Как приготовить рисовый отвар – при поносе и рвоте взрослому и ребенку
Приготовить рисовый отвар можно очень быстро, что является неоспоримым преимуществом при лечении отравления, рвоты или диареи. Данное средство может применяться как для взрослых, так и для детей, у него практически нет противопоказаний.
Кроме того, что рисовый отвар используется для лечения отравления и его симптомов, очень эффективно поможет данное средство справиться с такими заболеваниями, как язва или гастрит. Также очень часто вареный рис используют для вывода шлаков из организма. Он способствует нормализации обмена веществ, что, в свою очередь, помогает в процессе похудения.
Как приготовить при диарее?
Чаще всего рисовый отвар готовят при поносе у взрослых или детей. Также можно использовать его при диарее у грудничка. Данное средство выводит токсины и помогает остановить даже рвоту. Чтобы приготовить его, необходимо следовать следующим указаниям:
- Возьмите обычный рис и промойте его несколько раз в холодной воде, пока вода не перестанет быть мутной.
- Залейте крупу водой в пропорции один к семи, отправьте средство на печь и доведите до кипения.
- Когда рис закипит, следует уменьшить огонь до минимума, после чего накрыть емкость крышкой и продолжить варить крупу еще не менее получаса.
- Слейте воду, когда рис будет готов, и перелейте ее в глубокую емкость, чтобы она немного остыла.
Принимать рисовый отвар необходимо при рвоте и диарее в количестве половины стакана. Также вместе с отваром рекомендуется кушать диетический хлеб.
Готовим рисовый отвар ребенку
Диарея или рвота у грудничка всегда является поводом для беспокойства родителей. Однако, ребенка нельзя накормить таблетками, чтобы облегчить его состояние. Рисовый отвар подойдет в такой ситуации как нельзя лучше. Только готовить его следует немного иначе, чем для взрослого человека.
Следует обратить внимание, что если понос или рвота сопровождаются выделением крови, повышенной температурой тела или другими непривычными признаками, то следует отложить лечение рисовым отваром на другой случай и срочно отправляться к врачу. Если же ничего такого вы не заметили, тогда в срочном порядке следует приступать к приготовлению рисового отвара.
- Хорошенько промойте проточной водой одну большую ложку риса, после чего залейте ее водой в количестве одного стакана.
- Емкость с рисом отправьте на огонь и обязательно накройте сверху крышкой.
- Ждите около часа, пока рис закипит и будет готов.
- Если при варке вся жидкость испарилась, вы можете немного долить, иначе рис будет пригорать ко дну кастрюли.
- По готовности, хорошенько профильтруйте рисовый отвар и слегка остудите его перед тем, как давать ребенку.
При сильном поносе необходимо давать грудничку по пятьдесят миллилитров отвара за раз трижды в день. Необходимо тщательно следить за состоянием ребенка, так как если возникнет запор, нужно будет отменить прием данного средства.
В любом случае, неважно, используете вы рисовый отвар для лечения отравления у ребенка или взрослого, для начала следует спросить совета у врача. Кроме всего прочего, старайтесь готовить отвар правильно, чтобы не возникло неприятных последствий.
Фотогалерея
Как приготовить рисовый отвар | NUR.KZ
Фото: UGCРисовый отвар — великолепное медицинское и косметическое средство, о полезных свойствах которого известно далеко не всем. Казалось бы, что может таить в себе обыкновенная на первый взгляд жидкость, в которой был отварен рис? Но не так она проста. На самом деле рисовая вода — отличный помощник во многих бытовых вопросах.
Рисовый отвар в косметологии: польза и как приготовить
Рисовый отвар для лица полезен тем, что:
- разглаживает мимические морщинки;
- суживает поры;
- устраняет пигментацию;
- возвращает коже ровный и здоровый цвет.
Рецепт его приготовления прост и заключается в следующем:
- Половину стакана риса заливают 2 л воды.
- Варят до получения однородной кашицы.
- Отделяют жидкость с помощью мелкого сита.
- Разливают ее в формы для льда и замораживают.
Читайте также
Молочная рисовая каша: рецепт для детей
Фото: pixabay.com: UGCКак отбелить лицо в домашних условиях? Достаточно кубиками рисового отвара протирать кожу ежедневно по утрам. Такая процедура не доставит хлопот, зато быстро принесет прекрасные результаты. Нет ничего проще, чем приготовить подобный отвар и наслаждаться его эффективностью.
Читайте также: Масло расторопши: польза и вред, применение
Рисовый отвар в медицине
Медицинское применение отвара из риса связано, прежде всего, с расстройством кишечника и пищевыми отравлениями. Как приготовить рисовый отвар для этих целей? Следуют таким правилам:
- Перебирают 1 ст. л. риса и замачивают в холодной воде на ночь.
- Промывают, добавляют 1,5 л воды и варят час на среднем огне при перемешивании.
- Готовый отвар процеживают, добавляют 3 ст. л. сахара и доводят до кипения.
Читайте также
Пищевая сода: польза и вред для здоровья
Полученный отвар при поносе принимают раз в 2 часа по половине стакана.
Более вкусное и питательное средство особенно хорошо помогает детям. С таким вспомогательным лечением работа желудка и кишечника восстановится гораздо быстрее.
Фото: pixabay.com: UGCКроме того, для приготовления такого чудо-средства можно воспользоваться рисовой мукой. Рецепт с ее использованием следующий:
- Промывают и высушивают 1 стакан рисовой крупы.
- Перемалывают его с помощью блендера или кофемолки.
- Заливают 1 л воды, добавляют 1 ч. л. соли и отваривают при перемешивании 5 минут на маленьком огне.
- Охлаждают и принимают по 1 ст. л. раз в 2 часа.
Соль в этом рецепте можно заменить сахаром.
Читайте также
Кокосовое масло для лица: свойства, применение
При тяжелых случаях отравления, когда диарея не проходит несколько дней, готовят на основе риса специальный крем-отвар. Это средство способно стать полноценной заменой суточному рациону и значительно облегчить состояние больного.
Готовят его, соблюдая такую инструкцию:
- Промывают 5 ст. л. риса. Высушивают и прожаривают без использования масла. Как только крупа станет светло-коричневой, снимают ее с огня.
- Перемалывают с помощью кофемолки или блендера.
- Заливают 3 стаканами воды. Варят 20 минут при перемешивании.
Полученное средство принимают по 1 ст. ложке в течение дня.
Кроме помощи при нарушениях пищеварения, рисовый отвар пригодится для тех, кто заболел анемией. В этом случае:
- К 1 стакану рису добавляют 1 л воды и отваривают до рассыпчатого состояния.
- Процеживают, остужают и принимают трижды в день по полстакана до еды.
Читайте также
Овсяный кисель: польза и рецепты приготовления
Вот как с помощью такого простого средства можно решить множество проблем. Приготовление такого домашнего отвара не составит труда, а его эффективность проверена годами.
Читайте также: Гречневая диета: принципы, меню, отзывы и эффективность
Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/food/1800913-kak-prigotovit-risovyj-otvar/
Рисовый отвар от поноса
Диарея – одно из самых неприятных состояний организма. Заболевание сильно ограничивает возможности человека и значительно ухудшает общее самочувствие, вызывает слабость и уныние. В данной статье рассмотрим самое простое и проверенное средство от поноса – рисовый отвар.
Чем полезен рисовый отвар?
Польза рисового отвара объясняется содержанием в этом средстве обволакивающих веществ. Они защищают стенки кишечника от воздействия кислоты желудочного сока, снимают раздражение. Кроме того, такое действие рисового отвара улучшает перистальтику кишечника, способствует правильному формированию каловых масс.
Рисовый отвар при диарее считается лучшим вяжущим средством за счет высокой концентрации крахмала в этой каше. Таким образом, связывается лишняя жидкость, массы в кишечнике становятся гуще. Более того, прием рисового отвара препятствует брожению в органах пищеварения и уменьшает проявления метеоризма, вздутия живота.
Одним из полезных свойств отвара риса считается его питательность. Как известно, при поносе пропадает аппетит, больной даже боится принимать любую пищу и жидкость, чтобы не спровоцировать приступ диареи. Рисовый отвар способен немного восполнить недостаток питательных веществ в организме.
Как приготовить рисовый отвар?
Самый простой способ сварить лечебное средство:
- вскипятить 500 мл чистой воды в эмалированной посуде;
- в кипяток добавить чуть меньше двух чайных ложек промытого шлифованного риса;
- 45 минут варить смесь на очень медленном огне, периодически помешивая;
- охладить отвар до температуры, после чего процедить его через 2 слоя марли.
Это средство отлично подходит для быстрого снятия симптомов диареи и помогает улучшить состояние уже спустя час после первого приема отвара.
Если расстройство кишечника продолжительное и диарея не прекращается более 2-х дней, следует приготовить более сильное лекарство.
- Обжарить на сковороде 5 столовых ложек чистого шлифованного риса без использования масла.
- Жарку лучше проводить на медленном огне до тех пор, пока крупинки не станут золотистого цвета.
- Измельчить в кофемолке обжаренный рис и залить его тремя стаканами чистой теплой воды.
- Перемешать ингредиенты и варить смесь 25 минут на слабом огне, постоянно помешивать.
- Охладить крем-отвар до комнатной температуры.
Как пить рисовый отвар?
Приготовленное средство по первому рецепту следует употреблять по 0,25 стандартного стакана в течение одного дня. Интервал между приемом отвара должен составлять не менее 2-х часов, но и не более 3-х часов. Для усиления эффекта лекарства можно чередовать питье лекарства с употреблением рисовой каши, хотя бы в небольших количествах.
Крем-отвар из риса следует кушать по 1 столовой ложке в течение 12 часов. Интервал приема не имеет значения, как и количество съеденного крема-отвара.
Если понос у маленького ребенка – лучше использовать стандартный рецепт жидкого рисового отвара. Кроме того, нужно следить за самочувствием малыша. В случае улучшений уже после первого приема средства не нужно продолжать поить его отваром, лучше покормить ржаными домашними сухариками и дать выпить крепкого чая с сахаром. Детский организм восстанавливается самостоятельно гораздо быстрее, чем взрослый, и микрофлора кишечника нормализуется в течение 10-12 часов после улучшения консистенции стула.
как сварить лекарство для детей и взрослых, можно ли есть рис при диарее
Диарея — симптом широкого круга заболеваний, но чаще всего ее развитию способствуют кишечные инфекции, прием некоторых лекарственных средств, пищевые отравления, неврозы и депрессии. Вне зависимости от причин, вызвавших расстройство стула, всем больным назначают специальную диету, вяжущие и абсорбирующие средства.
Эффективным средством от поноса будет рисовый отвар. Рис угнетает моторику и тонус гладкой мускулатуры кишечника, снижает количество позывов к опорожнению кишечника, уменьшает проявления метеоризма, нормализует стул, выводит шлаки и токсины.
