Срок хранения грудное молоко: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Создание индивидуального «банка» грудного молока

Если вам удаётся комфортно для себя и малыша осуществлять грудное вскармливание, это замечательно. Однако, жизнь может вносить свои коррективы, и, чтобы оставаться гибкими и приспосабливаться к меняющимся условиям, вы должны знать о возможности создания запасов своего молока – «индивидуального банка» грудного молока. Ситуации, в которых вашему малышу может потребоваться такие запасы могут быть различными.

• Необходимость отъезда мамы или малыша.
• Необходимость мамы пройти курс лечения, несовместимый с грудным вскармливанием.
• Необходимость малыша быть в больнице без возможности присутствия с ним мамы.
• Выход мамы на работу.
• Необходимость приостановить кормление грудью, чтобы залечить трещины сосков.
• Вялососущий ребенок. Такие детки медленно набирают вес, поэтому возникает необходимость докармливать их грудным молоком или молочной смесью.
• Кормление близнецов. Ритмичный процесс кормления близнецов организовать сложно. И близнецы, как правило, рождаются более слабыми и маленькими. Поэтому нуждаются в запасе молока.
• Есть и медицинские показания для кормления ребенка только сцеженным грудным молоком.

Все эти ситуации вы сможете пережить без ущерба грудному вскармливанию, если освоите удобный для вас способ сцеживания молока и соблюдете условия его хранения и последующего использования. Давно доказано, что сцеженное грудное молоко не теряет своих полезных свойств при правильном с ним обращении.

Итак, сцеживание наиболее удобно проводить следующим образом: одной грудью кормите ребёнка, другую сцеживаете. Хорошо это тем, что в один контейнер попадает и передняя и задняя фракции молока, отличающиеся по составу. А для малыша лучше, чтобы за одно кормление он получал все фракции. Конечно, допускаются и другие варианты. К примеру, если вам приходится после кормления досцеживать остатки, которые можно перенести в «банк».

И главное помните, сцедить все молоко до последней капли невозможно, так как в молочной железе оно синтезируется постоянно. Как только вы начинаете сцеживание молока, процесс его выработки активизируется. Остановите сцеживание, как только сцеживаемая грудь станет мягкой на ощупь.

 

Как хранить грудное молоко?

Для хранения молока можно использовать термически отработанные стерильные контейнеры объемом от 90 до 150 миллилитров. В аптеках продаются специальные одноразовые пакеты (очень удобные) для хранения грудного молока. Они имеют двойную застежку, шкалу, указывающую объём содержимого, место для маркировки, их удобно компактно складывать в морозильную камеру холодильника.

Идеально собирать в один контейнер одну порцию молока. То есть, если ваш режим кормления: одна грудь на один приём, то пакет с молоком из одной сцеженной молочной железы – это как раз порция, достаточная для вашего малыша. Если в такую схему вы не укладываетесь, то наполняйте один контейнер не более чем на 150 мл. Емкости с молоком обязательно надо маркировать датой сцеживания. Можно наполнять один контейнер в течение дня, добавляя в него небольшие порции молока, при этом хранить его нужно в холодильнике не более суток, а дальше его надо поместить на хранение в морозильную камеру.

При хранении в контейнере молоко может расслаиваться, это нормально, с ним все в порядке, просто перед кормлением потрясите немного емкость для равномерного перемешивания молока.

 

Какая оптимальная температура и сроки хранения молока? – цифры, которые надо запомнить и строго соблюдать. 

 Только что сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре 24-26 ⁰ С до 2-4 часов.

• В холодильнике при температуре 4±2⁰ С молоко может храниться сутки – 24 часа. По истечении этого срока молоко должно быть использовано для кормления, либо заморожено.
• В морозильнике при температуре -20 -18 ⁰ С грудное молоко оптимально хранится не более 3 месяцев. Допускается хранение и до 6-12 месяцев, но при этом будут разрушаться его полезные свойства.
• Молоко, предназначенное для заморозки следует сначала охладить в холодильнике в течение 30 минут.

