Можно гулять при ангине на улице: Можно ли гулять при ангине и выходить на улицу зимой и летом 2023

Можно ли гулять при ангине и выходить на улицу зимой и летом 2023

Считается, что если человек болеет инфекционным заболеванием носоглотки, то ему лучше не гулять на улице, особенно в холодное время года. Объясняется это тем, что больной вдыхает свежий воздух, который может навредить нездоровому горлу.

Содержание статьи

• Нужен ли постельный режим?
• Сколько времени человек заразен?
• Когда можно гулять на улице?

Основной симптом ангины – это сильная болезненность горла, покраснение, налет на миндалинах.

Причиной болезни является активизация болезнетворных бактерий или вирусов под воздействием неблагоприятных факторов.

Факторы риска: переохлаждение, влияние на слизистую горла раздражающих микрочастиц, аллергические реакции, травма горла, контакт с холодной водой или с холодной пищей. Поскольку одной из причин ангины выступает переохлаждение, то можно или нет гулять при ангине?

Нужен ли постельный режим?

Помимо болей в горле у больного ангиной отмечается выраженная интоксикация. Высокая температура, повышенная потливость, слабость, болезненность в мышцах, суставах, голове – все это заставляет человека лежать в постели. Если человек чувствует сильную разбитость, головокружение, к тому же если он часто потеет, то в этом случае показан постельный режим.

Не секрет, что многие больные ангиной игнорируют постельный режим и ходят на работу. Это неправильно. Во-первых, организм должен тратить свои силы, которых итак мало на борьбу с инфекцией, а не на физическую активность. Во-вторых, острый тонзиллит крайне заразная болезнь, поэтому инфекция в коллективе распространится очень быстро воздушно-капельным путем или посредством личного контакта. Нужно иметь уважение к коллегам и не подвергать их риску подцепить инфекцию.

В стадии выраженной интоксикации противопоказаны любые физические нагрузки и нахождение инфицированного в коллективе

Сколько времени человек заразен?

Острая фаза болезни длится 2-3 дня. Через несколько дней человек не будет заразен. Обычно это 1-3 дня, в зависимости от формы патологии и своевременно начатого правильного лечения. Понять, что антибиотик подобран удачно и активно борется с болезнетворными микробами можно по общему самочувствию, когда стихают интоксикационные явления. Когда больной чувствует значительное улучшение после начатого лечения, он уже не заразен для окружающих.

Признаки того, что вирусы и бактерии уже не опасны:

• снижение температуры до субфебрильной или нормальной;
• уменьшение или исчезновение суставных, мышечных, головных болей;
• прилив сил;
• улучшение аппетита и сна.

Нельзя прерывать лечение при улучшении состояния. Это может привести к развитию серьезных осложнений. 

Когда можно гулять на улице?

Свежий воздух не оказывает негативного влияния на больное горло. При ангине можно гулять и зимой и летом на улице, в случае если человеку не сложно передвигаться, и у него нет головокружения.

Пожалуй, единственным относительным противопоказанием к прогулке на свежем воздухе является лихорадка, плохое самочувствие больного, его желание полежать в постели.

Многие люди боятся выходить гулять, когда на улице прохладно или минусовая температура. Мороза не стоит бояться. Чтобы реально переохладить гланды и горло, нужно интенсивно дышать морозным воздухом на протяжении часа-двух.

Что дает прогулка на свежем воздухе для инфицированного ангиной:

• улучшается тонус и общее самочувствия;
• нормализуется состояние слизистой глотки и миндалин, когда на них попадает воздух;
• уменьшается болевой синдром;
• ускоряется прорывание гнойных очагов;
• гланды заживляются быстрее;
• активизируется иммунитет.

