Страница не найдена — Грудное вскармливание
Питание мамы
Клубничное варенье — привычное лакомство, вкус которого знаком и любим с детства. Но можно
Питание мамы
Земляной орех популярен благодаря ценному питательному составу и бюджетной цене. Однако употребляя арахис при
Питание мамы
Грудное вскармливание доставляет массу неудобств в плане питания для новоиспеченной мамы, ведь в этот
Питание мамы
Проблемы с лактацией часто возникают у кормящих женщин.
Питание мамы
Орехи кешью — натуральный продукт, в котором много полезных компонентов, так необходимых только что
Питание мамы
Льняное семя — кладезь витаминов и минералов. Оно известно женщинам, как средство для похудения,
Страница не найдена — Грудное вскармливание
Питание мамы
Вишня — многими любимый продукт, который часто используется в кулинарии или как самостоятельное лакомство.
Питание мамы
Проблемы с лактацией часто возникают у кормящих женщин. Из-за этого многие прекращают грудное вскармливание
Питание мамы
В период лактации между кормящей мамой и малышом устанавливается прочная эмоциональная связь, которая играет
Восстановление после родов
Вчера у меня случился психоз.
Питание мамы
Семечки тыквы имеют множество полезных свойств. Новоиспеченные мамы задаются вопросом, можно ли тыквенные семечки
Питание мамы
Если вы ищете ответ на вопрос, можно ли яблочное варенье при грудном вскармливании, вам
Страница не найдена — Грудное вскармливание
Питание мамы
Семечки тыквы имеют множество полезных свойств. Новоиспеченные мамы задаются вопросом, можно ли тыквенные семечки
Питание мамы
Многие молодые кормящие мамы боятся, что ребенок может отказаться от груди из-за плохого вкуса
Питание мамы
Действительно, ведь считается, что чай со сгущенкой увеличивает выработку грудного молока. Сегодня разберемся, можно
Питание мамы
Кормящие женщины находятся в постоянном поиске того, чего же можно съесть, чтобы это было
Питание мамы
Грудное молоко является ценным и полезным питанием для грудничка и полноценной замены ему нет.
Безопасность дома
Любознательность детей может привести к печальным последствиям если максимально не обезопасить дом. Важно знать
польза и вред и как правильно готовить
Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Индикатором крепкого иммунитета для медиков является показатель уровня гемоглобина в крови. В послеродовой период он может снижаться из-за кормления ребенка грудью, тем самым, повышая риск развития заболеваний у матери и малыша. Чтобы не допустить этого врачи советуют женщинам обязательно включать в свой рацион продукты, напрямую влияющие на него. В их числе и печень.
Бытует мнение, что куриная печень при грудном вскармливании наиболее предпочтительна. Так ли это и почему? Давайте разбираться вместе.
Чем полезна
Куриная печень – это субпродукт. Иными словами, в ней содержится большинство полезных веществ, которые есть в мясе. Единственная разница – печень менее жирная. Можно ли есть ее при лактации? Однозначно. Тем более что сам организм усваивает ее легче, позволяя женщине быстрее восстановиться и оправиться после родов. Замечает полезное воздействие субпродукта и детский организм. Благодаря ему он стремительно растет и развивается.
Польза куриной печени во время грудного вскармливания определяется ее составом. Судите сами, в ней есть:
- Витамин А, который отвечает за остроту зрения, а также здоровье кожи и волос. Это и отсутствие сероватого оттенка на лице, и минимум секущихся концов на волосах.
- Витамины группы В. Сложно перечислить все процессы, в которых участвуют эти вещества. Но, в общем и целом, они отвечают за обмен веществ, а также своевременное развитие всех органов и систем взрослого и детского организма.
- Витамин С. Он обеспечивает крепкий иммунитет.
- Фолиевая кислота. Ее воздействие на организм многогранно, но прежде всего она обеспечивает формирование и развитие нервных клеток.
- Кальций – это здоровье костей, ногтей и зубов.
- Цинк. Именно от него зависит скорость заживления ран. К тому же, он способствует укреплению костной ткани.
- Железо. Это то самое вещество, от которого напрямую зависит уровень гемоглобина в крови, так необходимого кормящим мамам.
- Натрий. Он отвечает за натриево-кальциевый баланс, от нарушения которого страдают нервы и мышцы, а также обеспечивает нормальный ритм сердца.
- Медь. Это вещество влияет на работу дыхательной и нервной систем, участвует в синтезе белков.
- Холин. Улучшает память, активизирует мозговую деятельность, снимает усталость, способствует скорейшему восстановлению.
Что еще немаловажно при лактации – так это суточная норма аминокислот, которая обеспечивается всего одной порцией печени. При всем этом блюда из нее легко готовить. Сами они получаются здоровыми, полезными и невероятно вкусными.
Читайте также какие принимать витамины при грудном вскармливании для мамы.
Вред
Ученые до сих пор спорят о вреде куриной печени для молодой матери и новорожденного. Бытует мнение, что в некоторых блюдах, в которых подразумевается использование жиров при готовке, она становится слишком калорийной.
К тому же, сама она является своеобразным фильтром организма, который пропускает через себя все вредные вещества, поступающие в него. И пусть в нормальных условиях они выводятся с желчью, при выборе печени для употребления на ГВ следует быть чрезвычайно внимательным к ее качеству.
Еще один недостаток продукта – в избытке холестерина. В умеренных количествах он даже полезен, но вот в огромных – нет.
Поэтому не рекомендуется употреблять субпродукт без консультации с врачом:
- людям с избыточным весом;
- тем, у кого диагностирована язвенная болезнь, патологии почек из-за высокого содержания белка продукта;
- аллергикам и тем, у кого выявлена индивидуальная непереносимость продукта;
- людям с высоким уровнем холестерина.
С какого времени и в каких количествах можно вводить в рацион
При правильном приготовлении, без использования огромного количества жиров, медики разрешают кормящим вводить в свой рацион куриную печень уже с восьмого дня с момента рождения крохи. Главное, помнить о мере.
Изначально рекомендуется попробовать продукт в первой половине дня, после чего проследить за реакцией малыша. У того не должно быть сыпи, покраснений, колик, выраженного и беспричинного беспокойства.
Читайте также почему новорожденный ребенок плачет, как найти и устранить причины.
Если все прошло успешно, повторить пробу можно через 2 дня, после чего самое время постепенно увеличивать объем съеденного. Любые негативные проявления – повод отказаться от куриной печени на 30 – 60 дней.
Оптимальная частота употребления – 1 – 2 раза в неделю.
Как правильно выбирать
При кормлении грудью важно тщательно следить за качеством всего, что поступает в пищу, и печень – не исключение. Покупать ее лучше размороженной. Она должна быть темно-коричневой, иметь глянцевую, гладкую поверхность, на которой нет выраженных кровеносных сосудов или сгустков крови. Последние говорят об испорченности, впрочем, как и резкий неприятный запах.
