Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ психосоматика: Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ психосоматика Π»ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ скрытая ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ психосоматика Π»ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ скрытая ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – сущСство ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… смыслах. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, говоря ΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… страдания чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, с досадной Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ просто констатациСй Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π° Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса. Или ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болСзнь Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π΅Π΅ нСкачСствСнно Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. Они ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ нСдомогания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способы Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ.

Π’ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ это относится ΠΈ ΠΊ патологиям систСмы дыхания. Π‘ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обструктивныС ΠΈ аллСргичСскиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС большиС слои насСлСния, автоматичСски Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ глубинная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ? ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² соматичСскиС страдания? И Ссли Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΆΠ΅ психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°?

ВсС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ практичСски любого заболСвания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 3 большиС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹.

Π”Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, условноС, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ нСсколькими ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ:

  1. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  2. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² нСблагоприятных условиях, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² экологичСски опасных Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ антибиотикотСрапия, хроничСскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму.
  3. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – хроничСский стрСсс, затаСнная ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, любой ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дискомфорт.

Π”Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ условно, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ· всСх 3 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. И благодаря ΠΈΡ… совмСстному Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ развиваСтся болСзнь.

Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ выступаСт ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ вирусный Π°Π³Π΅Π½Ρ‚. Если Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ проводится ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Β» хроничСским Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π° психика Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° стрСссором, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ наступаСт Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ стандартного курса Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. И ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ стСчСнии ряда благоприятных для Π½Π΅Π³ΠΎ условий.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл, Ссли:

  • Бтандартная тСрапия Π½Π΅ приносит Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².
  • Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ обструкции.
  • Π Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ становятся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅.

Π’ этом случаС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ аллСргичСский ΠΈΠ»ΠΈ психосоматичСский элСмСнт, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Учитывая Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСтской психики, слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ психосоматику ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ обоснованиСм Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тяТСлого тСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ астму.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых

К соТалСнию, психосоматичСская ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ любого заболСвания ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° нСдостаточно. Π’ основном ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… инструмСнтов, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ силу стрСсса. Для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСсты ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психотСрапСвт ΠΈΠ»ΠΈ психолог, Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ это, ΠΊ соТалСнию, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ силу.

ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈ поэтому считаСтся Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ соматичСских (тСлСсных) патологиях выявляСтся Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСсСды Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠšΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… корнях Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых слуТат:

  • Π₯ронизация процСсса послС сильного ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ потрясСния (Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄, гибСль Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°).
  • Π Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ скандалов Π² сСмьС.
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ послС ограблСния, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… тягостных событий.
  • Π”ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΌΡƒΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ кашСль, часто Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ удаСтся ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стандартных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡˆΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅, ΠΎΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹).

  • Π–Π°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° давящиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π΅Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ».
  • ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ скрытой дСпрСссии, отсутствиС Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ.
  • НСкомфортныС, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ условия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Π½Π΅ приносящая удовлСтворСния.
  • ЗаниТСнная самооцСнка. Локус контроля смСщСн Π² сторону обвинСния сСбя Π²ΠΎ всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ….
  • НСумСниС ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ дальшС, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнной нСполноцСнности, Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

ВсС эти ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ запуска Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Β«Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Π½Ρ‹Β» Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ психологичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ нуТдаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…. Π•ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ спСциалиста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свой взгляд Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ вновь ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ, счастливым ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° описываСт нСсколько Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ систСмы дыхания:

  1. Π‘ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ вторТСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ физичСского Π² пространство Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ болСзнь развиваСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ситуации, Π° Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ напряТСнного оТидания.

  2. Π‘ нСприятиСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сСбя Π² Π½Π΅ΠΌ, Ссли Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ с аллСргичСским ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ своим мСстом Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ порядком, страной, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Но Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»ΠΈΠ±ΠΎ способностями Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.
  3. Π‘ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² сСмьС, постоянными скандалами ΠΈ ссорами.
  4. Π‘ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ сСмСйным ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ нСдостаточной Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² сСбя, Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚.
  5. Π‘ нСвысказанной ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π°Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΒ» Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ.
  6. Π‘ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ Β«Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· дСтства, которая касаСтся Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с сохранСнными ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ссор ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ², проклятий, произнСсСнных вслух, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ ΠΆΠ΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π»ΠΈΡΡŒ тонзиллэктомии, склонны ΠΊ болСзням Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… этих случаях словно Π±Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π² физичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ тСряСт Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСской агрСссии.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ стрСссовых ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² подросткового ΠΈ юношСского возраста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎ 40–41 Π‘ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ благоприятном Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ситуации Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ нСблагоприятном ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, бронхоспазм.

Π’ области психосоматики Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ И-Π₯. Π₯Π°ΠΉΠ½Ρ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ собствСнно ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚, Π―ΠΊΠΎΠ±ΠΈ, Π€. АлСксандСр, Π­. ВСйсс, Π—. Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄, Π‘. Π”ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ„Ρ„, Π€. Π”Π°Π½Π±Π°Ρ€. МногиС извСстныС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ психоаналитики отСчСствСнныС ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ посвятили свои Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ описываСмой отрасли ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… собствСнный Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ своих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π° психосоматичСская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΠ»ΡŒ знания ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅. НаиболСС извСстной ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° являСтся Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ внСсли ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спСциалисты: Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ ΠΈ психолог Π’. БинСльников, амСриканский Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Оланда Π”Π΅ΠΉΠ²ΠΎΠ»Ρ‚, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – это своСобразный способ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ взрослых. КашСль, Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΡŽΡ‚ дСтям Ρ‚Ρƒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² сСмьС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • ΠΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, которая с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ корригируСтся Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  • Π₯Ρ€ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΡ‹ сухого, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кашля.
  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ симптоматики ΠΈ «нСобоснованными» обострСниями.
  • Блабая ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стандартной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.
  • ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стойкой рСмиссии.

О хроничСских Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ… принято Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 3 Π»Π΅Ρ‚. Π”ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² качСствС Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΈ частых ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°Ρ… с ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€Π»Π°, систСмы дыхания, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² мочСвывСдСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ДСтская психика Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится Π½Π° этапС становлСния. И всС Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ люди Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сохранит подсознаниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° всю Тизнь. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ дСтских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚.

Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° основными Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ:

  • Обида, нанСсСнная Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ людьми (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ родитСлями).
  • АвторитарноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ взрослых, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ «я» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  • Π’Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹.
  • ЧрСзмСрная ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° со стороны Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….
  • ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ спокойно Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ взгляд Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° часто становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π² ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅.
  • ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со свСрстниками, нСприятиС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Π² подростковом возрастС.
  • БтрСссогСнная атмосфСра Π² сСмьС, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями.
  • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² сСмьС ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… «сСмСйных» интСрСсов, цСнностСй, занятий. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ считаСтся с ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ². Мало Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлаСтся совмСстно.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° дСтских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ изучСния ΠΊΠ°ΠΊ со стороны ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ со стороны психологов. Но считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции (ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, Π³Π½Π΅Π², страх), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ способСн Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, астмы.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ комплСксной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹, ΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ психологи. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, психосоматика ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ примСнСния ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ:

  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.
  • Арт-тСрапия.
  • Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия.
  • АутогСнныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.
  • Π™ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊ духовная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния.

ВысказываниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ², Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ всСм. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° основС психологичСских Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ изучСния. Часто Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, возникшиС Π² подсознании Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ заболСвания, Π° ΠΈΡ… устранСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ β€” это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ. Π’ нашС врСмя это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ часто диагностируСтся. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ нашли Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ быстрого развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. По наблюдСниям Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… нСблагополучная ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ обстановка, частыС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, напряТСнноС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС.
Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ β€” ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ избавляСтся ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ постоянных ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций, ΠΈ это являСтся Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния кашля с ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. Под воздСйствиСм Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (простуда, вирусы) развиваСтся острый Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² хроничСский, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ обструктивного Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, самыС частыС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  • Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • загрязнСниС экологии ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ;
  • Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ производствС (ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ…Ρ‚Ρ‹, Ρ†Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, мСталлургия).

Бамая распространСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° развития заболСвания β€” ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΈ болСзнь прогрСссируСт ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСбС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ силы Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ.
БущСствуСт нСсколько Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎ психосоматикС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ

По мнСнию Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ, психосоматичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ дыхания Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…, Π³Π΄Π΅ атмосфСра накалСнная. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹.
ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ситуации Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ своим Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ «я». Π’ΠΎ всСм Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь прСкрасна, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌΠΈ постСпСнно ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

По Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρƒ

Российский психолог Π’. Π’. БинСльников Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ развития Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… срСди Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. К Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ приводят споры, Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ, накалСнная атмосфСра Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.

И здСсь психичСский настрой ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ послСднюю Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² сСмьС, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΎ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ…

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎ психосоматикС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π›ΡƒΠΈΠ·ΠΎΠΉ Π₯Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ этого заболСвания.
Канадская ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΠΈ психолог Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ событиям, происходящим Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. На всС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, связанныС со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС.


ВсС психологи ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ психосоматика ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ зависят ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ состояния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ мировосприятия, любви ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ людям.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ — Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ распространСниС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ своСм ΠΎΠ½ΠΎ свойствСнно ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ дСтям. НуТно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° послС пСрСнСсСнного простудного ΠΈΠ»ΠΈ вирусного заболСвания развиваСтся Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ появлСнии Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ прослСТиваСтся психологичСская Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ информация

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ называСтся Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ втянуты ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ². Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс начинаСтся Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… путях — Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ носоглоткС, ΠΈ постСпСнно опускаСтся Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌ. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ достаточно согрСт ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. Когда ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² воспаляСтся, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, затрудняСтся Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ появляСтся риск развития ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Ссли инфСкция опустится Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ — Π² сами Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ клиничСскиС симптомы: сначала Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ взрослого появляСтся сухой кашСль, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ мСняСт свой Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, затрудняСтся Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, появляСтся ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, больной испытываСт Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ сон. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кашля Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ активизируСтся Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ острым ΠΈΠ»ΠΈ хроничСским. ΠžΡΡ‚Ρ€Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° (ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ) ΠΏΡ€ΠΈ своСврСмСнной ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ отступаСт Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца. ΠŸΡ€ΠΈ хроничСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π° воспалСниС присутствуСт постоянно, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ рСмиссии ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ обострСния. Π₯роничСским ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ длится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ страдаСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ… структура.

ΠžΠ±ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ — ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°. Он связан с ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ дыхания, часто Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ.

Π’ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ основными ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ вирусном Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΠžΠ Π’Π˜), Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заболСванию Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ наслСдствСнныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ загрязнСнным Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° с ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ относится ΠΊ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ мСдицинским объяснСниям ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых, Π½ΠΎ смотрит Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ нСсколько ΡˆΠΈΡ€Π΅ — Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ психичСского состояния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° появился Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ поддаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ – ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ путями для транспортировки Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. По ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… увлаТняСтся ΠΈ согрСваСтся. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° поступит Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π° счСт своСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ способности Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ИмСнно эта ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² рСгулируСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ парасимпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой, Π° ΠΎΠ½Π° находится Π² тСсной связи с психичСским ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Π² психосоматикС ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ силы.

Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² дСпрСссии ΠΈ пассивСн Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ своСй силы. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ тСряСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ, становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ повСрхностным, просвСты Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² суТСном состоянии, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воспалСния слизистой Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ, ΠΏΠΎ психосоматикС, Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ «посрСдниками» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ личностным ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ являСтся ΠΏΠΎ сути. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²ΠΎ взаимодСйствии Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ людСй Π² Π½Π΅ΠΌ, события, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ относящиСся ΠΊ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ, видящиС Π² Π½Π΅ΠΌ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ для сСбя, сами ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π½Π° психологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ суТСниС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… просвСта, Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΡƒ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, — Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заболСваниями ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ хотят Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΌΠΈΡ€Π°. Они ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, слСдят Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эти выстроСнными ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠ°Ρ€Π°ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ систСма, принимая сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ снаруТи опасно, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ просвСт Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠžΠ±ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго связан с постоянным ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ паничСским страхом Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ИмСнно поэтому Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ подростки ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, срСди взрослых Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди, склонныС Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ события ΠΈ поступки Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ собствСнныС пСрСТивания.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ социумС — ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ посСщСния дСтского сада ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»ΠΈ Π² Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° физичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ проявится скоплСниСм ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ способом — кашлСм.

Если ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ большиС, Π° трудности с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎ объСм ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ способности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΈ развиваСтся Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°Ρ….

Π£ взрослых Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слСдствиСм эгоизма, Π»Π΅Π½ΠΈ, нСТСлания ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ трСбования социума. ВзрослыС с хроничСскими Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° — это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ люди с высоким самомнСниСм ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Им ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² случаС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° этих Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ всС ΠΏΠΎΠ΄ свой ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС, ΠΊΠ°ΠΊ хочСтся, ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… людСй ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Они с большим Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ всС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ — Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ тСхничСского прогрСсса. Они Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ лишь Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ объСма своих Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ повСрхностноС, Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ констатируСт Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ обострСния хроничСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

МнСниС исслСдоватСлСй

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π² области психосоматики Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° кроСтся Π² сСмьС — ссоры ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ частыС скандалы ΠΈ споры ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ обстановку ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ растСт Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ затяТным ΠΈ хроничСским заболСваниям, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρƒ.

Канадская ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΈ психолог Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ связь психосоматичСского значСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² с сСмьСй, Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ (Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ внСшнС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ). Она ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² основС дСтского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° всСгда Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ пСрСТивания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° происходящСго Π² сСмьС. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся взрослых, Ρ‚ΠΎ хроничСский ΠΈΠ»ΠΈ острый Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ свойствСнСн Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с происходящим Π² сСмьС, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ возмоТности (сил, смСлости) Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ противостояниС, Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ².

