Как уберечься от гриппа?
Расширения Joomla 3
Как не заразиться гриппом?
Некоторые считают, что уберечься от инфекции практически невозможно. Но это не совсем так. Вот несколько полезных советов, как уменьшить риск заражения в общественном транспорте и других местах, где скапливается много людей.
- Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью или мазью с вифероном, специальными противопростудными бальзамами или просто борным вазелином. Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе. Покрытая «смазкой», слизистая носа становится почти невосприимчива к вирусам, они гибнут, не успев проникнуть дальше по дыхательным путям.
- Старайтесь избегать мест, где много пыли — в ней оседает больше всего вирусов.
- Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет.
Вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов.
- Во время поездки в транспорте держите во рту кусочек корня аира, гвоздику, просто корочку апельсина или лимона — это также поможет уничтожить вирусные частицы, «залетевшие» в носоглотку.
- Старайтесь не прикасаться к носу, губам, глазам во время поездки в транспорте. Придя домой, сразу же тщательно вымойте руки с мылом, прополощите рот настойкой календулы, прополиса или хлорофиллипта. Микробы, вызывающие простуду, часто попадают на слизистую носа, глаз или рта с рук, до того прикасавшихся к поручням, ручкам, дверям, на которые попали мельчайшие капли слюны или мокроты больного человека.
- На работе старайтесь подолгу не разговаривать с простуженными людьми (среди наших соотечественников есть категория «работяг», которые, демонстрируя свое трудолюбие, приходят на работу совершенно больными и заражают всех остальных). Не бойтесь обидеть человека и не рискуйте своим здоровьем, лучше дружелюбно или в шутливой форме объясните ему, что лучше бы он или она лечились дома.
- Вечером съедайте дольку чеснока или салат со свежим луком. Это поможет вам усилить иммунитет и расправиться с микробами, которые все же проникли в ваш организм.
Какие средства нужно использовать для профилактики гриппа?
Как видите, все эти советы достаточно просты. Конечно, их соблюдение потребует некоторого внимания и предусмотрительности, но все же заболеть гриппом гораздо неприятнее, чем, выходя из дому, позаботиться о том, чтобы в сумочке или портфеле были необходимые вещи для соблюдения «техники безопасности». Чтобы не забыть смазать нос, можно, например, положить тюбик с бальзамом или оксолиновой мазью на видное место в прихожей. Кстати, полезно смазывать нос и детям, отправляющимся в школу или в детский сад.
Какие лекарства помогут от гриппа?
Если же есть все основания предполагать, что вы все-таки подцепили инфекцию, то, придя домой, примите меры предосторожности — выпейте таблетку аспирина и 2 таблетки римантадина (внимательно прочтите противопоказания или посоветуйтесь с врачом!).
Мази для носа для профилактики ОРВИ и простуды
- Сначала о хорошем
- Где доказательства?
- Главное – не переусердствовать
- Помогая, не мешать
- Детский вопрос
- А что если не мазать?
Ежегодно перед началом сезона простуды и гриппа люди начинают активно предпринимать меры профилактики ОРВИ. Одни прибегают к помощи народных, «бабушкиных» методов, другие делают прививки. Для многих лучшая профилактика простуды и гриппа – это проверенная временем мазь для носа. Спасет ли «оксолинка» или «Виферон» от заражения респираторными вирусами?
Сначала о хорошем
Преимуществам использования мазей для профилактики вирусных инфекций посвящено множество статей. Авторы делают упор на следующие моменты:- Мази пользуются спросом много лет – значит, они эффективны и безопасны.
- «Виферон» и оксолиновую мазь можно использовать и для защиты от заражения маленьких детей. Также они разрешены беременным и кормящим женщинам.
- Препараты очень легко применять, в том числе и детям. Даже самые капризные малыши чаще всего без проблем дают намазать нос.
- Невысокая цена мазей для носа делает их одним из самых доступных средств для профилактики ОРВИ и гриппа.
Где доказательства?
Оксолиновая мазь (действующее вещество диоксотетрагидрокситетрагидронафталин) была зарегистрирована в качестве лекарственного средства полвека назад – в 1970 году. Однако нет сведений о регистрации препаратов с аналогичным действующим веществом за пределами Советского Союза. Что касается эффективности, то в 1969 году было показано, что оксолиновая мазь в 43 % случаев предупреждает заражение ОРВИ. Однако нет данных ни об одном сравнительном рандомизированном исследовании, которое является наиболее точным подтверждением эффективности. Под вопросом также противовирусные свойства препарата, о которых заявляют разработчики.
«Виферон» является препаратом интерферона альфа-2b. ВОЗ подчеркивает, что на сегодняшний день нет данных о том, что его использование для профилактики и лечения гриппа или других ОРВИ может принести пользу. Однако имеются данные, что применение мази «Виферон» увеличивает шансы развития респираторных инфекций бактериальной природы.
Главное – не переусердствовать
Как видим, действие обеих мазей для носа, применяемых для профилактики гриппа и ОРВИ, научно не доказано, однако эти средства пользуются большой популярностью.
- Сухость в носу. Оксолин при длительном использовании пересушивает слизистую, на ней образуются корочки. Их удаление может вызвать боль и даже кровотечения. Особенно страдает ранимая слизистая маленьких детей и у пожилых.
- Жжение в носу.
- Обильные выделения из носа.
- Дерматит.
Помогая, не мешать
На самом деле такая форма выпуска препарата, как мазь, дает несколько преимуществ. Во-первых, мазь создает механический барьер для вирусных частиц. Во-вторых, активные компоненты мази для профилактики простуды быстро и легко проникают в организм через слизистую. В-третьих, мазью просто пользоваться в любой ситуации.
Но применение мази подразумевает несколько правил.
- Наносить мазь для профилактики простуды следует не только на слизистую носовых ходов, но и на крылья носа, захватывая область под носом.
- Мази для профилактики ОРВИ действуют 4-6 часов. По истечении этого времени мазь следует нанести повторно.
- Перед каждым новым нанесением мази следует смыть остатки со слизистой. Это связано с тем, что на мази оседают пыль и вирусные частицы, их следует удалить. Кроме того, жирная мазь склеивает волоски в носу, и они больше не могут выполнять барьерные функции.
Детский вопрос
Что может быть сложного в том, чтобы смыть остатки мази перед очередным нанесением? Но трудности возникают, когда необходимо применять «Виферон» или «оксолинку» у ребенка. Учтите, что процедуру придется повторять от 3 до 4 раз в сутки. Не всем детям это понравится. Кроме того, если ребенок ходит в школу или детский сад, то «обновить» мазь в течение дня не получится. К тому же подростки могут стесняться жирного блеска на коже от применения мази.
А что если не мазать?
Существует эффективная альтернатива мазям. Это Масло Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь). Научно доказано, что использование Масла Дыши® на 65% снижает вероятность заражения ОРВИ и гриппом. При этом смеси масел с таким же составом широко применяются в Великобритании, а также других европейских странах уже более 40 лет!
Масло Дыши удобно применять даже у детей с 1 года – просто нанесите несколько капель на воротник одежды или салфетку. Ребенку нужно лишь вдыхать воздух с эфирными маслами. Запах у Масла Дыши приятный, с преобладанием эвкалипта и мяты, он не вызовет дискомфорта ни у детей, ни у окружающих.
Важно также, что при использовании Масла Дыши® исключен контакт со слизистой, а значит, не возникнет сухости или раздражения.
Все это делает Масло Дыши® оптимальным выбором для профилактики ОРВИ и гриппа, которое подходит даже для самых маленьких. Будьте здоровы!
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Что он может лечить или предотвращать
Вы, вероятно, знаете о неоспорине и других мазях с антибиотиками для их использования при порезах, которые нуждаются в заживлении, например, на руке или ноге. Но эти мази также можно наносить на нос и вокруг него для различных целей.
Продолжайте читать, чтобы узнать, для чего можно и нельзя использовать Neosporin в вашем носу, а также рекомендации по применению.
Хотя мази с тройным антибиотиком, такие как Neosporin, могут помочь уменьшить накопление бактерий в носу и вокруг него, его нельзя использовать для предотвращения гриппа или других вирусных заболеваний, включая COVID-19..
Было ли это полезно?
Неоспорин — мазь, содержащая три типа антибиотиков: неомицин, полимиксин и бацитрацин. Эта мазь доступна без рецепта, и люди обычно используют ее для предотвращения инфицирования кожных повреждений.
Неоспорин также доступен в виде универсальной мази, часто обозначаемой как «мазь с тройным антибиотиком». Некоторые люди также используют вазелин в качестве альтернативы мазям с тройным антибиотиком, таким как неоспорин.
Если вы внимательно прочитаете этикетки продуктов, на них будет указано, что мазь нельзя закапывать в нос (а также держать подальше от глаз и рта). По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать Неоспорин для лечения носа.
Мази с тройным антибиотиком, такие как неоспорин, могут помочь уменьшить накопление бактерий в носу. Некоторые люди используют их для лечения следующих заболеваний:
- порезы в носу
- корки в носу
- после операции на носу или в области вокруг носа
Исследователи также изучали применение назального тройного антибиотика мази как средство для уменьшения скопления бактерий в носу. Это связано с тем, что нос является основной «системой фильтрации» для бактерий, и бактерии могут непреднамеренно вдыхаться через нос.
Некоторые бактерии могут «колонизировать» или накапливаться в носовых ходах. Если бы они проникли глубже в нос, вы могли бы подвергнуться повышенному риску других типов инфекций.
Если вы хотите попробовать закапать неоспорин в нос, выполните следующие действия:
- Тщательно вымойте руки водой с мылом.
- Нанесите мазь на ватный тампон или ватный диск.
- Аккуратно нанесите на область внутри ноздри, стараясь не засовывать тампон слишком высоко в ноздрю и не слишком резко, чтобы не вызвать кровотечение.
- Повторить в другую ноздрю.
- Вымойте руки и выбросьте ватные палочки.
