Во время грудного вскармливания пошли месячные: Месячные при грудном вскармливании: могут ли быть, когда начинаются

как повлиять на восстановление цикла

Почему не идут месячные при грудном вскармливании?

У многих женщин во время лактации месячные не наступают и возвращаются только к первому дню рождения малыша. Хотя появление менструации может быть и раньше, но об этом мы расскажем чуть ниже. Месячные «исчезают» под влиянием гормона пролактина, благодаря которому вырабатывается молоко. Он подавляет выработку прогестерона – гормона, благодаря которому у женщины созревают яйцеклетки, готовые оплодотвориться. Таким образом, если прогестерон не вырабатывается, яйцеклетки не созревают, и месячные не наступают, а значит, женщина не может забеременеть. Это явление в медицине называется «лактационная аменорея», известная в народе как «замена». Не трудно догадаться, что, когда уровень пролактина снизится, уровень прогестерона повысится, и тогда кормящая мама снова будет готова стать матерью, а значит, у нее пойдут месячные.

Почему идут месячные при грудном вскармливании?

Теперь мы знаем, почему нет месячных при кормлении грудью. А бывает ситуация обратная. Многих мамочек интересует, почему у некоторых женщин менструация во время лактации идет так же, как и раньше, до беременности. Основной причиной этому специалисты называют смешанное кормление ребенка, то есть когда кроме грудного молока ребенок кушает смеси. Уровень пролактина может снизиться даже в том случае, если вы будете периодически поить ребенка водичкой. Если у вас пошли месячные при грудном вскармливании, то это может быть и по причине редкого прикладывания ребенка к груди. Кстати, некоторые специалисты рекомендуют кормить детей по расписанию, то есть будить детей на ночные кормления. У тех женщин, кто следует этой рекомендации, обычно нет месячных при кормлении грудью.

Причиной появления менструации при лактации могут стать различные проблемы со здоровьем. Например, месячные во время кормления грудью могут начаться при нарушении выработки пролактина, которое может быть по разным причинам. К основным из них относятся: различные заболевания матери, снижение иммунитета, прием лекарственных средств, особенно гормональных препаратов.

Если месячные в период лактации у вас начались сразу, не стоит впадать в панику. Значит, система «замены» не сработала, что, в принципе, не является какой-то патологией. В любом случае продолжайте вскармливать ребенка своим молоком и не забывайте посещать гинеколога каждые два месяца хотя бы до полугода.

Когда могут прийти месячные при грудном вскармливании?

Некоторые кормящие мамы вбивают в поисковики такие запросы «Кормлю грудью, начались месячные» или «отлучила ребенка от груди, а месячных нет». Мы уже говорили о том, что задержка месячных при грудном вскармливании бывает разной по времени. Однако тут существуют некоторые закономерности. Так, при смешанном вскармливании месячные наступают на третий – шестой месяц после появления малыша на свет. Если при грудном вскармливании идут месячные только спустя полгода, то это, скорее всего, связано с введением первого прикорма. При искусственном вскармливании обычно менструация приходит сразу.

Если вы соблюдаете все правила кормления, то есть кормите малыша вовремя и только грудью, не поите ребенка водой, но все равно пришли месячные при грудном вскармливании, значит, у вас какой-то сбой в организме, который привел к нарушению работы гормона пролактина. Страшного в этом ничего нет, а для того чтобы убедиться в этом окончательно, можете посетить своего лечащего врача.

Как месячные влияют на лактацию?

Теперь вы знаете, что месячные и лактация – понятия вполне совместимые, а также узнали о том, как лактация влияет на менструацию. Теперь давайте посмотрим, как месячные могут повлиять на грудное вскармливание. Сразу же хочется успокоить всех мамочек, что менструация никак не влияет на вкус молока, как это принято считать в широких кругах кормящих женщин. Посудите сами: стал бы ребенок брать грудь, если бы молоко стало невкусным?

Когда менструальный цикл начинается, возможен небольшой спад выработки молока. Это обусловлено повышением уровня гормона прогестерона, который слегка подавляет работу пролактина. В это время необходимо поддерживать лактацию, хотя вы нисколько не рискуете потерять молоко. Пожалуй, это единственное, что можно сказать о влиянии месячных на лактацию.

Нерегулярные месячные при грудном вскармливании

Ну и напоследок нельзя не сказать пары слов о том, как начинаются месячные при грудном вскармливании. Когда бы они ни пришли, регулярности в первое время не ждите. Обычно она возвращается на 2-3 цикл месячных после возобновления менструации. Нерегулярные месячные при грудном вскармливании – явление нередкое, но требует внимания. Если у вас сбои с менструацией продолжаются дольше трех месяцев, то это повод обратиться к гинекологу. Причин этому может быть несколько – воспалительные заболевания в организме, гормональные нарушения, а также наступление повторной беременности.

Если вы перестали кормить грудью, то не ждите, что месячные начнутся на следующий день. Менструальный цикл может начаться спустя два месяца после отлучения ребенка от груди. Однако больше этого времени ждать не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Помните, что отсутствие месячных во время грудного вскармливания не является гарантом того, что у вас не может наступить беременность. Ведь менструальный цикл может вернуться в любое время и совершенно бессимптомно. Поэтому не надейтесь на лактационную «замену» и предохраняйтесь. Ведь вам еще нужно восстанавливаться после родов в течение хотя бы двух лет.
#всеогв #кормимгрудью #консультантпогв #еваогв #еваогв_критдни

Месячные во время грудного вскармливания не приходят: так думают многие молодые мамы. На самом деле это не так. Менструация может начаться уже при лактации. Тогда могут возникнуть вопросы, по каким причинам это происходит и нормально ли это. Может ли быть грудное молоко вредным для малыша в такое время?

Лактация и особенности женской физиологии после родов

Кормление грудью – очень волнительный процесс для каждой матери. Он помогает лучше ощутить связь со своим малышом, провести первое общение с ним. Грудное вскармливание (ГВ) — важный этап в жизни каждой женщины и ее ребенка.

После родов в организме женщины происходят перемены. С одной стороны, женщина восстанавливается после родов, всё возвращается в дородовое состояние. С другой стороны, многие функции перестраиваются, чтобы соответствовать потребностям новорожденного. Грудное молоко необходимо как для мамы, так и для ребёнка.

При кормлении грудью главный герой, который определяет всю жизнедеятельность женщины, — гормон пролактин. Он активно вырабатывается в организме во время ГВ. Пролактин угнетает работу двух других гормонов, ЛГ и ФСГ. Эти гормоны отвечают за цикличное действие яичников, которое, в свою очередь, приводит к возвращению менструального цикла.

Кормление грудью чаще всего сопровождается лактационной (физиологической) аменореей. Так в медицинской практике называется отсутствие месячных. Аменорея может быть разная: в период беременности, в детстве, после менопаузы. Это естественные процессы женского организма.

Почему наступает аменорея при грудном вскармливании? Основная причина, что месячные во время лактации не наступают, — это вышеупомянутый гормон пролактин. Если он хорошо производится в организме, то нет менструации. То есть это своеобразный способ природы дать женщине время отдохнуть перед следующей беременностью. Как правило, у 90% кормящих женщин нет менструации — и это нормально. Волноваться здесь не стоит.

Важный момент: менструации обычно отсутствуют только при полном грудном вскармливании. При переходе на смешанное вскармливание или введении прикорма цикл восстанавливается.

Когда приходят месячные после родов?

Но бывают и такие случаи, когда месячные во время кормления грудью всё-таки приходят. Существует такая категория женщин, у которых пролактин может недостаточно подавлять выработку остальных гормонов. Тогда, даже на фоне пролактина появляются месячные при кормлении грудью.

Кроме этого, каждая женщина индивидуальна. Поэтому наступление очередной овуляции может быть и при грудном вскармливании. Точно предположить эту дату невозможно. Овуляция и, соответственно, менструация, может зависеть от состояния эндокринной системы, от частоты кормлений малыша, от возраста и веса женщины.

Примерные сроки наступления менструации при различных факторах

Но нужно быть осторожнее. Если произойдёт какой-нибудь сбой в кормлении, яичники могут восстановиться быстрее, и менструация начнётся раньше.

На сроки наступления месячных при грудном вскармливании не влияет, какие по счёту были данные роды. Но процесс родов может задержать или ускорить наступление следующей овуляции. Если роды женщины были тяжёлые, с осложнениями, то, как правило, организму требуется больше времени на восстановление гормональной системы. Менструация может наступить позднее.

После кесарева сечения (КС) женщина, наоборот, может прийти в норму достаточно быстро. И при отсутствии кормления месячные могут начаться к 8-10 неделе.

При раннем прекращении ГВ (до полугода) менструация наступает через месяц – полтора после завершения кормления.

Месячные при ГВ

После родов, когда начались месячные, цикл в первое время нерегулярный. Нужно подождать 2-3 месяца пока он не придёт в норму. Должна вернуться менструация с теми же характеристиками, что и до беременности: цвет, количество выделений, продолжительность цикла, болевые ощущения. В некоторых случаях роды положительно влияют на процесс овуляции. Многие девушки отмечают, что болевой синдром при месячных после родов не наблюдается.

Если менструация наступила, а затем на короткий период опять отсутствовала, ничего страшного. Во время лактации цикл у женщины может быть нерегулярным вплоть до полного завершения ГВ. Но если цикл не возобновляется после 2-3 месяцев (хотя месячные уже были), это повод обратиться к врачу. Посетить врача стоит и в том случае, если задержки менструации возникают достаточно часто. Ещё одним серьёзным поводом для посещения гинеколога будут сильные боли при месячных, особенно, если раньше таковых не было.

У всех новоиспечённых мамочек наряду с появлением молока возникают кровянистые выделения, которые можно принять за месячные. Но это не они. Здесь речь идёт о лохиях, послеродовых выделениях. Это естественное явление, ответ организма на сокращение матки и очищение после родов от остатков плодной оболочки, слизи, крови. Обычно они длятся 1- 1,5 месяца сразу после родов. В первые дни лохии могут походить на менструацию, в дальнейшем они бледнеют и приобретают светло-коричневый оттенок. В дальнейшем лохии становятся скудными, мажущими. К середине первого месяца выделения должны иметь почти белый цвет. При ГВ непосредственно в момент кормления лохии могут быть обильнее за счет усиленного сокращения матки.

Следует обратить внимание, если:

• послеродовые выделения более недели имеют яркий красный цвет или долго не прекращаются;
• выделения внезапно прекратились или резко усилились;
• появились боли внизу живота;
• выделения приобрели неприятный запах и нетипичный цвет.
• повысилась температура тела.

Такие симптомы могут означать развитие послеродовых осложнений: кровотечения, эндометрита. Чтобы избежать осложнений, лучше пройти осмотр у специалиста при малейших нарушениях.

Грудное молоко и менструация

Девушек после родов волнует также вопрос, влияют ли месячные на грудное молоко и можно ли кормить грудью во время месячных? Как это отразится на малыше?

Во-первых, приход месячных абсолютно не значит, что молоко исчезнет. Во-вторых, существует миф о том, что месячные меняют вкус молока, делают его горьким и даже вредным. Это утверждение ничем не подтверждено. Дети спокойно продолжают пить грудное молоко даже во время критических дней, значит, вкус и состав его не меняется. Ничего вредного в такое время в молоке не появляется. В этот период нужно только ещё тщательнее подходить к вопросу личной гигиены. Бросать кормить грудью во время месячных не рекомендуется.

Если во время месячных кормящей маме показалось, что состояние малыша изменилось, он стал более нервным и капризным, то это, скорее всего, ребёнок перенимает эмоции от самого близкого ему человека. Малыш остро чувствует настроение мамы, которая в период менструации становиться более возбуждённой, у которой часто меняется настроение, и реагирует на это. В этот период женщине следует быть спокойной и уравновешенной, чтобы не передать негативные эмоции своему малышу.

Период лактации — способ предохранения от беременности

Стоит ли рассматривать этот период как один из способов предохранения и можно ли забеременеть при кормлении грудью? Нельзя ответить на этот вопрос однозначно.

Регулярное грудное вскармливание значительно снижает риск забеременеть после родов. Пролактин вырабатывается хорошо, месячных нет, соответственно, яйцеклетка не функционирует, «отдыхает». Может ли кормящая мама полностью положиться на этот метод? Этот вид контрацепции не предохраняет от следующей беременности на 100%. В некоторые моменты может снижаться уровень пролактина, яйцеклетка может созреть, и менструация начнётся даже при кормлении. Потом пролактин, например из-за активного кормления, повысится, и менструация прекратится. Иногда женщина может просто пропустить начавшуюся менструацию, если выделения будут скудными. Женщина в таком случае может узнать, что она беременна, уже на 2-3 месяц после зачатия.

Можно ли забеременеть во время кормления? Да, возможно. Данный метод контрацепции недостаточен. Следует даже при ГВ использовать дополнительные методы предохранения от нежелательной беременности.

Важно помнить: овуляция и возможность зачатия ребенка возникают еще до первой менструации. Пропустить овуляцию при ГВ достаточно просто. Большинство погодков рождаются именно потому, что матери слишком уповали на лактационную аменорею и не предохранялись при ГВ.

1. Следует обратить внимание на психологическое состояние и настрой кормящей мамы при наступлении месячных. Зная, что в данные моменты женщина неуравновешенна, эмоционально неустойчива, следует себя больше сдерживать. Нужно дать себе больше времени на отдых, поручить домашние дела и заботы близким. Для малыша будет лучше, если отдохнувшая мама в хорошем настроении проведёт больше времени с ним, чем чувствовать усталость, напряжение женщины, у которой нет ни моральных, ни физических сил возиться со своим маленьким счастьем.
2. Не стоит совсем отказываться от физических нагрузок. Спорт в умеренных количествах поможет быстрее восстановиться после родов. Занятия в тренажерном зале можно заменить легким фитнесом, йогой или обычными прогулками на свежем воздухе.
3. Не забывайте наблюдаться у своего гинеколога, чтобы полностью быть уверенной в своём здоровье.
4. Период ГВ – это особенное и очень приятное время для женщин. Дополнительный плюс для большинства — отсутствие менструации.
5. Лучше следите за собой, своим организмом, уделяйте внимание правильному питанию и образу жизни, чтобы не омрачать это время неожиданными последствиями.

Длительная задержка менструации или нестабильность цикла могут указывать на гинекологическую патологию. В этом случае применяются лекарственные препараты для вызова месячных (прогестерон и его аналоги), совместимые с ГВ. Прогестерон влияет на гормональный фон женщины, способствуя нормализации цикла. Если на фоне применения лекарственных средств цикл не восстанавливается, необходимо пройти обследование у гинеколога.

Здоровая беременность, которая оканчивается родами здорового малыша в назначенный срок – повод для гордости женщины собой и своим здоровьем. После родов месячные не становятся регулярными сразу, тем более во время грудного вскармливания. Как понять, нормально протекает этот период или есть патологические отклонения, нужно разобраться и подготовиться, желательно, еще до родов.

Организм женщины весь без исключения участвует в нормальном менструальном цикле. Его регулярность, характер кровотечений, отсутствие или наличие предменструального синдрома – все это характеристики гормональных процессов, которые регулируют деятельность женских половых органов и желез.

Менструальное кровотечение есть не что иное, как отторжение гипертрофированной слизистой матки в результате отсутствия оплодотворенной яйцеклетки. Иными словами, беременность не наступила. Известно, что месячный цикл протекает следующим образом: на первом этапе происходит подготовка слизистой оболочки матки к внедрению в ее толщу оплодотворенной сперматозоидом яйцеклетки. Эндометрий усиленно пролиферирует, то есть утолщается, становится рыхлым, увеличивается площадь сосудистой сетки.

Далее происходит созревание яйцеклетки в фолликуле, разрыв фолликула яичника и выход яйцеклетки в просвет маточной трубы. Эпителий труб ворсинчатый, он при помощи движения своих ворсинок продвигает яйцеклетку к выходу в полость матки. Именно в трубе происходит встреча яйцеклетки со сперматозоидом. Затем уже плодное яйцо продвигается в полость матки и прикрепляется к эндометрию. Наступает беременность. Но так бывает не всегда.

Поэтому при отсутствии беременности из полости матки изгоняется разросшийся эндометрий, при этом кровоточит вся поверхность матки внутри – это менструация. Так протекает нормальный менструальный цикл. Все эти процессы регулируются гормональными механизмами, которые активируют или тормозят те или иные фазы цикла.

Беременность прекращает регулярные кровотечения и запускает механизмы регуляции подготовки всех органов к родам и грудному вскармливанию. Это означает следующие изменения в организме женщины:

• увеличение массы тела за счет роста матки, плода, околоплодных вод, молочных желез;
• размягчение лонного сочленения для облегчения выхода плода;
• создание гормонального фона для стимуляции родового процесса.

Рост массы органов деторождения и молочных желез обусловлен тем, что для нормального вынашивания и последующего грудного вскармливания необходим запас жировых отложений для энергетического снабжения, мышечной массы для продвижения плода по родовым путям. Молочные железы увеличиваются за счет разрастания долек, содержащих продуцирующие молоко во время лактационного периода.

Лонное сочленение неподвижное. Две тазовые кости соединены посередине твердым хрящом. Во время подготовительного периода к родам эта субстанция становится более эластичной, мягкой. Необходимость такой метаморфозы вызвана прохождением ребенка через тазовое кольцо во время родов. Если бы кости таза не были в этот период податливы, то плоду трудно было бы без повреждений пройти родовой путь.

Гормональные предпосылки создаются в организме задолго до процесса родов и последующего грудного вскармливания. Вся система гормональной регуляции процессов перестраивается для обеспечения нормального течения беременности, родов и кормления ребенка – лактационного периода. Желтое тело, которое формируется на месте лопнувшего фолликула в яичниках, обеспечивает сигнал гормональными веществами для гипофиза и всех остальных желез вырабатывать необходимые биологически активные вещества для этого периода в жизни женщины.

Беременность у женщин длится 38-40 недель. Именно этот срок признан оптимальным для нормальных, срочных родов. Для нормализации менструального цикла в послеродовом периоде необходимо определенное время.

Причины медленного восстановления регулярного цикла

Сроки возвращения ежемесячных гормональных колебаний к прежнему графику разнятся у всех женщин. Для этого существует ряд причин, которые влияют на организм в послеродовом периоде:

• особенности индивидуального гормонального фона;
• наследственные факторы;
• характер родового процесса;
• особенности восстановления матки.

Восстановление былой периодичности месячных во время грудного вскармливания малыша у всех женщин очень индивидуально. Это определяется активностью выработки гормонов половых желез, гипофиза, состоянием иммунной и репродуктивной системы в целом.