Кстати, о запахе и вкусе. Молодые мамы часто интересуются, можно ли им есть куриную печень. Ведь даже свежая и приготовленная она слегка горчит и имеет особый аромат. Не отразится ли он на вкусе самого грудного молока, заставив грудничка отказаться от него?
Врачи на этот вопрос отвечают отрицательно. По их словам, избавиться от неприятных явлений можно, просто соблюдая все правила приготовления продукта. О них чуть ниже.
Что касается мест покупки субпродукта, то тут все однозначно. Во время кормления грудью крайне важно отдавать предпочтение проверенным производителям. Дело в том, что недобросовестные могут добавлять в пищу птице корма с вредными добавками для ускоренного роста или использовать антибиотики для предотвращения развития различных недугов.
Если есть малейшие подозрения в этом, лучше приобрести куриную печень в фермерских хозяйствах или у знакомых родственников в деревне, особенно в первый месяц после родов.
Не стоит забывать и о том, что из-за огромного количества воды в своем составе куриная печень была и остается продуктом скоропортящимся. Поэтому хранить ее можно не дольше 2 суток.
Как нужно готовить печень кормящим
В запасе у каждой хозяйки найдется масса способов приготовления субпродуктов. Среди них: жарка, варка, запекание, приготовление на пару, тушение. Все они позволяют получить вкусный продукт, но только не для молодой мамы.
Как в первый, так и во второй месяц после родов ей необходима лишь нежирная низкокалорийная пища. Иными словами, подойдут:
- блюда из отварной печени;
- блюда с печенью, запеченные в духовке;
- тушеная печень;
- печень, приготовленная на пару.
Не рекомендуется жарить печень с большим количеством масла, причем даже в третий месяц с момента рождения крохи. Такие сочетания повышают уровень холестерина в крови и приносят молодой маме больше вреда, нежели пользы.
Еще одна крайность – чрезмерное добавление соли. Ввиду того, что мясо ее хорошо впитывает, женщины могут перенасыщать ею его, а зря. Соль приводит к замедлению процесса выведения жидкости из организма и образованию отеков.
Топ-3 рецепта блюд с куриной печенью при грудном вскармливании
Рецепты блюд из куриной печени поражают своим многообразием. В числе самых популярных: паштет, печеночник и тушеная печень с картофелем. Как приготовить их правильно? Об этом как раз и поговорим.
Самый важный этап – подготовка. Для того чтобы избавить печень от неприятного запаха и вкуса, ее следует замочить в молоке на 30 минут. Стоит отметить, что если после таких манипуляций субпродукт горечи и своего аромата не лишился, скорее всего, он был уже испорчен. Употреблять его в пищу не стоит.
Паштет из куриной печени
Для его готовки понадобятся:
- куриная печень – 300 гр. ;
- сливочное масло – 1 ст.л.;
- лук – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- соль – по вкусу.
- Подготовленную печень промывают, просушивают, а затем нарезают на кусочки. После помещают в кастрюлю и отваривают в воде под крышкой в течение 15 – 20 минут. Альтернативный вариант – тушение на сковороде. Не стоит передерживать продукт, иначе готовый паштет получится слишком жестким.
- Пока печень готовится, самое время почистить овощи, после чего лук стоит нарезать мелкими кубиками, а морковь натереть. Затем они выкладываются на сковороду со сливочным маслом и пару минут тушатся.
- Когда все ингредиенты готовы, их остуживают и перемалывают в блендере. Готовый паштет пробуют на соль и выкладывают в емкость.
Стоит отметить, что при всей своей полезности, такое блюдо может быть вредным для мамы. Злоупотреблять им не стоит, особенно при аллергии на печень у малыша, которая проявлялась ранее. К тому же, паштет является тяжелым на желудок, поэтому в больших количествах он способен спровоцировать развитие у крохи колик и дискомфорта в животике.
Печеночник в мультиварке
Приготовить вкусное и полезное блюдо можно и в настоящей маминой помощнице. Для этого стоит взять:
- куриную печень – 1 кг;
- яйца – 2 шт.;
- лук – 1 шт.;
- муку – столько, чтобы довести смесь до состояния густой сметаны;
- соль, черный перец по желанию;
- растительное масло для смазывания.
- Печень и лук следует измельчить в мясорубке.
- К полученной смеси нужно добавить яйца, соль, в последнюю очередь муку.
- Чашу мультиварки следует смазать маслом и вылить в нее ингредиенты. Выпекать в режиме «печь» 70 минут (температура 160 градусов).
Печень, тушеная с картофелем
Понадобится:
- печень – 500 гр.;
- лук – 2 шт.;
- сливочное масло – 2 ст. л.;
- бульон – 2,5 ст.;
- картофель – 5 шт.;
- петрушка, соль.
- Печень нарезают ломтиками и вместе с кольцами лука и кубиками картофеля выкладывают в гусятницу.
- Затем солят, заливают бульоном и оставляют под крышкой на небольшом огне на 25 минут.
- Готовое блюдо заправляют рубленой петрушкой и подают в гусятнице. В дополнение к нему можно приготовить овощной салат.
Надеюсь, благодаря статье Вы узнали, можно ли кушать куриную печень при грудном вскармливании. Поделитесь ею в соцсетях и подпишитесь на блог! Это была Лена Жабинская, до скорого!
куриная печень при гв — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Здравствуйте! Моему малышу 1,5 месяца, вес 5550, 56 см. Последние 3 дня он стал очень сильно плакать. Так, что порой я даже не могу его успокоить. В такие моменты даже хочется скорую вызвать. Во время плача обычно чувствуется урчание в животе, подтягивает ножки, выворачивается и пукает. Вес мы набираем хорошо. За последние две недели 400 гр. Думаю, что это колики и газики и что-то с кишечником, т.к. у сыночка до сих пор стул жидкий до 4 раз в день, желтого цвета.
Мы на ГВ.
Может быть проблема в моем питании и состоянии моего кишечника после родов? У меня у самой стул 1 раз в день и как бы это сказать — «крепкий». Тоже как и малыш страдаю газообразованием.
Я кушаю овсяную или пшеную кашу на завтрак, булка с сыром и маслом с чаем.
На обед суп куриный. Чай с булкой с маслом или ватрушка с творогом или шарлотка или печенье.
На ужин тушеная картошка или гречневая каша (иногда рис, пюре или макароны) с говяжьей тушенкой. Чай с булкой с маслом или ватрушка с творогом или шарлотка или печенье.
На ночь и с утра ещё пью кефир или ряженку, в течение дня ем творог 100 гр.
Скажите правильно ли я питаюсь?
Если нет, то назовите продукты и блюда, которые мне стоит употреблять в пищу. Может мне надо тоже какие-то лекарства пропить, чтобы «смягчить» стул и убрать газообразование? Я читала, что из-за состояния самой мамочки бывают проблемы у ребенка.
Может сдать анализ грудного молока?
А вообще я придерживаюсь мнения, что эти колики, газики и проблемы с кишечником у малыша пройдут к 3-4 месяцам, но жутко переживаю, ведь он так сильно плачет, что я иногда не могу справиться с ним и остановить плачь — иногда до 10 минут не получается малыша успокоить. Такой плачь это нормальное явление?
