Восстановление после бронхита: Как проходит восстановление после бронхита, что нужно при этом делать

Восстановление после бронхита – особенности реабилитации пациентов

Бронхит в среднем длится 2-3 недели. За это время человек теряет много сил и здоровых клеток слизистой. Особенно потери полезных бактерий ощущаются при использовании антибактериальных препаратов. После болезни человек ослабленный, у него мало сил сопротивляться новой «порции» вирусов. Поэтому актуальным становится вопрос о том, как осуществить восстановление после бронхита, чтобы опять не заболеть.

Физиологическая необходимость восстановления

Болезнь для организма человека – сильный стресс. Многие органы страдают от постоянной повышенной температуры, токсинов, скопления мокроты. В результате патологического процесса после снижения интенсивности симптомов, человек чувствует себя ослабленным.

Основная проблема после бронхита – сниженный иммунитет. Чтобы его восстановить, требуется немало времени и усилий. Врачи разработали реабилитационные мероприятия, направленные на восстановление слизистой оболочки, отхождение оставшейся мокроты, облегчения процесса дыхания.

Задачи реабилитации

Реабилитация после бронхита проводится для достижения таких результатов:

• Нормализация функции очищения воздушных путей;
• Улучшение притока лимфы и кровообращения в основном органе, пострадавшем от недуга;
• Снижение и удаление воспаления, затрагивающего ткани бронхов;
• Укрепление бронхиальной мускулатуры;
• Повышение иммунитета организма;
• Удаление оставшихся явлений патологии.

Для окончательного излечения бронхита у взрослых необходим комплекс восстановительных мероприятий, которые назначаются индивидуально. Индивидуальный подход – основа правильной реабилитации, ведь степень болезни и ее последствия для каждого пациента разные. Для одного достаточно обеспечить свежий воздух, для другого еще 2 недели нужно потеть, выполняя упражнения ЛФК. Что именно предпринимать в период выздоровления, решает врач.

Важно: Реабилитация важна особенно при использовании антибактериальных препаратов. Они ощутимо влияют на ЖКТ.

При составлении плана действий для восстановления дыхательных органов после бронхита учитываются такие нюансы:

• пол пациента;
• возраст человека;
• общее самочувствие;
• есть ли хронические болезни;
• причина воспаления бронхиальных тканей;
• степень протекания бронхита;
• результаты проведенных обследований.

Основные составляющие восстановительных мероприятий

Чтобы «заставить» наш организм работать в нормальном режиме, используют такие способы:

• правильное питание – крайне важно в период восстановления использовать в пищу продукты, богатые клетчаткой, витаминами, микроэлементами;
• прогулки на прохладном свежем воздухе – это могут быть пешие прогулки, медленная езда на велосипеде, лыжах; важно при этом правильно дышать: вдох на 4 шага, выдох на 6-8;
• выполнять несложные упражнения – езда на велотренажере, дорожке бега, упражнения с предметами;
• плавание – в бассейне или открытом водоеме, но не более 20 минут, потом можно увеличивать нагрузку;
• аквааэробика – занятия в воде помогают тренировать мускулатуру, способствуют правильному дыханию;
• дыхательные упражнения – проводятся спустя 4-5 дней после завершения антибиотикотерапии, делать следует под присмотром врача;
• санаторно-курортное восстановление.

Эти виды позволяют восстановиться после бронхита как взрослому, так и ребенку. Для детей особенно важно пройти курс восстановления, чтобы их бронхиальная система не находилась в состоянии гиперреактивности. Это состояние опасно тем, что дыхательная система маленьких пациентов начинает неправильно реагировать на действие раздражителей из внешней среды.

Принципы питания

В период восстановления малыша, взрослого после бронхита ослабленный организм особенно нуждается в полезных веществах. Ежедневно переболевшие должны использовать такие продукты: фрукты, овощи, мясо, злаки, молочные и кисломолочные продукты.

Лучше использовать витаминные комплексы для помощи организму. Важно пить много жидкости, особенно соки, отвар шиповника. Стимулируют восстановление иммунитета при остром бронхите пряные травы и свежая зелень.

В первые дни после недуга нельзя перегружать органы пищеварения. Запрещено злоупотребление специями, лучше использовать овощи и мясо, приготовленные на пару.

Прогулки

Взрослым и детям для восстановления необходимы прогулки или бег на свежем воздухе. Важно, чтобы на улице не было сырой погоды, сильного мороза и жары. Сырость и жара могут значительно ухудшить состояние пациента, вызывая приступы кашля.

Преимуществом для прогулок пользуются парковые зоны, набережные. В этих местах большое скопление кислорода, что способствует насыщению клеток, стимуляции кровообращения, скорейшего восстановления.

Режим дня

Реабилитироваться при бронхите у детей помогает правильный режим дня. Детям обязательно днем отдыхать для восстановления сил и защитных функций. Взрослым также дневной отдых не помешает, если пациент работает в условиях повышенной вредности, ему необходимо позаботиться о продлении больничного листа.

Здоровый сон длится 8 часов, для детей это 10-12 часов, в зависимости от возраста. В период восстановления сил после бронхита это время может увеличиваться.

ЛФК

Лечебная физкультура предполагает использование специальных упражнений для тренировки мускулатуры, нормализации функций слизистой оболочки бронхов. Упражнения нужно выполнять после разъяснений врача или с консультантом. Правильное выполнение занятий – залог успешно проводимой реабилитации. В домашних условиях также можно выполнять упражнения, но первое занятие лучше провести с тренером.

Массаж

О пользе массажа можно долго писать, мы отметим, что он крайне необходим в период восстановления после бронхита. Особенно он эффективен, если у пациента не проходит остаточный кашель. Это часто бывает у детей, маленьким пациентам массаж помогает отхаркивать мокроту. Также с помощью массажа стимулируется кровоток к органам дыхания.

Массаж можно делать в домашних условиях, используя специальное массажное масло. Оно помогает хорошо скользить рукам по поверхности кожи. При этой манипуляции нужно ребенка наклонять вперед и немного вниз, чтобы улучшить процесс оттока патологической слизи.

Упражнения для дыхания

Специализированные упражнения для дыхания при бронхите мало используются в современной педиатрии, терапии. Врачам иногда некогда объяснять правила проведения такой гимнастики, поэтому она не распространена как лечебное средство.

Такая гимнастика подойдет для младших пациентов. Гимнастика помогает выводить мокроту при ее сгущении и накоплении в просвете бронхов. Часто используется дыхательная методика Стрельниковой.

Общая физкультура

Важно сразу после сна несколько минут делать общие упражнения, задействовав плечевой пояс, грудную клетку, голову, руки. Но важно помнить, что организм его не может полноценно работать при нагрузках. Поэтому упражнения должны быть облегченными.

Особенно физические и дыхательные упражнения полезны детям при обструктивном бронхите, постоянно их корректируя. Результатом является укрепление мускулатуры, восстановления функций бронхов.

При хроническом бронхите комплекс перечисленных процедур нужно повторять две недели каждого месяца.

Закаливание помогает укреплять иммунитет, но снижение температуры при купании и другие закаляющие действия должны быть планомерными и постепенными. Это действенный метод восстановления органов и тканей дыхательной системы при правильном его осуществлении.

Загрузка…

Как восстановиться после бронхита взрослому

Бронхит, как воспаление трахеобронхиального дерева, сопровождается обильным образованием слизи, отеком. Тахикардия, слабость после болезни – реакции на сниженное поступление кислорода. При воспалении ухудшается дренаж бронхов, движение лимфы, правильный механизм дыхания. Осложнения возникают, если инфекция вновь проникает в дыхательные пути на фоне ослабленного иммунитета. Важно знать, как восстановиться после бронхита взрослому, укрепить местный иммунитет и избежать хронизации процесса.

Содержание статьи

Основные принципы реабилитации

Реабилитацию после бронхитов начинают при стихании острого процесса или обострения, когда речь идет о хронической форме. Целью мероприятий является повышение местного иммунитета бронхов, общей устойчивости к инфекциям и негативным воздействиям. Физическая реабилитация помогает восстановлению дыхательной системы:

• улучшает кровоснабжение и отток лимфы;
• снижает изменения в тканях;
• восстанавливает дренаж бронхов;
• возобновляет правильный паттерн дыхания.

Восстановительный период после бронхита может продолжаться больше месяца. После острого бронхита кашель длится еще 4 недели. При хроническом течении обострения чередуются с ремиссией, и реабилитация помогает снизить симптомы, улучшить легочную вентиляцию.

Медикаментозная терапия

Только при хроническом течении используют ингаляторы с кортикостероидами, чтобы снизить воспаление и образование мокроты. Вместо стероидных средств опробован препарат фенспирид. Он снижает уровень обструкции дыхательных путей, количество отделяемой мокроты, поскольку снижает синтез секрета, но не приводит к отхаркиванию.

Препараты для восстановления после бронхита у взрослых включает витаминную терапию. Витамин В2 (рибофлавин) защищает дыхательные пути от воздействия бактериальных токсинов, улучшает восстановление на уровне клеточного метаболизма. Витамин В5 влияет на активность надпочечников, которые стимулируют иммунитет, а витамин В12 – улучшает выработку эритроцитов для кислородного обмена. Витамин С является вппротивовоспалительным агентом, регенерирует сосудистую сетку. Витамин Е необходим, как антиоксидант и поддержка для печени.

Реабилитация после острого бронхита

Острое воспаление в бронхах в 30% случаев является инфекционным. Боли в груди связаны с перенапряжением дыхательной мускулатуры во время кашля. Появляется одышка на выдохе, тахикардия, грудная клетка теряет подвижность, спазмируют мышцы шеи. Изменения сохраняются даже после снижения воспаления. Требуются физические нагрузки, так как восстановить здоровье после бронхита

только пассивными методами сложно. Чтобы предотвратить патологическое влияние на сердце, мышечный аппарат, бронхи и легкие, дыхательную гимнастику начинают почти с первой недели болезни.

Лечебная гимнастика – средство при бронхитах, которое помогает восстановиться быстро. Используются упражнения на все тело и дыхательные. Разрешена ходьба на беговой дорожке (дома) или прогулки на свежем воздухе, можно использовать велотренажер или гребной тренажер. Вместо тренажеров подойдет ленточный эспандер, с помощью которого выполняются тяговые движения сначала на вдохе – для раскрытия грудной клетки, на выдохе – для содействия дыхательной мускулатуре выдоха.

Восстановлению после бронхита содействует диафрагмальное дыхание – это боковое расширение грудной клетки (нижних ребер) на вдохе. Больному нужно стараться не поднимать надплечия и ключицу, а работать межреберными мышцами. Дополнительно используется полотенце, которым оборачивают грудную клетку, создавая сопротивление – куда направить вдох.

Комплекс упражнений первой недели включает:

1. Диафрагмальное дыхание в положении лежа на спине – 2 минуты.
2. И.П. лежа на спине, сцепить руки «в замок». Медленный подъем рук на вдохе, опускание на удлиненном выдохе. Сделать 8 повторений.
3. И.П. то же самое. Вдохнуть и поднять руку со стороны пораженного легкого вверх, на выдохе подтянуть к груди противоположное колено и коснуться его рукой. Для каждой стороны по 5-8 раз.
4. Перевернуться на здоровый бок: диафрагмальное дыхание поможет задействовать пораженный участок, расправить легкие после бронхита, улучшить вентиляцию и проходимость бронхов. Выполнять до 1-1,5 минут.
5. И.П. то же самое. Выполнять круговые вращения рукой с пораженной стороны в среднем темпе – 10 раз.
6. И.П. то же самое. Ладонь положить на пораженный участок грудной клетки, стараясь выполнять вдох в руку – 2 минуты.
7. Выполнять диафрагмальное дыхание, на вдохе отводя руку назад и прогибая тело в грудном отделе. На выдохе возвращаться в исходное положение, сокращая мышцы живота – до 8 раз.

Чтобы восстановиться после бронхита, нужно дышать диафрагмой регулярно.

Упражнения можно проводить с изменением структуры дыхательного цикла:

• задерживать дыхание на вдохе или выдохе;
• удлинением вдоха или выдоха;
• вдыханием в верхний, нижний или средний отдел грудной клетки.

