Сколько гулять с новорожденным комаровский: Е. Комаровский: прогулки с новорожденным зимой

Українські Новини

Ольга Фандорина

Евгений Комаровский. Фото: Фейсбук/Евгений Комаровский

Известный педиатр Украины доктор Комаровский рассказал, что во время карантина прогулки с детьми просто необходимы, иначе лишение ребенка свежего возраста может обернуться более серьезными для него заболеваниями — бронхитом, тонзиллитом, дерматитом, астмой, обострением аллергии, а также — рассказал о правилах прогулок во время карантина. Об этом сообщается на его странице в Facebook.

Медик сообщил, что гулять можно, но при определенных условиях.

• Во время прогулки вы не контактируете с другими людьми;
• Дети общаются небольшими группами (до 5 человек) под присмотром взрослых, которые соблюдают дистанцию;
• Вы имеете возможность покинуть собственное жилище не вступая в контакты с другими людьми и не облизывая по пути двери, поручни, кнопки и т.д.
• Вы знаете, как правильно открывать двери, как нажимать кнопки лифта, вы имеете с собой санитайзер и знаете, как им пользоваться, вы готовы, в конце концов, пройтись по лестнице пешком, избегая всеми облапаной и в большинстве случаев практически не вентилируемой кабины лифта;
• Вы понимаете, что лес и парк это хоть и дальше, но намного лучше, чем лавочка возле подъезда.

Доктор Комаровский посоветовал взрослым вполне кооперироваться, чтобы пока одна мама гуляет с двумя детьми, вторая могла выспаться и отдохнуть от «подвига материнства».

«Обращаю внимание: дети, лишенные свежего воздуха, дадут такое количество бронхитов, тонзиллитов, дерматитов, астм, обострений аллергии и т.д.и т.п., что коронавирус покажется вам милой и привлекательной болячкой», — сказал Комаровский.

Как сообщали Українські Новини, Комаровский дал 25 ответов на главные вопросы о коронавирусе.

Разновидности коронавируса и где он распространяется: доктор Комаровский дал советы при эпидемии.

Добавьте ukranews.com в избранные источники Google Новости

Можно ли гулять с ребенком в дождь, туман и слякоть

Материнство

5 октября, 2019

Нет ничего плохого в том, чтобы остаться с детьми дома, если за окном дождь, ветер и подозрительный туман. Но так много чего хорошего можно лишиться!

Планшет с мультиками, настольные игры и ближайший торговый центр в качестве игровой площадки кажутся неплохими вариантами в непогоду. Но у идеи всё-таки выйти на улицу, несмотря на холод или дождь, есть несколько неожиданных плюсов.

1/ Здоровье

Большинство мам очень удивятся, когда узнают, сколько сил, денег и нервных клеток им может сэкономить обычный ненастный день. Потому что повышенная влажность (то есть дождь) и низкая температура (тот самый свежий воздух) — единственное, что по-настоящему эффективно для укрепления иммунитета детей любого возраста. Эту мысль не первое десятилетие продвигает в родительские умы звездный педиатр Евгений Комаровский. Об этом же пишет его молодой коллега Федор Катасонов в своей книге “Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку”.

“В отличие от сомнительных лекарств, которые якобы улучшают противовирусную оборону, только здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, нормальное питание, приём витамина D и ежедневные прогулки на свежем воздухе действительно укрепляют иммунитет, — уверен врач. — Особенно полезно гулять в холодную погоду: организм маленького человека прекрасно приспособлен к тому, чтобы справляться с ветром или снегом, — надо просто дать ему эту возможность. Дети обычно болеют не от того, что промочили ноги или вышли из дома без шапки. Настоящий бич — это дни, проведённые в помещении, где, к тому же, работает отопление. Слизистые пересыхают, становятся уязвимыми для бактерий и вирусов, не получают тренировки, которую дает разница температур на улице и дома, — и привет, ОРЗ и ОРВИ при первой возможности”.

Одним словом, если верить специалистам, дождь, ветер и холод — лучшие иммуностимуляторы, которые можно получить абсолютно бесплатно. Но, несмотря на потрясающие возможности человеческого тела, одеться на прогулку под дождем нужно с умом. К счастью, мы живём во времена комфортной и технологичной одежды, в которой хочешь — по лужам бегай, хочешь — в снегу сиди. По понятным причинам особенно преуспели в производстве классных детских комбинезонов, обуви и головных уборов для непогоды марки родом из Скандинавии: Ticket to Heaven, Molo, Reima.

Важно

Одежда, в которой дети выходят на прогулку в серый ненастный день, должна отвечать следующим требованиям.

• Быть яркой и иметь светоотражающие элементы.
• Туго фиксироваться на запястьях и лодыжках.
• Не иметь лишних элементов (шнурков, хлястиков), в которых можно запутаться.
• Быть сделана из максимально экологичных водонепроницаемых материалов.

2/ Настроение

Исследование британских ученых, результаты которого были опубликованы в журнале Scientific Reports, утверждает, что два часа в неделю на природе — тот минимум, с которого начинается психическое и физическое здоровье человека вне зависимости от возраста, достатка и других социальных факторов. Авторы работы также отметили, что ощущение удовлетворённости жизнью тесно прямо связано с количеством времени, проведённого за пределами помещений. Значит, недели и месяцы с плохой погодой лучше не сидеть дома и хотя бы на 30 минут выбираться в парк. Впрочем, эти данные давно не сенсация: те же шведы и датчане, помешанные на трекинге и езде на велосипеде в любую погоду, не первый год занимают первые места в рейтинге самых счастливых наций в мире.

Всемирная организация здравоохранения тоже рекомендует родителям малышей до пяти лет не засиживаться дома. По мнению уважаемых экспертов, маленький человек должен активно двигаться минимум 180 минут в день, сидеть не более 30 минут непрерывно, а за экраном гаджета проводить максимум час в день, и только после двух лет. Но дома устроить настоящее веселье проблематично, так что вперёд, на улицу: сугроб или мокрая горка обещают настоящие приключения.

Есть ещё один аргумент в пользу прогулок на свежем воздухе. Это — разнообразие микробов, столкнуться с которыми ребёнок может только на лоне природы. Учёные, изучающие микробиом человека, вообще выдвинули гипотезу, что эпидемия тревожных и нервных расстройств у детей и взрослых может быть связана с бедным составом микрофлоры кишечника. Малыш, живущий в почти стерильной среде современной квартиры, может обзавестись некоторыми полезными микроорганизмами, только если лично пощупает мокрую листву в парке, поднимет камень или близко познакомится с улиткой.

3/ Впечатления

В шутке о том, что современные дети, когда их просят нарисовать рыбу, изображают желтый прямоугольничек рыбной палочки, есть только доля шутки. Современные пятилетки видели настоящую жабу, улитку или головастика разве что только в книжках. Однако мы хорошо знаем, что встретить массу любопытных существ можно в ближайшем парке. Достаточно только прийти туда в дождливый день — и вам обеспечены недели увлекательных бесед о новых знакомых.

4/ Воспитание

В отличие от взрослых, изначально дети не воспринимают плохую погоду как повод грустить или съесть лишнюю порцию печенья. Лужа — классная, снег — интересный, грязь — ну, сами понимаете. Но будьте внимательны — настроение взрослых членов семьи легко передаётся малышам. Поэтому очень важно, чтобы окружение ребенка не транслировало негатива в адрес природы. В конце концов, все родители мечтают видеть своих детей самостоятельными и независимыми от внешних условий.

Ходить в школу или на работу в будущем людям придётся даже в тоскливые серые дни, под проливным дождём и несмотря на минус двадцать за окном. И самая правильная стратегия — в раннем детстве показать малышам, что радоваться можно любой погоде. Кстати, горячий суп из шпината и книга становятся очень желанными, если ребенок нагулялся, получил новые впечатления, немного замерз и наконец вернулся в уютный дом. Это подсказка всем, у кого дома завелся человек без аппетита и интереса к учебе.

Можно ли гулять с грудничком вечером

АКТУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ККМ Клубе

• Июль
  по грудному вскармливанию» />
  Бесплатные занятия
  по грудному вскармливанию

Департамент благосостояния Рижской думы в рамках проекта «Мы за здоровую Ригу!» приглашает родителей на бесплатные занятия по грудному вскармливанию.
Занятия проводят сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию.

На лекциях можно получить информацию по самым основным и актуальным темам, таким как:

• Основные принципы успешного грудного вскармливания
• Решение проблем с грудным вскармливанием
• Почему малыш плачет?
• Здоровый сон ребенка

Часто молодой маме не хватает моральной поддержки или элементарной информации, или нужна практическая помощь. На занятиях в маленьких группах (3 семьи) у каждой мамы будет возможность получить индивидуальную помощь и ответы именно на свои вопросы.

Все родители знают, насколько важен для крошечного человека чистый воздух. Обеспечить его наличие путем проветривания комнаты не получится. Поэтому вопрос, сколько гулять с новорожденным и зачем это делать, важен для здоровья и нормального развития малыша.

Сколько гулять с новорожденным

Когда начинать прогулки с ребенком

Отдельные родители не рискуют выносить новорожденных на улицу в первый месяц жизни. Другие – выносят младенца сразу же после выписки из роддома, несмотря на то, что на дворе минусовая температура. В обоих случаях они поступают неправильно. Выбирая время, когда начинать прогулки с новорожденным, нужно руководствоваться общим самочувствием младенца и погодными условиями.

После достижения ребенком 10-дневного возраста можно начинать приучать его к свежему воздуху. Поначалу это делается на балконе. Длительность первых прогулок не превышает четверти часа. Затем она немного увеличивается. Минимальная температура для двухнедельного малыша – 5 градусов тепла, а для трехмесячного – 10 градусов ниже нуля.

Первая прогулка с новорожденным по совету педиатра проводится уже на пятый день. Разумеется, если младенец здоров. Однозначно ответить на вопрос, когда новорожденного можно выносить на улицу, нельзя, ведь все дети разные.

Ошибочно гулять с ребенком летом сразу же после выписки из роддома. Жара не менее опасна для новорожденного, чем холод. Даже если на улице нежарко, есть риск развития у него перегревания.

Отказываться от прогулки в зимнее время года не стоит – грудничку нужен свежий воздух. Если у ребенка нет отклонений в развитии, начинать гулять с ним зимой следует с двухнедельного возраста.

Важно! При показаниях термометра ниже 15 градусов мороза прогуливаться с ребенком запрещено.

В какое время дня лучше всего гулять

В летнее время рекомендуется обращать внимание на погодные условия. Во время жары, при температуре более 25 градусов, нужно выходить с малышом утром до 11 часов либо вечером после 18. При температуре менее 25 градусов разрешается гулять и в полдень. При этом на малыша не должны попадать прямые солнечные лучи. Большую часть прогулки ребенок должен находиться в тени.

В межсезонье (весной и осенью) погода неустойчива, с частыми ветрами. Отправляться гулять разрешается в любое время суток, если нет осадков.

Надевать на коляску дождевик и ходить с ним в дождь запрещено. Эта защита предназначена для укрытия на непродолжительное время, когда, к примеру, необходимо быстро дойти до дома. Иначе здесь будет создаваться парник, что очень вредно для ребенка.

В любое время дня, когда погода комфортна, можно гулять с ребенком, если он находится в периоде восстановления. Особенно полезен свежий воздух при заболеваниях легких, бронхов.

Как долго гулять с малышом

Первая прогулка не должна быть длительной. Точного ответа на вопрос, сколько должен гулять новорожденный, нет – все зависит от состояния здоровья.

Важно! Летом первая прогулка может длиться приблизительно 20 минут.

Летняя прогулка с новорожденным

Продолжительность первой прогулки с грудничком должна составлять не больше 3-5 минут. В дальнейшем ее длительность постепенно увеличивается.

Далее длительность пребывания на свежем воздухе увеличивается на 5-10 минут. В месячном возрасте при отличной погоде и хорошем самочувствии ребенка гулять можно даже до 2 часов. То же разрешается делать и осенью, если младенец прекрасно себя чувствует и не мерзнет.

Перед тем, как гулять с новорожденным, выбирают подходящее место. Гулять с ним рекомендуется там, где нет большого количества прохожих. Следует избегать близости дорог, машин. Идеальное место – парк, места рядом с водоемом.

Как одевать ребенка для прогулки

Во время прогулки надо следить за тем, чтобы младенец не перегревался и не переохлаждался.

Обратите внимание! Ребенка нужно одевать так же, как одеваются родители. Дополнительно должен быть еще один тонкий слой хорошей хлопчатобумажной одежды.

Родители часто кутают малыша, несмотря на теплую погоду. От этого может развиться тепловой удар. Организм крохи еще не умеет настраиваться на высокую или низкую температуру воздуха. Оптимальные показатели термометра для грудничка – от 19 до 22 градусов. В этих условиях он самый бодрый. На нем должен быть всего один слой одежды.

Чтобы проверить, холодно или жарко младенцу, следует каждые 5-10 минут проверять затылок. Если он теплый, значит, с ребенком все нормально. Если обнаружено, что он прохладный, значит, нужно как можно быстрее забрать кроху домой. Ручки, носик или ушки никак не скажут, холодно или жарко младенцу.

Ребенок очень активно реагирует на низкую температуру. При этом он громко плачет, активно двигается. Кожа его бледная. Первый признак того, что малыш перегрелся, – жажда.

Важно! Шерстяную шапочку при теплой погоде нельзя надевать. Во избежание менингита следует оберегать малыша от вируса, а не от переохлаждения. Уместнее всего будет легкий хлопчатобумажный головной убор.

Летом оптимально одевать малыша в одежду из хлопчатобумажных тканей. Весной и осенью карапузу не должно быть холодно или жарко. Его одевают в демисезонные комбинезоны из влагопоглощающих материалов. Указанные ткани сохраняют тепло и дают возможность дышать коже. В холодный период года надо одеть кроху в теплые комбинезоны-трансформеры.

Когда запрещено прогуливаться с ребенком

Врачи не советуют гулять с малышом в мороз, если ему еще нет 2 месяцев. На улицу нельзя выходить при штормовом ветре или метели, даже если нет мороза. Можно только ненадолго вынести ребенка на застекленный балкон или веранду. Не нужно выходить с младенцем после еды (кормления). Следует выждать хотя бы полчаса.

Другие случаи, когда ребенка нельзя выводить на воздух, такие:

1. Повышенная температура тела. Организм в этом случае ослаблен и уязвим перед вирусами и бактериями. Особо опасное сочетание – высокая температура тела и жар.
2. Появление сыпи. Она может быть безобидной (например, потница) или свидетельствовать о развитии патологии (корь или ветрянка).

Сыпь у младенца

1. Сильная жара – повод для отмены выхода на воздух. Она может спровоцировать тепловой удар.
2. Если мама плохо себя чувствует, ей нельзя выходить с ребенком. В таких условиях он подвергается серьезной опасности.
3. Если малыш принимает согревающие процедуры, ингаляции, то нужно отложить прогулку.

В комфортную погоду гуляние с новорожденным можно начинать уже в возрасте нескольких дней. Мать должна позаботиться о том, чтобы малыш был одет в комфортную одежду, которая исключает перегрев или, наоборот, охлаждение. Прогуливаться нельзя при неблагоприятных погодных условиях или ухудшении самочувствия малыша.

Видео

Прогулка с малышом в первый раз – волнительный момент. Когда ребенок совсем крохотный, родителям не понятно, как правильно его одеть. Если летом и зимой погода вполне стабильная, то в межсезонье ситуация другая. Как надо гулять с новорожденным весной, какую одежду использовать, сколько времени находиться на улице – рассмотрим далее.

Когда можно гулять с новорожденным весной?

Весна – изменчивое время года. В марте все по-зимнему, в апреле погода абсолютно разная, а в мае практически лето. Все зависит и от условий климата, от широты и от особенностей погоды в конкретный день. Молодых мам заботит вопрос – когда выходить гулять с новорожденным весной, ведь важно предоставить малышу комфортные условия – сохранить тепло и не переохладить.

Весной, при теплой безветренной погоде, выходить гулять с новорожденным можно на 7 — 10 сутки после рождения. Если температура воздуха выше 25 С, первая прогулка весной — это выписка из роддома.

Первая прогулка с новорожденным весной

Педиатры рекомендуют со второй недели после рождения начинать первые прогулки с новорожденным весной. Если ребенок хорошо себя чувствует, можно выйти и раньше – на 10й день.

Первая прогулка с новорожденным видео:

Как начинать гулять с новорожденным весной? Первый выход должен продолжаться не более 15 минут, ежедневно прибавляется по 10 минут и доводится до 1 часа к концу недели.

В чем гулять с новорожденным весной?

Разумеется, родителей волнует, какую одежду требуется подготовить для прогулок. Если карапуз рождается в марте, то это будет один набор, в мае – другой. Кроме того, необходимо обращать внимание на влажность воздуха, наличие осадков, силу ветра.

В чем гулять с новорожденным в марте? В марте потребуется теплая одежда: боди, ползунки, махровый комбинезон, теплый комбинезон, обязательно стоит одевать шапочку. Коляску важно защитить от сквозняков и застелить теплой пеленкой или одеялом. Ребенка рекомендуется укутать теплым одеялом. Отлично подойдет конверт.

В чем гулять с новорожденным в апреле? В апреле погода непредсказуема, бывает тепло или холодно.

Разумеется, родителей волнует, какую одежду требуется подготовить для прогулок. Если карапуз рождается в марте, то это будет один набор, в мае – другой. Кроме того, необходимо обращать внимание на влажность воздуха, наличие осадков, силу ветра.

В чем гулять с новорожденным в марте? В марте потребуется теплая одежда: боди, ползунки, махровый комбинезон, теплый комбинезон, обязательно стоит одевать шапочку. Коляску важно защитить от сквозняков и застелить теплой пеленкой или одеялом. Ребенка рекомендуется укутать теплым одеялом. Отлично подойдет конверт.

В чем гулять с новорожденным в апреле? В апреле погода непредсказуема, бывает тепло или холодно. Подбираются дышащие вещи, натуральные, они предотвращают перегрев, поддерживают воздухообмен. Шапочки лучше использовать две — одну тонкую и потеплее, чтобы не попадал ветер. От осадков и ветра коляска должна быть надежно закрыта. Взятое одеяло окажется полезным, если стало прохладно.

В чем гулять с новорожденным в мае? Для майских прогулок следует запастись боди, легким комбинезоном, пеленками. Шапка на голову нужна обязательно. Целесообразно использовать европеленку, ребенку будет в ней комфортно. В любое время года есть смысл руководствоваться правилом — одевать ровно на слой больше, чем на взрослого человека.

В чем гулять с новорожденным в межсезонье видео:

Первая прогулка с новорожденным в марте

Март — это первый месяц весны, и для каждого города он проходит по-разному. Первая прогулка должна быть короткой, ребенка следует одеть в несколько слоев, так кожа дышит и лучше сохраняется тепло. Выходить на улицу следует в светлое время суток, чтобы солнечные лучи благотворно влияли на личико младенца.

Сколько гулять с новорожденным в марте? Вначале выходят не дольше, чем на 15 минут. В целом прогулка в холодное время года не должна продолжаться больше часа — полутора. Длительность прогулки зависит от возраста новорожденного и от условий за окном.

Сколько гулять с новорожденным весной?

Как оптимально подобрать продолжительность и сколько по времени нужно гулять с новорожденным весной? Все зависит от актуальной погоды и текущего месяца. В хорошую, солнечную погоду прогулка продолжается от часа до двух. В ненастье целесообразно остаться дома.

Сколько гулять с новорожденным весной видео:

Мама интуитивно чувствует, сколько нужно гулять с новорожденным весной. Пока холодно, проблематично покормить младенца на улице. Продолжительность зачастую определяется желанием малютки поесть.

В мае уже становится теплее и нахождение на улице увеличивается до 3-х часов или гулять несколько раз. В жаркую майскую погоду, есть смысл прогуливаться утром и вечером, а жару пересидеть дома.

Сколько гулять с новорожденным осенью?

Как и весной, осенние прогулки начинаются с 15-ти минутных выходов на улицу. Различие только в том, что весной запасы теплой одежды делать не стоит, а осенью логично подготовиться к предстоящей зиме. Точно также спустя 10 дней с рождения можно гулять с новорожденным осенью.

Говорят, что дети, рожденные зимой, вырастают более крепкими и здоровыми. Есть ли тут здравое рациональное зерно, сказать трудно, но доподлинно известно, что у родителей зимних деток возникает больше поводов для волнения, ведь важно не допустить дефицит витамина D, а также с ребенком надо гулять, но ведь на улице — мороз или снежная слякоть! Как гулять с новорожденными, которые появились на свет в холодное время года, рассказывает детский врач и автор многочисленных книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

Гуляние — естественно

Для человека жизнь под крышей — необходимость, которая появилась со временем, когда цивилизация стала побеждать природные задатки, считает Комаровский. Взрослые назовут 150 причин, по которым крыша над головой для них необходима. Ребенок не знает ни одной причины, он ближе к природе, и требования цивилизованного общества ему чужды. Именно поэтому с ребенком, даже рожденным в холодный сезон, можно и нужно гулять.

В помещении всегда больше вирусов и бактерий, чем на улице, дома нет солнечных лучей (свет в окно их не заменяет). Свежий воздух и солнечный свет ребенок получить только на улице. Гулять с ребенком, по мнению Комаровского, родителей тоже надо учить. Ведь страх вынести ребенка зимой в холод, боязнь, что он подышит морозным воздухом и заболеет, все еще прочно сидит в головах мам и пап.

Всем родителям следует запомнить, что в то время, когда ребенок дышит свежим воздухом, его легкие и бронхи освобождаются от домашней пыли, которая скапливается в органах дыхания.

Верхние дыхательные пути тоже очищаются и увлажняются, что снижает риск заболеть респираторной инфекцией. Все системы организма карапуза начинают работать более интенсивно, ведь маленькому организму нужно поддерживать уровень энергозатрат (в условиях низкой температуры, например).

Правила прогулок с новорожденным

Первая прогулка с новорожденным — особое событие для всей семьи. Комаровский советует не затягивать с этим, и начинать гулять уже на 10-ый день после выписки из роддома. Продолжительность первого выхода на воздух — не более 10-15 минут. Но уже на следующий день можно сделать два выхода на такое же время. Постепенно, к месяцу ребенок должен проводить на свежем воздухе так много времени, сколько это могут позволить себе родители и установившиеся погодные условия.

Очень хорошо сразу определить место, где ребенок в первые несколько месяцев будет гулять.

Совсем необязательно тащить по лестнице тяжелую коляску, сначала вниз, а потом обратно, чтобы десять минут покатать карапуза по оживленной улице, где ходят разные люди, в том числе — переносчики ОРВИ и гриппа.

Наиболее предпочтительно гулять зимой на балконе. Если балкона нет, то во дворе собственного дома. Если и такой возможности нет, выбирайте для прогулок тихие места, где нет большого скопления людей, зимой это — парки и скверы. Катание по улицам может быть вызвано только острой на то необходимостью — надо попасть в поликлинику, надо сходить в аптеку или магазин, а помощников нет.

Важный вопрос — как одевать ребенка, особенно это актуально зимой. Не стоит бояться ветра, снегопада, мороза, ведь здоровый ребенок, которого к тому же правильно одели, не почувствует ни малейшего дискомфорта от прогулки. Это, впрочем, не означает, что нужно нести малыша на улицу в любой мороз.

Комаровский советует запомнить простое правило, которое позволит быстро разобраться, гулять сегодня или нет. На каждый месяц жизни ребенка — минус 5 градусов, но не ниже 15 градусов для любого грудничка. Таким образом, если ребенку 1 месяц, то гулять с ним можно в минус пять, а если два месяца — то уже и в минус десять.

Универсальных советов, как одеть кроху, не существует. Понять, правильно ли вы это сделали, можно только после возвращения с первой прогулки. Если малыш вспотел, покраснел, в следующий выход нужно уменьшить количество одежды. Холод — страх всех без исключения взрослых. Но, по словам Комаровского, замерзшие дети встречаются в сотни раз реже, чем дети, которых заботливо перекутали. Понять, что ребенку жарко, просто — он начинает капризничать, плакать, выворачиваться из одежды, не хочет наслаждаться прогулкой и спать на улице отказывается.

У детей совершенно иная скорость обмена веществ, а потому там, где мама с папой мерзнут, детям нормально, а там, где взрослым членам семьи тепло, ребенку становится жарко. Поэтому одевать его следует чуть легче, чем того требует бабушка. От потливости заболеваний больше, чем от легкого переохлаждения.

Если ребенок болеет

Иммунитет новорожденного далек от совершенства, и если мама кормит грудью, то защита несколько выше, чем у искусственников. Довольно часто после выписки из роддома малыш заболевает. Родители в этот момент не допускают даже мысли о возможных прогулках.

Евгений Комаровский утверждает, что противопоказанием для того, чтобы подышать зимним воздухом может быть только высокая температура. Если жара нет, отправляйтесь со своим сопливым карапузом гулять без тени сомнения.

Если после нескольких прогулок у малыша появится влажный кашель, не надо пугаться, это очень положительная перемена в его состоянии, свидетельствующая о том, что слизистые оболочки органов дыхания начали увлажняться, малыш начало откашливаться.

Полезны ли прогулки с новорожденными зимой, смотрите ниже в передаче доктора Комаровского.

• Развитие по месяцам до года
• Уход
• Грудное вскармливание
• Купание
• Как уложить спать
• Прогулки
• Колики

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Для правильного формирования растущего организма свежий воздух незаменим. Но у каждого времени года имеются свои отличительные особенности, например, для выхода на зимнюю прогулку с малышом нужно соблюдать особые правила.

Особенности теплообмена у детей

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

Правила прогулки зимой

• Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
• Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией.

• Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка: заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша.

к содержанию ↑

Польза прогулок зимой

Сколько по времени и в какую погоду можно гулять с новорожденным зимой?

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

• памперс
• боди с длинными рукавами,
• ползунки с застежками на плечах
• тёплые носочки
• флисовый комбинезон,
• хлопчатобумажный чепчик,
• теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

В какую погоду и сколько гулять с грудничком до года?

• В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов.Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.

• При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут.Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.

• При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.

Как одевать на улицу грудничка до года зимой

Сколько гулять с ребенком старше года зимой?

Как правильно одевать ребенка старше года?

• Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

• Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

• В-третьих, варежки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

• В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

После всех тревог и волнений, связанных с подготовкой к родам, непосредственно родами и выпиской из роддома, молодая мама возвращается домой с драгоценным, мирно сопящим свертком. И спустя несколько дней, перед всеми родителями без исключения встают такие вопросы как: когда необходимо начинать гулять с ребенком, в чем гулять, как долго и как часто, что брать на прогулку, в какую погоду лучше остаться дома и т.п.

