Как наладить лактацию после родов: Как наладить лактацию в первые дни после родов?

Как наладить лактацию в первые дни после родов?

Грудное вскармливание является естественным процессом. Однако не всем мамочкам его удается наладить сразу же после появления крохи на свет. Итак, узнаем, как сделать это правильно.

О становлении лактации

Этот процесс проходит в несколько стадий. Сначала в молочных железах формируется молозиво, которое представляет собой густую желтоватую жидкость. Она отличается высокой питательной ценностью, обладает выраженной иммунной активностью. Молозиво начинает вырабатываться во время беременности, а после рождения малыша обеспечивает его биологически активными веществами в течение первых 3-5 дней жизни. В этот период организм новорожденного испытывает огромные нагрузки, потому что адаптируется в новой среде. Молозиво — ценный продукт, позволяющий не нагружать систему пищеварения большим объемом питания, а почки и печень — необходимостью перерабатывать и выводить из организма ненужные ему вещества. Таким образом, малыш может экономить силы в процессе питания и эффективно расходовать энергию.

Уже на 4-5-е сутки в груди начинает вырабатываться молоко, которое называется переходным. Его состав меняется постепенно: концентрация белка снижается, а содержание сахара и молочного жира возрастает, нормализуется количество минеральных веществ. Переходная стадия характеризуется увеличением объема выработки молока. Женщина ощущает это как прилив. Грудь увеличивается в размере, нагрубает вследствие заполнения млечных протоков.

На третьей неделе жизни малыша молоко у его мамочки уже становится зрелым. Его состав более стабильный. Объем выработки регулируется индивидуальными потребностями крохи. Так должно быть в норме.

Особенности кормления в первые дни после родов

Качество грудного вскармливания во многом определяется освоением навыков правильного прикладывания малыша к груди в первые дни его жизни. В идеале малыша к груди матери надо приложить в течение получаса после его появления на свет. Это очень важно, потому что именно сосание крохой груди запускает процесс лактации и помогает мышцам матки сокращаться. У груди дитя должно находиться около 20 минут. Вместе с молозивом ребеночек в этот момент получает сильную энергетическую подпитку, первую порцию иммунной защиты и веществ, которые стимулируют рост микрофлоры в кишечнике.

Да, иногда существуют противопоказания к прикладыванию крохи к материнской груди сразу же после родов. Такими являются резус-конфликт, недоношенность малыша, угнетение его центральной нервной системы. Но эти ограничения вовсе не означают, что лактацию будет наладить труднее.

Уже в первые дни мамочка должна настроиться на режим свободного вскармливания, то есть дитя прикладывать к груди нужно так часто, как оно будет того хотеть. Это может быть 10-12 раз в сутки. В ночное время частота прикладывания бывает выше, чем днем. Что касается времени пребывания ребеночка у груди, то это индивидуально, но длительность одного кормления не должна превышать 20-30 минут. Чересчур длительное сосание провоцирует раздражение сосков и появление трещин. Если малыш ослаблен, сосет вяло и часто засыпает у маминой груди, то его рекомендуется расшевелить. Можно просто погладить легонько по щечке.

Специалисты по грудному вскармливанию советуют женщинам до прибытия полноценного молока прикладывать дитя к обеим грудным железам в каждое кормление. Именно это послужит стимулятором лактации. Далее, когда молоко уже прибудет, нужно продолжать так действовать, а затем на каждое кормление давать только одну грудь.

Очень важно освоить технику прикладывания ребенка к груди. Она обеспечит более эффективное опорожнение молочных желез. Правильный захват соска малышом является профилактикой появления трещин и не позволяет крохе заглатывать воздух во время сосания. Тогда и малыш будет меньше страдать от колик.

ребеночка надо располагать животиком к животу мамы и глазами к глазам. При правильном захвате нижняя губа малыша вывернута наружу, а щеки, нос и подбородок плотно прилегают к молочной железе. Ребенок втягивает сосок и ареолу, надавливает на них языком и выжимает, таким образом, молочко.

Грудь перед каждым кормлением обмывать не обязательно. Кормящей маме достаточно один-два раза в сутки принимать гигиенический душ. Если железа затвердела и болит, а молоко прибывает быстрыми темпами, то может понадобиться сцеживание. Но в этом случае обязательно надо проконсультироваться с врачом. А чтобы избежать сцеживаний и наладить здоровую лактацию, необходимо прикладывать ребенка к груди не реже, чем один раз в два часа. Для того чтобы молочко прибывало регулярно и в достаточном объеме, мамочка должна употреблять много жидкости.

Как увеличить лактацию после родов | Vseposlerodov.ru

Хватает ли ребенку грудного молока – это тема, которая часто беспокоит мам после родов. Мы живем в мире высоких технологий, вычислений и цифр, и привыкли держать все под контролем. Во время лактации кормящая мама озадачивается вопросами: сколько молока выпивает из груди малыш? Хватает ли ему этого объема? Как улучшить лактацию? На груди нет шкалы делений, и узнать точные цифры вряд ли удастся.

Иногда действительно возникают ситуации, когда ребенку не хватает грудного молока. Этому есть свои причины, речь о которых пойдет в этой статье. Молодая мама после родов должна уяснить, что понятия «не молочная грудь» не существует. Каждая женщина способна выкормить своего ребенка, за исключением 1-2 % женщин, которые имеют серьезные гормональные нарушения. Ребенку будет хватать молока если мама правильно организует процесс грудного вскармливания.

Как происходит выработка молока

Чтобы не беспокоиться о количестве молока, маме будет полезно понимать процесс его производства. Ребенок сосет грудь, и в головной мозг матери поступает сигнал о выработке окситоцина. Этот гормон сокращает мышечную ткань вокруг альвеол, в которых хранится молоко, и оно устремляется к соску. Во время кормления некоторые женщины чувствуют жжение или покалывание в груди, это молоко течет по млечным протокам.

Женская грудь имеет систему саморегуляции. В молоке содержится белок, останавливающий выработку нового молока. Т.е когда в груди накопилось молоко, этот белок посылает в мозг сигнал о прекращении выработки новой порции молока. Если же молочная железа опустошена, в альвеолах нет белка, подавляющего лактацию. И выработка молока возобновляется.

На первой стадии становления лактации молокообразование зависит от гормонов. Поэтому в первое время после родов  важно как можно чаще прикладывать младенца к груди чтобы усилить лактацию. Это увеличивает количество рецепторов пролактина в молочной железе. Чем больше рецепторов образуется, тем больше молока будет производиться.

В дальнейшем выработка молока зависит уже не от гормонов, а от качества ее опустошения. Срабатывает принцип: спрос рождает предложение. Если грудь опустошена – молоко вырабатывается быстрее, если грудь полная – перестает вырабатываться. Повышение лактации зависит от того, как часто и качественно младенец опустошает грудь.

Кризисные периоды нехватки молока

Кормящие женщины испытывают одни и те же проблемы во время становления лактации. Переживания из-за нехватки молока бывают при следующих обстоятельствах:

Мало молозива

Сразу после родов из груди выделяется молозиво. Это секрет, который предшествует зрелому молоку. Молозиво богато белком и антителами, и является  незаменимой пища для ребенка в первые дни после родов. Пищеварительный тракт младенца только начинает работать, ведь до рождения он получал питание напрямую в кровь через пуповину. Объем его желудка всего 5-10 мл. Количество молозива совсем небольшое, но его вполне достаточно новорожденному. Некоторые только что родившие мамочки думают, что ребенок не наедается молозивом, и бегут к работникам послеродового отделения за докормом. Но если вместо этого, мама будет прикладывать к груди ребенка каждый раз, когда малыш проявляет беспокойство – она заметит, что вскоре начнет вырабатываться зрелое молоко.

Маленькая немолочная грудь

Маленькая грудь не влияет на количество молока. Женщина с любым размером груди может вскормить своего ребенка. Как уже упоминалось, количество молока зависит от качества опустошения молочных желез. Так вот, у мам с большим размером груди, ребенок не может выпить весь объем молока, и оно остается в альвеолах. В головной мозг идет сигнал о прекращении выработки молока. В следующее кормление младенец выпивает то, что осталось после первого кормления.

У мам с маленьким размером груди ребенок выпивает весь объем молока за одно кормление. И новое молоко вырабатывается все больше и больше.

Для мам с большим бюстом подходит кормление и по режиму, так как молоко остается в альвеолах. А вот мамы, с маленьким размером груди, скорее всего, будут кормить малыша чаще. И режимный способ кормления может негативно повлиять на лактацию.

Лактационный криз

Иногда ребенок беспокоится во время кормления: оттягивает сосок, плачет, плюет грудь. Это может быть связано с временной нехваткой молока. Такое случается в возрасте ребенка 1,5 и 3,6,9 месяцев. Связано это со скачками роста, которые случаются именно в этих временных промежутках. В такие моменты ребенку действительно не хватает питания, которое есть у мамы. И чтобы восполнить потребность и перейти на новые необходимые объемы, ребенку нужно просто скорректировать объем питания. Главное – не давать в период  лактационного кризиса никакой докорм, это только усугубит ситуацию с количеством молока. Нужно на некоторое время забыть о делах и давать ребенку грудь по первому требованию. Мама может провести это время в постели с ребенком. Через 2-3 дня малыш насосет себе необходимые объемы молока и все вернется в привычное русло.

Долгие вечерние кормления

Некоторые мамы жалуются, что по вечерам ребенок просто не слезает с груди. Малыш капризничает, прикладывается, а затем бросает сосок. Это связывают с нехваткой молока в результате естественного спада гормонов в вечернее время.  По другому мнению, это усталость и избыток эмоций не дают малышу успокоиться. Лучшее что может сделать мама в такой ситуации — обеспечить ребенка постоянным доступом к груди. Организовать контакт кожа к коже, носить ребенка на руках или в слинге.

Молоко пропало из-за переживаний

Во время стресса в кровь выбрасывается гормон адреналин. Этот гормон подавляет выработку окситоцина, который отвечает за отток молока. Молоко не пропадает, но его выведение из молочной железы затруднено. Именно поэтому кормящей маме нужно беречь свое эмоциональное состояние.

Признаки достаточного количества молока

Даже не имея возможности точно определить, сколько молока получает новорожденный, наблюдательная мама сможет понять хватает ли ему питания по таким признакам:

• Во время кормления ребенок ритмично сосет и делает паузу перед глотком. Т.е наблюдается такой ритм: открытый рот – пауза – закрытый рот. Нижняя челюсть ребенка зависает перед глотком, так как если бы вы пили напиток через трубочку.
• Ребенок мочит 10-12 пеленок в сутки в первые месяцы после рождения (если речь о подгузниках – 5-6 шт). Моча светлая и прозрачная.
• Младенец набирает в неделю в среднем 125-150 грамм. Но нет необходимости взвешивать ребенка до и после каждого кормления. Во-первых, даже самые точные весы дают погрешность в пределах 100 граммов. Во-вторых, нормы веса рассчитаны преимущественно для детей на искусственном вскармливании. И для каждого ребенка набор веса будет индивидуальным.
• Во время кормления случаются приливы молока. Мама ощущает это как покалывания и пощипывание. При кормлении одной грудью из второй сочится молоко.
• До кормления грудь ощущается как полная, а после кормления пустая. Но это не может быть решающим показателем, потому как часто, особенно повторнородящие женщины не чувствуют нагрубания молочных желез. Хотя молоко у них есть.

Как увеличить лактацию

Клинический недостаток молока может быть только в случае тяжелых нарушений здоровья матери: состояние депрессии после родов, заболевания щитовидной железы, перенесенные операции на груди. В остальных случаях причинами недостаточной выработки молока являются неправильное прикладывание ребенка к груди, и недостаточное количество прикладываний . В некоторых случаях причинами могут быть: короткая уздечка на языке ребенка, гипотонус мышц и ослабленный организм младенца после родов.

Опираясь на знания физиологии лактации, Всемирная Организация Здравоохранения определила, как увеличить лактацию при грудном вскармливании. Соблюдая эти принципы, мама будет вырабатывать достаточное количество молока и организует благополучное грудное вскармливание:

• Правильно прикладывайте ребенка к груди во время кормления и убедитесь, что захват соска хороший. (наша статья «О правильном прикладывании») Только в этом случае грудь опустошается эффективно.
• Кормите ребенка по требованию, а не по расписанию каждые 3-4 часа. 10-12 прикладываний в сутки (включая ночные кормления) обеспечивают стабильно высокий уровень выработки молока.
• Откажитесь от использования соски, пустышки и других аксессуаров для кормления. Заменители груди уменьшает количество прикладываний, что влечет за собой снижение выработки молока.
• Не ограничивайте ребенка в сосании груди. Это значит, что длительность кормления регулирует ребенок, а не мама. Так ребенок получает и заднее, жирное и питательное молоко, и переднее.
• Не накапливайте молоко в груди, не ждите когда она наполнится. Когда грудь полная, в мозг поступает сигнал, что больше вырабатывать молока не нужно. А это негативно сказывается на выработке молока.
• Не давайте ребенку докорм смесью, просто «повесьте» малыша на грудь и кормите по первому признаку поиска груди. Смешанное вскармливание рано или поздно заканчивается полным переводом на смесь.
• Техника сжатия груди облегчает отток молока. Когда поток молока и груди прекратился или уменьшился, ребенок выгибается и капризничает. Мама может применить метод сжатия груди, чтобы облегчить отток молока. Большой палец расположите в верхней части, остальные пальцы над грудью, на 2-3 см выше ореолы. В момент когда поток молока ослабел, и ребенок прекратил глотать сожмите грудь между пальцами, при этом форма груди у соска не должна изменяться.
• В случае недостаточного количества молока могут помочь регулярные сцеживания. Этот метод работает даже в случае вынужденной релактации, когда возобновить ГВ после полного прекращения. Сцеживать грудь необходимо 7- 8 раз в сутки, включая ночные сцеживания.

