Для ингаляций травы: Ингаляция при кашле, насморке, простуде на травах

Ингаляция травами в Челябинске, Екатеринбурге, цены на процедуру

Проведение ингаляций – это один из наиболее доступных и эффективных методов лечения инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. Они также рекомендованы в комплексном лечении пневмонии, в том числе вызванной вирусами. Ингаляционные процедуры эффективны при легкой и средней форме коронавируса, когда у пациента отмечают затрудненное дыхание, сухой кашель, боль и чувство жжения в области грудной клетки.

В медицине применяют много трав, которые обладают целебными свойствами. Фитотерапия признана одним из действенных методик лечения. Травы также применяют в качестве активного компонента при проведении паровых процедур.

Цель проведения ингаляций при воспалении легких – увлажнение слизистых оболочек, разжижение и выведение из организма слизи, снятие воспаления и боли, облегчение дыхания.

Эффект от лечения ингаляциями на травах

Под воздействием пара ускоряется циркуляция крови, тем самым стимулируя очищение слизистых. Ингаляции травами способствуют:

• увлажнению слизистых;
• снятию отечности, воспаления и спазмов;
• обеззараживанию воспаленных участков;
• разжижению мокроты и выведению ее из организма;
• устранению боли и чувства першения в горле;
• ускорению отхаркивания мокроты;
• стимулированию работы иммунной системы;
• стабилизации общего состояния верхних дыхательных путей.

Ингаляции травами – это популярная процедура, поскольку ее можно проводить в домашних условиях. Испарения лекарственных трав равномерно распределяются по дыхательным путям, проникая в наиболее отдаленные пораженные участки. Однако, при их проведении нужно следовать рекомендациям врача.

Ингаляции рекомендуем проводить при помощи небулайзера (холодного пара), так как мелкие частицы пара глубже проникают в легкие.

Для ингаляций могут применяться такие травы как душица, календула, мать-и-мачеха, тимьян, зверобой, а также цветы ромашки и календулы, листья эвкалипта.

Комплексное лечение и реабилитация в санатории «Урал»

Как уже упоминалось, ингаляции травами популярны благодаря их доступности. Но лучше проводить такое лечение в специализированных кабинетах под наблюдением врачей. Паровые процедуры являются частью комплексных лечебных программ, которые предлагаются в нашем санатории.

Пандемия коронавируса поставила перед сотрудниками санатория новые задачи: обеспечить успешную реабилитацию пациентов и восстановление нормальной деятельности их иммунной системы. COVID-19 как новое инфекционное заболевание, опасно не только острой фазой, но и негативными последствиями в будущем. Вирусы разрушительно действуют на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания и нервную систему.

Задача реабилитационных программ нашего санатория – это восстановление иммунитета, приведение в норму работы всех систем организма, восстановление психо-эмоционального фона пациента. С этой целью мы предлагаем:

• эффективные бальнеологические процедуры на основе целебных минеральных вод «Уралочка»;
• водолечение и грязевые процедуры с использованием рапы (озерной воды) и сапропелевых грязей озера Подборное;
• баротерапию как эффективный метод ликвидации дефицита кислорода в клетках и тканях;
• ингаляции и фитотерапию;
• спелеотерапию;
• курс лечебной дыхательной гимнастики для нормализации деятельности органов дыхания.

Целебный эффект оказывают прогулки по территории санатория, который расположен в уединенном месте среди величественных лесов, недалеко от озера Подборное.

Преимущества лечения и реабилитации в санатории «Урал»

• диагностику и лечение проводят опытные врачи высшей категории, кандидаты и доктора наук;
• используем современные методики лечения и профилактики заболеваний;
• обеспечиваем эпидемиологическую безопасность, соблюдение социальной дистанции;
• предлагаем комфортные условия лечения и проживания;
• предоставляем все возможности для интересного и познавательного досуга;
• предлагаем индивидуальные программы лечения с учетом состояния здоровья пациента.

В отличие от многих клиник, у нас не бывает большого скопления пациентов на врачебных осмотрах и процедурах, поэтому при соблюдении мер предосторожности, риск заражения на территории санатория равен нулю.

Использование в лечении собственных природных источников позволяет достигать отличных результатов в лечении, реабилитации и профилактике заболеваний, в том числе инфекционного характера.

Как делать ингаляции с настоем трав? | Право | Общество

Ингаляцию можно делать только при нормальной температуре тела. Эта процедура дает мягкий, но ощутимый лечебный эффект. Все составляющие для сбора заготавливают во время цветения растений и хранят не более одного года. Желательно держать данные травы в плотно закрытой таре, например, в стеклянной. Обязательно кладут этикетку, где пишут название и год заготовки.

                                                               

Настой
Состав сбора: трава зверобоя продырявленного 30% цветки ромашки аптечной 20% трава душицы обыкновенной 20% листья мяты перечной 30%

Для получения сбора компоненты смешивают в требуемом соотношении. Затем берут столовую ложку смеси и заливают стаканом горячей кипяченой воды в эмалированной посуде. Настаивают на водяной бане 15 минут при закрытой крышке, процеживают, слегка охлаждают и полученным настоем проводят ингаляцию. Слишком горячая жидкость опасна: можно получить ожог слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Особенно тщательно за температурой настоя для ингаляции и за продолжительностью процедуры следят при лечении детей.

После ингаляции лучше тепло укутаться и лечь в постель. По крайней мере не стоит сразу выскакивать на улицу. Одновременно для повышения сопротивляемости организма хорошо пить витаминный настой из плодов шиповника, рябины или калины.

Наш эксперт – врач Елена Бычкова:

— Гайморит (синусит) – воспаление слизистой оболочки околоносовых (гайморовых) воздухоносных полостей. Гайморовы полости (гайморовы синусы, пазухи) находятся по бокам от крыльев носа в толще верхнечелюстной кости. Свое название они получили в честь английского анатома N. Highmore, который в XVII веке обнаружил и изучил строение этих придаточных полостей носа.

Внутренние поверхности пазух покрыты слизистой оболочкой, на поверхности которой имеются реснички. Это обеспечивает постоянное выделение слизистого секрета и выведение его в носовую полость. С секретом выносятся и микроорганизмы, что обеспечивает естественное очищение гайморовых полостей.

Воспаление возникает в случае проникновения в гайморовы полости болезнетворных вирусов или бактерий из полости носа при насморке и других вирусных заболеваниях, когда отекшая слизистая закрывает естественные выводные отверстия из гайморовых полостей. Вероятность развития гайморита наиболее высока в холодное время года, когда местные защитные реакции организма слабы.

При развитии острого воспалительного процесса в гайморовых полостях повышается температура тела, появляется головная боль, которая усиливается при кашле и чихании. Отмечаются затруднение носового дыхания, насморк с обильными выделениями слизистого или гнойного характера. Характерна интенсивная и постоянная боль в области пораженной гайморовой полости, которая усиливается при надавливании. Иногда наблюдаются слезотечение, отек щеки и нижнего века. Голос приобретает гнусавый оттенок. Появляются слабость, быстрая утомляемость, потеря аппетита, нарушение сна.

Болезнь не исчезает самостоятельно – необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

 

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

https://ria.ru/20200421/1570319588.html

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние… РИА Новости, 21.04.2020

2020-04-21T08:00

2020-04-21T08:00

2020-04-21T14:42

наука

биология

здоровье

открытия — риа наука

новая зеландия

малайзия

япония

грипп

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/04/14/1570317582_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_a24b15d70cd2f47f2a3e61d0c68c98c3.jpg

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние дыхательные пути, вызывая боль в горле, кашель, чихание, иногда насморк. Больные прибегают к старинным средствам: делают ингаляции настоями трав, промывают носоглотку солевым раствором, идут в сауну, чтобы подышать горячим паром. Насколько эти методы эффективны — в материале РИА Новости.По маленькойВ разгар пандемии нового коронавируса профессор физики из Японии Цумору Шинтаке предложил оригинальный метод дезинфекции верхних дыхательных путей: парами алкоголя. Дело в том, что генетический материал SARS-COV-2 защищен белковой оболочкой, капсидом, и покрыт двойным слоем липидной мембраны, не растворимой в воде, но отлично деградирующей в спирте, входящем по этой причине в состав антисептиков.Исследования показали, что водный раствор с объемом этанола примерно 30 процентов убивает вирус гриппа типа A за минуту.Расчеты и физический эксперимент привели Шинтаке к выводу, что использовать спрей для дезинфекции поверхностей не очень правильно: спирт быстро испаряется, оставляя просто капли воды. Если увеличивать концентрацию алкоголя, возникнет риск возгорания. Поэтому самое лучшее — ингаляция через нос.Ученый поставил опыт на себе: налил в высокий стакан разбавленный виски, нагретый до 50-60 градусов, и вдыхал пары. Главное тут — не забирать носом лишний воздух, не допускать конденсации смеси и дышать глотками, чтобы пар не осаждался в трахее. Можно прикрыть ноздри марлей примерно на минуту. Пары этанола, оседая на слизистой носоглотки, будут разрушать прикрепляющиеся вирусы.Автор признается: его метод пока гипотетический и требует дальнейших исследований, кроме того, он не рассчитан на широкое применение, а рекомендован только медицинским работникам.Горячий удар по вирусам и бактериямИнгаляции паром популярны во всем мире — кто в детстве не дышал над картошкой, травяным настоем или даже супом. Считается, что это облегчает дыхание, смягчает боль в горле, лечит кашель. Медики не исключают эффективности этих народных средств — человеческие риновирусы перестают воспроизводиться при температуре между 33 и 43 градусами, что показано опытами in vitro. Вот почему борьбе с болезнью сопутствует высокая температура тела.Ученые из Высшего института медицинского образования и исследований (Чандигарх, Индия) решили выяснить обоснованность лечения простуды горячим воздухом. Они проанализировали результаты рандомизированных испытаний с контролем, подходившие по критериям достоверности, — всего шесть работ с общим числом участников 387, использовавших для ингаляций коммерческое ринотермическое устройство.Требовалось установить, сколько пациентов чувствуют облегчение и какова доля тех, кому процедура не помогла. Но к определенным выводам авторы обзора не пришли. Чтобы разобраться с проблемой, специалисты из Голландии и Новой Зеландии запланировали новое, более массовое испытание горячих ингаляций.Появилась идея использовать при «паротерапии» растения, содержащие эфирные масла. Об их антимикробной и антивирусной активности накапливается все больше данных.Например, ученые из ОАЭ и Малайзии показали, что масло лаванды убивает Klebsiella pneumoniae — грамм-негативную бактерию, вызывающую внутрибольничные пневмонии. Эта инфекция очень устойчива к антибиотикам, поэтому продолжаются поиски новых способов борьбы с ней. А исследователи из Австралии выяснили, что с вирусом гриппа эффективно справляются масла чайного дерева и эвкалипта, если ими пропитать фильтры кондиционера.

