Можно беременным ходить на кладбище: Почему беременным нельзя ходить на кладбище

Можно ли беременным ходить на кладбище?

В период ожидания младенца будущие мамы стараются делать все возможное, чтобы оградить его от негативного воздействия самых разнообразных внешних факторов. В том числе, многие женщины и девушки, которым в скором времени предстоит счастливое материнство, всячески избегают разговоров о смерти, а также посещения кладбища и похорон.

Между тем, в период беременности у каждой будущей мамы может возникнуть необходимость отправиться на могилу друга или родственника. Это может быть связано как со скоропостижной кончиной, так и с годовщиной смерти одного из близких людей. В обеих этих ситуациях будущим мамам необходимо знать, можно ли беременным ходить на кладбище, и какие приметы по этому поводу существуют.

Старинные приметы

В древности абсолютно все люди полагали, что будущим мамам в местах захоронения делать нечего. Именно поэтому все наши бабушки на вопрос, можно ли беременным женщинам посещать кладбище, отвечают однозначно, — нет.

Так, в местах захоронения находятся те люди, чей земной путь пришел к своему логическому завершению. Будущие мамы, напротив, находятся в ожидании новой жизни, поэтому им не следует появляться там, где захоронены тела умерших.

Кроме того, младенец в утробе матери не имеет своего ангела-хранителя, поскольку он приобретает его только после проведения обряда крещения. Именно поэтому кроха оказывается совершенно не защищен от отрицательной энергетики и негативного воздействия темных сил.

Можно ли беременным ходить на кладбище с точки зрения православия?

Между тем, беременным женщинам не стоит слепо доверять старинным приметам. Если у будущей мамы возникает необходимость посетить кладбище в период ожидания новой жизни, ей следует разобраться, что по этому поводу думают православные священники. По мнению представителей церкви, никакой негативной энергетики в местах захоронения умерших нет.

Более того, подавляющее большинство священников полагает, что живые люди обязаны посещать могилы своих близких, в частности, родителей и детей, а также участвовать в похоронах и поминках в любые периоды своей жизни, не исключая и беременности.

Между тем, представители православной церкви поощряют посещение мест захоронения женщинами, ожидающими рождения малыша, далеко не всегда. Так, в частности, некоторые будущие мамы интересуются, можно ли беременным ездить на кладбище на Пасху.

В этом случае от посещения погоста нужно воздержаться, ведь Светлое Христово Воскресение – это церковный праздник, и в этот день следует отправляться в храм, а не на кладбище. Если же вы хотите помянуть усопших, сделать это лучше через 9 дней после Пасхи, то есть на Радоницу.

Согласно церковному уставу, именно в этот день положено отдавать дань умершим, убирая могилки после зимы и обращаясь к Господу с молитвой об упокоении душ.

Мнение врачей

Подавляющее большинство врачей-гинекологов все же не советуют своим пациенткам, находящимся в «интересном» положении, бывать в местах захоронения умерших. Это объясняется тем, что посещение кладбища, особенно во время проведения похорон, вызывает мощные психо-эмоциональные переживания у будущей мамочки, что может навредить малышу, который еще не появился на свет.

Между тем, все зависит от того, как сама девушка или женщина относится к своему положению, и как погост действует именно на нее. Так, если будущая мама чувствует умиротворение во время нахождения на могиле своих родителей или близких родственников, нет никаких причин отказываться от поминовения усопших.

Именно поэтому каждая девушка или женщина должна сама для себя решить вопрос, можно ли беременным посещать могилы, убираться на кладбище и отдавать дань умершим другими способами.

Можно ли беременным есть конфеты с кладбища?

Нередки случаи, когда женщины в «интересном» положении отказываются от посещения кладбища и отправляют туда своих родных. После пребывания на могилах безвременно усопших родственники могут привезти будущей маме конфеты с кладбища для поминовения.

В употреблении подобных угощений нет ничего плохого, однако, беременной женщине следует внимательно изучить состав и срок годности таких конфет, чтобы понять, не смогут ли они навредить ее здоровью. Если же будущая мама решила помянуть умершего с помощью сладкого лакомства, ей нужно обязательно очень хорошо его поблагодарить.

 

Можно ли беременным ходить на кладбище? Мнения церкви, психологов и философов насчет хождения беременных на кладбища.