Может сдать какие-нибудь анализы малыша?
Я выкладываю его на животик несколько раз в день (часто не получается он плачет), после кормления ношу столбиком и он дважды отрыгивает воздух, прикладываем теплую пеленку, когда у него болит животик. Подтягиваю ему коленочки к животику.
Может быть ферментов у сыночка не хватает, я читала что бывает какая-то лактазная недостаточность. Помогите помочь малышу. Сил нет смотреть как он мучается. Плачу вместе с ним.
Скажите какие анализы нам сдать, чтобы узнать причину его мучений? Как ему помочь?
симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения
Отчего может возникнуть это заболевание у мамы, кормящей малыша грудным молоком? В зависимости от вида заболевания, существуют различные причины развития гепатита печени:
- Гепатит А передаётся от заражённого человека. Также есть вероятность развития гепатита у кормящей мамы после употребления грязной питьевой воды, фруктов или овощей. Грязные руки также являются возможным источником распространении инфекции.
- Гепатит В может передаться в организм мамы через кровь, мочу или сперму заражённого человека.
- Гепатит С является опасным заболеванием. Причиной развития гепатита С считается инфицирование через кровь. Но незащищённый половой акт также может спровоцировать развитие опасного недуга.
- Причиной токсического гепатита печения является длительное употребление алкоголя или лекарственных средств, которые негативно влияют на печень.
- Точная причина аутоиммунного гепатита во время беременности неизвестна. Врачи предполагают, что возникнуть он может из-за некоторых вирусных заболеваний, а также под воздействием интерферона.
Как распознать гепатит печени у мамы, которая кормит малыша грудью? В зависимости от формы и вида заболевания, признаки недуга различаются.
- Гепатит А проявляется в виде повышенной температуры тела, появления болей в правом боку, изменения цвет кожи в жёлтый, частых приступов тошноты и рвоты.
- Вирус гепатита В проявляет себя аналогично, но также возникают боли в суставах и появляется кожный зуд. Признаки гепатита В могут длиться долгий период.
- Опасность гепатита С заключается в том, что острая форма заболевания не проявляет себя. Кормящая мама может узнать о наличии вируса в её организме лишь при хронической форме. Она ощущает сильную боль в области печени, кожа и слизистые оболочки становятся жёлтыми. Тошнота и рвота, а также общее недомогание постоянно сопровождают кормящую маму.
- При аутоиммунном гепатите признаки заболевания сходны с гепатитом В. Острая форма недуга может себя не проявлять некоторое время. После этого начинаются боли в правом подреберье, тошнота и рвота, желтушность.
- Токсический гепатит также характеризуется болевыми ощущениями в животе, рвотой и желтушностью кожного покрова.
Диагностика гепатита печени у кормящей мамы
Чтобы диагностировать заболевание, кормящая мама должна посетить врача. При первичном осмотре врач сможет методом пальпации узнать о размерах печени. Он опросит пациентку, чтобы выяснить причину возникновения гепатита.
Назначаются лабораторные исследования:
- Необходим общий и биохимический анализ, для изучения показателей. Эти анализы помогают выявить гепатит печени дл появления первых симптомов.
- УЗИ применяется для того, чтобы узнать о состоянии печени, исключить возможность развития опухоли.
- МРТ вредно для малыша из-за того, что через молоко может быть передана доза облучения. Поэтому этот метод исследования назначается в случае крайней необходимости.
- Также редко назначается биопсия печени.
Чем опасен гепатит печени для мамы, которая кормит малыша грудью?
- Высока вероятность развития цирроза печени. Это заболевание очень опасно и может привести к летальному исходу.
- Кормящая мама, которой поставлен диагноз гепатит печени, может заразить младенца при процедурах по уходу за ним. Следует быть осторожной и подходить к малышу только с чистыми руками.
- Печёночная недостаточность, развитие опухоли – это также опасные последствия, которые могут наступить в результате отсутствия лечения гепатита печени.
- Очень часто прогноз недуга благоприятный. Но маме необходимо следить за своим здоровьем, регулярно посещать врачей. Девушка, у которой был диагностирован цирроз печени, должна состоять на учёте у врача долгое время.
- Если во время лечения возник цирроз печени, из-за правильно подобранных препаратов, заболевание не представляет особой опасности для младенца.
Что можете сделать вы
Кормящая мама не может самостоятельно вылечить заболевание. Осмотр врача и прохождение обследований необходимо для постановки точного диагноза.
Обычно назначается диета, которую мама, кормящая малыша грудью должна соблюдать. Кормить грудным молоком при гепатите печени разрешено большинством врачей. Но нельзя кормить грудью, если на сосках мамы возникли трещины и ранки.
Если кормящей маме был поставлен диагноз гепатита печени, ребёнка необходимо вакцинировать от опасного вируса. Вакцинация проводится в несколько этапов. Также малышу вводится противогепатитный иммуноглобулин.
Что делает врач
Чтобы вылечить кормящую маму, специалисту необходимо выявить точную причину заболевания. После постановки диагноза назначается лечение:
- Вирусные гепатиты в период грудного кормления лечатся противовирусными препаратами.
- Если был диагностирован гепатит А, могут быть лишь назначены средства для улучшения жёлчных путей.
- Аутоиммунный гепатит у кормящей мамы лечится гормональными средствами, а также глюкортикоидами.
- Лечение токсического гепатита у кормящей мамы начинается с устранения источника поражения печени. После этого назначаются гепатопротекторы.
- Предотвратить возникновение вируса гепатита А в организме кормящей мамы можно с помощью соблюдения правил личной гигиены. Следует регулярно мыть руки с мылом, не общаться с людьми, заражёнными вирусом.
- Для предотвращения гепатита В и С следует быть внимательной при посещении салонов красоты, парикмахерских, процедурных кабинетов и всех мест, где существует вероятность контакта с чужим биологическим материалом.
- Профилактики аутоиммунного гепатита во время беременности не существует. Но врачи советуют приступать к лечению любых вирусных заболеваний в короткие сроки.
- Также кормящая мама должна быть осторожной с приёмом интерферона.
Чтобы не возникло токсического гепатита, кормящая мама не должна длительное время употреблять некоторые опасные лекарства, а также забыть про алкоголь.
Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании гепатит печени у кормящих мам. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».
Узнайте, что может вызвать недуг гепатит печени у кормящих мам, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.
В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как гепатит печени у кормящих мам. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?
Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга гепатит печени у кормящих мам, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить гепатит печени у кормящих мам и не допустить осложнений. Будьте здоровы!
Можно ли кормящей маме печень при грудном вскармливании (куриную, говяжью, свиную, трески) (про каждый вид отдельно и рецепты приготовления)
Содержание статьи:С рождением малыша молодая мама сталкивается с огромным количеством вопросов. Часто мнения специалистов, опытных мам и бабушек кардинально разнятся. Поэтому в этой статье мы подробно рассмотрим тему, можно ли употреблять печень при грудном вскармливании.
