Массаж грудничкам видео 3 месяца: Ежедневный массаж в 1—3 месяца видео

Массаж малыша. Советы родителям.

Массаж детей раннего возраста проводится с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушения нормальной функции позвоночника, резкой выраженности слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия. Например, поглаживание, растирание – расслабляют мышцы, а поколачивание, похлопывание – вызывают появление мышечного тонуса. Под влиянием массажа ускоряются крово и лимфоток, обменные процессы, выделение продуктов метаболизма.

При воздействии массажными приемами на кожу, мышцы, связки возникают ответные реакции со стороны различных органов и систем.

Имеется тесная функциональная взаимосвязь между мышечной системой и функцией внутренних органов, тонусом гладкой мускулатуры.

Поэтому массаж вызывает положительную реакцию со стороны пищеварительного тракта, особенно это важно при запорах, коликах грудничков, после проведенного массажа хорошо отходят газы.

Массаж стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи и глубжележащих тканей. Несмотря на малую массу ребенка поверхность кожи у него относительно больше, чем у взрослых. Этим частично объясняется большая чувствительность ребенка к действию массажа. Кожа ребенка нежная, гладкая. Капиллярная сетка кожи сильно развита и после массажа быстро возникает гиперемия. Учитывая повышенную возбудимость нервной системы, наличие большого числа рецепторов в коже, можно объяснить повышенную чувствительность ребенка к воздействию массажа.

В раннем детском возрасте нередки заболевания, и массаж является одним из важных методов комплексного лечения. Он прост в исполнении и его может освоить и проводить сама мама ребенка, предварительно пройдя обучение у массажистки.

Массаж при некоторых заболеваниях:

• Рахит (только не в период разгара!!!) — массаж улучшает обменные процессы, предупреждает прогрессирование болезни, деформацию опорно-двигательного аппарата, усиливает кровоснабжение в массируемой области, стимулирует в мышцах окислительно-восстановительные процессы. Массаж нормализует сон. Массаж проводится осторожно. Применяю поглаживание и растирание. Продолжительность процедуры 5-7 минут.
• Изменение мышечного тонуса — при мышечном гипертонусе, гипотонусе или мышечной дистонии. Методики проведения массажа в этом случае разнообразны, используется поглаживание, растирание, поколачивание и похлопывание.
• Пупочная грыжа — целью массажа является усилить тонус мышц пупочного кольца, предотвратить расхождение прямых живота, и как следствием этого уменьшить риск ущемления грыжи.
• Колики грудничков – целью массажа является стимулирование перистальтики кишечника, отхождения газов. Проводят массаж живота поглаживающими движениями по часовой стрелке, после чего выкладывают малыша на живот и массируют спинку поглаживающими движениями.
• Плоскостопие, врожденный вывих бедра, мышечная кривошея, врожденная косолапость. Массаж при этих заболеваниях должен проводиться в клинике или на дому опытной массажисткой.

Противопоказания к проведению массажа у детей раннего возраста:

• Острые инфекционные заболевания.
• Рахит в период разгара с явлениями гиперестезии.
• Различные формы геморрагического диатеза.
• Паховые, пупочные, бедренные грыжи с наклонностью к ущемлению.
• Врожденные пороки сердца с выраженным цианозом и расстройством компенсации.
• Гнойничковые, острые воспалительные заболевания кожи.

При проведении массажа необходимо соблюдать ряд правил:

• В комнате должно быть тепло, чтобы избежать излишней теплоотдачи после массажа, т.е. температура в комнате должна быть не ниже 22-24 градусов.
• Массаж проводится в положении лежа на столике. Стол, на котором проводится массаж, должен быть покрыт одеялом и чистой пеленкой. В комнате должна быть хорошая освещенность, но прямые лучи света не должны падать в глаза ребенка.
• При проведении массажа движения рук должны быть мягкими, нежными, без толчков. На руках не должны быть надеты кольца и какие–либо другие украшения.
• После массажа ребенка надо одеть в теплое, сухое белье для сохранения тепла
• Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1-1,5 часа, или перед кормлением. Перед сном ребенка массировать не следует, так как это его возбуждает. После массажа ребенок должен отдыхать.
• Массажные движения проводят по ходу сосудов – от периферии к центру.
• При проведении массажа живота следует щадить область печени, нельзя массировать половые органы.
• При проведении массажа спины исключаются похлопывания, поколачивания области почек.
• Начинают занятия с 10-15-го дня жизни.
• Занятия проводятся 3-4 раза в день по 5-7 минут.

Комплекс упражнений для детей от 10-15 дня жизни до 3 месячного возраста:

• Поглаживание рук (4-6 раз)
• Поглаживание ног (4-6 раз)
• Выкладывание на живот
• Массаж спины (4-6 раз)
• Массаж живота (6-8 раз)
• Рефлекторное ползание
• Массаж и рефлекторные упражнения для стоп. (3-4 раза).

По мере роста ребенка в ежедневный комплекс упражнений добавляются новые элементы, увеличивается время проведения процедуры. Подробнее о технике массажа и гимнастики Вам расскажет врач-педиатр и медицинская сестра — массажистка.

Неправильное, неуверенное выполнение приемов может вызвать неприятные ощущения у ребенка и вместо пользы принести вред. Поэтому прежде, чем начинать самостоятельно проводить массаж и гимнастику Вашему малышу, проконсультируйтесь у специалиста.

Гимнастика, которую мама может самостоятельно проводить с малышом

В данной статье мы попытаемся описать те упражнения, которые без особого труда и «риска для жизни», мама самостоятельно может проводить своему ребенку дома. Также эти упражнения можно проводить и между курсами профессионального массажа.

Перед проведением любого профессионального, либо самостоятельного массажа, гимнастики, оптимальным будет, если ребенка осмотрят педиатр, невролог и ортопед.

Специалисты подтвердят отсутствие противопоказаний, а также подскажут, на какие области следует сделать особые акценты при выполнении массажа.

Тем не менее, следует понимать, что самостоятельные занятия с малышом, несмотря на несомненную пользу, не заменят курсов профессионального массажа ребенку.

Гимнастические упражнения для детей первого года жизни лучше проводить совместно с массажем, а заканчивать аквагимнастикой.

Условия проведения, противопоказания

Во время занятий массажем и гимнастикой можно использовать развивающие игрушки для привлечения внимания ребенка, но их не должно быть слишком много.

Все гимнастические упражнения делятся на активные и пассивные. Активные упражнения те, которые выполняет человек самостоятельно, пассивные, проще говоря, когда твоей рукой-ногой машут, а ты лежишь-скучаешь. В детском оздоровительном массаже и гимнастике используются и те, и другие виды упражнений.

Гимнастика для детей от 0 до 3-х месяцев

Оптимальный возраст, в котором рекомендуется начинать курс массажа и гимнастики обсуждается в статье «общие принципы массажа». Массаж и гимнастика у детей первого года жизни

Дыхательные упражнения

Для малышей этого возраста очень важны дыхательные упражнения. Они способствуют развитию дыхательной мускулатуры, физиологических способностей дыхательной системы, ее резервных возможностей, служат профилактикой респираторных заболеваний.

Исходное положение: ребенок на руках у матери, лицом к ней. Производят ритмичные надавливания ладонью на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Попеременное отведение ручек в сторону и наверх, начиная с трех месяцев можно это упражнение выполнять одновременно двумя ручками.

Рефлекторные упражнения

У младенцев существует определенная физиологическая особенность нервной системы – наличие безусловных рефлексов, появляющихся и исчезающих в определенное время.

Таким образом, у грудничков можно выделить особую группу упражнений. Это рефлекторные упражнения. Они основаны на специальном вызывании некоторых безусловных рефлексов.

Естественно, никто в качестве зарядки рефлекс Моро вызывать не будет (громкий удар по поверхности, на которой лежит ребенок, при этом он делает «обнимающее» движение).

Но некоторые из них, например рефлекс Бабинского (особое поглаживание стопы) или рефлекс опоры весьма полезны в качестве развивающих упражнений.

Количество повторений рефлекторных упражнений в течение занятия 1-2 раза.

Упражнение основано на рефлексе Бабинского.

Исходное положение: ребенок лежит на животике.

Произвести надавливание на подошву у основания пальцев — ребенок рефлекторно согнет пальчики, затем провести по внутреннему краю стопы к пятке и наружному краю к мизинцу – происходит разгибание подошвы. Движение выполняется большим пальцем взрослого. Повторить 1-2 раза. Важно! При выполнении упражнения нога ребенка всегда фиксируется за голеностопный сустав (не за пальцы).

Из рефлекторных упражнений в этом возрасте выполняются также рефлекторное ползание, рефлекторная опора и рефлекторная ходьба. Данные упражнения, как правило, проводятся в конце занятия.

Рефлекторное ползание

Упражнение основано на рефлексе ползания по Бауэру.

Исходное положение: на животе. Под стопочки ребенка подставляется ладонь взрослого, так, чтобы ребенок смог в нее упереться слегка согнутыми ногами. Ребенок толкается и выпрямляется, делая движение вперед. Повторить 1-2 раза. Важно! Не забудьте оставить свободным место, куда малыш сделает это движение (что бы не ударился головой).

Рефлекторная опора и ходьба

Исходное положение: ребенок в положении вертикально, руки взрослого в подмышечных областях ребенка. Следует дать ребенку полностью опереться стопами на поверхность стола. Слегка наклонить туловище ребенка вперед, и он рефлекторно сделает несколько шажков.

Полезно выкладывание на живот, это тоже является упражнением для ребенка, основанное на защитном рефлексе (младенец поднимает и поворачивает голову в сторону). В положении «на животе» происходит стимуляция мышечного тонуса разгибателей, тонизируются мышцы животика, стимулируется работа кишечника – облегчается отведение «газиков», является профилактикой запоров.

Выкладывание на живот рекомендуется проводить ежедневно, начиная с 30 секунд и до 15-20 минут в первые месяцы жизни.

Пассивные упражнения

Скользящие шаги – «топотушки»

Исходное положение: на спине. Нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стопа опирается на стол, проводится скольжение стопы по поверхности стола.

Катание в позе «эмбриона».

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Ноги согнуты, приведены к животику, голова также согнута, подбородочек приведен к груди. Производится «катание» малыша в таком положении на спинке. Как правило, такое упражнение деткам очень нравится.

Активные упражнения

Используются различные яркие, звучащие игрушки, которые показываются ребенку на расстоянии 25-30 см, таким образом, стимулируются слежение глазками за предметом, слуховое сосредоточение, попытка ухватить предмет.

Гимнастика для детей 3-4 месяцев

Для того, чтобы избежать повторений, мы будем добавлять к приведенным выше упражнениям описание новых элементов гимнастики.

Дыхательные упражнения

Исходное положение: на спине. Добавляются одновременное движение руками вверх-вниз, круговые движения ручками.