Краткое содержание статьи:

• Мнение священников и церкви о беременной на кладбище
• Что думают об этом психологи?
• Как считают философы?
• Можно ли беременным ходить на кладбище: приметы
• Почему же беременным нельзя ходить на кладбище?
• Видео: мнение священника

 

Беременность – это время зарождения и развития новой жизни. Маленький человечек, живущий под сердцем своей будущей мамы, уже у всех на счету. Его любят, о нем заботятся, переживают, желая защитить от всего плохого. И несмотря на то, что мы живем в современном светском обществе, отказаться от веры в приметы предков не всем легко.

Одна из них, касающаяся беременной женщины и еще не рожденного малыша, вызывает множество споров и разногласий. Здесь берется во внимание два противоположных явления человеческой действительности: жизнь и смерть. Но на самом ли деле они несовместимы, и можно ли беременным ходить на кладбище – попробуем разобраться.

 

 

Мнение священников и церкви о беременной на кладбище

Священники не запрещают женщинам, находящимся в «интересном положении» посещать усопших, если у них возникло такое желание. Приходя на могилки близких и дорогих сердцу людей, многие успокаиваются и расслабляются. В Библии нигде нельзя встретить слова, запрещающие беременным находиться на территории кладбища. Наоборот, святой обязанностью каждого христианина является участие в погребении усопшего, препровождение его в последний на этой земле путь.

Согласно устоям православной религии, смерть – это сон, переход в другую жизнь, в небесную обитель. Кладбище для православных верующих – это место покоя тел умерших, которые готовы воскреснуть в любую минуту по призыву Бога. Мертвецов нельзя считать призраками: они ни в коем случае не теряют свой человеческий облик и не превращаются в нечистую силу.

Вера в Бога, в воскресение мертвых, в существование вечности защищает от воздействия темных сил, постоянно окружающих людей на земле. Их влияние распространяется на людей злых и слабых, обладающих множеством пороков, но не признающих их в себе. Поэтому, по мнению православных священников, посещение кладбища не должно пугать беременную женщину, оно не навредит ни ей, ни крохе, носимой под сердцем.

 

 

Что думают об этом психологи?

Мнение людей науки немного отличается от позиции священников. Врачи и психологи считают, что в посещении кладбища беременной ничего предосудительного нет, однако в некоторых случаях этого делать не рекомендуется. Основная причина – возможный стресс. Похороны и процесс захоронения оказываются большим стрессом для любого человека, что уже говорить о женщине, вынашивающей ребенка. В этот период нервы напряжены сильнее, эмоции становится все труднее контролировать, а настроение не радует своими перепадами. Глубокие внутренние переживания могут оказать негативное воздействие на дальнейшее протекание беременности, что может нанести вред здоровью как самой мамы, так и ребенка.

Поэтому, если у вас есть возможность не участвовать в поездке на кладбище на похоронах, обязательно воспользуйтесь ею.

Итак, врачи и психологи имеют мнение, что участвовать в захоронении или просто посещать могилки и ходить на кладбище нельзя, если:

• Женщина эмоциональна. Если же вы не можете не проводить в путь близкого человека – поехать можно, но берегите себя. Посетить старые могилки родных или друзей, если вы слишком эмоциональны, можно после родов.
• На кладбище многолюдно. Это бывает в праздничные и выходные дни, поэтому беременным лучше посещать родные могилки в будний день. Злые языки, сглазы, возможность подхватить какую-либо инфекцию – опасность для будущего ребенка существует всегда, поэтому лучше заранее ее предотвратить.

 

 

Как считают философы?

Философы, последователи древнейшей великой науки, обозначают беременность как зарождение новой жизни, а кладбище – местом покоя тех, кто расстался с жизнью навсегда. В философии жизнь и смерть – два противоположных понятия, но это не значит, что между ними совершенно отсутствует всякая связь.

Все-таки человеческая жизнь не стоит на месте: года идут, и жизнь проходит, что неминуемо приводит к смерти. Старики умирают, им на смену рождаются новые люди – и такой черед не прекращается и не прекратится никогда, ни один человек не в силах это предотвратить. Смерть является вдохновляющим гением философии, и не будь ее – жизнь бы не имела никакой ценности.