Реабилитация после острого бронхита с гнойным компонентом включает дренажные упражнения, которые зависят от локализации воспалительного очага:

1. При поражении верхней доли легкого пациент сидит на стуле, подняв вверх руку с пораженной стороны. Необходимо наклонять туловище в противоположную сторону и разворачивать корпус вперед, откашливаясь. Родственники одновременно надавливают на ребра с пораженной стороны.
2. При скоплении экссудата в верхней доле больного укладывают так, чтобы голова и плечи находились ниже на 25-30 см от остального тела на здоровом боку. Рука на пораженной стороне поднята. Сделать вдох, на выдохе разворачиваться на живот, откашливаясь. Родственник надавливает на верхнюю часть грудной клетки со стороны спины.
3. При дренировании средней доли ноги располагаются на возвышении. На выдохе родственник надавливает на ребра, а больной разворачивается в здоровую сторону и приподнимает верхнюю честь тела. При отделении мокроты родственник продолжает нажимать на ребра. Упражнение повторяется с минутным перерывом 3 раза.
4. При освобождении нижних долей больного укладывают с приподнятыми ногами, руки могут свисать с пола. Родственник нажимает на нижнюю часть ребер на выдохе. Больной отводить руку с пораженной стороны, перекатывается на непораженный бок. На выдохе возвращается обратно с покашливанием. Можно выполнять поколачивание по ребрам, лежа на непораженном боку.

В амбулаторных условиях проводят массаж грудной клетки для отделения мокроты и расслабления мышц. Физиотерапевтические средства включают фототерапию, лазеротерапию, магнитотерапию, индуктотермию. Полностью восстановить бронхи после бронхита у взрослых можно только дозированной лечебной физкультурой, ходьбой и регулярными физическими нагрузками.

Общеукрепляющие средства для организма

Полная восстановительная терапия после бронхита предусматривает повышение иммунитета. При лечении заболевания фитотерапия имеет второстепенное значение, но активно применяется в реабилитации.

С целью коррекции иммунитета готовят отвары следующих трав:

• мелиссы;
• эхинацеи;
• женьшеня;
• полевого хвоща;
• лимонника китайского;
• солодки;
• элеутерококка.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 4 часа. Делят на 2-3 дозы с кратным количеством приемов на протяжении дня. Курс терапии – месяц.

После лечения бронхита антибиотиками обязательно нужно поддержать печени натуральными средствами: Гепатофит, масло расторопши, артишок. Для выведения токсических продуктов использовать препараты Полисорб 14 дней, а после их приема – пробиотики.

Чтобы восстановить организм после бронхита, нужно убрать последствия сильных приступов кашля – спазм мускулатуры шеи. Растягивать лестничные мышцы, оттягивая ключицу вниз и наклоняя голову в противоположную сторону и назад.

Особенности бронхиальной астмы

Восстановление после бронхита с астматическим компонентом происходит при ремиссии, когда отсутствует влияние раздражителя, который провоцирует приступ. Упражнения иногда является пусковым фактором для кашля, потому рекомендованы не всем пациентам. В помощь подходит акупунктура, позволяющая облегчение дыхания:

1. Точка на спине в 2 см от остистого отростка позвонка примерно на уровне середины лопатки. Необходимо надавливать на точку слева, затем справа по минуте.
2. Надавить на точки под ключицами в месте ямки – стимулирование продолжать одну минуту.
3. Надавить на точку по центру ключицы и непосредственно под ней (подключичная мышца), при этом расслабить шею.
4. Поставить большой палец на точку на сгибе запястья, а указательный – на область между большим и указательным пальцами. Стимулировать минуту точки на левой руке, затем — на правой.

При астматическом бронхите следует обучиться диафрагмальному дыханию, массировать внутреннюю поверхность ушных хрящей для снижения возбудимости симпатической нервной системы.

Особенности реабилитации в пожилом возрасте

Люди пожилого и старческого возраста предрасположены к развитию хронической обструктивной болезни, поскольку бронхолегочная система с возрастом меняет функцию. Увеличение количество бокаловидных клеток приводит к выработке густой слизи. При этом выведение ее из бронхов затруднено из-за снижения местного иммунитета — мукоцилиарного клиренса. Реснички цилиарных клеток, за счет колебаний которых происходит эвакуация слизи, с возрастом становятся менее функциональными. При рецидивах заболеваний нужна медикаментозная терапия, так как восстановиться после бронхита пожилому человеку сложно. Дополнительно в пожилом возрасте развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварения, выделительной системы, очаги хронических инфекций, которые влияют на бронхи.

Использование фенспирида на протяжении трех месяцев снижает одышку, выраженность кашля и объем мокроты. Увеличивается объем форсированного выдоха – функция легких. Затем вводятся дозированные физические нагрузки, постуральный дренаж и ходьба.

Восстановление после обструктивного бронхита у взрослых

Пусковым фактором патологии часто является курение, от которого следует постепенно отказываться, чтобы восстановить бронхи после бронхита. Воспаление, провоцируемое сигаретным дымом, приводит к спазму дыхательной мускулатуры.

Обструкция дыхательных путей нарушает газообмен и механику дыхания, что приводит к напряжению в опорно-двигательном аппарате. Физиотерапия помогает восстановиться после болезни, сохранить осанку, избежать рецидивов.

Техника аутогенного дренажа позволяет очистить бронхи и легкие от мокроты. Предварительно нужно очистить горло и нос – прокашляться, высморкаться. Потренировать диафрагмальное дыхание с расширением ребер в стороны. Выполнить упражнения на растягивание грудной клетки:

1. В дверном проеме развести руки, провиснуть, растягивая грудные мышцы на 30 секунд.
2. Положить небольшую подушку под здоровую сторону (относительно очага в бронхах) и лечь на бок, поднимая руку максимально вверх до растяжения ребер. Лежать 30 секунд.
3. Сидя на стуле упереться руками о сидение сзади и прогнуться, растягивая грудную клетку спереди. Задержать положение на 30 секунд.

Дальше выполняется техника аутогенного дыхания:

1. Выбрать позицию, в которой будет дышать участок с локализацией воспалительного процесса: сидя, лежа на боку, лежа.
2. Медленно вдохнуть носом, не закрывая рта, чтобы исключить парадоксальное дыхание (напряжение брюшной стенки) и лучше распределить воздух.
3. Задержать дыхание на 2-4 секунды, не смыкая рта, стараться, чтобы дыхательное движение остановилось с расширением грудной клетки во все стороны.
4. Выдыхать носом быстро, но не резко, чтобы не допустить сжатия дыхательных путей и кашля.
5. Положить руку на грудную клетку, чтобы определить вибрацию мокроты. Настроить частоту и объем дыхания для усиления ее движения.
6. Дышать до тех пор, пока слизь не начнет подниматься. При этом объем вдоха с каждым разом будет увеличиваться.
7. Откашлять мокроту, которая попала в трахею.

Если при вдохе брюшная стенка вдавливается, то нужно положить руку на нижние ребра, заставляя мышцы живота расслабляться на вдохе.

Активное восстановление после бронхита у взрослых должно сопровождаться тренировками сердечно-сосудистой системы – ежедневной ходьбой в медленном темпе с постепенным нарастанием длины маршрута.

Выводы

Задачи реабилитации после бронхита у взрослых – улучшение легочной вентиляции, а именно жизненной емкости легких. Данный показатель измеряется с помощью спирометрии, и именно с ним связано возникновение одышки после заболевания. Скорость восстановление напрямую зависит от дыхания, насыщения кислородом кровью. Потому упражнения – это важная часть реабилитации.

Как быстро восстановить силы после бронхита

После перенесенного бронхита специалисты рекомендуют придерживаться правильно режима питания и обратить особое внимание на полноценность рациона. Ведь ваша задача – восстановить как можно быстрее потраченную энергию, наладить обмен веществ, укрепить защитные функции организма и обрести новые силы. Чтобы восстановить баланс витаминов и минеральных веществ, начните принимать комплекс поливитаминов по назначению врача, пейте свежеотжатые соки и отвар шиповника. Не менее полезны в период восстановления свежие овощи и фрукты, блюда с пряными травами и свежей зеленью.

Первые дни не перегружайте пищеварительную систему. Пусть в вашем меню присутствуют только отварные или приготовленные на пару овощи без специй. Когда аппетит немного вернется, вы сможете в полной мере насладиться более разнообразными и вкусными блюдами. Забудьте в процессе выздоровления о способах похудения и низкокалорийных диетах. Ваша задача – быстро справиться с последствиями перенесенного заболевания. Полезны в этот период нежирные сорта мяса, кисломолочные и молочные продукты, мед, морепродукты и рыба. Включите в меню тыквенные и подсолнечные семечки, грецкие орехи, блюда из коричневого риса и чечевицы. Йогурт, кефир и творог помогут вам нормализовать микрофлору кишечника после приема антибиотиков.

Медицинская реабилитация включает в себя:
— санацию хронических очагов инфекции;
— физиотерапевтические методы профилактики, включая светолечение, массаж и ингаляции;
— фармакологическую иммунокоррегирующую терапию в виде растительных адаптогенов (экстракт элеутерококка, родиолы, настой китайского лимонника, заманихи, корня женьшеня и аралии), препаратов нуклеиновых кислот, прополиса, пурина, производных пиримидина и имидазола.

После болезни нужно организовать оптимальный режим дня с ежедневными прогулками и дневным сном. Не менее важно закаливание и физические нагрузки. Рекомендуется начинать утро с оздоровительного бега в парке или лесной зоне. Далее проводится гимнастика, где физкультурные упражнения должны чередоваться с дыхательными. На занятия ЛФК используют комплексы дыхательной гимнастики по Бутейко, по Свеженцевой и Стрельниковой.

После оздоровительного бега и гимнастики в помещении используется методика закаливания с помощью воздушного контрастного душа. Это предусматривает закаливание воздушными потоками за счет снижения температуры воздуха в одном из помещений на пять градусов. Нужно перебегать из одного помещения в другое. Очень полезно полоскать полость рта 1% теплым солевым раствором, делать это нужно каждый раз после еды. Займитесь плаванием или ходьбой, ездой на велосипеде.

Как проходит реабилитация после острого бронхита

Любая болезнь является сильным стрессом для организма, из которого он выходит ослабленным и с пониженным иммунитетом. Важнейшим шагом для восстановления здоровья взрослых и детей после лечения заболеваний органов дыхания являются специальные мероприятия, направленные на улучшение работы органов, нейтрализацию остаточных явлений. Реабилитация при бронхите улучшает отхождение мокроты, облегчает дыхание, ускоряет выздоровление и восстановление после болезни. Подробная информация о лечении острого бронхита находится здесь.

Что такое реабилитация

Под реабилитацией понимается восстановление физиологических процессов организма. Для этого существуют программы, разработанные учеными и врачами, которые включают ряд мероприятий, отвечающих особенностям той или иной болезни. В широком смысле программа реабилитации состоит из терапии, возобновления навыков и привычных видов деятельности, возвращения в общество.

При составлении индивидуальной программы реабилитации больного учитывается история болезни, данные обследований, наличие сопутствующих заболеваний, возраст и пол, длительность заболевания и особенности лечения. На основе этих данных составляется оптимальный план реабилитационных мероприятий.

При бронхите и других заболеваниях органов дыхания у взрослых и детей большое значение имеют правильное питание, прогулки, физиопроцедуры, комплексы специальных упражнений, направленных на улучшение работы дыхательной системы и общего состояния. При необходимости бывшие пациенты направляются в санатории.

Особенности реабилитации при бронхите

Мероприятия по реабилитации необходимы взрослым и детям для улучшения общей и местной устойчивости респираторных органов к инфекции, повышения иммунитета, стойкости организма к заболеваниям верхних дыхательных путей. Также они способствуют:

• Улучшению кровообращения
• Нормализации лимфообращения
• Подавлению воспалительных процессов в бронхах и вызванных ими изменений
• Восстановлению дренажной функции бронхов
• Правильному механизму процесса дыхания.

Целью реабилитации при бронхите и после него является:

• Улучшение вентиляции легких
• Укрепление гладкой мускулатуры
• Усиление дренажной функции бронхов
• Повышение иммунитета
• Предупреждение осложнений и устранение остаточных явлений.

