Как часто давать воду новорожденному: Сколько воды давать новорожденному: что говорят педиатры

Сколько воды можно давать грудничку: подробное объяснение

Поить кроху водичкой лучше всего между кормлениями. Тогда вода не отразится на аппетите ребенка. А сам малыш с удовольствием будет поглощать водичку. Сколько воды можно давать грудничку? Здесь все индивидуально. Ведь у каждого человека свои потребности. И дети не исключение.

Потребности в воде зависят от следующих факторов:

• от веса малыша;
• от его возраста;
• от времени года;
• от региона проживания и т.д.

По расчетам медиков, здоровому малышу достаточно 100 мл жидкости в сутки на 1 килограмм веса. Но здесь ключевым словом является «жидкость»! То есть, с учетом грудного молока или молочной смеси. А потому на чистую воду остается лишь от 30 до 100 мл в сутки! И уже не из расчета на килограмм веса, а всего!

Какую воду давать малышам?

Выше мы рассказали, сколько воды нужно новорожденному – эта информация будет полезной всем мамам. Но не менее важно узнать, какую именно водичку следует давать крохам! Например, из-под крана не рекомендуется категорически. Даже если вы ее прокипятите.

Во-первых, в кипяченой воде нет ничего полезного. Во-вторых, там все равно останется ряд загрязнителей, характерных коммунальному трубопроводу – например, механические частицы (песок, грунт и т.д.), они могут быть невидимы для глаза, но они там есть!

Еще один вариант – давать специальную воду из бутылок. Именно специальную – детскую. Она гарантированно чистая и в ней нормальный уровень минерализации, подходящий именно для детского организма. А вот обычную минералку детям покупать не стоит – в ней слишком большой объем минеральных микроэлементов.

И оптимальный вариант – установить фильтр очистки воды, купить который можно на нашем сайте. Среди множества моделей особо выделяется система очистки обратного осмоса. Проводя устранение загрязнителей буквально на ионном уровне, система подготавливает максимально чистую воду.

Кроме того, вы можете выбрать модель, у которой предусмотрен минерализатор – это дополнительный картридж, обеспечивающей воде природный баланс микроэлементов, необходимых для нормального развития малыша.

Сколько воды давать новорожденному: в завершение

Некоторые мамы, дабы приучить кроху к водичке, добавляю в нее немного сахара или сока. Но это неправильно. Во-первых, после этого обычную, несладкую воду малыш не хочет пить. Во-вторых, сахар негативно отражается на формировании зубов. Теперь вы знаете, сколько воды пить новорожденному и сможете обеспечить нормальный баланс жидкости в организме малыша! И вам не обойтись без фильтра тонкой очистки, который будет удалять все виды примесей.

Похожие статьи

18.07.2016

Что такое PH воды: просто о сложном

Среди разнообразия показателей воды особого внимания заслуживает ее кислотно-щелочной баланс или рН, который и характ. ..

16.10.2017

Вода крайне важна для нашего организма – она обеспечивает движение питательных веществ по клеткам организма, ра…

Сколько воды нужно пить детям до года – статья из рубрики «Здоровые привычки» на Food.ru

Питьевой режим малыша на грудном вскармливании

Согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), до 6 месяцев дети должны находиться исключительно на грудном вскармливании. В допаивании не нуждаются малыши, которых мамы кормят по требованию, а не по часам.

Весь необходимый объем воды дети получают из грудного молока, которое полностью удовлетворяет потребности ребенка в жидкости.

Как поить ребенка на искусственном вскармливании

Иначе обстоит дело с детьми, которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании. С одной стороны, детская смесь для кормления готовится на воде, но с другой — это еда. Получается, что дополнительная жидкость младенцам необходима.

Допаивать малышей на искусственном вскармливании рекомендуется после основного кормления. Обычно достаточно двух-трех чайных ложек воды.

Вода заполняет объем желудка ребенка, и если поить малыша непосредственно перед кормлением, он съест меньше смеси. А значит, быстрее проголодается, не получив необходимый объем питательных веществ.

Как выбрать воду для малыша

Детям до 3-х лет нельзя пить минеральную и газированную воду. Ребенка до года не стоит поить водой из-под крана, а также водой, прошедшей длительную термическую обработку. Бутилированная вода, предназначенная для взрослых, детям тоже не подходит.

Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной специализированной детской воде высшей категории, которая прошла все необходимые этапы очистки и имеет низкий уровень минерализации, что исключает риск нарушений в работе почек малыша.

Детская вода проходит сертификацию Роспотребнадзора. Она сбалансирована по минеральному составу. Вот что нужно знать, покупая детскую воду:

• Выбирайте только специальную воду;

• Отдавайте предпочтение детским линейкам только проверенных брендов;

• Проверяйте, чтобы на бутылке стояла маркировка «вода подходит для питания детей с первых дней жизни»;

• Открытую бутылку с детской водой израсходуйте в течение суток.

При производстве воды для детей действуют особые санитарные нормы, разливается такая вода на отдельной линии, на которой другая продукция не выпускается.

Питьевой режим после начала прикорма

После введения прикорма в рационе малыша появляются фруктовые соки. Они не заменяют воду, но родителям теперь нужно внимательнее следить за тем, сколько жидкости пьет ребенок.

После 8-9 месяцев в рацион добавляются питьевые йогурты и кефир. Схема расчета количества воды усложняется.

Формула расчета выглядит так: с 6 месяцев до года норма потребления воды составляет 50 мл на 1 кг тела. То есть малыш весом 10 кг, должен выпивать 500 мл воды. И в них входят и соки, и йогурты и супы.

Лучше с самого начала приучать ребенка пить воду из чашки, поильника, через трубочку или с ложки. У малыша на грудном вскармливании не возникнет так называемой «путаницы сосков» (ситуации, когда ребенок путает соску и грудь), а малышей на искусственном и смешанном вскармливании будет проще отучить от бутылочки.

Достаточно время от времени между основными приемами пищи предлагать малышу стакан воды. Многие дети любят играть с водой, разливать ее и плеваться — это нормально. Не переживайте: если ребенок хочет пить, он будет пить.

Сок и кисломолочные питьевые продукты для малышей до года — это полноценный прием пищи. Не стоит предлагать их для утоления жажды.

Внимательно следите за детским питьевым режимом во время болезни, особенно, если есть опасность обезвоживания. Тогда ребенка необходимо допаивать и выпаивать водой или как можно чаще предлагать грудь, если он все еще находится на грудном вскармливании.

Как приучить ребенка пить воду

• Уберите соки и йогурты из открытого доступа;

• Купите малышу яркую бутылочку или чашку для воды;

• Предлагайте пробовать пить из взрослой чашки;

• Покажите, как весело и интересно пить воду через трубочку;

• Расставьте небьющиеся стаканы с водой по всему дому, чтобы ребенок сам мог попить, когда захочет;

• Не заставляйте малыша насильно пить воду. Лучше обеспечьте ему двигательную активность. Ребенок сам попросит пить, когда начнет испытывать чувство жажды.

Что можно сделать?

Приучать ребенка пить воду и отличать чувство жажды от чувства голода с самого рождения. Прислушиваться к малышу и его потребностям и собственным примером учить ребенка пить воду много и часто.

Когда детям можно пить воду и как ее давать

Обновлено 10 октября 2022 г.

Употребление достаточного количества воды необходимо для оптимального здоровья и хорошего самочувствия. Младенцы имеют самый большой процент воды в организме, около 78% при рождении . К 1 году этот показатель падает примерно до 65%.

Но что это значит для младенцев? Должны ли они пить воду в течение дня, как и все мы? Ответ — зависит! Продолжайте читать, чтобы узнать, когда уместно начинать давать ребенку воду и в каком количестве.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

• Почему детям важно пить воду?

• Когда можно дать ребенку воду?

• Сколько воды должен пить ребенок?

• Как давать воду ребенку?

• Каковы признаки обезвоживания у младенцев?

• Вода для младенцев Часто задаваемые вопросы

Питьевая вода важна для всех, в том числе для младенцев, поскольку она выполняет очень много жизненно важных функций в организме. Вода помогает разносить питательные вещества по всему телу, смазывает суставы, регулирует пищеварение и температуру тела. Будучи взрослыми, мы обычно думаем об удовлетворении наших потребностей в воде, оценивая количество воды, которое мы выпиваем каждый день. Однако дети удовлетворяют свои потребности немного по-другому. Подробнее об этом ниже!