https://ria.ru/20170401/1491264163.html

https://ria.ru/20200401/1569337898.html

новая зеландия

малайзия

япония

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/04/14/1570317582_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_0a43e3419dfc752256925e4ce467a656.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

биология, здоровье, открытия — риа наука, новая зеландия, малайзия, япония, грипп

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние дыхательные пути, вызывая боль в горле, кашель, чихание, иногда насморк. Больные прибегают к старинным средствам: делают ингаляции настоями трав, промывают носоглотку солевым раствором, идут в сауну, чтобы подышать горячим паром. Насколько эти методы эффективны — в материале РИА Новости.

По маленькой

В разгар пандемии нового коронавируса профессор физики из Японии Цумору Шинтаке предложил оригинальный метод дезинфекции верхних дыхательных путей: парами алкоголя. Дело в том, что генетический материал SARS-COV-2 защищен белковой оболочкой, капсидом, и покрыт двойным слоем липидной мембраны, не растворимой в воде, но отлично деградирующей в спирте, входящем по этой причине в состав антисептиков.

Исследования показали, что водный раствор с объемом этанола примерно 30 процентов убивает вирус гриппа типа A за минуту.

Расчеты и физический эксперимент привели Шинтаке к выводу, что использовать спрей для дезинфекции поверхностей не очень правильно: спирт быстро испаряется, оставляя просто капли воды. Если увеличивать концентрацию алкоголя, возникнет риск возгорания. Поэтому самое лучшее — ингаляция через нос.

Ученый поставил опыт на себе: налил в высокий стакан разбавленный виски, нагретый до 50-60 градусов, и вдыхал пары. Главное тут — не забирать носом лишний воздух, не допускать конденсации смеси и дышать глотками, чтобы пар не осаждался в трахее. Можно прикрыть ноздри марлей примерно на минуту. Пары этанола, оседая на слизистой носоглотки, будут разрушать прикрепляющиеся вирусы.

Автор признается: его метод пока гипотетический и требует дальнейших исследований, кроме того, он не рассчитан на широкое применение, а рекомендован только медицинским работникам.

Горячий удар по вирусам и бактериям

Ингаляции паром популярны во всем мире — кто в детстве не дышал над картошкой, травяным настоем или даже супом. Считается, что это облегчает дыхание, смягчает боль в горле, лечит кашель.

Медики не исключают эффективности этих народных средств — человеческие риновирусы перестают воспроизводиться при температуре между 33 и 43 градусами, что показано опытами in vitro. Вот почему борьбе с болезнью сопутствует высокая температура тела.

Ученые из Высшего института медицинского образования и исследований (Чандигарх, Индия) решили выяснить обоснованность лечения простуды горячим воздухом. Они проанализировали результаты рандомизированных испытаний с контролем, подходившие по критериям достоверности, — всего шесть работ с общим числом участников 387, использовавших для ингаляций коммерческое ринотермическое устройство. 1 апреля 2017, 12:54НаукаУченые выяснили, кто сильнее страдает от простудыТребовалось установить, сколько пациентов чувствуют облегчение и какова доля тех, кому процедура не помогла. Но к определенным выводам авторы обзора не пришли. Чтобы разобраться с проблемой, специалисты из Голландии и Новой Зеландии запланировали новое, более массовое испытание горячих ингаляций.

Появилась идея использовать при «паротерапии» растения, содержащие эфирные масла. Об их антимикробной и антивирусной активности накапливается все больше данных.

Например, ученые из ОАЭ и Малайзии показали, что масло лаванды убивает Klebsiella pneumoniae — грамм-негативную бактерию, вызывающую внутрибольничные пневмонии. Эта инфекция очень устойчива к антибиотикам, поэтому продолжаются поиски новых способов борьбы с ней. А исследователи из Австралии выяснили, что с вирусом гриппа эффективно справляются масла чайного дерева и эвкалипта, если ими пропитать фильтры кондиционера.1 апреля 2020, 08:00НаукаМыло или антисептик? Что лучше убивает коронавирус

Лечим простуду (ингаляции, прогревания, полоскания)

У природы нет плохой погоды….НО, в осенне-зимний период когда взрослые и дети более подвержены переохлаждениям, стрессам — значительно вырастает число заболеваний верхних дыхательных путей. Заниматься самолечением нецелесообразно. Опытный педиатр, терапевт назначит лечение, исходя из вашего состояния, выраженности воспалительного процесса. Помимо медикаментозной терапии, значительно быстрее избавиться от болезни помогают полоскание горла, промывание носа, ингаляции, прогревание.

Чем хороша ингаляция?

Возможность непосредственного воздействия лекарственного вещества на слизистую оболочку дыхательных путей при их заболевании имеет особые преимущества.

Во-первых, это местная терапия. Если основные нарушения в организме сконцентрированы в дыхательных путях, то и лечить их лучше, назначая вдыхание лекарственных веществ в различные отделы дыхательной системы.

Во-вторых, для ингаляции используются вещества в виде паров или аэрозолей. Лекарство, распыленное на мельчайшие частицы, обладает большей контактной поверхностью, соприкасается с наибольшей площадью слизистых оболочек дыхательных путей, быстро всасывается в кровь и, соответственно, действует быстрее…

В-третьих, многие ингаляционные растворы и смеси улучшают, так называемый, «муко-цилиарный клиренс». Дыхательные пути устланы специфическими ворсинками, которые постоянно совершают однонаправленные движения (изнутри наружу). С их помощью, как по эскалатору, движутся различные грязевые частицы, микробы и другие чужеродные агенты, которые необходимо удалить из организма. Таким образом, ингаляции облегчают удаление из дыхательных путей слизи и мокроты.

Теперь о противопоказаниях. К сожалению, даже такой безобидный способ лечения без них не обходится. Ингаляции противопоказаны при повышении температуры свыше 37,5 градусов С; при носовых кровотечениях или склонности к ним; при заболеваниях легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой или дыхательной недостаточности. В каждом конкретном случае ингаляции должен назначать врач.

Лучшего эффекта можно добиться, используя специальные ингаляторы, продающиеся в магазинах и аптеках. Ультразвуковые и компрессорные, преобразующие жидкость в пар, так называемые небулайзеры, позволяют проникать лекарственному веществу глубоко в мельчайшие бронхи. Они предназначены для лечения не столько верхних, сколько нижних дыхательных путей.

Электроаэрозольные ингаляторы не только подогревают влагу, но и отрицательно заряжают частицы, что также повышает лечебный эффект. Существуют ингаляторы, предназначенные для совсем маленьких детей. Они имеют специальную маску, позволяющую принимать процедуру не только сидя, но и лежа. Длительность процедуры 5-10 минут.

Паровые ингаляции

Взрослым людям при некоторых острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей по рекомендации врача в домашних условиях можно проводить паровые ингаляции. Их целебный эффект заключаются в лечении теплым паром, насыщенным легкоиспаряющимися лекарственными веществами.

Детям ингаляции с кипящей водой ПРОТИВОПОКАЗАНЫ. К сожалению, врачам приходится сталкиваться с последствиями таких «лечебных процедур», приводящих к ожогам верхних дыхательных путей. Для ребят постарше подойдут тепловлажные (30-40 градусов С), а для малышей до года — влажные (до 30 градусов С) ингаляции. Для этого воду необходимой температуры заливают в чайник с узким горлышком. Из простого картона делается воронка — чем младше ребенок, тем она длиннее — и надевается на носик чайника. Прежде, чем начинать ингаляцию ребенку, необходимо проверить температуру пара на себе. Если нет возможности постоянно подогревать воду, то, по мере ее остывания, в емкость доливают кипяток, добавляют соответствующее количество лекарства, перемешивают и снова, проверив температуру, проводят ингаляцию. Продолжительность таких ингаляций 1-3 мин., делают их 1-2 раза в день.

