Внутренний жар в теле без температуры: Почему бросает в жар / Что значит сильная потливость без температуры / Стоит ли посетить врача при потливости — 7 марта 2022

Почему бросает в жар / Что значит сильная потливость без температуры / Стоит ли посетить врача при потливости — 7 марта 2022

Все новости

Севастополь атаковали беспилотники, Украина готова к контрнаступлению. Новости СВО за 29 апреля

«Унылое зрелище»: спортсмены, пробежавшие эстафету первыми, обрушились с критикой на организаторов

23-летняя девушка за рулем Toyota заехала на насыпь моста на улице Рождественского

Начало ремонта трамвайных путей на ЧМЗ перенесли на полтора месяца

В Челябинске появились светофоры с опасной настройкой. Будьте осторожны

Пригрели змею? 5 самых опасных женских знаков зодиака — среди них много стерв и разлучниц

«Могут и 10 кг съесть»: семья кормит на своем балконе диких коршунов — смотрите впечатляющие кадры

Бастрыкин отреагировал на сообщение о ребенке, который едва не погиб в детском саду Челябинска

Челябинцы выбрались на шашлыки и устроили пожар на берегу реки Миасс в центре города

Чопперы, «креветки» и «Уралы»: челябинские байкеры открыли сезон и проехали колонной по городу

Надо, Федя, надо! Хорошо ли вы помните «Приключения Шурика»?

Зоозащитники вышли в Челябинске на митинг против отстрела бездомных животных

«Я никогда не была гадким утенком»: история нейрофизиолога, которая вышла на пенсию и стала моделью

В Челябинской области выпал град размером с перепелиное яйцо

Время моркови и свеклы: когда сажать популярные овощи и какие сорта выбрать

Грузовик, уходя от столкновения, повис на разделительных тросах на Северо-Западе

Села за руль в 75: как 80-летняя пенсионерка прокатила губернатора на самодельном авто по сгоревшей деревне

Две тысячи спортсменов собрались в центре Челябинска. Фоторепортаж с перекрытых улиц

А вы и не знали! 10 новых сериалов, о которых вы не слышали (а зря!)

«Образумьте дочь!»: пара с 39-летней разницей в возрасте родили троих детей и купили дом под музей

В Челябинске объявили поиск компании, которая сделает в Саду камней пешеходные дорожки

Врачи рассказали, кому нельзя есть репчатый лук. А вы есть в этом списке?

«Шум машин начал дико раздражать!»: журналистка 74.RU переехала на дачу и рассказала о плюсах и минусах жизни в СНТ

В Челябинске подсветили главные городские памятники. Посмотрите, как они теперь выглядят

«Христос во сне сказал мне ехать в Россию». Интервью с китайцем, который хочет стать православным священником

«Это не кондитерская фабрика»: Юрий Карликанов ответил на возмущения жителей садов выбросами с карьера

Андрея Кураева лишили священного сана, а участников СВО позвали на парад 9 Мая

В администрации Советского района рассказали, когда запустят главный фонтан Челябинска

«Королеву марафонов» Елену Блиновскую отправили домой

Некоммерческим организациям дадут бесплатную рекламу в интернете

Жители многоэтажки в центре Челябинска выступили против сквозного проезда в зеленой зоне

В России ввели пожизненный срок за госизмену

Барби из Северной Кореи: 10 фото со свадеб в самой закрытой стране мира — как в другой реальности

В ДТП на Южном Урале погибла 17-летняя девушка, четверо ранены

Заходить на «Госуслуги» или нет? Юрист нашел нюанс в новом законе об электронных повестках

Следствие попросило отправить «королеву марафонов» Елену Блиновскую под домашний арест

«Этот замок проклят». Новый владелец дома Пугачевой и Галкина* рассказал, за сколько его купил и почему превратит в крематорий

Какая сволочь стреляла? Этот тест пройдут только истинные поклонники «Особенностей национальной охоты»

Челябинск накрыло дымно-пылевым облаком. Посмотрите на масштаб бедствия

Все новости

Стресс, проблемы с сердцем и сосудами могут давать о себе знать через избыточную потливость

Фото: depositphotos.ru

Поделиться

Тело покрыто кожей, которая должна потеть в определенных ситуациях, например, в жару. Это система охлаждения, предупреждающая перегрев. Но иногда мы потеем даже на морозе или под кондиционером, почему? Об этом рассказывает «Доктор Питер».

