что делать и как правильно выбрать уход
Почему у ребенка сохнет кожа?
Кожа – естественный барьер организма, она первой сталкивается с неблагоприятными факторами, связанными с непогодой, и защищает организм от их воздействия. Когда кожа с ними не справляется, могут возникнуть различные проблемы – шелушение, раздражение и сухость. Эта проблема предстает еще более опасной, если речь идет о коже у ребенка. Детская кожа отличается от взрослой. Она созревает только к 7 годам, а завершается ее формирование лишь в подростковом возрасте1.
До этого и поверхностные слои, и подкожная жировая клетчатка у ребенка тоньше, а значит, кожа в большей степени подвержена неблагоприятным воздействиям факторов среды, склонна терять влагу, пересыхать. Перепады температур, колебания влажности в сочетании с пронизывающим ветром, сухой воздух в помещениях во время отопительного сезона – вот главные внешние причины сухости кожи у ребенка.
Именно они лишают кожу естественной влаги в холодное время года.
Что делать, если в осенне-зимний период кожа ребенка становится сухой?
В первую очередь, обратите внимание на гигиенические процедуры. Часто неправильно организованное купание становится одной из основных причин сухости кожи у ребенка. Сократите время купания с получаса до 10 минут. Используйте моющие средства не для веселой игры с мыльными пузырьками, а только для того, чтобы вымыть ребенка. Следите за температурой воды, не допускайте того, чтобы она была излишне горячей. Обязательно насухо вытирайте малыша. Детей постарше приучайте к этому с самого раннего возраста.
Объясните им, что после мытья рук в общественных местах лучше использовать бумажные полотенца, а не фены для рук. После купания смазывайте кожу тела специальным средством. Если сухость кожи выражена в значительной степени, стоит предпочесть крем повышенной жирности, например – специальный защитный зимний крем для рук. А вот кожа на открытых участках тела, особенно на руках, лице и губах нуждается в особом уходе, особенно в холодное время года.
Как выбрать зимний крем для сухой кожи ребенка
При выборе косметических средств для ребенка, нужно учесть физиологические особенности строения детской кожи. Будучи более тонкой, чем кожа взрослого человека, она быстрее впитывает крем и чувствительнее реагирует на его состав. В качестве специализированного зимнего ухода за детской кожей прекрасно зарекомендовала себя серия косметических средств Морозко®, рекомендованная педиатрами. В нее входят универсальный крем и гигиеническая помада Морозко®, крем для лица Румяные щечки® и средство для ухода за кожей рук Рукавички®.
Преимущества детской зимней серии Морозко®
Все средства, входящие в линейку Морозко®, гипоаллергенны и безопасны. Они разработаны отечественными специалистами с учетом особенностей суровых российских погодных условий и предназначены специально для того, чтобы защитить от них нежную детскую кожу. В состав этих средств входят аллантоин, экстракт ромашки, витамины A, E и F. Натуральные компоненты бережно ухаживают за кожей малыша, возвращают ей природную силу, мягкость и упругость, восстанавливают защитный барьер.
Для ухода за тонкой кожей лица, которая в зимнее время подвержена обморожениям и обветриванию, предназначен крем Румяные щечки®. Он создает на поверхности кожи защитную пленку, которая препятствует испарению молекул воды, а значит, убережет личико от колючего ветра и холода. Для губ ребенка разработана специальная детская гигиеническая помада Морозко® на основе натуральных масел и воска, которая эффективно питает губки и защищает их от холодного ветра.
Крем для рук Рукавички® защитит кожу от воздействия низких температур, талого снега и ледяной воды, а так же мягко смягчит и успокоит раздраженную и сухую кожу на руках ребенка, заживит цыпки и трещинки и предупредит возможное пересыхание.
Универсальный крем Морозко® идеально подходит для кожи с выраженной сухостью. Он изготовлен на основе обратной эмульсии, обладает высокой жирностью и не замерзает даже при суровых морозах ниже 20⁰С. Кроме того, крем прекрасно устраняет сухость и раздражение кожи, которое вызвано водой и моющими средствами.
1Лукушкина Е.Ф., Баскакова Е.Ю. Кожа – барометр здоровья. Профилактическая и лечебная роль эмолентов // РМЖ. 2016. №18. С. 1246-1252.
топ-7 правил ухода — симптомы, диагностика, лечение в НКЦ№2 (ЦКБ РАН)
Зимой кожа испытывает сильный стресс. Недостаток тепла, кислорода и солнечного света, резкие перепады температуры и влажности воздуха, ледяной ветер ухудшают ее состояние.
