Младенец плачет во сне: Почему ребенок плачет во сне: отвечают педиатр, невролог и психолог

Почему ребенок плачет во сне

ДНЕВНОЙ СОН РЕБЕНКА: 3 ШАГА К ПРЕДСКАЗУЕМОСТИ

Мастер-класс Ольги Добровольской Регистрируйтесь по кнопке, чтобы смотреть ближайшую трансляцию

Зарегистрироваться

21.04.2020

20

Плач — способ малыша общения со взрослыми, особенно в первый год жизни. Так кроха подает сигналы о голоде, дискомфорте, усталости, боли, чтобы получить помощь. Как понять, почему именно плачет ребенок? Порой это сложно, особенно молодым родителям.

 

 

Давайте разберем самые распространенные причины, почему ребенок плачет ночью.

1. Младенцы могут ночью плакать, всхлипывать, кричать или «ворчать». Так как плач для новорожденных — единственная форма коммуникации, вполне объяснимо, почему они плачут часто. Новорожденный плачет часто во сне, так как его нервная система еще не до конца сформирована, а биологические часы не настроены. Поэтому в первые месяцы жизни младенец спит в основном в фазе поверхностного сна, во время которой двигается и издает различные звуки.Такова физиология детского сна.

   В этот период малыш будет сжимать ручки и ножки, двигать глазными яблоками из стороны в сторону с закрытыми глазами, учащенно дышать и «говорить» или плакать. Младенцы находятся в этот момент в полуосознанном состоянии, когда трудно сказать спят они или нет. 

   По мере взросления сон малыша становится все более консолидированным, но ребенок все еще может просыпаться и издавать различные звуки, включая слезы, из перехода одного цикла в другой.  

2. Голод — самая частая причина плача, о которой думает мама. Если малыш хочет кушать, он будет также подавать и другие знаки: «суетиться», причмокивать губами, поворачивать голову к руке, когда гладят по щеке, сосать палец или руку. Голодный малыш сосет грудь активно, вы услышите периодическое глотание. Само кормление длится 10-15 минут.

    

3. Ребенку дискомфортно спать в кроватке из-за полного подгузника, слишком высокой или низкой температуры и влажности в комнате, неудобной позы. Важно найти факторы, которые мешают спать, и улучшить условия сна. При дискомфорте ребенок плачет резко, кажется, что ему трудно успокоиться. 

   Когда вы снимаете одежду с малыша, чтобы сменить подгузник, он может протестовать, если ему холодно. Дети меньше плачут, когда им жарко, чем когда им холодно. И при этом плач не будет настолько сильным. 

   В такие периоды, когда малыш просыпается, оставайтесь спокойными и по возможности меньше говорите. Смените подгузник, покормите, если нужно, оденьте кроху, не включая яркий свет и не разговаривая громко. 

   В комнате важно соблюдать подходящую температуру: не более 25°С летом и 21°С зимой. Влажность — 50%.

4. Если часто ребенок плачет во сне и просыпается, это один из признаков накопленного у него переутомления.

   Также он может дрожать или трясти головой. Переутомление копится, если грудничку не подходит привычный режим, уход в ночь происходит позже обычного требуемого, а отдыха днем ему недостаточно. При накоплении усталости повышается гормон стресса кортизол. Сон от этого становится менее глубоким, малышу сложнее «склеивать» циклы сна. Во время бодрствования кроха обычно сонный, более тревожный и капризный. 

   Оцените режим, насколько хорошо ваш карапуз спит днем и не бодрствует ли слишком долго для его возраста. 

5. Грудничок переживает сильный скачок в эмоционального и физического развития, который сопровождается освоением нового навыка: перевороты, ползание, стояние на четвереньках, у опоры и т.д. В этот период малыш активно пробует отрабатывать новое умение. Идет активная работа головного мозга, в поверхностную фазу сна он может думать о новом умении, просыпаться и пробовать его и при этом сильно плакать. Например, когда переворачивается со спины на живот или встает у опоры, но не знает, как вернуться в прежнее положение.

   Это нормальный процесс. При неумении засыпать самостоятельно, вам нужно укладывать малыша опять при пробуждении.  