Для этого применяются физиопроцедуры, упражнения для разных мышечных групп бронхов с учетом их специфики.

Как проводить восстановление

Бронхит – воспалительный процесс дыхательных путей – бывает острым или хроническим. В первом случае болезнь вызывается бактериями или вирусами, переохлаждением, также может возникнуть в результате хронической очаговой инфекции верхних отделов легких. Провоцирующими факторами также являются курение, злоупотребление алкоголем, химические вещества.

Симптомами острого бронхита являются саднящая боль за грудиной, слабость, повышение температуры, кашель – сначала сухой, затем влажный по мере оседания слизи на стенках бронхов. Сильный кашель сопровождается болью в грудной клетке или верхней части живота, появляется одышка.

Хронический бронхит – прогрессирующий воспалительный процесс органов дыхания с обильным выделением секрета в бронходереве. Возникает вследствие не вылеченного острого бронхита, также может развиваться как первичное заболевание после воздействия на слизистые бронхов паров химических веществ. Периоды ремиссии чередуются с рецидивами.

Реабилитацию начинают после стихания острого периода заболевания (можно через 3-4 дня после начала приема антибиотиков), подбирая мероприятия в зависимости от вида. При гнойном бронхите проводят лечебную гимнастику, направленную на улучшение дренажной функции органов, отделению и выводу мокроты, а также постуральный дренаж. При обструктивном бронхите сочетают звуковую гимнастику с дыхательными упражнениями. Кроме того, отличные результаты дает лечебный массаж.

Что входит в реабилитацию

Для восстановления функций органов дыхания у взрослых и детей, помимо правильного питания, большое значение имеет физическая реабилитация. Помимо общего укрепления организма, она в первую очередь направлена на реабилитацию дыхательной системы.

• Прогулки на свежем воздухе: пешком, на велосипеде или лыжах. При этом следует учитывать погоду: при тумане, сырости, морозе ниже -15° С и сильном встречном ветре занятия не проводятся. Ходьбу начинают с 3-5 км в день, постепенно увеличивая дистанцию, при этом важно придерживаться правильного дыхания – один вдох на 3-4 шага – выдох на 4-8.
• Занятия на гребных и велотренажерах, беговой дорожке, упражнения с отягощениями.
• Плавание: в бассейне или на свежем воздухе. Первые занятия – не более 20 мин., затем – постепенное увеличение нагрузки.
• Тренировки в воде включают упражнения по укреплению грудной клетки, плечевого пояса, рук, занятия по расслаблению дыхания.
• Дыхательные упражнения можно проводить спустя 3-4 суток после приема антибиотиков дома или в поликлинике под наблюдением врача. Существуют различные комплексы упражнений:

Статические – с равномерным дыханием, удлиненным вдохом или выдохом, изменением типа дыхания, задержкой на вдохе или выдохе.

Динамические – улучшают механизм дыхания, вентиляцию бронхов, предупреждают образование спаек.

Дренажные – облегчают отхождение мокроты.

Реабилитация ребенка

Воспаление дыхательных путей – серьезное испытание для детского организма. Поэтому начинать работу по его восстановлению надо еще во время лечения. Ранняя реабилитация ребенка – это медикаментозное лечение, поддерживающие средства (витаминно-минеральные комплексы), обильное питье, проветривание помещения. Назначаются ЛФК, ионофорез, дыхательная гимнастика.

Помимо органов дыхания, большая нагрузка приходится на ЖКТ в связи с приемом антибиотиков. Чтобы снизить побочное действие лекарств, ребенку следует давать препараты для поддержания и восстановления полезной кишечной флоры.

Большое значение имеет правильное питание: ребенку не стоит давать тяжелую пищу, фаст-фуд, а также продукты, раздражающие слизистые оболочки, слишком горячее питье или еду, специи. Следует воздержаться от большого количества соли и сахара. Для детей предпочтительнее готовить блюда на пару, отваривать или запекать.

После выздоровления остаточные явления в виде кашля и жесткого дыхания могут сохраняться у ребенка еще на протяжении нескольких недель. Для их устранения применяются ингаляции (в поликлинике или дома), паровые процедуры с эфирными маслами (сосновым, майорановым, эвкалиптовым). Перед сном полезно давать теплое молоко, оно помогает вывести мокроту. Также рекомендованы ЛФК, дыхательная гимнастика. В домашних условиях можно проводить игровую процедуру с помощью надувания воздушных шариков. Она укрепит легкие ребенка, обеспечит необходимую вентиляцию.

При возможности желательно вывезти ребенка на море, лучше – на продолжительное время. Ускоряет реабилитацию и галотерапия – лечение в специальных соляных комнатах (или шахтах). После полного выздоровления малыша следует заняться его закаливанием. Для тренировки легких хорошо помогает плавание, ходьба в течение 1-2 часов. Для поддержания иммунитета можно давать отвары лекарственных трав. И конечно, нельзя допускать повторных заболеваний ребенка.

Лечение бронхита у взрослых и детей подразумевает не только прием препаратов, но и специальные мероприятия по улучшению функций респираторных органов. Реабилитация проводится как во время терапии, так и после нее. Правильное питание, физические упражнения, дыхательная и звуковая гимнастики, физиопроцедуры и другие мероприятия помогут взрослым и детям быстрее выздороветь, избежать осложнений, избавиться от остаточных явлений.

Восстановление после бронхита у взрослых

Совет 1: Как быстро восстановить силы после бронхита

​ (упомянув и гомеопатию).​ на аллергию.​ бронхолитический препарат. Детям младше​ хронического течения характерны следующие​Антиоксидантным эффектом обладают чаи с​ т.к. длительность ингаляции составляет​ коем случаи нельзя запускать,​ водой и настоять до​

Правильное питание

​Очень важно вовремя начать лечить​ лучше всего обратить внимание​ нагрузок.​ бронхита мокрота гнойная, ребенок​ оболочка и начинает проникать​ с помощью отхаркивающих средств,​3. Сцепите пальцы рук в​ (можно заменить нутряным свиным,​ всех процессах жизнедеятельности организма​Бронхит может иметь острую и​Готовые мази удобнее в применении​ 14 лет назначается в​ симптомы:​ облепихой, клюквой, малиной, смородиной​ всего 3-5 минут при​ потому что оно может​ трех часов. Затем 5​ бронхит, потому что могут​ на такие антибиотики как​

​Можно выделить следующие стадии развития​ ослабевает, становится бледным, вялым,​ разные инфекции – грибок,​ муколитиков, при осложнениях потребуются​ замок, на счет раз-два​ барсучьим или гусиным жиром,​ и эмоциональном состоянии человека.​ хроническую форму. Во время​ и эффективнее, в их​ виде сиропа. Противопоказан при​Одышка даже при небольшой физической​ и калиной. В аптеках​ очень высокой степени всасываемости​ осложняться и перерастать в​ минут прокипятить, употреблять по​ быть серьезные осложнения. Сибирские​ флемоклав, амоксиклав, они относятся​ бронхита у курильщика:​ ничего не ест. Если​ вирусы и бактерии.​ антибиотики. При этом больной​ на вдохе энергично поднимите​ предварительно растопленным на водяной​4. Перед основным приемом пищи​

Медицинская реабилитация после бронхита

​ болезни серьезно нарушается качество​

​ составе гораздо больше полезных​

​ непереносимости одного из составляющих​ нагрузке. Объясняется это деформацией​

​ можно купить уже готовые​ лекарства.​ хроническую форму. Также не​ одному стакану в день.​ врачи рекомендуют использовать такой​ к широкому спектру применения.​1. Появление кашля только утром,​

Реабилитационные мероприятия

​ температура держится до 4-х​Какие симптомы характерны для хронического​ обязательно должен соблюдать постельный​ их, поворачивая ладонями вверх;​ бане).​ съешьте что-нибудь соленое. Этот​ жизни, появляется одышка, атакует​ веществ. Один из таких​ препарата.​ и закупоркой бронхов, которая​ травяные сборы и сиропы​На заметку!​ стоит заниматься самостоятельным лечением,​7. При хроническом бронхите рекомендуют​

​ способ: необходимо взять свиное​ Помните о том, что​ он сначала является несильным,​ дней, кашель усиливается, нужно​ бронхита?​ режим, как можно больше​ на счет три-четыре на​2. Начните ​ нехитрый прием стимулирует выработку​ сильный кашель, нередко повышается​ препаратов – Доктор МОМ,​Комбинированные препараты. Сочетают в себе​ происходит при хроническом бронхите.​ (Фитокашлевит), а также «Таблетки​Растворы всегда назначает врач,​ при первых же симптомах,​

​ употреблять настойку на основе​ сало, растопить его, добавить​​ некоторые антибиотики могут только​ ​ затем постепенно увеличивается, появляется​ обязательно принимать антибиотики, чтобы​Когда повреждается слизистая оболочка, увеличивается​ пить теплое, не курить.​ выдохе так же энергично​массаж​ желудочного сока.​ температура тела. Очень важно​

Вам понадобится

• ​ который имеет минимум противопоказаний,​
• ​ действия холинолитиков и адреномиметиков.​
• ​Повышенная утомляемость.​

Инструкция

​ от кашля» на основе​ основываясь на течении заболевания​ обязательно проконсультируйтесь у врача.​ душицы, мать-и-мачехи, ромашки лекарственной,​ французский скипидар, употреблять горячей​ усугубить заболевание, кашель может​ вязкая мокрота, часто с​ убить бактерию.​ количество мокроты, она практически​Данная форма заболевания характеризуется острым​ опустите их до уровня​с поглаживаний, проводите кистями​5. Трава череды применяется не​ помочь организму восстановить силы​ разрешен взрослым и детям.​ Пример – Беродуал (Международное​Кашель. При такой форме болезни​ травы термопсиса.​

​ и состоянии пациента.​Автор: Лена Васницова​ все залить полулитром кипятка.​ перед сном. Если вы​ стать хроническим или аллергическим.​ гноем. Также может быть​

​Если вы заметили в мокроте​ не выводится, из-за этого​ воспалительным процессом, при котором​ груди. Повторите упражнение 5-10​ рук вдоль позвоночника, вверх​ только для купания малышей,​ после перенесенного заболевания.​ Другое популярное средство –​

​ непатентованное название – Ипратропия​ он стойкий, непрекращающийся, с​Многие замечают положительный спазмолитический эффект​В небулайзерах по рецепту врача​

​Сезон простуд и вирусных инфекций​ Настоять 7 часов.​ только начали лечить бронхит,​Также при бронхите могут быть​ одышка после сильных физических​ у ребенка гной, кровь,​ начинается сильный кашель, сначала​ выделяется большое количество мокроты,​

​ раз – такой «подзарядки»​ и вниз. Сделайте пять-семь​​ но и в качестве​​После перенесенного бронхита специалисты рекомендуют​ медвежий жир. Он применяется​ бромид + Фенотерол). Действия​ незначительным отделением мокроты, рецидивирующий.​ от горячего питья молока​ используются уже готовые аптечные​ в последние годы длится​

​Лечение астматического бронхита​ рекомендуется пить и утром.​ назначены такие антибиотики:​ нагрузок, когда человек поднимается​ нужно срочно вызвать врача,​ он беспокоить только утром,​ при этом кашель приводит​ вам хватит на один-два​ повторов. Затем подушечками пальцев​ средства, стимулирующего аппетит. Приготовьте​ придерживаться правильно режима питания​ как внутрь, так и​​ компонентов препарата усиливают друг​​ Остановить приступы очень трудно.​

​ с медом или молока​ препараты для ингаляций или​ не только с сентября​1. Рекомендуется употреблять такой бальзам,​Известная врач О. Морозова рекомендует​1. Группы пенициллин – ампиокс,​ по лестнице. У курильщика​ это говорить о серьезном​ затем появляется ночью, усиливается,​ к такому осложнению как​ часа. Перед открытой форточкой​ двигайтесь от позвоночника в​ отвар и принимайте по​ и обратить особое внимание​ наружно. Для воздействия через​

Инструкция

​ друга, что приводит к​Бронхоспазмы.​ с боржоми.​ их производные с добавлением​ по февраль, но и​ для него потребуется 250​ такой эффективный способ лечения:​ аугментин и т.д.​ долгое время протекает ОРЗ,​ заболевании носоглотки или об​​ если сырая и холодная​ ​ одышка. Острый бронхит развивается​

​ положительный эффект намного усилится.​ бок, по ходу ребер​ ½ стакана за полчаса​ на полноценность рациона. Ведь​ кожу могут использоваться бальзамы​ высокой эффективности лечения. Средство​Цвет мокроты может быть от​Еще один старый и проверенный​ физрастовора (к примеру, Фенотерол,​ часто захватывает весенний и​ грамм столетника, пол литра​

​ сначала нужно хорошо пропотеть,​2. Макролиды – кларитромицин, азитромицин.​ часто может сопровождаться сильным​ воспалительном процессе в легких.​ погода.​ из-за:​4. Если вы только что​ (по пять повторов с​ до еды перед каждым​ ваша задача – восстановить​ доктор Тайс

Восстановление и реабилитация после бронхита: особенности при хронической и рецидивирующей форме

Бронхит представляет собой воспалительный процесс в бронхах различной этиологии, который может иметь острое или хроническое течение. Независимо от причины и тяжести течения заболевания полноценное восстановление функционального состояния бронхиального дерева возможно после проведения реабилитационных мероприятий.