Упражнение «бокс»

Исходное положение: на спине. Согнутыми в локтях руками производится их попеременное выпрямление. Движения напоминают боксирование. Важно! Ручки фиксируются в лучезапятных суставах, что бы предотвратить растяжение связок.

Полуповороты и повороты со спины на живот и обратно

Исходное положение: на спине. Одной рукой обхватываются голени ребенка снизу, указательный палец другой руки взрослого вкладывается в ладонь малыша, остальные пальцы охватывают его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, следует повернуть его таз, вслед за этим ребенок поворачивает свою голову и плечевой пояс. Подобным образом совершают повороты в обе стороны.

Упражнения на мяче

Начиная с 3-х месяцев можно вводить новый вид занятий – упражнения на мяче. Для этих упражнений потребуется мяч, диаметром 50-60 см, чуть спущенный.

Покачивание на мяче способствует развитию координации, вестибулярного аппарата, способствует тонизации мышц брюшного пресса, спины, ног.

Ребеночка располагают на мяче разными способами: на спинке, на животике, по очереди на боках.

Выполняются покачивания с опорой на ноги, с подъемом ног.

Важно не забывать надежно фиксировать ребенка на мяче.

Гимнастика для детей 4-6 месяцев

Безусловные рефлексы постепенно угасают, поэтому увеличивается доля пассивно-активных упражнений. Также увеличивается количество повторений одного и того же упражнения.

Проводятся пассивные упражнения – сгибание и разгибание в крупных суставах.

Круговые движения в тазобедренных суставах, с обязательной фиксацией своими руками коленей ребенка.

Одновременное сгибание – разгибание ног.

Исходное положение: на спине. Следует обхватить ноги ребенка в нижней части голени сзади, удерживая ступни. Согнуть ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу (колени ребенка должны быть разведены в стороны), затем выпрямить ноги младенца.

Соединение противоположных и одноименных колено-локоть.

Расширяется спектр упражнений на мяче.

В этом возрасте многие дети с интересом покачиваются на мяче с подъемом игрушки с поверхности.

На мяче в положении на спинке можно покачивать ребеночка с небольшим «присаживанием» при достижении опоры ножками.

С 5-ти месяцев можно покачивать ребенка на боку с отталкиванием от поверхности опоры.

Гимнастика для детей 6-9 месяцев

К уже описанным упражнениям добавляются:

Дыхательные упражнения делаются на спине, на боку, начинают делать их сидя.

Одновременное и попеременное отведение рук в стороны, вверх, обхватывающие движения руками.

Выполняются все упражнения для ног: «топотушки», скользящие шаги, круговые движения ногами, попеременное сгибание-разгибание.

Вводится новое упражнение: велосипед.

Исходное положение: на спине. Согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами ребенка выполняются круговые движения, напоминающие движение ног во время езды на велосипеде.

В положении сидя (в позе портного, когда стопы соединены или по-турецки) ребенка покачивают, используя игрушку, стимулируют потягивание за ней.

Старайтесь всячески побуждать малыша к активным поворотам со спины на живот и обратно.

Полезно упражнение, направленное на развитие навыков ползания. В этот период времени можно помогать ребенку, подставляя свою ладонь в качестве опоры.

Выполняются упражнения для развития ходьбы: стимулируется переступание с ноги на ногу, при этом взрослый сначала поддерживает ребенка подмышки, а, впоследствии, за кисти обеих рук.

В упражнениях на мяче: можно использовать покачивание на нем в положении сидя.

Гимнастика для детей 9-12 месяцев

Упражнения выполняются в самых разных положениях: лежа, сидя, стоя.

В этом возрасте стараются побуждать к выполнению тех или иных упражнений словами: «садись, ложись, достань игрушку спереди, из-за спины».

Используются упражнения с предметами: приседание с палочкой, упражнения для рук с кольцами.

Упражняясь на мяче, можно и попрыгать на нем: на попке, на ножках.

В этом благодатном возрасте для упражнений с ребенком, чем больше фантазии, тем лучше.

В заключение, хотелось бы вспомнить замечательную народную мудрость: час пробьет и все придет. Поэтому, всегда необходимо соизмерять нагрузку с физиологической готовностью ребенка воспринимать те или иные упражнения, не стоит слишком опережать естественный ход событий – усаживать ребенка в подушки в 3 месяца или заставлять его ходить, когда он только пытается научиться стоять с опорой. Постарайтесь найти для ребенка (и себя) оптимальное время, ритм занятий. В упражнениях с ребенком важна не сила или нагрузка, а регулярность проведения. Помните, что, прежде всего, малышу нужна ваша любовь и забота!

 

Как делать массаж грудничку видео, ребенку 3 — 6 месяцев

Здоровье наших детей с первых дней их жизни находится в наших руках. Именно мы, родители, в первую очередь обязаны обеспечить им правильный уход, физическое и умственное развитие. Стоит напомнить, что массаж, выполненный по всем правилам, поспособствует развитию мелкой моторики, снимет накопившееся напряжение в мышцах и, конечно же, нормализует общий тонус вашего крохи. Мы расскажем о порядке выполнения эффективного массажа, который кроме того поможет в домашних условиях укрепить иммунитет малыша и осуществить профилактику различных детских заболеваний.

1

Итак, начинаем массаж, малыш при этом лежит на спинке.

Разминаем сначала пальчики ног круговыми движениями, очень аккуратно, и обязательно прижимаем точечку у основания каждого пальца. Далее нежным поглаживанием разминаем верхнюю поверхность стопы, чередуя ее с боковой, и так несколько раз.

После этого переходим к стопе малыша, массажируя ее движениями в виде «восьмерки». Теперь слегка надавливаем на точку под вторым и третьим пальчиками малыша на ножке таким образом, чтобы он рефлекторно согнул их и проводим линию к пяточке, что позволит малышу выпрямить пальчики. Потом снова «восьмерочку» и повторяем все сначала. И так 5-6 раз.

Важно! 

При массаже бедра можно делать упор только на внешнюю его часть, к внутренней части ножки не притрагиваемся!

Мягкими движениями растираем и делаем точечный массаж подушечками пальцев по голени и бедру малыша. Таким же образом мы массажируем и вторую ножку, начиная с пальчиков, ступни, постепенно переходя на голень и внешнюю часть бедра.

2

Мягкими круговыми движениями массажируем область живота несколько раз по часовой стрелке. Вокруг пупка выполняем легкие пощипывания, тем самым уплотняя пупочное колечко. Далее поглаживаем мягкими движениями от периферии к центру и снова по кругу.

Важно!

Область в радиусе сантиметра от пупка и молочная железа не массажируются, а область печени следует обходить очень аккуратно.

Так, постепенно переходим к массажу грудной клетки, который проводим круговыми движениями, мягким поглаживанием и легкими постукиваниями.

3

Ручки крохи начинаем массажировать с пальчиков. Легкими точечными движениями от подушечек до ладони разминаем пальчики по всей поверхности фаланги, также аккуратно прорабатываем у основания каждого пальца и между ними. Далее можно приступать к массажу второй ручки малыша. Не забываем и про дозированную нагрузку на суставы ручек, сгибаем и разгибаем их в локоточках попеременно, очень мягко, без усилий.

4

Теперь пора помочь малышу перевернуться на животик, после чего продолжаем наш массаж. Снова прорабатываем ступни и ножки в той же последовательности, о которой мы писали выше и постепенно поднимаемся вверх вдоль спины. Мягкими круговыми движениями массажируем спинку, потягиваем назад ручки, аккуратно растираем плечики. Так же бережно прорабатываем и воротниковую зону, после чего возвращаемся к спинке и повторяем поглаживающие движения.

Прорабатывать ручки можно движениями вверх-вниз, вправо перед собой, влево. Также можно бережно взять малыша за плечики и плавно приподнимать, а затем опускать так, чтобы его колени оставались на кушетке.

Вот еще одно очень хорошее упражнение для укрепления мышц вашего крохи. Для начала поворачиваем малыша на спинку и вкладываем в его ладошки большие пальцы, чтобы он крепко за них ухватился. Аккуратно и очень бережно начинаем слегка натягивать ручки, пока малыш не начнет сам группироваться, поднимать головку и пытаться подняться. Повторите 2-3 раза, не более. Можно повторить упражнение в положении лежа на боку.

5

Для заключительного этапа вам понадобится фитбол. Катание малыша на этом мячике укрепляет вестибулярный аппарат, а также мышцы спины и брюшного пресса. Для начала кладем кроху на животик, удерживая его за ножки. Катаем вправо-влево, круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки, вперед и назад. Также очень полезно слегка постукивать по мячу, чтобы малыш ощутил небольшую вибрацию во время упражнения.

Если боитесь, что малыш соскользнет, можно придерживать его и под плечиками.

Важно!

Все движения должны быть аккуратными и мягкими, не прилагайте излишних усилий, нежно поглаживайте, постукивайте, растирайте.

В заключение отметим, что каждый этап профилактического массажа можно чередовать с упражнениями лечебной физкультуры, например, такими как ротация стопы, «шагающие» движения, «скользящие шаги», «велосипед». Также можно разводить ручки и ножки круговыми движениями попеременно или одновременно, отводить их вправо, влево и так далее.

Рекомендуем посмотреть детальную видеоинструкцию:

Помните, что нагрузка на каждый суставчик должна быть дозированной, а ваши движения – спокойными и нежными.

ПОЛЬЗА ДЕТСКОГО МАССАЖА С РОЖДЕНИЯ ДО ОКОНЧАНИЯ ШКОЛЫ

Массаж является не только способом релаксации. Это целый комплекс механического и рефлекторного воздействия на человеческий организм. С помощью разнообразных приемов: растирания, давления, вибрации – можно добиться как лечебного, так и общего оздоровительного эффекта, поддерживать мышцы в тонусе, развивать их. Он особенно необходим детям. Речь идет как об абсолютно здоровых ребятах, так и о тех, которые имеют какие-либо проблемы. Если в первом случае комплекс мероприятий будет способствовать правильному развитию моторики, укреплению мышц, нервной и иммунной систем, то во втором – поможет справиться с имеющимися заболеваниями. В зависимости от возраста ребенка, с помощью массажа можно достигать разных целей.

Для чего нужен массаж грудничкам?

Дети до года нуждаются в массаже не меньше, чем в прогулках на свежем воздухе и правильном питании. Он для грудничков является частью грамотного ухода. Для здоровых детей это так важно, потому что:

Благодаря физическому воздействию на кожу, от периферийной нервной системы к мозгу идет целый поток импульсов. Это способствует умственному и психологическому развитию. Улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. Массаж живота способствует отхождению газов, укрепляет пресс и помогает улучшить процесс пищеварения. Даст возможность преодолеть гипертонус, присущий всем новорожденным детям. Массаж ребенку может осуществляться и в лечебных целях. Чаще всего с его

помощью у детей до года решаются следующие проблемы: кривошея врожденная, дисплазия, сколиоз, перекос костей таза.

Нарушения функционирования нервной системы: чрезмерное мышечное напряжение, дискоординация движений и иные проблемы.

