шампуни и мыло.
Обоняние у детей не развито, хотя тонкая ароматерапия может быть прекрасным способом познакомить вашего ребенка с успокаивающим элементом душа.
Вещи, которые мы любим:
- Эта удобная для детей душевая кабина, вероятно, тоже должна быть в списке каждого новорожденного .
- Парогенераторы для душа с ароматом лаванды (они будут светиться, когда они смотрят этот научный проект в реальном времени)
- Их собственная бутылка геля для душа Babyganics (без отдушек и слез)
Получайте новости для родителей, советы экспертов, информацию о секретных распродажах, скидках и лучших продуктах. Подпишитесь на информационный бюллетень «Сегодня для родителей».
Эта статья содержит партнерские ссылки, поэтому мы можем получать небольшую комиссию, когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Эта статья была первоначально опубликована 18 марта 2020 г.
Когда дети могут сидеть в ванне? Безопасный возрастной диапазон, согласно экспертам
Время купания
Prasit photo/Moment/Getty Images
Даже после того, как они овладеют этим навыком, некоторым детям требуется больше времени, прежде чем они смогут безопасно сидеть в ванне.
by Эшли Джонс
Способность сидеть без посторонней помощи — одна из первых важных вех в жизни вашего ребенка. Они могут быть немного шаткими, пока не овладеют навыком, но когда ваш ребенок может сидеть самостоятельно, жизнь становится немного легче. Но когда дети могут сидеть в ванне? Конечно, было бы полезно предотвратить их скольжение и скольжение, но безопасно ли это?
В каком возрасте дети могут сидеть без посторонней помощи?
Хотя возраст, в котором ребенок может сидеть без посторонней помощи, различен для каждого ребенка, эксперты говорят, что в какой-то момент около 6 месяцев ваш ребенок должен развить этот навык.
«Большинство детей могут сидеть самостоятельно в возрасте около 6 месяцев и готовы безопасно сидеть в ванне», — говорит Ромпер педиатр и писатель доктор Уитни Касарес.
Пока ваш ребенок не научится сидеть без посторонней помощи, его следует поддерживать во время купания в детской ванночке — в идеале, с наклонной поверхностью и нескользящим вкладышем, разработанным специально для этой цели.
Когда дети могут выйти из детской ванночки?
Как только ваш ребенок научится сидеть в ванне, следующим логическим шагом будет его перевод из детской ванночки в большую обычную ванну. Однако эксперты говорят, что родители должны проявлять осторожность, прежде чем прыгать из детской ванны в большую ванну.
«Родители должны руководствоваться своим мнением при переходе на обычную ванну», — говорит Ромпер доктор Сара Шаффер-ДеРу, педиатр Детской национальной больницы. «Я рекомендую искать возможность сидеть без поддержки до совершения перехода».
Как только ваш ребенок научится сидеть без поддержки и вы начнете выходить из детской ванночки, есть несколько способов облегчить этот процесс как для вас , так и для вашего ребенка. «Размещение детской ванночки в обычной ванне и использование сиденья для купания — это два способа, с помощью которых родители могут облегчить переход своего малыша», — говорит Касарес.
«Начало с мелководья в ванне также может сделать переход менее пугающим для вас и вашего ребенка. Убедитесь, что вы всегда держите руку на своем ребенке, когда он впервые привыкает к купанию в большой ванне, и никогда не оставляйте ребенка без присмотра, пока он купается».
После того, как вы перейдете на обычную ванну, вашему ребенку может понравиться обретенная свобода, но это не всегда так. Некоторые дети могут бояться большего, незнакомого пространства, и, как и в случае многих детских переходов, вам может потребоваться соответствующим образом скорректировать свои планы. «Если младенцу не нравится переход, можно вернуться к детской ванночке и повторить попытку через несколько недель», — говорит Шаффер-ДеРу.
Безопасность в ванне для младенцев
Независимо от того, когда вы решите перейти из маленькой детской ванночки в обычную ванну, эксперты сходятся во мнении, что безопасность вашего ребенка является самым важным аспектом купания.
«Утонуть можно в очень небольшом объеме воды, поэтому дети всегда должны находиться в ванне под присмотром», — говорит Шаффер-ДеРоо Ромперу.
«Люди, осуществляющие уход, всегда должны держать ребенка под рукой на случай события, которое может привести к утоплению. Я рекомендую хранить все принадлежности для купания рядом с ванной, чтобы младенец ни на мгновение не оставался один».
Также особенно важно помнить о температуре воды в ванночке вашего ребенка. «Люди, осуществляющие уход, также должны проверять температуру воды перед тем, как поместить ребенка в ванну», — говорит Шаффер-ДеРоо. «Температура водонагревателя должна быть установлена на максимум 120 градусов по Фаренгейту, чтобы предотвратить серьезные ожоги».
Хотя такие продукты, как крышки кранов, противоскользящие коврики и датчики температуры, не являются надежными, они могут помочь родителям обеспечить безопасность детей в ванне. Последнее, что вам нужно, это любопытный ребенок, схвативший горячий кран или стукнувшийся головой об его острый край.
Мы включаем только те товары, которые были независимо отобраны редакцией Romper. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.