Можно ли кормящей маме печень?
Уникальность такого продукта как печень обусловлена тем, что, являясь в разы менее жирным продуктом, чем мясо, она не уступает по своей полезности. Организм намного легче усваивает субпродукт, нежели цельный кусок мяса говядины, телятины, свинины или курицы. Тем самым, обеспечивая благоприятное восстановление организма матери после такого стрессового для организма периода как беременность и роды, а также печень положительно воздействует на развитие и рост грудного малыша.
Многие матери отмечают преимущество данного продукта в своей рационе, так как, помимо всех положительных свойств, богатого состава (печень богата витаминами группы В, А, С, фолиевой кислотой, кальцием, натрием, цинком, железом, медью) ее, к тому же, очень быстро и легко готовить.
Печень разрешается употреблять кормящей матери уже в первые недели после рождения ребенка. Хотя аллергическая реакция малыша на печень в питании матери — довольно редкий случай, все-таки следует вводить ее в питание маленькими порциями и смотреть на реакцию младенца.
При выборе печени нужно быть очень внимательной, так как она является скоропортящимся продуктом. При наличии на поверхности каких-либо подозрительных пятен или пузырьков, при малейшем изменении цвета субпродукта — следует обязательно от него отказаться.
Говяжья печень
Следует отметить, насколько полезна говяжья печень в рационе питания при грудном вскармливании. Она содержит огромное количество витамином, макро- и микроэлементов, богата на железо. Однако есть и отрицательная сторона в виде содержания большого количества холестерина. Если в крови матери, да и любого другого человека, итак содержится большое количество холестерина, следует внимательно отнестись к включению печени в свой рацион, в противном случае, может начаться развитие сердечнососудистых заболеваний.
Куриная печень
Диетологи говорят о полезности и низкой калорийности, которыми обладает куриная печень. Помимо всех вышеперечисленных витаминов и микроэлементов в составе печени, куриная имеет в своем составе такой важный компонент, как фолиевая кислота и железопротеиды. Фолиевая кислота очень нужна для беременной и кормящей матери, так как активно используется в формировании и должном развитии плода как при беременности, так и у младенца в первый год жизни. Помимо своей низкой калорийности, диетологи отмечают улучшение работы пищеварения, усваивания железа и выработки ферментов, участвующих в кроветворении. Также отмечается повышение гемоглобина. А наличие в куриной печени холина улучшает память и стимулирует мозговую активность человека.
Употребление печени от одного до двух раз в неделю помогает организму быстрее восстановиться, а здоровому — правильно функционировать. Помимо всего, кислота в составе помогает стимуляции лактации.
Печень индейки
Не редкими встречаются ситуации, когда на печень курицы вырабатывается аллергия. В таких случаях врачи рекомендуют использовать печень индейки, дабы не исключать полностью печеночное блюдо из рациона. Печень птицы богата фолиевой кислотой, потому просто необходима женщине, готовящейся стать матерью, а также уже молодой мамочке, кормящей своего ребенка грудным молоком.
Свиная печень
Консультанты по грудному вскармливанию и врачи сходятся во мнении, что печень свиная должна быть исключены из рациона питания кормящей матери, хотя бы до периода, пока возраст ребенка не достигнет 3 месяцев. Все дело в том, что этот вид печени содержит большое количество жира, и потому неокрепший организм ребенка не справится с переработкой, и непременно возникнут проблемы с пищеварением.
Печень трески
Печень трески также не рекомендуется к употреблению матери, чей ребенок находится на грудном вскармливании. Если данный продукт очень любим женщиной, можно пытаться вводить его в рацион не раньше 4 месяца жизни ребеночка. Делать это стоит маленькими порциями, внимательно наблюдая за пищеварением, как ребенка, так и своим.
Помимо этого, есть еще одно противопоказание для употребления свиной печени и печени трески – это избыток в организме калия и витамина D.
Печень минтая
Употребление рыбных субпродуктов, таких как икра, молоки, печень также не запрещаются при ГВ. Печень минтая и трески богаты витамином А. Данный витамин отвечает в первую очередь за зрение человека. Помимо этого, данный витамин является сильным иммуностимулятором, увеличивающих деятельность лейкоцитов.
С печенью минтая можно сделать вкусные бутерброды для перекуса. Для этого потребуется готовую печень измельчить вилкой, добавить тертый сыр и вареные тертые яйца, заправить немного сметаной. На хлеб или тост нанести полученную массу и украсить зеленью. Будет полезно не только маме, но и вкусно всей семье.
Таким образом, употребление печени не только разрешено, но и при благоприятной реакции организма на данный продукт рекомендуется для обязательного включения в рацион до двух раз в неделю. Благоприятное влияние на все спектры жизнедеятельности, сильный иммуностимулирующий фактор, богатый состав – все это возводит этот деликатес в ранг лучшего натурального продукта. Но кормящей матери следует отдать предпочтение куриной и говяжьей печени, а от печени свиной и трески следует на время отказаться.
В качестве прикорма богатый продукт также можно использовать для младенца, начиная с десятого месяца жизни. При этом как для прикорма, так и для матери во время ГВ, следует отдать предпочтение тушению, нежели жарке. Для прикорма тушенную печень перетирают с молоком.
Рецепты
1. Изумительным рецептом приготовления говяжьей печени при ГВ будет тушеная печень в сметанной соусе. Для этого говяжья печень режется на порционные кусочки, которые потом тщательно отбиваются с двух сторон и чуть присыпаются солью. Готовые печеночные отбивные обмакиваются в муку и обжариваются на растительном масле с двух сторон. Обжаренную печень слоями выкладывают в толстостенную кастрюлю. Каждый слой заливается сметаной, добавленную в нее сушеную зелень. Когда все слои готовы, ставим на медленный огонь и тушим 40 минут до готовности. Изумительно сочетается с гарниром из вареной картошки.
2. Наиболее полезным рецептом приготовления куриной печени для молодой матери будет в ее отваривании. Для этого печень необходимо подготовить – вымочить ее в молоке на протяжении 30 мин. Далее, нарезав небольшими кусочками, она ставится в кастрюлю с холодной водой. После закипания воды, она сливается и добавляется еще раз холодная кипяченая вода. В этой воде уже печень кипит 10 минут, после чего она будет готова к употреблению.
3. Рецепт паштета из печени индейки. Потребуется печень индейки (500 гр.), лук 1 шт., масло сливочное 100 гр., приправы по вкусу. Печень необходимо отварить, лук обжарить. Печень и лук пропустить через мясорубку. Полученную смесь заправить специями по вкусу и добавить топленное сливочное масло. Паштет из печени индейки готов.
4. Рецепт приготовления свиной печени в легком салате. Для этого необходимо отварить печень. Причем первая вода обязательно сливается после закипания, и варится печень на второй воде примерно 10 мин. Далее остужается и нарезается на мелкие кусочки. Лук мелко нарезается на кубики, морковь шинкуется на терке, можно использовать вареные перепелиные яйца в дополнение к салату. Все ингредиенты перемешиваются и заправляются домашней сметаной.
5. Печень трески — наиболее вкусна при добавлении в салат. Для приготовления салата потребуются яйца, оливки, лимонный сок. Яйца мелко крошатся кубиками, печень трески можно размельчить с помощью вилки, оливки режутся любым полюбившимся способом, например кружками. И салат заливается натуральным лимонным соком.
Более длительное грудное вскармливание связано с понижением риска заболеваний печени
Лиза Рапапорт, Reuters Health
(Reuters Health) — — Матери, кормящие грудью в течение шести месяцев или более, могут иметь меньше жира в своей печени и более низкий риск заболеваний печени, a Исследование США предполагает.
ФОТОГРАФИЯ: Израильская женщина кормит грудью своего ребенка на лютичном поле недалеко от кибуца Нир-Ицхак на юге Израиля, недалеко от сектора Газа, 18 апреля 2016 года. REUTERS / Amir Cohen
Кормление грудью уже давно связано с пользой для здоровья женщин. включая более низкий риск сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака.Текущее исследование было сосредоточено на том, может ли кормление грудью быть связано со снижением риска неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), которая обычно связана с ожирением и определенными пищевыми привычками.
Исследователи наблюдали за 844 женщинами в течение 25 лет после родов. В целом, 32 процента сообщили, что кормили грудью до месяца, 25 процентов сказали, что кормили грудью от одного до шести месяцев, а 43 процента сообщили, что кормили грудью дольше.
К концу исследования средний возраст женщин составлял 49 лет.У пятидесяти четырех человек, или около 6 процентов, развилась НАЖБП. У женщин, которые кормили грудью младенцев не менее шести месяцев, вероятность развития заболеваний печени на 52 процента ниже, чем у матерей, которые кормили грудью менее одного месяца, сообщают исследователи в Journal of Hepatology.
«Этот новый анализ вносит свой вклад в растущее количество доказательств того, что грудное вскармливание ребенка также приносит значительную пользу для здоровья матери», — сказал руководитель исследования доктор Вирал Аджмера из Калифорнийского университета в Сан-Диего.
«Потребуются дальнейшие исследования, чтобы оценить, может ли грудное вскармливание снизить тяжесть НАЖБП у женщин из группы высокого риска», — сообщила Аджмера по электронной почте.
Женщины в анализе участвовали в более крупном исследовании риска развития коронарных артерий у молодых людей. Их оценивали, когда они присоединились к исследованию в 1985 и 1986 годах, опрашивали о грудном вскармливании при любых последующих родах, а затем исследовали жир в их печени в конце исследования с помощью компьютерной томографии.
Исследование не может доказать, может ли грудное вскармливание предотвратить НАЖБП и каким образом.Авторы исследования отмечают, что возможно, что женщины, которые кормили грудью в течение более длительных периодов, вели более здоровый образ жизни, что способствовало снижению риска заболеваний печени.
В частности, женщины, которые больше занимались физическими упражнениями, чаще кормили грудью, сказала Юкико Вашио из RTI International и Колледжа медицинских наук Университета Делавэра.
«Последние данные показывают, что физическая активность помогает избавиться от жировой болезни печени», — сообщил Вашио, не участвовавший в исследовании, по электронной почте.
Женщинам рекомендуется кормить младенцев исключительно грудью в течение как минимум шести месяцев, и также неясно, какую защиту могут получить женщины, если они будут кормить грудью в общей сложности шесть месяцев после более короткого грудного вскармливания нескольких детей, — сказала д-р Лори Фельдман-Винтер. Медицинской школы Купера Университета Роуэн в Камдене, штат Нью-Джерси.
«Поддержание лактации по крайней мере в течение первых шести месяцев — это физиологически то, как организм матери перепрограммирует метаболизм и предотвращает хронические заболевания», — сообщила Фельдман-Винтер, не принимавшая участия в исследовании. «В то время как ожирение и диета также изменяют этот риск, эффект лактации, по-видимому, является наибольшим и предлагает наилучший потенциал для снижения распространенности жировой болезни печени».
Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить потенциал грудного вскармливания для предотвращения заболеваний печени, — сказала Дженнифер Юркавич из Университета Северной Каролины в Гринсборо.
«Но существует множество доказательств того, что грудное вскармливание полезно для здоровья женщин и детей, и его следует продвигать и поддерживать», — сообщил Юркавич, не принимавший участия в исследовании.«Эти данные дают нам еще одну причину для этого».
ИСТОЧНИК: bit.ly/2QN8s8l Журнал гепатологии, онлайн 1 ноября 2018 г.
Желтуха | Грудное вскармливание | CDC
Большинство новорожденных с желтухой могут продолжать грудное вскармливание. Решение о добавлении дополнительного питания новорожденному с желтухой следует принимать в индивидуальном порядке.
Желтуха, признак повышенного уровня билирубина, часто встречается в течение первых недель жизни, особенно среди недоношенных новорожденных.Билирубин, продукт нормального распада эритроцитов, повышен у новорожденных по нескольким причинам:
- Новорожденные имеют более высокий уровень выработки билирубина из-за более короткой продолжительности жизни красных кровяных телец и более высокой концентрации красных кровяных телец по сравнению со взрослыми.
- Новорожденные имеют незрелую функцию печени, что приводит к замедлению метаболизма билирубина.
- У новорожденных может наблюдаться задержка пассажа мекония, что приводит к повышенной реабсорбции билирубина в кишечнике.
- У большинства новорожденных желтуху называют «физиологической желтухой» и считают безвредной.
В чем разница между желтухой недостаточного потребления и желтухой грудного молока?
Желтуха субоптимального приема, также называемая желтухой грудного вскармливания, чаще всего возникает в первую неделю жизни, когда устанавливается грудное вскармливание. Новорожденные могут не получать оптимального количества молока, что приводит к повышению уровня билирубина из-за повышенной реабсорбции билирубина в кишечнике.Недостаточное потребление молока также задерживает прохождение мекония, который содержит большое количество билирубина, который затем попадает в кровоток младенца. В большинстве случаев грудное вскармливание можно и нужно продолжать. Больше кормлений может снизить риск желтухи.
Желтуха грудного молока чаще всего возникает на второй или более поздних неделях жизни и может продолжаться в течение нескольких недель. Хотя точный механизм, приводящий к желтухе грудного молока, неизвестен, считается, что вещества в материнском молоке подавляют способность печени ребенка перерабатывать билирубин.
Фототерапия — распространенное лечение желтухи. Другие варианты лечения включают временное добавление донорского грудного молока или детской смеси и, в редких случаях, временное прерывание грудного вскармливания.
Следует ли матери продолжать грудное вскармливание, если у ее ребенка желтуха?
Добавка может включать сцеженное грудное молоко, пастеризованное донорское грудное молоко или детскую смесь.