Когда ребенок выйдет из периода новорожденности следует сочетать его с гимнастическими упражнениями. Это будет подготавливать кроху к освоению дальнейших сложных действий.

Для чего нужен массаж ребенку после 1 года?

Массаж для детей после года несколько отличается от аналогичной процедуры для грудничков. Их кожный покров значительно утолщается, а значит и техника проведения видоизменяется. Можно включать такие приемы, как: поколачивание, вибрация, растирание.

Если ребенок здоров, то целью воздействия будет являться:

Расслабление перед отходом ко сну. Снятие напряжения, как со всего тела, так и с отдельной его части. Разогрев мышц, насыщение тканей кислородом, улучшение перистальтики кишечника, снижение нервной возбудимости.

Иногда с помощью массажа решают более глобальные проблемы, и тогда он носит лечебный характер: Лечение плоскостопия и косолапости, а также иных проблем с опорно-двигательным аппаратом (по показаниям врача). Комплексное лечение неврологических расстройств. Заболевания легких и бронхов, для лучшего отхождения мокроты. Сочетание всех приемов с определенными гимнастическими упражнениями даст возможность получить более выраженный эффект.

Для чего нужен массаж ребенку садиковского возраста?

Массаж детям от 2,5 до 7 лет может включать самые разнообразные приемы. Для здоровых ребят он помимо основной функции – снятия напряжения с мышц и насыщения тканей кислородом, может стать отличным способом развития речи, мышления и воображения. Его следует сочетать со специальными речевками, стихотворениями, потешками. В зависимости от цели мероприятия успокоить или, напротив, разогреть мышцы – следует выбирать разное время суток и интенсивность воздействия. В любом случае массаж поможет улучшить лимфотток и кровообращение ребенка.

Когда он назначается врачом для лечения определенных заболеваний, тогда его должен делать специалист. Как правило, – это целый курс, состоящий из различных процедур. Его целью может быть лечение и профилактика: плоскостопия укрепление определенной группы мышц, комплексная терапия воспалительных заболеваний (бронхиты, ларингиты, циститы, гастриты, пневмонии), исправление осанки (кифоз, сколиоз, сутулость, уплощение позвоночника) и иные показания, скорейшее восстановление после полученных травм (вывихи, переломы, трещины).

Зачем нужен массаж ребенку школьного возраста?

Для детей школьного возраста он проводится по показаниям врача. Решаются те же проблемы, что и у дошкольников: заболевания опорно-

двигательного аппарата, неврологические проблемы и т. д. Однако некоторые элементы подростки могут выполнять самостоятельно.

Массаж избавит школьников от многочисленных проблем и приведет к улучшению сна, снятию мышечного и нервного напряжения, повышению аппетита и иммунитета, улучшению успеваемости.

Помните! Массаж важен для ребенка в любом возрасте!

В центре тибетской медицины специальное предложение!

При прохождении курса детского массажа – посещение соляной шахты – бесплатно!

Видео — Массаж Грудничка / новорожденного

Сюжет 1 | Сюжет 2

Сюжет 3 | Сюжет 4

Сюжет 5 | Сюжет 6

Сюжет 7 | Сюжет 8

Сюжет 9 | Сюжет 10

_________________________________________

* Крайне важно! — Всё про

Обучение Крох Плаванию —>

Обучающие Фильмы-Уроки для Родителей-Массажистов своих младенцев

• Для тех, кому первые 10 коротеньких роликов (которые, честно говоря, были просто «для разогрева») понравились, мы приготовили дополнительный бонус в виде ещё нескольких часов высококачественной информации по этой теме от профильных специалистов, с которой Вы можете ознакомиться прямо сейчас, посмотрев её онлайн. Это ещё 10 роликов и, таким образом, всего их теперь будет 20 (10 + 10).
• Вот что ещё мы советуем Вам смотреть по данной теме, касающейся массажа младенцев первого года жизни, из того, что нам удалось найти в Интернете и сохранить в своей коллекции на Яндекс.Видео:
• * Учтите, что мы не являемся профильными специалистами в данном деле и, поэтому, мы не в состоянии оценить данные в этих видео советы (в плане их здравости), поэтому, прежде чем реализовывать все эти советы в жизнь — посоветуйтесь с профильными квалифицированными специалистами!
• Фильм 1 — Часть 1 ( Time: 33:35 ) и Часть 2 ( Time: 32:47 )
• Фильм 2 ( Time: 29:24 ) — смотреть со 2-ой минуты!
• Фильм 3 — Часть 1 ( Time: 43:10 ) и Часть 2 ( Time: 41:10 )
• Фильм от Semper ( Time: 39:34 )
• Видео: Молодым родителям — Гимнастика для детей до 1-го года ( Time: 48:29 )
• ЦПРМ-TV — Детский массаж ( Time: 38:35 ) — смотреть со 2-ой минуты!
• Фильм, фрагменты которого Вы видели в самых первых 10-ти роликах ( Time: 38:54 ) — смотреть со 2-ой минуты!
• Манипуляции с крохой на мяче ( Time: 03:28 )
• Аглоязычный фильм ( Time: 07:29 )
• И кое-что для деток постарше:
• Фильм «Нет плоскостопию» ( Time: 31:40 )
• Комплекс физкультурных упражнений для 6-ти / 7-ми летних ( Time: 58:26 )
• — Будем надеяться, что для начала Вам хватит 🙂
• * Ну и последний совет по поводу плавания: Не слушайте непрофессиональных советов «якобы знатаков» и не учите самостоятельно младенцев плавать с рождения — делайте всё по уму и в своё время, слушаясь советов Профильных Специалистов. Приучайте деток к физкультуре и, в своё время (лет в 6 — 7, самое раннее в 4 — 5), отведите их на обучение плаванию к профессиональному Тренеру, чтобы они были хорошо обучены и потом регулярно плавали ради здоровья и удовольствия всю свою жизнь. Это самый большой подарок их здоровью, который Вы только можете им сделать помимо того, что родить их здоровыми!
• Удачи Вам на этом пути! Счастья и здоровья Вам и Вашим детям!

Почему мы добавили на Сайт Тренеров «Обучение Плаванию» эту страницу

• Данную страницу мы добавили сюда потому, что Статья «Раннее Плавание», которую лучше начинать читать прямо с Вводной Главы, обобщающей все нами написанное по этой теме, касается, в основном, темы как следует и как не следует обучать плавать самых маленьких детей, и, поэтому, читатели наших текстов — это, в основной своей массе, молодые мамы и папы детей данной возрастной категории, а у них, как правило, постоянно наблюдается тотальный дефицит времени, да и мозги у них заняты совсем другими проблемами, что и понятно — хлопот с малышом очень много, и поэтому сидеть и выискивать в Интернете нужную информацию подчас просто банально нет времени. И в то же время, эти видео уроки показались нам заслуживающими внимания, т.к. они достаточно подробно, устами профессионалов в этом деле, говорят о том, как именно следует массажировать данной возрастной категории ( т.е. новорожденных / грудничков ), и обучают конкретным приёмам и основным принципам массажирования столь крошечных малышей.
• Поэтому-то мы и решили, что данная информация будет тут весьма кстати, хотя основная тематика Сайта — это, как Вы видите, «Обучение Детей Плаванию», но, постольку-поскольку, все наши Тренеры сами папы и мамы, то нет ничего удивительного в том, что им понятны нужды других родителей, как и нет ничего удивительного в том, что наши Тренеры приняли решение разместить тут эти сюжеты с рекомендациями специалистов по детскому массажу с тем, чтобы как можно больше людей ознакомились с данным, весьма полезным для них, по нашему мнению, материалом..
• Надеемся, что и Вы, уважаемый читатель, по достоинству оцените этот Видео материал и, в свою очередь, сами поделитесь ссылкой на эту страницу с другими родителями и, таким образом, данные знания дойдут до как можно большего количества людей и, таким образом, принесёт людям максимальную пользу. .
• * Не будем скрывать того, что эта страница — это ещё и маленький намёк разным папам и мамам на то, что чем необратимо калечить самодеятельностью плавательные навыки ребёнка, лишая его нормальных занятий в дальнейшем и, соответственно, разумного плавания ради здоровья и фитнеса на протяжении всей жизни ( речь тут идёт исключительно про занятия с младенцами плаванием в бассейнах, т.к. в домашней ванне можно давать ребёночку поплавать сколько угодно и это ничем ему не грозит ), лучше будет направить свой энтузиазм в какое-нибудь другое русло, от которого нет абсолютно никакого вреда, а есть только одна польза… — Догадались о чём речь? — Так что, эта страница — это, своего рода, страница-намёк на то, что лучше заниматься чем-то позитивным, чем чем-то деструктивным 😉

ОГЛАВЛЕНИЕ Статьи «Раннее Плавание»:

Детский массаж, массаж для грудничков и новорожденных в Нижнем Новгороде

Родители часто задаются вопросом, зачем их абсолютно здоровому малышу, которому и нескольких месяцев нет, назначают массаж. Однако все их переживания и опасения беспочвенны, ведь эта процедура не только доставляет младенцу удовольствие, вызывая у грудничка улыбку или радостное «агуканье», но и способствует психическому и физическому развитию ребенка. Детский массаж считается поистине бесценным и практически не имеет противопоказаний для грудничков.

Зачем малышу массаж?

Сколько раз его необходимо делать до года? Нужен ли массаж здоровому ребенку? Над этими вопросами задумывается, пожалуй, каждая мама. Так нужен ли массаж здоровому ребенку? Конечно, да. Даже если невропатолог говорит Вам, что ребенок здоров, на вопрос нужен ли массаж, он все равно скажет: желательно. Все потому, что массаж, как и гимнастика, способствует более быстрому развитию как психического так и физического состояния ребенка.

Ну а если у новорожденного есть какая-то проблема (гипертонус или дисплазия тазобедренных суставов), то массаж будет настоящим спасением. У таких детей обычно пальчики зажаты в кулачки, а ножки ребенок скрещивает и подтягивает к животику.

Первый массаж обычно делают в 2-3 месяца. Это помогает снять напряжение с ручек и ножек, и ребенок начинает держать головку и пытаться перевернуться со спинки на животик.

Второй массаж делают в 5-6 месяцев. В это время малыш учится присаживаться и ползать и гимнастика и массаж помогут ему в этом.

Ближе к 11-12 месяцам можно сделать третий курс. Особенно тем детям, которые к годику еще не научились ходить. Это укрепит их ножки и подготовит к ходьбе.

О пользе массажа!

Болезнь грудничка может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем в старшем возрасте. Тем не менее, большинство заболеваний с 0 до 1года поддаются лечению именно с помощью массажа. Но не стоит заниматься самолечением. Назначать грудничку массаж, так же как и медикаментозное лечение и проводить его Вашему малышу обязательно должен квалифицированный специалист. Детский массаж успешно справится с такими недугами: как неврологическиие нарушения (гипер и гипотонус), отставание в физическом развитии, «пирамидка», дисплазия тазобедренных суставов, отсутствие ядер окостенения и др.