Природа даровала возможность каждой матери кормить дитя самым ценным, что у нее есть – грудным молоком. Первые три месяца становления лактации, как правило, являются сложными. После того как мама и малыш наладят грудное вскармливание и выработают свою систему кормлений, грудное вскармливание будет приносить удовольствие и радость. Если мама знает принцип выработки молока, то не запаникует, столкнувшись с временными трудностями при грудном вскармливании. А спокойно обеспечит ребенка постоянным доступом к груди и своим вниманием. В этом и заключается основной принцип успешной лактации.

Другие статьи нашего канала — Vseposlerodov

Наш сайт — VsePoslerodov.ru

Школа матери. Послеродовой период. Лактация (кормление грудью).

Вот, в преддверии скорых родов решила поделиться записями с занятий в школе матери в нашей ЖК. Вдруг, кому-то пригодится, кто не смог попасть на эти уроки. Вот, что нам там рассказывали:

Послеродовой период. Лактация (кормление грудью).

Послеродовой период делится на два: ранний (2 часа после родов, когда держат в родзале) и поздний (2 месяца или 8 недель после родов).

1-й период.

Исчезает 3-й круг кровообращения, снижается объем крови (на 500 мл) и нагрузка на сердце. Идет обратный процесс во всех органах, кроме груди.

Матка до родов была ~38 см, она уменьшается до ~16 cм за первые два часа. На пятый день она уже ~10 см. Идет формирование (восстановление) шейки матки.

2-й период.

Первые 8 недель после родов полость матки доступна инфекциям, половая жизнь категорически запрещена.

Первые 3 дня после родов обильные кровянистые выделения (в 2-4 раза больше, чем при обычных месячных). Нужно использовать послеродовые прокладки и менять их каждые 2-4 часа.

С 4-го по 10-й день выделение будут желтовато-серые + сукровица.

С 10-го дня до 3-х недель выделения серого цвета, нарастает эпителий.

Всего выделения идут месяц. Если после месяца идет кровь, болит живот, то бегом к врачу.

В течение года, пока мы кормим грудью, менструаций быть не должно. Но забеременеть можно уже через 2 месяца.

Лактация.

Молоко приходит на 3-4-й день. До этого выделяется молозиво – концентрат всех полезных веществ. Первые трое суток нужно все равно прикладывать младенца к груди, чтобы он получил молозиво.

Потом молочные железы отекут, поднимется температура (до 37 градусов), молочные железы огрубеют, могут быть боли.

До родов нужно подготовить соски. Для этого с утра их надо промывать прохладной водой и растирать полотенцем до легкого дискомфорта.

Грудью кормим от 12 до 20 раз в сутки. В одно кормление даем только одну молочную железу. И первые 2 месяца необходимо сцеживаться, т.к. ребенок съедает меньше 200 мл молока (столько образуется в одной молочной железе примерно за 6 часов).

Первый месяц бюстгальтер необходимо носить и днем, и ночью, использовать прокладки для груди. Бюстгальтер должен хорошо держать грудь, но никак не передавливать молочную железу.

Перед каждым кормлением омыть молочную железу и подмышечную впадину теплой водой без мыла. Не пользоваться в первые месяцы никакими дезодорантами нельзя. Средство гигиены для душа – детское мыло, никаких гелей для душа.

Нательное и постельное белье должно быть хлопчатобумажным, без синтетики. Менять его каждый день. Бюстгальтер тоже. Для себя завести отдельное одеяло и простынь, чтобы легче их менять. Наволочку можно менять реже.

В период лактации нельзя купаться в водоемах, бассейнах. Только душ, никакой ванны.

Перед тем, как дать ребенку грудь, надо пощекотать пальцем уголок его рта. Он повернет голову в этом направлении и широко раскроет рот. В этот момент даем ему грудь. Надо давать и сосок, и ареолу. Нижнюю губу ребенок выворачивает наружу, и под ней ареолу совсем не должно быть видно. Над верхней губой ее видно чуть-чуть.

Слышим глубокое глотание. Если слышим чмоканье и чавканье, срочно извлечь грудь и дать снова, чтобы ребенок не глотал воздух.

На кормление должно уходить не более 20 минут. За первые 10 минут ребенок съедает 70% молока. После кормления ребенок сразу засыпает. Он должен спать 2-3 часа. Если он проснулся через 30 минут, значит, не наелся. Если ребенок заснул во время кормления, его надо разбудить, чтобы доел.

Сцеживание.

После кормления нужно сцедить остатки молока из той же молочной железы в ванной комнате. Если это левая железа, то левой рукой берем под грудь, а правой (указательным и средним пальцами массируем каждую припухлость, каждую дольку груди сверху вниз). Особенное внимание уделить боковой железе (самой большой, ближе к подмышке). Потом тремя пальцами (указательным, средним и большим) имитируем сосание ребенка. Не должно остаться никаких уплотнений. Сцеживаться до появления капель (до этого молоко льется). На сцеживание уходит минут 10.

Оптимально кормить ребенка молоком до года.

Если грудь налилась, и к ней больно даже прикоснуться, то отсосать молоко может муж или мама. Если ребенок долго спит и не просыпается, то можно перед кормлением сцедить немножко молока, чтобы грудь так сильно не наливалась, и молоко не застаивалось.

В следующее кормление даем другую молочную железу, потом ее так же сцеживаем.

Если появился лактостаз (застой молока), то бегом к врачу.

1. Необходим белок. Это разные сорта мяса: нежирная (постная) свинина, говядина, язык, белое мясо птицы, нежирные сорта рыбы (хек, судак, треска, карп). Можно употреблять субпродукты (сердце, печень), но с осторожностью. Рыбу есть не чаще 1-2 раз в неделю. Надо есть кисломолочные продукты (творог 9%, сметана 15%, йогурт, кефир, ряженку). Еще лучше, если они термически обработаны (сырники, творожная запеканка). Не рекомендуется молоко. Кальций не усваивается, если жирность продукта снижена.

Углеводы. Это овощи и фрукты. Не менее 400 грамм в день овощей и столько же фруктов. Овощи: морковь, свекла, картофель, кабачок и т.д. С капустой осторожнее, особенно белокочанной, не каждый день (будет пучить ребенка).

Из фруктов: яблоки, груши, сливы, смородина, земляника и т.д. Те, что растут в нашем регионе. Можно арбузы и дыни. Бананы, ананасы, манго нельзя. Клубнику с осторожностью и только со своей грядки.

Злаки. Хлеб грубого помола, гречка, пшенная каша, овсяная, аккуратнее с рисом (могут быть запоры). Очень полезны чернослив и курага. Хорошо съедать в день ядро грецкого ореха, это улучшает качество молока, повышая его жирность.

Ежедневно нужно выпивать 200-300 мл свежевыжатого яблочного сока.

Масло. Масло есть обязательно. 25 грамм сливочного в день + по 15 грамм растительных масел (подсолнечное, оливковое, кукурузное).

Сладкое можно чуть-чуть. Зефир, пастилу, мармелад, нежирные торты. Можно домашнее варенье.

Нельзя:

Перченое, соленое, очень сладкое. Наваристые бульоны, консервы (рыбные, мясные), соленья, маринады, колбасы, сладкие напитки, пасты, глазированные сырки.

Аллергены. Шоколад, какао, арахис, крабы, креветки, раки, цыплятину, телятину, цитрусовые, томаты, яйца (их 2-3 раза в неделю).

Нельзя категорически есть то, на что у матери ребенка самой была когда-либо аллергия.

Пить:

2-3 литра жидкости в сутки. Много жидкости – много молока. За сутки образуется 1 литр молока, столько примерно и надо добавить жидкости в свой ежедневный рацион. Чаи можно пить самые разные, но несладкие.

Если молока мало, надо прокалить горсть гречки на сковородке и грызть. Можно вводить внутримышечно 1 мл витамина РР или никотиновую кислоту 1 раз в день.

Таблетки Опилак.

Теплый душ на молочную железу.

«Молочное меню» для мамы: как наладить лактацию

Фото Legion-Media.ru

Кроха как лучшее «лекарство»

После родоразрешения как естественным путем, так и после «кесарева», в организме мамы выделяется специфический гормон передней доли гипофиза – пролактин. Это так называемый лактогенный гормон, который отвечает за стимуляцию выделения грудного молока. У только что родившей женщины появляется совсем немного молозива – прообраза молока. Его крайне мало, в прямом смысле чайная ложка, (около 5 мл.), но новорожденному этого вполне хватает.

При первой беременности молозиво появилось на 36 неделе, буквально за пару дней до родов

Малыш только что пережил большой стресс собственного рождения, а его пищеварительный тракт и почки пока еще не в силах переработать больший объем пищи. В молозиве содержатся специальные вещества (глобулины и альбумины), которые не нуждаются в переваривании, они всасываются сразу в кишечнике.

Количество молока прибавляется постепенно, срок этот для каждой мамы индивидуален и зависит от особенностей ее организма. В среднем, этот процесс займет 3-5 дней, поэтому в каждом роддоме всегда имеется запас специальных адаптационных смесей. Постепенно кроха войдет во вкус: когда малыш берет грудь, он тем самым помогает маме, так как при этом организм женщины рефлекторно выделяет не только пролактин, но и окситоцин, который отвечает за сокращение мышц в млечных ходах грудных желез, а также стимулирует сокращение матки, тем самым предохраняя женщину от риска послеродовых кровотечений. Поэтому, чем чаще малыш берет грудь, тем больше вырабатывается у мамы молока.

Общество «мокрых пленок»

Полное отсутствие грудного молока (агалактия) встречается только в 5% случаях и причина этого – серьезные гормональные нарушения. Во всех других случаях лактацию можно и нужно наладить так, что малышу будет вполне достаточно, чтобы наесться. Как же узнать, что малышу реально не хватает молока?
 

Мы в месяц весили 5100 гр, родились 3650 гр. Каждый малыш прибавляет по-разному.

TanchikT *Пользователь «Дети Mail.ru»

Медики считают, что оптимальный набор веса у малышей первых месяцев жизни должен быть не менее 500 гр за месяц. Такой промежуток времени можно и не ждать, взвешивайте кроху раз в неделю, если цифра на весах не показывает прироста веса более 120 гр., значит на самом деле у мамы мало молока. Есть еще так называемая «пеленочная проба», или «тест на мокрые пеленки». Мочеиспускание у младенца должно происходить не менее 8 раз в сутки, причем учитываются только хорошо намоченные пеленки.

Чаще всего у кормящих мам случаются «лактационные кризы», то есть, состояние, когда под влиянием гормонов несколько снижается выделение молока. Это естественное явление. Обычно кризы возникают во вторую-третью неделю после родов, через 30-40 дней после родов, и последний криз датируется сроком 3-3,5 месяцев после родов. Конечно, даты могут несколько меняться, ведь эндокринная система у каждой женщины работает по-своему. Относиться к этому надо спокойно, ведь через 3-9 дней это состояние пройдет, а в среднем, оно длится 3-5 суток. Не стоит расстраиваться, ведь «лактационные кризы» несложно скорректировать. Как мы уже писали выше, надо стараться давать грудь крохе по его первому требованию, пусть даже через 15 минут после предыдущего кормления. Также старайтесь покормить малыша ночью, ведь именно в это время вырабатывается больше пролактина, а значит, будет больше молока. Если чувствуете, что в груди еще осталось молоко, а малыш уже сыт, то воспользуйтесь молокоотсосом.

Чтобы было больше молока

Мамы, когда им кажется, что малыш недоедает, так и норовят докормить его смесью. Делать этого не стоит, так как кроха охотно пойдет у вас на поводу (ведь из бутылочки проще и легче сосать), а смесь всегда слаще маминого молока, и кажется поэтому вкуснее. На незрелый кишечник малыша раннее введение прикорма скажется не лучшим образом, колики, запоры и аллергия не заставят себя долго ждать. Современные педиатры советуют вводить прикорм только после 6 месяцев.
 

Мне помогал зеленый чай с молоком и грецкие орехи, настоянные в горячем молоке в термосе. Молоко просто лилось рекой, хотя первые 3-4 дня были просто капли.

Лучше наладить собственный питьевой режим: пейте, сколько хотите, врачи советуют минеральную воду без газа. Старинный рецепт наших бабушек – пить побольше чая с молоком – уже опровергли, но, тем не менее, многим он помогает, тут дело больше в эффекте плацебо, но попробовать стоит. Увеличению лактации косвенно помогает качественный сон (поэтому старайтесь спать в каждую свободную минуту, даже днем), прогулки на свежем воздухе, гимнастика (кстати, с ее помощью можно сохранить привлекательную форму груди), возможность полноценного отдыха. Можно делать легкий массаж грудных желез: смажьте ладонь касторовым маслом и легкими круговыми движениями (без надавливаний) помассируйте железу, не касаясь области соска и ареолы.

Лактогенными свойствами обладает морковь, но воспользоваться этим рецептом можно только в том случае, если у крохи нет аллергии. Проще всего натереть морковь на терке, залить горячей кипяченой водой, немного подождать и съесть, предварительно добавив немного молока или сливок для лучшего переваривания и улучшения вкуса. Можно отжать морковный сок и выпить его, предварительно добавив 1 чайную ложку сливок.

Лекарственные растения тоже помогают увеличить количество молока, но пользоваться ими надо осторожно и только по указанию врача. Если у мамы есть проблемы с пищеварением, ей помогут укроп, анис и фенхель. Эти травы не только помогут увеличить лактацию, но и решат проблемы с пищеварением у кормящей мамы. Бывает так, что мама нервничает, плохо спит, тогда ее выбор – мята, душица и мелисса. А крапива поможет, если есть стойкое чувство физической усталости. Все травы нужно заваривать по одинаковой схеме: 1 ч/л на 1 стакан сильно горячей воды. Принимать по четверти стакана перед каждым кормлением.