Прогулкой принято считать пребывание на свежем воздухе без каких-либо дополнительных задач и целей кроме непосредственного пребывания в природных условиях. Поэтому поездку к доктору или поход в магазин прогулкой можно назвать лишь условно.

Гуляйте на здоровье!

Прогулки на свежем воздухе чрезвычайно важны для здоровья маленьких детей. Это мощная профилактическая и закаливающая мера. Свежий воздух – морозный и сухой, теплый и влажный необычайно полезен для детского организма, ведь ребенок дышит в 3 раза чаще взрослого, а способность извлекать кислород из воздуха у новорожденных еще невелика. Так, новорожденный из литра воздуха способен усваивать 26 мл кислорода, годовалый младенец – 71 мл, а в возрасте 7 лет в связи с увеличившимся объемом легких этот показатель доходит до 133 мл.

А ведь кислород имеет огромное значение для всех процессов жизнедеятельности и нормального развития, поэтому задача родителей – как можно лучше организовать процесс поступления кислорода в организм ребенка.

Кроме того, прогулки на улице способствуют тренировке процессов терморегуляции, а ласковое солнышко помогает вырабатывать необходимый витамин Д, который отвечает за усвоение кальция. Дефицит этого витамина увеличивает риск возникновения рахита. Ну, а румяные щечки и отличный аппетит ребенка после прогулки порадуют любого родителя без исключения.

Наконец, совместные прогулки – это идеальный способ создать и укрепить эмоциональную связь между родителями и малышом.

Первая прогулка

Как правило, на первую прогулку младенца можно вынести уже на второй неделе его жизни. Это правило распространяется на грудничков, которые родились в теплое время года. С зимними детьми этот период может быть увеличен в зависимости от погоды за окном до 5-6 недель. При температуре ниже 10° С от прогулок лучше воздержаться.

Продолжительность первой прогулки – не более 15 минут. Не стоит ожидать, что ребенок сразу с первых секунд примет новые для себя обстоятельства. Не исключено, что первая прогулка закончится слезами. Однако это не повод отказываться от прогулок. Немного терпения и настойчивости и ваш малыш полюбит такие полезные прогулки.

Не увеличивайте слишком быстро продолжительность прогулки: психологическая адаптация ребенка должна происходить постепенно.

Сколько раз в день нужно гулять с малышом?

Специалисты рекомендуют гулять с новорожденным минимум 2 раза в день – утром и вечером.

Маленькие дети обычно хорошо спят во время прогулки, особенно если коляска находится в движении. Поэтому наиболее оптимальным вариантом будет совмещать прогулку и сон. В таком случае, когда ребенок полностью привыкнет к прогулкам, можно гулять, например, утром и вечером по 2-3 часа в теплое время года.

Однако такой график прогулок может оказаться достаточно трудным для молодой мамы, поэтому не стоит взваливать все только на себя. Папа, бабушки, дедушки могут стать в этом отношении достаточно серьезной подмогой. В среднем, общее время за день, проведенное ребенком на улице, может составлять от 2 до 5 часов, хотя летом этот интервал может быть значительно увеличен.

Можно ли гулять на балконе?

Сон на балконе может стать вполне достойной альтернативной прогулке и даст маме возможность немного передохнуть или заняться домашними делами. Если ваш дом расположен вдали от оживленных трасс, а балкон выходит в тихий зеленый двор, то вы вполне можете укладывать ребенка спать на балконе. Главное условие – абсолютная безопасность. Вы должны быть уверены, что в коляску не попадут посторонние предметы с улицы или крыши.

У природы нет плохой погоды…

Прогулки с маленьким ребенком при всей своей кажущейся легкости являются достаточно серьезной нагрузкой для взрослых членов семьи. Поэтому нередко так бывает, что молодые родители с облегчением остаются дома стоит пойти дождю или ударить небольшому морозцу. Это в корне неверно, ведь, как было сказано выше, регулярные прогулки на свежем воздухе чрезвычайно важны для правильного развития ребенка.

Если на улице идет дождь – можно «погулять» на балконе или найти подходящий павильон с навесом в близлежащих дворах. В комплекте к современным коляскам идут превосходные дождевики, которые полностью защитят драгоценное содержимое от влаги.

В морозную погоду от -10 до -20° С также не стоит полностью отказываться от прогулки. Можно лишь сократить ее время и вместо сна выйти на улицу в период бодрствования. Мороз убивает все болезнетворные вирусы и бактерии и является отличным дезинфицирующим средством, а концентрация отрицательно заряженных частиц в морозном воздухе гораздо выше, что также благоприятно влияет на организм.

Отказываться от прогулки следует только при условии экстремальной жары – более 30° С и сильного мороза, а также в ливень и град. С осторожностью относитесь к прогулкам в ветреную погоду, ведь тучи пыли, которые поднимает ветер несут с собой множество микробов.

Где лучше гулять с ребенком?

Идеальными местами для прогулок с ребенком являются тихие скверы и парки. А вот шумных мест – проспектов, площадей, рынков – лучше избегать. Гулять с ребенком вдоль проезжей части – тоже не самая лучшая идея. Воздух здесь загрязнен выхлопными газами и вместо пользы может принести лишь вред.

В солнечные дни следует избегать прямых солнечных лучей, которые могут травмировать нежную кожу ребенка, поэтому предпочтение следует отдавать прохладным тенистым местам.

Маленькие секреты большой прогулки

Чтобы прогулка прошла успешно и принесла удовольствие и малышу, и взрослому, следует соблюдать несколько несложных правил:

1. Одевать ребенка следует по погоде, чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева. Одежда должна быть просторной, многослойной и натуральной.
2. Собираясь на прогулку, первым следует одеться взрослому, а потом быстро одеть ребенка, чтобы он не успел вспотеть.
3. Не забудьте взять с собой бутылочку с теплой водой.
4. Чтобы ребенок на прогулке дышал носом можно дать ему соску-пустышку, которую предусмотрительно следует прикрепить к одежде лентой или специальной прищепкой.

И самое главное – прогулки с ребенком должны приносить радость, умиротворение и удовольствие. Универсальных рекомендаций в этой области просто не существует. Режим прогулок и их продолжительность определяются в каждом конкретном случае очень индивидуально. Ориентироваться нужно на физическое состояние малыша, семейные обстоятельства и погодные условия «за бортом». И небрежность, и излишний фанатизм в этом деле могут лишь навредить.

• Как и где гулять с новорожденным
• Как гулять с новорожденным
• 10 правил прогулки с грудничком зимой

Когда и сколько гулять с новорожденным?

Понятно, что в первые дни вам будет страшно даже перепеленать или искупать ребенка, не говоря уже о том, чтобы выйти с крохой на улицу. Лучше оставьте свои страхи дома и идите гулять с малышом.

И самое главное – не откладывайте прогулки на завтра. Гулять с новорожденным можно и нужно начинать сразу после того, как приедете домой. Вовсе не обязательно сидеть целый месяц дома в ожидании непонятно чего. Ребенку обязательно нужен свежий воздух. Каждый день! Но будьте разумны. Не нужно идти гулять с новорожденным, если на улице метель, дождь или сильный ветер. Малыш моментально заболеет. Если на улице солнечно и безветренно, прямо сейчас одевайтесь и вперед.

Итак, сколько гулять с новорожденным?

Выносить малыша на улицу надолго не нужно. Пусть ваши первые прогулки будут всего по 5 минут. Не надо больше. Особенно это касается «зимних» деток. За 5 минут крошечный карапуз вполне успеет надышаться свежим воздухом так, что крепко проспит после прогулки пару часов.

Если ребенок родился летом, можно, и нужно, увеличить время прогулки. Не сидеть же дома в духоте, когда на улице +30°С. Но не увлекайтесь. Новорожденный есть новорожденный. И приучать к прогулкам рекомендуется постепенно.

Например, сегодня первый день, и вы вышли всего на 5 минут. Молодцы! Отличное начало! Пусть завтра ваша прогулка с новорожденным длится 7 минут. А послезавтра – целых 10. Так вы дойдете до получаса. Потом можно смело прибавлять по 5-10 минут ежедневно. Это идеальный вариант для тех мамочек, детки которых родились в холодное время года.

«Летним» карапузам, безусловно, повезло. Их прогулки будут более продолжительными с первых дней жизни. Но старайтесь тоже гулять с новорожденным по времени. Хотя бы первый месяц. Начните с 10 минут. И ежедневно прибавляйте еще 5-10.

Во время прогулки малыш будет постоянно спать. Так будет продолжаться примерно до двух месяцев. Вы сами заметите, как очутившись на улице, кроха спокойно засопит в коляске уже через несколько минут. А вы будете смотреть на него, как на самого родного, дорогого и любимого человечка на всем белом свете. И это здорово!

Попробуем разобраться в этом вопросе

Да, первая прогулка для крохи – это уже приключение. И, конечно, оно должно быть приятным. Поэтому, если погода не радует слишком холодно, слякотно или ветрено, с первым «выходом в свет» лучше немного повременить. Некоторые педиатры считают, что отправлять малыша в «большой мир» можно только после того, как он немного обвыкнется в домашней обстановке, ведь поначалу и обыкновенная комната кажется ему просто огромной! То есть примерно с 20-го дня жизни.
Но есть специалисты, которые придерживаются кардинально противоположного мнения и советуют «выгуливать» грудничка с 5-7-го дня после рождения, конечно же, если погода позволяет, а малыш совершенно здоров. Желательно, чтобы первое «путешествие» крохи состоялось не в коляске, а у мамы или папы на руках – так крохе будет комфортнее и спокойнее. Длительность первой прогулки не должна превышать 12-20 минут постепенно время увеличивают, доводя длительность прогулки до 1-2 часов. По мнению педиатров, гулять с новорожденным 1-2 раза в день вполне достаточно, особенно в холодное время года. Как правило, прогулка очень благотворно действует на нервную систему малышей: капризули успокаиваются, перестают плакать и довольно быстро засыпают.
Время от времени можно заменять полноценную прогулку на улице сном на балконе – если нет возможности выйти надолго или же малыш «не в духе». Но ни в коем случае не превращайте это в традицию.

Как одевать кроху на прогулку?

Холодно! Может, снарядить кроху потеплее: завернуть в огромное одеяло, накрыть дождевиком и застегнуть на молнии? Стоп-стоп! По мнению педиатров, количество одежды должно быть умеренным: чересчур «упакованный» малыш рискует перегреться, а значит – вспотеть. А это вызывает простуды гораздо чаще, чем переохлаждение. Оптимально будет одеть кроху так, как вы одеваетесь сами, плюс еще один слой одежды. А еще опытные педиатры советуют, снаряжая ребенка на прогулку, придерживаться примерной температурной схемы:

— Температура +5/-5 – футболка с длинным рукавом, комбинезон-конверт, теплые носки, одетые на колготки, шерстяные варежки и шапочка.
— Температура -5/-10 – нательное белье, комбинезон, носки, шерстяные шапочка и варежки.
— Температура -10/-15 – нательное белье, костюмчик из флиса или шерсти, комбинезон, капюшон на шапочку, шерстяные варежки, зимняя обувь на колготки и носки из шерсти.

Некоторые мамы стараются гулять с крохой при любой погоде и любой температуре воздуха. Но это неправильно – когда на улице мороз ниже 15 градусов, малышу лучше остаться дома. Для зимних прогулок крохе идеально подойдет теплый конвертик на меху или специальный зимний комбинезон, предпочтительно цельнокроеный – он лучше удерживает тепло, по сравнению с раздельными штанишками и курточкой. Верхний слой должен быть изготовлен из нескользящего, непромокаемого материала, а в качестве наполнителя вполне подойдет любая из разновидностей синтепона, говорят что, вопреки распространенному мнению, это все же лучше, чем пух, – такой комбинезон можно стирать, да, и прослужит он дольше.
Обувь нужна крохе только в том случае, если он уже сидит в коляске и делает первые попытки ходить. А для утепления ножек вполне подойдут и толстые носочки из натуральной шерсти. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь его мама греет своим телом. Но учтите важный нюанс – сам слинг не греет. Поэтому расценивать его как еще одни слой одежды вовсе не стоит.
Главное требование к детской одежде – она должна давать возможность активно двигаться, крутить головой, ручками и ножками. Ведь замерзают чаще всего именно от неподвижности. Кстати, а как определить, что малыш замерз? Носик холодный? А вот и нет! По мнению педиатров, прохладный нос, пятки и ручки, как и разрумянившиеся щечки, вовсе не являются признаками переохлаждения. Основной критерий – поведение самого ребенка. Будьте внимательны: если он расплакался, кожа побледнела, а переносица и шейка стали холодными – пора домой, греться.
Для того, чтобы прогулка удалась, нужно соблюсти некоторые условия:

— Хорошенько покормите кроху перед выходом и постарайтесь не испортить ему настроение слишком долгим процессом одевания – крошкам это не нравится.
— Гуляя с коляской, не засиживайтесь на скамейке – большинство деток терпеть не могут «неподвижные» прогулки. Да и молодой маме будет полезна ходьба – это отличная физическая нагрузка. Чем не способ улучшить фигуру после беременности и родов?
— Обязательно развлекайте малыша разными прибаутками и простенькими рассказами об окружающем мире: «Смотри, вот летит птичка! Знаешь, как она называется? Это воробушек, а это голубь!».

Даже самые элементарные вещи крохе пока еще в диковинку. Ему интересно абсолютно все! И кто расскажет ему об этом, если не любимая мамочка? Даже разговоры «ни о чем» радуют малыша – ведь это внимание! И реветь уже совсем неохота…

Рождение ребенка-чудо, которое приносит несомненную радость родителям.

После того,как кроха попадает домой после роддома, обязательным условием положительного развития и качества жизни считается: своевременное и качественное питание, гигиенические процедуры, правильный режим сна и отдыха, а также регулярные и длительные прогулки на свежем воздухе.

Влияние прогулки на самочувствие грудничка

Прогулка для ребенка грудного возраста-событие полезное с точки зрения насыщения легких кислородом. Связанно это с еще не совсем совершенной дыхательной системой организма, ее развитием. Помимо этого, пребывание на улице для малыша считается своеобразным ритуалом закаливания. Особенно это актуально,когда речь идет о времяпровождении на свежем воздухе в осенне-зимний период, когда температура окружающей среды значительно ниже комфортных показателей.

Первая прогулка новорожденного должна быть связана с его самочувствием и с погодными условиями за окном. При отсутствии минусовой температуры,ветра и дождя , первый раз малых может увидеть улицу на 7 сутки после рождения. Продолжительность пребывания в холодный период года необходимо начинать с 15-20 минут и постепенно доводить до 1 -2х часов за пару недель.

Таким образом, прогулка на улице дает положительный эффект:

• Способствует правильному развитию легких.
• Снижает риск развития рахита.
• Является одним из методов стимуляции иммунной системы.

Когда не стоит выходить на прогулку с малышом?

Есть некоторые факторы, которые не являются благоприятными для прогулок с ребенком грудного возраста. Стоит задуматься о пользе выхода на улицу,если погодные условия не являются совсем благоприятными:

1. На улице идет сильный дождь, ливень, гроза.
2. Температура воздуха в зимний период ниже -10 градусов.
3. Присутствует сильный ветер, шквальные порывы.
4. Летом, при температуре выше +30 градусов и времени в пределах 11-17 часов, именно при повышенной активности солнца стоит пребывать дом или в тени, во избежание получения теплового удара.
5. Нет необходимости выходить на улицу с малышом,который родился раньше срокадо момента,когда лечащий врач разрешит это мероприятие.
6. В случае, если малыш температурит,болен прогулка тоже не принесет пользы, а скорее всего добавит вреда.

Прогулка в дождь: за или против?

Существует спорное мнение у родителей педиатров, о том что прогулка в дождь полезна или наоборот может только навредить. Для того чтобы дать лаконичный и четкий ответ на данный вопрос достаточно разобрать в реальной возможности такой прогулки. Присутствует мнение,что ребенок должен проводить время на улице в любую погоду,но действительно ли это полезно и удобно для родителей?

Если дождь застал на улице неожиданно, при этом нет средств защиты от него ни дождевика на коляску и зонтика для мамы,то явной пользы такая прогулка не принесет, кроме промокшей одежды и переохлажденного малыша.

Но, никакого положительного эффекта не будет если:

• Выходить на улицу в сильный дождь.
• Наличие дождевика на коляску не является панацеей, поскольку полиэтилен из которого как правило он изготовлен вызывает парниковый эффект.
• В плотно закрытой коляске грудничок недополучит того количества воздух за которым и весь смысл выхода на улицу.
• Духота внутри коляски может спровоцировать перегрев или переохлаждение малыша, если он вспотеет и будет находится в коляске длительное время (актуально ля зимнего периода).
• До нитки промокшая мама, которая тем временем пытается управлять коляской, после родов имеет ослабленную иммунную систему- рискует простудится.

В таком случае, при наличии плохих погодных условий лучше ограничится частым проветриванием помещения, или при наличии балкона-выйти на него. Лучше всего вопрос с прогулкой регулировать в индивидуальном порядке, с учетом личных предпочтений, самочувствия мамы и ребенка.

Зачем гулять с ребенком до и после месяца,особенно в Москве,с ее экологией? Что это дает? Я реально не знаю, просветите! Ответы мамочек ничего конкретного под собой не имеют- знают ,что надо,а зачем объяснить не могут.

Автор, а с какого возраста, по-Вашему, можно гулять? Как вообще возраст связан с экологией? 🙂 И экологическая ситуация не изменится в лучшую сторону, когда ребенку будет, скажем, 3 месяца, 7 месяцев, 3 года и т.д.. Не вижу логики в Вашем вопросе.

Получается, что и рождаться не стоило — экология же плохая, а дышать придется ))))

В парке воздух лучше , чем в квартире. Ребенок на воздухе спит лучше. Солнечный свет это лучшая профилактика от рахита. Вам еще конкретнее нужно? А Вы не знаете зачем людям вообще рекомендуют почаще бывать на воздухе?

А вы бы вышли на улицу с ребеночком — месячным и сразу бы все поняли. Дама спит плохо, а в коляске дрыхнет себе спокойненько. Хорошо ему. Вот и весь вам ответ..

Автор а вы противогазик одеваете когда из дома выходите ?Кровь должна обогащаться кислородом ,а в квартире напукано и надышано !Не устраивает екология в городе поселитесь в горах кто мешает ?

Лень вам гулять, вот и ищете причины, чтобы этого не делать!
Очень полезно до 10 лет не выходить из дома. Есть можно через день, одежду ребеночка не обязательно стирать, да и заниматься им не к чему, сам всему научится!

Я тоже не гуляла месяцев до 3. У меня дочка родилась раньше срока, зимой. И ничего, я думаю, она не потеряла. Детская комната проветривалась. Я тоже не посчитала нужным переть ее на улицу в холод, ради чего? Зато избежали насморков, простуд таких ужасных для новорожденного. Автор, поступайте так, как считаете нужным.

Мурзилка научилась .баться, а забота о дитяти ее утомляет.

2, какие 4 часа? 1,5-2 часа достаточно! Особенно в ацтойную противную или плохую погоду, я и так постоянно болею, а от такой ужасной погоды так вобще слягу. когда я родилась, была холодная зима — минус 30! За 5 сек заледенеешь! И мама со мной не гуляла, сначала, как я только родилась + ей так врач сказал.. пошла, когда уже такие морозы отступили.

Автор, он все равно свет видит, он смотрит туда — на улицу, а там светло.. Хотя, если он спит, то тогда он точно ничего не видит))) Моя подруга, опускает верх коляски, если он не спит, и он едет и смотрит. Только как она гуляет, у меня сердце сжимается, — вдоль трассы 4-х полосной, где по жизни пробка, дышит выхлопными газами и бензином, очень полезно!

в Капотне — это где??

Почему незапретили гулять с маленькими детьми детсадниками?

Зачем вы заставляете мужчин заниматься детьми?

Прогулка грудничка

Муж не принимает участие в воспитании ии общении с детьми

«развивашки» с детьми

12, так не обязательно 4 часа к ряду гулять. Я гуляла 2 часа днем, и 2 — вечером. И ничего с ребенком не будет. Его не продует в закрытой коляске.

Автор иммунитет развивается у ребенка как реакция организма на холод, гуляя с ребенком, вы развиваете у него иммунитет и насыщаете воздух кислородом. Даже в Мосвке на улице воздух больше насыщен кислородом, чем в квартире. Меня выгуливали по 4 часа, всегда в лес таскали. В итоге я в детстве вообще не болела.

Моя мама медик. Вот что она говорит. Да экология плохая. вот только дома воздух еще хуже. у него даже формула другая. Выбирать место получше, например, какой-то парк или двор школы, как правило они озеленены(если там тихо). Гулять не менее одного раза в день. Температура, чтобы была не ниже -10 (кто-то говорит можно до -15). В холодные дни от 30 мин до 1ч 30 мин. С выше 0 градусов не менее 1ч, а летом не менее 2 часов. При этом ребенок должен быть здоров, чтобы еще чего не подхватить. В морозные дни мазать лицо ребенка кремом от мороза, закрывать только ротик, чтобы им не дышал, нос оставлять открытым. Приучать грудного ребенка нужно постепенно, вперед на 15 мин, потом увеличивать время, в холодные дни мин на 5, в теплые время прогулки увеличить.
Некоторые мамы считают прогулки с ребенком по магазинам нормальными. Большая ошибка отсутствие свежего воздуха и куча инфекций. Например, при кашле или чихе инфекция распространяется на 2-3 метра, причем платок мало помогает. Даже если вам не с кем оставить ребенка, тогда купили что надо и идите гулять(просто многие женщины готовы часами простаивать перед прилавками )
Если не гулять, то ребенок будет болезненным, рахитным. Пониженный гемоглобин вам обеспечен, а вследствие этого иммунная система будет ослаблена. Единственно, я не ходила гулять в дождь и сильный снегопад.

После рождения ребенка родители сталкиваются с множеством вопросов, один из которых касается прогулки с новорожденным. Без сомнения, ежедневно гулять с малышом необходимо. Главное – правильно рассчитать продолжительность, учитывая погодные условия, возраст и самочувствие ребенка.

Как гулять с новорожденным зимой

Погода во время прогулки – основной фактор, влияющий на целесообразность и длительность нахождения на воздухе. По этой причине наибольшую проблему для матерей представляют прогулки зимой, т.к. холодный воздух подвергает малыша риску заболеть.

Врачи советуют гулять при температуре не ниже – 15С, напоминая о необходимости теплой одежды и одеяла для грудничка. Если на улице нет сильного мороза или ветра, то можно смело выходить из дома.

В случае слишком низкой температуры или осадков рекомендуется вынести ребенка на балкон или во двор. В квартире следует проветривать регулярно, даже при прогулке в этот день.

Сколько нужно гулять с грудничком?

Гулять с новорожденным следует, начиная с 10 минут, постепенно увеличивая время до 2 часов: конкретная продолжительность зависит от его индивидуальных особенностей.

Где нужно гулять с ребенком?

Не все родители могут обеспечить своему малышу нахождение на свежем воздухе в экологически чистом районе, но гулять с ним вблизи автомобильной дороги недопустимо. В таком случае вместо прогулки в городе следует вынести грудничка во двор, где свежий воздух действительно принесет ему пользу.

Можно ли гулять, если у ребенка простуда или температура?

Здоровье ребенка также является важным аспектом, указывающим на возможность прогулки. Нельзя гулять с малышом, если заметны первые признаки простуды. Лучше несколько дней посидеть дома, регулярно проветривая квартиру.

Зимой резко увеличивается разница между температурой на улице и в помещении, например, в магазине. Сильный перепад температуры негативно отражается на малыше, который в душном месте вполне может вспотеть.

Еще по теме: как гулять с младенцем зимой: 7 ответов на важные вопросы.

Как гулять с новорожденным весной и осенью

Самое благоприятное время года – межсезонье, когда появляется прекрасная возможность поймать теплый и солнечный день.

В связи с этим новорожденным осенью или весной легче адаптироваться к прогулкам, длительность которых существенно возрастает.

Обязательно использование более легкого одеяла или конверта, очень удобно применять коляску-трансформер.

Некоторым родителям нравится переноска-слинг или рюкзак-кенгуру (подходит для ребенка с 3 месяцев).

Следует разработать способы кормления на улице: взять бутылочку со специальной смесью или грудным молоком.

Больше всего повезло малышам, появившимся на свет летом: они могут гулять дольше остальных грудничков. Однако нельзя злоупотреблять прогулками, все равно начинать только с 10-15 минут и лишь затем увеличить продолжительность до 3 часов. Необходимо правильно выбрать промежуток: с 8 до 10 ч. утром и с 18 до 21 ч. вечером. Одежда должна быть из натуральных тканей, влагонепроницаемая. Надо подумать о головном уборе и детском солнцезащитном креме.

Что может пригодиться на прогулке с ребенком?

При выходе из дома рекомендуется проверить наличие запасных подгузников, салфеток, одеяла (в зависимости от погоды), бутылочки с водой и питанием, а также запасной соски-пустышки. Дополнительными «аксессуарами» выступают игрушки, слюнявчики и т.д.

Когда ребенок начнет ходить, родителям придется приобрести пластырь, крем, антисептик. Следует знать, что в жару подгузники образуют «парниковый эффект», из-за чего их необходимо заменить трикотажными ползунками или тканевыми подгузниками (мама способна сшить их сама).

Итак, прогулка с ребенком – важная составляющая заботы о нем. Правильно рассчитать ее продолжительность довольно просто, если родители будут придерживаться некоторых советов.

Следует учитывать погодные условия в разное время года, тщательно выбирать место и обращать внимание на здоровье малыша.

Прогулки с грудничком – это прекрасное времяпрепровождение для всей семьи, способное доставить истинное удовольствие родителям.

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

Когда ребенку надо ехать Комаровский. Не хочет гулять самостоятельно

Тело новорожденного растет с каждым днем, а малыш пытается познавать мир … Все родители с нетерпением ждут ответственного периода в развитии, когда малыш сможет самостоятельно ползать и делать первые неуверенные попытки гулять пешком. Однако далеко не все знают, как правильно помочь ребенку на первых шагах его жизни.

Правила обучения ребенка ходьбе

Естественно, все мамы и папы стремятся к тому, чтобы их малыш не отставал от сверстников и даже не опережал их в своих достижениях.Существует множество советов и приемов, как научить ребенка ходить быстрее, но следует выбирать только самые рациональные из них. Не расстраивайтесь, если в 9 месяцев ваш малыш еще не сделал первых шагов, ведь все процессы развития индивидуальны и малыш может дойти до 18 месяцев. Обучить ребенка несложно.

