Лавровый лист детям — отвар от аллергии, как заварить (лечение, ванночки)?
День рождения ребенка » Детское питание » Лечение аллергии у детей лавровым листом
30.07.2016
Содержание
- 1 Виды лавра
- 2 Полезные свойства лавра
- 3 Причины аллергических реакций у малышей
- 4 Противопоказания к применению
- 5 Наружные лечебные средства
- 6 Средство для внутреннего применения
- 7 Видео: Лавровый лист. 7 рецептов народной медицины
Неправильное питание, неумеренное использование бытовой химии, синтетических материалов, а также ухудшение экологической ситуации привели к увеличению заболеваемости аллергией, как среди взрослых, так и у детей.
Причиной развития аллергической реакции может послужить любое вещество. Чаще всего дети страдают от перекрестной аллергии, и предугадать, чем будет вызвана реакция в следующий раз невозможно, она может возникнуть от любого красителя или химического вещества. Постоянно принимать фармакологические препараты от аллергии детям раннего возраста небезопасно, поэтому щадящее лечение лавровым листом обрело популярность у родителей таких малышей.
Виды лавра
Виды лаврового семействаРастения семейства лавровые произрастают только в условиях тропического и субтропического климата. Виды растений этого семейства очень разнообразны:
Лавровое дерево- Лавр Благородный;
- Лавр Азорский;
- Лавр Камфорный;
- Авокадо;
- Корица.
Лавровые имеют большое хозяйственное значение как поставщики пряностей (корица, лавровый лист), натуральной камфоры, эфирных масел, плодов авокадо, ароматической древесины, сассафраса, и прочих полезных продуктов. Кроме того, многие растения семейства лавровые с успехом используются как декоративные насаждения.
Полезные свойства лавра
Лист лавра имеет сложный химический состав, благодаря которому он оказывает лечебное воздействие на организм больного аллергией, в него входят:
Питательная ценность лаврового листа- фитонциды;
- эфирные масла;
- витамины и микроэлементы;
- органические кислоты;
- дубильные вещества.
Препараты из лавра благотворно влияют на стенки кровеносных сосудов, укрепляя их и уменьшая проницаемость, выводят токсины из организма, обладают противовоспалительным действием и уменьшают реактивность иммунной системы. Использовать лавровый лист можно в виде отвара, масла, примочек или ванн.
Кроме того, лавровый лист обладает другими полезными свойствами:
- мочегонным;
- вяжущим;
- иммуностимулирующим;
- успокаивающим;
- антисептическим.
Действие лавра проявляется как при внутреннем, так и при наружном применении. При дерматите или диатезе отвар листа используют для купания детей или примочек, а при проблемах внутреннего характера должно применяться лечение в виде питья.
При длительном употреблении внутрь отвара организм освобождается от накопившихся токсинов, очищается кишечник, восстанавливаются стенки сосудов, снимается воспаление. Чтобы обеспечить нужный эффект следует знать дозировки и уметь правильно заварить лавровый лист.
Причины аллергических реакций у малышей
Пищевая аллергия у детейУ детей чаще всего встречается пищевая аллергия. Защитные механизмы детского организма работают не так безупречно как у взрослых, поэтому обычные компоненты пищевых продуктов воспринимаются им как чужеродные.
При снижении адаптационных механизмов развивается аллергическая реакция, выражающаяся в покраснении участка кожи, дерматите, крапивнице.
В основе кожной аллергии лежит проницаемость кровеносных сосудов, посредством которой токсины попадают в кожу. Отвар лаврового листа в таких случаях помогает убрать отечность, зуд и воспаление тканей.
Противопоказания к применению
Лавровый лист противопоказан при заболеваниях желудкаЛист лавра, как и средства фармацевтической промышленности (но в меньшей степени), тоже имеет противопоказания. Не стоит использовать его в следующих случаях:
- при нарушении обмена веществ;
- при ферментативной недостаточности;
- при склонности к запорам у детей;
- почечной недостаточности;
- болезнях желудка.
При возникновении у ребенка аллергической реакции впервые, следует провести полную диагностику и определить причину ее развития. Это даст возможность выявить и исключить влияние аллергена (-ов) на ребенка.
Наружные лечебные средства
- Отвар листа для наружного применения: Отвар лаврового листа
Пять небольших листов лавра моют под проточной водой, затем заливают 250 мл кипятка и отваривают 15 минут в стеклянной или эмалированной посуде. После чего доливают воду до получения первоначального объема. После охлаждения средства до температуры тела его можно использовать по назначению.
Отвар листа применяют для купания и протирания раздраженных, зудящих участков кожи, не смывая, а дожидаясь высыхания. Благодаря подсушивающему эффекту, средством можно обрабатывать очаги мокнущей экземы.
Проба на аллергию (делают при использовании средства первый раз): отвар листа наносят на кожу внутренней поверхности предплечья. Если в течение двух часов не наблюдается аллергическая реакция – отвар листа можно применять.
- Ванны с лавром при аллергии: Подробный состав лаврового листа
Для получения необходимого количества отвара для ванн необходимо взять 50 грамм сухого листа лавра и залить литром кипятка. Этого количества достаточно для одного купания ребенка.
После такой ванны уменьшаются проявления сыпи у малыша, проходит воспаление, кожа смягчается. Купание в отваре применяют при пеленочном дерматите и аллергии на подгузники и моющие средства.
- Масло из лавра:
Такое средство можно приготовить самостоятельно из 200 мл льняного масла и 30 г лаврового листа. Льняное масло нагревают и заливают им лавровый лист, помещенный в стеклянную тару, после чего ее закрывают и настаивают 7 дней в темном месте.
Масло смягчает сухие участки кожи, уменьшает воспаление, способствует заживлению повреждений, устраняет проявления аллергии. Детям с кожной аллергией маслом надо протирать пораженные участки дважды в день. Средство можно также закапывать при аллергическом насморке по 2 капли в каждый носовой ход.
Средство для внутреннего применения
Начинать лечение аллергии и кашля отваром для внутреннего применения можно после достижения ребенком трех месяцев. Перед началом терапии у детей надо обязательно проконсультироваться с врачом.
Отвар из листьев лавра:
Чай от кашля с лавровым листом и ментолом- Лавровый лист (10 шт. большого размера) с вечера залить литром кипятка и варить 5 минут.
- Добавить 5 грамм толченых плодов шиповника.
- Накрыть крышкой и оставить до утра.
- Процедить через марлю и можно применять.
Средство повышает аппетит и регулирует процессы пищеварения, уменьшает проявления аллергического характера у детей (в том числе — кашля).
Способ употребления и дозировки от аллергии и кашля:
- Для лечения детей старше трех месяцев дают 2 капли отвара листа 3-4 раза в день.
- С шести месяцев детям назначают 6-8 капель средства дважды в день.
- С трех лет дают трижды в день по столовой ложке 6-месячным курсом, а затем периодически в профилактических целях.
Средство можно смешивать с водой, чаем, соками и компотом. Его дают независимо от приемов пищи через равные промежутки времени.
Педиатры советуют начинать прием отвара от кашля и кожной аллергии с небольшого количества, контролируя состояние ребенка. Затем постепенно количество средства увеличивают до указанного. Применение народных средств терапии аллергических реакций у детей не исключает возможность употребления антигистаминных препаратов и другого консервативного лечения.
Видео: Лавровый лист. 7 рецептов народной медицины
Не нашли свою Организацию?
Добавляй сейчас!
2016-07-30
Предыдущая Горчица в лечении детей от простудных заболеваний
Следующая Место морковного сока в детском питании
Также почитайте
О пользе ромашкового чая для детей
Содержание1 Что это такое?2 Полезные свойства3 Инструкция по применению3. 1 Как правильно заварить?4 Возрастные ограничения и …
Лавровый лист для новорожденных при диатезе, потнице для купания
Новорожденный малыш нуждается в тщательной заботе родителей. После рождения ребёнка необходимо избегать применения искусственных ингредиентов, медицинских препаратов и химических добавок. После выписки из роддома педиатры советуют применять натуральные природные средства, которые добавляются в ванночку новорожденного или применяются внутрь.
Отвар лаврового листа обладает лечебными свойствами, которые известны с давних времён. Растение эффективно справляется с аллергическим дерматитом, который доставляет немало беспокойства ребёнку и молодым родителям.
Содержание
- Симптомы аллергии у детей
- Полезные свойства лавра
- Противопоказания
- Как правильно выбрать
- Способ применения
- Приготовление отвара
- Приготовление настоя
- Приготовление лаврового масла
Симптомы аллергии у детей
Аллергическая реакция организма проявляется появлением воспаления на коже.
- сыпь;
- отёчность;
- покраснение.
Данные кожные проявления сопровождаются усиленными зудом и болью. Аллергическая реакция, возникшая на слизистой оболочке, провоцирует заложенность носа, боль в горле, кашель и усиленное отделение слизи.
Кожа новорожденных детей особенно уязвима к воздействию аллергенов. Проявление диатеза провоцирует покраснение щёк и попы малыша. Поверхность одноразовых подгузников пропитывается смягчающими средствами, которые могут вызвать аллергическую реакцию у младенца.
Организм каждого ребёнка индивидуально реагирует на синтетические компоненты.
Проявление аллергии может спровоцировать
- применение неподходящего мыла;
- не очищенной воды;
- влажных детских салфеток;
- ухаживающих средств.
Усиленная реакция кожных покровов грудничка возникает на моющие средства, которыми стирается бельё ребёнка. При возникновении аллергии рекомендовано пользоваться хозяйственным или детским мылом.
У грудных детей, находящихся на грудном вскармливании аллергия возникает вследствие неправильного питания мамы. На первый взгляд безвредные продукты способны вызвать неприятную реакцию организма у малыша. Первые проявления диатеза не причинят вреда ребёнку. Своевременное лечение болезни и устранение контакта ребёнка с аллергеном предотвратит возможные последствия.
Запущенные формы болезни провоцируют развитие экземы, астмы и других серьёзных осложнений, которые требуют долговременного лечения.
При кормлении грудью следует устранить из рациона питания возможные аллергены, которыми могут быть: копчёные, жареные, жирные, мучные продукты и острые блюда. Не следует потреблять цитрусовые, шоколад, овощи и фрукты красного цвета, необходимо отказаться от газированных напитков. Аллергены проникают в грудное молоко, а затем ребёнку, провоцируя кожные высыпания и воспалительные процессы. Они накапливаются в организме и становятся пусковым механизмом развития тяжёлых заболеваний в будущем.
Полезные свойства лавра
Лавровый лист устраняет аллергический дерматит и диатез, применяется при потнице.
- Лавр очищает организм от токсинов и аллергенов;
- ускоряет обмен веществ;
- в растении содержатся витамины группы C, A, PP, B;
- в составе содержатся эфирные масла;
- лавр улучшает процессы пищеварения;
- обладает антисептическими свойствами;
- тонизирует организм, повышает иммунитет;
- содержит множество полезных микроэлементов: калий, железо, цинк и др.;
- снижает уровень сахара в крови;
- устраняет грибковые заболевания;
- улучшает работу суставов;
- успокаивает нервную систему, улучшает сон;
- обладает диуретическим эффектом.
Проведённые исследования показали, что регулярное потребление лаврового листа предотвращает образование злокачественных опухолей.
Противопоказания
Применение лаврового листа противопоказано:
- во время беременности. Средства на основе лавра обладают свойством сокращения мышц матки, что становится причиной выкидыша или осложнений;
- при заболеваниях ЖКТ: язва желудка или двенадцатиперстной кишки, запоры;
- при тяжёлой форме диабета.
Применение средства возможно после рекомендации врача, который назначит подходящий курс лечения и правильную дозировку.
Как правильно выбрать
Лавровый лист не теряет полезных свойств при высушивании, поэтому применять средство возможно как в сухом, так и в свежем виде. При выборе необходимо обратить внимание на внешний вид растения, листья которого должны быть зелёного цвета без пигментированных участков.
Приобретать лавровый лист предпочтительно в летний период. Зимой следует выбирать упаковку из прозрачного материала, чтобы внимательно рассмотреть листья. Растение храниться не больше года.
Способ применения
Применять лавровый лист от аллергии возможно в качестве настоя, лаврового масла или отвара.
Техника применения напрямую зависит от возрастной категории. Применять средство внутрь противопоказано, если ребёнок не достиг трёх месячного возраста. Возможно только применение средства из лаврового листа во время купания ребёнка или для обтирания.
После достижения трёх месячного возраста возможно применять настой для лечения насморка. При слизистых выделениях из носа, у данной возрастной группы малышей, не противопоказано применение лаврового масла. Следует внимательно соблюдать рецепты приготовления и дозировку.
Многие женщины применяют лавровый лист от различных прыщиков на теле у ребенка в виде отвара или настоя, ими обрабатываются проблемные зоны грудничка. Заваривать растение следует в аналогичной пропорции, что и ребёнку при аллергических высыпаниях.
Приготовление отвара
Ванна с лавровым листом применяется для купания ребёнка, эффективно устраняя аллергический зуд и покраснения кожи.
Вам потребуются:
- 20 гр. лаврового листа,
- 1 л. воды.
Способ приготовления:
- залить листья водой;
- уварить до получения 0.5 л., на медленном огне;
- отвар следует добавлять в ванну перед купанием малыша.
При диатезе назначается протирание лавровым отваром повреждённых участков кожи ребёнка. Для устранения воспаления на отдельных участках кожи следует применять примочки. После процедуры необходимо смазать кожу ребёнка детским кремом.
Вам потребуется:
- 5 шт. лаврового листа;
- стакан воды.
Способ приготовления:
- залить листья водой;
- довести до кипения и проварить в течение 15 мин;
- отвар следует разбавить водой до первоначального объёма;
- перед применением остудить.
Необходимо провести тест на чувствительность: ватным диском, смоченным в отваре, промокнуть кожу на сгибе локтя. В случае, если не возникло аллергической реакции, возможно применение примочек. Несколько раз в день обрабатывать поражённые участки кожи. Положительный эффект заметен через несколько дней.
Приготовление настоя
Состав настоя более насыщенный из-за выдержки в течение некоторого времени. Во время выдержки в воду из листьев переходит большое количество полезных микроэлементов.
Возможно применение настоя лаврового листа младенцами, достигшими трёх месячного возраста. Средство улучшает обменные процессы, повышает иммунную систему и выводит токсичные вещества. Данные свойства настоя эффективно справляются с кожным дерматитом и пищевой аллергией.
Вам потребуется:
- 10 гр. лавра,
- 5 л. кипятка.
Способ приготовления:
- заварить листья кипятком;
- настаивать не менее 6 часов.
При применении настоя следует соблюдать дозировку. Передозировка может спровоцировать аллергическую реакцию на растение. Для детей 3 – х месячного возраста применяется дозировка – 2 – 3 капли три раза в день. Дети старше полугодовалого возраста могут принимать до 8 капель.
Всегда, перед тем как воспользоваться тем или иным народным рецептом, консультируйтесь с врачом педиатром!
Приготовление лаврового масла
Ванночка с добавлением масла эффективно устраняет симптомы аллергии. При проявлении аллергического насморка, рекомендовано вводить масло по 1 капле в каждое носовое отверстие. Ребёнок должен быть старше 3 месячного возраста.
Вам потребуется:
- 30 гр. измельчённого лавра,
- 1 ст. льняного масла.
Способ приготовления:
- поместить ингредиенты в ёмкость из тёмного стекла;
- настаивать в тёмном и сухом месте в течение 7 дней.
Масло возможно приобрести в аптеке или специализированном магазине без рецепта врача. Аптечное средство – неразбавленное эфирное масло с высокой концентрацией, которое противопоказано наносить на кожу ребёнка в чистом виде.
Народная медицина является эффективным и безопасным методом в борьбе с аллергией у ребёнка, когда применение медицинских препаратов невозможно. Средства на основе лаврового листа содержат активные компоненты, которые устраняют неприятные симптомы аллергии.
Прижигание лавровым листом: преимущества, риски и инструкции
Прижигание лавровым листом: преимущества, риски и инструкции- Заболевания
- Рекомендуемые
- Рак молочной железы
- ВЗК
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Ревматоидный артрит
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- ADHD
- Allergies
- Alzheimer и Dementia
- Биполярное распределение
- Alzheimer и Dementia
- Биполярное распределение
- .
0008
- Cancer
- Crohn’s Disease
- Chronic Pain
- Cold & Flu
- COPD
- Depression
- Fibromyalgia
- Heart Disease
- High Cholesterol
- HIV
- Hypertension
- IPF
- Osteoarthritis
- Psoriasis
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- Рекомендуемые
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Питание
- Fitness
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Women Health
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Sleep
- Penthy Health
- AT-HOME-HOME.
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- Нет больше молчания
- Будущее здоровье
- Темы о здоровье
- Проблемы здоровья
- Mindful Feetward
- SAGCLVVY
- .
Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Тесты на образ жизни
- У меня депрессия
- Контроль веса
- Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Проблемы здоровья
- Connect
- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis
Medically reviewed by Deborah Weatherspoon, Ph. D., MSN — от Crystal Raypole, 27 августа 2020 г.
Многие любители кулинарии клянутся, что лавровый лист является ключевым ингредиентом тушеных блюд и других пикантных блюд. Но потенциальное использование этих листьев выходит за рамки кухни.
Люди во всем мире также использовали лавровый лист в традиционной и нетрадиционной медицине на протяжении тысячелетий. Большинство из этих применений включают измельченные листья, припарки из листьев или эфирное масло лаврового листа.
Кроме того, при сжигании лаврового листа образуется дым, полезный для здоровья.
Вот что вам нужно знать об этой практике, в том числе о ее потенциальных преимуществах и о том, как безопасно попробовать ее.
Облегчение беспокойства рекламируется как главное преимущество сжигания лаврового листа.
Вероятно, это связано с тем, что дым лаврового листа содержит линалоол, соединение, содержащееся в ряде других растений, включая мяту и лаванду. Лаванда — еще одно растение, обычно используемое для лечения беспокойства.
Согласно теории ароматерапии, вдыхание определенных ароматов побуждает обонятельные (обонятельные) рецепторы в вашем носу связываться с областями вашего мозга, которые помогают регулировать ваши эмоции.
Доказательства
Исследования показывают, что линалоол в форме эфирных масел и экстрактов лаванды оказывает успокаивающее действие.
Исследование, проведенное в 2010 году по изучению эффектов вдыхания паров линалоола на мышах, показало, что он может способствовать расслаблению и снижению беспокойства.
После вдыхания линалоола мыши казались менее агрессивными и более склонными к взаимодействию с другими мышами. Они также с большей вероятностью покидали темную область и исследовали освещенную область — тест, который часто используется для измерения уровня тревожности у животных.
Другое исследование, проведенное в 2016 году, включало ежедневное пероральное введение крысам экстракта лаврового листа в течение 1 недели.
Крысы проявляли меньше беспокойства, что было определено несколькими поведенческими тестами. Экстракт также помог уменьшить депрессию и стресс.
Несколько вещей, о которых следует помнить
Ни в одном из упомянутых выше исследований не использовался обожженный лавровый лист. Одно и то же вещество может иметь несколько разный эффект при использовании по-разному.