В таком важном деле, как кормление малыша, не бывает мелочей. Но зато бывают важные правила: мама должна слушать рекомендации врача, правильно питаться, не нервничать. Только что родившемуся человечку очень неуютно в нашем мире, и необходимо, чтобы он максимально долго находился в тесном контакте с мамой. Вспоминайте советы бабушек: ласково разговаривайте с малышом, смотрите ему в глаза, поглаживайте его, давайте ему грудь как можно чаще. Если малыш готов «висеть на груди» часами – это знак того, что в семье есть какая-то психологическая нестабильность и мама вынуждена сильно переживать. И если иной раз поменять настроение всех членов семьи вы не в силах, то можете стараться уделять как можно больше времени вашему крохе.

Татьяна Тимофеева

Как наладить лактацию. Налаживание грудного вскармливания

Есть такие мамы, у которых не особо много молока. Они начинают делать сразу две вещи. Первое – вводят докорм, что естественно, ведь ребёнку хочется кушать. А второе – пытаются увеличить объём молока. Смесей – иди выбирай, видимо-невидимо. А как нормализовать лактацию?

Увеличить объём молока можно, к примеру, пивом (принимая внутрь, конечно), но это, естественно, подходит далеко не всем! Можно ещё пить чай с молоком, отвар из грецких орехов, отвар из крапивы, отвар из укропа – каждому своё. Мне, например, очень помогали чай с молоком и укропный отвар. Да, сейчас ведь много разных импортных смесей для улучшения лактации! Да вот только не все они эффективны – раз, и не каждая новоиспечённая мама сможет себя заставить это выпить – факт!

Я не смогла даже для такой важной цели отважиться попробовать молочную смесь с витаминами для улучшения лактации. Нет, она же как сухое молоко. Я понимаю, что почти всё молоко из пакетов, оно тоже переработано и сделано из сухого продукта, но, по крайней мере, ты можешь в этом случае хотя бы делать вид, что об этом не знаешь. А тут дело другое – сама изготавливаешь!

Так вот, об материнском молоке! Я хотела сказать, что многие мамы, вводя докорм и увеличивая молоко естественное, «живое», забывают о главной цели, с которой шли, к примеру, заваривать отвар крапивы. А именно: лактация в норме, а количество докорма не сокращается!

Очень важно давать грудь ребёнку, ведь за счёт этого идёт приток молока! А если вы увеличили лактацию, а ребёнок не сосёт грудь, в чём смысл? Здесь надо призадуматься.

Ещё знаю, молоко пропадает, или уменьшается количество его выработки у тех, кто много волнуется! Надо быть проще (хотя ко мне это не относится). Просто есть вещи, из-за которых не стоит волноваться, и всё!

Многие мамочки, ещё будучи беременными, уговаривают себя, что если у них не будет молока, то они и не против! Это даже как-то странно, но есть и такие. Кстати, у них обычно либо мало, либо вообще нет молока.

Я вообще о молоке не думала: будет или не будет. Времени не было! И молока было вдоволь. Сама от груди отрывала, когда опять забеременела!

Говорят часто о проблеме налаживания лактации у женщин, идущих на операцию кесарева сечения. Ну, не знаю. Мои дети — кесарята. У меня столько было молока, и так раздувалась грудь, что я и не знала, как домой из роддома поеду! Это в то время, когда у рожавших женщин молоко ещё не приходило или появлялось по капелькам. У нас в роддоме кесарившихся было кроме меня три (это которых я знала), и у всех молока было выше крыши. И приходило оно раньше, чем у остальных мамочек.

Кстати, есть ещё одно «но». Случается, что у женщины слабые соски, или малыш слишком интенсивно сосёт, и грудь трескается, а мать продолжает его кормить грудью, которая ещё больше трескается. И мама приходит к тому, что не может больше кормить грудью.

Стоп! Здесь надо всё аккуратно продумать и не надеяться на «авось»! Если малыша в роддоме перевели на бутылочку, срочно выписывайте из дома свою (только самую лучшую) с самой маленькой дырочкой! Дело в том, что роддомовские соски имеют очень сильную струю, в то время как малышу это вовсе ни к чему. Он должен научиться навыкам добывания пищи! Это труд. Да ещё какой. Ведь ребенок только что родился на свет! А тут ему уже всё готово (я не про молоко, а про струю). Впоследствии, когда у вас грудь заживет, а ваше дитё привыкнет к роддомовской бутылочке (к смеси), вам будет очень нелегко войти в роль кормящей матери, а иногда даже невозможно.

У нас в палате была такая Юля. Мне рассказывали, что она потом всю себя измучила: постоянно сцеживалась, не спала по ночам, пытаясь заменить бутылочку грудью… У неё это получилось. Справедливости ради, надо сказать, что она и в роддоме настрадалась. Но страдания не всегда достаточно, здесь нужно упорство и огромное желание кормить самой своё чадо!

Так что если вы здоровы и полны оптимизма, то молоко будет! А если молока будет мало, или возникнут проблемы с грудью, то не отчаивайтесь и не отдавайтесь потоку событий, а сразу же принимайте меры и работайте!

Мария Помазкова, [email protected].

Статья действительно дает в сжатой форме информацию о том как наладить лактацию. У меня не было молока «хоть залейся» после кесарева, мы потеряли в роддоме критическую массу и вынуждены были ввести на ночь прикорм, пока днем бы сплошной вис на груди. Тут действительно только упорством и верой в то, что по-другому и быть не может. Это мне помогло — к 14 дню молоко пришло по-настоящему и больше не уходило. А сколько было соблазна сделать смесь и дать орущему ребенку из самой что ни на есть хорошей бутылочки! Я очень благодарна тем людям, коорые мне помогли, особенно запали в душу слова моей двоюродной сестры: «И думать себе не позволяй о бутылочке! Как только начнешь — не добьешься молока!» Самое обидное, что людей не переделаешь! У меня много знакомых девочек, которые после родов столкнулись с подобной ситуацией, я рассказывала им все, что занала и помогала как могла, но, к сожалению, желание вести свободную, не отягощенную постоянными 3-часными кормлениями, жизнь, пересиливало. Через неделю «борьбы» они сдавались (хотя и не боролись толком) — с удовольствием потягивают пиво, курят, и оставляют малыша хоть на весь день бабушкам. «Да мало у меня его, чего себя и ребенка мучить!».

2006-11-16, VaryasMom Слушайте, ну я понимаю, что на 7е публикуют все присланное. Но сколько же можно?!!!!! Зачем публиковать абсолютно не информативную и ну совсем никому не интересную статью? Тут даже «личного опыта» не столько, чтоб было чем поделиться. Ура, еще одна мамочка научилась кое-как кормить сама, не обращаясь к чужому опыту, ничего не прочитав по гв, чисто на инстинктах. И теперь пытается свой кое-какой опыт выдать за учение… И даже дает не то чтобы вредные, но совсем уж бестолковые советы. Лучше еще раз опубликуйте какую-нибудь дельную статью по гв, чем такой «личный опыт».
2006-11-01, СиницаА И правда же никто не заставляет вас все читать 🙂 или нет, может лучше открыть рубрику «вредные советы» и писать о том, как некоторые мамочки кормили по часам, морили дитё голодом и допаивали подслащенной водичкой?!?

Может быть, когда через несколько поколений пройдет эта вся советская дурь, сия статья покажется смешной. А пока посмотрите, сколько вокруг исскуственников! Может хоть кому-то это поможет. Не у всех хватает ума понимать «умные» статьи, может личный опыт почитают… все вышесказанное ИМХО. Так что не спешите забрасывать меня тухлыми помидорами :))

2006-11-02, Елена

+1
Откуда такой негатив из-за того, что у кого-то все получилось и он этой радостью поделился? ; )
Кстати, польза может быть не только от фактов и ценных указаний, такие статьи в качестве психотерапии при начале ГВ помогают : )

2006-11-06, ЛюбимицаКлаппа

Может книгу заявок завести? :))
Кстати — это хорошая идея. Я стараюсь быть терпимее. То, что одним мамам может быть не интересно и бесполезно, может пригодиться другим. Мы все такие разные. никто же не заставляет читать всё…

2006-11-01, Ануля

Зачем так грубо, пусть пишут! Тем более в назв статьи ясно понятно — прок ГВ, зачем Вы читаете? Может это просто зависть … Ттт конечно, но дай Бог Всем терпения!

2006-11-03, Butris

Да, кстати, в основном пишут мамаши, у которых молока-залейся. Генетически у них так, им и укроп помогает. Блин, ну правда, надоело читать….

2006-11-01

Всего 10 отзывов Прочитать все отзывы.

Лактация после кесарева сечения, как наладить лактацию после кесарева

Кормление грудью после кесарева

Кесарево сечение и лактация вполне совместимы. И если вам предстоят роды оперативным путем, причем это ваш первый ребенок, заранее побеспокойтесь о выборе роддома и врача, который будет оперировать. Договоритесь с мед. персоналом о том, что ребенка вам приложат к груди как можно раньше после операции и при необходимости дадут советы, как наладить лактацию после кесарева сечения, как правильно приложить ребенка к груди, на практике покажут каким образом ребенок должен правильно захватывать сосок.

Почему так важно раннее кормление грудью после кесарева сечения, в идеале в течение первых шести часов после рождения, пока очень силен сосательный рефлекс? После естественных родов ребенка прикладывают к груди матери сразу после рождения, а сверху накрывают простыней, чтобы яркий свет не беспокоил. Малыш пока еще не видит, только чувствует запах мамы и ее молока. А оно на вкус и запах очень напоминает околоплодные воды. Малыш находит сосок или ему в этом помогают, присасывается, и получает ценные для иммунитета первые капли молозива. То есть смысл этих действий не в том, чтобы ребенка накормить, он после родов еще несколько часов не будет голодным, а тесно «связать» мать и родившегося малыша. Это же способствует более скорому приходу грудного молока и снижает необходимость в докорме искусственной смесью.

А что происходит после операции? Женщину перевозят в реанимацию, где она пробудет минимум сутки. Ребенок же находится в детском отделении, где его кормят смесью с бутылочки, как заведено в российских родильных домах. Так легче. Но последствием таких кормлений может стать отказ ребенка от сосания груди, ведь из соски сосать легче. Да и техника сосания другая, ей тоже нужно будет учиться. Это один неприятный момент. Другой — без стимуляции грудь начнет вырабатывать молоко позднее третьих суток, на которые обычно приходит молоко при естественных родах. Чтобы этого избежать, успешно установить лактацию после планового кесарева сечения, нужно раз в 2-3 часа сцеживаться. Молозива будет выходить из сосков мало, но такая стимуляция абсолютно необходима. Ведь при операции, проведенной раньше, чем начинаются роды, организму нужно больше времени, чтобы «понять», что ребенок родился и ему необходимо питание. Гормонально организм заранее не перестраивается. Если вас интересует грудное вскармливание после кесарева сечения, по возможности договоритесь об операции, когда организм будет максимально готов к родам. Идеально — если начнутся схватки или отойдут околоплодные воды. Тогда стимуляция лактации после кесарева нужна будет минимальная.

После реанимации договоритесь о переводе вас в палату, где допустимо круглосуточное совместное пребывание матери и ребенка. И кормите малыша почаще. Не раз в 3 часа «по режиму», а по требованию, как только малыш начинает плакать или делать губками сосательные движения. Причем обязательно кормить и ночью. Максимальный промежуток времени без кормления — 6 часов на ночной сон. Прикладывать на первых порах, пока нет молока, нужно к обеим молочным железам. Сначала к одной на 15 минут, потом к другой на столько же. При этом следить за правильным захватом соска ребенком. Ротик его должен быть широко открыт, он должен захватывать сосок с ареолой. Боли при кормлении быть не должно. Если вам больно, аккуратно просуньте палец между соском и ртом ребенка, достаньте сосок и дайте грудь заново. Если вы будете продолжать кормить ребенка через боль — на сосках появятся трещины, и тогда после кесарева сечения не сможет наладиться лактация, придется переходить на смеси. А то и мастит начнется. Если же ребенок уже травмировал соски, необходимо приобрести специальные силиконовые накладки на них. Пока не заживут — кормить через них. Это поспособствует сохранению или даже восстановлению лактации после кесарева. И не забудьте пить побольше жидкости. Желательно простую воду или некрепкий чай.

Что не должно вас пугать.

1. Редкие мочеиспускания ребенка. Первые три дня малыши обычно мочатся очень редко. Но не реже 1-2 раз в сутки. Обычно за наличием мочеиспусканий следят и медицинские сестры в роддоме. Редкими они могут быть как по причине недостатка питания, так и жары, например. Если ребенок беспокойный и совсем не мочится (нужно держать его в пеленках, а не памперсах, чтобы не пропустить мочеиспускания) — имеет смысл дать смесь. Но желательно не из бутылочки, а из шприца без иглы, поильника, кружки или из ложечки.
С 6-го дня после родов количество мочеиспусканий достигает 6. А после 10-х суток должно быть не менее 10.

2. Прием вами антибиотиков и препаратов, сокращающих матку. Обычно в родильных домах женщинам колют препараты, совместимые с грудным вскармливанием, абсолютно не опасные для детей, попадающие в молоко в минимальных количествах.

3. Снижение массы тела малыша. В первые 3-5 дней после родов дети теряют в весе. Это объясняется потерей организмом жидкости, выведением из организма первородного кала (мекония) и небольшим количество поступающих в организм питательных веществ. А когда приходит молоко после кесарева сечения, ребенок сразу начинает набирать вес, если грудное вскармливание грамотно организовано.

Грудное (естественное) вскармливание — «А кто сказал, что будет легко?! Несколько советов как наладить лактацию после кесарева сечения!»

Какие ужасные отзывы ходят в интернете о грудном вскармливание!! Я никогда бы не подумала, что всё так страшно и плохо!! Первого ребёнка кормила больше года и забеременев во второй раз так же планировала ГВ, но была одна сложность мне предстояло кесарево сечение, а после него лактацию установить не много сложнее.. вот и понесло меня на просторы интернета, искать как же это сделать правильно и не потерять молоко!

Это просто какие то сценарии ужасов!! Отзывы, которые мне попадались были страшными, от некоторых аж мурашки пробивались!! Девочки!! Вы что с собой делаете!! Чего только я не прочитала!