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ дСтского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π² ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ авторитарности Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° фактичСски подавляСтся Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнного мнСния. НСгативныС слова, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Ρ€Π΅ΡŽΡ‚ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ протСста Π² этом случаС формируСтся, Π½ΠΎ Π½Π΅ высказываСтся, ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ с кашлСм. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ процСссов — устранСниС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ снимаСт симптомы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

  • ΠΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Π₯Ρ€ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°.
ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.
  • Арт-тСрапия.
  • Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия.
  • АутогСнныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ: Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

1.
Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ)

Бурная сСмСйная Тизнь. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Иногда Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² сСбС.

Π― провозгласила (провозгласил) ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π² сСбС ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

2.
Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π²)

НакалСнная атмосфСра Π² сСмьС. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ. Иногда ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π― объявляю ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ мСня ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ мСня.

3.
Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ)

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ проводят Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ (Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠΎΠ»Ρ‹) Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ: ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ объСм Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ – это воспалСниС слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

Π’ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ связаны с сСмьСй. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ появляСтся Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² сСмьС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, происходит ссора). Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ чувствуСт Π³Π½Π΅Π², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ нСсут ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° своСй Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ . Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколькими Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΈΠ·-Π·Π° чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Он Π½Π΅ осмСливаСтся Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ противостояниС, устаСт ΠΈ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅. Он Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± этом. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ слСдуСт Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ своС мСсто Π² сСмьС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ оТидая, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это. Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π“ΠžΠ Π›Πž (Π‘ΠžΠ›Π¬) ΠΈ Π›Π•Π“ΠšΠ˜Π• (ΠŸΠ ΠžΠ‘Π›Π•ΠœΠ«).

Если Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ радостно ΠΈ просто. НС стоит Ρ‚Π°ΠΊ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьС. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сущСствуСт сСмСй, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… всСгда Ρ†Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ согласиС. Взгляды Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ взглядами – это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ происходящСС слишком Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу, постарайся ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ поддавайся влиянию Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли это Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьи. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡƒΠ½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· малСйшСго чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ своС мСсто, свою Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ . ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ хочСтся. (Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ объяснСниС «особСнности Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Β».)

4.
Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников)

По сути, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ — это ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нСвысказанного Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ.

Π’ сСмьС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСрвозная атмосфСра, Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ атмосфСры Π² сСмьС. Они Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ заболСваниями Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

Один ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π» ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ со своим 5-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ сыном. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мСсяц воспалСния Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ: Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹, кашСль.

— Π‘ ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅? — ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ.

— ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мСня, ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, с Π½Π°ΠΌΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ моя ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

— А ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ вас ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с вашСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, какая атмосфСра Π² сСмьС?

— УТасныС! — ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. — Она постоянно Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ нСдовольна. НСдовольна Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я сСйчас Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ, Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Π°. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ воспитываСм своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£ нас, особСнно Ρƒ мСня, с Π½Π΅ΠΉ постоянныС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹. Π—Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅ наступаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ всС объСдиняСмся Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ больного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

— ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болСзнь Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ хотя Π±Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ пСрСмирия? — ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ.

— ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ. А вСдь Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹, — ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. — Π― ΠΎΠ± этом Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π».

— Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык со своСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° болСзнь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°.

— Но Ρ€Π°Π·Π²Π΅ сама ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ? — Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½.

— Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°, — ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽ я. — Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ сСйчас Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹, Π° Π½Π΅ ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ — измСнится ΠΎΠ½Π°.

— Π”Π°, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, — Π²Π·Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, — Π½ΠΎ я ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ.

— ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ я. — Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… усилий зависит Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца я встрСтил ΠΆΠ΅Π½Ρƒ этого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° сСкрСтарСм вмСстС с ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ.

— Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, — сказала ΠΎΠ½Π°, — с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Π» Ρƒ вас Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, сын Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΠΈ Π² сСмьС Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ спокойствиС. ΠœΡ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹.

ОписаниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· мСдицинской энциклопСдии Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

ВысказываниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ², Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ всСм. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° основС психологичСских Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ изучСния. Часто Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, возникшиС Π² подсознании Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ заболСвания, Π° ΠΈΡ… устранСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Часто Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, возникшиС Π² подсознании Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ заболСвания.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ — это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ. Π’ нашС врСмя это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ часто диагностируСтся. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ нашли Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ быстрого развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. По наблюдСниям Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… нСблагополучная ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ обстановка, частыС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, напряТСнноС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС.
Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ — ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ избавляСтся ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ постоянных ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций, ΠΈ это являСтся Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния кашля с ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. Под воздСйствиСм Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (простуда, вирусы) развиваСтся острый Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² хроничСский, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ обструктивного Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, самыС частыС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  • Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • загрязнСниС экологии ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ;
  • Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ производствС (ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ…Ρ‚Ρ‹, Ρ†Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, мСталлургия).

Бамая распространСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° развития заболСвания — ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΈ болСзнь прогрСссируСт ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСбС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ силы Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ.
БущСствуСт нСсколько Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎ психосоматикС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ

По мнСнию Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ, психосоматичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ дыхания Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…, Π³Π΄Π΅ атмосфСра накалСнная. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹.
ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ситуации Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ своим Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ «я». Π’ΠΎ всСм Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь прСкрасна, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌΠΈ постСпСнно ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚.

По Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρƒ

Российский психолог Π’. Π’. БинСльников Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ развития Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… срСди Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. К Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ приводят споры, Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ, накалСнная атмосфСра Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.

И здСсь психичСский настрой ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ послСднюю Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² сСмьС, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΎ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ…

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎ психосоматикС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π›ΡƒΠΈΠ·ΠΎΠΉ Π₯Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ этого заболСвания.
Канадская ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΠΈ психолог Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ событиям, происходящим Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. На всС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, связанныС со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ воспринимаСт ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΠΎ-своСму. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠΌ повСдСния для Π½Π΅Π³ΠΎ становятся Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² сСмьС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ†Π°Ρ€ΠΈΡ‚ спокойствиС ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ быстро лСчатся.
Π₯роничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ развиваСтся ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² сСмьС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ спокойно. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свои опасСния, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников, боится Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π½Π΅Π².
Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ:

  • постоянныС Π±ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ взрослыми Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи;
  • ссоры ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ свСрстниками Π² дСтском саду ΠΈΠ»ΠΈ школС;
  • постоянноС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, нСприятиС Π΅Π³ΠΎ мнСния.

Бсоры ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ свСрстниками Π² дСтском саду ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ развития Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

ВсС эти ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ личности. НСгатив скапливаСтся Π² подсознании. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ эмоциями. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ослабСваСт, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ развития Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ психолога Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго родитСлям, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² своих эмоциях ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ чувствуСт любовь ΠΊ сСбС ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ психику, Π° это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ заболСвания Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ заболСванию

Π—Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ качСством Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. ΠΠ΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ эмоции (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° состоянии Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ патологичСскиС процСссы.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° трСбуСтся Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° возникновСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Однако послС устранСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ удаСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ частоту рСспираторных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½Π° – отсутствиС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ физичСскому дисбалансу ΠΈ сбоям Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ появлСниС дисбаланса, — ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° частых Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ всСгда Π² сниТСнном ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅. Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания приводят ΠΊ психологичСскому сбою ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ спСциалиста. Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ появлСниС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°:

  1. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ пСрСТивания.
  2. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ эмоции.
  3. Высокая ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ.
  4. НакоплСниС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… чувств – ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹, злости, зависти.
  5. ΠΠ΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСмСйныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психосоматикой, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ воспалСния. Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:

  1. КашСль прСимущСствСнно сухой ΠΈ спазматичСский.
  2. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСспокоит чувство стСснСния ΠΈ сдавливания Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций.
  3. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ, слоТно Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, появляСтся чувство Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°.
  4. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ иммуномодуляторов Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π±Ρ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² этом случаС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ бСсполСзСн.
  5. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ проявляСтся сильнСС.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ развития психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ. Для этого ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ бСсСды с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… раскрываСтся ситуация, бСспокоящая Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого заболСвания сдСлали:

  1. Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ. Богласно Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, любоС физичСскоС проявлСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ собой ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ основу. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, появившийся ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ эмоций, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ обструктивный, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° лСчСния ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ отличаСтся. Одно ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ – Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  2. Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ . Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² взаимосвязано с атмосфСрой Π² сСмьС. ПоявлСниС трудностСй Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² этом случаС состоит Π² спСшном Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния.
  3. Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников . Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π΅Π½ собствСнным ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для физичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ словам, являСтся слСдствиСм наполСния Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π’ качСствС лСчСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ любовь, радостныС эмоции, Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ обстановки.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ЧастыС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ спровоцированы Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ослаблСнным ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ дСтским ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² сСмСйной обстановкС ΠΈ отраТаСтся Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ взрослыС, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

  1. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ воспалСниС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅:
  2. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями.
  3. ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ.
  4. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² школС ΠΈΠ»ΠΈ садикС.
  5. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ отвСтствСнности Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅.
  6. НСдостаточного внимания Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ стандартныС симптомы (кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС), ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ добавляСтся Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. КашСль ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ достаточно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ заболСвания Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° это Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ заболСвания. Для этого взрослый Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. МоТно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ психотСрапСвту.

ΠžΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ взаимосвязь Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈ психологичСского состояния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ, симптомы заболСвания ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ события. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ сказкотСрапия. РодитСлям Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ голос, большС ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ заболСвания, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ психосоматикой, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ способами:

  1. ΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ физичСски Π²Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ болСзнь Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.
  2. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСдативныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π² стрСссовыС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
  3. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ трудности ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… послС занятий.
  4. НС Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСмСйныС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· присутствия Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΠΏ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ . Волько ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ обструктивноС состояниС ΠΎΡ‚ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈ психосоматики. ΠΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ… – ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ исслСдования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠžΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ откровСнная бСсСда с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ взаимосвязь Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ физичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ всСх людСй. НС стоит Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ психосоматику ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… распространСнных заболСваниях – Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Ρ…. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° сСбя, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚: психосоматика заболСвания Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – сущСство ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… смыслах. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, говоря ΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… страдания чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, с досадной Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ просто констатациСй Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π° Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса. Или ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болСзнь Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π΅Π΅ нСкачСствСнно Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. Они ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ нСдомогания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способы Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ.

Π’ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ это относится ΠΈ ΠΊ патологиям систСмы дыхания. Π‘ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обструктивныС ΠΈ аллСргичСскиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС большиС слои насСлСния, автоматичСски Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ глубинная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ? ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² соматичСскиС страдания? И Ссли Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΆΠ΅ психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°?

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

ВсС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ практичСски любого заболСвания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 3 большиС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π”Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, условноС, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ нСсколькими ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ:

  1. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  2. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² нСблагоприятных условиях, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² экологичСски опасных Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ антибиотикотСрапия, хроничСскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму.
  3. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – хроничСский стрСсс, затаСнная ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, любой ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дискомфорт.

Π”Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ условно, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ· всСх 3 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. И благодаря ΠΈΡ… совмСстному Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ развиваСтся болСзнь.

Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ выступаСт ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ вирусный Π°Π³Π΅Π½Ρ‚. Если Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ проводится ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Β» хроничСским Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π° психика Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° стрСссором, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ наступаСт Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ стандартного курса Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. И ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ стСчСнии ряда благоприятных для Π½Π΅Π³ΠΎ условий.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл, Ссли:

  • Бтандартная тСрапия Π½Π΅ приносит Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².
  • Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ обструкции.
  • Π Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ становятся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅.

Π’ этом случаС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ аллСргичСский ΠΈΠ»ΠΈ психосоматичСский элСмСнт, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Учитывая Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСтской психики, слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ психосоматику ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ обоснованиСм Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тяТСлого тСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ астму.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых

К соТалСнию, психосоматичСская ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ любого заболСвания ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° нСдостаточно. Π’ основном ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… инструмСнтов, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ силу стрСсса. Для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСсты ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психотСрапСвт ΠΈΠ»ΠΈ психолог, Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ это, ΠΊ соТалСнию, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ силу. ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈ поэтому считаСтся Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ соматичСских (тСлСсных) патологиях выявляСтся Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСсСды Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠšΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… корнях Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых слуТат:

  • Π₯ронизация процСсса послС сильного ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ потрясСния (Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄, гибСль Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°).
  • Π Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ скандалов Π² сСмьС.
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ послС ограблСния, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… тягостных событий.
  • Π”ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΌΡƒΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ кашСль, часто Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ удаСтся ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стандартных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡˆΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅, ΠΎΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹).
  • Π–Π°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° давящиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π΅Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ».
  • ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ скрытой дСпрСссии, отсутствиС Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ.
  • НСкомфортныС, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ условия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Π½Π΅ приносящая удовлСтворСния.
  • ЗаниТСнная самооцСнка. Локус контроля смСщСн Π² сторону обвинСния сСбя Π²ΠΎ всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ….
  • НСумСниС ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ дальшС, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнной нСполноцСнности, Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

ВсС эти ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ запуска Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Β«Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Π½Ρ‹Β» Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ психологичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ нуТдаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…. Π•ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ спСциалиста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свой взгляд Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ вновь ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ, счастливым ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° описываСт нСсколько Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ систСмы дыхания:

  1. Π‘ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ вторТСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ физичСского Π² пространство Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ болСзнь развиваСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ситуации, Π° Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ напряТСнного оТидания.
  2. Π‘ нСприятиСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сСбя Π² Π½Π΅ΠΌ, Ссли Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ с аллСргичСским ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ своим мСстом Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ порядком, страной, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Но Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»ΠΈΠ±ΠΎ способностями Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.
  3. Π‘ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² сСмьС, постоянными скандалами ΠΈ ссорами.
  4. Π‘ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ сСмСйным ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ нСдостаточной Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² сСбя, Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚.
  5. Π‘ нСвысказанной ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π°Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΒ» Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ.
  6. Π‘ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ Β«Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· дСтства, которая касаСтся Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с сохранСнными ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ссор ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ², проклятий, произнСсСнных вслух, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ ΠΆΠ΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π»ΠΈΡΡŒ тонзиллэктомии, склонны ΠΊ болСзням Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… этих случаях словно Π±Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π² физичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ тСряСт Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСской агрСссии.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ стрСссовых ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² подросткового ΠΈ юношСского возраста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎ 40–41 Π‘ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ благоприятном Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ситуации Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ нСблагоприятном ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, бронхоспазм.