 

Разморозка грудного молока.

Для медленной разморозки (предпочтительнее всего) поместите емкость с молоком в холодильник на ночь. А после его полной разморозки положите емкость под проточную теплую воду или в подогреватель для детского питания.

Для быстрой разморозки можно сразу поместить емкость с молоком под проточную теплую воду или в подогреватель для детского питания.

Микроволновая печь также может быть использована для размораживания молока, но при этом требуется периодическое перемешивание молока в процессе его подогрева.

Важно:

• Подогретое молоко может быть использовано в течение 1-2 часов.
• Размороженное, но не подогретое молоко можно хранить в холодильнике 24 часа.
• Нельзя повторно замораживать молоко. Неиспользованное размороженное молоко необходимо вылить.

Хранение грудного молока – в чем и как сберечь все полезные свойства продукта?

Нередко кормящие мамы сталкиваются с ситуацией, когда грудного молока вырабатывается больше, чем малыш может съесть. Идеальным решением данной проблемы является охлаждение или заморозка. Однако, чтобы натуральный продукт не утратил своих полезных свойств, необходимо правильно осуществлять хранение грудного молока.

Можно ли хранить грудное молоко?

Данный вопрос часто волнует молодых мам, которые только родили первенца. Большинство из них не знает, как правильно осуществляется хранение грудного молока после сцеживания. Оставленное при комнатной температуре молоко быстро прокисает – его заселяют бактерии, в результате чего начинается процесс окисления. Чтобы этого избежать, необходимо поместить сцеженное молоко в прохладное место.

Для этого отлично подходят холодильник и морозильная камера. Если мама планирует использовать сцеженное молоко в течение нескольких часов после помещения его в емкость для хранения, то можно оставить его на полке в холодильнике. Для запасов наперед, чтобы использовать грудное молоко, когда его будет не хватать, можно воспользоваться морозилкой. Правильное хранение грудного молока позволяет оставить без изменений все его полезные свойства.

В чем хранить грудное молоко?

Чтобы сохранить все полезные свойства продукта, необходимо правильно подобрать емкость для хранения грудного молока. В качестве таковой могут выступать:

• контейнеры;
• стеклянные баночки;
• специальные пакеты.

Оптимальным и удобным вариантом будут специальные пакеты для грудного молока. Они предварительно стерилизуются в промышленных условиях, что предотвращает попадание в молоко вредных микроорганизмов. Кроме того, они компактны и не занимают много места в морозильной камере. Для длительно поддержания грудного вскармливания можно запасать молоко и в специальные контейнеры. Они совместимы с молокоотсосами, поэтому после сцеживания остается только плотно закрыть емкость крышкой и поместить в холодильник.

Как правильно хранить грудное молоко?

Правильное хранение грудного молока гарантирует полную сохранность его полезных свойств и компонентов. При этом важно соблюдать следующие правила хранения грудного молока:

1. Чистота посуды для хранения – допускается использовать емкости из стекла, толстого пластика и специальные одноразовые пластиковые пакеты.
2. Температурный режим – грудное молоко необходимо хранить в холодильной или морозильной камере.
3. Небольшой объем – количество охлажденного или замороженного молока в одной емкости должно соответствовать объему одной порции для кормления.
4. Маркировка емкостей – на каждом пакете или бутылочке должна быть информация со временем и датой сцеживания.