При отсутствии жара больному можно гулять даже при гнойной ангине

Как можно гулять:

1. тепло одеваться, больной не должен замерзнуть, но и не должен потеть;
2. нужно именно прогуливаться, а не сидеть на лавке или ходить по магазинам;
3. гулять можно в экологически чистых местах (парки, скверы, сады). Не рекомендуется прохаживаться вдоль дороги и дышать угарным автомобильным газом, поскольку раздражающие частицы будут попадать на слизистую горла и миндалин и вызывать кашлевой рефлекс. Выбирать нужно открытые места без сквозняков;
4. не стоит далеко отходить от дома на случай ухудшения состояния;
5. ангина обладает высоким индексом контагиозности, поэтому больному на прогулках не нужно общаться с другими людьми, чтобы не подвергать из риску заражения. Особенно это касается детей, родителям не следует водить больных детей на детские площадки, песочницы, в детский сад; рекомендуется гулять, когда на улице нет ветра, дождя, бури. Для прогулок нужна спокойная погода;
6. желательно прохаживаться по очищенным дорожкам без снега, луж и льда, чтобы не замерзли ноги;
7. можно дробить время для прогулок. Лучше погулять 2-3 раза по 15-20 минут, чем выйти сразу на два часа, особенно если человек вышел на свежий воздух впервые после того, как заболел;
8. летом под воздействием солнечного света в организме активно вырабатывается витамин D, необходимый для укрепления иммунитета. Главное не ходить под палящим солнцем;
9. длительность прогулок можно увеличивать постепенно;
10. после прогулки лучше всего лечь в постель.

Чтобы не спровоцировать развитие осложнений, выходить на улицу можно только после нормализации температуры. При лихорадке показан постельный режим

В острой фазе болезни при повышенной температуре у больного нужно часто проветривать помещение, минимум один раз в час. Температура воздуха в комнате должна быть не более +20 градусов. После ангины реабилитация длится 3-3 недели.

В это время можно увеличивать время прогулок.

Дети до пяти лет, беременные, кормящие женщины, люди с ослабленным иммунитетом находятся в группе риска по развитию тяжелых осложнений после ангины. Этой категории людей нужно особенно серьезно подходить к прогулкам на свежем воздухе в период болезни

Свежий воздух и морозный и солнечный поможет ускорить выздоровление, но если есть малейшие сомнения, выходить на улицу или нет при ангине, то лучше этого не делать. При соблюдении всех рекомендаций не должно возникнуть никаких осложнений.

Автор: Ангелина Елена

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Можно ли гулять при ангине если нет температуры pulmono.ru

Многие люди считают, что при простудных заболеваниях, а уж тем более при ангине прогуливаться на улице не стоит, особенно зимой. Объясняется это просто, прохладный воздух, вдыхаемый больным, ещё больше раздражает воспалённое горло и приводит к усугублению ситуации. Частой причиной ангины выступает именно переохлаждение, поэтому часто возникает вопрос, а можно ли гулять при ангине? По мнению опытных врачей, на улицу выходить можно и нужно, но только не в острый период болезни. При этом важно одеться соответственно погоде, чтобы не навредить себе.

Стоит ли придерживаться постельного режима

При остром тонзиллите больной страдает не только от боли в горле, которая может отдавать в виски и зубы. У него наблюдается выраженная интоксикация, которая проявляется общей слабостью, тошной и сильной потливостью. Кроме этого, у больного сильно болят мышцы и ломят суставы, поэтому чаще всего постельный режим соблюдается.

Нередко люди не хотят брать больничный и переносят болезнь на ногах, при этом продолжая ходить на работу. Делать так врачи не рекомендуют, организм сильно ослаблен и у него не всегда хватает сил на борьбу с инфекцией, не говоря уже о работе. Помимо этого, стоит сказать, что тонзиллит – это очень заразное заболевание и коллеги вряд ли скажут спасибо, когда все повально заболеют. Поэтому если нет жалости к себе, стоит пожалеть хотя бы остальной коллектив и не подвергать их риску заражения.

При сильной интоксикации, которая наблюдается при ангине на протяжении нескольких дней, умственные и физические нагрузки категорически запрещены!