Растворы, применяемые для ингаляции, могут состоять из двух компонентов (питьевая сода и вода), а могут быть более сложными (различные медикаменты, лекарственные травы, минеральная вода). Существуют специальные смеси, приготовленные промышленным способом, предназначенные только для ингаляторов. В каждом случае необходимо учитывать индивидуальную переносимость того или иного препарата, и при плохом самочувствии после ингаляции до консультации врача этим лекарством не пользоваться.

Специально для тех родителей, кто хочет использовать природные средства в лечении и профилактике заболеваний органов дыхания у детей, опишем ингаляции травами и другими «народными средствами». НО: если у ребенка имеются родственники с признаками любой аллергии, особенно на пыльцу, то в подавляющем большинстве случаев это является противопоказанием для использования трав, ароматических масел, меда и т. д.

Чтобы лучше отходила мокрота, применяют — содовые ингаляции (на 1 литр воды 4 чайные ложки соды) или вдыхают пар подогретой минеральной воды. При воспалении небных миндалин хорошо действуют ингаляции водного раствора с соком лука, чеснока. Для его приготовления необходимо получить кашицу лука или чеснока с помощью приспособления для раздавливания чеснока. Полученную кашицу процедить через марлю. Сок лука или чеснока разбавить водой в пропорции 1:10 (1часть сока, 10 частей воды).

Особенно полезны ингаляции с ароматами распаренных растений (свежеизмельченной хвои сосны, пихты, кедра, можжевельника, высушенных листьев эвкалипта, дуба, березы, цветков липы, ромашки, мяты, лаванды, полыни, шалфея, листьями черной смородины. Испарения этих растений обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Наибольший эффект дает использование сбора из нескольких растений. При приготовлении отвара используют следующую пропорцию: на 250 мл воды 1 столовая ложка растительного сырья. Удобно делать ингаляцию при помощи чайника или кофейника, в который вставляют воронку из плотного картона. Сбор предварительно заваривают в кастрюле. Длительность ингаляции обычно составляет 10 — 15 мин. Курс — от 5 до 15 процедур (в зависимости от самочувствия).

При инфекции верхних дыхательных путей можно заваривать траву чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки. Хороший эффект при этих заболеваниях оказывает также вдыхание паров сваренного в «мундире» картофеля или картофельной кожуры и шелухи овса. Для удобства проведения ингаляции картофель, кожуру или шелуху овса можно сварить в чайнике, проводить процедуру как, было описано выше. Длительность ингаляций также составляет 5 — 15 минут. Фитонциды (вещества, обладающие обеззараживающими свойствами), содержащиеся в этих растениях, усиливают иммунологические реакции организма и восстановительные процессы в тканях.

К этому «картофельному ингалятору» можно добавить 10-20 капель анисового, укропного, камфарного или эвкалиптового масла на 1 литр воды. Но помните, что увлекаться большими дозами эфирных масел не следует, поскольку при передозировке они начинают оказывать противоположное действие и сушат слизистые оболочки, вызывая чувства царапанья и першения в горле.

Также полезно вдыхание летучих выделений свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока (особенно активно они выделяются в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается). Фитонциды лука и чеснока убивают практически все виды болезнетворных микробов.

Прогревания

Прогревания, в виде компресса, чаще используются при отитах, фарингитах. Важным условием является нормальная температура тела. Если для лечения острого среднего катарального отита врач назначил полуспиртовой или водочный компрессы (при гноетечении из уха эти процедуры противопоказаны), то делать их нужно следующим образом.

Требуется взять четырехслойную марлевую салфетку, размер которой должен выходить за пределы ушной раковины на 1,5-2 см, посередине сделать прорезь для уха. Салфетку нужно смочить в спиртовом растворе или водке, отжать, наложить на область уха (ушную раковину поместить в прорезь). Сверху наложить компрессную (вощеную) бумагу, размером несколько больше марли, и накрыть куском ваты размером, превышающим размер бумаги. Все это можно закрепить платком, повязанным на голову ребенка.

Компресс следует держать, пока он оказывает тепловое воздействие-30-40 минут.

При фарингите компресс накладывается на переднюю поверхность шеи.По окончании процедуры рекомендуется одеть шарфик, а на голову-косынку.

Промывание носа, полоскания

При промывании носа с поверхности слизистой устраняется патологический секрет вместе с микроорганизмами, аллергенами, пылью; уменьшается отек, воспаление слизистой; исправляется работа клеток мерцательного эпителия, увеличивается движение слизи, что увеличивает защитные свойства слизистой полости носа. Можно использовать готовые растворы, которые имеются в продаже (АкваЛор, Маример, Физиомер) или использовать теплую (36-37С) минеральную воду без газа. Предварительно необходимо тщательно снять отек слизистой с помощью сосудо-суживающих средств (Називин, Тизин, Отривин. ..)

При фарингитах, ангинах дополнительно помогает полоскание горла раствором фурацилина, календулы..Это способствует устранению патогенной слизи с микроорганизмами, патогенных налетов. Раствор должен быть теплым, полоскать 4-5 раз в день,по 2-3 минуты.

Еще раз напомню, чтобы не навредить и получить максимальный лечебный эффект, делать все эти процедуры нужно по назначению врача.

Сбор № 63 Для ингаляций 225г — «Травы Кавказа»

Сбор № 63 Для ингаляций 225г — «Травы Кавказа»

Способствует снятию воспаления горла, носоглотки и дыхательных путей. Мягчительное средство. Имеет противовоспалительное, сосудорасширяющее, противоинфекционное, противовирусное, отхаркивающее действия за счет высокого содержания эфирных масел, фитонцидов таких растений, как эвкалипт, ромашка, лаванда, шалфей, хвоя, коровяк, девясил (один из самых активных компонентов сбора).

Настой сбора применяется только наружно, помимо ингаляции, также рекомендуется использовать параллельно для промывания носа, полоскания горла.

Хорошо увлажнят слизистые, смывая накопившуюся вредную среду и продукты жизнедеятельности микробов, максимально эффективно впитывается через слизистые оболочки и работает на местном уровне, борясь с болезнью и повышая защитные функции организма, способствует отхождению мокроты, улучшению дыхания.

Состав

1. Трава шалфея 
2. Цветки лаванды 
3. Цветки календулы 
4. Цветки ромашки 
5. Цветки коровяка 
6. Листья эвкалипта 
7. Почки тополя черного 
8. Почки вербы 
9. Кора тополя черного 
10. Хвоя пихты 
11. Хвоя сосны 
12. Корни девясила

Способ применения

2 столовые ложки сбора всыпать в 1 л кипящей воды. Кипятить на очень тихом огне 5-7 минут, дышать паром над кастрюлей (10 минут), накрывшись полотенцем или через воронку из плотной бумаги. Можно пользоваться аппаратом для ингаляций.Курс применения: до исчезновения симптомов и 3 дня после полного выздоровления, для профилактики 4-5 дней.  

Масса 225 г. 

Срок годности: 2 года с даты изготовления. 

Условия хранения: Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С. 

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость, беременность, лактация. 

Купить сбор трав для ингаляций «Травы Кавказа» в Минске Вы всегда можете в Шанти Лавке.

Сауна для лица информация

Домашний косметолог

Паровые ванны для лица и Ваша внешность
Горячий пар обладает благотворным и очищающим действием на кожу лица. Тепло заставляет поры кожи раскрыться, и влажный пар проникает в её глубокие слои, недоступные для воды при обычном умывании. Пар стимулирующее действует на сосудистую систему лица, усиливает кровообращение и потоотделение, кожа очищается от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желёз.
Процессу очищения кожи сопутствует и более активный обмен веществ: кровь несёт с собой вещества для восстановления и питания к кожным слоям, быстрее удаляются и продукты распада. При этом происходит и насыщение кожного эпителия влагой, а процесс омоложения кожи всегда сочетается с её увлажнением. После паровой ванны Вы чувствуете себя отдохнувшей, а Ваша кожа ещё долго сохраняет ощущение свежести и бодрости.
Соединяя действие пара с лечебными свойствами лекарственных трав, Вы помогаете своей коже обрести здоровый вид и устойчивый тонус. Ведь, как известно, лекарственные растения проявляют свои целебные свойства благодаря чрезвычайно сложному и подчас уникальному набору содержащихся в них химических соединений – белков, жиров, углеводов, витаминов, ферментов, гормонов, эфирных масел, минеральных веществ. Читать далее →
Главное подобрать свой «букет», приготовить из него отвар (не делайте его слишком концентрированным – у Вас могут возникнуть неприятные обонятельные ощущения), всё остальное сделает паровая сауна для лица.

При сухой коже благоприятное действие оказывает сбор из равных частей лекарственной мелисы, укропа, лаванды, ромашки, календулы, мать-и-мачехи. Для жирной рекомендуется сбор из розмарина, шалфея, ромашки, липового цвета, мяты перечной, коры дуба, плодов конского каштана, листьев ивы и берёзы.
Для этого типа кожи полезны и шалфей, мать-и-мачеха, тысячелистник. Обычно требуется курс в несколько процедур, что бы оценить действие какого-либо состава или отдельно взятой травы. Для всех типов кожи применимы отвары трав нейтрального действия – тонизирующие и снимающие кожные раздражения и воспаления: ромашка, мята, шиповник, мать-и-мачеха, липовый цвет, березовые почки, крапива.

Как подготовить кожу?
Умойтесь или очистите кожу от косметики другим способом, как Вы это обычно делаете. Если кожа чрезмерно сухая или очень чувствительная, то перед паровой ванной на лицо и шею наносят тонкий слой питательного крема.