В статье рассмотрим: полезность риса при диарее, как правильно приготовить и принимать рисовый отвар от поноса взрослым и детям, в каких случаях будет эффективным, а когда может нанести вред организму.
Содержание статьи
Помогает ли рисовый отвар при диарее
Рисовый отвар используют для лечения острой диареи, при которой жидкий и неоформленный стул появляется не чаще трех раз в день и сохраняется не более трех недель. Также необходимо обращать внимание на причины диареи.
Рисовый отвар поможет в случаях, если жидкий стул спровоцирован перееданием или пищевым отравлением, брожением пищи в кишечнике, нервным возбуждением, неправильным применением слабительных или других лекарственных препаратов.
В тех случаях, когда причина диареи — это вирусы, бактерии, ишемические и воспалительные патологии кишечника, заболевания органов малого таза, рис используют в качестве симптоматического средства. Для благоприятного исхода больной нуждается в комплексном обследовании, назначении адекватных методов консервативной терапии, иногда в хирургическом лечении.
Принцип действия
Рассмотрим структуру рисового зерна. Его основу составляют волокна, между которыми находятся другие вещества. Замоченный рис оставляет на дне емкости крахмальный налет. При варке крахмал, витамины и другие вещества отделяются, в итоге биологическая ценность зерна частично утрачивается, в нем остаются только волокна (клетчатка).
Рисовый крахмал, который остается в отваре, обеспечивает антидиарейную эффективность средства. Крахмал защищает стенки кишечника от влияния раздражающих веществ, в том числе желудочного сока, затрудняет их всасывание. Также отвар оказывает угнетающее действие на перистальтику кишечника, удерживает позывы к дефекации, содержимое дольше проходит по ЖКТ, уменьшает проявления метеоризма, вздутия живота.
Рис при диарее действует как сорбент: попадая в организм, притягивает и задерживает разнообразные токсические вещества, выводит шлаки и токсины. В отличие от других сорбентов, оказывает деликатный и мягкий эффект, не вызывая побочных реакций.
Справка. Рисовый отвар считается питательным, в нем содержится много белка, витамины, углеводы, которые переходят из рисового зерна в воду. Поэтому, когда диарея сопровождается отсутствием аппетита, нежеланием больного употреблять пищу, чтобы не спровоцировать очередной акт дефекации, прием рисового отвара способен частично восполнить потребности организма в энергии и питательных веществах.
Как сварить рисовый отвар правильно
В домашних условиях можно приготовить классический рисовый отвар. В случае, когда диарея не проходит более двух дней или организм отказывается принимать пищу, готовят крем-отвар из риса. Он более насыщенный, снимает раздражение слизистой, насыщает организм, улучшает общее самочувствие.
Какой рис подойдет
Существует 18 видов риса, отличающихся цветом, длиной зерна, способом обработки. Для приготовления рисового отвара лучше выбирать белый (шлифованный). Форма и размер рисового зерна не имеет значения.
Самый важный момент — способ обработки риса при производстве. Обычный белый (шлифованный) рис содержит в составе большое количество крахмала, именно он обуславливает вяжущий и антидиарейный эффект. Пропаренные сорта менее эффективны, так как в процессе обработки паром процент содержания клейковины уменьшается.
Инструкция по приготовлению отвара
Рецепт приготовления классического рисового отвара:
- 1 ст. л. риса промыть под холодной проточной водой.
- Закипятить 500 мл воды, добавить рис.
- Варить на медленном огне в течение 35-45 минут, периодически помешивая.
- Теплый рис дважды процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.
Чтобы приготовить рисовый крем-отвар необходимо на сковороде без масла на небольшом огне обжарить 5 ст. л. чистой крупы. Готовый рис должен иметь золотистый оттенок. Далее с помощью кухонных приспособлений надо измельчить рис. В кастрюлю, заполненную тремя стаканами воды, добавить перемолотую крупу. Варить на медленном огне после закипания 20-25 минут. Принимать крем-отвар охлажденным.
Как и сколько хранить
Рисовый отвар хранят в стеклянной герметичной емкости под крышкой. Срок годности составляет 96 часов (четверо суток) с момента приготовления в холодильнике и 48 часов — при комнатной температуре.
Как применять
Дозировка и продолжительность лечения рисовым отваром зависит от ряда факторов: возраста больного, причин и особенностей течения диареи, реакции организма на проводимые мероприятия, и определяются в случае конкретного пациента.
Важно. Из-за потери большого количества воды и солей у больного может развиться обезвоживание. Медики рекомендуют употреблять больше воды. Средняя суточная норма для детей первого года жизни составляет 500 мл, от года до трех лет — 500-700 мл, от 3 до 12 лет — 1 л и более, подростков и взрослых — 2-3 л жидкости.
При отравлении
Рисовый отвар при отравлении действует как сорбент, уменьшает перистальтику кишечника, избавляет от боли, тяжести в животе, метеоризма. Чтобы достичь нужного эффекта, взрослому необходимо выпить 300-500 мл отвара на протяжение дня по 50-70 мл за раз.
Для детей дозировку уменьшают в два раза. Чтобы снизить нагрузку на пищеварительный тракт, в этот день следует отказаться от приема другой пищи, в том числе отварного риса.
При поносе, не связанном с отравлением
Разовая дозировка для взрослых и детей старше 12 лет составляет 40-50 мл. Принимать отвар советуют каждые 3-4 часа, но не более 4 раз за сутки.
Рис абсорбирует вредные вещества, накопившиеся в кишечнике, нормализует консистенцию каловых масс, мягко и безболезненно очищает организм, восстанавливает моторику кишечника.
Как правило, улучшения заметны уже после первого приема. Для полного избавления от симптомов диареи в среднем достаточно 1-2 дня лечения.
Важно. Если продолжать пить отвар после того, как стул нормализовался, возникает вероятность запора.
Применение при сильной и продолжительной диарее
При выраженной диарее более двух дней рекомендовано готовить и употреблять рисовый крем-отвар по следующей схеме: 1 ст. л. каждый час в течение 12 часов. Для детей суточная норма составляет 12 ч. л.
Дозировку можно регулировать в зависимости от возраста больного, частоты дефекаций, реакции организма.
Нюансы приготовления и применения
Эффективность лечения диареи рисовым отваром зависит от соблюдения рецепта приготовления и дозировки, причин диареи и сопутствующего лечения.
Для детей (в т.ч. грудных и подростков)
Пропорции и рецепт приготовления рисового отвара для грудничков и детей младшего возраста несколько отличаются.
Рис рекомендовано предварительно промыть и замочить на 6-12 часов в холодной воде, можно оставить на ночь. Отвар готовят менее насыщенный: на 500 мл воды понадобится 1 ч. л. рисовой крупы. В кипящую воду засыпать заранее замоченный рис, варить на медленном огне в течение 45-60 минут, периодически помешивая. Отвар процедить через несколько слоев марли.
Для лечения диареи ребенку дают 30-50 мл отвара с периодичностью 3-4 раза в день. При этом важно контролировать самочувствие малыша: если улучшения заметны после первого приема, стул стал гуще, частота опорожнения уменьшилась и не сопровождается болезненностью, необходимость дальше принимать отвар отпадает. Лучше предложить ребенку крепкий сладкий чай с домашним ржаным сухариком, небольшую порцию отварного риса.
Важно. Все действия должны обсуждаться с лечащим врачом. Многие пищевые токсикоинфекции протекают тяжело и требуют госпитализации больного.
Для взрослых
Для приготовления рисового отвара используют очищенную или дистиллированную воду. Рис выбирают белый (нешлифованный).
Важно правильно подготовить зерна: промыть под проточной водой комнатной температуры 5-7 раз. В процессе варки следить, чтобы рис не пригорел, при необходимости добавлять воду. Лекарство должно получиться вязкой консистенции и пресным на вкус. Нельзя солить и подслащивать.
Если употребление рисового отвара сопровождается ухудшением общего самочувствия, высыпанием, покраснением и зудом кожи, отсутствием стула в течение 48 часов или недостаточным опорожнением кишечника, необходимо прекратить лечение. При сохранении неприятных симптомов обратиться за медицинской помощью.
Какой рис лучше всего есть при поносе
С проявлениями диареи хорошо справляется вареный белый рис без добавления соли, масла, специй. Он обладает вяжущим эффектом, благодаря чему нормализуется работа пищеварительного тракта, снижается перистальтика кишечника. За счет выведения жидкости из каловых вас восстанавливается их нормальная консистенция, частота дефекации.
Для положительного результата есть рис необходимо небольшими порциями раз в 3-4 часа. Эффект зависит от того, насколько правильно приготовлена крупа.
Как правильно сварить
В первую очередь надо подготовить рис: 1 стакан крупы промыть 5-7 раз, оставить в дуршлаге, чтобы стекла вода. В кастрюле закипятить 5 стаканов воды, высыпать рис, перемешать. После того, как содержимое кастрюли закипит, убавить огонь, варить 30-45 минут, пока не испарится вся вода. Употреблять теплым без сахара, соли, сливочного масла.
Противопоказания
К абсолютным противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость одного или нескольких компонентов. Рисовый крем-отвар и классический рис не назначают при токсическом отравлении, кишечной инфекции, когда опорожнение кишечника становится важным условием детоксикации.
С осторожностью принимают лекарство при наличии спаек в кишечнике, злокачественных и доброкачественных новообразований.
Читайте также:
Как заморозить болгарский перец на зиму.
Что такое баклажан — это ягода или овощ: разбираемся вместе.
Чем полезен арбузный сок и как его правильно приготовить в домашних условиях.
Заключение
Диарею нельзя оставлять без внимания, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, особенно, если понос начался у ребенка. Рисовый отвар используют в качестве первой помощи: он восстанавливает нормальную консистенцию стула, уменьшает склонность к учащенной дефекации, повышает скорость эвакуации пищи из кишечника.
Но не всегда рис при диарее решает проблему. Такие пациенты нуждаются в назначении лекарственных средств, воздействующих непосредственно на причину болезни. Для благоприятного лечения и профилактики побочных реакций, схему приема рисового отвара обсуждают с лечащим врачом.
Рисовая вода: полезные свойства и противопоказания | About-You.su
На сегодняшний день существует множество профессиональной косметики, но не стоит забывать и о не менее эффективных, доступных и простых средствах, которые помогут вам оставаться здоровой и красивой. Одно из них — это рисовая вода.
Что такое рисовая вода?
Рисовая вода — это открытие китайцев. Данное омолаживающее и очищающее средство пришло к нам прямиком из Азии, где оно пользуется особой популярностью. Азиаты имеют особое отношение к рису и считают его продуктом долголетия. Они считают, что рис улучшает работу многих систем органов, а значит, продлевает жизнь.