Поскольку экстракты эфирных масел обычно имеют высокую концентрацию, они могут обладать большей эффективностью, чем другие формы того же соединения.
Также важно отметить, что, хотя лавровый лист и содержит линалоол, его содержание гораздо меньше, чем в лаванде. Эфирное масло лаванды содержит от 25 до 38 процентов линалоола. Эфирное масло лаврового листа, однако, обычно содержит менее 7 процентов линалоола.
Даже лаванда с более высокой концентрацией линалоола сама по себе не всегда снимает тревогу.
Как показывают исследования 2009 года, линалоол в форме капсул лаванды может помочь уменьшить легкое беспокойство, но может не иметь таких же преимуществ в ситуациях сильного беспокойства.
Это не означает, что лавровый лист бесполезен при симптомах тревоги. Ароматерапия работает для многих людей в сочетании с другими подходами. Если вам нравится аромат дыма лаврового листа, сжигание лаврового листа может быть хорошим средством, которое можно носить на поясе.
Опять же, не было никаких исследований, специально посвященных сжиганию лаврового листа.
Тем не менее, ограниченные данные исследований на животных позволяют предположить, что лавровый лист в целом может помочь при ряде проблем со здоровьем, в том числе:
- Ранные раны
- Воспаление
- Рак молочной железы
- Камни почки
- Диабет 2 типа
- Приступы
Листья залива также традиционно использовались для:
- .
- артрит
- головные боли
Лавровый лист считается безопасным для большинства людей, но вы должны соблюдать осторожность, если к вам относится любой из следующих сценариев:
- У вас диабет.
Лавровый лист может повлиять на уровень сахара в крови. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг, прежде чем использовать их.
- У вас аллергия. Если у вас когда-либо была реакция на лавровый лист в пище, избегайте сжигания лаврового листа или использования эфирных масел, содержащих его.
- У вас скоро операция. Избегайте использования лаврового листа в лечебных целях за 2 недели до операции. Они могут повлиять на функцию вашей центральной нервной системы, особенно в сочетании с анестезией, обычно используемой в хирургии.
- У вас астма или другие респираторные заболевания. Вдыхание дыма любого рода может вызвать раздражение легких и слизистых оболочек. Если вы заинтересованы в использовании лаврового листа в медицинских целях, но у вас есть проблемы с дыханием, рассмотрите возможность использования других методов, таких как эфирные масла.
- Вы беременны или кормите грудью.
Опять же, поскольку нет никаких исследований о сжигании лаврового листа, лучше сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом, просто на всякий случай.
Перво-наперво, вы собираетесь сжигать сухие растения в своем доме, поэтому элементарная пожарная безопасность является обязательным условием . Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть большой стакан воды на всякий случай.
Вот как безопасно сжигать лавровый лист:
- Соберите свои листья. Используйте сушеный лавровый лист, так как свежий не подгорает. Вы можете купить лавровый лист в отделе специй большинства продуктовых магазинов.
- Используйте огнеупорную чашу. Подойдет пепельница, стеклянная или керамическая посуда. Покройте его алюминиевой фольгой, чтобы собрать пепел и сохранить посуду в чистоте.
- Осторожно подожгите конец одного листа спичкой или зажигалкой. Как только загорится пламя, быстро задуйте его.
Вы хотите, чтобы листья медленно тлели, а не быстро горели.
- Поместите лист в огнеупорную посуду. Держите горящий лист рядом с собой, в недоступном для домашних животных или детей месте. Не позволяйте листьям гореть без присмотра.
- Разбить окно. Это может предотвратить срабатывание пожарной сигнализации от дыма лаврового листа. Только не ставьте блюдо с горящими листьями рядом с открытым окном. Если это ветреный день, ветерок может разнести по вашему дому кусочки горящих листьев или пепла.
- Дайте листьям дымиться в течение 10–15 минут. Если листья перестанут гореть, вы можете снова их поджечь. Может потребоваться несколько попыток, чтобы хорошо тлеть, особенно если ваши листья еще немного свежие.
- Аккуратно утилизируйте золу. Дайте золе полностью остыть, прежде чем выбрасывать ее или компостировать. Никогда не помешает сбрызнуть его водой.
Сжигание лаврового листа — древняя традиция, которая, как говорят, помогает от всего, от беспокойства и стресса до диабета и рака груди, хотя научные доказательства этого метода отсутствуют.
Тем не менее, для большинства людей это относительно безопасно. Просто следите за листьями, пока они тлеют, чтобы ничего не вышло из-под контроля.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Последнее медицинское рассмотрение состоялось 27 августа 2020 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Абу-Дахаб Р. и др.
