Со скольки месяцев можно давать кефир грудничку: Кефир в детском питании — читать на Gastronom.ru

С какого возраста можно давать ребенку кефир? Питание ребенка в 6-7 месяцев

Сегодня нам предстоит выяснить, с какого возраста можно давать ребенку кефир. На самом деле ответить на данный вопрос не так просто, как кажется. Почему? На то много причин. Во-первых, детский рацион индивидуален. Нельзя с уверенностью говорить о том, что всем малышам кефир разрешен в том или ином возрасте. Во-вторых, упомянутый напиток бывает разным. И давать его разрешают в разное время. Что о прикорме и кефире необходимо знать каждой маме? Как должен питаться ребенок в 6-7 месяцев? Ответы на все эти вопросы будут найдены далее.

Прикорм и кормление

Для начала необходимо понять, как ребенок будет употреблять тот или иной продукт. Дело все в том, что существует несколько вариантов развития событий. Чаще всего детей знакомят с новыми продуктами в качестве прикорма. Именно о нем пойдет речь далее.

Кефир от запора: эффективность, полезные свойства и вред,…

При наличии проблем с системой пищеварения используются разные средства, к примеру, кефир при. ..

Прикормом называют введение в рацион малыша новых жидких или пюреобразных продуктов, не заменяющих кормление. Обычно лакомства даются перед основным блюдом (смесью или грудным молоком).

С какого возраста можно давать ребенку кефир в качестве прикорма или основного блюда? Как уже было сказано, дать правильный ответ на данный вопрос проблематично. Каждый ребенок — это индивидуальность. Только врач сможет 100% сказать, когда именно вводить тот или иной продукт в рацион грудничка.

Начало прикорма

Первым делом необходимо уяснить, что начало прикорма рекомендуется врачами и ВОЗ приблизительно в 6 месяцев. Ранее отучение малыша от грудного вскармливания не приветствуется.

Со скольки можно кефир ребенку? Торопиться с данным продуктом не стоит. Связано это с особенностями формирования ЖКТ у малыша. В 6 месяцев, если верить врачам, детский организм уже готов к первому прикорму. Начинать его рекомендуется с овощных пюре и детских каш. А вот молочные продукты необходимо в первое время исключить из рациона малыша. Только грудное молоко или искусственные смеси!

Когда и как вводить творог в прикорм? Как изготовить…

Здоровое питание является одним из главных факторов роста для ребенка в первый год жизни. Для того…

Первые эксперименты

Так с чего начать знакомство малыша со взрослой пищей? Как уже было сказано, идеально подходят овощные пюре. Фруктовое и ягодное детское питание рекомендуется отложить. Начинать с него нельзя — ребенок откажется от овощей после сладких и вкусных фруктов. Не самое приятное явление.

С какого возраста можно давать ребенку кефир? Как уже было сказано, торопиться с данным продуктом не стоит. В 6 месяцев можно познакомить малыша с первыми овощными пюре. Идеально для данной затеи подходят кабачки и цветная капуста. Кроме того, можно остановиться на тыкве — в ней много бетакаротина, необходимого для улучшения пищеварения.

Вторая попытка

Итак, первый прикорм введен. Что дальше? В 7 месяцев детям обычно предлагают более разнообразный рацион. В этом возрасте тоже даются разного рода пюре. Но дополнительно к ним многие врачи рекомендуют ввести каши. Они нужны тогда, когда ребенок плохо набирает вес.

В 7 месяцев малышу, как уже было сказано, необходимо давать безмолочные каши. Рис, гречка, овсянка, кукуруза — все это крайне полезно для малыша. Главное, чтобы в них не было молочных и кисломолочных продуктов. Именно такой методики придерживаются многие врачи.

С какого возраста можно давать детям компот: полезные…

Компоты очень полезны для детей. Однако давать такое угощение с первых дней жизни нельзя. Важно…

Среди овощных пюре можно выделить:

• морковь;
• кукурузу;
• картофель.

Именно такие продукты можно давать малышу, которому пошел 8 месяц. Разумеется, кабачки, тыкву и цветную капусту забывать не стоит.

Кефир — первые пробы

Какой кефир давать ребенку и с какого возраста начинать подобный прикорм? Упомянутое лакомство не входит ни в одну схему прикорма современных детей. Его можно использовать в качестве дополнительного питания, но не более того.

Педиатры рекомендуют отложить знакомство ребенка с кефиром. Первый раз предложить продукт можно не раньше 8 месяцев. Кроме того, важно обратить внимание на то, что «взрослый» кефир вообще запрещен для детского питания. Это связано с тем, что организм ребенка попросту не сможет переработать такой продукт.

Искусственное вскармливание

Каждая мама должна понимать, что рацион ребенка будет напрямую зависеть от типа вскармливания грудничка. Не раньше 8 месяцев домашний кефир для детей рекомендуется давать только малышам, которых кормят грудью. Принято считать, что грудное молоко дает достаточно витаминов и полезных веществ для развития ребенка. Поэтому прикорм для таких малышей вводят позже.

Несколько иначе прикармливают детей на искусственном вскармливании. Таких малышей начинают знакомить с новыми продуктами не в 6, а в 4-5 месяцев. Молочные и кисломолочные продукты им дают раньше. Это нормальное явление.

С какого возраста можно давать ребенку кефир? В 6 месяцев (иногда в 7), если малыш находится полностью на искусственном вскармливании. Смешанное кормление предполагает знакомство малыша с кефиром в 8 месяцев.

