Что от головы можно выпить беременной: как и чем лечить, в 1, 2, 3 триместре, отзывы, таблетки, причины, диета, симптомы, видео

какие таблетки можно и нельзя пить на раннем сроке, что можно выпить в первом и во втором триместре

Большинство женщин во время вынашивания плода испытывает неприятные ощущения, зачастую сопровождающиеся головной болью.

Они обуславливаются перестройкой организма при наступлении беременности. Отлично снимающие недомогание лекарства от головы могут нанести вред здоровью находящегося в утробе матери ребенку. Поэтому следует разобраться, возможно ли их употребление. Нужно понять, есть ли альтернатива у обезболивающих препаратов, и какие из них можно применять безбоязненно.

Что делать при головной боли во время беременности?

Тактика лечения мигрени основывается на устранении причин ее появления. Головная боль во время беременности объясняется физиологическими изменениями в организме женщины. А также обостренной реакцией на провоцирующие внешние факторы.

Боли, обусловленные физиологией, чаще всего появляется по следующим причинам:

• всплеск уровня гормонов;
• колебание давления крови;
• возникновение депрессии;
• появление эмоционально травмирующих ситуаций;
• недостатка пищи и воды.

Важно знать. На ранних и поздних сроках беременности головная боль может возникать по разным причинам. Но источники появления недомогания на протяжении всего периода выделяются отдельно.

Боль в голове у беременных может спровоцировать и ряд внешних раздражителей. К ним относятся:

• дым от табачных изделий;
• высокий уровень шума;
• духота и резкие колебания температуры воздуха;
• яркие вспышки и мерцание источников света;
• слишком сильные запахи.

На заметку. Убрав внешние раздражители можно избавиться от головной боли без применения медикаментозных средств.

Нельзя курить в присутствии беременной женщины. Табачный дым провоцирует возникновение у нее спазмов и головной боли. Также он наносит вред здоровью еще не появившегося на свет ребенка. Это должны понимать заядлые курильщики.

Следует следить за пищевым рационом. К появлению мигрени может привести употребление некоторых продуктов питания.

К ним относятся:

• копчения и маринады;
• заменители сахара и шоколадные изделия;
• орехи и вызревшие сыры;
• бананы и цитрусовые.

Избавиться от недомогания помогает устранение выявленных причин появления головной боли. Беременная женщина должна находиться в максимально комфортной для себя среде обитания. А также избегать нахождения в маленьких и душных помещениях с большим скоплением людей.

Следует регулярно проветривать жилые комнаты, одеваться в свободную одежду, не ограничивающую движений, уменьшить яркость света и громкость звуков.

Хорошо снимают эмоциональное напряжение прогулки на свежем воздухе и правильный пищевой рацион. Из него нужно исключить сладкие газированные напитки, а также употреблять достаточное количество чистой питьевой воды.

На заметку. Если вы не знаете, как избавиться от головной боли, можно позвонить в скорую помощь. Врач по телефону объяснит, что следует предпринять в вашей ситуации.

Можно ли беременным принимать таблетки?

Если перечисленные выше рекомендации не помогли, и голова продолжает болеть, то возникает вопрос о возможности приема специализированных медикаментозных средств, облегчающих недомогание. Обязательно нужно проконсультироваться у врача.

Самолечением заниматься не стоит, оно может нанести вред развитию плода в утробе матери. На современном фармацевтическом рынке имеется множество обезболивающих средств. Рассмотрим воздействие самых распространенных препаратов.

Ибупрофен

Это лекарство сравнительно недавно появилось на отечественном фармацевтическом рынке. Потребители оценили быстрое появление выраженного обезболивающего эффекта при приеме ибупрофена. Его действенность и безопасность подтверждена Всемирной организацией здравоохранения. 

Беременным женщинам можно принимать это лекарственное средство. Но на поздних сроках вынашивания плода применение ибупрофена нежелательно. Он может отрицательно сказаться на сердце и легких ребенка.

Парацетамол

Действующее вещество этого медикамента не оказывает травмирующего влияния на эмбрион. Его можно использовать до формирования плацентарного барьера.При повышении температуры тела и возникновении головных болей парацетамол рекомендован к применению беременным женщинам. Он считается самым безопасным среди медикаментозных средств, но употреблять более 6 таблеток в сутки не следует. Срок лечения ограничивается тремя днями.