Когда человек перестаёт быть заразным

Острая стадия тонзиллита продолжается всего лишь до 3 дней, после этого времени человек обычно уже не заразный. Но иногда этот срок немного увеличивается, так как всё зависит от лечения и особенностей организма. Определить, что лечение правильное легко по улучшению самочувствия человека. Если исчезают все признаки интоксикации и больной чувствует себя хорошо, то можно говорить о том, что опасности для окружающих уже нет.

Гулять при ангине можно, если нет температуры и отсутствуют другие симптомы острой интоксикации:

• уменьшаются или вовсе исчезают боли в суставах и мышцах;
• исчезают головные боли;
• нет слабости;
• нормализуются сон и аппетит.

В этом случае уже можно совершать непродолжительные прогулки, но только в хорошую погоду и по разрешению лечащего врача.

При улучшении состояния нельзя прерывать назначенное врачом лечение, необходимо пройти полный курс. В противном случае могут быть опасные осложнения болезни.

Когда можно выйти на улицу

Выходить на улицу зимой при ангине можно как взрослым, так и детям. Холодный воздух не оказывает плохого влияния на раздражённую носоглотку. При тонзиллите прогулки на свежем воздухе показании во все времена года. По мнению доктора Комаровского, гулять при ангине можно, когда нет высокой температуры, головокружения и сильной слабости. Противопоказаниями к прогулке считаются плохое самочувствие, слабость и желание больного поваляться в постели.

Многие больные опасаются выходить на улицу в морозную погоду, боясь навредить себе. Переживать по этому поводу не нужно, чтобы сильно переохладить гланды, требуется на протяжении 2 часов дышать очень морозным воздухом, а прогулки больного ангиной не превышают получаса.

Гулять при ангине взрослому и ребёнку очень полезно, так как свежий воздух оказывает такое благоприятное действие на организм:

• Тонизирует организм и способствует улучшению самочувствия.
• Под действием свежего воздуха улучшается состояние слизистой носоглотки и гланд.
• Снижается боль в горле.
• Быстрее прорываются гнойники на слизистой.
• Поврежденная слизистая миндалин заживает на порядок быстрее.
• Повышается местный и общий иммунитет.

Не стоит забывать и о том, что прогулка на свежем воздухе здорово поднимает настроение. У болеющих людей нередко наблюдается депрессия, поэтому свежий воздух и солнечные лучи просто необходимы для нормализации эмоционального состояния.

Если температура тела не повышена, то совершать непродолжительные прогулки можно даже при гнойной ангине.

Общие рекомендации для больного ангиной

Чтобы не навредить себе прогулкой, нужно соблюдать определённые рекомендации врачей. Они совсем несложные, поэтому воплотить их в жизнь будет не сложно:

1. Одеваться нужно по погоде. Одежда должна быть тёплой, но не стеснять движений. Для больного нежелательно как мёрзнуть, так и перегреваться.
2. Во время прогулки необходимо прогуливаться в сквере или парке, а не ходить по магазинам или же сидеть на холодной лавочке.
3. Для прогулок следует выбирать открытые местности, чтобы не было сквозняков. Не нужно гулять около дороги, так как частицы выхлопных газов, попадая на слизистую оболочку, провоцируют приступы кашля. Лучшим местом для прогулок станет парк, сквер или лес.
4. Уходить далеко от дома не стоит. Нужно помнить, что организм ещё очень слаб, поэтому в любой момент состояние может сильно ухудшиться.
5. Ангина – это весьма заразное заболевание, поэтому на прогулках стоит избегать контактов с другими людьми. Родители могут гулять с маленьким ребёнком при ангине без температуры, но ходить с ними на детские площадки или в детские развлекательные центры не стоит, так как можно заразить большое количество других деток. Нельзя больному ребёнку и посещать детский сад, до полного выздоровления.
6. Совершать прогулки можно только в хорошую и безветренную погоду. На улице не должно быть сильного ветра, дождя или же снегопада;
7. Ходить нужно по очищенным от снега и льда дорожкам, чтобы не поскользнуться. На ногах должны быть тёплые сапоги или валенки.
8. Гулять нужно не больше 20 минут. Стоит понимать, что лучше выйти на улицу пару раз в день на 20 минут, чем за один раз гулять больше часа.
9. Летом прогулки могут быть более продолжительными, но гулять следует в тени деревьев, избегая прямых солнечных лучей. Гулять в летнее время лучше утром и вечером, так как в обед солнце слишком агрессивное.
10. Продолжительность прогулок стоит увеличивать постепенно. Если человек вышел первый раз после болезни, то ему достаточно будет подышать воздухом всего 10 минут, а на следующие дни время постепенно увеличивают.
11. После прогулки на улице нужно выпить горячего чая с мёдом и лимоном, а потом лечь в постель.