Особенности реабилитации

Реабилитация подразумевает собой комплекс мероприятий, направленных на максимальное функциональное восстановление бронхов. Если человек перенес острое воспаление, то основной целью таких мероприятий является предотвращение перехода заболевания в рецидивирующую и хроническую форму.

Реабилитация при хроническом бронхите направлена на восстановление функций системы дыхания, а также на снижение количества рецидивов заболевания.

Восстановление после лечения включает основные направления, которые преследуют несколько задач:

• Восстановление дренажной функции бронхов и мукоцилиарного клиренса слизистой оболочки. Переход патологии в хроническую форму часто обусловлен снижением двигательной активности ресничек эпителия. В результате выведение микроорганизмов и инородных частиц замедляется. В процессе реабилитационных мероприятий при сохранении влажного кашля назначаются муколитики, травы, улучшающие отхождение бронхиальной слизи, ингаляции. Применяют специальный вибрационный массаж, дыхательную гимнастику.
• Улучшение кровотока и лимфооттока легких с помощью физиотерапевтических процедур.
• Нормализация тонуса гладкомышечных структур стенок бронхов, которая проводится за счет применения специальных дыхательных упражнений.
• Восстановление нормальной активности иммунитета – прием витаминов, иммуномодуляторов, рациональное питание с обеспечением достаточного поступления в организм сложных углеводов и полноценных белков.

Справка. Реабилитационные мероприятия назначает врач. Реабилитолог проводит консультации с индивидуальной направленностью.

Таким образом, каждому пациенту назначается перечень упражнений ЛФК, физиопроцедур, массаж, определенная диета и санаторно-курортное лечение. Также выдаются рекомендации для выполнения в домашних условиях.

Как восстановиться после заболевания?

Ответ на вопрос, что делать после бронхита и как восстановиться, пациент получает индивидуально на приеме у реабилитолога после основного курса лечения.

Реабилитационные мероприятия могут иметь небольшие отличия. Это зависит от нескольких факторов, к которым относятся:

• Возраст пациента.
• Наличие сопутствующей патологии.
• Происхождение воспалительного процесса в бронхах.
• Длительность и тяжесть течения заболевания.
• Характер и полнота проведенной терапии.
• Функциональное состояние органов дыхания и организма в целом, которое определяется при помощи контрольного обследования, назначаемого лечащим врачом.

Независимо от характера, тяжести и длительности течения перенесенного бронхита все реабилитационные мероприятия включают несколько основных направлений:

• Сбалансированное по основным нутриентам питание, обеспечивающее поступление всех необходимых органических соединений, минеральных солей и витаминов в организм.
• Достаточная двигательная активность.
• Специальный массаж, дыхательная гимнастика и другие упражнения лечебной физкультуры.
• Физиотерапевтические процедуры.

Питание

Рациональное питание позволяет улучшить функциональное состояние иммунитета, слизистой оболочки бронхов, а также других органов и систем.

Оно включает несколько важных рекомендаций:

• Ограничение поступления в организм продуктов питания, которые повышают нагрузку на пищеварительную систему – жирные, жареные блюда, сладости.
• Повышение в рационе количества растительной пищи, включающей овощи, фрукты и являющейся источником сложных углеводов, витаминов, клетчатки.
• Включение в рацион пищи с достаточным количеством полноценных белков – нежирные сорта мяса, а именно кролик, курица, говядина, рыба, маложирные кисломолочные продукты.
• Обеспечение достаточного поступления жидкости в организм, что позволяет железистым клеткам продуцировать мокроту, которую легче выводить наружу из бронхов. Среднесуточное количество жидкости в период реабилитации должно составлять не менее 2 л.
• Дробное питание – для снижения нагрузки на систему пищеварения. Еду рекомендуется принимать небольшими порциями не менее 5 раз в день. Ужин допускается не позднее, чем за 2 часа до предполагаемого сна.

Важно! Во время реабилитации необходимо отказаться от алкоголя в любом виде. Спирт способствует потери жидкости, высушиванию слизистой оболочки дыхательных путей и нарушению функционального состояния бронхов.

Курение также должно быть исключено.

Упражнения

Достаточная двигательная активность приводит к повышению объема кровотока в тканях бронхов. Для этого рекомендуется делать утреннюю зарядку утром в течение 10 минут, а также обеспечивать прогулки пешком на свежем воздухе не менее получаса. Полезными станут прогулки в хвойных лесах.

Массаж и дыхательная гимнастика выполняются на дому после назначения реабилитологом или в условиях лечебного учреждения.

Особе, которая перенесла бронхит, рекомендуется выполнять следующие дыхательные упражнения:

1. Попытка выполнения вдоха и выдоха с закрытым ртом и зажатыми пальцами ноздрями.
2. Вдохи и выдохи, которые выполняются через рот, при этом губы сжаты трубочкой для получения небольшого отверстия. Ноздри во время выполнения процедуры зажаты.
3. Выполнение вдоха через рот со сжатыми в трубочку губами и зажатыми ноздрями. Выдох медленно осуществляется через нос.

На каждое упражнение выделяется 3-4 минуты, дыхательную гимнастику рекомендуется повторять 2-3 раза в день.

Для улучшения отхождения мокроты используют постуральный дренаж и вибрационный массаж грудной клетки.

Физиотерапия

Физиотерапия включает широкий спектр процедур. Они назначаются с целью реабилитации после лечения обострения хронического бронхита или для профилактики развития рецидива в межприступный период.

К распространенным процедурам относятся:

• Ингаляции с использованием муколитиков, минеральных вод, а также масляные. Цель – облегчение выведения мокроты из бронхов.
• Электрофорез с противовоспалительными препаратами.
• Магнитотерапия.

Справка. Ингаляции и электрофорез можно проводить дома. Обязательным условием является предварительное назначение врачом препаратов, а также режима и длительности выполнения процедур.

Заключение

Реабилитация после бронхита является необходимым условием восстановления бронхов. Грамотно подобранный перечень реабилитационных мероприятий позволяет снизить количество обострений бронхита. При хроническом бронхите хороших результатов удается достичь после проведения реабилитации в условиях специализированного санатория.

Загрузка…

Восстановить легкие после бронхита

Бронхит, как воспаление трахеобронхиального дерева, сопровождается обильным образованием слизи, отеком. Тахикардия, слабость после болезни – реакции на сниженное поступление кислорода. При воспалении ухудшается дренаж бронхов, движение лимфы, правильный механизм дыхания. Осложнения возникают, если инфекция вновь проникает в дыхательные пути на фоне ослабленного иммунитета. Важно знать, как восстановиться после бронхита взрослому, укрепить местный иммунитет и избежать хронизации процесса.

Основные принципы реабилитации

Реабилитацию после бронхитов начинают при стихании острого процесса или обострения, когда речь идет о хронической форме. Целью мероприятий является повышение местного иммунитета бронхов, общей устойчивости к инфекциям и негативным воздействиям. Физическая реабилитация помогает восстановлению дыхательной системы:

• улучшает кровоснабжение и отток лимфы;
• снижает изменения в тканях;
• восстанавливает дренаж бронхов;
• возобновляет правильный паттерн дыхания.

Восстановительный период после бронхита может продолжаться больше месяца. После острого бронхита кашель длится еще 4 недели. При хроническом течении обострения чередуются с ремиссией, и реабилитация помогает снизить симптомы, улучшить легочную вентиляцию.

Медикаментозная терапия

Только при хроническом течении используют ингаляторы с кортикостероидами, чтобы снизить воспаление и образование мокроты. Вместо стероидных средств опробован препарат фенспирид. Он снижает уровень обструкции дыхательных путей, количество отделяемой мокроты, поскольку снижает синтез секрета, но не приводит к отхаркиванию.

Препараты для восстановления после бронхита у взрослых включает витаминную терапию. Витамин В2 (рибофлавин) защищает дыхательные пути от воздействия бактериальных токсинов, улучшает восстановление на уровне клеточного метаболизма. Витамин В5 влияет на активность надпочечников, которые стимулируют иммунитет, а витамин В12 – улучшает выработку эритроцитов для кислородного обмена. Витамин С является вппротивовоспалительным агентом, регенерирует сосудистую сетку. Витамин Е необходим, как антиоксидант и поддержка для печени.

Реабилитация после острого бронхита

Острое воспаление в бронхах в 30% случаев является инфекционным. Боли в груди связаны с перенапряжением дыхательной мускулатуры во время кашля. Появляется одышка на выдохе, тахикардия, грудная клетка теряет подвижность, спазмируют мышцы шеи. Изменения сохраняются даже после снижения воспаления. Требуются физические нагрузки, так как восстановить здоровье после бронхитатолько пассивными методами сложно. Чтобы предотвратить патологическое влияние на сердце, мышечный аппарат, бронхи и легкие, дыхательную гимнастику начинают почти с первой недели болезни.

Лечебная гимнастика – средство при бронхитах, которое помогает восстановиться быстро. Используются упражнения на все тело и дыхательные. Разрешена ходьба на беговой дорожке (дома) или прогулки на свежем воздухе, можно использовать велотренажер или гребной тренажер. Вместо тренажеров подойдет ленточный эспандер, с помощью которого выполняются тяговые движения сначала на вдохе – для раскрытия грудной клетки, на выдохе – для содействия дыхательной мускулатуре выдоха.

Восстановлению после бронхита содействует диафрагмальное дыхание – это боковое расширение грудной клетки (нижних ребер) на вдохе. Больному нужно стараться не поднимать надплечия и ключицу, а работать межреберными мышцами. Дополнительно используется полотенце, которым оборачивают грудную клетку, создавая сопротивление – куда направить вдох.

Комплекс упражнений первой недели включает:

1. Диафрагмальное дыхание в положении лежа на спине – 2 минуты.
2. И.П. лежа на спине, сцепить руки «в замок». Медленный подъем рук на вдохе, опускание на удлиненном выдохе. Сделать 8 повторений.
3. И.П. то же самое. Вдохнуть и поднять руку со стороны пораженного легкого вверх, на выдохе подтянуть к груди противоположное колено и коснуться его рукой. Для каждой стороны по 5-8 раз.
4. Перевернуться на здоровый бок: диафрагмальное дыхание поможет задействовать пораженный участок, расправить легкие после бронхита, улучшить вентиляцию и проходимость бронхов. Выполнять до 1-1,5 минут.
5. И.П. то же самое. Выполнять круговые вращения рукой с пораженной стороны в среднем темпе – 10 раз.
6. И.П. то же самое. Ладонь положить на пораженный участок грудной клетки, стараясь выполнять вдох в руку – 2 минуты.
7. Выполнять диафрагмальное дыхание, на вдохе отводя руку назад и прогибая тело в грудном отделе. На выдохе возвращаться в исходное положение, сокращая мышцы живота – до 8 раз.

Чтобы восстановиться после бронхита, нужно дышать диафрагмой регулярно.