Я не сторонник ГВ или ИВ.. всё в жизни делаю исходя из ситуации.. но в данном случае хочу сказать: спокойная мама, спокойный малыш! Мне тоже время от времени хотелось всё бросить, но я выдыхала и старалась помочь и ему и себе!

И так! Как это было у меня!

После кс мы с малышом встретились где то через 7-8 часов.

1. Не затягивайте забирать малыша! Меня отговаривали врачи, говорили отдохнуть и что после кс будет сложно! Сложно будет ближайшие года 3😂 думала я и упорно твердила, что я смогу( со мной был муж все дни в роддоме).

Уснуть я всё равно не могла, видимо под действием гормонов, да и мысль, что мой ребёнок где то один сводила с ума..

И вот что я заметила когда принесли малыша и была первая попытка дать грудь! Открытый ротик и попытки глотать! Он не пытался захватить грудь! Не пытался сосать! Просто чего то ждал😂 и когда принесли первую бутылочку я поняла чего!! Бутылочки, кстати, развозили всем у кого не пришло молоко. Даю я ему значит бутылочку, а смесь текёт сама! Соска, пустышка незнаю как правильно назвать мягкая, мягкая! Дырка на ней огроменная! И значит он просто глотает и всё! И вот тут:

2. Кому предстоит пкс, да и не только: берём с собой в роддом вату или бинтик, обязательно чистый и стирильный! Делаем шарик или, что то наподобие и каждый раз вставляем в соску на бутылочке со смесью! Это ВАЖНО: смесь не должна бежать самотеком! Это сразу поставит крест на гв.

3. После того как ребёнок в первые часы жизни получает бутылочку он не может сосать грудь. Да и даже без бутылочки не сможет, просто не умея. Ему нужно помочь научиться! Правда о сосках: не важно какие они! Ребёнок сосёт не сосок, а ареолу! И да, сначала это больно, непривычно и местами не очень приятно! Появляются уплотнения на ареоле- не правильное прикладывание! Появляются трещины- не правильное прикладывание! И всё из-за того, что ребёнок должен захватывать как можно больше ареолы! И тут мне на помощь пришёл пурелан( специальная мазь, безвредная для новорожденного, о ней расскажу в отдельном отзыве, т.к. очень много где пригодилась). За два дня трещины прошли и стало значительно легче!

4. Приход самого молока! Это больно! Грудь становится каменная, распирает! Много в сети советов по поводу сцеживаем, не сцеживаем.. не прислушивалась ни к одному! Решила, что сцеживаю пока не проходит чувство дискомфорта.. молокоотсосом не пользовалась.. для чувства облегчения достаточно было сцедить пару столовых ложек! Пальчиками давим на ареолу, зачастую молоко вытекает само!! И так каждый раз при дискомфорте.. дальше малыш сам задаст программу организму мамы, сколько нужно ему молока!

5. Капуста! Это не много смешно и не понятно, но помогает! Уменьшает количество молока, снимает боль! Прикладываем только мягкие листья и только комнатной температуры! Капуста в моём холодильнике поселилась плотно почти до 5 месяцев малыша!! И от сюда следующий пункт:

6. К месяцу малыша лактация должна установиться! Моё мнение- не правда! Каждый месяц, 1,5 у ребёнка скачок роста, каждый раз он висит на сисе по 2 дня! И к концу второго дня снова чувствуются приливы, снова грудь набухает. Мне помогает капуста и временно уменьшаю кол-во жидкости ( без гв я пью очень много, с гв ещё больше, такой организм). И да так же временно ограничиваю себя в горячей пищи, только тёплая и тёплый чай!

7. Следующий миф для меня: от гв выпадают волосы! Девочки! Особенно, кто сейчас беременный! Обратите внимание на расчёски! Во время беременности волос под действием гармонов не выпадает! Так устроен женский организм! После родов начинается обновление!🤣Выпадение волос явление временное и связано с беременностью, а не с гв!

8. Форма груди портится в период кормления! Да портится! Но портится она во время беременности! С самых первых месяцев! Поэтому это неизбежно! Нужно покупать хорошее белье! Специальное!

9. Кормление по требованию! Я не совсем понимаю, что такое! Кормила часто! Особенно первое время! Как только чувствовала прилив, предлагала грудь, ни разу не отказывался.. и так до 2 месяцев.. с 2 месяцев начал в 7 вечера уходить в ночь и кушать в 3 часа ночи.. я была в шоке.. пыталась будить аккуратно.. ещё что то.. грудь снова страдала! Каменела! Набухала! И так пару недель, сцеживала ночью при сильном дискомфорте. К 3 месяцам устаканилось! Сейчас спим всю ночь ( нам скоро полгода), конечно не всегда! Зубы и плохую погоду ни кто не отменял!

10. Бывает, что ребёнок выбирает одну грудь! Сомневаюсь! Скорее, ну как было у меня🤣, не досмотр уставшей мамы! Пару раз запарилась ночью, дала одну и ту же грудь, всё! К обеду молока в ней больше.. и тут успокаиваемся, возвращаем чередование и делаем не много больше акцент на вторую грудь.. у меня выравнивание занимает день, два.. Именно занимает! А первый раз была паника и я грешила на ребенка, что он эту хочет, эту нет! Что где то протока забилась и сосать тяжело.. вообщем, виноваты все, но не Я! И только методом наблюдений поняла, что это была моя ошибка!

11. И последнее ! Чередование груди это сложно! И важно! Ночью очень легко забыть какая грудь была последней в кормлении! Что делала я: сначала меняла колечко, с одной руки на другую, т.е. на какой руке кольцо, той грудью кормлю. Потом по этому же принцепу носила резиночку на руке!

Вообщем, вот такие мои секретики! Кормлю полгода, планирую до года. Я к чему это всё! Все мы индивидуальны! Ищите что то своё, что вам поможет! Смогла я, значит и у вас всё получится!! Труд мамы тяжёлый и ответственный! И планируя беременность все мы знаем, что ой как не просто будет😂.

Здоровых вам деток! И всего наилучшего!

Восстановление и приемное грудное вскармливание: основы • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: ODHD на flickr

Релактация или индуцированная лактация (для тех, кто не родила ребенка) — это, по сути, двоякий процесс:

1. Вы будете учить (или заново учить) ребенка кормить грудью и приравнивать кормление грудью к комфорту. Если у вас возникли проблемы с доставкой ребенка к кормлению, см. Раздел «Помощь — мой ребенок не будет кормить грудью»!
2. В то же время вы будете развивать (или повторно развивать) систему снабжения молоком.Для выработки молока требуется стимуляция сосков (кормление грудью, сцеживание руками, сцеживание или их сочетание) и удаление молока (когда есть молоко, которое нужно удалить). Если ваш ребенок будет кормить грудью, регулярные и частые сеансы кормления (даже если ребенок только учится вначале) будут очень полезны.

Если вашему ребенку 4 месяца или меньше, у него будет легче возобновить родство. Также будет легче, если у вас будет хороший запас молока (частое и эффективное кормление грудью и / или сцеживание) в течение первых 4-6 недель после родов.Тем не менее, мамы с младенцами постарше, мамы, у которых изначально не было достаточного количества молока, и приемные мамы, которые никогда не кормили грудью, также могут получить хорошие результаты. Имейте в виду, что грудное вскармливание — это , а не только молоко . Ваш ребенок получит множество преимуществ от грудного вскармливания, даже если вы не будете получать полноценное молоко.

Если ребенок хочет сосать, то кормите грудью часто (не реже, чем каждые 2-3 часа). Кроме того, предлагайте ребенку грудь для комфорта каждый раз, когда вы видите возможность — в конце кормления, когда он не голоден, когда он собирается спать и только что просыпается, и всякий раз, когда ему нужно успокоить сосание.Даже если ребенок сначала не получает молока, кормление будет сигналом вашей груди, чтобы вырабатывать молоко.

Что делать, если ребенок не прикладывается к груди? Продолжайте работать над этим — некоторые дети вернулись к груди после многих месяцев кормления из бутылочки. Даже если вы не можете убедить ребенка сосать грудь, у вас есть возможность восстановить выработку молока путем сцеживания и давать ребенку молоко из бутылочки или чашки (это называется исключительным сцеживанием).

Если ребенок плохо сосет (или еще не сосет грудь), сцеживание будет иметь большое значение для увеличения количества молока.Даже если кажется, что ребенок сосет хорошо, дополнительное сцеживание ускорит процесс релаксации. Дополнительные сведения см. В разделе «Обеспечение и поддержание выработки молока, когда ребенок не кормит грудью».

Вы также захотите взглянуть на Скрытые препятствия на пути к здоровому запасу молока, чтобы узнать, есть ли какие-либо факторы, которые могут снизить количество молока.

Рассмотрите возможность кормления ребенка альтернативным методом кормления (а не из бутылочки), например с помощью вспомогательного средства для кормления, шприца для кормления, устройства для кормления пальцами, гибкой чашки, ложки, лекарства / пипетки и т. Д.Если ваш ребенок хорошо сосет грудь, вспомогательное средство для кормления может оказаться большим подспорьем: оно побудит вашего ребенка сосать грудь, давая ему постоянный приток молока (сцеженное молоко и / или смесь), в то время как он стимулирует вашу грудь производить больше молоко.

Некоторые матери используют травяные добавки, такие как пажитник или чертополох, для стимуляции выработки молока. Обычно их можно купить в магазинах здорового питания или лечебных трав, а иногда и в некоторых крупных супермаркетах или аптеках. Для получения дополнительной информации см. Что такое галактагог? Он мне нужен? … Растительные средства для увеличения количества молока.Есть также несколько рецептурных лекарств, которые увеличивают выработку молока. Эти травяные и фармацевтические методы стимулирования выработки молока не будут особенно эффективными, если они не будут сочетаться с частым кормлением грудью и / или сцеживанием.

Наконец, свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию или консультантом по грудному вскармливанию / IBCLC (лично, если это вообще возможно), у которого есть опыт релаксации. Приятно иметь индивидуальную поддержку, когда вы работаете над этим.

Дополнительную информацию см .:

Увеличение количества грудного молока

Лучший способ наладить нормальное снабжение грудным молоком — это начать рано, часто кормить грудью и следить за тем, чтобы ваш ребенок правильно сосал.

У некоторых женщин мало молока, особенно в первые недели грудного вскармливания. Это основная причина, по которой некоторые матери начинают отказываться от груди или переходят на искусственное вскармливание. Однако мать редко производит меньше молока, чем необходимо ее ребенку.

Какие причины недостаточного предложения?

Есть много разных причин, по которым у некоторых женщин мало ресурсов, в том числе:

• задержка грудного вскармливания после родов или разлучения матери и ребенка, например, если ребенок должен быть помещен в детский сад или если мать плохо себя чувствует после родов
• Плохое прикладывание к груди, которое может быть вызвано плоскими или втянутыми сосками, уздечкой языка или губ, сонливостью ребенка из-за желтухи или трудными или продолжительными родами
• , если мать нездорова из-за таких проблем, как мастит, задержка плацентарной ткани или большая кровопотеря после рождения ребенка
• кормление по расписанию или по времени вместо кормления ребенка по требованию
• прием оральных противозачаточных таблеток, содержащих эстроген
• кормление смесью и грудное вскармливание
• отказ от грудного вскармливания и предложение дополнительных кормовых смесей, но не сцеживание грудного молока в это время, чтобы обеспечить дальнейшее удовлетворение спроса ребенка
• длительное использование манекенов или накладок для сосков
• курение

Предоставление грудного молока может быть низким, если у женщины есть проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, диабет и преддиабет, или она принимает лекарства от кровяного давления и препараты от простуды и гриппа, или принимала противозачаточные таблетки, или была бесплодна. .

У некоторых женщин операция на груди или сосках затрудняет кормление грудью. У некоторых женщин грудь не изменилась в период полового созревания и на ранних сроках беременности таким образом, чтобы облегчить грудное вскармливание.

Типичное поведение ребенка

Некоторые медицинские работники и матери имеют нереалистичные ожидания относительно того, как ребенок будет себя вести, и могут быть обеспокоены тем, что нормальное поведение ребенка может указывать на низкий запас.

Если у вашего ребенка много мокрых подгузников каждый день, малый запас не является вероятной причиной.

Некоторые проблемы с грудным вскармливанием включают:

• желает, чтобы его часто кормили — грудное молоко переваривается примерно за 1,5–2 часа, тогда как молочная смесь переваривается дольше
• суетливее вечером; в это время у вас может быть меньше молока, и ваш ребенок будет запрашивать меньшее количество кормлений или будет кормить кластером (кормить часто в определенное время дня)
• суетливое или неспокойное время дня, которое может длиться несколько часов
• любит сосать, даже если они хорошо кормили грудью — сосание приносит им удовольствие
• хотят обниматься и контактировать кожа к коже — это заставляет их чувствовать себя в безопасности и обеспечивает удовлетворение потребностей ребенка
• желание кормить чаще, что может произойти, когда у ребенка наблюдается резкий рост — увеличение количества кормления увеличит ваш запас
• сокращает время сосания у груди — это часто происходит через 2 или 3 месяца, когда ваш ребенок начинает более эффективно сосать грудь

Что нормально для мамы?

Хотя грудное вскармливание у каждой женщины разное, следующее не означает, что у вас низкий запас:

• ваша грудь внезапно кажется более мягкой — это нормально, поскольку количество молока приспосабливается к потребностям вашего ребенка
• из вашей груди молоко не вытекает, не течет и не протекает совсем немного
• вы не чувствуете, что молоко выталкивается из груди
• вы не можете накачать слишком много с помощью электрической помпы — помните, что ребенок намного эффективнее и всегда будет получать больше, чем помпа
• сколько вы прокачиваете, уменьшается со временем

Как я узнаю, что ребенок получает достаточно молока?