6. Ребенок просыпается ночью и плачет, и так происходит постоянно? Если он  при этом засыпает только при кормлении, качании, с соской или рядом с мамой, значит малыш не умеет засыпать самостоятельно. Он не знает другого способа. Уставший кроха плачет, чтобы ему помогли. Чтобы решить эту проблемы, нужно либо находиться всегда рядом, либо обучить его навыку самостоятельного засыпания. 

7. Сновидения,  кошмары и ночные истерики, которые вызывают слезы, бывают у детей не ранее 2 лет. До этого возраста ребенок не знает, что такое страх. Грудничок будет бояться в ответ на реакцию мамы. Если ребенок просыпается после кошмара, успокойте его и проведите привычный ритуал, чтобы малыш уснул опять. 

8. Малыш может всхлипывать во сне и просыпаться, если он болеет или у него прорезываются зубы. Здесь важно проконсультироваться с педиатром и всячески помогать грудничку. 

   Помните, что, если детки плачут, всхлипывают или агукают во сне, это не всегда значит, что они готовы проснуться и бодрствовать. 

   В каждом случае, если ваш кроха просыпается ночью, подождите 1-2 минуты, и потом подходите успокоить. Так вы поймете, способен ли он сам успокоиться и уснуть обратно. Поднимая ребенка и успокаивая его, вы тем самым нарушаете его сон. 

Когда обратиться к специалисту

1. Ребенок плачет от боли

2. У малыша резко изменились привычки сна и он стал плохо спать

3. Проблемы со сном ночью длятся очень долго и сказываются на вашем самочувствии

4. У вас трудности с кормлениями: кроха не получает достаточно молока при грудном вскармливании или вы считаете, что у него чувствительность к детской смеси. И из-за этого грудничок плохо спит. 

Ваш ребенок плачет по ночам? По какой причине, что вас беспокоит?

 

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 42

---

Sleep Expert

9 февраля 2023

Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Ксения, здравствуйте!
Если до этого все было прекрасно, а сейчас появились дополнительные пробуждения, то в первую очередь важно проверить режим.
Так как режим Вы описали в очень общем виде, то конкретные рекомендации дать трудно. Приведу пример режима в 6 месяцев: первое вб 2.10-2.15/ вб до 2 сна 2.30-2.45/ вб до 3 сна 2.10-2.20 и вб до нс 2.30-2.45 (до 3 часов).
В 6 месяцев, важно сохранять раннее укладывание, чтобы малыш спал ночью максимально восстановительные часы. При этом подъем организовываем с 6.00 до 7.00,…

время подъема уже можно зафиксировать по будильнику.

Показать весь отзыв

Ксения Заставницкая

23 января 2023

Здравствуйте,ребенку 6 месяцев,последние несколько недель ночью плохо спит, каждые два часа начинает сильно плакать с закрытыми глазами,ворочаться,вырываться из рук,успокаивается только когда даешь грудь,раньше такого не было,с чем может быть связано такое поведение? Зубы? Время бодрствования днем 2-3 часа, уход в ночь в 20:00-22:00.

Sleep Expert

12 декабря 2022

Отвечает консультант команды Sleep-expert Мария Лебедева:
Алия, здравствуйте!
Не совсем понятно, что с возрастом малышки, наверное имели ввиду, что 3 месяца и 14 дней.
В этом возрасте вб уже может быть длиннее и доходить до 1.45. Смотрите по признакам усталости, когда Вы их видите — пора начинать укладываться.
Контролируйте длительность дневных снов не спим один сон более 3 часов и общее количество дневного сна не должно превышать 4-5 часов.

Оставить комментарий

Почему новорожденный во сне плачет

Почему грудничок вскрикивает во сне

Новорожденные спят поверхностно. Из-за незрелости нервной системы у них настолько короткая фаза глубокого сна, что можно говорить о ее отсутствии. Она появляется позже, в возрасте от одного до трех месяцев — у каждого ребенка индивидуальные сроки развития. Вот почему груднички плачут во сне ночью, даже если чувствуют себя хорошо.

Ребенок может просыпаться через каждые 20–30 минут, корчить во сне рожицы, шевелить ручками и ножками и кряхтеть. В большинстве случаев это абсолютно нормально. По мере взросления фаза медленного сна будет постепенно увеличиваться, тогда малыш будет спать дольше и спокойнее.