Упражнения можно проводить с изменением структуры дыхательного цикла:

• задерживать дыхание на вдохе или выдохе;
• удлинением вдоха или выдоха;
• вдыханием в верхний, нижний или средний отдел грудной клетки.

Реабилитация после острого бронхита с гнойным компонентом включает дренажные упражнения, которые зависят от локализации воспалительного очага:

1. При поражении верхней доли легкого пациент сидит на стуле, подняв вверх руку с пораженной стороны. Необходимо наклонять туловище в противоположную сторону и разворачивать корпус вперед, откашливаясь. Родственники одновременно надавливают на ребра с пораженной стороны.
2. При скоплении экссудата в верхней доле больного укладывают так, чтобы голова и плечи находились ниже на 25-30 см от остального тела на здоровом боку. Рука на пораженной стороне поднята. Сделать вдох, на выдохе разворачиваться на живот, откашливаясь. Родственник надавливает на верхнюю часть грудной клетки со стороны спины.
3. При дренировании средней доли ноги располагаются на возвышении. На выдохе родственник надавливает на ребра, а больной разворачивается в здоровую сторону и приподнимает верхнюю честь тела. При отделении мокроты родственник продолжает нажимать на ребра. Упражнение повторяется с минутным перерывом 3 раза.
4. При освобождении нижних долей больного укладывают с приподнятыми ногами, руки могут свисать с пола. Родственник нажимает на нижнюю часть ребер на выдохе. Больной отводить руку с пораженной стороны, перекатывается на непораженный бок. На выдохе возвращается обратно с покашливанием. Можно выполнять поколачивание по ребрам, лежа на непораженном боку.

В амбулаторных условиях проводят массаж грудной клетки для отделения мокроты и расслабления мышц. Физиотерапевтические средства включают фототерапию, лазеротерапию, магнитотерапию, индуктотермию. Полностью восстановить бронхи после бронхита у взрослых можно только дозированной лечебной физкультурой, ходьбой и регулярными физическими нагрузками.

Общеукрепляющие средства для организма

Полная восстановительная терапия после бронхита предусматривает повышение иммунитета. При лечении заболевания фитотерапия имеет второстепенное значение, но активно применяется в реабилитации.

С целью коррекции иммунитета готовят отвары следующих трав:

• мелиссы;
• эхинацеи;
• женьшеня;
• полевого хвоща;
• лимонника китайского;
• солодки;
• элеутерококка.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 4 часа. Делят на 2-3 дозы с кратным количеством приемов на протяжении дня. Курс терапии – месяц.

После лечения бронхита антибиотиками обязательно нужно поддержать печени натуральными средствами: Гепатофит, масло расторопши, артишок. Для выведения токсических продуктов использовать препараты Полисорб 14 дней, а после их приема – пробиотики.

Чтобы восстановить организм после бронхита, нужно убрать последствия сильных приступов кашля – спазм мускулатуры шеи. Растягивать лестничные мышцы, оттягивая ключицу вниз и наклоняя голову в противоположную сторону и назад.

Особенности бронхиальной астмы

Восстановление после бронхита с астматическим компонентом происходит при ремиссии, когда отсутствует влияние раздражителя, который провоцирует приступ. Упражнения иногда является пусковым фактором для кашля, потому рекомендованы не всем пациентам. В помощь подходит акупунктура, позволяющая облегчение дыхания:

1. Точка на спине в 2 см от остистого отростка позвонка примерно на уровне середины лопатки. Необходимо надавливать на точку слева, затем справа по минуте.
2. Надавить на точки под ключицами в месте ямки – стимулирование продолжать одну минуту.
3. Надавить на точку по центру ключицы и непосредственно под ней (подключичная мышца), при этом расслабить шею.
4. Поставить большой палец на точку на сгибе запястья, а указательный – на область между большим и указательным пальцами. Стимулировать минуту точки на левой руке, затем — на правой.

При астматическом бронхите следует обучиться диафрагмальному дыханию, массировать внутреннюю поверхность ушных хрящей для снижения возбудимости симпатической нервной системы.

Особенности реабилитации в пожилом возрасте

Люди пожилого и старческого возраста предрасположены к развитию хронической обструктивной болезни, поскольку бронхолегочная система с возрастом меняет функцию. Увеличение количество бокаловидных клеток приводит к выработке густой слизи. При этом выведение ее из бронхов затруднено из-за снижения местного иммунитета — мукоцилиарного клиренса. Реснички цилиарных клеток, за счет колебаний которых происходит эвакуация слизи, с возрастом становятся менее функциональными. При рецидивах заболеваний нужна медикаментозная терапия, так как восстановиться после бронхита пожилому человеку сложно. Дополнительно в пожилом возрасте развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварения, выделительной системы, очаги хронических инфекций, которые влияют на бронхи.

Использование фенспирида на протяжении трех месяцев снижает одышку, выраженность кашля и объем мокроты. Увеличивается объем форсированного выдоха – функция легких. Затем вводятся дозированные физические нагрузки, постуральный дренаж и ходьба.

Восстановление после обструктивного бронхита у взрослых

Пусковым фактором патологии часто является курение, от которого следует постепенно отказываться, чтобы восстановить бронхи после бронхита. Воспаление, провоцируемое сигаретным дымом, приводит к спазму дыхательной мускулатуры.

Обструкция дыхательных путей нарушает газообмен и механику дыхания, что приводит к напряжению в опорно-двигательном аппарате. Физиотерапия помогает восстановиться после болезни, сохранить осанку, избежать рецидивов.

Техника аутогенного дренажа позволяет очистить бронхи и легкие от мокроты. Предварительно нужно очистить горло и нос – прокашляться, высморкаться. Потренировать диафрагмальное дыхание с расширением ребер в стороны. Выполнить упражнения на растягивание грудной клетки:

1. В дверном проеме развести руки, провиснуть, растягивая грудные мышцы на 30 секунд.
2. Положить небольшую подушку под здоровую сторону (относительно очага в бронхах) и лечь на бок, поднимая руку максимально вверх до растяжения ребер. Лежать 30 секунд.
3. Сидя на стуле упереться руками о сидение сзади и прогнуться, растягивая грудную клетку спереди. Задержать положение на 30 секунд.

Дальше выполняется техника аутогенного дыхания:

1. Выбрать позицию, в которой будет дышать участок с локализацией воспалительного процесса: сидя, лежа на боку, лежа.
2. Медленно вдохнуть носом, не закрывая рта, чтобы исключить парадоксальное дыхание (напряжение брюшной стенки) и лучше распределить воздух.
3. Задержать дыхание на 2-4 секунды, не смыкая рта, стараться, чтобы дыхательное движение остановилось с расширением грудной клетки во все стороны.
4. Выдыхать носом быстро, но не резко, чтобы не допустить сжатия дыхательных путей и кашля.
5. Положить руку на грудную клетку, чтобы определить вибрацию мокроты. Настроить частоту и объем дыхания для усиления ее движения.
6. Дышать до тех пор, пока слизь не начнет подниматься. При этом объем вдоха с каждым разом будет увеличиваться.
7. Откашлять мокроту, которая попала в трахею.

Если при вдохе брюшная стенка вдавливается, то нужно положить руку на нижние ребра, заставляя мышцы живота расслабляться на вдохе.

Активное восстановление после бронхита у взрослых должно сопровождаться тренировками сердечно-сосудистой системы – ежедневной ходьбой в медленном темпе с постепенным нарастанием длины маршрута.

Выводы

Задачи реабилитации после бронхита у взрослых – улучшение легочной вентиляции, а именно жизненной емкости легких. Данный показатель измеряется с помощью спирометрии, и именно с ним связано возникновение одышки после заболевания. Скорость восстановление напрямую зависит от дыхания, насыщения кислородом кровью. Потому упражнения – это важная часть реабилитации.

Источник

Рекомендации по восстановлению дыхательной системы после бронхита.

На фоне любого воспалительного процесса иммунных функций организма ослабевают. Бронхит представляет собой серьезную патологию дыхательной системы, приводящую к полному снижению иммунных функций организма.

Восстановление после бронхита – процесс довольно длительный, но при соблюдении основных правил и мер предосторожности его можно существенно ускорить. На что нужно обратить внимание пациента, чтобы не допустить повторного проявления симптомов патологии, следует рассмотреть подробно.

Широкий термин реабилитация, что означает?

На что ориентированы восстановительные процессы при бронхите?

Под понятием реабилитация подразумевается восстановление всех естественных процессов, протекающих в организме человека. Восстановление после бронхита подразумевает налаживание функций дыхания.

Под реабилитационной программой подразумевают ряд мероприятий, которые помогают человеку после перенесенного заболевания вернуться в общество и начать привычную жизнь. Этиология бронхита играет важную роль для процесса определения необходимой методики.

Программа восстановления сил организма составляется индивидуально для каждого пациента с учетом следующих особенностей:

• половая принадлежность пациента;
• возраст;
• общее состояние здоровья;
• наличие хронических патологий;
• патогенез бронхита, то есть его причина;
• степень тяжести бронхита.

При выборе восстанавливающих процедур обязательно учитывают историю болезни пациента и данные обследования.

Что учитывают при определении методики восстановления?

На основании перечисленных данных определяется особый реабилитационный план, который обязательно включает:

• правильное питание;
• прогулки на свежем воздухе;
• специальные дыхательные упражнения и ЛФК.

Для корректировки эффективности терапии периодически проводят диагностические мероприятия. В некоторых случаях пациентам рекомендуют санаторную терапию, для определения метода значимость оказывает патогенез острого бронхита.

Основные принципы реабилитации

Реабилитационная программа является общим требованием для периода восстановления у взрослых и детей.

Как восстановить здоровье бронх?

Внимание! Восстановление после острого бронхита проходит несколько проще, чем при хроническом течении патологии.

Ее цель в первую очередь состоит в повышении иммунных свойств.

Мероприятия обеспечивают:

• нормализацию кровообращения;
• улучшение лимфообращения;
• восстановления после деформаций;
• снижение активности микроорганизмов;
• восстановление дренажных функций;
• нормализация дыхательного ритма.

Основные цели терапии:

• укрепление мускулатуры дыхательных путей;
• отладка процесса вентиляции легких;
• усиление дренажных функций;
• повышение иммунитета;
• профилактика развития осложнений.

Поскольку бронхит представляет собой заболевание, требующее проведения всесторонних реабилитационных мероприятий, действия, осуществляемые в период восстановления должны быть слаженными.

Методика действий определяется врачом индивидуально.

Реабилитационные мероприятия начинают спустя 3-4 дня после начала использования антибиотиков:

Реабилитация после бронхита
Рекомендации	Что нужно делать
Правильное питание	В период восстановления иммунная система человека является травмированной, потому она испытывает особенную потребность в витаминах. Рацион пациента должен быть сбалансированным, девушкам следует отложить голодание на более позднее время. В ежедневном меню человека после бронхита должны присутствует не только фрукты и овощи, но и мясо, выступающее незаменимым источником белка. Не следует забывать о необходимости потребления злаковых и молочных продуктов.
Лечебная физическая культура	С такого рода упражнениями пациента должен знакомить консультант. Рекомендуемые движения определяются с учетом особенностей протекания болезни и физических данных пациента. Получить пользу от таких процедур можно лишь при условии их правильного выполнения. Все упражнения, рекомендуемые при бронхите достаточно просты. Пациент может посетить одно занятие с инструктором, а дальше выполнять упражнения регулярно в домашних условиях.
Массаж	Массаж является необходимым компонентом восстанавливающей терапии, в случае если у пациента проявляется остаточный кашель. Чаще всего с таким проявлением сталкиваются дети. Инструкция проведения массажа достаточно проста, мама сможет делать его самостоятельно, соблюдая определенные требования. Простая манипуляция позволяет существенно упростить процесс отхождения мокроты.
Дыхательная гимнастика	Выполнение дыхательных упражнений после бронхита рекомендовано всем без исключения пациентам. Связано  это с тем, что дыхательная зарядка помогает повысить дренажные функции и существенно упрощает процесс выведения мокроты. Дыхательная гимнастика часто подразумевает выполнение особенных упражнений по методики Стрельниковой. Видео в этой статье ознакомит пациентов со всеми тонкостями проведения упражнений.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе	Дыхательные пути пациента после перенесенного бронхита являются крайне уязвимыми, потому от прогулки следует отказаться, если на улице слишком жарко или сыро.  Выбирая место для пешеходной прогулки лучше отдать предпочтение парковой зоне или тропинке вблизи водоема.
Физические упражнения	Утренняя гимнастика идет на пользу всем пациентам без исключения. Легкие физические упражнения помогут ускорить процесс восстановления после бронхита. Тем не менее, не следует забывать о соблюдении мер осторожности: организм крайне слаб, потому перетруждать его не следует.
Соблюдение режима сна	Всем известно, что для полноценного восстановления организму нужен отдых, потому пациентам, работающим в сложных условиях труда, следует заблаговременно позаботиться о продлении больничного листа. Длительность здорового сна составляет 8 часов, в восстановительном периоде это время может быть увеличено.

