Упражнения для слуха: Как улучшить слух и возможно ли это в домашних условиях?

Как улучшить слух и возможно ли это в домашних условиях?

Это вопрос, с которым к нам обращаются довольно часто, но часто люди даже не подозревают, насколько все сложно. Восстановление естественного слуха напрямую зависит от причин, вызвавших его снижение. Я постараюсь максимально понятно объяснить, в каких случаях возможно улучшение слуха и как улучшить слух в домашних условиях.

Почему ухудшается слух?

Для начала разберемся, из-за чего происходит снижение слуха у человека. На нашем сайте есть подробный материал на эту тему — Этиология и причины нарушений слуха в разные периоды жизни. Здесь же мы назовем лишь самые распространенные причины и рассмотрим возможность улучшения слуха.

Травмы барабанной перепонки. 

Слишком громкий звук (взрыв, выстрел, громкая музыка) способен вызвать растяжение или перфорацию барабанной перепонки. При растяжении слух со временем улучшится самостоятельно, а перфорация (разрыв) требует серьезного лечения. Подробнее о строении органа слуха.

Старение. 

С возрастом чувствительность нервных клеток ухудшается, ткани изнашиваются, и слуховая система человека больше не в состоянии улавливать звуки также четко, как раньше.

Наушники. 

Помните, что при использовании наушников вы располагаете источник звука очень близко к барабанной перепонке. При интенсивной нагрузке легко получить травму.

Серная пробка, инородные тела в ухе.

Вы удивитесь, если узнаете, как много пациентов годами страдает от болей, чувства заложенности и снижения слуха, хотя эта проблема решается одним-двумя походами к врачу.

Отиты. 

Это воспалительные заболевания, которые могут быть вызваны бактериями или вирусами. Различают три вида отитов по месту их возникновения – наружный, средний или внутренний отит. С этим заболеванием не шутят – как можно скорее обратитесь к врачу. Потеря слуха при отите может стать необратимой!

Неправильная гигиена.

 

Специалисты рекомендуют отказаться от использования ватных палочек и других предметов при гигиене ушей – ими очень легко протолкнуть серу глубоко внутрь или нанести травму барабанной перепонке. Уши достаточно просто мыть теплой водой и хорошо их просушивать.

Травмы и анатомические изменения. 

Травмы головы могут привести к нарушению работы слуховой системы, а некоторые заболевания, например отосклероз, могут вызывать изменения в строении среднего уха, что также препятствует передачи звука.

Методы улучшения слуха

Зная причину ухудшения слуха, можно более-менее четко ответить на вопрос «возможно ли улучшить слух?». Для точной диагностики необходимо обратиться к терапевту, лору или сурдологу.

Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.

Если слух снижен из-за серной пробки, постороннего предмета в ухе, воспаления или травм наружного уха, то усиление слуха, скорее всего, возможно. Чаще всего слух восстанавливается после устранения причины снижения: вылечить воспаление или травму, удалить пробку или воду, попавшую в слуховой канал.

Если пострадало среднее ухо, то успеха достичь значительно сложнее. Перфорация барабанной перепонки или анатомические изменения могут потребовать хирургического лечения.

В случае если проблема кроется во внутреннем ухе, то, скорее всего, потеря слуха необратима, и улучшить слух естественный слух не получится. Однако усилить слух можно с помощью кохлеарного импланта или цифрового слухового аппарата – с помощью этих устройств можно вернуть себе возможность слышать.

Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.

Как улучшить слух в домашних условиях?

Как и любое заболевание, снижение слуха проще предотвратить, чем лечить. Внимательно ознакомьтесь с материалом на эту тему, который мы опубликовали на нашем сайте ранее – Профилактика снижения слуха. Но как же улучшить слух в домашних условиях?

Тренировка. Как и любой орган чувств, здоровый слух можно натренировать. Нужно всегда четко помнить, что слышим мы не столько ушами, сколько мозгом, а он умеет отсеивать ненужную информацию. Старайтесь прислушиваться к самым тихим звукам в своем доме, не поднимайте уровень громкости телевизора слишком высоко, научитесь обращать внимание на приятные звуки: пение птиц, шелест листвы. Ваш мозг научится быстрее выделять и распознавать звуки за счет тренировки.

Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета.