Американская академия педиатрии рекомендует вводить воду для младенцев с 6-месячного возраста , хотя грудное молоко или смесь останутся их основным напитком до достижения ими возраста 1 года. После этого вода является лучшим напитком наряду с простым коровьим или немолочным молоком.

Младенцы могут начать есть небольшое количество воды, когда они начинают есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев. Предлагайте несколько глотков воды из открытой чашки или соломенной чашки во время еды. Любая вода, которую пьет ваш ребенок в этом возрасте, предназначена для того, чтобы он привык к ее вкусу и привил навыки, необходимые для питья из чашки. Он не предназначен для замены грудного молока или смеси, которые по-прежнему обеспечивают ребенка всей необходимой ему водой.

Детям младше 6 месяцев нельзя давать воду или любые другие жидкости, кроме грудного молока или смеси, которых достаточно даже в жаркие дни. Слишком раннее введение воды или разбавление смеси или грудного молока водой может быть опасным для вашего ребенка, поскольку это влияет на баланс электролитов в крови и может привести к судорогам.

Потребность в воде может сильно варьироваться от ребенка к ребенку, а также изо дня в день. Такие факторы, как погода и уровень активности, могут влиять на потребность в воде. Кроме того, продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты, овощи и суп, также могут способствовать потреблению воды.

Лучший способ узнать, достаточно ли пьет ваш ребенок, — это посмотреть на его подгузники. Младенцы должны иметь по крайней мере 6 мокрых подгузников в день, чтобы указать, что они достаточно увлажнены. Если вы этого не видите, следите за другими признаками обезвоживания и поговорите с педиатром вашего ребенка.

Используйте приведенную ниже таблицу в качестве общего руководства и посетите Healthy Drinks, Healthy Kids для получения дополнительной экспертной информации от ведущих организаций здравоохранения, таких как Американская академия педиатрии, Академия питания и диетологии и Американская кардиологическая ассоциация.

0 — 6 месяцев	6 — 12 месяцев	. достаточно жидкости.	Подавать небольшими порциями во время еды после введения твердой пищи.	Подавать во время еды и закусок, а также в течение дня.

• Во время еды и закусок

Начните с того, что давайте ребенку небольшое количество воды во время еды и закусок. Это позволит малышу привыкнуть к вкусу простой воды и начать развивать навыки питья из чашки. Лучше всего держать воду на уровне около 1–2 унций за раз, чтобы она не вытесняла грудное молоко или смесь. Оставайтесь на нижнем пределе диапазона, пока ваш ребенок не начнет есть больше.

• В чашке

Предлагая воду в чашке, дети приобретают жизненные навыки, такие как питье из чашки или соломинки. Обязательно выбирайте чашки подходящего размера — они должны помещаться в маленькие руки — и не бойтесь им помогать! Начните с небольшого количества воды и двигайтесь вверх, как малыши-мастера, пьющие из чашки.

• Рассмотрите продукты питания

Фрукты, овощи и все, что является жидким при комнатной температуре, например суп или фруктовое мороженое, способствуют общему потреблению воды ребенком. Иногда может показаться, что ваш ребенок не потребляет много жидкости, но когда вы также посмотрите на его потребление пищи, вы можете понять, что он получает больше, чем кажется.

Домашнее приготовление коктейлей или фруктового мороженого — это увлекательный способ предложить воду, а также попробовать новые фрукты и овощи. Они могут быть особенно полезны для детей, которым нужны дополнительные калории или питательные вещества, потому что вы можете упаковать их в небольшой объем.

• В течение дня 

Когда вашему ребенку исполнится 1 год, вы сможете чаще получать воду в течение дня. Поставьте чашку на кухне или в игровой комнате и дайте им знать, что они могут пить по мере необходимости.

Обезвоживание может быть опасным для ребенка, а в тяжелых случаях может потребоваться госпитализация. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка могут быть признаки обезвоживания, лучше сразу же позвонить своему педиатру, чтобы он подсказал вам, что лучше делать.