Однако есть и другие причины, почему грудничок стонет и плачет во сне:

1. В комнате очень душно и жарко. Маленькие дети быстро перегреваются из-за ускоренного метаболизма.
2. Мокрый подгузник. Если новорожденный заплакал во сне, возможно, пора сменить трусики, так как моча и фекалии раздражают нежную кожу и вызывают неприятные ощущения. От постоянного трения у малыша может развиться пеленочный дерматит.
3. Голод. Груднички просыпаются несколько раз за ночь, чтобы поесть, это нормально.
4. Внутричерепное давление. Ребенок, получивший родовую травму, страдает нарушениями сна. У него может болеть голова. Это одна из причин, почему новорожденный плачет во сне и дергается.
5. Перевозбуждение. Нервная система грудничка очень уязвима. Даже пришедшие днем гости могут стать причиной беспокойного сна у малыша ночью. Позднее укладывание новорожденного тоже нежелательно, от сильного переутомления крохе будет трудно расслабиться и уснуть.

Нет причин для беспокойства, если ребенок слегка вздрагивает, гримасничает, и издает разные звуки, когда спит. Во время поверхностного сна он видит короткие сновидения, которые быстро сменяют друг друга. Мозг просто не успевает обрабатывать поток информации ввиду незрелости нервной системы. Это одна из возможных причин того, что новорожденный плачет во сне, не просыпаясь. Тихое хныканье может прекратиться уже через минуту, если малыша ничего не беспокоит. Поэтому не стоит заострять на этом внимание.

Новорожденный плачет и выгибается во сне

Для маленького ребенка образование газов — очень неприятное состояние, при котором возникают спазмы. При этом малыш ощущает давление на стенки кишечника, которое вызывает боль. Из-за сильного дискомфорта новорожденный вскрикивает во сне, выгибается и с силой бьет ножками. Маме следует ощупать животик крохи. Если он вздутый и напряженный, это свидетельствует о повышенном газообразовании. В таком случае поможет укропная вода и массаж живота. Когда газы выйдут, ребенку станет легче.

Новорожденный всхлипывает во сне и часто дышит — причины
Частота дыхательных движений у грудничков вдвое выше, чем у взрослых. Для сравнения — подросток во сне совершает от 18 до 25 вдохов за минуту, а новорожденный — от 30 до 40. Это объясняется тем, что:
1. Легкие младенца еще работают не в полную силу;
2. У маленьких детей ускоренный метаболизм, поэтому им нужно получать больше кислорода.

Если ребенок часто дышит и при этом спит спокойно, не дергается, не всхлипывает, волноваться не стоит. Поводом для беспокойства является ситуация, когда новорожденный кряхтит, кричит и плачет, а частота вдохов малыша при этом превышает 45 раз за минуту. Дыхание у спящего младенца может участиться по разным причинам:
1. Из-за отека слизистой носа или горла;
2. При пневмонии;
3. При высокой температуре;
4. Из-за нарушений в работе сердца;
5. Когда новорожденный пугается во сне и плачет из-за перевозбуждения.

Внимание! Ребенку необходима экстренная медицинская помощь, если учащенное дыхание у грудничка во сне приводит к цианозу — посинению пальцев рук или носогубного треугольника. Это признак недостатка кислорода в крови.

Что делать, если грудничок часто плачет во сне?

Мама может принять меры, чтобы улучшить сон грудничка. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил:
1. Следить за температурой в комнате, где спит малыш. Она должна колебаться в пределах +20…+22 градусов.
2. Поддерживать подходящий уровень влажности в помещении. Идеально, если этот показатель приближен к 60%.
3. Не кутать ребенка слишком сильно.
4. Использовать технику свободного пеленания.
5. Надевать распашонки и ползунки из натуральных мягких тканей с наружными швами.
6. Укладывать малыша всегда в одно и то же время, не дожидаясь, пока тот сильно устанет.
7. Совершать прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду.
8. Проводить с новорожденным как можно больше времени, чтобы он постоянно чувствовал тактильный контакт с матерью. Это успокаивает и устраняет чувство тревоги.
9. Делать грудничку легкий массаж. Это особенно полезно деткам, которые вздрагивают во сне из-за повышенного мышечного тонуса.
10. Укладывать грудничка спать в чистом и сухом подгузнике.