Нормы потребления

А сколько именно давать данного продукта? Любой прикорм имеет свои ограничения по количеству употребления в день. Например, пюре впервые дают по 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая количество пищи.

В случае с кефиром все несколько иначе. Первый раз его можно дать грудничку приблизительно в 7-8 месяцев. Начинать необходимо с 30 миллилитров. Дальше, если аллергической реакции нет, можно постепенно увеличивать подобный прикорм.

Следует обратить внимание на то, что кефир для детей в 9 месяцев дается не очень часто. Кроме того, он, как уже было сказано, полностью заменяет одно кормление. Таким образом, можно давать до 200 миллилитров кефира в день в 9 месяцев. И не более того.

О детском и взрослом кефире

Как уже было подчеркнуто, «взрослый» кефир грудничку давать запрещено. Для прикорма придется использовать специальный детский продукт. Обычно на упаковке с подобным кефиром указывается приблизительный возраст, в котором можно познакомить ребенка с прикормом. Нетрудно догадаться, что в основном родители увидят надпись «8+».

Детский кефир (с 6 месяцев или с 8 месяцев) полностью соответствует требованиям ЖКТ малыша. У таких продуктов имеется пониженная кислотность. Кроме того, кефир для грудничков не такой кислый. Он обладает нежным вкусом. Все это помогает хорошему усвоению продукта.

Обычный, био-, бифидо-

Еще один весьма важный нюанс — это тип кефира для малышей. Существует несколько интерпретаций данного продукта. Например, обычный кефир, биокефир, бифидокефир. В чем заключается разница?

Кефир без разнообразных приставок содержит молочные грибки, которые стимулируют рост микрофлоры кишечника ребенка. Поэтому подобный продукт рекомендуется вводить не сразу.

Приставки био- и бифидо- указывают на то, что в составе напитка есть бифидобактерии, необходимые для развития собственной микрофлоры кишечника. Обычно такой кефир служит для улучшения пищеварения.

Чему лучше отдавать предпочтение? Однозначного ответа нет. Если малыш одинаково хорошо переносит все виды кефира, рекомендуется остановиться только на одном из них. Напиток с пребиотиками у родителей и врачей пользуется большим спросом.

Итоги и заключения

Теперь понятно, с какого возраста можно давать ребенку кефир. На самом деле точный ответ, как уже было подчеркнуто, может дать только врач-педиатр. Нельзя утверждать, что в 7-8 месяцев каждый ребенок впервые должен попробовать детский кефир. Такой вариант развития событий возможен, но он не обязателен.

Как правило, из кисломолочных и молочных продуктов детям рекомендуется давать не кефир в качестве прикорма, а детский творог. Он не заменяет кормление, но при этом полностью соответствует запросам организма малыша.

Какой кефир давать ребенку? В обязательном порядке на упаковке с продуктом должна быть пометка «детский». Отдельное внимание родители должны обратить на состав и маркировку — там обязательно указывается минимальный возраст, в котором разрешается знакомить малыша с продукцией.

Врачи не считают кефир прикормом или основным продуктом в питании грудничка. Поэтому ни в одной таблице прикорма данное лакомство не будет обнаружено. Это нормальное явление.

В 6-7 месяцев малышу при искусственном вскармливании кефир дают довольно часто. Но при грудном вскармливании продукт вводится в рацион намного позже. В нем просто нет необходимости.

Кефир для грудничков и детей в возрасте до года

Содержание статьи

• Когда начинать: со скольки месяцев можно вводить кефир в рацион грудничка
• Кисломолочные продукты в меню ребёнка: мнение доктора Комаровского
• Первый раз: правила введения кефира в прикорм грудничка
• org/ListItem»> Разрешённый объем порции кефира по рекомендации педиатров
• Почему именно кефир: польза продукта и возможные негативные реакции
• Какой выбрать: магазинный или домашний?
• Готовить дома или воспользоваться продукцией с молочной кухни: мнение детского педиатра
• Готовим кефир самостоятельно

Как только ребёнку исполнится шесть месяцев, педиатры рекомендуют вводить прикорм. Каждые две недели в меню малыша, если у него нет аллергии и других негативных реакций, появляется новый продукт. Через некоторое время ребёнку дают попробовать кефир.

И вот здесь у родителей возникает множество вопросов, начиная с того, со скольки месяцев можно вводить кефир в меню грудничка, и заканчивая тем, какой фирмы покупать или готовить напиток самостоятельно. Некоторые родители скептически относятся к кефиру, объясняя это тем, что ребёнок ещё слишком маленький для этого продукта и лучше пробовать молоко. Педиатры опровергают эту теорию: детям до года молоко давать нельзя, а вот кефир станет не только вкусным, но и полезным дополнением к другим блюдам.

Когда начинать: со скольки месяцев можно вводить кефир в рацион грудничка

Кефир — это кисломолочный продукт, который получается при сквашивании молока. Молоко для производства кефира используют цельное или обезжиренное. Полезные свойства этого напитка обеспечиваются благодаря входящим в состав кисломолочным бактериям и грибкам. Почему именно кефир можно вводить в прикорм грудничку, в отличие от молока? Все дело в том, что этот напиток очень легко усваивается в организме. А если в него добавить сок или свежие ягоды, получится замечательный и вкусный йогурт.

Кефир можно давать детям в возрасте до года.

