Как делать массаж новорожденным: Как делать массаж грудничку — инструкция с фото

Как делать массаж новорождённому ребёнку? DiaMed24

Массаж – полезные процедуры, которые рекомендуются в разные периоды жизни, правда, методика может отличаться. Обычно сеансы проводят в профессиональных клиниках, где трудятся опытные и высококвалифицированные специалисты. Пациента обследуют и при отсутствии противопоказаний делают массаж головы, шеи, спины, рук или ног. При ряде состояний показана комплексная разминка, на которую можно также записаться к нам в клинику.

Массаж грудничку делают по особой методике, ведь скелет, мускулатура и внутренние органы ребенка еще до конца не сформировались. Как следствие, такие процедуры не имеют ничего общего со стандартными сеансами. В этой статье мы подробно поговорим об этом вопросе.

Показания

Сразу отметим, что такие назначения делает врач, самостоятельно принимать решение нельзя, поскольку можно навредить ребенку. Разминка проводится при подозрении на патологию или отклонении в физическом развитии, ее рекомендуют в оздоровительных целях. Если назначения выполнены правильно, риск развития побочных эффектов практически минимален.

Массаж ребенку после родов показан в следующих случаях:

• слабый или сильный тонус мускулатуры;
• сколиоз;
• кривошея;
• косолапость;
• плоскостопие;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• врожденный вывих бедра;
• пупочная грыжа;
• колики в животе и т.д.

Также сеансы рекомендуют врачи при недоношенности новорожденных, родовых травмах, если есть подозрения на врожденные заболевания, такие как ДЦП. Предварительно проводится обследование, назначения делаются только при отсутствии противопоказаний и нормальном состоянии здоровья.

Польза для новорожденного ребенка

Иногда родители не понимают, зачем делать массаж, но эти процедуры оздоравливающе воздействуют на организм и в отличие от лекарств, не имеют побочных эффектов. Они укрепляют опорно-двигательный аппарат и благоприятно влияют на работу внутренних органов. Своевременное проведение разминки способствует нормальному развитию ребенка и снижает риск развития определенных патологий.

Массаж работает сразу по нескольким направлениям:

• улучшает местное кровообращение и отток лимфы;
• укрепляет мускулатуру и костный скелет;
• способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата;
• снимает спазмы мышц и защемление нервов;
• формирует рефлексы и укрепляет двигательные навыки;
• оптимизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет;
• помогает кишечнику, уменьшает газообразование и колики в животе;
• благоприятно сказывается на состоянии кожи.

Кроме того, это полезные и приятные процедуры, которые благоприятно сказываются на общем состоянии ребенка. Их проведение улучшает психологическое состояние, ускоряет умственное развитие. Его рекомендуют как в профилактических, так и в лечебных целях.

Делаем массаж новорожденному ребенку

Алгоритм следующий:

• процедуры проводятся через 40—60 минут после приема пищи или за 40 минут до еды;
• снимаем с рук все украшения: кольца, перстни и браслеты, поскольку они могут поцарапать нежную кожу малыша;
• руки нужно вымыть с детским мылом и согреть, так всем будет приятней;
• не нужно использовать кремы, поскольку они могут забить поры, можно нанести на свои руки немного специального масла;
• массаж сводится в основном к поглаживанию от периферии к центру с минимальным надавливанием;
• разговаривайте с ребенком, это поможет его успокоить и насладиться процедурой;
• если малыш ведет себя беспокойно, лучше прекратить процедуру.

Хотя бы первые несколько сеансов лучше провести под контролем специалиста. Так можно быстро обучиться и исключить возможные ошибки.

Поделиться

Записаться WhatsApp

Я даю согласие на обработку своих персональных данных.

Возможно вам будет интересно

Имя:

Телефон:

Как делать массаж новорожденному: простые правила

Вопросом как делать массаж новорожденному задается каждая новоиспеченная мама. Как известно, эта процедура предупреждает развитие многих детских болезней, укрепляет организм и развивает все органы чувств, повышает иммунитет, помогает при коликах и запорах, а также, что немаловажно, помогает малышу привыкнуть к теплым маминым прикосновениям, устанавливает особые связи между ребенком и родителем.

Очень важно помнить, что лечебный массаж для младенцев прописывает только врач и выполняет специалист. Ни в коем случае не пытайтесь повторить его самостоятельно. В домашних условиях неподготовленный человек может применять лишь поглаживающую технику. Такой комплекс будет не только полезен малышу, но и принесет ему массу удовольствия.