Поэтому мнение философов по вопросу посещения кладбища беременными неоднозначно. Опасностей много, и сомнение или отсутствие расположения к посещению кладбища – первый сигнал о том, что этого делать не следует. Если же на душе спокойно и желание сходить на могилку действительно есть, противопоказаний к этому философы не видят.

 

 

Можно ли беременным ходить на кладбище: приметы

Согласно приметам, появление на кладбище женщины, вынашивающей ребенка, недопустимо. Скорее всего, все это связано с тем, что живым людям всегда было любопытно знать: что же там, на том свете? Как бы там ни было, но почти все представительницы пожилого населения рекомендуют беременным не посещать кладбище, потому что зарождающаяся жизнь и царство смерти не терпят друг друга. Причины такого мнения могут заставить волноваться любую женщину, переживающую о благополучии своего ребенка:

• Если будущая мама подойдет к покойнику, дитя станет бледным и анемичным;
• Младенец во чреве может серьезно заболеть, так как он еще не защищен от дурного воздействия;
• Души усопших могут взять незащищенную душу маленького человечка с собой;
• В будущего ребеночка может поселиться душа уже умершего человека.

Насколько твердо верить народным приметам и мифам и верить ли им вообще, женщина должна решить самостоятельно. Если вера глубока и сомнений в силе злого действия мертвых духов нет, лучше обходить место обитания смерти стороной.

 

 

Почему же беременным нельзя ходить на кладбище?

Получив необходимый генезис от отца будущего ребенка, заботливый организм будущей матери формирует младенца за счет своих резервных запасов. Питая и растя маленького человека, отдавая ему все свои силы и здоровье, мать ослабевает сама. Наверное, о существовании энергетического поля, которое защищает каждого человека и заботится о его благополучии, знают все. Материнская энергия беременной, вынашивающей под сердцем еще одну жизнь, распределяется на две части, и в итоге получается два неполноценных и уязвимых энергетических поля: одно – ослабленное по причине отдачи, другое – только начавшее свое формирование. А это значит, что любой негатив, выброшенный в сторону беременной (к нему относится и влияние мертвой энергетики кладбища), имеет разрушительное влияние как на саму женщину, так и на ее ребенка. Все это зачастую приводит к нежелательным последствиям, которые могут оказаться критическими в процессе формирования защитного поля нового человека.

Но, несмотря ни на что, каждому человеку дана воля и право выбора. Если на вопрос, можно ли беременным ходить на кладбище, у вас имеется собственное мнение, противоречащее всем приметам, мифам и предположениям, никто не в силах его изменить. Каждый человек должен руководствоваться своими внутренними побуждениями и поступать в соответствии с ними.

Видео: мнение священника

Далее на видео священнослужитель протоиерей Смирнов Дмитрий ответит на извечный вопрос, который волнует многих людей: можно ли беременным посещать место захоронения усопших.

 

Еврейское руководство по беременности – Квеллер

Если вы здесь и читаете еврейское руководство по беременности Квеллера (привет!), скорее всего, вы либо беременны, либо думаете о том, чтобы забеременеть. Поздравляем! Это удивительно чувствительное время, как эмоционально, так и физически, а также полное вопросов и забот.

Мы в Квеллере не можем ответить на все ваших вопросов о беременности. Но не бойтесь: мы можем ответить на все ваши еврейских вопросов о беременности. Если вам интересно что-либо, от еврейских генетических заболеваний до того, устраивают ли евреи детский душ, вы попали по адресу. Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать.

 

ЕВРЕЙСКИЕ ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Что такое еврейские генетические болезни?
Что включает в себя тестирование на еврейские генетические заболевания?
Как рано я должен пройти тестирование на генетические заболевания?
Что, если я и мой партнер являемся носителями еврейского генетического заболевания?

БЭБИ ДУШ

Устраивают ли евреи детские праздники?
Почему некоторые евреи не устраивают детские праздники?
Есть ли еврейская альтернатива детскому душе?
Устраивают ли евреи вечеринки по раскрытию пола?
Какие у сефардов традиции празднования беременности?

СУЕВЕРИЯ И БЕРЕМЕННОСТЬ

Можно ли желать беременным «мазел тов»?
Могу ли я купить что-нибудь для своего ребенка до его рождения?
Как мне объяснить свои еврейские суеверия неевреям?
Могу ли я пойти на кладбище, если я беременна?