Кисломолочные продукты в меню ребёнка: мнение доктора Комаровского

Первый вопрос, который волнует маму, когда же можно давать грудничку кефир. В первую очередь это зависит от метода питания ребёнка. Дети, которые находятся на грудном вскармливании, впервые пробуют полезный кисломолочный напиток в восемь месяцев. Искусственникам можно вводить кефир немного раньше — с семи месяцев. Врачи, в частности доктор Комаровский, рекомендуют давать кефир не чаще одного раза в день. Максимальное количество кисломолочного напитка не должно превышать 150–200 мл в день.

Первый раз: правила введения кефира в прикорм грудничка

В 7–8 месяцев, в зависимости от того, питается ли ребёнок грудным молоком или смесью, начинайте давать кефир малышу. В первый раз рекомендуется пробовать этот напиток не больше чайной ложки. Этого количества кефира хватит для начала. Если у малыша не возникнет негативных реакций, порцию можно постепенно увеличивать и через месяц ребёнок может выпивать 50 мл кефира в день. В 9–10 месяцев малышу можно давать 100 мл кисломолочного напитка в день, а к году порция увеличивается и составляет уже 200 мл. Больше кефира давать грудничкам не рекомендуется, т.к. почки малыша ещё не справляются с такой нагрузкой. Доктор Комаровский рекомендует увеличивать эту порция только после трёх лет.

Максимальная порция для ребенка от одного до трех лет — 200 мл кефира

Разрешённый объем порции кефира по рекомендации педиатров

Некоторые родители опасаются давать малышам кефир из-за содержания в составе спирта. Педиатры утверждают, что кефир безопасен для ребёнка, если соблюдены все условия хранения и сроки годности. Конечно, в случае истекшего срока употребления, такой продукт категорически запрещается давать ребёнку, т. к. в процессе брожения увеличивается составляющая доза спирта в кисломолочном напитке.

Стоит обратить внимание, что кефир рекомендуется давать ребёнку в обед. Утром специалисты рекомендуют кормить малыша грудным молоком или адаптированной смесью. На ночь кисломолочный продукт также не рекомендуется давать по той причине, что малыш им не насытится. Педиатры настаивают, чтобы ребёнок дольше проспал ночью и реже просыпался на кормление, перед сном ему нужен плотный ужин. Для детей до 9–10 месяцев это грудное молоко или смесь, а ближе к году лучше покормить младенца сытной кашей, молочной или безмолочной.

Почему именно кефир: польза продукта и возможные негативные реакции

Врачи всего мира настаивают, что молоко нежелательно давать детям до года, в отличие от кефира, который отлично подходит для прикорма.

Это связано с огромным количеством полезных свойств, которыми обладает этот популярный кисломолочный напиток:

Поэтому кефир очень важен в рационе питания грудничка. Бывают случаи, когда дети не хотят пить этот кисломолочный напиток из-за его кисловатого вкуса. Врачи рекомендуют добавить в кефир свежие фрукты или ягоды, чтобы напиток был более сладким. Некоторые мамы предпочитают добавлять сахар, однако педиатры не рекомендуют так делать: сахар не полезен грудничкам, поэтому сладкие фрукты или ягоды — это лучшее решение.

Как и любой продукт, кефир у некоторых детей может вызвать негативные реакции:

• у детей грудного возраста кефир может вызвать аллергию. Это связано с тем, что белок может не расщепляться ферментами детского организма, поэтому возникают аллергические реакции, чаще всего проявляющиеся сыпью или сильным расстройством пищеварения, метеоризмом и коликами. В этом случае родителям рекомендуется заменить кефир из коровьего молока на кисломолочный напиток, который изготавливают из козьего молока. Как правило, кефир на козьем молоке хорошо переносится детьми, не вызывая аллергии. Однако такой кефир можно вводить в меню грудничка не ранее 10 месяцев;
• оказывает негативное воздействие на работу почек. В состав кефира входит кислота и некоторые минеральные соли, которые в большом количестве способны вызвать сбои в работе почек и пищеварения. Поэтому врачи запрещают пить кефир детям до трёх лет более 200 мл в сутки. Эта порция является оптимальной и не наносит вреда системам организма.

Какой выбрать: магазинный или домашний?

Этот выбор стоит перед каждой мамой, а мнения разделились. Некоторые утверждают, что для детей такого возраста лучше давать только домашний кефир, другие настаивают, что безопаснее купить уже готовый продукт. Тем не менее, выбор только за родителями, ведь даже дипломированные врачи рекомендуют по-разному. Одни за молочную кухню или магазинный напиток, другие уверяют мам готовить кефир самостоятельно, если не из домашнего молока, то из магазинного, но дома с помощью закваски.

Готовить дома или воспользоваться продукцией с молочной кухни: мнение детского педиатра

Готовим кефир самостоятельно

Если родители отдают предпочтение домашнему приготовлению напитка, врачи сразу обращают внимание: нельзя давать грудничкам просто скисшее молоко, желудок малыша просто не в состоянии переварить такой напиток, т.к. ферментная система ещё не полностью созрела для взрослой пищи. Лучший вариант приготовления кефира дома — использовать молоко и специальную закваску, в которой определённый состав бактерий и грибков. Врачи рекомендуют тщательно выбирать молоко: не стоит покупать продукт на рынке без необходимых документов, которые подтверждают, что в молоке нет патогенных бактерий и инфекции. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение магазинному молоку, срок хранения которого не превышает 10 суток, а жирность не более 3,2%.

