Как выбрать накладки на грудь: [Топ-6] Силиконовые накладки для кормления на грудь (соски): как выбрать

Силиконовые накладки на грудь для кормления помогают ребенку или мешают? Аргументы «за» и «против» использования накладок

Грудное молоко — самая полезная и доступная пища для малышей. К сожалению, иногда возникают трудности, не связанные с количеством молока. Чтобы сохранить лактацию и обеспечить ребенка ценнейшим молоком, мамы используют много способов, в том числе и специальные накладки на грудь.

Применять такое приспособление можно только в крайних случаях, поскольку это может привести к преждевременному завершению грудного вскармливания и другим осложнениям.

Что такое накладки на грудь и для чего они нужны

Накладки на грудь для грудного вскармливания представляют собой изделие из синтетического материала, повторяющие форму соска и часть груди. Предназначены они для защиты нежного соска и облегчения процесса сосания. Для этого на изделиях есть несколько отверстий из которых молоко поступает малышу.

Гинекологи и педиатры рекомендуют использовать изделия только в тех случаях, когда сохранить грудное вскармливание другим способом невозможно.

Показания к применению:

1. Аномальное строение женского соска (плоский или очень большой).
2. Проблемы с лактацией на этапе ее становления. Сразу после родов молодая мама может испытывать неприятные ощущения, неправильно прикладывать, отчего молока выделяется недостаточно.
3. Рождение недоношенного или физически слабого малыша, который не в силах высосать молоко.
4. Ребенок не берет материнскую грудь из-за вынужденного кормления из бутылочки. Такое бывает при сложных родах, когда женщину и малыша временно разлучают. Накладка похожа на соску, но малышу приходится прикладывать некоторые усилия для получения молока.
5. Аномальное строение ротовой полости ребенка, например, недостаточно длинная уздечка.
6. Высокая чувствительность сосков у женщины, когда прикосновение языка ребенка вызывают дискомфорт.
7. Период появления зубов. На этом этапе ребенок может сильно сжимать деснами сосок или кусать его.
8. Образование на сосках трещин из-за неправильного прикладывания или нарушения правил ухода (мытья с мылом, ношения белья из грубых материалов). Как только грудь заживет, от накладок отказываются.

Если женщина решила использовать накладки, она должна проконсультироваться перед применением со специалистом по грудному вскармливанию или с гинекологом и постоянно контролировать процесс, чтобы избежать проблем в дальнейшем.

Виды и размеры изделий

Производители товаров для детей предлагают молодым мамам большой ассортимент накладок на грудь. Изделия могут быть изготовлены из разных материалов, каждый из которых имеет преимущества и недостатки:

1. Резиновые.

Изделие закрепляется на расстоянии 25 мм от груди к специальной соске из стекла или пластмассы. Это затрудняет стимуляцию соска, молоко может подтекать. При использовании резиновых накладок дети не получают заднее молоко, поэтому их используют очень редко.

2. Латексные накладки.

Изготовлены из каучука, создают ощущения присутствие соска во рту ребенка, но имеют существенные недостатки: мягкий материал легко повреждается, в нем скапливаются и размножаются бактерии.

Такие изделия быстро приходят в негодность и становятся причиной проникновения инфекции в сосок женщины и организм малыша. Кроме того, латекс вызывает аллергию у некоторых детей.

3. Силиконовые накладки.

Изготовлены из современного материала, который безопасен для ребенка и матери. Медицинский силикон не провоцирует аллергические реакции, долговечен, устойчив к механическим повреждениям и заселению микроорганизмами. Изделия из этого материала тонкие, обеспечивают необходимую стимуляцию, но в то же время надежно защищают женский сосок от десен малыша.

Самыми надежными и безопасными считаются силиконовые накладки, изделия из латекса и резины практически перестали производить.

Отличаются изделия и по размеру. Чаще всего они представлены в трех вариантах:

• S — если диаметр возбужденного соска менее 10 мм;
• M — размер соска женщины равняется 1 сантиметру;
• L — для женщин с крупным соском.

Плюсы и минусы изделий при кормлении ребенка молоком

Специалисты по грудному вскармливанию считают использование накладок для груди оправданным в исключительных случаях, но применение их должно быть кратковременным.

Преимущества изделий для груди:

• защищают сосок женщины от травмирования и раздражения;
• делают возможным естественное питание слабых и недоношенных детей;
• позволяют менее болезненно перевести ребенка на грудное вскармливание после вынужденного искусственного;
• устраняют страх и неуверенность у женщины перед грудным вскармливанием.

Специалисты считают, что накладки на грудь не убирают проблему, а становятся лишь временным решением.

При использовании накладок на грудь могут возникать некоторые трудности:

• нарушение психологической близости между матерью и малышом;
• неправильное формирование техники сосания: искусственный материал тверже соска, ребенок привыкает сильно сжимать его и использует силу после отказа от накладок;
• увеличение длительности кормления, слабые дети могут уснуть, не наевшись;
• уменьшение количества грудного молока из-за недостаточной стимуляции соска и небольшой выработки гормона окситоцина;
• привыкание, малыш отказывается от груди без накладки:
• сложность использования вне дома;
• трудности в процессе кормления: спадание изделие, выскальзывание изо рта;
• попадание воздуха в желудок и, как следствие, возникновение колик, учащение срыгиваний;
• занесение инфекции в женскую грудь и пищеварительную систему малыша.

Кроме этого, использование накладок может стать психологическим барьером для женщины перед грудным вскармливанием без этих изделий. Молодая мама может испытывать страх боли или неуверенность, что ребенок получит достаточное количество грудного молока.

Как выбрать накладки на грудь для кормления

В специализированных детских магазинах обычно представлено несколько видов изделий, что вызывает трудности при покупке.

Можно выделить несколько критериев, на которые нужно обратить внимание при выборе изделия:

1. Материал.

Оптимальным считаются изделия из силикона, они безопасны и долговечны.

2. Размер.

Изделие должно соответствовать параметрам соскам. Определить нужный размер можно только опытным путем — сосок должен свободно входить, не вызывая дискомфорта, но в то же время накладка не должна соскальзывать с него. Между изделием и грудью должен быть небольшой зазор, поскольку при стимуляции сосок деформируется, вытягивается вперед.

3. Качество.

Накладка должна иметь ровную плотную поверхность, резкие запахи исключены. Продавец должен иметь сертификаты, подтверждающие ее безопасность.

4. Толщина.

Предпочтение лучше отдать изделиям с тонкими стенками, они обеспечат нормальную стимуляцию, хорошо прилегают и практически не ощущаются матерью и ребенком.

5. Количество отверстий.

Здесь учитывают возраст, силу ребенка, интенсивность лактации. Чем больше отверстий, тем больше молока получит кроха. Но слишком большой диаметр может привести к большому количеству, с которым слабый ребенок не справится.

При покупке накладок большое значение имеет и производитель. Лучше выбрать бренд, который специализируется на выпуске изделий для кормления детей и присутствует на рынке долгое время.

Популярные бренды:

Накладки этого бренда изготовлены из очень тонкого силикона, выпускаются в стандартном и малом размере с 3 отверстиями. На основании имеются 2 отверстия для носика, что удобно для мамы.

В комплекте есть футляр для хранения. Материал позволяет ощущать тепло груди, поэтому при переходе на обычное естественное вскармливание ни женщина, ни ребенок не испытывают трудностей.

Накладки из тончайшего силикона, представлены в трех размерах. На изделии 4 отверстия и одна выемка для носика.

Силиконовые изделия стандартного размера, помогающие менять форму соска.

Силиконовые накладки с 4 отверстиями для молока, на внешней поверхности имеются рельефные углубления, имитирующие женский сосок.

• «Мир детства».

Латексные изделия российского производства. Одно из самых доступных изделий. Их недостатки: толстые стенки и отсутствие углубления для носика.

Особенности использования

Применение накладок для кормления ребенка грудью требует соблюдения некоторых правил:

1. Перед первым использованием изделие нужно вымыть с мылом и прокипятить несколько минут в чистой воде.
2. Перед надеванием изделия на сосок внутреннюю поверхность смачивают кипяченной водой или грудным молоком. Это позволит накладке прилипнуть к коже и предупредит ее соскальзывание.
3. Надевают изделие следующим образом: сосок приводится в возбужденное состояние, края накладки выворачивают наружу, сосок вставляют в углубление и расправляют основание.
4. Ребенка размещают как при обычном кормлении, следя, чтобы носик попал в специальное углубление.
5. Малыш должен захватить сосок и ореолу.
6. В процессе кормления нужно придерживать изделие двумя пальцами.

После каждого кормления накладку промывают с гипоаллергенным моющим средством, стерилизуют над паром или просто обдают горячей водой.

Рекомендуется кипятить изделие 2 раза в неделю, более частое воздействие горячей воды уменьшит срок пользования. Изделие высушивают на открытом воздухе, используя отдельное полотенце и помещают в специальный контейнер (чистую ткань). Если на поверхности изделия появляются трещины, его следует заменить.

О том, как правильно выбрать накладки, как их надевать и как за ними ухаживать, вы можете узнать из видео.

Как отучить малыша

Отказ от накладок может стать стрессом для кормящей мамы и ребенка. Чтобы сделать этот процесс максимально безболезненным, следует, по возможности, уменьшить срок использования.

Правила отучения:

1. Попробуйте дать грудь  ночью, когда малыш спит или утром, сразу после того, как он проснулся.
2. Начните кормление, как обычно, с накладкой. Как только кроха увлечется процессом, быстро уберите ее, чтобы он не заметил подмены.
3. Постепенно уменьшайте изделие, отрезая материал в верхней части, чтобы малыш привык к соку в ротике. Через некоторое время можно будет полностью убрать это изделие.

Некоторые дети настолько привыкают пить молоко через силиконовое приспособление, что категорически отказываются брать грудь мамы. Женщина не должна отчаиваться, ситуация исправима, но необходимо запастись терпением.

Полезные советы:

1. Прежде всего кормящая мама должна наладить эмоциональный контакт с малышом. Для этого необходимо все время быть рядом в хорошем расположении духа, больше играть, носить на руках, можно попробовать совместный сон.
2. Как только ребенок проявит признаки беспокойства, нужно предложить грудь. Если он откажется, приласкать, но не давать соску, бутылочку или грудь с накладкой.
3. Если ребенок не наедается, нужно докормить его грудным молоком из ложечки или шприца.

Чаще всего возвращение к обычному грудному вскармливанию после использования накладок сопровождается трудностями и может продолжаться несколько недель. Как отмечают специалисты, сложности отказа от них намного превосходят проблемы, которые решают с помощью этого изделия. Чтобы избежать таких проблем, изделие для кормления нужно использовать в экстренных ситуациях и не более 3-4 дней.

Накладки для грудного вскармливания плюсы и минусы использования

Накладки для грудного вскармливания и их применение, вызывает множество споров как среди мамочек, так и среди педиатров. Многие детские врачи негативно настроены и выступают против использования данных изделий, так, как считают, что они нарушают естественность ГВ и близость матери и ребенка. Это может привести к развитию неприятных последствий, которые негативно скажутся на психическом и физическом состоянии мамочки и малыша.

Невзирая на подобный негатив, консультанты по части грудного вскармливания советуют использовать накладки для груди в случаях, если процесс естественного вскармливания нарушают некоторые факторы либо делают его невозможным. В этом случае приспособления просто незаменимы. А если при их использовании мамочка будет применять профилактические меры, тогда никаких осложнений не возникнет.

[Скрыть]

Содержание

Разновидности накладок для ГВ

Накладки на соски, используемые для облегчения грудного вскармливания, изготавливаются из различных материалов. Они позволяют защитить поверхность эпидермиса от микротравм, избежать раздражения уже имеющихся трещин на ареолах и придать нормальную форму плоским и втянутым соскам.

Производители разделяют свою продукцию на три типа, которая различается по материалу изготовления накладок. Они бывают:

• Резиновыми — самый экономичный и редко встречающийся вариант. Накладки сделаны таким образом, что рот малыша находится на большом расстоянии от материнской груди. Из-за того, что при их использовании отсутствует необходимая стимуляция, пролактиновый уровень в крови женщины падает, что негативно сказывается на качестве кормления. Кроме этого, молоко лишь частично попадает к ребенку, а остальное его количество скапливается в накладке. Этот вариант изделий не рекомендован к использованию не педиатрами, ни консультантами по ГВ.
• Силиконовыми — являются оптимальным вариантом для кормления карапуза. Благодаря тому, что силикон очень тонкий и плотно прилегает к соску, сосание малыша хорошо стимулирует грудь и он получает достаточное количество молока, набирая при этом необходимую по возрасту массу.
• Латексными — эти модели отличаются тонкостью, гибкостью и плотным прилеганием к кожным покровам. Они имеют те же достоинства, что и силиконовые изделия, но в отличие от последних, могут привести к развитию аллергической реакции как у матери, так и у малыша.

У накладок имеются отличия не только по типу материала, из которого они сделаны. Чтобы ребенок получал достаточно молока при сосании, нужно подбирать накладки соответствующего размера и с достаточным количеством дырочек.

Накладки для грудного вскармливания: Плюсы и минусы

Прежде чем принять решение об использовании накладок для упрощения и облегчения кормления грудью, следует взвесить все за и против, изучив риск развития негативных последствий применения изделий, который достаточно обширен.

К недостаткам использования накладок можно отнести:

• Существенные изменения в технике сосания;
• Привыкание ребенка к форме, запаху и вкусу накладки с последующим отказом от кормления без нее;
• Недостаточная стимуляция груди, приводящая к ухудшению качества молока и недобору веса у грудничка, связанному с недоеданием;
• Эффект психологического привыкания к накладке у мамочки. Спустя некоторое время использования накладки у женщины появляется страх кормить ребенка без нее и она не может отказаться от приспособления;
• Наличие ряда недостатков накладки при их использовании. Молоко может вытекать из-под накладки и не попадать в рот ребенку. Кормление значительно удлиняется по времени. Кроха постоянно глотает воздух. У мамочки увеличивается возникновения недугов воспалительной или инфекционной этиологии.

Невзирая на то, что у накладок множество недостатков, консультанты по грудному вскармливанию советуют их использовать при необходимости и кратковременно с целью облегчения кормления малыша при наличии каких-либо серьезных проблем или отклонений в здоровье ребенка или матери.

К таким проблемам можно отнести:

• Слабый сосательный рефлекс у ребенка — слабое сосание может наблюдаться у детей, которые имеют неврологические проблемы либо появились на свет недоношенными. Благодаря накладкам в этом случае обеспечивается дополнительная стимуляция груди, а ребенок, прикладывая минимум усилий при сосании, получает необходимое ему количество молока;
• Трещины на сосках и поврежденные кожные покровы вокруг ареол — в этих случаях кормление ребенка становится невозможным, так как приносит женщине сильную боль. Тогда выходом из положения является применение накладок.
• Соски нестандартной формы — благодаря использованию накладок происходит нормализация формы плоских и втянутых сосков.
• Аномальное строение полости рта малыша, тяжелые травмы при появлении на свет, несовместимость материнского соска и рта карапуза.

При всех вышеперечисленных проблемах, накладки для грудного вскармливания являются необходимостью.

Как использовать накладки для ГВ

Чтобы не допустить возникновения негативных последствий от применения накладок, следует их не только правильно подбирать, но и эксплуатировать согласно следующим рекомендациям:

• По размеру накладки должны полностью соответствовать соскам женщины. Во время кормления нужно следить за тем, чтобы карапуз не давился накладкой. Чтобы подобрать идеальный вариант лучше всего приобрести сразу несколько накладок;
• Во время кормления сосок должен находиться в наконечнике накладки, плотно прилегать к нему и упираться в дырчатое донышко. Таким образом, можно обеспечить отсутствие неприятных ощущений при кормлении для женщины и достаточное количество молока для ребенка;
• Накладка должна быть очень тонкой, чтобы не утрачивался эффект естественного кормления;
• При использовании накладок мама должна следить, чтобы вес малыша увеличивался согласно возрасту, а также, чтобы у него не было расстройства стула;
• Прежде чем надевать накладки впервые, ее следует простерилизовать. В дальнейшем необходимо просто тщательно их промывать мыльной водой и ополаскивать после этого кипяченой. Если их постоянно стерилизовать, они загрубеют и утратят свою пригодность к применению.

Используя накладки, мамочка не должна менять технику прикладывания крохи к груди. Кроме этого, использовать накладки нужно кратковременно. О сроках их применения лучше всего посоветоваться с детским врачом.

Заключение

Использование накладок для кормления всегда чревато появлением большого количества проблем. Но если без них действительно не обойтись, следует четко соблюдать правила их применения, посоветоваться по этому поводу с педиатром, и постараться использовать их недолго, тогда никаких неприятных последствий в процессе их эксплуатации возникать не будет.

Какие накладки на грудь лучше для кормления

Накладки для груди представляют собой специальные приспособления, своей формой напоминающие женские соски с маленькими отверстиями, через которые проходит материнское молоко. Их используют в том случае, если грудное вскармливание привычным способом по какой-то причине невозможно. Накладки в определенной степени упрощают процесс кормления, но не позволяют малышу получать молоко так же легко, как из бутылочки. Поэтому некоторые консультанты по грудному вскармливанию допускают их использование.

1

Когда необходимо использовать накладки?

Многие женщины воспринимали накладки для кормления после их первого появления на рынке как универсальное и безопасное средство, решающее множество проблем. Однако через несколько лет наблюдений специалисты пришли к выводу, что использование этих приспособлений создает еще больше трудностей. Поэтому сейчас молодым мамам рекомендуется применять их только в крайнем случае, когда другие варианты грудного вскармливания невозможны.

К ситуациям, когда без накладок обойтись нельзя, относят:

1. 1. Трещины на сосках, доставляющие сильнейшую боль для женщины в процессе кормления. Насадки избавляют от болезненных ощущений, поэтому их используют, чтобы защитить поврежденные соски. После заживления трещин от накладок необходимо отказаться.
2. 2. Особенности развития ребенка. К таким случаям относят недоношенных детей и малышей с заболеваниями центральной нервной системы. Им сложно правильно захватить и удерживать сосок, поэтому накладки обеспечивают правильный захват околососковой области и облегчают получение молока.
3. 3. Высокую чувствительность сосков. Она становится причиной неприятных ощущений, не позволяющих правильно кормить малыша. В этом случае мнения специалистов расходятся. Одни советуют дождаться, когда кожа сосков огрубеет через несколько недель. Другие уверены, что нет необходимости мучиться и нужно сразу пользоваться накладками.
4. 4. Период болезненного прорезывания зубов у малышей. При этом они стараются тереть десна любым предметом, попадающим им в рот. Не составляет исключения и мамина грудь. Это доставляет боль во время кормления, а накладки избавляют от необходимости терпеть неудобства.

Не стоит использовать накладки из-за особенностей молочной железы и сосков женщины. При втянутых, плоских или чрезмерно больших сосках необходимо изменить метод прикладывания малыша к груди, а не использовать накладки, так как ребенок сосет не сам сосок, а околососковую область.

Как быстро восстановить грудь после кормления ребёнка?

2

Преимущества и недостатки

Эти приспособления имеют свои преимущества и недостатки:

Плюсы

Минусы

Защита кожи сосков от травмирования благодаря уменьшению силы воздействия на нее. Малыш быстро приучается к груди, если его раньше кормили из бутылочки, так как размеры соски и накладки практически совпадают. Есть возможность кормить грудью слабого ребенка или малыша с особенностями строения ротового аппарата.

Нарушение техники сосания из-за того, что материал накладки намного грубее женской груди. Ребенок изменяет способ добывания молока, сильнее прикусывая грудь. После отказа от накладок он так же активно сосет молочную железу, чем наносит еще большие повреждения. Отказ от груди при продолжительном использовании насадок. Сокращение выработки молока из-за нарушения психологического взаимодействия между мамой и малышом и отсутствия стимуляции ареолы. Трудности в использовании, когда накладка может соскользнуть во время кормления. Это приводит к тому, что ребенок давится или заглатывает воздух.

Как выбрать щетку для лица и как ей пользоваться

3

Разновидности накладок и самые популярные бренды

В аптеках и специализированных магазинах можно купить три разновидности накладок, отличающихся используемым материалом и формой:

Тип накладки	Описание	Фото
Резиновые	Эти накладки сейчас практически не используются. По своей форме они больше похожи на обычную соску, закрепленную на круглой пластиковой или стеклянной основе. Она не позволяет ребенку стимулировать своими движениями грудь и он не наедается
Латексные	Этот вариант медицинского приспособления сейчас тоже считается устаревшим. Такие накладки неестественные на ощупь, быстро приходят в негодность, обладают специфическим запахом и вызывают у некоторых детей аллергию
Силиконовые	Этот современный вариант является наиболее эффективным и безопасным для использования. Насадки из такого материала пластичные и практически прозрачные — с небольшим уплотнением в области соска. Благодаря небольшой толщине материала во время кормления осуществляется стимуляция груди, что положительно влияет на количество молока. Сохраняется контакт между мамой и ребенком, что облегчает в дальнейшем отказ от приспособления. К тому же силикон обладает высокой износостойкостью

Учитывая все преимущества накладок из силикона, медики советуют при необходимости использования насадок пользоваться именно такими моделями, так как этот материал имеет существенно меньше противопоказаний.

Изделия для облегчения грудного вскармливания производят многие известные бренды, выпускающие товары для младенцев. Наибольшей популярностью пользуются следующие модели:

Название	Описание	Фото
Philips Avent	Накладки Авент изготовлены из тончайшего силикона без постороннего вкуса и запаха. В ассортименте этой фирмы предлагаются две модели, отличающиеся своими размерами. Эти накладки позволяют сохранить близкий контакт с младенцем и одновременно защищают кожу соска от повреждений
Medela	Эти накладки для кормления выпускаются в трех размерах, из которых самый маленький используется для кормления малышей, родившихся раньше срока. Для производства используется тонкий силикон без вкуса и аромата
Ardo	Эти медицинские изделия отличаются высоким качеством и небольшими размерами. Они предназначены для непродолжительного использования, поэтому позволяют сохранить контакт младенца с матерью. Приспособление выпускается в нескольких размерах
Chicco	Этот производитель выпускает накладки из смеси латекса и силикона в двух размерах. Дополнительно каждая накладка защищена отдельным контейнером. Недостаток в том, что материал считается менее безвредным, чем силикон

Как выбрать и правильно пользоваться вакуумным очистителем пор?

4

Как правильно выбрать аксессуар?

Отправляясь в магазин или аптеку, кормящим мамам нужно подготовиться к тому, что придется столкнуться со сложностями выбора, так как производителей и моделей достаточно много. Скорее всего, придется купить сразу несколько разных моделей, а затем уже на практике выбрать то изделие, которое подойдет больше всего.

Накладка должна совпадать по форме и размеру с молочной железой женщины. То есть аксессуар должен подходить по высоте и основанию, а сам сосок должен свободно размещаться внутри приспособления. После того как малыш начнет сосать, сосок должен заполнить не менее 2/3 объема колпачка накладки. Идеальным вариантом будет, если сосок упрется в отверстие на конце приспособления.

Если изделие подобрано удачно, то его основание будет плотно соприкасаться с кожей матери и не доставлять неудобства ребенку. При сосании поток молока должен быть не слишком сильным, чтобы малыш не захлебнулся. Поэтому дырочки должны быть небольшими по размеру и их должно быть немного. При правильном выборе аксессуара женщина будет чувствовать прилив молока при первых сосательных движениях ребенка. Если этого не происходит, нужно попробовать другую модель.

5

Правила использования

Надеть накладку на сосок довольно просто, хотя для начала нужно немного потренироваться. Изделие приподнимают за край пальцами правой руки и размещают на соске. Затем прижимают края к молочной железе. Чтобы прилегание было более плотным, можно смочить силикон с внутренней стороны теплой водой.

Кормление малыша с накладками выполняется по стандартной схеме:

1. 1. Сосок с накладкой нужно вложить в открытый рот малыша.
2. 2. Нижняя губа ребенка должна плотно прилегать к ареоле. Его подбородок должен находиться максимально близко к околососковой области.
3. 3. Кормление должно завершаться только после того, как ребенок самостоятельно отпустит сосок.

Из-за накладки женщина не может полноценно ощущать, насколько полно опорожняется ее грудь. Поэтому необходимо регулярно осматривать молочные железы, чтобы не было застоев молока. Кроме того, необходимо следить за частотой мочеиспусканий малыша. Если ребенок писает не меньше 10 раз в сутки, значит, ему хватает питания.

Впитывающие вкладыши для бюстгальтера

При интенсивном выделении молока возникает необходимость использовать между кормлениями специальные прокладки для бюстгальтера, впитывающие излишки жидкости. Они также выпускаются разными фирмами и имеют разную впитывающую способность. В продаже встречаются одноразовые и многоразовые вкладыши:

1. 1. Одноразовые подкладки удобны тем, что их можно просто выбросить после наполнения. Но в плане цены такое приспособление может обойтись очень дорого.
2. 2. Многоразовые выгодны с экономической точки зрения, но их нужно регулярно стирать с детским мылом и тщательно сушить.

6

Хранение и уход

Правила ухода за накладками:

1. 1. Чтобы оградить ребенка от кишечных расстройств, накладки для грудных желез необходимо регулярно осматривать и тщательно мыть с мылом и сушить после каждого использования.
2. 2. Часто кипятить силиконовые или латексные аксессуары нельзя, чтобы они не стали слишком жесткими. Первое кипячение необходимо выполнить сразу после покупки изделий. Это необходимо для их стерилизации для дальнейшего использования. Кипятить аксессуар нужно через день в течение 5 минут. Вместо кипячения можно воспользоваться стерилизатором, который действует более бережно и позволяет дольше сохранить работоспособность накладки.
3. 3. Для хранения устройства надо использовать специальный контейнер. Обычно он продается в комплекте с насадками.

Необходимо особенно тщательно относиться к вопросу гигиены накладок для кормления, так как остатки молока в полости приспособления являются отличной питательной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

7

Как отказаться от накладок?

Необходимо понимать, что использование накладок для облегчения кормления — это временная мера. После того как проблема с повреждением сосков будет решена, ребенка следует перевести на естественное грудное вскармливание. Отказ от накладок во многом болезненно воспринимается ребенком, поэтому этот процесс необходимо осуществлять постепенно:

1. 1. Кормление нужно начинать с использованием аксессуара, а по прошествии нескольких минут снимать накладку. Это надо сделать незаметно для ребенка.
2. 2. Незащищенную грудь лучше предлагать малышу сразу после сна. Это увеличивает шанс на то, что сонный голодный ребенок возьмет сосок. Если накладка выполнена из силикона, можно отрезать от нее небольшие куски, ежедневно увеличивая площадь соприкосновения малыша с телом матери.
3. 3. Чтобы облегчить процесс перехода, необходимо создать более тесный психологический контакт ребенка с матерью. Для этого малыша нужно чаще брать на руки, прижимать к себе и класть спать с собой. На время следует отказаться от сосок, пустышек и бутылочек, тогда ребенок будет вынужден сосать материнскую грудь, чтобы реализовать свой сосательный рефлекс.
4. 4. Если эти меры не помогают, нужно докармливать ребенка из ложечки сцеженным молоком, не прибегая к помощи бутылочки. Затем необходимо предложить ребенку грудь.

Специалисты советуют не пользоваться накладками дольше двух дней и прибегать к их помощи только в самом крайнем случае. Тогда обратный переход на естественное вскармливание не займет долгое время и не будет слишком болезненным для ребенка.

Как выбрать накладки для грудного вскармливания: инструкция

Содержание статьи

Накладки на грудь представляют собой формы из полимерного материала, предназначенные для защиты материнского соска. Они надеваются поверх него перед кормлением и благодаря нескольким дырочкам в передней части позволяют маминому молоку попадать в ротик ребенка.

Получить молочко так же просто, как из бутылочки, кроха не может. Сосать ему все-таки приходится. Именно поэтому некоторые консультанты по грудному вскармливанию допускают применение накладок на грудь, выбирая между искусственным кормлением и естественным, но с таким аксессуаром.

Показания к использованию

После появления на рынке накладки для кормления воспринимались средством универсальным и безопасным. После нескольких лет использования женщинами во многих странах мира, наблюдений специалистов, выяснилось, что они создают трудностей больше, чем решают. Поэтому сегодня существует единая рекомендация по применению данных аксессуаров — не использовать, если есть возможность.

Но когда возможности нет, воспринимать их как «неизбежное зло» не стоит. Применение по медицинским показаниям допустимо в следующих ситуациях.

• Трещины на сосках. При глубоких повреждениях кожи, когда кормления вызывают у мамы невыносимую боль, возможно временное применение накладок с целью защитить травмированные участки. После заживления ран от аксессуара следует отказаться как можно быстрее.
• Кормление детей определенных групп. У недоношенных малышей и детей с нарушениями развития центральной нервной системы могут наблюдаться проблемы с прикладыванием к груди. Такие детки нередко слабо сосут, выталкивают язык или заворачивают его, плохо удерживают молочную железу в ротике. Применение накладок позволит поддерживать естественное вскармливание, которое для ослабленных крох имеет еще большую ценность, чем для здоровых.
• Высокая чувствительность сосков. «У каждой женщины свои границы боли, — комментирует проблему консультант по грудному вскармливанию Оксана Михайлечко. — Это нужно учитывать, рекомендуя маме накладки для грудного вскармливания». Отзывы экспертов по ГВ в этом случае различаются. Одни рекомендуют набраться терпения и подождать, пока порог чувствительности снизится. Это произойдет обязательно в течение нескольких недель после начала вскармливания, когда кожа сосков несколько огрубеет. Другие придерживаются мнения, что кормление в накладке лучше, чем сцеженным молоком или смесью из чашки, бутылочки. Поэтому если мама обладает слишком низким порогом чувствительности и терпеть болезненные ощущения не может, аксессуар станет для нее решением проблемы.

Рекомендация по применению накладок для женщин с плоскими сосками не обоснована. Во время кормления малыш сосет не сам сосок, а нижнюю часть груди целиком. Поэтому с соском любой формы грудное вскармливание возможно при освоении техники прикладывания. Помочь в этом может акушер или консультант по ГВ.

Плюсы и минусы аксессуара

«Накладки на грудь для кормления помогут слабому или недоношенному ребенку, — рассказывает консультант по ГВ Ольга Сидорова. — Но в действительности они нужны крайне редко».

С ее мнением согласна эксперт по грудному вскармливанию Наталья Разахацкая: «Использование этих аксессуаров наносит серьезный удар по естественному кормлению. Те проблемы, которые существуют в настоящее время в паре „мама-малыш“ просто отодвигаются на потом. И они обязательно возникнут снова, но в уже более выраженной форме».

Преимущества

— Изделия могут применяться, когда мамой испробованы все способы правильного прикладывания к груди. Например, тогда, когда у малыша никак не получается захватить сосок в разных позах, — продолжает Ольга Сидорова.

Среди преимуществ аксессуаров можно выделить следующие:

• механическая защита соска, снижение воздействия на кожу;
• знакомая «форма груди», если малыш уже получал кормление из резиновой соски в роддоме;
• психологическая уверенность женщины, сомневающейся в форме сосков, способности к грудному вскармливанию.

Преимущества накладок на соски для грудного вскармливания подвергаются сомнению среди многих консультантов по ГВ. Так, эксперт IBCLC Наталья Разахацкая предупреждает: «Не ищите легких путей, если ваши соски травмированы или вы испытываете трудности с прикладыванием. Накладки эти проблемы не решают. Избегайте их, работайте над устранением сложностей».

Недостатки

Неоднозначное отношение к аксессуару для кормлений вызвано множеством его недостатков.

• Формирование неправильной техники сосания. Материнская грудь значительно мягче, чем силикон или латекс, из которых изготавливают приспособления. Чтобы «добывать» из них молоко, крохе приходится прилагать большее усилие. Малыши начинают сильнее прикусывать грудь, работать не только языком, но и челюстями. Некоторые осваивают собственную технику создания вакуума, по сути, работая аналогично молокоотсосу без необходимой стимуляции молочной железы. После применения накладок кроха переносит свои навыки на грудь мамы, в результате чего травмирует ее, нередко еще сильнее, чем раньше.
• Привыкание к «резиновой» груди. Малыши, познакомившиеся с резиновым аксессуаром раньше, чем с натуральной грудью, или получавшие его длительное время, часто не хотят возвращаться к полноценному естественному вскармливанию. Для них непривычно все: и форма груди, и ее жесткость, и ощущения в ротике. Кормления вызывают плач крохи, капризы, малыш отворачивается от соска. Переучить его трудно, это требует терпения, выдержки и настойчивости со стороны мамы.
• Недостаточная стимуляция. Накладки для грудного вскармливания повторяют форму соска, но ареолы не имеют. Фактически кроха стимулирует только сосковую зону, что не позволяет молочной железе освобождаться полноценно. По мнению консультанта по ГВ Оксаны Михайлечко, это приводит к увеличению продолжительности кормлений, уменьшению потребления молока, снижению его выработки. Одно из самых негативных последствий применения аксессуара для крохи — недобор веса из-за получения питания в недостаточном объеме. Для мамы — формирование застойных явлений, повышение риска лактостаза, мастита.
• Механические трудности. Полимерный «колпачок» может соскакивать во время кормлений, кроха давится им или заглатывает воздух, после чего срыгивает. Дискомфорт мамы вызывают подтекание молока, сложности с кормлением ночью, прикладываниями вне дома.

Недостатки накладок на соски для грудного вскармливания проявляются также в психологической неуверенности мамы. Женщина испытывает страх перед кормлением без силиконовых форм, переживает о том, что малыш может отказаться от груди. Это увеличивает период их применения и усугубляет проблему.

Правила использования накладок

Когда выхода нет, и силиконовые защитные «колпачки» представляются единственным решением проблемы, необходимо определиться с тем, какие лучше использовать, и как это делать правильно.

Выбор

В продаже представлены различные модели накладок. К сожалению, единых рекомендаций по их выбору не существует. Вероятно, вам придется приобрести несколько аксессуаров и примерить их, попробовать удобство кормления в разных моделях.

Ориентируйтесь на свои ощущения. Правильные накладки сидят плотно и не создают дискомфорта во время кормления.

• Размер близок к соску. Ваша грудь и ее «заменитель» должны быть максимально близки по форме и размеру. Важны совпадения по их высоте, параметрам основания. Последнее должно свободно вмещать сосок внутрь, а его кончик — приближаться к кончику накладки, но не упираться в него.
• Сосок занимает максимум пространства внутри после начала кормления. Когда кроха сделает несколько сосательных движений, сосок должен занять не менее двух третей от объема аксессуара. Допускается, чтобы он уперся в дырочки на кончике изделия. При этом накладка не должна ни давить, ни спадать. В первом случае она маленькая, во втором — велика.
• Основание прилегает к ареоле. Когда ребенок сосет, правильная накладка становится «второй кожей», она сидит плотно, как влитая.
• Мама испытывает прилив молока. Если это ощущение возникает достаточно быстро, значит, стимуляция груди обеспечивается в нормальном режиме.

По мнению экспертов, самые удобные аксессуары — самые тонкие, они практически не ощущаются женщиной. Минимальной толщиной обладают силиконовые накладки для кормления. Отзывы говорят о достаточном уровне комфорта аксессуаров «Авент», «Медела», «Бэби Френк». Более толстые и грубоватые внешне («Мир детства», «Нак»), изготовленные из латекса, столь же удобными не будут.

Техника применения

Чтобы научиться правильно надевать аксессуар, необходимо потренироваться. Техника использования следующая:

• приподнимите края большим и указательным пальцами правой руки;
• наденьте на сосок, удерживая края;
• прижмите края к коже.

Перед использованием можно смочить силикон теплой водой, чтобы он плотнее прилегал к телу. Кормления осуществляются по стандартной технике:

• вкладывайте грудь только в широко открытый ротик;
• следите за плотным прилеганием нижней губы к ареоле и максимально близкому расположению к ней подбородка;
• завершайте кормление по инициативе ребенка, дождитесь, когда он отпустит сосок.

Чтобы убедиться, что кроха получает достаточно молока, важно контролировать собственные ощущения и его вес. Отсутствие застоев говорит о том, что грудь опорожняется полноценно, и малыш ест, сколько необходимо. Проведите тест «на мокрые пеленки»: более двенадцати мочеиспусканий в сутки месячного малыша свидетельствуют о достаточности питания.

Уход

Как и резиновую соску, накладку следует всегда держать в чистоте, чтобы избежать заболеваний желудочно-кишечного тракта крохи. Частые кипячения силиконовых и латексных аксессуаров не рекомендуются, так как от них полимер становится жестким.

• Стерилизуйте перед первым использованием. Прокипятите новую накладку после покупки.
• Мойте водой с мылом. После каждого применения промывайте и просушивайте изделие.
• Периодически кипятите. Достаточно однократного кипячения через день по три минуты.
• Стерилизуйте паром. При наличии парового стерилизатора можно отказаться от кипячений. Такая обработка щадящая, поэтому силикон дольше остается мягким. Стерилизация паром может проводиться ежедневно в течение пяти минут.

Ваша грудь грязной не бывает, а вот в полости искусственного материала, смоченного сладким молоком, могут активно развиваться болезнетворные микроорганизмы. Поэтому правильный уход за защитными «колпачками» крайне важен.

Отказ от использования

По мнению экспертов по грудному вскармливанию, техника отказа от накладок для кормления является не менее важным пунктом инструкции по применению, чем их выбор. Важно помнить, что чем меньше вы используете аксессуар, тем проще от него будет отказаться.

• Начинайте кормить в накладке и быстро снимайте ее в процессе. Голодный малыш может не заметить «подмены» и спокойно продолжит есть.
• Предлагайте незащищенную грудь сонному крохе. Самое удобное время для возвращения полноценного естественного вскармливания — период ночного сна и после пробуждения. Когда малыш спит, вероятность, что он возьмет ваш сосок, намного выше.
• Уменьшайте площадь силикона. Ежедневно отрезайте небольшой кусочек от силиконового соска, увеличивая тем самым площадь контакта малыша с телом. Постепенно откажитесь от полимерных форм полностью.

Если кроха слишком привязан к накладкам и отказывается сосать грудь без них, наберитесь терпения. Длительность возвращения к нормальному кормлению может занять у вас пару недель.

• Проводите с малышом больше времени. Носите его на руках, спите вместе. Постоянный контакт с мамой и доступность груди в любое время дня и ночи позволит крохе быстрее привыкнуть к ней.
• Уберите все «имитаторы» груди. Необходимо избавиться от всего, что кроха может сосать: накладок, сосок. Постепенно необходимость реализации сосательного рефлекса побудит его «вернуться на грудь».
• Докармливайте сцеженным молоком. Если кроха плачет под грудью и отказывается есть, кормите его своим молоком из чашечки, пипетки или с ложки. До и после кормления предлагайте грудь.

В большинстве случаев процесс возвращения к нормальному вскармливанию куда более сложен, чем те проблемы, которые силиконовые защитные формы на соски призваны решить. Поэтому используйте их недолго — лишь пока проблема существует. Идеально применять их в течение нескольких дней.

Вопрос, как пользоваться накладками для грудного вскармливания, нередко поднимается на международном уровне. Эксперты международной организации «Ла Лече Лига» призывают полностью отказаться от них, как от создающих дополнительные проблемы с кормлениями. Прежде чем прибегать к ним, необходимо предпринять все возможные меры по улучшению техники прикладывания. А время использования — свести к минимуму.

5 простых советов, которые помогут вам купить правильные прокладки для груди

Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам следует проявлять особую бдительность. Помимо заботы о здоровье и вас, и вашего ребенка, есть другие вещи, связанные с вашим телом, которые могут вызвать смущение, если вы не позаботитесь о нем. Одна из таких вещей — утечка молока.

Обычно, когда вы кормите ребенка, в вашей груди будет происходить много активности, вырабатывающей молоко. Это действие часто приводит к утечке молока даже после того, как вы накормите ребенка достаточным количеством молока.Когда на платье появляются мокрые пятна, это может привлечь нежелательное внимание, а затем смущение. Однако вам не нужно беспокоиться о таких проблемах, если вам помогают накладки для груди.

Для чего нужны прокладки для груди?

Для вас, как молодой мамы, важно понимать свое тело и оставаться здоровыми, когда ваш ребенок в вас нуждается больше всего.

• Ваша грудь остается нежной, и в ней будет достаточно молока во время кормления вашего ребенка.
• Это причина того, что грудь обычно болезненна, что приводит к внезапной утечке молока.

[Читать: Как сцеживать грудное молоко ]

Чтобы избежать таких неловких ситуаций, следует использовать прокладки для груди. Эти колодки обладают большим функционалом. Вот пункты, в которых они вам помогут:

1. Замачивание молока при протечках:

Если вы работающая мама или живете в большой семье, то вам важно всегда выглядеть презентабельно.

• Использование этих прокладок внутри бюстгальтера поможет намочить вытекающее из груди молоко и скроет мокрые пятна, не допуская его появления на платье.
• Они удерживают грудь в целости и образуют барьер между сосками и одеждой. Вы можете заменить его, если он полностью промокнет.

[Читать: Кормление одной грудью ]

2. Укрепление груди :

Из-за сосательной активности вашего ребенка грудь имеет тенденцию терять эластичность.

• Даже поддерживающая внутренняя одежда не сможет сделать ее более плотной или хорошо смотреться в платье.
• Эти накладки на грудь помогут придать груди упругий вид и удерживать ее на месте.

3. Лечение нежности:

После нескольких дней кормления грудью соски становятся нежными и нежными.

• Когда ваша одежда касается ее, вы чувствуете боль и дискомфорт. Чтобы избежать такого дискомфорта, накладки на грудь — лучший вариант.
• Эти подушечки образуют более мягкую среду и постепенно помогают груди оправиться от болезненности.

[Читать: Ношение бюстгальтера во время кормления грудью ]

Как использовать прокладки для груди?

На самом деле эти прокладки для груди очень просты в использовании.Они сделаны из мягких материалов, делающих кожу нежной и красивой. Вам просто нужно выполнить следующие действия.

• Проденьте их в бюстгальтер и расположите так, чтобы соски находились внутри них.
• Разместите их правильно и наденьте бюстгальтер подходящего размера, чтобы подушечки не смещались.
• Замените прокладки, когда они полностью влажные, и выбросьте мокрые.

Покупка правильных прокладок для груди:

Сегодня вы можете найти различные типы прокладок для груди.Вы можете выбрать от одноразовых подушечек до подушек для стирки и ношения. Однако, поскольку они очень дороги, вы должны взвесить свои требования перед покупкой этих прокладок.

1. Проверьте материал:

Материал подкладок для груди очень важен.

• Эти подушечки должны быть сделаны из мягкого материала, чтобы обеспечить комфорт и мягкость вашей нежной груди.
• Найдите те, которые подходят точно под размер чашки вашего бюстгальтера.
• Никогда не выбирайте пластиковые, так как это может повлиять на область сосков при отсутствии потока воздуха.

[Читать: Как остановить ребенка от укусов во время грудного вскармливания ]

2. Впитывающая способность:

Есть прокладки, которые обладают более высоким впитывающим качеством, чем остальные на рынке.

• Те, которые имеют мягкие амортизирующие материалы или бамбуковую подкладку, могут быть хорошим выбором. Эти материалы намного лучше впитывают, чем хлопок. Если вам не нравится хлопок, вы можете прибегнуть к этим альтернативам.
• Тканевые прокладки для груди обладают лучшей впитывающей способностью по сравнению с пластиковыми.
• Пластмасса неудобна, так как удерживает влагу. Это приводит к росту бактерий, а также к болезненности сосков.
• Если вы делаете покупки с ограниченным бюджетом, то одноразовые моющиеся прокладки для груди — отличная находка.

3. Выберите прокладки с защитой от протечек:

Часто тканевые прокладки не могут полностью остановить утечку молока и могут привести к его попаданию на вашу одежду и загрязнению.

• Чтобы предотвратить такие события, вы должны использовать нагрудные прокладки с защитой от протечек.
• Наружная облицовка колодок имеет защиту от протечек.
• У них есть ламинированное влагостойкое покрытие на внутренней стене, которое удерживает просачивающуюся влагу внутри и предотвращает ее выход.
• Таким образом, воздух может проникать в пространство, а кожа груди может дышать.

[Читать: Как производится грудное молоко ]

4. Используйте прокладки с карманом для груди:

Как правило, одноразовые прокладки довольно дороги. Вы можете выбросить его, как только он намокнет, и избавит вас от хлопот с стиркой.

• Некоторые из них имеют карман для подушек, чтобы сделать его более удобным для кормящих мам, таких как вы.
• Эти карманы для подушек сконструированы таким образом, что они могут полностью удерживать моющиеся подушечки на месте.
• Накладка для груди может удерживать чашку с помощью зажима, что упрощает освобождение их одним движением руки.

[Читать: Путаница сосков ]

5. Улучшение формы бюста:

В наши дни многие производители делают прокладки для груди, которые помогают улучшить форму бюста.

• Если во время кормления грудью ваша грудь немного обвисает, эти подушечки могут добавить элегантности вашему внешнему виду.
• Убедитесь, что вы не носите очень тонкие платья, так как они могут очертить накладки на груди, которые находятся внутри вашей внутренней одежды.
• Одевайтесь модно и разумно, чтобы не смущаться. Выбирайте накладки для груди из любого материала, который вам нравится, и держите несколько подкладок под рукой в ​​сумочке, когда вы выходите.

Надеюсь, вы уже знали, для чего используются накладки на грудь.Вы нашли еще одну пару полезных прокладок для груди? Тогда, пожалуйста, поделитесь подробностями об этом, чтобы помочь многим молодым мамам.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта информация полезной? ,Прокладки для увеличения груди

: как выбрать из 4 типов

Ношение прокладок для увеличения груди — еще один способ для женщин и трансгендеров увеличить грудь. Он идеально подходит для тех, кто предпочитает не делать болезненных, рискованных и дорогостоящих операций. Использование подушечек для увеличения груди становится все более популярным из-за быстрого решения, которое они предлагают. На рынке есть много прокладок для увеличения груди с разными стилями, которые вы можете выбрать.

С прокладками для увеличения груди вы можете получить идеальную грудь, не подвергая риску свое состояние.

Это избавит вас от беспокойства о шрамах, осложнениях, дальнейших операциях, протечках и болезненных разрезах, а также продлит время восстановления. Многие люди могут использовать прокладки для увеличения груди.

Знаменитости, матери, профессионалы и даже девочки-подростки могут свободно использовать этот материал. Помимо женщин, которые хотели бы улучшить внешний вид своей груди, пациенты, перенесшие мастэктомию, также могут вернуть форму своей груди с помощью этого продукта.

Захватывающие преимущества прокладок для увеличения груди

Вы сразу почувствуете удовлетворение и удобство при первом использовании подушечек для увеличения груди.Они предлагают более выразительный вид, улучшенный размер и лучшее формирование груди. Вы можете получить следующие преимущества от использования прокладок для увеличения груди:

• Quick Enhanced Look — Женщины, рожденные с меньшей грудью, смогут сделать ее больше всего за несколько шагов. Члены трансгендерного сообщества могут получить те же преимущества без необходимости инвазивной хирургии.

• Безопасно в использовании — Поскольку хирургическая процедура не требуется, пользователи могут наслаждаться улучшенным внешним видом груди без боли и страданий от инвазивных медицинских операций.

• Вернуться к обычному образу жизни и внешнему виду — У пациенток, перенесших мастэктомию, грудь может быть неровной, деформированной и уменьшенной. Помимо других форм, прокладки для увеличения груди также могут немного помочь вернуть форму и размер груди пациента.

• Надежность — Вы можете скрыть свои вставки, чтобы они выглядели естественно снаружи. Также необычно, что колодки соскальзывают с места во время использования.Они придают вам больше уверенности, так как выглядят женственно и легко вставляются.

Как носить подушечки для увеличения груди

Надеть подушечки и вкладыши для увеличения груди довольно просто. Всего за несколько мгновений вы увидите большие изменения во внешнем виде своей груди. Этот улучшенный внешний вид будет достигнут всего за несколько простых шагов.

• Выберите бюстгальтер, в котором достаточно места для подушечек для увеличения груди. Вы должны выбрать бюстгальтер, в котором можно полностью вставить подушечки в чашки, чтобы его нигде не было видно.

• Существуют вставки или прокладки для увеличения груди, которые обеспечивают увеличение размера одной-двух чашек. Для этого материала разместите самую толстую часть внизу. Эта часть находится чуть выше нижней части бюстгальтера.
• Некоторые вставки или прокладки для увеличения груди увеличивают размер груди до половины чашки. Поместите его самую толстую часть в нижнюю часть с внешней стороны чашек бюстгальтера.
  Это сдвинет ваши груди ближе друг к другу.
• Проверьте, правильно ли вы разместили вставки или подушечки на каждой груди.
• Попытайтесь наклониться вперед, чтобы проверить, выскользнут ли вставки или колодки. Дайте груди некоторое время осесть во вставленных подушечках для увеличения груди.
• Если подушечки соскальзывают со своего места после наклона вперед, используйте другой бюстгальтер, который обеспечивает большую поддержку и структуру.

4 общих дизайна

Прокладки для увеличения груди бывают разных типов, размеров, стилей и материалов. Вы даже можете носить некоторые модели в воде и вне ее. Вот несколько распространенных дизайнов подушечек, которые можно выбрать для разных целей:

• Водонепроницаемые прокладки — Эти прокладки специально разработаны для работы в воде и за ее пределами.Они бывают с верхом от купальника и с чашечками разного размера, формы и материала.

• Bust Enhancer — это наиболее распространенный тип подушечек для увеличения груди. Они обеспечивают полное покрытие груди и увеличивают размер чашки с одной до двух. Кроме того, они могут выровнять форму двух грудей.

• Вставки для пуш-ап — Женщины, которые хотят создать иллюзию идеального декольте, обычно используют эту улучшающую подушечку. Поднимая грудь вверх, он может помочь любому исправить обвисшую или обвисшую грудь и обеспечить красивое декольте.

Некоторые интересные и эффективные альтернативы увеличению груди

В случае отсутствия прокладок для увеличения груди вы можете выбрать следующие альтернативы.

• Платья — От того, как вы носите платье, зависит размер груди. Даже без прокладок для увеличения груди вы можете увеличить грудь, если подберете правильную одежду для улучшения фигуры.

• Кремы — Многие кремы способны увеличить размер женской груди.Их продают разные предприниматели, но некоторые из них могут дать лишь незначительный эффект. Будьте осторожны с этой альтернативой, так как некоторые поддельные товары могут вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.

• Упражнение — Еще один естественный и безопасный способ увеличить грудь — это упражнения. Это возможно только в том случае, если вы знаете правильные физические нагрузки и упражнения, которые могут вызвать рост груди. Регулярное выполнение этого упражнения увеличит шансы увеличить размер чашки груди.

• Увеличение веса — Увеличение веса может помочь вам увеличить грудь. Некоторые жиры сначала откладываются в груди, прежде чем они поступят в другие части тела.

• Таблетки — Увеличение женских гормонов может эффективно увеличить грудь. Этот метод также предназначен для трансгендерных женщин, чтобы изменить тон их кожи, чтобы они выглядели более женственно.

Подушечки для увеличения груди позволяют увеличить внешний вид, скорректировать форму и выровнять размер груди.Они бывают разных форм, размеров и функций. Это дает основные преимущества без боли и травм от дорогостоящих операций.

,

Чашек, бретелей, поддержки, размеров и т. Д.

Если вы предпочитаете носить бюстгальтер, важно найти что-то, что подходит вам по размеру и приятно на ощупь.

В конце концов, ношение не оптимального бюстгальтера может сказаться на вашем физическом здоровье.

Например, неподходящие ремни и провода могут впиться в кожу.

Ношение бюстгальтера без достаточной поддержки может повредить осанку и вызвать боль в шее, спине и плечах.

И плохо сидящий бюстгальтер нередко отталкивает людей от физических нагрузок.

Ваш бюстгальтер также влияет на то, насколько хорошо ваша одежда сидит на вашем теле. В зависимости от кроя это может помочь вам чувствовать себя лучше или оставить чувство неуверенности.

Чтобы найти правильный бюстгальтер, который будет поддерживать себя наилучшим образом, наденьте ремни и узнайте, как разные типы могут вам подойти.

Представьте, что ваша грудь выходит на элегантный балкон — вот суть бюстгальтера-балконета. У него короткие чашки, горизонтальный верх и бретельки, которые шире, чем у большинства других бюстгальтеров.

• Покрытие: На балконе верхняя часть груди остается открытой, чтобы спрятать бюстгальтер под низкими вырезами.
• Поддержка: Вы получите некоторую поддержку за счет ремней и косточек, но балконет не имеет поддержки, которую можно получить от более полных чашек.
• Подходит для: Маленькие округлые груди, которые могут заполнить короткие чашки балкона, не переполняясь.

Бандо — это, по сути, крошечный топик. Он надевается на голову без ремней, чашек или крючков для застегивания, создавая ощущение комфорта и непринужденности.

• Охват: Как и топик, бандо полностью закрывает вашу грудь, причем ткань обычно заканчивается чуть ниже плеч.
• Поддержка: Этот бюстгальтер практически не поддерживает — ровно настолько, чтобы удерживать грудь на месте, если она достаточно плотная.
• Подходит для: Меньшей, округлой груди, если только вы не хотите носить что-то удобное и с низкой поддержкой для дома.

Возможно, вы видели, как кто-то раскачивает бюстгальтер без бюстгальтера в Instagram, потому что эти бюстгальтеры стильные и их даже можно носить как верхнюю одежду. У них обычно нет косточек, набивок или чашек, и часто они сделаны из красивой кружевной ткани.

• Охват: Вы можете ожидать полного покрытия от большинства бюстгальтеров без бюстгальтера.
• Поддержка: Бюстгальтер без бюстгальтера не даст вам особой поддержки, поэтому сохраните его на тот случай, когда вам будет удобно без него.
• Подходит для: Бюсты меньшего размера, которые можно носить без особой поддержки.

Встроенный бюстгальтер — это именно то, на что он похож: поддержка груди, встроенная в предмет одежды. Обычно вы найдете это на майке без рукавов.

• Покрытие: Вы можете рассчитывать на такое же покрытие, как и майка, что обычно означает, что ваша грудь полностью закрыта.
• Поддержка: Встроенные бюстгальтеры плохо поддерживают. Вы получите немного больше поддержки, чем если бы без бюстгальтера.
• Подходит для: Меньшие размеры груди и более стройные формы груди. Большая и широкая грудь может выступать из встроенного бюстгальтера.

Несмотря на название, бюстгальтер-клетка не означает, что вы запираете бюст. Бюстгальтер-клетка получил свое название от нескольких бретелей, которые простираются над или под чашками, создавая элегантный вид.

• Охват: Бюстгальтеры-клетки различаются по охвату, но обычно они предпочитают демонстрацию ваших форм и сексуального декольте, а не полное покрытие.
• Поддержка: Если несколько лямок работают вместе, бюстгальтер-клетка может оказать вам большую поддержку.
• Подходит для: Есть хороший шанс, что вы найдете хорошо сидящий бюстгальтер в клетку, независимо от вашей формы и размера. Если вы предпочитаете готический образ или стиль бондажа, бюстгальтер-клетка может стать хорошим выбором.

Бюстгальтер-трансформер предлагает несколько стилей в одном. Вы можете снять лямки, чтобы сделать бюстгальтер без бретелек, и снова прикрепить их в другой форме, например, на спине или недоуздке.

• Покрытие: Покрытие трансформируемого бюстгальтера зависит от стиля, а прикрепленные ремни могут помочь ему прилегать ближе к вашему телу для большей защиты.
• Поддержка: Бюстгальтеры-трансформеры обычно предназначены для поддержки, но вы можете почувствовать большую поддержку, если прикрепите обе лямки.
• Подходит для: Универсальный трансформируемый бюстгальтер подойдет людям с любой формой и размером груди. Вы можете сократить расходы, сочетая несколько стилей в одном, и даже если без бретелек обычно не ваш стиль, вы можете держать под рукой трансформируемый бюстгальтер на всякий случай, если он вам понадобится.

Неужели бюстгальтер без чашек упускает из виду весь смысл бюстгальтера? Вовсе нет — мельком взгляните на себя в бюстгальтере без чашечки, и вы поймете, почему оно того стоит. У этого стиля нижнего белья есть рамка, но почти нет материала на чашках и в области сосков.

• Охват: Бюстгальтер без чашечек дает очень мало защиты, но взамен вы можете взглянуть на свою грудь.
• Поддержка: Конечно, бюстгальтеры без чашечек очень мало поддерживают чашечковую область груди, но с прочными лямками и косточками вы все равно можете получить поддержку у основания бюста.
• Подходит для: Некоторые бюстгальтеры без чашечки имеют полоску или две ткани поверх чашечки; это может работать лучше всего для меньшей и более упругой груди, которая может удерживать ткань на месте.

Бюстгальтеры-деми с низким вырезом, чашечки приподняты над бюстом. Вы можете сочетать его с топом с V-образным вырезом, не беспокоясь о том, чтобы показать чашку бюстгальтера.

• Покрытие: Деми-бюстгальтер закроет только нижнюю и нижнюю часть груди.
• Поддержка: Бюстгальтеры-деми могут обеспечить хорошую поддержку, если вы обращаете внимание на размер, проводку и ремни, которые вам нужны.
• Подходит для: Грудь небольшая и упругая, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что она вытечет на низкие стороны бюстгальтера. Деми-бюстгальтер также может оживить длинную обвисшую грудь, которая в противном случае выглядела бы плоской под V-образным вырезом.

Бюстгальтер с открытой передней частью имеет застежку спереди между чашками. Некоторым людям легче снимать и надевать этот фасон, чем бюстгальтер с крючком сзади.

• Объем: Вы можете найти бюстгальтеры с открытой передней частью практически любого стиля, и охват зависит от того, больше ли это спортивный бюстгальтер или бюстгальтер пуш-ап.
• Поддержка: Это также зависит от стиля, но некоторые люди считают бюстгальтеры, которые застегиваются сзади, более поддерживающими.
• Подходит для: Бюстгальтер с открытой передней частью можно использовать любой формы и размера груди — это просто зависит от вашего уровня комфорта с ним! Передняя застежка также может помочь соскам восточно-западного направления смотреть вперед.

Бюстгальтеры с полным покрытием названы в честь того, что они делают: обеспечивают полное покрытие. Ткань чашки облегает всю грудь.

• Покрытие: Этот выбор полностью покрывает вас — в этом весь смысл!
• Поддержка: При полном покрытии вы также получаете полную поддержку, так как этот бюстгальтер обычно имеет прочную основу и эластичный материал для максимальной поддержки.
• Подходит для: Для большой, полной груди бюстгальтер с полным покрытием может стать отличным повседневным выбором. Это также может помочь выровнять асимметричную грудь или грудь, которая находится далеко друг от друга.

Этот бюстгальтер разработан для ношения с недоуздками. У него есть один ремешок, который оборачивается вокруг вашей шеи, так что вы можете получить некоторую поддержку ремня, когда вы носите недоуздок.

• Охват: Охват может быть разным, но дизайн бюстгальтеров с недоуздками может приводить к появлению некоторой декольте.
• Поддержка: Бюстгальтер с недоуздками предназначен для большей поддержки, чем бюстгальтер без бретелек.Это не лучший вариант для повседневной поддержки.
• Подходит для: Бюстгальтер с недоуздками подходит для любой формы и размера, но может быть лучше всего для небольшой груди, которая может выдержать поддержку всего одной лямки.

Ткань с высокой горловиной покрывает всю грудь, от ремешка до ремня и до типичного выреза футболки. Он выпускается в разных стилях, включая бюстгальтеры без косточек и спортивные бюстгальтеры.

• Охват: Бюстгальтеры с высокой горловиной обеспечивают большую защиту — настолько, что некоторые люди носят их отдельно в качестве верхней одежды.
• Support: Бюстгальтеры с высоким вырезом, полностью облегающие вашу грудь, могут обеспечить вам высокий уровень поддержки.
• Подходит для: Бюстгальтеры с высокой горловиной обычно не имеют формованных чашек. Возможно, вам будет удобнее всего носить бюстгальтер с высокой горловиной, если вы не задумываетесь о ровности или симметрии своей груди.

Удлиненный бюстгальтер покрывает примерно ту же площадь, что и укороченный топ, с чашечками вверху и тканью, доходящей до пупка внизу.Он может придать вашему телу гладкий вид под корсетами, винтажной одеждой и вечерними платьями.

• Охват: Удлиненный бюстгальтер обеспечит защиту верхней части тела даже за пределами бюста. Верх может иметь разную степень покрытия, в зависимости от кроя и желаемого вида.
• Поддержка: Удлиненные бюстгальтеры обеспечивают отличную поддержку, обеспечивая дополнительную поддержку ткани на остальной части туловища.
• Подходит для: Этот бюстгальтер подходит для разных размеров, но особенно хорошо подходит для поддержки большой и полной груди.

Бюстгальтер с низкой спинкой и U-образным вырезом, прилегающим к спине, идеально подходят для одежды с низкой или прозрачной спиной.

• Охват: Бюстгальтеры с низкой спинкой бывают разных стилей, но обычно они довольно мало закрывающиеся, так как чашки спроектированы так, чтобы скрывать их под низкими вырезами.
• Поддержка: Многие стили, от пуш-ап до без бретелек, имеют варианты с вырезом на спине, поэтому поддержка, которую вы получаете, зависит от выбранного вами стиля. Благодаря прочным ремням и материалам вам не нужно жертвовать поддержкой, чтобы получить дизайн с низкой спинкой.
• Подходит для: Многие бюстгальтеры с низкой спинкой лучше всего подходят для маленькой груди на миниатюрной оправе, поскольку большая и широкая грудь может не получить достаточной поддержки.

Бюстгальтер для мастэктомии с карманами для чашек, в которые помещается протез, может помочь вам восстановить внешний вид, ощущения и распределение веса, которые были у вашей груди до операции.

• Охват: Большинство бюстгальтеров для мастэктомии имеют полный охват, чтобы ваши протезы выглядели как часть вашего тела.
• Поддержка: Бюстгальтеры для мастэктомии обеспечат вам всю необходимую поддержку, и вы можете получить бюстгальтер, специально созданный для поддержки нужного вам веса.
• Подходит для: Бюсты, которые кажутся неровными после операции, или бюсты любой формы и размера — с помощью кроя вы сможете воссоздать ощущение груди любого типа.

Возможно, вы нашли свой идеальный бюстгальтер, но тогда беременность может разбить ваши ожидания. Бюстгальтеры для беременных созданы с учетом поддержки и гибкости.

• Покрытие: Большинство бюстгальтеров для беременных обеспечивают полную защиту.
• Поддержка: Бюстгальтеры для беременных предназначены для максимальной поддержки.Большинство из них имеют регулируемые ремни, дополнительные крючки для ремешков и гибкий материал, чтобы поддерживать вас в любых условиях.
• Подходит для: Независимо от формы или размера вашей груди, беременность может вызвать болезненность и рост, которые лучше всего устранить с помощью бюстгальтера для беременных.

В бюстгальтерах Maximizer используется набивка и косточки, чтобы увеличить размер груди.

• Охват: Большинство бюстгальтеров-максимайзеров имеют неполное покрытие, так как декольте может сыграть роль в увеличении объема вашего бюста.
• Поддержка: Бюстгальтеры-максимайзеры с дополнительной набивкой и прочной проволокой для подъема бюста обычно обеспечивают максимальную поддержку.
• Подходит для: Меньшая, более плоская грудь, которая хочет придать немного привлекательности.

Если вы хотите носить облегающее платье, не подчеркивая размер груди, вам может помочь минимайзер. Это может сделать ваш бюст меньше за счет перераспределения объема груди.

• Покрытие: Этот бюстгальтер обычно хорошо закрывается, чтобы не переливать.
• Поддержка: Вы также получите большую поддержку, поскольку бюстгальтер-минимайзер удерживает ваш бюст на месте в уменьшенной форме.
• Подходит для: Большая, полная грудь.

Бюстгальтер без набивки — это вариант любого стиля, в котором чашечки не имеют набивки.

• Охват: Поскольку вы можете получить бюстгальтеры без подкладки самых разных стилей, степень покрытия зависит от того, какой стиль вы выберете.
• Поддержка: Поддержка, которую вы получите от бюстгальтера без подкладки, также зависит от стиля.
• Подходит для: Бюстгальтер без подкладки подходит для всех форм и размеров. Если у вас большая грудь и вы считаете, что бюстгальтеры с мягкой подкладкой слишком ее подчеркивают, вы можете предпочесть бюстгальтеры без мягкой подкладки.

Бюстгальтеры для кормящих — это не то же самое, что бюстгальтеры для беременных, хотя вы можете найти бюстгальтеры, которые объединены в одно целое.

В то время как бюстгальтер для беременных предназначен для ношения во время и после беременности, бюстгальтер для кормления имеет такие функции, как съемные клапаны для облегчения кормления грудью.

• Охват: Большинство бюстгальтеров для кормления обеспечивают полное покрытие, пока вы не открываете их по мере необходимости для кормления грудью.
• Поддержка: Как и бюстгальтеры для беременных, бюстгальтеры для кормления предназначены для полной поддержки набухшей и меняющейся груди.
• Подходит для: Кормящие родители любой формы и размера могут воспользоваться бюстгальтером для кормления. Это просто зависит от того, что помогает вам чувствовать себя наиболее комфортно.

Чашечки бюстгальтера с мягкой подкладкой дополнены материалом, благодаря которому ваша грудь будет выглядеть полнее, а соски не будут видны сквозь одежду. Мягкие бюстгальтеры бывают всех стилей.

• Охват: Бюстгальтеры с мягкой подкладкой могут обеспечить отличный охват, хотя их количество зависит от стиля бюстгальтера.
• Поддержка: Бюстгальтеры с мягкой подкладкой также могут обеспечить отличную поддержку, в зависимости от стиля, наряду с мягкой мягкостью для дополнительного комфорта.
• Подходит для: Все формы и размеры. Бюстгальтер с мягкой подкладкой может добавить объем меньшему бюсту и придать ровную форму груди, которая находится далеко друг от друга.

Бюстгальтер-глазок — это форма нижнего белья, которая больше подходит для интимных моментов, чем для повседневной носки.В чашках вырезаны отверстия, чтобы можно было видеть соски.

• Охват: Охват не является целью для этого типа бюстгальтера, но, помимо глазка для сосков, вы можете получить широкий выбор материалов, от полного до глубокого декольте.
• Поддержка: Поддержка зависит от стиля, но, поскольку бюстгальтеры-глазки созданы для сексуального образа, многие из них включают поддержку, чтобы приподнять и оживить вашу грудь.
• Подходит для: Любой может носить бюстгальтер-глазок.Некоторым он может показаться более подходящим для маленьких грудей, которые не будут выплескиваться без полных чашек, в которых они будут удерживаться.

Бюстгальтер с глубоким вырезом — отличный выбор для того, чтобы надеть верх с очень низким вырезом, например глубокий V-образный вырез, не показывая переднюю часть бюстгальтера. У него набивка, как у бюстгальтера пуш-ап, и очень низкий крой по центру.

• Охват: Этот бюстгальтер закрывает соски и нижнюю часть груди, оставляя обнаженной область декольте.
• Поддержка: Как и бюстгальтер с эффектом пуш-ап, функция глубокого бюстгальтера обеспечивает ему большую поддержку.
• Подходит для: Для стройной, обвисшей или широкой груди бюстгальтер с глубоким вырезом может добавить форму и объем.

Если вы хотите, чтобы бюстгальтер помогал вам чувствовать себя уверенно и сексуально, лучше всего подойдет отжимание. Этот бюстгальтер приподнимает ваши груди и сближает их, подчеркивая ваши изгибы.

• Покрытие: Эффект пуш-ап оставляет обнаженной верхнюю внутреннюю часть груди, что может добавить декольте вашему образу с помощью топа с низким вырезом.
• Поддержка: В большинстве бюстгальтеров пуш-ап используются косточки, и, приподнимая грудь, они также хорошо поддерживают ее в процессе.
• Подходит для: Бюстгальтер пуш-ап подходит для всех форм и размеров. Может быть особенно полезно добавить полноты маленькой груди и упругости низко висящей.

Если вы носите майки или платья с ремешком на спине, то вы имеете представление о дизайне этого бюстгальтера. Бретели перекрещиваются или сходятся между лопатками.

• Покрытие: Большинство бюстгальтеров со спиной-гончаркой обеспечивают большую защиту, а некоторые расширяются вокруг ключицы, чтобы покрыть еще больше кожи.
• Опора: Дизайн спины-гонщика распределяет вес груди по спине, обеспечивая большую поддержку.
• Подходит для: Если у вас большая грудь, которая нуждается в дополнительной поддержке, возможно, вам просто понравится, как вы себя чувствуете в бюстгальтере со спиной-борцовкой.

Бюстгальтеры-полочки часто вшивают в кофточки и купальники для поддержки груди. Но полочный бюстгальтер также существует независимо, как бюстгальтер на четверть чашки, который приподнимает вашу грудь, чтобы сидеть на ткани, как полка.

• Охват: Бюстгальтеры-полки располагаются ниже соска, оставляя большую часть груди открытой.
• Поддержка: Полоса бюстгальтера-полки может немного поддерживать, но этот бюстгальтер больше создает сексуальный вид, чем общую подтяжку.
• Подходит для: Маленькая грудь, не нуждающаяся в особой поддержке, лучше всего подойдет для бюстгальтера-полки, хотя вы можете носить этот бюстгальтер любого размера, если вам удобно.

Если вы планируете заниматься спортом, вам подойдет спортивный бюстгальтер.Он разработан, чтобы ваша грудь не подпрыгивала во время движения, включая бег, походы и йогу.

• Покрытие: Хороший спортивный бюстгальтер должен полностью закрывать кожу. Если вы проливаете, попробуйте другой размер или марку, пока не найдете тот, который закрепит ваш бюст.
• Поддержка: Спортивные бюстгальтеры предназначены для поддержки. При правильной подгонке вы должны чувствовать полную поддержку.
• Подходит для: Спортивный бюстгальтер необходим для всех размеров, и правильный выбор может иметь большое значение в вашей тренировке, особенно если у вас большая грудь, которая имеет тенденцию двигаться.

Если вы когда-нибудь упускали шанс надеть платье с открытой спиной из-за того, что у вас не было бюстгальтера, чтобы носить его с ним, возможно, вам захочется найти хороший бюстгальтер с застежкой. Он использует клей, чтобы, как вы уже догадались, приклеиваться к груди и обеспечивать поддержку, не показывая лямки бюстгальтера.

• Охват: Бюстгальтеры с липучкой, как правило, закрывают только переднюю и нижнюю половину груди, чтобы обеспечить глубокий вырез и открытую одежду сзади.
• Поддержка: Эти бюстгальтеры, как известно, плохо обеспечивают поддержку, поэтому вам, возможно, придется осмотреться, прежде чем вы найдете тот, который вас поддержит.
• Подходит для: Бюстгальтеры с застежкой-липучкой обычно лучше всего подходят для маленькой груди и модных целей, так как более крупной груди может потребоваться больше поддержки.

Бюстгальтеры без бретелек, вероятно, являются наиболее распространенным выбором для одежды, открывающей плечи. Обычно они функционируют так же, как обычный бюстгальтер, облегая бюст, но без дополнительной поддержки плечевых ремней.

• Охват: Вы можете найти бюстгальтеры без бретелей с полным покрытием, но некоторые люди чувствуют себя более открытыми, когда их плечи обнажены.
• Опора: Без ремней для дополнительной безопасности отказ от бретелек обычно менее удобен.
• Подходит для: Любой может носить бюстгальтер без бретелей, если он вам подходит. Если у вас большая грудь, которая нуждается в большой поддержке, есть шанс, что вам просто не понравится ощущение бюстгальтера без лямок.

Бюстгальтеры-майки созданы с учетом вашего комфорта. Они получили свое название, потому что они бесшовны, что делает их идеальным выбором для гладкого образа под футболкой.

• Покрытие: Бюстгальтеры-футболки бывают разных стилей, поэтому охват зависит от стиля.
• Поддержка: Эти бюстгальтеры мягкие и удобные, поэтому поддержка — не их главный приоритет. Но с хорошими косточками и прочными бретелями бюстгальтер-футболка может оказать вам большую поддержку.
• Подходит для: Бюстгальтер-футболка подходит для всех форм и размеров. Они могут оказать дополнительную поддержку колоколообразной груди.

Бюстгальтеры на косточках бывают разных стилей, с добавленной проволокой вдоль дна чашки, чтобы обеспечить больший подъем и поддержку.

• Охват: Степень защиты бюстгальтера на косточках зависит от стиля, в котором вы его носите.
• Поддержка: Бюстгальтеры на косточках известны тем, что обеспечивают оптимальную поддержку, поэтому это может быть ваш лучший выбор, если поддержка — это то, что Вы ищете.
• Подходит для: Большая грудь. Некоторые люди считают косточки неудобными, поэтому, если вам не нужна дополнительная поддержка, вы можете ее пропустить.

Бюстгальтеры без косточек также бывают разных стилей.Если вам не нравится иметь дело с косточками, которые могут быть неудобными и впиваться в кожу, идеальный вариант — бюстгальтер с беспроводной сеткой.

• Покрытие: Бюстгальтеры Wireless могут обеспечивать такой же охват, как и любые другие, в зависимости от стиля.
• Поддержка: Вы не получите такой поддержки от бюстгальтера без проволоки, но с правильными лямками и лентой вы все равно сможете чувствовать поддержку.
• Подходит для: Для груди любого размера, хотя очень большой груди могут потребоваться косточки для полной поддержки.

Как видите, у вас есть огромный выбор типов бюстгальтеров.

Но если вы начинаете чувствовать, что поиск подходящего бюстгальтера — это бесконечная головоломка, возможно, вам будет полезно сделать шаг назад.

Дайте себе время попробовать разные типы и посмотреть, что вам подходит.

Самое главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно, когда ваши потребности в здоровье удовлетворяются.

Многие магазины и производители бюстгальтеров имеют свои собственные справочники, которые помогут вам выбрать свой стиль и размер.

Возможно, вам будет полезно ознакомиться с этими советами эксперта по близким отношениям Коры Харрингтон.

---

Майша З. Джонсон — писатель и защитник интересов переживших насилие, цветных людей и сообществ ЛГБТК +. Она живет с хроническими заболеваниями и верит, что уважает уникальный путь каждого человека к исцелению. Найдите Майшу на ее сайте, в Facebook и Twitter.

.

13 советов по использованию бюстгальтера, тесьмы, упражнений и многого другого

Хирургия — не единственное, что может сделать вашу грудь упругой. Упражнения могут помочь в борьбе с гравитацией, а эстетические приемы, такие как скотч, отлично подходят, когда вы в затруднении или нуждаетесь в быстрой трансформации одежды. Но помните: никакие упражнения или упражнения не дадут вам постоянных результатов, если вы не будете последовательны.

Ищете немедленные результаты? Тогда осмотритесь вокруг своего дома. Есть большая вероятность, что у вас уже есть то, что вам нужно для этих хаков.

1. Макияж

Макияж — отличный способ придать груди немного красоты, не тратя много денег. Жемчужный крем для тела сделает ваше декольте ярким, а темный бронзер — на пару чашек.

Для более легкого и естественного лифтинга: Мерцающий хайлайтер может сделать вашу грудь более полной и упругой, но не так резко. Нанесите немного перламутрового крема на указательный и указательный пальцы и вотрите им внутреннюю поверхность груди. Мерцание придаст вашему декольте едва заметный эффект, особенно в глубоком вырезе.

Для более резкого лифтинга: Темный контур может создавать тени, которые создают иллюзию большей груди. Используйте контурную палочку на несколько оттенков темнее вашего естественного оттенка кожи, чтобы очертить внутреннюю и верхнюю часть груди, а затем нарисуйте линии сверху и снизу каждой ключицы. Обведите все линии матовой палочкой для выделения, а затем растушуйте, используя быстрые круговые движения.

2. Бюстгальтеры

Конечно, бюстгальтеры отлично подходят для того, чтобы ваша грудь не подпрыгивала слишком сильно .Но разыграйте свои карты правильно, и они также могут сильно улучшить вашу грудь.

Бюстгальтер-борцовка своими руками. Вы можете превратить свой обычный бюстгальтер в спину, чтобы немного приподняться. Все, что вам нужно сделать, это взять ремни и закрепить их булавками. Вы можете использовать скрепку, короткую полоску на липучке или специально разработанный зажим, чтобы скрепить бретельки бюстгальтера. Поместите зажим или полосу вверху или посередине спины в зависимости от того, насколько драматичным вы хотите, чтобы ваш лифт выглядел.

Комплект бюстгальтера. Укладка бюстгальтера — это классический прием, с помощью которого ваша грудь будет выглядеть больше и ярче. А это просто: просто наденьте два бюстгальтера. Поначалу это может быть неудобно, но со временем вы к этому привыкнете. Вам понадобится два бюстгальтера разных размеров: один вашего обычного размера, а другой на размер чашки больше. Второй бюстгальтер большего размера следует надевать поверх меньшего.

Набивка носка. Набивка бюстгальтера парой носков может значительно улучшить декольте. Сложите каждый носок и положите их под грудь.Вы можете использовать носки любого типа, но разные размеры дадут вам разные результаты. Носки большего размера приведут к большому подъему, а носки меньшего размера дадут вам легкий толчок. В любом случае откажитесь от ткани!

3. Выбирайте одежду с умом

Хотите красивую грудь без особых усилий? Обратитесь к своему шкафу. Рубашки и платья с V-образным вырезом, глубоким вырезом или вырезом в форме сердца лучше всего демонстрируют ваше декольте и создают иллюзию подъема. В этом приеме замечательно то, что вы можете комбинировать его с другими приемами для достижения максимального эффекта.

Возможно, вам придется совершить поездку или две в универмаг или магазин нижнего белья, чтобы узнать об этих хитростях, но они сразу дадут результат.

4. Тесьма

Вы можете использовать клейкую ленту, спортивную ленту или специально разработанную ленту, чтобы приподнять грудь, когда вы хотите избавиться от бюстгальтера. (Что бы вы ни делали, не используйте клейкую ленту.) Клейкая лента имеет прочную фиксацию, но может раздражать кожу, поэтому, если у вас возникла реакция, спортивная лента — отличная альтернатива.

Есть два способа закрепить грудь.

Для платьев или рубашек с глубоким V-образным вырезом: Отрежьте полоску ленты, длина которой должна доходить от нижней части груди до верхней части плеча. Поднимите грудь настолько, насколько вам нужно, и наложите ленту, начиная с нижней части груди. Вы должны начать с внешней стороны груди и добавить больше полосок ленты, двигаясь внутрь.

Для платьев или рубашек без бретелек или спинки: Отрежьте полоску ленты, длина которой должна доходить от внешней стороны одной груди до другой.Слегка приподнимите грудь и, начиная снизу, наложите полоску ленты на грудь. Добавьте еще несколько слоев ленты, двигаясь вверх, пока ваша грудь не будет прикрыта, а соски не станут видны.

5. Котлеты

Если носки не для вас и вы хотите чего-то более естественного, то вам подойдут котлеты. Котлеты — это вставки, наполненные силиконом или водой, которые вы вкладываете внутрь бюстгальтера, чтобы мгновенно создать объем и декольте. Возьмите котлеты и поместите по одной с каждой стороны бюстгальтера по направлению к внешней стороне груди.Если вы хотите, чтобы ваша грудь выглядела больше, кладите котлеты прямо под грудь.

6. Приспособьтесь

Одно исследование 2008 года показало, что по крайней мере 80 процентов женщин имели неправильный рост. Хорошо подогнанный бюстгальтер обеспечивает максимальную поддержку, приподнимает грудь и поддерживает упругую форму.

Чтобы узнать свой истинный размер бюстгальтера, не реже одного раза в год вы должны проходить примерку у профессионала. (Большинство рассказов о отделах и нижнем белье предлагают бесплатную примерку бюстгальтера.) Обязательно поговорите со своим специалистом о форме груди.Будет ли ваша грудь круглой, асимметричной или слегка провисшей, зависит от того, какой бюстгальтер вы купите.

Делая покупки, обратите внимание на следующее:

Бюстгальтеры с закрытием спереди могут усилить декольте. Бюстгальтер с застежкой спереди и формованной чашкой сближает груди, приподнимает их и подчеркивает декольте.

Бюстгальтеры балконет приподнимаются, а не сжимаются. Бюстгальтер-балконет приподнимается, как при отжимании, не сдавливая грудь, создавая больше объема и эффектного декольте.

Большим бюстам нужна поддержка. Бюстгальтеры на косточках, более широкие бретели, более широкая задняя часть и чашка с полным покрытием обеспечат вам необходимую поддержку и поднимут настроение.

7. Купите бюстгальтер пуш-ап

Бюстгальтер пуш-ап идеален для всех типов груди, поэтому иметь такой бюстгальтер просто необходимо для любого туалета. Отжимания обеспечат вам поддержку и подтяжку, сделают вашу грудь более полной и увеличат декольте.

Хотите добавить один в свою коллекцию? Примерьте эти два на размер:

Jezebel’s Amanda Пуш-ап: этот бюстгальтер пуш-ап с глубоким вырезом и легкой набивкой создает эффектное декольте.

Maidenform Women’s Love the Lift Push-up: этот кружевной бюстгальтер пуш-ап с глубоким вырезом и достаточной набивкой обеспечивает максимальную подтяжку и естественный вид декольте.

Не каждый прием для увеличения груди — это быстрое решение. Вот некоторые вещи, которые вы должны делать постоянно в течение продолжительных периодов времени, чтобы увидеть результаты, большинство из которых более продолжительны.

8. Массаж груди

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что массаж груди может увеличить кровоток и стимулировать выработку коллагена, что может добавить некоторого лифтинга за счет сокращения мышц и стимулирования роста тканей.

Чтобы массировать грудь:

• Для начала положите одну руку на верхнюю часть противоположной груди.
• Аккуратно сожмите пораженный участок ритмичными накачивающими движениями.
• Постепенно опускайте руку вниз по верхней части груди.
• Обхватите рукой внешнюю, нижнюю и внутреннюю часть груди одним и тем же накачивающим движением.
• Чередуйте сжатие и сцеживание легкими круговыми движениями кончиков пальцев.

9. Гидротерапия

Гидротерапия — еще один способ улучшить кровообращение в груди.Неофициальные данные утверждают, что гидротерапия может улучшить общий кровоток и пробудить нервы, что может повысить упругость груди.

Не реже одного раза в день вы должны:

• Выключать воду после душа.
• Промойте грудь теплой водой в течение минуты.
• Переключитесь на холодную воду и снова промойте грудь прохладной водой в течение 20 секунд.

10. Целевые упражнения

Упражнения, ориентированные на верхнюю часть тела, помогут укрепить мышцы груди и улучшить осанку, что сделает грудь более упругой.

Отжимания, планки, разгибание груди и жимы от груди, в частности, помогут улучшить ваш бюст. Если вы хотите добавить больше тонуса, используйте в каждом упражнении 5- или 10-фунтовые гантели.

Для начала выделяйте не менее 15 или 20 минут в день на быстрые силовые тренировки. Вы даже можете выполнять каждое упражнение во время рекламных пауз.

11. Соблюдайте здоровую диету

Исследования показывают, что диета, богатая питательными веществами, поможет вам сохранить здоровую ткань груди, что сделает вашу грудь упругой и упругой.

Чтобы увеличить грудь, ешьте:

• больше орехов, рыбы, соевых бобов и тыквенных семечек, чтобы увеличить жирные кислоты омега-3
• больше авокадо и яиц, чтобы увеличить мононенасыщенные жиры и способствовать росту ткани груди
• больше продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как брокколи, капуста, капуста, арбуз и цельнозерновые продукты, для поддержания здоровья тканей

12. Поддержание здорового веса

Более тонкая талия подчеркнет ваш бюст, потому что пропорция вашей груди к талии равна более определенные.Придерживайтесь диеты, богатой фруктами и овощами, и занимайтесь спортом по 30 минут в день не менее четырех дней в неделю, чтобы поддерживать здоровый вес.

В то же время корректирующее белье может подчеркнуть ваши естественные изгибы, тем самым улучшив бюст.

13. Практикуйте правильную осанку

Поддержание хорошей осанки не только удерживает ваше тело в правильном положении, но и подчеркивает ваш бюст, создавая иллюзию подъема.

Чтобы практиковать правильную осанку, вы должны:

• Во время сидения держать ступни на полу или на подставке для ног.
• Не сидите и не стойте в одном и том же положении в течение длительного времени.
• Встаньте прямо, расправьте плечи назад и слегка согните колени.

Не нужно ложиться под нож, чтобы приподнять грудь. Есть множество быстрых приемов, которые могут дать вам аналогичный эффект. Но некоторые из этих приемов — например, нагрудная лента и комплект бюстгальтера — неудобны, поэтому не стоит делать их каждый день. Если вы ищете что-то более длительное, вам придется подумать об изменении своего рациона, режима упражнений и, возможно, даже об операции.

.