КРЕСТНЫЕ

Могут ли евреи быть крестными?

ЕВРЕЙСКИЕ РИТУАЛЫ И БЕРЕМЕННОСТЬ

Нужно ли мне поститься в Йом Кипур, если я беременна?
Нужно ли мне соблюдать кошерность на Песах, если я беременна?
Какие еврейские молитвы могут произносить беременные?
Стоит ли мне уже думать об обрезании?
А как насчет церемоний имянаречения?

Какие есть хорошие средства для лечения бесплодия у евреев?
Существуют ли еврейские молитвы о плодородии?

••••••••••

Что такое еврейские генетические заболевания?

Когда мы говорим о еврейских генетических заболеваниях, мы говорим, в частности, о евреях-ашкенази. Хотя некоторые сефардские евреи могут быть переносчиками определенных болезней, они больше связаны с местами происхождения своих семей, чем со своим еврейским наследием.

Существует 19 генетических заболеваний, характерных для евреев-ашкеназов. Примерно каждый четвертый еврей является носителем этих заболеваний, наиболее распространенными из которых являются болезнь Тея-Сакса, болезнь Гоше и кистозный фиброз. Все эти генетические заболевания являются тяжелыми состояниями, вы можете прочитать о них больше в нашем руководстве по генетическим заболеваниям.

Что включает в себя тестирование на еврейские генетические заболевания?

Проверка на генетические заболевания довольно проста и включает забор крови в кабинете врача или анализ слюны. Есть даже такие организации, как JScreen , которые отправят тест на дом. Обычно мама сначала делает генетический тест, и если она дает положительный результат, ее партнер проходит тестирование.

Как рано я должен пройти обследование на генетические заболевания?

Провериться на генетические заболевания никогда не рано. Если вы знаете, что хотите иметь детей в будущем, возможно, стоит обсудить это с врачом. Если вы являетесь носителем генетического заболевания, вы захотите, чтобы ваш партнер также прошел тестирование. Если они не являются переносчиками этого заболевания, шансы на рождение здорового ребенка у вас выше.

Что делать, если я и мой партнер являемся носителями еврейского генетического заболевания?

Если и вы, и ваш партнер являетесь носителем определенного заболевания, это означает, что у вашего ребенка есть 25-процентная вероятность того, что у него будет диагностировано это заболевание. В то время как 75-процентных шансов родить здорового ребенка может быть достаточно для вас, и вы также можете проводить генетическое тестирование на протяжении всей беременности, чтобы выявить заболевание на ранней стадии. Некоторые пары считают 25-процентный шанс слишком рискованным — в этом случае они могут решить усыновить или использовать ЭКО с яйцеклеткой или спермой кого-то, кто не является носителем.

Если вы хотите иметь ребенка, который генетически принадлежит вам, вы также можете использовать ЭКО и проверить эмбрион на наличие заболеваний, а затем имплантировать только те, которые не поражены болезнью. Подробнее о том, что делать, если оба партнера являются носителями еврейского генетического заболевания, вы можете прочитать . Как всегда, проконсультируйтесь с врачом.

Устраивают ли евреи детские праздники?

Некоторые евреи знают, а некоторые нет. Вопреки распространенному мнению, на самом деле нет никаких религиозных причин не устраивать детские души, но…

Почему некоторые евреи не устраивают детские души?

Это суеверие, детка! Нет, но на самом деле причина, по которой евреи не устраивают детские души, во многом связана с верой в сглаз, или айин хара на иврите, что, хотя и не является исключительно еврейским, является суеверием, которое пользуется некоторым доверием. в раввинистических текстах. По сути, многие евреи считают, что слишком много празднования и разговоров о хорошем отвлекает плохую энергию от других, а это, в свою очередь, может вызвать бедствие. (Некоторые раввины считают , что именно сглаз стал причиной выкидыша у Агари, служанки Сары, ребенка Авраама, потому что Сара наложила на нее сглаз.)

Итак, чтобы не сглазить, некоторые евреи решительно ничего не делают для ребенка, пока он не родится.

Есть ли еврейская альтернатива детскому душе?