Для кефира домашнего приготовления лучше использовать пастеризованное молоко и закваску

Выбрав молоко, нужно позаботиться о закваске.

Лучше всего покупать её в аптеке: там соблюдаются все необходимые условия хранения, т.к. бактерии погибают при неправильном температурном режиме. Закваски продаются в пакетиках или в ампулах. Также в качестве закваски можно использовать небольшое количество кефира более раннего приготовления или сметану. Готовить кисломолочный продукт совсем несложно:

1. Возьмите обезжиренное или пастеризованное молоко 1 л.
2. Закваска: один пакетик покупной или 4 столовые ложки сметаны или кефира хорошего качества.
3. Доведите молоко до кипения и оставьте охлаждаться при комнатной температуре. Обратите внимание, не стоит пытаться ускорить процесс остывания молока, вынося его на холодный воздух или отправляя в холодильник. Одно из условий успешного приготовления кефира — молоко должно остывать постепенно при комнатной температуре.
4. Как только молоко станет тёплым, приблизительно 25 градусов, в него можно добавлять закваску. Если вы используете сухие бактерии, налейте 100 мл молока в отдельную ёмкость и добавьте туда закваску. Тщательно перемешайте до однородной массы, чтобы закваска не была комочками. Затем выливайте эту смесь в ёмкость с молоком, перемешайте. Кефир или сметану можно добавлять непосредственно в ёмкость с молоком и также хорошо перемешать.
5. Заквашиваться кефир может в йогуртнице или в бутылках, но обязательно в теплом месте. Процесс приготовления в йогуртнице проще и кефир всегда получается: достаточно развить молоко по специальным баночкам, поставить их в йогуртницу и включить прибор, выставив время 12 часов. После этого дать кефиру остыть и напиток готов. Если у вас нет такого прибора, разлейте молоко в бутылки или банки и поставьте в тёплое место без сквозняков и холодного воздуха на 12 часов. Затем переставьте продукт ещё на 4 часа в холодильник. После этого кефир готов к употреблению.
6. Ещё один вариант — приготовить кефир в мультиварке: принцип действия такой же, только после добавления закваски в молоко, его нужно перелить в чашу мультиварки, но не выставлять программу, а включить режим подогрева, т. е. когда температура молока не увеличивается, а поддерживается на том же уровне. Только время приготовления значительно уменьшается: достаточно, чтобы молоко простояло всего 8 часов. В некоторых моделях мультиварки есть программа «йогурт», она отлично подходит для приготовления кефира.

В йогуртнице создается оптимальная температура для заквашивания кефира

Следует помнить, что домашний кефир не может храниться дольше трёх суток, в отличие от магазинного, срок хранения которого достигает 10 суток.

Поэтому если малыш в течение трёх дней не выпил весь кефир, больше его давать ребёнку нельзя. Лучше приготовить новую порцию.

Как, когда и зачем их давать

Ничего страшного, если ваш ребенок забавно посмотрит на вас, когда вы впервые дадите ему ферментированный овощной сок. Приучение ее к несколько кислому вкусу продуктов, богатых пробиотиками, может настроить ее на успех, поддерживая внутреннее здоровье на протяжении всей жизни.

Когда ваш ребенок рождается, вы обращаете внимание на самые очевидные, видимые признаки его или ее здоровья, например, есть ли у него все пальцы рук и ног.

Однако в первые критические дни после рождения одним из наиболее важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы определить здоровье и долгосрочное благополучие вашего ребенка, будет обеспечение его правильного развития и поддержания внутренняя экосистема.

Если вы дадите ребенку культивированный овощной сок примерно за 10–20 минут до кормления, вы поможете ему переварить материнское молоко.

Здоровая внутренняя экосистема — это когда в кишечнике вашего ребенка поддерживается правильный баланс полезных микробов (полезных бактерий и полезных дрожжей).

Микробы играют важную роль в борьбе с патогенными вирусами, бактериями и дрожжами. Это способ Матери-природы действительно «привить» вашего ребенка и создать его иммунитет, чтобы он мог безопасно жить в этом мире.

Чтобы воспитать здорового ребенка, этого недостающего элемента?

Помимо того, что микробы контролируют патогенные микроорганизмы, они также необходимы для обеспечения того, чтобы ваш ребенок переваривал ваше молоко. Таким образом, она начнет лучше питаться своей новой пищей и начнет быстро набирать вес после того, как вышла из вашего чрева.

Поскольку ее мозг все еще находится в стадии развития, ваше богатое питательными веществами молоко поможет питать ее мозг и влиять на уровень ее интеллекта на всю оставшуюся жизнь. И что очень важно, кальций и фосфор в вашем молоке помогут построить крепкие, здоровые кости и зубы.

Недостающим звеном в здоровье многих детей, рождающихся сегодня, является наличие здоровой внутренней экосистемы, в которой хороших микробов больше, чем плохих.

Чтобы иметь здоровую внутреннюю экосистему, ребенок зависит от матери, которая прививает ему здоровые микробы при рождении. Хотя это кажется достаточно простым, неправильное питание и образ жизни лишили современных женщин здоровых микробов, столь важных для внутренней экосистемы ребенка.

Хорошие новости, вам отвечают за ваше здоровье, и вы можете подготовить своего ребенка, естественно , к здоровому образу жизни на всю жизнь.