Среди основных правил для правильного развития костно-мышечной системы у ребенка, следующий можно выделить:

1. С первых дней малышу рекомендуется полежать на животе 10 минут.
2. С 2-х месячного возраста разрешается вращать телом, стимулируя движения интересным предметом или игрушкой для укрепления мышц.
3. С 4-х месяцев ребенок может начать учиться сидеть с опорой, а затем и без нее, и в игровой форме стимулировать повороты тела в разные стороны.
4. С шести месяцев рекомендуется сажать ребенка на мяч и, придерживая туловище, раскачиваться в стороны для развития хорошей координации.
5. В 9 месяцев ребенка следует сесть на корточки и предложить ему самостоятельно встать на ровные ножки.
6. С 9 месяцев ребенок может делать неустойчивые попытки ходить, держась за руки родственников или коляску.
7. С 9 месяцев ребенок активно исследует мир, опираясь на мебель, и учится преодолевать препятствия.
8. Активно ползающие малыши могут вставать самостоятельно с помощью опоры или каких-либо предметов.
9. Если ребенок уверенно шагает за руку, то создайте ему небольшие препятствия, чтобы он мог легко и со страхом научиться их преодолевать и тренировать мышцы для самостоятельной ходьбы.

Согласно системе доктора Комаровского, существует множество внешних и психологических факторов, которые напрямую влияют на время начала ходьбы ребенком:

• Инфекционные заболевания, снижающие иммунитет и жизнедеятельность новорожденного и препятствующие его попыткам ходить;
• Падение или удары при первых шагах, которые напугают ребенка и приведут к страху при самостоятельном движении;
• Умение ползать никак не влияет на навыки ходьбы — одни дети долго передвигаются на четвереньках и не видят необходимости переходить в вертикальную позу, а другие, наоборот, совсем не ползут, а сразу начинаем ходить.

В любом случае популярный педиатр утверждает, что нет острой необходимости в специальной подготовке ребенка к ходьбе. Родители могут помочь малышу развить мышцы только ежедневными упражнениями и массажем. Когда малыш будет готов, первые шаги станут уверенными и остановить его уже не удастся.

Есть несколько тренажеров, облегчающих обучение вашего ребенка:

• Ходунки, в которых ребенок сидит на матерчатом стуле и отталкивается ногами от пола;
• Коляска, толкая и опираясь на нее, ребенок не побоится упасть;
• Поводья из прочных материалов в виде сиденья с длинной ручкой для поддержки взрослых.

Какой бы метод ни выбрали родители ребенка, не забудьте обеспечить его безопасность в помещении или на улице. Во избежание травм следует закрыть все острые углы мебели, а хрупкие и опасные предметы убрать из недоступного места. Даже если малыш упал или ударился, не стоит делать из случившегося трагедию, а лучше отвлечь его внимание во избежание страха.

Моей Алиске 1 год и 2 месяца, но она не может. не хочет гулять самостоятельно … Ползет, ходит, держась за мебель и за палец, стоит без опоры, залезает и встает с дивана, а пройти — никак. Как только вы отпускаете, он тут же плюхается на пол и ползет дальше. Мне кажется, она боится. Я знаю, вы скажете, что все дети разные, но я никогда не видел бездомных детей старше года, и, конечно, меня это беспокоит. Ортопед осматривал ребенка год и патологий не обнаружил. Но может можно как-то ускорить процесс или лучше не мешать?

Ответы

Я должен вас «утешить»: я лично видел достаточно большое количество детей, которые не хотели ходить самостоятельно — как и ваша дочь.Обратите внимание: могли, но не хотел ! Если ребенок может самостоятельно стоять без опоры, ходить, держась за палец, значит, у ребенка нет патологии — ни неврологической, ни ортопедической (тем более, что врачи не находят повода для беспокойства). Следовательно, ваша проблема не в физическом, а в психологическом. И это действительно так: на и ходить страшно, на больше всего, а просто ползать комфортнее. И так будет до тех пор, пока ребенку не станет комфортнее ходить … Детская психология, особенно в возрасте полутора лет, хоть и послужила поводом для кучи книг и научных работ, но все же — тайна за семью печатями. Чем меньше мы вмешиваемся в непонятные дела, тем меньше у нас проблем. Лично я бы оставила ребенка в покое. У тебя еще есть время бежать за ней …

По мнению врачей, здоровый, правильно развивающийся малыш должен «уйти» в срок от 9 до 18 месяцев, особенно если для него созданы благоприятные условия.Какой? Предлагаю вместе разобраться в статье «Как научить ребенка самостоятельно ходить без опоры».

Как-то, «гуляя» по Интернету, я наткнулась на сообщение от молодой мамы, которая утверждает, что ее ребенок пытается встать почти в 6 месяцев. Она, естественно, в восторге, но доктор, комментирующий ее слова, совсем не в восторге. Он утверждает, что мышцы крохи еще не сильны, однако, как и костно-мышечной системы. Следовательно, последствия ранней ходьбы могут быть ужасными: от неправильного положения ступней до искривления голени.

Ситуация усугубляется, если у малыша есть определенные проблемы со здоровьем, о которых его врачи и родители еще не знают. Правда, это не мешает последним всеми силами стараться помочь ребенку научиться ходить быстрее.

При этом такие страхи не должны омрачать настроение, если малыш сам попытается встать или сделать первый шаг впереди времени. Во всяком случае, доктор Комаровский в этом уверен. По его словам, ребенок встает самостоятельно, если его организм уже полностью сформирован и готов к новым свершениям.

Как понять, что малыш готов

Возраст, в котором малыш делает первый шаг, индивидуален. По словам ортопедов, у большинства детей это происходит в возрасте 1 года, но все же не стоит всех подстраивать под стандарты. В конечном итоге на показатель влияют генетика, темперамент (сангвиники и холерики ходят быстрее меланхоликов и флегматиков), климат (южане развиваются быстрее северян), наконец, болезни и стрессы.

Как известно, дети, растущие в благоприятной среде, без конфликтов и ссор со стороны родителей, делают первые шаги быстрее (иногда даже в 10 месяцев), чем те, кто живет в постоянных ругательствах и криках. Кстати, стресс могут спровоцировать не только они, но и частые переезды, посторонние люди в доме.

Заболевание — еще один неблагоприятный фактор. Даже банальная простуда может отсрочить наступление заветного часа, поэтому, если малыш ее перенес, торопиться с его помощью во время прогулки не стоит.

В идеале важно просто понаблюдать за ребенком, чтобы понять, что он может делать свои первые шаги. Итак, присмотримся. Если вы заметили, что малышка:

• умеет подниматься, за что-то держась;
• двигаться по опоре;
• Путешествовать из комнаты в комнату на четвереньках;
• прогулка за руку;
• Покорять малые горизонты и лазить на низких стульях …

Итак, он готов к прогулке. Об этом прямо говорит тот факт, что все это делается с большим удовольствием.

Если вы чаще всего подталкиваете его к этим действиям, а он сам не получает от них радости, остановитесь. Не стоит торопиться, чтобы не столкнуться лицом к лицу с неприятными последствиями. В конце концов, если время идет, а ребенок не проявляет желания ходить, есть смысл показать его врачу. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом и центральной нервной системой могут ингибировать навык самостоятельной ходьбы. И большинство из них поддаются исправлению. Нам нужна только своевременная диагностика и лечение.

Что сделать, чтобы он пошел быстрее

Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос в 11 месяцев? Тогда начните готовить его к этому … с пеленки. Гимнастика полезна и новорожденным. Уже через месяц их нужно регулярно раскладывать на животике: так газики будут меньше раздражать, а мышцы спины и шеи окрепнут.

На 3-4 месяца пора научиться переворачиваться. Это задействует мышцы спины и поможет вам быстрее делать первые шаги. К шести месяцам малыш начинает садиться.Бывает, что дети приходят к этому раньше, хотя врачи не рекомендуют. С 6 месяцев можно и нужно долго и с удовольствием ползать. Последнее наступит, если вы постоянно, как будто случайно, оставляете любимые игрушки вне досягаемости. Затем дети следуют за ними, и навык оттачивается быстрее.

Кстати, в ходе исследования ученые обнаружили интересный факт. Оказывается, дети, которые активно ползали в младенчестве, легче учатся и невероятно успешны в школе, по сравнению с теми, кто сразу «пошел».Возможно, это косвенно связано с тем, что такие малыши по натуре более любознательны.

Как быстро научить ходить

Родители часто спрашивают педиатров, как научить ребенка ходить быстрее. Те отвечают, что нужно заниматься гимнастикой. Есть ряд упражнений, на выполнение которых уйдет не более нескольких минут в день, и результаты будут отличными. Среди них:

Есть и другие способы научиться ходить, без каких-либо аксессуаров. Более того, специалисты советуют начинать именно с них, отвечая на вопрос, как правильно учить.

Сначала шаги в стиле «от одного к другому» будут еле заметными, а время без родительского контроля будет минимальным. Но если тренироваться ежедневно, он будет увеличиваться. На этом этапе важно помочь, но не переборщить: теперь одно неверное движение может все отменить. И в первую очередь это касается безопасности.

Все молодые родители, как только у них появляется первый ребенок, начинают задавать множество вопросов, связанных с его развитием. Многих интересует, во сколько ребенок начинает ходить.Часто мамы и папы любят сравнивать развитие своего ребенка с развитием других — например, у которого есть ребенок в 6 месяцев, и который еще не пробовал. Этого делать не стоит, ведь мы не забываем, что развитие каждого ребенка индивидуально, хотя есть общепринятые нормы.

Отвечая на вопрос о том, во сколько ребенок начнет ходить, назовем довольно расплывчатый показатель — в период от 9 до 15 месяцев.В среднем дети начинают делать первые шаги в возрасте одного года. В этот момент родители покупают им свою первую обувь, чтобы сохранить равновесие. Но бывает, что кроха начинает самостоятельно двигаться в возрасте 10 месяцев, опираясь при этом на инородные предметы. Другие дети не могут встать на ноги после первого дня рождения. Это может быть связано с особенностями строения костей и тканей, а не с заболеваниями. Не волнуйтесь, через месяц-два малыш обязательно приедет.

Если по прошествии года ваш ребенок не предпринимает самостоятельных попыток встать на ноги, вы должны ему в этом помочь. Придумайте такие, которые заставили бы его перемещаться по комнате, искать предметы, брать их с полок, доступных для его роста. Постепенно ребенок привыкнет к таким нагрузкам, и период адаптации пройдет быстрее.

Уточняйте у врача. Исходя из умственного и физиологического развития малыша, специалист сможет сделать определенный вывод.Хотя такие данные не могут быть точными на 100%. Врач сообщит вам лишь приблизительное время, а остальное зависит от вашего отношения к ребенку, атмосферы в доме и других факторов.

Часто недуги и различные неприятности становятся препятствием для первых шагов. Препятствием в этом деле может стать переживаемый ребенком стресс. После испуга или ссоры между взрослыми в его присутствии попытки двинуться с места могут прекратиться. В голове у ребенка они будут ассоциироваться с чем-то плохим, поэтому он временно перестанет ходить.Сложно ответить на вопрос, во сколько малыш начинает ходить после такой паузы. Все зависит от его психического состояния и от той заботы, которую вы о нем проявите.

Неплохой совет дают про известного педиатра Комаровского. Он категорически запрещает «приучать» малыша к шагам. Дело в том, что все живые организмы способны самостоятельно изучать все, особенно стандартные физиологические процессы. Если у малыша нет рахита, то он в любом случае будет ходить, опираясь сначала на посторонние предметы, затем он начнет ходить автономно.Не стоит держать его за руки, помогать преодолевать препятствия — все это заложено в его натуре, и он со всем справится сам.

Теперь вы примерно знаете, в какое время ребенок начнет ходить, от чего зависит это явление и как можно немного ускорить процесс. Главное, не переборщить, и тогда ваш ребенок вырастет здоровым, красивым и полным энергии.

Умение ходить — важный навык, которым ребенок должен овладеть в возрасте 10-14 месяцев.Вы можете помочь своему ребенку сделать первый самостоятельный шаг с помощью упражнений и приемов раннего физического развития.

Очень легко понять, что малыш уже готов к прогулке. Если ребенок при каждой удобной возможности старается занять вертикальное положение, то не за горами первые шаги. Умеет ли малыш вставать в кроватку, двигаться по ней, а также возвращаться в исходное положение? Значит, пришло время постепенно приучать ребенка ходить без опоры.

Привлечение внимания

Любопытство — это главный «двигатель» всех навыков, которым овладевает ребенок, включая ходьбу. Мать должна быть на расстоянии вытянутой руки от ребенка. Покажите малышу что-нибудь яркое, новое, забавное (игрушку или предмет). Желание присмотреться к интересующей вещи заставит ребенка сделать шаг навстречу вам.

Учимся в игре

Простой и эффективный способ быстро научить ребенка ходить — игра с родителями. Одному из них нужно взять ребенка под руки.Второму родителю нужно встать лицом к ребенку и вытянуть руки вперед. Ребенок берет на руки родителя, в этот момент первый родитель отпускает его. Малыш делает пару шагов навстречу второму. Затем родители «меняются ролями». Постепенно расстояние между взрослыми увеличивается.

Совет! На первых порах упражнение лучше начинать возле опоры (диван, стена), чтобы ребенок мог держаться, не боясь упасть.

Обязательная защитная сетка

Место, где ребенок учится ходить без опоры, должно быть безопасным.Подушки, одеяла, валики — все вам пригодится, если вы случайно упадете первым. Обучение ходьбе должно вызывать у ребенка положительные эмоции. Во время развития навыка все острые углы лучше прикрыть специальными накладками.

Подручные средства

Тележки для детей и инвалидные коляски очень хорошо стимулируют способность к самостоятельной ходьбе. Модели с ручкой позволят ребенку подтолкнуть игрушку вперед и следовать за ней. Обычно прогресс с такой адаптацией от первого неловкого шага до уверенной походки занимает 7-10 дней.

Важно! Тележка должна быть достаточно тяжелой, чтобы не перевернуться во время движения ребенка.

Не торопитесь

Удерживать равновесие и делать шаги — огромная задача для ребенка. Если ребенок все еще не решается двигаться по опоре, значит, его ножки еще не готовы к самостоятельной ходьбе. Главное не как научить ребенка ходить, а как правильно подготовить его тело к этому навыку. Научите малыша сидеть из положения стоя, чтобы он мог делать перерывы и снимать напряжение.

Ребенок учится ходить поэтапно по мере его психомоторного развития. Сначала малыш учится ползать, затем поднимается на ножки, держась за опору. Постепенно он учится дольше стоять в вертикальном положении, а затем делает первый шаг, придерживаясь. Многие малыши пытаются вставать и двигаться по опоре с 7-8 месяцев.

Сложно сказать заранее, в каком возрасте пойдет тот или иной ребенок. Скорость усвоения умения зависит от индивидуальных особенностей малыша.Согласно медицинским нормам, ребенок должен сделать первый шаг без поддержки до 1 года 3 месяцев. Приучать ребенка ходить можно с того момента, когда он сможет стоять без опоры — в 10-11 месяцев.

На заметку! Даже если вы уверены, что ваш ребенок готов научиться ходить, вам не следует поощрять ходьбу до достижения 9-месячного возраста. Для хрупкого позвоночника это чревато проблемами с формированием осанки.

Как стимулировать двигательное развитие ребенка?

Помочь ребенку сделать первые шаги можно не только с помощью упражнений и движений.Есть несколько секретов, которые помогут вашему малышу научиться ходить.

Массаж общеукрепляющий

Массаж очень полезен для ребенка и его развития. Его можно проводить как в поликлинике, так и самостоятельно. В массаже не требуется специальных знаний — достаточно легкого растирание области ступней, постепенно охватывая поглаживанием верхнюю часть ног. Массаж снимает мышечное напряжение, активизирует кровообращение и эффективно воздействует на биологически активные точки.

Легкая гимнастика

Упражнение помогает укрепить мышцы голеней, а также ягодичные мышцы. Это типы мышц, которые используются при ходьбе, и над ними нужно работать в первую очередь. Выполняйте простые упражнения — сгибание / разгибание ног, наклоны вперед с опорой. Лежа на спине, предложите ребенку дотянуться ногой до поднятой вами ладони.

Ходьба руками

В 8-9 месяцев младенцы часто хотят непреодолимо двигаться. Если малыш уже того стоит, то вы можете попрактиковаться в хождении с ним по комнате.Во-первых, ведите ребенка, взявшись за обе руки одновременно. Малышка ходит плавно, в стороны не стесняется? Постарайтесь убрать одну руку, а удерживать ребенка одной. Постепенно малыш научится сохранять равновесие, и мама сможет с гордостью сказать: «А мой уже ходит!»

Понятно желание родителей научить ребенка как можно быстрее ходить. Но в процессе обучения многие из них допускают ошибки, негативно сказывающиеся на развитии малыша.Подумайте, каких методов следует избегать при обучении ребенка ходьбе.

Раннее вставание и ходьба у опоры

Если для родителей 6-месячный ребенок, стоящий в кроватке, является предметом гордости, то для самого ребенка это большой риск растяжения хрупких связок, деформаций стопы и т. Д. даже плоскостопие.

Чрезмерный контроль

Ограничение движений ребенка — еще одна крайность, которой следует избегать. Лишая ребенка свободы действий, постоянно держа его на руках и чрезмерно защищая от малейших падений, вы рискуете, что ребенок овладеет навыком ходьбы позже сверстников.

Использование ходунков

Ходунки, несмотря на свое название, совершенно не способствуют развитию навыков ходьбы. Более того, это устройство притупляет желание научиться ходить, ведь передвигаться с ним уже легко. Большинство педиатров настаивают на том, чтобы родители не использовали ходунки.

упражнений и полезные рекомендации врача. Какие тренажеры можно использовать

Любая деятельность новорожденного вызывает у родителей гордость и неистовый восторг. Но бывает, что освоение нового навыка принимает причудливую форму, например, ребенок ползет назад, а не вперед.Сразу возникают вопросы: нормально ли это, и нужно ли начинать переобучение малыша сразу после обнаружения этой особенности.

Мнения большинства педиатров по этому поводу сходятся — нельзя травмировать малыша специальными упражнениями, развивающей гимнастикой, запретами и ограничениями. Наблюдать за малышом необходимо хотя бы несколько месяцев, после чего при необходимости заняться коррекцией навыков. Но этот процесс должен быть больше похож на игру, чем на целенаправленную работу.

Время начала ползания и этапы этого процесса

Примерно в 3 месяца многие дети начинают переворачиваться, благодаря чему они открывают для себя много интересного в окружающем их мире. Наблюдая за всем этим в течение нескольких недель, они начинают делать свои первые робкие попытки двигаться. Понимая, что до всего, что притягивает взгляд, невозможно дотянуться, ложатся на живот и начинают ползать. Сроки развития навыка зависят от физиологических особенностей малыша и внешних факторов (зачем ползать, если рядом нет ничего интересного?).В среднем это происходит в 6-7 месяцев.

Совет: Несмотря на то, что некоторые родители с гордостью говорят, что их малыш даже не ползал, а сразу ушел — это не повод для гордости и не пример для подражания. Мышцам нужно время, чтобы нормально развиваться и укрепляться, ползание в этом случае — оптимальное упражнение. Если пропустить этот этап, увеличивается риск развития проблем с позвоночником, суставами, мышечным корсетом.

Эти параметры не являются обязательными.Астенические и активные младенцы могут ползать в 5 месяцев, сытые малыши ждут до 8-9 лет и даже дольше. В некоторых случаях рекомендуется укрепляющий массаж, чтобы стимулировать действия ребенка. Стоит учесть, что ползание считается правильным и полноценным только в том случае, если ребенок стоит на четвереньках. Этот навык является предрасполагающим фактором для развития навыков ходьбы. Правильные движения с четкой перестановкой конечностей окончательно формируются к концу 9-10 месяцев.

Малышам редко удается приучить свое тело к подчинению с первого раза, часто приходится проходить несколько подготовительных этапов:

1. Все начинается с ползания на животе.Более того, даже здесь некоторые дети отличаются индивидуальным подходом к движению. Многие изначально переходят в сторону или обратно.
2. Первые попытки передвигаться на четвереньках могут происходить, если вывести ручки вперед и потянуть за обе ноги. Со временем такие прыжки сменяются перекрестной перестановкой ручек и вытягиванием ног.
3. После всего этого малыш окончательно переходит на поперечное ползание, при котором ножки и ручки явно сменяют друг друга.

Все это нормально при условии, что суставы ребенка не деформируются при движении и он не принимает неестественное положение.Практика показывает, что за несколько месяцев навыки оттачиваются, малыш начинает уверенно и быстро двигаться, при необходимости преодолевает даже невысокие препятствия.

Почему некоторые дети ползают задом наперед?

Многие родители, видя, что их малыш ползет красиво и правильно, но движется назад, стремятся поскорее научить его двигаться «нормально». На самом деле спешить с этим не рекомендуется, детский организм интуитивно понимает, на какие мышцы уже можно положиться, а какие еще нужно сохранить.Двигаясь назад, ребенок тратит меньше энергии, потому что ему нужно только оттолкнуться. Это особенно удобно на скользком полу и в соответствующей одежде. Часто такое поведение продиктовано первым неудачным опытом прямого сканирования. Например, ребенок пытался ползти вперед, руки не выдерживали, упал и ударился.

Бывает и так, что малыш делает это осознанно. Он мог наблюдать за подобным умением по телевизору, когда играли дети постарше. Может, мама мыла полы и двигалась задом наперед.В любом случае, ничего патологического, страшного и опасного в этом нет. Со временем малышу придется изменить направление движения, ведь однажды он поймет, что так он сможет быстро достичь своей цели, не теряя ее из виду.

Положительные и отрицательные стороны навыка

Перед тем, как начать переподготовку младенца, необходимо оценить положительные стороны таких физических упражнений:

• Научить ребенка ползать назад намного сложнее, чем научиться ползать вперед.Если до него доходит так легко, нужно воспользоваться ситуацией. В процессе такого движения работают некоторые группы мышц, не связанные стандартным подходом.
• Нагрузка на мышечные волокна увеличивается постепенно. Продвигаться вперед намного проще, чем подтягивать тело или поднимать и переставлять конечности. Развитие всех отделов позвоночника и развитие суставов пройдет без затруднений и неприятных ощущений для ребенка.
• Ученые утверждают, что ползание на спине тренирует вестибулярный аппарат.В дальнейшем по мере взросления малыш не будет страдать от недостатка сноровки и не вырастет неповоротливым.

В этой особенности есть правда и минусы:

1. Если через пару месяцев малыш не начинает делать попытки нормально ползать, стоит оценить его мышечную силу. Бывает, что такой способ передвижения — результат небольшой гипотонии или гипертонуса мышц.
2. Ползание в одном направлении не позволяет всем группам мышц развиваться одинаково.В этом случае нужно либо научить малыша новому способу передвижения, либо обеспечить его достаточными физическими нагрузками.

Оказывается, если в 6-7 месяцев малыш снова ползет, это не проблема. Но в случае пристрастия ребенка к этому способу передвижения на 3-4 месяца стоит задуматься о введении в его режим корректирующей гимнастики.

Как правильно научить малыша ползать?

Чтобы привить ребенку новые навыки, нужно запастись терпением.Изначально стоит попробовать сделать это самостоятельно, только при отсутствии желаемого эффекта в течение нескольких недель следует обратиться к педиатру или ортопеду.

• Прежде всего, необходимо оценить качество поверхности, по которой движется ребенок. Если он скользкий и гладкий, положите коврик. По большей части дети, чувствуя трудности, стараются адаптироваться к новым условиям и начинают по мере необходимости переставлять ноги и руки. Главное — не отклоняться от планов и не «жалеть» малыша.
• Если дело в гипертонусе или гипотонии, необходимо посетить комплекс физиотерапевтических процедур, которые быстро дадут желаемый эффект.
• В некоторых случаях помогают простые упражнения, направленные на развитие мышц, укрепление позвоночника и суставов. Это может быть плавание в ванне, занятия фитболом или специализированная гимнастика в сочетании с массажем.
• Кроме всего вышеперечисленного, нужно позаботиться о достойном стимуле для малыша. У него должна быть цель, ради которой он будет ползти вперед.Это может быть игрушка, любимое угощение или просто звонок маме.
• В некоторых случаях достаточно показать ребенку положительный пример. Если мама немного ползет, показывая, как это правильно делать, дополнительные упражнения могут не понадобиться.

В случаях, когда такое положение вещей сильно напрягает одного из родителей, а описанные подходы не помогают, следует обратиться к врачу. В противном случае взрослый начнет срываться на ничего не понимающего ребенка, что только усугубит имеющуюся проблему или даже спровоцирует новые.

( 7 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Как научить ребенка ползать? Этот вопрос начинает волновать родителей, чьим детям уже 5, 6,7, 8 или даже 9 месяцев, и они не хотят ползать.

Чтобы ответить на этот вопрос, вы должны сначала понять, что мотивирует ребенка, что может послужить для него стимулом начать ползать.

Конечно, это любопытство, желание узнать, что происходит вокруг.Однако все дети разные, с разным темпераментом: кто-то хочет научиться вставать на четвереньки и подползать к интересующему объекту, а кто-то с помощью криков и слез добивается этой цели.

Действительно, зачем «напрягаться», учиться самостоятельно двигаться, если можно немножко покричать и мама сама отдаст все необходимое в руки.

Итак, что должна делать мать в этом случае: следовать за своим ребенком, пока он не плачет, или все еще заставлять ребенка шевелиться?

Второе, конечно, будет правильнее, ведь ползание — один из важнейших этапов развития ребенка, когда малыш учится согласовывать движения рук и ножек, укрепляет мышцы спины и всего тела. для дальнейшего развития, а также учится ориентированию в пространстве.Итак, как научить ребенка ползать? Поговорим об этом.

Когда начинать учить ребенка ползать?

Ответ: с рождения … Уже в первый месяц жизни необходимо периодически выкладывать малыша на животик, чтобы он старался держать голову, тем самым помогая ему лучше видеть окружающий мир.

Яркая игрушка будет имитировать вашего малыша на активность, он постарается познакомить ее с ней и схватить за руки.

В возрасте четырех-пяти месяцев, когда ребенок учится переворачиваться со спины на живот и обратно, его представление об окружающем мире буквально переворачивается с ног на голову, резко повышается самооценка — ведь теперь он может делать многое сам по себе.

И после того, как малыш научился ползать или даже вставать, происходит настоящая революция тела и духа.

Для родителей наступает время постоянно следить за действиями малыша. Все меры безопасности должны быть хорошо продуманы и предусмотрены. Особенно важно защитить ребенка от розеток, электропроводки и мелких деталей, которыми ребенок может подавиться.

Однако следует отметить, что степень подвижности малышей очень разная: кто-то начинает ползать почти с 5 месяцев, хватая все и везде, а кто-то боится неизведанного космоса и предпочитает исследовать мир в своих объятиях. родители, начинающие ползать только в 8 — 9 месяцев.

Это может быть связано прежде всего с характером, темпераментом ребенка. Также необходимо исключить заболевания опорно-двигательного аппарата или умственной отсталости.

А вообще срок от 5 до 8 месяцев — это норма, чтобы начать ползать.