Примечание: такие состояния, как рвота и диарея, повышают риск обезвоживания вашего ребенка.

Согласно Американской академии педиатрии , следующие признаки дегидратации:

Дегидратация от легкой до умеренной до средней части:

• Меньше активности, чем обычная

• Меньше шести мокрых диаперов. слюна или трещины на губах

• Меньше слез при плаче

• Затонувшая мягкая точка на голове

Тяжелая дегидратация (все симптомы, перечисленные выше, плюс):

• Очень суетливые или чрезмерные сонные

• .

• Морщинистая кожа

• Только 1 или 2 мокрых подгузника в течение 24 часов

• Сухость языка и рта

• Отсутствие слез при плаче

Дети могут начать пользоваться чашкой примерно в 6 месяцев, когда они начнут есть твердую пищу. Большинство экспертов по кормлению рекомендуют начинать с открытой чашки или соломенной чашки, поскольку они помогают укрепить мышцы, используемые для еды и жевания. Дети будут продолжать развивать свои навыки питья из чашки до самого раннего возраста.

Вода для младенцев Часто задаваемые вопросы

1″ data-v-68bef689=»» data-v-02b64004=»»> В: Могут ли младенцы пить слишком много воды?

A:

Да, младенцы могут получать слишком много воды, а дети младше 6 месяцев подвергаются повышенному риску. Когда дети начинают есть твердую пищу, это случается редко, но может случиться. Вы можете избежать водной интоксикации у младенцев, следуя надлежащим рекомендациям по вводу воды и количеству воды, соответствующему их возрасту и активности. Кроме того, не разбавляйте смесь или грудное молоко водой.

В: Когда можно начинать давать воду?

A:

Младенцы могут начать пить небольшое количество воды во время еды, когда они начинают есть твердую пищу примерно в 6 месяцев.

В: Детям на грудном вскармливании требуется больше воды, чем детям на искусственном вскармливании?

A:

Нет, грудное молоко примерно на 87% состоит из воды, а формула регулируется и делается так, чтобы она напоминала грудное молоко. Таким образом, нет причин, по которым детям на грудном вскармливании нужно больше воды, чем детям на искусственном вскармливании. После 6-месячного возраста все дети, которых начали кормить твердой пищей, должны следовать одним и тем же рекомендациям по воде, независимо от того, получают ли они грудное молоко или смесь.

В: Вредна ли водопроводная вода для детей?

A:

Как правило, водопроводная вода безопасна для детей. Тем не менее, лучше проверить, не содержит ли ваша водопроводная вода фтор. Постоянное использование фторированной водопроводной воды для замешивания смеси увеличивает риск флюороза зубов, характеризующегося слабыми белыми отметинами на зубах. Чтобы снизить риск, используйте бутилированную воду с низким или нулевым содержанием фтора для замешивания смеси. Вы также можете проверить безопасность источника воды перед ее употреблением.

В: Можно ли детям пить газированную или ароматизированную воду?

A:

Для младенцев лучше использовать обычную воду. Это помогает им научиться любить вкус простой воды до того, как будут введены другие напитки, избегая при этом любых добавок, сахара или растворенных минералов, которые могут не подходить для детей.

В: Как узнать, пьет ли ребенок достаточно воды?

A:

Если у вашего ребенка не менее 6 мокрых подгузников в день, он достаточно увлажнен. Это означает, что они получают достаточное количество жидкости (включая воду) из всех источников: грудного молока, смеси, воды и пищи.

В: Можно ли подавать воду в детской бутылочке?

A:

По возможности лучше предлагать ребенку воду из чашки. Это позволяет вашему ребенку развить важные навыки питья из чашки и помогает предотвратить потребление ребенком слишком большого количества воды. Легче пить из бутылочки, что может привести к тому, что они выпьют слишком много, таким образом непреднамеренно вытеснив грудное молоко, смесь или еду водой.

Рекомендации по возрасту и советы по увлажнению

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Было ли это полезно?

Хотя кажется неестественным не давать воду своим малышам в раннем возрасте, существуют обоснованные доказательства того, почему детям не следует пить воду, пока им не исполнится около 6 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде, поскольку грудное молоко на 80 % состоит из воды и обеспечивает ребенка необходимой жидкостью. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, будут оставаться увлажненными с помощью своей смеси.