Вечернее купание как средство для спокойного сна новорожденного

Купание грудного ребенка — это не только способ очистить кожу от загрязнений. Эта процедура помогает успокоить малыша, если новорожденный вскрикивает во сне и плачет время от времени. Малышей моют в воде, температура которой колеблется в пределах +37 градусов. Ребенка погружают в ванночку медленно, чтобы он не испугался. Все движения мамы должны быть плавными. Необходимо промыть каждую складочку рукой. Тереть нежную детскую кожу ни в коем случае нельзя, ее очень легко травмировать.

Купание уже само по себе успокаивает, но можно усилить седативный эффект, если добавить в воду отвары ромашки или череды. Эти растения абсолютно безопасны для малышей. Они обладают противомикробным, успокаивающим и противовоспалительным действием.

Купание с травяным отваром полезно для кожи младенца, так как на ней часто появляется раздражение от соприкосновения с влажным подгузником. При этом возникает зуд и другие неприятные ощущения. Кстати, это тоже одна из причин, почему грудничок начинает плакать во сне. После принятия ванны кроху следует накормить и сразу же уложить в кроватку. Важно придерживаться этого ритуала каждый день и стараться не нарушать режим дня.

Сон новорожденного очень чуткий и кратковременный. Кроха может плакать во сне, ворочаться, гримасничать и даже стонать. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного. Со своей стороны мама должна позаботиться о том, чтобы грудничку было комфортно, тогда ночной отдых пройдет более спокойно.

Почему мой ребенок плачет во сне? | Товары и поддержка для малышей и малышей

В этой статье мы рассмотрим различные причины, по которым дети иногда плачут во сне, и некоторые способы их успокоения.
 

Видеть, как ребенок плачет во сне, может быть очень неприятно, но часто это совершенно нормально. Поэтому полезно знать, как на самом деле спят младенцы, почему иногда кажется, что они беспокоятся во время сна, и что вы можете сделать, чтобы помочь.

Как спят младенцы

Как вы, наверное, заметили, младенцы спят не так, как дети или взрослые. Мало того, что они спят дольше в целом и более короткими периодами (особенно новорожденные), их режим сна также отличается (BASIS, 2018). Основное отличие состоит в том, что они проводят больше времени во сне с быстрыми движениями глаз (БДГ), чем взрослые (Barry, 2021).

Быстрый сон — это когда ваш ребенок видит сны, он также известен как легкий сон. Вы можете заметить, как их глаза двигаются за веками. Они также могут дергаться или дергаться, а их дыхание может стать нерегулярным (Leigh, 2016). Они могут казаться беспокойными, но такого рода движения являются лишь неотъемлемой частью естественного цикла сна вашего ребенка.

Во время легкого сна мозг усердно работает, обрабатывая новые воспоминания, сохраняя информацию и сопоставляя ее с другими подобными переживаниями (Barry, 2021). С таким количеством новых впечатлений, которые нужно впитать, неудивительно, что дети иногда могут быть перегружены.

Шесть стадий

БДГ-сон, или легкий сон, — это лишь одна из шести стадий, которые ребенок проходит каждый день. Вы, наверное, узнаете их. Остальные — глубокий сон, сонливость, спокойное настороженное состояние, суетливое настороженное состояние и плач (Leigh, 2016).

Если ваш ребенок кричит во сне, возможно, он просто дает вам знать, что переходит из одной стадии в другую. Часто они просто снова успокаиваются, но иногда перемены заставляют их проснуться.

Что делать, если мой ребенок плачет во сне?

Если ваш ребенок плачет ночью, прежде чем взять его на руки, чтобы утешить, попробуйте оставить его на минуту или две. Посмотрите, смогут ли они вернуться в более спокойный сон самостоятельно.

У вашего ребенка может быть просто активное развитие мозга по мере его умственного развития. Как бы странно это ни звучало, эти психические скачки могут сделать вашего ребенка более беспокойным на какое-то время, вызвать плач и регрессию сна (Rijt and Plooijt, 2017).

Если крик более сильный и кажется, что они не могут успокоиться, возможно, им слишком жарко или слишком холодно. Или им может понадобиться корм или холодный и мокрый подгузник.

Когда ваш ребенок подрастет, вы сможете лучше определять, что происходит. Но, как и во всех аспектах воспитания детей, кривая обучения крутая. Что бы это ни было, постарайтесь свести беспокойство к минимуму, а атмосферу — мирной и спокойной. Таким образом, ваш ребенок привыкнет к мысли, что ночь предназначена для сна.