В какое время лучше всего делать массаж грудничку?

Детский массаж лучше делать через 30-40 минут – после еды. Какое бы время вы ни выбрали, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшимся и спокойным. Если малыш недоволен, лучше перенести массаж на другое время.

Мы делаем массаж у Вас на дому в привычной для малыша обстановке, в удобное для Вас время, учитывая режим дня малыша.

Какой должна быть температура в комнате?

Массаж грудничку необходимо проводить в предварительно проветренной комнате. Температура воздуха должна соответствовать t 20-22 C.

Как долго нужно делать детский массаж?

Малыши очень хорошо переносят массаж – независимо от возраста – и получают от него удовольствие, но при этом, очень быстро устают, поэтому, сеансы массажа, проводимые в домашних условиях, не должны длиться более 25 -30 минут.

Что должен иметь массажист?

• Медицинское образование (диплом о среднем или высшем образовании)
• Действующий сертификат специалиста (специальность медицинский массаж срок действия сертификата 5 лет)
• Медицинский осмотр (медицинская книжка с отметками о прохождении ежегодных мед. осмотров)
• Опыт работы с разными категориями детей.
• Опыт проведения профилактических и лечебных массажей, направленных на коррекцию патологии тех или иных заболеваний.

Работать с маленькими пациентами требует особых навыков, это действительно непросто. Специалисту по детскому массажу необходимо суметь найти подход к ребенку, установить с ним психологический контакт, чтобы маленький непоседа позволил ему к себе притронуться. Детское тело очень чувствительно, особенно в раннем возрасте. Вот почему очень важно доверить малыша опытному специалисту.

В нашей клинике детский массаж проводится грамотными профессионалами в рамках программы патронажа детей с 0 до 1 года, обладающими опытом работы в данной области и знающими все ее тонкости.

Детский массаж при бронхите | Клиники в Выборгском и Калининском районе (Проспект Просвещения, Озерки). Врач на дом

Дренажный массаж является достаточно эффективным средством лечения острых и хронических заболеваний дыхательных путей. В совокупности с приемом необходимых медикаментов он способствует отхождению мокроты и ускоряет процесс выздоровления. Максимальный результат достигается при соблюдении некоторых специфических правил, поэтому выполнение данной процедуры лучше всего доверить профессионалам.

Показания

Дренажный массаж детям назначается при следующих заболеваниях:

• бронхит
• пневмония
• пневмосклероз
• дыхательная недостаточность
• бронхиальная астма и др.

Лечение рекомендуется проводить детям в случае, когда трудноотделяемая мокрота имеет влажную текстуру. Разжижению мокроты способствуют выписанные врачом медикаменты, а также прием большого количества теплой воды.

Противопоказания

Массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях можно не только усугубить ситуацию, но и получить прямо обратный эффект. Нельзя делать дренажный массаж:

1. детям до 6 месяцев, т.к. последствия могут быть не предсказуемы в столь малом возрасте
2. при наличии у ребенка высокой температуры, так как процедура повышает кровоснабжение бронхов, и состояние может ухудшиться
3. при воспалении трахеи и гортани выход мокроты затруднителен, поэтому проведение массажа в этом случае также не рекомендуется.

Условия проведения массажа

Для того чтобы процедура возымела нужный эффект, в помещении необходимо создать специальные условия.

1. Комната должна быть с повышенной влажностью воздуха (более 65%). Если вы проводите лечение самостоятельно, то достичь данного условия возможно, положив сырое полотенце на горячую батарею.
2. Температура в помещении не должна быть высокой – не более 25 градусов.

Методика дренажного массажа

Основным моментом является правильное положение тела ребенка во время процедуры. Таз должен быть выше головы, поэтому под него подкладывается специальный валик или подушка.

Перед проведением основной части массажа тело необходимо разогреть. По времени данный этап займет около 2 минут.

Процесс массирования начинается с мягкого постукивания спины в каждом межреберном промежутке. Данная техника направлена на стимуляцию и облегчение дыхания. Можно выполнять массаж как кончиками пальцев, так и всей кистью, сложив ее в виде «лодочки».

Затем ребенку на несколько минут придают вертикальное положение, чтобы он откашлялся, и процедура повторяется вновь.

Также к дренажному массажу относится следующее упражнение – с нижней части спины мягко захватывается кожа и перебирается по направлению вверх. Завершающая часть состоит из легких поглаживающих, круговых движений.

Вся процедура длится до появления покраснений. Затем ребенка необходимо укутать во что-то теплое и дать отдохнуть 20-30 минут.

Рекомендации

Не стоит делать массаж чаще, чем дважды в день. Время проведения сеанса нужно подобрать так, чтобы соблюсти следующие условия:

• до отхода ко сну должно оставаться более чем 60 минут, чтобы ребенок не просыпался ночью
• не меньше часа до начала приема пищи
• более 2-3 часов должно пройти после того, как ребенок покушал.

И самое главное, для выполнения первых сеансов дренажного массажа желательно пригласить грамотного специалиста, чтобы тот обучил вас правильной массажной технике. Идеально, если массажист проведет полный курс терапии. Только он сможет своевременно распознать все положительные и/или отрицательные клинические изменения в состоянии ребенка и профессионально скорректировать лечебную тактику.

Эффективность

При кашле у детей дренажный массаж поможет облегчить общее состояние, устранить болезненность в грудной клетке, улучшить процесс дыхания и ускорить выздоровление.

Кроме того, систематическое мануальное воздействие в области груди позволяет получить следующие результаты:

• увеличение объема движений грудной клетки
• укрепление мускулатуры дыхательных путей
• повышение крово- и лимфотока в легких
• улучшение вентиляции легких
• предотвращение образования экссудата и т. д.

Преимущества дренажного массажа

Преимуществом данной техники в сравнении с вакуумным, точечным и другими видами массажа при бронхите у детей является минимум применяемых дополнительных средств, кроме умелых рук массажиста. Также отмечается, что у дренажного массажа положительный эффект наступает наиболее быстро за счет повышения кашлевого рефлекса и интенсивного освобождения просвета бронхов от вязкой мокроты.

Технику детского массажа при кашле очень легко освоить, особенно, если процесс обучения проходит под контролем профессионального массажиста. После этого дренажный массаж можно проводить самостоятельно, в домашних условиях и в любое удобное для себя и ребенка время.

Детский массаж: растяжка (Видео) — BabyCentre UK

Добро пожаловать.

Детский массаж — это потрясающий способ сблизиться с малышом. Существует множество различных движений и поглаживаний, которые могут помочь стимулировать вашего ребенка, когда ему нужно немного поиграть, кормить ребенка, когда его пищеварение нарушено, или успокоить ребенка, когда он ложится спать. Сегодня мы собираемся показать вам простые методы в пошаговом руководстве.

Прежде чем начать, убедитесь, что вы находитесь в тихой, успокаивающей обстановке, используете мягкую поверхность и у вас есть качественный детский крем или массажное масло. Убедитесь, что вы используете крем или масло, достаточно нежное для чувствительной кожи вашего ребенка.

Здесь важно время: не пытайтесь массировать ребенка непосредственно перед или после еды, или когда он устал или ему нужно вздремнуть. Вы можете снять с ребенка всю одежду, если в комнате достаточно тепло, или оставить подгузник на всякий случай.

Положите ребенка на мягкое теплое полотенце на кровать или на пол. Удалите все украшения, которые могут цеплять, натирать или раздражать кожу вашего ребенка. Перед контактом с ребенком всегда втирайте крем или масло в руки, чтобы согреть руки и крем.Ваши руки могут впитать первую партию. Просто добавь еще, очевидно, твоим рукам это тоже понадобится.

Наблюдайте за реакцией вашего ребенка на каждое движение, и если ему что-то не нравится, прекратите то, что вы делаете, и вместо этого дайте малышу пообниматься. Наслаждаться.

У маленьких детей после рождения вы можете видеть, что они часто подносят конечности к своему телу. Вероятно, это связано с их положением в матке (матке). С помощью растягивающего массажа цель состоит в том, чтобы мягко побудить вашего ребенка открыться миру из более закрытого положения плода.Удобно и спокойно растягивайте эти длинные конечности: руки, пальцы, ноги и пальцы ног. Нанесите легкие длинные движения на конечности. Почувствуйте, как напряженные, более жесткие мышцы смягчаются и оказывают меньшее сопротивление, когда вы поощряете это прекрасное удлинение конечностей.

Если у вас активный ребенок, вы можете делать это по одной конечности за раз, возможно, используя одну руку, чтобы стабилизировать ее руку или ногу, а другой — выполнять работу. Вашему ребенку действительно нравится это ощущение раскрытия, если он руководствуется этой расслабляющей массажной техникой.

Проберитесь на пальцы рук и ног.Сначала они могут быть устойчивыми, но через некоторое время вы почувствуете, как ваш ребенок смягчается и разрешает массаж, поскольку он наслаждается ощущением того, что его нежно растягивают, каждый палец, каждый палец ноги.

Детский массаж: как и зачем это нужно делать

Что не нравится в массаже? Независимо от того, какой вид массажа вы получаете — от массажа глубоких тканей до дородового массажа и даже массажа промежности (ладно, это немного натянуто) — вы получаете пользу для физического и психического здоровья.Так почему бы не попробовать детский массаж для самого малыша. У массажа для младенцев есть существенные преимущества, которые мы рассмотрим в этом посте.

Имея это в виду, в этом посте мы объясним:

Как делать детский массаж

Вы готовы сделать массаж ребенку, но что именно вам нужно делать? Просто выполните несколько простых шагов:

1. Настройте настроение

Приглушите свет, выключите телефон, включите тихую музыку, если хотите, и убедитесь, что в комнате тепло.Что считается теплым? Около 75 градусов F.

2. Положите ребенка на безопасную поверхность

Выберите удобную, но ровную поверхность. Это может быть пол, ваша кровать (не оставляйте ребенка без присмотра!) Или пеленальный столик.

3. Раздень младенец

Если хотите, можете отказаться от подгузника. Немного проветривания будет даже полезно для ягодиц ребенка, если у нее опрелости или тепловая сыпь. Только не забудьте подложить под ребенка одно или два полотенца, если они без пеленок. В этой ситуации хорошо подходят вставки для складывания тканевых подгузников.

4. Нежное прикосновение

Сейчас не время для щекотки. Вам нужно спокойное, умиротворенное настроение. Для маленьких детей используйте мягкие нежные поглаживания. Для малышей можно использовать более твердые «массажные» движения. Думайте о массажных движениях как о сглаживании кожи вашего ребенка, а не о ее растирании.

5. Нацельтесь на правые части тела

Преимущества детского массажа — мама массирует стопы ребенка
Помассируйте стопы ребенка мягкими, нежными движениями.