Причинами сухости кожи в холодное время года становятся:
- снижение секреции кожного сала – естественная липидная пленка, защищающая от внешних воздействий и тормозящая испарение влаги с поверхности кожи, истончается и не может в полной мере выполнять барьерную функцию;
- уменьшение потребления жидкости – клетки кожи недостаточно увлажняются изнутри;
- ухудшение кровоснабжения – кожа недополучает питательных веществ;
- недостаточная выработка эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты – ухудшается способность кожи к восстановлению.
Под воздействием низких температур чешуйки эпидермиса быстро отмирают, образуют плотный роговый слой, который мешает кожному дыханию и служит благоприятной средой для жизнедеятельности бактерий. В результате возникают воспаления, раздражение, зуд, микротрещины. Чтобы этого избежать, зимой коже необходимо обеспечить специальную защиту и уход.
7 правил ухода за кожей зимой
Зимой кожа нуждается в четырех вещах:
- очищении – косметику, загрязнения, ороговевшие клетки эпителия нужно своевременно удалять
- увлажнении – увлажнять следует и кожу, и воздух в помещении
- питании – важно не только поверхностное питание (маски), но и сбалансированный полноценный рацион
- защите – необходимы средства, которые помогут коже противостоять морозам и ледяным ветрам
Холодный сезон диктует свои правила ухода за кожей. Зимой очищение должно быть щадящим, увлажнение и питание – интенсивным, защита – усиленной.
1. Деликатное очищение
Основная цель очищения кожи зимой – не пересушить ее, постараться сохранить естественную липидную пленку. Для удаления косметики нужно использовать бесспиртовой лосьон, тоник, специальное молочко, крем-гель, бальзам, мицеллярную воду. Вода для умывания должна быть комнатной температуры, вместо водопроводной воды лучше использовать минеральную. Моющие средства нужно подбирать с низким содержанием щелочи и с растительными маслами или глицерином в составе.
2. Мягкое отшелушивание
Верхний слой дермы отмирает постоянно: отшелушивающие процедуры необходимо проводить круглый год. Зимой процесс отмирания клеток усиливается, кожа становится менее эластичной и более чувствительной к раздражителям. Используемые в теплое время года агрессивные пилинги и скрабы для зимнего ухода не годятся. Вместо них рекомендуется применять гоммажи и кремы-эксфолианты, растворяющие загрязнения и отмершие клетки.
3. Правильное питание
Особую роль в поддержании здоровья кожи играют витамины А, В, С, Е и микроэлементы – цинк, селен. Они обязательно должны присутствовать в рационе. Положительное воздействие на кожу зимой оказывают различные маски с использованием фруктов, яиц, меда, кисломолочных продуктов, масляных витаминных растворов или готовые средства, выпускаемые косметическими компаниями.
4. Усиленное увлажнение
Кремы, используемые весной и летом, обычно имеют водную основу и легкую, тонкую текстуру. Зимний увлажняющий крем должен быть более плотным, обогащенным удерживающими влагу компонентами: силиконом, глицерином, гиалуроновой кислотой, натуральными маслами. Более стойкий и видимый эффект имеют салонные процедуры: профессиональные увлажняющие маски и инъекции.
5. Проблемной коже – особое внимание
Проблемная кожа зимой становится еще более уязвимой и чувствительной к привычным процедурам. Подсушивающие и матирующие маски против себореи и акне нужно сократить до 2 раз в неделю, отшелушивание рекомендуется проводить не чаще раза в неделю.
6. Ежедневная защита
Выбор дневного защитного крема зимой зависит от типа кожи. Сухой – больше всего подойдет жирный крем, обогащенный витаминами, жирной и комбинированной – легкий крем на масляной основе. При уходе за чувствительной кожей предпочтительны гипоаллергенные средства. Макияж с использованием тонального крема, пудры и других плотных веществ тоже обеспечивает хорошую защиту от холода.
7. Осторожно: ультрафиолет!
Зимой кожа испытывает воздействие ультрафиолетового излучения не меньше, чем летом. Даже в легкую облачность солнечные лучи отражаются от снега и, в зависимости от интенсивности, способны вызывать загар и ожог. Если предполагается длительное пребывание на свежем воздухе, на открытые участки кожи обязательно нужно нанести крем с SPF в составе.