В острой стадии болезни больного гулять нельзя, но нужно часто проветривать комнату, в которой он находится. Открывать форточку следует каждые полтора часа, при этом больной ангиной должен находиться в другом помещении или лежать в постели.

Чтобы прогулки не спровоцировали осложнения, выходить на улицу разрешается лишь после того, как лихорадка прошла.

Особенности прогулок с детьми

Маленькие детки переносят ангину тяжелее, чем взрослые. Температура у них может подниматься до очень высоких отметок, а самочувствие очень ухудшаться. Ребёнка в острую фазу болезни лучше не выводить на улицу, особенно в холодное время. Это связано с тем, что малыши нередко начинают дышать ртом, что быстро приводит к переохлаждению миндалин.

Если состояние здоровья малыша улучшилось. Он стал менее капризным и нервным, то можно начинать прогулки. Выходить на улицу стоит только в том случае, если ребёночек этого хочет, не стоит заставлять кроху гулять, если он не изъявляет такого желания. Многие дети после ангины остаются сильно слабыми ещё пару недель, поэтому прогулки для них могут быть в тягость. В таком случае нужно регулярно проветривать жилище и при желании хорошо одетого малыша выводить подышать воздухом на балкон.

Если ребёнок чувствует себя хорошо и хочет идти на улицу, то не стоит его сильно закутывать. Кроха должен быть одет немого теплее родителей, то есть на нём должен быть всего один лишний слой одежды.

Недопустимо закрывать ребёнку на прогулках нос и рот шарфиком, в этом случае в носоглотку попадает слишком влажный воздух, что способствует переохлаждению.

Свежий воздух и солнечные лучи значительно ускорят выздоровление, но выходить на улицу стоит лишь в том случае, если состояние стабильное и нет температуры. В том случае, когда гложут сомнения выходить на улицу или нет, от прогулок лучше отказаться.

Стенокардия (боль в груди) | CardioSmart – Американский колледж кардиологов

• Загрузка результатов…
• текст 1
• текст 2

Пожалуйста, введите правильный поисковый запрос

Пожалуйста, введите действительный поисковый запрос

Боль в груди

• скачать
• доля

Стенокардия — это тип боли в груди или дискомфорта , который возникает, когда к сердечной мышце поступает недостаточно крови. Стенокардия может ощущаться как давление в груди, челюсти или руке. Часто это происходит при физической нагрузке или стрессе. Как сердце насосы тяжелее, чтобы не отставать от того, что вы делаете, ему нужно больше крови, богатой кислородом. Если это требование не выполняется, вы можете почувствовать боль или дискомфорт в груди. Некоторые люди со стенокардией также жалуются на головокружение, чрезмерную усталость, одышку. или тошнота.

Если у вас так называемая стабильная стенокардия , эта боль или скованность часто вызваны высоким уровнем активности, например, во время стресса или подъема по лестнице после эмоционального обсуждения. На самом деле, вы обычно знаете, когда это может произойти, возможно, во время определенного упражнения. Холодная погода или обильные приемы пищи — и то, и другое может усложнить работу сердца — могут привести к боли в груди, если у вас есть сердечные заболевания.

Хорошей новостью является то, что симптомы стабильной стенокардии обычно недолговечны и обычно проходят после отдыха или приема лекарств.