Преимущества детского массажа — мама массирует ножки ребенка

Массаж детских ножек, прорабатывая голени и бедра.

Преимущества детского массажа — мама массирует руки ребенка

Перейдите к рукам, не забудьте помассировать и руки ребенка.

Преимущества детского массажа — мама массирует живот ребенка

Для живота ребенка массируйте по часовой стрелке (так же, как движется пищеварительная система ребенка).

Преимущества детского массажа — мама массирует грудную клетку ребенка

Помассируйте грудную клетку ребенка, но избегайте деликатной области головы и шеи.

Преимущества детского массажа — маме массаж спины ребенка

Переверните ребенка и помассируйте его / ее спину.

* Не массируйте голову, так как у вашего ребенка все еще есть мягкие места

6. Связь со своим младенцем

Говори мягко, спой колыбельную или нежно тссс с младенцем. Смотрите ребенку в глаза, чтобы усилить связь между вами двумя.

7. Знайте, когда остановиться

Если ребенок начинает беспокоиться, прекратите массаж и возобновите его позже. Распространенные причины, по которым младенцы начинают суетиться во время массажа, — это то, что они голодны, слишком мерзнут или даже им скучно. Эй, младенцы тоже люди! ?

Чувствуете мотивацию? Вот хороший пример детского массажа:

Мне нужно детское массажное масло?

Хотя вам не нужно детское массажное масло , использование массажного масла может сделать его более комфортным и приятным, поскольку оно уменьшает трение между кожей.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Indian Pediatrics , тип используемого вами массажного масла может повлиять на здоровье и рост вашего ребенка. Исследователи обнаружили, что при использовании кокосового масла (в отличие от минерального) младенцы (как недоношенные, так и родившиеся) набирали больше веса.

Недавнее исследование Манчестерского университета также изучило роль масла, используемого в детском массаже, и обнаружило, что оливковое масло и подсолнечное масло нарушают барьерную функцию кожи ребенка. Младенцы, которым делали массаж с этими маслами, были более подвержены риску развития кожных заболеваний, таких как детская экзема.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Лучшее детское массажное масло

• Кокосовое масло : Да, просто используйте небольшую каплю кокосового масла в качестве массажного масла. Младенцам не нужны фантазии! Кокосовое масло обладает противомикробным, антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием.Я держала небольшую баночку в ящике моего ребенка, так как использовала кокосовое масло и для крема для подгузников. (Это мой любимый бренд.)
• Взбитое масло ши с кокосовым маслом : Если у вашего ребенка более сухая кожа, масло ши помогает увлажнять и удерживать влагу. Для большей пользы взбитые сливки смешивают с кокосовым маслом. Никаких других ингредиентов. (Вы можете приобрести здесь.)
• YL Саженцы: Если вы хотите добавить что-нибудь в терапевтическую ценность эфирных масел, попробуйте это нежное и питательное детское массажное масло.(Дополнительную информацию о заказе YL см. Здесь.)

Использование эфирных масел

Никогда не наносите неразбавленные эфирные масла на кожу ребенка — они слишком концентрированные и могут вызвать аллергические реакции, раздражение кожи или реакцию детоксикации. Всегда соблюдайте правильные пропорции разбавления при использовании эфирных масел рядом с детьми или для детей. Лучше использовать время от времени, а не ежедневно.

Когда массировать ребенка

Для большинства родителей достаточно всего пяти минут на смену подгузника , чтобы поддержать здоровье пищеварительной системы, облегчить симптомы колик и обеспечить спокойный и спокойный вечер.(источник)

Возраст

Никогда не рано начинать массировать малыша. Первый массаж вашего ребенка может быть даже в день его рождения, когда вы втираете верникс. Однако, если вы делаете массаж новорожденному, будьте особенно осторожны при нанесении любых масел на его чувствительную кожу новорожденного.

Время суток

Время дня, которое вы выбираете для массажа ребенка, может повлиять на то, насколько хорошо ребенок реагирует на массаж. Не массируйте ребенка слишком рано после кормления, так как это может вызвать срыгивание.

Одно из лучших времен для массажа ребенка:

• Примерно через 45 минут после еды
• Когда ребенок спокоен, бодр и бодрствует
• Непосредственно перед сном
• После смены подгузника

Преимущества детского массажа

Детский массаж не новость. На самом деле, у детского массажа есть своя история. Свидетельства о самом раннем детском массаже восходят к древней Индии. Даже тогда массаж был больше, чем просто формой расслабления — он был включен в аюрведическую медицину как способ улучшить кровообращение, избавиться от токсинов, улучшить пищеварительную функцию и улучшить общее самочувствие. (источник)

Сегодня мы знаем, насколько полезен массаж новорожденному, и что все младенцы, особенно дети с низкой массой тела при рождении, часто чувствуют себя хорошо, когда подвергаются человеческому контакту. Более 100 исследований подтверждают широкий спектр преимуществ массажа. при самых распространенных заболеваниях, от газов до колик и проблем со сном. Давайте рассмотрим некоторые из самых больших преимуществ детского массажа:

1. Детский массаж способствует увеличению веса

Когда Стефани Агакян родила девочку на 25 неделе беременности, ее вес был всего 1 фунт 5 унций.Агакян сказали делать массаж своему ребенку дома, чтобы способствовать росту и общему здоровью. Это потому, что многие исследования связывают массаж со здоровым набором веса.

Согласно этому исследованию, недоношенных ребенка, получивших «сенсорную терапию» (массаж), набрали на 47 процентов больше веса, чем недоношенные дети, которые не получали никакого массажа. (ВАУ!)

В другом исследовании новорожденные, которые получали массаж, набирали больше веса в день, казались более осведомленными и имели повышенные двигательные навыки .Более недавнее исследование подтверждает эти выводы, добавляя, что детский массаж увеличивает плотность костей, также как и массаж .

2. Детский массаж снижает вероятность желтухи

Недавние исследования показывают, что детский массаж может также снизить уровень билирубина — соединения в крови, вызывающего желтуху, — и увеличить частоту движений чаши чаши, что помогает удалить избыток билирубина из организма, не говоря уже о запорах.

Преимущества детского массажа — мама массирует стопу ребенка

3.Детский массаж снимает стресс

Есть много исследований, которые показывают, что человеческое прикосновение снижает стресс и снижает кровяное давление у взрослых, и младенцы не исключение. Это исследование нашло доказательства того, что массажная терапия может спасти жизнь недоношенным детям.

В одном исследовании у младенцев, которым делали массаж, было обнаружено улучшение вариабельности сердечного ритма (ВСР) — показателя функции нервной системы — каждую неделю. Исследователи пришли к выводу, что детский массаж заметно снижает стресс и, следовательно, способствует созреванию незрелой нервной системы недоношенных детей.

Так как же массаж снижает уровень гормонов стресса? Прикосновение вызывает высвобождение эндорфинов, которые затем вызывают снижение уровня кортизола. В результате у младенцев «повышается чувство безопасности и защищенности , и все это приводит человека к более сбалансированному состоянию благополучия в целом», — говорит Ронда Читэм, владелица массажной терапии A Touch of Grace Massage Therapy в Ремингтоне. , Вирджиния.

4. Детский массаж уменьшает колики

Вы когда-нибудь задумывались, почему так много детских сидений, качелей и качелей имеют функцию вибрации? Это потому, что вибрация действительно помогает облегчить колики.Но исследования показывают, что продолжительное пребывание в стульчиках или других детских контейнерах вредно для развития ребенка. Это исследование показало, что детский массаж сравним с вибрационным креслом с точки зрения успешного успокоения ребенка, страдающего коликами.

5. Детский массаж способствует сну

Исследования Университета Уорвика показали, что детский массаж снижает уровень кортизола, гормона стресса, и стимулирует выработку мелатонина. Поскольку основная задача мелатонина — регулировать циклы сна, детский массаж помогает младенцам быстрее засыпать и дольше спать. (Ура!)

«Учитывая очевидное влияние детского массажа на гормоны стресса, неудивительно, что обнаружены некоторые доказательства его влияния на сон и плач», — Анжела Андердаун, Уорикский университет

6. Детский массаж укрепляет связь между мамой (или папой) и младенцем

Исследования показывают, что связь между ребенком и мамой усиливается через зрительный контакт, а также контакт кожи с кожей. Дальнейшие исследования показывают, что массаж для младенцев особенно полезен для матерей с послеродовой депрессией, у которых проблемы с общением со своими младенцами.

«Когда родители массируют своего ребенка, выделяются гормоны, чтобы помочь [родителям] расслабиться. С помощью массажа они учатся понимать своего ребенка, укрепляя его уверенность… »- Линда Сторм, исполнительный директор-основатель Infant Massage USA

Но выгода распространяется не только на маму. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Perinatal Education , показало, что массаж ребенка значительно снизил родительский стресс и улучшил связь между отцом и ребенком.

Исследования также показывают, что родители, практикующие детский массаж, лучше могут общаться со своими детьми. А родители хронически больных детей сообщают о более низком уровне беспокойства в результате практики детского массажа.

7. Детский массаж избавляет от газов или запоров

Поскольку у младенцев в пищеводе недоразвит сфинктер, они не могут отрыгивать самостоятельно. Это вызывает скопление газа в их организме, вызывая дискомфорт в животе. «Детский массаж помогает снять это давление», — говорит Читэм.

Осторожно разомните пальцы под ребром ребенка по часовой стрелке (направление движения желудочно-кишечного тракта ребенка), чтобы способствовать хорошему пищеварению и здоровой желудочно-кишечной системе. (Чтобы узнать о других естественных средствах от запора, прочтите этот пост.)

8. Детский массаж способствует обучению

Исследования показывают, что массаж может повысить бдительность, и когда ребенок более внимателен, он / она узнает больше. В одном исследовании 4-месячные дети, которым делали 8-минутный массаж, более благоприятно реагировали на аудиовизуальные задачи по привыканию, чем младенцы, которые не получали массаж.

«Была показана взаимосвязь между прикосновением кожа к коже и интеллектом», — говорит Кох. « дополнительная тактильная стимуляция, , которую ребенок получает в первые месяцы жизни вплоть до первого года жизни, может повлиять на развитие его мозга навсегда ».

Другое исследование показывает, что это преимущество массажа распространяется и на дошкольников. Когда дошкольники проходят тестирование после массажа, они показывают лучшие результаты.

9. Детский массаж улучшает определенные условия

Подобно тому, как массажную терапию можно использовать для лечения различных состояний у взрослых, массажную терапию также можно использовать для лечения состояний у младенцев и детей младшего возраста.Например, ребенка с диагнозом «расстройство аутистического спектра» лучше справились с тестами после массажа. То же самое и с детьми с СДВГ. Другие детские психические расстройства, которые также были улучшены с помощью массажа, включали:

• Булимия
• Депрессия
• Беспокойство

Итог: Когда детям и младенцам делают массаж, они меньше подвержены стрессу, более внимательны и замечают уменьшение симптомов своего расстройства.

Но безопасен ли детский массаж?