В современности индустрия красоты динамично развивается, предлагая все больше новинок. Но не все они безопасны. Многие из них содержат вредные добавки, поэтому в настоящее время появляется все больше поклонников натуральной косметики и мудрых рецептов, проверенных нашими предками.
Если вы решите приготовить рис, отвар не выливайте. Ведь он является ценнейшим средством!
Как приготовить отвар?
Существует несколько вариаций приготовления средства. Мы вам расскажем о трех самых популярных. Полученный продукт богат витаминами, минералами и аминокислотами, необходимых для красоты кожи и волос. Для отвара подойдет любой вид риса: обычный белый зерно, коричневый, длиннозерный и любой другой.
Отварная рисовая вода
Данный вариант поможет приготовить рисовый отвар на неделю вперед. Готовьте рисовую крупу как обычно, но используйте в 2-3 раза больше воды, чем нужно по рецепту. Процедите приготовленный рис. Оставшаяся вода и будет кладезью питательных веществ.
Но вам не понадобится вся жидкость. Добавьте три столовые ложки концентрированной рисовой жидкости в чашку очищенной воды. Смесь должна получиться слегка мутной.
Отвар можно держать в закрытой банке в холодильник до одной недели.
Быстрый вариант без кипячения
Этот метод приготовления для тех, кто не хочет тратить свое время на приготовление рисового отвара.
Возьмите половину чашки риса и залейте это количество крупы двумя чашками чистой воды. Дайте настояться 20 минут. Процедите полученный настой. Используйте эту воду для волос и лица. Хранить в холодильнике не рекомендуется. Лучше использовать сразу.
Ферментированная рисовая вода
Отвар, приготовленный таким способом, считается самым эффективным. Ферментация изменяет кислотность отвара и он становится максимально приближенным к рН волос. Однако, процесс изготовления отвара займет много времени.
Вначале делайте все так, как описано в методе без кипячения, но настаивайте рис не 20 минут, а 2 дня при комнатной температуре. Если вы проживаете в жарком климате, то процесс может быть завершен раньше — через один день. О готовности рисовой воды подскажет легкий запах.
Этот отвар подойдет для волос и лица. Но перед применением его следует разбавить 1-2 чашками чистой теплой воды. Оставшийся настой храните в холодильнике.
Химический состав и свойства рисовой воды
Польза данного косметического средства обусловлена его химическим составом:
- Феруловая кислота — мощный антиоксидант.
- Минеральные вещества: калий, натрий, селен, магний, кремний и другие.
- Витамины группы В, токоферол, биотин, аскорбиновая кислота.
- Аллантоин — оказывает противовоспалительное действие.
- Крахмал — обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия агрессивных веществ.
Так как в рисовой воде не содержится глютен, вам не придется переживать о возникновении аллергической реакции. Но противопоказания все же имеются. О них мы расскажем чуть позже.
Применение для лица
Как применять рисовую воду для лица? Очень просто! Она является хорошим антисептиком. Поэтому, если у вас имеются на лице воспаления или вы получили солнечный ожог, поможет рисовый отвар.
Также средство используют для борьбы с расширенными порами при жирной коже. Рисовая вода избавит от жирного блеска и сузит поры.
Отвар способен уменьшить морщинки и улучшить тургор эпидермиса. Женщины в возрасте довольно часто используют рисовую воду для увядающей кожи.
Польза для волос
У азиатских женщин всегда крепкие, шикарные волосы, несмотря на то, что они подвергаются влиянию жаркого солнца. Оказывается, большую пользу приносит употребление риса и применение рисовой воды. Средство оказывает положительное влияние на локоны:
- Способствует росту волос. Рисовая вода является стимулятором роста волос. А лучший вариант для применения — это ферментированной отвар. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина.
- Волосы становятся более здоровыми, эластичными и мягкими. Используйте свой обычный шампунь и кондиционер, но вместо мытья головы обычной водой, применяйте рисовую. Ополаскивать ей волосы можно 1-2 раза в неделю для достижения стойкого результата.
- Снижается зуд и количество перхоти. Эффект заметен уже после первого применения.
Нередко средством заменяют укладочные средства. Ополосните волосы, дайте им немного подсохнуть, а затем сделайте прическу.
Говорят, что рисовая вода помогает защитить локоны от ранней седины.
Рисовый отвар для похудения
Диета на рисе работает, это доказано многими женщинами. Такая разгрузочная программа используется для очищения организма.
Кроме этого, имеется диета, основой которой является именно рисовая вода. Стакан рисового отвара, содержащего в себе целый набор ценных веществ, заменяет завтрак. Энергетическая ценность такой порции примерно 150 ккал. В этом и есть суть диеты.
Минимальная продолжительность курса — 2 недели. За это время уходит до 2-х кг лишнего веса. И это без мучительных голодовок! Необходимо лишь заменить рисовым отваром один прием пищи.
При отравлении
Полезные свойства продукта не ограничиваются перечисленными выше. Рисовый отвар способен помочь и при отравлении. Благодаря своим абсорбирующим свойствам, он быстро снимает интоксикацию. Напиток богат углеводами и витаминами, поэтому он нормализует энергетические ресурсы организма и восстанавливает водный баланс.
Вред рисовой воды
Противопоказания к применению напитка касаются как его применения в косметологии, так и для похудения. Воздержаться от употребления отвара рекомендуется при:
- Воспалении поджелудочной железы.
- Запорах.
- Сахарном диабете.
В случае наличия последнего заболевания необходима консультация врача. Он посоветует как лучше худеть без вреда для организма. Если специалист одобрит эту диету, отвар лучше делать из коричневого риса.
Для наружного применения противопоказаний нет. Единственное, что вас необходимо учитывать — средство имеет подсушивающий эффект. Поэтому, если у вас сухая кожа, не злоупотребляйте рисовой водой.
А вы используете рисовую воду? Делитесь впечатлениями в комментариях!
Рецепт рисового отвара при поносе у детей
Что такое рисовый отвар?
В первую очередь, рисовый отвар является очень хорошим средством, применяемым в лечении различных болезней. Народное средство полностью подходит для грудничков, подростков и взрослого населения. Назначают его при лечении такого недуга, как понос.
Вторым преимуществом этого лекарства считают наличие в нем активных веществ, которые обволакивают все стенки желудка и кишечника, тем самым закрепляют стул больного. Важно отметить, что такое лечение следует проводить только в том случае, если его рекомендовал лечащий врач. Третьим преимуществом следует считать, что помимо лечения рисовый отвар можно применять как профилактическое средство. Всё потому в составе содержится масса полезных и натуральных веществ, которые так нужны организму во время поноса или отравления.
Четвертый момент в преимуществе такого лечения состоит в том, что при правильном употреблении этого средства, никакого вреда организму нанести нельзя. Всё-таки желательно обратиться за консультацией к врачу для последующей выписки рецепта. Рис представляет собой огромный резерв углеводов (что даёт организму большой заряд энергии), повышает работоспособность не только органов желудочно-кишечного тракта, но и самого ребенка.
Польза от лечения рисовым отваром.
Рис достаточно полезная крупа, которая может бороться с разными заболеваниями в организме, в том числе и с нарушениями желудочно-кишечного тракта. Он улучшает сочувствие при поносе у детей, при язве желудка, гастритах. Всё дело в том, что в составе имеется лецитин.
Благодаря ему, слизистая внутренних органов пищеварительного тракта обволакиваются слизью, которая и защищает внутренние органы от различного неблагоприятно воздействия патогенных микроорганизмов. В результате работа ЖКТ нормализуется, исчезает рвота, диарея и т.д. При длительном использовании рисового отвара улучшается цвет кожных покровов, организм теряет ненужные ему жиры, а внутренние органы очищаются от различных ненужных (металлов и токсинов).
Что входит в состав рисового отвара, приготовленного для детей?
Рис содержит в себе большое количество различных углеводов, много клетчатки, минеральных веществ. Важно знать, что химический состав этого продукта зависит от его вида (рис бывает белым и коричневым). Стоит отметить преимущества длинно зернистого риса: в нем содержится большое количество активных и полезных веществ, необходимых ребенку.
Состав отвара следующий: белок, аминокислоты, тиамин, ниацин, витамины группы В6, клетчатка, различные микро и макро- вещества.
В составе такого отвара отсутствуют соли, глютины.
Начиная применять народное средство, в малые сроки родители замечают, как улучшается работа пищеварительного тракта у ребёнка. Дети перестают жаловаться на то, о чём беспокоились буквально неделю назад.
Рисовый отвар оказывает следующие эффекты на ребенка:
1. Обволакивает стенки пищеварительного тракта.
2. Снимает воспаление внутренних органов.
3. Оказывает антибактериальное действие на патогенную микрофлору в кишечнике.
4. В короткие сроки заживляет все раны и язвочки на слизистой пищеварительного тракта.
5. Оказывает на весь организм ребенка легкое седативное действие.
6. Стоит отметить, что рис коричневого цвета оказывает вяжущее воздействие на содержимое кишечника, что очень хорошо сказывается на эффективности лечения поносов.
Какой рис лучше выбирать для лечения заболеваний ЖКТ?
Правильно подобрав рис и соблюдать все правила приготовления, придерживаясь рекомендаций врача, помогает вылечить различные заболевания ЖКТ, избавить от поноса и от различных патологий кишечника. Если был приобретён круглый рис, то его следует употреблять в моменты отравления. Крупа, форма которой вытянутая и длинная применяется при лечении других заболеваний желудочно-кишечного тракта (сюда относят поносы, гастриты, язвенные болезни ЖКТ). Рис коричневого цвета назначается при запорах, нарушениях дыхания, лишнем весе (в основном применяется подростками).
Стоит обратить внимание, что покупая рис, он должен быть хорошо упакован, на вид белого цвета или прозрачным, обязательно должен быть сухим. Перед тем, как начать готовить крупу хорошенько промывают, сушат (потому что отвар нужно готовить только из мытого и чистого риса). Если придерживаться всех правил, отвар рисовый обязан впитать всю жидкость, которая находится в организме, к тому же, в короткие сроки начнет нормализоваться процесс формирования кала у ребенка в кишечнике (то есть, перистальтика кишечника улучшится в разы).
Что лечить рисом у деток и грудничков?
Рисовый отвар лечит очень много заболеваний. Наибольший эффект заметен если применять народное средство с препаратами, назначенными врачами, назначенными лечащим врачом. Приготовленный дома рисовый отвар решает проблемы связанные с нарушением работы всего ЖКТ (например, с гастритами, при отравлениях). Кроме этого, рис помогает бороться с лишними килограммами, воздействием на организм различных вредных веществ.
Что входит в рецепт рисового состава для детей?
Приготовить ребенку такой отвар очень легко. Много времени не понадобиться. Ниже предложенный рецепт полностью безвреден для организма малыша.
Пошаговая инструкция:
1. Возьмите кастрюлю небольшого объёма.
2. Залить в кастрюлю около 500 миллилитров чистой воды. Довести до кипения.
3. Пока вода кипит, нужно пустить в нее три ложки чистого круглого риса.
4. Далее все это варить в течение сорока пять минут. Огонь минимальный.
Важно! Необходимо всё время размешивать содержимое кастрюли.
5. После процедите. Дайте остыть содержимому.
Важно знать! После того, как отвар остыл, разбавлять его какой-либо водой запрещено!
Употреблять такой средство нужно четыре-пять раз в день. Количество в сутки, рекомендуемое врачами, составляет до шестидесяти миллилитров. Огромным плюсом считается то, что рисовая вода улучшает состояние ребёнка буквально после первого приёма.
Что входит в состав рисового отвара для грудничков?
Рецепт в этом случае незначительно, но отличается от выше описанного. Однако эффект оказывает такой же быстрый.
Родителям стоит знать: если ребенок жалуется на понос, а Вы отмечаете у ребенка высокую температуру и потливость, то рисовый отвар давать не стоит, так как результата он никакого не даст. В данном случае необходима консультация лечащего врача.
Пошаговая инструкция:
1. Залить одну ложку риса одним стаканом чистой воды.
2. Поставить содержимое на огонь.
3. Вариться содержимое должно в течение одного часа. Всё это время помешивать смесь.
4. После того, как смесь готова нужно её сцедить и охладить.
Такое средство поможет решить проблемы с желудочно-кишечным трактом в течение трех-пяти дней. Стоит внимательно следить за состоянием ребёнка, так как, если улучшения не наступят, нужно отвести ребенка к врачу.
Что же рекомендуют эксперты?
Рис можно использовать как профилактическое средство для предупреждения различных заболеваний, вызванных паразитами. Так как натуральное средство содержит в себе дубильные вещества, организм очистить от паразитов за один курс. В результате применения рисового отвара улучшает работу сердце, печень, легкие и желудок.
Последнее изменение Понедельник, 31 июля 2017 14:46
как готовить рисовый отвар — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Гречневую кашу можно приготовить малышу от полугода Продукты для гречневой каши:
гречневая крупа — 3 столовые ложки,
детское молоко — 100 мл. ,
вода — 300 мл.,
сливочное масло — по вкусу.
Приготовление гречневой каши:
1) Взять кастрюлю, налить в неё холодной воды и довести до кипения; взять гречневую крупу, промыть её и насыпать в кастрюлю с кипящей водой; помешивая, варить гречку примерно 40 минут (на слабом огне).
2) Далее протереть гречневую крупу через сито или измельчить с помощью блендера.
3) Налить в кашу горячее молоко; размешать и довести до кипения; помешивая, варить примерно 5 минут.
4) Добавить сливочное масло и тщательно перемешать; теперь гречневую кашу можно подать к столу.
Для ребёнка до 1 года в кашу лучше не добавлять соли и сахара.
Требуется: 3 ч. л. рисовой муки, 1 стакан кипятка, 1/2 стакана горячего молока, 1/2 ч. л. сливочного масла.
Способ приготовления:
рисовую муку залить кипятком и варить 20-30 мин до готовности, затем влить в кастрюлю с кашей горячее молоко, поставить снова на плиту и, постоянно помешивая, дать каше закипеть 2-3 раза, чтобы она загустела. В готовую кашу положить сливочное масло.
Требуется: 2 ст. л. рисовой муки, 1 стакан кипятка, 1 яблоко средней величины.
Способ приготовления:
рисовую муку залить кипятком, добавить в кастрюлю с рисом предварительно помытое, очищенное и разрезанное на несколько кусков яблоко средней величины. Когда рис полностью разварится, добавить сахар, соль и размешать.
Требуется: 2 ст. л. геркулеса, 1 стакан кипятка, 3/4 стакана горячего молока.Способ приготовления: геркулес промыть, пока вода но будет чистой, залить кипятком, поставить на плиту и варить 1-2 ч, пока крупа не станет мягкой. Затем протереть через очень частое сито, постепенно, чтобы не было комков, влить горячее молоко, и проварить еще 5 мин на плите, чтобы каша загустела. В готовую кашу положить сливочное масло.
1 порция — 50 г.
Требуется: 200-300 г детского кефира.
Способ приготовления: кефир (он очень густой), влить в эмалированную кружку и, помешивая, нагреть на огне. При температуре 70 °С нагревать нужно еще около 30 мин, пока не образуются белые хлопья. После этого кефир вылить из кружки в цедилку, выложенную двумя слоями прокипяченной марли, чтобы стекла жидкость. Как и другие виды прикорма, творог вводится в рацион малыша постепенно, начиная с 2-3 г. В течение 5 дней количество творога доводят до 10 г, затем увеличивают объем творога до 30-40 г ик концу года доводят до 50-60 г. Ребенку до 1 года творог можно давать только детский. Творог следует давать растертым с молоком, кефиром, овощным пюре.
Необходимо использовать в питании ребенка только свежий творог, еще лучше — только что приготовленный.
Для детей постарше (начиная с 7 месяцев) можно приготовить из творога пудинг.
Требуется: 2 ст. л. пшена, 1 стакан кипятка, 1/2 стакана горячего молока, 1 ч. л. сахарного песка, 1/2 ч. л. сливочного масла.
Способ приготовления: пшено промыть в нескольких водах, перетирая крупу в руках, пока вода не будет чистой. Последний раз крупу обдать кипятком, слить воду, залить снова кипятком и варить 30-40 мин, пока крупа не станет мягкой. Готовую крупу протереть через сито, развести постепенно, чтобы не было комков, горячим молоком, поставить снова на огонь и проварить еще 5 мин, чтобы каша загустела. В готовую кашу положить сливочное масло.
Требуется: 2 ст. л. гречневой, рисовой или овсяной крупы, 1 стакан кипяченой воды, 50 г горячего молока, 1/2 ч. л. сливок или детского творога,.
Способ приготовления: перебранную и вымытую крупу с вечера замочить в воде. Утром варить, помешивая, в течение 40-60 мин до полной готовности. Сваренную горячую крупу протереть через сито с двумя слоями марли. Затем добавить молоко, взбить и вскипятить. Когда каша немного остынет, добавить сливки или творог.
Если в течение дня ребенок получает 2 вида каш, в одну из них добавляется масло, в другую — творог.
Начиная с 8-месячного возраста каши детям через сито можно не протирать.
Каши лучше чередовать: один день давать рисовую, другой — гречневую, третий — овсяную, четвертый -манную. Можно также давать кашу, приготовленную из крупяной смеси. Детям, склонным к полноте, чаще надо давать овсяную кашу или овощное пюре.
В качестве прикорма можно использовать готовые сухие каши для детского питания (сухие молочные каши из рисовой, гречневой, овсяной и манной круп отечественного и зарубежного производства). Предпочтение следует отдавать кашам с растительным маслом, витаминами, солями железа.
Если у ребенка расстройство желудка или он плохо привыкает к кашам, можно приготовить ему крупяные отвары из различных круп: гречневой, рисовой, овсяной, ячневой.
Требуется: 2 ст. л. крупы (рисовой, гречневой или ячневой или овсяных хлопьев)
Способ приготовления: крупу перебрать, промыть и подержать в течение 3-4 ч в стакане с кипяченой водой комнатной температуры. Затем сварить крупу в той же самой воде на слабом огне (рисовую — в течение 1 ч, овсяную, гречневую, ячневую — в течение 2 ч,
овсяные хлопья — 20-40 мин). Готовый отвар процедить через сложенную вдвое прокипяченную марлю. Крупу в марле можно подавить ложкой (пластиковой или из нержавеющей стали) и отжать.
Если у ребенка понос, то лучше всего использовать рис, а при запорах — геркулес. Хранить отвар рекомендуется в холодильнике не более 6-8 ч. После этого отвар использовать не рекомендуется, лучше сварить новый.
С 7,5-8 месяцев (а иногда и раньше) можно вводить яичный желток. Вначале нужно дать 1/4 сваренного вкрутую и растертого с грудным молоком желтка, через 1-2 месяца желток можно давать по 1/2, а к 11-12 месяцам — 2/3 , к 12 месяцам — целый желток. Варить яйцо вкрутую следует не менее 20 мин. Благодаря богатому содержанию витаминов А и B, полноценным жирам и белкам яичный желток является ценной дополнительной пищей к питанию ребенка в этом возрасте и должен входить в рацион не менее 3 раз в неделю. Тщательно протертый желток можно добавлять в овощное пюре или кашу.
Большинство детей хорошо принимают желток в этом возрасте. Однако у некоторых сверхчувствительных малышей могут возникнуть реакции на этот продукт: диарея и др. Если подобные явления имеют место, необходимо обратиться за консультацией к врачу-педиатру
Преимущества и способы использования
Женщины в Китае, Японии и Юго-Восточной Азии веками использовали рисовую воду для лечения волос. Но есть ли у рисовой воды какие-либо научно доказанные преимущества красоты?
Рисовая вода — это крахмалистая вода, оставшаяся после варки или оставления риса для замачивания. Считается, что он делает волосы гладкими и блестящими, а также помогает им быстрее расти.
В этой статье рассматриваются косметические преимущества лечения волос рисовым отваром и подтверждаются ли научные исследования предполагаемыми результатами.
Поделиться на Pinterest. Вода с рисом может усилить блеск волос, сделать их сильнее и распутать их.Зерна риса содержат 75–80% крахмала.
Рисовая вода — это крахмалистая вода, которая остается после замачивания или варки риса.
Считается, что рисовая вода содержит много витаминов и минералов, содержащихся в рисе. К ним относятся:
Согласно исследователям, у женщин в период Хэйан (794–1185 гг. Н.э.) в Японии были волосы до пола, которые они поддерживали здоровыми, купая их в рисовой воде.
Современный эквивалент этой истории можно найти в Китае. Женщины Яо, которые живут в деревне Хуанлуо в Китае, известны тем, что у них волосы в среднем 6 футов в длину.
Говорят, что помимо невероятной длины волосы женщин Яо дольше сохраняют свой цвет, так как они не начинают седеть, пока не достигнут 80 лет.
Женщины Яо приписывают длину и цвет своих волос тому факту, что они купают их в рисовой воде.
В последние годы эту традицию подхватили сайты с советами по красоте и разработчики продуктов.Сейчас тенденция к рисовой воде распространяется.
Сторонники использования рисовой воды для волос верят в это:
- распутывает волосы
- делает волосы более гладкими
- увеличивает блеск
- делает волосы сильнее
- помогает волосам расти длинными
По мере популярности использования рисовой воды для волос увеличивается, появляется все больше неофициальных данных о его преимуществах. Но научно доказаны ли эти утверждения?