До тех пор, пока экология тела не начала проводить важные исследования, доказывающие обратное, обычно считалось, что амниотическая жидкость в матке стерильна и не содержит микробов. Однако теперь мы знаем, что амниотическая жидкость может быть инфицирована. Кроме того, по мере приближения времени родов и по мере того, как шейка матки начинает расширяться в рамках подготовки к рождению вашего ребенка, бактерии из родовых путей начинают попадать в амниотическую жидкость. После начала родов эти бактерии покрывают тело вашего ребенка.

Эти бактерии также попадают в пищеварительный тракт вашего ребенка.

Можно было бы надеяться, что в родовых путях будут только полезные бактерии, но если мать ребенка не имеет большого количества хороших микробов в собственной пищеварительной системе и влагалище, она не сможет передать здоровые бактерии ее ребенок.

К сожалению, до 30 процентов беременных женщин могут иметь бактериальный вагиноз (БВ), нездоровый вагинальный микробиом, и потенциально передавать опасные патогены своим новорожденным детям вместо полезных бактерий, которые создают основу для хорошего самочувствия. ¹

Дети, которым в начале жизни не хватает обилия полезных бактерий, могут начать жизнь с болезненными желудочно-кишечными болями, такими как газы, колики и рефлюкс. У них также могут быть детские запоры. У них может не развиться необходимый иммунитет или способность очищаться от токсинов, унаследованных от родителей, бабушек и дедушек.

Поскольку около 70 процентов иммунной системы находится в лимфоидной ткани, ассоциированной с кишечником (GALT), дети, у которых быстро не развивается здоровая внутренняя экосистема в кишечнике, могут иметь ослабленный иммунитет. ² Они также могут быть более уязвимы к аллергии и другим серьезным проблемам, включая вероятность аутизма. ^3,4

Действительно ли пробиотики помогают предотвратить аллергию у детей?

Более чем в половине развивающихся стран есть дети с проблемами, связанными с аллергией, и устранение этой проблемы требует вмешательства в младенчестве. Неудивительно, что рост числа аллергических заболеваний был связан с отсутствием оптимальной внутренней экосистемы, наблюдаемой у младенцев в течение первой недели их жизни. ⁵

В течение первых нескольких часов после рождения слизистая оболочка кишечника младенцев проницаема, поэтому они могут в полной мере питаться материнским молоком, называемым «молозивом».

После этих первых нескольких часов:

• На слизистой оболочке ребенка начинает формироваться защитный барьер.
• Полезные бактерии и хорошие дрожжи колонизируют этот слой слизистой оболочки и играют важную роль в укреплении этого защитного барьера.

Этот период колонизации чрезвычайно важен и сильно зависит от питания вашего ребенка в течение первых нескольких месяцев жизни . Это связано с тем, что самые ранние бактерии, попавшие в ее кишечник, имеют явное преимущество в колонизации ее внутренней экосистемы и в создании ее иммунитета.

6

Если барьер, сформированный на слизистой оболочке кишечника вашего ребенка, недостаточно эффективен или в нем отсутствуют хорошие микробы, пища и токсины попадают в кровь. В этом случае детское тельце реагирует так, как будто еда является «чужеродным захватчиком», и вырабатывает антитела против пищи, что приводит к «пищевой аллергии».

Давая вашему ребенку полезные бактерии вскоре после рождения, вы обеспечите правильную колонизацию здоровых микробов в его кишечнике и поможете предотвратить пищевую аллергию, которая так распространена сегодня.

Другие преимущества пробиотиков для вашего ребенка включают:

• Предотвращение некротизирующего энтероколита (отмирания кишечной ткани), который является одним из наиболее распространенных желудочно-кишечных заболеваний у недоношенных детей. ⁷
• Профилактика лихорадки и диареи 900:30 — Согласно израильскому исследованию 2005 года, у младенцев, которым давали смесь, содержащую пробиотики, было вдвое меньше приступов лихорадки и диареи, чем у детей, получавших обычную смесь. ⁸
• Снизить вероятность развития у вашего ребенка атопической экземы , аллергического состояния кожи, которое чаще встречается в младенчестве и связано с другими аллергическими заболеваниями, включая астму. ⁹
• Средство от детских колик . В ходе исследования, проведенного в 2019 году, итальянские исследователи обнаружили, что капли с пробиотиками помогли сократить продолжительность ежедневного плача более чем наполовину у 80 процентов исследованных детей; сон младенцев также был положительно затронут. ¹⁰
• Поддержка иммунного ответа у младенцев, инфицированных ротавирусом , и сокращение продолжительности ротавирусной диареи. ¹¹

С помощью устройства для культивирования от Body Ecology вы можете легко приготовить вкусные культивированные овощи дома. Затем давайте ребенку сок, пока вы едите овощи.

Итак, грудное молоко лучше всего подходит для вашего ребенка? Пока мать снабжает свой организм превосходными питательными веществами, ее молоко является золотым стандартом питания ее ребенка.

Тем не менее, некоторым матерям говорят, что когда у их ребенка колики, у него аллергия на их грудное молоко.

Мать-природа не могла совершить такую ​​ошибку. Это просто признак того, что внутренней экосистеме вашего ребенка не хватает здоровых микробов, необходимых для переваривания грудного молока. Давать ребенку пробиотики особенно важно, если вы не можете кормить грудью из-за проблем со здоровьем или если вы решили, что грудное вскармливание вам не подходит.

Как и когда давать ребенку пробиотики

Мы рекомендуем всем матерям приучать ребенка к ферментированным продуктам и напиткам, постепенно давая ему небольшие порции.