Π’ области психосоматики Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ И-Π₯. Π₯Π°ΠΉΠ½Ρ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ собствСнно ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚, Π―ΠΊΠΎΠ±ΠΈ, Π€. АлСксандСр, Π­. ВСйсс, Π—. Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄, Π‘. Π”ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ„Ρ„, Π€. Π”Π°Π½Π±Π°Ρ€. МногиС извСстныС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ психоаналитики отСчСствСнныС ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ посвятили свои Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ описываСмой отрасли ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… собствСнный Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ своих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π° психосоматичСская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΠ»ΡŒ знания ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅. НаиболСС извСстной ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° являСтся Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ внСсли ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спСциалисты: Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ ΠΈ психолог Π’. БинСльников, амСриканский Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Оланда Π”Π΅ΠΉΠ²ΠΎΠ»Ρ‚, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – это своСобразный способ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ взрослых. КашСль, Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΡŽΡ‚ дСтям Ρ‚Ρƒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² сСмьС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • ΠΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, которая с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ корригируСтся Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  • Π₯Ρ€ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΡ‹ сухого, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кашля.
  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ симптоматики ΠΈ «нСобоснованными» обострСниями.
  • Блабая ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стандартной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.
  • ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стойкой рСмиссии.

О хроничСских Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ… принято Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 3 Π»Π΅Ρ‚. Π”ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² качСствС Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΈ частых ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°Ρ… с ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€Π»Π°, систСмы дыхания, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² мочСвывСдСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ДСтская психика Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится Π½Π° этапС становлСния. И всС Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ люди Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сохранит подсознаниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° всю Тизнь. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ дСтских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚.

Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° основными Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ:

  • Обида, нанСсСнная Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ людьми (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ родитСлями).
  • АвторитарноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ взрослых, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ «я» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  • Π’Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹.
  • ЧрСзмСрная ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° со стороны Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….
  • ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ спокойно Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ взгляд Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° часто становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π² ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅.
  • ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со свСрстниками, нСприятиС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Π² подростковом возрастС.
  • БтрСссогСнная атмосфСра Π² сСмьС, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями.
  • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² сСмьС ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… «сСмСйных» интСрСсов, цСнностСй, занятий. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ считаСтся с ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ². Мало Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлаСтся совмСстно.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° дСтских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ изучСния ΠΊΠ°ΠΊ со стороны ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ со стороны психологов. Но считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции (ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, Π³Π½Π΅Π², страх), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ способСн Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, астмы.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ комплСксной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹, ΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ психологи. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, психосоматика ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ примСнСния ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ:

  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.
  • Арт-тСрапия.
  • Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия.
  • АутогСнныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.
  • Π™ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊ духовная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния.

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ состояниС, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°Ρ…, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² острой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСрапСвтичСского воздСйствия ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ хроничСскоС Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… проявлСниС ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ – достаточноС количСство. НС слСдуСт Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ рискС проникновСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ вирусными.

БСзусловно, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ всСгда создаСт прСдпосылки для развития Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сниТСнию ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ² хроничСского воспалСния:

  • патологичСскиС процСссы, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² носовых ΠΏΠ°Π·ΡƒΡ…Π°Ρ…;
  • ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½;
  • Π½Π΅Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ кариСс.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ распространСнной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ развития Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° являСтся Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСдуг проявляСтся Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с наслСдствСнными дСформациями Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€Π΅Π²Π°. По ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ СстСствСнного строСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восприимчивыми ΠΊ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° – Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ распространСнный Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

НС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ проявлСниС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, рассмотрСнным Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅:

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… формируСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°
ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ПояснСниС Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅Π’ Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Ρ‹ΠΌΠ΅, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вСщСства. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ эти слои насСлСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°. Риск Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса для Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ: связано это с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ зависимости Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ заболСвания.

Π’Ρ€ΡƒΠ΄ Π½Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ производствСЕТСднСвный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ вСщСствами ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ – ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ шаг для проявлСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°. На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ прСдставлСн Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вслСдствии Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ химичСского прСдприятия. МоТно с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ с Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ….

ΠšΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ условияУ людСй, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² условиях высокой влаТности ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воспалСниС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связано с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, нСблагоприятныС физичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – Π½Π΅ СдинствСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° развития Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΎΠ± этом твСрдят ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ спСциалисты. Рассматривая основныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ проявлСниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ стоит ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Π° психосоматичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈ психосоматика ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ тСсно связаны.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

ЀизичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ проявлСниС Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов, связанных с ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ достаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½ΠΎ разыскивая прСдпосылки, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ основу для Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ нСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ психосоматикС. НС всСгда Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ воспалСния, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ психологу.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! По мнСнию Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ, психосоматика ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° систСмы чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ вирусы ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ выявлСния ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, созданных Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ основС, связана с трудностями Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСт ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΎΠ± основных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ базисом психосоматики.

МногиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС всС слоТнСС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ…. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ удаСтся.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ психосоматики

О Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психосоматика выступаСт Π² качСствС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ развития Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, сущСствуСт нСсколько Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. НСкоторыС спСциалисты тСсно ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ идСю ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ соврСмСнным Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ лишь Π½Π° основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ….

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ психологичСский аспСкт заболСвания.

МСдики ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° сущСствованиС:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ постоянныС приступы сильного кашля Π½Π΅ всСгда ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ симптомом хроничСского процСсса Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сбоя.
  2. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ кашСль Π½Π΅ исчСзаСт Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° иммуномодуляторов. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ психолог.
  3. УстранСниС ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расстройства, слСдуСт Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с опрСдСлСния основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°.
  4. БпСциалисты, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС измСнСния собствСнного ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ слоТившСйся ситуации.
  5. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° проявлСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° часто Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² сСмьС. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСмья для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ источник ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций ΠΈ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° эти ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

МСдики говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ проявлСниС психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° – Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² слоТных ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…, Π½ΠΎ ΠΈ взрослыС.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ стрСссовых ситуаций Ρƒ взрослых нСсколько большС:

  • слоТныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅;
  • постоянная ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ЕдинствСнный совСт психолога – Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π€Π°ΠΊΡ‚! Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ психосоматичСским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Бвязано это с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ психологичСскими Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π² осСннС-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со всСми ситуациями, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

Наработки Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ

ΠšΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π² этом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, нСзависимо ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ основу. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΡƒΡŽ основу.

Для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ спСциалиста. Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ заявляСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° – ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² сСмьС, ссоры, скандалы, постоянныС дСпрСссии. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ условии Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ атмосфСры Π² сСмьС. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ€ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ спокойствия.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с воспалСниСм Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ… Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ люди, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ страх Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Тизнь. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСбСзопасности создаСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ дискомфорт для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Для справки! Аффирмация – Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ настроится Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ»Π½Ρƒ. Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ осознаниС Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ Β«Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈΒ» ΠΈ Π΅Π΅ смысла. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прСдлоТСния, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ собствСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ психолог ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ способ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь бСзопасна Π²ΠΎ всСх проявлСниях.

МнСниС Π›ΠΈΠ· Π‘Ρ€ΡƒΠ½ΠΎ

Π›ΠΈΠ· Π‘Ρ€ΡƒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° ряд исслСдований ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воспалСниС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ часто проявляСтся Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² сСмьС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹ΠΉ дискомфорт Π² сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² постоянном ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии – это ΠΈ становится основным Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ для развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ….

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π›ΠΈΠ· Π‘Ρ€ΡƒΠ½ΠΎ состоят Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ – для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ хроничСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° достаточно ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСмьС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ обстановку. Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ люди Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ основой ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π² слоТных ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях.

БуТдСния ВалСрия БинСльникова

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΎ писихосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… проявлСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ» Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников – соврСмСнный психолог ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСсколько отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΡ†.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² проявлСнии чСловСчСским ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ нСрассмотрСнных ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ выплСснутого Π³Π½Π΅Π²Π°.

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ проявлСниям любой Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ любовью. ПодобноС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ². ЧастыС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – заслуга Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. НСрСдко ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ удаСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ истинныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Бвязано это с Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² сСмьС Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ слоТными. Для устранСния ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² этом случаС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΈ собствСнныС Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ патология ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ взрослСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ дСйствия ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽ Тизнь. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π΅Π³ΠΎ столкновСний с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… нСурядиц Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ослоТнСний.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ распространСны, Ρ‡Π΅ΠΌ физичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. К соТалСнию, соврСмСнная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ установила психосоматику Π² разряд общСпринятых Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ проявлСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠΎ этим ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ слСдуСт. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ обострСния ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ всСгда ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ хроничСского процСсса. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ психологу ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС с Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ проявлСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ психосоматика ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ, Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΠΈ Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρƒ

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ – воспалСниС слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ². ВоспалСниС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, начинаСтся с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ (носоглотка, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, трахСя) ΠΈ распространяСтся Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ (Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ).

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ – это ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. Ѐункция Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² – ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.

Из-Π·Π° поврСТдСния вслСдствиС воспалСния слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ свои Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ процСсс очищСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ дыхания.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ симптомы Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°: боль Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, кашСль (сначала сухой, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ), ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, головная боль, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°.

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ острый ΠΈ хроничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚.

  • ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° состояниС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ восстанавливаСтся ΠΊ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅.
  • Π₯роничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ – ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ обострСний Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 мСсяцСв. Он Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ измСнСния Π² ΠΈΡ… структурС.
  • Иногда диагностируСтся ΠΈ обструктивный Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ слизистыС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠΈ. ВслСдствиС этого появляСтся ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ: инфСкция (вирусная, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ), Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ослаблСнный ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ производствС (грязный Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.), ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ (ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€.), Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Для раскрытия психосоматики Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ². Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅Β  Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π½ΠΎ сначала ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ благодаря возмоТности ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ просвСт. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ объСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.

Π—Π° суТСниС просвСта Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ парасимпатичСская систСма, Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ влияСт ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ, эта систСма активизируСтся Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ настроСн Π½Π° пассивно-Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ настрой ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ дыхания, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ вполсилы. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ становится повСрхностным, ΡΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ просвСты Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ВсС это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ возникновСнию Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ².

Π•Ρ‰Π΅ вспомним, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° физичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ слуТат ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈΠ· внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π° Π² Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° функция Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² Π½Π° психологичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ – это Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² сфСрС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° состоянии Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ происходит Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² пространство. Для этого трСбуСтся ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ случаС ΠΆΠ΅ самоизоляции Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ дыхания.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹ΠΉ страх Π·Π° свою Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ обструкции (Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ с Π»Π°Ρ‚. ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«Π·Π°ΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Π°Β»).

Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ люди, особСнно подростки, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ психогСнной гипСрвСнтиляциСй (Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° дыхания). Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ психосоматичСский Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… для Π½ΠΈΡ… ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² социум) ΠΈ становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Π°, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ стараСтся ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, символизируСт Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции, пСрСТивания. НапримСр, часто ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° являСтся скрытая ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй.

Π’ психологии выявлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ эгоистичных, Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ людСй Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ повСрхностноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ вполсилы, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ слизи, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ застой, Ρ‡Ρ‚ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ воспалСниям.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ Π² качСствС психологичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° выдСляСт Π±ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Тизнь, споры ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² сСбС.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ связаны с сСмьСй, ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΠΈΠ·-Π·Π° происходящСго Π² сСмьС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΈΡ… состоянии.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ взрослого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ противостояниС, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ постоянныС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ссоры Π² сСмьС.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ дСтского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° психологи ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ дСтям нСльзя Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ вслух свои ТСлания,  нСльзя ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ собствСнноС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π’. БинСльников Π² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ проявлСниС нСвысказанного Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ этом извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСвысказанныС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ слова, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€ΡΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ кашля.

ΠŸΡƒΡ‚ΠΈ исцСлСния ΠΎΡ‚ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° слСдуСт Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ открылся Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚: Ρƒ взрослого ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ взрослый. Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, напомню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ зависят ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ физичСски, Π°, сколько психологичСски, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, энСргСтичСски.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ любоС вашС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ слово, эмоция, ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, дСйствиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° Π·Π»ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ.

ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ страдаСт Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, это – Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Для этого слСдуСт Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ события: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… нСсли Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ заряд для вас ΠΈΠ»ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Вспомнили, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ситуации ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΡƒΡŽ боль, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ нСсла ситуация, какая эмоция (страх, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, Π³Π½Π΅Π² ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.) нанСсла Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ.

Найдя ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ-ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. НапримСр, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΎ Π² вас Π³Π½Π΅Π² Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? Π•Π³ΠΎ слова, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, поступок ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбя: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сдСлаСт Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ), Π° ваши оТидания Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π»ΠΈΡΡŒ.