С рождением ребенка на свет начинают работать механизмы, которые восстанавливают размеры и состояние слизистой, мышечной оболочек матки и родовых путей. Это необходимо для того, чтобы профилактировать кровотечения из матки. Если она не будет находиться в соответствующем тонусе, то сосуды, поврежденные отхождением плаценты, продолжат кровоточить. Такое развитие событий чревато обширной кровопотерей и самыми мрачными последствиями. Именно по этой причине ранний послеродовый период находится под пристальным вниманием врачей. Особенно тщательно следят за процессом инволюции матки, то есть возвращения ее размеров к физиологической возрастной норме.

Родовые пути: шейка матки, влагалище тоже требуют для своего восстановления достаточно продолжительное время. Ведь они подвергаются травматическому воздействию. Зачастую происходят разрывы шейки и влагалища, которые требуют хирургической коррекции и последующего наблюдения. Для планомерного и полного заживления требуется определенный период. Это тоже не способствует раннему наступлению менструальных кровотечений.

Восстановление размеров матки — инволюция, проходит у всех женщин индивидуально. Помимо возвращения к дородовым размерам, необходимо вернуть прежний мышечный тонус. Иначе наступление менструаций может быть фатальным.

Сопутствующие индивидуальные особенности послеродового периода и грудного вскармливания определяются следующими факторами:

• наличие осложнений в родах;
• статус иммунной системы;
• наличие психологических осложнений послеродового периода;
• некачественный рацион для родильницы;
• большое количество родов в анамнезе.

Все вышеперечисленные факторы приводят к задержке восстановления менструального цикла после рождения ребенка. Период ожидания наступления регулярных месячных затягивается и если женщину это беспокоит, то следует обратиться к врачу.

Восстановление менструального цикла

Для того чтобы правильно оценить протекание послеродового периода при наличии нормальной лактации, необходимо ознакомиться с характерными особенностями выделений в ранний и последующий послеродовые промежутки времени.

На протяжении первых–вторых суток после рождения ребенка выделения из влагалища имеют кровянистый, темно – бурый окрас. Это нормально, поскольку повреждению подверглась большая площадь эндометрия, множество мелких сосудов могут продолжать кровоточить некоторое время после родов. Это не кровотечение, а нормальные, физиологические выделения. Они называются лохиями.

Через три–четыре дня лохии становятся похожи на слегка кровянистые, мажущие выделения. Сгустков и обильного присутствия крови уже быть не должно. Такое течение раннего периода после рождения ребенка свидетельствует о хороших темпах инволюции матки. Одновременно с этим процессом начинается прибывание молока к молочным железам. Таким образом, можно сделать заключение, что гормональный фон настроен правильно на нормальную лактацию и сокращение матки. Если женщина начинает кормить ребенка грудью, особенно сразу после родов прикладывать к груди, то это является дополнительным стимулятором для сократительных движений матки и выработки окситоцина.

В течение последующих двух недель выделения полностью очищаются от кровянистых примесей, становятся прозрачными, их количество постепенно скудеет. Это период налаживания активной лактации. Грудное вскармливание после родов необходимо не только ребенку для формирования нормального пищеварения и иммунитета, но и самой родильнице для того, чтобы естественным образом простимулировать налаживание менструального цикла.

Через две недели после родов и до конца первого месяца этого периода нормальные лохии абсолютно прозрачные, слизистые, без запаха. К концу четвертой недели послеродового периода они должны практически прекратиться. Иной характер протекания послеродового интервала должен насторожить женщину и заставить обратиться к врачу.

Грудное вскармливание и регулярность менструаций

Во время грудного вскармливания младенца регулярные менструации, как правило, отсутствуют. Это нормальное явление, поскольку пролактин, необходимый для продукции молока, подавляет активность гормонов, обеспечивающих менструальный цикл. Яйцеклетка не созревает, соответственно, не происходит подготовительных процессов в матке с последующим отторжением слизистой наружу.

Многие женщины думают, что кормление грудью полностью может обезопасить от следующей беременности. Отсутствие регулярных менструаций во время лактации ослабляет внимание к контрацепции.

Первые месячные после родов, даже если женщина кормит грудью, могут наступить примерно через две недели – месяц после уменьшения количества кормлений или полного прекращения грудного вскармливания. Цикл сразу не приходит в регулярное состояние. Кровотечения могут проходить дольше или, наоборот, короче по сравнению с привычным графиком. Период без выделения крови также варьирует от нескольких недель до двух месяцев.

Восстановление регулярности менструаций происходит на протяжении трех месяцев. Более длительный период говорит о задержке регуляторной функции и требует консультации специалиста. Но на протяжении восстановительного периода опасений быть не должно, если кровотечения носят недлительный характер, не изнуряют женщину по количеству выделяемой крови, заканчиваются без мажущих выделений.

Повлиять на восстановление цикла можно, воздерживаясь от использования гормональной контрацепции. Необходимо применять для этой цели механические средства: колпачки или презервативы. Начало половой жизни после родов рекомендуется только при условии полного восстановления родовых путей, отсутствия инфекций половых органов и не раньше, чем через два месяца после рождения ребенка.

Также следует женщине, которая после родов начала грудное вскармливание, помнить о рациональности физических нагрузок. Чрезмерное поднятие тяжестей, изнуряющие тренировки или физический труд не способствуют регулярному циклу и восстановлению после родов.

Если пошли месячные во время кормления. Как месячные влияют на грудное вскармливание

Когда у женщины появляется маленький ребенок, в организме происходят существенные изменения. Они затрагивают не только фигуру, но и преобразовывают внутренние процессы. Например, многих молодых мам интересует, когда восстанавливаются месячные после родов при грудном вскармливании. Сроки возобновления критических дней крайне индивидуальны и зависят от множества факторов. Далее этот вопрос будет рассмотрен более детально.

Когда начинаются первые месячные после родов

В процессе грудного кормления за формирование молока несет ответственность специальный гормон – пролактин, который вырабатывается гипофизом. Когда рождается малыш, орган начинает активно выделять пролактин, поэтому менструация приостанавливается (наступает аменорея). Критические дни возвращаются после того, как начнется снижение выработки «молочного» гормона. Месячные при ГВ возобновляются в разное время, что зависит от организма конкретной женщины и частоты кормления ребенка. Проще говоря, цикл может наладиться в любой момент лактационного периода.

После естественных родов

Итак, когда приходят месячные после родов? Возобновление менструации после естественной родовой деятельности нередко основывается на типах вскармливания грудью:

1. При кормлении грудничка по требованию критические дни возобновляются приблизительно через год.
2. С лактацией по определенному режиму – спустя два-три месяца.
3. При смешанном грудном кормлении (грудь плюс вода или смесь) уходит от трех до пяти месяцев на восстановление цикла.
4. Если новорожденный на искусственном вскармливании, хватит одного-двух месяцев.

После кесарева

Большинство мам считает, что месячные после кесарева сечения «активируются» раньше, но это ошибочное мнение. Способ, благодаря которому ребенок появился на свет, абсолютно не связан с наступлением менструации. Восстановление цикла зависит исключительно от гормонального фона каждой отдельной женщины и состояния ее репродуктивных органов. Притормаживать или, напротив, ускорять возобновление критических дней способен только пролактин, гормон о котором говорилось ранее.

Как восстанавливается менструальный цикл при ГВ

Менструальный цикл после родов нормализуется далеко не сразу. Менструация возобновляется, только после наступления первых настоящих кровяных выделений, которые иногда путают с лохиями – послеродовым отхождением маточного секрета. Критические дни после родов первое время будут нерегулярными. Это нормальное явление, так как происходит значительный сбой в цикле, к которому мать ребенка привыкла до беременности. Нарушение периодичности связано с гормональной перестройкой в женском организме.

Возобновление нормального менструального цикла при лактации – это индивидуальный процесс для каждой мамы. У кого-то система налаживается через пару месяцев, у некоторых – через полгода. Если проходит более 6 месяцев, а цикличность кровяных выделений так и не пришла в норму, то следует обратиться к гинекологу. После родовой деятельности месячные иногда становятся обильнее или их объем сокращается. Вдобавок к этому практически у каждой родившей женщины отступают сильные боли, которые раньше сопровождали менструацию.

Почему бывают нерегулярные месячные во время лактации

Месячные после родов при стабильном грудном вскармливании отличаются от стандартных ежемесячных выделений из матки. Когда женский организм производит большое количество пролактина, гормон будет влиять на яйцеклетки, приостанавливая их формирование. По этой причине сначала цикл будет нерегулярным. После завершения лактации менструация восстановится. Есть некоторые признаки, которые должны насторожить любую молодую маму. Если по окончании лактации критические дни сопровождаются скудными выделениями и быстро завершаются, то лучше провериться у доктора.

Обильные выделения после родов – нормально ли это

Большинство женщин задается еще одним немаловажным вопросом: считаются ли обильные месячные после родов при постоянном грудном вскармливании нормой? Когда рождается малыш, то матка восстанавливается примерно шесть-восемь недель. В этот временной промежуток у каждой женщины наблюдаются выделения, которые в гинекологии именуются лохиями. Стоит подчеркнуть, что они никак не относятся к менструации. Иногда лохии могут отходить обильно, но постепенно эти выделения будут светлеть и немного позже прекратятся совсем.

Многие спрашивают, через сколько можно забеременеть после родов? Когда исчезают лохии, нередко фиксируется наступление беременности. Грудное кормление не всегда является эффективной «контрацепцией». Поэтому лучше использовать средства предохранения. Если через 8-9 недель после родов выделения остаются обильными, имеют ярко-красный цвет, то это может быть кровотечением. Еще такой признак часто сигнализирует о значительном гормональном сбое или других нарушениях репродуктивной системы. Нужно в срочном порядке посетить специалиста.

После того, как женщина родила на свет ребёнка, в её организме происходит реорганизация на гормональном уровне . Главная цель реорганизации заключается в вскармливании потомства и регенерации детородного назначения новоиспечённой матери.

Что происходит в организме женщины после рождения малыша?

После того, как женщина произвела на свет ребёнка, в её организме начинается отделение плаценты. Отделение плаценты вызывает у женщины разрушение внутренних органов, после чего начинается кровотечение. Но это никак нельзя назвать менструацией , это совсем иной процесс.

Сама по себе менструация при гв является временным кровотечением, которое не происходит у женщины во время беременности. У женщины наступает процесс менструации в том случае, если не происходит процесс оплодотворения. Её продолжительность составляет от трёх до пяти суток.

В результате, когда женщина родила, у неё происходит период выделения. Такой период подразумевает в себе вычищение внутри организма. В это время из женщины выходят различные очисти и оболочки. Такой момент длится около одного месяца. Выделение плаценты в период родов даёт будущей матери иную гормональную перестройку. В результате этого в организме происходит процесс производительности пролактина и окситоцина .

Благодаря пролактину, у матери ребёнка вырабатывается молоко, которым она кормит своё потомство. Также, пролактин способствует защите от менструации.

Продолжительность такой защиты организма от менструации различается по нескольким факторам:

1. От способа кормления ребёнка
2. От определённых особенностей организма матери

Период защиты женщины от менструации называют аменореей.

Для того, что количество молока в организме стало больше, нужно как можно чаще кормить ребёнка молоком. В противном случае не будет происходить выработка пролактина. Однако, если очень часто давать грудь ребёнку, а именно более одного раза в четыре часа, то в таком случае может сильно упасть уровень гормона , что вызовет незамедлительное появление менструации у новоиспечённой мамы.

Оживление органов и месячные при грудном вскармливании

Самое главное, на что нужно обращать внимание, для появления новой менструации – частота кормления молоком ребёнка грудью. Если кормление ребёнка будет происходить каждый раз в новое время, то появлением менструации может протекать по разным причинам:

Если новоиспечённая мать не вскармливает грудью своего малыша на протяжении нескольких суток, то новый процесс месячных при гв может наступить только после нескольких недель после того, как закончатся выделения из организма.

Новый процесс месячных наступает уже после одного месяца после родоразрешения. Он случается, если, в процессе отторжения, у женщины в организме не происходит накапливание эндометрии.

Новая менструация может наступить в течение двух месяцев после родов. В частности, это происходит лишь из-за определённых и индивидуальных особенностей организма роженицы. Такой вариант происходит очень часто. В такие дни, ребёнка следует частично переводить на смешанное кормление, т.е. давать различные смеси вместо кормления грудью.

Самое долгое время наступления начинается лишь после шести месяцев после того, как женщина родила. Такое случается в том случае, если ребёнок долгое время кормиться грудью, а прикармливать его смесями приходится лишь через несколько месяцев и, при этом, ночное кормление грудью отсутствует. Понижение уровня лактации привод к меньшему появлению пролактина, вследствие чего начинают вырабатываться половые гормоны, которые и приводят к развитию яйцеклетки.

Самый редкий и самый продолжительный период без менструации – это срок в один год. Очень многие женщины в такой срок умудряются кормить грудным молоком ребёнка. Однако даже в этом случае, количество выработки пролактина резко снижается, что приводит к уменьшению количества молока в организме матери. Однако уже к первому году, ребёнка следует полностью отучить от груди, ведь большинство детей могут есть обычную пищу и необходимости в кормлении груди как такой нет.

Как понять, что у вас началась менструация?

У каждой женщины различные индивидуальные свойства организма, поэтому нельзя с уверенностью сказать какими будут у женщины первые месячные при гв после родов.

Выделяют два вида первых месячных после родов:

1. Процесс менструация при гв проходит очень быстро
2. Процесс менструация при гв проходит медленно

При этом, оба этих варианта будут заверено нормальными , но это никак не означается, что следующие менструации будут проходить в той же скорости. Главной особенностью месячных у каждой матери будет являться уровень пролактина в организме. В результате чего менструация может пройти быстро или медленно.

Период между месячными различен и не постоянен, особенно в период грудного вскармливания и это будет совершенно нормальным делом. Однако, в случае, если менструация не начинает более трёх недель или же при менструации происходит обильное выделение крови, необходимо сразу же записаться на приём к врачу.

Оживление цикла – процесс также различный, и в то время, когда женщина вскармливает своего ребёнка молоком, он может быть очень различным. После того, как закончится период лактации у женщины, начинается заключительное преобразование организма на образование новой детородной функции. После нескольких месяцев цикл возобновляется. В случае, если этого не произошло, следует обратиться к врачу.

Также существуют случаи оживления цикла, при котором у женщины, которая до того, как забеременела, имела проблемы с циклом, то восстановление её цикла может занять вплоть до полугода.

Существует также утверждение, что если женщина до беременности имела проблемы с менструацией, а именно, были невыносимые боли в этот период, то, в большинстве случаев, после беременности у таких женщин боли пропадают . Это связано с тем, что беременность способствует смещению органов таза и, при этом, устраняется загиб матки, которая, в большинстве случаев, вызывает проблемы во время месячных.

Непостоянная менструация при вскармливании грудью

Очень часто молодые мамочки сталкиваются с такой проблемой, как непостоянство менструации. Оно происходит из-за того, что в организме ещё не восстановились гормоны.

Также немаловажную роль в неожиданных месячных в период вскармливания грудью играют половые контакты без предохранения . В случаях, если отсутствовали какие-либо половые контакты и при этом началась менструация и резко остановились служит поводом к посещению врача.

Случаи или проблемы, с которыми нужно обращаться к врачам

Проблемы, которые могут возникнуть у новоиспечённых мам, самые различные. Однако, как уже отмечалось, восстановление организма является сугубо индивидуальным процессом каждой женщины. Разберём несколько случаев, когда необходимо посетить врача и не откладывать посещение на долгое время:

1. В случае, если ваш ребёнок был зачат искусственным путём и, после продолжительного времени, у матери ребёнка так и не начался процесс менструации, это может стать признаком того, что у матери ребёнка имеются определённые проблемы с мочеполовой системой .
2. В случае, если период лактации завершился уже на протяжении нескольких месяцев, а первые месячные при гв так и не начались, это может значить, что у матери ребёнка имеется эндометриоз после родов или определённые нарушения на гормональном фоне.
3. В случае, если в период, когда ещё не наступила менструация, у женщины происходят слишком обильные выделения из организма, которые очень похожи на кровотечение.
4. В случае, если во время выделений возникает противный запах. Это связанно, в первую очередь, с проблемами половой системы, в частности, возможно наличие инфекции .
5. В случае, если до появления первых месячных у женщины часто бывают боли в нижней части живота.

Вывод

У каждой женщины после родоразрешения начинаются месячные, несмотря на ГВ. Бояться этого не нужно. Это зависит от индивидуальности организма каждой женщины, а также от уровня лактации в организме . Для того что поддерживать постоянный уровень лактации, необходимо кормить ребёнка в определённые часы, но никак не чаще одного раза в три часа.

В период беременности происходит серьезная перестройка организма женщины. Как следствие этого процесса, меняется гормональный фон, происходят изменения и в работе многих систем. Но, однако, организм восстанавливается после прекращения грудного вскармливания не настолько быстро, как зачастую хочется молодой матери. Когда и как начинаются месячные после грудного вскармливания?

Месячные после периода грудного вскармливания начинаются у всех по-разному. Зачастую это происходит, когда женщина заканчивает кормление грудью и полностью переводит малыша на обычное питание. Активная лактация сказывается на работе яичников, и восстановление менструального цикла задерживается.

В связи с этим у кормящих мам возникает много вопросов по поводу послеродового возвращения менструации. Когда начинаются месячные после окончания грудного вскармливания? Связано это с лактацией или нет? Как подготовить организм к менструальному циклу?

Что происходит с организмом женщины после родов

1. Послеродовые выделения — лохии — это не месячные, они продолжаются в течение 5-7 недель. Таким образом матка освобождается от остатков плаценты, сокращается и возвращается в первоначальную форму, которую имела до зачатия.
2. Начинается лактация. Это тоже влияет на процесс восстановления организма.
3. Может меняться вес женщины, пока вся система в целом не придет в норму и не привыкнет к новому образу жизни.
4. Послеродовой период длится от 6 до 8 недель. Это время, когда происходит колоссальная перестройка всего организма. Мышцы живота постепенно подтягиваются, фигура женщины обретает те формы, которые имелись до беременности. Физические упражнения просто необходимы в этот отрезок времени, так как тело нуждается в помощи.