Крупные дети менее активны, так как вес мешает им двигаться, поднимая части тела. На скорость развития ребенка также влияет нервное напряжение или какое-либо перенесенное заболевание. Однако когда малыш выздоровеет, он быстро догонит сверстников.

Что нужно сделать, чтобы научить ребенка ползать?

В первую очередь необходимо окружить ребенка интересными, яркими, разнообразными предметами, чтобы у него захотелось исследовать окружающее пространство. Это могут быть игрушки, крышки от кастрюль, сотовый телефон, пульт от телевизора. Все зависит от ребенка, что ему больше всего нравится. Призовите его к действию.

В среднем малыши начинают ползать в возрасте 6-7 месяцев, но к этому важному процессу необходимо подготовиться заранее.Вот примерный «план действий», чтобы научить вашего малыша ползать:

1. Если в возрасте 3 месяцев ваш ребенок еще плохо держит голову, чаще кладите его на животик и ставьте перед ним яркие предметы, носите ребенка по квартире и показывайте разные вещи. В возрасте одного, трех и шести месяцев обязательно посетите невролога, который оценит состояние нервной системы ребенка. Также можно провести курс оздоровительного массажа для укрепления мышечной системы и стимулирования двигательного развития (особенно, если у вашего ребенка гипер- или гипотония мышц).

2. В возрасте 4 месяцев Окружите ребенка игрушками, которые удобно держать в руке. В этом возрасте малыш начинает изучать тело совы и вдруг обнаруживает, что у него есть ножки — научите его хвататься за ножки, а также подносить их ко рту.

Когда вокруг ребенка много игрушек (как на фото выше), некоторые из них обязательно заинтересуют малыша, и он будет вынужден растягиваться, переворачиваться или подползать к ней

3. В возрасте 5 месяцев ребенок начинает осваивать пространство. Для начала можно научить ребенка включать бочку для интересной игрушки, например, для звонковой погремушки. Положите ребенка на спину, положите колено на бок, чтобы он сам мог совершить вращение тела.

4. В возрасте 6 месяцев также не забывайте заниматься вращениями и всевозможными скручиваниями. Если ребенок еще не научился самостоятельно сидеть (обычно это происходит в возрасте 6-8 месяцев), помогите ему в этом.Движение осуществляется через ствол, перебирая его рукоятками.

5. 6-7 месяцев дети сами ползают любым способом: кто-то на четвереньках, кто-то «на животе», кто-то на попе и т. Д. Перед тем, как ползать, малыш несколько недель сначала тренируется: у него получается на четвереньках и забавно раскачивает попой. Чтобы спровоцировать ползание, приманите лежащего на животике малыша игрушками или другими предметами, которые ему нравятся. Поиграйте с ним в различные пальчиковые игры (ладно, сорока-ворона), послушайте с малышом веселые детские песенки, на которые хочется переместиться.Дети любят ползать по папе или маме, ползать от мамы к папе и обратно. Использовать это.

6. В возрасте 8 месяцев начинает время самоотверженного ползания и попыток встать с опорой. Если в этом возрасте ребенок отказывается ползать или с помощью крика пытается достичь своей цели, это может быть либо проявлением характера, либо следствием каких-либо двигательных затруднений. Поощряйте ребенка брать предметы самостоятельно. Также можно повторить курс оздоровительного массажа.

7. В 9 месяцев практически все дети очень хотят занять вертикальное положение, встать на ноги из любого положения как «ванька-стойка». Если в этом возрасте ваш ребенок еще ползет, это вполне нормально. Чем дольше ползет, тем лучше. Хуже будет, если вы заставите вещи и начнете водить малыша по квартире за ручку или, что еще хуже, использовать для этих целей ходунки. Всему свое время. Дайте ему больше места для передвижения и дайте ему забавные игрушки и вещи, до которых можно добраться.

8. В возрасте одного года почти все дети могут самостоятельно стоять. Однако каждый малыш делает первые шаги в свое время, когда достаточно силен для этого.

Что делать, если ваш ребенок не ползает?

Но что делать, если все ваши старания не увенчались успехом и ваш малыш отказывается ползать в 6, 7, 8 и даже 9 месяцев? Конечно, может случиться так, что ваш малыш пропускает этап ползания и сразу встает на ноги и гуляет около года, но врачи все же советуют в любом случае обратиться к ортопеду, сделать лечебный массаж и зарядку.

Если ортопед не обнаружит отклонений от нормы, попробуйте следующее:

• Пригласите в гости маму с ребенком, который уже научился ползать. Вместе им будет намного веселее исследовать космос. И если маленький гость станет трогать и играть с игрушками хозяина, вряд ли он останется равнодушным к этому. Хотя ваш ребенок достаточно мал, у него уже есть чувство собственности.
• Ползите сами, вовлеките в это занятие бабушку, дедушку, дядю, тетю.Покажи на собственном примере, насколько это весело, весело и увлекательно.
• Создайте комфортную среду для ползания. Убедитесь, что вашему ребенку удобно на полу: ни холодно, ни жарко. Оденьте малыша в удобную одежду, не стесняющую движений.
• Не забывайте делать ребенку гимнастику и массаж. Это поможет вашему малышу стать сильнее. Вы можете сделать это самостоятельно или с помощью квалифицированного специалиста.

До недавнего времени ваш ребенок мог изучать окружающий мир только лежа в своей постели.А теперь смотрите, уже ползет! Но что делать, если малыш продолжает лежать, когда все сверстники уже активно передвигаются на четвереньках? Стоит ли об этом беспокоиться? За ответом обратимся к известному педиатру Э.О. Комаровский.

Как научить ребенка ползать на четвереньках?

Что еще ты умеешь?

• Закалка;
• Развивайте мышцы ребенка;
• Обратите внимание на профилактику рахита.

Стоит ли торопиться?

В среднем развитие навыка ползания происходит между пятым и шестым месяцами; дети начинают это виртуозно делать к семи месяцам.Есть дети, которые предпочитают не ползать, а просто сидеть, а потом стоять. Также будьте готовы к тому, что не все выбирают вариант ползать на четвереньках. Ребенок может ползать на вытянутых руках и ногах, «на животе», на одном колене и вытянутой руке, может ползать «задом наперед» или боком. Кому это нравится больше. И все эти варианты совершенно нормальные. Не нужно учиться «правильно» ползать — малыш нашел свой, наиболее удобный способ передвижения и пользуется им.

Как защитить ползающего ребенка?

По поводу манежа Евгений Олегович высказывает мнение, что это отличный вариант на случай, если маме нужно ненадолго уехать в другую комнату, чтобы не таскать ребенка повсюду с собой. Если вы чем-то заняты в одной комнате с малышом, то лучше дать ему просто ползать по полу.И дайте ему возможность сделать все те удивительные открытия, которые его ждут!

Доктор Комаровский про ползание (видео)

В сколько месяцев ребенок должен начать ползать? Что делать, если ребенок не хочет ползать? Стоит ли переживать и как-то ему помогать? А в каких случаях обращаться к специалисту?

В современном мире принято несколько недооценивать умение ползать, относиться к нему как к второстепенному и ненужному. Хотя ползание — один из важнейших моторных навыков в развитии первого года жизни.

Нужно ли ребенку ползать?

В процессе ползания ребенок развивает навыки пространственной ориентации. И от этого в свою очередь будет зависеть и умение правильно и красиво писать, и успехи в геометрии, и многое другое. Межполушарные связи, сформировавшиеся на первом году жизни, прослужат малышу всю жизнь.

Развитие первого года жизни

Развитие ребенка — дело очень индивидуальное. Но все же есть нормы, которыми руководствуются врачи.

• в 1-2 месяца ребенок должен начать держать голову
• в 3-4 месяца — начать перекатывание от спины к животу
• в 4-5 лет — повернуть с живота на спину
• в 5-6 месяцев — научиться подтягивать ноги к животу в положении лежа, встать на четвереньки
• в 6-7 месяцев — начать качать на четвереньках, сесть и примерно ползти.

Если вашему ребенку 8 месяцев, и он не ползает, возможно, стоит ему помочь.

Почему ребенок не ползает

Ползание — сложный навык, к которому ребенок готовится буквально с рождения.У вас должна быть сильная спина, хороший пресс, легко поворачиваться и вставать на четвереньки. Вы должны одновременно двигать руками и ногами, следить за целью обоими глазами и огибать внезапные препятствия.

Если малыш здоров и на плановых осмотрах в 1 и 3 месяца ортопед и невролог не выявили отклонений в развитии, можно смело ждать 7-7,5 месяцев и не волноваться: дети отличаются друг от друга темпераментом и личностной подвижностью -выносливость-смелость-настойчивость и вполне могут обогнать друг друга в определенных навыках.Если даже в 8 месяцев ваш ребенок не спешит ползать, то стоит поискать причину.

Чаще всего речь идет о младенцах, рожденных с гипоксией. Также причиной может быть небольшая десинхронизация движений рук (причина иногда кроется в микротравме шейного отдела позвоночника) или ног (причиной может быть, например, небольшая асимметрия таза). Врачи-остеопаты обычно отлично справляются с этим за один или два сеанса. Обычная оздоровительная гимнастика тоже хорошо помогает, но только если взрослые делают ее с малышом каждый день.

Как помочь малышу хоть немного ползать

Самое лучшее — это специальный массаж и гимнастика для возраста. Совершенно необязательно обращаться к дорогостоящим специалистам, в большинстве случаев достаточно ежедневных занятий два-три раза в день по 10-15 минут.

1. Укрепление ручек
   Выберите момент, когда у малыша хорошее настроение, и приступайте к гимнастике.
   Ребенок лежит на спине. Плавно разведите ручки в стороны, прямые ручки сведите вместе, скрестив их на груди: попеременно левую или правую ручку сверху.Позвольте вашему малышу держаться за пальцы взрослого во время упражнения. Повторить 4-8 раз.
2. Укрепление ног
   Ребенок лежит на спине. Осторожно возьмите его за голени, согните и разогните правую, затем левую ногу, а затем обе ноги вместе. Повторите упражнение 6-8 раз.
   Ребенок лежит на спине. Возьмите малыша за голени так, чтобы большие пальцы рук лежали на его голенях, а остальные пальцы — на наколенниках крохи. Выпрямите ножки ребенка и поднимите их вертикально вверх, задержите в таком положении 1-2 секунды, а затем плавно опустите вниз.Повторить 6-8 раз.
3. Учимся ползать
   Ребенок лежит на животе. Положите руки на пятки ребенка. Энергичным, но в то же время осторожным движением согните ноги и прижмите их пятками к ягодицам. Малыш будет в позе «лягушка». Как правило, после этого ребенок отталкивается от руки взрослого и самостоятельно ползет. Только следите, чтобы ваши упражнения не доставляли крохе явного дискомфорта. Когда ребенок привыкнет к упражнению, начните попеременно сгибать ноги, стимулируя ребенка ползать поперек.Сделайте 3-4 повторения.
4. Укрепление пресса
   Ребенок лежит на спине. Пусть он схватится за ваши указательные пальцы, чтобы малыш мог сам держаться за ваши руки и буквально «повис» на ваших пальцах. Широко разведите ручки малыша и, слегка потянув, помогите сесть. Повторить 2-3 раза.
   Ребенок лежит на животе, упираясь ногами в взрослого. Взрослый кладет большие пальцы рук в ладони малыша так, чтобы малыш сжимал его кулаки, а остальными пальцами поддерживал запястья малыша.Затем он поднимает руки вверх по бокам и помогает ему встать на колени. Повторить 2-3 раза.
5. Укрепление спины
   Ребенок лежит на животе. И вы гладите, растираете, «пилите», ущипнете, постучите по мышцам вдоль его позвоночника — широчайшим мышцам спины и мышцам ягодиц. Начните и завершите этот веселый массаж легкими движениями. Каждое движение повторяйте 3-5 раз. Такие упражнения обязательно принесут свои плоды!

Наверное, все родители слышали о пользе такого умения, как ползание.Умение ползать способствует всестороннему развитию малыша и в некоторой степени облегчает жизнь взрослым. Конечно, от маленьких ползунков нужно спрятать все ценные и хрупкие вещи, но мамам и папам больше не нужно беспокоиться об этой вехе в развитии. Кроме того, малыш активно исследует мир и сам тянется к интересующим его предметам и игрушкам.

Однако далеко не каждый ребенок начинает ползать в «положенные» 6-8 месяцев. Некоторые дети сразу же учатся сидеть, вставать и ходить.Это нарушение, стоит ли бить тревогу и вообще — что делать в такой ситуации?

Все ли дети ползают? Следует ли ребенку ползать?

На вопрос, нужно ли ребенку ползать, однозначно ответить сложно. С одной стороны, ползание — естественный этап развития. Благодаря умению ползать малыш укрепляет мышцы и позвоночник, учится координировать собственные движения, с каждым днем ​​становясь более подвижным.

С другой стороны, не все дети ползают.Среди ваших знакомых (а может и вас самих) наверняка есть люди, которые в детстве не ползли. Все они выросли, и отсутствие этого важного этапа развития практически не сказывается на их развитии. Невозможно сказать, что бы изменилось в их здоровье и жизни, если бы они проползли через несколько месяцев младенчества.

Немного забавно слышать такую ​​фразу: «Моему ребенку 5 лет.5 месяцев не ползает! »Мам, не торопите своих детей — всему свое время. Многие дети не ползают в 5-6-7 месяцев. Ваша задача дать ребенку возможность двигаться и исследовать пространство, создать мотивацию к ползанию, в некоторых случаях нужен курс специального массажа (обычно для полных неторопливых детей).

Если 8-месячный ребенок не ползет, это еще больше беспокоит родителей. Но если педиатр, невролог и ортопед не увидели поводов для беспокойства, волноваться точно не стоит.Вполне вероятно, что ваш ребенок относится к довольно большому проценту детей, которые «не ползают», и сразу же перейдет к ходьбе. Или ползти чуть позже.

Когда ребенок уже 9-10 месяцев или почти год не ползет, мамы понимают: все «средние» месячные прошли, и ребенок, вероятно, начнет ходить, не пройдя стадии ползания. Ну бывает тоже. В любом случае необходимо создать для малыша безопасную среду для развития и внимательно относиться к его попыткам двигаться.

Если ребенок рождается преждевременно, все расчетные педиатрические сроки обучения новым навыкам сдвигаются. Ваш ребенок будет развиваться в соответствии с гестационным возрастом. Ползет не в полгода, а, скажем, в 10-11 месяцев, поэтому не ползать в 9-10 месяцев для такой крохи — абсолютная норма.

Почему ребенок не ползает? (Комаровский и др. Врачи)

Почему ребенок не хочет ползать? Младенцы с нормальным физическим и психоэмоциональным развитием всегда стремятся к движению после того, как научились переворачиваться на животе и полюбят эту позу.Но они не знают о нормах: бывает, что ребенок не умеет ползать «традиционно», а выбирает альтернативные способы передвижения. Как вариант, он хочет как можно скорее встать и уйти.

Педиатр Комаровский, популярный в Украине и России, говорит о ползании следующее: « Не тратьте время и нервы на постоянные поиски« обид »собственного ребенка. Поверьте: действительно серьезные заболевания, при которых малыш не может научиться ползать, сидеть или ходить, встречаются довольно редко.Вы просто понимаете главное — родители обязаны делать все, от чего они действительно зависят, чтобы должным образом влиять на рост и развитие малыша. Чем активнее проводится массаж и гимнастика, чем прохладнее вода при купании, чем меньше у ребенка лишних килограммов (или граммов — не важно) — тем лучше развиваются мышцы, тем больше возможностей сесть, ползать, вставай, иди ».

Примерно то же говорят и другие специалисты (педиатры и неврологи): ползание входит в список важных навыков малыша, но в этом нет критической необходимости, например, умение держать голову и переворачиваться на животе.

Если ваш ребенок перестал ползать, это может быть временным явлением, его тело еще недостаточно сильное, чтобы ползать. Иногда дети могут меньше ползать, когда они осваивают новые навыки — стоять «без рук» и ходить. Если ребенок резко перестал ползать, а особенно после вакцинации — срочно обратитесь к невропатологу!

Ребенок плохо ползает

Если ваш ребенок ползет, ничего страшного. Но родители всегда найдут повод для беспокойства. Самая частая жалоба — ребенок не ползает на четвереньках.

Действительно, некоторые дети ползают «неправильно»: спиной, на священника, отталкиваясь одной ногой, на спине; другие извиваются, как маленькие червячки, и не торопятся отрывать животы от пола.

Ползание на животе — первый этап в развитии навыка ползания. Почему ребенок ползает на животе, на животе а на четвереньках ползать не начинает? Ответ очевиден: на животике ползать легче. Ребенок пытается двигаться так, как он это делает.Возможно, он еще маленький и мышцы живота, спины, а также позвоночник еще не созрели для ползания на четвереньках. Не паникуй; Существуют специальные упражнения для обучения ребенка ползанию, массаж также очень полезен для укрепления мышц.

Довольно частая ситуация — ползание назад. Почему ребенок ползет задом наперед? И снова — ему легче. Часто именно так дети проходят стадию ползания.В этом нет ничего плохого.

Забавная, но тревожная картинка для родителей — ребенок ползет на спине или попе, отталкиваясь одной ногой … И это тоже вариант нормы. Не раздражайте малыша, а покажите ему «правильный» способ ползать.

Желаем вашим малышам здоровья и новых открытий, будь то ползание или ходьба прямо сейчас!

Доктор Комаровский о купании новорожденного. Купание в 3 месяца

Купание — очень важная процедура в жизни ребенка, обеспечивающая чистоту и профилактику кожных заболеваний.Он также способствует закаливанию и здоровому физическому развитию ребенка. Рассмотрим основные моменты этого процесса.

Когда нужно начинать хлопать новорожденного?

Первое купание новорожденного можно проводить после того, как пупок исчезнет и заживет пузырчатая рана. Самое главное, что после водных процедур этот каток хорошо обработан.

Как часто малыш плавает?

Купание новорожденного должно происходить ежедневно, желательно в одно и то же время.Оптимальный вариант — незадолго до последнего кормления.

Что нужно для плавания?

Для плавания обязательно нужна ванна. Купать малыша можно и в ванночке для взрослых, но лучше купить специальную детскую ванночку, так как у грудничков есть проблемы с кожей (диатез, аллергия, эритема и т. Д.). В этом случае малыша нужно купать в лечебных травах, а раггер понадобится в несколько раз больше. В маленькой ванне намного легче держать малыша и заниматься с ним зарядкой.Купать ребенка необходимо в кипяченой воде до тех пор, пока не заживет ранка на пупке.

Продолжительность купания не должна превышать 8 минут. В ванне температура воды должна быть примерно 37 ° С, а воздуха — 25 ° -27 ° С. Мыло можно использовать не чаще двух раз в неделю.

Как купать ребенка?

Перед плаванием следует подержать ребенка несколько минут, чтобы положить — взять подушку безопасности. Затем промыть наружные гениталии. В воду для плавания можно добавить слабый раствор марганцево-твердого калия (если пузырчатая рана зажила).Если ребенок еще не привык плавать, медленно и осторожно опускайте его в воду, поддерживая поясничную область и голову. Обычно ребенка погружают в воду до верха груди.

Чтобы малыш в 3 месяца плавал в радость, внимательно следите за правильным положением малыша в ванне, чтобы вода не попадала в уши и рот. Правой рукой сначала вымойте кожу головы, затем за ушами, затем шею, бока, грудь, подмышки и только в последний раз — промежность и ягодицы.Поверните малыша к животику, и, поддерживая его одной рукой, ограбьте спинку и заднюю часть шеи.

Ручки младенца также требуют тщательного ухода. Новорожденные, как правило, держат их в сжатом состоянии, в связи с этим между пальцами скапливается грязь, и могут появиться диаметры. Чтобы этого не произошло, вымойте и высушите руки.

После купания ребенка необходимо завернуть в теплую простыню, затем смазать кожные складки кремом или гигиеническим маслом и двигаться.

В этой статье мы рассмотрим режим ребенка через 3 месяца.Статья будет полезна молодым, у которых недостаточно опытные мамочки.

Этот материал будет полезен молодым мамочкам, желающим побольше узнать о своей крохе. Предлагаем ознакомиться с режимом Major Day, которому исполнилось 3 месяца.

Навыки и навыки ребенка в 3 месяца

В первый год жизни малыши очень быстро растут и развиваются. Каждый день, неделю, месяц на ваших глазах происходит огромное количество изменений.

• К 3 месяцам вес малышей приближается к 7 кг.Средний рост 62 см. К этому времени у малыша увеличилось время бодрствования.
• Он начинает с интересом реагировать на мир. Повзрослевший ребенок общается с вами улыбкой и разными звуками.
• Через 3 месяца Мышечный тонус у малыша снижен. Он уверенно держит голову и опирается на ручку. Он становится более динамичным. Переворачивается и уверенно ложится на живот.
• Более длинные и постоянные стальные промежутки между кормлениями.
• На 3 месяца у вас есть определенная последовательность действий с малышом.Проанализировав особенности своего ребенка, вы легко сможете соорудить или настроить удобный для малыша режим.

Зачем вам детский режим на 3 месяца?

Когда ребенок начинает расти, каждая мама думает о его способностях. Время сна и бодрствования, время еды и прогулок, время плавания — все это необходимо привести в порядок и последовательность.

1. Ваша задача — правильно организовать время вашего ребенка в течение дня. От него зависит правильное физическое и эмоциональное развитие .Если кроха будет восхищаться или недооценивать, то о хорошем настроении речи быть не может.
2. День дня даст маме возможность планировать ваш день . С установленным распорядком малыш будет правильно и гармонично развиваться. Научитесь быстро и правильно воспринимать информацию из внешнего мира. Фаза ваших действий задаст малышу определенный биологический ритм, избавит от лишних волнений.
3. Расписание поможет вам лучше понять причину плача вашего ребенка .Без четкого распорядка активные малыши быстро приходят в состояние нервного возбуждения. Стабильно повторяющаяся цепочка действий подарит ребенку ощущение гармонии и стабильности. По мере того, как малыши подрастают, расписание необходимо корректировать.

Важно: Все дети изначально предрасположены к порядку. Задача родителей — сформировать полезную обучающую привычку, которая будет сопровождать ребенка на протяжении всей прошлой жизни.

Типичные проблемы, с которыми сталкиваются родители при отсутствии режима, — это отсутствие аппетита и частые истерики.Плановый день и регулярное питание положительно сказываются на душевном состоянии ребенка и его поведении.

Особенности детского режима в 3 месяца

Каждому ребенок в 3 месяца День дня настраивается индивидуально.

• Для более четкого представления малыша о дневном и ночном времени проводите ежедневно такие процедуры, как мытье утром и купание перед сном.
• Не поленитесь при каждой смене подгузника обмывать малыша проточной водой — это убережет его от дискомфорта и нежелательной сыпи.
• Постарайтесь, чтобы погодные условия не влияли на количество и качество ваших прогулок по улице.
• Укажите в своем расписании детское игровое время . Активное времяпрепровождение с малышом положительно скажется на его двигательных и тактильных способностях. Изменения зрительных и слуховых функций организма станут более заметными.
• Установите индивидуальный график кормления, от этого напрямую зависит количество и качество сна.

Ежедневно выделяйте небольшое количество времени на гимнастику.Несложные упражнения и материнское прикосновение способствуют здоровому росту и развитию ребенка.

Прогулка с ребенком в 3 месяца

Прогулка по улице даст вам возможность развеять и изменить ситуацию. Прогулка, чтобы поговорить с младенцем о том, что происходит вокруг. Находясь в горизонтальном положении, малышу будет интересно наблюдать за полетом птиц, улавливать звуки уличной суеты, созерцать движение листвы на деревьях. Подвешиваем в коляске яркую подвеску.Малыш научится фокусировать взгляд на движущемся объекте.

• Совместите одну из прогулок с дневным отходом ко сну. Это позволит расслабиться, не отвлекаясь на домашние дела.
• Летом обеспечить попадание солнечного света на тело ребенка в организм — это будет способствовать выработке витамина D. Зимой при температуре ниже 10 ° С. Гулять на улице следует не более часа.

Прогулка на свежем воздухе станет вашим помощником в правильном построении дневного сна ребенка.Если не получается завести ребенка дома, то на улице он упадет намного быстрее. Свежий воздух сделает сон продолжительным и крепким.

Питание детское в 3 месяца

Своевременное и полноценное питание к 3 месяцам жизни — самое главное, чтобы быстрорастущий малыш был необходим. В трехмесячном возрасте между кормлениями вырабатывается определенный интервал. Слишком частое кормление может привести к перееданию ребенка.

Чрезмерное питание добавит ребенку лишнего веса и может вызвать аллергию.Недостаточное время для переваривания пищи приводит к проблемам с животиком и нерегулярному стулу. Не рекомендуется кормить малыша по требованию, это ограничит вашу свободу действий.

• В возрасте 3 месяцев грудное молоко — лучшее питание для ребенка. Состав питательных веществ в материнском молоке максимально адаптирован к потребностям ребенка. Такая мощность легко поглощается.
• После каждого кормления малышу необходимо несколько минут подержать в горизонтальном положении — для соединения воздуха и лишней жидкости.
• Для грудных детей суточная норма молока составляет 800-900 мл. Это примерно 6-7 кормлений в день. В этом случае на вашем графике режимов вы должны указать время перекусов.
• Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, интервалы между приемами пищи увеличены, так как смесь переваривается и переваривается дольше, чем молоко. Суточный объем кормления смесью должен быть 4-5 раз с интервалом 3-4 часа.

Перерыв между ночными кормлениями должен составлять 5-6 часов.

Игры с ребенком в 3 месяца

В 3 месяца ребенок активно двигает руками и ногами. Закрепите мобиль или подвеску в детской кроватке с помощью вращающихся и звуковых погремушек. При контакте с ними малыш использует свои физические возможности. Помогите ему дотянуться до предметов или ударьте их по ногам.

• Мы часто катаемся с ребенком. Малыш уловит громкость и интонацию вашего пения. Ставить на расстоянии и близко к. Ваш голос успокоит малыша и доставит ему радость.
• Если у вас есть домашние животные, позвольте вашему ребенку понаблюдать за ними.
• Подарите малыша на руки, изучая предметы в комнате. В вертикальном положении все вокруг будет представлено ему в ином свете.
• При самостоятельном размещении ребенка в кроватке, включите фоновую музыку. Малыш научится различать темп и громкость мелодий.
• Расскажите своему ребенку через 3 месяца о разных животных, издающих разные звуки. Ребенок будет внимательно следить за вашей мимикой, начнет различать манеру произношения.
• Закрывайте и убирайте с малыша разные игрушки, это координирует движение глаз, и вызовет желание приблизиться к объекту.
• Вставьте малыша в руку погремушки. Каждый раз, когда он будет уверенно держать игрушку, он начнет с ней совершать различные манипуляции.

Из различных материалов конструируйте игрушки для тактильных детских игр.