На первый взгляд, статья 2010 года предполагает, что они могут быть такими.Авторы отмечают, что рисовая вода может уменьшить поверхностное трение и повысить эластичность волос. Однако исследование опирается на исторические примеры, чтобы сделать необоснованные выводы.
В другом месте исследовательский центр в Японии разработал метод визуализации, позволяющий визуализировать укрепляющее действие инозита на волосы. Инозит содержится в рисовой воде.
Важно отметить, что это исследование опубликовано непосредственно организацией, которая может иметь коммерческие интересы.
На сегодняшний день польза рисовой воды для волос остается недоказанной.Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить неофициальные данные о пользе рисовой воды для волос.
Существует несколько различных способов приготовления рисовой воды, включая
Замачивание
Замачивание — это самый быстрый способ приготовления рисовой воды.
Для использования этого метода:
- возьмите ½ стакана сырого риса
- тщательно промойте
- поместите рис в миску с 2–3 стаканами воды
- оставьте для замачивания на 30 минут
- процедите рисовую воду в емкость для рисования. чистая чаша
Ферментированный vs.обычная рисовая вода
Некоторые сторонники рисовой воды утверждают, что ферментированная рисовая вода имеет больше преимуществ, чем обычная рисовая вода.
Согласно исследованию 2012 года, ферментированные вещества содержат больше антиоксидантов. Антиоксиданты могут бороться с повреждением волос и клеток кожи, поэтому они являются типичными ингредиентами косметических продуктов.
Чтобы сбродить рисовую воду, выполните шаги 1–4 метода замачивания. Перед тем как процедить, дайте рисовой воде постоять при комнатной температуре до 2 дней, чтобы она забродила.Перед использованием процедите рисовую воду в чистую миску.
Кипячение
Другой способ приготовления рисовой воды — это кипячение риса.
Залейте ½ стакана риса водой, в два раза большей, чем обычно используется для приготовления. Отварите рис в кипящей воде и процедите рисовую воду в чистую миску перед использованием.
Рисовая вода может заменить коммерческий кондиционер. Для этого человеку необходимо:
- мыть волосы шампунем
- тщательно промыть водой из-под крана
- налить рисовую воду на волосы
- массировать рисовой водой волосы и кожу головы
- оставить на срок до 20 минут
- тщательно ополосните волосы теплой водой из-под крана
Помимо потенциальных косметических преимуществ для волос, рисовая вода также может принести пользу коже.
Исследование 2002 года показало, что крахмал в рисовом отваре помогает заживлению поврежденной кожи у людей с дерматитом.
Ополаскивание волос рисовой водой — это традиционная косметическая процедура, популярная во многих регионах Азии.
Это альтернативное средство красоты, получившее внимание в Интернете, теперь популярно во всем мире.
Многие люди считают рисовый отвар полезным для волос. Исторические примеры и анекдотические свидетельства показывают, что рисовый отвар может улучшить силу, текстуру и рост волос.
Большинство научных данных об этом лечении неубедительны, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать преимущества использования рисовой воды.
Хотя его польза для волос остается недоказанной, ополаскиватель для волос с рисовым отваром можно безопасно попробовать в домашних условиях, и его также можно использовать для кожи. Было обнаружено, что он способствует здоровью кожи у людей с дерматитом.
Как сделать и как это работает
Возможно, вы недавно слышали о секрете длинных, здоровых и густых волос Ким Кардашьян, которым поделилась в блоге сестры Кортни Кардашьян Пуш пару месяцев назад.Нет, это не наращивание волос (хотя это самый быстрый и простой способ добиться длинных и густых волос). Это рисовая вода — простая смесь, сделанная своими руками, которую многие одобряют за ее блестящий эффект.
По словам Пуша, во многих восточных странах рис используют в качестве «лечебных и питательных свойств», а рисовая вода рекламируется даже за ее косметические преимущества для кожи лица, такие как придание сияния, устранение прыщей, успокаивание раздраженной кожи и исчезновение пятен старения.Но как обстоят дела с скромным зерном, когда дело касается волос?
Я решила попробовать это ополаскиватель для волос, чтобы вернуть своим сухим тусклым волосам блеск и гламур уровня Кардашьян. Поскольку у меня густые, волнистые, жесткие волосы, всегда было трудно найти способ ухода за волосами и конкретные продукты, которые улучшили бы мою естественную волну, добавив при этом мягкости и сияния. Это борьба, которую поймут большинство женщин с моим типом волос, поэтому мне не терпелось попробовать полоскание рисовой водой и, надеюсь, найти новый Святой Грааль в моем уходе за волосами.Скажу вам … результаты были на удивление впечатляющими!
Как приготовить рисовую воду для волос
Процесс приготовления и использования ополаскивателя рисовой водой прост и может быть выполнен в шесть этапов:
Шаг 1
Возьмите миску, органический сырой рис и воду. Вы можете использовать любой рис (белый, коричневый, жасмин, басмати и т. Д.).) до тех пор, пока он органический. Я использовал органический коричневый рис.
Шаг 2
Промойте сырой рис и процедите. Затем добавьте чистый рис в миску с 1–1 1/2 стаканом воды. Дайте ему постоять не менее часа, до 24 часов. Для этого эксперимента я оставил рис на ночь примерно на 12 часов.
Шаг 3
Процедите рис и сэкономьте воду.Вы также можете сохранить рис для приготовления. Фактически, некоторые исследования показали, что употребление замоченного риса более полезно для здоровья, снижая риск сердечных заболеваний, диабета и рака.
Шаг 4
Вымойте волосы шампунем и ополосните как обычно.
Шаг 5
Возьмите рисовую воду и вотрите ее в волосы и кожу головы. Оставьте на 20 минут или час.Если у вас густые волосы, как у меня, вы можете в конечном итоге использовать их все за один присест, однако те, у кого более тонкие волосы, могут сойти с рук, используя половину воды и сохраняя остальную часть в холодильнике для следующего раза (или для умывания позже). Я оставила полоскание рисовой водой примерно на полчаса, прежде чем смыть.
Шаг 6
Ополосните волосы еще раз и полюбуйтесь!
Работает ли рисовая вода для волос?
После использования рисовой воды для ополаскивания волос в течение одной недели (два мытья волос) я действительно обнаружил, что мой волнистый узор имеет прекрасный, более выраженный поток при сушке на воздухе, для чего мне обычно приходилось добавлять продукт.Мои волосы стали более густыми, пышными, с красивой, почти пушистой текстурой. Поскольку у меня густые волосы, я обычно борюсь с ощущением тяжести моих волос, и мне трудно добиться легкой, воздушной текстуры. Я также тренируюсь каждый день, поэтому, хотя эффект рисовой воды не длился после тренировки из-за того, что я был потным, я мог видеть, что эффекты продолжаются, по крайней мере, через день или два после мытья. При длительном использовании я надеюсь, что мои волосы будут вести себя так до следующего мытья.Я не заметил никаких изменений в длине (в конце концов, это была всего одна неделя), однако это рекламируется как одно из огромных преимуществ полоскания рисовой водой, и я мог видеть, как мои волосы могут расти быстрее при регулярном продолжительном использовании. . В общем, результаты положительные, так что запаситесь рисом!
Итак … почему рисовый отвар обладает такими прекрасными преимуществами?
Поскольку зерна риса имеют высокое содержание крахмала (70-80%) и богаты аминокислотами, витаминами, минералами и антиоксидантами, эти полезные свойства насыщают воду при замачивании. При нанесении на волосы и кожу головы массирующими движениями эти ингредиенты обладают мощным эффектом здоровых и увлажняющих свойств, проникая в волосы и. Крахмал из риса покрывает пряди волос, придавая им эффект густоты. Это крахмалистое покрытие также может быть связано с дополнительным эффектом пышности, блеска и распушения, который ваши волосы получат после ополаскивания рисовой водой.
Если у вас окрашенные волосы, тусклые, сухие и ломкие, рисовая вода может стать вашим билетом к здоровью волос, так как она также снижает трение, повышает эластичность и закрывает внешнюю кутикулу, делая волосы более блестящими и гладкими.
Что касается роста волос? Любая процедура стимулирует приток крови к коже головы и очищает от грязи и отложений, что в конечном итоге приводит к удлинению волос. Будь то полоскание рисовой водой или скраб для кожи головы, здоровые волосы начинаются с кожи головы.
Другие подсказки
Хотя магические свойства рисовой воды кажутся безграничными, есть одна вещь, на которую стоит обратить внимание. Обязательно тщательно смойте рисовую воду и не просрочите ее, так как изобилие белка в воде может фактически высушить ваши волосы, если не будет обеспечено достаточное количество влаги.Начните с использования рисовой воды только два раза в неделю и следите за тем, как выглядят ваши волосы. Если оно все еще сухое, сократите использование до одного раза в неделю и добавьте кондиционер перед рисовым отваром для дополнительной влажности. Увеличивайте использование постепенно, пока не найдете правильный баланс для ваших волос.
Ферментация рисовой воды может дать вашим волосам еще больше питательных свойств. Для этого просто следуйте приведенным выше инструкциям, а затем оставьте воду на 24-48 часов для брожения и использования в обычном режиме.
ПОЛУЧИТЕ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ МГНОВЕННО С РОСКОШНЫМИ ВОЛОСАМИ
Еще несколько советов по уходу за здоровыми волосами своими руками
Мы любим рукоделие, потому что это не содержащий химикатов, естественный способ ухода за волосами.
Биотиновый коктейль для здоровых волос своими руками
Кокосовая маска для восстановления волос своими руками
Маски для волос своими руками, чтобы попробовать дома
Рисовая вода для волос и кожи: преимущества и способы ее приготовления
Проверено фактами
×Это Dr.Содержание Axe проходит медицинский осмотр или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.
При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими учреждениями, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с рецензируемыми медицинскими исследованиями. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами, и фактах, проверенных нашей обученной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Представляют собой интерактивные ссылки на медицинские рецензируемые исследования.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, личные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Джиллиан Леви, CHHC
21 ноября 2020 г.
Если вы регулярно замачиваете и готовите рис дома, вы, вероятно, выбрасываете оставшуюся «рисовую воду», когда закончите. Но хотите верьте, хотите нет, рисовый отвар, молочная жидкость, оставшаяся после замачивания риса в течение нескольких часов, предлагает множество преимуществ для здоровья волос и не только, и рисовый отвар для волос — не единственное применение.
Рисовая вода не только способствует росту волос и защищает от истончения волос, но и, кажется, приносит пользу людям с чувствительной и стареющей кожей. Учитывая, что его можно приготовить из двух очень недорогих и широко доступных ингредиентов, воды и риса, нет особых причин не попробовать.
Как использовать рисовую воду для волос
Прежде всего, что такое рисовая вода и почему она полезна? Рисовая вода (иногда называемая кандзи ) — это мутная жидкость, которую получают путем замачивания риса в течение нескольких часов.
Некоторая рисовая вода также подвергается ферментации, что означает, что она сидит дольше и вырабатывает некоторые полезные соединения, как и другие ферментированные продукты.
Рис ( Oryza sativa ) — это зерно, содержащее ряд питательных веществ. Когда рис замачивают в воде, некоторые из этих питательных веществ выделяются в жидкость, которую затем можно наносить на волосы или кожу.
Рисовая вода содержит:
- Антиоксиданты, такие как фенольные и флавоноидные соединения
соединений - Витамин B6
- Витамин E
- Крахмалы, полисахариды и другие углеводы
- Аминокислоты (строительные блоки белков, которые также помогают формировать и восстанавливать волосы)
- Органические кислоты
В некоторых исследованиях было показано, что ферментированная рисовая вода содержит соединение, называемое инозитол, тип молекулы сахара, способный бороться со свободными радикалами, который может помочь защитить от поломки волос. .Кроме того, он содержит соединение под названием питера, побочный продукт дрожжевого брожения, связанного с обновлением клеток.
Одно исследование, опубликованное в International Journal of Science and Research , пришло к выводу, что «процесс ферментации помогает продлить срок годности продукта с антимикробными свойствами, а также увеличивает плотность питательных веществ, делая натуральные ингредиенты продукта более мощными».
В целом, не было проведено тонны исследований, которые бы тщательно проверяли, насколько эффективен рисовый отвар для волос.Тем не менее, несколько доступных исследований обнаружили доказательства того, что это может быть полезно для поддержания здоровья волос (и потенциально молодой кожи).
Преимущества использования рисовой воды для роста и внешнего вида волос могут включать:
- Поддержка роста волос
- Делает волосы более блестящими и «блестящими»
- Ополаскивание волос от загрязнений без их удаления и сушки
- Смягчение волос
- Распутывание прядей
- Укрепление прядей для защиты от повреждений и секущихся кончиков
Другие преимущества / применение
Помимо рисовой воды для волос, вы также можете использовать ее для поддержания здоровья кожи. Фактически, кандзи уже давно используются в аюрведической медицине, традиционной системе медицины, которая берет свое начало в Древней Индии, а также в Японии и Корее на протяжении веков.
Каковы потенциальные преимущества использования риса для ухода за лицом? Использование рисовой воды для здоровья кожи включает:
- Помощь в увлажнении кожи и уменьшении симптомов экземы и сухости кожи
- Уменьшение симптомов дерматита и раздражения у людей с чувствительной кожей
- Бережная очистка кожи
- Смягчение кожи и ее улучшение текстура и общий цвет лица, в том числе за счет «осветления» и подтяжки кожи и уменьшения появления пор
- Защита от признаков старения за счет своего антиоксидантного действия, включая тонкие линии и темные пятна
- Увеличение кровообращения в коже
A 2018 Исследование, опубликованное в журнале Cosmetics , обнаружило доказательства того, что рисовая вода обладает потенциальным антивозрастным, противовоспалительным и антиоксидантным действием на кожу.
В этом конкретном исследовании 12 взрослых использовали гидрогель, содержащий рисовую воду, на кожу в течение 28 дней. Было доказано, что рисовая вода обладает антиоксидантной активностью и ингибирует эластазу, что означает, что она может замедлять образование морщин.
По словам исследователей, это делает его подходящим косметическим средством и «антивозрастным ингредиентом для использования в качестве сырья для средств ухода за кожей».
Как приготовить рисовую воду
Вот базовый рецепт рисовой воды, который можно использовать для волос и лица:
Ингредиенты:
- 1 стакан риса (в идеале органический рис, белый или цельнозерновой. / коричневый рис)
- 1 стакан воды (в идеале используйте фильтрованную воду, чтобы в готовом продукте не было примесей)
Указания:
- Сначала хорошо промойте рис под проточной водой в течение примерно минуты.Процедите, чтобы удалить воду.
- Добавьте рис и воду в миску и оставьте на несколько часов или больше.
- Процедите рис, а оставшуюся воду оставьте в миске.
- Налейте рисовую воду в стакан, накройте его крышкой и оставьте при комнатной температуре на 12–24 часа. Это позволит происходить ферментации, при которой в воде развиваются полезные микробы.
- После брожения поставьте банку в холодильник. Попробуйте использовать его примерно в течение недели.
Рисовый отвар можно наносить непосредственно на волосы или лицо или добавлять его в другие продукты, такие как шампунь или маски для волос. Вы также можете искать коммерчески продаваемые продукты, которые сделаны на рисовой воде, например, средства для ухода за волосами и кожей, которые производятся в таких странах, как Корея и Индия.
Как долго можно оставлять рисовую воду в волосах?
Рисовый отвар можно использовать в качестве очищающего ополаскивателя для волос. Перед тем, как мыть волосы шампунем, обильно нанесите на волосы, помассируйте их и оставьте примерно на три-пять минут. Затем состояние как обычно.
Вы также можете использовать его в качестве маски для волос, оставив его на чистых волосах на 20 минут или дольше, прежде чем хорошо смыть.
Как часто нужно использовать рисовую воду?
Как и другие средства для ухода за волосами, использование рисовой воды для волос один или несколько раз в неделю может дать вам наилучшие результаты. Нет ничего плохого в том, чтобы использовать его часто или даже через день, так что это действительно ваше дело.
Нанося рисовую воду на лицо, попробуйте нанести ее на чистую кожу после того, как вы уже использовали мягкое очищающее средство, но перед нанесением увлажняющего крема.Это поможет удержать влагу и смягчит кожу.
Вы можете делать это один раз в день или несколько раз в неделю в зависимости от других средств ухода за кожей, которые вы используете.
Вы также можете использовать их в маске для лица, скрабе для лица или в ванне для замачивания. В зависимости от того, как вы его используете, подумайте о добавлении других ингредиентов, таких как кокосовое масло, миндальное масло или масло огуречника, чтобы увлажнить кожу, масло лаванды, чтобы успокоить раздраженную кожу, или алоэ вера, чтобы уменьшить зуд и ускорить заживление.
Сколько времени нужно, чтобы рисовый отвар вырастил волосы?
Использование этого ингредиента на ваших волосах, скорее всего, не приведет к немедленному заметному изменению длины, однако в течение нескольких недель вы можете обнаружить, что ваши волосы кажутся более густыми, густыми и объемными.
Предотвращая ломкость, помогает волосам расти здоровее. Таким образом, вы можете позволить ему расти дольше, не отрезая секущиеся концы.
Риски и побочные эффекты
Каковы возможные побочные эффекты рисовой воды на волосы? В целом это кажется очень безопасным для большинства людей, учитывая, что он сделан из простых ингредиентов, таких как рис и вода.
Как правило, он не токсичен и не вызывает раздражения и подходит даже для людей с чувствительной кожей головы и головы.Однако он может вызвать раздражение у людей, страдающих аллергией на рис.
Чтобы предотвратить аллергическую реакцию, не используйте продукты, содержащие этот ингредиент, если у вас аллергия на рис.
Как и другие косметические продукты, сначала используйте небольшое количество, чтобы проверить свою реакцию. Постепенно увеличивайте количество, которое вы используете, в зависимости от результатов.
Если вы заметили побочные эффекты, такие как зуд, покраснение, усиление раздражения или повышенную сухость, прекратите использование этого ингредиента. Это могут быть признаки того, что вы плохо реагируете из-за таких проблем, как рост дрожжей или аллергия.
Заключение
- Рисовая вода — это жидкость молочного цвета, полученная путем замачивания риса, который содержит питательные вещества, включая витамины группы B, антиоксиданты, углеводы и аминокислоты. Азиатские женщины уже давно используют его для поддержания здоровья волос и кожи, но, как правило, научных данных, показывающих, насколько он эффективен, недостаточно.
- Чем полезен рисовый отвар? Рисовая вода часто используется для роста волос, но ее также можно наносить на лицо, поскольку она обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.
- Преимущества могут потенциально включать смягчение и укрепление волос, предотвращение ломкости, устранение симптомов экземы и сухости кожи, а также уменьшение образования морщин.
4 способа приготовления рисовой воды + как использовать
Содержание [Скрыть] [Показать]Мой первый опыт использования традиционной диеты произошел в начале 1990-х, когда мой доктор первичной медико-санитарной помощи в то время познакомил меня с аюрведической кулинарией. Она также использовала ряд аюрведических средств в своей практике, из которых рисовый отвар был одним из самых простых.
Традиционно приготовленная рисовая вода имеет 3 основных применения в домашних условиях. Преимущества варьируются от нетоксичного ухода за волосами и кожей, здорового немолочного напитка до эффективного домашнего средства от диареи, вызванной гастроэнтеритом — даже холеры. На круизных лайнерах сотрудники иногда рекомендуют пассажирам есть мягкий белый рис и воду для приготовления пищи во время вспышек норовируса. Он помогает устранить симптомы и успокаивает пищеварительный тракт.
Рисовую воду приготовить довольно просто.Выберите один из четырех методов в зависимости от вашего предполагаемого использования. Рецепт рисовой воды ниже описывает каждый вариант.
Рецепт рисовой воды (4 метода)
Четыре различных метода приготовления традиционной рисовой воды для красоты, напитков или домашних лечебных целей.
Инструкции
СПОСОБ 1: Сырой рис тщательно промойте и замочите в воде примерно на 30 минут. Слейте воду и используйте. Этот метод рисовой воды рекомендуется только для наружного применения.
МЕТОД 2: Рис тщательно промойте и варите около 15 минут. Используйте в два раза больше воды для приготовления пищи, чем обычно. Слейте лишнюю воду для готовки, охладите до комнатной температуры и разбавьте, пока она не станет слегка мутной.
Используйте этот метод, когда немедленно требуется домашнее средство от гастроэнтерита.
МЕТОД 3: Рис тщательно промойте и замочите на 8 часов или на ночь в кастрюле с 6 частями воды на одну часть риса. Слейте воду, снова промойте и варите рис в 8 частях воды на одну часть риса, пока рис не станет очень, очень мягким или даже не растворится.Оставшийся рис затем смешивают с водой для варки. Этот метод идеально подходит для приготовления рисовой воды в качестве напитка.
МЕТОД 4: Культивирование рисовой воды после варки с помощью метода 3, описанного выше, в ферментированном рисовом молоке. Смотрите ссылки на рецепты ниже.
Хотите знать, какой из четырех методов, описанных в рецепте выше, использовать? Вот несколько рекомендаций.
Для красоты… Методы 1 и 2 лучше всего подходят при использовании рисовой воды для наружного применения, например, для тонирования кожи или в качестве натурального ополаскивателя для волос. (1)
Выбор метода косметического ухода полностью зависит от личных предпочтений. Однако имейте в виду, что добавлять соль в рисовую воду не рекомендуется, так как это приведет к нежелательному высушиванию волос или кожи.
Я не нашел никаких научных исследований, подтверждающих преимущества наружного использования рисовой воды. С другой стороны, анекдотических свидетельств предостаточно! Тем не менее, это, безусловно, нетоксичный выбор, поэтому, если вам нравится его использовать, можно безопасно продолжать. Это, безусловно, выгодно при ограниченном бюджете.
Как напиток…Метод 4 оптимален, если рисовый отвар будет использоваться в качестве немолочного напитка. Если выбран этот метод, рисовая вода будет намного гуще и ее часто называют «рисовым молоком». Этот рецепт молока из дикого риса и этот рецепт молока из коричневого риса превращают густую рисовую воду в напиток с приятным вкусом.
Как домашнее средство… Если вы используете «рисовую воду» при гастроэнтерите, пищевом отравлении или диарее, используйте методы 2 или 3. Используйте метод 2 только в крайнем случае, когда вам немедленно понадобится рисовый отвар. Метод 3 является оптимальным и дает самые лучшие и безопасные результаты.
Рекомендуется выпивать несколько стаканов в течение дня. Это традиционное средство под названием тандулодака особенно полезно для маленьких детей, согласно аюрведической медицине. (2) Это также полезно в поездках, когда костный бульон недоступен. Приготовленный рисовый крахмал в воде оказывает на пищеварительный тракт эффект, аналогичный желатину, но с меньшей питательной пользой.
Независимо от того, какой метод вы выберете для приготовления рисовой воды, в холодильнике ее хватит примерно на неделю. При желании вы также можете заморозить его для дальнейшего использования.
Типы риса, используемые для приготовления рисовой воды Коричневый, белый, красный, черный или дикий рис можно использовать для приготовления домашней рисовой воды. Дикий рис значительно более питателен, чем белый или коричневый рис.
Аюрведа учит, что вода из красного риса особенно полезна.
В качестве домашнего средства идеально подходит белый рис, так как после удаления волокна остается крахмал.Крахмал, взвешенный в воде, делает рисовый отвар таким эффективным для остановки диареи.
Вода из проросшего риса?Проросший рис — отличный вариант для приготовления рисовой воды. Однако, поскольку при проращивании израсходуется часть крахмала, лучше использовать его только для немолочных напитков или косметических целей. Почему это? Пророщенный коричневый рис содержит больше витаминов группы B и витамина C, чем не пророщенный рис (3). Следовательно, если вы собираетесь использовать для ухода за кожей и волосами, имеет смысл использовать воду из проросшего риса.Однако, если вы собираетесь использовать его для устранения проблемы с животом, это не рекомендуется, поскольку рисовый крахмал является важным аспектом этого средства.
Обратите внимание: если вы решите использовать проросший рис для добавления в воду дополнительных витаминов, вам все равно придется промыть и замочить. Важность этих шагов обсуждается ниже.
Меня очень беспокоит то, что многие сайты предлагают только кратковременное замачивание при приготовлении рисового отвара. Я также видела несколько рецептов, в которых не рекомендуется даже полоскание.
Поразительно!
Это очень проблематично, так как и тщательное полоскание, и замачивание на ночь оптимальны для приготовления лучшего рисового отвара.
Зачем промывать рис?Рис необходимо ВСЕГДА промывать перед использованием. Еще лучше промыть несколько раз. Никаких исключений, даже при покупке органических.
Это особенно важно, если вы, как и большинство людей, предпочитаете использовать белый рис для приготовления рисовой воды. Тот же протокол для органического белого риса.
Это связано с тем, что белый рис или любой частично шлифованный рис может содержать большое количество остаточного талька.Риски, связанные с тальком, несколько обсуждаются, но известно, что он, возможно, содержит асбест. В настоящее время не существует стандартов, которые подтверждают, что тальки, используемые для шлифовки риса, соответствуют какому-то независимому, строгому стандарту или испытаниям на отсутствие асбеста. Кстати, воздействие талька связано с раком яичников. (4)
Посмотрите это видео, в котором показан процесс полировки белого риса с помощью талька. Обратите внимание на размер пакета талька, который смешивается с коричневым рисом!
Зачем замачивать рис?Я еще не видел ни единого рецепта рисовой воды, который предлагал бы замачивать рис на ночь перед приготовлением.Это очень тревожно, учитывая очень веские доказательства того, что рис широко загрязнен мышьяком.
Органический рис представляет те же риски! Обратите внимание, что органические порошковые детские смеси, содержащие рисовый сироп в качестве ингредиента номер один или два, документально подтверждены как риск мышьяка для младенцев.
Если порция тяжелых металлов вместе с вашим аюрведическим средством от желудочно-кишечных заболеваний или напитком без молока вам не нравится, наберитесь духа. Согласно исследованиям, простое замачивание на ночь снижает содержание токсинов в рисе до 80%.(5)
Обратите внимание, что мое предложение замочить воду на ночь в соотношении 6 частей воды и одной части риса основано на результатах этого исследования. Другие рецепты рисового отвара не рекомендуют замачивать такое количество воды и не рекомендуют замачиваться дольше 30 минут.
В качестве бонуса антипитательные вещества, такие как фитиновая кислота и лектины в рисе, особенно в сортах коричневого риса, также уменьшаются при длительном замачивании. (6)
Если вода из вареного риса используется только снаружи, рекомендация тщательно промыть, замочить, снова промыть и затем готовить не так критична.Однако при употреблении рекомендуется соблюдать мудрые традиционные методы приготовления, чтобы обеспечить наиболее безопасный и эффективный рисовый отвар.
Преимущества и как это сделать
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Рисовая вода — это последняя тенденция красоты, которая сейчас захватывает Интернет, но что это на самом деле?
Короче говоря, это мутная вода молочного цвета, которую вы получаете после замачивания риса в течение нескольких часов (хотя мы должны отметить, что в большинстве косметических процедур используется ферментированная рисовая вода, которая могла немного посидеть).
Поскольку рис содержит много витаминов и минералов, включая витамин B6 и аминокислоты, многие культуры считают, что он может быть полезен для вашей кожи и волос. Но что говорят исследования? Действительно ли это работает?
Рисовая вода имеет долгую и легендарную историю в косметических практиках по всему миру. Также называемый иероглифами , рисовая вода использовалась в Индии в качестве традиционной части аюрведической медицины, часто для борьбы с экземой, в качестве мягкого мытья тела для людей с чувствительной кожей и для смягчения кожи.
Его также использовали придворные дамы в период Хэйан в Японии для своих длинных волос, возможно, чтобы сделать их более эластичными. Рисовая вода также упоминается в путеводителях по красоте из викторианской Англии, где ее использовали для снятия экземы и как часть более широкой процедуры для улучшения цвета лица.
В рамках корейской программы ухода за кожей рисовая вода используется для сохранения молодости и придания волосам блеска.
В качестве чистого косметического ингредиента рисовая вода теперь используется во всем мире для осветления чувствительной кожи, а в качестве ополаскивателя для волос рекламируется за ее способность укреплять и обогащать волосы витаминами и углеводами.
Хотя верно то, что многие культуры исторически использовали рисовую воду для роста волос, научное жюри все еще не решено, насколько эффективной может быть рисовая вода.
Нельзя сказать, что этот традиционный ингредиент плохой — он может быть полезен для ваших волос, и, вероятно, есть причина, по которой многие разные культуры использовали его! — но мы хотели бы увидеть несколько двойных слепых исследований, прежде чем делать это утверждение.
Положительным моментом является то, что было проведено несколько ранних исследований, которые вселяют в нас надежду — давайте просто скажем, что мы готовы снабдить наши собственные шкафы для ванных комнат продуктами на основе рисовой воды.
Нас особенно заинтриговало действие инозита , компонента рисовой воды, образующегося в результате его ферментации, и было показано, что он защищает волосы от повреждений.
Также было проведено исследование натурального травяного шампуня, изготовленного на северо-востоке Индии, в котором в качестве ключевого ингредиента используется рисовая вода. По собственным сообщениям, этот шампунь омолаживал, а также усиливал блеск и мягкость. Было показано, что рисовые отруби также помогают стимулировать рост волос.
Но правда в том, что волосы у всех разные и реагируют на ингредиенты по-своему. Если вам интересно использовать рисовую воду для волос, это определенно чистый, нетоксичный и недорогой ингредиент для экспериментов.
Мы хотели бы видеть больше контролируемых исследований о пользе рисовой воды для кожи, но были некоторые многообещающие ранние исследования относительно того, насколько полезным может быть этот освященный веками ингредиент в чистом косметическом кабинете.
Клинические испытания показали, что он не вызывает раздражения и вряд ли вызовет аллергические реакции — однако, если вы знаете, что у вас аллергия на рис, конечно, держитесь подальше.Также было доказано, что он увлажняет, а также обладает некоторыми антивозрастными и противовоспалительными свойствами.
Приготовить рисовую воду так же легко, как кажется — для этого нужны всего два ингредиента! Вот как приготовить рисовую воду:
Ингредиенты
- 1 стакан риса
- 1 стакан фильтрованной воды
Указания
Промойте и процедите рис, чтобы удалить все загрязнения. Если вы используете неорганический рис, вы можете промыть его еще 2–3 раза, чтобы удалить пестициды.
Смешайте процеженный рис в миске с водой, пока вода не станет мутной. Процедите рис, оставив воду в миске, и накройте крышкой. Дайте воде постоять при комнатной температуре на 12 часов, чтобы она забродила, затем охладите.
Если сомневаетесь, купите
Если проект рисовой воды своими руками кажется более трудоемким, чем забавный проект, на рынке также есть много отличных продуктов, в состав которых входит рисовая вода.
Это основной ингредиент некоторых излюбленных корейских продуктов по уходу за кожей, в том числе этого превосходного и экономичного средства двойного очищения Face Shop.Или, если вы хотите узнать, как сделать рисовый отвар менее грязным, чем описанный выше метод, попробуйте этот набор для самостоятельного приготовления.
Рисовую воду можно использовать отдельно для ополаскивания волос, ее можно использовать либо на этапе перед мытьем шампунем, между шампунем и кондиционированием, либо в качестве лечения после кондиционера — просто перелейте ее в бутылку для отжима и разлейте. по всем волосам и коже головы.
Если вы надеетесь улучшить рост волос, сосредоточьтесь на массировании их кожи головы, так как стимуляция также может быть полезной.