Можно ли пить Спазмалгон?

Входящий в состав этого лекарства анальгин (метамизол натрия) оказывает отрицательное воздействие на процесс развития эмбриона. При длительном приеме препарата возможно появление врожденных патологий.

В первые 12 и последние 8 недель беременности использовать его не рекомендуется. Применение допустимо во 2 триместре, если положительный лечебный эффект значительно превышает возможные риски.

Важно знать. В первом триместре спазмалгон назначается только при невозможности купирования болевого синдрома другими методами. Применение при беременности медикаментов, содержащих метамизол натрия, в европейских странах запрещено.

Категорически нельзя употреблять медикаментозные средства в составе которых имеются наркотические вещества. Они вызывают необратимые пороки развития плода в утробе матери.

Что под запретом на раннем сроке?

Следует соблюдать особую осторожность при приеме медикаментов в начале развития беременности. Дело в том, что в первые недели после зачатия у эмбриона еще не сформировались защитные барьеры. Они способны отфильтровать поступающие в развивающийся организм вредные вещества.

Печень и почки зародыша начинают частично функционировать после протекания 16 недель, к этому же сроку происходит полное формирование плаценты. Нужно максимально ограничить прием обезболивающих препаратов или вообще исключить их использование на ранних сроках вынашивания плода.

Под запрет попадают следующие медикаменты:

• отрицательно влияющий на состав крови анальгин;
• оказывающий вредное воздействие на печень и сердце аспирин;
• приводящий к развитию депрессивного состояния резерпин;
• нарушающий функционирование системы кровообращения цитрамон.

Если головная боль не проходит в течение длительного времени, сопровождается скачками кровяного давления, нарушениями слуха, зрения, речи, нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Такие симптомы могут быть признаками серьезного заболевания,

Какие лекарства можно выпить от головы?

Возможность использования тех или иных медикаментозных средств, купирующих болевой синдром, во многом определяется сроком вынашивания плода. При назначении препаратов обязательно учитывается их фармакодинамика и степень формирования плацентарного барьера. От головы можно выпить следующие лекарства.

В первом триместре

Ибупрофен, парацетамол и панадол по одной таблетке 4 раза в день. Перерыв между приемами должен составлять не менее 4 часов. Действующее вещество этих препаратов отличается мягким влиянием на женский организм и не травмирует эмбрион. Эффективные жаропонижающие средства нормализуют температуру, избавляют от спазмов и головной боли.

Во втором

В середине беременности возможно использование цитрамона. Он хорошо помогает при снижении давления крови, так как содержит в своем составе кофеин. Эффективно подавляет воспалительные явления и симптомы мигрени. Дозировка препарата не должна превышать 0,3 граммов в сутки. Таблетки принимаются с четырехчасовым интервалом.

В третьем

На поздних сроках гестации помимо парацетамола и Панадола можно принимать но-шпу по 1-2 таблетки 2-3 раза в день. Дротаверин, действующее вещество но-шпы, оказывает хороший обезболивающий и расслабляющий эффект, устраняет повышенный тонус матки.

Народные средства

Избавиться от головной боли при беременности, не используя при этом медикаменты, можно принятыми в народе способами. Они рекомендуют следующее:

• помыть волосы теплой водой и выполнить точечный массаж головы;
• поспать или просто отдохнуть на удобном месте;
• выпить травяной чай;
• положить на лоб намоченное прохладной водой полотенце;
• применить сеанс ароматерапии.

К альтернативным методам лечения относится иглоукалывание. Правильно проведенный сеанс снимет болевой синдром и не причинит никакого вреда вынашиваемому плоду. Иглоукалывание можно использовать на любых сроках беременности.

Для хорошего самочувствия следует соблюдать питьевой режим и полноценно питаться. За двоих или троих есть не нужно. Принимать пищу лучше часто и небольшими порциями чтобы не испытывать голода, вызывающего тошноту и головную боль.

Оборудование спального места качественным ортопедическим матрасом позволит снять нагрузку с позвоночника и его шейных отделов. А также избежать болезненного защемления нервных окончаний.