Как долго?
Время действия паровой ванны различно для разных типов кожи: при жирной коже — 8-10 мин., при нормальной – 5 мин., для сухой кожи достаточно 3 мин.

Как часто?
По мнению большинства косметологов, паровые процедуры должны приниматься приблизительно 1 раз в две недели при жирной и нормальной коже. При сухой коже они рекомендуются не чаще 1 раза в месяц. Но оптимальная периодичность индивидуальна, её Вам может определить только Ваш косметолог.

Чем закрепить эффект паровой ванны?
После паровой процедуры необходимо тщательно умыться теплой водой, используя махровую или льняную салфетку/рукавицу. Затем бережно осушите лицо полотенцем.
Для жирной пористой кожи, загрязнённой камедонами («черными точками»), а также кожи, соприкасаемой ежедневно с макияжем или подвергаемой чрезмерному загрязнению паровая ванна является своеобразной «генеральной уборкой», т.е. более глубоким очищением.

Необходимо помнить:
Пар не применяют в виде тонкой струи, чтобы добиться равномерного и обширного влияния. Действия направленной струи пара вызывает повреждение кровеносных сосудов. Помимо этого, некоторые камедоны, находящиеся на этом участке, остаются необработанными. Поэтому не забудьте установить крышку (рис 1 дет 12) с тем, чтобы эти проблемы не возникли у Вас.
В начале принятия паровой ванны требуется температура около 22°С, а затем гораздо выше 45°С.
Поэтому перед погружением лица в область горячего пара прогрейте его теплым наружным паром. Это позволяет избежать резкого действия высокой температуры на мелкие капилляры, при которой они могут чрезмерно расшириться.

Паровые процедуры противопоказаны в случае, если на лице, преимущественно на крыльях носа и щеках, имеется сетка из расширенных кровеносных сосудов. Не рекомендуются они и людям, страдающим тяжелыми формами гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и астмой в период обострения.

Паровые ванны с их очищающим действием – очень важный компонент Вашего рецепта красоты. Принимать их нужно лишь в случае если Вы никуда не спешите. Они подготавливают кожу лица скорее к питательной маске, массажу, нежели к макияжу.

Привлекательное лицо – это прежде всего здоровая чистая кожа. Паровая сауна для лица. — это Ваша возможность сделать свою внешность привлекательной. Не упускайте её!

Домашний доктор
Паровые ингаляции – один из видов ингаляционной терапии. Ингаляции — вдыхание с лечебной целью лекарственных веществ. Применяется, главным образом, для профилактики и лечения острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей, бронхов и легких, слизистой оболочки полости рта, для предупреждения и прерывания приступов бронхиальной астмы и др. Процедура противопоказана при кровохаркании, кровотечении или склонности к ним, при заболеваниях легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой недостаточности и др., поэтому в каждом конкретном случае ингаляции должен назначать врач.

Сауна для лица производит целебный пар из отвара лекарственных трав или растворенных лекарств, используемый в качестве паровых ингаляций. Во время ингаляции местно повышается температура в дыхательных путях, увеличивается крово- и лимфоток, убыстряя разрешение воспалительного процесса. При этом непосредственно к больному органу с паром подаётся лекарство.

Следует отметить абсолютную безболезненность введения лекарств таким способом, повышение терапевтической активности лекарства, исключение разрушения лекарств в желудочно-кишечном тракте, и уменьшение выраженности и частоты побочных эффектов. Путь лекарств через дыхательную систему – наиболее физиологичный, естественный и эффективный. Для паровых ингаляций пригодны лишь легко испаряющиеся медикаменты: ментол, тимол, эвкалипт и некоторые другие.

Применение лекарств в качестве паровых ингаляций должно быть по совету и под контролем врача. Несколько более свободно можно использовать горячий пар отваров лекарственных трав и домашних средств. При простуде это – содово-солевые ингаляции (небольшое количество соды и соли растворяют в воде и в паровая сауна для лица доводят до парообразования). В этом случае рекомендуют также использовать отвары из трав и цветов чабреца (тимьяна), душицы, лаванды, мяты, мать-и-мачехи, полыни, аптечной ромашки, крапивы, шалфея, зверобоя, липового цвета и др. Неплохо заваривать для ингаляций целебный букет из разных трав – они дополняют друг друга своими лечебными свойствами. При хронических заболеваниях верхних дыхательных путей (ларингиты, трахеи, бронхиты) эффективны ингаляции с минеральной водой.

Применение паровых ингаляций
Паровые ингаляции широко применяются:

При простудных заболеваниях (в первые часы заболевания)

Назафарингите

Ларинготрахеите

Простом бронхите

Гриппе (после острого периода)

Острой пневмонии (после острого периода)

В острой фазе воспалительных процессов в верхних дыхательных путях

Противопоказания

Выраженная артериальная гипертония

Ишемическая болезнь сердца

Кровохаркание

Ангина

Перед проведением ингаляций необходимо проконсультироваться с врачом, т. к только он определит оптимальный состав ингалянта и количество процедур, необходимое и достаточное для Вашего излечения.

Будьте осторожны и консультируйтесь с врачом при проведении ингаляций детям до 3-ёх лет.

Общие правила проведения паровых ингаляций

Подготовка

Ингаляции следует принимать через 1-1,5 часа после еды

Во время процедур

При заболеваниях глотки, гортани и бронхов после глубокого вдоха желательно задержать дыхание на 1-2 сек., а затем сделать максимальный выдох. Продолжительность паровых ингаляций обычно не превышает 5-10 мин.

После ингаляции

Воздержитесь от приёма пищи и питья в течении 1 часа после ингаляций

Отдохнуть 10-15 мин в тёплое время года и 30-40 мин в холодное время года (не рекомендуется петь, разговаривать и тем более курить)

В сущности паровые ингаляции – старинное народное средство: издавна при простуде люди вдыхали пар над чугунком с горячей картошкой в мундирах или кипятком.

Сауна для лица делает эту процедуру максимально

безопасной (Вы и Ваши близкие защищены от горячих брызг и ожогов от прикосновения к горячим подручным средствам),

удобной (поток пара подаётся через трубку для ингаляций, имеется возможность регулировать температуру вдыхаемого пара)

комфортной (Приятная обстановка, и современный способ проведения паровых ингаляций)

приятной (возможность совмещения паровых ингаляций с эффектом аромотерапии)

От гайморита и непроходящего насморка
Возьмите 2 конских каштана, положите в кружку с молоком, поставьте на огонь и кипятите 5-7 мин. Потом очистите каштаны от кожуры, сделайте два колышка и теплыми вставьте в ноздри. После этого сядьте за стол, постелите салфетку, наклоните голову и дышите ртом. Начнутся выделения. Сделайте несколько процедур. (Газета «Айболит» №13 за 2004г)

Помогли ингаляции
«. ..Раза два я болела трахеитом. Мне, конечно, очень помогли внутренние уколы хлористые – сразу легче дышать. А дома я делала такие ингаляции:

чесночные (от микробов и инфекций): головку чеснока очистить, измельчить и вдыхать 2-3 минуты;

ромашковые и эвкалиптовые (для снятия воспаления, слизи и мокроты): на 0,5 л воды 2 ст. ложки цветов ромашки, кипятить 20 мин, затем снять и вдыхать пары, укрывшись одеялом 3-5 мин.

в термос залить 0,5 л кипятка и положить 2 ст. ложки эвкалипта. Настоять 2-3 часа, затем дышать, укрывшись, 5 мин.
Ингаляции можно делать от 2 до 8 раз».

Гурьева Т.С., г.Клин

(Народный Лекарь, №20 2004г)

Кашель:
полезны щелочные ингаляции с боржоми, чесноком, маслами шалфея, эвкалипта, прополиса, пихтового масла.

Лекарства для небулайзера / bwell-swiss.ru

Какие лекарства можно использовать в небулайзерах?

Можно ли использовать минеральную воду?

Лекарственные препараты, используемые для ингаляций с помощью небулайзеров

Применяемые лекарства и их дозировки должны быть согласованы с лечащим врачом. Используйте только те растворы, которые Вам рекомендовал врач

1.Лекарственные средства, расширяющие бронхи (бронхолитики)

Дозировка и кратность применения устанавливается индивидуально по назначению врача. Лечение обычно начинают с наименьших рекомендованных доз.

• а) Бета2-агонисты 

• Сальбутамол. «Золотой стандарт» бронхолитической терапии при лечении обострений бронхиальной астмы любой степени тяжести: 

• • • Вентолин небулы
    • Сальгим
    • Стеринеб Саламол
    • Асталин

• б) Комбинированные лекарственные препараты

• в) М-холинолитики 

• • • Ипратропиум бромид: Атровент

2. Лекарства, разжижающие мокроту

• • • Лазолван
    • АмброГЕКСАЛ 
    • Физиологический 0,9% раствор хлорида натрия
    • Гипертонический раствор NaCI(3 или 4%).
    • Флуимуцил
    • Пульмозим
    • Слабощелочную минеральную воду типа «Боржоми» или «Ессентуки» использовать не рекомендуется по причине нестабильного солевого состава. Ни один из производителей минеральных вод не производит растворы для ингаляций. 