Младенцы известны своей очень мягкой кожей, но эта нежная нежная кожа чрезвычайно чувствительна.Со всеми этими нервными рецепторами можно чрезмерно стимулировать ребенка.

При этом преимущества детского массажа значительно перевешивают любые недостатки и очень безопасны, если вы следуете нескольким советам по безопасности:

• Не наносите массажное масло на лицо: Оно слишком легко капает в маленькие глазки или в рот
• Не массируйте макушку: Мягкое место ребенка все еще закрывается
• Избегайте «глубокого» массажа: Может быть, он отлично помогает избавиться от узлов на спине мамы, но маленькие не готовы к такой интенсивности.
• Делайте массаж коротким и приятным: Взрослым может нравиться 1-часовой массаж, а младенцам нужны только 5-10-минутные интервалы этого типа прикосновений.
• Всегда останавливаться, если ребенок показывает признаки того, что с него достаточно: Например, плач, корчится или засыпает
• Избегайте массажных масел с агрессивными ингредиентами: Убедитесь, что все, что вы используете, не содержит искусственных красителей, искусственных духов, парабенов, ПЭГ или ЭДТА.
• Будьте осторожны, беря ребенка на руки после массажа: Масло для массажа может повлиять на вашу хватку и / или сделать ребенка скользким!

Проконсультируйтесь с педиатром, если у ребенка есть какие-либо сопутствующие заболевания, которые могут помешать массажу.Например, с некоторыми недоношенными младенцами нельзя слишком много ухаживать из-за изменений частоты сердечных сокращений ребенка. Ваш лечащий врач может помочь решить, что подходит вашему ребенку.

Примечание о детском массаже

Нельзя отрицать, что некоторые из этих преимуществ действительно удивительны, но возьмите на себя инициативу вашего ребенка. Если ему / ей не нравится массаж, просто остановитесь сейчас; вы можете попробовать еще раз, когда ребенок станет менее суетливым. Самое важное, что нужно сделать, — это сделать его максимально простым — детский массаж не обязательно должен быть безупречным, чтобы быть эффективным.Просто будьте в безопасности, получайте удовольствие и наслаждайтесь общением с ребенком!

Как насчет вас?

Вы пробовали делать младенческий массаж своему малышу? Какие преимущества это принесло вам или вашему ребенку?

Детский массаж: Укрепляющий | Видео

Младенцы укрепляют от шеи вниз. Вот почему поднятие головы — это первое, а стояние на двух ногах — последнее. Мы можем укрепить силу и способствовать естественному физическому развитию, просто используя несколько мягких и забавных приемов.Руководствуйтесь здесь своим малышом. Младенцам младше 4 месяцев потребуется дополнительная помощь и поддержка в области шеи. Держите младших ближе вперед, позволяя голове свешиваться вперед. Мы просто хотим, чтобы шея не отставала, а, следовательно, не напрягала шею.

Когда будете готовы и на месте, осторожно покачивайте вперед и назад. Это полезно не только для укрепления, но и для баланса. Не задерживайтесь слишком долго, вернитесь в положение сидя или лежа, когда будете готовы. Младенцев постарше можно даже посоветовать встать.

Перевернитесь: осторожно перекатитесь на одну сторону, потирая спину, поддерживая это положение. Это действительно стимулирует движение кувырка, помогая вашему ребенку понять, что ему делать и что он чувствует. Затем вы также можете перекатиться на перед, чтобы немного расслабиться.

Это действительно забавный ход: супер детка. Он действительно открывает грудь, растягивает руки и укрепляет позвоночник и шею. [Примечание редактора: эту технику следует использовать только с младенцами, которые хорошо владеют головой.В случае сомнений сохраните его, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев.]

Поддерживайте грудь ребенка одной рукой. Другой возьмите их руки, вытянутые позади них, затем поменяйте местами поддерживающие руки и вытяните вторую руку назад. Когда вы почувствуете себя комфортно, попробуйте следующий этап: возьмите обе руки вместе, чтобы приподнять грудку ребенка над полом. Держитесь так долго, пока она чувствует себя комфортно, прежде чем осторожно опустить ее. Супер детка, супер весело.

Толкание, контр-толчок: это отличный способ укрепить ноги, чтобы создать сопротивление, готовое к стоянию или ходьбе.Младенцы будут толкаться с разным давлением, и вы также можете весело провести время, прыгнув или маршируя.

Откат: откатите ребенка на другую сторону. Убедитесь, что вы откатываетесь в том направлении, которым раньше не пользовались. Обратите внимание, какое направление предпочитает ваш ребенок. Обычно это предпочтение связано с положением ребенка в матке в последние несколько недель беременности. Вашему ребенку очень полезно развивать подвижность и равновесие с обеих сторон. Снова потрите спину ребенка круговыми движениями, поддерживая его другой рукой.Когда будете готовы, перекатитесь обратно, лежа лицом вверх.

Успокаивающее действие для младенцев и повышение умственных способностей — Самый счастливый ребенок

Детский массаж

Прикосновение — это не только напоминание о матке; Как и молоко, это важное питательное вещество для роста. В некотором смысле прикосновение даже полезнее молока.

Одно исследование показало, что недоношенные дети, которым делали массаж в течение 15 минут в день, набирали больше веса и выписывались из больницы в среднем на неделю раньше. (Годом позже у этих самых младенцев был более высокий IQ, чем у недоношенных, которых обычно считали раньше.Другое исследование показало, что здоровые доношенные дети, которым ежедневно делали массаж, меньше плакали, были более бдительными и социально активными и имели более низкий уровень гормонов стресса.

Есть много способов массажа, но вот несколько советов:

Детский массаж: получи свой «спа»!

Кто не любит побаловать себя? Примерно через час после кормления прогрейте комнату, приглушите свет, выключите телефон и включите мягкую музыку. Используйте теплое растительное масло; масло миндаля или авокадо отлично. Держите ребенка в тепле накрытым толстым полотенцем (или купите роскошный мини-халат из хлопка!). На всякий случай держите под рукой салфетки и подгузники.

Как делать массаж ребенку

Сделайте медленные, глубокие вдохи, чтобы полностью погрузиться в настоящий момент. Массаж — это обмен любовью!

Свяжитесь с вашим ребенком.

Всегда старайтесь держать ее за руку и мягко рассказывать о том, что вы делаете сейчас, а также о том, что надеетесь на ее жизнь в будущем.

Массируйте ребенка плавными повторяющимися движениями.

Согрейте масло между ладонями и начните с ножек ребенка. Открывая по одной конечности, используйте плавные, но твердые прикосновения.Затем перейдите к ее животу, груди, рукам, рукам, спине, лицу и ушам, осторожно вращая, натягивая, растягивая и сжимая. Аккуратно покрутите ей руки и ноги, как будто слегка отжимаете влажную губку.

Следуйте сигналам своего ребенка.

Если ваш ребенок беспокоится, это означает, что нужно изменить темп или прекратить массаж. (Она голодна?) Сотрите с ее тела излишки масла, оставив немного масла для питания кожи.

Наслаждайтесь блаженством!

Детский массаж приносит пользу и мамам, и папам, поскольку он снижает стресс и повышает самооценку.Добрый ребенок, добродушные родители … это жизнь!

Как массировать ребенка перед сном

Мы все были там. Когда ребенок немного нервничает и просто не может спать. Мы надеемся, что вы готовы, потому что вы соберете вместе все вышеперечисленные техники массажа, чтобы ваш малыш погрузился в глубокий сон. Ниже вы найдете методику массажа ребенка, чтобы он уснул.

• Начните с ног вашего ребенка. Начните с использования описанной выше техники, чтобы растереть ступни и ножки вашего ребенка.
• Вы собираетесь продвигаться вверх, к животу вашего ребенка. Используйте описанную выше технику, чтобы нежно массировать животик вашего ребенка.
• Теперь вы перейдете к груди вашего ребенка. Попробуйте кончиками пальцев изобразить на груди ребенка солнце и луну. Обязательно переверните, чтобы вы поменяли сторону, где вы отслеживаете солнце и луну.
• После того, как вы закончили несколько раз «Солнце и Луна», кончиками пальцев нарисуйте сердечко на груди ребенка так, чтобы нижняя часть сердца оканчивалась у его пупка.
• После того, как вы закончили рисовать солнце, луну и сердце, пора переходить к рукам. Аккуратно потрите ручки ребенка, как будто вы отжимаете влажное полотенце. В завершение сделайте массаж открытой ладони, делая небольшие круги от запястий до ладоней.
• Осторожно поднесите к лицу ребенка. Будьте особенно внимательны в этой области. Спуститесь ото лба к бровям, к переносице и закончите щеками и ушами.
• Завершите массаж, погладив ребенка по голове, плечам и спине.Делайте мягкие круговые движения.
• Как только ваш ребенок уснет, обязательно закончите, сказав ему, как сильно вы его любите.

Дополнительные советы по детскому массажу

Как массировать ступни и ножки ребенка

Вы знаете, как сильно вы любите массаж стоп? Младенцы их тоже любят. Используйте описанную ниже технику, чтобы сделать своему новорожденному ребенку массаж стоп.

• Возьмите в руку пятку ребенка.
• Другой рукой помассируйте ребенка, начиная с верхней части бедра, и двигайтесь вниз к ступням.
• Слегка надавите на бедра и ноги до щиколотки. Думайте об этом, как если бы вы держали в руках воздушный шар с водой … вы же не хотите сжимать его так сильно, что он лопнет!
• Как только вы встанете на ноги, используйте большие пальцы рук и нежными движениями осторожно разогните пальцы ног ребенка.
• Закончив одну ногу, переключитесь на другую.

Как массировать животик ребенка

Массаж живота ребенка — один из способов избавиться от запора или газов.Вот как массировать живот ребенка:

• Кончиками пальцев «нарисуйте» овал под пупком ребенка.
• Двигайте пальцами по часовой стрелке, следуя пищеварительному тракту ребенка.
• После этого проведите кончиками пальцев по диагонали, образуя X от одной стороны живота ребенка к другой.
• При необходимости повторите.

Последние мысли о том, как делать массаж ребенку

Детский массаж — не единственный способ успокоить суетливого малыша.Ознакомьтесь с некоторыми из наших других замечательных ресурсов для успокаивающего плача:

Самый счастливый ребенок в квартале Потоковое видео

Посмотреть больше сообщений с тегом baby, soothing

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация.Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

В каком возрасте мне следует начинать и прекращать массировать ребенка?

Нет никаких установленных правил относительно того, когда начинать детский массаж. Однако некоторые специалисты рекомендуют подождать от 10 дней до двух недель, прежде чем начинать массаж вашего ребенка маслом или лосьоном.

Кроме того, в то время как младенцы преуспевают в нежных прикосновениях и контакте кожа к коже, некоторые могут быть не готовы наслаждаться длительным структурированным масляным массажем в самом начале.