В заключение отметим, что не следует терпеть головную боль при беременности. Она вредно отражается на вынашиваемом ребенке. Нужно пройти обследование и аккуратно выполнять все назначения врача. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить.

Профилактикой возникновения недомогания служит спокойный и размеренный образ жизни. Стоит исключить конфликтные и стрессовые ситуаций, соблюдать режим дня и правильно питаться с обилием овощей и фруктов. Очень полезны регулярные прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой с мыслями о будущем ребенка.

чем лечить, какие таблетки можно

Головная боль — это состояние, которое невозможно терпеть, поэтому многие люди предпочитают решать проблему при первых признаках её появления, выпив болеутоляющую таблетку. Однако, что же делать беременным женщинам, которым приём большинства аптечных лекарств противопоказан. Давайте попробует разобраться в этом вопросе, рассмотрев ключевые моменты в статье.

Причины возникновения головных болей

Прежде чем решать, как бороться с головной болью, следует выяснить, из-за чего она возникла.

Специалисты называют ряд причин, которые могут её вызвать приступы у беременных женщин:

• стресс, переживание, эмоциональные всплески, так же как усталость, переутомление и недосып, могут провоцировать начало головной боли;
• гормональные изменения. Действие гормонов на все системы и органы женского организма во время вынашивания малыша очень значительно, они повышают тонус сосудов;
• изменения артериального давления. В первом триместре у большинства женщин врачи отмечают понижение привычного уровня артериального давления, а в дальнейшем, в конце второго — начале третьего триместров, его значение на тонометре может значительно возрасти;
• изменение осанки, нагрузка на позвоночник вследствие увеличения размеров живота и веса ребёнка;
• причиной появления спазмом и болезненных ощущений может служить неудобное положение женщины во время сна;
• длительное нахождение на ногах во время работы либо пеших прогулок также может спровоцировать боль в затылочной части головы;
• метеозависимость женщины в положении повышается, беременная может очень сильно реагировать на перепады температуры, изменение давления, осадки и др.;
• начало действия вирусной инфекции может вызвать боль в голове, которая будет одним из первых симптомов начала заболевания.

Важно! Если женщина страдала от мигрени до наступления беременности, то приступы головной боли могут отмечаться и во время вынашивания малыша.

Лечение

Для устранения болезненных ощущений беременной женщине не рекомендуют применять аптечные лекарственные препараты, однако наблюдающий её врач может разрешить приём некоторых препаратов, если польза для матери превышает риск их воздействия на малыша.

Какие таблетки можно пить от головной боли

Анализируя самые популярные аптечные средства, утоляющие головную боль, давайте разберём, какие из них разрешены во время беременности, а какие не следует приобретать. Существует так называемый зелёный список медпрепаратов, которые беременным женщинам разрешено принимать после консультации с лечащим врачом, если у нее болит голова. В него входят:

• Парацетамол — противовоспалительный препарат быстрого действия. Максимально допустимая доза составляет 6 таблеток в сутки, не более 3 дней. Так, в аптеке можно приобрести Эффералган, Панадол или Парацетамол;
• Но-шпа — спазмолитик с основным действующим веществом дротаверином. Действует быстро, допускается доза 300–400 мг в сутки 2–3 дня.

Нурофен с основным действующим веществом можно принимать в первом и втором триместре беременности, далее от этого препарата стоит воздержаться, поскольку он может негативно повлиять на развитие плода и тонус матки.

Важно! Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, к примеру, Аспирин и Цитрамон, строго запрещены во время беременности.

К запрещённым препаратам можно отнести популярные:

• Анальгин;
• Баралгин;
• Спазмалгон;
• Эрготамин;
• Триптан;
• Амигрен и др.

Они могут негативно повлиять на внутриутробное развитие малыша, а также отрицательно сказаться на состоянии здоровья будущей матери.

Народные средства

Народная медицина имеет свои способы борьбы с головной болью во время беременности. Прежде всего, женщине следует прилечь и расслабиться, постараться отдохнуть, возможно, вздремнуть. Далее она может съесть продукты или выпить напитки, которые существенно могут повлиять на её состояние и устранить головную боль.

Важно! На головную боль беременной может повлиять её завтрак, обед и ужин. Так, существуют продукты питания, которые могут спровоцировать начало головной боли. К ним относят: шоколад, натуральный кофе, орехи, твёрдый сыр, копчёности, а также консерванты — глутамат натрия, аспартам, нитраты.

Давайте рассмотрим некоторые из них:

• тыквенные семечки. Они богаты содержанием природного магния, который используется в изготовлении многих обезболивающих препаратов. Кроме того, это замечательный и полезный продукт, в котором есть цинк и фосфор, влияющие на зрение и хорошую работу нервной системы;
• картофель и банан. Это лидеры по содержанию калия, который помогает снимать спазм;
• кунжутные семена имеют много кальция и молниеносно утоляют голод, который может стать причиной головной боли у беременной женщины;
• имбирь — широко известное противовоспалительное средство, а тёплый имбирный чай, благоприятно подействует на нервную систему, иммунитет и снимет усталость;
• миндаль хорошо справляется с мигренью, а всё благодаря магнию и витамину В2;
• травяной чай или отвар из валерианы, мелиссы, шиповника, ромашки;
• горячий чай или сладкая конфета позитивно влияют на состояние женщины, страдающей от мигрени;
• хорошо, если у беременной есть возможность прилечь и сделать прохладный компресс на височную, лобную и затылочную часть головы.

Меры профилактики

Образ жизни беременной женщины должен быть таким, чтобы она не чувствовала чрезмерного нервного напряжения, физического переутомления, не испытывала чувство голода. Соблюдение простых правил поведения поможет сохранить здоровье, хорошее самочувствие и настроение.

Так, для профилактики головной боли, врачи рекомендуют:

• правильно организовать день, отведя достаточное количество времени, не менее 8 часов в сутки, на сон и отдых;
• хороший матрас и качественное спальное место. Положение позвоночника во время отдыха очень важно для самочувствия женщины в положении, поскольку нагрузка на него возрастает значительным образом, и ему требуется полноценный отдых. Кроме того, это поможет избежать защемления нервных окончаний, что часто становится причиной недомоганий;
• прогулки на свежем воздухе, лучше, если это будут регулярные пешие вылазки в ближайший парк;
• хорошее, полноценное питание и соблюдение питьевого режима, особенно в летний период. Однако это не означает, что есть надо за двоих или троих. Беременная должна есть небольшими порциями, но не страдать от чувства голода, которое может спровоцировать головную боль и тошноту;
• создание хорошего настроения — прослушивание любимой музыки, просмотр интересных кинофильмов, общение с друзьями.

Следует избегать слишком больших скоплений людей в небольших помещениях, где беременной может быть душно, а также следить за тем, чтобы вокруг не было курильщиков, ведь пассивное курение не только может спровоцировать спазмы и приступы головной боли, но и негативно повлиять на развитие будущего малыша.

Важно! Беременной с головной болью срочно надо к врачу, если она не проходит длительное время; болевые ощущения наступают сразу после длительного отдыха; наряду с болью отмечается нарушение зрения, слуха, речи, чувствительности; мигрень сопровождается изменениями артериального давления.

Головная боль при беременности может возникать по многим причинам, и женщина должна держать под контролем своё самочувствие и консультироваться с врачом. Однако такие профилактические меры, как хороший и полноценный отдых, правильное питание и питьевой режим, помогут устранить и не допустить плохого самочувствия.

норма или повод для беспокойства

Почти каждая шестая беременная женщина сталкивается с головной болью. Иногда это – обычное явление, но в некоторых случаях стоит немедленно обратиться к врачу. Рассказываем про каждый по триместрам.

Головная боль может сопровождать женщину на протяжении всех сроков беременности. Головные боли в первом триместре не опасны – они возникают по естественным причинам. Но опасность головных болей во втором и третьем триместре очень велика – это может привести к антенатальной гибели плода (гибель плода во время вынашивания беременности) и к летальному исходу матери. Рассказываем, что делать, если у беременной болит голова и почему так происходит.

Первый триместр

В это время организм адаптируется к беременности, плод начинает развиваться. Поэтому все, что происходит с женщиной в это время, отражается и на ее здоровье, и на здоровье ребенка. В первые 3 месяца беременных часто сопровождает головная боль. 

1. Повышение прогестерона и эстрогена

Беременность – это царство гормона прогестерона. Его выделяют яичники, а сам гормон способствует тому, чтобы процесс прогрессировал и проходил без осложнений. Если прогестерон и эстроген повышаются, происходит спазм сосудов. Повышение влияет на их тонус, а спазмирование «дарит» беременной головную боль. Сосуды сужаются – значит, доступ кислорода к головному мозгу либо ограничивается, либо прекращается полностью.

2. Повышенное эмоциональное напряжение

Беременные женщины часто испытывают состояние повышенной тревожности – их даже может сопровождать депрессия. Это также вызывает головные боли.

3. Нарушенный режим сна

Недосып или избыток сна тоже дают о себе знать. Норма сна – 8 часов, если получается спать меньше, возникает головную боль. Если спите по 5 часов в сутки или больше 10 часов – это одинаково плохо. Например, женщина по привычке ложится в 2 ночи, а просыпается утром – ей надо работать или заниматься первым ребенком.

Она прилично недосыпает – отсюда утомляемость. Люди не обращают внимания на такие мелочи, но именно эти мелочи и влияют на здоровье.

4. Остеохондроз

Проблемы с позвоночником, особенно в области шеи – верный путь к головной боли. Сосуды, которые питают мозг, сдавливаются остистыми отростками шейных позвонков – кровоток нарушается, а в мозг поступает меньше кислорода.

5. Мигрень

Это хронический болевой синдром, который может беспокоить женщину 4 часа подряд. В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой, и рвота часто приносит облегчение. Приступ боли может распространяться и на глаза.

6. Дефицит витаминов и микроэлементов

Это проявляется в усталости и утомляемости женщины. В том числе – в головных болях. Во время беременности организм тратит резервы в 2 раза больше, а значит, и получать должен в двойном объеме.

Метеозависимость с головными болями у беременной может быть проявлением дефицита микроэлементов и витаминов. Важно выявить его и восполнить их.

7. Нехватка кислорода

Головная боль начнется у любого человека, который находится в душном, непроветриваемом помещении. Замечали такое? То же самое испытывают беременные, только в квадрате. Если не открывать окна, в помещении образуются излишки углекислого газа. Этот раздражитель и вызывает головные боли.

Иногда нехватка кислорода объясняется нарушениями в режиме питания – женщина либо голодает, либо ест слишком много. Во время пресыщения кровь оттекает от головного мозга и полностью уходит на процессы пищеварения и переваривания пищи. Головная боль –  следствие.

Как снять головную боль при беременности в первом триместре

1. Запишитесь на лечебный массаж шейной зоны. 
2. Соблюдайте режима сна – отдыхайте и спите по 8 часов. Ложитесь не позже 23 часов, именно в это время шишковидная железа выделяет наибольшее количество мелатонина. Соблюдайте гигиену сна: спите с зашторенными окнами и выключите все гаджеты – свет мешает выработке мелатонина. Можно использовать маску для сна, если в комнате есть другие источники света.
3. Сделайте самомассаж акупунктурных точек на теменной и затылочной областях. 
4. Гуляйте – чаще выходите на воздух и следите, чтобы у вас всегда был доступ к кислороду. На сетчатку глаз должен попадать солнечный свет – в организме сразу выделится дофамин и оксид азота. Первый устранит напряжение, второй отрегулирует тонус сосудов.
5. Проветривайте квартиру – самый простой вариант, что можно сделать беременной при головной боли. Простое действие сработает – вы наполните помещение кислородом и уберете излишки СО2.
6. Проконсультируйтесь у невролога – терапия, которую он назначит, решит проблему с мигренью. Гинеколог не допустит сопутствующих заболеваний (например, анемии), чтобы не обострять мигрень
7. Соблюдайте режим питания и правильный рацион – витамины мы получаем не из таблеток, а из пищи. Ешьте больше овощей и фруктов, питайтесь дробно, не голодайте, но и не переедайте. Избегайте полуфабрикатов – вы не знаете, что содержится в этих банках и упаковках. Производители не брезгуют вредными добавками и канцерогенами, которые провоцируют многие болезни.  