В большинстве случаев случайный плач во сне совершенно нормальен и не о чем беспокоиться. Но если вас беспокоит продолжительный продолжительный плач, помните, что вы можете обратиться к своему терапевту или патронажной сестре.

Последний раз эта страница рассматривалась в ноябре 2021 года. одна из наших групп Early Days полезна, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что события NCT происходят поблизости.

Посмотрите фильм о том, как мы справляемся с плачем.

Веб-сайт Purple Crying подробно описывает этап жизни вашего ребенка, когда он плачет больше, чем когда-либо.

Понимание детства также имеет ряд ресурсов, доступных в Интернете и для загрузки, разработанных детскими психотерапевтами, включая брошюру о плаче.

Также есть полезная информация на веб-сайте NHS.

Телефон доверия NSPCC предоставляет помощь и поддержку тысячам родителей и семей.

В The Lullaby Trust есть много полезной информации и поддержки для родителей о безопасном сне.
 

Почему дети плачут во сне? – Самый счастливый ребенок

Happyest Baby Staff

Мы все довольно хорошо знакомы с таким феноменом, как разговор во сне и даже ходьба во сне… но плачет во сне? Для младенцев плач во сне является нормальным и ожидаемым поведением! Но вопросы остаются: Почему младенцы плачут во сне? Что делать, если ребенок плачет во сне? И стоит ли беспокоиться о том, что Бэби плачет во сне? Вот все ответы, которые вы ищете!

Почему дети плачут во сне?

Внезапно вы слышите, как ваш сладкий спящий ребенок плачет из своей люльки, и это раздражает, а иногда и беспокоит. Есть несколько распространенных причин, по которым ваш ребенок может плакать во сне.

Младенцы плачут во сне из-за коротких циклов сна.

Новорожденные около половины своего сна проводят в фазе быстрого сна (БДГ). Быстрый сон также называют «активным сном» — и не зря! Во время быстрого сна младенцы дергаются и дергаются, их крошечные ротики двигаются, их закрытые глаза трепещут… и они также могут скулить и плакать. А поскольку новорожденные возвращаются к активному сну примерно каждые 45–50 минут, плач во сне может случаться на протяжении всей их ZZZ. Все это на 100% нормально и не о чем беспокоиться!

Младенцы плачут во сне, потому что они голодны.

У младенцев крошечные животики, и они быстро растут, поэтому они часто голодны… в том числе и ночью. Новорожденные на грудном вскармливании просыпаются, чтобы поесть примерно каждые 2–3 часа, а дети, находящиеся на искусственном вскармливании, — примерно каждые 3–4 часа. И поскольку плач — единственная форма общения вашего малыша, именно так он дает вам понять, что ему нужно перекусить. (Не уверены, является ли ответ кормлением? Вот признаки того, что ваш ребенок голоден.)

Младенцы плачут во сне, потому что хотят сосать.

Дети любят сосать! Вот почему сосание является частью инновационного набора 5 S для успокоения малышей. Однако, если ваш ребенок дремлет с соской, и пустышка выпадает, вероятным побочным эффектом являются слезы.

Младенцы плачут во сне из-за рефлекса испуга.

Нервная система вашего ребенка находится в стадии разработки, а это означает, что его врожденные рефлексы работают в полную силу… и могут нарушить сон. Например, рефлекс испуга вашего малыша (также известный как рефлекс Моро) может вызвать дикие движения рук, которые могут легко ударить себя по лицу, вызывая слезы.

Младенцы плачут во сне, потому что им неудобно.

Грязные или мокрые подгузники, слишком жаркая или слишком холодная среда для сна, боль при прорезывании зубов, своенравный свет, струящийся через оконные или дверные щели, или лай собаки вдалеке — все это может беспокоить дремлющего ребенка, ночной плач.

Младенцы плачут во сне, потому что они переутомлены.

Вы думаете, что переутомленный ребенок сможет спать где угодно и крепко спать, но часто это не так! Когда младенцы взвинчены и устали, они не только пытаются успокоиться, но и продолжают спать. Это потому, что переутомление заставляет кортизол — гормон, борющийся с усталостью, — увеличиваться у вашего малыша, нарушая сон.