Обычно. Большинство новорожденных с желтухой могут продолжать грудное вскармливание.Более частое кормление грудью может улучшить выработку молока у матери и, в свою очередь, улучшить потребление калорий и гидратацию младенца, тем самым уменьшив повышенный уровень билирубина. В редких случаях некоторым младенцам может быть полезно ограниченное по времени временное прерывание (12-48 часов 1,2 ) грудного вскармливания с заместительным кормлением, чтобы помочь в диагностике желтухи грудного молока. Текущая клиническая оценка, включая повторные уровни билирубина, поможет определить, когда можно будет возобновить грудное вскармливание. Дальнейшие рекомендации изложены в клинических протоколах Академии медицины грудного вскармливания по внешнему значку добавок и внешнему значку желтухи.Если требуется временное прерывание грудного вскармливания, очень важно помочь матерям сохранить выработку молока в это время.
Следует ли кормить грудью ребенка с желтухой?
Иногда. Желтуха является одним из возможных показаний для приема добавок у здоровых доношенных детей, как указано в клинических протоколах Академии медицины грудного вскармливания по внешнему значку добавок и внешнему значку желтухи. Любые решения о добавках для новорожденного с желтухой должны приниматься в индивидуальном порядке.
Грудное вскармливание снижает риск заболеваний печени
SelectStock / Getty ImagesКогда мы думаем о преимуществах грудного вскармливания, мы обычно думаем о том, как оно сохраняет здоровье наших детей. И это так! Грудное молоко предлагает отличное сбалансированное питание и защищает от болезней. Он способствует здоровью кишечных бактерий и даже защищает наших детей от таких заболеваний, как ожирение и рак, еще долгое время после отлучения от груди.
Но знаете ли вы, что грудное вскармливание полезно и для мам? Помимо помощи мамам в заживлении в послеродовом периоде (уменьшение матки до ее первоначального размера и наполнение мам окситоцином, гормоном «хорошего самочувствия»), грудное вскармливание также обеспечивает долгосрочную пользу для здоровья женщин.
Доказано, что грудное вскармливание снижает уровень заболеваемости раком груди и яичников, диабетом, ревматоидным артритом и сердечными заболеваниями, среди прочего. Потрясающие. И теперь вы можете добавить в список еще один пункт. Новое исследование показало, что грудное вскармливание снижает вероятность заболевания печени у матери.
Исследование, только что опубликованное в Journal of Hepatology, пришло к выводу, что грудное вскармливание в течение 6 или более месяцев значительно снижает риск матери неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), болезни, часто связанной с ожирением.
Это было крупномасштабное исследование, в котором исследователи наблюдали за мамами в течение целых 25 лет после того, как у них родились дети. Из 844 женщин, которые находились под наблюдением, 32% кормили грудью до месяца, 25% кормили грудью 1-6 месяцев и 43% кормили грудью 6 месяцев и более.
Мамам было 49 лет, когда они проходили обследование в последний раз. На тот момент исследователи сообщают, что около 6% из них заболели НАЖБП. Но что выделялось, так это то, что мамы, которые кормили грудью в течение 6 месяцев или более, имели на 52% меньше шансов получить НАЖБП, чем мамы, которые кормили грудью в течение более короткого периода времени.
Чертовски круто, да?
«Этот новый анализ способствует растущему количеству доказательств, показывающих, что грудное вскармливание ребенка также приносит значительную пользу для здоровья матери», — сказал Reuters доктор Вирал Аджмера из Калифорнийского университета и руководитель исследования.
Во всем этом есть одна оговорка, о которой стоит упомянуть. Исследователи говорят, что их исследование не может окончательно доказать, что именно грудное вскармливание снизило уровень заболеваний печени у этих мам.Также существует вероятность, что матери, которые кормили грудью дольше, с большей вероятностью вели здоровый образ жизни — например, стали регулярно выполнять физические упражнения, что также помогает снизить ваши шансы на НАЖБП.
Тем не менее, даже если бы другие факторы были частью общей картины, доктор Лори Фельдман-Винтер из Медицинской школы Купера сообщает Reuters, что грудное вскармливание нельзя сбрасывать со счетов, и оно действительно может повлиять на здоровье матери в долгосрочной перспективе.
«Поддержание лактации по крайней мере в течение первых шести месяцев — это физиологически то, как организм матери перепрограммирует обмен веществ и предотвращает хронические заболевания», — сказал Фельдман-Винтер.«В то время как ожирение и диета также изменяют этот риск, эффект лактации, по-видимому, является наибольшим и предлагает наилучший потенциал для снижения распространенности жировой болезни печени».
Конечно, всегда стоит указывать на то, что, если мать не может кормить грудью или решает не кормить грудью, есть еще так много замечательных и важных вещей, которые она может сделать для собственного благополучия и благополучия своих детей. Грудное вскармливание — это замечательно, и его следует поощрять, когда это возможно, но это не единственный способ оставаться здоровым.
Тем не менее, любой, кто скажет вам, что польза для здоровья от грудного вскармливания минимальна или преувеличена, может уже просто застегнуть ее. И в следующий раз, когда кто-нибудь скажет вам, что вам следует отлучить ребенка от груди раньше, чем вы хотите, вы можете пойти дальше и сказать им, что кормление грудью как можно дольше выгодно для всех участников.
Так что давай, кормящие мамы. Грудное вскармливание не всегда легко, но вы делаете невероятную работу. И хотя дни и ночи длинные, вы делаете большие инвестиции в будущее здоровье своего ребенка и себя.
Безопасно ли грудное вскармливание для матери, больной гепатитом?
Когда вы принимаете материнство и начинаете кормить ребенка грудью, вы понимаете, что эти моменты, проведенные с вашим ребенком, всегда будут для вас особенными. Кормление ребенка грудью гарантирует его хорошее здоровье, а также связывает вас двоих. Но если вы страдаете от передаваемого заболевания, такого как гепатит, это может быть очень тяжело, поскольку вы не можете быть уверены, сможете ли вы кормить ребенка грудью или нет.
Что такое гепатит?
Когда вирус вызывает воспаление печени, он известен как гепатит . Существует пять типов гепатита — гепатит A, B, C, D и E. Некоторые из его типов могут быть вызваны некоторыми лекарствами, токсинами, наркотиками и алкоголем, тогда как «аутоиммунный гепатит» возникает, когда организм вырабатывает антитела. против собственной ткани печени. Гепатит А — это острое и краткосрочное заболевание, гепатит В, С и D может перейти в хроническую форму. Однако гепатит Е обычно протекает остро.
Общие симптомы гепатита
Хронические и инфекционные формы гепатита не проявляют никаких симптомов вначале и проявляются только после того, как печень уже повреждена. При остром гепатите симптомы появляются очень быстро. Симптомы следующие:
- Усталость
- Симптомы гриппа
- Стул светлый
- Темная моча
- Боль в животе
- Необъяснимая потеря веса
- Потеря аппетита
- Желтая кожа и глаза; симптомы, связанные с желтухой
Можно ли кормить грудью при гепатите?