3. Антибактериальные лекарства

Возможно применение некоторых антибиотиков, антисептиков (диоксидин 0,5% раствор), противотуберкулезных и противогрибковых препаратов по назначению врача

• • • Флуимуцил-антибиотик

4. Противовоспалительные лекарственные препараты

• • • Глюкокортикостероиды — Пульмикорт (будесонид) суспензия для небулайзера
    • Кромоны — Кромогексал

5. Противокашлевые лекарства

При приготовлении растворов нужно соблюдать ряд правил:

• В качестве растворителя используют стерильный физиологический раствор (0,9% хлорида натрия). Не следует пользоваться водопроводной (даже кипяченой) и дистиллированной водой. Температура раствора к моменту ингаляции должна быть не ниже 20°С. При одновременном назначении нескольких первой проводится ингаляция бронхолитика, через 10-15 минут – муколитика, затем, после отхождения мокроты, противовоспалительного препарата. 

Не рекомендуются для небулайзеров:

• Все растворы, содержащие масла. Растворы, содержащие взвешенные частицы, в т. ч. отвары и настои трав. Эуфиллин, папаверин, платифиллин, димедрол и им подобные средства, как не имеющие субстрата воздействия на слизистой оболочке. Ингаляция системных гормонов (гидрокортизон, дексазон,преднизолон) через небулайзер технически возможна, но при этом достигается системное, а не местное действие препаратов. Поэтому небулайзерная терапия системными гормонами не имеет преимуществ и не рекомендуется. 

 

 

Поделитесь статьёй с друзьями

Тимьян, мята, эвкалипт и многое другое

• Паровая терапия — это распространенное немедикаментозное лечение, которое помогает очистить слизь и открыть носовые ходы, горло и легкие.
• Вдыхание теплого пара перед сном также может помочь расслабиться и улучшить глубокий сон, а также улучшить его качество для людей с легкими нарушениями сна и тревожностью.
• Тимьян, мята, эвкалипт, базилик и розмарин — все это может усилить действие травяной паровой терапии.
• Эта статья была подвергнута медицинской экспертизе Танией Эллиотт, доктором медицины, которая специализируется на инфекционных заболеваниях, связанных с аллергией, и иммунологии внутренних болезней в NYU Langone Health.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Паровая ингаляция, также известная как паровая терапия, существует с древних времен. Египтяне были первыми известными пользователями ингаляционной терапии и часто включали в свои препараты сухие растения и минералы.

Сегодня паровая терапия по-прежнему является распространенным немедикаментозным лечением, которое помогает очистить слизь и открыть носовые ходы, горло и легкие.

Есть несколько способов вдохнуть пар, который создается путем кипячения воды с различными травами и последующего вдыхания пара, который он выделяет. Узнайте больше о паровых ингаляциях и о том, какие травы лучше всего подходят при различных заболеваниях.

Техника паровых ингаляций

С помощью полотенца создайте палатку над головой, чтобы пар направлялся к носу и рту.ChiccoDodiFC / Getty Images

Самый распространенный метод паровых ингаляций — это лечение своими руками. Линн Гершан, доктор медицинских наук, педиатр и доцент педиатрии Медицинской школы Университета Миннесоты, имеющая сертификат в области лечебного траволечения, делится своим 6-этапным процессом самостоятельного изготовления:

1. Налейте в кастрюлю два литра воды.
2. Нагрейте воду, пока она не станет совсем не кипящей, а только паровой.
3. Положите в воду две горсти трав и дайте настояться 10 минут.
4. Создайте палатку, накинув на голову полотенце, чтобы вдыхать пар.
5. Вдыхайте пар не более 10 минут.
6. Держите отвар или экстракт воды и трав на прилавке в течение нескольких часов после того, как закончите. К этому моменту травы стали более концентрированными, и химические вещества, которые они выделяют в воздух из своих эфирных масел, можно оставить для рассеивания в воздухе, где они могут продолжать помогать освежить вас и вашу окружающую среду.Через несколько часов жидкость можно выливать.

Гершан не рекомендует этот тип паровой ингаляции детям до 12 лет. «Детям это не нравится, и риски перевешивают преимущества», — говорит она.

Несколько исследований показали, что дети могут получить ожоги при использовании паровой терапии, часто случайно проливая кипяток на себя или вдыхая пар, который может обжечь нежную слизистую оболочку носа, рта и дыхательных путей.

Дополнительные методы паровой терапии включают вдыхание пара из ванн, душевых и парных.В последние годы стали популярными портативные паровые ингаляторы, также известные как испарители.

«Я рекомендую их многим своим пациентам, и вы можете купить их недорого на Amazon», — говорит Жаклин Джонс, доктор медицины, ЛОР и хирург головы и шеи.

Связанные 5 лучших домашних средств от инфекции носовых пазух

Чтобы использовать испаритель, заполните камеру водой до линии наполнения (фильтрованная вода — хороший выбор), подключите к розетке и включите.Вода медленно нагревается, пока не закипит, а образующийся пар проходит через отверстие в испарителе, где его можно вдохнуть.

В некоторых испарителях есть специальные камеры для эфирных масел, или вы можете добавить масло в воду. Джонс предлагает начать с двух капель эфирных масел и прекратить, когда вы почувствуете их запах в паре. После паровой терапии она также рекомендует использовать стерильный физиологический раствор для носа, чтобы смыть выделившиеся выделения.

Обязательно очищайте портативные паровые ингаляторы после каждого использования.В противном случае есть вероятность, что они заплесневеют, что ухудшит состояние носа, горла и легких. Если их не очистить должным образом, они также могут содержать бактерии и вирусы, которые могут привести к инфекции.

Болезни и состояния Лечит паровые ингаляции

«Я рекомендую паровые ингаляции своим пациентам, у которых заложены носовые ходы и заложенность носа. Обычно спусковым механизмом являются грипп, сезонные простуды, инфекции носовых пазух и аллергия», — говорит Джей Вуди, доктор медицины. Врач отделения неотложной помощи и главный врач Intuitive Health.

Связанные Как промыть носовые пазухи с помощью нети-пота за 3 шага

В дополнение к очищению носа и горла, паровая терапия иногда используется для лечения заложенности грудной клетки.

Например, в исследовании 2018 года по паровой терапии небольшой группы людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) у некоторых участников наблюдалось снижение частоты дыхания и облегчение дыхания.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние паровой терапии на людей с проблемами легких. Гершан также предупреждает, что у людей с респираторными заболеваниями паровая терапия не должна заменять прописанные лекарства. Некоторые люди могут быть чувствительны к травам, и это может вызвать проблемы с дыхательными путями.

Паровая терапия также может помочь людям уснуть. Исследование 2019 года показало, что вдыхание теплого пара перед сном помогло участникам расслабиться и усилить глубокий сон, что привело к улучшению качества сна у взрослых мужчин с легкими проблемами со сном и беспокойством.

Единственное, чего не лечит паровая терапия: COVID-19. Хотя вдыхание пара может помочь облегчить некоторые симптомы коронавируса, нет никаких доказательств того, что пар убивает вирус.

Травы, наиболее полезные для паровых ингаляций:

Многие травы могут усилить положительный эффект паровой терапии. Вот пять популярных вариантов:

• Тимьян: Эта трава является отхаркивающим средством (помогает разжижать слизь) и обладает антибактериальными свойствами.«Это мое любимое эфирное масло для паровой терапии, потому что оно имеет большие преимущества и не вызывает раздражения, как некоторые более сильные масла», — говорит Джонс.
• Мята: Гершан любит использовать листья мяты в отварах для паровой терапии. «У него приятный запах, он помогает разжижать слизь, а также обладает антибактериальными свойствами», — говорит она, но предостерегает от использования эфирного масла мяты перечной для паровой терапии, поскольку оно очень сильное. Масло мяты колосовой, используемое в испарителях, может быть лучшим выбором.
• Эвкалипт: Помните, когда в детстве ваша мама натирала вам грудь Vicks VapoRub? Вы помните запах эвкалипта.Он отлично подходит для разжижения слизи, но используйте его в небольших дозах, так как он может быть подавляющим.
• Василий: Это еще один фаворит Гершана. Это противозастойное средство, естественное антисептическое и антибактериальное средство.
• Розмарин: «Эта трава обладает противовирусными, противовоспалительными и антимикробными свойствами», — говорит Гершан.

Лучшая часть использования этих трав? Их можно легко найти на месте или даже в вашем собственном внутреннем или открытом саду с травами.

Связанные Как лучше заснуть при заложенном носу 3 разными способами

Гершан советует добавлять только листья растений, так как некоторые другие части использовать небезопасно. И, если вы пытаетесь сделать это самостоятельно, вы даже можете смешать некоторые травы вместе.

Вы также можете найти эти травы в форме эфирного масла для использования в испарителе в местных магазинах Whole Foods, магазинах здоровья и в Интернете, включая Amazon.

Как вы решаете, какие травы включить? Хотя вам может нравиться запах базилика, эвкалипт может вас отпугнуть. Выберите траву или смесь трав с ароматом, который вам нравится. В конце концов, если он вам не нравится, вы не захотите его использовать.

Takeaways

Травяная паровая терапия — это долгосрочное средство, которое по-прежнему приносит пользу для здоровья. Как и большинство гомеопатических препаратов, паровые ингаляции работают для одних, но не для других. Если вы перегружены или у вас проблемы со сном, обязательно стоит попробовать.