Соблюдение перечисленных советов позволит пациенту быстро восстановить силы после бронхита и наладить работу дыхательной системы.

Внимание! Этиология острого бронхита играет весомую роль в процессах определения реабилитации. Оздоровительные процедуры начинают после исчезновения симптоматики патологии.

Лечебная физкультура – необходимое мероприятие позволяющее восстановить здоровье органов дыхания.

Реабилитационный период для детей

Реабилитация после бронхита является обязательным мероприятием для всех детей. Длительность такого периода во многом зависит от самочувствия пациента и характера протекания патологии. Поскольку бронхит имеет различную природу тип применяемых восстановительных методик может существенно отличаться.

Важно! Бронхит у детей независимо от причин его проявления чаще всего протекает в тяжелой форме потому длительность восстановительного периода после болезни, может составлять 1- 6 месяцев. Родителям также следует помнить о необходимости периодического посещения педиатра со сдачей стандартных анализов для осуществления контроля над самочувствием ребенка.

Как восстановить работу бронх у ребенка.

Диагноз острый бронхит часто пугает родителей, но он не так страшен. Опасность заключается в вероятных осложнениях патологии, которые проявляются как результат неокончательного выздоровления или неправильного поведения в период восстановления.

Восстановительная терапия для детей

Педиатры утверждают, что после перенесенного бронхита для восстановления функций дыхательных путей следует использовать такие мероприятия:

• методы физиотерапии;
• лечебная физическая культура;
• массаж грудной клетки;
• витаминотерапия.

В период реабилитации малышу необходимо предоставить полноценный рацион, который будет обогащен витаминами. Зачастую медики рекомендуют использовать дополнительно витаминные комплексы для стабилизации активности иммунной системы.

Внимание! Если в период лечения бронхита применялись антибиотики, следует уделить внимание необходимости восстановления микрофлоры кишечника.

Массаж помогает ускорить процесс выведения мокрот.

Перечень основных советов выглядит следующим образом:

1. Высокого терапевтического эффекта можно добиться проведением массажа грудной клетки. Такая методика обеспечивает активизацию процесса отделения и выведения мокроты и помогает предотвратить образование застойных явлений в легких.
2. Детям также рекомендуют лечебную гимнастику, которая полагает использование легких упражнений. По мере нормализации самочувствия пациента интенсивность тренировок усиливается. Для получения лучшего результата ЛФК рекомендуют комбинировать с дыхательной гимнастикой.

Восстановление в условиях стационара

Процесс реабилитации в условиях стационара проходит под контролем врача.

Реабилитационная программа, направленная на восстановление организма ребенка после бронхита может применяться в условиях стационара.

Методика подразумевает использование следующих мероприятий:

• ЛФК;
• массаж;
• физиопроцедуры;
• закаливание.

Преимущество состоит в том, что ребенок постоянно пребывает под наблюдением специалистов. Это позволяет корректировать схему терапии.

Санаторная реабилитация

Метод подразумевает пребывание ребенка в условиях санатория. Подобные здравницы, как правило, располагают в горных районах, лесах и на берегу моря.

Преимущество состоит в том, что такая атмосфера положительным образом действует на самочувствие малыша и обеспечивается скорейшее восстановление дыхательных путей.

Детские здравницы часто располагаются в горах и на берегу моря.

Терапия полагает:

• походы на короткие расстояния;
• купание в бассейнах санатория и открытых водоемах;
• бальнеотерапия;
• солнечные ванны;
• сон на свежем воздухе;
• ингаляции.

После окончания периода реабилитации в обязательном порядке проводят оценку лабораторных анализов крови. Цена поездки может варьироваться в зависимости от региона и характера услуг, представляемых пансионатом. На фото представлены приблизительные условия проживания пациентов в санаториях.

Остаточные явления

Остаточные явления после бронхита не являются исключительными. Чаще всего пациенты сталкиваются с проявлениями кашля.

Тем не менее, особенности течения бронхитов у пожилых  лиц состоят в том, что заболевание может давать осложнения на все органы и системы. Бывает и так что после бронхита болит спина.

В таких случаях возможны следующие осложнения:

• переход бронхита в гнойную форму;
• проявление неврологических поражений;
• развитие пневмонии.

Остаточный кашель – достаточно субъективный термин. Проявление кашля в фазе, когда острая стадия бронхита миновала, часто пугает родителей. Организм ребенка в этот момент уже справился с вирусами и в какой-то степени восстановился и может посещать детский коллектив.

Тем не менее, продолжительное явление должно обеспокоить родителей и заставить обратиться к врачу. Кроме того приступы кашля могут свидетельствовать о слабости иммунной системы или повторном проявлении бронхита.

Внимание! Ангина после бронхита чаще всего проявляется у детей. связано подобное явление с нестабильностью иммунной системы.

Своевременное обращение к врачу поможет снизить вероятность хронизации процесса.

Чаще всего остаточный кашель проявляется у детей, чьи родители в силу определенных обстоятельств пренебрегли необходимости прохождения курса восстановительных процедур. Остаточный кашель у взрослых проявляется как результат участия негативных факторов: никотиновая зависимость, раннее возвращение на работу.

Для того что бы минимизировать вероятность проявления такого явления следует соблюдать все рекомендации врача и выполнять все его предписания. Только врач сможет определить тот момент, когда иммунная система будет готова к привычным ранее нагрузкам.

Источник

Домашние средства от бронхита: советы по выздоровлению

Бронхит — распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Эти трубки переносят воздух из носа и рта в легкие.

Вы можете лечить острый бронхит самостоятельно, без лечения. По многим причинам симптомы улучшаются в течение двух недель.

Очень важно лечить симптомы при первых признаках их появления, чтобы обеспечить быстрое выздоровление.При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму. Но если бронхит усугубляется и ваши легкие кажутся перегруженными, обратитесь за медицинской помощью.

Острый бронхит можно вылечить в домашних условиях натуральными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.

1. Имбирь

Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие против респираторных инфекций. Имбирь можно принимать несколькими способами:

• Жевать сушеный кристаллизованный имбирь.
• Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
• Ешьте в сыром виде или добавляйте в еду.
• Принимать в форме капсул в соответствии с указаниями.

Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его небольшими порциями, если вы к нему не привыкли. Время от времени употребление имбиря безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавок или лекарств, если вы:

• беременны или кормите грудью
• страдаете диабетом
• имеете проблемы с сердцем
• имеете любой тип заболевания крови

Учиться подробнее: Каковы преимущества и побочные эффекты имбирной воды? »

2.Чеснок

Считается, что чеснок обладает бесчисленными целебными свойствами. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно подавляет рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать как естественное средство от бронхита.

Лучше всего свежий чеснок, но если вам не нравится вкус, вы можете принимать чеснок в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы не расстроить желудок.

Подробнее: Продукты, обладающие целебной силой: Преимущества чеснока »

3. Куркума

Куркума — это специя, часто используемая в восточно-индийских продуктах питания. Исследование 2011 года показало, что куркума обладает более сильным противовоспалительным действием, чем имбирь. Куркума также увеличивает антиоксидантную активность. Это означает, что это может помочь уменьшить раздражение и повысить иммунитет.

Чтобы взять куркуму:

• Добавляйте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
• Смешайте 1/2 чайной ложки порошка куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста.Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока не исчезнут симптомы.
• Принимайте куркуму в форме капсул, как указано.
• Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.

Использование куркумы в качестве приправы в еде обычно безопасно, если вы не чувствительны. Не принимайте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

Подробнее: 7 способов, которыми чай с куркумой приносит пользу вашему здоровью »

4.Steam

Пар помогает разрушить слизь, чтобы ее было легче удалить. Самый простой способ использовать пар — в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.

Горячая вода также помогает расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парную в тренажерном зале или в спа-салоне, если таковой имеется и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.

Другой вариант пара: налить горячую воду в таз, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар.Некоторые люди добавляют в горячую воду мазь с ментолом, чтобы облегчить отхождение слизи. Однако метод миски с полотенцем может быть опасным, потому что вода может быть горячее, чем вы предполагали, и пар может вызвать ожог дыхательных путей. Не оставайтесь над горячей водой более одной-двух минут за раз и не нагревайте воду.

5. Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь разрушить слизь и уменьшить боль в горле. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выпейте небольшое количество соленой воды и полощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюните его в раковину. Повторяйте столько раз, сколько хотите. После этого вы можете прополоскать рот простой водой.

6. Сон

Высыпайтесь и дайте телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но старайтесь избегать ненужных действий. Именно во время глубокого сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

7. Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни идет рука об руку с профилактикой болезней. Это также может помочь вам быстрее восстановиться, когда вы заболели. Незначительное заболевание может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы притормозили и расслабились.

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболеть в будущем:

• Избегайте курения и вторичного табачного дыма.
• Избегать загрязненной окружающей среды.
• Наденьте хирургическую маску, если вы подверглись загрязнению.
• Повысьте иммунитет с помощью здорового питания.
• Делайте упражнения не менее 3 раз в неделю по 20 минут каждый раз.
• Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
• Используйте увлажнитель и регулярно очищайте его, следуя рекомендациям производителя.

Вы можете сочетать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), с предлагаемыми натуральными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:

• аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
• ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• ацетаминофен (Тайленол)
• отхаркивающий сироп от кашля

Антибиотики будут работать только если бронхит вызван бактериальной инфекцией.Антибиотики неэффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не применяют для лечения бронхита.

Бронхит вызывает избыточное производство слизи и сужение дыхательных путей. Увеличенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

Кашель может сопровождаться следующими симптомами:

• белая или окрашенная слизь
• стеснение в груди
• одышка
• лихорадка
• озноб
• мышечные боли
• заложенность носа
• усталость

Бронхит часто возникает, когда вы лечитесь от простуды или вирусной инфекции.

Подробнее: Что означает цвет моей мокроты? »

Хронический бронхит

Длительный бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один — курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания вторичного дыма или загрязненного воздуха.

Длительный бронхит также может быть результатом длительного заболевания. Младенцы и пожилые люди особенно подвержены хроническому бронхиту.

Хронический бронхит возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет.Это проявляется влажным кашлем в течение большей части месяца.

Если у вас хронический бронхит, вам понадобится медицинская помощь врача или респираторного терапевта. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Очень важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.

Если вам кажется, что вы не восстанавливаетесь нормальными темпами, обратитесь к врачу.

Вы также можете обратиться к врачу, если у вас:

• кашель, который длится более месяца
• чрезвычайно болезненный кашель
• высокая температура
• затрудненное дыхание
• сильная головная боль
• кровь при кашле
• частые случаи бронхита

Симптомы острого бронхита обычно проходят в течение 1-2 недель после лечения в домашних условиях.Через несколько дней вы должны почувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может длиться до месяца. Помните:

• Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
• Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
• Включите как можно больше аспектов здорового образа жизни в свой распорядок дня, чтобы поддерживать свое здоровье.

Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу.Вам может потребоваться более агрессивное лечение или у вас может быть хронический бронхит.

.

Хронический бронхит | Симптомы бронхита

Что такое хронический бронхит?

Хронический бронхит — это разновидность ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). ХОБЛ — это группа заболеваний легких, которые затрудняют дыхание и со временем ухудшаются. Другой основной тип ХОБЛ — эмфизема. Большинство людей с ХОБЛ страдают как эмфиземой, так и хроническим бронхитом, но степень тяжести каждого типа может быть разной у разных людей.