Несмотря на то, что был сделан вывод о том, что кормить ребенка грудью безопасно, если у вас гепатит, всегда безопасно принимать определенные меры предосторожности, чтобы предотвратить его воздействие на вашего ребенка.« Американская педиатрическая академия» считает грудное вскармливание полезным для развития и хорошего здоровья их новорожденных детей. Но сначала следует определить, какой у них гепатит и как он передается. Если у вас гепатит, вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем кормить ребенка грудью.
Как различные инфекции гепатита влияют на детей, находящихся на грудном вскармливании?
В зависимости от тяжести вашего случая и типа гепатита, которым вы страдаете, будет решаться, сможете ли вы безопасно кормить ребенка грудью.Вот некоторые из способов, которыми различные инфекции гепатита могут влиять на детей, находящихся на грудном вскармливании:
1. Гепатит А
Здесь мы рассмотрим HAV и его последствия при грудном вскармливании.
Этот вирус широко известен как HAV и распространяется в основном фекально-оральным путем. Это означает, что употребление зараженной пищи или воды, а также оральный или анальный секс могут привести к заражению. Любой другой путь передачи фекалий от одного человека к другому также несет ответственность за передачу болезни.
Младенцы или дети в возрасте до шести лет обычно не проявляют никаких симптомов гепатита А, поэтому трудно сказать, есть ли у них это заболевание или нет. Однако, если они это сделают, болезнь все равно может передаться тем, кто не вакцинирован, особенно их родителям или опекунам.
2. Гепатит B
Здесь мы смотрим на взаимосвязь между матери, инфицированной гепатитом В, и грудным вскармливанием.
Гепатит B передается через зараженную кровь. Вирус гепатита В может присутствовать в других жидкостях организма, но становится заразным, если в крови, слюне или семенной жидкости высокий уровень вируса.Он передается при совместном использовании игл и половом акте с инфицированным человеком.
Гепатит B может быть очень серьезным и опасным для жизни младенцев. Новорожденные, которые заражаются, имеют 90% шанс стать носителями болезни и передать ее другим. Достигнув совершеннолетия, у них повышается риск развития рака печени или цирроза печени, что в конечном итоге приводит к смерти.
Если вы страдаете этим заболеванием и хотите кормить ребенка грудью, убедитесь, что у вас нет трещин и кровотечений на сосках, так как это приведет к инфицированию ребенка.
3. Гепатит С
Здесь мы рассмотрим гепатит С и грудное вскармливание. Давайте узнаем, можно ли кормить грудью, если вы инфицированы гепатитом С.
Как и HBV, HCV может передаваться через кровь. Он очень редко передается половым путем, так как не присутствует в сперме или вагинальных жидкостях. Основной путь передачи — через инъекционные наркотики, особенно при использовании общих игл.
У детей не проявляются симптомы ВГС, и около 40% детей перерастают болезнь к двум годам.Некоторым может потребоваться больше времени, но болезнь не повлияет на их рост или развитие. Однако по мере роста их печени нужно будет контролировать. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, имеют такой же уровень инфицирования, как и дети, находящиеся на грудном вскармливании, поэтому, если вы хотите кормить ребенка грудью, проконсультируйтесь с врачом.
4. Гепатит D
Здесь объясняется связь между гепатитом D и грудным вскармливанием.
HDV — это тип гепатита, который передается только при наличии HBV, и это происходит точно так же, как HBV передается от одного человека к другому.
Симптомы гепатита D аналогичны симптомам гепатита B, только его присутствие усугубляет их, подвергая вашего ребенка более высокому риску повреждения печени. Матери, у которых есть HDV, могут кормить своих детей грудью, помня о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать в случае трещин на сосках. Важно, чтобы ребенку сделали прививку от ВГВ при рождении.
5. Гепатит E
Это тип гепатита, который может стать смертельным для беременных.
Распространен в некоторых частях Африки, Азии и Центральной Америки, его вирус передается орально-фекальным путем, аналогично HAV.У беременных женщин с ВГЕ может развиться острая печеночная недостаточность, и им следует соблюдать особую осторожность.
Около 15% — 50% младенцев, рожденных от матерей с ВГЕ в Индии, умерли в течение первой недели после рождения, поскольку существует чрезвычайно высокий риск передачи болезни ребенку, если не принять надлежащий уход.
Матери с HEV обычно считаются безопасными для грудного вскармливания своих детей. Однако, если у них более высокая вирусная нагрузка, есть вероятность, что их грудное молоко будет инфицировано.В таких случаях матери должны предпочесть детям грудное вскармливание из бутылочки.
советов, которые следует помнить мамам с положительным гепатитом при кормлении грудных детей
Вот несколько моментов, о которых следует помнить, когда речь идет о борьбе с гепатитом и уходе за новорожденным:
- Если вы страдаете от трещин на сосках, поговорите со своим врачом о безопасном креме для сосков, который можно использовать для облегчения боли. Вы можете спросить об использовании геля алоэ вера, поскольку он очень увлажняет и не содержит химических веществ.
- Узнайте, какие анализы можно сделать для диагностики гепатита.
- Всегда соблюдайте гигиену, так как это поможет ограничить распространение инфекции.
- Будьте осторожны в общественных туалетах и тщательно мойте руки.
Преимущества грудного вскармливания превосходят риски, присущие матери, инфицированной гепатитом. По большей части матери могут кормить ребенка грудью и даже поощрять его.Всегда следите за всеми назначениями врача, будь то ваши или ваши малыши. Это обеспечит максимальную безопасность, поскольку вы всегда будете знать о присутствии вируса и сможете принять все необходимые меры предосторожности под руководством своего врача.
Также читайте: Крапивница при грудном вскармливании
Когда мать больна
Когда мать болеет, это влияет на всю семью. Для кормящей матери существуют дополнительные опасения по поводу того, как ее болезнь может повлиять на ее ребенка, будь то непосредственно из-за каких-либо лекарств, которые ей нужно принимать, или косвенно, если болезнь затрудняет кормление ребенка и уход за ним.
Уравновешивание рисков
Лекарства и грудное молоко
Распространенные болезни
Менее распространенные состояния
Госпитализация
Перенесли операцию?
Анестетики
Восстановление
Если рекомендуется отлучение от груди
Уравновешивание рисков
Хотя может существовать риск, если вы продолжаете кормить грудью во время приема лекарств, важно быть хорошо информированными о лекарствах и уравновесить их с рисками прекращения грудного вскармливания — даже на время. Замена детской смеси может быть рискованной для ребенка, поскольку лишает его антител и иммунных факторов, которые помогают защитить его от болезней.Если в семейном анамнезе имеется аллергия, у ребенка может быть повышенный риск развития астмы или экземы при контакте с детской смесью. Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, кормление грудью — это больше, чем просто еда, это также любовь и утешение. Поэтому забота о ребенке и обеспечение его счастья без возможности кормить грудью, вероятно, будет трудной задачей для всех, кого это касается. И если резкое отлучение вызывает переполнение груди, закупорку протоков или мастит, это усугубит ваши проблемы.