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос: Π’Π°ΠΊ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈΒ  Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ Π² вашСм Π³Π½Π΅Π²Π΅? НС вашС Π»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅?

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вопрос: А Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ваши оТидания? ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ, Ссли всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ-Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ видят Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ?

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ эта ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свой ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, свои ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, свой Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, своС Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ нас ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Π·Π° это ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ.

Π’Π°ΠΊ стоит Π»ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… своими прСтСнзиями?

ДумаСтся, Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ людям (ΠΈ сСбС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС) ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самими собой, Π° Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ психику. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ вашСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ послСдствия Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΈ аукнутся.

Π’ случаС ΠΆΠ΅ возникновСния нСпростой ситуации, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС стороны (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ всСх Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Ссли ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π›ΡŽΠ±Π²ΠΈ ΠΊ своим Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ найдСтся.

Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ Π›ΡŽΠ±Π²ΠΈ ΠΈ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ!

Π›Π°Π΄Π°

ПБИΠ₯ОБОМАВИКА Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВА Π£ Π”Π•Π’Π•Π™ И Π’Π—Π ΠžΠ‘Π›Π«Π₯

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡƒΡ‚ΡŒ психосоматики Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°? ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‹Ρ‹ смотритС Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ рядом ΠΈ ΠΈ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚. Π’Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ смотритС Π΅ΠΌΡƒ Π² Π³Π»Π°Π·Π° с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ.

Но Π½Π° слоС психикС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠŸΠžΠ” внСшнСй Π±Ρ€Π°Π²Π°Π΄ΠΎΠΉ, Π²Ρ‹ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ давая сСбС Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π·Π° это Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ваш, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли внСшнС Π²Ρ‹ заявляСтС Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π°.

НС Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ – основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π₯Π°ΠΌΠ΅Ρ€ (β€œΠΠΎΠ²Π°Ρ гСрманская мСдицина”) относил ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°ΠΌ, ΠΈ Π±Ρ‹Π» Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π². Но ΠΌΡ‹ Π² Satori Healing объясним этот процСсс ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.

Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ свободно ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ нСосознанно Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ сСбС это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ боится Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ Π·Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. Он сниТаСт Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, боясь Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ β€œΡ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉβ€ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. Π•Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ явно сильнСС ΠΈ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ остороТно. Π•Ρ‰Ρ‘ Π½Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡˆΡŒ Π½Π° свою Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. (Аналогичный процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° цистита).

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ психосоматики Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°:

1) Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ борСтся с сосСдями Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ установлСн ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ€, ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. Π’ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ спора с сосСдями ΠΎΠ½Π° прСдставляСт сСбя малСнькой ΠΈ сгорблСнной. Грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° втянута β€œΠ²Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒβ€, свободного дыхания Π½Π΅Ρ‚. И ΠΎΠ½ΠΎ часто задСрТиваСтся.

НСт Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ дыхания – Π½Π΅Ρ‚ энСргии Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅ – Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ энСргии ΠΈ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ энСргии.

2) Мама ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, нависая Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ, угроТая ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ этого. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ нСосознанно Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ достаточно часто, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ. И ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма.

3) ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ чувствуСт сСбя Π² уязвимой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ рСгулярно Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ.

β€œΠœΡ‹ ΠΎΠ±Π° Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ останСтся лишь один”

5) ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ часто Ρ€ΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… собраний, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя приходится Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚.

6) Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠ΅Ρ…Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ этого.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ Π² офис, ΠΈ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΡˆΡƒΡˆΡƒΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° спиной – Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ спокойно Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ? Вряд Π»ΠΈ. Наоборот, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хочСтся ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ малСньким ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. А стрСмлСниС ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ, ΡƒΠ²Ρ‹, Π½Π΅ способствуСт.

7) И Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΌΠΎΠ΅ любимоС ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго встрСчаСмоС) Мама, ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ‚ мСста, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Π΅ Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ спокойно Π²Π·Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. (Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ?)

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒΒ  ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π΅Π»ΠΎ постСпСнно β€œΠ·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚β€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ большСС напряТСниС Π²ΠΎ всСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ достаточно кислорода.

Π—Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ, исслСдовав ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ своСй суСты Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ занявшись Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ напряТСния Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Если хроничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ диагностируСтся Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ голос , Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ,Β Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚Β Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ,Β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² настоящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° напрягаСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ своСго пространства ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ постоянно.

Надо Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ для сСмьи – ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ постоянный ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Π’Π΅Π΄ΡŒ это ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠœΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Π½Π΅ волнуйся, поТалуйста, всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ)

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠžΠ Π’Π˜

Часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠžΠ Π’Π˜ начинаСтся с насморка ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅, Π° заканчиваСтся Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ.

Надо ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вирус Π½Π΅ просто Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если вирус осСл Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°Ρ…, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ β€œΠ΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΡΡβ€ вируса, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы.

Если ΠžΠ Π’Π˜ частыС, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ постоянно ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚, энСргия Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π΅ поступаСт. И ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ вирусными заболСваниями, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсь нСсчастный, Π·Π°ΠΌΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ β€œΡΠΊΡƒΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉβ€.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях сразу ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² постоянной Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ – с людьми, с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΈ устал, ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ осознаётся. А всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ осознаётся ΠΈ стало хроничСским, Π±Π΅Π· осознания Π½Π΅ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

НуТно Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° собой – ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡˆΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ Π½Π° стрСсс Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. И всё это Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. НС говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ психотСрапии ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стрСссов Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ свободному Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ энСргии.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π’ остром состоянии, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ начался, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ пСрСТивания ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ – это ускорит Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠžΠ›Π£Π§Π˜Π’Π¬ Π‘Π•Π‘ΠŸΠ›ΠΠ’ΠΠž ΠšΠΠ˜Π“Π£ «ПБИΠ₯ОБОМАВИКА Π£ Π”Π•Π’Π•Π™Β»

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ хроничСских состояний Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большой осознанности.

НСобходимо Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ сСбя со стороны – своё Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, своё напряТСниС. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ всСго приятно – ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°. И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½.

Всё это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ², станСт Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎ хроничСском Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅.

На сСгодня всё), Π”Π«Π¨Π˜Π’Π• Π“Π›Π£Π‘Π–Π• ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ свои ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹)

Π”ΠΎ встрСчи)

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° психосоматики Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π°

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² шСС

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° насморка

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅

ΠžΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вас Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ пСрСТивания, приводящиС ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ случаС, я смогу Π½Π° Π‘Π•ΠœΠ˜ΠΠΠ ΠΠ₯ Satori Healing.

Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ затруднСния, Β Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ .

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ послС тСкста Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ↓↓↓

Они Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ. Плюс я Ρ€Π°Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ваши вопросы.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ вопрос β€” это Π½Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π° описаниС Π²Π°ΡˆΠΈΡ… чувств.

Π ΠΠ‘ΠŸΠ˜Π‘ΠΠΠ˜Π• Π‘Π•ΠœΠ˜ΠΠΠ ΠžΠ’ Π² МосквС

По ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ хроничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ заболСванию. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΠ° астмы

1.

Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ)

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Бурная сСмСйная Тизнь. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Иногда Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² сСбС.

Π― провозгласила (провозгласил) ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π² сСбС ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

2.

Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π²)

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

НакалСнная атмосфСра Π² сСмьС. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ. Иногда ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π― объявляю ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ мСня ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ мСня.

3.

Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ)

ЀизичСская Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ проводят Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ (Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠΎΠ»Ρ‹) Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ: ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ объСм Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ — это воспалСниС слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Если Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ радостно ΠΈ просто. НС стоит Ρ‚Π°ΠΊ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьС. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сущСствуСт сСмСй, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… всСгда Ρ†Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ согласиС. Взгляды Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ взглядами — это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ происходящСС слишком Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу, постарайся ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ поддавайся влиянию Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли это Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьи. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡƒΠ½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· малСйшСго чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ своС мСсто, свою Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ . ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ хочСтся. (Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ объяснСниС «особСнности Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Β».)

4.

Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников)

ОписаниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

По сути, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ — это ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нСвысказанного Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ.

Π’ сСмьС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСрвозная атмосфСра, Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ атмосфСры Π² сСмьС. Они Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ заболСваниями Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

Один ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π» ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ со своим 5-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ сыном. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мСсяц воспалСния Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ: Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹, кашСль.

— Π‘ ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅? — ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ.

— ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мСня, ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, с Π½Π°ΠΌΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ моя ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

— А ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ вас ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с вашСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, какая атмосфСра Π² сСмьС?

— УТасныС! — ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. — Она постоянно Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ нСдовольна. НСдовольна Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я сСйчас Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ, Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Π°. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ воспитываСм своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£ нас, особСнно Ρƒ мСня, с Π½Π΅ΠΉ постоянныС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹. Π—Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅ наступаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ всС объСдиняСмся Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ больного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

— ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болСзнь Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ хотя Π±Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ пСрСмирия? — ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ.

— ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ. А вСдь Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹, — ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. — Π― ΠΎΠ± этом Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π».

— Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык со своСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° болСзнь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°.

— Но Ρ€Π°Π·Π²Π΅ сама ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ? — Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½.

— Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°, — ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽ я. — Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ сСйчас Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹, Π° Π½Π΅ ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ — измСнится ΠΎΠ½Π°.

— Π”Π°, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, — Π²Π·Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, — Π½ΠΎ я ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ.

— ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ я. — Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… усилий зависит Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца я встрСтил ΠΆΠ΅Π½Ρƒ этого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° сСкрСтарСм вмСстС с ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ.

— Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, — сказала ΠΎΠ½Π°, — с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Π» Ρƒ вас Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, сын Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΠΈ Π² сСмьС Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ спокойствиС. ΠœΡ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π° — это остроС воспалСниС ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½, см. ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠœΠ˜ΠΠ”ΠΠ›Π˜Π Π’ΠžΠ‘ΠŸΠΠ›Π•ΠΠ˜Π•.

2.

ΠœΠ˜ΠΠ”ΠΠ›Π˜Π Π’ΠžΠ‘ΠŸΠΠ›Π•ΠΠ˜Π• — (Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ)ЀизичСская Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

ΠœΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ — это Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ². Они, словно часовыС, ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ. ΠœΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ инфСкция. ΠŸΡ€ΠΈ воспалСнии ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π­Ρ‚Π° болСзнь Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ Π³Π½Π΅Π², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ удаСтся: Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ моТСшь Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ удаСтся? Какой кусок оказался для тСбя слишком большим?

ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Если Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ моТСшь Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, какая-Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ тСбя настроСна чСрСсчур ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π’Ρ‹ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ идСю Π±ΡƒΠ½Ρ‚Π° — ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² самого сСбя ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Ρ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² своСй ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‚Π΅. Π’ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… интСрСсах ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с боль: шСй любовью ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈ «особСнности Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉΒ».

3.

Π’ΠžΠΠ—Π˜Π›Π›Π˜Π’ — (Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π²)

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ эмоции. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ творчСство.

МоС Π±Π»Π°Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ свободно. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· мСня Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ БоТСствСнныС ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ мСня ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.

4.

Π’ΠžΠΠ—Π˜Π›Π›Π˜Π’ — (Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ)

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ эмоции. Π—Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ творчСство.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ свободно. Π― ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ БоТСствСнных мыслСй. Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ Ρ†Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΡ€.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – сущСство ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… смыслах. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, говоря ΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… страдания чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π° . Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, с досадной Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ просто констатациСй Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π° Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса. Или ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болСзнь Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π΅Π΅ нСкачСствСнно Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. Они ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ нСдомогания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способы Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ.

Π’ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ это относится ΠΈ ΠΊ патологиям систСмы дыхания. Π‘ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обструктивныС ΠΈ аллСргичСскиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС большиС слои насСлСния, автоматичСски Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ глубинная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ? ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² соматичСскиС страдания? И Ссли Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΆΠ΅ психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°?

ВсС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ практичСски любого заболСвания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 3 большиС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ . Π”Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, условноС, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ нСсколькими ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ:

  1. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  2. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² нСблагоприятных условиях, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² экологичСски опасных Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ антибиотикотСрапия, хроничСскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ , ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму.
  3. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – хроничСский стрСсс, затаСнная ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, любой ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дискомфорт.

Π”Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ условно, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ· всСх 3 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. И благодаря ΠΈΡ… совмСстному Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ развиваСтся болСзнь.

Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ выступаСт ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ вирусный Π°Π³Π΅Π½Ρ‚. Если Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ проводится ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½Β» хроничСским Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π° психика Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° стрСссором, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ наступаСт Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ стандартного курса Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. И ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ стСчСнии ряда благоприятных для Π½Π΅Π³ΠΎ условий.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл, Ссли:

  • Бтандартная тСрапия Π½Π΅ приносит Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².
  • Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ обструкции.
  • Π Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ становятся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅.