Сбор грудного молока

Только при соблюдении ряда условий сбор и хранение грудного молока позволит сохранить все его полезные свойства. Чтобы молоко оставалось пригодным для употребления после сцеживания, необходимо:

1. Перед процедурой сцеживания тщательно вымыть руки с мылом.
2. Подготовить молокоотсос и емкости для хранения – необходимо убедиться, что молокоотсос хорошо вымыт, его детали не содержат капель воды.
3. Производить сцеживание можно только после окончания очередного кормления, когда малыш уже больше не прикладывается к груди, а в железе молоко осталось.
4. Сцеженное молоко необходимо сразу охладить или поместить в морозильную камеру.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Главный вопрос, который возникает у мам после сцеживания, касается того, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке (контейнере, пакете). Если женщина планирует воспользоваться им в течение нескольких дней, лучше не замораживать молоко, а поместить в холодильник. При этом важно выбрать правильное место хранения. Идеально – самая холодная часть холодильника, у задней стенки внизу, над отсеком для овощей.

Нельзя помещать грудное молоко на дверцу холодильника. Температура здесь непостоянна: частые ее перепады при открывании и закрывании дверцы могут испортить продукт. Добавлять новое молоко к уже хранящемуся в холодильнике можно только после предварительного охлаждения и в меньшем объеме, чем старая порция.

Как хранить грудное молоко в морозилке?

Оптимальным вариантом для длительного хранения продукта является морозильная камера. В ней грудное молоко может храниться месяцами. При этом каждая мама должна знать, как хранить грудное молоко в пакетах. Размещать их необходимо в задней части отсека для заморозки: температура там постоянная. Также не стоит размещать пакеты с молоком непосредственно у стенок камер с автоматическим оттаиванием.

Для того чтобы не повредить емкость для хранения низкой температурой, необходимо предварительно убедиться, что она пригодна для заморозки. При наполнении емкости для хранения необходимо следить, чтобы количество грудного молока было не больше 3/4 от всего объема бутылочки или пакета. Такое хранение грудного молока исключит возможные проблемы: при заморозке оно расширяется, поэтому происходит нарушение целостности емкости.

Как размораживать грудное молоко?

Перед тем как разморозить грудное молоко и дать его малышу, необходимо соблюсти несколько условий. Так, разморозку нужно осуществлять постепенно, без воздействия высоких температур. Оттаивание с помощью микроволновой печи недопустимо – температура выше 40 градусов негативно влияет на полезные свойства грудного молока.

Оптимальным вариантом размораживания является водяная баня.

Использовать ее необходимо следующим образом:

1. В предварительно подготовленную емкость наливают воду температурой 37–40 градусов.
2. Емкость с замороженным молоком помещают в воду.
3. После оттаивания емкость слегка взбалтывают, чтобы перемешать отделившийся жир, но сильно трясти не стоит.

Срок хранения грудного молока

Для того чтобы избежать последствий, связанных с употреблением малышом в пищу испорченных продуктов, важно учитывать допустимое время хранения грудного молока. При этом, чем ниже температура, при которой хранится продукт, тем дольше его можно хранить. Оставленное при комнатной температуре сцеженное молоко быстро заселяется микроорганизма, в результате чего становится кислым и непригодным для кормления. Однако и для охлажденного и замороженного установлены свои допустимые сроки хранения грудного молока.

Срок хранения грудного молока при комнатной температуре

Многие мамы, сталкивались с ситуацией, когда сцеженное и оставленное на прикроватной тумбе грудное молоко уже спустя несколько часов портилось и становилось кислым на вкус. Согласно утверждениям специалистов, при комнатной температуре грудное молоко прокисает уже через 3-4 часа после сцеживания.

При этом, чем выше температура воздуха в помещении, тем быстрее это происходит. Чтобы не допустить такой ситуации, необходимо соблюдать срок хранения грудного молока после сцеживания. Максимально это 6 часов с момента помещения в емкость, однако многие специалисты не рекомендуют хранить без холодильника грудное молоко дольше 3-4 часов (особенно в теплое время года).