Для пожилых людей слух – это часто единственное доступное средство восприятия информации – они редко умеют пользоваться электронной почтой или мессенджерами.

Живой разговор для них – единственный метод общения. Поэтому так важно следить за здоровьем слуха.

Чтобы улучшить слух, необходимо соблюдать правила профилактики, соблюдать приятную диету и выполнять простые упражнения.

Что касается еды, то стоит отказаться или хотя бы жестко ограничить употребление следующих продуктов:

• соленое;
• маринованные грибы и овощи;
• животный жир;
• копченое;
• алкоголь;
• кофе.

В вашем рационе при этом должна присутствовать еда, насыщенная витаминами С,Е,В, цинком и магнием.

• нежирное мясо;
• рыба;
• фрукты (особенно цитрусовые) и овощи;
• молочка;
• бобовые растения и злаки;
• корица и шафран.

Гимнастика увеличивает циркуляцию крови в районе ушных раковин.

Усилить слух вам помогут простые упражнения:

• растирание ушных раковин раскрытыми ладонями по часовой стрелке;
• дергайте мочки вверх-вниз;
• обхватите голову, прижав ладони к ушным раковинам, осторожно постучите пальцами по затылку;
• зажмите уши ладонями, чтобы создалось ощутимое давление, затем резко уберите руки. Повторите несколько раз;
• вставьте пальцы в слуховой проход (неглубоко!) и понажимайте на стенки, покрутите пальцами, как бы растирая кожу.

Гимнастику следует выполнять каждое утро, повторять упражнения по 15 раз. Рекомендуется совмещать с общеоздоровительной гимнастикой.

Берегите свой слух – лечите все заболевания вовремя и не пренебрегайте обращением к врачу. Помните, часто возможность улучшения слуха зависит от своевременного принятия соответствующих мер!

Специалисты по слуху «Аудионика» всегда готовы бесплатно ответить на ваши вопросы о слухе и провести диагностику.

Ваш слух – наша забота!

Эффективные упражнения для улучшения слуха

Содержание

• Как улучшить слух в домашних условиях
• Народные рецепты
• Физические упражнения и гимнастика
• Правильная музыка
• Соблюдение диеты
• Общие рекомендации
• Профилактика

Слух является одной из самых ценных способностей человеческого организма, которой дает возможность общаться с другими людьми и выражать свое мнение. Снижение слуха приводит к значительным проблемам и дискомфорту во время нахождения в обществе. Для того чтобы не потерять эту важную способность вследствие определенных факторов, своевременно обращайтесь к специалисту при возникновении малейших неприятных симптомов в ушах. Он разберется в проблеме и подскажет вам как улучшить слух в вашем случае.

Как улучшить слух в домашних условиях

Не каждый человек готов использовать традиционные медикаментозные препараты для устранения своей патологии.

Многие ищут специальные рецепты и различные методики, чтобы улучшить слух в домашних условиях без аптечных лекарств.

Одним из таких способов считается массаж уха, цель которого заключается в восстановлении биологической способности организма человека воспринимать звуки. Его необходимо выполнять в следующей последовательности:

1. Берем пальцами правой (левой) руки мочку левого (правого) уха и оттягиваем ее.
2. Большой палец левой (правой) руки заводим позади ушной раковины, а остальные остаются спереди.
3. Начинаем выполнять массирующие движения пальцами, пока уши не станут горячими.
4. Когда необходимый результат достигнут, следует оттянуть правой (левой) рукой ухо назад и немного в сторону. Левая (правая) рука при этом отводит мочку вперед.
5. Теперь необходимо взять ухо за центр ушной раковины, и выполнить движения вверх-вниз.
6. Плотно прислонить ухо к голове ладонью и производить с ее помощью вращательные движения (сначала по часовой стрелке, а затем против нее).

Можно использовать следующий вариант массажа:

1. Утром, после сна, необходимо тщательно потереть уши обеими руками, а затем выполнить круговые движения, описанные ранее.
2. Сложить ладони в форме лодочки и плотно прижать к уху, затем резко оторвать их.

Во время такого вида массажа происходит вибрация барабанной перепонки, усиливается кровообращение в ней.