Как интерпретировать детский плач

Подобно тому, как взрослые используют разные звуки для выражения эмоций, дети используют разные звуки для выражения своих потребностей. Вот небольшая помощь, чтобы отличить плач вашего ребенка, когда он спит:

• Скуление ребенка часто показывает, что он переходит от одного цикла сна к другому или что он немного несчастлив, возможно, из-за небольшой боли при прорезывании зубов. Думайте об этих мягких суетливых звуках как о нежной просьбе или естественном переходном звуке, а не о жалобе, требующей немедленного внимания.

• Внезапные и сильные крики, которые быстро усиливаются и не утихают через пару минут, часто означают, что ваш ребенок требует вашего внимания, возможно, из-за голода или испачканного подгузника.

•  Пронзительный, разбивающий стекло вой может означать, что Ребенку больно или он испытывает какое-то раздражение.

Снятся ли младенцам кошмары?

Не волнуйтесь, ваш малыш плачет во сне не потому, что ему снится кошмар! Фактически, младенцы и младенцы даже не видят сны, пока им не исполнится около 2 лет. И даже тогда сны малышей на самом деле не похожи на сны взрослых. Вместо этого сны малышей похожи на снимки или слайд-шоу с дружелюбными животными и другими знакомыми достопримечательностями, такими как изображения их семьи за ужином. Кошмары или ночные страхи чаще всего случаются у детей школьного возраста, но дети в возрасте 4 лет тоже могут испытывать их. И хотя это редкость, но ночные страхи бывают и у младенцев в возрасте 18 месяцев. (Узнайте больше о ночных кошмарах малышей.)

Как успокоить плачущих во сне младенцев

Различные слезы сна требуют различных методов успокоения. На самом деле, часто лучше игнорировать некоторые ночные детские крики. (Если вы разбудите плачущего ребенка, это может еще больше его расстроить!) Следуйте этому практическому правилу, когда ваш ребенок плачет ночью:

• Не спешите успокаивать. Младенцы по своей природе шумные и беспокойные сны, поэтому писк, писк и хныканье во время быстрого сна являются нормой. Если вы сможете отключить плач и визг вашего ребенка всего на несколько минут, вы можете быть удивлены, обнаружив, что ваш малыш может успокоиться.

• Включить белый шум. Белый шум является важным элементом знаменитой модели 5 S для успокоения детей по многим причинам. Один из них: белый шум помогает детям игнорировать небольшие внутренние факторы, нарушающие сон (например, боль при прорезывании зубов), и внешние факторы (например, звуки дорожного движения или звуки телевизора). Кроме того, белый шум имитирует постоянные успокаивающие звуки, которые ребенок слышит в утробе матери, и, как было доказано, помогает 80% младенцев заснуть всего за 5 минут.

• Запеленайте ребенка. Если вы еще не пеленаете ребенка с опущенными руками на все время сна, начните прямо сейчас. Плотно завернув вашего малыша в легкую пеленку, вы сможете предотвратить его пробуждение из-за рефлекса испуга. (Неспеленутые дети могут легко и непреднамеренно ударить себя по лицу свободно вращающимися руками, разбудив их.) Кроме того, пеленание помогает детям быстрее реагировать на другие успокаивающие и вызывающие сон ощущения, такие как белый шум. (Как только ребенок научится переворачиваться, пеленание должно быть остановлено. Но младенцев с SNOO можно безопасно запеленать до тех пор, пока они не будут готовы перейти в кроватку.)

• Используйте пустышку таким образом. Заталкивание пачи в рот плачущего ребенка часто обречено на неудачу. Вместо этого подождите, пока ваш ребенок успокоится. (Сосание пачи снижает частоту сердечных сокращений ребенка, кровяное давление и уровень стресса.) Вы можете научить своего малыша держать пачи во рту, используя немного обратной психологии. Когда ребенок сосет, осторожно потяните соску, как будто вы собираетесь взять ее, но не вынимая. Через несколько раз ваш ребенок будет сопротивляться этим небольшим потягиваниям… и будет сосать сильнее, что снизит вероятность выпадения соски. (Если вы кормите грудью, подождите, чтобы ввести paci, пока грудное вскармливание не установится.)