Факторы, влияющие на восстановление менструального цикла женщины

• Питание . Если молодая мать следит за режимом дня, если рацион ее питания разнообразен и включает в себя витамины и необходимые для восстановления микроэлементы, месячные при отсутствии грудного вскармливания могут начаться уже через 3 месяца после родов.
• Самочувствие . Здоровье женщины — очень важный аспект. При отсутствии каких-либо воспалительных процессов и вирусных инфекций в период грудного вскармливания, а также хронических заболеваний, организм молодой матери восстанавливается довольно активно.
• Психологическое состояние . Отсутствие стрессов, спокойная обстановка и здоровый образ жизни — все это способствует быстрому возвращению женщины к привычному образу жизни. Организм адаптируется в разы быстрее, все функции (в том числе, месячные) приходят в норму.
• Наличие вредных привычек . Воздействие на здоровье молодой матери алкоголя и пристрастие к курению способны повлиять на процесс послеродовой адаптации организма.

Как ГВ влияет на кормящую мать

Специалисты считают, что грудное вскармливание благоприятно сказывается на здоровье молодой мамы.

• Благодаря кормлению малыша грудью, матка интенсивнее сокращается, быстрее очищается и возвращает свою первоначальную форму.
• Лактация и грудное вскармливание — прекрасная профилактика различных заболеваний женских органов и молочных желез.
• Кормящей матери легче сохранить фигуру и защитить себя от набора лишних килограммов.
• Гормональный фон восстанавливается в разы быстрее, функционирование женских органов налаживается с большей активностью и интенсивностью.

Месячные по окончании лактации

Менструальный цикл напрямую зависит от изменений гормонального фона. Когда завершается процесс восстановления организма после родов, матка начинает работать в привычном режиме. Месячные могут начаться как в период кормления грудью младенца, так и после прекращения лактации.

Если женщина кормит малыша в системе, включая ночные часы, то, скорее всего, следует ожидать возобновления менструации после окончания грудного вскармливания. Не стоит волноваться о том, что месячные еще не заявили о себе. Зачастую при интенсивном кормлении младенца грудью в течение 1.5-2 лет женщина не менструирует. Однако не исключен вариант более раннего возобновления цикла.

Когда ребенок находится на смешанном питании — то есть мать прикармливает его несколько раз в день адаптированной смесью — следует ожидать, что месячные в случае прекращения лактации начнутся довольно скоро, примерно через 1-2 месяца после введения в рацион грудничка смеси.

При искусственном вскармливании младенца возможность возобновления цикла будет целиком и полностью зависеть от процесса восстановления организма женщины после родов.

Когда придут месячные: видео

Особенности менструального цикла после завершения лактации

• Как правило, после прекращения грудного вскармливания, через 1.5 месяца, у женщины вновь начинается менструальное кровотечение. Этот процесс не всегда проходит легко и безболезненно. Следует обратить внимание, что поначалу месячные могут напоминать кровянистые скудные выделения. Регулярность тоже устанавливается не сразу.
• Задержки в сроках или, наоборот, ранний приход месячных в первые месяцы установления цикла после прекращения грудного вскармливания — нормальное явление. Не следует волноваться по этому поводу, поскольку гормональный фон нормализуется не сразу. Это зависит от действия гормона пролактина, влияющего на лактацию и интенсивность функции яичников.
• Не следует верить в миф, что после возобновления менструации у женщин меняется вкус грудного молока. Это не так. Ребенок не почувствует разницы, он будет с удовольствием питаться материнским молоком. Вкус, как правило, может измениться от употребляемых в пищу продуктов и принимаемых кормящей матерью лекарственных средств.

Рекомендуется при длительном восстановлении месячных обратиться к врачу. Консультация специалиста поможет вам избавиться от беспокойства в связи с изменениями, которые закономерно происходят в послеродовой период и после окончания грудного вскармливания.

В каком случае следует обратиться к специалисту

• Когда менструальный цикл долго не восстанавливается после кормления грудью . Месячные должны установиться по истечении 6 месяцев после прекращения кормления грудью.
• Когда длительное время нарушена регулярность цикла . Специалист может посоветовать препараты, которые поспособствуют нормализации менструального цикла.
• Когда вам нужен совет по контрацепции в период грудного вскармливания . Во время послеродовой аменореи — отдыха органов деторождения — контрацептивы женщине не требуются. Однако следует помнить о том, что гормональный фон каждой женщины индивидуален. Именно поэтому так часто случаются незапланированные беременности очень быстро после рождения малыша.
• Когда в начале послеродового наступления месячных ощущается дискомфорт , боли и другие неприятные ощущения в течение длительного времени.

Любые изменения в работе органов деторождения молодой матери — вовсе не повод отказываться от грудного вскармливания. Для младенца это очень важный период. Закладывается база здоровья малыша. Пока мама продолжает кормить грудью ребенка, между ними существует тесная связь, которую невозможно переоценить.

Месячные и лактация частично зависят друг от друга. Возобновление менструального цикла может сказаться на активности работы молочных желез. Количество молока уменьшается, но это не повод для тревоги. Надо лишь систематизировать кормления малыша, и лактация нормализуется.

Послеродовой период и время после окончания грудного вскармливания — время восстановления организма и адаптация его к новому режиму дня, питанию и образу жизни.

После появления ребенка многих женщин волнуют вопросы о том, сколько времени требуется для восстановления организма, когда возобновляется менструальный цикл, а также идут ли месячные при грудном вскармливании.

Послеродовой восстановительный период, как правило, проходит в течение 6-8 недель. За это время матка сокращается, дно ее опускается, и она принимает свои изначальные размеры. Этому процессу сопутствуют кровянистые выделения – лохии. Постепенно они светлеют и через месяц становятся желтовато-белого цвета. Лохии не имеют ничего общего с менструацией.

Время начала первых месячных после родов обуславливается многими факторами: гормональным балансом роженицы, состоянием ее репродуктивной системы, способом прохождения родов (естественный путь или кесарево сечение), грудным или искусственным вскармливанием ребенка. У большинства женщин, не кормящих грудью, менструальный цикл восстанавливается на 10-16 неделе после родов. Но если молодая мама кормит малыша сама, то у нее повышается уровень гормона пролактина, благодаря чему происходит выработка молока и сдерживание формирования яйцеклетки. Как следствие, месячные при грудном вскармливании появляются позже.

Месячные во время грудного вскармливания

Как было сказано выше, на восстановление менструального цикла кормящей мамы оказывает влияние пролактин. Под действием этого гормона происходит появление молока в молочных железах женщины. Однако, кроме этого, пролактин подавляет функцию яичников, поэтому восстановление месячных при грудном вскармливании зависит еще и от того, как проходит процесс кормления, и насколько быстро нормализуется гормональный фон женщины.

В тех случаях, когда ребенок круглосуточно находится на естественном вскармливании, менструальный цикл обычно возобновляется во время окончания лактации. Как правило, это происходит к концу первого года жизни ребенка.

Первые выделения могут появиться и до окончания лактации. В этом нет никакой патологии. Если при грудном вскармливании начались месячные, значит, мамочка перевела своего малыша на смешанное питание. Педиатры рекомендуют вводить прикорм с 6 месяцев жизни ребенка. В это время и могут начаться первые месячные после родов.

Если малютка с первых дней находится на смешанном вскармливании, то менструальный цикл возобновляется к 3-4 месяцу после его рождения.

Следует отметить, что в некоторых случаях у женщины могут рано начаться месячные во время грудного вскармливания даже при полном соблюдении правил прикладывания младенца к груди. Такая ситуация возможна в связи с большими перерывами между кормлениями.

В период начала месячных может наблюдаться уменьшение количества вырабатываемого молока. В таком случае ребенка необходимо чаще кормить и постепенно вводить прикорм.

Если у мамы начались месячные при грудном вскармливании, то это не должно стать причиной отлучения крохи от груди. Существующее мнение о том, что грудное молоко во время менструации меняет свой качественный состав и имеет неприятный вкус, давно опровергнуто учеными. Ведь если бы это было так, то малыш сам бы отказался от груди. Да и природа в данном случае подготовила бы организм женщины к полному окончанию лактации. Но поскольку этого не происходит, значит, кормление грудью и «критические» дни – вполне совместимые процессы.

Месячные после грудного вскармливания

У 80% молодых мам возобновление цикла начинается с окончанием лактации. Обычно первая менструация наступает через 1,5-2 месяца после прекращения прикладывания ребенка к груди.

У большинства женщин месячные после грудного вскармливания устанавливаются сразу с определенной регулярностью. Но иногда систематичность может налаживаться и на протяжении 2-3 менструальных циклов. В этот период месячные бывают нестабильными, приходят раньше срока или, наоборот, с задержкой. Однако если по истечении 2-3 месяцев регулярность цикла не восстановилась, то нужно обратиться к гинекологу с целью диагностики причин такой патологии. Это состояние может быть вызвано болезнями внутренних половых органов, эндометриозом матки и шейки, заболеванием яичников.

Очень часто после грудного вскармливания месячные меняют свой характер. Как правило, цикл становится более регулярным, а сами менструации протекают менее болезненно, чем до беременности. Связано это с тем, что обычно боли во время «критических» дней возникают при загибе матки у женщины. Такое строение затрудняет выход крови при месячных. Во время беременности и родов происходит распрямление матки, благодаря чему исчезают болезненные ощущения при менструации. из 5 (110 голосов)

Можно ли после родов при месячных кормить ребенка грудью и не опасно ли это? После родов происходит восстановление физической формы и гормонального баланса. При наступлении менструации появляется вопрос, можно и стоит ли дальше кормить ребенка. Месячные и лактация являются совместимыми понятиями, так что нет предпосылок отказываться от кормления ребенка грудью. В норме, у женщин, активно практикующих грудное вскармливание по требованию, менструации начинаются приблизительно через год после родов.

В редких случаях выделения начинаются сразу после родов. Это связано с индивидуальными особенностями организма и состоянием здоровья молодой мамы. Если месячные пришли слишком рано, женщины переживают, можно ли им кормить малыша грудью.

Изменения гормонального фона в разные периоды менструального цикла не влияют на качество молока.

Прекращать вскармливание по причине начала менструации не имеет смысла. Не стоит переживать по этому поводу.

Отсутствие выделений во время грудного вскармливания связано с активной выработкой пролактина (гормона, регулирующего процесс лактации) и блокировкой выработки прогестерона (обеспечивающего созревание яйцеклеток).

Если система «замены» у женщины не сработала, то прогестерон вырабатывается, как и до беременности, поэтому появляются кровянистые выделения.

Такое изменение в гормональном фоне не влияет на количество и качество молока. Прекращать кормить грудью из-за своих предубеждений нельзя, так как мамино молоко является оптимальной пищей для малыша, особенно в первый год жизни.

Мифы о грудном вскармливании при менструации

Кормящие женщины прошлых лет считали, что если пришли месячные – кормление нужно прекращать. Связано это с наличием ложных данных.

Наши мамы и бабушки считали что:

• Когда пришли месячные, молоко становится горьким. Чтобы не изменился вкус и запах грудного молока, достаточно в период менструации чаще принимать душ и омывать молочные железы. Это связано с повышенным потоотделением, в результате которого действительно появляется неприятный запах, но не от молока, а от несоблюдения правил личной гигиены.
• Пока идут менструальные выделения, в молоке появляется много гормонов. Считается, что когда начались месячные, в молоке увеличивается концентрация гормонов. Это миф. В молоке мамы независимо от периода менструального цикла содержатся гормоны. Они необходимы малышу для правильного развития всего организма и, в частности, репродуктивной системы.
• Если начались месячные, значит, молока станет меньше. Выработка прогестерона во время менструации не блокирует выработку пролактина, поэтому количество молока с появлением кровянистых выделений не изменяется. Когда женщина во время месячных начинает докармливать малыша смесями, реже прибегая к кормлению грудью, молока действительно становится меньше. Менструация же сама по себе никак не влияет на лактацию, поэтому кормить грудью можно и нужно.

Чтобы сохранить молоко, нужно чаще прикладывать ребенка к груди в период менструации. У малыша нет поводов отказываться от еды. Беспокойство и капризность грудничка возникают из-за нервозного состояния мамы, а не от изменения вкуса и запаха молока. Поэтому маме необходимо быть спокойной и уверенной, что она все делает правильно, природа сама подскажет, когда нужно завершать лактацию.

Пошли месячные при лактации – как реагировать?

Необоснованные переживания и большое количество ложной информации о грудном вскармливании доставляют молодым мамам сильный дискомфорт. Нервная система в послеродовой период уязвима, часто появляются депрессии. Эти состояния связаны с гормональными перестройками в организме.

Именно поэтому женщины не знают, что им делать, если месячные пошли раньше, чем у других мамочек.

• Физиологически выделения при кормлении малыша по требованию должны возобновиться приблизительно через год после родов. Активное кормление грудью предотвращает беременность в первый год после родов. Такой перерыв необходим для восстановления организма.
• Если же выделения начались через 3-6 месяцев, это свидетельствует только о способности женщины снова забеременеть. Патологических причин для раннего начала менструации во время лактации нет, но, если мама сильно волнуется, можно посетить гинеколога и услышать от врача, что здоровье в норме.

Появление менструальных выделений при кормлении малыша не должно вызывать переживаний у мамы. Это естественный процесс, не влияющий на лактацию.

Временный отказ от кормления спровоцирует уменьшение количества молока, а также станет пусковым механизмом при развитии патологических процессов в молочной железе.

Во время частых прикладываний к груди укрепляется связь между мамой и ребенком, малыш получает нужное количество молока, а его организм насыщается необходимыми микроэлементами, витаминами и гормонами, которые обеспечивают правильное развитие всех жизненноважных систем.

когда начнутся, что должно насторожить

Менструальный цикл каждой женщины носит совершенно индивидуальный характер, поэтому и его восстановление после родов произойдет именно в тот момент, когда организм мамы будет готов к этому процессу.

В связи с этим нет точного ответа, сколько должно пройти времени до появления менструации и является ли нормой, что после рождения малыша прошел уже год, а месячных нет? Важно понимать, что сроки могут зависеть от состояния гормонального фона и от того, как скоро восстановится организм кормящей женщины. Тем не менее, месячные и кормление грудью могут вполне сосуществовать и часто считаются нормой. Предлагаем подробнее разобраться в этом, поскольку этот вопрос остается весьма актуальным в настоящее время.

Когда при кормлении грудью начинаются месячные?

Поскольку вопрос не имеет однозначного ответа и напрямую зависит от индивидуальных особенностей женского организма, предлагаем ознакомиться с данными статистики.

Большинство женщин отмечают, что первые месячные начинаются в период отлучения малыша от груди или при полном завершении кормления. Но практика показывает, что систематичные и нерегулярные выделения могут появиться и у кормящей женщины.

У некоторых женщин месячные наступают уже через пару месяцев после рождения ребенка, у других срок может варьироваться полгода и даже больше года. Их отсутствие может быть продолжительным, также может случиться, что начнутся они внезапно без каких-либо предшествующих симптомов. Любые отклонения в этом графике не должны быть поводом для переживаний, поскольку не существует точных сроков восстановления цикла, при этом первые месячные могут начаться у женщин по-разному.

Более того, представительницы прекрасного пола, прекратившие кормление, фиксируют появление кровянистых выделений не сразу, процесс возобновления может занять 1,5-2 месяца, только по после этого следует ожидать возвращение к привычному циклу.

Причины, способные повлиять на появление месячных

Вызвать появление менструации могут факторы:

• При смешанном кормлении. В этом случае следует отметить, что не только введение молочных смесей может послужить началом процесса, но и когда мама дает грудничку обычную воду.
• Во время начала прикорма.
• При гормональном сбое.
• При .
• При отсутствии кормления в ночное время.
• При приеме лекарственных препаратов, способных спровоцировать гормональные нарушения в организме.

Нередко молодая мама считает, что месячные начались, как только она бросила принимать назначенные ей препараты, которые принимались долгие месяцы. Но это не обязательно так.

Можно ли кормить грудью при месячных?

Появление месячных может стать симптомом серьезных нарушений организма, поэтому не следует откладывать визит к своему гинекологу. Но в большинстве случаев этот процесс считается нормой и не является поводом для волнений.

Также многих заботливых матерей беспокоит вопрос, можно ли продолжать ГВ во время менструации? Должны ли месячные повлиять на качество молока? Следует ли продолжать кормить или более не кормить ребенка молоком во время месячных?

Важно знать, что месячные не влияют на качество молока, поэтому прекращать вскармливание не требуется. Возможно, заметно снизится выработка молока в молочных железах, но ситуация полностью восстановится по окончанию менструации. Главное – продолжать стимулировать процесс выработки и продолжать кормление.

Способен ли восстановившийся менструальный цикл повлиять на грудничка?

Некоторые мамы замечают, что во время менструации иногда ребенок может стать несколько суетлив и беспокоен, но это можно объяснить количеством выработанного молока. Малышу требуется потратить больше сил, чтобы получить необходимую норму.

В этом случае мамам рекомендуют уделить больше внимание стимулированию и поддержанию лактации, для этого существуют различные методы. А в общем и целом ребенок не почувствует никакой разницы. Даже при болезненных проявлениях месячных и при нерегулярных выделениях молоко не потеряет всех полезных и питательных свойств, поэтому для малыша не будет никакого вреда.

Случаются ли задержки месячных во время кормления грудью?

Многие женщины замечают, что месячные пошли, потом перестали идти, отправляются в ближайшую аптеку и приобретают тест на беременность, при этом результат отрицательный.

Возникает вопрос: почему? Нередко появление первых месячных после рождения ребенка предшествует длительному их отсутствию. На приеме у гинеколога женщины отмечают, что месячные то есть, то нет, были скудные или обильные. Эта ситуация также вполне естественна, поскольку женский организм еще не полностью восстановился, поэтому не следует ждать стабильного менструального цикла. Задержка может продолжаться 4 месяца, при интенсивном кормлении может затянуться и до 7 месяцев.

При этом первая менструация может сопровождаться неприятными симптомами: болит низ живота, месячные долго идут, или бывают приступы сильной мигрени. Также не является важным, пойдут ли месячные обильно или будет небольшая мазня.

Важно! Сбой месячных может быть вызван и другими обстоятельствами, поэтому, если они пришли и пропали, следует обратиться к квалифицированному специалисту!

Существует ли разница в наступлении месячных при естественных родах и при кесарево?

Кесарево нисколько не влияет на восстановление процесса менструации. При естественных родах и при кесарево месячные могут начаться как через 2-3 месяца, так и через год. Принципиальным отличием является только то, что при хирургическом вмешательстве может произойти некоторый гормональный дисбаланс, способный снизить выработку молока. Грудные детки это практически не ощущают, поскольку они компенсируют недостаток частыми кормлениями.

Можно ли забеременеть, если кормишь грудью?

Также немало тревог вызывает возможность забеременеть во время лактации время лактации. Это беспокойство отнюдь не безосновательно, поскольку оплодотворение может произойти и до появления первых месячных, которые могут впоследствии и не пойти по причине беременности.

Женский организм устроен таким образом, что овуляция происходит до начала менструации, поэтому шансы весьма велики. Повлиять на выработку яйцеклетки в данном случае невозможно, но снизить риск к минимуму допустимо при частом и стабильном кормлении ребенка грудью. Поэтому, если у кормящей женщины еще нет месячных, то это не показатель того, что она не может снова забеременеть.

Может ли появление менструации изменить ощущения при кормлении грудью?

Некоторые женщины замечают повышенную утомляемость во время кормления при менструации. Такие симптомы могут быть, поскольку этот процесс сам по себе может спровоцировать такие симптомы и не зависит от лактации. Также отмечается набухание сосков и их болезненность во время прикладывания ребенка к груди.

Важно! Если мама перестала кормить ребенка грудью в ночные часы, выработка молока заметно уменьшается, а в период менструации этот показатель еще меньше, то для насыщения малыша необходимо разными способами продолжать стимулировать лактацию!

Бытует мнение, что если у женщины после родов начались месячные при грудном вскармливании (ГВ), значит ее организм полностью восстановился и готов к следующей беременности. Отчасти данное утверждение можно считать верным – ведь восстановление менструального цикла – это признак нормализации функций репродуктивной системы.

Однако связан этот процесс исключительно с гормональной перестройкой, а если точнее, то со снижением выработки гормона пролактина. Впрочем, давайте подробней остановимся на вопросе, могут ли во время кормления начаться месячные и когда их следует ожидать.

Когда начинаются месячные после родов при ГВ?

Длительность и периодичность менструального цикла, а также характер самих месячных – это производные гормонального фона женщины. Так, природой предусмотрен весьма длительный период реабилитации после родов – в это время все силы и ресурсы женщины должны быть направлены на кормление ребеночка. Происходит это за счет активной выработки пролактина. Данный гормон усиливает секрецию молока и параллельно блокирует функцию яичников, препятствуя тем самым созреванию яйцеклетки. Таким образом получается, что лактация — это своего рода защита от повторной

Однако, полагаться на такой метод контрацепции гинекологи не советуют. Так, многие женщины отмечают, что у них внезапно начались месячные после родов при грудном вскармливании. Чаще всего данный факт раньше положенного срока констатируют мамочки, которые докармливают малютку смесью. Конечно, ничего парадоксального в этом нет – не прикладывая кроху к груди по требованию, количество вырабатываемого молока постепенно снижается, соответственно падает уровень пролактина. Это, в свою очередь, приводит к скорейшему восстановлению менструального цикла.

Существует прямая зависимость от типа кормления и начала месячных. Менструация начинается практически сразу после родов, если малыш искусственник, кормление по режиму предполагает отсрочку на несколько месяцев, та же участь ждет мамочек, которые докармливают или допаивают новорожденного из бутылочки. Однако даже женщины, которые кормят малыша по требованию не застрахованы от начала месячных раньше ожидаемого срока, поскольку ускорить процесс может введение прикорма в полугодовалом возрасте.

Из всего вышесказанного следует вывод, если во время лактации у мамочки начались месячные, значит грудное вскармливание больше не является надежным Более того следует учесть, что поначалу цикл может быть нестабильным поэтому высчитать благоприятные для зачатия дни крайне сложно. Также важно понимать, что начало месячных не является поводом для прекращения лактации, поскольку это ни коем образом не влияет на качество и вкус молока.

Когда начинаются месячные после родов при грудном кормлении? Какой характер менструаций в этот период, насколько они регулярны? Меняется ли во время месячных вкус грудного молока? У молодых мам возникает множество вопросов, которые требуют ответов.

Месячные после родов при грудном вскармливании у большинства женщин начинаются минимум через 2 и максимум через 24 месяца. Коричневые выделения, которые наблюдаются после появления на свет малыша, называются лохиями. Они не имеют ничего общего с менструацией при кормлении грудью. Лохии появляются как после естественных родов, так и после кесарева сечения.

Коричневые выделения наблюдаются на фоне заживления внутреннего слоя матки и уменьшения ее размеров. Они содержат в себе частицы плодных оболочек, омертвевших тканей, сгустки крови. Такие коричневые выделения встречаются у всех родивших женщин, независимо от того кормят ли они грудью или нет. У первых лишь лохии могу закончиться раньше, поскольку у них более интенсивно сокращается матка.

Месячные во время грудного вскармливания могут достаточно долго не появляться. На длительность так называемой лактационной аменореи влияет гормональный фон женщины, ее образ жизни, количество и длительность прикладывания малыша к груди. При месячных, которые могут возобновиться в любой момент после родов, должна быть овуляция. Процесс созревания яйцеклетки в данном случае значительно тормозит гормон пролактин. Он вырабатывается в значительных количествах передней долей гипофиза, что провоцирует отсутствие месячных при грудном вскармливании.

Менструальный цикл может восстановиться исключительно при наличии определенных условий. Месячные во время лактации чаще всего появляются, если молодая мама начинает реже кормить ребенка (не по требованию), отсутствуют прикладывания к груди в ночное время, когда наблюдается максимальная выработка пролактина в ответ на раздражение соска.

Также восстановление цикла после родов происходит, если ребенка начинают докармливать смесями или вводят прикорм. Данный процесс очень индивидуальный, поэтому строгих норм на этот счет не существует. Согласно последним исследованиям месячные при кормлении грудью у женщин, которые правильно наладили процесс лактации и своевременно ввели первый прикорм, начинаются приблизительно на 8-9 месяце жизни малыша.

Какой характер менструаций наблюдается после родов на ГВ?

Если пришли месячные на ГВ, нужно понимать, что их характер во многих случаях изменяется. Новый менструальный цикл может быть более длительным или, наоборот, коротким. После родов месячные во время кормления в некоторых случаях становятся более интенсивными или скудными. Также многие женщины отмечают снижение болезненных ощущений в этот период. Это связано с тем, что после родов матка занимает свое физиологическое положение, устраняется загиб и другие дефекты, которые способны вызвать дискомфорт у кормящей мамы при месячных.

Менструальный цикл в этот период у многих нерегулярный. Хотя встречаются случаи, когда при лактации и месячные приходят вовремя, и овуляция наступает при каждом цикле. Кормление ребенка на этот процесс не имеет уже такого выраженного влияния.

Задержка месячных при грудном вскармливании является вариантом нормы на протяжении 5-6 месяцев после родов. Несколько циклов подряд могут быть нестабильными. В любом случае нерегулярные месячные при грудном вскармливании являются поводом обращения к гинекологу для определения наличия определенных заболеваний, которые требуют правильного лечения.

В обязательном порядке необходимо посетить врача, если кормящая мама наблюдает незначительные коричневые выделения. Это не является нормой после родов по окончании лохий. Молодые мамы должны понимать, что месячные после грудного вскармливания должны начаться на протяжении нескольких месяцев. Если этого не случилось, также необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.

Как менструация влияет на процесс лактации?

Можно ли кормить грудью во время месячных – это закономерный вопрос, который возникает у многих молодых мам. Врачи рекомендуют не прекращать давать молоко ребенку в этот период, поскольку оно не изменяет своих полезных свойств и вкуса.

Также стоит обратить внимание на следующее:

• при кормлении грудью и месячных, которые наступили первый раз, некоторые женщины наблюдают незначительное уменьшение грудного молока. Данное явление полностью исчезает через 2-3 дня. Также проблемы, связанные с грудным молоком, могут быть вызваны другими причинами, что нужно обязательно брать во внимание. В любом случае данный эффект можно устранить, вводя немного большое количество твердой пищи, если ребенок уже получил первый прикорм;
• при грудном вскармливании и месячных первое время малыш может стать немного беспокойным. Этот негативный эффект связан с тем, что молоко течет медленнее, чем в любое другое время;

• молодые мамы не должны переживать о том, могут ли начаться месячные. Этот процесс не влияет на вкус молока и ребенок не откажется от груди;
• во время месячных при лактации некоторые мамы ощущают упадок сил, раздражительность. Они быстрее утомляются, что считается нормальным явлением для этого периода. Также может наблюдаться некоторое увеличение груди, повышенная чувствительность сосков и другие неприятные моменты. В большинстве случаев они полностью исчезают через несколько дней и не являются поводом для беспокойства.

Распространенные вопросы о менструации во время кормления грудью

Идут ли месячные при установленной лактации, мы уже разобрались. Но существует еще несколько вопросов, которые появляются у многих молодых мам. Их нельзя оставить без внимания. В их число входит:

• Могут ли пойти месячные при грудном вскармливании, и насколько вероятным считается наступление беременности в этот период? Это вполне возможно при наличии овуляции. Она наступает перед менструацией, поэтому беременность вполне вероятна. Применять надежные методы контрацепции необходимо даже до начала возобновления менструального цикла. Существует множество методов, которые полностью безопасны и никак не влияют на качество молока или непосредственно на организм матери и ребенка.
• Могут ли отсутствовать менструации при ГВ дольше одного года? Этот вариант вполне вероятен, особенно если женщина очень часто прикладывает ребенка к груди (особенно ночью). Если интенсивность кормлений незначительна, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить наличие других причин, которые могли повлиять на менструальный цикл.

• Как скоро после лохий возобновляется менструальный цикл, если молодая мама не на грудном выкармливании? Некоторые женщины, которые не кормят грудью, отмечают, что как только заканчиваются коричневые выделения после родов, начинаются алые. Это указывает на восстановление менструального цикла. Хотя во многих случаях данный процесс может начаться гораздо позже (в течение 1-3 месяцев).
• Какие препараты при ГВ можно пить для уменьшения болей во время менструации? Прием любых медикаментов при кормлении ребенка грудью необходимо максимально ограничить. Если же дискомфорт невыносим и имеются спазмы, разрешается выпить Но-шпу. При наличии головной боли или мигрени можно принять Парацетамол. Если женщина себя чувствует очень плохо, нужно посетить врача, чтобы исключить наличие определенных заболеваний, которые могут вызвать такие неприятные симптомы.

В любом случае месячные при ГВ является нормальным явлением, которое не требует врачебного вмешательства. Возобновление цикла никак не влияет на молоко и на самочувствие ребенка. Поэтому мама может кормить своего малыша столько, сколько посчитает нужным.

Появление долгожданного малыша всегда несёт с собой как радость, так и беспокойства. За этим маленьким комочком счастья нужен глаз да глаз, но больше всего в уходе нуждается и молодая мама. Различные послеродовые симптомы могут повлиять на весь организм. И основной сигнал об осложнениях способны послать месячные при грудном вскармливании.

Многих молодых мам волнует, могут ли возобновиться месячные при кормлении. и раз они появились, то кормить грудью в этот период хорошо ли для крошки. Как действует менструация на грудное вскармливание. Пойдут ли месячные при лактации от приёма гормональных препаратов? На эти и другие вопросы мы ответим в этой статье.

Лактация — это процесс создания и выведения молока, и вскармливания грудью. Он критически важен для поддержания здоровья ребёнка. Антитела в материнском молоке помогают малышу первые 6 месяцев жизни бороться с инфекциями. Лактация и месячные способы существовать вместе. Сразу необходимо заметить, что вкусовые качества маминого продукта при этом не меняются, хотя существует такое заблуждение.

Месячные в период лактации могут лишь немного снизить выработку молока. Причина кроется в появлении полового гормона прогестерона, который заглушает действие пролактина. Но несмотря на этот факт, ограничивать малыша из страха, что молоко закончится не стоит. Поддерживайте регулярное кормление. Месячные слабо влияют на лактационный период мамы, независимо от того, как они будут идти.

Когда начинаются

Менструация обозначает, что можно беременеть снова. Организм молодой мамочки восстанавливается в течение нескольких месяцев, поэтому месячные во время кормления грудью — нормальная реакция. Но у всего есть свой срок, поэтому у каждой появляется по-разному.

У 37% женщин вызвать месячные организм может уже в срок до полугода. Но когда месячные появляются у остальных 63%? Современные девушки не могут слишком долго находиться подле ребёнка, поэтому используют различные «заменители» груди: соски, бутылочки. Эта необходимость продиктована современными реалиями. Месячные во время лактации тогда наступают на 3 месяц и ничего страшного в этом нет. Когда при грудном вскармливании начнутся «эти дни» полезно вспомнить опыт одного учёного.

Голландский учёный Отто Шаффер в восьмидесятых годах 20-го столетия изучал цикл у канадских женщин-эскимосов. Живя вдали от цивилизации, эти дамы вновь могли думать о новом ребёнке только через 20-30 месяцев, а до этого неотлучно находились при первенце. К этому сроку ребёнку уже можно есть другие продукты.

9-20 месяцев — общий срок возобновления менструального цикла у девушек (~71%).

14 месяцев — средний срок возобновления цикла у женщины.

Вывод из этой работы ясен: чем раньше прекратить кормление малыша грудью, тем раньше менструальные циклы появятся у кормящей матери. Частота кормлений младенца не влияет на появление месячных.

Почему при ГВ нет менструации

Многих девушек заботит, идут ли месячные во время кормления ребёнка. Но этот вопрос можно ответить с точки зрения генетики. Гормон пролактин обеспечивает нормальную работу молочных желёз. И чем его больше, тем меньше гормона, ответственного за созревание яйцеклеток (прогестерон). Когда начинаются месячные после родов, количество прогестерона растёт. Во время созревания нового плода лактация отходит на второй план и действие пролактина заглушается.

Месячные при кормлении грудью означают, что организм восстановился после родов, готов для вынашивания и рождения нового ребёнка. Не стоит бояться, если цикл не восстанавливается несколько месяцев. Обычно, прежде чем начинается менструация, проходит несколько месяцев, чаще не меньше года. Ежемесячные кровотечения возобновятся не раньше, чем малыш оторвётся от груди мамы и начнёт есть другую пищу.

Такое состояние организма, когда месячных нет во время грудного вскармливания, врачи называют это «заменой». Соответственно, одного гормона на другой. Так происходит защита мамы от новой беременности. Если начались эти дни, значит «замена» ослабела.

Почему при ГВ есть менструация

Одна из причин, почему идут месячные во время кормления грудью, рассмотрена — это «замена» гормонов. Однако существуют и другие варианты, объясняющие возникновение месячных и возобновление цикла.

Первая причина — сложности со здоровьем: сбой гормонального фона. Если девушка принимает гормональные препараты, то нарушение выработки пролактина неизбежно. Приём подобных лекарств должен быть согласован с врачом. Другим объяснением может стать слабый иммунитет, болезни во время ношения малыша и после родов. Если пошли месячные при грудном вскармливании, то девушке следует посетить врача в целях предупреждения заболеваний. Осложнения работы гормонального фона могут повлечь за собой самые разнообразные последствия.

Вторая причина — не срабатывает «замена». Наблюдались случаи, когда менструация начиналась сразу после родов. Это не патология, бояться не стоит. Молоко не пропадёт все процессы при лактации остаются нормой. Просто механизм замены гормонов не сработал. Кормления грудью при месячных — обычная практика в современном мире.

Следует отличать послеродовые выделения от месячных. Лохии (кровянистые или желтоватые выделения) появляются сразу после рождения малыша, в первую неделю, проходят примерно через месяц.

Причина менопаузы

Начавшийся месячный цикл всегда возобновляется постепенно. Когда приходят месячные после родов возможны задержки. На первых порах (2-3 месяца) не ждите соответствия графику. Нерегулярные месячные при грудном вскармливании — вполне нормальное явление. Организм ещё не до конца оправился и ему требуется несколько попыток, чтобы возобновить цикл. Но если сбои стали регулярными и продолжаются более трёх месяцев, обратитесь к врачу.

Что делать, если месячных долго нет

Если месячных при грудном вскармливании долго нет, не стоит паниковать. Их проявление обусловлено индивидуальными свойствами организма. Перед тем как бежать к врачу, вспомните, какая продолжительность была у цикла до беременности. Нормальный срок: 20-40 дней. У полностью здоровых девушек: 28 дней. В таблице приведены примерные сроки начала менструации. зависят от нормального срока цикла девушки.

Срок ожидания после родов	Обычный срок цикла	20-25 дней	26-30 дней	31-35 дней	36-40 дней
До 3 месяцев		Наиболее вероятно	Вероятно	Менее вероятно	Очень редко
3-6 месяцев		Вероятно	Наиболее вероятно	Менее вероятно	Редко
7-12 месяцев		Редко	Вероятно	Наиболее вероятно	Менее вероятно
14-20 месяцев		Редко	Менее вероятно	Вероятно	Наиболее вероятно

В дополнение к таблице можно сказать, что от возраста, когда пришли месячные тоже многое зависит. От раннего полового созревания может зависеть долгая нерегулярность в цикле. При отсутствии цикла через год после родов и спонтанных сбоях в работе организма (слабость, болезни) следует обратиться к лечащему врачу.

Теперь вы видите, что начинаться менструация может как через два-три месяца, так и через 2 года и если месячные появились «слишком поздно» по вашему мнению, то это не значит, что вы больны.

Если во время кормления у девушки были половые акты, то возможно отсутствие месячных по причине повторной беременности. Признаки беременности при грудном вскармливании без месячных бывают самые различные:

Изменение вкусовых свойств молока. Заметить это можно реакцией малыша на кормления грудью при месячных: нередко груднички отказываются от питания или едят слишком мало.

Боль сосков и груди. В период беременности и лактации нагрузка на женский организм слишком велика: прошло слишком мало времени между зачатиями, поэтому организм работает на полную.

Снижение количества молока. Во время беременности созревание плода — основная задача, лактация — второстепенная.

Болезненные ощущения в животе. Во время кормления выделяется гормон окситоцин, он вызывает сокращение матки. При беременности и лактации возможны неприятные ощущения.

Стандартные признаки овуляции: рвота и тошнота, сильная сонливость.

Беременность при лактации может прийти, если не оградиться должным образом. Многие девушки думают, что кормление грудью защищает от незапланированной беременности, но это не всегда так. Чтобы избежать беременности, малыш должен получать молоко раз в 3 часа днём с 6-часовым перерывом ночью. Причём защита мамы сработает только до введения прикорма, т. е. до 6-месячного возраста ребёнка.

Наступление беременности не причина для остановки кормления. Проанализируйте опыт предыдущих родов, были ли какие-либо осложнения: риск прерывания гестации, кровотечения во время родов. Если были, то для принятия верного решения в таких случаях следует обратиться к гинекологу.

Менструации появиться во время лактации довольно легко. В период грудного вскармливания лучше быть внимательной и готовой, когда придут месячные, чтобы случайно не травмировать детей отсутствием молока. Период кормления ребёнка — самая важная часть в его жизни. Если замечаете какие-то странности во время месячных, то пойти к врачу — обязательная галочка в списке дел.

В период беременности молодая женщина должна изучить множество полезной для нее информации, которая касается как вынашивания, рождения и ухода за ребенком, так и изменений, которые происходят с ее телом. Одним из наиболее важных и актуальных вопросов являются месячные при грудном вскармливании. С этой темой связано множество мифов, которые со временем не пропадают, несмотря на доступность информации о родах в сети и печатных изданиях.

Восстановление менструального цикла после родов напрямую зависит от множества факторов:

• Наследственность
• Гормональный фон
• Наличие грудного вскармливания
• Наличие воспалительных процессов и повреждений во внутренних органах после родов и пр.

Отсутствие месячных в течение беременности обусловлено изменением гормонального фона. Процесс восстановления требуемого уровня гормонов индивидуален и у каждой женщины он происходит в разные временные промежутки. А потому сложно сказать, когда именно придут месячные при грудном вскармливании — это должно произойти в течение года после родов, если женщина кормит грудью ребенка. При искусственном вскармливании время менструации наступает через 4-6 недель поле родов.

Интересное в сети:

Почему у кормящей мамы нет менструации?

Наличие молока обусловлено специальным гормоном пролактином, который одновременно подавляет функцию яичников. При этом нельзя сказать, что месячных не будет, пока мама будет кормить малыша грудью. Когда через 6-8 месяцев потребность младенца в молоке начинает спадать, и организм начинает процесс естественного сокращения лактации, при достижении определенного уровня пролактина менструальный цикл восстанавливается. Чем раньше ребенку вводится прикорм, тем раньше начнется процесс затухания лактации, тем раньше стоит ожидать менструации. Поскольку в настоящее время педиатры рекомендуют вводить грудничкам прикорм в 6 месяцев, то чаще всего время менструации наступает через 8 месяцев после родов.
Если мама сочетает искусственное питание и грудное вскармливание, то месячные идут через 2-4 месяца после рождения малыша.
Что еще может повлиять на время восстановления менструального цикла?
Разница во времени первых месячных после родов обусловливается помимо факторов, связанных с кормлением малыша, режимом самой молодой мамы:

• Питание
• Режим дня и отдыха
• Осложнения после родов
• Особенности организма
• Психологическое состояние

Что касается протекания родов, то этот процесс никак не влияет на время восстановления менструального цикла. Как женщины, рожавшие посредством кесарева сечения, так и те, кто родил естественным путем, в одинаковой мере подвержены воздействию гормонов. А потому этот фактор никакого воздействия на первую менструацию не оказывает.

Регулярный цикл после родов

Многие женщины отмечают изменение цикла после родов. Мало того что месячные становятся менее болезненными, что связано с распрямлением загиба матки в процессе беременности и родов, изменяется продолжительности менструального цикла и менструальных выделений. Чаще всего цикл приходит более регулярным, особенно это заметно, если до родов женщина жаловалась на нерегулярность цикла. Чаще всего задержки случаются только в первые несколько недель, далее цикл упорядочивается. После родов положение внутренних органов в полости живота несколько изменяется, что и становится причиной изменения ощущений во время месячных.
Если в течение первых 6-8 недель женщина отмечает кровянистые выделения из влагалища, то не стоит принимать их за первую менструацию. Скорее всего, это лохи — это сгустки крови и слизи, которые не представляют опасности, особенно если с течением времени их объем уменьшается. Гораздо опаснее лохии с ярко-красными следами свежей крови — в этом случае стоит обратиться к специалисту. Скорее всего, в матке имеется кровотечение. Это повод для посещения врача.
Также стоит обратиться к специалисту, если месячные пошли в течение нескольких месяцев после родов. Такой коротко время восстановления менструального цикла говорит, в первую очередь, о нарушении гормонального фона, а также о возможном наличии целого ряда осложнений и заболеваний от послеродовых патологий, эндометриоза до опухоли и воспаления яичников.
Также стоит внимательно следить за протеканием первой менструации. Если месячные пришли в рамках нормы, но очень обильные, в частности, одной прокладки хватает на 3 часа, то это также свидетельствует о наличии проблем. Помимо этого поводом для посещения врача становится странный яркий цвет менструальных кровотечений или их неприятный запах. Если в течение нескольких месяцев после первой менструации цикл не упорядочился, то также стоит посетить акушера-гинеколога. Также один из тревожных признаков — это ухудшение симптомов ПМС.

Личная гигиена при месячных после родов

Репродуктивная система женщины уязвима в первое время после родов, а потому особенное внимание необходимо уделить интимной гигиене. Первое, что нужно сделать — это отказаться от ежедневных прокладок, которые являются рассадником всевозможных бактерий, а потому провоцируют различные заболевания от бартолинита до молочницы. Если из влагалища выходят лохии, то прокладку нужно менять не реже, чем в 3-4 часа вне зависимости от обильности выделений.
Что касается используемых моющих средств для интимной гигиены, то лучше всего использовать нейтральное детское мыло, тогда как разнообразные гели, даже те, которые предназначены для интимной гигиены, нежелательны.
Также нежелательны половые контакты первые 2 месяца — от них следует воздержаться как минимум 6 недель. И не стоит забывать о средствах контрацепции, поскольку фертильность женщины восстанавливается к 6-8 неделе при отсутствии грудного вскармливания. Даже если мама кормит ребенка грудью, созревание яйцеклетки может произойти существенно раньше 6-8 месяцев с рождения малыша. Опасность в этот период представляет как новая беременность, так и инфекции, которые могут попасть в незажившую матку во время полового контакта.

Месячные во время грудного вскармливания: менструация во время лактации

Женщины интересуются, бывают ли месячные во время грудного вскармливания. У большего количества кормящих мамочек при лактации менструаций не наблюдается. И это считается нормой. Менструация во время кормления грудью не начинается вследствие гормональной перестройки. Чтобы женщина могла кормить малыша, грудные железы продуцируют молоко, которое появляется благодаря высокому уровню гормона пролактина.

Женщины интересуются, бывают ли месячные во время грудного вскармливания

Содержание материала

Менструации во время кормления грудью

Выделения крови после родов длятся на протяжении 1,5 месяцев. Они не являются менструацией. Так происходит очищение матки от остатков плаценты. Этому процессу способствует грудное вскармливание, в результате чего частота сокращений матки увеличивается, и она возвращается к своим прежним размерам. Каждый день маточное дно может опускаться на сантиметр.

Пока вырабатывается пролактин, не происходит продуцирование двух основных гормонов, без которых цикл не восстановится. Это ЛГ — лютеинизирующий гормон — и ФСГ — фолликулостимулирующий гормон.

Если пролактин недостаточно угнетает гормоны ЛГ и ФСГ, то это приведет к созреванию яйцеклетки. Именно поэтому происходили случаи, когда во время лактации и отсутствия менструаций женщина беременела. Риск второй беременности существует даже при отсутствии цикла, поэтому не стоит пренебрегать средствами контрацепции.

Менструация во время кормления грудью (видео)

Количество и вкус молока

Самое большее, что может произойти при менструации — это понизится количество молока. Но эта проблема проходит сразу после прекращения кровотечения. Количество молока у мамочки от этого не изменится. Если пошли месячные при грудном вскармливании, это не противопоказание для кормления малыша, а вполне естественный процесс, который может наблюдаться у многих.

Месячные при кормлении грудью не должны пугать. Пока ребенок сосет материнскую грудь, приток молока не сократится. А тот факт, что молока становится немного меньше, связан с общим состоянием женщины.

У большего количества кормящих мамочек при лактации менструаций не наблюдается

В период менструации она больше устает, потому что происходит понижение уровня гормонов.

Менструальное кровотечение в период лактации не считается патологией и не требует медицинской коррекции.

Есть предположения, что при этом меняется вкус и состав молока, который может нанести вред ребенку. Это миф — если начались месячные при лактации, то не надо переходить на сухие смеси. Молоко не теряет своей ценности и питательности лишь потому, что возобновились менструации.

Если когда-то женщина и не задумывалась о том, что цикл может возобновиться, то в наше время все обстоит иначе. Если началась менструация при лактации, то возможно влияние следующих факторов:

1. Дети плохо сосут грудь.
2. Ранний прикорм, если малыша приходится подкармливать сухими смесями.
3. Отсутствие ночных кормлений — важность их после родов заключается в том, что именно в ночное время суток вырабатывается большее количество пролактина, препятствующего возобновлению овуляции.

Менструальное кровотечение в период лактации не считается патологией и не требует медицинской коррекции

У одних мамочек цикл может не начинаться больше года, а у других кровотечения могут пойти сразу после очищения и восстановления матки. Если у женщины могут прийти менструации при грудном вскармливании, возможно, регулярность их будет нарушена. В среднем критические дни входят в нормальное русло спустя 2 или 3 месяца после первых кровотечений.

Если малыш находится полностью на грудном вскармливании, то время прихода критических дней отодвинется на год. С сокращением количества кормлений вероятность возобновления цикла увеличивается.

Месячные после родов (видео)

Когда обращаться к врачу

Некоторые явления могут вызвать беспокойство у кормящей мамы, у которой пришли месячные. Начавшийся цикл может первое время быть не регулярным и отличаться от нормальных месячных по своей продолжительности. Все зависит от гормонального фона женского организма при месячных. Если кровотечение не прекращается более недели, то нужно показаться гинекологу, так как возможно воспаление эндометрия матки.

В период лактации кровотечения могут приходить с перерывами в несколько месяцев, и это считается нормой. Но если цикл возобновляется через неделю после родового кровотечения, то нужен осмотр врача, так как после родов возможно появление полипов, кист или воспаления яичников.

Кровотечения при лактации могут возобновиться после кесарева. Независимо от того, родила ли женщина естественным путем или ей было сделано кесарево сечение, количество пролактина остается повышенным. А это означает, что менструаций при кормлении грудным молоком после операции у нее не должно быть. Но если цикл при лактации возобновится, то причиной тому будут те же факторы, что и у женщин после естественного родоразрешения.

Возможно и длительное отсутствие менструальных кровотечений после окончания вскармливания грудью. На врачебных форумах было и такое письмо, адресованное врачу, в котором мамочка писала: вот уже месяц, как ребенка не кормлю, а цикл не возобновился.

Вне зависимости от того, сколько длилась лактация, после прекращения кормлений менструальный цикл должен восстановиться в течение 3 месяцев. Если этого не произойдет, то нужно обратиться к гинекологу, чтобы разобраться в возникшей проблеме.

Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании?

Часто после родов женщине бывает не до себя. Малыш требует круглосуточного внимания: утренняя гигиена, дневные прогулки, борьба с вечерними коликами, подъем на ночные кормления… Все это заставляет забыть о себе, а тем более – от таком забытом за время беременности явлении, как менструации. Поэтому многие с удивлением обнаруживают, что месячный цикл у них восстановился. А иные счастливицы удивляются, обнаружив, что снова беременны, потому что вовремя не заметили момент возобновления репродуктивных функций организма. Итак, когда начинаются месячные после родов, сколько идут и какой характер носят?

 

Почему месячные не восстанавливаются сразу после родов?

 

Природа защищает женский организм от непосильной нагрузки. Поэтому в каждой из нас заложен механизм, который предотвращает наступление овуляции, месячных и последующей беременности. Правда, работает он, только если кормишь грудью.

Вспомним, что такое менструация.

Ежемесячно организм подготавливает одну яйцеклетку, ожидая оплодотворения. Если такового не наступает, он выбрасывает ее из матки вместе с эндометрием, к которой она должна была прикрепиться в случае наступления беременности. Пока женщина носит ребенка, матка занята и не готовит новых яйцеклеток к оплодотворению.

После родов в ней происходят болезненные процессы восстановления слизистой оболочки. Она кровоточит и, сокращаясь, выталкивает фрагменты, оставшиеся после родов. Такие выделения называются лохиями. Пока идут лохии, яйцеклетка не созревает, и, стало быть, нет материала для менструации.

Отсутствие месячных после родов называют физиологической аменореей. Слово «физиологическая» указывает на то, что этот процесс не является отклонением. Но связан он, в первую очередь, не с родами, а с лактацией. Месячные при грудном вскармливании не наступают. От этого предохраняет гормон пролактин. Он имеет двойное действие: регулирует выработку молока и подавляет функцию яичников. Можно ли полагаться на него, как на способ контрацепции? Об этом – ниже.

Когда должны начаться месячные после родов: примерные сроки

 

Итак, когда ждать восстановления женских функций? Точного ответа нет. Сроки зависят от множества факторов. Вот главные из них.

1. Чисто грудное вскармливание. При гв месячные не наступают. Но при этом должны выполняться некоторые условия. Малыш должен прикладываться к груди не реже, чем раз в три часа. Ночные кормления тоже нельзя отменять. Но в период сна можно допускать перерыв до шести часов. При таком режиме вскармливания организм вырабатывает достаточно пролактина, чтобы надежно защитить женщину от овуляции. В этом случае месячные не наступают по году.
2. Смешанное или искусственное вскармливание. В этом случае пролактин не оказывает противозачаточного действия. Функции матки восстанавливаются через два месяца, а первые месячные приходят через три.
3. Введение прикорма. Педиатры рекомендуют начинать переводить малыша на взрослую еду, начиная с полгода. Обычно с появлением разнообразия в рационе ребенок начинает меньше интересоваться материнским молоком. Постепенно его выработка снижается, уровень пролактина падает, и месячные возобновляются.
4. Осложнения родов. Часто в таких случаях матка восстанавливается дольше. Поэтому месячные появляются позже, чем через три месяца.
5. Состояние нервной системы у женщины. Стресс может сильно влиять на менструальный цикл. Это актуально и после родов. Правда, как именно он повлияет – предсказать сложно. Поэтому сказать, когда ждать менструаций, невозможно.
6. Отдых, сон, полноценное питание. Если маме удается высыпаться и не перегружать себя домашними хлопотами, то месячные наступают в срок.
7. Общее состояние здоровья и хронические заболевания. Беременность и роды способны сделать цикл более регулярным и менее болезненным. Это связано с кардинальной перестройкой гормонального фона. Но при плохом состоянии здоровья и обострении хронических болезней не стоит ждать, что месячные придут вовремя.

 

Значит, можно не предохраняться?

 

Многие молодые мамы делают эту ошибку. Они считают, что грудное вскармливание защищает их от нежелательной беременности. Но если режим кормлений не выдерживается, то пролактин не может подавить функции яичников.

Казалось бы, нет менструаций – нет и беременности. Но это не так. Появление яйцеклетки, готовой к оплодотворению, предшествует месячным. И только если она «не пригодилась», матка отторгает ее, и появляются выделения.

Да, первый цикл после беременности часто бывает ановуляторным – вовсе без яйцеклетки, отторгается только эндометрий. Но множество молодых женщин стали мамами погодок, опрометчиво рассчитывая на естественную контрацепцию.

 

Характер месячных после родов

 

После естественных родов и кесарева сечения месячным предшествуют лохии. Как не перепутать эти два явления? Есть ряд признаков:

• лохии со временем становятся все скуднее и бледнее. Постепенно они сходят на нет. Затем следует небольшой перерыв. И только после этого могут пойти месячные,
• когда возвращаются месячные, они не сразу приобретают обычный характер. Первая менструация может быть очень скудной или слишком обильной,
• когда приходят месячные, цикл восстанавливается постепенно. Вслед за первой менструацией может последовать перерыв. Через сколько месяцев можно ждать следующих выделений? Даже два месяца – это нормальный срок,
• обратите внимание, сколько идут выделения. Период от 2 до 7 дней считается физиологичным,
• не стоит ждать, что после такой серьезной перестройки месячные сразу начнут ходить регулярно. Организму требуется срок до полугода, прежде чем цикл восстановится полностью.

Месячные после родов могут носить весьма непривычный характер. Возможно, это послеродовая особенность. А может быть, они теперь постоянно будут протекать так. Главное – чтобы они укладывались в границы нормы. Выделения в пределах от 20 до 80 мл считаются естественными. У женщины не должно возникать потребности менять прокладку чаще, чем раз в два часа. Такие кровотечения не должны занимать дольше недели. При этом допускается болезненность, но умеренная.

 

Месячные после родов: тревожные признаки

 

Итак, восстановление менструальных функций – вопрос индивидуальный. И все же есть тревожные симптомы, на которые стоит обратить внимание. Они не обязательно свидетельствуют о каких-то проблемах. Но посоветоваться с врачом стоит.

1. Нужно обратить внимание на то, сколько нет месячных. Если вы завершили грудное вскармливание, а женские функции не восстановились в течение двух-трех месяцев, стоит обратиться к врачу. Это не является признаком какой-то болезни, но нужно удостовериться, что все в порядке.
2. Особенно тревожный симптом – чрезмерно обильные выделения. Если в сутки вы теряете больше 150 мл крови, это требует консультации. Такую картину могут спровоцировать гормональные нарушения, а так же разные заболевания – эндометриоз, аденомиоз, гипоплазия эндометрия и даже опухоли различной этиологии.

Кстати, у всех этих недугов может быть еще один симптом – чрезмерная болезненность. Да, месячные часто сопровождаются болями. Но роды гораздо чаще делают их менее выраженными. Если вас мучают спазмы, если по ходу менструации они не утихают, а нарастают, нужно обратиться к врачу.

Еще одна проблема – нерегулярность цикла. Конечно, организму требуется какое-то время на восстановление. Но если спустя год после первых месячных они по-прежнему ходят нерегулярно, стоит посоветоваться с врачом.

 

Подводим итоги

 

Итак, месячные после родов сильно связаны с лактацией. Если вы кормите ребенка только молоком, и делаете это регулярно, то месячные не придут. Но если малыш уже большой, и кроме молока кушает взрослую еду, менструация придет скоро. Через сколько месяцев после родов ждать этого процесса – вопрос индивидуальный. Обычно это наступает с введением в рацион малыша прикорма, то есть спустя полгода. Но даже если вы продолжаете кормить грудью, через год аменорея пройдет сама собой.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Когда начинаются месячные после родов: через сколько после рождения ребенка пойдут месячные? | Как изменится месячный цикл после родов, и можно ли будет пользоваться тампонами?

Поздравляем – Вы только что стали счастливой мамой! Это также означает, что теперь Ваше тело немного изменилось, и сейчас самое время узнать об этом больше. Поскольку Ваши гормоны еще только возвращаются к своему нормальному состоянию, можно ожидать, что в течение нескольких месяцев Ваши критические дни и менструальный цикл восстановятся.

Конечно, Вы заметили определенные изменения в своем теле! Сейчас Ваше тело перестраивается на новый лад, происходит изменение гормонального баланса, и месячные после родов придут снова спустя несколько недель или месяцев. Основные изменения происходят в течение первых шести недель после беременности и рождения ребенка. Пройдет еще несколько месяцев, прежде чем произойдут остальные физические изменения, и цикл вернется к своему нормальному состоянию, тогда и восстановятся месячные.

Область гениталий может быть особенно чувствительна после рождения ребенка. Кровотечение после родов – это нормальное явление для организма молодой мамы. Ваше тело избавляется от слизистой оболочки матки (утробы), такие кровотечения называются лохии. Использование послеродовых прокладок рекомендуется в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. С уменьшением интенсивности кровотечений обычные ежедневные гигиенические прокладки обеспечат достаточную защиту. Вы могли заметить, что выделения в течение цикла могут меняться и становиться более сильными, например, при овуляции. Это совершенно нормально! Ежедневные прокладки CAREFREE^® обеспечат Вам чистоту и свежесть в течение всего дня. Однако если Вас беспокоят сильные месячные после родов, выделения приобрели ярко-красный цвет или содержат сгустки, Вам необходимо обратиться к своему гинекологу.

От чего зависит, когда приходят месячные после родов

Период восстановления менструации после беременности во многом зависит от того, кормите ли Вы грудью, и с какой интенсивностью. Все дело в том, что во время кормления грудью в теле женщины вырабатывается специальный гормон, препятствующий появлению новых яйцеклеток, и месячные не начинаются. Когда период кормления прекращается, женский организм обретает готовность к новой беременности. У некоторых женщин, которые постепенно прекращают кормить грудью, месячный цикл после родов восстанавливается довольно быстро, а у других менструации не возобновляются до тех пор, пока они полностью не прекратят кормление. Сроки, когда начинаются месячные после родов, и общие характеристики цикла зависят от общего гормонального баланса и того, как проходили роды. Если Вы не кормите грудью, то, скорее всего, месячные вернутся через 6-8 недель после беременности.

Когда начнутся месячные после родов, можно с уверенностью возвращаться к использованию тампонов.

Какие изменения цикла и характера месячных могут быть после родов

Когда после родов пойдут месячные, Вы можете обнаружить, что выделения стали обильнее и длятся немного дольше. Специалисты рекомендуют не волноваться по поводу ослабления тонуса мышц и снижения чувствительности влагалища после родов – в течение 6-8 недель его форма и размеры придут в норму.

Когда приходят месячные после родов, важно подобрать подходящее средство гигиены. При использовании своего обычного тампона во время менструации Вы, возможно, перестанете чувствовать себя «правильно». Настало время попробовать o.b.^® ProComfort™ NIGHT, которые помогут обеспечить Вас правильной защитой во время месячных. Их мягкие, гибкие защитные крылышки SilkTouch™ адаптируются к индивидуальному строению тела, а также увеличивают поверхность впитывания, благодаря чему позволяют не пропустить ни одной капли, которые другие тампоны могли бы пропустить.

Чтобы процессы восстановления после рождения ребенка и возвращения месячных проходили наиболее мягко и благоприятно, рекомендуется спросить у Вашего гинеколога, когда можно снова пользоваться тампонами. Ведь специалист, знающий историю Вашей беременности и родов, а также изучивший особенности Вашего тела, может сказать, когда восстановится цикл, вернутся месячные и когда лучше начинать использовать тампоны.

Грудное (естественное) вскармливание — «Грудное вскармливания путём сцеживания. Месячные во время кормления. Когда началась менструация после родов.»

Всем привет!

Уже почти год я кормлю ребёнка не прикладывая его к груди, а постоянно сцеживаюсь с помощью молокоотсоса.

Так случилось, что в роддоме мне сделали кесарево сечение. После операции ребёнка унесли и сказали, что принесут утром. Видимо там ему все время давали смесь.

Молоко появилось только в ночь со второго на третий день после родов. Поэтому всё это время малыша кормили смесью. Видимо так заведено в нашем отделении. Когда я начала прикладывать ребёнка к груди, он не брал её. Я предполагаю, что он был достаточно сыт. Да и удобнее пить из бутылочки, чем трудиться высасывать молозиво из груди.

Я решила, что буду сцеживаться, чтобы молоко не пропало. Муж передал мне молокоотсос, и ребёнок получил первую нормальную порцию. Затем я пробовала накладки на грудь, но малыш просто отказывался так есть. Я продолдала сцеживаться.

Приехав домой, моя мама сказала, что изза того , что я сцеживаюсь может пропасть молоко. Но я продолжала, так как спокойствие моё и малыша было мне дороже экспериментов.

Из плюсов такого кормления:

1. Ребенок получает грудное молоко. Не нужно переходить на смесь.

2. Можно регулировать количество молока. Если сцеживаться чаще, то его будет больше.

3. Если нужно куда-то отойти, то любой может покормить малыша. Папа с лёгкостью справлялся с этой задачей.

4. Не нужно искать специальное место для кормления на улице.

5. Ребёнок не кусает грудь.

Но есть и значительные минусы:

1. Нужно соблюдать сроки хранения молока. Оно тоже может портиться. Первые месяца правда оно просто не успевало долго простоять.

2. Нужно отслеживать температуру хранения. От того, где хранится молоко, зависят сроки. Можно хранить в холодильнике или в морозильной камере.

3. Нужно мыть детскую посуду после каждого кормления. Я также ополаскивала бутылочку кипятком.

4. Если ребенок вдруг захочет есть, а молоко хранилось в холодильнике, то нужно его разогреть. Малыш может в период ожидания сильно расстроиться.

Я рекомендую вам грудное вскармливание путём сцеживания, если ребенок стал отказываться от груди. Всем желаю удачи и здоровья малышам!

Как помочь себе в трудную неделю:

http://irecommend.ru/content/agusha-smes-molochnay…

А теперь о месячных во время грудного вскармливания. Мой путь.

После того, как ребёнок появился на свет, врач предупредил, что могут появиться выделения-лохии.

Лохии — греч. lochia, очищение после родов — физиологические послеродовые выделения из матки, состоящие из крови, слизи и нежизнеспособных тканей.

Спустя месяц всё было чисто. Под конец второго месяца пришли месячные. Они были не похожи на обычные. Очень скудные. Но никаких болезненных ощущений не было. Я стала переживать, ведь я планировала кормить малыша грудным молоком до года. Моя подруга мне сказала, что месячные начинаются, когда мама завершает вскармливание. Я решила не отчаиваться и продолжать кормить кроху до того момента, пока молоко не престанет вырабатываться.

Спустя несколько месяцев я поняла, что мои месячные никак не влияют на кормление. Я даже заметила некоторую особенность. За неделю до предполагаемых месячных молока становилось меньше на одну треть. Но уже после второго дня менструации оно снова прибывало. Эта трудная неделя с производством молока бывает у всех кормящих женщин. Так мне объяснил наш педиатр. А после этой недели молока становилось раза в два больше. Я к этому привыкла. Мне было понятно, когда у меня будет молока много. Или когда нужно будет переждать трудную неделю. Так у меня восстановленный менструальный цикл помог мне ориентироваться в этом вопросе.

Сейчас уже скоро год, как мой малыш получает грудное молоко. Скоро планирую переходить на обычное питание. Менструация проходит строго по графику.

Дорогие мамы!

Не нервничайте и не переживайте, если ваш организм решил раньше восстановиться. Продолжайте кормить и не забивайте голову разными слухами! Не забывайте обратиться к врачу, если что-то пошло не так и если есть болезненные ощущения.

Здоровья вам!

Когда тетя Флоу приезжает в гости — SDBFC

Кто из вас думал (или надеялся), что грудное вскармливание навсегда избавит вас от месячных (или, по крайней мере, на то время, когда вы кормили грудью ???) Я знаю, что определенно думала, что это было бы так. Мальчик, я был удивлен, когда мой дорогой старый друг (сарказм) приехал в гости через 5 месяцев после рождения моего сына. И я был еще больше удивлен, когда она не вернулась после второго визита … да, видимо, вы можете забеременеть и во время кормления грудью!

Итак, как обстоят дела с грудным вскармливанием во время менструации и как можно как можно дольше сдерживать малиновую волну?

Когда у меня вернутся месячные во время кормления грудью?

К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет.Грудное вскармливание на время подавит менструацию. Некоторые мамы могут не менструировать в течение нескольких месяцев или лет во время кормления грудью, а у других женщин менструация может начаться через несколько недель или месяцев.

Вот несколько факторов, которые определяют, когда ваши месячные вернутся:

• Как часто ваш ребенок кормит грудью
• Как часто ваш ребенок получает добавку (кроме вашего молока) в бутылочке
• Если ваш ребенок употребляет пустышка
• Как долго ваш ребенок спит ночью
• Если ваш ребенок ест твердую пищу
• Химия вашего собственного тела

По сути, все сводится к следующему … чем больше ребенок находится у груди, как в течение дня, так и во время ночью, тем дольше могут задержаться месячные.Мой сын спал около 8 часов в сутки в 5 месяцев и использовал пустышку, что, я думаю, способствовало раннему возвращению моих месячных. Моя сестра, с другой стороны, никогда не использовала бутылочку или пустышку, кормила сына грудью, пока ему не исполнилось почти три года, и кормила грудью несколько раз за ночь до тех пор, пока он не отлучился от груди. Ее месячные не возвращались более 2 лет. Это был естественный способ моей сестры на время отложить зачатие. В моем случае природа подумала, что мой малыш достаточно взрослый, чтобы иметь еще одного брата или сестру, так что начните менструацию.

Будет ли отличаться грудное вскармливание во время менструации?

Некоторые женщины не замечают особой разницы в грудном вскармливании во время менструации. Другие женщины могут заметить некоторые изменения, например:

• Нежность сосков во время овуляции и менструации
• Временное снижение количества молока за несколько дней до начала менструации и на несколько дней во время менструации.
• Ребенок хочет кормить чаще из-за временного снижения количества молока.
• Ребенок хочет кормить меньше, так как ваш ребенок может заметить небольшое изменение вкуса вашего молока в это время.

Все эти типы изменений являются временными и связаны с колебаниями уровня гормонов. Через несколько дней после начала менструации вы должны почувствовать, что ваши «нормальные» отношения грудного вскармливания и кормления вернулись.

Что я могу сделать, чтобы компенсировать это временное падение количества молока?

• Позвольте вашему ребенку кормить грудью столько, сколько он хочет (это может показаться временным скачком роста)
• Принимайте комбинированную добавку магния и кальция (500-1000 мг в день) с начала овуляции до 2-го числа. или 3-й день менструации, чтобы свести к минимуму любое снижение количества молока
• Увеличьте уровень железа во время менструации с помощью продуктов, богатых железом (например, мяса, зеленых листовых овощей и бобов), или добавок, таких как Floradix или Green Super Foods
• Добавьте в свой распорядок несколько трав, увеличивающих молоко (галактагоги).

(*** отказ от ответственности: всегда говорите с врачом, прежде чем принимать добавки или травы)

Мы спросили наших друзей из Facebook, как они справляются с временным провалом в их запасах, и вот что они сказали:

Моника : Начиная с моего первого цикла, я добавляю дополнительный сеанс сцеживания во время работы ежедневно.По выходным я кормлю грудью по требованию и замечаю, что моя дочь хочет кормить грудью чаще непосредственно перед и во время менструации.

Ариэль: Я увеличиваю потребление продуктов, богатых железом, печенья для кормления грудью и позволяю ребенку кормиться кластером.

Аманда: овсянки, вода, бобовые и йога!

Замечаете ли вы сокращение предложения во время менструации?

Как вы с этим справляетесь?

Ваши первые месячные после родов

Беременность

Когда вы приветствуете новорожденного, старые распорядки могут исчезнуть, и ваши месячные — не исключение.

Обо всем по порядку. Поздравляю, мама!

Нас часто засыпают информацией об изменениях, через которые проходит наш организм во время беременности, но как только наш ребенок рождается, внимание покидает наше тело и сосредотачивается на нем. Из-за этого мы часто теряемся по поводу естественных изменений нашего тела после беременности.

На самом деле, когда дело доходит до вашего цикла, многое может измениться после рождения ребенка, и эти изменения иногда могут стать неожиданностью для молодых родителей.Хотя не существует такого понятия, как «нормальный» послеродовой период, мы здесь, чтобы развеять некоторые догадки и подготовить вас к следующему этапу вашего пути к беременности.

Что случилось с лохиями?

Примерно через неделю после родов вы, вероятно, заметите выделения под названием лохии. Лохия обычно имеет цвет от кремово-белого до красного, но не следует путать ее с вашими настоящими менструациями. Основное различие между лохиями и менструацией заключается в том, что лохии будут более светлыми и водянистыми.Он также может иметь сладкий запах, и, в отличие от менструации, количество лохий увеличится, когда вы будете напрягаться.

Когда у меня снова начнутся месячные?

Время начала менструации зависит от нескольких факторов. Как правило, у женщин, которые кормят грудью на регулярной основе, периоды наступают позже, чем у женщин, кормящих только из бутылочки. Это потому, что гормон пролактин, который необходим для выработки грудного молока, подавляет ваши репродуктивные гормоны. При повышении уровня пролактина овуляция маловероятна, что, в свою очередь, означает отсутствие менструации.

В среднем мамы, которые полностью кормят грудью, могут ожидать, что их периоды возобновятся примерно через 6 месяцев после родов. Если вы не кормите грудью или не кормите исключительно грудью, месячные могут возобновиться через 1-3 месяца после родов.

Будет ли меняться мой цикл?

Может быть! Ваши первые месячные после беременности могут быть тяжелее, чем вы привыкли, а затем со временем станут легче. Вот некоторые другие изменения, которые вы можете заметить:

• Маленькие сгустки
• Сильнее или слабее, чем обычно
• Сильнее или слабее, чем обычно
• Нерегулярная продолжительность менструации

Отслеживание кровотечения до и после беременности может быть полезным способом отслеживания изменений менструации после имея ребенка.Здесь могут быть очень полезны приложения для отслеживания периода, такие как Cycles. Запись ваших симптомов может помочь вам при посещении врача или даже для того, чтобы помнить, чего ожидать после будущей беременности.

На что обращать внимание

Изменения менструального цикла после родов — это нормально, однако некоторые симптомы требуют медицинской помощи. Позвоните своему врачу, если заметите что-либо из следующего:

• Внезапная лихорадка
• Замачивание более одной прокладки в час
• Непрерывное кровотечение более 7 дней
• Проблемы с дыханием
• Сильная головная боль
• Очень большие сгустки крови
• Внезапная и сильная боль при начале кровотечения

Возвращение менструального цикла после рождения ребенка может быть шоком для системы.Хотя вы можете ожидать заметных изменений по сравнению с периодами до беременности, важно прислушиваться к своему телу и проверять любые симптомы, которые кажутся необычными.

Подпишитесь на нас на @ Cycles.app, чтобы узнать больше о беременности, родах и других мероприятиях!

Грудное вскармливание и месячные — Milkies от Fairhaven Health

Может ли медсестра поправиться? Давайте перечислим, как это упрощает жизнь мамы: без оборудования, без подготовки, всегда готово и доступно.Нужна еще одна причина кормить грудью? Как насчет перерыва в месячных. Правильно — ни тети Фло, ни Ladies Days до года!

Пауза в менструации означает, что у вас больше нет овуляции, и очень маловероятно, что вы забеременеете до возобновления менструации. Эта пауза в менструациях известна как лактационная аменорея. При использовании в качестве контроля над рождаемостью он называется методом лактационной аменореи или ЛАМ. Исследования показывают, что LAM более чем на 98% эффективен в предотвращении беременности, если вы кормите исключительно грудью, ваш ребенок моложе 6 месяцев и ваши месячные не возобновились.

Если вы часто кормите грудью, ваш менструальный цикл и овуляция, скорее всего, будут подавлены. Это означает, что каждые 4 часа или реже в течение дня и каждые 6 часов или реже в течение ночи. Все мамы разные. У меня не было менструаций больше года с обоими детьми, которых кормили исключительно грудью. У меня были друзья, которые сказали мне, что менструация вернулась через 1-2 месяца, и они тоже кормили грудью. Исследования подтверждают это — у некоторых мам, кормящих исключительно грудью, менструация начинается в первые несколько месяцев кормления грудью.У других детей, чьи дети спят длительное время и получают дополнительное питание, не будет менструации в течение двенадцати месяцев или дольше. Некоторые женщины не имеют менструаций в течение двух или более лет после прекращения начального выделения лохий (вагинальное кровотечение в течение 2–4 недель после родов).

Большинство мам замечают легкое кровотечение или кровянистые выделения еще до начала менструации. И если у вас были месячные до беременности, ваш ежемесячный посетитель может вас удивить и просто зайти в любое время.Ожидайте, что ваши месячные будут нерегулярными, переменными по течению и продолжительности. Любое кровотечение является признаком того, что ваше тело снова готово к фертильности, и вам следует начать использовать противозачаточные средства (если, конечно, вы не готовы снова забеременеть!). «Период предупреждения» — это общий термин для описания первых признаков возвращения менструации и фертильности. Я думаю, это восхитительно зловещий термин!

Кормящая мама может забеременеть во время кормления грудью и до того, как у нее начнется первая менструация.Но это очень маловероятно, поскольку отслаивание слизистой оболочки матки является началом цикла. Когда наступает период предупреждения или, что еще лучше, до его наступления, пора задуматься об использовании противозачаточных средств. Противозачаточные таблетки или любой другой гормональный метод могут негативно повлиять на количество молока. Используйте презервативы или другой барьерный метод.

Поделитесь этой историей, выберите платформу!

Когда вернется мой менструальный цикл после рождения ребенка — Birth Song Botanicals Co.

Сегодня мы отвечаем на популярный вопрос, который задают молодые мамочки. Когда после родов у меня вернутся месячные? Мы исследуем сильную взаимосвязь между менструацией и лактацией. Сложности человеческого тела почти волшебны, и ни одна система или функция не работает полностью сама по себе. В организме матери процессы, ведущие к менструации, беременности, родам и кормлению грудью, взаимосвязаны. Всего несколько гормонов могут определять каждую из этих функций, при этом разные органы и действия реагируют по-своему.Увлекательный, а иногда и сбивающий с толку пример этого — взаимосвязь между менструацией и грудным вскармливанием.

Слушайте в SoundCloud:

Смотрите на Youtube:

Когда у вас вернутся менструации после родов?

Когда у меня вернутся месячные — это частый вопрос, который задают новые мамы. Помните, мы не женщины-формочки. Все мы биологически и гормонально уникальные женщины. Итак, вообще говоря, если вы не кормите новорожденного исключительно грудью, менструация может возобновиться через шесть-восемь недель после родов.

Для мам, кормящих исключительно грудью, нет жестких правил относительно того, когда у них возобновится менструальный цикл. Однако одно из многих преимуществ грудного вскармливания новорожденного заключается в том, что менструальный цикл может не вернуться в течение нескольких месяцев. Обычно он возвращается в течение 6-12 месяцев. Год без менструации после родов — не редкость. Я прошел 14 месяцев, прежде чем мой месячный цикл вернулся!

Несколько факторов влияют на фертильность и менструацию

Несколько факторов влияют на возобновление менструального цикла в послеродовой фазе.Сколько времени нужно вашему телу, чтобы вернуться к полному фертильному и менструальному циклу? А в чем тут дело? Это означает, что вам нужно снова начать овуляцию; ваша слизистая оболочка матки должна утолщаться и подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Вам необходимы соответствующие уровни прогестерона, эстрогена, лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона для стимуляции менструального цикла.

Зная, что женщины уникальны, мы понимаем, что факторы, влияющие на женскую фертильность во время кормления грудью, по-разному влияют на женщин.Найдите время, чтобы укрепить свои отношения со своим телом, чтобы вы могли распознавать признаки плодовитости. Помните о своем теле и о его сигналах фертильности, таких как консистенция вагинальной жидкости, чувствительность груди и изменения настроения. Знайте и понимайте свое тело, его ритмы и гормональные реакции. Поверьте, ваше тело отреагирует и перейдет из бесплодной послеродовой фазы и вернется к фертильному циклу в свое время и красиво!

Чего ожидать от первого менструального цикла после родов

Когда у вас снова начнутся месячные, ожидайте, что они будут немного отличаться от периодов до беременности.Помните, ваше тело и гормоны приспосабливаются к менструации после нескольких месяцев преобладания гормонов беременности и кормления грудью пролактин и лактоген.

Ваш опыт:

• Вам может показаться, что поток вот-вот начнется, а это не

• У вас может быть больше тромбов

Теперь, когда у вас только начались месячные, вы больше не просто кормите грудью. Теперь вы кормите грудью и кормите грудью, и у вас еще больше возрастает потребность в уходе за собой.Во время менструации и кормления грудью помните, что вашему организму необходимо восполнить выработку питательных веществ. Кальций / магний, железа, и травы, которые увеличивают выработку грудного молока — все они полезны для оптимального здоровья и производства молока. Ешьте здоровую пищу для грудного вскармливания, богатую витаминами и минералами, пейте много чистой воды, хорошо выспитесь, свободное время, медитаций с гидом , ведение дневника, травяных ванн , прогулки, йога, цигун , питательное питье травяные настои вместе с «кошачьим запасом» высококачественного шоколада или других предпочтительных лакомств теперь являются неотъемлемой частью вашего обычного распорядка дня.

Если у вас нет возможности делать или иметь эти вещи, давайте найдем способ сделать это. Это не роскошь; они не подлежат обсуждению и являются основой вашего физического, эмоционального и духовного здоровья как женщины и как матери. Вы так важны! Вы — сердце вашей семьи, всем нужно, чтобы вы были как можно более здоровыми и поддерживались.

Новое дополнение к вашему месячному циклу приносит с собой новых эмоций, слез, и, для некоторых, страх снова забеременеть, помимо того, что истощены из-за обильных менструаций и кормления грудью.

Вы также можете заметить временное снижение количества грудного молока и внезапную боль в сосках, когда ваш ребенок кормит грудью. Снижение вашего запаса — это нормально и стабилизируется после окончания менструации. Имея это в виду, ваш малыш может заметить изменение вкуса вашего грудного молока. Не беспокойтесь, если ваш ребенок беспокоится или не заинтересован в кормлении грудью. К счастью, это не должно длиться больше одного-двух дней, прежде чем оно вернется в норму. Да будет молоко! может помочь сохранить запасы грудного молока на должном уровне.

Нежность груди и болезненность сосков, которые вы чувствуете во время цикла, являются результатом того же гормонального сдвига, который произошел на ранних сроках беременности. Те мамы, которые кормили ребенка тандемом во время беременности, понимают, о чем я говорю. Будьте осторожны с собой и своим ребенком в течение этого короткого промежутка времени. Побалуйте себя бальзамом для сосков и хорошим бюстгальтером (или откажитесь от него, в зависимости от того, какой вариант удобнее!), Пока болезненность не пройдет через день или два.

Как частота грудного вскармливания влияет на менструацию

Грудное вскармливание оказывает гораздо более выраженное влияние на менструацию, чем наоборот. Некоторые женщины с близко расположенными детьми могут годами не замечать менструальный цикл из-за сильной взаимосвязи между этими процессами.

Эти отношения настолько глубоки, что могут служить средством предотвращения беременности в первые шесть месяцев после родов.

Хотя маловероятно, что вы забеременеете, если у вас не вернутся месячные, абсолютно возможно. Так что будьте осторожны, изучите метод осведомленности о фертильности. Или, по крайней мере, научитесь распознавать, как выглядит фертильная цервикальная жидкость. Мы сделали об этом сообщение, чтобы вы могли обратиться к нему, если вам нужно что-то напомнить. Я всегда говорю своим клиентам, что в тот день, когда ваш партнер выглядит действительно сексуально, и вы хотите его прямо сейчас, предположите, что у вас овуляция. Если вы не приветствуете новую беременность, будьте здоровы и используйте надежную форму контроля над рождаемостью, совместимую с грудным вскармливанием.

Тем не менее, я хотел бы поделиться этим из обсуждения La Leche League:

Наибольшее влияние грудного вскармливания на менструальный цикл наблюдается у женщин, которые практикуют так называемое «экологическое грудное вскармливание ». Как объяснила Шейла Киппли в книге «Грудное вскармливание и естественные интервалы между деторождением», T , Семь принципов экологического грудного вскармливания:

• Исключительно грудное вскармливание (никакие другие жидкости или твердые вещества из любого другого источника не попадают в рот ребенка) в течение первых шести месяцев жизни
• Утешайте ребенка грудью
• Не используйте бутылочки и пустышки
• Разделите сон вместе с ребенком перед ночным кормлением
• Разделите с ребенком сон для ежедневного кормления во сне
• Медсестра часто днем ​​и ночью, избегая расписания
• Избегайте любой практики, которая ограничивает кормление грудью или отделяет вас от вашего ребенка.

Это отличные советы, которые идеально подходят для долгих и успешных сестринских отношений. И такая близкая, биологически нормальная практика грудного вскармливания может задержать или подавить возобновление менструации у некоторых женщин на срок от нескольких месяцев до года или более после родов.

Давайте проясним: возобновление вашего менструального цикла, конечно, не означает, что вы не кормите грудью должным образом — как и в любом другом случае, существует широкий диапазон норм.Это действительно означает, что вы потенциально плодородны. Также возможна овуляция во время грудного вскармливания и повторная беременность без менструального цикла.

Я также хочу присоединиться и сказать, что этот список — идеализированный список. Реальная жизнь определяет, чем и как вы на самом деле кормите ребенка. Дать ребенку бутылочку, соску и вернуться к работе — это настоящая жизнь. Вы все делаете правильно. Единственное, у вас могут начаться месячные раньше, чем у женщины, которая следует семи принципам.Это действительно так важно?

Регулирование времени кормления ребенка может повлиять на его фертильность

То, как часто ваш ребенок сосет грудь в течение 24 часов, является важным сигналом для вашего тела. Если вы кормите грудью по требованию (всякий раз, когда ваш ребенок проявляет интерес) в течение дня и ночи, это, скорее всего, подавит ваши месячные на много месяцев после родов. У большинства женщин, которые кормят грудью по требованию и не принимают никаких добавок, менструальный цикл не возобновляется в течение как минимум 6 месяцев.

Если вы решите отлучить ребенка от груди на ночь или вернуться к работе, снижение частоты кормления подаст сигнал вашему организму, что вы готовы снова забеременеть. Обычно менструальный цикл начинается вскоре после этого.

Ночное отлучение от груди

Данные свидетельствуют о том, что частота ночного кормления, в частности, существенно влияет на фертильность. Если вы хотите вернуть плодовитость раньше, чем позже, и ваш ребенок старше 6 месяцев, попробуйте уменьшить частоту ночного кормления грудью или исключить один ночной кормление за раз.Однако будьте осторожны с собой и со своим ребенком — особенно для ребенка, который привык к неограниченному доступу к груди в ночное время, отлучение от груди может быть сложной задачей. В этом вам понадобятся ваши партнеры! Попросите их войти и одеть вашего ребенка в повязку и пройти несколько кругов по гостиной или уложить ребенка обратно, чтобы он заснул, чтобы облегчить переход от ночного отлучения от груди.

Введение твердых пищевых продуктов

Где-то в возрасте 6–12 месяцев ваш ребенок начнет проявлять интерес к твердой пище.Хотя нет установленного времени, когда ваш ребенок «готов», вы можете оценить интерес по тому, как ваш ребенок реагирует, когда вы едите. Ваш ребенок облизывает губы и возбуждается, когда видит, что вы едите? Хорошо ли он сидит сам и хорошо ли контролирует шею и голову? Он потерял рефлекс толкания языка? Как и в случае с нормами грудного вскармливания, существует множество отклонений от нормы, когда речь идет о том, что ваш ребенок ест твердую пищу. У меня были клиенты, чьи дети начали есть твердую пищу в 6 месяцев, были рады поесть и вскоре начали есть по несколько раз в день.У меня также были клиенты, чьи дети по-настоящему интересовались едой только после первых дней рождения. Когда ваш ребенок начинает получать достаточное количество питания из твердой пищи, он, естественно, прекращает кормить грудью так же часто или на столько же долго. Это один из главных сигналов для вашего тела о том, что пора снова быть фертильным.

Ваше тело разумно и связано с тем, что нужно вашему ребенку. Хотя полагаться на грудное вскармливание как на единственный источник контроля над рождаемостью — не лучшая идея, приятно знать, что ваша фертильность, скорее всего, не вернется в течение как минимум нескольких месяцев.Когда ваш цикл действительно вернется, и если вы не хотите забеременеть, не забудьте использовать противозачаточные средства. Существует множество форм контроля над рождаемостью, совместимых с грудным вскармливанием, которые позволят вам продолжать кормить грудью столько, сколько захотите вы и ваш ребенок.

Помните, мы здесь, чтобы поддержать вас! В нашем блоге о песнях о рождении масса сообщений о грудном вскармливании и менструации. Да, есть нормальные неудобные колебания, которые длятся несколько дней. И бывают случаи, когда вы действительно можете использовать поддержку со стороны трав, чтобы уменьшить дискомфорт во время цикла, помочь улучшить уровень железа и помочь сохранить количество грудного молока.Все упомянутые лечебные травы имеют связанные ссылки, чтобы упростить заказ. Вы можете найти все, о чем мы говорили сегодня, на www.birthsongbotanicals.com, Amazon, Walmart и Etsy.

Я хотел бы пригласить вас. Приглашаем вас практиковать цигун со мной, поскольку вы начинаете устанавливать незыблемые практики самообслуживания.

Занятия проходят в прямом эфире через Zoom. Каждую пятницу утром в 10 часов утра. центральное время.

Чтобы зарегистрироваться, перейдите на сайт www.pathwithharmony.com

Знаете ли вы, что вы можете смотреть наши живые видео каждый четверг в 12:00. центральное время на нашей странице «Ботаника песни о рождении» в Facebook?

До следующего раза, друзья, пейте много и всегда гуляйте в красоте!

Объятий,

Мария

Не забудьте:

Как наша Ботаническая песня о рождении Страница на Facebook
Следите за ботанической песней о рождении в Instagram
Читайте наш блог о ботанической песне о рождении
Слушайте ботаническую песню о рождении на YouTube
Слушайте ботаническую песню о рождении на SoundCloud
Вдохновляйтесь ботанической песней о рождении на Pinterest

Как вернуть месячные в послеродовой период

Это вторая часть из двух частей серии о грудном вскармливании — вы можете прочитать первую здесь.Моя цель в этой серии статей — предоставить информацию, которую немного сложнее найти, когда вы начнете копаться в Интернете. Я не знаю всего о грудном вскармливании и, конечно же, не являюсь членом IBCLC. В этой серии статей я делюсь сочетанием моих медсестринских знаний, большого количества времени, потраченного на исследования, и моего опыта работы в качестве мамы. Я надеюсь, вы найдете это воодушевляющим и воодушевляющим!

Один из самых частых вопросов, которые я получил за последний год, касается 1) как узнать, когда у вас вернутся месячные после родов 2) как поддерживать свое тело, чтобы вы могли вернуть менструацию, продолжая кормить грудью и 2) как зачать ребенка при грудном вскармливании.

Моя цель в этом посте — пролить свет на все три проблемы. Поскольку каждая женщина уникальна, этот пост определенно не заменяет работу с компетентным поставщиком медицинских услуг для удовлетворения потребностей вашего собственного тела. Но я очень надеюсь, что он предоставит вам полезную информацию и практические советы. За последние 8 лет я работала с сотнями женщин, чтобы помочь им восстановить здоровые, нормальные периоды. И за последние 18 месяцев, когда я сама с благодарностью прошла путь зачатия во время грудного вскармливания, для меня было действительно полезным расширить свою клиническую работу и знания до послеродового периода и фертильности, которые могут создавать свои собственные проблемы.

Как грудное вскармливание влияет на фертильность

Если вы когда-либо кормили грудью, вы, вероятно, слышали, как кто-то говорил вам, что у вас не будет менструаций во время кормления грудью. Звучит здорово! Но это не всегда верно для женщин — время, необходимое женщине, чтобы вернуться в послеродовой период, ОЧЕНЬ различается. Прежде чем мы углубимся в факторы, влияющие на отсутствие или возобновление менструации, давайте поговорим о лактационной аменорее.

Что такое лактационная аменорея?

Лактация относится к грудному вскармливанию, а аменорея — к отсутствию месячных.Когда вы исключительно кормите грудью при определенных условиях, лактационная аменорея фактически считается формой контроля над рождаемостью, эффективность которой составляет 98%. Вот эти условия:

1. вашему ребенку меньше 6 месяцев
2. ваш период еще не вернулся
3. вы кормите исключительно грудью по требованию днем ​​и ночью — это означает, что ребенок не получает твердой пищи или других жидкостей, а вы кормление грудью не реже, чем каждые 4 часа в течение дня и каждые 6 часов в ночное время

Поскольку лактационная аменорея зависит от интенсивности и частоты кормления ребенка грудью, сцеживание (и, следовательно, кормление из бутылочки), к сожалению, не дает такого же гормонального эффекта, как кормление грудью — поэтому у некоторых мам, которые кормят грудью молоко + молоко из бутылочки вместо грудного вскармливания (даже если это всего один раз в день), менструация возобновляется раньше.Сосание ребенка стимулирует выработку пролактина — пролактин — это гормон, отвечающий за производство молока. Это производство пролактина нарушает высвобождение гормона (гонадотропин-высвобождающего гормона, также известного как гонадолиберин), который высвобождается из вашего гипоталамуса, и, следовательно, все, что находится ниже по оси HPG, нарушается, предотвращая овуляцию.

Короче говоря … большое количество пролактина, вырабатываемое при грудном вскармливании, препятствует овуляции в вашем организме.

Что влияет на возвращение месячных в послеродовой период?

Когда я кормила Кэла исключительно грудью, я знала о лактационной аменорее, поэтому не ожидала, что мои месячные вернутся в первые месяцы — даже несмотря на то, что иногда я заменяла сеанс кормления грудным молоком, если меня не было … или хотел выпить.Он также не был младенцем, который спал всю ночь, поэтому я кормила грудью 1-3 раза в ночь в течение всего первого года и позже. Когда ему было около 8 месяцев, мы думали о еще одном ребенке, но для меня было не правильно сокращать грудное вскармливание или отлучать от груди, чтобы у меня возобновились месячные. Я действительно помню, как испытывал стресс, когда он просыпался ночью и хотел только грудь, потому что в моем мозгу это означало более частое кормление грудью, что означало меньше шансов на то, что мои месячные вернутся. После нескольких недель стресса по этому поводу я поняла, что стресс, связанный с этим, очень бесполезен, обратилась к исследованию и начала копать все, что могла, о возвращении фертильности во время грудного вскармливания.

Катализатором всех этих раскопок стала моя история гипоталамической аменореи или ГА. По сути, HA — это состояние с низкой доступностью энергии. Итак, ваше тело расходует больше энергии, чем поглощает. Стресс тоже играет роль, но центральным для HA является несоответствие между выходящей энергией и входящей энергией. В связи с моей историей HA я подумал об огромных вариациях возвращение послеродовых периодов у женщин. Я знала женщин, у которых менструальный цикл возобновился через 6 недель после родов при исключительно грудном вскармливании, некоторых в 6 месяцев, 10 месяцев, 16 месяцев и позже.Было так много вариаций! Конечно, генетика играет роль, но я подумал, что должно происходить нечто большее. Из исследования Николы Ринальди я знала, что только у 20% женщин с ГА в анамнезе (а это и у меня) менструальный цикл возобновляется во время кормления грудью. Это обескураживало, но я был настроен.

После долгого чтения и поиска я понял, что существует еще одна теория, помимо частоты и продолжительности кормления ребенка грудью, которая могла бы объяснить возвращение овуляции (и, следовательно, ваших периодов).Идея лактационной аменореи заключается в том, что если какая-либо из переменных (возраст ребенка, частота кормлений, отсутствие менструации) больше не соблюдается, вероятность возобновления овуляции возрастает. Но со мной этого не происходило — Кэлу было больше 6 месяцев, я почти 6 часов не кормила грудью по ночам, а он ел твердую пищу.

После того, как я наткнулся на это исследование и прочитал этот пост, все начало меняться. Существовала и другая теория, называемая гипотезой метаболической нагрузки , где, по сути, исследователи обнаружили, что когда кормящая женщина достигнет положительного энергетического баланса, ее месячные вернутся вскоре после этого — , несмотря на высокую интенсивность кормления .Этот положительный энергетический баланс обычно приводил к небольшому увеличению веса (всего 0,5 фунта в месяц, что показывает, насколько чувствительным может быть тело), ​​поскольку ее тело готовилось к овуляции и потенциально вырастить еще одного ребенка. Я был очарован этим, но для меня это имело большой смысл. Наши тела должны быть в месте с достаточной доступностью энергии и низким уровнем стресса, чтобы они могли думать: «Эй, здесь безопасно разместить и вырастить ребенка!» Поэтому я подумал о своем процессе восстановления после тяжелой болезни много лет назад и сосредоточился на доступности энергии.