Что если никак не ухаживать за кожей
В течение дня мы множество раз подвергаем нашу кожу перепаду температур. На улице ледяной ветер со снегом, а в помещении – высушенный радиаторами теплый воздух. Контраст может составлять более 20 градусов. Последствиями таких перепадов становятся:
- сухость и ощущение стянутости кожи
- купероз – увеличение мелких сосудов на лице
- холодовая аллергия – когда низкие температуры становятся аллергеном, вызывающим отек, раздражение, волдыри на коже
- обострения атопического дерматита, псориаза, герпеса
- если мороз сильный – может произойти обморожение
Отсутствие должного ухода ведет к потере кожей упругости, преждевременному ее старению, появлению пигментных пятен. Однажды приобретенный купероз навсегда останется косметическим недостатком, с которым достаточно трудно бороться.
Особенности ухода в зимний период
В холодное время года в уходе нуждается не только кожа лица: не меньшее внимание следует уделять телу, рукам, губам, стопам.
Тело
Уход за телом зимой состоит в регулярных гигиенических процедурах с использованием мягких моющих средств с глицерином и растительными маслами в составе. Вода не должна быть сильно горячей. После купания или освежающего душа полезно нанести на кожу тела увлажняющий крем.
Руки
Кожа рук имеет более слабую естественную защиту, чем лицо или тело, а воздействию внешних факторов подвержена в значительной мере. Уход за кожей рук зимой заключается, прежде всего, в ее механической защите от холода. Ношение варежек и перчаток помогает не только сохранить тепло, но и защитить кожу от переохлаждения и обморожения. Кожу рук также нужно увлажнять и защищать, подбирая для этого соответствующие кремы.
Губы
Кожа губ очень уязвима перед воздействием низких температур. На морозе губы быстро пересыхают и растрескиваются. Забота о губах в зимний период заключается в постоянном их увлажнении. Для этой цели подходит гигиеническая помада или бальзам. Наносить эти средства следует не только перед выходом на улицу, но и в помещении.
Лицо
Кожа лица зимой беззащитна без специального ухода. Ее невозможно полностью укрыть от мороза и ветра, а повреждения, вызванные воздействием холодного воздуха, очень трудно замаскировать. Уход за кожей лица зимой должен быть особо тщательным, грамотным, последовательным и регулярным. Все уходовые средства должны быть подобраны с учетом потребностей данного типа кожи и индивидуальных особенностей организма.
Ошибки ухода зимой и как их избежать
Зимой кожа требует особого внимания и деликатного отношения. Наиболее распространенные ошибки ухода связаны с использованием грубых средств или методов очищения. Коже зимой противопоказаны:
- скрабы с абразивными частицами
- горячая вода
- «летняя» косметика
- отсутствие УФ-защиты
- обтирания полотенцем «чтобы разогреться»
- макияж сухими средствами
Зимой следует соблюдать простое правило ухода за кожей: все очищающие, отшелушивающие процедуры, а также увлажнение лучше производить вечером, незадолго до сна. Защитный крем нужно наносить на открытые участки незадолго (за полчаса) до выхода на улицу.
Когда лучше обратиться к дерматологу
Здоровая кожа имеет здоровый внешний вид и не вызывает никаких неприятных ощущений. Поводом насторожиться должны стать симптомы, которые не проходят в течение нескольких часов или дней:
- повышенная сухость
- зуд
- шелушение
- покраснение
- высыпания
- отек
- гнойнички
- болезненность
- мокнущие и пузырчатые новообразования
Все эти проявления требуют внимания профессионала. Только косметолог в сотрудничестве с дерматологом может:
- установить истинную причину заболевания
- назначить адекватное лечение
- подобрать подходящие средства для восстановления кожи
- подробно проконсультировать о том, как дальше ухаживать за вашей кожей
В НКЦ №2 (ЦКБ РАН) врач-дерматолог поможет решить проблему намного быстрее и эффективнее. Кроме того, в некоторых случаях самостоятельные попытки подобрать уход для кожи могут привести к ухудшению ее состояния.
Причины, варианты лечения и профилактика
Некоторые люди более других склонны к сухости кожи лица. Увлажнение, отшелушивание и другие домашние средства часто помогают избавиться от сухости кожи лица.
Сухая кожа на лице может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, или других факторов, включая изменения температуры или влажности и использование мыла с агрессивными химическими веществами.
В большинстве случаев люди могут избавиться от сухости кожи с помощью домашних средств и средств, отпускаемых без рецепта.
В этой статье мы рассмотрим, почему у некоторых людей сухая кожа на лице, и обсудим методы лечения и домашние средства.
Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа вырабатывает слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Тем не менее, наличие небольшого количества кожного сала на коже важно для поддержания ее увлажненности и защиты клеток от инфекции.
Кожа, которая не вырабатывает или не пополняет достаточное количество кожного сала, может стать сухой.
Сухая кожа может вызывать зуд, она может выглядеть шелушащейся и бугристой или иметь обесцвеченные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, она выглядит тусклой или грубой.
Узнайте больше о кожном сале и его роли здесь.
Общие причины сухости кожи
Некоторые потенциальные причины сухости или обезвоживания кожи лица включают:
- холодную погоду
- сухой воздух
- воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
- чрезмерное мытье кожи
- несбалансированный рН кожи
- кожные заболевания, такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
- диабет
- гипотиреоз
- курить
- проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами
Сухую кожу можно лечить несколькими различными способами. Лучший вариант лечения будет зависеть от причины сухости кожи и степени ее тяжести. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальными, сухими, жирными или комбинированными.
Узнайте все о сухой коже здесь.
Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует удержанию воды. Это может успокоить и увлажнить сухую кожу.
Увлажнение на ночь может дать дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть его утром мягким очищающим средством.
Мягкие увлажняющие средства для лица часто содержат следующие полезные ингредиенты:
- гиалуроновая кислота
- керамиды
- коллоидная овсянка
Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи. В целом людям следует избегать продуктов, которые содержат:
- спирты
- искусственные ароматизаторы или красители
- диоксаны
Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:
- чистый гель алоэ вера
- кокосовое масло
- масло ши
Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут появиться прыщи.
Откройте для себя 7 лучших лосьонов для сухой кожи здесь.
Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и высушивать кожу. Людям может быть полезно выбрать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирт, искусственные красители и пластмассы.
Компоненты, которых следует избегать, включают:
- лаурилсульфат натрия (SLS)
- продукты, полученные из минерального масла, включая нефть и парафин
- парабены
- диэтаноламин (ДЭА)
- моноэтаноламин (МЭА)
- триэтаноламин (ТЭА)
Откройте для себя 10 лучших натуральных очищающих средств для лица здесь.
Кожа постоянно производит новые клетки и отторгает старые. Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и закупоренные поры.
Узнайте больше о том, как работает скин, здесь.
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может уменьшить количество сухих участков и улучшить общую текстуру кожи. Отшелушивающие средства могут быть как механическими, так и химическими.
Механические отшелушивающие средства
Механические отшелушивающие средства включают:
- очищающие щетки
- отшелушивающие мочалки
- скрабы для лица
Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.
Откройте для себя естественные способы отшелушивания в домашних условиях здесь.
Химические отшелушивающие средства
Хотя это звучит жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства мягкой альтернативой механическим отшелушивающим средствам. Люди часто называют их химическими пилингами.
Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).
AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
Как пользоваться отшелушивающими средствами
Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.
Недавнее небольшое исследование изучало эффекты сочетания химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированное лечение привело к более значительному улучшению увлажнения и эластичности кожи, чем только химический пилинг.
Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи. Людям, впервые использующим отшелушивающее средство, следует протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы посмотреть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более интенсивно.
При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу натуральных масел.
Длительное пребывание в воде может привести к удалению кожного сала с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничивать продолжительность принятия душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь вылечить сухую кожу.
После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу.
Постоянно работающие кондиционеры (AC) и центральные обогреватели в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.
Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и отопления или начать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в помещении более увлажненным.
Узнайте больше о преимуществах увлажнителей здесь.
Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или людям с обезвоженной кожей, не реагирующей на обычные методы лечения.
Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранить кожу увлажненной.
Люди могут воспользоваться следующими советами для лечения или предотвращения сухости кожи лица:
- ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
- ежедневное использование солнцезащитного крема
- нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
- теплой, не горячая, вода при умывании и купании
- избегать обезвоживания путем питья большого количества воды
- ограничение потребления кофеина
- ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
- отказ от искусственного загара
- использование увлажнителя воздуха
- отказ от курения, при необходимости , они должны связаться со своим врачом или дерматологом.
Чрезмерная сухость кожи может увеличить риск инфицирования кожи и других осложнений.
Дерматолог может помочь людям разработать индивидуальный план ухода за сухой кожей.
Факторы окружающей среды и образа жизни могут способствовать развитию сухости кожи лица. Люди могут управлять и предотвращать сухость кожи на этой части тела, используя щадящие процедуры и домашние средства.
Если сухость кожи не улучшается или ухудшается, человек может обратиться к врачу или дерматологу. Людям с сухой кожей, которая не реагирует на безрецептурные препараты или домашние средства, может помочь использование крема или мази, отпускаемых по рецепту.
Прочитайте статью на испанском языке.
Причины, варианты лечения и профилактика
Некоторые люди более других склонны к сухости кожи лица. Увлажнение, отшелушивание и другие домашние средства часто помогают избавиться от сухости кожи лица.