Вдыхание паром с травами — Ты целитель

Недорогая форма гидротерапии

Паровые ингаляции — мощный и недорогой вид гидротерапии. Вдыхание теплого пара из душа или кипящей воды может помочь открыть дыхательные пути. Добавление трав к паровой ингаляции — это уже полезный инструмент, еще более важный союзник в уменьшении дыхательной недостаточности, которая сопровождает простуду или инфекции носовых пазух. Ингаляции с паром на травах удобны в использовании.Когда-то это был процесс, который большинство семей использовали в своих домах в зимние месяцы. Есть компании, которые сейчас продают ингаляционные аппараты, которые можно использовать с травяными пакетиками, которые падают в воду. Некоторые из них работают достаточно хорошо, но вы можете создать свою собственную ингаляцию с помощью обычных кухонных принадлежностей и эфирных масел или специй из своего кухонного шкафа. Просто убедитесь, что травы, которые вы используете, свежие, а не трехлетней давности. Чем свежее, тем лучше для эффективности.

Действия при вдыхании пара

Паровые ингаляции могут открыть заложенный нос и закрыть пазухи, а также открыть евстахиеву трубу к уху для дренажа.Кроме того, он позволяет доставлять противомикробные травы к инфицированным тканям дыхательных путей. При вдыхании пара травы попадают прямо в ткани, которые борются. Добавление травы, содержащей ментол, такой как мята перечная, откроет носовые пазухи и позволит другой более противомикробной траве, такой как тимьян или душица, попасть в область носовых пазух, которая ранее была закрыта.

Предупреждение

Безопаснее всего использовать целую траву при ингаляции с паром. Однако травы часто используются как быстрый и легкий метод.Помните, что эфирные масла обладают сильным действием, и их нужно использовать экономно. То же самое и с травами, содержащими эфирные масла. Слишком большое количество может вызвать ожог чувствительных слизистых оболочек дыхательных путей.

Быстрый метод

Я поделюсь своим быстрым методом создания паровой ингаляции с использованием воды и эфирных масел. Более медленный метод включает в себя сначала приготовление настоя (типа чая). Если вы предпочитаете использовать сухие травы, просто сделайте настой и используйте его в качестве паровой ингаляции.

Реализованные инструменты:

• Кастрюля на 4-6 литров
• Плита
• Стол
• Полотенце или одеяло
• Прихватка
• Сушеные или свежие травы
• Эфирное масло для быстрого метода (сушеные травы безопаснее для шума)

Используемые виды трав

Любая трава с летучими противомикробными эфирными маслами или трава, способная открывать носовые ходы, могут использоваться для ингаляции пара при заложенности дыхательных путей.Обычно используется трава, содержащая ментол, поскольку ментол является ключом к открытию носа и носовых пазух. Открытие прохода при вдыхании пара происходит как за счет водяного пара, так и за счет ментола в траве. Две травы с ментолом, которые легко найти и недорого, — это мята перечная и грушанка. Ментол в этих травах — это то, что придает освежающую прохладу во рту при приеме внутрь или при нанесении на кожу. В дополнение к травам с ментолом я также использую сильные противомикробные / противогрибковые травы, которые нужно добавлять в воду, например тимьян или орегано.

Мята перечная, орегано и тимьян, как правило, легко достать, если они еще не растут за пределами вашей двери.

Проезд

• Налейте в кастрюлю 2-4 литра воды.
• Доведите воду до кипения.
• Снимите воду с огня.
• Положите травы в кастрюлю, закройте кастрюлю крышкой и оставьте на несколько минут.
• Подождав несколько минут, подготовьте за столом место, где голова может быть расположена над горшком, не обожженная горшком.
• Поставьте горячий горшок на стол, используя прихватку для защиты стола.
• Накиньте одеяло на голову и горшок, создавая паровой кокон.
• Сядьте над горшком головой прямо над чайником внутри кокона одеяла.
• Вдыхать пары. Держите глаза закрытыми, чтобы они не раздражались.

Если паровой кокон становится слишком горячим или слишком интенсивным:

• Вынуть голову из-под одеяла.
• Отдохни минутку.
• Вернитесь, когда будете готовы.

Указания по быстрому использованию эфирных масел

Эфирные масла не следует использовать новичкам, так как они могут повредить дыхательные пути.

• Налейте в кастрюлю 2-4 литра воды.
• Доведите воду до кипения.
• Снимите воду с огня.
• Подготовьте место за столом, чтобы голова могла быть помещена над горшком, чтобы он не обжегся.
• Поставьте горячий горшок на стол, используя прихватку для защиты стола.
• Накиньте одеяло на голову и горшок, создавая паровой кокон.
• Сядьте над горшком головой прямо над горшком с горячей водой внутри кокона одеяла.
• Добавьте в кастрюлю 1-2 капли эфирного масла. (У большинства бутылочек с эфирным маслом есть капельница.)
• Вдыхать пары. Держите глаза закрытыми, чтобы они не раздражались.
• Если паровой кокон становится слишком горячим или слишком интенсивным:

Убрать голову из-под одеяла.

Отдохните минутку.

Вернитесь, когда будете готовы.

Эфирное масло очень быстро испарится в виде пара, поэтому вам нужно будет добавить еще 1-2 капли каждого эфирного масла, когда масляный пар уйдет. Не добавляйте слишком много эфирного масла. Добавляйте умеренно.

Предупреждение

Добавление большего количества эфирного масла, чем рекомендовано, может вызвать раздражение легких и глаз. Известно, что человек наносит эфирное масло перед тем, как попасть внутрь кокона-одеяла.К тому времени, как они оказываются внутри кокона-одеяла, эфирное масло испаряется. Полная сила эфирного масла длится всего 20 секунд, а затем исчезает. Если человек не знает, что эфирное масло недолговечно, он может подумать, что добавил недостаточно. Теперь он добавляет по 4 капли каждого масла, и это чрезмерно. Давая эту процедуру пациенту, я удостоверяюсь, что они не будут использовать больше, чем я им говорю, и будут следовать моим указаниям. Если меня беспокоит, что они следуют указаниям, я в качестве альтернативы даю им чай, а не эфирные масла.Чай просто требует дополнительной стадии приготовления настоя из чая. Затем настоянный чай кладут на тревит или подставку под горячее, и из чайника выходит непрерывный поток паров, пока в чае не кончатся эфирные масла. Оно не такое интенсивное, как эфирное масло прямого действия. Детский чай тоже лучше.

Паровые ингаляторы также можно приобрести. Убедитесь, что вы не добавляете в них слишком много эфирного масла. Следуйте их указаниям.

Для детей

Моим детям-пациентам, родители которых хотят использовать паровые ингаляции, я даю им следующие инструкции.Я приказываю сделать палатку над карточным столом. Сделайте его как можно меньше, но при этом достаточно места для себя и ребенка. Затем они попадают внутрь с чайником и развлекаются, вдыхая пары. Если они сделают палатку слишком большой, пары уйдут в большое пространство и станут недоступны.

Не забудьте отправить это друзьям и родственникам, которым будет полезно прочитать это!

травяных респираторных паров — Школа ботанической медицины полевых цветов Школа ботанической медицины полевых цветов Травы

Пар используется для мягкого проникновения через слизистую оболочку тела.Пар согревает, увлажняет и помогает уменьшить сухость в теле. Добавление ароматических растений в горячую, насыщенную паром воду позволяет эфирным маслам растений соединяться с паром. Это создает мягкий путь для ароматических компонентов, попадающих в организм более локализованным и целенаправленным образом.

Я предпочитаю ароматические растения эфирным маслам. Цельные растения с сильным ароматом содержат намного меньше летучих масел, в отличие от их концентрированных аналогов эфирных масел, которые часто продаются через многоуровневые маркетинговые компании.Использование целых растений означает, что вы можете выбирать, что растет вокруг вас, чтобы вы были больше связаны с приготовлениями и могли иметь более высокий контроль качества. Использование целых растений чаще всего является более рациональным выбором и безопаснее для ваших слизистых оболочек.

Пары

часто используются для дыхательных путей, чтобы облегчить застойные явления и способствовать лучшему отхождению мокроты, а в других случаях они используются для половых органов и окружающей их области, чтобы помочь заживить нежные ткани после операции или травмы половых органов или окружающих тканей.В этом посте будет рассказано об их использовании для респираторной поддержки.

Ароматические растения используются для дезинфекции, в некоторой степени воздействуют на нервную систему, способствуют циркуляции за счет своего диффузного действия и раздражают слизистую оболочку, вызывая лучшее отхождение мокроты. Ароматические соединения обладают множеством различных видов антимикробного действия из-за множества компонентов. Я считаю, что регулярное использование разных средств для борьбы с патогеном или инфекцией лучше, чем использование одного. Мне нравится переключать его. Я могу использовать розмарин и эвкалипт, а затем тимьян и можжевельник.Или по одному.

Растения, которые часто используются для снятия отека и отхаркивания пара, могут включать:

• Розмарин Rosmarinus officinalis
• Можжевельник Juniperus spp
• Кедр Thuja occidentalis
• Шалфей Salvia spp
• Mugwort 9256 Sagebrushia
• Mugwort 9254 9256 vulgaris
• Орегано Ореган обыкновенный
• Мята Mentha spp
• Chaparral Larrea tridentata
• Полынь Artemisia spp. засушенные растения!