Не рекомендуется начинать процедуры в возрасте менее трех недель. Также во время массажа следует избегать похлопывающих, надавливающих и ударяющих движений, они будут неприятны крохе и чрезмерно возбудят нервную систему. Разумеется, от занятий следует отказаться в период острого заболевания и повышенной температуры.

Итак, вы решили провести общеукрепляющее мероприятие для малыша. Прежде всего, убедитесь, что в комнате достаточно тепло. Температура в помещении должна составлять не менее 18 градусов по Цельсию. Ребенок какое-то время будет раздет и может замерзнуть, а интенсивность массажа не позволяет растирать кожу настолько, чтобы она разогрелась от ваших манипуляций.

Подготовьте свои руки. Снимите все кольца и прочие украшения, а также обратите внимание на длину ногтей, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу. Кроме того, подготовьте удобное место. Идеально подойдет пеленальный столик, а в его отсутствие – другая ровная поверхность, которую следует покрыть пеленкой. Для проведения процедуры необходимо выбрать подходящее время, чтобы ребенок был сыт, спокоен и не хотел спать.

Помните, что стимулировать кожу младенца можно лишь легкими поглаживаниями. Никаких сильных надавливающих движений не должно быть ни в коем случае!

Начать массаж лучше с ручек. Нежно разомните пальчики, затем разожмите ладошку, переходите к запястью и поглаживающими движениями двигайтесь к плечу. То же самое делайте и с ножками – пальчики, стопы, поглаживания вверх к паху. Обратите внимание: ножки и ручки должны быть в полусогнутом положении! Области коленей и подмышек следует избегать.

Следом переходите к массажу животика движениями по часовой стрелке, начиная от пупка. Чтобы улучшить отхождение газов, аккуратно согните и приподнимите ножки малыша. Далее совершайте движения от грудины к плечикам и бокам, а затем переворачивайте малыша на живот и аккуратно массируйте шею. Поглаживания спинки следует выполнять от поясницы к плечам и от позвоночника к бокам.

Завершить процедуру следует массажем головы. Для этого вновь уложите ребенка на спинку и нежно коснитесь лба, ушек, висков, избегая области родничка. После этого сделайте еще несколько поглаживающих движений по всему телу.

Очень важно во время процедуры разговаривать с малышом, можно напевать детские песенки или включить релаксационную музыку – это приятно крохе и помогает развить слух. Мягкие прикосновения теплых маминых рук и ее ласковый голос создают особую связь с ребенком.

Во время сеанса можно использовать специальные предметы, например, массажный валик или тактильную палочку. Мягко проводя ей по телу малыша, вы снимаете гипертонус мышц. Можжевеловый аромат, который раскрывается при контакте с телом, дарит приятные ощущения маме и крохе и очищает воздух в помещении. Используя аксессуары во время массажа спинки ребенка, вы укрепляете мышцы и обеспечиваете правильное развитие осанки малыша.

Большинство педиатров утверждают, что именно массаж является залогом здорового развития новорожденного и профилактикой множества детских болезней. Кроме того, это еще один прекрасный повод подарить своему крохе несколько минут блаженства. Достаточно выделять 15-20 минут ежедневно на сеанс, чтобы внести значительный вклад в здоровый рост и развитие грудничка.

Пусть наш краткий обзор того, как делать массаж новорожденному, помогает вам заботиться о крохе!

Как делать массаж ребенку

Прикосновения родителей могут успокоить ребенка, как ничто другое! Даже больше, чем просто прикосновение, мягкий массаж может успокоить вашего ребенка, помочь в его развитии и даже помочь ему лучше спать. Ежедневный детский массаж также является отличным способом сблизиться с вашим малышом.

Прикосновение символизирует для вашего малыша многое. В общении есть определенная сила, которую младенцы используют для общения и взаимодействия с миром. Возможно, именно поэтому им нравится обниматься с родителями, когда они расстроены или когда им нужно чувствовать себя в безопасности.

Если и есть способ использовать прикосновения как средство успокоения, успокоения и укрепления вашего ребенка, то это массаж.

Эксперты Mustela объяснят все тонкости детского массажа 101 — от того, что такое детский массаж, до правильных техник и прикосновений.

Что такое детский массаж?