Срок хранения грудного молока в холодильнике

В случае когда мама планирует использовать сцеженное молоко в течение нескольких последующих дней, можно хранить его в холодильнике. Оптимальная температура при этом +4–+5 градусов. При таких условиях, если емкость с молоком располагается у задней стенки агрегата, он полностью исправен, хранение сцеженного грудного молока без потери свойств достигает 7-8 дней. Однако чем раньше будет использован сделанный запас, тему лучше. Хранение грудного молока в бутылочке в холодильнике запрещено, если это не специальная одноразовая емкость.

Срок хранения грудного молока в морозилке

Хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике может осуществляться не так продолжительно, как в морозилке. В морозильной камере оно может храниться долго. Низкая температура помогает сохранить все полезные свойства. Как утверждают специалисты по грудному вскармливанию, срок хранения сцеженного грудного молока в морозильной камере может достигать 12 месяцев. Однако на практике мамы не хранят его так долго, и сделанные запасы расходуются в течение нескольких месяцев.

 

Продолжительность жизни грудного молока

Надлежащее хранение и использование грудного молока является важным фактором безопасности. У современных родителей есть много возможностей для хранения грудного молока, но как долго оно остается безопасным для кормления? Как молоко в магазине имеет срок годности, так и мамино молоко. Важно помнить об этих ключевых временных рамках, когда вы храните или готовите грудное молоко:

Свежесцеженное молоко – 3–4 часа: Свежесцеженное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре в течение 3–4 часов.

• Если ваш ребенок не допивает свежесцеженное молоко из бутылочки, выбросьте оставшееся молоко и не храните его для последующего кормления. Это предотвратит передачу вредных бактерий, которые могли вырасти в период между сцеживанием и кормлением ребенка.

Охлажденное – 3–5 дней: Грудное молоко безопасно хранится в холодильнике в течение примерно 3–5 дней.

• При подогреве охлажденного грудного молока не используйте микроволновую печь. Микроволны нагревают пищу неравномерно, в результате чего возникают горячие точки, которые могут серьезно травмировать вашего ребенка.
• Вместо этого используйте подогреватель для бутылочек или кастрюлю с теплой водой.

Замороженное – 6–12 месяцев: Замороженное грудное молоко можно хранить при температуре 0 °F в течение 6–12 месяцев.

Trending

FDA рекомендует родителям и опекунам не готовить и не кормить младенцев домашней детской смесью

• Не кладите грудное молоко в дверцу морозильной камеры, так как это самая теплая часть морозильной камеры.
• Если в вашей морозильной камере нет термостата, вы можете приобрести недорогой термометр для морозильной камеры, который можно оставить в каждом отделении, чтобы вы могли контролировать температуру.

Размороженное – 24 часа: Грудное молоко, размороженное в холодильнике, следует использовать в течение 24 часов.

• Если грудное молоко разморозить при комнатной температуре, его необходимо кормить в течение 1-2 часов.
• Замороженное грудное молоко также можно быстро разморозить в теплой воде, если вы планируете подавать его в ближайшее время.

При хранении грудного молока обязательно наклейте на контейнер дату и время сцеживания, а затем используйте его в том порядке, в котором оно было собрано. Используйте контейнеры для хранения, которые были тщательно очищены, и используйте несмываемый маркер, чтобы ваш текст не растекся, не растекся и не стирал ваши заметки. Одноразовые пакеты для грудного молока очень удобны, и во многих розничных магазинах есть пакеты для хранения, бутылочки и контейнеры, специально предназначенные для хранения грудного молока. В целях безопасности также рекомендуется отделить грудное молоко от других продуктов, поставив его на самую верхнюю полку. Это не только делает молоко более безопасным, но и гарантирует, что молоко, которое вы так усердно собирали, не вытекает.

Если у вас есть вопросы о хранении и сроке годности грудного молока (например, о дате сцеживания, температуре, при которой оно хранилось, или о качестве контейнера для хранения, или о том, следует ли его утилизировать, чтобы избежать потенциального риска здоровья вашего ребенка) La Leche League предлагает подробную информацию о маркировке и хранении грудного молока, включая информацию об идеальных контейнерах для хранения и сроках хранения.