Всегда смотрите на картинку целиком, чтобы убедиться, что рост и развитие ребенка находятся в пределах нормы.Ребенок получает достаточно молока, если он:

• использовать от 6 до 8 мокрых подгузников за 24 часа, включая как минимум несколько грязных подгузников
• просыпаются для самостоятельного кормления и энергично кормят грудью
• кормить грудью от 8 до 12 за 24 часа
• мини стул мягкий желтый
• успокаивается и хорошо спит после большинства кормлений
• вернется к весу при рождении примерно через 2 недели
• прибавка в среднем 150 г или больше каждую неделю в течение первых 3 месяцев

Если у вас мало

Количество молока считается низким, если вы не производите достаточно молока для нормального роста и развития ребенка.

Низкое количество молока — это обычно временная ситуация, которая улучшится с помощью соответствующей поддержки и лечения грудного вскармливания. Производство большего количества молока зависит от спроса и предложения — чем больше молока удаляется из груди, тем больше молока производится. Чем меньше удаляется молока, тем меньше производится.

Как увеличить предложение

Следующие продукты могут помочь увеличить количество грудного молока:

• гарантирует, что ребенок хорошо сосет грудь и эффективно выводит молоко из груди
• будьте готовы кормить ребенка чаще — кормите ребенка грудью не менее 8 раз в сутки
• переключайте ребенка с одной груди на другую; предложить каждую грудь дважды
• убедитесь, что ваша грудь хорошо опорожняется при каждом кормлении или сцеживании; вы можете сцеживать молоко после кормления грудью, чтобы убедиться, что
• не оставайтесь без молока дольше 5 часов — ваш ребенок сосет грудь является наиболее эффективным способом сделать это, но в противном случае используйте ручную или электрическую помпу.
• во время кормления сожмите грудь, чтобы молоко стало лучше, так как это также будет способствовать более эффективному сосанию.
• убедитесь, что вы пьете много воды, придерживаетесь здорового сбалансированного питания и не пропускаете приемы пищи
• также убедитесь, что вы отдыхаете как можно больше между кормлениями

Другие варианты, которые могут помочь с низким предложением, включают:

• дополнительная медсестра или «линия снабжения»
• травяных и фармакологических средств, повышающих выработку молока

Обсудите эти варианты со своим врачом, консультантом по грудному вскармливанию, консультантом по грудному вскармливанию или детской медсестрой.Вы можете позвонить в службу по телефону «Беременность, рождение и малыш» по телефону 1800 882 436 для получения совета и поддержки.

Грудное вскармливание с первого часа рождения: что работает, а что причиняет боль

Будь то роды в хижине в сельской деревне или в больнице в большом городе, прикладывание новорожденных к груди в течение первого часа после рождения дает им возможность лучший шанс выжить, преуспеть и полностью раскрыть свой потенциал.

ЮНИСЕФ и ВОЗ рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, начиная с часа после рождения.Продолжение кормления исключительно грудью — без какой-либо другой пищи — в течение первых шести месяцев способствует сенсорному и когнитивному развитию и защищает младенцев от инфекционных и хронических заболеваний.

Но нельзя ожидать, что матери будут делать это в одиночку. Раннее и исключительно грудное вскармливание должно поддерживаться больницами и родильными домами, медицинскими работниками, правительствами и семьями. Что касается поддержки грудного вскармливания с первого часа после родов, вот что работает, а что болит :

Что работает: Контакт кожи с кожей сразу после рождения

Непосредственный контакт кожи с кожей помогает регулировать температуру тела новорожденных и подвергает их воздействию полезных бактерий с кожи матери.Эти полезные бактерии защищают младенцев от инфекционных заболеваний и помогают укрепить их иммунную систему.

Контакт кожа к коже сразу после рождения до окончания первого кормления грудью также имеет много других преимуществ. Было показано, что это увеличивает шансы на грудное вскармливание младенцев, увеличивает продолжительность грудного вскармливания, а также улучшает показатели исключительно грудного вскармливания.

Что болит: прикорм для новорожденных

Предоставление новорожденным жидкости или пищи, отличной от грудного молока, в первые дни жизни широко распространено во многих частях мира и часто связано с культурными нормами, семейной практикой или политикой и процедурами больниц, которые не основаны на научных данных.Эти методы различаются в зависимости от страны и могут включать в себя выбрасывание молозива — «первого молока» матери, богатого антителами, или назначение врачом или старшим членом семьи новорожденным определенных жидкостей или продуктов, таких как смесь, сахарная вода или мед. Эти практики могут отсрочить первый критический контакт ребенка с матерью.

>> Прочтите отчет: Раннее начало грудного вскармливания — лучшее начало для каждого новорожденного

Восстановление и индуцированная лактация — La Leche League GB

Спросите любую кормящую мать, почему она выбрала кормление грудью.Она, вероятно, расскажет вам о пользе для себя, своего ребенка и своей семьи, а также о радости и удовлетворении от удовлетворения потребностей своего ребенка в пище, защите и безопасности посредством грудного вскармливания. Матери, которые сдаются после тяжелого старта, могут упустить этот опыт. А когда долгожданный ребенок усыновляется или рождается в результате суррогатного материнства, причины для грудного вскармливания могут быть столь же вескими и убедительными. Грудное вскармливание — это больше, чем просто получение молока с его защитными и питательными свойствами.Приемная мать может кормить ребенка грудью, считая любое грудное молоко дополнительным преимуществом. А матери, у которых возникла повторная беременность, часто делают это, чтобы восстановить отношения грудного вскармливания.

Я сделаю достаточно молока?
Релактация — второй шанс на грудное вскармливание
Кормление приемного ребенка грудью
Производство молока
Начало работы
Добавки
Увеличение количества молока путем грудного вскармливания
Когда ребенок не хочет кормить грудью
Отказ от добавок
Выражение грудного молока для собственного успеха
Galactogogues
Поддержание производства молока

Достаточно ли у меня молока?

Это будет зависеть от вашей индивидуальной ситуации.Многие матери обнаруживают, что могут производить достаточно молока, чтобы полностью отказаться от пищевых добавок. Хотя нет гарантии, что вы сможете удовлетворить все потребности своего ребенка, вы можете максимально увеличить количество получаемого им грудного молока. Полезно любое количество грудного молока. Даже если вам не удалось полностью отказаться от пищевых добавок к тому времени, когда вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, твердая пища может постепенно начать заменять любые пищевые добавки

Отношения — второй шанс на грудное вскармливание

Можно легко отказаться от грудного вскармливания, даже если дела идут неплохо.Многие матери не могут начать грудное вскармливание из-за сложных обстоятельств, таких как отсутствие доступа к точной информации и / или отсутствие поддержки. В конечном итоге они отказываются от грудного вскармливания, но потом сожалеют о своем решении.

История Вики
Вынужденные роды и разлука привели к трудностям с кормлением и Тоби, потерявшим слишком много веса. Ему пришлось лечить желтуху, а позже он был госпитализирован с инфекцией. Вики начала кормить ребенка детской смесью из бутылочки, чтобы он начал набирать вес.После всего, через что она прошла, она почувствовала себя грустной и виноватой, но вместе с тем почувствовала легкое облегчение.

«Вернувшись домой, мы привыкли к кормлению из бутылочки, но день ото дня мое решение расстраивало меня все больше и больше. Мой ребенок обращался ко мне, чтобы попытаться кормить грудью, и я не могла поверить, что я не могу этого сделать. После недели отказа от грудного вскармливания я глубоко сожалела о своем решении и связалась с La Leche League, где мне предложили поддержку и поддержку, в которых я нуждалась. В то время я не знала, что можно возобновить грудное вскармливание после того, как вы бросили.Я начала прикладывать ребенка к груди как можно чаще и перед каждым кормлением смесью.

Прошло всего несколько дней, прежде чем я почувствовал, как поступает молоко, и моя грудь стала ощущаться сытой перед кормлением. Я обнаружила, что на самом деле у меня нет времени на сцеживание, так как я много времени кормила грудью. Иногда после обеда я кормила грудью часами, но не позволяла этому беспокоить меня и просто села с хорошей книгой или фильмом. Я продолжал дополнять смесью, записывая количество, которое я давал при каждом кормлении, и постепенно начал его уменьшать.Фактически, когда я уменьшал последнюю часть, Тоби внезапно прибавил в весе, поэтому я понял, что ему на самом деле не нужны добавки, и мне просто нужна была уверенность в том, что у меня достаточно молока, чтобы его кормить.

Я так рад, что решил попробовать еще раз. Это была тяжелая работа, но никогда не было рутинной работой. Каждый день я продолжаю кормить Тоби и удивляюсь тому, чего я достиг. Сейчас ему четыре месяца, и он большой, здоровый ребенок ».
Из выпуска № 178 журнала LLLGB по вопросам грудного вскармливания.

Кормление приемного ребенка грудью

Можно установить надои для усыновленного ребенка, даже если вы никогда не были беременны и не рожали.

История Джинни
«Карли пришла к нам в 12 недель. Приемная мать со второго дня относилась к ней очень мило. Она кормила Карли детской смесью. Когда я впервые прижал Карли к груди, она с радостью схватилась за нее, хотя молока и добавки не было. * Вау! Я забыла о силе сосания ребенка. Это не причиняло мне боли, и вскоре я привыкла к этому и полюбила рожать еще одного ребенка, которого нужно кормить грудью.

Ее старший брат (самодельный) полностью отлучился от груди за три года до этого.Первые день или два мои попытки собрать приспособление были безнадежными. Не то чтобы это было сложно, но я волновалась, поэтому ее отец приготовил, чтобы я просто повесил мне на шею. Карли легко переключилась с бутылочки на грудь с добавкой. Довольно скоро я заметил, что ее грязные подгузники показывают стул из грудного молока (желтый, жидкий, более сладкий запах) вместе с искусственным детским молоком. Вскоре у меня появилась жажда во время кормления, и мне понадобился стакан воды рядом со мной.

Потом пару недель или около того я попробовал сцеживать и увидел несколько капель настоящего живого грудного молока! Я знала много теории, но все еще сомневалась в способности моего организма кормить грудью без родов.Спустя почти три месяца Карли не потребовалось больше детской смеси, чем в 12 недель, поэтому моя грудь удовлетворяла остальные ее потребности. Ее кожа сияла, как грудное молоко. Я действительно чувствовала себя ее мамой.

Грудное вскармливание, а также постоянное использование переноски в течение дня и удержание ее рядом на ночь помогли мне сблизиться. Конечно, это было не так просто и удобно, как полноценное грудное вскармливание, но затраченные усилия того стоили. Я всегда буду благодарен за такое хорошее начало воспитанию нашего приемного ребенка.
* Устройство для кормления грудью — устройство, которое носит мать, через которое ее ребенок получает другое молоко во время кормления грудью. Для получения дополнительной информации см. Приложение (ниже) и нашу страницу о поставщиках медицинских услуг.

Производство молока

Во время беременности гормоны заставляют молочные клетки и молочные протоки в груди увеличиваться и размножаться. Молозиво (молоко с небольшим объемом, с высоким содержанием белка и антител) вырабатывается на поздних сроках беременности. После рождения молоко вырабатывается и выделяется в ответ на сосание ребенка и гормоны пролактин и окситоцин.Для матери, ранее кормившей грудью, стимуляция груди производить молоко без беременности и родов называется релактацией. Если у вас никогда не было ребенка, этот процесс называется индуцированной лактацией.

Производство молока зависит от ряда факторов, в том числе:
• Возраст вашего ребенка и его желание эффективно кормить грудью.
• Частота кормления грудью и / или сцеживания молока.
• Были ли вы когда-либо беременны и как давно.
• Эффективное лечение любых заболеваний, например, заболеваний щитовидной железы или диабета.
• Степень любого предыдущего повреждения груди / груди / сосков, например, хирургическое вмешательство, ожог или другая травма.
• Степень любого предыдущего повреждения гипофиза в вашем мозгу (где вырабатываются необходимые гормоны).
• Причина бесплодия.
• Вам доступна практическая и эмоциональная поддержка

Начало работы

Можно успешно вызвать лактацию и увеличить выработку молока только путем частого кормления грудью и / или сцеживания. Чтобы сцеживать несколько капель молока, может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель.Вы можете сцеживать молоко, когда готовитесь к рождению ребенка и / или подталкиваете его к груди. Определенные гормональные, травяные, фармакологические и диетические методы лечения также могут помочь стимулировать выработку молока (см. «Галактагоги» ниже).

Если вы усыновили ребенка, вы также можете стимулировать развитие груди и стимулировать лактацию с помощью оральных контрацептивов. На сайте www.asklenore.info описаны различные протоколы, в зависимости от того, сколько времени пройдет, прежде чем вы, скорее всего, примете своего новорожденного ребенка в свою семью.Однако эти методы не подходят для матерей, которые не могут принимать оральные контрацептивы или принимают лекарства для снижения уровня эстрогена.

Состояние здоровья и кормление грудью
Если у вас есть заболевание и / или вы принимаете какие-либо лекарства, сообщите врачу, что вы планируете кормить грудью. Лактация может повлиять на лечение определенных заболеваний. Во время кормления матери часто обнаруживают, что состояние здоровья улучшается или с ними легче справиться. Если лекарство, которое вы принимаете, несовместимо с грудным вскармливанием или может повлиять на выработку молока, обычно есть альтернативы.Руководитель LLL может изучить информацию о любых лекарствах, которые вы принимаете, и о грудном вскармливании при определенных заболеваниях.

Обучение грудному вскармливанию
Ваш ребенок, вероятно, уже сталкивался с искусственным вскармливанием, и кормление грудью может быть для него совершенно новым опытом. Ему может потребоваться время и терпение, чтобы привыкнуть к новому способу кормления. Матери обнаружили, что даже дети старше трех или четырех месяцев могут научиться кормить грудью.Грудное вскармливание может быть новым опытом и для вас, поэтому получение хорошей поддержки и информации об основах грудного вскармливания, включая удобное положение и прикладывание, будет неоценимым. См. Раздел «Дополнительная литература» на стр. 20. Если у вас возникла повторная реакция, также может быть полезно поговорить с руководителем LLL о проблеме, из-за которой вы в первую очередь прекратили грудное вскармливание. Если возможно, посетите местную группу LLL. Вы можете быть уверены в поддержке и информации, даже если будете присутствовать при кормлении из бутылочки.

Тесный контакт действительно помогает.
Предложите много тесного контакта и ношения, будь то кожа к коже или слегка одетая, чтобы помочь вашему ребенку ассоциировать тесный контакт с удовольствием и комфортом. Предложение кормить грудью до того, как он станет слишком голодным или когда он захочет спать, может помочь ему инстинктивно отреагировать на ощущения от прикосновения к груди. Грудное вскармливание, а не пустышка, когда вашему ребенку требуется комфортное сосание, также может побудить его к тому, чтобы кормить грудью больше.

Дополнение

Сначала вам, вероятно, потребуется дополнить некоторые виды грудного вскармливания сцеженным грудным молоком или детской смесью.Альтернативы использованию бутылочки могут помочь вашему ребенку перейти на грудное вскармливание, в зависимости от его возраста и предыдущего опыта кормления. В службе поддержки медсестер подробно описано, как использовать системы дополнительного ухода. Добавки для кормления — это устройства, которые носит мать, через которые ее ребенок получает другое молоко во время кормления грудью. Для младенцев постарше также можно использовать чашки. Дополнительная информация о том, как принимать добавки и сокращать их количество, содержится в статье «Моему ребенку нужно больше молока».

Если используются бутылочки
Если вы решите использовать бутылочку для кормления добавок, следующие советы могут помочь вашему ребенку перейти на грудное вскармливание.
• Меньшее отверстие для соски предотвращает переизбыток молока у ребенка; больший означает, что он должен сосать менее сильно.
• Удерживайте его в вертикальном положении, поддерживая рукой его шею и голову.
• Чтобы ребенок широко открывал рот, поместите соску на его верхнюю и нижнюю губы так, чтобы кончик находился на гребне между верхней губой и носом.
• Позвольте ребенку контролировать ситуацию. Пусть сам берет соску в рот. Не засовывайте соску ему в рот.
• Наклоните бутылочку ровно настолько, чтобы дать легкому потоку молока, чтобы ваш ребенок не был перегружен молоком.По мере того, как бутылочка опорожняется, вам нужно будет постепенно опрокидывать бутылочку и отклонять ребенка назад.
• Поощряйте частые паузы, имитирующие грудное вскармливание.
• Позвольте вашему ребенку решить, когда он насытится.

Различные добавки
Если вы сцеживали грудное молоко, дайте его сначала, прежде чем давать ребенку какие-либо добавки для детского питания. Чтобы максимально использовать драгоценное молоко, не смешивайте их вместе. Добавки для детских смесей необходимо готовить непосредственно перед использованием и в соответствии с действующими правилами безопасности (см. Ниже).Дайте приготовленной порошковой смеси остыть до температуры тела или ниже, чтобы избежать ожогов. Хотя это дорого, использование готовой смеси может быть более удобным, когда вы находитесь вне дома или дома без посторонней помощи. Концентрированные и готовые к употреблению формы детского питания с меньшей вероятностью засорят трубки вспомогательного кормления, чем порошкообразные формы.

Контроль набора веса
Следите за прибавкой веса вашего ребенка и проверяйте его влажные и грязные подгузники, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока.

Использование детской смеси
Возможно, вам понадобится использовать детскую смесь во время работы, чтобы увеличить производство молока. Сухая детская смесь не является стерильным продуктом. Чтобы снизить риски для здоровья, связанные с использованием детской смеси, внимательно следуйте рекомендациям NHS по ее приготовлению.

Увеличение количества молока путем грудного вскармливания

Кормите грудью часто
Для того, чтобы ваш ребенок начал эффективно кормить грудью, может потребоваться немного терпения. Если ваш ребенок хочет, предлагайте грудь каждые 1-2 часа и не реже 10–12 раз в 24 часа.Откажитесь от пустышек и дайте ему возможность кормить грудью, чтобы ему было комфортно, а также пищу, чтобы стимулировать выработку молока. Будьте готовы поощрять кормление грудью в ночное время и частое вечернее кормление, так как это может быть особенно полезно для увеличения надоев. Расслабленные позы для грудного вскармливания также повышают уровень гормонов, которые увеличивают выработку молока. Мягкая переноска или слинг могут быть удобным способом держать ребенка рядом и поощрять грудное вскармливание.

Начало и конец у груди
Младенцы ожидают быстрого выделения молока в начале кормления, когда они хотят пить.Итак: 1. Кормите грудью сначала обе груди, используя сжатие груди (см. Рамку ниже), чтобы стимулировать кровоток, пока ваш ребенок не начнет суетиться. 2. Предлагайте добавку, пока он не будет полностью удовлетворен. 3. Затем закончите кормление грудью, снова используя сжатие груди. Это может сработать, даже если вам нужно дать больше добавки. Если ваша молочная продуктивность очень низкая, вы можете начать кормление с шага 2, пока она немного не увеличится.

Попробуйте сжать грудь
Этот метод может побудить ребенка активно кормить грудью и потреблять больше молока.
1. Поддержите грудь одной рукой — большой палец с одной стороны, пальцы с другой.
2. Подождите, пока ваш ребенок будет активно кормить грудью, и его челюсть переместится к уху. Когда он перестанет глотать, сильно сожмите грудь, чтобы увеличить поток молока и ускорить глотание. Сожмите его, пока он продолжает активно кормить грудью, затем отпустите вашу руку.
3. Оберните руку вокруг груди и повторите шаг 2 на разных участках груди.

Идите осторожно — это не повредит. Поэкспериментируйте, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.Попробуйте менять грудь по крайней мере два или три раза во время каждого кормления — когда он отрывает первую грудь самостоятельно или когда сжатие груди больше не заставляет его активно кормить грудью. Со временем вашему ребенку потребуется все меньше и меньше сдавливания груди, чтобы он продолжал активно кормить грудью, пока вы не обнаружите, что вам больше не нужно этого делать.

Глубокая удобная защелка
Внимание к расположению и креплению поможет обеспечить эффективное кормление ребенка. Можете попробовать поэкспериментировать с

с разными положениями подачи.Многие матери считают расслабление или биологическое питание ™ хорошим способом поощрить ребенка к хорошему кормлению. Многие младенцы инстинктивно стремятся к груди и крепко и комфортно прикладывают ее к груди, если они могут прижаться к груди матери на какое-то время. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок лежал на вашем теле, кожа к коже или в легкой одежде, когда вы откидываетесь так, чтобы его грудь и живот были против вас. Когда ваше тело поддерживает ребенка, ваши руки остаются свободными, чтобы помочь ему захватить его. См. Позиционирование и прикрепление для получения дополнительной информации.

Некоторые младенцы, которые привыкли принимать пустышку или добавки из бутылочки, могут не брать достаточно большой кусок груди, и, возможно, их нужно научить, чтобы рот был достаточно широким. Попробуйте открыть свой рот как можно шире и побудите ребенка смотреть на вас и подражать вам. Если вы не можете освоиться, поговорите с руководителем LLL, который может дать вам дальнейшие предложения.

Возьмите «детскую луну»
Получите некоторую помощь по дому, не обращайте внимания на пыль и ешьте простые, легко приготовленные блюда в течение недели или двух, чтобы вы могли сосредоточиться на кормлении ребенка грудью.Несколько дней постельного режима вместе с малышом действительно могут повысить выработку молока. Даже если вы не можете справиться с этим, каждый день планируйте какое-то время, чтобы посидеть или полежать с ребенком.

Положительные признаки
Признаки увеличения количества молока включают:
• Гормональные изменения, такие как кратковременное падение настроения перед появлением молока.
• Грудь становится более горячей, покалывающей, полной или тяжелой.
• Чувство жажды при кормлении грудью.
• Утечка молока и / или возможность сцеживать больше молока.
• Ваш ребенок набирает вес, у него появляется больше мокрых и грязных подгузников, особенно желтых и горчичных фекалий.
• Ваш ребенок начинает отказываться от пищевых добавок.

Когда ребенок не хочет кормить грудью

Некоторые дети не сразу начинают кормить грудью. Если он откажется, это может сильно расстроить, но терпение и мягкая настойчивость могут творить чудеса.

Идеи, которые стоит попробовать
• Предлагайте тесный контакт кожа к коже или слегка одеваться в течение длительного периода времени каждый день, даже если ваш ребенок вообще не хочет прикладывать к груди.
• Если позволить вашему ребенку дремать на вашей груди в режиме Biological Nurturing ™ или в расслабленной позе, это может побудить его инстинктивно искать грудь. Купание и совместный сон также могут иметь такой же эффект.
• Сцеживайте немного молока, чтобы стимулировать выделение, чтобы молоко потекло, как только он схватится.
• Или предложите небольшую добавку, чтобы уменьшить его чувство голода и помочь успокоить его, прежде чем вы попытаетесь кормить грудью.
• Если он будет прикладываться к груди, используйте сжатие груди, чтобы поддержать поток молока.Вы также можете перейти на другую сторону, чтобы поддержать его интерес.

Дополнительные идеи см. В статье «Мой ребенок не кормит грудью и у него спутанные соски?»

Сохранять спокойствие
Поощрение неохотного ребенка к кормлению может вызвать стресс. Постарайтесь сохранять спокойствие и не беспокоить ребенка. Некоторым мамам полезны упражнения на расслабление. Вполне возможно, что когда ваш ребенок почувствует себя комфортно и расслабится от близости, он может захватить его, когда вы меньше всего этого ожидаете, особенно если вы сцеживаете молоко для увеличения выработки молока.И даже если он этого не сделает, у вас все равно останутся приятные воспоминания о времени, проведенном в тесном общении. Помните, что вы тратите время на сцеживание, а также на кормление и уход за ребенком. Вы делаете гораздо больше, чем мать, которая просто кормит ребенка из бутылочки или кормит грудью в одиночку. Будьте нежны с собой и найдите время, чтобы удовлетворить свои потребности в еде и отдыхе.

Отказ от добавок

Пока ваш ребенок медленно набирает вес или плохо кормит грудью, продолжайте предлагать такое же количество добавок.Если вы дошли до того момента, когда вы сцеживаете достаточно молока каждый день, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка, вы можете предложить ребенку получать все молоко в вашу грудь и постепенно отказываться от сцеживаемых молочных добавок. Предложите частое кормление, убедившись, что он хорошо схватился, и используйте сжатие груди, чтобы поддерживать поток молока, если его сосание замедляется или прекращается. Смена стороны тела несколько раз во время кормления может помочь поддержать его интерес к кормлению и увеличить количество молока, которое он потребляет.

Уменьшайте потребление добавок постепенно.
Когда он начинает кормить грудью и постепенно набирает вес, а вы производите больше молока, вы можете постепенно сокращать количество добавок.
• Уменьшайте количество добавок каждые несколько дней, чтобы ваш ребенок продолжал получать много молока.
• Лучше всего сократить все или несколько дневных добавок очень небольшими количествами, примерно по 5–15 мл на каждую.
• В то время дня, когда вам кажется, что у вас больше молока, например, утром, вы можете уменьшить дозу добавки на 20–30 мл.
• Следите за мокрыми и грязными подгузниками вашего ребенка, чтобы знать, что он пьет много молока.
• Поддерживайте связь со своим лечащим врачом или терапевтом для регулярного взвешивания и обсуждения сокращающих добавок.Будьте готовы действовать медленнее, если ваш ребенок становится суетливым или кажется голодным. Возможно, вам придется замедлить или временно прекратить прием добавок.

Сцеживание грудного молока

Перед грудным вскармливанием
Чем чаще вы сцеживаете, тем больше у вас молока. Сцеживайте не менее 8 раз каждые 24 часа, в том числе, если возможно, один раз ночью. Постарайтесь установить распорядок дня, который вы сможете поддерживать изо дня в день, и проводите дополнительные занятия в те дни, когда у вас больше времени.Молоко, которое вы сцеживаете до появления приемного ребенка, можно заморозить для дальнейшего использования. Даже небольшое количество грудного молока полезно для ребенка. Активно кормящий ребенок более эффективен в стимулировании выработки молока, чем любой насос, поэтому вы можете продолжать работать, чтобы стимулировать и увеличивать выработку молока, как только ваш ребенок родится и / или кормит грудью.

В дополнение к грудному вскармливанию
Вы можете сцеживать молоко между кормлениями, чтобы стимулировать выработку молока, если ваш ребенок не хочет брать грудь, или сонный, и неэффективное кормление.Вы также можете сцеживать молоко после кормления (сразу или после короткого перерыва), чтобы стимулировать выработку молока. Сцеживание даже небольшого количества молока после кормления увеличивает производство молока. Вы можете давать любое сцеженное молоко в качестве добавки перед тем, как давать смесь. Если ваш ребенок будет часто прикладываться к груди, грудное вскармливание действительно лучший способ увеличить количество молока. Сцеживание молока — это дополнительная функция, которая увеличивает выработку молока. Матери, которые кормят грудью часто (10–12 раз в день или чаще) и у которых нет времени для сцеживания молока, часто увеличивают объем молока и быстрее всего начинают грудное вскармливание.Не удивляйтесь, если вы не заметите увеличения количества молока, которое вы можете сцеживать. Если вы часто кормите ребенка грудью, он будет брать лишнее молоко прямо у груди, о чем вы не подозреваете.

Ручное сцеживание
Ручное сцеживание очень эффективно, особенно для матерей, производящих небольшое количество молока. Контакт с кожей помогает стимулировать выделение молока. Выражение руками также хорошо работает в сочетании с накачкой. Используйте его, чтобы стимулировать поток молока перед сцеживанием, чтобы поддерживать поток во время сцеживания и / или после сцеживания молока, до которого не доходит молокоотсос.

Насос
Больничные насосы считаются наиболее эффективными для матерей, которым необходимо стимулировать или увеличить выработку молока. Одновременное сцеживание обеих грудей экономит время, стимулирует выработку молока и повышает выработку гормонов молока лучше, чем однократное сцеживание. Когда сцеживаете одну грудь за раз, попробуйте переключаться между грудями по мере замедления потока молока. Стерилизуйте инструменты один раз в день, если ваш ребенок здоров. Как и ваше молоко, насосное оборудование можно безопасно оставлять при комнатной температуре на короткое время и хранить в холодильнике в чистом контейнере на более длительное время, что дает вам больше времени для вашего ребенка.См. Подробности в разделе «Хранение молока».

Находите время для экспрессии
Можно думать о выражении времени как о приятном перерыве, чтобы выпить, перекусить или угостить. Поднимите ноги и слушайте, смотрите или читайте то, что вам нравится. Найдите то, что заставит вас расслабиться и улыбнуться. Чем меньше вы думаете о процессе, тем больше сможете выразить свое мнение.
Попробуйте сцеживать молоко:
• Вечером, если ваш ребенок спит, чтобы завтра «заказать» еще молока.
• Во время или после контакта кожи с кожей.
• Немного и часто — как можно чаще.

Дополнительная информация о сцеживании молока.

Galactogogues

Лекарственные травы, такие как пажитник, или отпускаемые по рецепту лекарства, такие как домперидон, могут увеличивать выработку молока в сочетании со стимуляцией груди. Galactogogues эффективны только в сочетании с частым кормлением грудью или сцеживанием , чтобы грудь оставалась хорошо дренированной.

Многие матери могут увеличить объем своего молока, кормя грудью и сцеживая молоко в одиночку, и им не нужны галактоогоги.Галактогоги могут иметь побочные эффекты. Их также нужно принимать регулярно и в достаточных дозах. Но даже тогда не все матери на них откликаются. Производство молока может упасть, если вы внезапно перестанете принимать Galactogogue, поэтому лучше сокращать его постепенно и только после того, как вы почувствуете уверенность в том, что вы производите больше молока, чем требуется вашему ребенку в настоящее время.

Пажитник
Принимайте три капсулы по 500 мг три раза в день (всего девять в день). Чтобы увидеть увеличение надоев, требуется 24–72 часа.Возможные побочные эффекты включают обильное потоотделение, запах кленового сиропа и пота и мочи. У некоторых матерей развилась диарея, а несколько матерей, страдающих астмой, сообщили об ухудшении их симптомов. Сообщалось о двух случаях аллергии на пажитник (пажитник тесно связан с арахисом). Будьте осторожны, если у вас диабет, поскольку пажитник снижает уровень сахара в крови. Если у вас появятся какие-либо тревожные симптомы, прекратите прием пажитника и при необходимости обратитесь к врачу.

Домперидон
Вам понадобится рецепт от вашего терапевта.Обычно рекомендуемая доза составляет одну или две таблетки по 10 мг трижды в день. Домперидон не лицензирован для использования в качестве галактогена.

Из информации о лекарственных средствах Великобритании (документ будет загружен для просмотра):
«Поскольку существует ограниченное количество альтернативных вариантов для стимуляции лактации, использование домперидона может быть рассмотрено при условии наличия доказательств тщательной оценки излечимых причин, таких как плохое прикладывание и когда частое кормление грудью, сцеживание молока или сцеживание вручную не увенчались успехом.Не следует превышать дозу для матери 30 мг в день в течение максимум 1 недели.

Домперидон не следует применять матери или ребенку:

• имеют состояния, при которых сердечная проводимость нарушена или может быть нарушена
• страдают сердечными заболеваниями, такими как застойная сердечная недостаточность
• получают другие лекарства, которые, как известно, удлиняют интервал QT, или сильнодействующие ингибиторы CYP3A4, например кетоконазол или эритромицин. В этом случае предпочтительной альтернативой является метоклопрамид.
• имеют тяжелую печеночную недостаточность »

Определите собственный успех

Прекращение грудного вскармливания или приемное грудное вскармливание может стать серьезной проблемой. Некоторые матери обдумывают это, но решают, что это не для них. Независимо от того, решите вы продолжить это или нет, просто знание того, что это возможно, может помочь вам смириться с тем, что вы испытали, и почувствовать, что все под контролем.

Повторное или усыновленное кормление грудью, вероятно, лучше всего начинать с равными мерами оптимизма и реализма.Возможно, вам будет полезно определить собственный уровень успеха в том, чего вы стремитесь достичь. Вы можете получить полноценный запас молока, но даже небольшое количество грудного молока полезно. Если ваша главная цель — наслаждаться близостью грудного вскармливания, вы можете стараться кормить грудью для комфорта, когда это возможно, и использовать для кормления вспомогательные средства для кормления. Любое производимое вами грудное молоко — это бонус для вашего ребенка.

Поддержание производства молока

Каждая капля грудного молока на счету Чтобы поддерживать выработку молока как можно дольше при добавлении смеси:
• Кормите грудью часто и так долго при каждом кормлении, сколько пожелает ваш ребенок, включая кормление для комфорта между кормлениями.
• Избегайте более восьми часов без грудного вскармливания или сцеживания.
• Используйте сжатие груди, чтобы получить максимальное количество молока, которое ваш ребенок получает каждый раз, когда он прикладывается к груди, и чтобы ваши груди были хорошо дренированы.
• Давайте смесь только после кормления ребенка грудью. • Предложите грудь еще раз, если он захочет после приема пищевой добавки.
• Пока ваш ребенок прибавляет в весе, не увеличивайте количество получаемой смеси.

Менструация
Некоторые матери отмечают временное снижение выработки молока непосредственно перед или во время менструации.Если вы продолжите грудное вскармливание и / или сцеживание, надой молока увеличится через несколько дней.

На работе?
Вы могли бы:
• Компенсировать недостаток дневного ухода, поощряя ночной уход.
• Приложите дополнительные усилия, чтобы увеличить количество молока в дни, когда вы не работаете. По мере увеличения выработки молока или после нескольких дней, проведенных дома, ваша грудь может ощущаться полнее. Будьте готовы сцеживать молоко на работе, чтобы чувствовать себя комфортно, чтобы предотвратить нагрубание и снизить риск мастита.

Может наступить момент, когда вы решите прекратить, потому что наладить грудное вскармливание не получается. Сливка для поддержания выработки молока занимает много времени и не является долгосрочным вариантом для многих матерей, когда ребенок с трудом берет грудь. Но что бы ни случилось, гордитесь, потому что каждая капля грудного молока, которую вы даете своему ребенку, принесет пользу. Вы знаете, что сделали все возможное, чтобы грудное вскармливание стало вариантом. Если у вас есть еще один ребенок, не стесняйтесь снова связаться с La Leche League.Контакт с LLL до рождения ребенка означает, что вы можете поделиться своими опасениями и собрать информацию, чтобы избежать проблем. Если вы будете знать, к кому обратиться, значит, вы сможете быстро получить помощь, чтобы предотвратить обострение мелких проблем в первые недели.

Сеть поддержки
Группы LLL — отличный источник поддержки для всех матерей, которые работают над установлением грудного вскармливания, независимо от их обстоятельств. Если вы планируете усыновить или родить ребенка в результате суррогатного материнства, вы можете посещать собрания LLL до рождения ребенка, как и другие будущие матери.

Написано Карен Батлер, Сью Апстоун и матерями LLLGB

Дополнительная литература

Женское искусство грудного вскармливания. LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.
Книга ответов по грудному вскармливанию. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2003.
Грудное вскармливание приемного ребенка и рождение ребенка. Хорманн, Э. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2006.
Грудное вскармливание: простые ответы. Морбахер, Н. Амарилло, Tx: Hale Publishing, 2010.
Руководство для кормящих мам по приготовлению большего количества молокаK.Уэст, Д. и Мараско, Л. Макгроу-Хилл, 2009.
Casemore, исключительно накачивающий грудное молоко. С. Грей Лайон Паблишинг, 2013 г.

Комфортное грудное вскармливание
Пустышки и кормление грудью
Сцеживание молока
Сцеживание грудного молока руками
Моему ребенку нужно больше молока
Мой ребенок не ест грудь
Путаница сосков?
Боль в сосках
Средства для кормления грудью
Размещение и прикрепление
Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании
Хранение молока

Совместное использование грудного молока

Эту информацию можно приобрести в распечатанном виде в магазине LLLGB

.

Авторские права LLLGB 2016

Советы по установлению грудного вскармливания

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить младенцев исключительно грудью (без воды, сока, смеси, других жидкостей или твердой пищи) в течение шести месяцев и продолжать грудное вскармливание как минимум до одного года.Однако независимо от того, кормите ли вы грудью или нет, вы можете установить связь со своим ребенком несколькими способами.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам начать грудное вскармливание и привязаться к ребенку.

Загрузить Подсказка для правильной поддержки грудного вскармливания!

До рождения

• Поговорите с родителями, которые кормят грудью или имеют детей на грудном вскармливании.
• Наблюдайте за младенцами у груди.
• Посетите собрание Лиги Ла Лече.
• Получите имя консультанта по грудному вскармливанию.
• Купите книгу по грудному вскармливанию.
• Помните, что ваше тело знает, как кормить ребенка грудью.
• Поговорите со своим опекуном о том, чтобы отложить тестирование новорожденных и другие стандартные процедуры.

В первые часы

• Держите ребенка рядом с собой.
• Следите за сигналами раннего вскармливания.
• Накормите ребенка грудью в течение первого часа после рождения.
• Отложить анализы новорожденных и обычные процедуры до первого кормления грудью.
• Помните, что молозиво богато питательными веществами и что вашему ребенку не нужно много есть в первые часы и дни жизни.

В первые дни

• Спите с малышом в одной комнате и как можно больше будьте вместе.
• Не ограничивайте время вашего ребенка грудью и не удерживайте его между кормлениями.
• Дайте ребенку закончить первую грудь, прежде чем предлагать вторую.
• Узнайте, как определить, глотает ли ваш ребенок молоко.
• Узнайте, как определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока и уверен, что вы вырабатываете много молока.
• Узнайте, как расположить ребенка для хорошего захвата груди.
• Не используйте бутылочки или пустышки, пока грудное вскармливание не станет устойчивым.
• Будьте терпеливы по отношению к себе и своему ребенку, пока вы оба учитесь кормить грудью.
• Если вы решили обрезать ребенка, подождите не менее 24 часов после рождения и настаивайте, чтобы ребенку дали обезболивающее.Будьте готовы предоставить дополнительное успокаивающее средство и разбудить ребенка, если это необходимо.
• Если вам нужно разлучиться с ребенком, сцеживайте грудь и храните молоко.
• Не добавляйте в грудное молоко смесь, если нет явной и веской причины для здоровья.

В первые недели

• Помните, что удовлетворение потребностей вашего ребенка не портит его; скорее, это единственный способ научить ребенка доверять вам.
• Продолжайте спать с ребенком в одной комнате и как можно больше проводите вместе.
• Носите ребенка в слинге или другой мягкой переноске в течение дня.
• Кормите ребенка грудью всякий раз, когда у него появляются признаки голода (8–12 раз каждые 24 часа).
• Научитесь кормить грудью лежа в постели, чтобы вам не приходилось полностью просыпаться, чтобы кормить грудью ночью.
• Помните, что грудное вскармливание — это главный приоритет.
• Будьте уверены в себе и проявите терпение, даже если ваш путь грудного вскармливания будет ухабистым.
• Позвоните консультанту по грудному вскармливанию, вашему местному руководителю Лиги Ла Лече или воспользуйтесь онлайн-локатором Ла Лече Лиги, чтобы получить помощь, если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием или вы беспокоитесь о том, получает ли ваш ребенок достаточно молока.
• Помните, что грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку в течение как минимум шести месяцев.

Если вы не можете кормить грудью

Вот несколько советов, которые помогут укрепить связь и развитие, даже если вы не можете кормить ребенка грудью:

• Спите с малышом в одной комнате и как можно больше будьте вместе.
• Носите ребенка в слинге или другой мягкой переноске в течение дня.
• Отвечайте на потребности ребенка до того, как он заплачет.
• Держите ребенка кожа к коже, смотрите ему в глаза и разговаривайте с ним.

Relactation: Хотите начать грудное вскармливание после прекращения?

Отставание: хотите начать грудное вскармливание после прекращения?

Если вы прекратили грудное вскармливание и хотите начать снова, возможно, вы сможете. Этот процесс называется релактацией, и мы собрали базовую информацию о том, как это сделать, ниже. Отключение может потребовать много работы, но оно того стоит!

Что такое релактация?

Релактация — это процесс возобновления грудного вскармливания после периода отсутствия грудного вскармливания или очень короткого грудного вскармливания.

Каковы мои шансы на успешное восстановление отношений?

Существует мало исследований по поводу релактации, но имеющиеся исследования убедительно показывают, что при надлежащей поддержке у большинства матерей возможна частичная или полная релактация.Но мы хотим указать на один важный фактор: имейте в виду, что в большинстве этих исследований матери получали помощь в общении с обученными людьми, поддерживающими грудное вскармливание.

Какие факторы повлияют на мой успех в отношениях?

Исследования показывают, что у вас могут быть больше шансов на полную или частичную релактацию, если у вас есть:

• Младенец
• Более короткий промежуток между отлучением от груди и возобновлением лактации (иногда называемый «период лактации»)
• Готовность ребенка взять грудь
• Получение помощи от обученных специалистов по грудному вскармливанию

Помните, что каждая пара мать / ребенок индивидуальна, и реляция все еще возможна, даже если вы не соответствуете самым благоприятным критериям.

Сколько времени это займет?

Нэнси Морбахер, IBCLC, в книге «Грудное вскармливание: простые ответы», рекомендует матерям планировать рождение ребенка в течение одного месяца.

Как мне измерить успех? Какие цели я должен ставить?

Вы можете потратить некоторое время на размышления о своей мотивации для установления отношений. Для вас важно давать как можно больше грудного молока? Чтобы у вас было чувство близости при кормлении грудью? Не существует правильного или неправильного способа установить цели для взаимоотношений.А возможно, вы вообще не захотите ставить какие-либо цели.

Интересно, что один опрос рожениц показал, что «выработка молока реже была целью, и, если так было указано, это могло повлиять на мать, чтобы она оценила ее опыт негативно, и в результате возникли трудности в достижении общего количества молока».

Как мне повторно связаться?

Есть две взаимосвязанные части релаксации: возвращение молока и возвращение ребенка к груди. И пока вы работаете над этими целями, вы должны быть уверены, что ваш ребенок продолжит развиваться.Но первое и, наверное, самое главное — это заручиться поддержкой.

Получите поддержку. Мы настоятельно рекомендуем искать источники поддержки для этого процесса. Как мы отмечали выше, матери в упомянутых выше исследованиях обычно получали квалифицированную помощь при релаксации, и это могло повлиять на их успешность. Вы можете проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), лидером La Leche League, педиатром, поддерживающим грудное вскармливание, или другим обученным специалистом по поддержке грудного вскармливания (источники поддержки см. В ссылках в конце этого руководства).Обученная помощь важна, но не стоит недооценивать силу поддержки со стороны других мам, членов семьи и друзей.

Узнайте, что произошло . Это помогает выяснить, почему прекратилось грудное вскармливание. Возможно, вам будет полезно, особенно в случае необъяснимых проблем с молоком или поведения вашего ребенка, изучить эти проблемы с консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC). Вы найдете ссылку, чтобы найти ее, внизу этого руководства.

Возвратите запасы молока.

Чаще опорожняйте грудь.Если ваш ребенок хочет кормить грудью, частое кормление — самое эффективное, что вы можете сделать. Старайтесь кормить не менее 10-12 раз каждые 24 часа. Кормите с обеих сторон и кормите достаточно долго, чтобы каждая грудь хорошо истощилась. Если ваш ребенок не ест грудь или делает это нечасто, воспользуйтесь помпой, чтобы стимулировать выработку молока. В идеале вы должны сцеживать молоко не реже, чем каждые три часа (хотя многие матери считают, что лучше сделать перерыв на ночь). Двойная накачка обеспечивает большую стимуляцию, чем покачивание одной стороной за раз.

Обеспечьте эффективное кормление. Если ваш ребенок кормит грудью, убедитесь, что он или она берет грудь глубоко в рот, и что вы чувствуете себя комфортно во время кормления. Неглубокий захват и / или боль могут означать, что ваш ребенок не ест настолько эффективно, насколько это возможно. Обратитесь за помощью к специалисту по поддержке грудного вскармливания.

Насос после кормления. Если ваш ребенок кормит грудью, попробуйте сцеживать молоко с помощью молокоотсоса для больниц после кормления. Поскольку количество молока, по-видимому, регулируется в зависимости от того, насколько опустошена ваша грудь, сцеживание после кормления может быть эффективным способом увеличения количества молока.

Используйте компрессию груди. Во время кормления грудью и / или сцеживания используйте сжатие груди, чтобы полностью опорожнить грудь и удерживать ребенка занятым во время кормления. Это особенно эффективный способ полноценного кормления ребенка, который хочет спать в груди.

Рассмотрите дополнительную систему медсестер (SNS). Использование социальных сетей позволяет ребенку получать смеси для кормления грудью, одновременно стимулируя выработку молока путем кормления грудью. Есть также некоторые свидетельства того, что замена методов кормления, отличных от бутылочек, таких как чашка, ложка, социальные сети, увеличивает шансы на успех релаксации.

Используйте силу кожи. Если держать ребенка кожа к коже (ребенок только в подгузнике на обнаженной груди), вы повышаете выработку гормонов молока. И это здорово!

Возьмите галактагогу. Существуют как травяные добавки, так и рецептурные лекарства, которые поддерживают выработку молока. Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию и / или вашим лечащим врачом, чтобы узнать, что лучше всего соответствует вашим потребностям.

Верните ребенка к груди.

Кожа к коже. Контакт кожа к коже чрезвычайно важен для установления грудного вскармливания и может значительно облегчить процесс релаксации.Держите ребенка (в подгузнике) на обнаженной груди как можно чаще. Вы можете обнаружить, что он или она начинает привязываться к себе (см. Следующий пункт).

Используйте грудное вскармливание под руководством ребенка, положение грудного вскармливания в непринужденной обстановке и совместное купание. Исследования все чаще указывают на важность врожденных инстинктов кормления младенцев в установлении и возобновлении грудного вскармливания. Младенцы могут ползать, передвигаться и двигаться к груди самостоятельно с самого рождения, и новые исследования показывают, что у младенцев этот инстинкт сохраняется еще долгое время после периода новорожденности.Грудное вскармливание под руководством ребенка включает в себя положение младенцев таким образом, чтобы они могли ползать к груди. Биологическое вскармливание, или спокойное грудное вскармливание, предполагает склонность к грудному вскармливанию. Узнайте больше о положении «Непринужденное грудное вскармливание» и его способности использовать в своих интересах рефлексы кормления младенцев. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию также обнаружили, что принятие ванн вместе с ребенком (так называемое лечебное совместное купание) может помочь восстановить грудное вскармливание.

Обеспечьте надежную защелку. Как упоминалось выше, глубокая защелка позволит вашему ребенку получать больше молока, а вам будет комфортно.Обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту по поддержке, если у вас возникла проблема с хорошим захватом.

Используйте компрессию груди. Удерживайте ребенка у груди, сжимая его, когда он кормит грудью. Это особенно эффективно, если ваш ребенок хочет спать у груди.

Рассмотрим щиток для сосков. Некоторые дети, которые много раз кормили из бутылочки, будут кормить грудью, если мать будет использовать щиток для сосков, так как это заставляет грудь больше походить на бутылочку. Некоторым младенцам бывает трудно отказаться от накладок на соски.Обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию за помощью в использовании и отлучении от насадки для сосков.

Используйте дополнительную систему ухода. Социальная сеть может убедить детей вернуться к груди, потому что во время кормления у них увеличивается поток. И, как отмечалось выше, они могут помочь увеличить количество молока, продолжая сосать грудь. Обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию за помощью в его использовании.

Сосредоточьтесь на медсестре в стратегически важные моменты. Старайтесь кормить грудью, когда запасы больше, например, ночью и утром.Предложите грудь для комфорта, когда вы знаете, что ваш ребенок уже сыт или когда он спит.

Рассмотрите возможность предварительного кормления. Некоторые младенцы будут кормить грудью, если у них исчезнет «край». Попробуйте дать ребенку 30 грамм смеси непосредственно перед попыткой кормления грудью.

Убедитесь, что ваш ребенок продолжает развиваться. Если вы сокращаете количество пищевых добавок во время релаксации, мы рекомендуем сокращать их постепенно. Келли Бонята, IBCLC, келлимом.com рекомендует вначале сократить количество пищевых добавок на одну унцию в день (не за одно кормление). Мы также рекомендуем часто проверять вес, чтобы ваш ребенок продолжал нормально расти. Проверка проглатывания и контроль выхода подгузников также могут предоставить некоторую информацию о потреблении вашего ребенка.

Какие ресурсы можно найти для получения дополнительной информации и поддержки?

---

Relactation — Как снова кормить грудью после остановки

Relactation становится все более популярной среди матерей в то время, когда показатели грудного вскармливания продолжают оставаться низкими во многих развитых странах мира.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенцев исключительно грудью в течение первых 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание вместе с прикормом в течение двух и более лет.

Некоторые матери сталкиваются с проблемами грудного вскармливания, что иногда приводит к использованию смеси.

В некоторых случаях это затем приводит к уменьшению количества молока у матери и, в конечном итоге, к его полному высыханию.

К счастью, у матерей, желающих снова попробовать грудное вскармливание, может произойти релаксация.

Relactation — все, что вам нужно знать

Релактация — это процесс увеличения количества молока в любое время после беременности.

Ответы на 4 вопроса о релактации:

# 1: Как может произойти релактация?

Беременность и роды естественным образом приводят в движение вещи, которые заставляют вашу грудь вырабатывать молоко. Как только ваша грудь вырабатывает молоко, именно удаление молока заставляет грудь вырабатывать молоко.

Однако стимуляция груди / сосков (e.грамм. грудным вскармливанием и / или сцеживанием), даже при отсутствии беременности, стимулирует выработку пролактина (гормона, вырабатывающего молоко). Следовательно, особенно если это делать достаточно часто, грудное вскармливание и / или сцеживание ребенка может стимулировать выработку молока в груди.

Если женщина начинает вырабатывать молоко, даже если она никогда не была беременна, это называется индуцированной лактацией . Если женщина была беременна, процесс восстановления питания называется релактацией. Эта статья о рождении вашего собственного биологического ребенка, отнятого от груди.

# 2: Насколько легко восстановить контакт?

Существует большая разница в том, насколько легко у разных матерей могут возникать новые отношения. В то время как большинство матерей смогут наладить частичное кормление грудью, другие могут вернуться к полноценному грудному вскармливанию, а другие могут вообще с трудом восстановиться.

Релактация, как правило, работает лучше всего, если у матери есть сильное желание возобновить лактацию, знания о грудном вскармливании, ребенка, который может сосать грудь (или качественный насос), и хорошая сеть поддержки (включая консультанта по грудному вскармливанию).

# 3: Как мне восстановить отношения?

Как правило, существует два основных метода восстановления контакта — ребенок сосет грудь или сцеживает молоко (или их комбинацию). Что лучше всего подходит для вас, зависит от ваших личных обстоятельств.

Кормление грудью

Самый простой и, вероятно, наиболее эффективный способ релаксации — это сосать вашу грудь грудью. Чем чаще ваш ребенок сосет грудь, тем больше вероятность, что она ответит и вырабатывает молоко.

Если вы пытаетесь приложить ребенка к груди, но он, похоже, не заинтересован, следующие советы могут помочь ему:

• Будьте гибкими и изобретайте, когда предлагать кормление грудью, но никогда не заставляйте. Например, многие неохотные дети с большей вероятностью будут кормить грудью, когда они спокойны и расслаблены (например, когда они полусонные или только что проснулись). По этой причине некоторые дети, которые отказываются кормить днем, могут прикрепляться и хорошо сосать ночью.
• Если вы используете бутылочки, уход из бутылочки может помочь (т.е. превращение любого кормления из бутылочки в более похожее на грудное вскармливание). Вы можете прочитать об этом здесь.
• Добавка для кормления грудью может оказаться большим подспорьем. Это устройство позволяет вашему ребенку сосать грудь и одновременно получать корм. Это означает, что ваш ребенок будет вознагражден за свои усилия по сосанию груди, у которой может быть мало тока или нет тока. Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто молоко. Это отношения с младенцем. Таким образом, даже если вы обнаружите, что не можете восстановить полноценный запас пищи, если грудное вскармливание ребенка делает вас счастливым, то независимо от того, сколько (или мало) молока вы производите, это «успешное» грудное вскармливание.
• Защитный кожух для сосков может помочь ребенку положить его на грудь.
• Может помочь кормление из бутылочки, чтобы успокоить голодного ребенка, а затем предложение груди. Некоторые матери считают полезным надевать на сосок соску из бутылочки, наполненную молоком.
• Наслаждайтесь общением кожа к коже вместе с малышом.
• Попробуйте насадку с детским светодиодом. Ребенок (особенно младше трех месяцев) с большей вероятностью будет искать грудь, прикладывать и начинать сосать грудь, если он использует для этого свои инстинкты.Это называется привязкой к ребенку. Вы можете прочитать об этом здесь.
• Если возможно, может помочь стимуляция рефлекса расслабления непосредственно перед попыткой приложить ребенка к груди, чтобы он сразу же получил вознаграждение, как только начнет сосать. Сочетание техник релаксации, массажа груди и сцеживания руками может помочь стимулировать расслабляющий рефлекс.

Выражение

Если ваш ребенок не прикладывается и не сосет грудь, вы можете сцеживать его, чтобы возобновить сосание.

Есть много разных способов выражения.Если вы пытаетесь восстановить реактивность, лучше всего будет сцеживать кровь около 8 раз за 24 часа (в том числе хотя бы один раз в течение ночи) с помощью электрической помпы для больниц. Эти насосы предназначены для бесконечного использования и могут быть взяты напрокат во многих местных аптеках или в некоторых местных группах Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Частое сцеживание в течение коротких периодов времени (например, 5 минут или около того) лучше для создания запаса по сравнению с более длительными и менее частыми сеансами сцеживания. По мере накопления запаса вы можете увеличивать уровень всасывания и продолжительность сцеживания.

Многие матери считают, что двойное сцеживание лучше всего. Это может сэкономить время, и некоторые исследования показывают, что это может привести к большему сцеживанию молока.

После использования насоса даже несколько минут сцеживания вручную помогут стимулировать выработку молока в груди.

BellyBelly содержит несколько отличных статей по экспрессии, наполненных множеством полезных советов. См. Выбор молокоотсоса — 4 вещи, которые вам нужно знать, 5 советов, которые помогут вам сцеживать грудное молоко как профессионал, сцеживание грудного молока вручную за 4 простых шага и сцеживание и хранение грудного молока.

Если вам удается иногда, но не часто, заставлять ребенка прикладывать и сосать грудь, вы можете совмещать сцеживание с кормлением грудью.

# 4: Есть ли какие-нибудь вещества, которые помогут расслабиться?

Частое и эффективное удаление молока — безусловно, самый важный аспект попытки увеличить количество грудного молока.

Тем не менее, некоторые матери считают некоторые вещества (так называемые галактагоги) полезными. Прежде чем принять решение о приеме галактагога, обсудите это со своим врачом.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими статьями о мотилиуме и пажитнике.

Несколько заключительных мыслей о релаксации…

Если вы думаете о возобновлении беременности, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию, особенно для поддержки. Если это поможет, консультант по грудному вскармливанию может помочь выяснить, почему грудное вскармливание могло быть прекращено, и попытаться найти способы, как этого можно избежать снова.

Очень важно помнить, что нет двух одинаковых путешествий матери.Путь грудного вскармливания у каждой матери индивидуален, и любой путь релаксации тоже индивидуален.

Вы также можете прочитать следующие статьи о BellyBelly:

.