Помните – чем меньше вы принимаете препараты в этот период, тем лучше. Таблетки от головной боли при беременности могут оказать токсичное влияние на малыша – вызвать пороки сердца и расщепление верхнего неба. В первые 3 месяца у малыша происходит закладка системы органов, поэтому не принимайте ничего без назначения врача. 

Второй и третий триместры

В этот период головная боль представляет серьезную опасность и для женщины, и для будущего ребенка. 

1. Гестоз

Состояние, которое сопровождается повышением артериального давления и отеками. Внутренняя выстилка сосудов – эндотелий – меняется, из-за чего страдают сосуды. Это приводит к спазмированию, отсюда повышенный риск высокого артериального давления.

Гестоз с высоким артериальным давлением может привести к кровоизлиянию в мозг. Риску подвергаются все важные центры дыхания и сердечно-сосудистой системы.  Все они находятся в головном мозге – если эти центры будут травмированы, возможен даже летальный исход.

2. Преэклампсия

Тяжелая стадия гестоза. Головные боли – естественное последствие. Это опасное осложнение беременности – оно грозит кровоизлиянием в мозг и тяжелыми патологиями беременности.

3. Дефицит витаминов и минералов

Во время беременности организм расходует гораздо больше ресурсов – он вынужден тратить их и на мать, и на растущий организм ребенка. Поэтому беременные часто испытывают дефицит витаминов и минералов. Чем больше срок, тем сильнее проявляется дефицит. 

Часто не хватает железа и ферритина – они несут кислород к головному мозгу. Если его мало, транспорт затрудняется и развивается гипоксия – недостаток кислорода. Начинаются головные боли и головокружения.

Методы лечения во втором и третьем триместре

В этот период главное – посещать акушера-гинеколога. Мы тщательно следим за недомоганиями пациентов – когда к нам приходит беременная женщина, мы спрашиваем, нет ли головной боли и все ли в порядке со зрением. Если нарушается зрение, мы проверяем женщину на наличие ишемического (слабо выраженного) инсульта. И лишь потом спрашиваем о шевелении плода – настолько важен гестоз у беременных.

2 рекомендации

1. Регулярно сдавайте анализы крови

В этот период в первую очередь исследуют уровень гемоглобина и железа. Что делать, если болит голова у беременной – выявить дефицит и восполнить его препаратами.

Если головная боль связана с повышением артериального давления и гестозом, беременной назначают лечение специальной схемой препаратов. Например, приемом гипотензивных препаратов, а также магния диаспорал в цитратной форме в качестве профилактики гестозов и судорог. Магний уменьшает стрессы, убирает тревожность и нормализует сон, благотворно влияет на психическое состояние. 

2. Посетите остеопата

Идеальный вариант, что можно сделать при беременности от головной боли – в это время женщина ограничена в приеме лекарств (обезболивающие могут нанести вред плоду). 

Этот специалист занимается нетрадиционной медициной, которая очень популярна у беременных. Он хорошо снимает не только головные боли, но и боли в области лонного сочленения – кроме остеопатии такую боль ничем не снимешь. 

Со здоровой женщиной, которой хватает резервов, чтобы обеспечить и себя, и ребенка, ничего не произойдет. Но их не так много, многие планируют беременность уже с дефицитами и заболеваниями – не каждая правильно питается и соблюдает режим сна и отдыха. У многих при обследовании их показатели настолько далеки от нормы, что головная боль – это самое легкое последствие. Вместо того, чтобы думать, что выпить от головной боли при беременности на втором и третьем триместре, обратитесь к акушеру-гинекологу. 

Не занимайтесь самолечением – вы не идете ко врачам, когда у вас простуда или нервный тик, но это не тот случай. Беременная женщина отвечает не только за себя, но и за ребенка. Лучший способ избавиться от головных болей, не допустить сопутствующих заболеваний и родить здорового малыша без патологий – вовремя обратиться к врачу.

Джиджоева Инна Давидовна, акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Вам также может быть интересно

16 актрис, которые снимались в кино беременными

Беременность: прервать или оставить?

Беременность, переезд и патологии: что зубы могут рассказать о вашем прошлом