Если бы не умели потеть, в теплое время года или при резких сменах температуры нам пришлось бы очень тяжело, рассказывает «Доктор Питер». Пот, испаряясь с поверхности кожи, позволяет отдать избыток тепла, предупреждая перегрев. Кроме того, с потом во время лихорадки выводится часть солей, продуктов метаболизма, за счет потливости постепенно снижается температура тела. Но если приступы сильной потливости возникают совершенно внезапно и он буквально льет градом, резко бросает в жар или мгновенно прошибает холодный пот, кожа холодеет и становится липкой — это повод посетить врача. Это могут быть признаки стресса, чрезмерного утомления, проблем с сердцем, сосудами, эндокринной системой.

Почему я потею? С таким вопросом в последние годы люди сталкиваются очень часто. Человек чувствует себя здоровым, ведет активный образ жизни, но эпизоды слабости и потливости накрывают волной в самые ответственные моменты. Знакомо вам?

Елизавета Мельникова, врач-терапевт, кардиолог.

Пот — это естественный секрет наших потовых желез и создан он для защиты организма от перегревания. В нашем с вами теле есть разные виды желез — одни являются терморегуляторами и вырабатывают гипотонический раствор, которым и является пот, в периоды повышенных температур или физических нагрузок, другие же выделяют этот специфический секрет тела в моменты стресса или испуга.

Работа потовых желез по всему телу регулируется частью головного мозга — гипоталамусом и проводящими симпатическими нервными волокнами.

При перегревании тела человека центр терморегуляции в гипоталамусе дает сигнал периферическим нервам: нужно увеличить теплоотдачу. Чтобы этого достичь, происходит расширение сосудов на поверхности кожи и активируется процесс выделения жидкого водянистого секрета — пота. Именно этим процессом обусловлена избыточная потливость человека в период ОРВИ или других патологических состояний, сопровождающихся повышением температуры тела.

В женском организме многие процессы обусловлены гормональным фоном, а потому при его изменении (в периоды климакса, беременности) происходит перестройка работы вегетативной нервной системы. Это приводит к кратковременному ощущению жара, приливов, повышенному потоотделению. В такие периоды женщине требуется консультация врача-гинеколога, с целью облегчения симптомов ее состояния.

По той же причине к повышенному потоотделению склонны люди, страдающие другими эндокринными патологиями — избыточной массой тела, гипертиреозом, инсулинорезистентностью, сахарным диабетом.

Наблюдение врача-эндокринолога, коррекция гормонального профиля и изменение образа жизни существенно снижают проявления гипергидроза (так в медицине именуют патологическую потливость) и улучшают общее состояние человека.

Что касается мужской половины населения, то, по статистике, мужчины чаще сталкиваются со стрессовыми ситуациями, а их чувствительность к адреналину выше, чем у женщин. В связи с этим в мужском организме в ответ на стресс развивается тахикардия, увеличивается выделение пота, учащается дыхание.

Также к большей потливости склонны курящие люди, так как никотин является прямым стимулятором ацетилхолина, который раздражает рецепторы потовых желез.

В период пандемии COVID-19 участились случаи развития депрессии, тревожных расстройств, панических атак, при которых потливость — почти неизменный атрибут. Паническая атака чаще всего проявляется вегетативным кризом, который может сопровождаться:

• тревогой,
• страхом смерти,
• нехваткой воздуха,
• затруднением дыхания,
• ознобом,
• повышенным потоотделением,
• предобморочным состоянием,
• учащенным мочеиспусканием
• и другими проявлениями.

Это связано с резким выделением большого количества адреналина и дофамина в кровь, что стимулирует резкое учащение частоты сердечных сокращений, частоты дыхательных движений, выработку жидкого секрета в области потовых желез по всему телу. Коррекцию данных состояний проводит врач-психотерапевт, который помогает подобрать терапию для снижения уровня эмоционального стресса, тревоги, приводящих к развитию панических атак.

Таким образом, чаще всего выделение пота — это естественная реакция организма, которая является адаптационной функцией организма. В большинстве случаев это состояние не требует медикаментозной коррекции и проявляется как ответ на адекватный раздражитель.

Однако при ситуации, когда вы постоянно и сильно потеете почти везде — стоит обраться к врачу для проведения диагностики и возможного выявления заболеваний, требующих медикаментозной терапии.

Алена Парецкая

ПотливостьЖар

• ЛАЙК19
• СМЕХ6
• УДИВЛЕНИЕ2
• ГНЕВ10
• ПЕЧАЛЬ15

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ29

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

10 причин жара, связанных со здоровьем

Что-то стало жарковато. .. Или только ты это чувствуешь? Если тебе постоянно хочется отключить батареи или сидеть возле вентилятора, когда на улице холодно, можно подумать, что началась ранняя менопауза.

Теги:

Здоровье

Женское здоровье

Кофе

Алкоголь

Стресс

Getty images

Скорее всего, это не так. Вот еще 10 причин перенастройки внутреннего термометра.

Содержание статьи

Если все механизмы в нашем организме работают сбалансированно, то температура тела колеблется на уровне 36-37 градусов. Если же она повышается или понижается, то это может свидетельствовать о сбоях в работе органов и даже и серьезных заболеваниях. Но почему все время бывает жарко, даже если температура тела держится в пределах нормы? Разберемся в причинах.

Почему все время жарко: причины

Преддиабет

Почему тебе все время жарко и ты потеешь? Если потливость усиливается ночью и ты перестала выносить тепло, организм может не справляться с нормализацией уровня сахара в крови. А значит, развивается инсулинорезистентность и вероятен преддиабет.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Проблемы со щитовидкой

Если она работает слишком активно, метаболизм разгоняется и тебе становится жарко. Другие симптомы – изменение веса, усталость, учащенное сердцебиение – свидетельствуют о снижении функций щитовидки, и это  повод посетить эндокринолога и одна из причин, почему человеку все время жарко.

Стресс или тревожность

Эти состояния тоже вызывают нетерпимость к жаре из-за выброса адреналина. Полезно делать дыхательные упражнения, гулять или медитировать.

Беременность

Почему беременным все время жарко? В период овуляции температура тела может немного повышаться, как и при беременности. О моментах, когда становится жарко, рассказывают около 30% беременных.

Кофеин

Некоторые люди не могут существовать без кофе, но его постоянное употребление приводит в том числе и к ощущению перегрева. Кроме того, кофеин учащает сердцебиение.

Острые блюда

Слишком острый соус «поджигает» рот и заставляет организм противостоять проблеме. Усиливается кровоток, чтобы доставить побольше крови к страдающей области – языку, горлу, небу, и тебе становится жарко.

Медикаменты

Некоторые лекарства от диабета, депрессии и боли могут вызывать приступы жара как побочный эффект.

Болезнь

Не только вирусные инфекции с температурой могут создавать такой эффект, но и, например, проблемы с желудком или кожные высыпания могут быть причиной того, почему все время душно и жарко.

Алкоголь

Он разгоняет кровь по телу и становится как будто теплее. Второй пик – через несколько часов, когда печень выводит продукты распада алкоголя.

Курение

Как и алкоголь, никотин, содержащийся в сигаретах, кратковременно влияет на работу организма. И тоже может создавать эффект повышенной температуры. Чем больше человек курит, тем выше шансы столкнуться с неприятным симптомом.

Что делать, если все время жарко

Обратиться к врачу

Почему все время жарко? Если все предыдущие причины — не твой случай, а жар продолжается уже довольно долго, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, источником проблемы является серьезное заболевание, а тут уже медлить нельзя.

Диагностика

Чтобы более точно определить причины того, почему человеку все время жарко, нужно пройти обследование и сдать необходимые анализы. Так, может потребоваться:

• общий анализ крови;
• УЗИ сосудов верхних и/или нижних конечностей;
• эхокардиограмма;
• ЭКГ (кардиограмма).

Если с анализами все в порядке

Если анализы и обследование у врача не показали никаких отклонений и организм работает сбалансированно, то, возможно, придется поменять ежедневную рутину, чтобы больше не задаваться вопросом, почему все время жарко.

• Одежда. Пересмотри свой гардероб. Возможно, в нем много вещей из некачественной синтетики, которая не позволяет телу налаживать нормальный теплообмен. также у тебя может быть слишком много теплых вещей, которые ты носишь не только осенью и зимой, но и весной и летом.
• Контрастный душ по утрам отлично помогает наладить процессы теплообмена. Кроме того, эта процедура укрепит иммунитет и сделает его более устойчивым к простудам.
• Ходьба босиком. Конечно, если у тебя дома пол буквально ледяной, то делать так не нужно. Но если в доме поддерживается нормальная температура, то можно попробовать ходить босиком.
• Массаж конечностей. Лучше использовать щетку для сухого массажа. эта процедура поможет наладить кровообращение.

Почему мне всегда жарко? 10 Причины и лечение

Перейти к:

• Почему мне тепло, а всем остальным холодно?
• Что заставляет меня так легко перегреваться и потеть?

Неистово вытирать пот со лба, повторно наносить дезодорант на влажные подмышки и потеть через сезонную верхнюю одежду — реальность для многих людей в любое время года. Для каждого человека, который, казалось бы, мерзнет в любое время года, кажется, что еще двое постоянно перегреваются, даже в самый разгар зимы. Если вы относитесь к тому несчастливому племени, которое имеет дело с этим постоянно липким, мокрым состоянием, вы, возможно, смирились с тем, что рутинные вещи, такие как сидение в помещении, подъем по лестнице или даже засыпание ночью, заставляют вас промокнуть от пота — независимо от того, что в какой форме вы сейчас находитесь.

Если вы активно пытаетесь определить, что заставляет вас чувствовать себя буквально тающим на каждом шагу без ответов, пришло время рассмотреть коренные причины помимо очевидных. Менопауза — это, безусловно, мысль, которая может прийти в голову любой женщине, но окончание менструального цикла — не единственное естественное явление, которое может вызвать у вас ощущение лихорадки круглые сутки. На самом деле, более вероятно, что такие аспекты, как ваши лекарства или диетические предпочтения, незаметно влияют на температуру вашего тела без явных предупреждений.

Почему мне тепло, а всем остальным холодно?

Чаще всего существует основное заболевание, из-за которого вам может быть очень жарко в ситуациях, когда ваши близкие холодны как огурец. И не все медицинские состояния так очевидны, как вы думаете — в то время как все больше людей слышат о гипергидрозе, состоянии, которое вызывает чрезмерное потоотделение из-за гиперактивности потовых желез, только 1% населения на самом деле потеет без участия тепла тела.

Иногда появляются признаки, которые трудно не заметить, но, по-видимому, они не связаны с какими-либо приливами — например, учащенное сердцебиение, чувство усталости и усталости или колебания массы тела, — объясняет Эрик Адкинс, доктор медицинских наук , доцент кафедры неотложной помощи. медицинское обслуживание и медицинский директор отделения неотложной помощи кампуса в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо. Крайне важно регистрировать любые подобные симптомы в режиме реального времени, так как это может помочь вашему лечащему врачу выяснить, почему у вас все время жар.

Если вы много лет потеете или только недавно прыгнули в свою метафорическую печь, подумайте о своей собственной истории болезни и о том, как она может пересекаться с этим дискомфортом. Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем со здоровьем, которые в конечном итоге приводят к хроническому перегреву, включая состояния, которые пациенты не могут уловить самостоятельно.

Что заставляет меня так легко перегреваться и потеть?

Мы все полагаемся на то, что известно как терморегуляция, чтобы поддерживать температуру тела в течение дня, что верно в жаркие летние дни и леденящие кровь зимние ночи, поскольку наше тело поддерживает здоровую температуру. Но есть несколько сопутствующих проблем, которые могут нарушить нормальную внутреннюю терморегуляцию, что приводит к тому, что люди регулярно чувствуют себя слишком жарко (или слишком холодно!). Читайте дальше, чтобы узнать больше о возможных причинах, по которым вам постоянно жарко, а также о возможных методах лечения, которые вы можете обсудить с подходящим врачом.

Вы испытываете длительный стресс или приступы тревоги.

Это может смотреть вам прямо в лицо, но люди редко задумываются о последствиях плохого эмоционального состояния для вашего тела. Если вы обратились в Интернет, чтобы определить источник новых приливов, которые просто не исчезают, велика вероятность того, что тревога или стресс могут сыграть свою роль.

Почти каждый, кто нервничает или беспокоится о чем-то, может сказать вам, что потливость — это нормально, и это так! Но некоторые формы длительной тревоги (например, социальная тревога) могут регулярно вызывать волны нервной энергии и жара; Эксперты из Кливлендской клиники задокументировали, как реакция вашего тела «беги или сражайся» может быстро притянуть кровь к вашему телу, что приводит к быстрому повышению температуры тела. Столкновение с толпой или необходимость сделать публичную презентацию, например, могут держать вас в напряжении более нескольких часов подряд.

Лечение: Существуют способы лечения этой внезапно начавшейся жары, но если чувство потоотделения сопровождается другими симптомами, такими как боли в груди или желудочно-кишечные проблемы, необходимо больше поговорить о своем беспокойстве с квалифицированным терапевтом. Есть еще несколько признаков того, что вы, возможно, имеете дело с эмоциональным дистрессом, ведущим к перегреву.

beyhanyazar

У вас гипергидроз.

Если вы не можете закрыть клапаны потоотделения, даже когда спокойно сидите в прохладном месте, или имеете дело с чрезмерным потоотделением до такой степени, что это угрожает вашей повседневной жизни, есть очень большая вероятность, что вы Имея дело с гиперактивными потовыми железами. Гипергидрозом страдают более 14 миллионов человек во всем мире, но многие люди остаются недиагностированными, потому что это проблема, которая часто совпадает с другими основными симптомами, на которых врачи могут сосредоточиться в первую очередь.

Лечение: Единственный способ вылечить гипергидроз — это обратиться к специалистам-дерматологам, которые помогут подобрать средство от пота, который регулярно намокает на вашей одежде, лбу или даже ладонях. Иногда гипергидроз может быть вызван основным заболеванием, таким как диабет или проблемы с щитовидной железой, другими аспектами, которые мы выделили в этом списке; но чаще всего ваше тело способно слишком сильно потеть, даже если вы совершенно здоровы.

Ваш сахар в крови виноват.

В этом случае ваш организм может неправильно регулировать уровень инсулина, что приводит к частому потоотделению и чрезмерной реакции на постоянную летнюю жару или любые источники тепла в вашем доме. Должностные лица Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что люди с преддиабетом часто испытывают это, добавляя, что быстрые колебания уровня сахара в крови также могут вызывать ту же реакцию «беги или беги» в вашей нервной системе, заставляя вас чувствовать себя очень жарко. в течение некоторых частей дня, а затем временно замирает в другом месте.

Лечение: Работа с поставщиком медицинских услуг по избавлению от преддиабетического состояния здоровья проще, чем вы думаете, и часто связана с диетой.

Ваша щитовидная железа работает неправильно.

Щитовидная железа — это железа, расположенная на шее, которая в значительной степени контролирует обмен веществ в организме, регулируя уровень гормонов. Когда ваша щитовидная железа перегружена, она вырабатывает слишком много этих гормонов, из-за чего вы можете чувствовать себя перегретым в течение дня, говорит Олвин Карраскильо, доктор медицинских наук, профессор медицины и общественного здравоохранения, а также руководитель отдела внутренних болезней в Медицинской школе Миллера Университета Майами.

Лечение: Чувство жара в сочетании с необъяснимыми колебаниями веса или чувство постоянной усталости или утомления могут быть признаком гиперактивности щитовидной железы, и эту проблему должен решить лечащий врач. «Тест щитовидной железы может быть самым важным при проверке проблем, связанных с перегревом», — добавляет доктор Карраскильо.

У вас наступает менопауза.

Ваше тело может проходить естественную репродуктивную функцию (обычно после 45 лет, но иногда и раньше), и бывает время, когда приливы, наиболее распространенный симптом этого изменения, также могут возникать часто — период известен как перименопауза. Доктор Адкинс говорит, что перименопаузальные симптомы у женщин часто включают необъяснимые приливы из-за колебаний гормонов, и женщины могут понять это, если они также замечают такие проблемы, как пятнистые или нерегулярные месячные.

Лечение: Достаточно интересно, что медицинское сообщество в целом так и не смогло определить, почему приливы так распространены у женщин в менопаузе, согласно экспертам клиники Майо. Но и доктор Адкинс, и доктор Карраскильо говорят, что поставщики первичной медико-санитарной помощи могут предложить множество решений для женщин, которые надеются положить конец бесконечной жаре

Вы пьете слишком много алкоголя и страдаете от обезвоживания.

Почти все знают, что некоторые виды выпивки могут согреть вас, и это связано не с повышением температуры вашего тела, а с воздействием алкоголя на вашу систему кровообращения. По словам экспертов Кливлендской клиники, алкоголь может воздействовать на ваши кровеносные сосуды, расширяя их, вызывая прилив крови к самым внешним слоям кожи (особенно на лице), что приводит к ощущению «тепла».

Но доктор Адкинс добавляет, что алкоголь обезвоживает сильнее, чем вы думаете, что может усугубить чувство жара или сухости. «Даже если вы постоянно пьете смешанные напитки в течение дня или вечера, содержание алкоголя в напитке может уменьшить некоторые из ваших способностей чувствовать, что вы горячее, чем на самом деле», — добавляет он. «Вы также будете иметь дело с повышенным выделением мочи из-за алкоголя, и когда этот алкоголь действует как мочегонное средство, вы делаете себя немного более обезвоженным, поэтому в целом трудно не отставать».

Лечение: Короче говоря, если каждое социальное взаимодействие сопровождается потоотделением и ощущением тепла, подумайте, есть ли алкоголь в смеси, и если да, попробуйте заменить его безалкогольным коктейлем.

Вы выпили слишком много кофеина.

Все мы знаем, что слишком много алкоголя вредно для нашего организма, но слишком много кофе?! Хотите верьте, хотите нет, но кофеин может вызвать не только дрожь в течение всего утра. Хотя исследования по этой теме расходятся, некоторые эксперты утверждают, что кофеин может естественным образом сужать кровоток, одновременно влияя на частоту сердечных сокращений; это предыдущее знаменательное исследование показывает, что кофеин также выделяет тепло в организме при его употреблении.

Лечение: Сокращение потребления кофеина может быть одним из самых простых способов устранить причину, по которой вы постоянно чувствуете себя таким горячим и потным, особенно если у вас менопауза, поскольку в более позднем отчете за 2015 год указано, что кофеин может усугубить ваше горячее состояние. мигает.

Ваш выбор диеты может включать ваш внутренний термостат.

Фразу «Ты то, что ты ешь» часто используют слишком часто и упрощают, но если вы любите острую пищу, это может быть единственным случаем, когда большинство экспертов придерживаются этой пословицы. В медицинском сообществе общеизвестно, что специи в хорошо приправленной пище могут влиять на кровоток, открывая кровеносные сосуды, что совпало с покраснением лица после особенно острой пищи. Если вы заметили, что какая-то специя или ингредиент вызывает у вас постоянное чувство жара после проверки того, что вы едите, обсуждение этого вопроса с врачом может улучшить ситуацию.

Выбор диеты в целом может играть роль в том, как вы себя чувствуете после окончания приема пищи; хотя нет авторитетных исследований, связывающих ту или иную диету конкретно с перегревом, доктор Адкинс объясняет, что некоторые группы продуктов требуют на больше энергии для расщепления — поэтому такие вещи, как «мясной пот», вообще существуют.

«Каждый раз, когда вы едите, это просто стимулирует выработку тепла в организме в рамках расщепления веществ, которые вы только что съели, между питательными группами углеводов, белков и жиров», — говорит он. «Белки и жиры расщепляются немного дольше, что требует от тела больше усилий… Это может дать вам ощущение небольшого повышения внутренней температуры тела, в то время как отказ от еды дает тот же эффект, что и температура тела. немного упадет».

Лечение: Еда, конечно, очень необходима, но работа по балансированию групп продуктов, которые вы потребляете, может помочь немного остыть во время еды, если ваши любимые блюда насыщены жирами и тяжелыми белками.

Примечание редактора : Потеря веса, здоровье и образ тела — сложные темы. Прежде чем принять решение сесть на диету, мы предлагаем вам получить более широкое представление, прочитав наше исследование опасностей диетической культуры.

Ваше лекарство влияет на терморегуляцию.

Некоторые лекарства действительно вызывают колебания температуры тела. «Есть определенные лекарства, которые могут вызвать проблемы с устранением жара. Если вы принимаете определенные виды лекарств от кровяного давления, это может вызвать у вас ощущение тепла, особенно в летнюю жару», — говорит нам доктор Адкинс, добавляя, что бета — здесь могут быть виноваты блокаторы, предназначенные для снижения артериального давления, а также такие вещи, как диуретики.0011

Эксперты говорят, что повышенное потоотделение и приливы являются частыми потенциальными побочными эффектами для многих лекарств, и ваш лечащий врач может подчеркнуть это, когда вы будете принимать новый рецепт. Но в любом случае важно сообщить об этом при более позднем осмотре, поскольку доктор Караскильо указывает, что многие лекарства могут вызывать аллергические реакции, которые ошибочно принимают за приливы.

Лечение: «Если вы принимаете таблетку, а после нее у вас становится очень жарко и вы краснеете, первое, что проверят врачи, — это наличие у вас аллергии на это конкретное лекарство», — добавляет он. «Не все аллергии приводят к типичной сыпи или анафилактической реакции, поэтому потливость и повышенная температура тела определенно могут быть индикаторами аллергии в правильном контексте».

Вы можете быть беременны.

Это менее вероятно, чем другие потенциальные первопричины в этом списке, но многие женщины сообщают о постоянном перегреве на протяжении большей части беременности. В отчете за 2013 год, опубликованном в журнале Fertility and Sterility , говорится, что эта цифра составляет примерно треть всех женщин, и для некоторых чувство хронического жара было фактором спустя долгое время после рождения их ребенка.

Zee Krstic

Health Editor

Zee Krstic — редактор здоровья для Good Housekeeping , где он освещает новости о здоровье и питании, расшифровывает тенденции в области диеты и фитнеса и рассматривает лучшие продукты в отделе велнеса. До прихода в GH в 2019 году Зи занимался вопросами питания в качестве редактора Cooking Light и постоянно развивает свое понимание целостного здоровья благодаря сотрудничеству с ведущими академическими экспертами и поставщиками клинической помощи. Он писал о еде и столовой для Time , среди других публикаций.

Наиболее частые причины озноба с лихорадкой или без нее

Наиболее частые причины озноба с лихорадкой или без нее

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Логотип InsiderСлово «Инсайдер». ОтзывыСлово Отзывы Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы». Наверх

Здоровье

Автор Эрин Хегер

2020-05-19T20:24:12Z

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Существует множество медицинских причин озноба, которые могут проявляться ознобом, дрожью или мурашками по коже. Флайсток/Шаттерсток

• Озноб обычно вызывается низкими температурами снаружи или изменением внутренней температуры, например, при лихорадке.
• Если у вас озноб без лихорадки, причинами могут быть низкий уровень сахара в крови, тревога или страх или интенсивные физические упражнения.
• Чтобы избавиться от озноба, необходимо устранить его основную причину, например, принимать жаропонижающие препараты или повышать уровень сахара в крови.
• Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицинских наук, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.
• Эта история является частью руководства Insider по Fever.

Озноб может быть вызван низкими внешними температурами, лихорадкой или изменением внутренней температуры, а также другими заболеваниями, такими как гипогликемия или тревога.

Они часто сопровождаются ознобом или дрожью, а также выступающими бугорками на коже, известными как «мурашки по коже». Вот что вам нужно знать о наиболее распространенных причинах озноба и о том, как его облегчить.

Что вызывает озноб?

Озноб — это попытка вашего тела отрегулировать или повысить внутреннюю температуру.

Например, когда вы подвергаетесь воздействию холода, температура вашего тела снижается. В результате ваше тело дрожит, выделяя тепло, которое может ощущаться как озноб.

Озноб также часто возникает при лихорадке, и в этом случае ваше тело дрожит в качестве защитного механизма от вредных патогенов.

Инфекционные бактерии и вирусы процветают при нормальной температуре тела, которая составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту. Когда у вас есть инфекция, ваше тело реагирует ознобом, который повышает вашу внутреннюю температуру и замедляет скорость размножения вируса или бактерий.

Вот почему озноб является частым симптомом многих вирусных и бактериальных инфекций, таких как: 006

Стрептококковая ангина

Синусовая инфекция

Озноб без лихорадки

Низкая температура или лихорадка не являются единственными причинами озноба. Другие причины включают:

• Низкий уровень сахара в крови или гипогликемию . Низкий уровень сахара в крови вызывает реакцию организма на стресс, что может привести к ознобу или дрожи. Другие симптомы гипогликемии включают спутанность сознания, потливость, усталость и нерегулярное или учащенное сердцебиение.
• Интенсивная эмоциональная реакция. Страх или тревога могут вызвать потоотделение, что может привести к ознобу, поскольку потоотделение снижает внутреннюю температуру. Интенсивное чувство тревоги также заставляет ваше тело переходить в режим «бей или беги» и высвобождает адреналин. Всплеск адреналина может вызвать дрожь или озноб.
• Экстремальные физические нагрузки . Когда вы тренируетесь, температура вашего тела повышается, и ваше тело выделяет пот, чтобы предотвратить перегрев. После длительной пробежки или другого напряженного упражнения температура тела падает. Эта капля в сочетании со слоем пота на коже может вызвать у вас дрожь, когда ваше тело пытается вернуться к нормальной температуре.

Как избавиться от озноба 

Если вы испытываете озноб из-за холода, то он должен прекратиться после того, как вы согреетесь, говорит Нейт Фавини, доктор медицинских наук, медицинский руководитель Forward, практики первичной медико-санитарной помощи.

Но если озноб связан с бактериальной или вирусной инфекцией, лечение лихорадки, скорее всего, устранит озноб, говорит Лео Ниссола, доктор медицинских наук, иммунолог из Калифорнии.

Чтобы сбить жар, вы можете принять безрецептурные лекарства, такие как тайленол или ибупрофен, которые являются распространенными жаропонижающими средствами, которые уменьшают воспаление и могут помочь смягчить озноб.

Озноб сам по себе не обязательно опасен, хотя высокая температура может быть опасной. Вам следует обратиться за медицинской помощью, если ваша температура достигает 103 градусов по Фаренгейту или выше, или ваша лихорадка не реагирует на жаропонижающие препараты, так как это может быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинской помощи.

Если вы испытываете озноб по другим причинам, например, из-за низкого уровня сахара в крови, лечение основной причины часто решает проблему. Например, для немедленного лечения приступа гипогликемии Ниссола рекомендует употреблять сахар, например, фруктовый сок.

Чтобы остановить приступ паники с ознобом, вы можете практиковать глубокое дыхание или техники релаксации.

Если вы чувствуете озноб после интенсивной тренировки, вам следует как можно скорее после тренировки сменить потную одежду и надеть теплую, сухую одежду, чтобы регулировать температуру тела.

• 4 частые причины ночной потливости и когда следует беспокоиться
• Как определить, есть ли у вас лихорадка без термометра
• Простуда у младенцев: как лечить и когда обращаться к врачу
• Должен ли мой ребенок носить маску для лица? Только если им не менее 2 лет
• Можно ли повторно использовать лицевую маску? Это не будет так эффективно, если вы сделаете

Эрин Хегер

Эрин Хегер — независимый журналист из Канзас-Сити.