Правила дня ребенка в 3 месяца: Таблица

Опишем наиболее распространенный график для 3-месячного ребенка:

• Любое кормление нужно менять, если ребенок спит.Это говорит о том, что он не голоден.
• Не спешите растить малыша, если он проснулся раньше последнего раза. Приложите усилия, чтобы продолжить сон.
• Не выводите малыша на прогулку сразу после пробуждения. Дайте ему время остыть и наконец проснуться.

Каждая мама должна корректировать расписание, исходя из особенностей своего малыша. Не заставляйте ребенка придерживаться строгих почасовых правил.

Детский сон в 3 месяца

В возрасте 3 месяцев дневной и ночной сон Малыш занимает 15 часов в сутки. Ночной сон длится около 8 часов. Остальное время дается 4-дневному сну продолжительностью от часа до двух. Качество сна малыша зависит от окружающих факторов.

ВАЖНО: прогулки на свежем воздухе, активное времяпрепровождение, правильное питание обеспечивают длительный отдых.

Причиной беспокойного сна могут быть природные явления, на которые организм малышей начинает реагировать через три месяца. В такие ночи позвольте ребенку подольше поспать рядом с вами.Малыш почувствует ваше тепло и успокоится. Когда по каким-то причинам ваш график сбит — не насилуйте ребенка. Если он не хочет спать — не успеешь, только зря нервы потратите.

Увеличьте период бодрствования, и вскоре ребенок начнет зевать. Крайне нежелательно укладывать ребенка спать на руках или с помощью клейма. В возрасте 3 месяцев ребенок должен привыкнуть к засыпанию

Действия родителей, улучшающие качество ночного сна:

• Последовательность действий перед сном.Проделайте те же процедуры и малышу рефлекторно, чтобы понять, что скоро наступит ночь.
• Поддерживайте в помещении комфортную температуру. Воздух должен быть свежим, при необходимости увлажненным.
• Комфортная одежда для сна. При необходимости используйте спальный мешок или пеленание.
• Тихая и спокойная атмосфера в комнате. Исключите все посторонние шумы.
• Вечернее купание. Не пренебрегайте ежедневными водными процедурами перед сном. Купание в ванне позволит потратить баланс энергии и расслабить малыша.

Плавание младенец в 3 месяца

Водные процедуры укрепляют нервную систему малыша. Снимите мышечное напряжение и обеспечьте крепкий ночной сон. Чувствуя массажное воздействие, малыш погружается в комфорт комфорта. Под действием воды в организме повышается обмен веществ, восстанавливаются дыхательные функции, улучшается кровообращение.

Не рекомендуется плавать сразу после еды. Необходимо выдерживать интервал не менее получаса.Во время водных процедур необходимо контролировать нагнетание воды в органы дыхания. Водные игрушки благотворно влияют на эмоциональный фон ребенка. При плохом настроении или здоровье ребенка купание нужно отложить. Помимо соблюдения гигиены, времяпрепровождение в воде — непростое мероприятие.

Гимнастика для ребенка 3 мес.

Если у вашего малыша нет отклонений от нормы, и невропатолог не назначил вам массаж, достаточно проводить ежедневную утреннюю гимнастику.Тактильный контакт с малышом даст значительный положительный эффект. Начинайте упражнения с обычных поглаживаний и небольших растираний.

• Основная задача малыша в этом возрасте — научиться переворачивать заднюю часть живота. Ваша цель — помочь ребенку достичь конечного результата. Как только вы начнете замечать первые усилия малыша, помогите поставить его ручки и ножки в правильное положение. Выполняйте круговые движения ног в тазобедренном суставе.

• Не забывайте о массаже рук и ног.Разминающие пальцы рук стимулируют развитие мелкой моторики. Массаж стопы — активизируйте биологически активные точки. Во время гимнастики произносите различные стихи. Ручки разделите в стороны и скрестите на груди.
• Для правильного открытия кишечника ноги согнуть и прижать к животу. Для устранения коликов нанесите удар животиком по часовой стрелке. Погладьте спину и разомните ягодицы.
• Для укрепления шейных мышц поднесите кроху к рукоятке в положение полуприхода.

Удачи Вам во всех начинаниях!

Видео: Ребенок в 3 месяца

Раздел:
Российская энциклопедия «Мать и дитя»
От подготовки к зачатию и беременности до 3-х летнего ребенка.
Впервые в российской практике все необходимые родители объединились в Единую энциклопедическую секцию. Энциклопедия разделена на удобные тематические разделы, позволяющие быстро найти необходимую информацию.
Это уникальная энциклопедия для будущих мам, подготовленная под руководством академиков РАМН М.Савельева и Таболина В.А. дает исчерпывающую информацию о зачатии, инструментарии ребенка, об уходе от него, о развивающихся родителях с малышом. В энциклопедии тщательно учтены рекомендации Всемирной организации здравоохранения.
Энциклопедия помогает успешно справляться со всеми проблемами, возникающими в самый ответственный период жизни ребенка — с момента рождения до трех лет.
Как протекает беременность, как подготовиться к родам, какие осложнения при кормлении грудью, как после беременности стать красивой и стройной, сколько гулять с малышом, что готовить, почему ребенок плачет?
Тысячи советов и рекомендаций помогут вырастить ребенка здоровым и счастливым, дадут ответ на любой вопрос.Большое внимание уделяется развитию ребенка, что поможет избежать многих ошибок.
Также см. Разделы:

Книги для начинающих:
| |

Ребенок купается каждый день. Но пока пупочная ранка не заживет, лучше не купаться.

И первое время (до 3-х недельного возраста) для плавания используют кипяченую воду или добавляют в водопроводную воду раствор твердого калия марганца, кристаллы которого предварительно растворены в отдельной посуде.Вода в ванне должна быть слабо-розовой.

Лучше температура в ванной 20-22 ° С. Жарко на жаркой кухне для этой процедуры не подходит. Перегрев — не что иное, как вред принести ребенку.

Поставьте ванночку для мытья, чтобы можно было комфортно купать малыша. Но сначала ее необходимо тщательно промыть горячей водой с мылом и спокойным кипятком.

Перед тем, как разделить ребенка, закройте окно, тщательно вымойте руки с мылом и щеткой, протрите чистый фартук, чтобы не промокло платье, и подготовьте все необходимое для купания и пеленания на столе: мыло, пеленание, вода в кувшин для птицы теплые и большие хлопчатобумажные пеленки, пеленки, голк на голову, положить пеленку или махровую простыню для протирания.Если температура воздуха в комнате ниже 20 ° С, то нижнее белье малыша лучше согреть, положив теплый пол с горячей водой.

В ванну сначала налейте горячую воду, затем добавив холодную, доведите температуру воды до 37 ° C, используя специальный водяной термометр.

При первом купании вы будете нервничать из-за того, что не уверены в себе. Поэтому лучше, чтобы у вас был помощник — мама, свекровь или муж. Пока малыш не привык плавать и не любил их, воды в ванне должно быть немного.

Когда вы все будете готовы, можно раздевать ребенка. Если он был заблокирован, сначала нужно положить его в ванну, чтобы опустить чистую. Когда ребенок находится в воде, его голова должна лежать на вашей лопате в локте. Этой же рукой вы держите ребенка за верхнюю треть плеча так, чтобы верхняя часть его груди находилась над водой. Другой рукой вылепите воду и полейте звонилки малыша.

Сначала вымойте лицо малыша ватой без мыла. Затем вымойте руку или кусок ваты и вымойте голову по направлению ото лба к затылку, чтобы мыло не попало в глаза ребенку.

Мыть ребенка с мылом нужно не реже 2–3 раз в неделю. Корочки на коже головы, предварительно смазанной вазелином или стерильным растительным маслом, при плавании сначала протирают, а затем смачивают марлей водой.

Смыть мылом голову, вымыть руки, промыть кожу за ушами, шею, под мышками, руки, затем грудь, бока, паховую область.

Мытье ребенка поднимите спинку, и ваш помощник должен вылить ее при той же температуре заранее или до той же температуры заранее или на 1 ° C ниже.

Затем положите ребенка на простыню, закройте голову и высушите — сначала голову, затем туловище, затем ноги — и быстро перекиньте на чистое нижнее белье, оденьте и заверните.

После купания можно смазать кожные складки вазелином или стерильным растительным маслом.

Недоношенные дети начинают купаться также после заживления пупочной ранки, обычно через 2 недели. Глубоко недоношенных детей массой тела до 1000 г купают не раньше 15-18 дня жизни. Пока малыш не купается, он выгибается прямо в кроватке.

Температура воздуха в помещении во время купания недоношенного ребенка должна быть не ниже 25 ° С, а воды в ванне 37,5-38 ° С. Перед тем, как начать плавание, одежду малыша нагревают с помощью высота. В остальном плавание проводится так же, как описано.

И стыковка, и недоношенный ребенок должен находиться в воде не более 5 минут. Купать детей нужно в удобные для членов семьи часы, но лучше всего перед вечерним кормлением — в 8-9 часов вечера.Сразу после купания малыша кормят и укладывают.

Водные процедуры у многих малышей — самое любимое занятие, что неудивительно, ведь девять месяцев жизни, проведенных в животе мамы, прошли в водной среде. Однако, несмотря на достаточно времени, многие родители не знают, как купать ребенка в 3 месяца.
Чтобы уточнить водные процедуры, учтите все аспекты.

Что нужно для плавания

Научитесь купать малышей в определенное время, чтобы научить кроху соблюдать распорядок дня.Это поможет вам позже, когда он начнет посещать дошкольные и школьные учреждения.

Температура в помещении должна быть + 22 ° — + 23 ° C, а температура воды + 36 ° — + 37 ° C. Такой температурный режим является комфортным условием для купания малыша.

Перед тем, как приступить к водным процедурам, необходимо заранее подготовить все необходимое:

• Термометр комнатный, водяной;
• детская баня;
• кувшин для розлива;
• отвар лечебных трав;
• мочалки или рукавицы для купания из натуральной ткани;
• круг на детскую шейку;
• детское полотенце;
• подготовленный пеленальный столик;
• сменное детское белье.

Что нельзя делать в процессе купания

Чтобы плавание малыша не превратилось в стрессовую ситуацию, не следует:

• Купание необходимо проводить только при хорошем настроении малыша и родителей. Очень часто нас взрослых не считают с маленькими детьми, считая, что они до сих пор на взрослых скандалах. Неуважаемые, оставьте свою обиду за дверями детской комнаты. Теперь у вас есть только один крупный мужчина — это ваш ребенок;
• нельзя купать малыша голодным.Если вы кормили малыша, подождите 30 минут, а после можно переходить к процедуре;
• если малыш принимает ванну с купальным устройством — кружком для шеи, не оставляйте его без присмотра! Нельзя доверять малышу и детям постарше, даже если они подростки;
• нельзя купаться с младенцем вдвоем — это нарушение всех норм гигиены;
• не перегревать малыша и следить, чтобы не было гипоинтов;
• нельзя вынимать малыша из воды за голову, это чревато тяжелыми травмами шейного отдела позвоночника.

Противопоказания для купания

Купать ребенка нельзя в следующих случаях:

• повышенная температура тела;
• острый период заболевания;
• инфекционных болезней;
• стойкий судорожный синдром;
• первые сутки после вакцинации.

Сценарий купания

Итак, если вы все еще боитесь купать ребенка или бабушек и дедушек, дедушки решили дать вам возможность насладиться родительской жизнью, не бойтесь, подробное описание всего процесса поможет преодолеть все трудности процесса .

Главные герои действия: Малыш, Мама, Папа

Глава 1.

Малыш: Занят в соответствии с распорядком дня. Играет, общается с папой.
Мать: Готовит воду для купания, отвар из трав, сменное нижнее белье, полотенце и пеленку для купания.
Папа: Помогает налить воду в ванну. Общается с малышом, умеет петь песни, создает настроение для купания.

Глава 2.

Малыш: Спокойствие, бодрствование.
Мать: Начинает раздевать ребенка, продолжает эмоциональное и позитивное общение. После раздевания на 3 минуты воздушной ванны проводится кратковременный массаж. Проверяет воду в ванне.
Папа: Приготовить ванну с водой необходимой температуры, залить отваром. Следите за комнатной температурой. Здесь удобно расположена ванна и все необходимые для купания предметы.

Глава 3.

Малыш: Погружение постепенно в воду сопровождается буйством ощущений, часто знакомых, ведь он девять месяцев провел в животе мамы в той же среде.
Мать: В чистом пеленке ребенок укладывается на полусогнутую руку, голова крохи располагается на сгибе локтя. Медленно опускает в ванну с подготовленной водой сначала ножки, затем ягодицы, спину, осторожно смачивая грудную клетку малыша. Наконец, умывание лица.
Папа: В данный момент он на самовывозе, своевременно проявляет маму все необходимое. Следите за температурой воды, чтобы не перегружать малыша. Поддерживает хорошее настроение в процессе процедуры.

Глава 4.

Малыш: Получает положительные эмоции, потому что в этот момент он еще больше разносит семью и это круто!
Мать: Правая рука набирает воду и поит ребенка. Она моет лицо, смотрит, как вода попадает в глаза, в уши.
Папа: Следит за временем процедур, общается с малышом, проверяет воду в ванне.

Глава 5.

Малыш: Наслаждайтесь плаванием.
Мать: Осторожно переворачивает малыша, поднимается из ванны и говорит: «Водитель сделает нашего малыша чистым, здоровым, сильным». Параллельно наблюдаем за реакцией ребенка на спад.
Папа: Осторожно с тонким цветком обливает малыша водой из кувшина заранее с теплой водой + 37 ° С. Оборачивает ребенка чистым полотенцем и переносит его маму.

Глава 6.

Малыш: Немного уставший от водных процедур может плакать, это нормальная реакция.
Мать: Осторожно укладывает ребенка на пеленальный столик. Полив Движениями сушит, перекладывает на сухой подгузник. Смазывает все складки детским маслом, затем надевает чистую одежду и кормит посох.
Папа: Принимает все после купания.

Глава 7.

Малыш: спокойно кладет в кроватку
Мать и папа: Наслаждайтесь случаем, поделитесь впечатлениями от проведенной водной процедуры.Поверьте, именно в этот момент вы искренне почувствуете себя самыми счастливыми родителями.

артикул
В процессе купания больше разговаривайте с малышом, а не только между собой. В этот момент у него развиваются сенсорные способности — зрительные и слуховые реакции. Некоторые родители во время купания включают приятную тихую музыку. Такой подход благотворно сказывается и на эмоциональном состоянии ребенка.

Как вы увидели, в купании особых трудностей нет. Главное не теряться, и когда вы вместе участвуете, страх быстро отступает.Помните, вы не первый и не последний, кто купает ребенка самостоятельно, прочитав статью, вы станете «профессором» в этом деле.

Часто возникающие вопросы от родителей:

— Подскажите, можно ли купать ребенка в обычной ванне?

Сегодня мнения специалистов разделились, некоторые утверждают, что плавание должно происходить в отдельной детской ванне в первый год жизни, так как ребенок должен быть огражден от воздействия болезнетворных и инфекционных факторов.Думаю, вы сами решаете, где купать своего малыша, но я придерживаюсь упражнений старой школы и сторонник купания в детской ванне.

— Ребенку в 3 месяца нужно купать кипяченую воду?

Нет, пупочная ранка у малыша давно зажила, так что продолжать купаться в кипяченой воде не нужно.

Когда мы начинаем купать нашего малыша, он начинает плакать, хотя ему до сих пор нравились водные процедуры. В чем может быть проблема?

Если у ребенка нет изменений в общем состоянии, плач может быть из-за того, что однажды вы нарушили технику погружения малыша в ванну, а именно перетащили его.Или вода в детской ванне была слишком теплой, что могло напугать крошку.

Тепло и грудное вскармливание Комаровского. Как помочь малышу пережить жару? Как ухаживать за новорожденным в жару. Тепло и ребенок

Здравствуйте дорогие родители. Сегодня поговорим о том, как понять, что ребенку жарко. Прочитав эту статью, вы узнаете, что вызывает это явление, что делать в случае перегрева и какие меры предосторожности необходимо предпринять, чтобы этого не допустить.

Возможные причины

Многие родители задаются вопросом, почему их ребенок такой сексуальный. Это состояние может быть вызвано рядом факторов.

1. Повышенная температура тела.
2. Лишняя одежда на ребенке. Причем как в теплое, так и в холодное время года.
3. Высокая температура воздуха в окружающей среде.
4. Использование подгузников, особенно из ненатуральных материалов.
5. Недостаточная влажность воздуха в комнате, где находится ребенок.
6. Ношение одежды из синтетических материалов.
7. Повышенная активность.
8. Находиться в замкнутом пространстве, например, в закрытой машине, в жаркий день.

Покойная свекровь часто любила надевать как можно больше одежды на моего сына. Ей всегда казалось, что «ребенок холодный». Результат — повышенное потоотделение и перегрев.

Знаки

1. Ребенок сильно потеет, пот буквально струится ручьем.
2. У ребенка мокрые волосы.
3. Горячая шея.
4. Покрасневшее лицо и уши.
5. Между лопатками ребенка можно положить ладонь, но всегда теплую. Если спина горячая и влажная, значит, ребенку жарко.
6. Малыш капризничает, ведет себя беспокойно, можно разозлиться, попробовать раздеться.
7. Руки розовеют, могут стать красными, горячими на ощупь.

При сильном перегреве могут наблюдаться симптомы обезвоживания, так как вся жидкость из организма выводится с потом. Признаки этого состояния:

• сухая кожа, язык;
• плачет без слез;
• отсутствие мочеиспускания или значительное его уменьшение;
• отсутствие дефекации или сухого стула.

При наличии вышеуказанных симптомов рекомендуется консультация врача.

Если ребенку стало очень жарко из-за лишней одежды, не исключен тепловой удар, который будет проявляться наличием следующих признаков:

• головокружение, головная боль;
• тошнота, возможна;
• сильное чувство жажды;
• гипертермия, иногда выше 38 градусов;
• общие признаки обезвоживания.

Если присутствуют симптомы теплового удара, также обратитесь к врачу.

Что делать при перегреве

• Рожайте ребенка в помещении, желательно в прохладном помещении.
• Раздень малышку, промокни образовавшийся пот.
• Протрите конечности и лицо ребенка влажным полотенцем или салфетками.
• Переоденьте ребенка в сухую одежду, желательно из хлопка.
• Обеспечьте малыша полноценным отдыхом.
• Напоить ребенка. Если ребенок находится на грудном вскармливании, прикладывайте его к груди как можно чаще, но не забывайте, что вам также нужно употреблять как можно больше жидкости в этот период.Если малыш искусственный, то необходимо поить его водой и не допускать употребления густых смесей. Взрослым детям нужно давать много питья, особенно хорошо воспринимаются компоты или соки.

Если у ребенка поднялась температура, то применять жаропонижающие средства не рекомендуется. Вместо этого родителям рекомендуется использовать следующие методы:

• каждые три минуты смачивать тело ребенка влажной тканью, смоченной прохладной водой;
• приложите холод к подмышкам и шее.

После сильного перегрева следите за здоровьем ребенка. Очень важно не пропустить начало обезвоживания, следить за тем, чтобы у него было регулярное мочеиспускание и не пересушивала кожу.

Если из-за перегрева у ребенка наблюдается гипертермия, рвота и повышенная слабость, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Однажды, выйдя на прогулку в морозный день, я одела сына побольше … Уже через 10 минут на улице я стала замечать, что ему жарко.Он хотел снять перчатки и даже шляпу. Мы сразу вернулись домой. Раздела его, вытерла появившийся пот и надела сухую хлопчатобумажную одежду. Она дала мне выпить немного сока и уложила его спать.

Меры предосторожности

1. Одевайте и обувайте ребенка в соответствии с погодными условиями.
2. Чтобы понять, как одевать ребенка, посмотрите, во что одеты бабушки и дедушки на улице. Это связано с тем, что у детей первого года жизни еще не нормализовалось кровообращение и терморегуляция.
3. Носите одежду, не стесняющую движений, всегда из натуральных тканей.
4. Отправляясь на прогулку в жаркий день, не забудьте взять с собой бутылку воды. Регулярно поливайте ребенка.
5. При высоких температурах убедитесь, что вы пьете достаточно.
6. Используйте мягкие подгузники из натуральных дышащих тканей.
7. Собираясь на прогулку, не забудьте надеть шапочку для малышки.
8. В жаркое время года носите как можно меньше одежды для вашего ребенка.
9. Летом гулять нужно до 12 часов дня и позже до 16 часов.
10. В жаркое время года гуляйте в затененных местах.
11. Следите за оптимальной температурой и влажностью в комнате, где находится ребенок.
12. Убедитесь, что кожа вашего ребенка достаточно увлажнена.

Теперь вы знаете, как определить, сексуален ли ваш ребенок. Задача родителей вовремя обнаружить симптомы перегрева и помочь малышу. При появлении пугающих признаков необходимо своевременно обратиться к врачу.Соблюдайте предлагаемые меры предосторожности. Таким образом вы предотвратите риск перегрева и возможного теплового удара или солнечного удара.

Круглый год мы ждем теплого летнего солнца, а летом обычно начинаем страдать от жары и прячемся от нее в кондиционированных домах и машинах. Кто-то убегает с холодным квасом, кто-то пытается сбежать из жаркого города поближе к воде и природе. Многим людям пребывание в жаре противопоказано с точки зрения медицины. Тепло может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы и других органов и систем.

Маленьким детям очень трудно переносить жару. У младенцев система терморегуляции несовершенна, поэтому они могут подвергаться риску перегрева, жары и солнечного удара, а также солнечных ожогов. Опасность перегрева недооценивается многими молодыми мамами, но необходимо помнить, что перегрев гораздо опаснее для малыша до трех лет, чем переохлаждение. Поэтому летом необходимо всеми силами стараться не допустить перегрева ребенка.

Водные процедуры помогают победить жару

Все знают, как приятно принять прохладный освежающий душ в изнуряющую летнюю жару, но поэтому мало кто доставляет такое удовольствие своему ребенку.Большинство людей мотивирует это тем, что ребенок может простудиться от прохладной воды. Но это не так, можно простудиться, если окунуть ребенка в ледяную воду, и от воды комнатной температуры, особенно в жару, вреда не будет.

Если вы хотите облегчить состояние вашего ребенка, вы можете купать его под освежающим душем три-четыре раза в день. Если такой возможности нет, то можно вылить из кувшина или протереть влажным полотенцем. Это поможет легче выдерживать высокие температуры и избежать перегрева.Достаточно просто протереть лицо влажным платком, и это станет намного проще. Очень важно высушить малыша после купания и использовать для купания не слишком холодную воду. Ведь никто из нас не любит плавать под ледяным душем.

Если речь идет о детях постарше, то им тоже будут очень полезны водные процедуры. Если есть возможность искупаться в открытом водоеме, это вполне возможно, но только с соблюдением всех мер предосторожности. Вы также можете использовать распылитель с водой комнатной температуры и поиграть с водяными пистолетами и спринцеванием.

Оптимальный питьевой режим в летнюю жару

Одно из летних правил гласит — в жару нужно пить. Это правило касается всех без исключения и даже самых маленьких детей. Часто можно услышать мнение, что младенцы не нуждаются в дополнительных добавках, поскольку потребляют только жидкую пищу — молоко. Это ошибка, молоко — это еда, а не напиток, и при высоких температурах оно не может обеспечить необходимое количество жидкости. Ребенок будет чаще просить грудь, но не из-за голода, а из-за жажды, и в результате будет банально переедать, не получая необходимого объема жидкости.

Большинство современных педиатров настаивают на том, что поливать младенцев необходимо при сильной жаре. Можно пить из бутылочки, а если боишься приучать к этому малыша, придется пить из ложки. Младенцы до года должны получать около 130 — 150 мл жидкости на килограмм веса ежедневно. Детям от года до трех необходимо 100-120 мл. При этом учитывается все поступление жидкости в организм, включая пищу. Если ребенок ест сочные фрукты, картофельное пюре и т. Д., ему нужно немного менее чистой воды.

Какие напитки вы можете предложить детям? Младенцам лучше всего давать чистую очищенную воду или специальные детские напитки. Компот тоже подойдет. Детям постарше можно предложить практически любые морсы, компоты, несладкие соки, разбавленные водой, некрепкий зеленый чай или простую воду. Можно пить натуральные кисломолочные напитки без сахара и наполнителей.

Что не стоит пить? В первую очередь, это любые сладкие газировки. Они содержат много сахара, несут лишние калории и плохо утоляют жажду. По этой же причине стоит отказаться от сладких соков. В них слишком мало воды, слишком много сахара и мякоти. Детям до 3–4 лет тоже нельзя пить квас, так как это продукт брожения. Детям постарше квас не запрещен, но нужно выбирать качественный натуральный продукт и пить его в небольших количествах. И, конечно же, детям нельзя употреблять кофе, крепкий чай, энергетические напитки и другие напитки с кофеином, так как они имеют очень мало общего с утолением жажды, но негативно влияют на работу нервной системы и обладают выраженным мочегонным действием.

Правильное питание ребенка в жару

Обычно в сильную жару аппетит ухудшается у всех, и у взрослых, и у детей. Но нужно учитывать, что это для взрослых разгрузочные дни никакого вреда они не принесут, а вот детям необходимо регулярно получать питательные вещества для роста и развития. Вот почему для очень важно составить правильное летнее меню, в которое должны входить легкие, но питательные блюда.

Основной прием пищи следует перенести на вечер, когда жара немного спадет.Затем вы можете попробовать кормить ребенка другой относительно тяжелой пищей. Пока не спадет жара, следует отдавать предпочтение овощным и фруктовым блюдам. Вы можете предложить малышу нежирный йогурт или другой кисломолочный продукт. На завтрак хороша легкая каша.

Если малыш находится на грудном вскармливании, то не стоит начинать вводить прикорм в разгар жары, лучше подождать, пока погода станет более благоприятной или даже дождаться осени.Также не стоит вводить новые продукты в разгар жары, особенно если речь идет о мясных продуктах, которые достаточно сложны для растущего организма.

Правильная летняя одежда для малыша

В жаркую погоду очень важно правильно подобрать ребенку одежду. Оно должно быть из натуральных тканей и иметь простую свободную обложку. Лучше всего выбирать светлые наряды из хлопчатобумажных или льняных тканей. Дети обычно сильно потеют, а свободная одежда помогает быстрее высохнуть и остыть.Если вы носите тесную или тесную одежду, то на коже могут появиться опрелости и потертости. Часто в такую ​​погоду появляется характерная сыпь — потница, которая является лишь следствием недостаточной вентиляции.

Не забывайте про головной убор в жару. Он, как и одежда, должен быть из натуральной легкой ткани и не слишком тесным. Шапка или панама должны иметь широкие поля, у кепки — большой козырек. Это поможет защитить глаза малыша от солнца.

