Успокаивающие масла для детей: Ароматные сны. Эфирные масла для детей.

Ароматные сны. Эфирные масла для детей.

Многие мамочки с удовольствием использовали эфирные масла до беременности, во время ее течения, и даже во время родов. Действительно, масла помогают мягко бороться со многими неприятностями, подстерегающими будущую мамочку – от утренней тошноты до некрасивых растяжек.

Но вот на свет появился малыш. Могут ли целебные ароматы принести пользу и ему? И как сделать так, чтобы польза не обернулась вредом. Маленькие дети очень чувствительны. Они во много раз сильнее нас чувствуют запахи, у них тонкая нежная кожа, под которой совсем неглубоко находятся капилляры, по которым бежит кровь. Это обязательно надо учитывать, если Вы решили обратиться к эфирным маслам.

Чаще всего для малышей используют успокаивающие масла для массажа и ванн, чтобы мягко подготовить ребенка ко сну. Стоит учитывать, что на некоторых детей ванна оказывает прямо противоположное успокаивающему действие. В этом случае перенесите купание, чтобы у малыша было час-полтора на то, чтобы успокоиться перед сном, ведь даже эфирные масла не действуют мгновенно. А в это время можно, к примеру, рассказать малышу сказку.

В детских магазинах есть готовые составы для массажа, купания или ухода за кожей, или их вполне можно приготовить самостоятельно, подбирая масла по возрасту и следуя нескольким простым правилам.

Масла для самых маленьких.

С двухнедельного возраста специалисты рекомендуют для применения у детей такие масла, как:

• Лавандовое. Эфирное масло лаванды подходит для ухода за любым типом кожи, устраняет шелушение, раздражение. Успокаивает нервную систему, смягчает стрессовое состояние. Обладает антисептическим действием, его можно использовать при влажной уборке в доме, если кто-то в семье заболел, к примеру, гриппом.

• Ромашковое. Масло ромашки успокаивающе действует на желудок, нередко помогает при метеоризме, воспалении кишечника. Ромашковое масло обладает сильным седативным действием: снимает тревогу, беспокойство, напряжение. Способствует релаксации, умиротворяет, часто помогает при бессоннице.

• Розовое. Эфирное масло розы применяется при расстройстве сна, бессоннице, апатии, повышенной тревожности, головной боли. А также для профилактики гриппа и ОРВИ. Если вокруг бушуют эпидемии, и папа пришел с работы с насморком и охрипшим горлом, нелишним будет перед тем, как укладываться спать, проветрить комнату и вымыть пол, добавив в воду капельку этого масла.

С двух месяцев допускается применение еще:

• Бергамотового. Это масло благотворно влияет на пищеварительный процесс, снимает боль в животе при несварении, скоплении газов. Полезен при респираторных инфекциях верхних дыхательных путей, а также помогает снять тревогу, успокоиться. Великолепное средство для отпугивания насекомых. Если летом ваш сон тревожат комары, можно поставить аромалампу у открытого окна, и надоедливые насекомые улетят прочь. А вот днем увлекаться им не стоит – это масло повышает фоточувствительность кожи, и вполне может привести к солнечным ожогам.

• Фенхелевого. Успокаивает нервную систему. Помогает при икоте, тошноте, рвоте и коликах. Обладая спазмолитическими и отхаркивающими свойствами, облегчает состояние больных простудой, бронхитом, а также коклюшем.

• Сандалового. Масло сандала расслабляет организм, вселяет чувство благополучия. Оказывает выраженное релаксирующее действие, способствует хорошему сну. Активизирует иммунную систему, тем самым, предохраняя организм от инфекций. Масло сандала расслабляет, снимает напряжение и беспокойство.

Как можно заметить, все эти масла объединяет успокаивающее и расслабляющее действие. Но наиболее эффективным и безопасным для малышей считается все-таки лавандовое масло. Оно безопасно настолько, что практически никогда не вызывает раздражения на коже даже в неразбавленном виде.

Дозировка и способы применения.

Обычно для детей эфирные масла рекомендуют применять в составе массажных масел, кремов или в качестве добавки в воду для купания. Ароматизация воздуха аромалампами не рекомендуется для детей первых лет жизни, и уж совсем не подходят для малышей ароматизированные палочки или пирамидки, предназначенные для сжигания.

Дозировка любых эфирных масел для детей до полугода составляет 1 каплю масла на полную ванну воды. Если Вы хотите добавить масло в крем или базовое масло (лучше использовать миндальное или абрикосовое), то берите не более 1-2 капель на 30 мл основы. После полугода количество масла в ванне может быть увеличено до 2, а с двух лет – до 3 капель. При добавлении в масло-основу стоит ограничиться 3 каплями до года, и 4-5 каплями — с года до двух.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя добавлять прямо в воду для купания. Масла не растворяются в воде, поэтому их нужно предварительно растворить в эмульгаторе. В качестве эмульгатора можно взять горсточку соли (лучше специализированной детской), ложку меда, если нет аллергии, стакан молока или сливок. Масло капается в эмульгатор, тщательно перемешивается, и только потом добавляется в воду. Если этим правилом пренебречь, масло распределится по поверхности воды и может попасть на кожу.

Контакт кожи с неразбавленным маслом может привести к раздражению кожи и даже к ожогам!

Перед применением любого эфирного масла его нужно протестировать. Для этого разведенное (согласно возрастной дозировке) масло помещается на локтевой сгиб. Если реакции нет – замечательно. Если есть покраснение, зуд, раздражение кожи в месте нанесения – откажитесь от использования этого масла.

Эфирные масла, а особенно масла, которые предполагается использовать в уходе за ребенком, стоит покупать только в аптеке. Впрочем, если Вы увидели одно и то же масло в аптечном киоске и на витрине хозяйственного магазина – это тоже повод отказаться от его приобретения.

Перед покупкой эфирных масел стоит проконсультироваться с ароматерапевтом – он подскажет, масла каких фирм стоит использовать, какие масла лучше подойдут для решения конкретно Ваших проблем, и где их стоит покупать.

Не стоит считать эфирные масла панацеей. Если малыш заболел – проконсультируйтесь с врачом, пусть он назначит лечение, а масла, при необходимости, пусть будут хорошим дополнением.

Рецепты спокойного сна.

Масла можно не только добавлять в ванну или массажное масло. С их помощью можно бороться с некоторыми неприятностями, которые мешают детям спать. Например, колики. С этой проблемой сталкивается почти каждая молодая мамочка.

Добавьте 1 каплю эфирного масла лаванды в маленькую бутылочку холодной воды и хорошенько потрясите. Вылейте получившуюся жидкость в другой стеклянный сосуд и долейте горячей воды, пока смесь не станет комфортно теплой. Тщательно перемешайте, намочите в получившейся ароматной воде носовой платок и положите его на животик малыша. Сверху накройте компресс маленьким полотенцем, чтобы сохранить тепло. Через полчаса или раньше, если малыш уснет, снимите компресс. Постарайтесь укутать ребенка потеплее.

Успокоить ребенка, у которого режутся зубки, тоже поможет лаванда. Но не стоит капать ее прямо на подушку малыша – так очень велика вероятность контакта с кожей. Смочите каплей эфирного масла лаванды кусочек ткани, и, распоров шов, поместите его внутрь мягкой игрушки – поглубже в набивку, а шов зашейте снова. Так у Вашего малыша появится любимая «сонная» игрушка, а Вы сможете не опасаться ожогов от неразбавленного масла.

Аромакосметика и грудное вскармливание.

Практически все малыши и ночью не прочь подкрепиться, поэтому если Вы кормите грудью, стоит на время отказаться от косметических средств с резкими или сильными ароматами и ванн с эфирными маслами перед сном. Если не можете отказаться от них совсем, стоит выбирать масла из тех, что используете для малыша, и в таких же дозировках. А можно использовать аромакулоны. Так Вы сможете наслаждаться любимыми запахами, не мешая малышу. А на ночь такой кулон можно просто снять.

Сладких Вам снов и спокойных ночей!2>

 

Успокаивающее эфирное масло перед сном: ТОП 5 релакс-ароматов

Бессонница – распространенная проблема современного мира. Ежедневный стресс, умственная перегрузка на сидячей работе, малоподвижный образ жизни и проблемы вокруг безустанно атакуют нашу нервную систему. И вместо того, чтобы восстанавливаться, пока мы спим, наш мозг начинает все активно «переваривать», когда сна еще ни в одном глазу. Но несколько домашних вечерних ритуалов способны нас вдохновить на грядущие приключения в царстве Орфея. Среди них – ароматерапия.

Краткий экскурс в ароматерапию

Еще в Древнем Египте Клеопатра принимала свои «ванны молодости» не только с молоком, но и с эфирными маслами. Их же использовали в повседневной жизни, в похоронных и свадебных ритуалах и религиозных обрядах. Существовала даже специальная ароматическая смесь, которую считали настоящей сывороткой правды. Её распыляли в комнате, где проводились допросы преступников. Масла также использовались в бальзамировании. Несмотря на такое широкое применение, секретами изготовления веществ для ароматерапии обладали лишь избранные. 

В Древнем Китае считали, что запах растения – это его душа и магия. Поэтому именно в ароматерапии искали секрет человеческого бессмертия. В Индии рецепты благовоний, так же, как в Египте, были доступны лишь избранным. Они считались связующим с божествами и с их помощью получали благословение свыше. Иначе обстояли дела в Тибете. Эфирные масла использовались не в таком изобилии, однако ароматы можжевельника и гвоздики считались священными. 

После того, как арабский врач Авиценна изобрел дистилляцию, искусство благовония пришло и в Европу. Его использовали в лечебных и парфюмерных целях. Сейчас же эфиры можно купить даже в самых маленьких городах или заказать в онлайн-магазине «Фабрика тишины». Так какие существуют ароматические масла для сна?

Какие эфирные масла улучшают сон

Существуют специальные справочники, где описаны свойства эфиров практически всех известных растений. Если подобрать правильный аромат, можно не только избавиться от проблем со сном, но и значительно улучшить состояние своего здоровья. Так что, готовы? Представляем наш ТОП-5 расслабляющего масла для сна от бессонницы.

1. Лаванда

Масло лаванды для сна также невероятно полезно для здоровья.  Во-первых, оно обладает невероятно приятным ароматом, который сам по себе уже подарит удовольствие. Во-вторых, лаванда способна расслабить нервную систему и снять напряжение в мышцах, восстановить сердечный ритм и избавить от чувства тревоги. Даже британские королевы Виктория и Елизавета I высоко ценили это эфирное масло. 

2. Ромашка

Хотя чай из римской ромашки лучше всего борется именно с бессонницей, из-за специфического вкуса он не пользуется такой популярностью, как та же лаванда. Советуем перед сном добавить 4 капли эфирного масла из этого растения в ванну. Поверьте, расслабляющий и успокаивающий эффект не заставит себя долго ждать! 

3. Роза

Розовый эфир особо рекомендуется использовать именно женщинам, так как он снимает тревогу, борется с паническими атаками и помогает справиться с эмоциями. Специалисты прописывают розовые ванночки в период скорби и печали. Можно добавить также эфирное масло для сна в увлажнитель воздуха, чтобы оно равномерно окутывало комнату в течение всей ночи. 

4. Жасмин 

Нежный белый цветок не только невероятно красивый, но еще и ароматный. Это значит, что его эфирное масло способно подарить вашему дому настоящий релакс-праздник. Это натуральный антидепрессант, который широко распространен в восточной медицине. Распылите несколько капель жасмина на ночник и наслаждайтесь приятными сновидениями. 

5. Иланг-иланг

Несмотря на то, что это масло считается естественным афродизиаком и часто входит в состав продукции для эротического массажа, его не стоит рассматривать лишь в этом свете. Иланг-иланг – умеренно-седативное средство, которое прекрасно справляется с беспокойством, дарит приятные сны и убаюкивает детей. Поэтому флакончик такого масла – must have для каждой семьи. 

Будьте внимательны, так как любое натуральное средство имеет как показания, так и противопоказания: начиная от аллергических реакций, заканчивая тахикардией. Поэтому перед частым применением любого эфирного масла советуем детально изучить все его свойства. И помните, что использовать более 4-х капель за один раз не рекомендуется.

Для удобства мы мы создали замечательный набор из мыла и саше с лавандой, а также эфирным маслом из лаванды. Кликните по фото ниже, чтобы узнать детали:

Ароматерапия для детей: что нужно знать маме

О возрастных ограничениях для использования эфирных масел, назначении масел, разрешённых для детей, и правилах их использования.

Что такое эфирное масло

Эфирные масла образуются только в растениях, имеют очень сильные физиологические и фармакологические свойства. Это летучие маслянистые жидкости с сильным запахом, которые испаряются уже при комнатной температуре.

Возрастные ограничения для использования масел

И российские, и американские педиатры не рекомендуют использование ароматических масел в первый месяц жизни ребёнка без обязательной консультации врача. К двум месяцам ребёночка мама может самостоятельно с осторожностью пробовать применение ароматических масел в уходе — сначала аккуратно пробуя запахи из масел, которые разрешил ваш педиатр. Например, капнуть каплю масла на салфетку и поднести её к ребёнку, чтобы посмотреть реакцию — нравится малышу запах или нет. Если нравится, то можно пробовать в массаже, ванночке или ароматизации комнаты.

Как выбрать масло для ребёнка

Для малышей от 2 до 6 месяцев разрешены масла — ромашка, герань, лаванда, мандарин, мята (латинская маркировка — spearmint).

Нижеуказанные масла подходят для детей любого возраста, если ребенок не имеет индивидуальных противопоказаний, или же их применение не запрещено врачом.

Мандарин. Обладает противовоспалительным действием, облегчает боль, нормализует пищеварение, снимает нервное напряжение.

Герань. Омолаживает иммунную и нервную системы. Не рекомендуется применять на ночь, так как может вызывать бессонницу.

Лавандовое. Является самым популярным  эфирным маслом. Используется для заживления ранок, в частности, при ожогах и порезах.  Оно хорошо помогает при головной боли и бессоннице.

Неролиевое. Является хорошим антидепрессантом.  Облегчает мышечные спазмы.

Ниаули. Это масло получают из листьев австралийского дерева ниаули (мелалевка зеленоцветковая) — близкое по качествам к эвкалипту. Используется для заживления кожи. Является сильным антибактериальным средством.

Пачули. Помогает при кожных проблемах — угри, экзема.

Перечной мяты. Помогает при расстройствах желудка, головной боли и мышечной ломоты. Придаёт силы, бодрит. Поэтому не рекомендуется применять на ночь. Противопоказано для детей в возрасте до 2 месяцев.

Римская ромашка. Является прекрасным противовоспалительным средством для кожи, против боли в мышцах и суставах. Это отличное тонизирующее средство. Это одно из самых популярных противоаллергических масел.

Тимьян. Применяется как иммуностимулятор и сильный антисептик. Лучшее средство от кашля (тимьян входит в состав многих микстур и пастилок против бронхита). В педиатрии рекомендуется сладкий тип этого масла.

Чайного дерева. Является сильным антисептиком с противогрибковым, антибактериальным и антивирусным эффектами. Отличное средство от подошвенного грибка. Обладает потогонными и жаропонижающими свойствами.  Препарат должен быть как следует разведён перед нанесением на кожу ребёнка!

Эвкалиптовое. Является мощным антисептическим средством. Помогает при простуде, головной боли, мышечной ломоте. Противопоказано при гипертонии и эпилепсии.

Грейпфрут. Справляется с подростковым акне и стрессами.

Мята (spearmint). Подходит при головных болях, температуре, тошноте и простуде. Облегчает дыхание во время воспалений верхних дыхательных путей, в том числе при аллергии.

Фенхель. Прекрасно облегчает симптомы простуды, коликах, мышечных спазмах, тошноте

Апельсиновое. Успокаивает и расслабляет, помогает при тревожности и других нервных расстройствах. В детской ароматерапии лучше использовать сладкий, а не более сильный горький тип этого масла. Противопоказано при нахождении на солнце.

Как использовать эфирное масло

Массаж. Эфирное масло добавляется в масло-основу (1 капля эфирного масла на 2 столовые ложки масла-основы).

Ингаляция. Для ингаляций или аромаванн следите за дозировкой, указанной на этикетке масла, учитывайте возраста ребёнка.

Ароматизация воздуха. 1 капля на 10 квадратных метров. Масло можно добавить в пиалу с горячей водой, в увлажнитель воздуха, капнуть на хлопковую салфетку.

Приготовление крема для лечения акне и воспалений на коже. 5 капель смешать с натуральным нежирным детским кремом. Хранить в темном месте.

Как выбрать эфирное масло

— Проконсультируйтесь с педиатром и опытным ароматерапевтом по поводу выбора нужных вам эфирных масел.

— Масло должно быть  чистым, без добавок, неразбавленным.

— Название масла должно быть указано на упаковке не только на русском языке, но и на латыни.

— Флакон с маслом должен быть из темного не окрашенного стекла.

— Покупайте только те масла, которые хранились в защищенных от прямых солнечных лучей  местах.

Меры предосторожности

— Перед первым применением масла всегда тестируйте его — дайте ребёнку понюхать перед применением (1 капля на хлопковую салфетку).

— Если при нанесении эфирного масла появилось покраснение кожи, сыпь или зуд, немедленно смойте масло водой с мылом. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к дерматологу.

— Если эфирное масло попало в глаз — капните в глаз чистое масло — основу (например, оливковое) для снижения концентрации едкого компонента. Затем промойте глаз водой и промокните салфеткой. Сразу после этой процедуры проверьте глаз у врача — окулиста.

— Если применение эфирного масла вызвало у ребёнка резкое ухудшение самочувствия — с тошнотой, помутнением сознания, головной болью — обеспечьте ребёнку побольше свежего воздуха. Состояние должно улучшиться или сразу или в течение двух часов. Если этого не происходит, обратитесь к врачу.

— Если ребёнок выпил эфирное масло — срочно звоните в скорую помощь. Не пытайтесь вызвать рвоту!

Информационные источники:

Aromatherapy for health (Joanne Rippin, 1997, Lorenz Books, London)

Your Vital Child (Mark Stengler, Angela Stengler, 2001, Rodale Press, USA)

Ароматные сны. Эфирные масла для детей. — 12 ответов на Babyblog

Вчера прочитала пост девчонки про ароматерапию и решила тоже попробовать. Сегодня попробовала лавандовое масло. Эффекта не ожидала — но эффект был! Мой малыш стал видимо спокойнее и даже дал мне покушать и помыть посуду!!!))) Нашла хорошую статью, может кому пригодится, вот ссылочка http://www.bayushki.ru/helpers_aromotherapy2.htm

Вот нашла еще одну нужную статью: http://www.aromaru.ru/1069121612

Под катом текст статей, я сохраняю для себя на всякий случай.

Ароматные сны. Эфирные масла для детей.

Многие мамочки с удовольствием использовали эфирные масла до беременности, во время ее течения, и даже во время родов. Действительно, масла помогают мягко бороться со многими неприятностями, подстерегающими будущую мамочку – от утренней тошноты до некрасивых растяжек.

Но вот на свет появился малыш. Могут ли целебные ароматы принести пользу и ему? И как сделать так, чтобы польза не обернулась вредом. Маленькие дети очень чувствительны. Они во много раз сильнее нас чувствуют запахи, у них тонкая нежная кожа, под которой совсем неглубоко находятся капилляры, по которым бежит кровь. Это обязательно надо учитывать, если Вы решили обратиться к эфирным маслам.

Чаще всего для малышей используют успокаивающие масла для массажа и ванн, чтобы мягко подготовить ребенка ко сну. Стоит учитывать, что на некоторых детей ванна оказывает прямо противоположное успокаивающему действие. В этом случае перенесите купание, чтобы у малыша было час-полтора на то, чтобы успокоиться перед сном, ведь даже эфирные масла не действуют мгновенно. А в это время можно, к примеру, рассказать малышу сказку.

В детских магазинах есть готовые составы для массажа, купания или ухода за кожей, или их вполне можно приготовить самостоятельно, подбирая масла по возрасту и следуя нескольким простым правилам.

Масла для самых маленьких.

С двухнедельного возраста специалисты рекомендуют для применения у детей такие масла, как:

• Лавандовое. Эфирное масло лаванды подходит для ухода за любым типом кожи, устраняет шелушение, раздражение. Успокаивает нервную систему, смягчает стрессовое состояние. Обладает антисептическим действием, его можно использовать при влажной уборке в доме, если кто-то в семье заболел, к примеру, гриппом.

• Ромашковое. Масло ромашки успокаивающе действует на желудок, нередко помогает при метеоризме, воспалении кишечника. Ромашковое масло обладает сильным седативным действием: снимает тревогу, беспокойство, напряжение. Способствует релаксации, умиротворяет, часто помогает при бессоннице.

• Розовое. Эфирное масло розы применяется при расстройстве сна, бессоннице, апатии, повышенной тревожности, головной боли. А также для профилактики гриппа и ОРВИ. Если вокруг бушуют эпидемии, и папа пришел с работы с насморком и охрипшим горлом, нелишним будет перед тем, как укладываться спать, проветрить комнату и вымыть пол, добавив в воду капельку этого масла.

С двух месяцев допускается применение еще:

• Бергамотового. Это масло благотворно влияет на пищеварительный процесс, снимает боль в животе при несварении, скоплении газов. Полезен при респираторных инфекциях верхних дыхательных путей, а также помогает снять тревогу, успокоиться. Великолепное средство для отпугивания насекомых. Если летом ваш сон тревожат комары, можно поставить аромалампу у открытого окна, и надоедливые насекомые улетят прочь. А вот днем увлекаться им не стоит – это масло повышает фоточувствительность кожи, и вполне может привести к солнечным ожогам.

• Фенхелевого. Успокаивает нервную систему. Помогает при икоте, тошноте, рвоте и коликах. Обладая спазмолитическими и отхаркивающими свойствами, облегчает состояние больных простудой, бронхитом, а также коклюшем.

• Сандалового. Масло сандала расслабляет организм, вселяет чувство благополучия. Оказывает выраженное релаксирующее действие, способствует хорошему сну. Активизирует иммунную систему, тем самым, предохраняя организм от инфекций. Масло сандала расслабляет, снимает напряжение и беспокойство.

Как можно заметить, все эти масла объединяет успокаивающее и расслабляющее действие. Но наиболее эффективным и безопасным для малышей считается все-таки лавандовое масло. Оно безопасно настолько, что практически никогда не вызывает раздражения на коже даже в неразбавленном виде.

Дозировка и способы применения.

Обычно для детей эфирные масла рекомендуют применять в составе массажных масел, кремов или в качестве добавки в воду для купания. Ароматизация воздуха аромалампами не рекомендуется для детей первых лет жизни, и уж совсем не подходят для малышей ароматизированные палочки или пирамидки, предназначенные для сжигания.

Дозировка любых эфирных масел для детей до полугода составляет 1 каплю масла на полную ванну воды. Если Вы хотите добавить масло в крем или базовое масло (лучше использовать миндальное или абрикосовое), то берите не более 1-2 капель на 30 мл основы. После полугода количество масла в ванне может быть увеличено до 2, а с двух лет – до 3 капель. При добавлении в масло-основу стоит ограничиться 3 каплями до года, и 4-5 каплями — с года до двух.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя добавлять прямо в воду для купания. Масла не растворяются в воде, поэтому их нужно предварительно растворить в эмульгаторе. В качестве эмульгатора можно взять горсточку соли (лучше специализированной детской), ложку меда, если нет аллергии, стакан молока или сливок. Масло капается в эмульгатор, тщательно перемешивается, и только потом добавляется в воду. Если этим правилом пренебречь, масло распределится по поверхности воды и может попасть на кожу.

Контакт кожи с неразбавленным маслом может привести к раздражению кожи и даже к ожогам!

Перед применением любого эфирного масла его нужно протестировать. Для этого разведенное (согласно возрастной дозировке) масло помещается на локтевой сгиб. Если реакции нет – замечательно. Если есть покраснение, зуд, раздражение кожи в месте нанесения – откажитесь от использования этого масла.

Эфирные масла, а особенно масла, которые предполагается использовать в уходе за ребенком, стоит покупать только в аптеке. Впрочем, если Вы увидели одно и то же масло в аптечном киоске и на витрине хозяйственного магазина – это тоже повод отказаться от его приобретения.

Перед покупкой эфирных масел стоит проконсультироваться с ароматерапевтом – он подскажет, масла каких фирм стоит использовать, какие масла лучше подойдут для решения конкретно Ваших проблем, и где их стоит покупать.

Не стоит считать эфирные масла панацеей. Если малыш заболел – проконсультируйтесь с врачом, пусть он назначит лечение, а масла, при необходимости, пусть будут хорошим дополнением.

Рецепты спокойного сна.

Масла можно не только добавлять в ванну или массажное масло. С их помощью можно бороться с некоторыми неприятностями, которые мешают детям спать. Например, колики. С этой проблемой сталкивается почти каждая молодая мамочка.

Добавьте 1 каплю эфирного масла лаванды в маленькую бутылочку холодной воды и хорошенько потрясите. Вылейте получившуюся жидкость в другой стеклянный сосуд и долейте горячей воды, пока смесь не станет комфортно теплой. Тщательно перемешайте, намочите в получившейся ароматной воде носовой платок и положите его на животик малыша. Сверху накройте компресс маленьким полотенцем, чтобы сохранить тепло. Через полчаса или раньше, если малыш уснет, снимите компресс. Постарайтесь укутать ребенка потеплее.

Успокоить ребенка, у которого режутся зубки, тоже поможет лаванда. Но не стоит капать ее прямо на подушку малыша – так очень велика вероятность контакта с кожей. Смочите каплей эфирного масла лаванды кусочек ткани, и, распоров шов, поместите его внутрь мягкой игрушки – поглубже в набивку, а шов зашейте снова. Так у Вашего малыша появится любимая «сонная» игрушка, а Вы сможете не опасаться ожогов от неразбавленного масла.

Аромакосметика и грудное вскармливание.

Практически все малыши и ночью не прочь подкрепиться, поэтому если Вы кормите грудью, стоит на время отказаться от косметических средств с резкими или сильными ароматами и ванн с эфирными маслами перед сном. Если не можете отказаться от них совсем, стоит выбирать масла из тех, что используете для малыша, и в таких же дозировках. А можно использовать аромакулоны. Так Вы сможете наслаждаться любимыми запахами, не мешая малышу. А на ночь такой кулон можно просто снять.

Сладких Вам снов и спокойных ночей!

Дети и ароматерапия

При соблюдении некоторых мер предосторожности эфирные масла можно безопасно и эффективно применять при лечении детей. Дети вообще очень хорошо реагируют на ароматерапию и все натуральные методы лечения. Они только что вошли в этот мир, их мозг еще не засорен «достижениями» современной цивилизации, ещё сильна нить, связывающая их с Природой.

Все простые средства самопомощи, предлагаемые ароматерапией, — ванны, ингаляции, компрессы и аэрозоли с эфирными маслами — дают хороший эффект при лечении детских болезней. При соблюдении всех правил, ароматерапия в вашем доме будет эффективным методом лечения и профилактики заболеваний.

При использовании эфирных масел для детей необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• Внимание! Детям до двух недель ароматерапия не рекомендуется!
• С двух недель до двух месяцев младенцы могут вдыхать ароматы следующих эфирных масел: ромашкового, лавандового, неролиевого, розового, бензоина, мирры, укропа. В ванну разрешается капнуть одну-единственную капельку, а в массажное (предпочтительно миндальное масло) — две.
• С двух месяцев допускается применение еще бергамотового, фенхелевого, имбирного, апельсинового, иланг-илангового масел, пачули, сандала. Концентрацию можно увеличить только на одну каплю.
• Сильно возбуждающие масла типа эвкалиптового и каяпутового начинают использовать, когда ребенку исполнится два с половиной года.
• До двух лет эфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом.
• Не рекомендуется применять детям до 1 года — мяту перечную, до 6 лет — чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет масло гвоздики.
• Детям от 1 года до 5 лет для этих же процедур достаточно 2-3 капли нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи ароматического масла лаванды, чайного дерева на 1 ст. ложку основного масла.
• Детям от 6 до 12 лет можно применять те же ароматические масла, что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше.
• Подросткам старше 12 лет можно применять те же эфирные масла, что и взрослым, в тех же дозах.
• Выбирайте масла только высшего качества, так как дешевые масла низкого качества способны вызывать непредсказуемые осложнения при их применении.
• При покупке масел обязательно пользуйтесь рекомендациями практикующих ароматерапевтов.
• Строго соблюдайте дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению.
• Не употребляйте масла внутрь (кроме специальных масел медицинской очистки) и не допускайте попадания масел в рот ребенка.
• Никогда не используйте чистое эфирное масло (единственное исключение — масло лаванды и чайного дерева, несколько капель которых можно нанести на незначительные ожоги или повреждения).
• Не нарушайте основные правила хранения эфирных масел — их хранят в темных бутылочках в холодильнике. Флакон с ароматическими маслами должен содержать дозатор (капельницу). Все дозировки масел указываются в каплях.
• Никогда не пытайтесь лечить серьезные болезни самостоятельно, без помощи квалифицированного врача, гомеопата или травника. Сразу же вызывайте врача, если у ребенка высокая температура, он сильно обжегся, у него судороги или присутствуют другие признаки тяжелого состояния.
• Вызовите врача, если при легких заболеваниях улучшения не наступает в пределах 24 часов.

Ароматерапия для младенцев

Младенцы должны получать процедуры с эфирными маслами не более трех раз в неделю независимо от того, идет речь о горелке, ванне или массажном масле. Непосредственное вдыхание испаряющихся масел (ингаляция) не для нежного детского носика.

Эфирные масла нужно всегда растворять перед тем, как добавлять их в ванну, и это еще более актуально, когда речь идет о совсем маленьких детях, потому что младенцы часто сосут свои большие пальцы и трут кулачками глаза. Нерастворенное эфирное масло плавает на поверхности воды в виде тонкой пленки и очень легко может попасть в рот или глаза ребенка, что чревато опасными последствиями.

Эфирное масло нужно всегда держать подальше от глаз, даже взрослым, поскольку оно может раздражать роговицу. В то время как у взрослого попадание масла в глаза может вызвать неприятные ощущения, у маленького ребенка это может причинить вред глазам, а возможно, и привести к ухудшению зрения.

Чистое масло, попав в рот, может вызвать раздражение слизистой оболочки, а если его проглотить — то и слизистой желудка.

При нарушениях сна рекомендуется испарять в детской комнате лавандовое, бергамотовое или ладанное эфирные масла, в ванну добавлять ладанное, а при массаже использовать основу с лавандовым, розовым или эфирным маслом мускатного шалфея.

Если дитя капризничает и проявляет беспокойство, сделайте ему расслабляющую ванну: каплю лавандового эфирного масла капните в миндальное масло или в сливки, эту смесь вылейте в воду и хорошо перемешайте. Теперь можно погружать вашего капризулю в ванну.

Регулярное добавление эфирных масел в ванну — это хорошая профилактическая мера против сыпи от подгузников, так как почти все эфирные масла предотвращают развитие бактерий на коже.

При возникновении сыпи от подгузников хорошо помогают кремы, содержащие календулу или ромашку; если кожа повреждена, то к крему можно добавить масла бензоина или мирры.

С помощью эфирных масел можно безопасно и эффективно вылечить младенца от кашля, простуды и других респираторных заболеваний. Для этого достаточно капнуть одну каплю соответствующего масла на простыню в кроватке ребенка так, чтобы он постоянно вдыхал его пары. Этот метод можно без риска использовать и для новорожденных младенцев. Чтобы избавить ребенка от кашля или помочь заснуть, хорошо распылять или испарять эфирные масла в его комнате.

Капните одну каплю эфирного масла лаванды на ночную пижаму или рубашку беспокойного младенца или поставьте рядом с детской кроваткой тазик с горячей водой, в которую добавить каплю лавандового масла. В ванной используйте по две капли чайного и лавандового. Также помогает массаж груди и спинки следующим составом: масло — основу смешать с тремя каплями чайного и двумя — лавандового.

Если младенца мучают колики, нежный массаж животика поможет снять дискомфорт. Капните 2 капли эфирного масла ромашки или лаванды в чайную ложку миндального, соевого или другого нежного масла (предварительно его можно чуть согреть), смочите маслом руку и поглаживайте живот мягкими круговыми движениями по часовой стрелке в течение приблизительно пяти минут. Если ребенок не реагирует на этот массаж, можете положить его поперек своих коленей на живот и мягко помассировать поясницу.

Когда у младенцев начинают резаться зубы или при простуде, у них часто болят уши. Самый безопасный способ ослабить боль — это мягко помассировать участок рядом с ухом и, возможно, немного вниз, вдоль шеи, с использованием растворенного масла ромашки.

И младенцы, и дети постарше очень хорошо реагируют на простой массаж. Матери не нужно специально учиться массажу, чтобы мягкими поглаживаниями успокоить боль у ребенка, хотя есть превосходные книги, рассказывающие о том, как это нужно делать. С рождения каждая мать прикасается к своему ребенку, когда купает, меняет подгузники, одевает, кормит и т. д. Поэтому ей очень легко превратить эти прикосновения в нежный массаж с растворенным эфирным маслом. По мере того как ребенок растет, степень его физического контакта с матерью уменьшается, но этого можно избежать, если ребенок с младенчества привыкнет, что мать делает ему массаж. Массаж можно сделать, например, частью ритуала купания и отхода ко сну.

Рекомендации ароматерапевтов для здоровых и больных детей

Применение средств ароматерапии в детской комнате позволит поддерживать хорошее настроение у детей, а также помогает излечить простудные заболевания и нарушения сна.
Дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи. Однако в силу того, что их организм находится еще в состоянии развития, применять средства ароматерапии для них следует совсем в минимальных дозировках. Лучше всего если масла будут наноситься на терракотовые и глиняные фигурки, аромамедальоны, подушечки. Хорошо удерживают запахи различные изделия из необработанного дерева, корки от апельсина или грейпфрута. Этот метод применяется для ароматизации воздуха в детской комнате.

Смесь для поднятия настроения: масло апельсина — 2 капли, масло иланг-иланга — 2 капли.

Антипростудная смесь: масло ромашки — 1 капля, масло мандарина — 2 капли, масло чайного дерева — 2 капли, масло тимьяна (чабреца) — 1 капля.

Боли:
При болях в горле — разотрите область затылка маслом сандала смешанным с растительным маслом (10 капель на 50 мл растительного масла). Горло полоскать водой с эфирным маслом лимона (1 капля на стакан теплой воды) или натуральной розовой водой.

При зубной боли нанесите на ватку 2 — 3 капли гвоздичного или базиликового масла и приложите к больному зубу.

При боли в ухе — наполните чайную ложку оливковым маслом и смешайте с тремя каплями лавандового или шалфейного масел. Капните в ухо немного этой смеси, а затем закройте его ваткой.

При боли в животе помогает теплый компресс с добавлением эфирных масел лаванды. Если боль сопровождается тошнотой рекомендуются эфирные масла мяты (кроме детей до 6 лет), базилика, сандала, которыми можно ароматизировать воздух в помещении или же вводить в массажное масло. Очень полезен отвар из фенхеля, ромашки или мяты.

Детские праздничные смеси:
1) Лимон — 3 капли, апельсин — 2 капли, ромашка — 2 капли.
2) Лаванда — 2 капли, корица — 2 капли, роза — 3 капли.
3) Мандарин — 3 капли, лимон — 3 капли.

Кровотечение при поверхностных ранах и ссадинах. Лимон 1 капля + ромашка 1 капля — на чистую салфетку или бинт аппликация на рану.

Потертость ног. Растворить 5 капель лаванды в тазу с теплой водой, ножная ванна в течение 15 минут, затем аппликация на ночь марлевой повязкой с раствором масел (лаванда 3 капли + ромашка 2 капли, растворить в одной чайной ложке растительного масла).

Пузыри-волдыри. На область пузыря или волдыря аппликацию на салфетке — 1 капля лаванды + 1 капля ромашки.

Память и способность сосредоточиться улучшает эфирное масло розмарина (перед школой несколько капель на носовой платок).
Для боязливых детей подходят эфирные масла розы, нероли, бергамота. Ребенку необходимо перед сном принять ванну, провести ароматизацию детской комнаты, а через день — массаж с эфирными маслами. Время от времени меняются эфирные масла для ароматизации детской комнаты.

Фурункул (до обращения к врачу-хирургу). Лаванда 1 капля + чайное дерево 1 капля + ромашка 2 капли растворить в 1 столовой ложке растительного масла, делать аппликации.

Кровоподтеки тела, рук и ног. До 12 часов с момента травмы — лаванда 2 капли + ромашка 2 капли + розмарин 1 капля — растворить в стакане ледяной воды, примочки по 5-10 минут 3-4 раза в день.
После 12 часов с момента травмы — лаванда 1 капля + ромашка 1 капля + розмарин 1 капля — растворить в десертной ложке растительного масла. Смазывать место повреждения несколько раз в день.

Ожоги. Примочка в течение 10 минут 5 капель лаванды в одной столовой ложке ледяной воды. Затем — лаванда 3 капли + ромашка 2 капли — растворить в 1 десертной ложке растительного масла, аппликация на место ожога.

Укусы насекомых.
1) Лаванда 1 капля + ромашка 1 капля или
2) Чайное дерево 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место укуса 3-4 раза в день.

Ячмень. В одной десертной ложке теплой воды растворить 1 каплю ромашки. Примочки 3 раза в день при закрытых глазах.

Простуда. Эвкалипт 2 капли + чайное дерево 1 капля + лаванда 2 капли растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж спины и грудной клетки.

Озноб, жар. Эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли + чайное дерево 1 капля растворить в 1 десертной ложке растительного масла. Смазывать область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставо и паховой области 1-2 раза в день.

ОРЗ. Необходимо делать ребенку ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, сосны, пихты (2 капли одного из масел или их смеси на чашку горячей воды).

Кашель.
При сухом кашле (детям после 6 лет).
Ингаляция — ромашка 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот.
Массаж грудной клетки и шеи на ночь — чайное дерево 1 капля + эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.
При влажном кашле с мокротой (детям после 6 лет).
Ингаляция — чайное дерево 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот.
Массаж грудной клетки и шеи на ночь — чайное дерево 1 капля + эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.

Грипп — ароматизация помещений. Чайное дерево 4 капли + эвкалипт 2 капли + чабрец 2 капли — одноразовая заправка аромалампы. Ароматизация помещения проводится с целью дезинфекции два раза в день.

При кровотечении из носа нанесите каплю эфирного масла лимона на вату и вложите ее в кровоточащую ноздрю.

Запор — легкий массаж живота по часовой стрелке нормализует работу кишечника. Масло для массажа: к 50 мл растительного масла добавить 10 капель эфирных масел розмарина, фенхеля, апельсина, мяты, в равных количествах.

Наиболее подходящие масла от поноса: нероли, сандала, кипариса. Для легкого массажа живота готовят массажное масло: к 50 мл растительного масла добавить в равных пропорциях 10 капель вышеперечисленных масел. Ребенку следует также давать чай из листьев мяты.

Недержание мочи. Перед сном необходимо принять ванну, в которую добавить эфирные масла (в каплях): пихты — 2, бергамота — 1, кипариса — 1. Этой же смесью масел ароматизируйте воздух в детской комнате.

Укрепление иммунитета. Эфирные масла — бергамота, эвкалипта, тимьяна, пихты, сосны. Способ применения: ванны (до 5 капель), массаж, ароматизация воздуха в помещении.

При коклюше используйте эфирное масло базилика, тимьяна; при ангине — лаванды, розы, пихты, тимьяна; при кори — бергамота, лаванды; при скарлатине — эвкалипта, розы; при ветрянке — мирта, розмарина.

Кстати, эти рецепты годятся и для взрослых, только дозировки масел необходимо увеличить в два раза!

Ваш базовый набор эфирных масел — «Домашняя аромааптечка».

Химический состав и токсикология эфирных масел изучены достаточно хорошо, поэтому их можно применять с максимальной степенью безопасности для организма ребенка. Масла полезны для оказания первой доврачебной медицинской помощи при ожогах, укусах, ранениях наряду с другими манипуляциями, а также для лечения и оздоровления тогда, когда расстройство здоровья не требует срочной медицинской помощи, хирургического вмешательства или применения неотложных мероприятий.

Оптимальный набор эфирных масел для ароматической аптечки:

• Эфирное масло гвоздики.
• Эфирное масло герани.
• Эфирное масло лаванды.
• Эфирное масло лимона.
• Эфирное масло мяты японской.
• Эфирное масло ромашки.
• Эфирное масло розмарина.
• Эфирное масло чайного дерева.
• Эфирное масло чабреца.
• Эфирное масло эвкалипта.

В качестве основы для разведения масел рекомендуется иметь дома бутылочку с маслом сладкого миндаля, которое не имеет запаха, легко впитывается в кожу и оказывает дополнительный лечебный эффект.

Соблюдение всех правил сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных детских недугах, окажет гармонизирующий эффект на весь организм ребенка в целом. И в отличие от многих медицинских средств, ароматерапевтические лечебные составы очень приятны в применении и понравятся детям.

10 лучших эфирных масел для расслабления и снятия стресса

Праздник, который всегда с тобой

Конечно, вы стараетесь сдерживаться, но правду не скроешь: этот мир полон стрессов. Проблемы наваливаются на каждом шагу. Кто-то пытается вам помешать или обидеть. Даже выспаться иногда не получается!

Как же быть?

Пришло время решительных действий. Пришло время сказать проблемам — убедительное НЕТ! Пришло время взять себя в руки, отдохнуть и справиться со стрессом.

И пусть эти 10 лучших эфирных масел сделают ваш день немного лучше.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла – это экстракты, полученные из растений. Они содержат целебные компоненты, которые помогут вам расслабиться и придадут сил. Еще их используют для косметических процедур и ухода за телом. Любите качественные косметические продукты и релаксанты? Тогда эфирные масла — ваш лучший выбор (по сравнению с искусственными растительными или парфюмерными маслами).

Лучшие эфирные масла для расслабления и снятия стресса

 

# 1. Лаванда

Аромат лаванды веками считался эффективным успокаивающим средством. «Отец медицины» Гиппократ говорил, что «лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет». Богатство компонентов лавандового масла делает его первым выбором при производстве продуктов для ванн и тела. Ботаническое имя — Lavandula Angustifolia.

Масло лаванды великолепно подходит для релаксации. Оно избавит от стресса и улучшит ночной сон. Устранит перевозбуждение и плаксивость. Поможет успокоиться, глубоко расслабиться, и восстановить внутренние силы.

Масло лаванды поможет успокоиться и глубоко расслабиться

# 2. Апельсин

Ботаники знают его как Citrus Sinensis. Гибрид, полученный в древности, является смешением помело с мандарином. Его запах поэтично называют «ароматом солнца». Проверенное веками, классическое и уникальное в своем роде масло.

Хорошо расслабляет и успокаивает. Поможет снять стресс и избавиться от разочарования. Можно использовать и детям, и взрослым.

Важно: не рекомендуется выходить на солнце сразу после использования. Тем не менее, масло апельсина отлично подходит для ухода за кожей, снимает воспаление, витаминизирует и стимулирует кровоток.

Масло апельсина можно использовать и детям, и взрослым.

# 3. Иланг-Иланг

Название переводится как «цветок цветов». Его яркий, экзотический запах вызывает чувство безмятежности и уверенности в себе. Считается афродизиаком.

Эфирное масло иланг-иланга поможет выспаться после трудного дня, и бороться с ночными страхами у детей. Снимет эмоциональное перенапряжение, избавит от чувства страха, гнева и беспокойства. Снизит проявления синдрома хронической усталости.

Масло иланг-иланга снизит проявления синдрома хронической усталости.

# 4. Герань

Название произошло от греческого слова geranion или geranios — «журавль», так как плоды гераней напоминают клюв журавля.

Эфирное масло герани поможет в решении проблем, связанных с менопаузой у женщин, и облегчит состояние при предменструальном синдроме. Выравнивает гормональный фон, хорошо для ухода за зрелой кожей. Герань успокаивает нервы, повышает умственную и физическую активность, особенно у пожилых людей. Вызывает чувство бодрости.

Масло герани повышает умственную и физическую активность

# 5. Ладан

У этого масла очень богатая история. Например, в Евангелии ладан был одним из даров, принесенных волхвами Иисусу Христу, наряду с золотом и смирной. Ботаническое название Boswellia Carterii.

В дыме ладана содержится ацетат инценсола, обладающий антидепрессивным действием. Масло ладана — хороший способ успокоить тело и душу. Оно облегчит стресс и снимет перенапряжение. Поможет при бессоннице и ночных страхах. Ладан приносит большую пользу тем, кто его использует.

# 6. Бергамот

Это эфирное масло также известно как масло счастья. Ботаники зовут его Citrus Bergamia, оно помогает энергии свободно течь по всему организму.

Масло бергамота поможет вам справиться с эмоциональными проблемами, уменьшит симптомы беспокойства, напряжения и депрессии. Его очень полезно (и приятно, добавлю от себя) использовать для массажа при усталости кожи.

Масло бергамота полезно использовать для массажа

# 7. Мандарин

Считается, что мандарин получил свое имя, потому что его изысканные плоды преподносили в дар мандаринам – правителям страны. Как и с маслом апельсина, не стоит выходить на прямые солнечные лучи сразу после его применения.

Даже в холодные зимние дни его сияющий теплый аромат создаст вам хорошее настроение. Масло мандарина поможет вам расслабиться, снять раздражение и переутомление, успокоить нервы. Снимет негативные последствия ежедневного стресса, поможет глубокому, спокойному сну. Придаст вам чувство довольства и благополучия.

# 8. Мята

Эфирное масло на основе мяты известно как Mentha Spicata. Одно из самых эффективных успокаивающих и расслабляющих средств. Хорошо для психического здоровья, помогает привести эмоциональное состояние к норме.

Свежий ментоловый аромат мяты восстанавливает силы, устраняет перевозбуждение и депрессию. Его можно использовать, когда вы хотите положительно простимулировать организм, особенно после тренировок или другой физической активности. «Пробуждает» кожу, стирает с лица следы усталости и недостатка сна. Очень часто масло мяты используют в банях и саунах.

Масло мяты для глубокого эффективного расслабления

# 9. Роза

В десятом веке в древней Персии великий врачеватель Авиценна проводил алхимические опыты, и случайно изобрел метод дистилляции эфирных масел. И первым эфирным маслом стало именно масло розы.

Предменструальный синдром приводит к гормональному дисбалансу, который вызывает сильный эмоциональный дискомфорт. Эфирное масло розы поможет справиться с этими проблемами.

Аромат розы вызывает чувство бодрости, повышает работоспособность, нормализует артериальное давление. Уменьшает беспокойство, помогает расслабиться и ощутить спокойствие. Особенно благоприятно воздействует на женщин, вселяет в них уверенность в себе, веру в собственные силы и очарование. Считается мощным афродизиаком.

# 10. Майоран

Известен как Origanum Marjorana. Масло майорана полезно для сердца, очень эффективно снимает стресс и помогает при бессоннице.

Богатый состав его компонентов часто делает его маслом выбора для опытных пользователей. Согревает тело и душу. Майоран прекрасно поможет при бессоннице, особенно в сочетании с лавандой в теплой ванне перед сном.

Бонус — # 11. Мелисса

Мое любимое масло последние три года. Когда мне хочется расслабиться и снять стресс, я выбираю именно его. Несколько капель в ванну — работают идеально. Каждый раз.

Мелисса считается отличным медоносом, потому что ее очень, очень любят пчелы (те самые правильные пчелы, которые делают очень правильный мед). Древнегреческий ученый Парацельс называл масло мелиссы эликсиром жизни.

Масло мелиссы поможет устранить бессонницу и улучшит сон. Снимет стресс, беспокойство и напряжение. Активизирует внимание и творческое мышление. Поможет улучшить настроение, прогнать обиды и беспокойства, и обрести внутреннюю гармонию.

Парацельс называл масло мелиссы эликсиром жизни.

А теперь самый главный вопрос — что делать?

1) Найдите то масло, которое вам подходит. Попробуйте разные масла, и определите, какое нравится вам больше всего. Которое вызывает самый лучший эффект — именно для вас, а не в теориии. Для вашего тела, вашего настроения, и вашего состояния.

Я перепробовала и все масла из этого списка, и многие другие. Периодчески вкус менялся, и самым любимым становилось то масло шалфея, то эвкалипта, то мандарина. Но сегодня мое любимое масло для расслабления — это мелисса, без вопросов. Когда я наливаю ванну, добавляю туда несколько капель, и делаю глубокий вдох — то сразу чувствую, как начинаю успокаиваться. У меня на столике сейчас всегда стоят два вида масла — мелиссы и мяты.

2) Выберите способ, который нравится вам больше всего. Можно добавлять масла в ванну, использовать аромалампы, добавлять их в крем для массажа, наносить на кожу и т.д. Я, например, больше всего люблю добавлять масло в ванну и использовать для массажа. Поэкспериментируйте, и выясните, что работает для вас лучше всего.

Поэкспериментируйте. Используйте разные масла и способы, и найдите те, которые помогут вам обрести спокойствие и безмятежность.

 

Ароматерапия для детей до года и старше

Ароматерапия – это способ лечения и профилактики многих заболеваний без применения лекарств. В одной из статей мы рассказывали об ароматерапии для младенцев. В этой статье мы познакомим вас с основными принципами ароматерапии и какие эфирные масла для детей с трех лет и больше полезны.

Дети, особенно в раннем возрасте, имеют слабо сформировавшуюся иммунную систему, поэтому чаще подвергаются воздействию вирусов, микробов и инфекций. Родители стараются оградить своих детей от вредных факторов, от сезонных простуд и других неприятных воздействий. Этого возможно добиться и без «химии» благодаря ароматерапии, которую стало доступным проводить в домашних условиях. Ароматерапия полезна при насморке у детей, а также для успокоения.

 

Несмотря на то, что ароматерапия в отличии от медикаментов практически безопасна (следует лишь убедиться в отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости), существуют нюансы, которые следует изучить перед применением.  Сеансы ароматерапии возможны только после достижения двух-недельного возраста младенца. Обязательна консультация педиатра, и исключение масел, которые противопоказаны детям до определенного возраста.

В течении одного дня не следует проводить более одной процедуры ароматерапии. Лучше делать сеансы через день. Рекомендованная продолжительность сеанса — 20 минут. Использование сеансов ароматерапии рекомендуется тогда, когда состояние ребенка не внушает опасений, а лишь нуждается в корректировании.

 

Дети — впечатлительные натуры, воспринимающие действие ароматерапии без предубеждения, просто вдыхая целебные пары эфирных масел, поэтому их реакция на эфирные масла, как правило всегда положительна. Чтобы поддержать хорошее настроение детей, а так же в качестве профилактики от сезонных заболеваний рекомендуется установить в детской комнате ультразвуковой аромадиффузор. Это устройство является абсолютно безопасным, поскольку не содержит открытого огня, как классические аромалампы со свечой. При окончательном испарении жидкости аромадиффузор отключится автоматически. Посмотреть остальные различия между обычной аромалампой и ультразвуковым диффузором можно в статье.

Исследования показали, что дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи.

Рецепты аромалампы для хорошего настроения и укрепления иммунитета:

(добавьте следующие смеси в электрическую аромалампу Inbreathe)

• Эфирные масла апельсина — 2 капли, иланг-иланга — 2 капли.
• Эфирные масла Лимон — 2 капли, апельсин — 2 капли, ромашка — 2 капли.
• Эфирные масла Лаванда — 2 капли, корица — 1 капля,  роза — 3 капли.
• Эфирные масла Мандарин — 2 капли, лимон — 3 капли.

Аромалампа при насморке у ребенка. Какие эфирные масла от простуды для детей использовать?

 

Антипростудная рецепты аромалампы:

(добавьте следующие смеси в электрическую аромалампу Inbreathe)

• Эфирное масло тимьяна (чабреца) — 1 капля, масло ромашки — 1 капля, масло мандарина — 2 капли, масло чайного дерева — 2 капли
• Эвкалипт, ель, кедр, сосна так же прекрасно дезинфицируют помещение. Ароматерапия с пихтовым маслом детям рекомендуется специалистами.

 

Эти эфирные масла актуальны осенью и весной, в период обострения вирусных заболеваний. Пара капель любого из этих ЭМ обезопасит вашего ребенка и укрепит его иммунитет. Данное эфирное масло от кашля для детей использовать наиболее эффективно. Доказано, что ароматы не только благотворно влияют на настроение ребенка, но и способствуют умственному развитию и стимулируют память.

Аромалампа детям

В ряде европейских стран для детей выпускают ароматические игрушки и книги. В нашей стране таких игрушек практически нет, поэтому многие мамы предпочитают делать такие игрушки сами, например связав их, и капнув пару капель эфирного масла на поверхность такой игрушки. Такой метод ароматерапии менее эффективен, чем использование профессиональной лампы.

 

Возбуждение перед сном поможет устранить ароматизация воздуха следующих эфирных масел: мандарина, лаванда, ромашка. По три капли в аромадиффузор емкостью от 400 мл, либо из смеси этих масел, добавив по 1 капле каждого из них. Ароматы эфирных масел лаванды и ромашки способствовать крепкому и глубокому сну, а масло мандарина нормализует настроение, устранит раздражительность и плаксивость. Эти же масла являются натуральными антисептиками, поэтому полностью обеззараживают детскую комнату ребенка.

 

По истечении сеанса ароматерапии можно оставить включенной аромалампу, убрав функцию ароматизации и оставив ее как ночник, ведь многие дети боятся темноты. В отличие от многих медицинских средств сеансы ароматерапии очень приятны, просты в применении, эффективны и понравятся детям.

Эфирные масла для младенцев: безопасность и применение

Эфирные масла для младенцев: безопасность и применение

Эфирные масла получают из трав, цветов и других растений. Помимо нанесения их на кожу во время ароматерапевтического массажа, люди также добавляют эфирные масла в диффузоры. В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, могут ли эфирные масла приносить пользу младенцам, и насколько они безопасны.

 

Эфирные масла для младенцев

 

Есть некоторые доказательства преимуществ эфирных масел, однако существует очень мало исследований о том, как эти масла могут влиять на детей. Крайне важно отметить, что Американская ассоциация натуропатических врачей не рекомендует использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев.

 

Люди могут использовать разбавленные эфирные масла или неразбавленное растительное и виноградное масло во время детского массажа. Исследования показывают, что детский массаж может улучшить прибавку в весе у преждевременно родившихся младенцев, стимулировать развитие и уменьшать раздражительность и нарушения сна.

 

В то время как нет необходимости использовать масло или крем для массажа ребенка, это облегчает процесс.

 

 

Масло лаванды

 

В обзоре 2016 года было обнаружено несколько доказательств того, что масло лаванды способно облегчить боль у младенцев. Одно исследование показало, что новорожденные, которые вдыхали аромат лаванды во время того, как у них брали кровь на анализ, испытывали меньшую боль, а их сердечный ритм был ниже, чем у контрольной группы. Другое исследование показало, что ароматерапевтический массаж с маслом лаванды может уменьшить симптомы колики.

 

Масло ромашки

 

Ромашка – распространенное домашнее средство от бессонницы у взрослых, но может быть полезной и для младенцев. Несмотря на то, что научных доказательств, подтверждающих, что ромашка помогает уснуть, недостаточно, некоторые люди считают, что добавление нескольких капель ромашкового масла в теплую ванну или диффузор может оказывать успокаивающий, расслабляющий эффект.

 

Подсолнечное масло

 

Подсолнечное масло часто используют для разбавления других эфирных масел. Растительные масла богаты линолевой кислоты, что делает их отличным выбором для ребенка с чувствительной кожей.

 

У многих детей с чувствительной кожей может развиться экзема. В одном исследовании было обнаружено, что в то время как подсолнечное масло способствует увлажнению кожи, оливковое масло повреждает кожный барьер и может ухудшить существующие кожные заболевания.

 

Как использовать

 

Существует множество способов использования эфирных масел для младенцев, в том числе:

 

В детском массаже

 

В то время как процедуры детского массажа варьируются в зависимости от потребностей ребенка, следующие этапы могут стать хорошей отправной точкой:

 

• Нагрейте небольшое количество разбавленного масла, протирая его между руками
• Аккуратно втирайте масло в кожу ребенка, начиная с ног. Используйте достаточное давление, чтобы мягко перемещаться по коже
• Чтобы массировать грудную клетку и живот ребенка, разведите его руки по сторонам, как бы «раскрывая книгу». Используйте пальцы, чтобы «вырисовывать» маленькие круги

 

Для ванны

 

Несколько капель масла ромашки или лаванды в воде во время купания могут расслабить и успокоить ребенка. В свою очередь, это может помочь ребенку быстрее уснуть, поэтому такие ванные лучше всего делать перед сном.

 

В диффузоре перед сном

 

Домашние диффузоры, которые распыляют в воздухе аромат эфирных масел, можно приобрести в специализированных магазинах или интернете. Некоторые также оборудованы успокаивающими цветными огнями, которые помогают ребенку быстрее отойти ко сну.

 

Важно следовать инструкциям на диффузоре и держать помещение хорошо проветриваемым. Не используйте эфирные масла, которые могут быть вредны для ребенка, например, перечисленные ниже.

 

Насколько безопасны эфирные масла для ребенка?

 

Специалисты не рекомендуют использовать эфирные масла на или вокруг младенцев моложе 3 месяцев. В случае недоношенных детей следует также избегать использования эфирных масел до, по крайней мере, 3 месяцев после планируемой даты рождения.

 

Категорически запрещается наносить неразбавленные эфирные масла на кожу младенцев и детей. Вместо этого разбавьте масло соответствующим основным маслом. Подсолнечное масло, масло виноградных косточек и кокосовое масло являются подходящих примерами масел-носителей. The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) рекомендует разбавлять эфирное масло до 0,5-2,5 процентов. Также небезопасно есть или пить эфирные масла.

 

У младенцев чувствительная кожа, поэтому следует избегать использования эфирных масел, которые являются известными раздражителями кожи, среди которых:

 

• Тимьян
• Орегано
• Цитронелла
• Корица
• Лавр
• Тмин
• Лемонграсс
• Лимонная вербена
• Гвоздичный бутон
• Бархатцы

 

 

Исследователи также рекомендуют не использовать оливковое масло в качестве масла-носителя, так как это может повредить кожу. Кроме того, NAHA рекомендует избегать следующих распространенных эфирных масел во время беременности и при грудном вскармливании:

 

• Анис
• Береза
• Камфара
• Базилик
• Шалфей
• Семена петрушки
• Эстрагон
• Горькая полынь
• Грушанка

 

Также важно держать эфирные масла подальше от дыхательных путей ребенка. Вполне нормально применять разбавленные масла для массажа ног ребенка до тех пор, пока ребенок не начнет тянуть ноги в рот.

 

Правильно разбавленные перед использованием масла в диффузоре также уменьшают риск неблагоприятных реакций дыхания. Не рекомендуется использовать ароматические диффузоры, если у ребенка астма или существует риск развития астмы из-за семейной истории состояния.

 

Немного исследований рассматривают эффективность ароматерапии для младенцев. Однако то, что некоторые масла, такие как лаванда и масло ромашки, оказывают определенное благоприятное влияние на малышей, доказано. Многие эфирные масла безопасны для младенцев, если родители или специалисты принимают определенные меры предосторожности. К ним относятся

 

• Никогда не использовать неразбавленные эфирные масла на коже ребенка
• Держать масла в недоступном для детей месте
• Никогда не позволять ребенку облизывать или глотать эфирные масла

 

Некоторые масла могут быть токсичными или раздражать кожу ребенка, поэтому очень важно сначала изучить информацию, протестировать масло и поговорить с врачом, если у вас есть сомнения.

Как ароматерапия может помочь детям

Ароматерапия — это использование эфирных масел из цветов, корней, листьев, семян, коры или кожуры определенных растений для улучшения вашего настроения или улучшения самочувствия. При осмотрительном и осторожном использовании ароматерапия может помочь детям и взрослым чувствовать себя спокойнее и лучше спать. Также показано, что он уменьшает тошноту, дискомфорт и боль.

Мы поговорили с Ванессой Баттиста, RN, MS, CPNP, педиатрической медсестрой в Детской больнице Филадельфии (CHOP), которая изучала практику ароматерапии в качестве дополнения к традиционной медицине.Она консультирует семьи по использованию ароматерапии в качестве члена группы интегративного здоровья CHOP.

«Ароматерапия может принести реальную пользу детям», — говорит Баттиста. «Но люди должны быть проинформированы и серьезно относиться к реальным рискам неправильного использования».

Способы введения ароматерапии

Нам всем знакомо удовольствие, которое доставляет приятный запах, будь то аромат цветка или еды, или запах, который у нас ассоциируется с хорошими воспоминаниями. Существуют различные теории относительно того, как именно работает ароматерапия, но некоторые считают, что, активируя определенные рецепторы запаха в носу, ароматерапия заставляет мозг отправлять сообщения в области нервной системы, которые влияют на настроение и другие симптомы.

Итак, чем ароматерапия может помочь вашему ребенку? Ароматерапия может помочь успокоить ребенка, который беспокоится или находится в состоянии стресса, уменьшить тошноту, дискомфорт и боль и способствовать здоровому сну.

Четыре масла для ароматерапии признаны безопасными и эффективными для детей старше 5 лет: лаванда, мята перечная, апельсин и имбирь.

Из них Баттиста предлагает попробовать в первую очередь лавандовый. Многим детям нравится запах, и он обычно эффективен для успокоения тревожных детей.Апельсин имеет больше эффекта поднятия настроения. Мята перечная также популярна у детей, но небезопасна для использования женщинами в первом триместре беременности и людьми с некоторыми сердечными заболеваниями.

«Попробуйте разные ароматы, чтобы определить, какой из них больше всего нравится вашему ребенку», — говорит Баттиста. «Ароматерапия работает, только если ребенок наслаждается запахом и находит его успокаивающим или поднимающим настроение. У разных людей разные вкусовые предпочтения и ассоциации ».

Баттиста дает еще один важный совет: «Делайте это весело.Найдите аромат, который нравится вашему ребенку, и дайте ему инструмент, который ему нравится. Это может быть диффузор в спальне или персональный ингалятор, который они могут носить с собой, чтобы использовать, когда им нужна помощь, чтобы успокоиться или им нужно улучшить настроение. Предоставление вашему ребенку контроля над терапией также является частью ее эффективности ».

Индивидуальные ингаляторы бывают разных форм: пластиковые или алюминиевые контейнеры с фитилем внутри и тюбики, которые выглядят как клеевые стержни, но предназначены для запаха.

Баттиста приводит пример ребенка, который ночью боялся воображаемых монстров.Его родители дали ему спрей с лавандой, чтобы отогнать их. Она призывает родителей использовать свое творчество и понимание потребностей и личности своего ребенка, чтобы найти безопасные, веселые и эффективные способы попробовать ароматерапию.

Предупреждения

Масла, используемые в ароматерапии, называются «эфирными» в том смысле, что они представляют собой извлеченную эссенцию аромата растений. Эта обработка приводит к получению высококонцентрированных масел, которые могут быть токсичными при проглатывании и вредными при нанесении на кожу в чистом виде.Как масла, они также легковоспламеняющиеся.

Баттиста хочет убедиться, что семьи понимают эти важные меры предосторожности:

• Никогда не глотайте ароматерапевтические масла. Храните масла и ароматерапевтические продукты в безопасном месте, где у детей не возникнет соблазна их попробовать.
• Никогда не наносите чистые масла прямо на кожу. Для этого возьмите версию масла, разбавленную маслом-носителем или лосьоном.
• Никогда не распространяйте аромат масла в воздух путем нагревания прямым пламенем.Масла могут загореться.
• При использовании диффузора на водной основе очищайте контейнер ежедневно. В стоячей воде могут размножаться бактерии и плесень, и вы не хотите, чтобы они попадали в воздух, которым дышит ваша семья.

Баттиста сделал еще одно предупреждение. «Знайте, что вы используете и откуда это берется», — советует она. «Покупайте из надежного источника». Она объясняет, что на этикетке должно быть указано пять основных элементов информации:

• Общее название растения (например, лаванда)
• Латинское название ( Lavandula angustifolia — латинское название английской лаванды)
• Часть растения, используемого для производства масла (например, лист, цветок, семя или корень)
• Страна происхождения
• Как было добыто масло (например, паровая дистилляция)

Если на этикетке нет этой информации, возможно, вы покупаете некачественный и, возможно, неэффективный продукт.Источники, которые Баттиста считает надежными, включают Natural Options Aromatherapy, The Herbarium и SunRose Aromatics.

эфирных масел для лечения СДВГ

Могут ли эфирные масла усилить внимание у детей с СДВГ?

Поиск в Интернете дал много информации об эфирных маслах для детей с СДВГ, с утверждениями, что определенные типы масел помогают детям лучше концентрироваться. Родители, которым нужны эфирные масла, должны подходить к ним с осторожностью, потому что по этой теме не так много научных исследований.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это экстракты листьев, корней, стеблей, цветов и семян различных растений. Масла перегоняются в чрезвычайно концентрированные формы и содержат активные ингредиенты, которые, как считается, обладают благотворным действием. Использование эфирных масел для лечения различных заболеваний называется ароматерапией.

Эфирные масла для детей с СДВГ

Специальные эфирные масла для концентрации внимания, которые, как считается, помогают детям с СДВГ, включают:

• Римская ромашка ( Chamaemelum nobile ): успокаивает и успокаивает
• Лаванда ( Lavandula angustifolia ): успокаивает и снижает беспокойство.
• Мандарин ( Citrus reticulata ): успокаивает, особенно в сочетании с лавандой.

Вот некоторые другие эфирные масла, которые использовались с некоторым успехом:

• Иланг-иланг ( Cananga odorata ): успокаивает и успокаивает эмоции
• Ветивер ( Vetiveria zizanioides ): успокаивает, сосредотачивает внимание
• Ладан ( Boswellia frereana ): поддерживает иммунную систему
• Пачули ( Pogostemom cablin ): успокаивает нервную систему

Безопасное использование эфирных масел

Эфирные масла почти никогда не следует принимать внутрь, поскольку некоторые из них токсичны при проглатывании, и их следует вдыхать или втирать только в определенные участки тела.Важно разбавить эфирные масла перед их использованием, потому что концентрированное эфирное масло может вызвать раздражение кожи. Стандартным для взрослых является 2-процентное разведение, для детей его следует уменьшить до 1 процента.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть, включают раздражение кожи, которое обычно проявляется в виде болезненных высыпаний и пятен. Реакция может возникнуть после нескольких применений эфирного масла, а некоторые масла вызывают реакцию кожи на солнечные лучи. Другие масла могут вызывать тяжелые реакции слизистых оболочек, например, в носу, глазах, рту и гениталиях.

Независимо от того, какие заявления делают некоторые производители и продавцы эфирных масел, масла, используемые в ароматерапии, не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Когда лечат детей, лучше быть осторожными; всегда консультируйтесь со своим врачом и обученным, квалифицированным ароматерапевтом. Будучи меньше по размеру, дети более чувствительны к воздействию эфирных масел, чем взрослые. Узнайте, какие эфирные масла доступны и где их лучше всего купить.

При осторожном использовании вы можете очень хорошо обнаружить, что эфирные масла повышают концентрацию внимания у детей с СДВГ и проблемами с вниманием. Эфирные масла не являются лекарством, но, похоже, их можно использовать, чтобы успокоить вашего ребенка и улучшить концентрацию внимания.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить оценку. Вы также можете просмотреть исследования и результаты программы на веб-сайте.

---

Наслаждайтесь этими статьями по теме
Питание для детей с СДВГ: продукты, подходящие для детей, которые улучшают память
Питание для пациентов с СДВГ: продукты, подходящие для детей, повышающие концентрацию внимания
СДВГ и диета

Заявление об ограничении ответственности: Информация, представленная на этом веб-сайте, не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Вся информация предназначена только для вашего общего ознакомления и не заменяет медицинские консультации или лечение определенных заболеваний. Обсудите эту информацию со своим врачом, чтобы определить, что подходит вам и вашей семье.

Успокаивающее детское эфирное масло KidSafe

Чтобы просмотреть варианты доставки, перейдите к любому товару и нажмите «Оценить доставку» или добавьте товары в корзину. Когда вы пройдете через оформление заказа, вам будет предоставлена ​​стоимость доставки.Если вам не нравится стоимость доставки, вы можете отменить свой заказ до того, как ваш платеж будет обработан.

• Бесплатная доставка (Бесплатная для всех розничных покупателей в США. Ориентировочная доставка 2–5 рабочих дней. Доставка в тот же день, если заказ размещен до 12:00 по московскому времени)
• USPS Priority Mail (обновление всего за 4,99 доллара США. Ориентировочная доставка 2–3 рабочих дня).
• Экспресс-почта USPS (Стоимость будет указана при оформлении заказа. Ориентировочная доставка 1-2 рабочих дня.)
• FedEx 2 дня (Стоимость будет указана при оформлении заказа.Ориентировочная доставка 2 рабочих дня.)
• FedEx Overnight (Стоимость будет указана при оформлении заказа. Ориентировочная доставка 1 рабочий день.)

^* ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Наше ежедневное время доставки — 12:00 PM MST. Если вы сделаете заказ после 12:00 PM MST, ваш заказ может быть отправлен на следующий рабочий день. Расчетные сроки доставки указаны в рабочих днях и не включают выходные. Пожалуйста, внимательно выбирайте способ доставки во время оформления заказа, чтобы ваш заказ был доставлен в нужную вам дату.

Мы отправляем по всему миру. Расчетное время международной доставки составляет 7-21 рабочий день. Чтобы увидеть наши очень доступные тарифы на доставку, перейдите к любому товару и нажмите «Рассчитать стоимость доставки» или добавьте товары в корзину. Когда вы пройдете через оформление заказа, вам будет предоставлена ​​стоимость доставки. Если вам не нравится стоимость доставки, вы можете отменить свой заказ до того, как ваш платеж будет обработан.

Бесплатная международная доставка

^**

• Канада розничные покупатели получают бесплатную доставку при покупке на сумму 75 долларов и более.Все посылки отправляются с уплатой пошлин, таможенных пошлин и налогов.
• Австралия, Бельгия, Хорватия, Дания, Эстония, Финляндия, Франция, Германия, Гибралтар, Гонконг, Венгрия, Ирландия, Израиль, Италия, Япония, Латвия, Литва, Люксембург, Малайзия, Мальта, Нидерланды, Новая Зеландия, Португалия, Розничные клиенты из России, Сингапура, Южной Кореи, Испании, Швеции и Швейцарии получают бесплатную доставку при покупке на сумму от 75 долларов США. Все посылки отправляются без уплаты пошлин, таможенных пошлин и налогов.Покупатель несет ответственность за оплату доставки.
• Великобритания розничные покупатели получают бесплатную доставку при покупке на сумму 75 долларов и более. Все посылки отправляются с уплатой пошлин, таможенных пошлин и налогов.
• Бразилия к сожалению, в настоящее время мы приостановили будущие поставки в Бразилию.

^** ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Бесплатная международная доставка не включает нашу оптовую категорию и все отдельные товары, вес в упаковке которых превышает 4,4 фунта.Plant Therapy выберет способ доставки для международных отправлений, для которых предусмотрена бесплатная доставка.

Наша цель — помочь вам и вашей семье жить более счастливой и здоровой жизнью, в том числе сделать так, чтобы вы были полностью удовлетворены своей покупкой. Если по какой-либо причине вы недовольны своим продуктом Plant Therapy, мы предлагаем 100% гарантию возврата денег в течение 90 дней с момента покупки. Прошло больше 90 дней? Не волнуйтесь, мы по-прежнему будем рады зачислить на ваш счет сумму возврата.

Заполните форму ЗДЕСЬ , чтобы начать процесс возврата. Обработка возврата может занять до 5 рабочих дней.

Обратите внимание, что массовые заказы не подлежат возврату, замене, обмену или возмещению, если продукт не был поврежден при транспортировке. Если по какой-либо причине вы чувствуете, что есть проблемы с качеством вашей наливной нефти, мы просим вас уведомить нашу команду по оптовым продажам в течение 10 дней с момента доставки и отправить небольшой образец обратно для тестирования.

Оптовая торговля: 1-888-912-6293
Электронная почта: [электронная почта защищена]
Часы работы: понедельник-четверг с 6:00 до 17:00.и пятница с 6:00 до 16:00.

Педиатрический справочник по эфирным маслам

Owie’s or Boo-Boo’s

Эфирное масло Melaleuca (чайного дерева) обладает антисептическими свойствами и может помочь «очистить» любые царапины или порезы. Лаванда успокаивает, а ладан — прекрасное средство для заживления ран. Вы можете сделать спрей в стеклянной бутылке с распылителем на 10 мл, добавив воды и 10 капель каждого из этих масел для получения смеси бу-бу.

Респираторная поддержка

Респираторные смеси, содержащие масла эвкалипта, перечной мяты, лимона и мелалеуки (чайного дерева), действительно отлично подходят для открытия дыхательных путей и улучшения дыхательной недостаточности.Их можно распылять или наносить на грудь в разбавленном виде. Вы также можете нанести пару капель в душ и позволить пару «рассеять» их. Если вас беспокоит нанесение этих масел на грудь, вы можете добиться отличного эффекта, нанеся их на ступни.

Ухо Боль

Большинство ушных инфекций вызывается вирусами, и они проходят самостоятельно. Даже большинство бактериальных инфекций уха проходят сами по себе. Однако это не означает, что мы не можем использовать эфирные масла для облегчения процесса.Эфирное масло мелалеуки, разбавленное и нанесенное вокруг ушей, является отличным способом борьбы с любыми возбудителями инфекции в этих ушах. Делать это можно 3-4 раза в день. Если это само по себе не помогает при боли, эфирное масло грейпфрута отлично справляется с дискомфортом в ушах и вокруг них. Просто разбавьте и нанесите вокруг ушей. И не забудьте про чесночное масло (одна капля в ухе 3 раза в день). Если через 24-48 часов ваш ребенок все еще чувствует себя некомфортно, у него высокая температура или рвота, возможно, пришло время принять антибиотики.

Дискомфорт в глазах

Зудящие слезящиеся глаза — это не весело. Лаванду можно разбавить и нанести вокруг глазницы.

Боль в горле

Защитные смеси, содержащие эфирные масла апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина, действительно хороши для снятия боли в горле. Если ребенок достаточно взрослый, чтобы полоскать горло, налейте глоток теплой воды в небольшой стакан и добавьте 2-5 капель защитной смеси с маслами, как указано выше.Ваш ребенок может полоскать горло этой жидкостью и выплевывать ее. Делайте столько, сколько необходимо, чтобы облегчить симптомы. Если ребенок слишком мал, чтобы полоскать горло, разбавьте эту масляную смесь и нанесите на шею и линию подбородка.

Поддержка иммунной системы и очистка поверхностей

Те же защитные смеси, упомянутые выше, прекрасно поддерживают здоровый иммунный ответ. Наносите ежедневно на стопы или позвоночник. Вы также можете использовать эти смеси для дезинфекции рук и поверхностей, таких как столешницы и дверные ручки.

Прорезывание зубов

Разбавленное масло лаванды, нанесенное вдоль линии подбородка, успокаивает ребенка, у которого прорезываются зубы. Некоторым людям удобно наносить масло лаванды или гвоздики непосредственно на десны. Если просто промокнуть, можно не более 1-2 раз в день.

Внимание и фокус

Смесь Focus Blend, содержащая эфирные масла амириса, пачули, ладана, лайма, иланг-иланга, сандалового дерева и ромашки, может быть отличным средством, которое поможет вашему ребенку лучше сосредоточиться в школе или во время выполнения домашних заданий.Нанесите разбавленный раствор на запястья для поддержки в течение всего дня. Также рассмотрите эфирные масла ветивера, ладана, лимона или кедра по отдельности или в комбинации, чтобы помочь вашему ребенку сосредоточиться.

Здоровый сон или успокаивающее

Успокаивающие смеси ветивера, лаванды, иланг-иланга, ладана, мускатного шалфея, майорана, лабданума и мяты колючей невероятно успокаивают как во время истерики, так и перед сном. Нанесите разбавленный раствор на позвоночник или ступни, чтобы получить успокаивающий эффект. Я сам использую эту смесь на ночь, когда пришло время успокоиться и получить немного закуски.

Поведенческие / эмоциональные

Для детей, которым сложно пережить переходный период или социальную ситуацию, могут помочь несколько масел. Кедровое дерево помогает улучшить отношения с другими людьми. Герань отлично подходит для адаптации к новым ситуациям или для перехода между видами деятельности. Ягоды можжевельника прекрасно успокаивают ночные кошмары или помогают, когда громкие звуки вызывают беспокойство. Бергамот успокаивает возбуждение, улучшает аппетит и снимает эмоциональное напряжение. Сандаловое дерево успокаивает разум и прекрасно помогает в разгар кризиса.

Я только что коснулся нескольких способов, которыми эфирные масла могут помочь вашему ребенку. Есть много других способов использования масел в вашем доме и для здоровья ваших детей.

Одна из моих любимых вещей в уходе за пациентами в CentreSpringMD — это убедиться, что каждый пациент, о котором я забочусь, получает индивидуальные рекомендации по использованию эфирных масел в своем очень тщательном плане лечения. Это из-за нашего уникального диагностического процесса. Мы поможем вашему ребенку стать лучше, соединив точки его здоровья и истории, чтобы сформировать уникальный план лечения, потому что нет двух одинаковых людей.Мы ведем вас и вашего ребенка в реализации и отслеживаем результаты, чтобы оптимизировать план в соответствии с потребностями их организма.

Итак, что вы найдете в нашем офисе в качестве пациента?

Как видите, в CentreSpringMD мы привержены новой модели медицины с истинно ориентированным на пациента совместным уходом — безопасным местом для вашего ребенка.

Подробнее о том, как мы делаем педиатрию по-другому, читайте здесь.

Заявления в этом блоге не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Упомянутые выше продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Эфирные масла для успокоения малышей

Как использовать эфирные масла для успокоения малышей

Как мы используем эфирные масла, чтобы успокоить малышей.

Не уверен, что я когда-либо описывал жизнь с малышами как спокойную … они полны энтузиазма, возбужденные шары энергии, которые ждут, чтобы все исследовать!

Их энтузиазм может утомлять нас, родителей, но и самим малышам иногда нужна небольшая помощь, чтобы успокоиться.

Важно понимать, что поведение нашего ребенка — это выражение того, что он чувствует, а не преднамеренная попытка нас раздражать (я постоянно напоминаю себе об этом 🤣!)

Как родители, мы можем помочь нашим малышам найти здоровые способы расслабить свой разум и тело.

Неважно, возбужденно ли они бегали по дню рождения, слишком ли устали после долгого дня или просто нуждаются в помощи, чтобы расслабиться перед сном.

Мы используем несколько стратегий успокоения малышей в зависимости от того, что происходит в данный момент.

Мы обнаружили, что использование эфирных масел для успокоения малышей простое и эффективное. Мы любим его еще и потому, что он помогает расслабиться и нам, родителям… и всем нам нужно немного больше этого!

Исследование использования эфирных масел для успокоения малышей

Как все это связано с использованием эфирных масел?

Эфирные масла обладают терапевтическими свойствами, поэтому, например, они могут помочь нам успокоиться или дать нам стимулирующий импульс.

Когда мы вдыхаем молекулу эфирного масла, она проходит через носовой ход до лимбического мозга.

Отсюда регулируются некоторые из наиболее важных функций нашего тела (например, дыхание и частота сердечных сокращений). Вот почему запах терапевтически успокаивающего эфирного масла вызывает нейрохимический ответ, который говорит нашему телу расслабиться.

В дополнение к этим нейрохимическим реакциям эфирные масла также могут вызывать эмоциональные реакции.

Вы знаете, как определенный запах может вызвать яркое воспоминание?

Если что-то успокаивает или возбуждает, тогда присутствующие в это время запахи помогают формировать нервные пути мозга.

Итак, если вы регулярно массируете своего ребенка или малыша, пока масло лаванды мягко распространяется по комнате, то каждый раз, когда он или она чувствует запах лаванды, эти воспоминания будут возвращаться, и они будут чувствовать себя спокойнее.

Многие исследования изучали успокаивающее действие эфирных масел как на взрослых, так и на детей.

Роберт Тиссеран провел исследование, в ходе которого выяснилось, что лаванда, майоран, герань, мандарин и кардамон эффективны при успокаивании и улучшении сна.

В другом исследовании изучали детей, у которых был диагностирован СДВГ, но которые не принимали лекарства.

Их обрабатывали эфирными маслами ветивера, кедра или лаванды. Было обнаружено, что ветивер оказывает наибольшее влияние на поведение ребенка.

Распыление эфирных масел для успокоения малышей

При выборе наиболее эффективного способа успокоить малыша важно учитывать несколько моментов.

Если наши малыши отскакивают от стен, потому что они застряли на приеме у врача все утро, мы можем включить музыку, потанцевать и немного попрыгать, а еще лучше, мы будем играть на улице.

Однако, если поведение «отскока от стен» было вызвано гигантским надувным замком, полным множества других малышей, то мы, скорее всего, ответим иначе.

Обычно мы доставляем их домой и расслабляемся, надевая диффузор эфирного масла и делая что-нибудь тихое, например, почитайте книгу или решите головоломку.

Щелкните, чтобы прочитать отзывы.

Мы регулярно используем наш ультразвуковой диффузор , так как мы обнаружили, что это безопасный и простой способ познакомить наших младенцев с преимуществами эфирных масел.

Подробнее о том, что говорят эксперты о , безопасно распространять эфирные масла среди младенцев и детей ясельного возраста , можно здесь.

Вам нужно уменьшить количество эфирного масла, которое вы добавляете в диффузор, когда присутствуют дети.

Есть также масла, которых следует избегать в присутствии детей.

Мы написали полной статьи об использовании эфирных масел для младенцев и детей, которая включает советы по разбавлению от экспертов . Вы можете просмотреть его здесь и загрузить распечатанное руководство по маслам, безопасным для детей.

Прикрепите это, чтобы найти его снова.

О различных типах диффузоров можно узнать здесь .

Добавление эфирных масел в воду для ванны, чтобы успокоить малышей

В воду для ванны можно добавлять эфирные масла, но это не так просто, как кажется.

НИКОГДА не добавляйте эфирные масла непосредственно в воду в ванне. Они не растворяются в воде, поэтому просто образуют слой сверху.

Также не рекомендуется добавлять сначала молоко или соли для ванн, так как они расслаиваются при контакте с водой.

Вы найдете список эмульгаторов, в которые можно добавлять эфирные масла, в этом сообщении .

Одно из их предложений — добавлять их в жидкость, которая пенится, как пена для ванны. Если вы подумываете о ванне с эфирными маслами, сначала прочтите и .

Попробуйте эти эфирные масла, чтобы успокоить малышей

Вот несколько эфирных масел, которые мы использовали для малышей, когда им нужно успокоиться.

Закрепите, чтобы найти это снова.

Перед использованием масел проконсультируйтесь со своим врачом.

Ветивер (Vetiveria zizanoides)

[the_ad id = ”3105 ″]

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УСПОКАИВАЮЩИХ МАЛЕНЬКИХ

Важно вводить эфирные масла по одному, но, возможно, вы захотите попробовать несколько смесей, когда используете масла какое-то время.

Вот несколько рецептов, которые мы любим распространять:

или попробуйте это:

• 2 капли эфирного масла шалфея мускатного (купить здесь)
• 2 капли эфирного масла мандарина (купить здесь)

Эта смесь от Plant Therapy звучит прекрасно, хотя я никогда ее не использовал.Ассортимент Kid Safe разработан для детей старше 2 лет.

Эти смеси содержат масло кожуры цитрусовых нобилис (мандарин), масло кожуры цитрусовых ретикулатов (мандарин), масло лаванды узколистной (лаванды), цветочное масло Anthemis Nobilis).

Вы любите использовать эфирные масла, чтобы успокоить малышей?

Люди тоже читают …

лучших эфирных масел при аутизме и СДВГ

В последние годы многие родители детей с аутизмом заинтересовались использованием эфирных масел как естественного способа лечения симптомов.В этом руководстве мы обсудим все, что вам нужно знать.

Загрузите БЕСПЛАТНОЕ руководство по

ЛУЧШИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ Аутизма и СДВГ

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла получают из листьев, стеблей, цветов, коры, корней и / или других частей растения. Этот термин является сокращением исходного слова «квинтэссенция масла», которое произошло из аристотелевской идеи о том, что материя состоит из четырех элементов: огня, воздуха, земли и воды.Пятый элемент, квинтэссенция, — это дух или жизненная сила.

Считается, что химический состав и аромат эфирных масел обеспечивают людям множество психологических, эмоциональных и физических терапевтических преимуществ. Эти преимущества можно получить, вдыхая аромат или нанося разбавленные версии на кожу в соответствии с указаниями.

Эфирные масла получают из растений путем дистилляции, обычно с использованием пара. Производители также используют выражения экстракция растворителем, абсолютная экстракция масла, выпуск смолы и холодное прессование.Несмотря на использование слова «масло», у большинства эфирных масел нет ощущения маслянистости. Они также обычно прозрачные, хотя эфирные масла пачули, апельсина и лемонграсса могут быть янтарными или желтыми.

Некоторые люди могут подумать, что эфирные масла — это то же самое, что духи или ароматические масла, но это не так. Эфирные масла получают из настоящих растений и содержат истинную сущность растения. Ароматические масла отличаются тем, что содержат искусственные ингредиенты и вещества. У них нет терапевтических преимуществ, которые могут дать эфирные масла.

Сегодня эфирные масла можно разбавлять, наносить на кожу и использовать в ароматерапии, которая представляет собой процесс вдыхания аромата растительных эссенций для целостного здоровья. Хотя эфирные масла при аутизме считаются альтернативной формой лечения в традиционной медицине, эта практика привлекла внимание родителей, у которых есть дети с аутизмом, из-за их потенциальной терапевтической пользы.

Какие типы поведения потенциально можно уменьшить?

Имеются убедительные свидетельства, которые указывают на то, что эфирные масла могут уменьшить вызывающее поведение детей с аутизмом или СДВГ.К ним относятся:

• Гнев
• Беспокойство
• Дефицит внимания
• Гиперактивность
• Сенсорная перегрузка
• Проблемы со сном
• Истерики

Загрузите БЕСПЛАТНОЕ руководство на

ЛУЧШИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ Аутизма и СДВГ

963

Каковы преимущества эфирных масел?

В общем, эфирные масла обладают множеством преимуществ, в зависимости от их типа. В целом эфирные масла могут уменьшить или лечить различные проблемы со здоровьем, в том числе:

• Поддерживают здоровые функции организма и помогают укрепить иммунную систему
• Снимают дискомфорт и боли в мышцах после тренировки
• Успокаивают пищеварительную систему.Например, мята перечная, как известно, поддерживает здоровое функционирование желудка и органов пищеварения
• Улучшает массаж
• Повышает вашу способность сосредотачиваться и концентрироваться
• Помогает вам расслабиться и снижает уровень стресса
• Способствует благополучию
• Обеспечивает безопасность и нетоксичные способы чистки и очищения как дома, так и на рабочем месте
• Помогут вам добиться более здоровой кожи и великолепного вида волос

Не пропустите наше специальное предложение.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше

Как дети с РАС и СДВГ могут получить пользу от эфирных масел?

Вы можете найти сотни онлайн-блогов и статей, наполненных отзывами об использовании эфирных масел для помощи людям с диагнозом аутизм и / или СДВГ. Расслабляющие смеси эфирных масел при аутизме эффективно помогают детям справляться с определенными симптомами, такими как гиперактивность, стресс, сенсорная перегрузка и гнев. Эфирные масла также можно использовать, чтобы помочь детям, которым трудно переходить в течение дня или перед сном, когда они ложатся спать, что является общей проблемой для детей с аутизмом.

Как упоминалось ранее, некоторые эфирные масла можно наносить непосредственно на кожу. У детей с аутизмом масла следует наносить на подошвы ступней, шею, макушку, грудь, лоб, живот, руки и ноги. По словам родителей, которые добились успеха с эфирными маслами, они действуют сразу, поскольку масла могут попасть в кровоток в течение 30 секунд. В течение 30 минут масла могут циркулировать по всему телу. Важно отметить, что некоторые масла необходимо разбавлять маслами-носителями для безопасности, что будет объяснено позже в этой статье.

Для обеспечения эффективности рекомендуется вначале использовать эфирные масла два-три раза в день. Затем частоту следует постепенно снижать до одного раза в день. Всегда подтверждайте использование с медицинским работником.

Существуют ли дополнительные исследования эфирных масел при аутизме?

Что исследовательское сообщество говорит об эфирных маслах? Хотя эти масла использовались в терапевтических целях в течение сотен лет, количество опубликованных исследований в поддержку их использования ограничено.В настоящее время во всем мире проводятся клинические исследования для определения целебных свойств различных масел.

Исследователи из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо стремятся ответить на этот вопрос. Доктор Джилл Холлуэй, доктор философии, Массачусетс, проводит двухлетнее исследование, чтобы выяснить, могут ли эфирные масла помочь людям с аутизмом. Некоторые масла успокаивают сами по себе, но доктор Холлуэй делает еще один шаг вперед. Она надеется определить, может ли комбинация эфирных масел улучшить расслабление и сон.Если вы хотите попробовать эфирные масла на своем ребенке, вы должны научиться предотвращать вред.

Ароматерапия при аутизме — диффузор эфирных масел

Помимо нанесения эфирных масел на кожу, родители могут использовать диффузор, чтобы воспользоваться многими преимуществами масел. Этот диффузор для ароматерапии, испаритель воздуха, позволяет диспергировать эфирное масло по вашему выбору, добавляя его в дистиллированную воду.

Эфирное масло не только помогает детям расслабиться и потенциально спать, но диффузор также помогает очищать комнаты и удалять бактерии и вирусы из воздуха.Это может создать лучшую жилую среду для всей семьи. Вы можете использовать его в офисе, чтобы сосредоточиться и снизить уровень стресса.

Однако одно предостережение — всегда храните эфирные масла в стеклянной таре. По мнению экспертов, они могут быть загрязнены токсинами и другими вредными веществами, если их оставить в пластиковом контейнере или диффузоре.

Лучшие эфирные масла, рекомендуемые при аутизме и СДВГ

Масло ладана

Масло ладана, также известное как олибанум, получают из смолы дерева Boswellia Carteri, или дерева Boswellia Sacra, которое растет в Сомали.Он обладает антибактериальными, противоопухолевыми и противовирусными свойствами, которые могут помочь в выздоровлении от респираторных инфекций, расстройства желудка, артрита и боли в суставах. Исследования показали, что это может помочь укрепить иммунную систему. Для детей с аутизмом или СДВГ полезные свойства масла ладана включают в себя помощь в сосредоточении внимания. Известно, что он снижает реакции на стресс и отрицательные эмоции.

Масло ветивера

Масло ветивера получают путем паровой дистилляции корней ветивера (Chrysopogon zizanioides), многолетнего растения, произрастающего в Индии.Он обладает антисептическими и спазмолитическими свойствами, которые помогают заживлению ран и шрамов и снимают воспаление.

В 2001 году исследование, проведенное доктором Терри Фридманном, показало, что эфирное масло ветивера может быть полезным при лечении СДВГ, одного из наиболее часто диагностируемых заболеваний у маленьких детей и подростков. Считается, что его расслабляющие и успокаивающие свойства помогают детям бороться с такими симптомами, как трудности с концентрацией внимания, отвлечение внимания и нетерпение.

Масло сандалового дерева

Сандаловое масло, известное своим древесным и сладким запахом, получают из зрелых корней сандалового дерева путем паровой дистилляции.Чем более зрелым будет дерево, тем более сильнодействующим будет извлеченное эфирное масло. Одним из основных преимуществ масла сандалового дерева является его ясность ума, особенно при использовании с диффузором. Он обладает расслабляющим и успокаивающим действием, что может быть эффективным для детей с расстройствами аутистического спектра. Кроме того, сандал обладает противовоспалительными, антивозрастными и противовирусными свойствами.

Cedarwood Oil

Подобно эфирным маслам сандалового дерева и ветивера, кедровое масло получают путем паровой дистилляции кедрового дерева.Основные компоненты этого эфирного масла включают альфа-цедрен, бета-цедрен, цедрол, виддрол и туйопсен.

Может использоваться для лечения экземы, выпадения волос, сухости кожи головы и воспалений суставов и тканей. Эфирное масло кедра также может помочь детям с аутизмом и СДВГ. Обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами; его запах способствует высвобождению серотонина, который затем превращается в мелатонин в головном мозге.

Лавандовое масло

На протяжении веков лавандовое масло использовалось различными цивилизациями из-за его лечебных свойств.Например, римляне использовали его для купания и приготовления пищи. Возможно, самое известное из них — это когда Мария Магдалина использовала его для помазания Иисуса.

Лавандовое масло обладает множеством преимуществ. Во-первых, в нем есть антиоксиданты, которые защищают ваш организм от болезней. Он помогает заживлять ожоги и раны, снимает головные боли и может быть полезен при лечении диабета. Он оказывает успокаивающее действие на детей с аутизмом и может помочь улучшить качество сна, а также уменьшить беспокойство и эмоциональный стресс.

Масло мандарина

Эфирное масло мандарина используется в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий. Известно, что это самое сладкое и успокаивающее из всех эфирных масел цитрусовых, оно очень мягкое и обладает множеством целебных свойств.

Масло мандарина может лечить прыщи, уменьшить бессонницу и справиться с проблемами кишечника, такими как синдром дырявого кишечника. Благодаря своим антимикробным и противоопухолевым свойствам он может даже помочь при лечении некоторых видов рака. Он особенно полезен для детей, потому что многие дети любят его цитрусовый аромат.Это может помочь снизить уровень беспокойства.

Масло мяты перечной

Мята перечная, пожалуй, одно из самых универсальных эфирных масел в мире. Он идеально подходит для детей с аутизмом и СДВГ, потому что дает ощущение охлаждения и успокаивает тело. Известно, что он помогает улучшить умственную концентрацию.

Эфирное масло мяты перечной обладает антимикробными свойствами, которые помогают освежить неприятный запах изо рта и излечить проблемы с пищеварением. Он также может помочь облегчить головные боли, очистить дыхательные пути и успокоить напряженные и уставшие мышцы.

Масло иланг-иланга

Эфирное масло иланг-иланга получают из цветочных лепестков большого дерева иланг-иланг (Cananga odorata), которое часто встречается в тропических странах. Это эфирное масло довольно популярно благодаря своему сладкому цветочному аромату. Фактически, это один из ключевых ингредиентов Chanel № 5.

Масло иланг-иланга обладает эффективными седативными, антисептическими, спазматическими и антидепрессивными свойствами. Он положительно влияет на человеческие эмоции и может увеличить приток крови к определенным частям тела.Он снимает воспаление и улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Масло бергамота

Эфирное масло бергамота получают из кожуры плодов бергамота путем холодного прессования. Его часто используют для уменьшения боли, вызванной головными болями и напряжением мышц. Он обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь заживить раны и минимизировать следы на коже. Известный как отличный усилитель настроения, бергамот может быть исключительным эфирным маслом при аутизме. Это помогает создать ощущение радости, свежести и энергии за счет улучшения кровообращения.Масло бергамота также действует как расслабляющее средство, поскольку оно оказывает успокаивающее действие и может уменьшить чувство стресса и беспокойства.

Масло ромашки

Уже почти 5000 лет ромашка используется для лечения различных заболеваний. Будь то чай или масло, это универсальное лекарственное растение богато антиоксидантами, борющимися с болезнями, такими как терпеноиды и флавоноиды. Эфирное масло ромашки — одно из лучших средств для борьбы со стрессом и тревогой.

Согласно исследованию, опубликованному в «Обзоре альтернативных методов лечения и медицины и фармакогнозии», вдыхание ромашки способствует расслаблению.Масло ромашки обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими способностями и может помочь уменьшить заложенность, укрепить сердце, улучшить пищеварение и даже бороться с раком.

Часто задаваемые вопросы об эфирных маслах

Есть ли эфирное масло при невербальном аутизме?

В настоящее время нет специальной рекомендации по эфирному маслу для речевого аутизма или невербальных детей с аутизмом, однако некоторые родители сообщили о положительных результатах с комбинацией масел, которые уменьшают тревогу и вызывают спокойствие.

Какие эфирные масла самые лучшие при срыве с аутизмом?

Родители утверждают, что ветивер, ладан и иланг-иланг являются наиболее эффективными маслами в борьбе с эмоциональными всплесками и агрессией у детей с аутизмом.

Какие эфирные масла используются для стимуляции аутизма?

Хотя эфирные масла не могут полностью остановить стимуляцию ребенка, масла с успокаивающим действием, такие как ромашка, лаванда и мята, могут помочь уменьшить потребность в стимуляции.

Какие эфирные масла лучше всего подходят для сна при аутизме?

Ромашка, мандарин, бергамот, сандал и лаванда обладают расслабляющими и успокаивающими свойствами, помогающими уснуть.

Существуют ли надежные исследования аутизма с использованием эфирных масел, подтверждающие положительные утверждения?

Исследования эфирных масел и их влияния на аутизм неубедительны. Исследование, начатое доктором Джилл Холлуэй для изучения воздействия эфирных масел на детей с аутизмом, продолжается, и результаты еще не опубликованы.

Правда об аутизме и эфирные масла для детей с аутизмом и СДВГ

Во-первых, важно отметить, что эфирные масла не являются лекарством от аутизма или любого другого заболевания.Их использование не улучшает когнитивные навыки, коммуникативные или социальные навыки.

Научные исследования аутизма и эфирных масел в настоящее время ограничены и не являются окончательными. Некоторые эфирные масла могут иметь негативные побочные эффекты при неправильном или неправильном применении.

Обратите внимание, что не все эфирные масла можно использовать для детей. Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка о безопасном использовании эфирных масел перед тем, как использовать их для вашего ребенка, особенно если он / она имеет заболевание или принимает лекарства.

Опасности эфирных масел при неправильном использовании

Важно отметить, что эфирные масла могут быть токсичными при неправильном использовании. Никогда не ешьте и не пейте эфирные масла. Согласно веб-сайту Университета Миннесоты, отвечающему за ваше здоровье и благополучие, при выборе эфирных масел для младенцев и маленьких детей следует проявлять особую осторожность.

Мята перечная, например, не должна использоваться детьми младше шести лет, потому что ментол, основное химическое вещество в масле мяты перечной, вызывает серьезные осложнения, включая респираторные проблемы.

Не все масла считаются безопасными для людей с эпилепсией или другими сопутствующими заболеваниями. При неправильном использовании эфирные масла также могут повредить кожу, печень и другие органы. Когда вы впервые пробуете эфирное масло, всегда начинайте с пластыря и следите за аллергической реакцией. И имейте в виду, что некоторые масла вредны для домашних животных, поэтому перед распространением проконсультируйтесь с ветеринаром, чтобы убедиться в безопасности.

Советы по безопасности при использовании эфирных масел у детей

Даже после обсуждения эфирных масел с врачом вашего ребенка, вы все равно должны соблюдать основные меры предосторожности при использовании эфирных масел.

• Когда вы используете эфирные масла при расстройствах аутистического спектра, вы должны быть очень осторожны. Масла сильнодействующие. Всегда используйте как можно меньше.
• При местном использовании эфирных масел разбавьте их безопасным маслом-носителем. Масла-носители могут быть фракционированным кокосовым маслом или маслом виноградных косточек. Это помогает предотвратить ожоги кожи при контакте с определенными типами эфирных масел.
• Эфирные масла, известные как «горячие» и, следовательно, требующие разбавления: береза, кассия, корица, гвоздика, эвкалипт, имбирь, лемонграсс, орегано, мята перечная, тимьян и грушанка.Перед использованием любого из этих масел рекомендуется сначала протестировать их, нанеся на запястья или ступни. Обязательно держите их подальше от глаз.
• Перед нанесением любого типа эфирного масла на кожу, особенно у детей, проконсультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом или врачом. Помимо местного применения эфирных масел, вы можете вдохнуть их с помощью диффузора. Некоторые исследования показали, что использование ароматических веществ может быть более эффективным и потенциально безопасным.
• Когда эфирные масла не используются, следует хранить их в стеклянной бутылке с закрытой крышкой и вдали от экстремальных температур, чтобы они оставались дольше.

Способы применения эфирных масел при аутизме

Применение эфирных масел для аутичных детей зависит от каждого ребенка. Хотя большинство масел можно втирать в кожу, например, на заднюю часть шеи, кожа некоторых детей может быть чувствительной или вызвать аллергическую реакцию. В этом случае лучше использовать диффузор эфирного масла.

Важно отметить, что детская кожа более чувствительна, чем взрослая, поэтому разбавление масла перед нанесением на кожу — отличная идея.Разбавление масел включает добавление к эфирному маслу масла-носителя, такого как кокосовое масло, масло виноградных косточек или масло авокадо. Вы можете обратиться к таблице разбавления, чтобы убедиться, что вы используете правильное количество масел.

Что следует учитывать при покупке эфирных масел для ребенка с аутизмом?

Качество — ключевой фактор при выборе лучших эфирных масел для лечения аутизма. Если масла низкого качества, вы не сможете получить оптимальные результаты. Производители могут наносить на свои этикетки слово «чистый», но это не гарантирует качества.А поскольку эфирные масла не регулируются, некоторые производители могут сказать, что они «органические», хотя на самом деле это не так.

Некоторые производители используют химические вещества при извлечении эфирного масла из растений, поэтому масла не являются ни чистыми, ни органическими. Вот почему вы должны внимательнее присмотреться к тому, как он добывается. Это поможет вам определить, верны ли утверждения производителей. Кроме того, вам следует избегать всего, что гласит «аромат» или «духи».

Эфирные масла, считающиеся 100% чистыми и терапевтическими, — это масла, извлеченные из растений, цветов, деревьев, корней и семян с использованием медленной паровой дистилляции (не -цитрусовые эфирные масла) или холодного отжима (для цитрусовых масел).В зависимости от продукта и компании, чистые экстракты эфирных масел могут быть в 50-200 раз более концентрированными, чем их источник. Отдельные масла можно смешивать для создания другого типа эфирного масла или для усиления их действия. Но их следует смешивать только для обеспечения их эффективности, безопасности и простоты использования.

Чистота — одна из важнейших характеристик эфирных масел. Среди факторов, которые могут повлиять на чистоту, — плохие производственные процессы и разработка разновидностей синтетических эфирных масел.Если вы хотите получить наилучшие результаты, выберите эфирные масла сертифицированного чистого терапевтического класса (CPTG). Эти масла, такие как эфирные масла doTerra от СДВГ и эфирные масла Young Living Essential Oils, проходят тестирование на чистоту и качество.

Вот еще несколько фактов, которые следует учитывать при выборе эфирных масел:

• Всегда ищите качественные органические масла, чтобы гарантировать, что они не содержат вредных ингредиентов, которые могут оказать неблагоприятное воздействие на вашего ребенка.
• Хотя эфирные масла получают из растений, некоторые из них могут содержать токсичные или раздражающие вещества.Если сомневаетесь, проверьте базу данных по ядовитым растениям Управления по контролю за продуктами и лекарствами США.
• Всегда покупайте эфирные масла в бутылках из темного стекла, так как они не пропускают свет, который может испортить масло. Некоторые масла могут плавиться в пластиковых бутылках, поэтому их лучше избегать.
• Покупайте эфирные масла с общим названием и латинским названием, чтобы убедиться, что вы получаете именно тот тип масла.

Как проводится проверка качества эфирного масла?

Тестирование качества CPTG проводится для обеспечения того, чтобы эфирные масла производились с использованием надлежащих методов выращивания, сбора и дистилляции их растительного происхождения.Это выполняется с помощью ряда процессов, которые включают:

1. Подтверждение качества

Каждое эфирное масло проверяется на химический состав после отбора растений, сбора урожая и дистилляции. Затем его тестируют еще два раза, чтобы подтвердить, что он не содержит загрязняющих веществ и неожиданных изменений во время производства.

2. Органолептическое тестирование

Это тестирование включает использование человеческих органов чувств для определения качества и приемлемости продукта.

3. Микробное тестирование

В рамках микробиологического тестирования партия эфирных масел анализируется и проверяется на наличие таких микроорганизмов, как грибы, бактерии, вирусы и плесень, которые могут нанести вред вашему здоровью. Образцы берутся до и после упаковки эфирных масел, чтобы убедиться, что они не были загрязнены в процессе упаковки.

4. Газовая хроматография и масс-спектрометрический анализ (ГХ / МС)

В этом процессе эфирные масла испаряются и пропускаются через длинную колонку для разделения их на отдельные компоненты.Это необходимо для определения точного химического состава конкретного эфирного масла.

5. Инфракрасная спектроскопия с преобразованием Фурье (FTIR)

FTIR разработана для обеспечения эффективности и согласованности каждой партии эфирного масла. В рамках этого теста структурные компоненты соединений эфирных масел анализируются путем пропускания их через инфракрасный свет.

6. Тестирование тяжелых металлов

Тестирование тяжелых металлов определяет содержание тяжелых металлов в эфирном масле.В идеале чистые эфирные масла не содержат тяжелых металлов при перегонке.

Эфирные масла для лечения аутизма

Родители сообщают об улучшении сна и общего поведения при использовании эфирных масел для своих детей. В статье 2015 года The Epoch Times взяла интервью у Шеннон Коконис, матери 12-летнего Сэма, у которого был диагностирован аутизм. Она прочитала об эфирных маслах и аутизме на онлайн-форуме и решила попробовать их на своем сыне.

Коконис сказала, что не заметила никакой разницы в течение первого месяца, пока не кончила и не заметила, что поведение его сына стало сложным.«Внезапно он начал сходить с ума. Единственное, что я мог понять, это то, что у него не было своих масел. Мы вернулись к маслам, и его поведение улучшилось », — сказал Коконис.

Некоторым детям с аутизмом трудно спать или спать. Традиционное лечение может включать добавки мелатонина. Однако некоторые родители используют эфирные масла для сна с аутизмом, потому что это дает лучшие результаты. Масло ромашки — популярное масло для улучшения сна, даже для людей, не относящихся к аутистическому спектру.

В исследовании 2005 года, проведенном профессором Стивом Соломонсом из центра специального образования Университета Бирмингема, выяснялось, увеличивает ли ароматерапия с использованием эфирных масел общее внимание у четырех детей с аутизмом. Исследование дало положительные результаты: у всех детей улучшилось общее внимание.

Домохозяйка и блогер Дайан Робсон написала об использовании эфирных масел для уменьшения симптомов аутизма у ее ребенка. Она использует свое любимое масло ветивера из всех эфирных масел от аутистической агрессии и истерии.

Эрика из Living Well Mom поделилась своей собственной смесью эфирных масел для рецепта аутизма — комбинацией ладана, красного апельсина и кокосового масла, которая помогает ее ребенку с аутизмом успокоиться во время истерики или истерики.

Подходят ли эфирные масла моей семье?

Эфирные масла, содержащие химические или искусственные ингредиенты, могут быть не такими мощными и эффективными, как чистые и органические эфирные масла. Они могут вызвать больше проблем, чем решить, поэтому будьте бдительны и будьте в курсе.

Эфирные масла имеют множество преимуществ для здоровья. Но, как и во всем, что может повлиять на ваше здоровье и благополучие, занимайтесь самообразованием. Изучите и обратитесь за советом к специалисту, чтобы избежать аллергии и других вредных побочных эффектов. Имейте в виду, что хотя тестирование качества проводится несколькими компаниями, оно не стандартизировано.

Если вам понравилось это руководство, вам также может понравиться наша статья о лучших приложениях для детей с аутизмом

Как естественным образом успокоить детей с помощью эфирных масел

Ваши дети плаксивы, разочарованы или просто слишком устали, чтобы успокоиться? Попробуйте эти смеси успокаивающих эфирных масел, сделанные своими руками.Это может помочь приручить истерику и предотвратить истерику с помощью успокаивающих и успокаивающих эфирных масел. Кроме того, я включил простую таблицу коэффициентов разбавления, чтобы помочь вам использовать именно то количество эфирных масел, которое подходит вашему ребенку.

Были ли такие дни? Долгий день, наполненный играми, вечеринками по случаю дня рождения, прогулками по городу и в целом спешкой и немного сумасшедшим. Неудивительно, что срывы и истерики начинаются примерно во время ужина при всей загруженности. К тому времени вы обычно так же устали и капризничали, как и дети.

Но есть решения. Во-первых, подумайте о том, чтобы упростить свой день, чтобы сократить занятость. Дети любят простоту. Даже когда они хотят заниматься всеми видами деятельности, полезно научить их выбирать то, чем они действительно хотят заниматься, чтобы не чувствовать себя перегруженными. Прочтите 8 причин, по которым детям нужен минимализм и 15 способов более простой жизни, чтобы получить больше идей.

Затем подумайте о том, чтобы приготовить успокаивающую смесь эфирных масел, чтобы помочь детям спокойно успокоиться (до начала истерик и истерик) и помочь обеспечить спокойный сон (а также доброе утро на следующий день).

Эфирные масла для успокоения

Существует так много эфирных масел, которые успокаивают и помогают детям сохранять спокойствие. Это лишь некоторые из моих любимых.

• Лаванда — для расслабления и сна
• Кедр — для расслабления, сна и концентрации
• Ладан — для поддержки настроения, эмоционального заземления
• Ветивер — для расслабления и сосредоточения
• Черная ель — для эмоционального заземления
• Римская ромашка — для расслабления и сна
• Peace & Calming (смесь масел с иланг-илангом, апельсином, мандарином, пачули и голубой пижмой) — для расслабления и расслабления
• Доблесть (смесь масел из черной ели, голубой пижмы, камфорного дерева, герани и ладана) — для эмоционального заземления, уверенности и расслабленности.
• Tranquil (смесь масел из лаванды, кедра, римской ромашки) — для расслабления, это как жидкая таблетка для охлаждения, сон

Узнайте, как получить эти масла со скидкой 24% или стартовый набор со скидкой 60% розничные цены.

Как приготовить эту успокаивающую смесь эфирных масел — шаг за шагом

1. Добавьте 2 капли лаванды, 2 капли кедра и 2 капли ветивера в пустую бутылку на 10 мл.
2. Заполните бутылку маслом-носителем.
3. Установите пластиковую капельницу обратно на бутылку и закрутите крышку.
4. Хорошо взболтать. Теперь он готов к использованию.

Коэффициенты разбавления

Этот рецепт требует 10 мл масла-носителя, поэтому я помогу вам преобразовать его, чтобы вы могли легко увидеть, сколько эфирных масел нужно добавить.Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу и проведите собственное исследование.

10 мл масла-носителя = 2 чайные ложки

Например, если вы решили добавить ветивер, кедр и лаванду в свою смесь успокаивающих масел DIY и хотите использовать ее для 5-летнего ребенка, тогда используйте 2% раствор — это ВСЕГО 4 капли (возможно, 2 капли лаванды, 1 капля кедра и 1 капля ветивера) в 10 мл масла-носителя (в соответствии с этим рецептом).

• Возраст 12+ и взрослые — коэффициент разбавления 5% (10 капель эфирного масла в роликовом флаконе 10 мл)
• Возраст 8-12 — коэффициент разбавления 3% (6 капель эфирного масла в роликовом флаконе 10 мл)
• Kids 5-7 — коэффициент разбавления 2% (4 капли эфирного масла в роликовом флаконе 10 мл)
• Kids 3-4 — коэффициент разбавления 1% (2 капли эфирного масла в роликовом флаконе 10 мл)
• Младенцы и дети младше 2 — подробности см. В книге Дебры Рейберн «Нежные младенцы».Я использовал 1% раствор для моего 18-месячного ребенка, и он отлично сработал, но за дополнительной информацией обратитесь к книге.

Тестирование эфирных масел

Хотя эфирные масла не содержат аллергенов, при ознакомлении ребенка с эфирными маслами важно не торопиться. Начав с одного эфирного масла за раз, вам будет проще определить, как ваш ребенок будет реагировать на масло.

Вы можете проверить реакцию своего ребенка, нанеся 1 каплю эфирного масла, смешанного с 4 каплями масла-носителя, на его или ее кожу (например, внутреннюю часть руки).Если у вашего ребенка в течение следующих нескольких часов разовьется аллергическая реакция, это может означать, что он чувствителен к этому эфирному маслу.

Как использовать смесь успокаивающих эфирных масел, сделанную своими руками

Потрите флакон-роллер задней частью шеи, подошвой ступней и позвольте ребенку немного покататься в ладонях, потирая вместе, а затем вдохните аромат. Это поможет ребенку получить удовольствие как от ароматерапии (вдыхания масел с ладони), так и от местного применения. Используйте 3-4 раза в день или по мере необходимости.

Правила техники безопасности

Немного действительно имеет большое значение, когда дело доходит до эфирных масел. Например, вам может потребоваться только 1 капля эфирного масла, смешанная с 10 мл (2 чайные ложки) масла-носителя для детей в возрасте от 0 до 1 года.

Простое практическое правило — примерно 1 капля на год в роллерном флаконе объемом 10 мл (до 10 капель в течение 12+ лет). 10 капель в роллер-флаконе на 10 мл с маслом-носителем — это 5% раствор.

Масла-носители помогают разбавить эфирные масла для лучшего впитывания, использовать на большей поверхности, например, на спине, и разбавлять масла, которые могут быть горячими на ощупь.Всегда разбавляйте эфирные масла для детей. Вот дополнительная информация о базовых маслах.

Лучшие советы по использованию успокаивающих смесей эфирных масел для детей

• Для разных детей действуют разные эфирные масла. Попробуйте этот рецепт успокаивающей смеси и со временем попробуйте разные эфирные масла, упомянутые выше. Вы можете обнаружить, что другая комбинация работает лучше.
• Эфирные масла имеют высокую концентрацию, поэтому разбавляйте их маслом-носителем, как указано выше в правилах безопасности.
• Нанесите эту смесь на стопы, заднюю часть шеи и виски. Для начала используйте небольшое количество — 1-2 валика по коже.

Как начать работу с эфирными маслами

Больше рецептов своими руками, которые могут вам понравиться

Вы пробовали это? Не забудьте поставить оценку как и оставить комментарий ниже, чтобы я знал, как все прошло. Вы также можете подписаться на меня на Facebook , Instagram и Pinterest .

Распечатать рецепт

Смесь успокаивающих эфирных масел DIY

Ваши дети плаксивы, разочарованы или просто слишком устали, чтобы успокоиться? Попробуйте эту успокаивающую смесь эфирных масел, сделанную своими руками.Это может помочь приручить истерику и предотвратить истерику с помощью успокаивающих и успокаивающих эфирных масел. Этот рецепт предназначен для 3% -ного разведения — подходит для детей от 10 лет и старше. Скорректируйте рецепт в соответствии с возрастом ребенка.

Ключевое слово: смесь успокаивающих масел своими руками

Порций: 20

Автор: Не связывайся с мамой

Инструкции

• Добавьте все эфирные масла в пустую бутылку на 10 мл.

• Наполните бутылку маслом-носителем. Наденьте пластиковую капельницу на бутылку и закрутите крышку.

• Хорошо взболтать. Теперь он готов к использованию.

Примечания

Как использовать эту успокаивающую масляную смесь, сделанную своими руками Потрите бутылочку-роллер по задней части шеи, ступням и позвольте ребенку немного покататься в ладонях, потирая вместе, а затем вдохните аромат. Это поможет ребенку получить удовольствие как от ароматерапии (вдыхания масел с ладони), так и от местного применения. Используйте 3-4 раза в день или по мере необходимости.

Фотография предоставлена ​​Bigstockphoto.com / famveldman

Ваши гормоны не в порядке? Попробуйте этот тест на гормоны дома Как мыть и повторно использовать бутылки с эфирным маслом .

No related posts.