Сухая кожа на лице может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, или других факторов, включая изменения температуры или влажности и использование мыла с агрессивными химическими веществами.
В большинстве случаев люди могут избавиться от сухости кожи с помощью домашних средств и средств, отпускаемых без рецепта.
В этой статье мы рассмотрим, почему у некоторых людей сухая кожа на лице, и обсудим методы лечения и домашние средства.
Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа вырабатывает слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Тем не менее, наличие небольшого количества кожного сала на коже важно для поддержания ее увлажненности и защиты клеток от инфекции.
Кожа, которая не вырабатывает или не пополняет достаточное количество кожного сала, может стать сухой.
Сухая кожа может вызывать зуд, она может выглядеть шелушащейся и бугристой или иметь обесцвеченные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, она выглядит тусклой или грубой.
Узнайте больше о кожном сале и его роли здесь.
Общие причины сухости кожи
Некоторые потенциальные причины сухости или обезвоживания кожи лица включают:
- холодную погоду
- сухой воздух
- воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
- чрезмерное мытье кожи
- несбалансированный рН кожи
- кожные заболевания, такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
- диабет
- гипотиреоз
- курить
- проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами
Сухую кожу можно лечить несколькими различными способами. Лучший вариант лечения будет зависеть от причины сухости кожи и степени ее тяжести. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальными, сухими, жирными или комбинированными.
Узнайте все о сухой коже здесь.
Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует удержанию воды. Это может успокоить и увлажнить сухую кожу.
Увлажнение на ночь может дать дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть его утром мягким очищающим средством.
Мягкие увлажняющие средства для лица часто содержат следующие полезные ингредиенты:
- гиалуроновая кислота
- керамиды
- коллоидная овсянка
Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи. В целом людям следует избегать продуктов, которые содержат:
- спирты
- искусственные ароматизаторы или красители
- диоксаны
Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:
- чистый гель алоэ вера
- кокосовое масло
- масло ши
Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут появиться прыщи.
Откройте для себя 7 лучших лосьонов для сухой кожи здесь.
Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и высушивать кожу. Людям может быть полезно выбрать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирт, искусственные красители и пластмассы.
Компоненты, которых следует избегать, включают:
- лаурилсульфат натрия (SLS)
- продукты, полученные из минерального масла, включая нефть и парафин
- парабены
- диэтаноламин (ДЭА)
- моноэтаноламин (МЭА)
- триэтаноламин (ТЭА)
Откройте для себя 10 лучших натуральных очищающих средств для лица здесь.
Кожа постоянно производит новые клетки и отторгает старые. Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и закупоренные поры.
Узнайте больше о том, как работает скин, здесь.
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может уменьшить количество сухих участков и улучшить общую текстуру кожи. Отшелушивающие средства могут быть как механическими, так и химическими.
Механические отшелушивающие средства
Механические отшелушивающие средства включают:
- очищающие щетки
- отшелушивающие мочалки
- скрабы для лица
Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.
Откройте для себя естественные способы отшелушивания в домашних условиях здесь.
Химические отшелушивающие средства
Хотя это звучит жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства мягкой альтернативой механическим отшелушивающим средствам. Люди часто называют их химическими пилингами.
Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).
AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
Как пользоваться отшелушивающими средствами
Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.
Недавнее небольшое исследование изучало эффекты сочетания химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированное лечение привело к более значительному улучшению увлажнения и эластичности кожи, чем только химический пилинг.
Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи. Людям, впервые использующим отшелушивающее средство, следует протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы посмотреть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более интенсивно.
При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу натуральных масел.
Длительное пребывание в воде может привести к удалению кожного сала с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничивать продолжительность принятия душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь вылечить сухую кожу.
После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу.
Постоянно работающие кондиционеры (AC) и центральные обогреватели в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.
Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и отопления или начать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в помещении более увлажненным.
Узнайте больше о преимуществах увлажнителей здесь.
Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или людям с обезвоженной кожей, не реагирующей на обычные методы лечения.
Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранить кожу увлажненной.
Люди могут воспользоваться следующими советами для лечения или предотвращения сухости кожи лица:
- ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
- ежедневное использование солнцезащитного крема
- нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
- теплой, не горячая, вода при умывании и купании
- избегать обезвоживания путем питья большого количества воды
- ограничение потребления кофеина
- ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
- отказ от искусственного загара
- использование увлажнителя воздуха
- отказ от курения, при необходимости , они должны связаться со своим врачом или дерматологом.
Чрезмерная сухость кожи может увеличить риск инфицирования кожи и других осложнений.
Дерматолог может помочь людям разработать индивидуальный план ухода за сухой кожей.