Если вы гуляете с малышом до полугода, который еще только в коляске, не забудьте проверить, не слишком ли горячая коляска и достаточно ли в ней воздуха … Пеленать необязательно Ребенку, так как в коляске нет ветра, можно обойтись с подгузником и майкой или даже одним подгузником.

Защита детской кожи во время жары

Многие мамы с детьми пытаются спастись от изнуряющей жары на пляже. Это решение не лишено здравого смысла, так как у воды всегда прохладнее и есть возможность поплавать.Но n помните, что загореть здесь намного легче, чем в тени деревьев. Следовательно, необходимо соблюдать осторожность, чтобы защитить кожу ребенка.

Легкая одежда и головной убор, а также правильно подобранный крем от загара помогут уберечься от ожогов. Если вы выбираете крем, нужно обратить внимание на SPF номер … Он указывает фактор защиты от солнца, а точнее, во сколько раз время пребывания на солнце увеличит сферу применения этого крема. .Кроме того, при выборе крема необходимо учитывать фототип малыша, цвет его кожи, волос и глаз.

Обычно врачи считают, что детская кожа способна без вреда для себя переносить воздействие прямых солнечных лучей в течение 5 минут. Если мы выберем крем с SPF 10, это значит, что на солнце можно оставаться в десять раз дольше — 50 минут. Конечно, это не значит, что после нанесения крема можно отправить ребенка на солнце на 50 минут, от тепла это не защищает.

Для детей лучше выбирать кремы с сильной защитой, с SPF от 10 до 30. Очень важно, чтобы маркировка UVB, UVA была указана на упаковке, а это значит, что крем также защищает от ультрафиолета. Лучи А и В. Наносить крем необходимо за 20-30 минут до выхода на улицу и после каждого купания.

Правильный режим ходьбы в летнюю жару

Очень часто родители, опасаясь перегрева малыша, начинают ограничивать прогулки, предпочитая сидеть под кондиционером.Это не совсем правильно, малышу нужны прогулки и солнечный свет, потому что солнце помогает нам вырабатывать витамин D. Поэтому ходить нужно, но время прогулки нужно немного изменить — на улицу можно выходить с 8 до 11 и после 16:00. Лучше всего гулять в тени деревьев.

Что касается путешествий и отдыха с детьми, то здесь тоже нужна умеренность. Не стоит ехать на море или в страну, где климат резко отличается от вашего, с детьми до трех лет. Адаптация к новым условиям может оказаться для них слишком сложной. Как только ребенок адаптируется к новому климату, вам придется вернуться и снова привыкнуть к нему, что станет дополнительным стрессом.

Если вы хотите поменять обстановку и уехать куда-нибудь летом, то лучшим вариантом станет дачный участок недалеко от родного города. Здесь гораздо меньше ощущается жара, можно поставить надувной бассейн и весь день плескаться, можно расслабиться в тени деревьев и не нужно напрягать тело, чтобы адаптироваться.Моря подождут, пока малышу не исполнится три года.

Правильное поведение на транспорте в жару (Видео)

Не все виды транспорта в нашей стране оборудованы кондиционерами. А там, где они есть, они часто сломаны или не включены по какой-то другой причине. Поэтому поездка на транспорте часто становится настоящим испытанием для взрослых и детей.

Как помочь себе и ребенку во время поездки и предотвратить ее? Если вы собираетесь путешествовать на общественном транспорте, то вам нужно запастись простой водой и влажными салфетками.Можно протереть лицо и конечности салфетками, можно пить воду, можно использовать ее для увлажнения кожи. Также поможет импровизированный веер из любой бумаги или одежды.

Если вы путешествуете в машине без кондиционера, то не забывайте открывать окна и никогда не оставляйте ребенка одного в машине, даже на несколько минут. Даже если на улице всего + 25 градусов, температура в машине может подняться до 40 градусов буквально за несколько минут. Слишком много детей пострадали так, что мы можем забыть о простых правилах безопасности.

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как спасти малыша от жары?
При какой температуре на улице можно раздеваться? Как далеко от ребенка можно разместить вентилятор? Могу ли я вытирать ребенка прохладной водой? С уважением, мама Лена.

1. Первое и самое главное правило в жару — поддержание водного баланса в организме. Вместе с потом у человека уходит большое количество жидкости (особенно летом), которую нужно восполнять. Поэтому приготовьте достаточный запас воды в бутылках, чтобы вы могли пить ребенка так часто, как это необходимо.Младенцы находятся в более выигрышном положении, потому что переднее грудное молоко содержит достаточные запасы воды. Однако, если мать заметила у малыша признаки обезвоживания, ей следует поить его с ложечки. В сильную жару влага уходит из организма быстрее, чем в холодный период, и это необходимо учитывать. Приметы, указывающие на то, что малыша нужно поить: у него сухие губы, иногда даже потрескавшиеся, запавший родничок, мочится редко (реже 6-8 раз в день), капризен.Помните, что утолять жажду нужно только чистой водой. Соки, морсы, компоты — они тоже могут утолить жажду, но содержат калорийность, и это необходимо учитывать при составлении диеты.
2. Уход за кожей ребенка летом
В первую очередь, все мамы должны помнить один простой факт — кожа малыша является не только защитным покровом тела, но и органом дыхания, поэтому за ней всегда нужно тщательно ухаживать и дышать свободно. .
В летний период, когда кожа ребенка испытывает дополнительные нагрузки (морская вода, солнечные ожоги, укусы насекомых, повышенное загрязнение открытых участков, царапины и т. Д.)) родителям нужно больше внимания уделять бережной чистке, бережному уходу и надежной защите детской кожи.
Летом для этого условий больше, чем в любое другое время года — ведь воздушные ванны можно устраивать чаще, не опасаясь поскользнуться или «заморозить» малыша. Поэтому, если у вас есть возможность часто оставлять ребенка голым (не забывая мыть и менять подгузники под ним по мере необходимости), вы можете делать это безопасно.
Теперь об уходе. Двумя наиболее распространенными кожными проблемами, с которыми сталкиваются младенцы, являются потница и опрелости.Летом эти проблемы становятся особенно актуальными из-за жары. Колючий пот выглядит на коже в виде крошечных розовых высыпаний. Это происходит в результате перегрева. В общем, в потуке как таковой нет ничего страшного, но при неправильном уходе, если явления потницы будут слишком агрессивными, могут возникнуть осложнения — на месте розовых высыпаний появятся гнойничковые высыпания, т. Е. Произойдет инфицирование кожи.
Действия по предотвращению потницы просты — не пытайтесь укутывать малыша летом, даже если на улице пасмурно.Одевайте ребенка по погоде, не допускайте перегрева тела. Ведь дети иногда очень остро реагируют на «невинный» перегрев — повышением температуры тела, рвотой, потерей аппетита и т. Д. Поэтому на улице, особенно в жару, наблюдайте за состоянием малыша — если он кажется вялость, снимите с малыша лишнюю одежду, уйдите в тень. В целом, детям до 3 лет желательно принимать солнечные ванны только в тени. Да-да, в тени — под деревьями, в беседке или на веранде дачи и т. Д.; в теплую погоду в затененных местах солнечные лучи присутствуют так же, как на ярко освещенных пляжах.
Летом, когда солнечные лучи сушат кожу малыша, увлажнять ее нужно чаще, чем в другое время года. Для этого используется качественный детский крем, смягчающие и увлажняющие кремы с витамином Е, В5, лечебная косметика для детей. Увлажняйте кожу не реже двух раз в день, обязательно после купания.
Что касается опрелостей, то это явление довольно часто встречается у детей, хотя есть дети, которые вообще с ним не сталкиваются.Многое зависит от индивидуальных особенностей кожи: у детей со склонностью к аллергии опрелости возникают чаще и меньше поддаются лечению. В этом случае мамам следует не только позаботиться о правильном гигиеническом уходе за кожей малыша, но и обеспечить малыша гипоаллергенным питанием.
Опрелости трех степеней. Легкие выглядят как покраснение кожи без нарушения целостности кожных покровов, и опрелости второй и третьей степени выражены, кожа становится влажной, эродированной, в таких случаях возможно присоединение вторичной инфекции к поврежденному кожа.Опрелостей возникает в тех местах, где кожа соприкасается с твердой поверхностью, а также в естественных складках. По мере роста малыша вместе с увеличением его физической активности снижается риск появления опрелостей, но у детей с избыточной массой тела они могут сохраняться дольше.
Но чаще всего у младенцев наблюдается легкое покраснение кожи, которое возникает при длительном контакте с влажным подгузником или подгузником. Такие состояния не требуют особого лечения. Достаточно каждый день купать ребенка, умываться после каждой смены подгузников, аккуратно промокая полотенцем, просушивать дно и паховые складки, обрабатывать кремом и давать воздуху раздраженная кожа.

Никаких занятий спортом в полуденную жару. Блуа, двигающийся в летнюю погоду, — не обязательно правильный девиз. Потому что тепло вызывает циркуляцию. Легкое движение сдерживает его. Об этом говорит Евангелический центр гериатрической медицины в Потсдаме. Для некоторых небольшой спорт — это правильное занятие; для других это помогает гулять или делать мелочи в саду. Но делать это нужно не в полдень, а утром и вечером, когда он свежий. Такие вещи помогают поддерживать стабильность кровообращения, а также снимают симптомы погодных изменений, от которых страдают многие пожилые люди.

3. Как одевать ребенка летом? Об этом мы можем рассказать только приблизительно.
+15 ° С — боди с длинными рукавами, блуза, комбинезон, легкая хлопковая шапка;
+ 20-23 ° С — хлопковая блуза и ползунки;
+ 24-25 ° С — легкое тело с открытыми руками и ногами;
+26 ° C и выше — трусики.
Всегда берите с собой на прогулку легкое одеяло или подгузник, чтобы прикрыть ребенка в коляске, если он внезапно простудится. Нежелательно использовать одноразовые подгузники при температуре выше +24 ° С, так как их использование может повысить температуру в области паха ребенка.Обязательно нужно надевать на голову шапку;
Признаки перегрева: малыш краснеет, на лбу, возле губ появляются капли пота; повышается температура тела; малыш становится вялым или, наоборот, капризным, много плачет; родничок сильнее пульсирует; появляются тошнота, рвота.
Летом очень важно чаще проводить гигиенические процедуры: например, малыш может даже каждый день греться в чистой воде. Водные процедуры можно проводить с использованием отваров и травяных настоев (при отсутствии индивидуальной непереносимости).Кора дуба, например, обладает дубильным, подсушивающим действием, череда, ромашка — противовоспалительным и антисептическим действием. Купание в травах возможно только в том случае, если у малыша нет аллергии.

Альтернатива кондиционированию воздуха Без кондиционера может быстро стать слишком жарко. Альтернативой будет свежевыстиранная одежда. Это также Немецкая федерация окружающей среды и охраны природы в Берлине. Четыре совета, как лучше спать ночью в жару. — В течение дня в спальне должно быть как можно больше прохлады.Лучше всего, чтобы шторы были задвинуты, а шторы задвинуты. — Не переедайте перед сном. Во время пищеварения в теле выделяется тепло. — Не принимайте холодный душ перед сном, а примите теплый душ. — Замените одеяло простыней и не одевайте слишком тепло.

Что касается больших вентиляторов, то, конечно, не стоит направлять их прямо на малыша. Хотя сейчас в продаже есть маленькие веера, которые выступают в роли веера. Тем не менее, лучший способ справиться с лихорадкой — это восполнить потерю жидкости в организме.
Пейте много чистой воды, принимайте негорячие ванны, не оставайтесь долгое время на открытом солнце и часто прикладывайте ребенка к груди.

Лучший способ сохранить тепло в квартире. Для этого у нас есть следующие советы: — В квартире: если солнце светит через окна, в комнатах будет жарко. Поэтому с утра опускают легкие шторы или жалюзи. Источники тепла в гостиной также нагревают ее. Поэтому все резервные устройства и неиспользуемые блоки питания должны быть выключены. Летайте только ночью и рано утром. Подвал даже нельзя проветривать. Растения в помещении обеспечивают охлаждение летом.Они постоянно испаряют воду и охлаждают стены.

В офисе: не должно быть больше 26 градусов по Цельсию. Об этом говорит Институт прикладной эргономики. 26 градусов — это ориентировочный, но юридически обязательный показатель. Все, что выше 26 градусов, обычно вызывает стресс на работе. Если ничего не помогает, вы также можете наполнить грелку холодной водой и положить ее в морозильную камеру примерно на два часа.

E.K. Капитонова, доктор медицинских наук.

Для комментирования необходимо войти на сайт или зарегистрироваться

Аномальная жара держится не первую неделю и, похоже, сдавать позиции не собирается.Взрослые как минимум адаптировались, но как помочь кормящемуся малышу, которому особенно неуютно в такую ​​погоду, справиться с необычными условиями?

Затем просто поставьте бутылку с холодной водой себе под ноги или на шею. В машине: В жаркие дни цистерна в машине может быть опасной. По крайней мере, если бы автомобилисты не пополнились. Если топливная форсунка перестает автоматически вытекать из газа, значит в баке больше не должно быть топлива.

В автомобиле не стоит перебарщивать с охлаждением.Но еще более безобидный эпизод — простуда — очень раздражает. Чтобы их избежать, Маурер рекомендует: «Разница между внутренней и внешней стороной не должна превышать шести градусов». Автомобиль также потребляет больше топлива при охлаждении.

Вот несколько хитростей, которые помогут уберечь малыша от перегрева, духоты и других неприятностей.

Создайте в доме местную прохладу … Не бойтесь использовать вентилятор или кондиционер, если он у вас есть. Современные модели кондиционеров позволяют регулировать направление воздушного потока, причем вы можете регулировать его, чтобы не простудить малыша.Если такой функции нет, включите кондиционер, пока вы с малышом находитесь в другой комнате, а через некоторое время переместитесь в прохладу.

Если автомобиль дольше находится на солнце, он быстро нагревается. Затем он быстро становится намного горячее внутри, чем снаружи. В этом случае, по словам Маурера, действуют другие правила: тогда кондиционер работает тихо в первом движении на более высоком уровне. Также полезно включить их в систему рециркуляции. Затем он снова и снова охлаждает уже охлажденный воздух в салоне.Через несколько сотен метров прибор должен нормально заработать, иначе свежий воздух в него не попадет. Если у вас нет кондиционера, вы должны открыть переднее окно и заднее стекло.

Если нет кондиционера, воспользуйтесь «народными» уловками. Укрыться от солнца жалюзи или темными плотными шторами: это не только поможет немного охладить квартиру, но и принесет пользу глазам (помните, что прямые солнечные лучи вредны для малышей). Проводите влажную уборку хотя бы раз в день, чтобы избавиться от пыли, летящей через открытые окна, и избавиться от духоты.Для наилучшего эффекта расставляйте емкости с водой в комнатах и ​​время от времени ходите по дому с пульверизатором, распыляя воду в воздух.
Не выходите из дома днем. С 11.00 до 17.00 в городе очень жарко, а солнце особенно интенсивно, поэтому выбирайте для прогулки с малышом раннее утро или вечер. Перед выходом на улицу смажьте кожу малыша специальным детским кремом от солнца (внимательно прочтите инструкцию на упаковке — некоторые детские кремы не предназначены для младенцев).Для прогулки на природе лучше выбрать тенистый парк или искусственный сад, чем полноценный лес — в жару, из-за слишком густой зелени в лесу становится очень влажно и душно.

При таком движении создается приятный проход. Лучше всего то, что тепло даже не попадает в машину. Поэтому окна автомобиля должны быть закрыты, когда он припаркован: «создавайте тень», — говорит Маурер. «Окна сегодня очень большие, — поясняет он. Из-за солнца рулевое колесо, детали и сиденья могут легко нагреваться до температуры от 80 до 90 градусов Цельсия.

Это особенно актуально при жаре и наклоне и большом багаже. Тогда нет потока воздуха и двигатель может быстро нагреться. «Если двигатель в ближайшее время станет слишком горячим и загорится сигнальная лампа, вам следует повернуть вправо», — говорит Маурер. Стоя, лучше всего оставить двигатель работать на холостом ходу примерно на минуту, чтобы охлаждающая вода текла. Однако, если из шланга для пенящейся воды двигатель нагревается, автомобиль следует немедленно выключить.

По возможности избегайте подгузников … Если ребенок часто потеет от тепла, использование одноразовых подгузников становится чревато не только опрелостями, но и болезненными натирами на нежной коже, даже если в нормальных условиях кожа ребенка не особенно чувствительна. В домашних условиях постарайтесь обойтись без подгузников, оставляя попку малыша обнаженной. По возможности выбирайте для прогулок дышащие подгузники из натуральных материалов.

Однако те, кто проветривает шины в качестве меры предосторожности, опасаясь повышения давления в шинах, как только они нагреются, совершают ошибку.Потому что, когда вечером становится прохладнее, в шине становится недостаточно воздуха, — предупреждает Маурер. «И слишком мало воздуха намного хуже, чем слишком много».

При езде в кабриолете необходимо защищать голову от солнца. «Даже если это выглядит не очень хорошо, — говорит Ахелис. В противном случае может возникнуть даже менингит. Пейте много — совет номер один для потных автомобилистов. «Но это не обязательно должно быть что-то грубое», — говорит Буркхард Рике из Немецкой туристической ассоциации. Бутылка лучше сделана из пластика, добавил Маурер.Стеклянные бутылки могут стать опасными ракетами при полном торможении. Рике предупреждает, что летом водителям нужно не только получать достаточно воды, но и возвращать им соль для тела. «Итак, просто бутерброд с ветчиной между ними».

То же самое и с детской одеждой. Отдавайте предпочтение легким длинным брюкам и рубашкам (закрывающим руки и ноги от солнца) из натуральных тканей, например, хлопка. Натуральная ткань, во-первых, позволит коже свободно дышать, а во-вторых, защитит от вредного ультрафиолета.Но лучше снять обувь и носки. И не забывайте о панаме!
Кормите ребенка грудью как можно чаще … В жаркую погоду младенцам нужно больше жидкости (и обычно меньше еды) для правильного метаболизма и предотвращения обезвоживания. Младенцев, находящихся на грудном вскармливании, следует прикладывать к груди как можно чаще, потому что грудное молоко утоляет жажду. Будьте осторожны со смесями: возрастает риск проблем с пищеварением в жару, поэтому необходимо строго следовать инструкции и рекомендациям.То же самое и с обычным питанием — отложите эксперименты с новыми продуктами (особенно «тяжелыми» — рыбными, мясными и мучными блюдами, а также сладостями) до наступления прохлады. И держите под рукой бутылку с питьевой водой — малышу нужно обильное питье.

Также важны регулярные перерывы во время вождения летом. Чтобы оправиться от жары в машине, водителям не нужно просто держаться за гору, где на месте отдыха быстро становится слишком свежо. «Было потно из-за температуры в машине, а не из-за тех, кто находится на вершине горного ручья», — предупреждает Рике.И до того, как водители, наконец, простудятся по дороге в отпуск, немного потеет, вероятно, меньшее зло.

В саду: Те, кто поливают в полдень, сжигают свои растения. Потому что капли воды на растениях действуют как дерево на солнце. Кроме того, в обеденное время 90 процентов влаги испаряется после опрыскивания газона. По данным Федеральной ассоциации садоводства, ландшафтного дизайна и спортивных площадок, утром на улице развешивают только 25-30 процентов пола. По данным Федеральной ассоциации розничной торговли, лучше всего поливать с 00 до 00 часов утра.Затем почва достигла максимального охлаждения.

Искупаться и вытереться влажным полотенцем … И не бойтесь переборщить: 4-5 ванн в день для жары вполне нормально. Для обтирания используйте мягкую махровую варежку или полотенце, смоченное теплой водой. По очереди протрите обе ручки, дождитесь высыхания кожи, затем продолжайте протирать ноги, спину и живот. При частом купании не намыливайте малыша каждый раз — используйте мыло не чаще одного раза в день. Если ваш малыш не боится брызг, возьмите на прогулку бутылку с пульверизатором с водой — ее удобно использовать на природе — и время от времени опрыскивайте ребенка, особенно если он покраснел или потеет.

Но, конечно, через несколько часов все еще в порядке. На балконе: зонтики не только затеняют, но и защищают от солнечных ожогов. По данным Немецкой рабочей группы по лечению рака и дерматологической профилактике, стандартный зонт может иметь коэффициент защиты только 5. Для сравнения: листве деревьев от 5 до 15 лет, светлой белой рубашке — 10 лет, и она плотно сплетена. одежда из более темного хлопка.

В доме: свежеиспеченная одежда — альтернативная система кондиционирования: если влажная ткань в гостиной высушена, останутся испарительные отверстия — и, например, ночью в спальне будет охлаждаться.В жаркие летние дни также приятно утром опустить светлые шторы или жалюзи. Если солнце светит через окна без фильтров, в комнатах будет жарко.

Мама наткнулась на хорошую статью с БУКВОМ. Вот собственно и делюсь! Надеюсь пригодится)

Гулять с младенцем в жару? Как охладить малыша в жару на улице?

1. Детям рекомендуется летом как можно больше времени проводить на свежем воздухе.Но когда температура воздуха на улице поднимается выше 30 градусов, стоит немного ограничить время на улице. Гулять с младенцем в жаркие дни лучше до 11.00 и после 17.00. … В это время солнечные лучи не такие горячие и светят с меньшей интенсивностью, чем в обеденное время. Если вы не можете приспособиться к такому режиму прогулок, то выйдя на улицу ближе к обеду, выберите место для прогулки в тени, это могут быть парки и небольшой лесной массив.

2. Одевание ребенка. Самая подходящая одежда для малышей — легкие комбинезоны из натуральных тканей. — хлопок и лен.Такие материалы хорошо вентилируются, в результате кожа малыша дышит, а вдобавок такая одежда не пропускает ультрафиолетовые лучи. И, конечно же, не забываем о головном уборе. Хорошо спасает от перегрева. Если он все-таки не ходит, то туфли и носки ему лучше не носить, пусть сидит на ручках или в коляске с босыми ногами. Если малыш уже топает, можно устроить ему прогулки босиком, но только следите за тем, чтобы в этом пространстве, по которому он ходит, не было опасных, острых предметов.Одноразовые подгузники — от них лучше на время отказаться, они очень неудобные и горячие.

Если он плохо ест в жару? Малыш не ест на жаре?

1. В жаркие дни у малышей снижается аппетит — это нормально. … Потому что для правильного обмена веществ ребенку нужно больше жидкости и меньше еды. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, следует чаще прикладывать к груди. Да, наверное, сам часто спрашивает. Это связано с тем, что в жару едят небольшими порциями, а молоко матери поможет малышу, помимо еды, утолить жажду.

2. Обычная кипяченая вода нужна и младенцу … Дайте ему немного воды.

3. Если вы уже кормите ребенка или только начинаете вводить новые продукты в его рацион, вводите их небольшими порциями и постепенно. Особенно, если эти продукты могут вызывать такую ​​аллергию, как: клубника, смородина, вишня. В самые жаркие часы дня лучше давать ребенку легкую пищу (фрукты, овощные супы, кисели), а более тяжелую пищу давать ближе к вечеру (пюре, каши)

Купание ребенка в жару.Сколько раз купать малыша в тепле?

1. В жаркие душные дни очень помогает вода … Чаще купайте малыша. Можно даже 4-5 раз в день.

При частом купании не нужно использовать мыло и шампунь. Просто используйте воду. Если вы заметили, что ребенок сильно покраснел и при этом потеет, не ждите положенного времени купания, наберите воду и купайтесь. Процедура купания может занять всего 5 минут и уже будет более комфортной.

2. Если не хватает времени и сил, можно устроить влажные обтирания … Возьмите мягкое махровое полотенце, погрузите его в воду комнатной температуры, отожмите и протрите части тела ребенка. одним.

Сначала потрите одну ручку, после того, как она высохнет, потрите вторую. Затем таким же образом растереть ножки, спину и животик ребенка.

3. Если вы решили отправиться с малышом отдыхать на море, имейте в виду, что новорожденные и младенцы привыкают к новому климату как минимум за неделю.Поэтому, собираясь в отпуск, лучше сделать его более длинным. (1 месяц). И купать ребенка первого года жизни в открытых водоемах (в реке, озере или море) не стоит … В таком возрасте малыш легко может подхватить какую-то инфекцию.

7 шагов по оказанию первой помощи при жаре и солнечном ударе в жару.

Группа риска по воздействию жары и солнечного удара — это, прежде всего, дети. Согласитесь, никто из нас не хочет попадать в неприятную ситуацию с перегревом наших близких и друзей, а тем более наших детей и детей, живущих по соседству.

Помните: кто предупрежден, тот вооружен.

СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО ИНСУЛЬТА:

• Учащенный пульс
• Расширенные зрачки
• Носовое кровотечение
• Рвота
• Жажда
• Одышка
• Помутнение сознания
• Боль в мышцах
• Сухая горячая кожа.

СИМПТОМЫ ПОЛНЦА:

• Тошнота
• Головокружение
• Сильные головные боли
• Потемнение в глазах
• Покраснение лица

Можно (нужно!) Оказать помощь, не дожидаясь приезда врача:

1. Перенести пострадавшего в тень или прохладное место.
2. Лежать на спину
3. Подложить под голову подручные средства так, чтобы она находилась в приподнятом состоянии
4. Ослабить натяжные ремни, резинки и т. Д., Расстегнуть пуговицы
5. Протереть холодной водой или обернуть влажной простынь. Если возможно, сначала снимите одежду.
6. Приложите холодные компрессы (марля, ткань, смоченная водой) на голову и лоб.
7. Запить прохладной водой.

Процессы терморегуляции у новорожденных не отработаны, поэтому для них одинаково неблагоприятны как низкие, так и высокие температуры.И малыш не может сказать, что ему плохо и неудобно. Это можно понять, только внимательно понаблюдав за ним.

«Следующие признаки помогут определить, что ребенок испытывает дискомфорт в жаркую погоду», — говорит Татьяна Гаврилова , педиатр, заведующая отделением педиатрии клинико-диагностического центра МЕДСИ. — В первую очередь, это изменение пищевого поведения: при перегреве малыш отказывается от груди и еды. Начинает вести себя беспокойно, капризничает, кожа краснеет, повышается температура, иногда до 40 градусов, потеет.Также тревожными симптомами являются чрезмерная сонливость, длительный глубокий сон, вялость. Такие сигналы, как жажда, отсутствие потоотделения, сухость во рту, слабый пульс и рвота, также должны насторожить маму.

Как защитить ребенка в жаркую погоду на улице

Часто молодые мамы думают, что летом, в отличие от осени и зимы, они могут начать гулять с малышом сразу после выписки из роддома, не ограничивая свое пребывание на улице — чем дольше, тем лучше. Но это не так. Если малыш долгое время находится под палящим солнцем, он рискует не только перегреться, но и получить ожог кожи, ведь у малышей она очень нежная и чувствительная.Кроме того, даже непродолжительное пребывание ребенка под прямыми солнечными лучами может привести к тепловому удару. Поэтому, отправляясь на прогулку с ребенком в жаркий летний день, важно соблюдать рекомендации педиатров.