Как долго хранится грудное молоко? – Forbes Health

Содержание

• Как долго полезно грудное молоко?
• Как правильно хранить грудное молоко
• Советы по замораживанию грудного молока
• Советы профессионалов по подогреву грудного молока
• Как понять, что вам не следует использовать накопленное грудное молоко
• Источники

{{ tocState.toggleTocShowMore ? ‘Показать больше’ : ‘Показать меньше’ }}

Сцеживание грудного молока требует времени и усилий, поэтому вы не хотите, чтобы ни одна его капля пропала зря. К счастью, его можно легко хранить в холодильнике или морозильной камере, и он может оставаться свежим до шести месяцев.

Вот что вам нужно знать, чтобы грудное молоко было максимально свежим и питательным для вашего малыша.

Как долго можно использовать грудное молоко?

Никто не хочет давать своему ребенку неоптимальное грудное молоко. Срок хранения грудного молока зависит от того, где вы его храните. Следуйте этим рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы ваше грудное молоко не испортилось.

На прилавке

Свежесцеженное или сцеженное грудное молоко можно оставить при комнатной температуре — 77 градусов по Фаренгейту или ниже — на срок до четырех часов.

Тем не менее, по возможности свежесцеженное грудное молоко предпочтительнее охлажденного или замороженного грудного молока. Свежее молоко содержит больше питательных веществ и иммунологических преимуществ.

«Вы никогда не сможете отказаться от смеси так долго, но грудное молоко — это живое вещество с противомикробными свойствами, которое предотвращает рост бактерий», — говорит Джули Морган-Вон, дипломированная медсестра и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию в Ванкувере, штат Вашингтон.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ОТЛИЧНЫХ ПАРТНЕРОВ

Партнерские предложения для брендов, которые заплатили Forbes Health за то, чтобы они заняли первое место в нашем списке. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

Получите скидку 20% на первый заказ, используя код FORBES20 на кассе

Пакеты с детским питанием Serenity

• Испытано проектом «Чистая этикетка»
• Органические овощи от фермы до стульчика
• Высококачественное мясо, полученное с соблюдением этических норм
• 0
• 0
• 0
• Зерновые, рисовые и без глютена (и без сладких фруктов!)
• 5 г полезного жира для незаменимых жирных кислот и развития
• Выберите из ассортимента мясных и овощных пакетиков

Купить сейчас

На веб-сайте Serenity Kid

Тем временем размороженное грудное молоко может оставаться свежим при комнатной температуре в течение одного-двух часов.

В изолированном холодильнике

Многие мамы используют изолированные холодильники для транспортировки сцеженного молока на работе или в путешествии. По данным CDC, грудное молоко может безопасно храниться в холодильнике до 24 часов. Просто убедитесь, что холодильник остается закрытым все время, пока вы находитесь в пути, и как только вы доберетесь до места назначения, сразу же поместите грудное молоко в холодильник или морозильник.

В холодильнике

Свежее сцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до четырех дней — просто убедитесь, что в холодильнике температура 40 F или ниже. Обязательно храните его в задней части, где температура самая низкая, и никогда не храните грудное молоко в дверце холодильника, так как колебания температуры могут привести к порче молока. Обратите внимание, что размороженное грудное молоко остается свежим только в течение 24 часов в холодильнике.

В морозильной камере

Хотя грудное молоко безопасно хранится в морозильной камере в течение 12 месяцев, со временем его качество ухудшается. В идеале вы должны использовать его в течение трех-шести месяцев для лучшего качества и вкуса. Убедитесь, что температура вашего морозильника 0 F или ниже.

Независимо от того, где вы храните грудное молоко, оставшееся грудное молоко (если ваш ребенок не доел свою бутылочку) необходимо употребить в течение двух часов после окончания кормления ребенка.