Во многих домах есть традиция делать вашему ребенку ежедневный массаж сразу после того, как вы впервые приводите его домой. Но кожный барьер новорожденного еще не полностью сформирован, что делает ее кожу уязвимой для высыхания или реакции на вещество, которое вы можете нанести на нее во время массажа.

Подождите несколько дней перед тем, как начать масляный массаж, чтобы кожный барьер успел сформироваться. Это также дает время, чтобы пупочная культя вашего ребенка высохла и отпала, что обычно занимает от пяти до 15 дней.Любое остаточное масло на культю вашего ребенка после массажа может увеличить риск инфицирования этой области.

Если вы или члены вашей семьи хотите делать своему ребенку масляный массаж с самого рождения, выберите масло или лосьон, подходящие для младенцев. Не все масла, даже натуральные, достаточно нежны для нежной кожи вашего ребенка. Узнайте больше о том, какие масла подходят для массажа вашего ребенка.

Не забывайте держаться подальше от живота и пуповины во время массажа. Подождите, пока пупочная культя не упадет, чтобы сделать полный массаж тела.

Если у вас недоношенный ребенок, следуйте советам врача по детскому массажу и распорядку дня. Если вы хотите использовать масло, спросите своего педиатра, готова ли кожа вашего ребенка к этому и какой тип использовать.

Врачи рекомендуют массировать недоношенного ребенка лучше всего вам, вашему мужу или бабушке. Так что воздержитесь от найма горничной джапа или маалишвали для массажа вашего недоношенного ребенка.

Большинство семей делают ежедневный массаж своему ребенку в течение первого года жизни.Многие семьи продолжают делать массаж, хотя и реже, до тех пор, пока их ребенку не исполнится пять или шесть лет.

Нет возрастных ограничений, чтобы делать массаж или прекращать его. Вы можете продолжать делать массаж своему ребенку столько, сколько захотите. Посмотрите, как это вписывается в ваш распорядок дня и семейные традиции и как ваш ребенок на них реагирует.

По мере того, как ваш ребенок растет и начинает двигаться, может быть трудно удерживать его неподвижным, достаточно долго для массажа всего тела. Даже если вашему ребенку нравится массаж, он может потерять терпение, если ему нужно будет долго лежать во время массажа.Делайте массаж коротким. Как только она начнет ерзать и вы увидите, что она готова к следующему шагу, вы можете принять ее в ванну.

Когда она станет старше, вам, возможно, даже придется поэкспериментировать с массажем, когда она стоит или сидит. Вы можете делать ей массаж время от времени или только по выходным. Или, как некоторые мамы, вы можете придерживаться только обычного массажа головы.

Когда ваш ребенок подрастет, вы даже можете научить его делать массаж самостоятельно. Это не будет тот же вид массажа тела, который вы ей делали, но он может стать частью ее режима купания: либо смазывать кожу маслом перед ванной, либо потом увлажнять кремом.Это поможет сохранить ее кожу хорошо увлажненной.

Проверено доктором Сароджей Баланом, педиатром-экспертом BabyCenter в Индии.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Последние отзывы:

апрель 2020 г.

Список литературы

ВЗГЛЯД. 2013. Уход за кожей новорожденных. 3-е изд. Ассоциация женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер, Руководство по клинической практике, основанное на фактических данных. Вашингтон: AWHONN

Dhar S. 2007. Уход за кожей новорожденных. Indian J Dermatol 52: 1-4

Kulkarni A, Kaushik JS, Gupta P, et al. 2010. Массаж и сенсорная терапия у новорожденных: современные данные Indian Pediatr 47: 771-776.

Детский массаж для укрепления (видео)

Детский массаж для укрепления

Подходит для детей от трех месяцев.

Добро пожаловать.

Детский массаж — прекрасный способ сблизиться с малышом. Существует множество различных движений и поглаживаний, которые могут помочь стимулировать вашего ребенка, когда ему нужно немного поиграть, кормить ребенка, когда его пищеварение нарушено, или успокоить ребенка, когда он ложится спать.Сегодня мы собираемся показать вам простые техники в пошаговом руководстве.

Прежде чем начать, убедитесь, что вы находитесь в тихой, успокаивающей обстановке, используете мягкую поверхность и у вас есть качественный детский крем или массажное масло. Убедитесь, что вы используете крем или масло, достаточно нежное для чувствительной кожи вашего ребенка.

Здесь решающее значение имеет время. Не пытайтесь массировать ребенка непосредственно перед или после еды, а также когда он устал или ему нужно вздремнуть. Вы можете снять с ребенка всю одежду, если в комнате достаточно тепло, или оставить подгузник на всякий случай.

Положите ребенка на мягкое теплое полотенце на кровать или на пол. Удалите все украшения, которые могут цеплять, натирать или раздражать кожу вашего ребенка. Перед контактом с ребенком всегда втирайте крем или масло в руки, чтобы согреть руки и крем. Ваши руки могут впитать первую партию. Просто добавь еще, очевидно, твоим рукам это тоже понадобится.

Наблюдайте за реакцией вашего ребенка на каждое движение, и если ему что-то не нравится, прекратите то, что вы делаете, и вместо этого дайте малышу пообниматься.Наслаждаться.

Младенцы укрепляются от шеи вниз. Вот почему поднятие головы — это первое, а стояние на двух ногах — последнее. Мы можем укрепить силу и способствовать естественному физическому развитию, просто используя несколько мягких и забавных приемов. Руководствуйтесь здесь своим малышом. Младенцам младше четырех месяцев потребуется дополнительная помощь и поддержка в области шеи. Держите младших ближе вперед, позволяя голове свешиваться вперед. Мы просто хотим, чтобы шея не отставала, а, следовательно, не напрягала шею.

Когда будете готовы и на месте, осторожно покачивайте вперед и назад. Это полезно не только для укрепления, но и для баланса. Не задерживайтесь слишком долго, вернитесь в положение сидя или лежа, когда будете готовы. Младенцев постарше можно даже посоветовать встать.

Переверните. Осторожно перекатитесь на бок, потирая спину, поддерживая это положение. Это действительно стимулирует движение кувырка, помогает вашему ребенку понять, что ему делать и что он чувствует. Затем вы также можете перекатиться на перед, чтобы немного расслабиться.

Это действительно забавный ход: super baby . Он действительно открывает грудь, растягивает руки и укрепляет позвоночник и шею. [Примечание редактора: этот метод следует использовать только с детьми, которые хорошо владеют головой. В случае сомнений сохраните его до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев]

Поддерживайте грудь ребенка одной рукой. Другой возьмите их руки, вытянутые позади них, затем поменяйте местами поддерживающие руки и вытяните вторую руку назад. Когда вы почувствуете себя комфортно, попробуйте следующий этап: возьмите обе руки вместе, чтобы приподнять грудную клетку вашего ребенка над полом.Держитесь так долго, пока она чувствует себя комфортно, прежде чем осторожно опустить ее. Супер детка, супер весело.

Нажатие, встречное нажатие. Это отличный способ укрепить ноги, чтобы создать сопротивление, готовое к стоянию или ходьбе. Младенцы будут толкаться с разным давлением, и вы также можете весело провести время, прыгнув или маршируя.

Откат. Переверните ребенка на другую сторону. Убедитесь, что вы откатываетесь в том направлении, которым раньше не пользовались. Обратите внимание, какое направление предпочитает ваш ребенок.Обычно это предпочтение связано с положением ребенка в утробе (матке) в последние несколько недель беременности. Вашему ребенку очень полезно развивать подвижность и равновесие с обеих сторон. Снова потрите спину ребенка круговыми движениями, поддерживая его другой рукой. Когда будете готовы, перекатитесь обратно, лежа лицом вверх.

10 способов стимулировать развитие мозга вашего ребенка

Человеческий мозг состоит из 100 миллиардов нервных клеток, все из которых присутствуют при рождении, но имеют мало связей между собой.Мозг младенцев развивается за счет создания сложной сети между этими клетками.

Исследования показывают, что есть определенные виды опыта, которые вы можете дать своему ребенку, чтобы установить эти прочные связи. И хорошая новость в том, что все это легко сделать.

ЕСЛИ ВАШ НОВОРОЖДЕННЫЙ МОГ ПОГОВОРИТЬ, ЧТО ОНИ ПРОСИЛИ ВАС, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ СОЗДАТЬ СВОИ МОЗГОВЫЕ МОЗГИ:

Защита от множественных беспорядочных шумов

Нервная система новорожденного действительно не имеет фильтра: он не может отфильтровать все, что видят его глаза, уши или ощущения кожи.Одновременное использование нескольких источников звука — даже типичная атмосфера кофейни с музыкой, разговором нескольких человек, дорожным шумом и т. Д. — может легко вызвать чрезмерную стимуляцию и сбить с толку ребенка, заставив его отключиться. Ваш новорожденный предпочитает звук человеческого голоса за раз и спокойные ритмичные тона.

Низкое освещение в состоянии бодрствования

Через 9 месяцев в тусклом свете матки глазам новорожденного требуется несколько недель, чтобы приспособиться к более интенсивному свету. При слабом освещении и в бодрствующем состоянии новорожденные открывают глаза и некоторое время оглядываются по комнате.Такой ранний взгляд помогает им тренироваться работать обоими глазами вместе (глаза новорожденного обычно не смотрят в одном направлении), а также тренирует зрачковый рефлекс, когда зрачок становится больше или меньше в зависимости от количества света. Вы можете помочь ребенку развить связь между мозгом и глазом, постепенно меняя интенсивность света (избегайте яркого света, например прямых солнечных лучей). Вы можете использовать диммер, низкую лампу или занавески, когда ваш ребенок насторожен.

Кожа на коже

Время, проведенное с кожей на коже, иногда может показаться неудобным, но оно того стоит.Он предлагает вашему ребенку множество преимуществ: лучшее пищеварение, регулирование температуры, увеличение веса, улучшение иммунитета, улучшение сна и даже рост мозга. Есть преимущества и для родителей: гормоны хорошего самочувствия выделяются при прямом контакте с кожей у вас и вашего ребенка.

Вот несколько советов и идей для кожи на коже:

• Время кормления — прекрасная возможность для того, чтобы провести время на коже. Разделите ребенка до подгузника, снимите рубашку и накиньте на плечи одеяло, чтобы согреться.Перед тем, как раздеться, постарайтесь не забыть сходить в туалет, взять с собой стакан воды, телефон, книгу или что-нибудь еще на случай, если ваш ребенок заснет, а вы захотите расслабиться вместе.
• Попробуйте принять ванну с ребенком. Перед тем, как войти, убедитесь, что полотенца лежат на полу в пределах досягаемости, и, если возможно, кто-нибудь поможет вам и вашему ребенку выбраться из ванны. Обогреватель в ванной комнате может дать вам немного больше тепла — просто убедитесь, что он находится как можно дальше от ванны.
• Если вашему ребенку нравится массаж, легкие прикосновения кокосового масла отлично подходят для контакта кожи с кожей. Массаж для младенцев наиболее успокаивает из центра их тела, поэтому начните с груди ребенка и переходите к ногам и рукам. Попробуйте использовать обогреватель в ванной после ванны и используйте темные или старые полотенца под и вокруг ребенка. Иногда массажное масло может испачкать свежие белые полотенца.
• Кожа на коже отлично подходит для пап, мам и даже братьев и сестер под присмотром. Если вы чувствуете себя подавленным, обеспокоенным или тревожным — а каким новым родителем иногда не бывает, — контакт кожа к коже высвобождает окситоцин, естественное противоядие.Если они не спят, это тоже отличный шанс провести время на животе!

Постепенно сложные высококонтрастные изображения

Десятилетия исследований показывают, что время, проведенное за просмотром высококонтрастных изображений, важно для когнитивного развития ребенка. Примерно до пятого месяца дети используют глаза как основной источник информации о том, как устроен мир. Как только глаза вашего ребенка начнут координироваться, они будут привлечены к высококонтрастным изображениям.

Несколько советов по развитию глаз у вашего ребенка:

• Начните с простых изображений на расстоянии примерно 12 дюймов от лица ребенка (примерно на расстоянии от запястья до локтя).Держите изображения неподвижно и старайтесь не переключать их, пока ребенок не отведет взгляд — это признак того, что он теряет интерес. Вы можете заметить, что ваш ребенок смотрит на изображения в течение многих секунд, даже минут.
• Когда они теряют интерес к изображению, переходят на новое и в конечном итоге переключаются на более сложные изображения по мере того, как их глаза становятся сильнее.
• Вы можете способствовать визуальному отслеживанию, медленно перемещая изображение вперед и назад по горизонтали перед их лицом, чтобы помочь им попрактиковаться в отслеживании движущегося объекта глазами.Позже это важный навык для чтения, письма и зрительно-моторной координации.
• Предлагайте высококонтрастные изображения в машине, во время «живота» и во время «игры» предупреждений в течение первых 14 недель.

Помогите выйти из положения матки

После стольких лет пребывания в утробе матери для новорожденных важно выйти из положения зародыша и использовать свои мышцы по-новому. Предлагая различные позы в течение дня, вы можете помочь ребенку избежать плоских пятен на голове, помочь его мозгу начать понимать, где находится его тело в пространстве, и набраться сил.Детские переноски, автокресла, детские качели и коляски — это здорово и иногда очень необходимо, но старайтесь каждый день уделять ребенку немного времени на ровной поверхности.

Несколько советов, как избежать плоских пятен и помочь вашему ребенку набраться сил:

• Эрготерапевты рекомендуют поворачивать голову ребенка из стороны в сторону , чтобы избежать образования плоского пятна и напряжения мышц шеи. Вот видео от Рэйчел Коли, педиатрического терапевта, прошедшего специальную подготовку в области нервного развития младенцев.Большинство младенцев не могут держать голову вперед: она шатается в одну или в другую сторону. Младенцы обычно рождаются с предпочтением поворачивать голову в одну сторону — в соответствии с их положением в утробе матери, — поэтому важно помочь вашему ребенку научиться поворачивать в обе стороны.
• Лежание на боку также полезно для вашего ребенка и обычно не так утомительно, как отдых на животике. Лежание на боку помогает ребенку укрепить его спину и живот, а также побуждает его сводить руки вместе — важный шаг в развитии.

Вот как это сделать:

• Сверните одеяло и используйте его, чтобы подпереть ребенка на бок, поддерживая его спину (всегда под вашим присмотром).
• Вы можете положить черные и белые карточки в подставку для карточек, которая будет стоять на линии прямой видимости вашего ребенка, чтобы их чем-то заинтересовало.
• В конце концов, переключитесь на другую сторону — и повторите.
• Младенцам также нравится лежать на спине, склонив голову набок. Обязательно время от времени переходите на другую сторону, осторожно поворачивая их голову.

Время живота

Американская академия педиатрии рекомендует начинать наблюдение за животиком доношенных детей на первой неделе, как только культя пуповины отпадет. Некоторым детям это нравится, но (увы!) Для других это не самое счастливое время. (Согласно опросу подписчиков Lovevery в Instagram, 52% сказали, что реакция их ребенка на время животика была, а 48% сказали, что она больше похожа).

В любом случае, вы не одиноки. Продолжайте пытаться, даже если вашему ребенку это не нравится — время, проведенное на животике, необходимо для развития мышц и координации, необходимых для переворачивания, ползания, ходьбы, касания и игр.

Несколько советов для более приятного времяпрепровождения на животе:

• Медленно перекатите ребенка на животик, заложив руки ему за плечи.
• Новорожденным нравится наклонять голову набок, лежа на животе, имитируя свое положение в утробе матери. Положите несколько черных и белых карточек в стоячую визитницу.
• Как в этом видео ребенка Стеф и Аиши Карри, Canon, предлагает черно-белые изображения в держателе карты в The Play Gym.
• Периодически перемещайте ребенка так, чтобы его голова находилась на противоположной стороне: поворот головы помогает избежать плоских пятен и напряженных мышц шеи.
• По мере того, как ваш ребенок набирает силу, поместите перед ним держатель для карт, чтобы он мог видеть изображения, поднимая подбородок — и, в конечном итоге, грудь.
• Для новорожденных успех составляет от 3 до 5 минут за раз, от 2 до 3 сеансов в день. Если кажется, что он устает или начинает плакать, пора сделать перерыв.
• Наблюдайте за ребенком, лежа на одеяле на стойке (положив руку ему на спину), наклонитесь, чтобы поговорить с ним, и посмотрите, попытается ли он поднять голову, чтобы посмотреть на вас.
• Положите ребенка к себе на грудь, на живот лицом к себе, и мягко поговорите с ним, чтобы попытаться побудить его поднять голову.
• Положите ребенка животом вниз на бедра и осторожно потрите ему спину.
• Если держать ребенка прямо на плече, осторожно поддерживая его голову, это также укрепляет мышцы шеи и спины.

Звук вашего голоса

Неловко разговаривать с кем-то, кто еще не отвечает, но исследование ясно — существует прямая связь между интеллектом ребенка и количеством сказанных им слов.В первые несколько месяцев ваш ребенок постоянно прислушивается к интонации, ритму и образцам вашего голоса. Даже если они еще не понимают, о чем вы говорите, их мозг закладывает основу для овладения языком.

Несколько советов по разговору с малышом:

• Попробуйте позицию для чтения, указанную выше — ваш ребенок с большей вероятностью заинтересуется книгой, которую вы читаете, если он тоже увидит ваше лицо! Кроме того, это положение помогает поддерживать ногами неуклюжие, неуклюжие тельца.
• Отправьтесь на «экскурсию по дому». Когда ваш ребенок бодрствует, лицом вперед, если возможно, в одежде или с головой, повернутой набок в переноске, обойдите свой дом и поговорите о том, что вы видите и переживаете. Экскурсии по домам часто становятся любимым занятием в первый год.
• Поговорите с малышом вслух о том, что вы делаете вместе — просто расскажите о своем дне. Во время смены времени поговорите лицом к лицу.
• Устанавливайте зрительный контакт и реагируйте на их сигналы. Если они начнут ворковать или кричать, ответьте.Общение «обслужить и вернуть» — хорошо изученный элемент развития мозга ребенка.
• Пойте своему малышу, даже если вы не думаете, что у вас хороший голос — вашему малышу это понравится, потому что это вы. Младенцы больше настраиваются на пение, чем на разговоры.
• Говорите более медленным, высоким голосом песни, который обычно звучит естественно при разговоре с младенцами. Младенцы заранее запрограммированы на то, чтобы настраиваться на более высокие тона и учиться большему с помощью вытянутых гласных в «детской речи».
• Расскажите своему партнеру, бабушке и дедушке вашего ребенка и другим лицам, ухаживающим за ним, насколько важны разговоры для развивающегося мозга вашего ребенка.Поощряйте их также находить способы поговорить с вашим младенцем — чем больше слов слышит ваш ребенок, тем легче ему станет позже овладеть языком.
• Дополнительные идеи о том, о чем говорить, можно найти в книге «Говорящие темы» из набора для игр «Инспектор».

Исследование новых звуков

Примерно через 4 недели ваш ребенок, вероятно, начнет проявлять больше интереса к различным звукам и образцам. Помогите им построить более долговечные нейронные сети, подвергая их звукам из реальной жизни, а не заранее записанным звукам, издаваемым электронными игрушками.Поэкспериментируйте со звуками: высокими, низкими, медленными, живыми, мягкими и т. Д., Вводя только один звук за раз.

Когда ваш ребенок бодрствует и в комнате тихо, издайте простые звуки в его поле зрения: постучите по стеклу, дребезжайте ключами, щелкайте пальцами. Эти повседневные звуки — обычное дело для вас, но они новы (и поэтому интересны) для вашего ребенка. Постарайтесь как можно больше вовлечь ребенка в разговор о том, что вы делаете и что он видит, даже если он еще не понимает, о чем вы говорите.

Некоторые идеи по изучению звука для начала:

• Рвите или скомкайте бумагу на глазах у ребенка.
• Вылейте сухие макароны в сковороду, постучите ложкой по миске или сделайте другие обычные звуки при приготовлении пищи.
• Поверните дверную ручку, позвоните в дверной звонок, а также откройте или закройте жалюзи или окна.
• Играйте и танцуйте под музыку.

Как и в случае других форм стимуляции, будьте чувствительны к реакции вашего ребенка. Если они недовольны, пора сделать перерыв.

Способы открыть для себя окружающий мир (около 8 недель)

Исследования показали, что если вы наденете на руки ребенка черно-белые варежки с рисунком, он может начать замечать их на несколько недель раньше, чем в противном случае.

Обнаружение рук — важный шаг на пути к ручному управлению.

• Вы можете получить варежки с черно-белым рисунком или сделать свои собственные, свободно обвив их ладонь куском ткани с черно-белым рисунком.
• Положите ребенка на простое одеяло так, чтобы в поле зрения не было других высококонтрастных изображений.
• Наденьте черно-белые варежки на руки ребенка, когда он лежит на спине или боку, или когда он находится на животе.
• Посмотрите, начнут ли они замечать свои руки. В противном случае вы можете осторожно переместить их руки на линию прямой видимости.

А для кормящих родителей один бонусный совет для детского мозга: старайтесь давать ребенку капли витамина D каждый день, капая каплю на сосок перед кормлением или на соску вашего ребенка (витамин D необходим для здорового развития, и его достаточно не содержится в грудном молоке).

В этом посте

Игровой комплект Looker

Создан, чтобы помочь вашему новорожденному начать работу над осмыслением нового мира вокруг него.

Учить больше

Игровой зал

Отмеченный наградами дебютный продукт

Lovevery включает в себя все, что вам нужно в тренажерном зале — от тренировок до прорезывания зубов и обучения концентрации — на целый год игры.

Учить больше .

No related posts.