(2014). Оценка состава летучих масел и антипролиферативной активности лавра благородного L. (Lauraceae) на моделях клеточной линии рака молочной железы.
researchgate.net/publication/258845244 - Appleton J. (2012). Масло лаванды от беспокойства и депрессии.
naturalmedicinejournal.com/journal/2012-02/lavender-oil-anxiety-and-depression-0 - Batool S, et al. (2019). Лавровый лист. DOI:
10.1016/B978-0-08-102659-5.00005-7 - Бауэр Б.А. (2020). Каковы преимущества ароматерапии?
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/aromatherapy/faq-20058566 - Биглар М. и др. (2014). Скрининг 20 широко используемых иранских традиционных лекарственных растений на уреазу.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3977070 - Bradley BF, et al. (2009). Влияние эфирного масла лаванды, вводимого перорально, на реакцию на видеоклипы, вызывающие тревогу. DOI:
10.1002/hup.1016
- Эфирные масла. (2020).
niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm - Фард М.А. и др. (2013). Эффективность иранской народной медицины в лечении эпилепсии. DOI:
10.1155/2013/692751 - Harada H, et al. (2018). Анксиолитические эффекты, вызванные запахом линалоола, у мышей. DOI:
10.3389/fnbeh.2018.00241 - Kamatou GPP, et al. (2008). Линалоол – обзор биологически активного соединения, имеющего коммерческое значение. DOI:
10.1177/1934578X0800300727 - Khan A, et al. (2009). Лавровый лист улучшает уровень глюкозы и липидов у людей с диабетом 2 типа. DOI:
10.3164/jcbn.08-188 - Linck VM, et al. (2010). Влияние вдыхаемого линалоола на тревогу, социальное взаимодействие и агрессивное поведение у мышей. DOI:
10.1016/j.phymed.2009.10.002 - Malcom BJ, et al. (2017). Эфирное масло лаванды при тревожных расстройствах: готовы к прайм-тайму? DOI:
10.9740/mhc.2017.07.147
- Nayak S, et al. (2006). Оценка ранозаживляющей активности Allamanda cathartica. Л. и Лавр благородный. экстракты Л. на крысах. DOI:
10.1186/1472-6882-6-12 - Pereira ASP, et al. (2019). Оценка антидиабетической активности некоторых распространенных трав и специй: предоставление новых сведений с помощью обратного виртуального скрининга. DOI:
10.3390/молекулы24224030 - Peris I, et al. (2014). Сравнительный ГХ-МС анализ эфирных масел лаврового листа (Laurus nobilis L.) в коммерческих образцах. DOI:
10.1080/10942912.2014.1 - Шелли Р. и др. (2002). Характеристика эфирных масел лаванды с помощью газовой хроматографии-масс-спектрометрии с корреляцией линейных индексов удерживания и сравнением с комплексной двумерной газовой хроматографией. DOI:
10.1016/S0021-9673(02)00653-2 - Соундхарараджан К. и др. (2016). Влияние ароматов на психофизиологическую активность человека: особое внимание уделено электроэнцефалографической реакции человека.
DOI:
10.3390/scipharm84040724 - Umbellularia californica. (н.д.).
landscapeplants.oregonstate.edu/plants/umbellularia-californica - Upadhyay G, et al. (2016). Анксиолитическая, антидепрессивная и антистрессовая активность водного экстракта коричного дерева и эбермы у крыс. DOI:
10.4103/0253-7613.190752
Поделиться этой статьей
СМИКИКАЯ ПЕРЕДАЧА. Burning Sage, как начать работу и многое другое
Ac., CYT
Сожжение шалфея — древний духовный ритуал. Наиболее часто используемые виды шалфея обладают антимикробными свойствами. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом преимуществе и…
ПОДРОБНЕЕ
Зажигание свечей безопасно или вредно для вашего здоровья?
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
При горении свечи выделяются химические вещества, но могут ли они представлять опасность для вашего здоровья? Вот что говорит наука о том, какие свечи самые полезные.
ПОДРОБНЕЕ
О масле бергамота
Медицинская экспертиза: Kerry Boyle D.Ac., M.S., L.Ac., Dipl. Ac., CYT
Бергамот — разновидность цитрусовых. Его масло перерабатывается для использования в пищевых продуктах, косметических продуктах и эфирных маслах. Исследователи изучили масло бергамота…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое аяуаска? Опыт, польза и побочные эффекты. В этой статье рассматривается аяхуаска, в том числе…
ПОДРОБНЕЕ
Полоскание кокосовым маслом может улучшить здоровье зубов
Автор Крис Гуннарс, бакалавр наук
бактерии и зубной налет во рту, улучшая здоровье полости рта.
ПОДРОБНЕЕ
Лампы из гималайской соли: польза и мифы
Автор Helen West, RD
Считается, что лампы из гималайской соли полезны для здоровья. В этой статье исследуются доказательства, чтобы отделить факты от вымысла.
ПОДРОБНЕЕ
Безопасны ли инфракрасные сауны?
Несмотря на то, что инфракрасная сауна считается безопасной для большинства людей, существуют некоторые риски, связанные с использованием инфракрасной сауны. Вот что вам нужно знать.