• Отрегулировать термостат. Поддерживайте в комнате, где спит ваш ребенок, температуру от 68 до 72 градусов по Фаренгейту и одевайте его только на один слой больше, чем вам удобно. Обычно это означает, что ребенок должен спать в дышащем хлопковом боди и легкой пеленке или спальном мешке. .

• Будь скучным. Когда вы собираетесь помочь успокоить плачущего во сне ребенка, ведите себя тихо и спокойно. Это означает, что нужно сменить ребенку подгузник или предложить кормление без лишней стимуляции, такой как яркий свет или громкий голос.

Как отучить ребенка плакать во сне

Вы ничего не можете сделать с естественными циклами сна ребенка и его довольно предсказуемым писком и всхлипом, возникающим при переходе от одной стадии сна к другой. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести плач вашего ребенка во сне к минимуму, например…

• Предложите корм мечты. Если ваш малыш плачет во сне от голода, приготовьте корм мечты. Для этого аккуратно вытащите спящего ребенка из люльки между 22:00 и 00:00 и предложите ему грудь или бутылочку. (Идеально делать это во время быстрого сна.) Ваш малыш должен начать есть, даже если он еще не полностью проснулся. Если вы кормите грудью, поощряйте по крайней мере 5 минут с каждой стороны. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, попробуйте около 3 унций.

• Нажмите 5 S перед сном. Пеленание, сосание и шиканье (белый шум) — все это части 5 S для успокоения младенцев. Интеграция этих ощущений в обычный режим сна вашего ребенка помогает избежать многих нарушений сна с самого начала… так же, как и добавление еще одного S : качание (также известное как раскачивание). Укачивание помогает вызвать врожденный успокаивающий рефлекс вашего ребенка, который является естественным «выключателем» для плача и «включателем» для успокоения. Но поскольку детские качели небезопасны для сна младенцев, а физически укачивать ребенка всю ночь, ну, в общем-то, невозможно, подумайте об отмеченной наградами и разработанной педиатром SNOO, умной люльке-качалке. Ночной белый шум SNOO в сочетании с безопасным пеленанием позволяет детям безопасно укачиваться во время сна и ночного сна. Самое приятное: исследования показывают, что качание и качание люльки уменьшают плач, ускоряют засыпание и улучшают общее качество сна.

• Ищите знаки сна. Цель состоит в том, чтобы уложить ребенка спать до того, как он переутомится. Для этого обратите внимание на признаки того, что ребенок хочет спать, например, на зевоту, пристальное внимание, моргание и/или потирание глаз. Как только ваш малыш покажет, что хочет спать, немедленно пора спать! (Запишите, когда впервые появились эти красноречивые признаки сонливости… и уложите ребенка примерно на 5 минут раньше, чтобы он заснул в следующий раз.)

Что делать, если ребенок плачет в SNOO

Да, дети тоже плачут во сне в SNOO! Разница? SNOO разработан так, чтобы автоматически реагировать на плач вашего ребенка устойчивым белым шумом и успокаивающим покачиванием, чтобы мягко вернуть его в мир грез. На самом деле SNOO часто успокаивает суету в течение 60 секунд! Но если плач вашего ребенка продолжается в течение 2–3 минут, SNOO автоматически отключается и отправляет через наше приложение предупреждение о том, что вашему малышу требуется ваше внимание. Конечно, вам не нужно ждать, пока SNOO повысится или «тайм-аут», прежде чем вы пойдете к ребенку, но рекомендуется подождать, пока SNOO повысится до уровня 2 (зеленый) или 3 (желтый), прежде чем вмешиваться. . При этом требуется некоторое время, чтобы привыкнуть ко сну в SNOO. Вот чего ожидать:

• Новорожденные в SNOO: Обычно требуется около трех-четырех дней, чтобы увидеть преимущества, такие как меньше беспокойства и больше сна.

• Дети старше 6 недель: Как правило, этим детям может потребоваться от пяти до семи дней использования SNOO для сна и ночей, чтобы увидеть преимущества.

• Дети старшего возраста: Маленьким детям старшего возраста может потребоваться больше времени, чтобы приспособиться к SNOO. Чтобы помочь, делайте им короткие массажи (от 3 до 5 минут) в любое время, когда они находятся в SNOO… а затем выводите их. Повторяйте это несколько раз в день — в течение нескольких дней — чтобы подарить ребенку несколько счастливых моментов в SNOO и начать строить более позитивные отношения.

  No related posts.