Вы, вероятно, часто прижимаете своего милого малыша и целуете его нежную кожу! Но массаж вашего ребенка идет дальше этого. Детский массаж — это нежное воздействие родителя, поглаживающего тело ребенка с использованием безопасного и эффективного массажного масла или лосьона, специально предназначенного для младенцев.

Кроме того, определенные техники массажа служат определенным целям, таким как расслабление вашего малыша, увеличение энергии и сосредоточенности, улучшение пищеварения или развитие моторики вашего ребенка.

Как мы уже упоминали, детский массаж оказывает успокаивающее действие на вашего малыша, а также дает вам возможность установить тесную связь с ребенком.

Прежде чем говорить о том, когда и как делать ребенку массаж, давайте рассмотрим некоторые преимущества этого массажа. Мы думаем, вы убедитесь в этом довольно быстро!

Преимущества детского массажа

Прибавка в весе

Мониторинг прибавки в весе ребенка важен для родителей новорожденных и особенно для родителей недоношенных детей. Оказывается, детский массаж может способствовать увеличению веса.

Хотя точная причина неизвестна, исследования показали, что детский массаж может помочь недоношенным детям набрать вес.

В одном исследовании младенцам давали три 15-минутных массажа в течение 5–10 дней. Точно так же в другом исследовании было проведено три 10-минутных сеанса «тактильной или кинестетической стимуляции» в течение пяти дней.

Как видите, не нужно много времени, чтобы воспользоваться преимуществами детского массажа!

При этом, если у вас родился недоношенный ребенок, поговорите со своим педиатром о том, как следует обращаться с вашим малышом и принесет ли ему пользу массаж. Ваш врач знает вас и вашего ребенка лучше всех!

Улучшение мышечного тонуса

Укрепление крошечных мышц вашего ребенка имеет основополагающее значение для того, чтобы помочь ему достичь таких важных этапов, как переворачивание, ползание и ходьба. Время, проводимое на животике, — это один из способов помочь вашему ребенку улучшить мышечный тонус. Детский массаж – это другое.

Двигая и циркулируя мышцами вашего малыша с помощью массажа, вы можете предотвратить атрофию и помочь ему развить силу и двигательные навыки.

Уменьшение газообразования у младенцев, страдающих коликами

Массаж ребенку помогает не только расслабиться или укрепить его тело. Правильный детский массаж также может помочь вам справиться с газообразованием или коликами у ребенка.

Детский массаж живота может помочь пищеварению и помочь телу вашего малыша продвигать содержимое кишечника по толстой кишке.

Лучшее развитие мозга

Когда вы массируете своего ребенка, вы повышаете его осведомленность о положении и движениях своего тела. Это позволяет их телу стать более физически интегрированным.

Но дело не только в положении тела и движениях. Существует также связь между физическим прикосновением и развитием мозга. Это означает, что массаж, объятия и телесный контакт в порядке вещей.

Хорошо, что дарить объятия так весело!

Улучшенный фокус

Благодаря общению и регулярному массажу ваш ребенок научится зрительному контакту. Более того, поддержание зрительного контакта во время массажа перевозбужденного ребенка помогает ему оставаться в настоящем моменте.

Детский массаж также может помочь вашему малышу оставаться более внимательным. А внимательный ребенок — это ребенок, который воспринимает мир и учится!

Здоровая иммунная система

Вы сделаете все, чтобы ваш ребенок оставался здоровым в течение всего года. Хотите верьте, хотите нет, но детский массаж может помочь уменьшить простуду.

Массаж увеличивает количество лейкоцитов в крови вашего малыша, тем самым улучшая иммунный ответ. Он также способствует лимфотоку, что помогает бороться с инфекциями.

Улучшение сна

Со временем дети начинают предвосхищать запланированные действия, и постоянный режим сна может помочь вашему ребенку понять, что пора успокоиться и пойти спать.

Если вы включите детский массаж в смесь, это может привести к пониманию того, что сначала следует ванна, затем сказка, затем массаж, затем кормление, затем постель.

Чтобы ваш ребенок спал еще крепче, оденьте его в успокаивающую пижаму Stelatopia Skin Soothing. Используя технологию микрокапсул, эта пижама из 100% хлопка обеспечивает успокаивающее увлажнение кожи в течение всей ночи, чтобы ваш малыш мог спокойно вздремнуть.