Конечно можно! Автор Kveller Эми Дойч придумала несколько действительно замечательных альтернатив детскому душе. От дней в спа-салоне до вечеринок с морозильными чулками, вы можете попробовать несколько творческих способов отпраздновать свою беременность, фактически не покупая и не делая ничего для своего будущего малыша.

Устраивают ли евреи вечеринки по раскрытию пола?

Кому-то подходит, а кому-то нет! Это скорее личный вкус, в то время как некоторые родители против раскрытия пола, эта еврейская пара, которая сделала (без подарка) раскрытие пола для своего ребенка: для них мероприятие было посвящено «объединению семьи уникальным способом, чтобы поделиться в специальном объявлении».

Какие у сефардов традиции празднования беременности?

В то время как многие ашкеназские евреи верят в сглаз, в сефардских семьях, по словам Мишель Кляйн, было принято отмечать первую беременность церемонией под названием kortadura de fashadura  (на иудео-испанском языке) или  tekti’ a el-g’daouere (на иудео-арабском языке), что означает «разрезание пелен», что происходит примерно на пятом месяце беременности. Соберутся родственницы и знакомые, выложат вкусный спред, а женщина, у которой есть дети и живы родители, выполнит честь выкроить из роскошного куска ткани, который станет первой одеждой малыша.

Церемония раскроя ткани варьируется от культуры к культуре, а также существуют другие сефардские традиции беременности и другие современные и личные традиции, такие как чтение благословений над халой и сладким вином во время Рош Ходеш.

Можно ли беременным желать «мазл тов»?

Можем, хотя многие евреи предпочитают этого не делать. Согласно «Моему еврейскому обучению», все дело в суеверии: «Принято говорить « б’ша’а това » (бех-шах-АХ тое-ВАХ), что означает «в хорошее время». Неявное желание состоит в том, чтобы ребенок родился здоровым и невредимым — и в этот момент «мазл тов» будет вполне подходящим приветствием!

Так что, хотя некоторых беременных вполне устраивает желание «мазл тов», вам лучше перестраховаться и сказать » б’ша’а това. ”

Могу ли я купить что-нибудь для своего ребенка до его рождения?

Нет никаких религиозных причин не делать этого! Но по той же причине многие евреи не устраивают детские праздники, многие также ничего не покупают для своего ребенка, пока он не появится. Тем не менее, вам нужно делать то, что подходит вам, вашему здравомыслию и тому, что делает жизнь максимально комфортной для вас и вашей семьи. Для некоторых мам еврейские суеверия — утешение, для других, таких как Марион Хаберман, приход домой с младенцем в дом, где нет детских вещей, был бременем. Поговорите со своим супругом и своей семьей — и примите правильное для вас решение.

И P.S. Если вы покупаете вещи для своего ребенка, у нас есть несколько приемов декора, которые помогут создать идеальную еврейскую детскую.

Как мне объяснить свои еврейские суеверия неевреям?

После того, как вы объявите о своей беременности, друзья, коллеги и знакомые неевреи могут захотеть осыпать вас подарками или предложить устроить вечеринку в честь ребенка. Так что же делать, если вы не хотите ничего покупать для ребенка? Что ж, наверное, лучше быть прямолинейным и сказать что-то вроде: «Я еврей, и, как многие евреи, я не верю, что смогу получить что-либо для своего ребенка до его рождения». Вы можете добавить, что это очень важное еврейское суеверие для вас. Если они все еще настаивают на том, чтобы вам что-то подарили, предложите подарочную карту или подарок для себя, например спа-процедуры, подушку для беременных или что-то еще, что вы можете использовать.

Могу ли я пойти на кладбище, если я беременна?

Существует суеверие, что посещение кладбища во время беременности означает неудачу и неуместно с духовной точки зрения, хотя это суеверие не закреплено ни в одной еврейской литургии. Опять же, решите ли вы пойти на кладбище во время беременности, полностью зависит от того, насколько вы суеверны. Конечно, если вы хотите избежать кладбищ, вы можете поддержать друга в трауре, не посещая настоящие похороны, придя к Шиве или отправив еду и поддержку.

Могут ли евреи быть крестными?

Вообще-то да! По словам доктора Дороти Гринбаум, в еврейской традиции крестные родители — это в первую очередь почетная роль, используемая реформистскими и прогрессивными движениями для поиска способов быть инклюзивным и помочь семьям связать себя с иудаизмом. Крестные родители могут быть названы во время бриса или церемонии имянаречения ребенка.

