Вода для грудничка: Нужно ли поить новорожденного водой?

Нужно ли допаивать грудничка — Лайфхакер

6 июля 2022 Здоровье

Мнения врачей расходятся. Так что стоит взвесить все риски.

ВОЗ не рекомендует допаивать детей до 6 месяцев. Однако Национальная система здравоохранения Великобритании, а также российский Минздрав говорят, что есть ситуации, когда может потребоваться дополнительная жидкость.

Чем вредно раннее допаивание

Вода не содержит питательных веществ, но занимает и без того небольшой объём желудка грудника. Из‑за этого ему может казаться, что он не голоден. А значит, он будет отказываться от еды. Если не прикладывать младенца к груди достаточно часто, особенно в первые месяцы, количество молока уменьшится. Ребёнок будет хуже набирать вес, а это плохо скажется на его развитии.

Но это не самое страшное. В худшем случае развивается водная интоксикация. Из‑за большого количества воды, которую не могут вывести незрелые почки, меняется баланс электролитов в крови, возникает недостаток ионов натрия — гипонатриемия.

Вследствие этого нарушается равновесие вне- и внутриклеточной жидкости, в том числе в нейронах головного мозга. И появляются такие симптомы:

• рвота;
• тошнота;
• вялость;
• головная боль;
• судороги;
• угнетение сознания вплоть до комы.

Как понять, что младенцу достаточно жидкости

Материнское молоко более чем на 80% состоит из воды, поэтому детям исключительно на грудном вскармливании в первые полгода дополнительная вода не нужна. Состав молока меняется в зависимости от потребностей ребёнка. Например, в жаркий день оно становится более жидким и младенец чаще просит грудь.

В смеси также добавляют воду. Поэтому обычно ребёнок получает достаточно жидкости.

Но при перегреве некоторые педиатры рекомендуют дать с ложки немного кипячёной воды и ориентироваться на желание младенца её пить.

Чтобы удостовериться, что ребёнку хватает жидкости, следите за количеством мокрых подгузников. Их не должно быть меньше шести за день.

Если у младенца наступило обезвоживание, появятся следующие признаки:

• частое глубокое дыхание;
• сухие губы и язык;
• отсутствие слёз при плаче;
• ввалившиеся глаза;
• запавший родничок;
• сухая кожа со складками.

Что делать, если у ребёнка обезвоживание

Если вы заметили симптомы, перечисленные выше, вызовите скорую по номеру 103, а не пытайтесь напоить ребёнка.

Обычно обезвоживание возникает из‑за перегрева или рвоты и поноса, которые могут быть вызваны инфекцией, например ротавирусом. Вместе с потом, рвотой и диареей ребёнок также теряет электролиты. Если разбавить кровь водой и их станет ещё меньше, то разовьётся водная интоксикация.

Также нужна медицинская помощь, если:

• ребёнок непривычно вялый;
• рвота и диарея усиливаются;
• больше восьми часов нет мокрых подгузников.

Нужно ли допаивать грудничка

Скорее нет, чем да. Некоторые педиатры оговаривают ситуации, когда вода нужна ребёнку до полугода. Но риски заработать интоксикацию всё равно очень велики.

Если вам кажется, что младенцу нужно больше жидкости, а он исключительно на грудном вскармливании, лучше предложить ему грудь. Если же вскармливание искусственное, попробуйте дать немного воды с чайной ложки.

Но никогда не разбавляйте молоко или смесь дополнительной водой!

Когда уже можно давать грудничку воду

Начинайте понемногу предлагать воду с шести месяцев, по мере введения прикорма. Лучше используйте для этого поильник или чашку, особенно если до этого ребёнок питался исключительно грудным молоком и не приучен к бутылке.

Какую воду можно давать младенцу

До шести месяцев воду для смеси или допаивания в экстренных ситуациях необходимо вскипятить и остудить. После полугода кипячение уже необязательно.

Ребёнку можно давать бутилированную воду, если в ней меньше 200 мг натрия (Na) и менее 250 мг сульфатов (SO₄) на литр.

Когда можно давать другие напитки

Лучший выбор для ребёнка до года в качестве дополнительного источника жидкости — это вода. Но постепенно можно предлагать и другие напитки.