Не наносите мазь более трех раз в день, если только ваш врач не дал вам иных указаний. Если делать это чаще, это может привести к еще большему раздражению носовых ходов.
При любом заболевании в Интернете ходит множество слухов относительно лечения и профилактики. Одним из примеров является то, что закапывание в нос мази с антибиотиком, такой как неоспорин, может предотвратить такие заболевания, как грипп и COVID-19. .
Самое простое объяснение того, почему этот не работает , это вспомнить, для чего вы используете мази с антибиотиками: для уничтожения инфекционных бактерий. COVID-19 и грипп — это вирусы, а не бактерии. По этой же причине антибиотики, к сожалению, не лечат COVID-19.
Когда дело доходит до защиты от COVID-19, вам лучше придерживаться методов, которые могут защитить от вирусов. К ним относятся:
- ношение маски
- социальное дистанцирование
- мытье рук
- не касаться лица
Неоспорин для носа может помочь снизить вероятность попадания бактерий в организм через нос. Это также может помочь залечить небольшие ссадины или порезы в носу.
Обычно его можно наносить вокруг и немного внутри ноздрей, чтобы ощутить его преимущества. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать Neosporin в носу.
Помните: неоспорин помогает убивать бактерии, а не вирусы, такие как COVID-19. Это не эффективное лечение или профилактика вирусных инфекций.
Что он может лечить или предотвращать
Вы, вероятно, знаете о Neosporin и других мазях с антибиотиками для их использования при порезах, которые нуждаются в заживлении, например, на руке или ноге. Но эти мази также можно наносить на нос и вокруг него для различных целей.
Продолжайте читать, чтобы узнать, для чего можно и нельзя использовать Neosporin в вашем носу, а также рекомендации по применению.
Хотя мази с тройным антибиотиком, такие как неоспорин, могут помочь уменьшить накопление бактерий в носу и вблизи него, его нельзя использовать для профилактики гриппа или других вирусных заболеваний, включая COVID-19.
Было ли это полезно?
Неоспорин — мазь, содержащая три типа антибиотиков: неомицин, полимиксин и бацитрацин. Эта мазь доступна без рецепта, и люди обычно используют ее для предотвращения инфицирования кожных повреждений.
Неоспорин также доступен в виде универсальной мази, часто обозначаемой как «мазь с тройным антибиотиком». Некоторые люди также используют вазелин в качестве альтернативы мазям с тройным антибиотиком, таким как неоспорин.
Если вы внимательно прочитаете этикетки продуктов, на них будет указано, что мазь нельзя закапывать в нос (а также держать подальше от глаз и рта). По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать Неоспорин для лечения носа.
Мази с тройным антибиотиком, такие как неоспорин, могут помочь уменьшить накопление бактерий в носу. Некоторые люди используют их для лечения следующих заболеваний:
- порезы в носу
- корки в носу
- после операции на носу или в области вокруг носа
Исследователи также изучили применение назальных мазей с тройным антибиотиком в качестве средства для уменьшения скопления бактерий в носу. Это связано с тем, что нос является основной «системой фильтрации» для бактерий, и бактерии могут непреднамеренно вдыхаться через нос.
Некоторые бактерии могут «колонизировать» или накапливаться в носовых ходах. Если бы они проникли глубже в нос, вы могли бы подвергнуться повышенному риску других типов инфекций.
Если вы хотите попробовать закапать неоспорин в нос, выполните следующие действия:
- Тщательно вымойте руки водой с мылом.
- Нанесите мазь на ватный тампон или ватный диск.
- Аккуратно нанесите на область внутри ноздри, стараясь не засовывать тампон слишком высоко в ноздрю и не слишком резко, чтобы не вызвать кровотечение.
- Повторить в другую ноздрю.
- Вымойте руки и выбросьте ватные палочки.
Не наносите мазь более трех раз в день, если только ваш врач не дал вам иных указаний. Если делать это чаще, это может привести к еще большему раздражению носовых ходов.
При любом заболевании в Интернете ходит множество слухов относительно лечения и профилактики. Одним из примеров является то, что закапывание в нос мази с антибиотиком, такой как неоспорин, может предотвратить такие заболевания, как грипп и COVID-19.
Самое простое объяснение, почему это не сработает. — помнить, для чего вы используете мази с антибиотиками: для уничтожения инфекционных бактерий. COVID-19 и грипп — это вирусы, а не бактерии. По этой же причине антибиотики, к сожалению, не лечат COVID-19.
Когда дело доходит до защиты от COVID-19, вам лучше придерживаться методов, которые могут защитить от вирусов. К ним относятся:
- ношение маски
- социальное дистанцирование
- мытье рук
- не касаться лица
Назальный неоспорин может помочь снизить вероятность попадания бактерий в организм через нос. Это также может помочь залечить небольшие ссадины или порезы в носу.
Обычно его можно наносить вокруг и немного внутри ноздрей, чтобы ощутить его преимущества. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать Neosporin в носу.
Помните: неоспорин помогает убивать бактерии, а не вирусы, такие как COVID-19. Это не эффективное лечение или профилактика вирусных инфекций.