Как правильно хранить грудное молоко

Важно выбрать подходящий контейнер для хранения грудного молока. «И если ваш ребенок ходит в детский сад, вам, возможно, придется работать с любыми протоколами хранения грудного молока, которые у них есть», — говорит Николь Друри, сертифицированный лидер La Leche League в Нортгемптоне, штат Массачусетс.

Будьте разборчивы в контейнерах, которые вы используете для хранения грудного молока. Никогда не храните его в одноразовых вкладышах для бутылок или пластиковых пакетах, которые не предназначены для этой цели. Возможные варианты:

• Детские бутылочки из жесткого пластика с плотно закрывающейся крышкой (не используйте соску)
• Стеклянные детские бутылочки или контейнеры с плотно закрывающейся крышкой
• Пластиковые пакеты для хранения, специально предназначенные для хранения грудного молока

Наклейте на контейнер этикетку с указанием даты сцеживания. Если ваш ребенок ходит в детский сад, также укажите его имя на этикетке.

Советы по замораживанию грудного молока

«Если вы замораживаете грудное молоко, оно может занимать много места, если вы часто сцеживаете», — говорит Друри. «Некоторым женщинам нравятся пакеты для хранения, потому что их можно складывать в морозильную камеру, что экономит место».

Наполняя контейнер для замораживания молока, оставьте около дюйма свободного пространства сверху, чтобы грудное молоко расширялось при замерзании. Независимо от того, какой контейнер вы используете, замораживайте грудное молоко в небольших количествах, например, от 2 до 4 унций.

«Все, что ваш ребенок не съест в течение двух часов, нужно выбросить», — добавляет Друри. «Вы всегда можете добавить больше, если ваш ребенок все еще голоден». CDC рекомендует никогда не замораживать повторно грудное молоко, которое вы разморозили, но не использовали.

Насадки Pro для подогрева грудного молока

Когда вы будете готовы использовать грудное молоко, хранившееся в морозильной камере, выполните следующие действия. Друри предостерегает не размораживать и не нагревать грудное молоко в микроволновой печи. «Это может разрушить питательные вещества и создать горячие точки, которые могут повредить рот вашего ребенка», — говорит она.

Размораживание

Всегда сначала размораживайте самое старое грудное молоко. Вот три способа безопасно разморозить грудное молоко, согласно CDC:

• В холодильнике на ночь
• В емкости с теплой или чуть теплой водой
• Под теплой проточной водой

Подогрев

Подогрев грудного молока не требуется. Вы можете давать ребенку молоко, хранившееся при комнатной температуре, или даже холодное молоко из холодильника, и многим детям это очень нравится. Однако, если вы решите подогреть молоко, выполните следующие действия:

• Поместите грудное молоко в емкость с теплой водой на несколько минут. Вы также можете на несколько минут налить на контейнер теплую (не горячую) воду из-под крана. Никогда не нагревайте грудное молоко дольше 20 минут.
• Перед тем, как кормить ребенка молоком, осторожно встряхните бутылочку, чтобы выровнять температуру. Нанесите несколько капель на ладонь.
• Аккуратное встряхивание бутылки также перераспределяет жиры, которые могли отделиться во время хранения.

Как определить, что вам не следует использовать накопленное грудное молоко

Не всегда легко определить, испортилось ли грудное молоко. «Вы можете заметить, что его запах отличается от того, к которому вы привыкли», — говорит Морган-Вон. «Это нормально. Большинство продуктов меняются после заморозки».

«На запах вашего молока также влияет то, что вы ели в день сцеживания», — добавляет она. Небольшое количество мам замечают, что их молоко пахнет мылом, металлическим или прогорклым. «Этот [мыльный запах] связан с высоким уровнем липазы, фермента, который содержится во всем молоке. Молоко безопасно, и большинство детей его пьют», — говорит Морган-Вон.

Молоко, имеющее металлический или прогорклый запах после хранения или нагревания, может быть вызвано химическим окислением.