Молоко

С шести месяцев допустимо использовать пастеризованное коровье молоко для приготовления пищи, например каши или омлета. Пить его можно только с года. Как и пастеризованное козье и овечье молоко.

Обезжиренный вариант можно давать только детям старше пяти лет.

Растительные заменители молока, такие как соевое, миндальное и овсяное, рекомендуют употреблять с 12 месяцев и только при аллергии на коровье. Рисовое допустимо с пяти лет. Это связано с мышьяком, который может содержаться в окружающей среде: он попадает в воду и почву, а рис удерживает его лучше других злаковых.

Сладкое молоко лучше не давать до двух или даже до трёх лет.

Чай

Чай не рекомендован детям до двух лет. Он ухудшает усвояемость железа и содержит кофеин.

Впрочем, и после с чаем лучше не торопиться. Американская академия психиатрии советует не давать детям до 12 лет никаких напитков с кофеином.

Сок

Несмотря на то что на соках часто пишут «Рекомендуемый возраст — от пяти месяцев», их можно вводить только после года и в разбавленном виде, начиная с 1 : 10. С высококонцентрированными вариантами стоит подождать до пяти лет.

По мнению американских врачей, неразбавленный сок иногда можно пить и с 12 месяцев, но только если иначе не получается обеспечить рекомендованное количество фруктов. И только если объём сока не будет превышать 100 мл в день.

Читайте также 🧐

• Как отучить ребёнка от ночного кормления
• 14 ошибок, которые чаще всего совершают молодые мамы по советам бабушек
• Как помочь ребёнку, у которого режутся зубы

чем поить ребенка, какая вода лучше — статьи компании Аквафор

Москва

org/BreadcrumbList»>

Здоровье Советы Дети

• 21 декабря 2018

  101

  Школы Элисты используют системы обратного осмоса АКВАФОР ОСМО-400-4-ПН

  • Дети

  • Новости

• 09 апреля 2018

  93

  Вода — энергетик?

  • Здоровье

  • Красота

• 05 декабря 2022

  96

  Как удалить железо в воде из скважины

  • Советы

  • Дача

• 10 апреля 2020

  83

  3 простых опыта с водой для детей

  • Советы

  • Дети

• 02 апреля 2020

  64

  Как пить воду в период коронавируса?

  • Здоровье

  • Советы

• 11 апреля 2018

  94

  Вода — не только напиток. Купаем малыша.

  • Советы

  • Дети

• 07 апреля 2018

  88

  Безопасна ли бутилированная вода?

  • Здоровье

• 13 апреля 2018

  77

  Друг, который живет на кухне

  • Советы

  • Дети

• 08 сентября 2017

  106

  Рецепты ванн: лечебные ванны в домашних условиях

  • Здоровье

  • Красота

---

Заявка на видеоконсультацию

1

мессенджер для связи

2

контактные данные

3

выбор даты

Заявка отправлена

Наш сотрудник проведет видеоконсультацию в выбранное время

Страница не найдена | Беременность Рождение ребенка

Страница не найдена | Беременность Рождение и ребенок начало содержания

Вот несколько советов:

• проверьте правописание, если вы искали термин или фразу
• просмотрите наши разделы о беременности, родах, ребенке, ребенке или воспитании детей
• попробуйте наши темы от А до Я
• прочитайте последние блоги

Тем временем мы продолжим обновлять и добавлять контент в раздел «Беременность, роды и ребенок», чтобы удовлетворить ваши информационные потребности!

Нужен дополнительный совет или руководство от наших медицинских сестер по охране здоровья матери и ребенка?

1800 882 436

Видеовызов

• Связаться с нами
• О нас
• темы от А до Я
• Средство проверки симптомов
• Сервисный поиск
• Подписаться на рассылку новостей
• Ссылка на нас
• Информационные партнеры
• Условия использования
• Конфиденциальность

Беременность, роды и ребенок финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect Австралия.

Информация и советы по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгого рамки клинического управления.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Healthdirect Australia признает традиционных владельцев страны по всей Австралии и их постоянные связь с сушей, морем и обществом. Мы отдаем дань уважения традиционным владельцам и старейшинам, как прошлым, так и подарок.

Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не следует использовать для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также для терапевтических целей. целей.

Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональное здравоохранение. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.

За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут быть воспроизведены, изменены, адаптированы, сохранены и/или распространены в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Австралия.

Поддержка этого браузера прекращена для Беременность, роды и ребенок

Поддержка этого браузера для этого сайта прекращена

• Internet Explorer 11 и ниже

В настоящее время мы поддерживаем Microsoft Edge, Chrome, Firefox и Safari. Для получения дополнительной информации перейдите по ссылкам ниже:

• Chrome от Google
• Firefox от Mozilla
• Microsoft Edge
• Safari от Apple

Вы можете продолжить просмотр этого сайта в этом браузере. Некоторые функции, инструменты или взаимодействие могут работать неправильно.

Рекомендуемые напитки для детей в возрасте 5 лет и младше

Автор: Natalie D. Muth, MD, MPH, RDN, FAAP

То, что вы предлагаете своему ребенку пить в первые 5 лет жизни, может формировать вкусовые предпочтения на всю жизнь. Но от растительного молока и молока для малышей до 100% сока, подслащенных стевией фруктовых напитков и ароматизированного молока варианты и маркетинг могут быть ошеломляющими.

К счастью, самые популярные напитки очень просты: вода и простое молоко.

Обычная вода обеспечивает гидратацию, необходимую всем нам для жизни. Молоко содержит кальций, витамин D, белок, витамин А и цинк — все, что необходимо для здорового роста и развития.

Рекомендуемое ежедневное потребление воды и молока для младенцев и детей младшего возраста
	6-12 месяцев	12-24 месяца	2-5 лет
Water	4-8 oz/day 0. 5-1 cup/day	8-32 oz/day 1-4 cups/day	8-40oz/day 1-5 чашек в день
Коровье молоко*	Нет	16-24 унции/день 2-3 чашки/день	16-20 унций/день 2-2,5 чашки/день

*Детям в возрасте 12-24 месяцев рекомендуется пить цельное молоко, а детям от 2 лет и старше – обезжиренное (обезжиренное) или маложирное (1%) молоко. Для получения информации о краткосрочном использовании коровьего молока для детей старше 6 месяцев во время текущей нехватки детских смесей см. . этот артикул .

Как у маленьких детей формируется нездоровое пристрастие к напиткам?

Мы знаем, что дети, которые с раннего возраста пьют в основном воду и простое молоко, как правило, продолжают пить их и по мере взросления. Но мы также знаем, что вредные привычки формируются рано. Маленькие дети, которых знакомят со сладкими напитками в раннем возрасте, сильно отдают им предпочтение, что затрудняет продажу воды и простого молока. PS: То же самое касается предпочтения в еде.

Когда можно давать ребенку воду? Сколько нормально?

Примерно в 6 месяцев, , вы можете начать давать ребенку немного воды (4-8 унций/день, 0,5-1 чашка/день) в открытой чашке или чашке с соломинкой. Это помогает развить навыки питья из чашки и знакомство с водой. Если вы живете в районе, где вода фторированная питьевая вода также поможет предотвратить развитие кариеса в будущем. Обратите внимание, что фактическое потребление воды вряд ли заменит большую часть грудного молока или смеси на данном этапе. Помните, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Когда вы добавляете твердой пищи в рацион вашего ребенка, продолжайте грудное вскармливание, по крайней мере, до 12 месяцев. Также см Как безопасно приготовить молочную смесь с водой .

В 12 месяцев, , вы можете перевести своего ребенка с грудного молока или смеси на цельное молоко или молоко с пониженным содержанием жира. Вы можете продолжать кормить ребенка грудью после 12 месяцев в течение года или более, пока вы и ваш ребенок этого хотите. Для детей в возрасте 12 месяцев и младше, находящихся на искусственном вскармливании, см. Почему смесь вместо коровьего молока?.

А как насчет всех остальных видов напитков?

Хотя в идеале пить только воду и простое молоко, мы знаем, что в какой-то момент маленькие дети могут подвергаться воздействию любого количества других напитков.