  Травяной рецепт на пару

  тоже нашел на моем личном сайте nicoletelkes.com

  • 1 большая кастрюля
  • 1 деревянная ложка
  • 2 горсти крупно нарезанных трав по вашему выбору из приведенного выше списка (4 горсти, если свежие)
  • 2 литра горячей паровой воды на низком уровне 1 большая кастрюля
  • 1 полотенце
  • Салфетка

  Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, убавьте огонь, пока вода не станет горячей, но не до кипения, просто запаривайте. Бросьте горсть трав в воду и перемешайте, пока они не погрузятся в воду. Дайте растениям настояться около 10 минут в кипящей воде.Выключите плиту. Накиньте полотенце на голову и закройте глаза, положив лицо на дымящуюся кастрюлю. Подышите паром в течение минуты. Сделай перерыв. Повторить 3 раза. Будьте готовы с салфеткой! Вы можете вытолкнуть какой-нибудь фегм.

  Прекратите, если это неудобно или не кажется вам безопасным.

  Пропарившиеся травы можно оставить на прилавке у вас дома. Оставляет приятный аромат и убивает микробы.

  Вы можете использовать одну и ту же партию несколько раз для пара, но по мере того, как вы оставляете растения паром, ароматические углеводороды продолжают улетучиваться, и это становится все менее и менее эффективным.Я рекомендую отказаться от партии трав, когда запах начнет исчезать или через 1-2 дня.

  Наслаждайтесь!

  Дышите легче с паром от отеков на травах — Herbal Academy

  Когда я простужаюсь, моя нелюбимая вещь — это то, что я плохо дышу. Мне даже снятся сны, когда я перегружен, что я тону, меня это очень беспокоит. Я сделаю все, чтобы дышать снова лучше! Прежде чем я начал изучать траволечение, я обращался к более традиционным методам уменьшения заложенности.Многие действительно не работали так хорошо с самого начала и имели довольно неприятные побочные эффекты.

  Наряду с растиранием паром настоятельно рекомендуется использовать пар во время болезней и скоплений. Он помогает поддерживать увлажнение носовых проходов, разжижает слизь в груди и носовых пазухах и снимает заложенность носа.

  Лечебные паровые бани имеют древнюю историю

  Травяные паровые бани были популярны во всем мире во многих древних цивилизациях и культурах. От монголов до майя и от римлян до коренных американцев паровые бани использовались не только для красоты и роскоши; Первоначально они использовались для получения целебных свойств, которые обеспечивают парные ароматные ванны.С помощью пара древние травники могли извлекать в воздух некоторые из целебных компонентов свежего растения (в основном эфирные масла), чтобы вдыхать их. Во время болезней пар использовался вместе с другими травяными смесями, чтобы облегчить заложенность и расслабить мышцы, успокаивают разум и душу.

  Растительные ингредиенты для облегчения заложенности носа

  Хотя я перечисляю в моем рецепте противозастойных травяных паров наиболее часто используемые травы от заложенности, есть довольно много дополнительных трав, которые вы можете использовать в рецепте ниже.Выберите травы, которые могут быть у вас под рукой или в саду на заднем дворе, и замените их в своем рецепте!

  • Базилик — естественное отхаркивающее средство, базилик отлично помогает при заложенности грудной клетки, легких и респираторных заболеваниях. Естественное антисептическое, антибактериальное и противоотечное средство.
  • Ромашка — Природный антигистаминный и противосудорожный препарат, ромашка также помогает успокоить разум, чтобы вы могли хорошо выспаться!
  • Корица — Естественное противовирусное и антисептическое средство, корица также является отличным противоотечным средством.Его согревающие свойства помогают улучшить кровообращение.
  • Гвоздика — натуральное отхаркивающее средство, гвоздика также обладает сильными антисептическими и согревающими свойствами, как и корица.
  • Хвоя кипариса, пихты и сосны — Если вы живете в нужном месте, вы можете собирать их на заднем дворе! Кипарис — природный антисептик и отхаркивающее средство. Хвоя пихты является естественным средством от кашля и отхаркивающим средством. Хвоя сосны является естественным противоотечным и отхаркивающим средством. Все они являются естественными антисептиками и отлично подходят для лечения кашля и заложенности носа.
  • Эвкалипт — Все разновидности эвкалипта, включая лимонный эвкалипт, великолепны при заложенности грудной клетки, кашле и заложенности носа.
  • Лаванда — Одно из самых нежных эфирных масел, которое практически входит в каждый рецепт, который я готовлю, лаванда обладает сильными антисептическими и антибактериальными свойствами. Как представитель семейства мятных, лаванда отлично справляется с открытием дыхательных путей, а также помогает успокоить вас, чтобы вы могли хорошо выспаться.
  • Цедра лимона, лайма и апельсина — Цедра цитрусовых, обладающая антисептическими и антибактериальными свойствами, содержит эфирные масла фруктов, которые помогают расщеплять слизь и облегчают скопление.
  • Сладкий майоран — Сладкий майоран, обладающий сильным антисептическим и противовирусным действием, является отличным отхаркивающим средством, которое помогает открыть дыхательные пути и расслабляет тело для хорошего ночного сна.
  • Мята перечная — Одна из мят с более высоким содержанием ментола, мята перечная обладает естественными антибактериальными и естественными отхаркивающими свойствами.
  • Розмарин — Сильно антисептическое, розмарин — еще один член семейства мятных, который отлично открывает дыхательные пути и облегчает заложенность.
  • Мята колосистая — Мята более мягкая, чем мята перечная, она по-прежнему отлично подходит для открытия дыхательных путей. Натуральное отхаркивающее средство, мята менее жесткая, чем мята перечная, и лучше подходит для молодых.
  • Тимьян — Сильно антисептическое и противовирусное средство, тимьян является естественным отхаркивающим средством и используется на протяжении веков при заложенности грудной клетки и кашле.

  Травяной пар для снятия отеков

  Этот рецепт противозастойного травяного пара потрясающий и очень эффективный сам по себе без эфирных масел.(Для маленьких детей вообще не используйте эфирные масла.) Приготовленную с добавлением соли, вы также можете использовать эту смесь в ванне для ног или даже налить немного в пакетик чая для ванны для снятия отека. Будьте осторожны, прежде чем класть лицо на чашу, чтобы не обжечься от первого выброса пара. Не ставьте лицо ребенка прямо над миской. Вместо этого сделайте «палатку» из одеяла или простыни и сядьте с ними вокруг миски.

  Состав

  ¼ чашки Листья эвкалипта
  2 ст.лист мяты перечной
  2 ст. лист розмарина
  3 ст. тимьян
  1 ст. бутоны лаванды
  ¼ чашки соли Мертвого моря
  2 капли эфирного масла эвкалипта, по желанию ( Not для детей до 10 лет. )
  2 капли эфирного масла мяты перечной, по желанию ( N для детей младше 6. )
  2 капли эфирного масла лаванды ( по желанию)

  Проезд

  • Если вы используете эфирные масла, смешайте их с солью Мертвого моря до полного равномерного распределения.
  • Смешайте все травы и перемешайте до однородного состояния. Когда не используется, храните в банке Мейсона в прохладном темном месте.
  • Доведите до кипения 4-6 стаканов воды. В большую миску добавьте 1 ст. смеси травяной соли.
  • Залейте травы кипятком и накройте миску. Дайте настояться 5-10 минут.
  • Накройте голову полотенцем и положите лицо на чашу, используя полотенце как палатку для удерживания пара.
  • С закрытыми глазами и лицом на расстоянии 5-10 дюймов от горячей воды, вдыхайте целебные травы не более 10 минут за раз.
  • Вы также можете использовать ½ чашки в ванне для ног!

  Этот пост написала Домохозяйка-хиппи, Кристина, которая любит делиться тем, что она узнает о зеленом и экологически чистом образе жизни, естественном здоровье, ароматерапии, траволечении и многом другом!

  Сохранить

  Бесплатная электронная книга специально для вас!

  Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

  Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки.Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons »!

  Вы успешно подписались!

  Практика вдыхания пара

  Ингаляция паром — это практика сочетания трав и эфирных масел с горячей водой для создания лечебного пара.Пары эфирного масла — хороший способ передать терапевтические свойства непосредственно в дыхательные пути для облегчения заложенности, боли и общего дискомфорта от простуды, гриппа и других вирусов. Успокаивающее тепло и влага проникают в дыхательные пути, помогая разжижать и выводить слизь, доставляя антисептические, противоотечные и расслабляющие дыхательные пути компоненты трав именно туда, где они необходимы.

  Травы для назального пара

  Назальный пар

  Травы в нашем назальном парах содержат натуральный источник эфирных масел эвкалипта, мяты перечной и лаванды.Эта комбинация оказалась антибактериальной и противовирусной, а также эффективна при кашле, заложенности носа, проблемах с носовыми пазухами и многом другом, как показано ниже.

  Эфирные масла от простуды, кашля, заложенности и вируса гриппа

  Эвкалипт

  Исследование, опубликованное в обзоре альтернативной медицины , показало, что эвкалиптол, основной компонент эвкалипта, обладает антимикробными свойствами и может бороться с бактериями, вызывающими болезни. Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

  Орегано

  Эфирное масло орегано содержит высокий уровень мощного соединения под названием карвакрол. Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол — эффективное противомикробное средство, которое борется со многими типами микробов. Мы часто предлагаем нашим клиентам масло орегано, когда они борются с проблемами носовых пазух.

  Лаванда

  Исследование на животных, проведенное в 2015 году, показало, что эфирное масло лаванды может оказывать обезболивающее или обезболивающее, а также уменьшать воспаление.Мы часто используем лавандовое или лавандовое масло, чтобы уменьшить боль и отек в носовых пазухах.