* Время прогулки. Первый раз выходить на улицу не должен превышать пятнадцати минут, затем каждый день можно добавлять по 5-10 минут, чтобы малыш без стресса адаптировался к новым условиям. Общее время пребывания новорожденного на солнце не должно превышать одного часа.«В жаркие дни лучше гулять с младенцем до 11 часов и после 17 часов», — говорит Татьяна Гаврилова. — В это время солнечная активность меньше, чем в полдень. Если вы не можете построить такой режим ходьбы, то, выйдя на улицу ближе к обеду, вы в тени. Прогуляйтесь с малышом в парке, сквере, роще, в тени деревьев. «Если температура воздуха на улице превышает 30 градусов, вообще нельзя выходить из дома в дневное время.

* Как одевать малыша. Если на улице 22-25 градусов тепла, детская одежда должна быть легкой, легкой, свободной, без грубых швов, исключительно из натуральных тканей, желательно из хлопка.В нем малыш не будет перегреваться, мерзнуть и потеть, на его теле не появится раздражение и опрелости. Носите трикотаж с ползунками, или боди с длинными рукавами и штанинами, или боди, футболку, шорты, хлопковые носки. Для более высоких температур выбирайте боди с короткими рукавами, легкие носки, футболки с шортами или платье. На голове малыша должна быть легкая панама с широкими полями или козырек для защиты глаз ребенка от солнца.

«Смело надевайте ребенку одноразовый подгузник», — говорит Татьяна Гаврилова.- Помогает сохранить кожу чистой и защищает ее от раздражения. И перегреться в нем крошка может только в том случае, если редко менять, когда он налит. Днем подгузники нужно менять каждые 3-4 часа, ночью — каждые 8 ​​часов. «

* Питьевой режим. Собираясь на прогулку в жаркий летний день, обязательно возьмите с собой бутылку чистой воды. Поливать ребенка нужно часто, небольшими порциями. Достаточно каждые полтора часа предлагать 50-100 мл жидкости. Но желательно воздержаться от подслащенной воды и соков.Обычная вода также необходима для полностью вскармливаемого грудью ребенка. Но если он отказывается пить, не настаивайте, лучше грудь предложите. «Детей, находящихся на грудном вскармливании, нужно чаще прикладывать к груди летом, — говорит Татьяна Гаврилова. — В жаркую погоду дети едят небольшими порциями, а материнское молоко помогает утолить не только голод, но и жажду. Большинство младенцев, которые питаются только молоком матери, предпочитают пить их даже прикорм и отказываются от воды. «В жаркую погоду младенцы, получающие грудное молоко по требованию, надежно защищены от обезвоживания.Но важно, чтобы сама мама пила достаточно жидкости, желательно простой воды.

Если у ребенка тепловой удар

Тепловой удар в результате длительного пребывания на солнце может угрожать не только здоровью, но и жизни ребенка. Среди основных причин перегрева — недостаточное потребление жидкости и отсутствие головного убора при ходьбе.

«При тепловом ударе у ребенка резко повышается температура, кожа часто краснеет, становится горячей, но при сильном поражении приобретает мертвенно-бледный оттенок», — говорит Татьяна Гаврилова.- Малышка ведет себя беспокойно, капризно. Или, наоборот, может стать отвлеченным и заторможенным, вялым, не реагируя на внешние раздражители — звуки, голоса родителей. У него могут быть тошнота, рвота, учащенное поверхностное дыхание, ребенок может упасть в обморок. «

Незначительное мочеиспускание также характерно для сильного перегрева. А моча обычно темно-желтого или светло-коричневого цвета. При сильном обезвоживании возможны точечные судороги, неконтролируемое поведение, нарушение координации движений, холодные конечности, слабый учащенный пульс.

Первая помощь при тепловом ударе

Младенца необходимо раздеть и перенести в прохладное место, хотя бы в тень. Немедленно вызовите скорую, и перед ее приездом протрите тело крохи полотенцем, смоченным в воде. Пролистайте его веером, журналом или сложенной газетой или, если возможно, воспользуйтесь веером. Компрессы тоже помогут, однако вода, в которой смачивается ткань для процедуры, должна быть не ледяной, а только прохладной. Примочки наносятся на лоб, затылок, шею, виски, ключицы, внутренний сгиб локтей, под колени, икры, пах, крестец.Обязательно поговорите с малышом, чтобы он почувствовал себя спокойнее.

Также рекомендуется пить много маленькими глотками. Вода должна быть теплой, а не холодной, иначе ребенка вырвет. Ребенка лучше уложить на спину и приподнять голову, а при рвоте повернуться на бок. При нарушении дыхания поднести к носу несколько раз кусок ваты, смоченный нашатырным спиртом.

По словам Татьяны Гаврилиной, до приезда скорой не следует давать ребенку жаропонижающие препараты: они не понизят температуру тела, а только смазывают клиническую картину.Имейте в виду, что младенцу требуется много времени, чтобы оправиться от теплового удара. В этот период по возможности не выходите с ним на свидания.

Как уберечь малыша от жары дома

Обеспечить комфортные условия для малышей в помещении летом легче, чем на улице. Температура в детской должна быть приятно прохладной. Оптимальный диапазон — 18-20 ° С. Также важно следить за влажностью воздуха. В норме это 50-70%. Оптимально поддерживайте эти параметры с помощью кондиционера и увлажнителя.Не забывайте раз в день проветривать детскую, настраивая сквозняк. Малыш должен быть в это время в другой комнате. Если детская оборудована кондиционером, строго соблюдайте следующие правила его использования.

Обратите внимание на направление воздушного потока, он не должен быть направлен в сторону детской кровати.

Понижайте температуру постепенно — на 2 градуса каждые 30 минут, пока она не станет оптимальной.

Своевременно и качественно проводить техническое обслуживание кондиционера и чистку фильтров.

Кондиционер также можно использовать в автомобиле. Здесь также важно следить за потоком воздуха, чтобы он не дул на малыша. Желательно каждые 30-40 минут смачивать носовую полость крохи физиологическими растворами, обильно поливать.

Доктор Комаровский по закаливанию детей

Лучший способ уберечь ребенка от болезней — это провести своевременную и грамотную профилактику. Одним из лучших профилактических методов считается закаливание.Однако не стоит с головой бросаться в экстремальные процедуры; родителям необходимо учитывать различные факторы, например, состояние здоровья малыша, особенности его иммунитета, его возраст. Известный детский врач Евгений Комаровский часто подсказывает родителям, как правильно подойти к вопросам темперирования арахиса детям дошкольного и школьного возраста.

Что это такое

Закаливание детей — это комплекс мероприятий по воздействию на детский организм различных природных факторов, таких как солнечный свет, вода, воздух и т. Д. Часто в основе лежит контраст (понижение и повышение температуры окружающей среды относительно температуры тела ребенка, повышение и повышение атмосферного давления. Цель — привести организм в «боевую готовность», адаптировать его к возможным внешним воздействиям, тем самым увеличивая его способность противостоять негативному воздействию

Врачи давно доказали, что систематическое закаливание улучшает состав клеток , все органы и системы начинают действовать плавнее и лучше.Улучшается сон и аппетит, нормализуется кровообращение, быстрее улучшаются обменные процессы, механизмы адаптации, укрепляется нервная система. Этот метод профилактики был уже известен целителям Древней Греции и Рима.

Есть много методов закаливания медицины. Самое простое и доступное в домашних условиях — обтирания и обливания, контрастный душ, солнечные ванны, спорт и прогулки на свежем воздухе. Относительно долгое пребывание в ледяной воде (так называемая зимовка) детям не рекомендуется; им лучше контрастное чередование теплой и прохладной воды.

Можно закалить ребенка целиком, или потренировать местные процедуры — закаливание горла, например (есть известный и вкусный способ — мороженое). Важно, чтобы терапия была постоянной, ведь после длительного перерыва эффект закаливания сводится к минимуму, а затем полностью теряется.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Комаровский, как и многие его коллеги, считает, что все дети рождаются с большими иммунными возможностями и способностями.И первые годы жизни нового человека связаны, увы, с тем, что люди, которые его больше всего любят — родители — делают все возможное и невозможное, чтобы разрушить эти врожденные способности адаптироваться к окружающему миру. Для этого они не делают ничего сверхъестественного, достаточно создать для малыша тепличные условия, одеться теплее, следить за стерильностью пищи, которую ест малыш, плотно закрывать окна и двери, часто давать ребенку разные лекарства. .

А вот и проблема Dr.Программа Комаровского, посвященная закаливанию детей.

В результате получится ребенок, который будет часто и тяжело страдать от всех мыслимых и немыслимых болезней, среди которых первое место, очевидно, займут простуды и вирусные инфекции.

Евгений Олегович уверен, что закалять детей надо с рождения. Главное, делать это каждый день, не пропуская ни одной процедуры, и подходить к закаливанию по разумным причинам. Если мама и папа подумали и решили, что хотят закалить своего ребенка, им стоит начать с консультации педиатра.Специалист осмотрит малыша, при необходимости назначит лабораторные анализы и вынесет собственный вердикт, можно ли закалить именно этого ребенка, и какой из известных методов лучше выбрать.

При закаливании нежелательно

• При пороках сердца.
• При пониженном уровне гемоглобина в крови (анемия).
• При гриппе и ОРВИ в стадии обострения, особенно если заболевание сопровождается повышением температуры тела.
• При тяжелых неврологических состояниях новорожденных.
• Глубоко недоношенные дети и дети ясельного возраста с разной степенью истощения.

Новорожденный

Для только что родившегося малыша обычные ритуалы — утренняя зарядка, переодевание на прогулку, вечернее купание — вполне подходят в качестве закаливания. Если педиатр разрешит, можно постепенно начинать поливать ножки малыша сначала прохладной водой, а затем холодной. Продолжительность процедур следует постепенно увеличивать.Практиковать контрастные ванны не обязательно, но прогулки должны быть обязательным атрибутом каждого прожитого малыша дня, Евгений Комаровский рекомендует гулять с ним вне зависимости от погодных условий и времени года.

Промывка — это самое первое закаливание. Приучать малыша к воде желательно в первые сутки после выписки из роддома, главное, чтобы температура воды не была ниже 28 градусов. Его можно понижать на 2-3 градуса каждые три месяца, не чаще.

Обливать ребенка водой можно с рождения, соблюдая температурный режим, о котором мы уже писали выше. Делайте это один раз в день после купания. Сначала аккуратно обливаются пятки, затем ноги, руки, живот и плавно переходят к затылочной части крохи.

С шести месяцев малыша можно протирать водой с помощью специальной фланелевой рукавицы. Сначала только руки и ноги, потом можно протереть спину, а в последнюю очередь грудь и животик.

Солнечные ванны очень полезны для малышей, потому что под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который необходим организму для предотвращения рахита.Главное — дозировать пребывание крохи на солнце, чтобы избежать длительного воздействия прямых лучей на кожу малыша.

Дети 3 года и старше

Никогда не поздно закалить, уверен Евгений Комаровский. Поэтому такие процедуры может начинать ребенок в любом возрасте, если это не практиковалось родителями в младенчестве. Подход все тот же, но с трех лет можно использовать контрастный душ, а с четырех лет ребенка можно облизывать холодной водой прямо на улице, но без фанатизма.С трехлетнего возраста ребенку можно разрешить летом в теплый день довольно продолжительное время находиться на природе в одних и тех же трусиках. Полезный систематический доступ к бассейну.

Советы доктора Комаровского

• Изменять условия (например, температуру воды) нужно исключительно постепенно. Резкий скачок может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
• Процедуры желательно проводить в игровой форме, чтобы малыш воспринимал происходящее как веселое занятие и хотел закалиться.
• Если ребенок начинает неадекватно воспринимать очередное повышение или понижение температуры воды и воздуха, он плачет и капризничает, процедуру следует прекратить, а на следующий день вернуться к прежнему уровню температуры.
• При обливании и растирании половые органы мальчиков следует прикрывать, чтобы не было перепадов температуры в области половых органов, так как это впоследствии может негативно сказаться на репродуктивной функции.
• Ни в коем случае нельзя перекармливать ребенка.Он должен есть, когда он этого хочет, а не тогда, когда «время пришло», по мнению папы и мамы. По словам Комаровского, здоровый ребенок всегда немного голоден, в меру худощав и очень подвижен. Эти три слова должны стать руководством для заботливых родителей.
• Одним из важнейших факторов в своей системе закаливания Евгений Комаровский считает создание нормальных условий в доме, где живет ребенок. Нам необходимо регулярное проветривание в любое время года, особенно если малыш заболел.Температура воздуха в помещении не должна превышать 18-20 градусов, влажность — 40-60%.
• Нельзя укутывать ребенка, всегда нужно носить по погоде. Как вы сами одеты. Терморегуляция маленького тела может быть нарушена тем, что излишне любящая мама или бабушка нарядили малышку на прогулку из 2-3 блузок и пары курток сверху. Потоотделение — верный путь к простуде.
• Родители должны ориентироваться на реакцию ребенка на закаливание.Температура воды и воздуха — это сугубо индивидуальные факторы, у кого-то они будут выше, у кого-то ниже, все зависит от того, насколько комфортно малыш будет чувствовать себя во время процедур.

Комаровский всегда подчеркивает, что закаливание — не лекарство, а от гайморита или хронического бронхита избавить ребенка холодным обливанием невозможно. Он предназначен для повышения иммунитета даже у часто болеющих детей, но не защищает на 100% от заражения гриппом или ОРВИ. Заболеть может даже бывалый ребенок.Но, во-первых, у него чуть ниже шансы заразиться инфекцией, а, во-вторых, он перенесет недуг быстрее и легче, чем его не закаленные сверстники, которых родители выращивают в тепличных условиях.

Как приучить ребенка к горшку по Комаровскому?

Развитие горшка детьми — одна из актуальных тем практически для всех родителей. Все хотят, чтобы ребенок быстро и легко научился пользоваться этим предметом, но существуют самые разные мнения о том, с какого возраста начинать учить ребенка обращаться с горшком, а также о процессе обучения.Давайте узнаем, что на столь важную тему говорит популярный врач Евгений Комаровский, как он относится к раннему воспитанию и на что советует обратить внимание родителям, идя вместе с малышом от пеленки до самостоятельного туалета.

Важные факторы

Известный педиатр вспоминает, что новорожденный ребенок не может контролировать ни испражнение, ни мочеиспускание. Эти процессы контролируются безусловными рефлексами, и именно их родители должны делать условными с течением времени. Для успешного решения этой задачи, по мнению Комаровского, необходимо учитывать следующие факторы:

1. Насколько развит мозг ребенка (его кора).
2. Насколько развиты органы, отвечающие за мочеиспускание и дефекацию. Речь идет о прямых мышцах живота, прямой кишке и мочевом пузыре, а также об их сфинктерах.
3. Насколько активно родственники хотят научить ребенка пользоваться горшком.

Оценивая такие факторы, популярный врач приходит к выводу, что более раннее начало обучения связано с большими усилиями со стороны взрослых.При этом чем лучше физиологически развит ребенок, тем быстрее и безболезненнее он овладеет горшком.

Раннее обучение или рефлекс?

По словам Комаровского, большое количество родителей, отличающихся активностью и терпением, способны достичь определенных успехов в овладении ребенком гончарным делом до конца первого года жизни. Популярный врач не видит ничего удивительного в том, что младенцы девяти, восьми и даже семи месяцев учатся мочиться и много ходить после того, как услышали мочу от матери или отца.

Благодаря многократному повторению таких звуков у родителей формируется условный рефлекс у детей, однако Комаровский подчеркивает, что такой рефлекс не совсем то, чего хочет каждый взрослый от ребенка, осваивающего горшок.

Рефлекс выглядит как «слова родителей — полный мочевой пузырь — горшок», точнее, «полный мочевой пузырь — горшок» было бы правильнее. Это означает, что физиологическое явление (полный мочевой пузырь) должно стимулировать мочеиспускание, а не словесные раздражители у взрослого человека.

Комаровский отмечает, что в большинстве случаев подобного раннего обучения на втором году жизни возникают затруднения с мочеиспусканием. Ребенок, который давно освоил горшок и успешно ходит по нему, неожиданно по непонятным родителям причинам категорически отказывается это делать. Родственники недоумевают, но дело в том, что у малыша только начинается формирование естественного контроля над выделительной системой, и он больше не хочет связывать свои физиологические потребности с родительской «мочой».

Комаровский не видит ничего плохого и постыдного в том, чтобы с раннего возраста приучать ребенка к горшку, а также экономить памперсы. Он просто отмечает, что все успехи в овладении горшечным искусством до определенного возраста являются временными и сопровождаются большим количеством промахов.

В каком возрасте ребенок может контролировать мочеиспускание?

Комаровский акцентирует внимание родителей на том, что контроль выделительных функций со стороны детского мозга ориентировочно появляется в возрасте 2 лет.5-3 года. Врач не отрицает, что некоторая удача в контроле мочеиспускания возможна гораздо раньше, но большинству родителей следует ожидать устойчивого успеха в «общении» с горшком не ранее, чем в двухлетнем возрасте.

Стандарты, установленные специалистами

При обучении детей горшку Комаровский советует родителям ориентироваться на такие физиологические нормы:

1. У ребенка через год начинается контроль выделительных процессов, и происходит активное «созревание» Со стороны нервной системы и органов выделительной системы наступает на втором году жизни.
2. Появление у детей устойчивого контроля над мочеиспусканием и дефекацией отмечается в среднем в возрасте 22-30 месяцев.
3. Формирование стойких условных рефлексов в раннем детстве заканчивается к 3 годам.

Исходя из таких стандартов, известный педиатр подчеркивает, что возраст для ознакомления детей с горшком составляет от 1 года до 3 лет.

Информацию о том, когда приучать ребенка к горшку, см. В программе доктора Комаровского.

Признаки готовности ребенка к приучению к горшку

Для облегчения развития у ребенка горшочка Комаровский советует перед началом обучения отметить у своего малыша признаки, подтверждающие его готовность овладеть этим навыком как с физиологической, так и с психологической точек зрения. сторон:

• Ребенок должен уметь показать родителям «Я хочу в туалет» словом, звуком или жестом.
• У ребенка уже должна быть такая дефекация, которую можно назвать стабильной.
• Ребенок должен находиться в сухом подгузнике более полутора часов.
• Ребенок должен знать части тела, а также названия предметов гардероба.
• Также ребенок должен понимать, что означают слова «какашки» и «мочиться».
• Если подгузник намок или в пятнах, ребенок должен выразить свои отрицательные эмоции по этому поводу.
• Ребенок должен стараться или уметь самостоятельно снимать одежду.
• Также ребенок должен хотеть или уметь самостоятельно заходить в туалет и выходить из него.

Как учить: основные принципы

К обучению должен быть готов не только ребенок, но и окружающие его взрослые. Они должны понимать, что разговаривать с малышом при переходе с памперсов в унитаз придется гораздо больше. Освоить новые навыки только вечером или в выходные не получится.

Приучать малыша ходить к горшку надо в условиях, когда вся семья здорова и все в хорошем настроении. Лучшим периодом Комаровский называет лето, так как одежда на ребенке меньше, а постиранная одежда сохнет намного быстрее.

С горшком следует знакомиться в периоды, когда вероятность успешного мочеиспускания в него особенно высока. К таким моментам относятся периоды после еды и после сна, а также когда взрослый замечает особые изменения в поведении, указывающие на желание ребенка помочиться.

Если попытка освоить горшок удалась, кроху нужно очень бурно похвалить, а если неудачно, важно не расстраиваться или хотя бы не показывать малышу свои негативные эмоции.

Внимание ребенка следует фиксировать не только на горшке, но и на всех манипуляциях до мочеиспускания, а также после него. Малыш должен увидеть, как вы вынимаете кастрюлю и как ее открывать, понимать, как снимать трусы и надевать их, узнавать, куда выливается содержимое кастрюли, как ее стирают, как закрываются и где это идет до следующей «встречи». Из всех этих действий стоит сделать игру, при этом постараться, чтобы процесс ассоциировался с положительными эмоциями.

Когда малыш уже успевает использовать горшок по желанию, мы переходим к организации «встреч» и с учетом распорядка дня, например, усаживаем ребенка перед прогулкой, а также перед ночным сном. перед сном.

Подгузники не следует выбрасывать сразу после первых успехов в развитии горшка. Держите несколько штук дома для длительных поездок или прогулок.

Также сначала вы можете оставить ребенка спать в подгузнике на ночь и даже во время дневного сна.Если малыш проснулся сухим, сразу сажаем его на горшок и обращаем его внимание на сухость пеленки, пока хвалим.

Совершенно неважно, какой формы будет горшок, какого он будет цвета и будут ли в нем какие-то «навороты». Комаровский лишь отмечает, что ребенок не должен воспринимать горшок как игрушку, поэтому не следует поощрять игру с горшком, когда он не используется по назначению.

Важным нюансом при выборе горшка популярный врач называет качество и экологичность материала, из которого изготовлен горшок, удобство изделия (желательно модель со спинкой), а также размер.

Еще один беспринципный момент Комаровский вызывает вопрос — лучше приучать к горшку или сразу пользоваться унитазом с детским сиденьем? Известный педиатр лишь подчеркивает, что на первых порах пользоваться горшком удобнее.

См. Также программу доктора Комаровского по приучению ребенка к горшку.

Как помочь малышу в жару Комаровского. Тепло и младенцы

Статьи по педиатрии

Вы с нетерпением ждали летней поры, чтобы насладиться ярким солнцем, зеленой травой и долгими прогулками с малышом на свежем воздухе.Однако долгожданная жара снова становится похожей на изнурительную запеканку, тяжелее дышать, тает асфальт, а вместе с ним и ваши надежды на беззаботный отдых. Начинаешь подозревать, что синоптики скоро зафиксируют новые температурные рекорды, за освежающим квасом и мороженым в парке уже выстроились очереди, а твой карапуз стал чаще плакать, хуже спать, больше потеть и беспокойно вести себя на улице.

Маленький ребенок с несовершенной терморегуляцией и нежной кожей, сильный жар грозит термическим ударом и солнечными ожогами, а перегрев для него гораздо опаснее переохлаждения.Как уберечь малыша от жары? Как помочь крохе пережить жару? Спешим обнадежить — любые климатические сюрпризы можно скорректировать.

Создать прохладу в квартире

В жару атмосферу в квартире по-настоящему «прокачивают», поэтому вашей главной задачей является не допустить перегрева помещения. Прежде всего, помните, что самое прохладное время суток в период летней жары — вечерние часы и утренние часы. В связи с этим открывайте окна только при опускании сумерек или рано утром (около 5 часов воздух свежий, чистый и прохладный).Необязательно делать это днем, тем самым вы просто поднимете температуру в комнатах. Если окна вашей квартиры выходят на солнечную сторону, используйте плотные шторы или закройте жалюзи, не позволяя ярким лучам нагревать воздух. Чаще следует проводить влажную уборку, а лучше использовать для этого холодную воду. Кондиционер и вентилятор — хорошие теплозащитные средства. Используйте технику с умом: сначала охладите комнату, оставив его с малышом ненадолго, затем вернитесь в приятную прохладу.Не рекомендуется находиться с младенцем в комнате с кондиционером.

Маленькие хитрости:

• можно увлажнять воздух в квартире с помощью пульверизатора, несколько раз в день поливая водой, а также смачивая листья комнатных растений;
• duccute можно немного сбить, поставив на шкафы емкости для воды — это тоже способ поднять уровень влажности;
• Еще один способ освежить атмосферу в квартире — во время вечерней или утренней вентиляции повесить на балкон или окно простыню, смоченную водой.

Изменить режим ходьбы

Если дневная температура превысит 28 0 с, время прогулки с ребенком необходимо будет скорректировать. Прогуляться с крошкой в ​​обед уже не получится, так как это чревато перегревом и солнечными ожогами. Оптимальное время для комаров: до 11 часов и после 17 часов. Рекомендуются самые радикально настроенные специалисты и вовсе идут не позднее 8 утра, а до 10 уже «прячутся» дома. Сходите на площадь или Шейди-парк, не ходите возле трассы (горячий асфальт, выхлопные газы и шум — не лучшие спутники для младенцев).Следует знать, что в густом лесу в жару может быть очень влажно и душно, поэтому вам больше подойдет умеренное количество деревьев и хорошая вентиляция.

Маленькие хитрости:

• Возьмите на прогулку влажные салфетки — они могут вытереть малыша, если он встанет;
• держать наготове бутыль с водой;
• поставить в коляску вентилятор — если кроха станет совсем душным, можно немного освежить;
• приготовьте хлопковый носовой платок и бутылку с прохладной водой.При появлении признаков перегрева намочите платок и наденьте его на голову (закрывающую лоб) малыша.

Плавание и обертывание

Водные процедуры — настоящая палочка для еды для родителей ребенка, которым тяжело пережить жару. Летом допускается увеличение количества ежедневных плаваний до 3-4 раз. Самое главное — следить за температурой воды, избегать соблазна сделать ее слишком прохладной и после очередной ванны тщательно вымыть ребенка.Мокрая кожа в сочетании со случайным сквозняком может добавить вам ненужных проблем. Между тем, несколько раз в день можно проводить вытирание крохи влажным полотенцем. Не забывайте мыть карапуз, смачивая его водой лицом, почаще ждите ребенка, но не ждите мыла и мыла и шампуней — используйте такие средства гигиены не чаще 1 раза в день.

Маленькие хитрости:

• собираясь на дачу, не забудьте взять с собой маленькую детскую ванночку, можно поставить прямо в саду;
• , если ваш малыш еще не умеет сидеть, приобретите горку для ванной.Это позволит использовать меньшее количество воды для купания, а также освободит руки для игр во время водных процедур.

Правильная одежда

В том случае, если речь идет о стандартной летней погоде, предпочтительнее легкие хлопковые или льняные костюмы. Натуральные материалы хорошо вентилируются, позволяют коже малыша дышать и не пропускают ультрафиолетовые лучи. Одежда должна быть светлой и повседневной. Плотно прилегающая тканевая ткань на жаре легко повреждает нежную кожу малыша.Если он очень сильный, то дома вовсе не только из одежды, но и из одноразовых памперсов. Грудь не нужно носить в обуви или носке. В том случае, если малыш находится на открытом солнце, не забудьте о головном уборе. Light Panama отлично защищает от перегрева, а ее широкие поля или козырек закрывают малышу глаза от солнечных лучей.

Маленькие хитрости:

• Для того, чтобы «детский сюрприз» не испортил вам кровать или диван в то время, когда малыш отдыхает без подгузника, приобретите специальные одноразовые впитывающие подгузники.

Чаще прикладываем к груди, даем воды.