Резюме

Из того, что я собрал, существует несколько теорий относительно кормления грудью и возвращения фертильности — интенсивности и частоты кормления ребенка грудью и наличия энергии у мамы. Первое гораздо более известно. Продолжительность и частота кормления ребенка могут иметь значение, поскольку это влияет на пролактин, как указано выше. Но, согласно гипотезе метаболической нагрузки, при наличии достаточного количества энергии кажется, что грудное вскармливание ребенка меньше влияет на фертильность — возможно, совсем незначительно.Грудное вскармливание обходится дорого. А в культуре, чрезмерно ориентированной на здоровье и диету, женщины сознательно или подсознательно, скорее всего, не удовлетворяют свои энергетические потребности. Соедините нашу диетическую культуру с потребностями мамы, которые часто уступают потребностям ребенка, и вы легко можете игнорировать сигналы голода, часами обходиться без еды и т. Д. Я перестала беспокоиться о ночном уходе Кэла и вместо этого сосредоточилась на своей доступности энергии.Я благодарен за годы накопленных мной знаний о восстановлении HA и за работу, которую я уже проделал в отношении образа тела и интуитивного питания, так что эти изменения были просто фактом. Я хотел, чтобы у меня вернулись месячные, поэтому я был готов внести любые изменения. Я знаю, что для многих женщин эти изменения могут быть очень эмоциональными. Ничего страшного. Вы находитесь именно там, где вам нужно быть в собственном путешествии. Также имейте в виду, что генетика играет роль. Восстановление менструального цикла в послеродовом периоде — это не уравнение затрат и результатов, и ситуация у каждой женщины индивидуальна.Я делюсь своей собственной историей, чтобы дать вам какое-то практическое применение — чтобы не сказать, как это происходит, если вы выполняете xyz.

У меня 10 лет истории болезни ГК, поэтому, зная, что только у 20% женщин с ГК менструальный цикл восстанавливается при грудном вскармливании, мои надежды были невысокими. Собрав всю информацию, которую я узнал, я внес следующие изменения:

• перестал сцеживать кровь ночью перед сном — это был просто «дополнительный» сеанс, который я делал некоторое время по разным причинам, и я прекратил это — оглядываясь назад, я не уверен, было ли это то влияние или нет.
• набрал структурированное упражнение — в то время я, возможно, делал пару 30-минутных видео barre3 дома в неделю и легкую пробежку или более длинную велосипедную дорогу с Ник на выходных ….мы жили в Бостоне, поэтому жизнь требовала хорошей прогулки, о чем я не беспокоился, но я набирал номер, где мог, и не делал никаких упражнений, которые были преднамеренными
• сосредоточены на немедленном реагировании на сигналы голода — с ребенком заботиться о себе, легко отодвинуть свои собственные потребности, и, прежде чем вы это узнаете, вы пропустили перекус, который должны были съесть, потому что вы ухаживали за ребенком, или вас поспешили выйти за дверь и забыли взять еду (до ребенок, мне было трудно понять, как можно забыть поесть)
• очень внимательно следил за тем, чтобы долго не есть, и следил за тем, чтобы я ел достаточно в начале дня

В целом, я очень старался просто съесть то, что звучит хорошо, и добавить дополнительную еду туда, где я мог бы, не чувствуя себя слишком сытым, поскольку я не предпочитаю это ощущение.Я был шокирован, когда месяц спустя, в конце сентября 2019 года, у меня вернулись месячные. Я помню момент, когда я понял, что они вернулись, и я был чертовски доволен . Я знаю, что для некоторых женщин возвращение менструации не вызовет особых эмоций, или это может стать бременем, это тоже нормально. Для меня возвращение менструации во время грудного вскармливания было еще одним уровнем восстановления доверия к моему телу.

Зачатие при грудном вскармливании

Путь к рождению ребенка у каждой женщины индивидуален.Тема зачатия настолько хрупкая. Я не решился даже написать этот раздел, потому что я физически чувствую важность этой темы, когда печатаю. Если у вас был более сложный путь зачатия, чем вы ожидали, знайте, что я вижу вас и что вы не одиноки. Я надеюсь, что информация, которой я поделюсь в этом разделе, будет полезной, но если вы обнаружите, что она вызывает раздражение или бесполезность, пожалуйста, сделайте то, что вам нужно, чтобы позаботиться о себе.

Наблюдение за жидкостью в шейке матки, когда вы поддерживаете свое тело в восстановлении менструации и пока вы пытаетесь забеременеть, — отличный способ определить, когда у вас может быть овуляция.Я видела ДИКИЕ образцы жидкости из шейки матки до моих первых месячных через 9 с половиной месяцев после родов. За пару недель до кровотечения оно было обильным в течение 7-10 дней. И я имею в виду обильное. Толстый. И почти неоново-желтого цвета. TMI? Может быть. Но я рискну быть слишком описательным, если это поможет другим женщинам. Я помню, как был полностью очарован происходящим — я знал, что гормоны должны меняться. Не все женщины испытают то, что сделала я, но, независимо от характеристик, увеличение CF указывает на повышение эстрогена и приближение к овуляции.Прочтите этот пост о мониторинге жидкости в шейке матки, если вам интересно узнать, когда у вас наступила овуляция. Имейте в виду, что пока ваше тело пытается снова овулировать после родов, вы можете испытать множество различных волн увеличения МВ в течение недель или месяцев, прежде чем фактически овулируете.

Некоторые женщины забеременеют до того, как у них действительно вернутся месячные. Таким образом, у них никогда не бывает послеродовых периодов. У них первая овуляция в послеродовом периоде, поэтому у них нет менструации, и вместо этого они получают положительный тест на беременность.Это не норма, но такое бывает. Как только у меня начался первый послеродовой период, я действительно начал следить за своим МВ. Я никогда не мог вспомнить, чтобы измерить свою температуру, а сон Кэла был настолько дряблым в то время, что я не беспокоился об этом. Чтобы узнать больше о методах повышения осведомленности о фертильности, прочтите этот пост. После того, как у меня вернулись месячные в конце сентября. Я наблюдал за своим МВ в октябре, и примерно на 17 день я начал наблюдать классический МВ из яичного белка, который длился около 6 дней. Я не измеряла температуру, чтобы подтвердить овуляцию, но, вероятно, овулировала на 23-й день.Это позже, чем в вашем учебнике, «день 14», поэтому я рекомендую женщинам использовать методы осознания фертильности, поскольку все тела индивидуальны. Это был только мой второй послеродовой цикл, поэтому вполне логично, что у меня была длинная фолликулярная фаза, поскольку мое тело выясняло ситуацию после 19+ месяцев без менструации. Но даже до того, как я забеременела от Кэла, мои циклы были более длинными — 31-34 дня с овуляцией около 18-21 дня. Все это, чтобы сказать, есть широкий спектр нормальных.

Через пару недель у меня был положительный тест на беременность.Я был шокирован, что это уже произошло. У меня 10 лет истории болезни HA. Моя мама принимала Кломид, когда у нее были я и мои братья, и у меня было много друзей, родственников и клиентов, которых это не их рассказ. Я испытываю множество чувств, связанных с легкостью путешествия нашего ребенка, зная, что это не так для многих людей, которых я люблю. Благодарность, вина, грусть, предчувствие радости (как объяснила Брене Браун) и многие другие. Я не уверен, что нас ждет в будущем пути к фертильности, но я благодарен. Благодарен благодарен благодарен.

Как ваши месячные влияют на количество молока

Я кратко расскажу о том, как ваши месячные влияют на количество молока, прежде чем закончить этот пост. Я заметил, что в сентябре у меня уменьшилось количество корма во время первого послеродового периода, и это не редкость, если вы обнаружите, что это относится и к вам. С середины цикла (или около овуляции) до нескольких дней, предшествующих или во время менструации, вы можете заметить снижение количества молока. Вы также можете заметить, что ваши соски стали более чувствительными, поэтому кормление может быть более неудобным.Все это связано с гормональными сдвигами эстрогена и прогестерона. Если вы кормите грудью по требованию, ваш ребенок обычно компенсирует это в течение этого времени более частым кормлением. Я помню, как накачивал во время свадьбы, на которую мы ходили, и накачивал только половину того, что обычно.

В книге LLL «Женское искусство грудного вскармливания» говорится, что «ежедневная доза от 500 до 1000 мг добавки кальция и магния с середины цикла в течение первых трех дней менструации может помочь свести к минимуму любое снижение количества потребляемой пищи. .«Я настоятельно рекомендую LLL как отличный ресурс для грудного вскармливания, но, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

Как женщины, я считаю, что наше тело просто невероятно. Наш пастор в Бостоне однажды сказал: «Вклад человека в репродуктивную жизнь вызывает смущение», и я рассмеялся, решительно кивнув головой. Мужские тела вносят свой очень необходимый вклад, но я надеюсь, вы помните, насколько на самом деле удивительно ваше тело — независимо от того, что ваша история о фертильности сохранилась или сохранится.

Ссылки

Бевер, Дженни. «Когда у меня вернутся месячные, если я буду кормить грудью?» Аризонский центр грудного вскармливания , Аризонский центр грудного вскармливания, 10 марта 2015 г., azbreastfeedingcenter.com/new-blog-1/2015/2/9/the-science-of-lactation-and-fertility-when-will-i-get -Мой-период-назад-если-я-кормлю грудью.

Валеджия К. и Эллисон П. Т. (2009). Взаимодействие между метаболическими и репродуктивными функциями при возобновлении послеродовой плодовитости. Американский журнал биологии человека: официальный журнал Совета по биологии человека , 21 (4), 559–566. https://doi.org/10.1002/ajhb.20907

Валеджия К. и Эллисон П. Т. (2004). Лактационная аменорея у женщин Тоба с хорошим питанием, Формоза, Аргентина. Журнал биосоциальных наук , 36 (5), 573–595. https://doi.org/10.1017/s0021932003006382

Ван дер Вейден К., Манион С. Метод лактационной аменореи для планирования семьи.Кокрановская база данных систематических обзоров, 2015 г., выпуск 10. Ст. №: CD001329. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001329.pub2

Wiessinger, Diane, et al. Женское искусство грудного вскармливания . Пинтер и Мартин, 2011.

Может ли грудное вскармливание вызвать нерегулярный менструальный цикл?

Менструальный цикл тесно связан с фертильностью, беременностью и даже производством грудного молока из-за тесного взаимодействия между женскими гормонами. Вот почему изменение уровня гормонов может вызвать наступление овуляции так же, как оно вызывает лактацию.Кроме того, когда вы кормите грудью, вы говорите своему организму, что оно может приостановить менструацию на несколько недель или месяцев. В конце концов, менструация вернется, но каковы обычные временные рамки?

Будет ли ваш менструальный цикл таким же, как до беременности? Что нормально, а что нет? Может ли грудное вскармливание сделать ваши месячные нерегулярными, если раньше они были нормальными?

Продолжайте читать, чтобы узнать ответы на все эти вопросы.

Что вызывает остановку периодов?

Во время беременности ваш организм вырабатывает гормон под названием пролактин, который способствует выработке молока, но также помогает остановить менструальный цикл.Когда вы начинаете кормить грудью, ваше тело продолжает вырабатывать пролактин. Пока уровень пролактина остается повышенным, у вас не будет менструаций; и если вы это сделаете, это будет легкий поток. Это также означает, что как только вы отлучите ребенка от груди, менструация, скорее всего, вернется.

Почему это происходит? В течение первых нескольких месяцев жизни ваш ребенок, вероятно, будет пить исключительно грудное молоко, если только вы не используете смесь время от времени. Это означает, что ваше тело будет чувствовать, что ему необходимо продолжать производство молока.Однако, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу и перестает пить так много грудного молока, гипофиз, отвечающий за пролактин, будет вырабатывать меньше гормона.

Таким образом, даже если вы все еще время от времени кормите грудью, низкий уровень пролактина может стимулировать возобновление менструального цикла.

Когда наступит моя первая менструация после беременности?

Поскольку тело каждой женщины индивидуально, невозможно точно сказать, когда у вас вернутся месячные.Однако с помощью научных исследований было обнаружено, что у большинства женщин менструация возобновляется примерно через 45–94 дня после родов. В одном исследовании, в частности, говорится, что средняя продолжительность жизни составляет около 74 дней после рождения.

Есть много факторов, влияющих на возобновление менструации. Иногда на овуляцию влияют кормление грудью, противозачаточные средства и внутренние часы вашего тела. По словам профессионалов, общие временные рамки для периодов нормализации могут составлять от шести месяцев до двух лет.

А как насчет Лохии?

Многие молодые матери сбиваются с толку, когда впервые испытывают что-то, называемое лохиями, — выделения, которые происходят вскоре после родов.

Лохия — это не ваш период. Это сильное кровотечение, которое возникает в период восстановления после родов и может длиться несколько недель (обычно около 24-36 дней). Любые спазмы, которые вы чувствуете, — это сокращение матки до нормального размера. Хотя бывает трудно отличить лохии от менструации, вы заметите, что со временем лохии уменьшаются, становясь все светлее и светлее.

Если кровотечение не останавливается или кровоток не уменьшается, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Влияет ли менструация на выработку молока и наоборот?

Многие женщины задаются вопросом, будут ли меняться их месячные во время кормления грудью и до беременности. Другие обеспокоены тем, как менструация может повлиять на их грудное молоко и наоборот. Во время кормления грудью менструация будет нерегулярной, и вы можете испытывать раздражительность и капризность, болезненность в груди и вздутие живота.

Следует помнить, что только то, что у вас возобновились месячные, это не означает, что ваше грудное вскармливание должно прекратиться. Это также не означает, что ваше молоко испортится во время менструации. Если вы обнаружите, что ваш ребенок более беспокойный в это время месяца, это обычно связано с тем, что выработка молока немного снижается (или может полностью прекратиться) в течение нескольких дней, когда у вас менструация.

По окончании менструации количество молока вернется в норму.

Меры предосторожности и контроль рождаемости во время кормления грудью

Есть одна вещь, о которой нужно быть осторожным.Возвращение менструации означает, что вы снова плодородны.

Некоторые матери используют кормление грудью в качестве противозачаточных средств с помощью «метода лактационной аменореи (МЛА)», но он эффективен только при соблюдении нескольких условий:

• Вашему ребенку меньше 6 месяцев
• Ваши месячные еще не начались
• Вы кормите ребенка исключительно грудью и не даете своему ребенку смесь или пустышку
• Вы кормите ребенка грудью по запросу

При соблюдении этих условий вероятность забеременеть очень мала.Вот почему ЛАМ очень эффективен. Тем не менее, как только у вас начнутся месячные, вы больше не сможете использовать LAM. Вам понадобится альтернативная форма контрацепции.

Могут ли нерегулярные месячные что-то значить?

Когда вы кормите грудью, ваши месячные могут быть длиннее или короче, чем в среднем 28 дней. Но если вы были нерегулярными до того, как забеременеть, скорее всего, вы будете нерегулярными и после этого. Однако есть много вещей, которые могут повлиять на регулярность вашего цикла, выходящего за рамки обычных функций организма.

Если вы испытываете такие симптомы, как сильное кровотечение, кровянистые выделения, очень длинные циклы или ненормальный уровень боли, вы можете посетить врача. Медицинский работник может помочь исключить следующие медицинские проблемы:

• Чрезвычайная потеря веса
• Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
• Кисты яичников или синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• Миома матки
• Эндометриоз

На вынос

Короче говоря, грудное вскармливание действительно может вызвать нерегулярный менструальный цикл.Однако вы должны знать, что, хотя изменения в вашем цикле кажутся нерегулярными, отсроченное возвращение или даже изменение менструального цикла — это совершенно нормально. К счастью, любые осложнения, которые могут возникнуть после возобновления менструации, обычно быстро проходят сами по себе. В зависимости от того, как менструальный цикл влияет на ваше тело, вы можете выбрать, сколько и как часто вы кормите своего растущего ребенка грудью, но это тоже полностью зависит от вас!

Ищете дополнительную информацию о грудном вскармливании? Есть вопросы, на которые нет ответа в этой статье? Затем заполните контактную форму и получите ответы прямо на свой почтовый ящик.

Грудное вскармливание как противозачаточное средство | Информация о LAM

Является ли грудное вскармливание формой контроля над рождаемостью?

Грудное вскармливание — это не просто здоровый способ кормить ребенка. Это также может быть форма контроля над рождаемостью, но только определенным образом.

Как грудное вскармливание предотвращает беременность?

Когда вы кормите ребенка исключительно грудью, то есть кормите грудью не реже одного раза в 4 часа днем ​​и каждые 6 часов ночью и кормите ребенка только грудным молоком, ваше тело естественным образом прекращает овуляцию.Вы не можете забеременеть, если не овулируете.

Отсутствие овуляции означает, что у вас не будет менструации. Вот почему грудное вскармливание как противозачаточное средство также называют методом лактационной аменореи (МЛА). «Лактационный» относится к грудному вскармливанию, а «аменорея» означает отсутствие менструации.

Насколько эффективно грудное вскармливание как противозачаточное средство?

Когда вы делаете это идеально, метод контрацепции LAM может быть примерно таким же эффективным, как гормональные контрацептивы (например, таблетки).Примерно 2 из 100 человек, использующих грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, забеременеют в течение 6 месяцев, его можно использовать после рождения ребенка.

Грудное вскармливание не предотвратит беременность, если вы кормите ребенка чем-нибудь, кроме грудного молока. Поэтому, если вы кормите грудью, но также пользуетесь молочной смесью, ЛАМ не лучший метод контроля над рождаемостью. Это также не сработает, если вы используете молокоотсос — вам нужно кормить ребенка грудью, если вы хотите, чтобы грудное вскармливание предотвратило беременность.

Важно помнить, что грудное вскармливание можно использовать в качестве противозачаточного средства только в течение первых 6 месяцев жизни ребенка или до возвращения менструации.После этого грудное вскармливание становится менее эффективным, особенно когда ребенок начинает есть твердую пищу и дольше спит по ночам. Будьте готовы использовать другой метод контроля над рождаемостью в 6 месяцев, когда у вас вернутся месячные или если вы начнете кормить детским питанием или смесью.

No related posts.