Хронический бронхит — это воспаление (отек) и раздражение бронхов.Эти трубки представляют собой дыхательные пути, по которым воздух поступает в воздушные мешочки в легких и из них. Раздражение труб вызывает скопление слизи. Эта слизь и набухание трубок затрудняют поступление кислорода и углекислого газа из организма в легкие.

Что вызывает хронический бронхит?

Причиной хронического бронхита обычно является длительное воздействие раздражителей, которые повреждают легкие и дыхательные пути. В Соединенных Штатах основной причиной является сигаретный дым. Трубочный, сигарный и другие виды табачного дыма также могут вызывать хронический бронхит, особенно если вы их вдыхаете.

Воздействие других вдыхаемых раздражителей может способствовать развитию хронического бронхита. К ним относятся пассивное курение, загрязнение воздуха и химические пары или пыль из окружающей среды или на рабочем месте.

В редких случаях генетическое заболевание, называемое дефицитом альфа-1-антитрипсина, может играть роль в возникновении хронического бронхита.

Кто подвержен риску хронического бронхита?

Факторы риска хронического бронхита включают

• Курение. Это основной фактор риска.До 75 процентов людей, страдающих хроническим бронхитом, курят или курили.
• Долгосрочное воздействие других раздражителей легких , таких как пассивное курение, загрязнение воздуха, а также химические пары и пыль из окружающей среды или на рабочем месте.
• Возраст. Большинству людей с хроническим бронхитом на момент появления симптомов не менее 40 лет.
• Генетика. Это включает дефицит альфа-1-антитрипсина, который является генетическим заболеванием. Кроме того, курильщики, страдающие хроническим бронхитом, с большей вероятностью заболеют им, если у них в семейном анамнезе есть ХОБЛ.

Каковы симптомы хронического бронхита?

Сначала у вас может не быть симптомов или проявляться только в легкой форме. По мере того, как болезнь ухудшается, ваши симптомы обычно становятся более серьезными. Они могут включать

• Частый кашель или кашель с выделением большого количества слизи
• Свистящее дыхание
• Свист или скрипучий звук при дыхании
• Одышка, особенно при физической нагрузке
• Плотность в груди

Некоторые люди с хроническим бронхитом часто болеют респираторными инфекциями, такими как простуда и грипп.В тяжелых случаях хронический бронхит может вызвать потерю веса, слабость в нижних мышцах и отеки лодыжек, ступней или ног.

Как диагностируется хронический бронхит?

Чтобы поставить диагноз, обратитесь к врачу

• Спросит о вашей истории болезни и семейной истории
• Спросит о ваших симптомах
• Может проводить лабораторные анализы, такие как функциональные пробы легких, рентген грудной клетки или компьютерная томография, а также анализы крови.

Какие методы лечения хронического бронхита?

От хронического бронхита нет лекарства.Однако лечение может помочь с симптомами, замедлить развитие болезни и улучшить вашу способность оставаться активным. Существуют также методы лечения для предотвращения или лечения осложнений заболевания. Курсы включают

• Изменения образа жизни , например
  • Бросить курить, если вы курильщик. Это самый важный шаг, который вы можете предпринять для лечения хронического бронхита.
  • Избегать пассивного курения и мест, где вы можете вдохнуть другие раздражители легких
  • Спросите у своего врача план питания, который будет соответствовать вашим потребностям в питании.Также спросите, сколько физической активности вы можете делать. Физическая активность может укрепить мышцы, которые помогают дышать, и улучшить общее самочувствие.
• Лекарства , такие как
  • Бронходилататоры, расслабляющие мышцы дыхательных путей. Это помогает открыть дыхательные пути и облегчает дыхание. Большинство бронходилататоров принимают через ингалятор. В более тяжелых случаях ингалятор также может содержать стероиды для уменьшения воспаления.
  • Вакцины от гриппа и пневмококковой пневмонии, поскольку люди с хроническим бронхитом подвержены более высокому риску серьезных проблем, связанных с этими заболеваниями.
  • Антибиотики при бактериальной или вирусной инфекции легких
• Кислородная терапия , если у вас тяжелый хронический бронхит и низкий уровень кислорода в крови. Кислородная терапия может помочь вам лучше дышать. Вам может потребоваться дополнительный кислород постоянно или только в определенное время.
• Легочная реабилитация — это программа, которая помогает улучшить самочувствие людей с хроническими проблемами дыхания. Может включать
• Программа упражнений
• Тренинг по ведению болезней
• Консультации по питанию
• Психологическое консультирование
• Пересадка легкого , как последнее средство для людей с тяжелыми симптомами, которые не улучшились с помощью лекарств

Если у вас хронический бронхит, важно знать, когда и где получить помощь при симптомах.Вам следует обратиться за неотложной помощью, если у вас есть серьезные симптомы, например проблемы с дыханием или разговором. Позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшаются или у вас есть признаки инфекции, такие как лихорадка.

Можно ли предотвратить хронический бронхит?

Поскольку курение вызывает большинство случаев хронического бронхита, лучший способ предотвратить его — это не курить. Также важно избегать раздражителей легких, таких как пассивное курение, загрязнение воздуха, химические пары и пыль.

NIH: Национальный институт сердца, легких и крови

.

Симптомы бронхита: чего ожидать

Бронхит возникает, когда ваши бронхи опухают и воспаляются. Ваши бронхи отвечают за доставку воздуха из дыхательного горла в легкие. Бронхит затрудняет попадание воздуха в легкие и их выход.

Есть два типа бронхита: острый и хронический. Когда говорят о бронхите, обычно имеют в виду острую форму.

Симптомы схожи для острого и хронического бронхита, но человек с хроническим бронхитом может не испытывать определенных признаков простуды, таких как лихорадка и озноб.Нежный кашель — отличительный признак бронхита.

Прочтите, чтобы узнать больше о симптомах бронхита и о том, когда вам следует обращаться за помощью.

Бронхит затрудняет попадание воздуха в легкие и из них. Ткань легких часто ухудшается, и может выделяться больше слизи.

Бронхит может начаться с сухого беспокоящего кашля, который переходит в продуктивный кашель. Продуктивный кашель означает, что вы будете выделять слизь прозрачного, белого, желтоватого или зеленого цвета.

Другие симптомы включают:

• боль в горле
• усталость
• одышка
• дискомфорт или стеснение в груди
• свистящее дыхание

Люди с острым бронхитом также могут иметь симптомы лихорадки, такие как головная боль, ломота в теле, или озноб.

Кашель — характерный симптом бронхита. Сначала кашель, вероятно, будет сухим и непродуктивным. По мере прогрессирования заболевания вы, вероятно, будете откашляться от слизи.

Кашель может сохраняться даже после исчезновения других симптомов.

Сначала слизь может выглядеть белой. Часто цвет меняется с белого на зеленый или желтый. Это не обязательно означает, что у вас бактериальная инфекция. Это только указывает на то, что клетки, связанные с воспалением, переместились в дыхательные пути.

Бронхит может развиться как у детей, так и у взрослых. У детей наиболее частая причина — вирус.

Дети, болеющие бронхитом, обычно испытывают те же симптомы, что и взрослые, но очень маленькие дети также могут рвать или давиться во время кашля.

Острый бронхит чаще всего развивается после перенесенной вирусной или бактериальной инфекции. Но другие раздражители, такие как дым, пыль или пары, также могут вызвать острый бронхит. Симптомы острого бронхита обычно проходят через 7-10 дней, но кашель может продолжаться несколько недель.

Хронический бронхит возникает при повторных приступах бронхита. Он определяется как продуктивный кашель, который длится не менее трех месяцев с повторяющимися эпизодами не менее двух лет подряд. Курение вызывает более 80 процентов всех случаев хронического бронхита.

Иногда у людей с частыми эпизодами острого бронхита развивается хронический бронхит.

Бронхит может возникнуть после простуды или гриппа. Это обычные респираторные заболевания, но они вызваны разными вирусами.

Как правило, симптомы гриппа намного тяжелее, чем симптомы простуды. Но многие симптомы остаются прежними.

У больных гриппом могут быть:

• лихорадка
• озноб
• кашель
• боль в горле
• насморк
• боли в теле
• головные боли
• усталость

Если вы простудились, вы больше вероятно, будет насморк или заложенный нос.

Специальный тест, который проводится в течение первых нескольких дней после болезни, может определить, есть ли у вас грипп.

Бронхит и пневмония поражают легкие и вызывают похожие симптомы, но это разные заболевания. В то время как бронхит поражает бронхи, пневмония поражает крошечные воздушные мешочки в легких, заставляя их заполняться жидкостью.

Пневмония обычно более серьезна, чем бронхит, и часто вызывается бактериями, а не вирусом. Но вирусная пневмония все равно может развиться.

Помимо симптомов бронхита, люди с пневмонией также могут испытывать:

• тяжелое дыхание
• боль в груди
• сильное потоотделение
• озноб
• тошнота
• рвота
• спутанность сознания, обычно у пожилых людей
  

Острый бронхит обычно проходит без лечения в течение пары недель.

Иногда врачи рекомендуют препараты, разжижающие слизь, лекарства от кашля или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил), для облегчения симптомов. Если у вас бактериальная инфекция, могут помочь антибиотики.

Если у вас хронический бронхит, вам может помочь легочная реабилитация. Легочная реабилитация — это программа дыхательных упражнений.

Если у вас есть другие сопутствующие заболевания, вам может потребоваться ингалятор или другое лекарство для уменьшения воспаления в легких.

Возможно, вам не удастся избежать бронхита, но определенные меры могут помочь снизить ваш риск. К ним относятся:

• избегание дыма и других раздражителей
• прививка от сезонного гриппа
• мытье рук для предотвращения распространения микробов
• много отдыхать
• соблюдение здоровой диеты

Как правило, это хорошая идея обратиться за помощью, если ваш кашель:

• не проходит через три недели
• прерывает ваш сон
• производит обесцвеченную слизь или кровь
• сопровождается хрипом, одышкой или высокой температурой (см. выше 100.4 F)

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы бронхита, вы старше или имеете другие проблемы со здоровьем, такие как болезнь сердца, астма, рак или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Если ваш врач подозревает бронхит, он может выполнить следующее:

Бронхит — распространенное заболевание, которое может быть вызвано вирусами, бактериями или некоторыми раздражителями. У вас может быть острый бронхит, который длится недолго, или хронический бронхит, который вызывает частые эпизоды, которые длятся годами.

Обычно острый бронхит проходит сам по себе. Но вам следует обратиться к врачу, если у вас серьезные или стойкие симптомы.

.

Домашние средства от бронхита

Бронхит — распространенное респираторное заболевание. Это воспаление слизистой оболочки бронхов, по которым воздух поступает в легкие и из них.

Люди с бронхитом обычно откашливают много мокроты, которая может обесцветиться. Это может затруднить дыхание, и с ним справиться труднее, чем с гриппом. Следовательно, важно как можно скорее лечить симптомы, чтобы обеспечить более быстрое выздоровление.

Острый бронхит обычно поддается самолечению, и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.Однако, если у вас хронический бронхит, важно немедленно обратиться к врачу. Позвольте нам понять это состояние и то, как вы можете использовать натуральные средства, чтобы облегчить симптомы.

Что вызывает бронхит?

В большинстве случаев бронхит вызывается вирусами, вызывающими простуду и грипп. Это также может быть вызвано бактериями. В обоих случаях ваша иммунная система пытается бороться с вирусной или бактериальной инфекцией, и это может привести к воспалению бронхов.Это также приводит к образованию большего количества слизи в дыхательных путях. Это, в свою очередь, может затруднить дыхание.

Вот несколько факторов, которые могут сделать вас предрасположенными к бронхиту:

• Бактериальная или вирусная инфекция может легко поставить под угрозу слабую иммунную систему.
• Курение или пассивное курение регулярно.
• Воздействие пыли, химических паров, загрязнителей и т. Д.

Существует два типа бронхита. Читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом типе.

Что такое острый и хронический бронхит?