Многие менее модернизированные культуры по всему миру давно знают о пользе ферментированных продуктов и напитков для детского питания. Русские дают своим детям молочный кефир, разбавленный водой, когда им всего 4 месяца.

Итак:

• Вы можете сразу начать знакомить ребенка с кислым вкусом ферментированных продуктов, нанеся на палец немного сока культивированных овощей и дав ему его пососать.
• Культивированные овощи содержат Lactobacillus plantarum , штамм полезных бактерий, который очень эффективно помогает при коликах и имеет решающее значение для развития здоровой внутренней экосистемы.
• Постепенно, когда малышу исполнится несколько дней, начинайте давать ему по крошечной ложке сока из культивируемых овощей три раза в день.

Не забывайте сами есть культивированные овощи для здоровья

вашей иммунной системы .

Если вы дадите ребенку сок культивированных овощей примерно за 10–20 минут до кормления, вы поможете ему переварить материнское молоко. Ферментированные напитки, такие как «Молодой кокосовый кефир», разбавленный фильтрованной водой, также отлично подходят для того, чтобы давать ребенку крошечные количества чайной ложки.

Как только ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы разнообразить свой рацион, вы сможете приготовить для него пюре из ферментированных овощей, используя наш стартовый набор для экологии тела. Просто сначала сделайте пюре из органических овощей, а затем ферментируйте их.

Как видите, Экологическая система здоровья и исцеления тела предназначена не только для взрослых. Просто спросите Дебору Видер, члена нашего сообщества экологии тела, которая в 41 год впервые стала матерью счастливого ребенка. Она связывает свою легкую беременность с консультациями по экологии тела, которые она получила в начале беременности, и продолжает давать CocoBiotic своей прекрасной дочери Мааян каждый день.

У каждого ребенка должна быть сильная внутренняя экосистема, которая поможет ему стать более здоровым, энергичным человеком с сильным иммунитетом. Предоставление им пробиотиков дает им преимущество, которого сегодня, к сожалению, не хватает многим детям.

Если вы знаете кого-то еще, у кого есть ребенок или кто надеется его завести, пожалуйста, передайте эту важную информацию. Здоровые родители создают более здоровых и счастливых детей и светлое будущее для всех нас.

ССЫЛКИ:

1. 1. «Бактериальный вагиноз во время беременности». Американская ассоциация беременных, 2020.
2. 2. Виги Г., Маркуччи Ф., Сенси Л., Ди Кара Г., Фрати Ф. Аллергия и желудочно-кишечный тракт. Клин Эксп Иммунол. 2008;153 Приложение 1(Приложение 1):3-6. дои: 10.1111/j.1365-2249. 2008.03713.х.
3. 3. Линда Вампах, Анна Хайнц-Бушарт, Жоэль В. Фриц, Хавьер Рамиро-Гарсия, Жанин Хабье, Мальта Херольд, Шаман Нараянасами, Энн Кайсен, Анджела Х. Хоган, Лутц Биндл, Жан Ботту, Раши Гальдер, Конни Шоквист , Патрик Мэй, Андерс Ф. Андерссон, Карин де Бофор, Пол Уилмес. Способ рождения связан с наиболее ранними функциями кишечного микробиома, обусловленными штаммом, и иммуностимулирующим потенциалом. Связь с природой, 2018 г.; 9 (1) DOI: 10.1038/s41467-018-07631-x.
4. 4. Дэ-Вук Канг, Джеймс Б. Адамс, Девон М. Коулман, Елена Л. Поллард, Хуан Мальдонадо, Шэрон Макдонаф-Минс, Дж. Грегори Капорасо, Роза Краймальник-Браун. Долгосрочная польза терапии переносом микробиоты в отношении симптомов аутизма и микробиоты кишечника. Научные отчеты, 2019 г.; 9 (1) DOI: 10.1038/s41598-019-42183-0.
5. 5. Бьоркстен Б. Влияние кишечной микрофлоры и окружающей среды на развитие астмы и аллергии. Иммунопатология Спрингера Семина. 2004 февраля; 25 (3-4): 257-70. doi: 10.1007/s00281-003-0142-2. Epub 2003, 24 октября. PMID: 15007630.
6. 6. Марч С.Х. Пробиотики снижают риск аллергии. Ланцет. 7 апреля 2001 г .; 357 (9262): 1057-9. doi: 10.1016/S0140-6736(00)04305-1. PMID: 11297952.
7. 7. Robertson C, Savva GM, Clapuci R, et al. Заболеваемость некротизирующим энтероколитом до и после введения рутинных профилактических пробиотиков Lactobacillus и Bifidobacterium Archives of Disease in Childhood – Fetal and Neonatal Edition 2020; 105:380-386.
8. 8. Вейцман З., Асли Г., Альшейх А. Влияние пробиотической детской смеси на инфекции в детских учреждениях: сравнение двух пробиотических средств. Педиатрия. 2005 Январь; 115 (1): 5-9. doi: 10.1542/пед.2004-1815. PMID: 15629974.
9. 9. Schmidt RM, Pilmann Laursen R, Bruun S, Larnkjaer A, Mølgaard C, Michaelsen KF, Høst A. Пробиотики в позднем младенчестве снижают заболеваемость экземой: рандомизированное контролируемое исследование. Детская Аллергия Иммунол. 2019 май; 30(3):335-340. doi: 10.1111/pai.13018. Epub 2019 21 февраля. PMID: 30790361.
10. 10. Рита Ночерино, Франческа де Филиппис, Гаэтано Сечере, Антонио Марино, Мария Мичилло, Кармен Ди Скала, Кармен де Каро, Антонио Калиньяно, Кристина Бруно, Лорелла Папаро, Анна М. Янничелли, Линда Козенца, Иления Маддалена, Джузи делла Гатта, Серена Коппола, Лаура Каруччи, Данило Эрколини, Роберто Берни Канани. Терапевтическая эффективность Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12® при коликах у младенцев: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Пищевая фармакология и терапия, 2019 г.; DOI: 10.1111/apt.15561.
11. 11. Ахмади Э., Ализаде-Наваи Р., Резаи М.С. Эффективность применения пробиотиков при острой ротавирусной диарее у детей: систематический обзор и метаанализ. Каспиан Дж. Интерн Мед. 2015;6(4):187-195.