В качестве ухода за лицом рисовый отвар можно добавить в процедуру очищения, но после этого он чаще используется для увлажнения. Просто вымойте лицо своим любимым мягким очищающим средством, не содержащим мыла, а затем нанесите обильное количество рисовой воды на ватный диск.
tl; dr
Хотя преимущества рисовой воды, возможно, еще не так хорошо поняты в западной медицине, как хотелось бы, этот освященный веками ингредиент использовался на протяжении нескольких поколений, чтобы помочь сохранить длинные и блестящие волосы, а также сияние кожи.
Попробуйте это средство для волос «Сделай сам» рисовой водой
Борьба с моими волосами продолжается уже много лет. После того, как я отрезал все расслабленные кончики и * официально * стал естественным в 2017 году, я постоянно пытался методом проб и ошибок учиться ухаживать за волосами. Обычно я сохраняю их в защитном стиле — косы, скручивания или вшивание, — но после всего этого натягивания и манипуляций необходимо дать волосам дышать, чтобы они оставались здоровыми. Хотя мне нравится прикасаться и чувствовать свои волосы в их естественном состоянии, периоды между стилями — самая большая боль в моем понимании чего.
Я перепробовала слишком много разных продуктов и схем, чтобы рассчитать их в надежде, что мои волосы будут вести себя как и отрастут. Некоторые из них сработали лучше, чем другие, но ничто не дало таких результатов, как обработка рисовой водой. Рисовая вода — это именно то, на что это похоже: вода, которая используется для замачивания риса. Вода поглощает питательные вещества, оставшиеся после ферментации риса, и это делает воду такой особенной. Он действует как жидкое протеиновое средство, которое может быстро проникать в ваши волосы и кожу головы, что приводит к дополнительному росту и восстановлению локонов почти за ночь.
Чтобы увидеть, смогу ли я достичь таких впечатляющих результатов для себя, я начал использовать рисовую воду, чтобы смыть кондиционер в течение пяти дней подряд. Я оставляла его примерно на 20–25 минут, а затем использовала оставшуюся воду в виде брызг для волос один раз в день. С тех пор я перешла на лечение только каждые две недели как часть моего обычного распорядка дня. В течение первых трех дней я заметила, насколько оживился мой рисунок завитков, когда мои полувалочные концы были заменены тугими витками.Но самым удивительным было заметное изменение длины. Конечно, это могло быть меньше дюйма, но когда ваши волосы растут так же медленно, как у меня, каждый сантиметр на счету. Но не верьте мне на слово — я разговаривала с экспертом по натуральным волосам и автором книги Milady Standard: Natural Hair Care & Braiding Diane C. Bailey, чтобы обсудить преимущества и даже некоторые недостатки использования риса. вода в качестве восстановительного лечения.
«Рисовая вода имеет богатую историю полезных свойств для волос, особенно для сухих и окрашенных прядей», — говорит Бейли.«[Он] обеспечивает силу и влажность, в результате чего волосы становятся гладкими и крепкими от корней до кончиков. Кроме того, рисовая вода снижает трение, повышает эластичность и закрывает кутикулу, делая волосы блестящими ». Она объясняет, что есть много способов использовать рисовую воду в качестве лечения или для ежедневного использования для «поддержания гидратации», поскольку множество минералов, питательных веществ и витаминов в рисе может помочь восстановить многие типы волос, особенно цветные. обработанные волосы (которые более подвержены повреждению).
Она также подчеркнула важность тщательного ополаскивания волос после обработки рисовой водой. Как бы ни был полон питательных веществ рисовая вода, она также может нанести серьезный вред вашим волосам из-за количества белка, которое она впитывает. «Перегрузка белком», как называет это Бейли, — это когда слишком много белка и недостаточно влаги, из-за чего волосы выглядят и кажутся очень сухими и ломкими. Это то, что я испытал в течение первой недели после попытки лечения, поскольку я, вероятно, злоупотреблял рисовым отваром, а моим волосам требовалось больше влаги, чем я давал.
То, как вы делаете рисовую воду, также повлияет на ваши результаты. Рекомендации Бейли по подготовке — один из лучших методов получения максимальной пользы от вашего лечения. «Один из самых быстрых и простых способов приготовить рисовую воду — это промыть половину стакана сырого риса, добавить два-три стакана воды, приготовить рис в кипящей воде и процедить рисовую воду в чистую миску для использования. Кроме того, вы можете ферментировать рис, замочив его в воде и используя процеженную воду. Затем вы оставляете рисовую воду на 24-48 часов для брожения.”
Лично мне нравится оставлять воду для брожения в течение ночи в герметично закрытой банке, чтобы обеспечить моим волосам максимальное количество доступных питательных веществ. Бонусные баллы за добавление любой из ваших любимых кожуры цитрусовых, чтобы освежить вашу процедуру. Начните с использования средства один или два раза в неделю, а затем проверяйте волосы на наличие признаков обезвоживания. Вы всегда можете приспособиться к погоде (зимние месяцы обычно означают, что ваши волосы и кожа сушатся), но как только вы найдете свой идеальный распорядок дня, вы можете ожидать увидеть особенно сильные, укрепленные волосы с минимальной ломкостью, все за свою цену. мешка риса.
Хотите еще подобных историй?
У меня был лучший опыт вшивания
Советы экспертов для лучших локонов в вашей жизни
Знаменитый парикмахер Вернон Франсуа ломает голову Уход за натуральными прядями
Объявление
Рисовая вода для волос: 3 способа приготовления и как использовать
Похоже, сейчас люди просто случайным образом выбирают предметы из кладовой и рекомендуют нанести ее на волосы, верно?
Ну, на самом деле, для рисового отвара может быть ощутимая польза для волос от нанесения на эти локоны того, что по сути является продуктом ночного обжаривания.
Ополаскиватели для волос с рисовой водой возникли еще в древности, особенно в Японии, где придворные дамы периода Хэйан были известны тем, что ежедневно мыли волосы рисовой водой, чтобы отрастить свою фирменную красивую длинную прическу.
Как рисовый отвар влияет на волосы?Мы знаем, что рис является довольно питательным продуктом, который обогащает рацион людей во всем мире множеством витаминов и минералов, но что содержится в рисовой воде ?
Оказывается, вода, оставшаяся после ополаскивания или варки риса, имеет много одинаковых преимуществ:
Итак, идея ополаскивания волос рисовой водой заключается в том, что эти компоненты могут принести пользу волосам при нанесении снаружи. прядей тоже.
Анектодальные преимущества использования рисовой воды в волосах:
Одна косметическая компания провела несколько исследований соединения, содержащегося в рисовой воде, под названием инозитол, которое является витаминоподобным веществом.
Согласно этим исследованиям, инозитол может проникать в стержни волос, помогая предотвратить и восстановить текущие повреждения волос.
Многие преимущества рисовой воды для волос являются анекдотическими, и необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем делать какие-либо определенные выводы о рисовой воде для волос.
Но, учитывая безопасность использования и невысокую стоимость, на самом деле нет никаких недостатков в том, чтобы хотя бы попробовать это древнее средство для волос. В худшем случае у вас есть немного свежевымытого риса для приготовления…
Как приготовить рисовую воду для волос (3 способа) Есть несколько различных способов приготовления рисовой воды, которые можно использовать для укладки волос. вы можете просто замочить рис, использовать воду из вареного риса или воду из ферментированного риса.
Свежая рисовая вода может иметь более приятный запах, но некоторые люди утверждают, что ферментация воды может увеличить ее антиоксиданты и полезные свойства для волос.
Поэкспериментируйте с различными способами приготовления рисовой воды или измените их в зависимости от того, что вам больше подходит:
Рисовая вода из замоченного рисаШаг 1: Смешайте ½ стакана сухого сырого промытого риса. и смешать в емкости с 2-3 стаканами воды.
Шаг 2: Хорошо перемешайте и оставьте смесь на 30 минут.
Шаг 3: Процедить рис и оставить воду.
Шаг 4: Нанесите свежий рисовый отвар прямо на волосы или храните в холодильнике несколько дней для последующего использования.
Рисовая вода из вареного риса Шаг 1: Смешайте сухой, сырой, промытый рис в большой кастрюле с примерно вдвое большей водой, чем вы обычно используете для его приготовления.
Шаг 2: Варите смесь до готовности риса.
Шаг 3: Процедите рис и оставьте жидкость для приготовления.
Step 4: Используйте свежую рисовую воду сразу на волосы (как только они остынут!) Или храните в холодильнике в течение нескольких дней для последующего использования.
Ферментированная рисовая водаШаг 1: Приготовьте свежую рисовую воду, используя один из двух описанных выше способов рисовой воды (замачивание или кипячение), но пока не процеживайте рис из воды.
Шаг 2: Дайте смеси риса и рисовой воды настояться, накрыв крышкой, при комнатной температуре на срок до 2 дней.
Шаг 3: После выдерживания при комнатной температуре в течение дня или двух рисовая вода начнет брожение и будет издавать кислый запах.
Шаг 4: Процедите ферментированную рисовую воду из риса и сразу же добавьте воду в волосы или храните в холодильнике в течение нескольких дней для последующего использования.
Совет для профессионалов: Не ешьте рис, из которого готовили этот.
Как использовать рисовую воду для волосШаг 1: Возьмите с собой небольшую емкость с рисовой водой в душ и постарайтесь найти емкость, в которую будет легче выливать волосы.
Шаг 2: Вымойте волосы как обычно и хорошо ополосните.
Шаг 3: Либо обработайте волосы обычным способом, либо пропустите этот шаг и позвольте рисовой воде действовать как кондиционер. Если вы используете кондиционер, хорошо промойте волосы.
Шаг 4: Осторожно налейте рисовую воду на влажные волосы и постарайтесь полностью покрыть все волосы.
Шаг 5: Дайте рисовой воде постоять в волосах на 5–20 минут.
Шаг 6: Смойте волосы рисовой водой, затем высушите и уложите как обычно.
Формула для волос Strut и финастерид Если вы боретесь с выпадением волос и вам нужно как можно скорее найти ответы на вопросы о волосах, вы можете попробовать что-нибудь более сильное, чем рисовая вода, чтобы добавить в свой распорядок волос.
Или, может быть, вы думаете, что рис должен оставаться на обеденном столе, а не в душе.
Несмотря на это, Strut Hair Formula для женщин и Finasteride для мужчин содержат рецептурные лекарства с подтвержденным уходом за волосами и потенциальными преимуществами для возобновления роста волос.
Чтобы помочь сохранить ваши замки, посетите онлайн с нашим врачом сегодня, чтобы узнать, какие варианты доступны для вас.
Если вы являетесь подходящим кандидатом на применение формулы Strut Hair Formula или финастерида (общий для Propecia), ваши рецептурные лекарства могут быть доставлены прямо к вашей двери.
Мы Strut и занимаемся лечением:
Эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции, выпадения волос, герпеса, грибка ногтей, шрамов, прыщей, розацеа и старения кожи
Начать
.