• Острый бронхит: Этот тип бронхита развивается в результате простуды, гриппа или других инфекций дыхательных путей. Это распространенная форма бронхита, которая может длиться неделю или две. Кашель, связанный с острым бронхитом, может длиться дольше.
• Хронический бронхит: Это более тяжелое заболевание, вызванное постоянным воспалением слизистой оболочки бронхов. Часто это проявляется в результате курения.Хронический бронхит рецидивирует и не проходит совсем. Это один из факторов, способствующих развитию хронической обструктивной болезни легких. Хронический бронхит требует немедленной медицинской помощи.

Давайте теперь разберемся с признаками и симптомами бронхита.

Симптомы бронхита

• Постоянный кашель
• Наличие мокроты в полости носа, которая может быть обесцвечена или иметь пятна крови.
• Одышка
• Усталость
• Лихорадка
• Боль в груди

Если у вас острый бронхит, эти симптомы могут сопровождаться легкими головными болями и другими симптомами простуды.Они исчезнут через неделю или две.

Хронический бронхит является рецидивирующим и характеризуется кашлем, который продолжается более 90 дней. Эти приступы могут происходить не менее двух лет подряд.

В следующем разделе мы составили список домашних средств, которые могут помочь лечить и контролировать симптомы острого бронхита.

Домашние средства от бронхита

1. Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло оказывает терапевтическое действие при лечении острого бронхита.Основной компонент масла эвкалипта, цинеол, продемонстрировал противовоспалительные и муколитические свойства, которые уменьшают воспаление и очищают дыхательные пути у пациентов (1).

Вам понадобится

• 2-3 капли эвкалиптового масла
• Несколько капель масла-носителя

Что вам нужно сделать

1. Смешайте несколько капель масла эвкалипта с маслом-носителем.
2. Нанесите эту масляную смесь на грудь, горло и спину и нежно помассируйте.
3. Оставить на ночь.
4. Также можно добавить несколько капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдохнуть пар.

Как часто вам следует это делать

Можно делать каждую ночь, пока не почувствуете, что заторы проходят.

2. Травяной чай

Кверцетин — это встречающийся в природе флавонол, содержащийся в чайных листьях. Было обнаружено, что это биоактивное соединение проявляет бронхорасширяющие свойства, тем самым облегчая застойные явления в груди (2), (3).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка чайных листьев
• ½ чайной ложки имбиря в порошке
• Чашка горячей воды

Что вам нужно сделать

1. Вскипятите чашку воды и добавьте в нее чайную ложку чайных листьев ,
2. Дайте настояться 2 минуты.
3. Добавьте половину чайной ложки имбирного порошка и хорошо перемешайте.
4. Процедите и выпейте чай, пока он теплый.

Как часто вы должны это делать

Пейте этот чай один раз в день.

3. Имбирь

Имбирь богат биологически активными соединениями, которые обладают бронхорелаксирующими свойствами (4). Эти свойства могут помочь очистить бронхи, тем самым облегчая симптомы бронхита.

Вам понадобится

• Мед
• 1 столовая ложка имбирного сока
• Стакан горячей воды

Что вам нужно сделать

1. Измельчите имбирь, чтобы извлечь из него столовую ложку сока.
2. Добавьте это в стакан кипящей воды.
3. Если хотите, можете добавить чайную ложку меда.
4. Выпейте эту смесь, пока она теплая.
5. Вы также можете принимать добавки с имбирем после консультации с врачом.

Как часто вам следует это делать

Делайте это два раза в день в течение нескольких недель.

Примечание: Употребление имбиря в больших количествах безопасно. Однако не выбирайте добавки, если у вас диабет, проблемы с сердцем, вы беременны или кормите грудью.

4. Куркума

Биоактивное соединение куркумы, называемое куркумином, оказалось эффективным и безопасным в качестве дополнительной терапии при лечении бронхиальной астмы (5). Его противовоспалительные эффекты могут помочь уменьшить воспаление в бронхах и облегчить застойные явления.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• Стакан теплого миндального молока

Что вам нужно сделать

1. Сварите чашку миндального молока и добавьте в него чайную ложку порошка куркумы.
2. Потребляйте, пока он теплый.

Как часто вам следует это делать

Можно пить это два раза в день в течение нескольких недель.

Примечание: Употребление куркумы в пищевых продуктах в целом безопасно. Если вы беременны или кормите грудью, страдаете дефицитом железа, заболеваниями крови, гормональными заболеваниями, желудком или желчным пузырем, не выбирайте это средство.

5. Тимьян

Было обнаружено, что комбинация экстрактов тимьяна и первоцвета помогает в лечении острого бронхита (6).Тимьян содержит тимол, который придает ему противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые свойства (7). Следовательно, тимьян может помочь уменьшить воспаление и уменьшить тяжесть инфекции.

Вам понадобится

• Чайная ложка тимьяна
• Теплая вода

Что вам нужно сделать

1. Возьмите чайную ложку тимьяна и добавьте ее в чашку кипящей воды.
2. Настаивать около 4-5 минут.
3. Процедить отвар и выпить, пока он теплый.

Как часто вы должны это делать

Пейте чай с тимьяном два-три раза в день.

6. Эхинацея

Эхинацея — это растение, которое все чаще используется для лечения респираторных заболеваний. Он содержит биоактивные соединения, которые проявляют противовирусные свойства и могут бороться с вирусной инфекцией, вызывающей заложенность бронхов и грудной клетки (8).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка сушеных листьев эхинацеи
• Стакан кипятка

Что делать

1. Добавьте столовую ложку листьев эхинацеи в стакан кипятка.
2. Настаивайте листья примерно на 5 минут и процедите отвар.
3. Потребляйте, пока он теплый.

Как часто вам следует это делать

Употребляйте этот отвар два раза в день, пока не пройдет застой.

Примечание: Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте эхинацею без консультации с врачом.

7. Лук

Кверцетин — это флавонол, содержащийся в луке. Это биоактивное соединение может вызывать расслабление мышц трахеи, тем самым уменьшая симптомы, связанные с бронхитом (9).

Вам понадобится

• 2 луковицы
• Чистая тряпка для мытья посуды
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Нарежьте лук и добавьте измельченные кусочки в миску с кипящей водой.
2. Процедите воду и поместите лук в мочалку.
3. Положите тряпку на грудь примерно на 10 минут.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это в течение нескольких недель, пока не почувствуете, что заторы проходят.

8. Чай из коровяка

Коровяк обыкновенный традиционно использовался для лечения легочных заболеваний, астмы и воспалительных заболеваний (10). Следовательно, это может помочь облегчить заложенность носа и уменьшить воспаление бронхов.

Вам понадобится

• Стакан кипятка
• 2 чайные ложки цветков коровяка
• Чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Залейте две чайные ложки цветков коровяка стаканом кипятка.
2. Процедить отвар и выпить, пока он теплый.

Как часто вы должны это делать

Отвар можно принимать один раз в день.

9. Чеснок

Было обнаружено, что чеснок оказывает ингибирующее действие на вирус инфекционного бронхита (11). Он также проявляет противовоспалительное и иммуномодулирующее действие (12). Это может помочь облегчить бронхит.

Вам понадобится

• Зубчик чеснока
• 1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Мелко порубить зубчик чеснока.
2. Добавьте к этому чайную ложку меда и проглотите эту смесь.
3. Вы также можете принимать добавки с чесноком после консультации с врачом.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это два раза в день в течение 7-10 дней.

Примечание: Если у вас есть нарушения свертываемости крови, пожалуйста, избегайте добавок чеснока, поскольку они взаимодействуют с препаратами свертывания крови.

10. Орегано

Орегано обладает антибактериальными свойствами (13). Эти свойства могут помочь облегчить инфекцию и облегчить симптомы бронхита.

Вам понадобится

• 7-8 капель масла орегано
• Стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте несколько капель масла орегано в воду и хорошо перемешайте.
2. Выпей эту воду.

Как часто вы должны это делать

Пейте два раза в день, пока симптомы не исчезнут.

Примечание: Если вы беременны или кормите грудью, не выбирайте это средство.

Помимо опробования этих средств, здоровый образ жизни может ускорить выздоровление.Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с симптомами бронхита.

Изменения образа жизни

1. Выполняйте легкие упражнения, которые не слишком напрягают вас и не вызывают одышку. Они могут помочь увеличить приток свежего воздуха.
2. Достаточно отдыхать.
3. Не употребляйте молочные продукты, которые могут увеличить риск обострения инфекции.
4. Сохранение гидратации — ключ к сдерживанию инфекций.
5. Бросьте курить, так как это приводит к увеличению заложенности легких.

Несмотря на то, что вы следуете описанным выше средствам и советам, если вы не видите улучшения в своем состоянии, вы должны проконсультироваться с врачом.

Когда обращаться к врачу

Вам нужно будет проконсультироваться с врачом, если:

• Ваш кашель сохраняется дольше 3 недель.
• Ты кашляешь всю ночь.
• У вас высокая температура.
• Ваш кашель сопровождается обесцвеченной слизью и кровью.
• У вас одышка.

Симптомы острого бронхита обычно проходят в течение пары недель с помощью естественных методов лечения.Следуйте перечисленным средствам и внесите изменения в образ жизни, чтобы ускорить выздоровление. Однако, если ваши симптомы не улучшатся или у вас возникнут другие проблемы, немедленно обратитесь к врачу.

Вы нашли этот пост информативным? Если да, дайте нам знать в комментариях ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как мне перестать кашлять ночью при бронхите?

Вы можете остановить кашель, приподняв голову, попробовав лекарства, отпускаемые без рецепта, и полоская горло соленой водой перед сном.

Как долго нужно отдыхать при бронхите?

Человек с острым бронхитом должен отдыхать от недели до 10 дней. Есть шанс, что кашель продлится больше недели.

Как долго вы заразны бронхитом?

В большинстве случаев, в зависимости от вируса, вызвавшего заражение, вы будете заразны в течение нескольких дней.

13 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование, Кашель, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842692/
• Можем ли мы найти лучшие бронходилататоры для облегчения симптомов астмы? Журнал аллергии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3467860/
• Кверцетин резко расслабляет гладкие мышцы дыхательных путей и потенцирует расслабление, вызванное β-агонистами, посредством двойного ингибирования фосфодиэстеразы PLCβ и PDE4, Американский журнал физиологии — Клеточная и молекулярная физиология легких, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3763034/
• Влияние имбиря и его составляющих на расслабление гладких мышц дыхательных путей и регуляцию кальция, Американский журнал респираторной клеточной и молекулярной биологии, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/
• Оценка эффективности куркумина в качестве дополнительной терапии у пациентов с бронхиальной астмой, Журнал клинических и диагностических исследований, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/
• Оценка эффективности и переносимости фиксированной комбинации сухих экстрактов травы тимьяна и корня примулы у взрослых, страдающих острым бронхитом с продуктивным кашлем.Проспективное двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое клиническое исследование. Arzneimittelforschung, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641
• Лечение кашля при инфекциях дыхательных путей — эффект сочетания природных активных соединений с тимолом, Wiadomości Lekarskie, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28214817
• Применение фитомедицины Echinacea purpurea (Purple Coneflower) при инфекционных заболеваниях, Журнал биомедицины и биотехнологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205674/
• Влияние экстракта Allium cepa на оксидант, антиоксидант и иммунологические биомаркеры в легких у чувствительных к овальбумину крыс, медицинские принципы и практика , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968249/
• Коровяк обыкновенный (Verbascum thapsus L.): последние достижения в исследованиях. Фитотерапевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16222647
• Влияние экстракта Allium sativum (чеснок) на вирус инфекционного бронхита в эмбриональном яйце, свободном от специфических патогенов. Журнал Авиценны фитомедицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516987
• Иммуномодуляция и противовоспалительные эффекты соединений чеснока, Журнал исследований иммунологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/
• Противомикробная активность эфирных масел культурного орегано (Origanum vulgare), шалфея (Salvia officinalis) и тимьяна (Thymus vulgaris) против клинических проявлений. изоляты Escherichia coli, Klebsiella oxytoca и Klebsiella pneumoniae, Microbial Ecology in Health and Disease, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4400296/

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

«Техник днем, писатель ночью» — так она охарактеризовала себя перед тем, как отправиться в писательский путь. Ее твердая вера в волшебство письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей направлять свою команду в создании качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и ласкает руки.

.

No related posts.