Через какое время можно беременеть после замершей беременности на 6 неделе: Pregnancy after miscarriage: What you need to know

Беременность после выкидыша: чего ожидать

• Вы можете попытаться снова забеременеть примерно через 4–6 недель после выкидыша.
• Тем не менее, врачи советуют подождать, пока вы морально и физически не будете готовы к беременности.
• Чтобы повысить шансы забеременеть после выкидыша, принимайте витамины для беременных и лечите заболевания.

Выкидыш — обычное дело для будущих родителей, которое может вызвать сильный эмоциональный стресс и разочарование. Это происходит, когда беременность самопроизвольно прерывается до 20 недель, и затрагивает примерно от 10% до 20% известных беременностей.

В общем, врачи говорят, что нет никаких клинических причин ждать, прежде чем пытаться снова забеременеть. Но «большинству женщин рекомендуется попытаться забеременеть еще раз, когда они почувствуют себя физически и морально готовыми», — говорит Сохини Бхаттачарья, старший преподаватель акушерской эпидемиологии в Абердинском университете.

Ваше тело после выкидыша

После выкидыша организм реагирует так же, как и при нормальных родах.

Изменения репродуктивных гормонов могут вызвать:

• Тошнота в течение 1–2 дней
• Судороги на срок до 10 дней
• Кровотечения или кровянистые выделения на срок до 30 дней
• Подавленное настроение на пару недель
• Если беременность превышала 4 месяца, вы можете производить грудное молоко в течение от нескольких дней до пары недель

Обычно вы можете снова забеременеть в течение 4–6 недель.

Самым важным фактором, определяющим, когда вы снова сможете забеременеть, является следующая овуляция. Ваш менструальный цикл должен вернуться к норме в течение 4-6 недель. Но это может варьироваться от человека к человеку. Может быть полезно отслеживать овуляцию, чтобы лучше понять собственную фертильность.

В некоторых случаях лучше не ждать слишком долго после выкидыша, прежде чем пытаться снова. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», показало, что 53% пар, которые пытались забеременеть в течение 3 месяцев после выкидыша, имели успешную беременность по сравнению с 36% пар, которые ждали более 3 месяцев и имели успешную беременность.

Врач может посоветовать вам подождать в некоторых редких случаях, например, при прерванной беременности, когда требуется хирургическое вмешательство, например, при пузырном заносе.

Как подготовить свое тело к беременности после выкидыша

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на успешную беременность после выкидыша.

Врачи могут порекомендовать принимать витамины для беременных, такие как фолиевая кислота, которые могут помочь предотвратить врожденные дефекты. Также важно убедиться, что вы контролируете любые другие медицинские проблемы, такие как диабет или высокое кровяное давление. Наконец, поддержание в целом здорового образа жизни со сбалансированной диетой, регулярными физическими упражнениями и низким уровнем стресса может помочь подготовить ваше тело к беременности.

Бхаттачарья говорит, что пары, у которых есть проблемы с зачатием, могут подвергаться большему риску выкидыша. В частности, возраст беременной женщины является наиболее важным фактором как фертильности, так и невынашивания беременности, при этом люди старше 40 лет подвергаются большему риску. «Тем не менее, подавляющее большинство женщин нормально забеременели после одного выкидыша. в течение 4–6 недель. 

Однако то, что вы можете снова забеременеть вскоре после выкидыша, не означает, что вы всегда должны это делать. Лучше подождать, пока вы не почувствуете себя физически и морально готовыми. Тем временем принимайте витамины для беременных и лечите любые хронические заболевания, которые могут подготовить ваше тело к беременности.

Мэдлин Кеннеди

Мадлен Кеннеди — автор статей о здоровье для Insider, освещающий широкий круг тем, включая репродуктивное и сексуальное здоровье, психическое здоровье, питание и инфекционные заболевания.

До прихода в Insider Мадлен работала автором новостей о здоровье в Reuters и терапевтом по домашнему насилию. Она имеет степень магистра социальной работы Университета Пенсильвании и интересуется вопросами здоровья и социальной справедливости.

ПодробнееПодробнее

Выкидыш — После — NHS

Выкидыш может оказать глубокое эмоциональное воздействие на вас, а также на вашего партнера, друзей и семью.

Консультации и поддержка доступны в это трудное время.

Воспоминание

Обычно можно организовать панихиду и похороны, если вы этого хотите. В некоторых больницах или поликлиниках возможно организовать захоронение на территории.

Вы также можете организовать похороны дома, хотя перед этим вам может потребоваться проконсультироваться с местными властями.

Кремация является альтернативой захоронению и может быть проведена либо в больнице, либо в местном крематории. Однако не все крематории предоставляют эту услугу, и вам не придется потом развеивать пепел.

Вам не нужно официально регистрировать выкидыш. Тем не менее, некоторые больницы могут предоставить сертификат, чтобы отметить, что произошло, если вы хотите.

Эмоциональное воздействие

Иногда эмоциональное воздействие ощущается сразу после выкидыша, тогда как в других случаях это может занять несколько недель. Многие люди, пострадавшие от выкидыша, переживают период тяжелой утраты.

После выкидыша часто бывает чувство усталости, потеря аппетита и проблемы со сном. Вы также можете испытывать чувство вины, шока, печали и гнева — иногда на партнера, друзей или членов семьи, у которых была успешная беременность.

Разные люди скорбят по-разному. Некоторым людям приятно говорить о своих чувствах, в то время как другие считают эту тему слишком болезненной для обсуждения.

Некоторые женщины смиряются со своим горем через несколько недель после выкидыша и начинают планировать следующую беременность. Для других мысль о планировании еще одной беременности слишком травматична, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.

Если вы состоите в отношениях, убедитесь, что вы оба открыто говорите о своих чувствах.

Ваш партнер также может пострадать от потери.

Мужчинам иногда бывает труднее выразить свои чувства, особенно если они считают, что их главная роль – поддерживать матерь , а не наоборот.

Выкидыш также может вызывать чувство беспокойства или депрессии и может привести к проблемам в отношениях.

Получение поддержки

Если вы обеспокоены тем, что у вас или вашего партнера есть проблемы с преодолением горя, вам может потребоваться дальнейшее лечение и консультация.

Существуют группы поддержки, которые могут предоставить или организовать консультации для людей, пострадавших от выкидыша.

Узнайте больше о том, как справиться с горем и получить консультацию, а также найти службы поддержки в вашем районе.

Ваш врач общей практики может оказать вам поддержку и дать совет. Следующие организации также могут помочь:

• Ассоциация выкидышей — это благотворительная организация, которая предлагает поддержку людям, потерявшим ребенка. У них есть телефон доверия (01924 200 799) и адрес электронной почты ([email protected]), и они могут связать вас с волонтером службы поддержки.
• Cruse Bereavement Care помогает людям понять свое горе и справиться с утратой. У них есть телефон доверия (0808 808 1677) и сеть местных отделений, где вы можете найти поддержку.

Когда можно снова заниматься сексом после выкидыша?

Вам следует избегать секса до тех пор, пока не исчезнут все симптомы выкидыша.