ПОДРОБНЕЕ
Полезны ли тибетские поющие чаши для здоровья?
Поющие чаши используются для расслабления. Они издают звуки и вибрации при ударе или вращении молотком. Но представляют ли они какой-либо риск или имеют ли…
ПОДРОБНЕЕ
6 Преимущества полоскания рта маслом — плюс как это делать
Рэйчел Аджмера, MS, RD
Удаление масла включает полоскание рта маслом. Вот посмотрите на 6 научно обоснованных преимуществ полоскания маслом и на то, как включить их в свою рутину.
ПОДРОБНЕЕ
Проводить время на природе полезно. Новое исследование объясняет, почему
Новое исследование показывает, что связь между природой и благополучием более значительна, чем считалось ранее. Природа дает «неосязаемое…
ПОДРОБНЕЕ
Польза лаврового листа и его побочные эффекты
Польза лаврового листа для здоровья заключается в том, что он помогает улучшить пищеварение, лечит респираторные заболевания, улучшает здоровье волос, обладает противовоспалительной активностью, улучшает здоровье сердца. Преимущества лаврового листа также включают профилактику рака, снижение беспокойства и стресса, помощь в лечении диабета. Лекарственное использование лаврового листа включает лечение менструальных проблем, помогает вызвать сон, используется в качестве средства от насекомых, используется для лечения перхоти и выпадения волос.
Что такое лавровый лист?
Лавровый лист, также называемый лавровым листом, представляет собой лист лаврового дерева (Laurus nobilis), вечнозеленого дерева семейства лавровых, произрастающего в странах, граничащих со Средиземноморьем. Популярная специя, используемая для засолки и маринования, а также для придания аромата тушеным блюдам, фаршам и рыбе, лавровый лист обладает нежным ароматом, но имеет горьковатый вкус.
Лавровый лист содержит примерно 2% эфирного масла, основным компонентом которого является цинеол. Гладкие и блестящие сушеные лавровые листья обычно используют целиком, а затем удаляют из блюда после приготовления. Иногда они продаются в виде порошка. Бэй возделывался с древних времен.
Листья лаврового листа очень полезны для здоровья, а также используются в медицинских и духовных целях. Здесь мы обсудим, как эти листья помогают в лечении и профилактике различных заболеваний.
Пищевая ценность лаврового листа на 100 г
Итак, ознакомьтесь с фактами о пищевой ценности лаврового листа, 100 г лаврового листа содержат 313 ккал энергии, 7,6 г белков, 5,4 г воды, 75 г углеводов, 26 г диетических клетчатка, 8,4 г общего жира (из них насыщенных жиров — 2,3 г, мононенасыщенных жиров — 1,6 г, полиненасыщенных жиров — 2,3 г, омега-3 жирных кислот — 1,1 г и омега-6 жирных кислот — 1,2 г). Присутствующие витамины: витамин А, витамин С, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиевая кислота. Кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец и селен — минералы, присутствующие в лавровом листе.
Питательная ценность лаврового листа на 100 г
Витамины и минералы в лавровом листе
Польза лаврового листа для здоровья
сильное действие на желудочно-кишечный тракт, стимулирующее мочеиспускание как мочегонное средство, снижающее токсичность организма, а также вызывающее рвоту (как рвотное средство) при употреблении чего-то токсичного.
Кроме того, органические соединения, содержащиеся в лавровом листе, очень эффективны для успокоения расстройства желудка, облегчения синдрома раздраженного кишечника или даже для облегчения симптомов целиакии.
Масло лаврового листа и чай из лаврового листа помогают при проблемах с пищеварением. Некоторые из более сложных белков в современной диете могут быть трудны для переваривания, но уникальные ферменты, обнаруженные в лавровом листе, помогают облегчить пищеварение и потребление питательных веществ.
Лавровый лист для дыхательной системы
Когда эфирное масло лаврового листа извлечено, его можно смешать с мазью и нанести на грудь, чтобы облегчить различные респираторные заболевания. Этого также можно добиться с помощью припарки из листьев. Его кладут на грудь и оставляют на ночь.
Лавровый лист полезен для дыхательной системы, при вдыхании паров он оказывает эффект, аналогичный ароматерапии, и может разжижать мокроту и уничтожать вредные бактерии, которые могут попасть в дыхательные пути. Это связано с его природными антибактериальными свойствами.
Польза лаврового листа для роста волос
Чтобы улучшить здоровье волосяных фолликулов и устранить перхоть, лавровый лист пропаривают в воде, а затем втирают в кожу головы после мытья шампунем. Химические вещества и летучие ингредиенты лаврового листа могут помочь устранить сухость кожи и перхоть. Лавровый лист также полезен для восстановления роста волос и предотвращения их выпадения.