Кефир для младенцев и малышей: преимущества, меры предосторожности и способы его введения

Поделиться этой статьей

Подписка

Кефир — кисломолочный напиток родом из Кавказского региона. Его готовят, добавляя кефирные зерна в молоко и позволяя ему сбродить. Полученный напиток слегка кисловатый и шипучий, содержит живые бактерии и дрожжи.

Кефир несколько отличается от йогурта. Во-первых, он содержит больше штаммов полезных бактерий, которые помогают заселить кишечник и поддержать иммунную систему. Во-вторых, кефирные грибки представляют собой симбиотическую культуру дрожжей и бактерий, а это означает, что два типа микробов работают вместе, чтобы создать более надежный процесс ферментации. В результате напиток содержит больше витаминов, минералов и аминокислот, чем йогурт. Наконец, кефир имеет более низкое содержание лактозы, чем йогурт, что облегчает его переваривание людям с непереносимостью лактозы.

Кефир является отличным источником пробиотиков и может быть введен в рацион уже в возрасте 6 месяцев. При введении кефира грудничкам начинайте с небольших количеств (1-2 столовые ложки) и постепенно увеличивайте по мере переносимости. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем добавлять новые продукты в рацион ребенка.

Питательные свойства кефира для младенцев и малышей: пробиотики, витамины и многое другое

Кефир — это кисломолочный напиток, богатый пробиотиками, который полезен для здоровья младенцев и малышей. Живые культуры в кефире помогают поддерживать здоровую кишечную флору, что важно для иммунитета и общего состояния здоровья. Кефир также содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, которые важны для роста и развития.

Введение кефира в рацион вашего ребенка или ребенка ясельного возраста может иметь много преимуществ, включая укрепление здоровой пищеварительной системы, повышение иммунитета и обеспечение необходимыми питательными веществами. Тем не менее, важно поговорить с врачом вашего ребенка, прежде чем вводить в его рацион какие-либо новые продукты или напитки.

Существуют ли какие-либо риски или меры предосторожности, которые следует учитывать при даче кефира младенцам?

При даче кефира детям следует учитывать некоторые риски и меры предосторожности. Во-первых, кефир может содержать белок коровьего молока, который у некоторых малышей может вызвать аллергическую реакцию. Если вы не уверены, есть ли у вашего ребенка аллергия на белок коровьего молока, поговорите со своим педиатром, прежде чем давать ему кефир. Кроме того, кефир может содержать живые бактерии, которые могут быть опасны для детей с ослабленной иммунной системой. Если у вашего ребенка есть заболевание или он принимает лекарства, подавляющие его иммунную систему, поговорите со своим педиатром, прежде чем давать ему кефир. Наконец, поскольку кефир производится из молока, он содержит лактозу. Некоторые дети не могут правильно переваривать лактозу, что может привести к газообразованию, вздутию живота и диарее. Если вы заметили какие-либо из этих побочных эффектов после того, как дали ребенку кефир, прекратите давать его и поговорите со своим педиатром.

Когда пора вводить кефир в рацион вашего ребенка?

На этот вопрос нет универсального ответа, так как правильное время для введения кефира в рацион вашего ребенка зависит от индивидуального развития и здоровья вашего ребенка. Однако, как правило, безопасно давать кефир детям примерно с 6-месячного возраста. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы о том, подходит ли кефир для вашего ребенка, обязательно поговорите со своим педиатром, прежде чем принимать какие-либо решения.

Кефир — кисломолочный продукт, богатый пробиотиками, кальцием и белком. Он имеет множество преимуществ для здоровья как детей, так и взрослых и может быть отличным дополнением к любой диете. Некоторые из потенциальных преимуществ кефира для младенцев и детей ясельного возраста включают улучшение пищеварения, укрепление иммунитета и снижение риска аллергии.

Если вы решили ввести кефир в рацион вашего ребенка, вам следует помнить о нескольких вещах. Во-первых, важно начинать с небольших количеств и постепенно увеличивать количество с течением времени. Это поможет организму вашего ребенка приспособиться к новой пище и снизит вероятность возникновения проблем с животиком. Во-вторых, обязательно выбирайте качественный кефир, не содержащий добавленного сахара или искусственных ингредиентов. В-третьих, избегайте давать кефир детям младше 6 месяцев, если это не предписано врачом.

Как выбрать лучший кефир для вашего ребенка: советы по выбору качественных брендов

Когда дело доходит до выбора лучшего кефира для вашего ребенка, вам следует помнить о нескольких вещах. Во-первых, ищите бренды, которые используют высококачественное молоко от коров, питающихся травой. Это гарантирует, что ваш ребенок получит максимально питательный и полезный кефир.