Если предположить, что ваш ребенок хорошо питается грудным молоком, смесью или и тем, и другим, его состояние гидратации не должно вызывать беспокойства.

Не рекомендуется давать ребенку воду до шести месяцев по следующим причинам.

1. Водное кормление, как правило, приводит к тому, что ребенок переполняется, что снижает его интерес к кормлению грудью. На самом деле это может способствовать потере веса и повышению уровня билирубина.
2. Предоставление воды вашему новорожденному может привести к водной интоксикации, что может снизить уровень других питательных веществ в организме ребенка.
3. Слишком много воды заставляет их почки вымывать электролиты, включая натрий, что приводит к дисбалансу.

Когда ваш малыш находится на этапе введения протертых твердых веществ, можно также давать воду.

По данным Детской больницы Филадельфии (CHOP), после введения твердой пищи в возрасте от 4 до 6 месяцев потребление ребенком молока снижается с 30–42 унций в день до примерно 28–32 унций в день.

Все зависит от того, как вводятся твердые вещества, какие виды твердых веществ вводятся и как часто они потребляются. Целью для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев является обеспечение адекватного питания и общего роста.

Чтобы этого добиться, твердые вещества вводите медленно и многократно. В это время допустимо докармливать водой. Однако, при условии достаточного потребления смеси или грудного молока, вашему ребенку может потребоваться не более 2-4 унций воды в течение 24-часового периода.

Вода традиционно подается через непроливайку. В этот период времени, когда ваш ребенок становится более активным, вы можете обнаружить, что время от времени полезно давать ему дополнительную воду.

Купить: Купить чашку-непроливайку.

Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, потребление молока уменьшится, в идеале до максимум 16 унций в день.

На этом этапе вы, возможно, установили режим дня, включающий завтрак, обед и ужин, а также ввели в рацион множество новых продуктов. В связи с повышенной активностью вашего ребенка, уменьшением потребления молока и разнообразным питанием потребление воды естественным образом увеличится.

Детская больница CHOC в округе Ориндж, штат Калифорния, рекомендует годовалому ребенку выпивать примерно одну чашку воды на 8 унций каждый день.

Эта сумма увеличивается каждый год. Количество чашек по 8 унций, которые ребенок старшего возраста потребляет каждый день, должно соответствовать его возрасту (максимум до восьми чашек по 8 унций в день). Например, двухлетний ребенок должен потреблять две чашки по 8 унций в день.

Поддержание водного баланса может помочь вашему ребенку правильно испражняться и восполнить потерю жидкости.

Большинству детей достаточно обеспечить частый доступ к воде, и они будут пить достаточно, чтобы удовлетворить свои потребности. Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы убедить ребенка пить воду из чашки-непроливайки, попробуйте эти дополнительные советы, чтобы обеспечить адекватное увлажнение.

Поощряйте маленькие частые глотки

Предлагайте небольшое количество воды в течение дня. Ваш ребенок будет гидратирован, но не сыт другими жидкостями, что может повлиять на его потребление пищи.

Если вы употребляете разбавленные фруктовые соки, ограничьте их потребление до 4 унций чистого сока в день.

Развлекайтесь с жидкостями

Кажется, маленьких детей заинтриговали цвета и формы. Вы можете использовать разноцветные чашки и соломинки забавной формы, чтобы вашим малышам нравилось пить воду.

Купить: Магазин чашек и соломинок.

Будьте внимательны к погоде и активности

Дети не могут регулировать температуру своего тела так же легко, как взрослые, поэтому им труднее восстанавливаться и охлаждаться. Поощряйте потребление жидкости до, во время и после занятий.

В качестве рекомендации рекомендуется выпивать не менее 4 унций жидкости каждые 20 минут или во время перерыва. Унция воды равна примерно одному «глотку» вашего малыша.

Включайте богатые водой продукты

Такие продукты, как супы или фрукты, такие как арбузы, апельсины и виноград, богаты водой. Вы также можете приправить воду лимоном, лаймом, огурцом или апельсином, чтобы сделать ее вкусной и веселой.

Ваш ребенок может быть готов сделать первый глоток воды в шесть месяцев.