Лавровый лист Противовоспалительные свойства
Одним из наиболее важных преимуществ лаврового листа является его способность уменьшать воспаление во всем организме. Лавровые листья содержат уникальный фитонутриент, называемый партенолидом, который может быстро уменьшить воспаление и раздражение при местном нанесении на пораженные участки, такие как воспаленные суставы или участки, пораженные артритом. Такого эффекта можно добиться и при обычном употреблении лаврового листа.
Помогает улучшить здоровье сердца
Кофеиновая кислота и рутин являются важными органическими соединениями, содержащимися в лавровом листе, которые укрепляют здоровье сердца. Чай из лаврового листа полезен при изжоге, рутин укрепляет стенки капилляров в сердце и конечностях, а кофейная кислота может помочь устранить «плохой» холестерин из сердечно-сосудистой системы.
Лавровый лист помогает в профилактике рака
Уникальная комбинация антиоксидантов и органических соединений, содержащихся в лавровом листе, включая фитонутриенты, катехины, линалоол и партенолид, помогает защитить организм от воздействия свободных радикалов. Свободные радикалы могут заставить здоровые клетки мутировать в раковые, что особенно эффективно предотвращает лавровый лист.
Сжигание лаврового листа снижает тревогу и стресс
Одним из наименее широко известных преимуществ лаврового листа является его успокаивающее действие. Линалоол часто ассоциируется с тимьяном и базиликом, но он также присутствует в лавровом листе и может помочь снизить уровень гормонов стресса в организме, особенно при использовании в ароматерапии. Избыток гормонов стресса может быть опасен для здоровья в долгосрочной перспективе, поэтому лавровый лист может помочь вам успокоиться и оставаться расслабленным даже в самые тревожные моменты. Даже чай из лаврового листа также доступен, чтобы уменьшить стресс и освежить ваше настроение
Лавровый лист полезен при лечении диабета
Лавровый лист напрямую связан с улучшением функции рецепторов инсулина и регулированием уровня сахара в крови. Для пациентов с риском развития диабета или для тех, у кого уже развилось это заболевание, регулярное употребление лаврового листа может значительно снизить вероятность диабетических эпизодов.
Лавровый лист при менструальных спазмах
Лавровый лист при пероральном приеме может вызвать регулярные и нормальные менструации. Они также обладают свойством лечить выделения из влагалища.
Лавровый лист помогает заснуть
Употребление лаврового листа перед сном способствует хорошему сну. Для этого несколько капель экстракта лаврового листа смешивают с водой и употребляют.
Лавровый лист — натуральное средство от насекомых
Лавровый лист — отличное средство от насекомых, так как содержит лауриновую кислоту. Блюдо из лаврового листа может отпугнуть насекомых. Паста, приготовленная из измельченных листьев и небольшого количества масла, при местном применении облегчает жжение и укусы.
Лавровый лист от перхоти и выпадения волос
Ополаскиватель, приготовленный из настоя лаврового листа, эффективен при лечении перхоти. Чай из лаврового листа считается отличным средством от выпадения волос. Масло лаврового листа — тоник для волос, который эффективно борется с перхотью и выпадением волос.
Использование лаврового листа
Лавровый лист используется в качестве ароматизатора в супах, тушеных блюдах, мясе, рыбе, соусах и кондитерских изделиях. И листья, и плоды обладают ароматическими, стимулирующими и наркотическими свойствами. Эфирное масло из листьев также используется в качестве пряного и пищевого ароматизатора и имеет более широкое применение в народной медицине разных стран. Основными функциональными свойствами являются противомикробные, противогрибковые, гипогликемические, антиульцерогенные и др.
Лавровый лист Побочные эффекты и аллергии
Лавровый лист и масло лаврового листа, вероятно, безопасны для большинства людей в пищевых количествах. Принимать целый неповрежденный лист внутрь, вероятно, небезопасно. Лист не может быть переварен, поэтому он остается неповрежденным при прохождении через пищеварительную систему. Это означает, что он может засориться в горле или проткнуть слизистую оболочку кишечника.
Лавровый лист может влиять на контроль уровня сахара в крови. Следовательно, необходимо тщательно контролировать уровень сахара в крови, если у человека диабет и он использует лавровый лист в качестве лекарства.
Лавровый лист может замедлять работу центральной нервной системы (ЦНС). Есть опасения, что это может слишком сильно замедлить работу ЦНС в сочетании с анестезией и другими лекарствами, используемыми во время и после операции. Применение лаврового листа в качестве лекарственного средства следует прекратить не менее чем за 2 недели до плановой операции.
Выращивание лаврового листа
Лавровое дерево, вероятно, впервые было выращено в Малой Азии. Сегодня лавровое дерево растет по всему Средиземноморью. Турция является одним из основных экспортеров. Из-за плохой устойчивости к заморозкам лавр нельзя выращивать на открытом воздухе в более северных регионах (за исключением некоторых удачных частей Британии, как мне сказали). В отличие от некоторых других исконно средиземноморских растений, обычное выращивание в средневековых монастырях не привело к появлению более выносливых пород.