Также обязательно проверяйте этикетки любого кефира, который вы планируете приобрести. Избегайте брендов, которые добавляют искусственные подсластители, ароматизаторы или красители. Вместо этого выбирайте простой кефир из цельного молока. Это будут самые естественные и здоровые варианты для вашего малыша.

Наконец, не стесняйтесь обращаться к своему педиатру или другому доверенному медицинскому работнику за советом о том, какие бренды кефира они рекомендуют. Они могут предложить ценную информацию, основанную на их опыте и знаниях.

Как приготовить кефир для ребенка: размеры порций, рецепты и творческие способы добавления кефира в еду

Когда дело доходит до приготовления кефира для ребенка, следует помнить о нескольких вещах. Во-первых, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, подходит ли кефир вашему малышу. Если у вас есть добро, есть несколько способов включить кефир в рацион вашего ребенка.

Один из способов — предлагать кефир как напиток. Вы можете начать всего с нескольких унций и увеличивать количество, когда ваш ребенок привыкнет к нему. Другой вариант — добавлять кефир в другие продукты, такие как хлопья, овсянка или йогурт. Просто обязательно начните с небольших количеств и постепенно увеличивайте количество добавляемого кефира.

Вот несколько рецептов с кефиром:

• Кефирный коктейль: просто смешайте молоко или воду, фрукты и овощи по вашему выбору и добавьте немного кефира.
• Овсяные хлопья: смешайте овсяные хлопья, молоко или воду, нарезанные кубиками фрукты и ложку кефира. Оставьте на ночь в холодильнике и наслаждайтесь утром!
• Мороженое из йогурта: смешайте йогурт и кефир с фруктами или другими вкусами на ваш выбор (например, шоколадом или арахисовым маслом!), разлейте по формочкам для эскимо и заморозьте до твердого состояния.

Распространенные вопросы и опасения по поводу кефира для младенцев: ответы по телефону

У вас, как у родителя, может возникнуть много вопросов о том, как давать кефир вашему ребенку. Вот некоторые распространенные вопросы и опасения по поводу кефира для детей, ответы на которые:

Безопасен ли кефир для детей?

Да, кефир безопасен для детей. На самом деле, это может быть полезно, так как содержит пробиотики, которые могут помочь здоровью кишечника. Однако обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем давать кефир ребенку, так как у некоторых младенцев может быть аллергия на молочные продукты.

Как давать кефир ребенку?

Кефир можно давать ребенку несколькими способами. Вы можете смешивать его с грудным молоком или смесью, добавлять в хлопья или овсянку или давать им прямо из ложки. Начните с небольших сумм и постепенно увеличивайте количество, которое вы даете им, по мере того, как они привыкают к этому.

В чем польза кефира для моего ребенка?

Кефир обладает несколькими потенциальными преимуществами для младенцев и детей ясельного возраста, включая улучшение пищеварения и здоровья кишечника, укрепление иммунной системы и повышение плотности костей. Кроме того, кефир является хорошим источником витаминов и минералов, таких как кальций и витамин D.

Сравнение кефира с другими молочными и немолочными заменителями для младенцев и детей ясельного возраста малышей, кефир — отличный вариант. Вот сравнение кефира и других популярных вариантов:

Коровье молоко

Хотя коровье молоко является хорошим источником питания для младенцев и детей ясельного возраста, оно также может быть распространенным аллергеном. Кефир — это гипоаллергенная альтернатива коровьему молоку, которая также богата питательными веществами.

Соевое молоко

Соевое молоко — еще один популярный безмолочный вариант, но стоит отметить, что соевые бобы входят в восьмерку основных аллергенов. Кефир — это питательная альтернатива соевому молоку, безопасная для людей с аллергией на сою.

Молоко миндальное

Миндальное молоко — это безмолочный продукт с низким содержанием калорий и жира. Однако миндальное молоко не обладает такими же питательными свойствами, как коровье молоко или кефир. Кефир содержит больше белка, кальция и витаминов, чем миндальное молоко.

Кефир для младенцев и детей ясельного возраста и почему вам следует добавить его в свой рацион.

Кефир для младенцев и детей ясельного возраста обладает многими преимуществами, в том числе помогает пищеварению, укрепляет иммунную систему и содержит полезные пробиотики. Тем не менее, есть несколько вещей, которые следует учитывать, прежде чем добавлять кефир в рацион вашего ребенка, например, возможные аллергии и непереносимость.

Если вы планируете добавить кефир в рацион вашего ребенка, имейте в виду несколько моментов:

Польза кефира для младенцев и детей ясельного возраста включает улучшение пищеварения, укрепление иммунной системы и обеспечение полезными пробиотиками.

Кефир, как правило, хорошо переносится большинством детей, но у некоторых может быть аллергия на него или непереносимость. Обязательно следите за признаками аллергической реакции, такими как крапивница или затрудненное дыхание.

Если вы не уверены, как ваш ребенок отреагирует на кефир, начните с небольшого количества и со временем постепенно увеличивайте его количество.

Заключительные мысли

По мере того, как ваш ребенок начинает есть больше твердой пищи, вы можете задаться вопросом, подходит ли ему кефир. Кефир – кисломолочный продукт, содержащий живые бактерии и дрожжи. Он имеет много преимуществ для здоровья, включая улучшение пищеварения, укрепление иммунной системы и помощь в потере веса.

No related posts.