В жару аппетит у малышей часто пропадает. При этом кушают чаще, но небольшими порциями. В этой ситуации специалисты рекомендуют прикладывать малышей к груди на естественном вскармливании чаще, чем обычно. Грудное молоко — это не только пища, но и жидкий источник. Это необходимо для правильного обмена веществ, жажды и предотвращения обезвоживания.

Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, держите под рукой бутылочку с обычной питьевой водой — крохе нужно обильно пить, поэтому лишним не будет.Поить малыша необходимо в перерывах между кормлениями, но не перед кормлением. Пусть ребенок выпьет сколько хочет (обычная норма примерно 60-100 мл.). Педиатры предупреждают, что летнюю жару нельзя отказываться от грудного вскармливания и вводить малышек поинтересоваться. Если он очень сильно рассержен, лучше всего продолжать кормить карапуза грудным молоком до осени.

Мамы наткнулись на хорошую и светлую вещь. Чем собственно поделился !, надеюсь пригодится)

Гулял ли младенец в жару? Как охладить малыша в жару на улице?

1.Малышу в летний сезон рекомендуется как можно больше времени проводить на улице. Но когда температура воздуха поднимается выше 30 градусов, стоит немного ограничиться на улице на улице. Гулять с младенцами в жаркие дни лучше до 11.00 и вечером после 17.00 . В это время солнечные лучи не такие горячие и светят с меньшей интенсивностью, чем в обеденное время. Если вы не можете сесть ниже такого режима ходьбы, то выходите с улицы ближе к ужину. Выберите место для прогулки в аквариуме, это могут быть парки и небольшие рыболовные стойки.

2. Носите ребенка. Самая подходящая одежда для младенцев — легкие джемперы из натуральных тканей. Тип хлопок и лен. Такие материалы хорошо вентилируются, в результате кожа дышит, а вдобавок такая одежда не пропускает ультрафиолетовые лучи. И, конечно же, не забываем о головном уборе. Он хорошо спасает от перегрева. Если не идет, то туфли и носки лучше не надевать, пусть они сядут вам на ручки или в коляску босиком. Если малыш уже терпит, ему тоже можно устроить босиком, но только проследить, чтобы в этом пространстве, где он ходит, не было опасных, острых предметов.Одноразовые подгузники — на время лучше отказаться, они не очень удобные и горячие.

Если жара плохо жрет? Малышка не ест в жару?

1. В жаркие дни у грудничков снижается аппетит — это нормально . Потому что для правильного обмена веществ ребенку нужно больше жидкости, а еды меньше. Малышам, находящимся на грудном вскармливании, нужно чаще прикладывать к груди. Да, наверное, сам себя спрашивает. Это связано с тем, что в жару они кушают небольшими порциями, а молоко матери поможет малышу помимо пищевой жажды.

2. Обычная кипяченая вода тоже нужна младенцам . Пусть выпьет немного водителя.

3. Если вы уже получаете удовольствие от малыша или только начинаете вводить новые продукты в рацион грудничка, вводите их небольшими порциями и постепенно. Особенно, если аллергию могут вызывать такие продукты, как: клубника, смородина, вишня. В самые жаркие часы дня лучше давать малышу легкие продукты (фрукты, овощные супы, кисины), а ближе к вечеру позволять (мясные пюре, каши)

Купать малыша в жару.Сколько раз купать малыша в тепле?

1. В жаркие душные дни очень здорово помогает водителю . Чаще купать малыша. Можно даже 4-5 раз в день.

При частом купании не нужно пользоваться мылом и шампунем. Используйте только воду. Если вы заметили, что малыш очень сильно натерся и потеет, не ждите фантики для купания, наберите воду и напивайтесь. Процедура зарядки аккумулятора может занять всего 5 минут и уже будет более комфортной.

2.Если не хватает времени и сил, можно устроить влажными салфетками . Берем мягкое махровое полотенце, опускаем в воду комнатной температуры, прижимаем и поочередно протираем части тела ребенка.

Прокрутите одну ручку вместе, после того как она высохнет, прокрутите другую. Затем таким же образом растереть ножки, спину и животик ребенка.

3. Если вы решили отправиться с малышом отдыхать на море, имейте в виду, что новорожденные и грудные дети к новому климату привыкают минимум за неделю.Поэтому, отправляясь на отдых, лучше сделать его подольше. (1 месяц). И Купание ребенка первого года жизни в открытых водоемах (в реке, озере или море) не стоит . В этом возрасте малыш легко может подхватить любую инфекцию.

7 этапов оказания первой помощи с термо- и солнечным светом в жару.

Группа риска воздействия тепловых и солнечных ударов на первом месте — Дети. Согласитесь, никто из нас не хочет попасть в неприятную ситуацию с перегревом своих близких и близких, а тем более своих детей и детей, живущих по соседству.

Помните: кто предупрежден — тот вооружен.

Симптомы теплового воздействия:

• Учащенный пульс
• Расширение Зрачкова
• Носовое кровотечение
• Рвота
• Жажда
• Одышка
• Сознание самоотверженности
• Боль в мышцах
• Сухая горячая кожа.

Симптомы солнечного света:

• Тошнота
• Головокружение
• Сильные головные боли
• Повреждение глаз
• Покраснение лица

Оказать помощь (нужно!), Не дожидаясь приезда врача:

1. Перенести в тень или прохладное место пострадавшего.
2. Надеть сзади
3. Под головку положить отвертку, значит быть в поднятом состоянии
4. Ослабить затяжку ремня, резинки и т. Д., Расстегнуть кнопки
5. Часы с холодной водой или обернуть мокрой простыней. По возможности предварительно снимите одежду.
6. Приложить холодные компрессы (марш, материал смоченный водой) на голову и лоб.
7. Провести прохладную воду.

Летом полезно много времени проводить на свежем воздухе. Но иногда бывает, что этот свежий воздух превращается в настоящую защиту.Взрослому человеку тяжело переживать из-за жары, а ребенку — еще тяжелее. Ведь его тело еще не некрасиво, не научилось регулировать теплообмен, поэтому нужно знать несколько необходимых правил, чтобы уберечь малыша от воздействия тепла.

В последние недели была установлена ​​аномальная жара. На дворе жуткая жара, но в квартире не легче! Жара страдает взрослые, дети и даже кошки с собаками! Надо понимать физиологию своего тела и помогать ему справляться с жарой, иначе страдает здоровье (давление, стресс, невроз) и общий уровень качества жизни (ничего делать не хочу », — правильно-сч -die- «и т. д.)

Грудь ребенка и сильная жара — Как помочь ребенку в такую ​​жару?

Правило первое. Иди вовремя!

Прогулки следует проводить в период пониженной активности солнца, то есть до 11-12 часов утром и после 16-17 часов вечером. Чем раньше утром и чем дольше вечером, тем лучше. Если вы хотите защитить кожу малыша от солнечных лучей с помощью специального средства — внимательно читайте этикетку, средство должно быть адаптировано для детской кожи этого возраста!

Правило второе.Одежда!

Необходимо, чтобы ножки, ручки малыша были покрыты тканью. Помните, кожа ребенка сильно ранена, не подвергайте ее солнечным ожогам. Довольно легкая кофточка и брюки. Ткань лучше выбирать натуральную — хлопок, лен. Наружная панамка обязательно!

Правило третье. Экономим дома!

Не устраивайте домики из сквозняков, следите, чтобы малыш не продул.
Водные процедуры можно проводить 2-3 раза в день. Сейчас полезно начать закаливать ребенка, чтобы закалка на падение уже стала результатом.Перемешайте вместе с малышом в ванне, им это так нравится. Покупайте яркие игрушки, разных птенцов — диету, пену для ванн, чтобы играть в пузыри. Не забывайте после принятия водных процедур аккуратно кусать малыша, чтобы у него не было кусочка.

Правило четвертое. Еда!

Если ребенок ест грудное молоко — продолжайте в том же духе. Просто чаще предлагайте грудь. Теперь у него может быть жажда, и он просто хочет запить ее вашим молоком.
С разрешения врача можно давать ребенку чая, сока, воды — по чуть-чуть.

Берегите малыша от жары!

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как спасти малышку от жары?
При какой температуре на улице можно раздеваться? На каком расстоянии от ребенка можно поставить веер? Можно ли протирать малыша прохладной водой? С уважением, мама Лена.

1. Первое и самое главное правило в жару — поддержание водного баланса в организме. При этом у человека уходит большое количество жидкости (особенно летом), которую необходимо восполнять.Поэтому приготовьте достаточный запас бутилированной воды, чтобы можно было есть ребенка так часто, как это необходимо. В более выгодном положении оказываются младенцы, потому что переднее грудное молоко содержит достаточный запас воды. Однако, если мать заметила инфекционные признаки обезвоживания, ей следует запить водой из ложки. В сильную жару влага уходит из организма быстрее, чем в холодный период и это необходимо учитывать. Симптомы, свидетельствующие о том, что малыша нужно кормить: у него сухие губки, иногда даже потрескавшиеся, пахнет весной, мочится редко (реже 6-8 раз в день), капризы.Помните, что утолять жажду нужно только чистой водой. Соки, мороз, компоты — тоже могут утолять жажду, но они содержат калорийность, и это нужно учитывать при составлении диеты.
2. Уход за малышом летом
В первую очередь, все мамочки должны помнить один простой факт — кожа малышей является не только защитным покровом тела, но и органов дыхания, поэтому с ней всегда следует тщательно заботиться. ухожен и свободно дышит.
Летом, когда детская кожа испытывает дополнительные нагрузки (морская вода, загар, укусы насекомых, повышенное загрязнение открытых участков, царапины и т. Д.)) родителям нужно больше внимания уделять деликатной чистке, мягкому уходу и надежной защите детской кожи.
Летом для этих условий больше, чем в любое другое время года — ведь воздушные ванны можно устраивать чаще, не боясь протечь или «заморозить» малыша. Поэтому, если у вас есть возможность чаще оставлять малыша голым (не забывая стирать и менять под него подгузник по мере необходимости), можете поступать смело.
Теперь об уходе. Двумя наиболее частыми кожными проблемами, с которыми сталкиваются маленькие дети, являются праймер и диаллос.Летом эти проблемы становятся особенно актуальными, потому что жарко. Знак выглядит как крошечная розовая сыпь на коже. Это происходит в результате перегрева. В общем, в путешественнике как таковом нет ничего страшного, но при неправильном уходе, если явления слишком агрессивные, могут возникнуть осложнения — на месте розовых веретен возникнет, т. Е. Кожа инфицирована.
Действия по профилактике Padder просты — не пытайтесь укусить малыша летом, даже если на улице пасмурно.Одевайте ребенка по погоде, предупреждайте о перегреве тела. Ведь на «невинный» перегрев малыши реагируют порой очень резко — повышением температуры тела, рвотой, потерей аппетита и т. Д. Поэтому на улице, особенно в жару, следите за состоянием малыша — если кажется вялым, снимите с малыша лишнюю одежду, уйдите в тень. В общем, принимать солнечные ванны до 3-х лет желательно только в тени. Да-да, в тени — под деревьями, в беседке или на веранде коттеджей и т. Д.; В теплую погоду в затененных местах солнечные лучи присутствуют так же, как на ярко освещенных пляжах.
Летом, когда кожу малыша сушат солнечными лучами, ее нужно увлажнять чаще, чем в другие поры года. Для этого используются качественные детские кремы, смягчающие и увлажняющие кремы с витаминами Е, В5, средства детской лечебной косметики. Необходимо увлажнять кожу не реже двух раз в день, обязательно после купания.
Что касается тенела, явление довольно частое, хотя есть дети, которые с ним вообще не сталкиваются.Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей кожи: у детей склонность к аллергической пеленке встречается чаще и хуже лечения. При этом мамочка должна не только позаботиться о правильном гигиеническом уходе за кожей ребенка, но и обеспечить малышу гипоаллергенное питание.
Дифференциация трех степеней. Легкие выглядят как покраснение кожи, не нарушая целостности кожных покровов, но у реселлеров второй и третьей степени — ярко выраженная, кожа опухшая, пораженная, в таких случаях возможно присоединение вторичной инфекции к поврежденной коже.Таллеры возникают в тех местах, где кожные покровы соприкасаются с твердой поверхностью, а также в естественных складках. По мере того, как ребенок растет вместе с увеличением его двигательной активности, риск появления подгузников снижается, но у детей с избыточной массой тела они могут сохраняться дольше.
Но чаще всего у малышей наблюдается легкое покраснение кожи, которое возникает при ее длительном контакте с мокрым подгузником или подгузником. Такие состояния не требуют особого лечения. Достаточно ежедневно купать ребенка, наполнять после каждой смены подгузников аккуратно, расправляя полотенце, сушить попу и паховые складки, обрабатывать их кремом и давать раздраженную кожу.

Никаких спортивных соревнований в полдень в жару Блуа не сдвинуть с места в летнюю погоду, это не обязательно правильный девиз. Потому что тепло вызывает циркуляцию. Его держит легкое движение. Это евангелический центр гериатрической медицины в Потсдаме. Для одних занятия спортом — это то, что нужно, для других — гулять или мастерить мелочи в саду. Но делать это следует не в полдень, а утром и вечером, когда это свежее. Такие вещи помогают сохранить стабильность кровообращения, а также облегчают симптомы погодных изменений, от которых страдают многие пожилые люди.

3. Как носить малышку летом? Мы можем только рассказать вам об этом.
+15 ° C — Боди с длинным рукавом, блузка, шлёпанцы, лёгкий кейс из хлопка;
+ 20-23 ° С — Блуза из хлопка и ползунки;
+ 24-25 ° C — Легкий корпус с открытыми ручками и ножками;
+26 ° C и выше — трусики.
Всегда берите с собой на прогулку легкое одеяло или пеленку, чтобы накрыть ребенка в инвалидной коляске, если вдруг станет прохладно. Использовать одноразовые подгузники при температуре выше +24 ° С нежелательно, так как их использование может повысить температуру у ребенка в области паха.На голову наденьте шляпу, обязательно панама.
Признаки перегрева: малыш краснеет, у него появляются капли пота на лбу, возле губ; Повышает температуру тела; Малыш становится вялым или наоборот капризным, много плачет; Родничок сильнее летает; Появляется тошнота, рвота.
Летом очень важно почаще проводить гигиенические процедуры: например, в чистой рейке малыш может не заботиться даже каждый день. Водные процедуры можно проводить с использованием отваров и настоев трав (при отсутствии индивидуального иммунитета).Кора дуба, например, обладает дымоотводящим, подсушивающим действием, чередой, ромашка — противовоспалительным и антисептическим. Купание в травах возможно только в том случае, если у малыша нет аллергии.

Альтернатива кондиционированию воздуха без кондиционера, он может быстро перегреться. Альтернативой может стать просто выстиранная одежда. Кроме того, Федерация окружающей среды и охраны природы Германии в Берлине. Четыре совета, как лучше спать ночью в жару. — В течение дня в спальне должно быть по возможности прохладно.Лучше всего сделать шторы закрытыми, а шторы закрытыми. — Не переедайте перед сном. Во время пищеварения в организме выделяется тепло. — Не принимайте холодный душ перед сном, а примите теплый душ. — Замени одеяло на простыню и не одевайся слишком тепло.

Что касается больших вентиляторов, то прямо на малыша, конечно, не стоит. Хотя сейчас есть маленькие вентиляторы, выполняющие функции веера. Но все же лучший способ справиться с жарой — восполнить потерю жидкости в организме.
Пейте больше чистой воды, принимайте неправильную ванну, недолго на солнце, чаще прикладывайте ребенка к груди.

Лучше всего сделать квартиру не слишком теплой. Для этого у нас есть следующие советы: — В квартире: если солнце светит через окна, в комнатах будет жарко. Поэтому с утра убывают светлые шторы или жалюзи. Источники тепла в гостиной также нагревают ее. Поэтому все устройства в режиме ожидания и неиспользуемые блоки питания должны быть отключены. Просто летайте ночью и рано утром.В подвале невозможно даже проветрить. Растения в комнате обеспечивают охлаждение летом. Они постоянно испаряют воду и охлаждают стены.

В офисе: не должно быть больше 26 градусов тепла. Об этом свидетельствует Институт прикладной эргономики. 26 градусов являются ориентировочными, но имеют обязательную юридическую силу. Все, что выходит за пределы 26 градусов, обычно напрягается на работе. Если все остальное не помогло, вы также можете наполнить бутылку горячей водой с холодной водой и положить ее в морозильную камеру примерно на два часа.

E.K. Капитонова, доктор медицинских наук.

Для комментирования необходимо авторизоваться или зарегистрироваться

Аномальная жара держится первую неделю и, похоже, сдавать позиции не собирается. Взрослые плохо приспособлены, но как помочь справиться с необычными условиями младенцу, которому особенно неуютно в такую ​​погоду?

Тогда просто подставьте холодную бутылку себе под ноги или на шею. В машине: в жаркие дни цистерна в машине может быть опасной.По крайней мере, если бы автомобилисты не пополнялись. Если топливная форсунка перестает автоматически вытекать из газа, значит в баке больше не должно быть топлива.

В автомобиле не стоит перебарщивать с охлаждением. Но даже более безобидный эпизод, холодный, достаточно раздражающий. Чтобы их избежать, Маурер рекомендует: «Разница внутри и снаружи не должна превышать шести градусов». При охлаждении автомобиль также потребляет больше топлива.

Вот несколько хитростей, которые помогут уберечь кроху от перегрева, духоты и других неприятностей.

Создайте в доме местную прохладу . Не бойтесь использовать вентилятор или кондиционер, если они у вас есть. Современные модели кондиционеров позволяют регулировать направление воздушного потока, причем вы можете регулировать его так, чтобы не зацепить малыша. Если такой функции нет, включите кондиционер, пока вы с крохой находитесь в другой комнате, а через некоторое время переходите к прохладе.

Если автомобиль дольше находится на солнце, он быстро нагревается. Тогда внутри быстро становится намного жарче, чем снаружи.В этом случае, по словам Маусеро, действуют другие правила: тогда кондиционер штиль в первую поездку на более высоком уровне. Кроме того, их полезно включить в систему рециркуляции. Потом он возвращается и снова охлаждает остывший воздух в салоне. Через несколько сотен метров прибор должен нормально работать, иначе в него не попадет свежий воздух. Если у вас нет кондиционера, необходимо открыть окно переднее и заднее окно.

Если кондиционера нет, воспользуйтесь «народными» уловками. Спрячьтесь от солнца с помощью жалюзи или темных плотных занавесок: это не только поможет маленькой прохладной квартире, но и пойдет на пользу глазам (помните, что яркий прямой солнечный свет вреден для грудничков). Проводите влажную уборку хотя бы раз в день, чтобы избавиться от пыли, летящей в открытые окна, и победить дурака. Для лучшего эффекта расставьте емкости с водой и пройдитесь по дому с распылителем с распылителем, распыляя воду в воздух.
Не выходить из дома днем. С 11 до 17 часов в городе стоит сильная выпечка и особенно яркое солнце, поэтому для прогулок с малышом выбирайте раннее утро или вечер. Перед тем, как выйти на улицу, смажьте кожу малыша специальным детским кремом от солнца (внимательно прочтите инструкцию на упаковке — некоторые детские кремы не предназначены для грудничков). Для природы на природе лучше выбрать тенистый парк или искусственный сад, чем полноценный лес — в жару из-за слишком густой зелени в лесу становится очень влажно и душно.

При движении создается приятный пас. Лучше всего, тепло даже в машину не попадает. Поэтому окна автомобиля должны быть закрыты, когда он припаркован: «Они создают тень», — говорит Маурер. «Сегодня окна очень большие», — поясняет он. Из-за солнца рулевое колесо, детали и сиденья могут легко нагреться до 80–90 градусов Цельсия.

Это особенно актуально при жаре, склоне и большом количестве багажа. Тогда воздушный поток отсутствует, и двигатель может быстро прогреться.«Если в этом случае двигатель на короткое время становится слишком горячим и загорается сигнальная лампа, вы должны двигаться вправо», — говорит Маурер. Стоя, лучше оставить двигатель на холостом ходу примерно на минуту, чтобы охлаждающая вода продолжала стекать. Однако, если водяной шланг для вспенивания стал причиной горячего двигателя, автомобиль следует немедленно отключить.

По возможности откажитесь от подгузников . Если жара кроха часто потеет, использование одноразовых подгузников становится чревато не только диалордами, но и болезненными ощущениями на нежной коже, даже если в нормальных условиях кожа ребенка не особенно чувствительна.Дома постарайтесь обойтись без подгузников, оставив попку малышки непослушной. На прогулку по возможности выбирайте «дышащие» подгузники из натуральных материалов.

Однако ошибаются те, кто в качестве меры предосторожности выпускает воздух из шин, опасаясь повышения давления в шинах, как только она нагревается. Потому что тогда в шине не хватает воздуха, как только он остывает вечером, предупреждает Маурер. «И слишком мало воздуха намного хуже, чем слишком много».

При движении кабриолетом голова должна быть защищена от солнца.«Даже если он выглядит не очень хорошо», — говорит Ахелис. В противном случае может возникнуть даже менингит. Много пить — это доска номер один для потных автомобилистов. «Но это не должно быть чем-то вроде скрипов», — говорит Буркхард Рика из German Travel Ассоциация. Бутылка лучше сделана из пластика, добавил Маурер. Стеклянные бутылки могут стать опасными ракетами при полном торможении. Рике предупреждает, что в дополнение к достаточному количеству воды водители также должны возвращать соль для тела летом. «Итак, просто бутерброд с ветчиной. между ними.«

То же самое и с одеждой младенца. Отдавайте предпочтение легким длинным брюкам и рубашкам (закрывающимся от солнца и ручками, и ножками) из натуральных тканей — например, хлопка. Во-первых, натуральная ткань позволит коже свободно дышать, во-вторых, защищает от вредного ультрафиолета. А вот обувь и носки лучше снять. И не забывайте про Панамку!
Кормите грудку ребенка как можно чаще . В жаркую погоду для правильного обмена веществ и предотвращения обезвоживания малышу требуется больше жидкости (и, как правило, меньше, чем еды).Детям, находящимся на естественном вскармливании, нужно прикладывать как можно больше к груди, потому что материнское молоко утоляет жажду. Будьте осторожны со смесями: возрастает риск проблем с пищеварением в жару, поэтому необходимо строго соблюдать инструкцию и рекомендации. То же касается и обычного обеда — отложите эксперименты с новыми продуктами (особенно «тяжелыми» — рыбными, мясными и мучными блюдами, а также сладостями) до наступления прохлады. И держите под рукой бутылку с питьевой водой — крохе нужно обильно пить.

Кроме того, летом во время вождения важны регулярные перерывы. Чтобы оправиться от жары в машине, водителям не стоит просто оставаться на горе, где ей слишком свежо место для отдыха. «Это было из-за температуры в машине, а не для тех, кто находится на вершине горного ручья», — предупреждает Рика. И до того, как водители наконец замерзли по дороге в отпуск, некоторые потели, вероятно, менее злобно.

В саду: те, кто поливают в полдень, сжигают свои растения. Потому что капли воды на растения действуют на солнце как дрова.Кроме того, во время обеда после опрыскивания газона испаряется 90 процентов влаги. По данным Федеральной ассоциации садоводства, ландшафтного дизайна и строительства спортивных площадок, только утром на улице будет размещено 25-30 процентов пола. По данным Федеральной ассоциации розничной торговли, лучшее время для полива — с 00 до 00 часов утра. Затем почва достигла максимального охлаждения.

Примите ванну и протрите влажным полотенцем . И не бойтесь переборщить: 4-5 купаний в день — вполне нормальное явление для теплового режима.Для салфеток используйте мягкую махровую салфетку или полотенце, смоченное чуть теплой водой. Вытрите по очереди одну ручку, дождитесь, пока кожа проедет, затем продолжайте протирать ноги, спину и животик. При частых купаниях не обязательно каждый раз мыть ребенка — используйте мыло не чаще одного раза в день. Если ваш малыш не боится брызг, возьмите на прогулку распылитель с водой — малыша удобно использовать на природе — и время от времени опрыскивайте малыша, особенно если он подрос или вспотел.

Но, конечно, через несколько часов все равно хорошо.На балконе: зонтики не только создают тень, но и защищают от солнечных ожогов. По данным немецкой онкологической помощи и рабочей группы по дерматологической профилактике, стандартный зонт может иметь только коэффициент защиты 5. Для сравнения листва деревьев от 5 до 15 лет, светлая белая рубашка 10 и плотно сплетенная одежда из темного хлопка.

В доме: свежеиспеченная одежда — альтернативная система кондиционирования воздуха: если влажная ткань в гостиной высушена, появятся отверстия для испарения — и, например, спальня будет охлаждаться ночью.В жаркие летние дни тоже неплохо по утрам убирать светлые шторы или жалюзи. Если солнце светит через окна без фильтров, в комнатах будет жарко.

Как помочь ребенку перенести тепло . Особо жаркие дни взрослые переносят довольно тяжело. Но младенцам все еще тяжелее. Поэтому они требуют определенного ухода.

Как помочь малышу во время течки?

Ниже предлагаем рассмотреть советы, которые помогут перенести ребенку сильную жару.

Как носить новорожденным летом на улице

Для малышки нужно покупать одежду исключительно из натуральных тканей. Такая одежда не только абсолютно безвредна для малыша, но и обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха. Таким образом, кожа ребенка будет постоянно дышать. Кроме того, одежда должна быть полностью удобной. Не нужно надевать маленькое нижнее белье или застегивать его на все пуговицы. Ведь это приводит к раздражению кожи.

Как помочь ребенку перенести тепло в доме

Для детей также следует использовать хлопковое постельное белье.Он впитывает влагу, в том числе пот человека. Это позволит вашему младенцу спокойно спать и больше не просыпаться из-за высокой температуры.

Что касается употребления воды, то тут завидуют всему — грудью ли вы кормите ребенка. Считается не только едой. Он также выполняет шуршащую функцию жажды. Если вы кормите грудью, то обязательно обратитесь к педиатру. Он подскажет, какая именно норма допустима для грудничка. В жару оптимальной дозой воды в день считается 60 мл.Если не кормить малыша грудью, то в обязательном порядке.

Не забывайте о нормализации температуры в помещении с помощью кондиционера или вентилятора. Это значительно улучшит состояние малыша. Но не допускайте, чтобы температура воздуха опускалась ниже 22 — 23 градусов.

Днем можно увлажнять грудничков с помощью спрея. И при купании не следует делать ванну горячей. Малышу достаточно будет нагреть воду до 27-30 градусов.

Как ходить с младенцем в жаркую погоду

Теперь рассмотрим меры безопасности на прогулке. В общем, не нужно выводить ребенка на улицу в жаркое время суток, а именно с 11 до 16 часов. В любом случае необходимо носить головной убор и одежду, которая предотвратит перегрев, термический шок или ожог. Кожу младенцев можно смазывать солнцезащитным кремом.