Если у вас нестабильная стенокардия , боль в груди может быть очень внезапной или может возникнуть, когда вы не напрягаетесь. Это может быть симптомом сердечного приступа.

Поскольку боль в груди может быть симптомом сердечного приступа , всегда лучше сообщить об этом и любых других симптомах своему лечащему врачу. Имейте в виду, что есть и другие причины боли в груди, такие как слишком быстрый прием пищи, кислотный рефлюкс, мышечные спазмы или проблемы с дыханием.

Лучший способ предотвратить стенокардию — это принять здоровые для сердца привычки. Вы также должны отслеживать, когда возникает боль в груди, где вы ее чувствуете, как долго и что, по-видимому, улучшает или ухудшает ее. Используйте этот центр состояния, чтобы узнать больше о стенокардии.

• Последнее редактирование 01.08.2022

Руководство по реваскуляризации коронарных артерий 2021 г.

узнать больше

ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, СВЯЗАННОЕ С ЗДОРОВЬЕМ, У СУБЪЕКТОВ СО СТАБИЛЬНОЙ СТЕНОКОРОДОМ

1. Lloyd-Jones D, Adams R, Carnethon M, et al. Статистика сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта — обновление за 2009 год: отчет Статистического комитета Американской кардиологической ассоциации и Подкомитета по статистике инсульта. Тираж. 2009 г.;119:480–6. [PubMed] [Google Scholar]

2. Gu Y, Hu Y, Hu L, Cheng Z, Li L. Результаты лечения пациентов со стабильной стенокардией с чрескожным коронарным вмешательством или без него. Кардиол Дж. 2008; 15: 226–9. [PubMed] [Google Scholar]

3. McGillion MH, Croxford R, Watt-Watson J, Lefort S, Stevens B, Coyte P. Стоимость болезни для пациентов с хронической стабильной стенокардией, включенных в образовательное исследование по самоконтролю. Может Джей Кардиол. 2008; 24: 759–64. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Boini S, Briancon S, Guillemin F, Galan P, Hercberg S. Возникновение ишемической болезни сердца оказывает неблагоприятное влияние на качество жизни, связанное со здоровьем: продольное контролируемое исследование. Int J Кардиол. 2006; 113: 215–22. [PubMed] [Google Scholar]

5. Bosworth HB, Siegler IC, Brummett BH, et al. Связь между самооценкой здоровья и смертностью в хорошо охарактеризованной выборке пациентов с ишемической болезнью сердца. Мед уход. 1999; 37: 1226–36. [PubMed] [Академия Google]

6. Broddadottir H, Jensen L, Norris C, Graham M. Качество жизни, связанное со здоровьем, у женщин с ишемической болезнью сердца. Eur J Cardiovasc Nurs. 2009; 8:18–25. [PubMed] [Google Scholar]

7. Hofer S, Benzer W, Alber H, et al. Детерминанты качества жизни, связанного со здоровьем, у пациентов с ишемической болезнью сердца: проспективное исследование, создающее модель структурного уравнения. Психосоматика. 2005; 46: 212–23. [PubMed] [Google Scholar]

8. Janssen I, Jolliffe CJ. Влияние физической активности на смертность пожилых людей с ишемической болезнью сердца. Медицинские спортивные упражнения. 2006; 38: 418–7. [PubMed] [Академия Google]

9. Nieuwland W, Berkhuysen MA, van Veldhuisen DJ, et al. Дифференциальные эффекты высокочастотных и низкочастотных физических упражнений в реабилитации пациентов с ишемической болезнью сердца. J Am Coll Кардиол. 2000; 36: 202–7. [PubMed] [Google Scholar]

10. Гарднер А.В., Вомак С.Дж., Симинский Д.Дж., Монтгомери П.С., Киллевич Л.А., Фононг Т. Взаимосвязь между ежедневной физической активностью в свободном режиме и амбулаторными мерами у пожилых пациентов с хромотой. Ангиология. 1998; 49: 327–37. [PubMed] [Академия Google]