Вот почему следует избегать большинства других напитков,

• 100% сок: очень сладкий на вкус и не содержит клетчатки, важного питательного вещества, содержащегося в цельных фруктах. После того, как дети познакомятся с соком, может быть трудно ограничить порции или заставить их предпочесть простую воду. В некоторых случаях, когда целые фрукты недоступны, давайте ребенку небольшое количество 100% сока (не более 4 унций в день для детей 2–3 лет и не более 4–6 унций для детей 4–5 лет). ) может обеспечить некоторую питательную пользу. Однако детям до 1 года не следует пить сок. Фрукты всегда предпочтительнее пить соки.

• Ароматизированное молоко. Шоколад, клубника и другие ароматизированные молочные продукты содержат добавлены сахара. Добавленных сахаров следует избегать у детей младше 2 лет. Детям в возрасте 2–5 лет также следует избегать ароматизированного молока, чтобы свести к минимуму потребление добавленных сахаров и не допустить развития предпочтения сладкого вкуса. Раннее предпочтение ароматизированного молока может затруднить их переход на обычное молоко.

• Растительное «молоко». У некоторых детей аллергия на молочные продукты или непереносимость молока может затруднить употребление коровьего молока. Но имейте в виду, что большинство видов растительного молока не эквивалентны коровьему молоку по своим питательным свойствам, и в них может не хватать важных питательных веществ, таких как белок, витамин D и кальций. Кроме как соевое молоко, растительное молоко не рекомендуется детям пить вместо молочного молока. Соевое молоко питательно эквивалентно коровьему молоку и является приемлемой альтернативой.

• Напитки со стевией или искусственными подсластителями. Риск для здоровья детей стевии или искусственных подсластителей изучен недостаточно. По этой причине лучше избегать подслащенных напитков, даже если они не содержат калорий. Когда дети отдают предпочтение сладким напиткам, это может привести к тому, что они не любят или отказываются от простой воды.

• Детское молоко. Молоко для малышей, которое производители детских смесей часто рекламируют как «переходное» для отлучения от грудного молока или смесей, не является необходимым и потенциально вредным для маленьких детей. Эти продукты содержат добавленный сахар и могут наполнить желудок ребенка, поэтому он или она не хочет более здоровой пищи.

• Сладкие напитки. Сладкие напитки, такие как газированные напитки, спортивные напитки, фруктовые напитки, лимонад, подслащенная вода и другие напитки, содержащие добавленные сахара, вредны для здоровья ребенка. Они увеличивают риск набора лишнего веса, зубные полости, сердечное заболевание, сахарный диабет и жировая болезнь печени.

• Напитки с кофеином. Кофеин у маленьких детей увеличивает риск плохого сна, раздражительности, нервозности, головных болей и трудностей с концентрацией внимания. Лучше избегать всех напитков, содержащих кофеин.

Примечание редактора: Эти предварительные рекомендации по напиткам основаны на отчете, опубликованном Healthy Eating Research, национальной программой Фонда Роберта Вуда Джонсона, при поддержке Американской академии педиатрии совместно с Американской кардиологической ассоциацией, Академией Питание и диетология и Американская академия детской стоматологии.

Дополнительная информация

• Спросите у педиатра: при дефиците детского питания, что мне делать, если я не могу его найти?
• Выбирайте воду для здорового увлажнения
• Фруктовый сок и диета вашего ребенка
• Как уменьшить количество добавленного сахара в рационе вашего ребенка
• Помимо куриных наггетсов: богатые белком альтернативы для придирчивых едоков
• Спортивное питание для занятых семей и активного образа жизни

О докторе Муте:

Натали Д. Мут, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, RDN, FAAP , педиатр и зарегистрированный диетолог, занимается общей педиатрией и является директором W.E.L.L. клиника здорового образа жизни в Детской медицинской группе первичной медицинской помощи в Карлсбаде, Калифорния. Она является автором Family Fit Plan и соавтором проекта Picky Eater, опубликованного Американской академией педиатрии (AAP). Доктор Мут также является действующим членом исполнительного комитета секции AAP по ожирению и ведущим автором совместного заявления AAP/AHA о государственной политике по сокращению потребления сладких напитков детьми и подростками.