Социальное развитие

Так же, как физическое прикосновение может способствовать развитию мозга, то же самое относится и к социальному развитию вашего ребенка.

Согласно отчету Asian Nursing Research Journal за 2012 год , стимуляция осязания вашего ребенка положительно влияет на его психологическое и социальное развитие.

Улучшение настроения

Ваш малыш может улыбаться после детского массажа благодаря эндорфинам. Эти гормоны высвобождаются в ответ на терапевтическое прикосновение. В то же время снижается уровень гормона стресса кортизола, что позволяет стимулировать реакцию расслабления.

И это еще не все. Список преимуществ детского массажа можно продолжать и включать более глубокие связи, нервно-мышечные связи и многое другое.

Когда можно начинать детский массаж?

Ваш новый ребенок кажется таким крошечным и хрупким! Но это не значит, что вы не можете начать тщательно массировать новорожденного. Итак, когда безопасно начинать массаж вашего малыша?

Детский массаж можно начинать сразу после рождения, как только ваш ребенок получит медицинское разрешение на манипуляции. И, иногда, на самом деле лучше раньше. Таким образом, вы и ваш малыш сможете в полной мере воспользоваться всеми преимуществами массажа!

Лучшее время для начала детского массажа — первые три месяца, когда у вашего ребенка начинают развиваться важные физические и интеллектуальные способности. Техника детского массажа очень легкая и нежная. Цель состоит в том, чтобы ребенку было удобно и он привык к вашим прикосновениям.

После всего сказанного давайте сразу перейдем к тому, как делать массаж ребенку.

Как делать детский массаж

Существует множество техник детского массажа, каждая из которых зависит от области вашего внимания. Когда дело доходит до детского массажа, практика делает его идеальным, и вы скоро освоите его — и только вы, как родитель, или другие близкие люди должны проводить массаж (из-за глубокого уровня привязанности).

Ниже мы дадим несколько общих советов по проведению хорошего детского массажа, а затем поговорим о техниках для конкретных целей.

Поговорите со своим педиатром

Прежде всего: поговорите со своим педиатром. Хорошо сделанный детский массаж, как правило, является отличным способом воспитания вашего малыша. Но лучше сначала поговорить со своим педиатром и спросить, есть ли у него какие-либо опасения или советы.

Be Gentle

По сравнению с массажем для взрослых детский массаж очень мягкий. Младенцы очень нежные и имеют чувствительную кожу, поэтому эти техники массажа заключаются в нежных прикосновениях, поглаживаниях, растяжениях и любви.

Для массажа давления представьте, что вы массируете ватный тампон. Поскольку физическое тело вашего ребенка хрупкое, сверхлегкий массаж — это все, что нужно для его эффективности.

Нанесите массажное масло

Можно использовать детское массажное масло (разработанное специально для младенцев), чтобы облегчить скольжение пальцев по коже малыша.

На самом деле, использование подходящего масла не только облегчает массаж, но и приносит большую пользу коже вашего ребенка.

Выбирайте полностью безопасное и натуральное детское массажное масло или крем, например, масло для младенцев Mustela. Масло Мустелы увлажняет кожу вашего ребенка и помогает стимулировать его чувства, чтобы расслабиться и подготовить его ко сну, что делает его идеальным для использования во время детского массажа перед сном.

Это гипоаллергенное масло на 99% состоит из ингредиентов растительного происхождения и обогащено эликсиром масла семян граната, масла семян подсолнечника и масла авокадо. Он не только содержит натуральные ингредиенты, но и не содержит парабенов, фталатов и феноксиэтанола.

Он достаточно мягок для новорожденных, так что вы можете сразу же приступить к массажу!

Когда вы используете детское масло во время массажа ребенка, следите за тем, чтобы масло не попало ему в глаза. Если вы предпочитаете, вы можете полностью отказаться от детского масла, когда доберетесь до лица вашего малыша.

Используйте лосьон

Если у вас нет детского масла или вы не хотите его использовать по той или иной причине, лосьон — еще один хороший вариант для массажа. Это особенно верно, если вы делаете ребенку массаж сразу после купания, когда вы, вероятно, все равно намыливаете его лосьоном!

Побалуйте кожу вашего ребенка лучшими из лучших с сертифицированным EWG органическим увлажняющим кремом Mustela с оливковым маслом и алоэ. Это легкий восстанавливающий крем для лица и тела, который делает кожу мягкой, эластичной и увлажненной.

Этот лосьон достаточно безопасен для младенцев и достаточно эффективен для использования всей семьей!

Мы также рекомендуем наш тающий массажный бальзам, который предназначен для увлажнения и питания кожи вашего ребенка, делая ее эластичной и мягкой.

Обратите внимание на технику и время

Делайте массажные движения мягкими, как указано выше, но твердыми и не вызывающими щекотки. Не забывайте всегда уделять внимание своему малышу. Следуйте сигналам вашего ребенка о том, когда остановиться.

Массаж может длиться от 5 до 10 минут или до 30 минут, в зависимости от настроения ребенка.

Выберите правильное время дня

Выбор правильного времени дня является еще одной важной частью хорошего массажа ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок бодрствовал и был счастлив, а его животик не был переполнен.

Два раза, когда вы не должны делать ребенку массаж: когда он хочет спать или сразу после того, как поел. Вместо этого дайте время, чтобы еда вашего ребенка осела в животике, прежде чем делать массаж.

Нам нравится делать детский массаж частью процедуры перед сном или процедурой после купания. Еще одним подходящим временем для массажа ребенка может быть время, когда вы меняете ему подгузник.

Техники детского массажа

Учитывая эти общие рекомендации, вот несколько советов и приемов массажа вашего ребенка!

Настройка для детского массажа

Независимо от того, какой вид массажа вы хотите получить, начните детский массаж со следующей настройки.

1) Положите ребенка на полотенце

Сядьте на кровать или на мягкий ковер с полотенцем перед собой. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы массировать малыша, пока вы стоите. Полотенце помогает впитать избыток массажного масла, которое вы можете использовать.

Если ваш ребенок находится на кровати, столе или любой другой возвышенной поверхности, всегда держите его рукой! Вы же не хотите, чтобы они решили перевернуться и упасть.

Если вы забыли детское масло, пижаму вашего малыша или любую другую вещь, возьмите ребенка с собой, чтобы получить то, что вам нужно.

2) Проверьте температуру

Так как ваш ребенок будет в костюме на день рождения или только в подгузнике, вы не хотите, чтобы он замерз во время массажа.

Поддерживайте комфортную температуру в помещении. Зимой убедитесь, что в комнате тепло, а летом убедитесь, что в комнате достаточно прохладного и свежего воздуха.

3) Настройка освещения

Освещение в помещении также имеет большое значение. Используйте как можно больше естественного света. И, если вы делаете ребенку массаж перед сном, убавьте свет, чтобы помочь малышу успокоиться.

4) Массаж с подгузником или без него

Вы можете делать массаж ребенку в подгузнике или без него, но вы можете ослабить его, массируя животик. Массаж без подгузника может увеличить риск случайного загрязнения, но также гарантирует, что вы массируете каждую часть тела вашего малыша.

Кроме того, если ваш ребенок борется с сыпью или раздражением от подгузника, время, проведенное без подгузника, может быть как раз тем, что поможет сохранить его ягодицы сухими и без раздражения.

Затем, когда вы закончите массаж и наденете подгузник, нанесите крем под подгузник Mustela с оливковым маслом и алоэ.

Эта формула без талька и отдушек оставляет увлажняющий слой на коже вашего ребенка, успокаивая и уменьшая покраснение при каждой смене подгузника!

5) Связь с ребенком

Независимо от того, какую технику массажа вы используете, используйте это время, чтобы сблизиться со своим ребенком! Пообщайтесь с малышом, расскажите ему сказку, спойте или напевайте и устанавливайте зрительный контакт.

Чтобы превратить массаж в обучающий опыт, расскажите ребенку, что вы делаете, и назовите его части тела.

Для массажа тела

Для общего массажа всего тела начните с массажа лба, бровей, щек, губ, подбородка, ушей и затылка.

Затем пройдитесь вверх и вниз по передней и задней части шеи, верхней части спины, плеч, груди и области живота, а затем по рукам, пояснице, бедрам, ягодицам, ногам и ступням. Работайте с ног до головы.

Для развития двигательных навыков

Прикоснитесь левой рукой ребенка к его правой ноге и наоборот.

Чтобы расслабить ребенка

Расслабьтесь, например, перед сном, осторожно проведя пальцами по ручкам и ножкам ребенка в направлении от сердца.

Для увеличения энергии

Мягко помассируйте мышцы вашего ребенка по направлению к сердцу, чтобы стимулировать бодрствование или увеличить энергию. Массирование сердца помогает увеличить кровоток по всему телу вашего малыша, таким образом зажигая дополнительную энергию и бдительность.

Для лучшего сна

Помассируйте переднюю и заднюю часть ушей вашего ребенка. Это активирует блуждающий нерв, который заставляет их тело расслабляться.

Для улучшения пищеварения

Если у вашего ребенка запор или диарея, для этого есть техника массажа!

Слегка погладьте животик малыша круговыми движениями. Поглаживания по часовой стрелке помогут облегчить запор, а поглаживания против часовой стрелки помогут при диарее. Эти направления следуют естественному пути кишечного тракта в организме человека.

Сначала следует погладить боковые области живота ребенка. Как только вашему ребенку будет удобно, вы можете начать работать со всем его животом. Избегайте культи пуповины, чтобы предотвратить дергание.

Для лучшего диапазона движений

Делайте небольшие круговые движения ручками и ножками ребенка. Это помогает улучшить двигательные навыки и увеличить приток крови к мышцам, что в конечном итоге укрепит вашего ребенка.

Получить массаж

Преимущества нежного детского массажа очевидны! Это может помочь вашему малышу лучше спать, улучшить его внимание и помочь в мозговом и социальном развитии, среди других преимуществ. Включите массаж в распорядок дня вашего ребенка, чтобы способствовать его здоровому росту и развитию.

Начните с безопасного и натурального масла, такого как детское масло Mustela, а затем следуйте советам и методам, которые мы перечислили в этой статье, чтобы сделать вашему ребенку отличный массаж. Вы можете посмотреть наше видео здесь для наглядного руководства.

С практикой и последовательностью детский массаж станет легкой частью вашей повседневной жизни с вашим малышом, и вы оба будете пожинать плоды!

Как делать массаж ребенку

• Сообщество
• Беременность
• Pregnancy
• Baby Names
• Baby
• Toddler
• Child
• Health
• Family
• Courses
• Registry Builder
• Baby Products

Advertisement

By Dana Dubinsky

Photo credit: Paul Harrison for BabyCenter

Настройка

Эти техники подходят для всех детей, которые еще не научились ползать. Чтобы получить наилучшие шансы на успех, не делайте массаж непосредственно перед или после еды.

Когда вы решите, что ваш ребенок готов, положите на пол полотенце и небольшую миску с растительным маслом.

Фото предоставлено Полом Харрисоном для BabyCenter. Используя немного масла, обхватите руками одно из ее бедер и потяните вниз, одну руку за другой, слегка сжимая, как будто вы «доите» ее ногу. Поменяйте ноги и повторите.

Фото предоставлено Полом Харрисоном для BabyCenter

Ножки

Возьмите одну лапку и аккуратно поверните ее несколько раз в каждом направлении. Затем погладьте верхнюю часть стопы ребенка от лодыжки до пальцев ног. Поменяйте ноги и повторите.

Фото предоставлено Полом Харрисоном для BabyCenter.

Фото: Пол Харрисон для BabyCenter

Пальцы

Чтобы закончить ступни, возьмите каждый палец между большим и указательным пальцами и осторожно потяните, пока пальцы не соскользнут с конца. Сделайте это для всех 10 пальцев.

Фото предоставлено Полом Харрисоном для BabyCenter

Ручки

Возьмите в руки одну из ручек вашего ребенка и повторяйте движения доения от его подмышки до запястья. Затем возьмите его руку и осторожно поверните запястье несколько раз в каждом направлении. Поменяйте руки и повторите.

Фото предоставлено Полом Харрисоном для BabyCenter.

Фото предоставлено Полом Харрисоном для BabyCenter

Пальцы

Осторожно возьмите палец между большим и указательным пальцами и потяните, позволяя ей выскользнуть из вашей хватки. Сделайте это для всех пальцев и ее двух больших пальцев.

Фото: Анна Пальма для BabyCenter

Грудная клетка

Сложите руки в молитвенном положении над сердцем вашего ребенка. Затем погладьте руки наружу и слегка прижмите ладони к его груди . Повторите несколько раз.

Фото предоставлено Полом Харрисоном для BabyCenter. Осторожно погладьте его по бедрам. Повторите движение, чередуя руки, несколько раз.

Фото: Анна Пальма для BabyCenter

Спинка

Переверните ребенка на живот.