11. Монтгомери П.С., Гарднер А.В. Клиническая ценность теста шестиминутной ходьбы у пациентов с окклюзионной болезнью периферических артерий. J Am Geriatr Soc. 1998; 46: 706–11. [PubMed] [Google Scholar]

12. Regensteiner JG, Steiner JF, Panzer RL, Hiatt WR. Оценка нарушения ходьбы с помощью опросника у больных с заболеванием периферических артерий. Дж. Васк Мед Биол. 1990: 142–52. [Google Scholar]

13. Гуральник Дж.М., Ферруччи Л., Симонсик Э.М., Салив М.Е., Уоллес Р.Б. Функция нижних конечностей у лиц старше 70 лет как предиктор последующей инвалидности. N Engl J Med. 1995;332:556–61. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

14. Guralnik JM, Simonsick EM, Ferrucci L, et al. Краткая батарея физической работоспособности, оценивающая функцию нижних конечностей: связь с самооценкой инвалидности и прогнозированием смертности и госпитализации в дом престарелых. Дж Геронтол. 1994;49:М85–94. [PubMed] [Google Scholar]

15. Гарднер А.В., Монтгомери П.С., Киллевич Л.А. Естественная история физических функций у пожилых мужчин с перемежающейся хромотой. J Vasc Surg. 2004; 40:73–78. [PubMed] [Академия Google]

16. Гарднер А.В., Вомак С.Дж., Монтгомери П.С., Франклин Д. , Киллевич Л.А. Курение сигарет сокращает продолжительность ежедневной физической активности в свободное время у больных с перемежающейся хромотой. J Cardiopulm Rehabil. 1999; 19:43–51. [PubMed] [Google Scholar]

17. Фолсом А.Р., Джейкобс Д.Р., младший, Касперсен С.Дж., Гомес-Марин О., Кнудсен Дж. Тест-ретест надежности Миннесотского опросника физической активности в свободное время. J хронический дис. 1986; 39: 505–11. [PubMed] [Академия Google]

18. Ричардсон М.Т., Леон А.С., Джейкобс Д.Р., младший, Эйнсворт Б.Е., Серфасс Р. Всесторонняя оценка Миннесотского вопросника физической активности в свободное время. Дж. Клин Эпидемиол. 1994; 47: 271–81. [PubMed] [Google Scholar]

19. Симинский Д.Дж., Коуэлл Л.Л., Монтгомери П.С., Пиллаи С.Б., Гарднер А.В. Мониторинг физической активности у пациентов с окклюзионной болезнью периферических артерий. J Cardiopulm Rehabil. 1997; 17:43–7. [PubMed] [Google Scholar]

20. Sieminski DJ, Gardner AW. Взаимосвязь между ежедневной физической активностью и тяжестью окклюзионной болезни периферических артерий. Васк Мед. 1997;2:286–91. [PubMed] [Google Scholar]

21. Бартман Б.А., Розен М.Дж., Брэдхэм Д.Д., Вайсман Дж., Хохберг М., Ревицкий Д.А. Взаимосвязь между состоянием здоровья и показателями полезности у пожилых пациентов с хромотой. Качество жизни Res. 1998; 7: 67–73. [PubMed] [Google Scholar]

22. Ware JE, Jr, Sherbourne CD. Краткий опрос о состоянии здоровья MOS, состоящий из 36 пунктов (SF-36). I. Концептуальная основа и выбор элементов. Мед уход. 1992; 30: 473–83. [PubMed] [Google Scholar]

23. Гайда М., Шоке Д., Темфемо А., Ахмаиди С. Кардиореспираторная выносливость и функциональные возможности оцениваются с помощью теста 20-метровой челночной ходьбы у пациентов с ишемической болезнью сердца. Arch Phys Med Rehabil. 2003; 84: 1012–6. [PubMed] [Академия Google]