Производить такие манипуляции нужно 10-15 раз. Если массаж выполняется по всем правилам, то вы почувствуете, как тепло в ушах постепенно разливается сверху вниз. Проведение массажа не должно сопровождаться болью. Если возникли неприятные ощущения, то следует прекратить такое лечение. При регулярном выполнении этих процедур улучшение слуха может наступить уже через 1 месяц.

Важно: если снижение слуха произошло в результате воспалительных процессов, то массаж ушей нельзя выполнять при гнойных выделениях, перфорации барабанной перепонки, а также детям до 1 года.

Согласно принципам китайской медицины самым результативным методом решения данной проблемы является стимулирование акупунктурных точек:

• Ин-сян. Расположена симметрично на начале кожной складки, идущей от крыльев носа к уголкам рта;
• Тун-гунн. Как и предыдущая точка имеет парный вид и находится между козелком уха и концом сустава нижней челюсти.

Выполнять массирующие движения необходимо с двух сторон одновременно указательными или большими пальцами, и находиться при этом в положении сидя. Сначала производится надавливание на точку, а затем вращательные движения в разные стороны по 30 сек. Во время массажа будет ощущаться слабая боль, которая пройдет после сеанса такой терапии. Проводить такую китайскую процедуру можно ежедневно в любое время суток.

Народные рецепты

Самыми популярными средствами народной медицины для улучшения слуха являются следующие рецепты на основе лекарственных растений:

• настой прополиса хорошо помогает при гнойных формах отита, отягощенных снижением слуха. Нужно взять 50 г пчелиного продукта и натереть на мелкой терке. Затем залить полученную массу 100 мл медицинского спирта или водки и поставить настаиваться 10 дней в теплое и сухое место. По истечении необходимого времени нужно процедить и добавить растительное масло (его количество должно быть в 4 р. больше, чем настоя прополиса). Используют такое средство путем смачивания ватки в нем, и ее введения в ухо на 12 ч. Когда время пройдет ватку меняют на новую. Курс лечения длится 2 недели;

Важно: перед лечением прополисом обязательно убедитесь в отсутствии аллергических реакций на такой компонент.

• совместно с таким лечением рекомендуют принимать настой для улучшения кровообращения, в состав которого входят трава донника, подорожник, цветки календулы, побеги черники и полевой хвощ. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и берут 2 ст.л. сбора. Их заливают 0,5 л кипятка и настаивают 12 ч. принимают такое лекарство 3 р в сутки по 1/3 стакана. Такой настой пьют около 2 месяцев, а при необходимости повторяют курс лечения после перерыва в 2 недели;
• 3 капли камфорного масла и 1 зубок чеснока, предварительно растертый, перемешивают. Далее полученную кашицу помещают в марлю и кладут в больное ухо до появления первых ощущений жжения. Рекомендуют эту процедуру выполнять в вечернее время до заметного улучшения состояния;
• улучшить слух в пожилом возрасте поможет настойка мелиссы, используемая в виде капель. Готовят ее на водке в соотношении 1 к 3. Настаивается это средство в течение 1 недели. Капается в уши по 4 капли. Особенно эффективными такие капли считаются при снижении слуха в результате возникновения шума в ушах;
• свекольный сок будет хорошим лекарственным средством при тугоухости. 100 г свеклы трут на терке и складывают в эмалированную емкость. Туда наливают 200 г воды и кладут 1 ст.л. меда. Емкость ставят на огонь и доводят до кипения. Средство должно провариться 15 мин. под закрытой крышкой. Затем полученная масса остывает до комнатной температуры. Используют ее в качестве компресса, накладываемого вокруг уха на 1 ч. Лечение продолжать около 14 дней, но уже через несколько процедур будет заметное улучшение слуха.

Проводить терапию желательно в комплексе с лечебной гимнастикой, массажем и другими процедурами, направленными на решение волнующей проблемы, тогда результат будет более быстрым и эффективным.

Физические упражнения и гимнастика

Для улучшения слуха можно выполнять гимнастику индийских йогов:

1. Становитесь на полу прямо.
2. Оба больших пальца рук вводите в слуховые проходы, а указательные размещаете поверх глаз.
3. Остальные пальцы складываете в виде клюва птицы вокруг рта.
4. В таком положении нужно сделать вдох. При этом щеки надуваются, а подбородок должен опуститься во впадину, расположенную вверху груди. Задержите дыхание как можно дольше.
5. Возвращайтесь в исходную позицию медленно, открывайте глаза и делаете вдох через нос.

Этот процесс способствует свободным колебаниям барабанной перепонки, что и обеспечивает восстановление слуха.

Еще один вид дыхательной гимнастики йогов — бхастрика пранаяма:

1. Выдыхаем через нос и сильно втягиваем при этом живот.
2. Вдыхаем и надуваем живот.
3. Теперь хорошо растираем руки и подносим их к ушам на расстояние 2-3 см от них.
4. Нужно представить на 5-10 мин., что вы держите шар, который своим теплом прогревает уши. Выполнять 2-3 р. в сутки.

Для решения данной проблемы можно использовать китайские упражнения для восстановления слуха «небесный барабан»:

1. Ладонями накрыть уши так, чтобы пальцы были отведены назад, и постучать ими по затылку 12 р. (пальцы создают шум, сравнимый с ударами барабана).
2. К ушам плотно прижимаются ладони, а затем плавно отпускаются (12 р.).
3. Указательные пальцы ввести в область ушной раковины и произвести 3 р. вращательные движения в разные стороны. Выполнить такое упражнение нужно 3 р.

Данный вид гимнастики очень хорошо поможет стимулировать слух пожилым людям и пациентам с заболеванием колехарный неврит.

Можно использовать несложные упражнения – мудры. Для их выполнения необходимо сложить пальцы определенным образом, что дает возможность направить энергетические потоки в нужный орган для устранения патологии:

• «Небо». Сгибаем средний палец руки до основания большого, который при этом будет сам его прижимать. Остальные пальцы должны быть выпрямлены;
• «Лестница небесного храма». Кончики пальцев обеих рук соединяются таким образом, чтобы мизинцы остались свободны. Правая рука при этом должна быть сверху.

Руки при выполнении мудр, не должны быть напряжены.

Правильная музыка

В современной медицине уже давно хорошо используют классическую музыку в целях лечения определенных заболеваний. Доказано, что такие произведения дают хороший оздоровительный эффект при расстройствах различных систем организма. Оказывается, что любой орган имеет свое звучание. Звуки здоровых и больных клеток также отличаются. Поэтому, если играемое произведение попадет в резонанс со звучанием клеток, то они будут настраиваться на этот звук. Следовательно, с помощью музыки можно скорректировать работу конкретного органа.

Так как ухудшение слуха связано с расстройством различных систем организма, игра на музыкальных инструментах может благоприятно повлиять на причины возникшей проблемы:

• струнные – нормализуют работу сердца;
• барабан – улучшает функционирование иммунной системы;
• духовые – оказывают полезное воздействие на сердечно-сосудистую систему, печень и кровообращение органов;
• фортепьяно – может выступить в роли успокоительного;
• скрипка – оказывает расслабляющий эффект.

Самая лучшая музыка для улучшения слуха, помогающая при любых патологиях, это музыкальные шедевры Моцарта. От неврозов и стрессов помогают произведения Бетховена, Штрауса и Шопена.

Ученые выявили, что рок-музыка и городской шум негативно влияют на работу многих органов человека. При продолжительном воздействии звуков свыше 40 децибел снижается острота слуха, и возникают нервные расстройства.

Соблюдение диеты

Чтобы восстановить слух необходимо соблюдать диету, в период которой следует исключить из своего рациона питания:

• продукты и блюда, содержащие соль – консервы, соленья, соусы, маринады. Минимум употребляемой соли в день составляет не больше 2 г. ;
• напитки с кофеином, шоколад;
• алкоголь;
• продукты с высоким содержанием животного жира;
• мучные изделия из слоеного и дрожжевого теста;
• желток яиц.

Для улучшения вкусовых качеств блюд разрешается добавлять при приготовлении натуральные специи или лимонный сок.

Рекомендуемые продукты при проблемах со слухом в целях обеспечить организм витаминами В6 и В9:

• овощи и фрукты;
• цитрусовые;
• рыба и нежирное мясо;
• молочные продукты;
• почки и печень;
• сухофрукты;
• грецкие орехи, арахис, миндаль;
• ячневая крупа;
• соевая мука;
• белые грибы, опята, шампиньоны.

Общие рекомендации

Чтобы как можно скорее улучшить слух необходимо:

• совмещать медикаментозное лечение с применением народных средств, специальных упражнений и массажей, музыкальной терапии;
• гимнастику нужно проводить в хорошо проветренной и чистой комнате;
• используя народные рецепты на основе лекарственных растений следует не забывать о возможности аллергических реакций на определенные компоненты, а также строго соблюдать дозировку при приготовлении, чтобы не получить отравление;
• так как повышенный уровень холестерина также оказывает негативное влияние на слух, то принципы диеты схожи. Поэтому питаться следует дробными порциями, не чаще 5 р. в сутки.

Важно: не стоит заниматься самолечением без предварительной консультации врача. Для правильного лечения важно знать причину возникновения патологии.

Профилактика

Чтобы в вашей жизни не наступила глухота, как самое печальное последствие снижения слуха, необходимо выполнять следующие профилактические действия:

• предотвращать возникновения воспалительных процессов в носу, носоглотке и ушах и их своевременное лечение;
• избегать долгого нахождения в помещениях или на территориях с громким звуком. Как можно реже слушайте громкую музыку в наушниках. Если ваша профессиональная деятельность связана с частым пребыванием в таких зонах, то обязательно пользуйтесь защитными средствами для ушей;
• регулярная и правильная гигиена ушной области;
• лечение любых хронических патологий, способных привести к снижению слуха;
• ежегодный профосмотр у отоларинголога;
• исключение стрессовых и травмоопасных ситуаций.

Восстановление слуха во многом зависит от действий самого человека. Если пациент настроен на скорейшее выздоровление, то для него не составит труда параллельно медикаментозному лечению выполнять упражнения для улучшения слуха, принимать настои лекарственных трав, слушать приятную музыку и употреблять в пищу только полезные продукты питания.

5 видов упражнений для улучшения слуха

5 видов упражнений для улучшения слуха

администратор | 20 февраля 2017 г. | ЛОР, Потеря слуха |

Щебетание птиц, жужжание пчел, журчание ручья, шелест листьев — что общего между ними? ЗВУК! У природы есть несколько способов проявления звука, и мы, люди, должны дорожить каждым из них. Но что, если человек обнаружит, что у него проблемы со слухом после определенного возраста?

Подождите! не о чем беспокоиться, поскольку вы НЕ единственный, кто столкнулся с этим кризисом. По оценкам ВОЗ, в настоящее время 360 миллионов человек в мире страдают нарушениями слуха. Из них 91% составляют взрослые. 48% людей старше 75 лет сталкиваются с потерей слуха. Нет ли решения для улучшения здоровья слуха?

Есть, абсолютно! Отоларингологи предложили ряд простых упражнений для улучшения слуха.

Упражнения для улучшения слуха

Некоторые люди просто отшатываются при слове «упражнения»! Но не волнуйтесь, эти упражнения для улучшения слуха просты, легко выполняются и доставляют удовольствие. Итак, начнем?

1.Sound Focus через медитацию

Сядьте в людном парке или на пляже, где вас окружает множество людей и различные звуки.Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и очень медленно выдохните.Это первый шаг к медитации, увеличивающей потребление кислорода и улучшает кровообращение.Теперь среди какофонии звуков сконцентрируйтесь на каждом отдельном звуке — позвякивании колокольчиков продавца леденцов, уханье продавца воздушных шаров, шипящем звуке жареного арахиса, шелесте листьев, щебетание майн, хруст гравия при ходьбе людей. .. Определите, изолируйте и сосредоточьтесь на каждом звуке по отдельности. Попрактикуйтесь в исключении этого звука из других и сосредоточьте свой слух только на нем. закрытыми глазами, только посредством слуха. Повторяйте это для каждого типа звука так долго, как сможете.

Это простое упражнение на слух фактически улучшает способность вашего мозга кодировать звук и обнаруживать звуки среди фонового шума. Эта тренировка помогает нейронной активности лучше реагировать на звуки и обнаруживать даже самые тихие звуки.

2.Звуковая терапия

Будь то Бетховен или Битлз, Музыка – это настоящее лекарство для разума, души и слуха! Да, доктор Томатис доказал, что звуковая терапия может облегчить потерю слуха и является лучшим упражнением при проблемах со слухом.

• Звукотерапия — это тренировка в тренажерном зале, которая тренирует ушные мышцы, реснички, слуховые пути и кору головного мозга.
• Улучшает обработку центрального слухового прохода, способствуя естественному слуху за счет тренировки слуховых мышц.
• Используя высокие и низкие частоты, звуковая терапия тренирует мышцы, напрягающие барабанную перепонку и стременную мышцу, тем самым улучшая их тонус и гибкость. Это сокращение и расслабление этих мышц помогает распознавать определенные частоты звука, которые до сих пор, возможно, никогда не достигали уха.
• У пациентов с нейросенсорной тугоухостью реснички могут быть уплощены. Используя высокочастотные звуки, эти реснички возвращаются в вертикальное положение путем активной стимуляции.
• Улучшает нейронную эффективность благодаря гармонической структуре классической музыки.
• Sound Therapy решает психологические проблемы, воссоздавая слух до рождения.

3. Пение в душе

Стесняетесь петь в душе? Не будь! Пришло время стать певицей в ванной! Да, ваши октавы вполне могут открыть вам уши, когда звук резонирует и отражается от стен ванной комнаты. Было обнаружено, что, когда вы принимаете душ, циркуляция воды активирует ваши нервные клетки, накачивает больше кислорода в легкие и настраивает ваш слух. Просто забудьте, что у вас проблемы со слухом, спойте несколько нот и обратите внимание, как ваше ухо улавливает аккорды вашего голоса.

4. Уроки вокала

Большинство людей ошибочно полагают, что вокальные упражнения включают в себя только тренировку голосовых связок. На самом деле уроки вокала помогают улучшить ваше дыхание. Это помогает вам исправить ваше дыхание, найти высоту тона и удерживать ее, тем самым настраивая ваши уши на эту частоту. Это одно из самых эффективных упражнений для проблем со слухом.

5. Слуховая реабилитация

Слуховая реабилитация включает в себя обучение людей лучше слышать с помощью слуховых аппаратов. Это включает использование слуховых аппаратов, кохлеарных имплантатов и электродов в качестве ушных имплантатов. Даются консультации, чтобы научить людей эффективно использовать слуховые аппараты для максимального приема звука.

Если ни одна из этих попыток не сработает, единственный выход — прибегнуть к операции на ухе. Здесь снова нет причин для беспокойства, потому что в Южной Индии есть одни из лучших больниц ЛОР для лучшего ухода за ушами.

Самое главное — не терять надежду и неустанно пытаться преодолеть свою проблему со слухом. В конце концов, если Бетховен мог сочинять музыку даже при слабом слухе, то почему бы и вам? Все, что вам нужно сделать, это приложить усилия, проконсультироваться с хорошими аудиологами и ЛОР-специалистами и выполнить слуховые упражнения для улучшения слуха. Удачи!

Приложения для тренировки слуха и программы упражнений

Предоставлено Дебби Клейсон, штатным сотрудником Healthy Hearing
Последнее обновление 12 января 2021 г. 2021-01-12T00:00:00-06:00

Потеря слуха – это не шутки, но нет никаких причин, по которым вы не можете повеселиться, тренируя слух. И хотя вам не нужно покупать абонемент в тренажерный зал, чтобы тренировать слух, важно включить в него занятия, которые поддерживают ваше чувство слуха в лучшем виде, например, слуховую тренировку. Чтобы вы начали, мы собрали некоторые из наших любимых приложений, онлайн-программ и повседневных занятий для детей и взрослых, которые уже носят слуховые аппараты или кохлеарные импланты, а также для тех, кто еще не носит.

Приложения для упражнений на слух для детей

Тренировка слуха

Созданное сертифицированным логопедом для детей в возрасте от 4 до 12 лет с нарушениями слухового понимания и обработки информации, приложение содержит более 1000 упражнений на слух, направленных на улучшение слухового внимания и памяти, и обработка словесных указаний. В игре есть тренер по баскетболу, который награждает детей баскетбольным мячом за каждый правильный ответ.

AB Listening Adventures (только iPad)

Родители, опекуны и терапевты оценят это приложение для детей с потерей слуха в возрасте от 4 до 10 лет. Программа предназначена для развития слуховых и языковых навыков с помощью шести различных сюжетных игр, в которых основное внимание уделяется аудированию нескольких элементов, множественного числа, местоимения или минимальные пары.

VocAB Scenes (только для iPad)

Детям с потерей слуха в возрасте от 4 до 10 годов понравится изучать словарный запас с помощью забавных сцен этого приложения, в которых представлены развлечения на воде, игры на пляже, зоомагазин, бассейн, кемпинг и зимние развлечения. Воспитатели или терапевт помогают ребенку выполнять упражнения на слушание, используя три разные игры для каждой сцены, чтобы способствовать развитию слуха и речи.

Пример игры на слух.

Приложения для детей и взрослых

Слуховые обучающие программы LACE

Дети и взрослые могут практиковать навыки аудирования и общения на своем персональном компьютере, iPad или устройстве Android с помощью LACE, ежедневной обучающей программы, разработанной для помощи в разработке стратегий общения при нарушениях слуха. ситуации. Каждая онлайн-тренировка длится примерно 20 минут.

Forbrain®

Forbrain® использует силу голоса для улучшения внимания, концентрации, памяти, красноречия и произношения. Пользователи (как дети, так и взрослые) носят уникальные наушники Forbrain с костной проводимостью и микрофоном с динамическим фильтром, когда говорят вслух или обращаются к другому человеку. Создатели рекомендуют использовать программу по несколько минут каждый день в течение как минимум шести недель.

Hearing Hunt (iOS)

Любители поиска слов, обратите внимание! Это может быть приложение для вас. Пользователи слушают подсказки слов и играют на время, чтобы определить, какие слова искать. Переходите на новые уровни, собирая звезды и выигрывая монеты за каждое найденное слово. Поиск слов рандомизируется каждый раз, когда вы играете. Эта игра имеет три уровня сложности и работает со слуховыми аппаратами с поддержкой Bluetooth.

Игры 4 Hearoes (iPad)

Эта интерактивная платформа для обучения слуху предназначена для того, чтобы помочь пользователям новых кохлеарных имплантов и слуховых аппаратов ознакомиться с распространенными звуками окружающей среды и лексикой. 30 забавных упражнений, разработанных совместно с аудиологами и логопедами, сосредоточены на пяти ключевых областях слуха, чтобы помочь новым пользователям привыкнуть и почувствовать себя уверенно.

AudioCardio (iOS)

Суть этого приложения заключается в том, что оно помогает вам тренировать способность вашего мозга обнаруживать шум, воспроизводя звуки, уровень которых чуть ниже различимого для вас уровня. Затем вы создаете персонализированную «звуковую терапию», которую вы можете слушать, занимаясь другими делами. Создатели приложения заявляют, что это приведет к улучшению слуха. Обратная сторона? Цена приложения может сделать его недоступным для некоторых людей (~ 15 долларов в месяц).

Упражнения для слуха в автономном режиме

Хотя онлайн-игры для мозга — это весело, вы также можете выполнять некоторые ежедневные упражнения для слуха дома. Следующие упражнения лучше всего выполнять с партнером.

• Потренируйтесь разговаривать в шумной обстановке, имитируя домашнюю обстановку. Вы можете легко сделать это, включив радио или телевизор на нормальную громкость, а затем поговорите с другими людьми в той же комнате. Сосредоточьтесь на разговоре, отключив все остальные звуки.
• Закройте глаза и попросите своего партнера тихонько переместиться в разные части комнаты и пошуметь. Можете ли вы определить направление звука? Как насчет расстояния?]

Нет партнера? Без проблем! Вот несколько индивидуальных занятий, которыми вы можете заняться, когда вам удобно:

• Медитируйте. Поскольку так много процессов распознавания звуков происходит в мозгу, поиск способов улучшить концентрацию полезен для вашего слуха. Исследования показывают, что медитация не только улучшает внимание, но и стимулирует кровоток, что важно для здоровья слуха.
• Звукоизоляция. Это активное упражнение на слушание помогает вашему мозгу практиковаться в распознавании звуков. Найдите удобное место, чтобы сесть и закрыть глаза. Определите как можно больше звуков в вашем окружении, затем изолируйте каждый из них и сосредоточьте на нем свое внимание на несколько секунд.

  No related posts.