Π’ этом случаС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ аллСргичСский ΠΈΠ»ΠΈ психосоматичСский элСмСнт, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Учитывая Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСтской психики, слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ психосоматику ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ обоснованиСм Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ тяТСлого тСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ астму.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых

К соТалСнию, психосоматичСская ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ любого заболСвания ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° нСдостаточно. Π’ основном ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… инструмСнтов, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ силу стрСсса. Для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСсты ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психотСрапСвт ΠΈΠ»ΠΈ психолог, Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ это, ΠΊ соТалСнию, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ силу. ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈ поэтому считаСтся Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ соматичСских (тСлСсных) патологиях выявляСтся Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСсСды Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠšΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… корнях Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ взрослых слуТат:

  • Π₯ронизация процСсса послС сильного ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ потрясСния (Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄, гибСль Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°).
  • Π Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ‹ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ скандалов Π² сСмьС.
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ послС ограблСния, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… тягостных событий.
  • Π”ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΌΡƒΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ кашСль, часто Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ удаСтся ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стандартных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ (ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡˆΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅, ΠΎΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹).
  • Π–Π°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° давящиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π΅Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ».
  • ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ скрытой дСпрСссии, отсутствиС Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ.
  • НСкомфортныС, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ условия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Π½Π΅ приносящая удовлСтворСния.
  • ЗаниТСнная самооцСнка. Локус контроля смСщСн Π² сторону обвинСния сСбя Π²ΠΎ всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ….
  • НСумСниС ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ дальшС, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнной нСполноцСнности, Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

ВсС эти ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ запуска Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Β«Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Π½Ρ‹Β» Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ психологичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ . Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ нуТдаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…. Π•ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ спСциалиста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свой взгляд Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ вновь ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ, счастливым ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ


ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° описываСт нСсколько Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ систСмы дыхания:

  1. Π‘ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ вторТСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ физичСского Π² пространство Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ болСзнь развиваСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ситуации, Π° Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ напряТСнного оТидания.
  2. Π‘ нСприятиСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сСбя Π² Π½Π΅ΠΌ, Ссли Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ с аллСргичСским ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ своим мСстом Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ порядком, страной, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Но Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»ΠΈΠ±ΠΎ способностями Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.
  3. Π‘ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² сСмьС, постоянными скандалами ΠΈ ссорами.
  4. Π‘ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ сСмСйным ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ , Π½ΠΎ нСдостаточной Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² сСбя, Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚.
  5. Π‘ нСвысказанной ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π°Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΒ» Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ.
  6. Π‘ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ Β«Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· дСтства, которая касаСтся Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с сохранСнными ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ссор ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ², проклятий, произнСсСнных вслух, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ ΠΆΠ΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π»ΠΈΡΡŒ тонзиллэктомии, склонны ΠΊ болСзням Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… этих случаях словно Π±Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π² физичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ тСряСт Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-психологичСской агрСссии.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ стрСссовых ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² подросткового ΠΈ юношСского возраста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎ 40–41 Π‘ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ благоприятном Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ситуации Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ нСблагоприятном ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ кашСль, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, бронхоспазм.

Π’ области психосоматики Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ И-Π₯. Π₯Π°ΠΉΠ½Ρ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ собствСнно ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚, Π―ΠΊΠΎΠ±ΠΈ, Π€. АлСксандСр, Π­. ВСйсс, Π—. Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄, Π‘. Π”ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ„Ρ„, Π€. Π”Π°Π½Π±Π°Ρ€. МногиС извСстныС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ психоаналитики отСчСствСнныС ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ посвятили свои Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ описываСмой отрасли ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… собствСнный Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ своих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π° психосоматичСская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΠ»ΡŒ знания ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅. НаиболСС извСстной ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° являСтся Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ внСсли ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спСциалисты: Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ ΠΈ психолог Π’. БинСльников, амСриканский Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Оланда Π”Π΅ΠΉΠ²ΠΎΠ»Ρ‚, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ


Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – это своСобразный способ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ взрослых. КашСль, Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΡŽΡ‚ дСтям Ρ‚Ρƒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² сСмьС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • ΠΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, которая с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ корригируСтся Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  • Π₯Ρ€ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΡ‹ сухого, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кашля.
  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ симптоматики ΠΈ «нСобоснованными» обострСниями.
  • Блабая ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стандартной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.
  • ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стойкой рСмиссии.

О хроничСских Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ… принято Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 3 Π»Π΅Ρ‚. Π”ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² качСствС Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΈ частых ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°Ρ… с ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€Π»Π°, систСмы дыхания, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² мочСвывСдСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹


ДСтская психика Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится Π½Π° этапС становлСния. И всС Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ люди Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сохранит подсознаниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° всю Тизнь. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ дСтских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚.

Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° основными Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ:

  • Обида, нанСсСнная Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ людьми (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ родитСлями).
  • АвторитарноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ взрослых, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ «я» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  • Π’Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹.
  • ЧрСзмСрная ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° со стороны Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….
  • ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ спокойно Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ взгляд Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° часто становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π² ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅.
  • ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со свСрстниками, нСприятиС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π°Ρ‰Π΅ встрСчаСтся Π² подростковом возрастС.
  • БтрСссогСнная атмосфСра Π² сСмьС, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями.
  • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² сСмьС ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… «сСмСйных» интСрСсов, цСнностСй, занятий. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ считаСтся с ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ². Мало Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлаСтся совмСстно.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° дСтских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ изучСния ΠΊΠ°ΠΊ со стороны ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ со стороны психологов. Но считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции (ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, Π³Π½Π΅Π², страх), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ способСн Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, астмы.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ комплСксной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ , Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹, ΠΈ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ психологи. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, психосоматика ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ примСнСния ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ:

  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.
  • Арт-тСрапия.
  • Π“Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия.
  • АутогСнныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.
  • Π™ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊ духовная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния.

1.

Π–Π•Π›Π£Π”ΠžΠš (ΠŸΠ ΠžΠ‘Π›Π•ΠœΠ«) — (Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ)

ВмСстилищС ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° «ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ мыслСй».

Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ «ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽ» Тизнь.

2.

Π–Π•Π›Π£Π”ΠžΠš (ΠŸΠ ΠžΠ‘Π›Π•ΠœΠ«) — (Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π²)Π§Ρ‚ΠΎ олицСтворяСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π² психологичСском смыслС

УправляСт ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, усваиваСт ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

ОпасСния. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.


Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ — Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π― Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ВсС прСкрасно.

3.

Π–Π•Π›Π£Π”ΠžΠš (ΠŸΠ ΠžΠ‘Π›Π•ΠœΠ«) — (Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ)ЀизичСская Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ — ваТнСйший ΠΎΡ€Π³Π°Π½ систСмы пищСварСния, располоТСнный ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ кишкой. Π‘ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выдСляСтся Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ. НаиболСС частыми заболСваниями ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ расстройства ΠŸΠ˜Π©Π•Π’ΠΠ Π•ΠΠ˜Π― (Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, нСсварСниС ΠΈ Ρ‚.Π΄.). Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ описаниС, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

ВсС заболСвания ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° нСпосрСдствСнно связаны с Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΠ·Π½ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ страх ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎ вкусу. Он сопротивляСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ идСям, Π² особСнности Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исходят Π½Π΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ. Он Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ситуации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ Π½Π΅ΠΌ сильно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ голосу своСго сСрдца.

ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ стрСмлСния всС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Начни ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ мнСниям Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. Π’Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ сСбя бСспомощным, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ моТСшь ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Найди Π² сСбС силы ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь. Начни Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ людям, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ своСму ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Сшь.

Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ тСбя людям, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ своС собствСнноС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ случайно располоТСн рядом с сСрдцСм. ΠœΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ всС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ с любовью, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС люди Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Β«Π­Ρ‚ΠΎ нСсправСдливо», Β«Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΒ», «Какая Π³Π»ΡƒΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ съСдСнной Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡŽ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Если Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ станСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΡˆΡŒ.

Π£ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, психосоматика развития Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ изучСния. Она ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°, устранСниС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. МногиС ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… прСвращаСтся Π² испытаниС.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡΡ‹Π»ΠΊΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ простудным заболСваниям , Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. И всС ΠΆΠ΅ Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ ΠΈ Π΅Π΅ сторонники ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° кроСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² сниТСнном ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅; Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ заболСваниям Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ частых Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ставят хроничСский Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π½Π΅ проводят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… обслСдований. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π». Если Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ постоянно Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ сСбС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π° ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΎΠ½ΠΎ обостряСтся сильнСС, Ρ‚ΠΎ слСдуСт Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ психосоматикС Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°. НСрСдки случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ постоянных Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… путях Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ сильного ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сбоя. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, иммуномодуляторов. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ трСбуСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ — ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ психолога.

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ психосоматики Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Рисунок 1. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° зависимости Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ эмоций.

Π’ процСссС изучСния психосоматики заболСвания Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ спСциалист ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Π•Π³ΠΎ главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° — Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. По мнСнию Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнноС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ происходящСму Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ этим Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ само отступит. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° кроСтся Π² ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСмьи.

БпСциалисты ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС Π½Π΅ стоит, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями. НСобходимо Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ спорной ситуации, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ принимая всС Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу. ΠšΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ психологи Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС ΠΈ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ осознанию Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ всС зависит ΠΎΡ‚ нас, случаСтся всякоС.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π² сСмьС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρƒ взрослых ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСсныС родствСнныС связи ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ случайном ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ выявляСт психосоматику Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ провСдСния ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… бСсСд с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° оказываСтся Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ дСтства, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π» ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ с родитСлями ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ хранят ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ страдаСт ΠΈΡ… собствСнноС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Как Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ БинСльников, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π° данная ситуация, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ заслуТил Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС люди Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ситуации.

Π’ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· встрСтим людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ нас ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΊ этому нСльзя ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ слишком ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ. БостояниС собствСнного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ слСдуСт ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто. ΠœΡ‹ Π½Π΅ Π² силС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ , Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ хроничСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ измСнСния своСго восприятия. БущСствуСт цСлая тСория, разработанная Π›ΡƒΠΈΠ·ΠΎΠΉ Π₯Π΅ΠΉ, ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ воспалСния Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ВСория Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ

Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ, согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ физичСскоС проявлСниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ основу. На этом выстраиваСтся ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°. По мнСнию Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ развиваСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ атмосфСры Π² сСмьС, Π³Π΄Π΅ постоянно царят ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ споры. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, скандалы ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ лишь Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΡ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ Π₯Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вас всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΈ боязнью Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, достаточно Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вслух Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Тизнь Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΅Π΅ проявлСниях ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² бСзопасности.

Π£ Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ сущСствуСт подробная Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎ всС распространСнныС заболСвания чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ установки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. (рис.1) Π’ послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ всС большСС количСство людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ хроничСских Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ², с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ

Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС процСссы Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π—Π° доставку Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ, Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ объСма Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° счСт сокращСния ΠΈ расправлСния ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ воспалСнии слизистой Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ взаимосвязь с сСмСйными ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ . Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² сСмьС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ трудности, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ со своими Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, ΠΎΠ½ постСпСнно Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅, испытываСт чувство усталости ΠΈ Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² любой сСмьС, Π½Π΅ стоит ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΡ… Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ увСряСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ взгляды Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… сСмСй ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сущСствСнно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… собствСнных, ΠΈ это Π½Π΅ считаСтся ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π±Π΅Π· чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй.

ВСория ВалСрия БинСльникова

Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников являСтся извСстным психологом , Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³. На своих ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΎΠ½ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ собствСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ с любовью.

По Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ВалСрия БинСльникова, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ являСтся слСдствиСм накоплСния нСвысказанных ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ прогрСссируСт, Ссли Π² сСмьС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя сохраняСтся нСрвозная обстановка. НаиболСС Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ происходящСго являСтся Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с записью Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎ психосоматичСских заболСваниях:

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, насколько часто Π² вашСй сСмьС происходят ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ являСтся ΠΈΡ… ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ испытывал дискомфорт ΠΈ сохранил своС Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ равновСсиС . Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ вашСй сСмьи Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ атмосфСру Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π’Ρ‹ сразу ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ симптомы Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

Одной ΠΈΠ· самых частых психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° являСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, пСрСнапрягаСт сСбя, пСрСТивая Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ стрСсса. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ носит Π² сСбС большоС количСство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, соТалСний ΠΈΠ»ΠΈ нСгодования, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ цСпляСтся Π·Π° Π½ΠΈΡ….

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² этом случаС Π΄Π°ΠΆΠ΅ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсь Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ сдСлал Π΅Π³ΠΎ сильнСС. Π­Ρ‚Π° «сила Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΒ», основанная Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, сколько трудностСй Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ» – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ иллюзия силы. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ «силу» ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ расплата Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСнапряТСния.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с психосоматикой Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ трудности с . Для Π½Π΅Π³ΠΎ – ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своСй силой. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ рассматриваСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° часто сопровоТдаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт сСбя ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ трудностями ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Он Ρ‚Π°ΠΊ старался. ΠžΡ‚Π΄Π°Π²Π°Π» всСго сСбя своим ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΈ цСлям. И ΠΏΡ€ΠΈ этом, Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, испытывал Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρƒ Π² ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ. Но вмСсто ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρ‹ встрСчался с ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ сСбя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ истощСнным ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Он чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΌΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° нСсоотвСтствиС оТиданиям ΠΈ трСбованиям Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… людСй.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‡ΡŒΡ психосоматика ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, Π½Π΅ позволяСт сСбС ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои эмоции. ВмСсто этого, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ подавляСт ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² принятии. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ опасаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ сСбС Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эмоции, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ потСряСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ собой ΠΈ вмСсто Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° продСмонстрируСт людям Π²ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ прятал Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя ΠΎΡ‚ людСй.

Π£ Π΅Π³ΠΎ установка: Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ потрСбности Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ людСй.

Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ сильно насиловал сСбя ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ потрСбности Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ застарСлоС Π³ΠΎΡ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ – Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ самонаказания ΠΈ самосаботаТа.

Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ часто появляСтся послС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ заболСвшим ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ принСс Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ горя, стрСсса, Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ярости.

Над Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ психосоматикС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°:

  1. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ события, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, связанныС с ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° отпусканиС/ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ.
  2. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΎ бСссилиС ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.
  3. Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ эмоции. ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.
  4. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ соТалСния.
  5. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ повСдСния. НСт Π»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ?
  6. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ роТдСния.

ВысказываниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ², Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ всСм. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° основС психологичСских Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ психосоматика Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ изучСния. Часто Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, возникшиС Π² подсознании Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ заболСвания, Π° ΠΈΡ… устранСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ β€” это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ. Π’ нашС врСмя это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ часто диагностируСтся. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ нашли Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ быстрого развития ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. По наблюдСниям Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… нСблагополучная ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ обстановка, частыС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, напряТСнноС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС.
Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ β€” ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ избавляСтся ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ постоянных ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций, ΠΈ это являСтся Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния кашля с ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. Под воздСйствиСм Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (простуда, вирусы) развиваСтся острый Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² хроничСский, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ обструктивного Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, самыС частыС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  • Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • загрязнСниС экологии ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ;
  • Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ производствС (ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ…Ρ‚Ρ‹, Ρ†Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, мСталлургия).

Бамая распространСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° развития заболСвания β€” ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΈ болСзнь прогрСссируСт ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСбС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ силы Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ.
БущСствуСт нСсколько Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎ психосоматикС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π›ΡƒΠΈΠ·Π΅ Π₯Π΅ΠΉ

По мнСнию Π›ΡƒΠΈΠ·Ρ‹ Π₯Π΅ΠΉ, психосоматичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ дыхания Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…, Π³Π΄Π΅ атмосфСра накалСнная. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹.
ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ситуации Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ своим Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ «я». Π’ΠΎ всСм Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь прСкрасна, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌΠΈ постСпСнно ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

По Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρƒ

Российский психолог Π’. Π’. БинСльников Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ развития Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… срСди Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. К Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ приводят споры, Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ, накалСнная атмосфСра Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.

И здСсь психичСский настрой ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ послСднюю Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² сСмьС, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΎ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ…

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎ психосоматикС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π›ΡƒΠΈΠ·ΠΎΠΉ Π₯Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ этого заболСвания.
Канадская ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΠΈ психолог Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ событиям, происходящим Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. На всС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, связанныС со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС.


ВсС психологи ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ психосоматика ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ зависят ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ состояния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ мировосприятия, любви ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ людям.

07.08.2017

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ β€” это ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρƒ взрослых. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ протСкания ΠΈ стСпСни тяТСсти ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ослоТнСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сухим кашлСм ΠΈΠ»ΠΈ с Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ высока Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пораТСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² бактСриями.

Помимо кашля больного ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ симптомы:

  1. высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°;
  2. Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставах;
  3. ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  4. Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ высокой интСнсивности распространСния Π² сСзонныС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ источником Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ослаблСнии ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ. Начиная с этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, вирус Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ свою силу.

ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ растСт количСство Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² дСтском возрастС. На сСгодняшний дСнь ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π΅Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ… этапах, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ наносит ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° сущСствСнного Π²Ρ€Π΅Π΄Π°.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π² сСмьС приводят ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρƒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Роль психосоматики Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… заболСваниях. воздСйствуСт Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ с Π½Π΅ мСньшСй силой, Ρ‡Π΅ΠΌ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ вирус ΠΈΠ»ΠΈ инфСкция.

ЕдинствСнный нСдостаток – Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΈΠ·-Π·Π° этого часто слоТно ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ источник ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π° вСдь ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ симптомы, ΠΊΠ°ΠΊ , сдавливаниС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ повсСднСвной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НСльзя Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… даСтся с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ влияния психосоматики Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСдицинским сотрудникам Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… сниТСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ наслСдствСнности. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства.

Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ проявлСниС имССтся, Ρ‚ΠΎ высока Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ довольно слоТно ΠΈ Π½Π° это потрСбуСтся Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя. Π’ этом случаС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡ психологичСскиС аспСкты развития Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ провСсти Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ источник ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ угнСтСния ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ.

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ психосоматику ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ внСшними Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ситуациях болСзнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ слоТный психологичСский этап Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ почувствуСт вкус ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ источником ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. По словам спСциалистов нСльзя ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбя. Надо ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π»ΡŽΠ±Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ для ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° психологов донСсти Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу всС Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π² сСмьС ΠΏΠΎ статистикС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго приводят ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρƒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ? Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ сСмСйных ΡƒΠ·. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Π² Π΅Π³ΠΎ обстановкС Π½Π΅Ρ‚ любви ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ отраТаСтся Π½Π° дСтском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Π’ связи с этим взрослым Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ сСмСйныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вывСсти Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· психологичСского Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊΠ°. Если Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСмСйного психолога.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. МногиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΠΈΡ… слабом Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ наслСдствСнности, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, которая Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° повСрхности.

По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ психосоматичСскиС симптомы Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈ Ρƒ взрослых ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Для излСчСния ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ находится Π΅Π³ΠΎ психологичСскоС состояниС. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ отбрасываСт Π² сторону истинный пСрвоисточник Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ физичСскиС Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта.

Π’Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΎ психосоматичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ, Π³Π½Π΅Π²Π°, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄, сСмСйных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ

Одним ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… исслСдоватСлСй Π² области психосоматики Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° являСтся Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΅Π΅ исслСдований слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психосоматикой ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ всС люди ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ стало Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для формирования Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… курсов.

Как Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, сСмСйныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сильно Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ трСбуСтся хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ обстановку. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ влияСт боязнь ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π·Π° свою Тизнь. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ½ находится Π² бСзопасности.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ проявляСтся Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ… людСй, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ Π³Π½Π΅Π²Ρƒ ΠΈ скрываСт Π² сСбС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ скоплСнию Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°.
Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° опрСдСлСния источника Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ сущСствуСт. Для исслСдования Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ возникновСния Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹: ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, врСдная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ‹ΠΌ, слабый ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

  • Π‘Π»Π°Π±Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

ΠžΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы зависит вся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Из-Π·Π° Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ часто ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. Π‘Π»Π°Π±Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° восприимчивым ΠΊ инфСкциям, Π° постоянный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ позволяСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ силу.

ΠšΡƒΡ€ΡΡ‰ΠΈΠ΅ люди систСматичСски ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ свой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² горСния Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ°. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² сопровоТдаСтся приступами кашля ΠΈ хроничСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ заболСвания.

  • Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ условия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡΠ·Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ чСловСчСской Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ токсичныС Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

Погода Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ заболСвания Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. Но этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ нСльзя ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Низкая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ высокая Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Π³ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

ДСтский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ отличаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ слоТно Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста. Волько с этого возраста происходит физичСскиС измСнСния Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ диагностикой.

Π”ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ страдаСт острой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Π° начиная с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ β€” пСрвоисточник Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Бвязано это со слабым ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ внСшним Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ.
ДСтскиС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ постСпСнно Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ психосоматики Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ. Для излСчСния ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. — stroganova_e β€” LiveJournal

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ — это воспалСниС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ²(Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»Π°). Часто Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ сочСтаСтся с воспалСниСм носа, Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, кашля ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹. Π‘ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих симптомов с ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ слСдствиСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π² астму. НС Π΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ опасСн Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, которая ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ обострСния ΠΈ рСмиссии. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ симптомы хроничСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°: Π½Π΅ проходящий кашСль со слизистой ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ.
Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ часто относят ΠΊ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρƒ психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€Ρ‹:
1. Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ прСдставляСт собой ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмой ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ «дистанции» Π½Π΅ Π² своСм Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅.
2. Всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽΒ», Β«Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь», Ρ‚.Π΅. связано с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ страхами ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
Π£ людСй, часто ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠ², Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ нСрвозная атмосфСра Π² сСмьС, споры ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ…, Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Один ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи своими словами ΠΈΠ»ΠΈ дСйствиями Π²Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ Π² состояниС бСзысходности. БкладываСтся ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ постоянного напряТСния, нСвозмоТности Β«Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ» Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ обстановкС. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ замыкаСтся Π² сСбС, Β«ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚Β» Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ находят Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄.
Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ – это ΡΠ²ΡΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ внСшним ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, патологичСскоС стрСмлСниС ΠΊ постоянной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ восприятиС событий ΠΈ людСй ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмой, вСдь ΠΏΡ€ΠΈ любом ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅ΠΌ, это мСтафоричСски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠΌ(принятиС ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π°), поэтому Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ – это Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ связи Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ. НСгативныС эмоции Π·Π°Π³Π½Π°Π½Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пытаСтся ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ кашСль с ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ – Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… эмоций. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· слова ΠΈΠ»ΠΈ дСйствия, ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠŸΡ€ΠΈ частых Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ людьми? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ваши ТСлания Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Ρ‹, Π° с чувствами ΠΈ мыслями ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ? Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ?
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ своё ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ со стороны ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ сСбС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ вас хотят Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ люди? И Π΄Π°Ρ‘Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ сами Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои оТидания ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…?
Какими Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ протСста Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго(Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΈ Ρ‚.Π΄.) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вашС взаимодСйствиС с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным?

Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²Π° Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° психолог, Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, сотрудник ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π½Π° ΠŸΡΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠΉ,www.pcnp.ru, +7(495)951-54-54

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°: ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ Π·Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ | Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

НСдаром люди говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ². Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стрСссы ΠΈ пСрСТивания приводят ΠΊ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС – Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ заболСваниям, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. Если Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ Π½Π΅ поддаСтся ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ психосоматичСском Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ начинаСтся с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, пСрСстаСт Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Из-Π·Π° этого, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ кислородом Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ объСмС, ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ усилСнно Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, всС это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ воспалСнию слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°Ρ…Β  ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉΒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

Β«Π’Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ конфликты» приводят ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°ΠΌ

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π Π°ΠΉΠΊ Π₯Π°ΠΌΠ΅Ρ€ считал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ… Π·Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. НапримСр, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ с Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ властным Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ с тяТСлым Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ «свободно Π²Π·Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΒ». Π’Ρ‹ постоянно ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ сдСрТиваСтС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌ сын ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ. Визуализируя постоянныС Β«Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ указания» свСкрови, нСвСстка прСдставляСт сСбя Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠΉ, Π΅ΠΉ хочСтся ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½Π° нСосознанно горбится, грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° сТимаСтся, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свободно ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ становится Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚.

НаиболСС часто Β«ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π°ΠΌΠΈΒ» психосоматичСского Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π° становятся:

  • Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…;
  • ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹;
  • ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρƒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°-Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½Π°;
  • ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° с малСньким Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ;
  • ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π° сплСтСн ΠΈ насмСшСк Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅.

Π’ Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° слСдуСт свободно Π²Π·Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, уязвимый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Β«Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ Π·Π° свои Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹Β», ΠΎΠ½ отстаиваСт своС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ трСбуСтся большС сил Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚.

А Ссли Π½Π΅ борСтся, Ρ‚ΠΎ нСосознанно боится Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Β«Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌΒ» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ сильнСС ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Часто нСвысказанныС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ кашлСм, Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ кашСль, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ с нСприятным Π΅ΠΌΡƒ собСсСдником.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹ Π² дСтском возрастС

Когда Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· — хроничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ставят Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π° сСмья Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ благополучная ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ голос лишний Ρ€Π°Π· Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слСдуСт Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Β«Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹Β» ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π² сСмьС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ‚ собствСнного пространства, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…, слСдуСт Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅Ρ‚.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто простуды ΠΈ пСрСохлаТдСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вирусы Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ вСсти сСбя Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, Π³Π΄Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π» сбои Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»Β» вирусов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π­ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‚ Π²Β Pinterest!

ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° поступаСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ энСргия. Если Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ нСдостаточноС, Ρ‚ΠΎ ΠΈ энСргии Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ поступаСт ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ постоянно напряТСнный, находится Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π΅ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ – с самим собой. Π­Ρ‚Π° постоянная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ осознаСтся, поэтому ΠΈ Π½Π΅ лСчится ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Как ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ, слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свои эмоции ΠΈ чувства, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² сСбС. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ убСТдСния, ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ установки.

НапримСр, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слСдуСт всСгда Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Β«Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ тСбя любили». Если Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ нравится, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ вырвСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ заболСвания.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях слСдуСт Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° – ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ любом случаС, это освободит ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ восстановится, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ болСзнь отступит.ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΒ econet.ru

P.S. И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, всСго лишь измСняя своС сознаниС — ΠΌΡ‹ вмСстС измСняСм ΠΌΠΈΡ€! Β© econet

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: https://econet.ru/

*Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π­ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‚.Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ замСняСт ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, диагностику ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ВсСгда ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ вопросам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎ состоянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ: Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚

1.

Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π›ΡƒΠΈΠ·Π° Π₯Π΅ΠΉ)

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Бурная сСмСйная Тизнь. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Иногда Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² сСбС.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π― провозгласила (провозгласил) ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π² сСбС ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

2.

Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π’. Π–ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅Π²)

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

НакалСнная атмосфСра Π² сСмьС. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ. Иногда ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π― объявляю ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ мСня ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ мСня.

3.

Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π›ΠΈΠ· Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎ)

ЀизичСская Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ проводят Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ (Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠΎΠ»Ρ‹) Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ: ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ объСм Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ – это воспалСниС слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π’ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ связаны с сСмьСй. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ появляСтся Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² сСмьС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, происходит ссора). Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ чувствуСт Π³Π½Π΅Π², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ нСсут ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° своСй Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколькими Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ сСмьи, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΈΠ·-Π·Π° чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Он Π½Π΅ осмСливаСтся Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ противостояниС, устаСт ΠΈ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΠ΅. Он Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± этом. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ слСдуСт Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ своС мСсто Π² сСмьС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ оТидая, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это. Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π“ΠžΠ Π›Πž (Π‘ΠžΠ›Π¬) ΠΈ Π›Π•Π“ΠšΠ˜Π• (ΠŸΠ ΠžΠ‘Π›Π•ΠœΠ«).

ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Если Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ радостно ΠΈ просто. НС стоит Ρ‚Π°ΠΊ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьС. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сущСствуСт сСмСй, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… всСгда Ρ†Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ согласиС. Взгляды Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ взглядами – это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ происходящСС слишком Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу, постарайся ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ поддавайся влиянию Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли это Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ сСмьи. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡƒΠ½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· малСйшСго чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ своС мСсто, свою Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ хочСтся. (Π‘ΠΌ. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ объяснСниС «особСнности Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉΒ».)

4.

Π‘Π ΠžΠΠ₯ИВ — (Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ БинСльников)

ОписаниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

По сути, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ β€” это ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нСвысказанного Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ.

Π’ сСмьС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСрвозная атмосфСра, Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Ρ€ΡƒΠ³Π°Π½ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ атмосфСры Π² сСмьС. Они Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ заболСваниями Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

Β 

Один ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π» ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ со своим 5-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ сыном. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мСсяц воспалСния Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ: Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹, кашСль.

β€” Π‘ ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅? β€” ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ.

β€” ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ мСня, ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, с Π½Π°ΠΌΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ моя ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

β€” А ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ вас ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с вашСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, какая атмосфСра Π² сСмьС?

β€” УТасныС! β€” ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. β€” Она постоянно Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ нСдовольна. НСдовольна Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я сСйчас Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ, Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Π°. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ воспитываСм своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£ нас, особСнно Ρƒ мСня, с Π½Π΅ΠΉ постоянныС ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹. Π—Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅ наступаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ всС объСдиняСмся Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ больного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

β€” ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болСзнь Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ хотя Π±Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ пСрСмирия? β€” ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ.

β€” ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ. А вСдь Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹, β€” ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°. β€” Π― ΠΎΠ± этом Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π».

β€” Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык со своСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° болСзнь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°.

β€” Но Ρ€Π°Π·Π²Π΅ сама ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ? β€” Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½.

β€” Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°, β€” ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽ я. β€” Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ сСйчас Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹, Π° Π½Π΅ ваша ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ β€” измСнится ΠΎΠ½Π°.

β€” Π”Π°, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, β€” Π²Π·Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, β€” Π½ΠΎ я ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ.

β€” ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ я. β€” Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… усилий зависит Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца я встрСтил ΠΆΠ΅Π½Ρƒ этого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° сСкрСтарСм вмСстС с ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ.

β€” Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, β€” сказала ΠΎΠ½Π°, β€” с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Π» Ρƒ вас Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, сын Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΠΈ Π² сСмьС Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ спокойствиС. ΠœΡ‹ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹.

ΠžΡΡ‚Ρ€Π°Ρ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма: II. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ наблюдСния Π·Π° F …: ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ исслСдования ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ сСрии ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с астмой, Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСдставлСны подробности психоанализа ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с тяТСлой хроничСской ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ·ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмой.

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ «сСнсибилизированного ΠΏΡƒΡ‚ΠΈΒ» ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ происхоТдСниС Π΅Π³ΠΎ астмы Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ выяснСны. Π’ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ настроСнии Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ наблюдались ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния: ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ большой активности ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пассивности, дСпрСссии ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡƒΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ болСзням, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ рСгрСссу».”

Π’ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… эпизодах астмы, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стСнографичСских записСй, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции, особСнно Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ эмоций Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΊ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅. Оба Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Π΅Π· сознания ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚.

Π€Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΎΠ± опасном взаимодСйствии с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, особСнно ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ опасным вСщСством — Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ психологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ — Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСдставлСны Π² Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ симптоматологии.Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, удСрТания ΠΈ изгнания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² остром астматичСском процСссС, хотя сами ΠΏΠΎ сСбС ΠΎΠ½ΠΈ нСдостаточны для объяснСния возникновСния.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ условиС — это Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ эмоций. Π’ΠΎ врСмя острой астмы ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ ΠΈ тоску ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² состояниях дСпрСссии.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ схСма понимания острой астмы.ΠŸΡ€ΠΈ этом «рСспираторноС Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Β«Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ дыхания» ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ прСобразования ΠΈ тормоТСния возбуТдСния. ΠžΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ характСризуСтся Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ процСсса Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ внСшнСй срСдС ΠΈ частичным снятиСм напряТСния с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ расстройства

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ расстройство — это болСзнь, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.Π­Ρ‚ΠΎ происходит Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° физиологичСскоС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° влияСт психологичСскоС напряТСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ болСзнь, Π»ΠΈΠ±ΠΎ усугубляСт Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽ болСзнь Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстно ΠΊΠ°ΠΊ психофизиологичСскоС расстройство. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ стимуляция Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, которая Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², отвСтствСнна Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ этого расстройства ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

ΠšΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ изобраТСния: Боэль ΠŸΠ°Ρ€Π²Π΅Π· Π₯Π°ΠΊ / Shutterstock

Этиология

Вочная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° развития психосоматичСского расстройства нСизвСстна.ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ физичСскиС расстройства, связанныС с психичСским стрСссом, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° гипСрактивности Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ², посылаСмых ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ частям Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ†ΠΈΡŽ Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:

  • Π“Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°: Π’ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… исслСдованиях утвСрТдаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ гСнСтичСскиС Π°Π±Π΅Ρ€Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ это состояниС.
  • НСрСгулярныС биологичСскиС условия: ИзмСнСниС ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, уровня аминокислот Π² сывороткС ΠΈ Ρ‚. Π”., ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ психосоматичСскоС расстройство.
  • ВлияниС стрСсса: Π›ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ стрСссовыС события, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ТСстокоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, частыС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, страх, дСпрСссия, Π³Π½Π΅Π², чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ слоТныС ситуации, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ этому расстройству.
  • Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°: ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ трудности Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основными ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ психосоматичСских расстройств.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ расстройства ΠΊΠ°ΠΊ расстройства ΠΌΠΎΠ·Π³Π°: Вомас ИнсСл Π½Π° TEDxCaltech Play

ВлияниС психологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ гипСртония, психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ стрСсс, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° это состояниС ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… способов:

  • ВрСмя измСнСния стрСсса: БтрСсс ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ для развития, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ восстановлСния ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·ΠΎΠ», это ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ высокого кровяного давлСния.
  • Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стрСсса: ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.
  • ΠžΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ симптомы заболСвания, Ρ‚Π΅ΠΌ самым увСличивая Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ.
  • ГСнСрация Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска: ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ стрСсса ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ мноТСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска, связанных со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, головная боль ΠΈ Ρ‚. Π”.

Π’ΠΈΠΏΡ‹ психосоматичСских расстройств

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ страдаСт психичСским ΠΈ физичСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, симптомы ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Ко Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ относятся люди, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ психичСскими расстройствами Π² связи с Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. НапримСр, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ проходят Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ называСтся соматоформным расстройством.Π­Ρ‚ΠΎ состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с психичСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ испытываСт ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько физичСских симптомов, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ связанного с Π½ΠΈΠΌ заболСвания. Π‘ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ классифицируСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

  • Π˜ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΡ: Π­Ρ‚ΠΎ состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ считаСт Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ физичСский симптом ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. НапримСр, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π² Ρ€Π°ΠΊ толстой кишки.
  • ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ расстройство: Когда Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ нСврологичСскиС симптомы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ судороги, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° двиТСния ΠΈ чувства, это конвСрсионноС расстройство.
  • Π‘ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ расстройство: Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт частыС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΡŽ, которая Π½Π΅ связана с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
  • ДисморфичСскоС расстройство Ρ‚Π΅Π»Π°: Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт стрСсс ΠΈΠ·-Π·Π° внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ оТирСния. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сильно страдаСт анорСксиСй.
  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ расстройство: Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль Π² любой части Ρ‚Π΅Π»Π°, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ мСсяцСв Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ физичСской ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ — Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ напряТСния, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС ΠΈ Ρ‚. Π”.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска психосоматичСских расстройств

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ стСпСни ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

НапримСр:

  • Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚: ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восприимчивы ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, связанной со стрСссом. Π’Π΅ ΠΆΠ΅ стрСссовыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ диабСтичСскоС состояниС.
  • Π Π°ΠΊ: МногиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ отвСтствСнны Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ° Ρƒ людСй.ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологичСский стрСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ расти ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ состояниС Ρ€Π°ΠΊΠ°.

НСкоторыС заболСвания Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° психичСского напряТСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

  • ГипСртония: НСкоторыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, частыС нСблагоприятныС стрСссы ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ экономичСский статус ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ события, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ связь с уровнями Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния.
  • АртСриосклСроз, связанный с Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сСрдца: ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с нСсколькими Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ риска, основными ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ дСпрСссия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ стрСсс.
  • РСспираторныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹: Помимо Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… этиологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс являСтся основным пусковым Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, связанным с ΠΈΠ½Π΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ: ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ пСптичСской язвы связано со стрСссовыми ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ событиями Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

Бронхоспазм: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Бронхоспазм — это Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сокращСниС Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ мускулатуры Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ², приводящСС ΠΊ острому ΡΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ обструкции Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.КашСль с Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° это состояниС.

Бронхоспазм — главная характСристика астмы ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

ОписаниС

Бронхоспазм — это Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ суТСниС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² (Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅), Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ сокращСниСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ† стСнок Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, воспалСниСм слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ сочСтаниСм Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.

Π­Ρ‚ΠΎ сокращСниС ΠΈ расслаблСниС контролируСтся Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой. Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вСщСств Π²ΠΎ врСмя аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

НаиболСС частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ бронхоспазма являСтся астма, хотя Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ рСспираторныС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, хроничСскиС заболСвания Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ эмфизСму ΠΈ хроничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚), анафилактичСский шок ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° химичСскиС вСщСства.

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состояниС сильного сокращСния (бронхоспазм), Ρ‡Ρ‚ΠΎ суТаСт Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°. Близистая ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ воспаляСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ производят Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ слизи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΡˆΠ»ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°Ρ…, Π΅Ρ‰Π΅ большС затрудняя ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°.

Когда Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, трСбуСтся большСС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² кислородС. Для этого трСбуСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ усилиС. Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бронхоспазма Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большС усилий, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ количСство Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ слизи, попавшСй Π² Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ, сильно Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ часто Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ кашСль.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ЧрСзмСрная Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² являСтся ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΌ астмы. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΡ‹ астмы Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ рядом Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ²:

АллСргия

Когда Ρ‡ΡƒΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, вирусы ΠΈΠ»ΠΈ токсичныС вСщСства, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· СстСствСнных Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² являСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π» — ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‡ΡƒΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами. вСщСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс называСтся ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ-Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Однако Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ фактичСски ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Π°, ΠΏΡ‹Π»ΡŒ, плСсСнь ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π’Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ бронхоспазм.

Exercise

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ частый Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ симптомов Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с астмой. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² явном Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠ΅ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ кашля.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ стрСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ симптомы, Π½ΠΎ астма Π½Π΅ являСтся психосоматичСским Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ астмой, Π΅ΡΡ‚ΡŒ инфСкция Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ астму. ВирусныС рСспираторныС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ астматичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ВирусныС рСспираторныС заболСвания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своС дСйствиС, вызывая ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ эпитСлия, вырабатывая спСцифичСскиС Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π° E (IgE), Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² рСспираторных вирусных Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΈ усиливая высвобоТдСниС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.Антибиотики ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ — Π½ΠΈ для устранСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΈ для прСдотвращСния бронхоспазма. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ простуды — это ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ частого ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Ρ€ΡƒΠΊ.

Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ

БущСствуСт мноТСство вСщСств, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… нос, Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ. Π‘ΠΈΠ³Π°Ρ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ‹ΠΌ — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых распространСнных, Π½ΠΎ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ, Π°ΡΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ раздраТитСлями.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹

КашСль являСтся основным симптомом ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ симптомом, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΡ‹ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с астмой, особСнно Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСны Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ стСснСниС Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·

Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ставится Π½Π° основании клиничСского обслСдования, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΡ‹, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ приступа астмы. Π Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ссли Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π΅Ρ‚Π°2-агонисты Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ высвобоТдСниС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΎΠ². Π˜Π½Π³Π°Π»ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ с Π±Π΅Ρ‚Π°-агонистами (Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹) ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ симптомы астмы, расслабляя ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ стСнки Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ².Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Π΅Ρ‚Π°-агонистов ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. Π’Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² БША, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π°Π»ΡŒΠ±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ» (ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ», Π’Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ½), Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ»Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ» (Π’ΠΎΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ‚), изоэтарин (Π‘Ρ€ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€), ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ» (АлупСнт), ΠΏΠΈΡ€Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ» (Maxair) ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ‚Π°Π»ΠΈΠ½ (Brethaire).

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ингаляционныС кортикостСроиды ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½ натрия, Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ основноС воспалСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ суТСниС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, Π±Π΅Ρ‚Π°-агонисты Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ симптомы.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° | ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ NTT, Π’ΠΎΠΊΠΈΠΎ,


(1) ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π² основном занимаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… психосоматичСскими заболСваниями.ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ относится ΠΊ Β«Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ физичСским расстройствам, ΠΊΠ°ΠΊ головная боль, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, гипСртония ΠΈ синдром Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… психологичСскиС ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ стрСсс, тСсно связаны с Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ прогрСссированиСм». ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спСциализируСтся Π½Π° психосоматичСских заболСваниях, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ соматичСских расстройствах, сотрудничая с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ отдСлСниями, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ заболСванию ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

(2) ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ психосоматичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΉΠΊΠΈ для госпитализации Π² психиатричСском ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ здСсь Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ проходят Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с расстройствами ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΠΈ психосоматичСскими заболСваниями с основным психичСским расстройством.