  Мята перечная

  При вдыхании ментола, являющегося свойством эфирного масла мяты перечной, возникает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле. Исследование 2013 года показало, что когда человек использует масло перечной мяты, оно может помочь расслабить мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

  Розмарин

  Розмарин — обычная садовая трава.Как и эвкалипт, он содержит цинеол. Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол, основной компонент эфирного масла розмарина, помогает разрушать слизь и уменьшать воспаление.

  Ладан

  Ладан ценился за его многочисленные преимущества, одним из которых является воздействие на дыхательную систему. Его использовали для лечения кашля, катара, астмы и бронхита.

  Чайное дерево

  Эфирное масло чайного дерева может подавлять рост бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

  Безопасное использование для детей

  Не используйте пар для маленьких детей, так как существует риск ожога. Самый безопасный способ передать детям полезные свойства трав от заложенности носа и кашля — это добавить безопасные для детей эфирные масла в воду для ванны или использовать Nasal Steam в качестве чая для ванны. Не используйте эфирные масла душицы детям. Если вы не используете чай в ванне с травами, безопасным выбором эфирных масел для детей являются эфирные масла лаванды, ладана и чайного дерева, разбавленные молоком (для получения эмульсии) и добавленные в воду для ванны.

  Как использовать травы и эфирные масла для приготовления на пару

  1 литр воды

  1/2 стакана назальных паровых трав

  и / или От 3 до 6 капель эфирных масел

  1. Кипятить воду. Выключите огонь. Добавьте зелень. Накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
  2. Если вы добавляете эфирные масла, в противном случае вы можете пропустить этот шаг. Добавьте в инертную миску, например, в стеклянную или керамическую, и добавьте масла.
  3. Наклонитесь и сделайте экспериментальный вдох. Если чувствуете себя комфортно, накиньте полотенце на голову и глубоко дышите через нос, если у вас простуда или инфекция носовых пазух, или через рот, если у вас кашель.

  ПРИМЕЧАНИЕ: Держите глаза закрытыми и соблюдайте удобное расстояние, чтобы избежать ожога или раздражения.

  Домашнее средство от заторов | The Prairie Homestead

  Автор статей Стейси К. из «Восхитительного дома»

  Мы все там были…

  Заложенный нос, забитые носовые пазухи, гудки и фырканье при попытке свободно дышать…

  Хотя решить эти проблемы естественным путем часто сложно, травяной пар — одно из эффективных домашних средств от заложенности, которое вы можете попробовать, не лезя в аптечку.Я считаю, что пар тоже успокаивает; что является бонусом при плохом самочувствии.

  Травяной пар можно приготовить разными способами, и вы можете использовать свежие или сушеные травы.

  Обычно травы добавляют в горячую воду и вдыхают пар. Кажется, это самый эффективный метод, однако можно создать травяной пар в душе.

  Травяные пары не должны ограничиваться лишь несколькими травами, так как широкий выбор трав помогает избавиться от заложенности.

  Я начну с описания трех методов, а затем поделюсь несколькими рецептами.

  Как приготовить травяной пар в качестве домашнего средства от заложенности жидкости

  Метод чаши

  Нет ничего проще, чем это. Все, что вам нужно сделать, это положить свежие или сушеные травы в жаропрочную миску, а затем залить горячей водой.

  Обычно вам понадобится около одной горсти сушеных трав или двух пригоршней свежих трав на пол-литра горячей воды. (Это не обязательно должно быть точным.)

  Вода должна быть дистиллированной или очищенной, так как любые примеси или химические вещества, содержащиеся в воде, будут вдыхаться вместе с паром.

  Перед тем, как залить водой травы, нагрейте до кипения. Дайте немного остыть, прежде чем добавлять к травам.

  Убедитесь, что миска стоит на прочной поверхности и вдали от детей и домашних животных. Осторожно опустите лицо, чтобы оно оказалось над водой, и накройте голову полотенцем, чтобы получилась дымящаяся палатка. (Скорее всего, вам придется закрыть глаза.)

  Вдыхайте пар в течение 15-20 минут.

  Важно опускать лицо над водой медленно, чтобы избежать раздражения глаз.

  Если травы недоступны, эту технику пропаривания можно использовать только с водой. Это не принесет такого же облегчения, но все же уменьшит скопление.

  Травы от заложенности

  Эвкалипт — используйте примерно 1/2 стакана свежего или 1/3 стакана сушеного. Растительные масла попадают в горячую воду, а пар очень помогает поддерживать дыхательную систему.

  Тимьян — используйте примерно 1/2 стакана свежего тимьяна или 1/4 стакана сушеного.

  Сосновые иглы — Используйте примерно 1/2 стакана сосновых игл (или просто отрежьте несколько дюймов сосновой ветки).

  Мята перечная — Используйте примерно 1 стакан свежих листьев мяты перечной или 1/3 стакана сушеных, или 2 или 3 пакетика чая с мятой перечной.

  Травы можно использовать по отдельности или в смеси. Эвкалипт и мята перечная — прекрасное сочетание.

  Также подумайте о добавлении успокаивающих или успокаивающих трав, таких как ромашка и лаванда, чтобы улучшить общее самочувствие.

  Дополнительная польза от травяных паров

  Помимо того, что это домашнее средство от заложенности, стоит отметить еще одно дополнительное преимущество: травяные пары также эффективны для очищения кожи. Я рекомендую травяные пары перед нанесением масок для лица, так как они открывают поры и оставляют кожу готовой для впитывания питательных элементов маски для лица. Замените травы, которые используются для создания красивого пара, а не для борьбы с заложенностью. Вот пример такого пара: Rose and Chamomile Facial Steam.

  Другие природные средства правовой защиты:

  Стейси — жена проповедника и мама троих детей. Она немного одержима своими проектами, особенно когда они связаны с травами или естественным уходом за телом. Она ведет блог в A Delightful Home, где делится советами по естественному семейному образу жизни и является автором Простых скрабов, которые нужно сделать и дать и DIY Face Masks and Scrubs .

  Травяные средства: паровые ингаляции при заболеваниях носовых пазух и легких

  Я только что закончил свой первый уик-энд великолепного четырехсезонного курса травяного интенсивного лечения Джима Макдональда.Мы узнали об основах западного травничества и энергетики (для хорошего знакомства с этим можно найти книгу Мэтью Вуда «Практика западного травничества: основная доктрина, энергия и классификация» ). Мне нужно многому научиться в этой области — я поражен тем, как много я до сих пор не знаю!

  Во время уик-энда урока я заболел какой-то носовой ошибкой; его возмутило присутствие собаки, на которую у меня, как выяснилось, была довольно тяжелая аллергическая реакция.Одна из вещей, которые Джим упомянул в курсе хорошего домашнего средства от заложенности легких и носа, — это простая ингаляция с травяным паром. Он сказал, что для этого хорошо подойдут большинство ароматных трав, и назвал своими любимыми тимьян и шалфей.

  На этой неделе я решил попробовать паровые ингаляции, чтобы вывести немного грязи из легких и очистить носовые пазухи. Не могу поверить, насколько это было эффективно. Я выбрал две травы — садовый шалфей ( Salvia officinalis ), как рекомендовал Джим, сушил и сохранил из моего сада, и коровяк (также известный как ухо ягненка, Verbascum thapsus) , которое я часто использую для лечения легкие.Маллен растет во многих местах — я сделаю пост, посвященный этому, позже в этом году, когда смогу сделать несколько хороших фотографий. Вы должны убедиться, что это те травы, которые вы использовали раньше и которые вам хорошо известны.

  Сушеный шалфей — красивый запах и цвет

  Коровяк сушеный с прошлого года! Прошлой зимой я уже прошел через банку этого.

  Паровая ингаляция очень проста. Вы берете кастрюлю и ставите немного воды в кипение. Я использую фильтрованную воду из колодца … Если бы у меня была городская вода с хлором, я бы, вероятно, купил вместо нее дистиллированную, потому что я не хочу, чтобы она попала в мои легкие.

  Закройте горшок крышкой и доведите до кипения зелень и воду. Крышка важна — большая часть целебного действия трав заключается в эфирных маслах, которые могут улетучиваться через пар. Летучие масла в паре — это именно то, что нам нужно, но не раньше, чем мы к ним готовы!

  Кастрюля слегка остывающая

  Как только кастрюля закипит, снимите ее с огня и приготовьте полотенце. Будьте очень осторожны, потому что пар горячий. Я обнаружил, что подождать несколько минут, прежде чем вдохнуть, намного удобнее, или вы можете держаться подальше от горшка.Вы накрываете голову полотенцем, накрываете полотенцем кастрюлю, поднимаете крышку и делаете вдох. Я думаю, что фотографии хорошо это иллюстрируют.

  Снимите крышку с кастрюли

  Осторожно положите голову на горшок с полотенцем

  И, наконец, когда пар станет достаточно комфортным….

  Полностью накройте кастрюлю полотенцем и глубоко вдохните

  Это сработало УДИВИТЕЛЬНО хорошо. Мои носовые ходы значительно улучшились, давление в носовых пазухах уменьшилось, и коровяк творил чудеса с мерзким дерьмом в моих легких.Я буду делать это несколько раз в день, пока мои легкие не очистятся. Я буду следить за этим с помощью регулярных доз новоанглийской астры (которую я принимал для контроля своей астмы) и, надеюсь, скоро поправлюсь.

  No related posts.