Нужно ли мне поститься в Йом Кипур, если я беременна?

Не следует поститься, если это каким-либо образом угрожает их здоровью. Поэтому, если вы хотите поститься в Йом-Кипур, еврейский день искупления и главный день поста, вам следует, в первую очередь, проконсультироваться со своим врачом. Если вы не поститесь, это не значит, что у вас не может быть значимого Йом Кипура. Вот некоторые другие традиции, которые помогут сделать ваш Йом Кипур значимым и впечатляющим, даже если вы не поститесь!

Нужно ли мне соблюдать кошерность на Песах, если я беременна?

Вы, конечно, можете! Всегда хорошо обсудить любые изменения в диете со своим врачом, но пока вы не слишком несчастны, вы определенно можете это сделать.

Какие еврейские молитвы могут произносить беременные?

Есть несколько еврейских молитв, которые вы можете читать для здоровья и благополучия во время беременности. Для некоторых родителей беременность — это момент шехэчияну, и поэтому они говорят, что молитва зарезервирована для первого раза и в исключительных случаях. В реформистском иудаизме есть молитва за будущих родителей. JewishMom предоставляет нам некоторые старые традиционные молитвы.

Тамара Риз нашла следующую молитву в «Заметках скал для плохих евреев», которая помогла ей во время беременности:

Бог всех поколений, Ты благословил нашу жизнь дружбой и взаимной любовью. За все Твои прошлые дары мы благодарны, теперь наши сердца полны, в это время ожидания надежды.

Мы ждем рождения новой жизни и Ты с нами. Как родитель держит за руку ребенка, так и теперь успокойте наши души. Будем ждать уверенно и спокойно, с бесстрашными сердцами. Пусть наш ребенок родится здоровым и счастливым. Помоги нам быть достойными родителями и благослови нас долгой жизнью, питаемой и поддерживаемой сладостью семейной любви. Аминь.

Стоит ли мне уже думать об обрезании?

Беременность — самое время обсудить обрезание с партнером! Если вы смотрите на это с точки зрения, у нас есть много разных точек зрения от еврейских мам; от мамы, которая считает, что грудь ее сына, наконец, сделала ее мамой, до мамы, которая против обрезания и многих других.

Если вы знаете, что хотите, чтобы вашему ребенку сделали обрезание, возможно, вы захотите начать беседовать с моэлями прямо сейчас. (Кроме того, не бойтесь: у нас есть полное краткое руководство для вас. )

Как насчет церемоний имянаречения?

Если вы думаете, что, возможно, захотите провести еврейскую церемонию имянаречения для девочки или вместо бриса, у нас есть удобное руководство по еврейской церемонии имянаречения для вас!

Какие есть хорошие средства от бесплодия для евреев?

В бесплодии нет ничего еврейского, хотя библия полна историй о бесплодии. Есть еврейские организации, которые оказывают финансовую и эмоциональную помощь женщинам, пытающимся забеременеть, такие организации, как Еш Тиква и Хасида.

Существуют ли еврейские молитвы о плодородии?

Даже если вы обычно не молитесь, некоторые люди считают полезным проведение духовного ритуала, чтобы справиться с тяжелыми временами бесплодия. К счастью, в «Моем еврейском обучении» есть множество молитв как от бесплодия, так и от невынашивания беременности.

 

 

 

Лиор Зальцман

Лиор Зальцман — заместитель главного редактора Kveller.

Похоронные услуги

Обнаружен неподдерживаемый браузер

Используемый вами веб-браузер не поддерживается, и некоторые функции этого сайта могут работать не так, как предполагалось. Пожалуйста, установите современный браузер, такой как Chrome, Firefox или Edge, чтобы использовать все функции, которые может предложить Michigan.gov.

Поддерживаемые браузеры

• Google Chrome
• Сафари

• Microsoft Edge
• Фаерфокс

Похоронные услуги

Если имущества потомка, обязательных доплат и т. д. недостаточно, помощь в оплате погребения может быть доступна для оплаты: Погребение; Кремация; или Расходы, связанные с передачей тела медицинскому институту.

Заявка на помощь в погребении должна быть подана не позднее 10 рабочих дней после похорон, кремации или пожертвования.