24. Шварц Э., Рейболд Р.С. Нормы аэробной подготовленности мужчин и женщин в возрасте от 6 до 75 лет: обзор. Aviat Space Environ Med. 1990;61:3–11. [PubMed] [Google Scholar]

25. Липкин Д. П., Скривен А.Дж., Крейк Т., Пул-Уилсон П.А. Тест шестиминутной ходьбы для оценки переносимости физической нагрузки при хронической сердечной недостаточности. Br Med J (Clin Res Ed) 1986; 292: 653–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

26. McGavin CR, Gupta SP, McHardy GJ. Тест двенадцатиминутной ходьбы для оценки инвалидности при хроническом бронхите. Бр Мед Дж. 1976;1:822–3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

27. Bittner V, Weiner DH, Yusuf S, et al. Прогноз смертности и заболеваемости с помощью теста 6-минутной ходьбы у больных с дисфункцией левого желудочка. СОЛВД Следователи. ДЖАМА. 1993; 270:1702–7. [PubMed] [Google Scholar]

28. Розковец А., Папучадо М., Джеймс М.А., Кендрик А.Х., Кларк Л.М., Рис Дж.Р. Взаимосвязь симптомов и работоспособности у пациентов с одышкой, получающих электрокардиостимулятор. Европейское сердце J. 1989; 10: 63–9. [PubMed] [Академия Google]

29. Гарднер А.В., Монтгомери П.С., Паркер Д.Э. Метаболический синдром ухудшает физическую функцию, связанное со здоровьем качество жизни и периферическое кровообращение у пациентов с перемежающейся хромотой. J Vasc Surg. 2006;43:1191–6. обсуждение 7. [PubMed] [Google Scholar]

30. McDermott MM, Greenland P, Ferrucci L. Работа нижних конечностей связана с повседневной физической активностью у людей с заболеваниями периферических артерий и без них. J Am Geriatr Soc. 2002; 50: 247–55. [PubMed] [Академия Google]

31. Ghroubi S, Chaari M, Elleuch H, et al. Изокинетическая оценка функции периферических мышц у пациентов с ишемической болезнью сердца: корреляции с кардиореспираторными возможностями. Энн Реадапт Med Phys. 2007; 50: 295–301. 287–94. [PubMed] [Google Scholar]

32. Гайда М., Мерзук А., Шоке Д., Ахмаиди С. Оценка усталости скелетных мышц у мужчин с ишемической болезнью сердца с помощью поверхностной электромиографии при изометрическом сокращении четырехглавой мышцы. Arch Phys Med Rehabil. 2005; 86: 210–5. [PubMed] [Академия Google]

33. Гайда М., Мерзук А., Шоке Д., Дутрелло П.Л., Ахмаиди С. Аэробная способность и функция периферических скелетных мышц у пациентов мужского пола с ишемической болезнью сердца. Int J Sports Med. 2003; 24: 258–63. [PubMed] [Google Scholar]

34. Гайда М., Шоке Д., Ахмаиди С. Влияние режима тренировок на усталость скелетных мышц у мужчин с ишемической болезнью сердца. J Электромиогр Кинезиол. 2009;19:e32–9. [PubMed] [Google Scholar]

35. Thompson PD, Buchner D, Pina IL, et al. Упражнения и физическая активность в профилактике и лечении атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний: заявление Совета по клинической кардиологии (подкомитет по физическим упражнениям, реабилитации и профилактике) и Совета по питанию, физической активности и метаболизму (подкомитет по физической активности) Циркуляция . 2003;107:3109–16. [PubMed] [Google Scholar]

36. Paffenbarger RS, Hyde RT, Wing AL, Lee IM, Jung DL, Kampert JB. Связь изменения уровня физической активности и других характеристик образа жизни со смертностью мужчин. N Engl J Med. 1993; 328: 538–45. [PubMed] [Google Scholar]

37. Visser M, Pluijm SM, Stel VS, Bosscher RJ, Deeg DJ. Физическая активность как детерминанта изменения показателей подвижности: продольное исследование старения, Амстердам.