(3) Π₯арактСристики

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ психологичСскиС ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ стрСсс ΠΎΡ‚ мСТличностных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, стрСсс Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ повСдСния.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ состоит ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ психотСрапии с лСкарствСнной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ.
Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя совмСстноС ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ способов облСгчСния стрСсса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ испытываСт ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ повСдСния.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости проводится мСдикамСнтозная тСрапия с использованиСм снотворных, антидСпрСссантов ΠΈ китайских Ρ‚Ρ€Π°Π².

Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² соотвСтствии с руководящими ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ лСчСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ мСдикамСнтозная тСрапия Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы, проводится клиничСским ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° этом Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ (сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма ΠΈ Ρ‚. Π”.) ЯвляСтся психосоматичСским. болСзнь.

Из физичСских расстройств, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма, Ρ‚Π΅ заболСвания, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… психологичСскиС ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ стрСсс, Π½Π΅ связаны Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ прогрСссированиСм заболСвания, Π½Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ психосоматичСскими заболСваниями ΠΈ Π½Π΅ лСчатся Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Волько ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологичСскиС ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ стрСсс, тСсно связаны с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ прогрСссированиСм заболСвания (физичСского расстройства), Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ диагностировано ΠΊΠ°ΠΊ психосоматичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ клиничСским ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ‚ спСциализированных ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ психолога.

ЀизичСскиС расстройства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ психосоматичСскиС заболСвания

  • РСспираторныС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹: Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма
  • Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-сосудистыС заболСвания: гипСртоничСская болСзнь, ортостатичСская дисрСгуляция, ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь сСрдца
  • Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚: синдром Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ диспСпсия, язва ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°
  • Эндокринная систСма / ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ: сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ΠΎΠ·
  • НСрвныС / ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅: головная боль напряТСния, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ
  • ДСрматологичСский: хроничСская ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡ†Π°, атопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚

ЗаболСвания, ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² психосоматичСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ занимаСтся психосоматичСскими заболСваниями ΠΈ занимаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ расстройств ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния (нСрвная анорСксия, нСрвная булимия ΠΈ Ρ‚. Π”.).), расстройство настроСния ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ расстройства).


Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нашим ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ

АмбулаторныС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ проводятся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ записи, ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ для Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ² — ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ ΠΎ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ приступа астмы сСгодня

Астма ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ 20% сСмСй Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. ЀактичСски, Π² срСднСм Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΎΡ‚ приступа астмы.ΠœΡ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ астму, ΠΈ Π² настоящСС врСмя Π½Π΅Ρ‚ лСкарства — всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ состояниСм ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ симптомы.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ астматикам Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ этого состояния являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… исслСдований, ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ симптомов Ρƒ астматиков.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ астма?

Астма — это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…. Π£ астматиков Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ (Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ) воспалСны ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ приступ астмы — это приступ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Если экологичСский Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ приступ астмы (домашниС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, загрязнСнная атмосфСра, ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ холодная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ), Ρ‚ΠΎ астматик Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ситуации ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ приступу.

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ?

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ восприимчивы ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π°ΠΌ — хотя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… астмой, — ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΌ являСтся Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. Π’Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ — это просто Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большСС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:

  • грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° сТимаСтся, вызывая суТСниС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ,
  • воспаляСтся слизистая ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, Π°
  • НакапливаСтся ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Π°, снова суТая Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΡΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, становится Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° симптомы астмы — сТатиС Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈ кашСль — ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Если симптомы Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ астмой, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ приступ астмы, ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ людям, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ астмой, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои симптомы, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΎ нашСй Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ

Π’ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΌ исслСдовании, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Journal of Psychosomatic Research (Астма ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ: Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ восприятия риска Π² обострСнии астмы), ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ больного астмой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ симптомы — исслСдоватСли Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ физичСскиС ΠΈ психологичСскиС эффСкты Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ², Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ исслСдования астматики ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° — Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ сказали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ астмС, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ сказали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ приступ.Π£ людСй, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… приступа, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ воспалСниС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ сообщили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… нСприятный. Другая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° сообщила ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ.

ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Π₯аэн, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², сказала: Β«Π”Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствуСтС Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Β». ВлияниС пСрСносимых ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ частиц, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, Π½Π° нашС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ обсуТдаСтся Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Β«ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ… органичСских соСдинСний». Π² исслСдованиях, связанных со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€.

Команда Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ биологичСский ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ связываСт оТидания астматика с воспалСниСм Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ мСсто ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт.ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ изобраТСния: Π˜Π½Π³Π°Π»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· NIAID

ΠŸΠ ΠΠ™Πœ PubMed | [ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎ- ΠΈ соматонСврозы Π² сравнСнии: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ / фобия — Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ исслСдованиС]

Abstract

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ мСТэкспСртного экспСрта Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, 50 психосоматиков (астматиков) ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с 50 психосоматиками (астматиками) с 50 психонСвротиками, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ 25 случаСв Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ 25 Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ².Возраст, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», возраст Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, психо- ΠΈ психосоматичСскиС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ госпитализации, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ симптомы, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации, которая спровоцировала болСзнь ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тСстов Π±Ρ‹Π»ΠΈ соотнСсСны с основными Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡΠΌΠΈ: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·, ΠΏΠΎΠ», структура Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ тСсты Π½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: психо- ΠΈ психосоматичСский Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· ΠΈ фобия ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° многочислСнными вариациями.

Citation

Studt, HH .. «[ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎ- ΠΈ соматонСврозы Π² сравнСнии: Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· / фобия — Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ исслСдованиС]». Fortschritte Der Medizin, vol. 94, Π½Π΅Ρ‚. 31, 1976, стр. 1786-90.

Шпилька HH. [ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎ- ΠΈ соматонСврозы Π² сравнСнии: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ / фобия — Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ исслСдованиС. Fortschr Med . 1976; 94 (31): 1786-90.

Π‘Ρ‚Π°Π΄Ρ‚, Π₯. Π₯. (1976). [ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎ- ΠΈ соматонСврозы Π² сравнСнии: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ / фобия — Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма.ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ исслСдованиС. Fortschritte Der Medizin , 94 (31), 1786-90.

Шпилька HH. [ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎ- ΠΈ соматонСврозы Π² сравнСнии: Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· / фобия — Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. Fortschr Med. , 4 ноября 1976 Π³ .; 94 (31): 1786-90. PubMed PMID: 1002083.

TY — JOUR Π’1 — [ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎ- ΠΈ соматонСврозы Π² сравнСнии: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ / фобия — Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ исслСдованиС. A1 — Шпилька, H H, PY — 1976/11/4 / pubmed PY — 1976/11/4 / medline PY — 1976/11/4 / entrez БП — 1786 EP — 90 JF — Fortschritte der Medizin JO — Fortschr Med Π’Π› — 94 ИБ — 31 N2 — Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ мСТэкспСртного экспСрта Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, 50 психосоматиков (астматиков) сравнивали с 50 психосоматиками (астматиками) с 50 психонСвротиками, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ 25 случаСв Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ 25 Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ².Возраст, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», возраст Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, психо- ΠΈ психосоматичСскиС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ госпитализации, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ симптомы, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации, которая спровоцировала болСзнь ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тСстов Π±Ρ‹Π»ΠΈ соотнСсСны с основными Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡΠΌΠΈ: Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·, ΠΏΠΎΠ», структура Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ тСсты Π½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: психо- ΠΈ психосоматичСский Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· ΠΈ фобия ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° многочислСнными вариациями.SN — 0015-8178 UR — https://neuro.unboundmedicine.com/medline/citation/1002083/[psycho__and_somatoneuroses_in_comparison_:_anxiety_neurosis/phobia__bronchial_asthma__psychosomatic_inquiry_study sizes] L2 — http://www.diseaseinfosearch.org/result/633 Π‘Π” — ΠŸΠ Π•ΠœΠ¬Π•Π  DP — Unbound Medicine ER —

Школьная Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с тяТСлой Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмой

АбстрактныС

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ тСкст являСтся тСзисом дистанционного Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Π° III Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-практичСской ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ участиСм Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°: Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β».Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ посвящСно школьной Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с тяТСлой Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмой.

Π€ΠΎΠ½

Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма (БА) — хроничСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы с Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ сопровоТдаСтся эпизодами ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, стСснСния Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, кашля, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ сна, Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, приводящих ΠΊ вСроятным ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ бСспокойство.Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° — это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ воздСйствиСм, напряТСниСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ прСдчувствиСм опасности ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ расстройства ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частыми психичСскими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² дСтствС, Π² частности, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ для 2-11% насСлСния, Π½ΠΎ часто Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹

По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ исслСдования Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… дСпрСссивных ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… проявлСний Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… БА, рассматривался Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· выраТСнности школьной трСвоТности Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² зависимости ΠΎΡ‚ тяТСсти тСчСния заболСвания.Π’ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ (I) Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ вошли 31 Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ школьного возраста с тяТСлой БА, Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ сравнСния (II) — 26 Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с нСтяТСлой БА Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ возраста. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ школьной трСвоТности Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ наблюдСния оцСнивался ΠΏΠΎ Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ тСсту трСвоТности Π . Ѐиллипса (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС Π±Π°Π»Π»Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ симптомов). 54,8 Β± 8,9% ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ I Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ продСмонстрировали ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² школС, Π²ΠΎ II Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ составил 31,0 Β± 8,6% (p <0.07). Π’ основной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ нСсколько мСньшС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΒ» ΠΈ Β«ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΒ», Π² частности - 29 Β± 8,1% ΠΈ 16,1 Β± 6,6% соотвСтствСнно ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с 41,4 Β± 9,1% ΠΈ 27,6 Β± 8,3% соотвСтствСнно. Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ (p> 0,05).

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌΡ‹ (Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹) Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ выраТСнности ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°,% Основная клиничСская Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°, M Β± SD, n = 31 Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° сравнСния, M Β± SD, n = 26 Pt, PΟ†
ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ бСспокойство Π² школС <50 54,8 Β± 8,9 65,4 Β± 9,3> 0,05
> = 50 45,2 Β± 8,9 34,6 Β± 9,3> 0,05
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса <50 74,2 Β± 7,9 84 Β± 7,3> 0,05
> = 50 Ρ– <75 16,1 Β± 6,6 12 Β± 6,5> 0,05
> = 75 9,7 Β± 5,3 4 Β± 3,9> 0,05
ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ нСобходимости Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ успСха <50 64,5 Β± 8,6 76 Β± 8,4> 0,05
> = 50 Ρ– <75 25,8 Β± 7,9 20 Β± 7,8> 0,05
> = 75 9,7 Β± 5,3 4 Β± 3,8> 0,05
Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… самовыраТСния <50 61,3 Β± 8,7 46,2 Β± 9,8> 0,05
> = 50 Ρ– <75 9,7 Β± 5,3 19,2 Β± 7,7> 0,05
> = 75 29 Β± 8,1 34,6 Β± 9,3> 0,05
Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ситуации ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ <50 54,8 Β± 8,9 61,5 Β± 9,5> 0,05
> = 50 Ρ– <75 12,9 Β± 6,0 26,9 Β± 8,7> 0,05
> = 75 32,3 Β± 8,4 11,6 Β± 6,3 <0,08
Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… нСсоотвСтствия оТиданиям Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй <50 61,3 Β± 8,7 65,4 Β± 9,3> 0,05
> = 50 Ρ– <75 25,8 Β± 7,9 26,9 Β± 8,7> 0,05
> = 75 12,9 Β± 6,0 7,7 Β± 5,2> 0,05
Низкая физиологичСская ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ стрСссу <50 74,2 Β± 7,9 84,6 Β± 7,1> 0,05
> = 50 Ρ– <75 12,9 Β± 6,0 7,7 Β± 5,2> 0,05
> = 75 12,9 Β± 6,0 7,7 Β± 5,2> 0,05
ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ страхи Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с учитСлями <50 61,3 Β± 8,7 60 Β± 9,6> 0,05
> = 50 Ρ– <75 12,9 Β± 6,0 28 Β± 8,8> 0,05
> = 75 25,8 Β± 7,9 12 Β± 6,4> 0,05
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1.РаспрСдСлСниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌ наблюдСния ΠΏΠΎ уровням Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (синдромов) школьной трСвоТности

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ достовСрных Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ школьной трСвоТности Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ наблюдСния Π½Π΅ наблюдалось. Однако для всСх ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… синдромов, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ страха самовыраТСния, наблюдалась тСндСнция ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокому ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ трСвоТности срСди ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с тяТСлой БА ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ нСтяТСлой БА. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ успСваСмости Π² школС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ нСсколько Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ встрСчался Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с тяТСлой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ БА, Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» с ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ школьной трСвоТности (r = 0.37; p <0,006), Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² успСхС (r = 0,40; p <0,002) ΠΈ боязнь ситуации ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ (r = 0,37; p <0,006). Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ассоциировался с Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ приступами БА (r = 0,27; p <0,04). Высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ школьной трСвоТности Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, боязнь самовыраТСния ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ нСобходимости Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ (r = 0,30; p <0,03 ΠΈ r = 0,43; p <0,001 соотвСтствСнно), низкая физиологичСская ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ стрСссу Π±Ρ‹Π»Π° связана с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ингалятор (r = 0.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *