Когда новорожденному нужно начинать делать массаж: Как делать массаж грудничку — инструкция с фото

Всё, что вы хотели знать о детском массаже

С какого возраста начинать, как часто делать, польза для здоровья малыша и основные правила.

Врачи-педиатры советуют регулярно делать массаж всем детям до года, да и в более старшем возрасте рекомендуется периодически проходить курсы. Что уж там говорить – даже взрослым людям полезно хотя бы раз в году выделить неделю на ежедневные посещения массажиста. Массаж – это приятные ощущения, снятие стресса, отличный способ расслабиться и «перезагрузить» организм.

В этой статье мы поделимся некоторой важной информацией о детском массаже и ответим на распространенные вопросы родителей.

Зачем ребенку массаж? Какую пользу он приносит?

В первую очередь нужно понимать, что детский массаж бывает разным, и назначают его с разными целями. Условно его можно поделить на две разновидности: профилактический помогает укрепить здоровье и способствует нормальному развитию ребенка, лечебный направлен на борьбу с конкретными проблемами со здоровьем.

Профилактический массаж можно смело рекомендовать детям всех возрастов и взрослым. Он оказывает многие положительные эффекты:

• укрепляет опорно-двигательную систему и способствует развитию двигательных навыков;
• нормализует мышечный тонус;
• улучшает функцию и развитие нервной системы;
• активизирует защитные силы организма;
• некоторые исследования показывают, что регулярный массаж способствует нормальному росту ребенка и набору веса;
• улучшает работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной системы;
• вечерний расслабляющий массаж способствует засыпанию, полноценному здоровому сну;
• помогает справиться с газами, коликами, запорами;
• если мама делает массаж малышу самостоятельно, между ними укрепляется эмоциональная связь, ребенок становится более спокойным, чувствует материнскую заботу и защиту.

Лечебный массаж применяют при многих проблемах со здоровьем. Чаще всего его назначают неврологи и ортопеды. Тут есть два важных момента. Во-первых, проводить процедуры должен только специалист. Во-вторых, чаще всего лечебный массаж является частью комплексного лечения. Параллельно врач может назначить медикаментозные препараты, физиотерапию. Важно соблюдать все рекомендации.

С какого возраста начинать?

Обычно полноценный профилактический массаж рекомендуют начинать, когда ребенку исполняется 28 дней. До этого организм малыша проходит период адаптации. Он очень уязвим, и любые активные внешние воздействия для него нежелательны, если для этого нет специальных показаний.

Но некоторое подобие профилактического массажа можно начинать делать с первого дня жизни. При этом ограничиваются легкими поглаживаниями и не применяют массажные масла, которые могут вызвать раздражение нежной детской кожи.

Как часто нужен малышу массаж? Кто его может делать?

Многие специалисты рекомендуют делать массаж детям до года каждый день. Одновременно он включает элементы гимнастики, и это очень полезно.

В первой половине дня можно выполнять стандартный комплекс массажа, а по вечерам, незадолго до отхода ко сну – расслабляющий, преимущественно с элементами поглаживания.

Конечно же, для этого не обязательно каждый день в течение года вызывать домой массажиста. Профилактический общеукрепляющий массаж малышу вполне могут делать и сами родители. В интернете и на полках книжных магазинов можно найти много обучающих материалов. И все же первые 10 сеансов лучше доверить специалисту. Он наглядно покажет, как это правильно делать, а после завершения курса мама и папа смогут повторять сами. Если же малышу назначен лечебный массаж для коррекции каких-либо состояний, однозначно нужно обратиться к профессионалу. В клинике «Сова» вас ждут опытные массажисты, которые специализируются на работе с детьми.

Малыш растет, развивается, и со временем меняются приемы массажа, гимнастики. Поэтому, когда по завершении первого курса нужно спросить массажиста, когда обратиться снова.

Для детей старше 12 месяцев курсы профилактического массажа тоже полезны, их рекомендуется проходить раз в полгода–год.

Чаще всего обязанность по ежедневному проведению массажа у малышей ложится на маму. Специалисты рекомендуют активно привлекать пап. Это помогает укрепить эмоциональную связь между ребенком и отцом, мужчина перестает бояться брать малыша на руки.

В какое время лучше проводить массаж грудничку?

Эксперты дают на этот счет следующие рекомендации:

• С момента последнего кормления должно пройти не менее 45 минут.
• Ребенок должен находиться в бодрствующем состоянии, быть спокоен.
• Обычный массаж делают в первой половине дня. Перед сном полезно делать расслабляющий.

Основные противопоказания

Нельзя проводить массаж ребенку при следующих состояниях:

• высокая температура;
• инфекции и любые острые заболевания;
• поражения на коже;
• кровотечения;
• тяжелый рахит;
• пупочная грыжа, склонная к ущемлению;
• тяжелые пороки сердца.

Если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, перед тем, как начинать делать ему массаж, всегда нужно проконсультироваться с врачом!

Когда вы делаете массаж ребенку самостоятельно: о чем нужно помнить?

Наверняка об основных правилах вам расскажет массажист, но мы все же озвучим самые важные:

• Нельзя делать массаж в верхней части головы: косточки черепа у грудного ребенка пока еще не окрепли, между ними находятся роднички.
• Нельзя наносить массажное масло на личико малыша.
• Ребенку не нужно делать массаж так же долго, как взрослому. Достаточно 5–10 минут.
• Покупайте только специальные детские массажные масла.
• Не нужно делать массаж «через не хочу». Если ребенок плачет, ведет себя очень беспокойно или засыпает, нужно остановиться.
• После массажа ребенка нужно брать на руки аккуратно: ведь его кожа скользкая от масла.

Если вы ищете хорошего массажиста для вашего малыша – обратитесь к опытным специалистам в клинике «Сова». А если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, наши доктора осмотрят его, проведут обследование, порекомендуют курс массажа и другие эффективные методы лечения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Как делать массаж грудничку — рекомендации специалиста

Ребенок с самого рождения должен находиться рядом со своей мамой, исследователи и педиатры единодушны — мамины объятия, поглаживания, ласковые слова позитивно влияют на развитие новорожденного.

Мягкие прикосновения, тактильное общение с малышом можно назвать маминым массажем новорожденного. Как делать массаж грудничку, чтобы он был более эффективным? Рекомендации, касающиеся правильного массажа грудничка, согласилась дать опытный детский массажист Галина Литвин.

Массаж — не просто физиопроцедура

Осязание прочно связано с нашим мировосприятием. Ученые доказали наличие многообразных связей между осязанием и здоровьем. Галина Литвин утверждает, что если, к примеру, ребенка легонько погладить по кисти руки, у него сразу несколько замедлится ритм работы сердца. Ласковые прикосновения, которые, собственно, и характеризуют массаж грудничка, успокаивают, ободряют, расслабляют или, наоборот, приятно возбуждают.

— К массажу нужно приступать, когда и вы, и ребенок спокойны, — говорит Галина Васильевна. — Сосредоточьте свои мысли на малыше. Дышите медленно и глубоко, отбросьте все тревоги дня. Вместе с вами начнет расслабляться и малыш. Можно напеть ему пару смешных куплетов собственного сочинения. Не стесняйтесь — вас сейчас никто не видит и не слышит.

Многие мамы боятся и не решаются делать массаж собственному крошечному малышу. А ведь на самом деле, по утверждению массажиста, они все умеют на интуитивном уровне. Почти все мамочки во время смены подгузника нежно поглаживают круговыми движениями животик крохи, после сна — спинку, во время прикладывания к груди гладят пальцами лобик и головку за ушком. Поглаживание — основа массажа малыша.

С чего и когда начинать?

Общеукрепляющий массаж обычно рекомендуют делать с 2,5-3 месяцев, а лечебный — назначают с 1 месяца. Большинство педиатров считает, что первый массаж грудничку можно начинать делать после того, как зарастет пупочная ранка, то есть, на третьей неделе жизни. Галина Литвин тоже считает, что с этого возраста мама может сама начинать делать поглаживающие движения по тельцу малыша, но не дольше 10 минут. И важно запомнить: мамин массаж следует делать каждый день.

Руки должны легко скользить, чтобы не образовывалось никаких складочек на коже ребенка, в противном случае могут возникнуть раздражения. Галина Литвин советует использовать для массажа не дорогие кремы, а качественное растительное масло холодного отжима, к примеру, оливковое.

— Запомните: масло наносят не на кожу ребенка, а на свои ладони, — предупреждает массажист, — надо капнуть лишь несколько капель, не больше, и растереть руки, чтобы масло согрелось.

Начинать стоит с самых простых медленных и ласкающих прикосновений. Чтобы малыш через мамины руки ощутил тепло и любовь.

По часовой стрелке: голова, ножки, животик

Сядьте с малышом на пол, прислонившись спиной к стене, вытянув ноги. Расстелите на коленях мягкое толстое полотенце. Положите малыша на спинку ножками к себе.

В этом положении мама может массировать головку, животик, грудку, ножки и ручки.

Начинайте мягкими круговыми движениями кончиков пальцев поглаживать головку по всей поверхности, делайте круги вокруг ушек. Не переставайте разговаривать с малышом, напевать или просто “мурлыкать” любую мелодию.

Затем переходим к ножкам. Нежно обхватив обеими руками сверху ножку ребенка, медленно ведите руки вниз, как бы “выдавливая” напряжение, скопившееся в мышцах, — чтобы оно ушло через пальчики. Галина Васильевна подчеркивает, что на самом деле давить ни в коем случае нельзя, слово это она использует, чтобы был понятен смысл движения.

Следующие поглаживающие движения должны быть направлены в сторону сердца (от голени к бедру). Они имеют стимулирующий и тонизирующий эффект.

Разминая мышцы ножки, вы осторожно катаете ножку между ладонями, как тесто или пластилин. Детей этот полезный прием обычно веселит.

Массировать стопы ножек ребенка начинайте с нажатия большими пальцами рук на подошву, следуя от пятки к пальчикам, постепенно разминая всю поверхность подошвы. Заканчивайте массаж стоп сгибанием их к голени.

Теперь переходим к животу. Положите руки на животик малышу, но не спешите делать какие-либо движения, несколько секунд подождите. Некоторые детки напрягаются, когда касаются их животика. Любые протестующие движения ручек должны остановить вас от продолжения процедуры. Не стоит делать массаж животика во что бы то ни стало. Прижмите к себе ребенка, успокойте. Повторите попытку чуть позже или в другой день.

Если малыш не проявляет обеспокоенности, начинайте “выписывать” ладонями круги вокруг пупка, по часовой стрелке.

Очень эффективны массажные движения для повышения тонуса органов выделения. Проводите ладонями по животику ребенка в направлении к себе, как будто сгребаете песок. Затем, взявшись одной рукой за ножки ребенка, приподнимайте их кверху, а другой рукой повторяйте гребущие движения по животику.

Если у ребенка болит животик из-за скопления газов или запоров, попробуйте такой прием массажа при запорах: правой рукой делайте по животику полукруг по часовой стрелке — сверху вниз и слева направо, в конце соскальзывая с тела. Еще можно согнуть ножки в коленях и слегка прижать их к животику, затем сделать ножками движения “велосипед”.

Еще один раз погладив живот слева направо (по часовой стрелке), приступаете к массажу груди. Положив обе ладони рядом в центре грудной клетки ребенка, делайте толкательные движения в направлении плеч, далее вниз, по бокам бедер, и возвращайтесь вверх по грудине, как бы “рисуя” сердце. Ребенка очень забавляют эти движения.

Теперь переходим к спинке. Перевернув малыша на животик, уложите его поперек ваших колен. Подушечками пальцев рисуйте маленькие кружочки по всей спинке. Затем подключайте ладони. Вспомните игру-прибаутку “рельсы-рельсы, шпалы-шпалы”. Начинайте со “шпал”: поглаживайте спинку поперечными движениями под прямым углом к позвоночнику, перемещая руки в направлении от шеи к ягодицам. Затем нежно прохлопайте всю спинку сверху донизу и в обратном направлении. После похлопываний — поглаживания. Ладони обеих рук расположите параллельно позвоночнику. Гладьте малыша снизу вверх (“рельсы”) поочередно — то одной рукой, то другой. Напоследок растопыренными пальцами, как граблями, нежно проведите вдоль спинки.

Ребенок расслабляется полностью.

“Сорока-ворона” — не просто прибаутка

Почему-то младенцы не очень любят массаж ручек. Более того, всячески ему сопротивляются. Согнутые и плотно прижатые к груди ручки как бы предупреждают маму: “Не хочу и не буду!” Не прикладывайте усилий, чтобы развести ручки в стороны, просто погладьте их сверху вниз — нежно и аккуратно.

Когда ребенок будет более расслабленным, попробуйте вернуться к ручкам и для начала помассировать ладошки. Указательным пальцем с нажимом нарисуйте кружочек в центре ладошки: “Сорока-ворона деткам кашку варила…”. Классика для многих поколений, но точно мало кто из мамочек знает, что в центре ладони находится точка, отвечающая за работу кишечника. И играя с малышом в “сороку” вы, по сути, делаете профилактику возможных колик.

Малышу понравилось? А вот теперь поднимите сначала одну, а потом вторую ручку вверх и легонько подушечками пальцев погладьте под мышками, где расположены крупные лимфатические узлы. Затем пройдитесь легонько от плеча до запястья, помассируйте запястье круговыми движениями. Затем каждый пальчик в отдельности.

Такой массаж нужен всем детям — и “рыхлым” малышам с пониженным тонусом мышц, недоношенным, и страдающим нервными спазмами. Последние после массажа начинают спокойно агукать.

Когда нельзя делать массаж ребенку

Во-первых, сразу после кормления. Во-вторых, если у ребенка на тельце есть царапины, раздражения, потничка. Ну и, конечно, при повышенной температуре.

Есть и еще одно важное предостережение

— Ни в коем случае не продолжайте делать массаж, если малыш кричит и вырывается, — предупреждает Галина Васильевна. — У кричащего ребенка напрягаются мышцы и массаж, даже самый легкий, может быть и очень болезненным для ребенка, и абсолютно бесполезным.

Если у малыша есть проблемы с тонусом мышц, надо разобраться вместе с врачом, почему так происходит. Важно исключить такие заболевания, как миопатия или миодистрофия. Деткам с таким диагнозом любое механическое воздействие на мышцы категорически противопоказано.

Если вы увидели ошибку в тексте, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Cntrl + Entr.

В каком возрасте лучше всего начинать детский массаж моему ребенку?

11 августа 2022 г.

Для взрослых массаж может стать одним из самых успокаивающих и омолаживающих ощущений. Знаете ли вы, что массаж полезен и детям? Детский массаж не только расслабляет, но и дарит чувство комфорта, безопасности и многое другое. Читайте дальше, чтобы узнать, когда лучше всего начинать детский массаж и какие преимущества он предлагает вашему ребенку.

Что такое детский массаж?

Детский массаж – это просто массаж ребенка, будь то лицо, шея, живот, спина или живот. Многим младенцам очень нравится контакт кожа к коже, а массаж — идеальный способ ежедневно получать больше нежных прикосновений. Можно использовать безопасные для детей масла и лосьоны, чтобы улучшить массаж, хотя это и не обязательно.

Когда начинать детский массаж?

Не существует определенного возраста или сроков, когда именно вы должны начать делать детский массаж. Однако эксперты сходятся во мнении, что обычно лучше начинать после первых нескольких недель после рождения. Пока ваш ребенок получил медицинское разрешение на манипуляции, можно безопасно продвигаться вперед с детским массажем.

По словам Джакки Боско, лицензированного массажиста и владельца массажной клиники Тампа, «лучшее время для начала детского массажа — первые три месяца, когда у младенцев начинают развиваться важные физические и интеллектуальные способности, включая двигательные навыки».

Приступая к детскому массажу, обязательно используйте легкие и нежные прикосновения. Убедитесь, что ребенок спокоен, внимателен и доволен тем, что его гладят.

Каковы преимущества детского массажа?

Детский массаж обладает целым рядом преимуществ. Одним из основных преимуществ является углубление связи между ребенком и родителем, что само по себе может привести к множеству других фантастических преимуществ. Более полезные впечатления, которые может принести детский массаж, включают:

• Уменьшение газообразования. Массаж брюшной полости младенцам, страдающим коликами, может помочь пищеварению.
• Улучшение мышечного тонуса. Движение/циркуляция мышц ребенка предотвращает атрофию и способствует развитию силы.
• Развитие мозга. Массаж ребенка повысит его осведомленность о положении тела и движениях.
• Повышенное внимание и зрительный контакт. Когда вы массируете ребенка, это форма связи. Это позволяет ребенку практиковаться в поддержании зрительного контакта и расслабляться во время чрезмерной стимуляции.
• Расширенные нервно-мышечные связи. Ребенок будет лучше понимать сенсорные связи, свое местонахождение в пространстве и то, как они могут двигаться.
• Более здоровая иммунная система. Массаж увеличивает количество лейкоцитов, что улучшает иммунные реакции.
• Улучшение настроения — во время терапевтического прикосновения высвобождаются эндорфины и кортизол, которые сделают вашего ребенка счастливым.
• Лучший сон. Массаж чрезвычайно расслабляет, что может быть полезно перед сном, чтобы помочь вашему ребенку начать успокаиваться.

Почему детский массаж важен для развития ребенка?

Как упоминалось выше, детский массаж может положительно повлиять на ребенка. На раннее развитие младенцев большое влияние оказывают прикосновения, а детский массаж способствует развитию множества различных навыков:

• Коммуникативные навыки. Массаж может способствовать формированию речи и навыков слушания.
• Моторика. Давление массажа улучшает мышечный тонус и координацию.
• Социальные навыки. Это занятие один на один побудит детей и опекунов взаимодействовать друг с другом.
• Навыки самопомощи. Массаж стимулирует оральную моторику и расслабляет напряжение, необходимое для глотания.
• Познание. Массаж может улучшить общее осознание границ тела, причинно-следственных связей и концентрации внимания.

Узнайте больше о детском массаже

Начав курс детского массажа, вы внесете положительный вклад в здоровье, рост и развитие вашего ребенка. Если вам интересно узнать больше о детском массаже и его преимуществах, наша команда в About Play будет рада обсудить с вами детали.

Позвоните нам или свяжитесь с нами через Интернет сегодня, чтобы узнать об удивительных способах улучшения жизни вашего ребенка.

 

Лучшее время, правильный способ массажа ребенка; узнайте об этом здесь

Автор: Lifestyle Desk Нью-Дели | 23 ноября 2022 г. 18:20 IST

Вашему ребенку больше понравится массаж, если вы будете знать правильное время, сигналы, обстановку и детали. (Фото: Getty/Thinkstock)

Массаж ребенку считается полезным для малыша; это одна из многих традиций, которым на субконтиненте следуют из поколения в поколение. Самые ранние стимулы, которые родитель может предоставить своим новорожденный — это массаж, который позволяет им проводить время вместе, а также успокаивать ребенка, когда он злится.

Благодаря зрительному контакту, улыбкам, нежным прикосновениям, поглаживаниям и т. д. эти массажи вызывают расслабление, а также способствуют росту здоровых костей и мышц в теле ребенка.

Но есть ли правильный и неправильный способ массажа ребенка? Команда экспертов Cetaphil Baby рассказала о четырех вещах, о которых родители должны помнить, обеспечивая приятный массаж для своего ребенка: читай дальше.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ |Почему так важен телесный контакт новорожденного с отцами и неродящими родителями? Вот что говорит наука

1. Правильное время: Массаж вашего ребенка сразу после кормления может вызвать у него рвоту, считают эксперты. Всегда старайтесь подождать 45 минут после кормления, чтобы начать массаж. У них больше времени, чтобы переварить молоко, и они могут расслабиться. Идеальное время для массажа новорожденного — это когда он находится в активном, настороженном состоянии.

2. Правильное масло: Нанесите немного масла и потрите ладони друг о друга, чтобы согреть их, что сделает массаж более комфортным и приятным. Натуральные ингредиенты, такие как подсолнечное масло, масло соевых бобов и масло ши , сохранят кожу вашего ребенка увлажненной и защищенной.

3. Правильная техника: Старайтесь не причинять ребенку боль и используйте успокаивающие прикосновения. Если ваш новорожденный чувствует себя некомфортно, прекратите массировать его и держитесь подальше, если вы напряжены или ваш ребенок расстроен.