Лекарства и грудное молоко
Как правило, кормящим матерям лучше всего подходят лекарства, безопасные для младенцев.В любом случае наблюдение за любыми побочными эффектами у ребенка всегда является разумной мерой предосторожности. Обычно, когда мать принимает лекарство, ее ребенок получает гораздо меньшее количество во время грудного вскармливания, чем во время беременности. Однако лекарства, которые считаются безопасными во время беременности, не обязательно совместимы с грудным вскармливанием. Печень и почки беременной матери могут выводить токсины и выводить лекарство еще до того, как оно попадет к ребенку через плаценту. После рождения ребенок, находящийся на грудном вскармливании, должен самостоятельно обработать лекарство, как только оно попадет в его кровоток.Многие лекарства можно безопасно принимать кормящим матерям. Некоторые лекарства не проникают в материнское молоко, некоторые не всасываются из пищеварительного тракта ребенка, а некоторые кормящие матери уже давно применяют безопасно. Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, поскольку некоторые лекарства могут вызывать проблемы. При принятии решений учитывайте следующие моменты:
- Недоношенные и новорожденные дети чаще всего страдают от приема лекарств. После месячного возраста большинство младенцев лучше переносят определенные лекарства.
- На более тяжелого ребенка лекарства, которые он получает с материнским молоком, меньше подействует, чем на более легкого ребенка того же возраста.
- Ребенок, получающий твердую пищу или смесь, а также грудное молоко, вероятно, будет получать меньше лекарств, чем тот, кто кормит исключительно грудью. Малыш, кормящий грудью, который нечасто кормит грудью, будет получать меньше лекарств, чем ребенок, который кормит грудью чаще.
- Лекарство, принимаемое в течение недель или месяцев, может иметь большее потенциальное воздействие на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, чем лекарство, принимаемое всего несколько дней.
- Уровень лекарства в материнском молоке может варьироваться в зависимости от времени между приемом лекарства и следующим кормлением грудью.
Всегда полезно проверять лекарства, отпускаемые без рецепта. Хотя парацетамол и ибупрофен считаются совместимыми с грудным вскармливанием, некоторые лекарства, такие как аспирин, небезопасны для младенцев. Другие, например, средства от простуды и гриппа, могут вызвать сонливость и снизить выработку молока. Лекарства, содержащие только один активный ингредиент, могут быть лучшим выбором, чем сложные лекарства.
Проблемы со здоровьем и болезни
Руководитель LLL может помочь вам найти дополнительную информацию о грудном вскармливании при определенных заболеваниях и состояниях здоровья, а также поддержать вас при рассмотрении вариантов.
Распространенные болезни
Часто бывает трудно справиться с простудой, гриппом и желудочными заболеваниями во время грудного вскармливания, особенно если вы не хотите есть. Даже если вы не можете есть, старайтесь пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Вы продолжите делать молоко для своего ребенка, хотя, если вы чувствуете себя очень плохо, может показаться, что вы производите меньше молока.Продолжение грудного вскармливания всякий раз, когда ваш ребенок заинтересован, это поможет поддерживать выработку молока во время вашего заболевания и при необходимости увеличить ее впоследствии. Нет необходимости оставаться в стороне от своего ребенка — он уже подвергнется этой болезни до того, как вы поймете, что заболели. Продолжение кормления грудью дает ему ценную защиту от последствий вашей болезни. Разумные гигиенические меры предосторожности, такие как использование салфеток и их немедленное мусорное ведение, а также мытье рук с мылом и водой или использование средств для мытья рук, могут помочь уменьшить передачу болезни.
Менее распространенные состояния
Если вы заразились менее распространенным заболеванием, например ветряной оспой, импетиго или простым герпесом, вам нужно знать, как это повлияет на вас и вашего ребенка. Ваша акушерка, патронажный врач, терапевт или консультант больницы может предоставить вам подробную медицинскую информацию о вашем заболевании и о том, как минимизировать риски передачи.
Проблемы с психическим здоровьем
Поскольку матери часто испытывают депрессию, имеется много информации о лекарствах и грудном вскармливании.Обычно можно найти подходящее лечение, которое можно применять во время кормления грудью. При своевременном лечении матери довольно быстро выздоравливают и могут в полной мере получать удовольствие от воспитания своего новорожденного ребенка. А грудное вскармливание помогает поддерживать важную связь между матерью и ребенком, даже если мать находится в депрессии.
Хронические проблемы со здоровьем
Многие матери, находящиеся на грудном вскармливании с длительными заболеваниями, включая астму, диабет, муковисцидоз, волчанку, рассеянный склероз, эпилепсию и заболевания щитовидной железы.Грудное вскармливание требует очень небольших физических усилий и помогает защитить ребенка от болезней в будущем.
Госпитализация
Если вам нужно провести время в больнице, вы, естественно, будете беспокоиться о разлучении с ребенком. Сначала подумайте, можно ли отложить лечение до тех пор, пока ваш ребенок не подрастет, или оно будет проходить с вами в амбулаторных условиях. Объясните своим медицинским работникам, что невозможность кормить грудью или сцеживать молоко подвергнет вас риску болезненного переполнения груди, закупорки протоков, мастита и снижения выработки молока, и попросите предоставить доступ к вашему ребенку или к помпе, чтобы написать в ваш план ухода.
Делаете операцию?
Объясните своему партнеру и медицинскому персоналу в тот день, что, если вы недостаточно внимательны, чтобы кормить грудью после операции, они должны будут помочь вам сцеживать молоко. Если вы не можете держать ребенка с собой в больнице, попросите вашего партнера или того, кто ухаживает за ним, принести его до и после процедуры, чтобы вы могли кормить грудью. Скорее всего, это будет для вас намного проще и спокойнее, чем выражение.
Надежда на лучшее — план на худшее
Даже если вы можете кормить грудью в больнице, планирование того, что вы не сможете, поможет вам справиться.Если вы собираетесь жить отдельно от ребенка, вам нужно будет принять меры, чтобы сцеживать молоко. Получить регулярный доступ к больничным насосам может быть непросто, поэтому неплохо научиться самостоятельно сцеживать и / или брать свою собственную или взятую напрокат помпу. Если насосу требуется электричество, больничные электрики могут потребовать, чтобы он проверил его на безопасность, прежде чем вы сможете включить его в розетку. При запланированном пребывании в больнице попросите его проверить заранее. Вы также можете заранее попрактиковаться в выражении.
Потребности вашего ребенка
Ваш ребенок будет скучать по вам, поэтому, если вы знаете, что будете в разлуке, попробуйте найти опекуна, которую ваш ребенок уже знает и любит, например, своего папу или бабушку или дедушку.Если возможно, сцеживайте и замораживайте молоко за несколько недель до этого, чтобы у вас был запас для экстренной помощи.
Анестетики
Лекарства, используемые для местной и общей анестезии, не остаются в организме матери и не влияют на ее молоко. Можно безопасно кормить грудью, как только вы научитесь брать ребенка на руки. Для запланированного лечения заранее спросите подробную информацию о том, какие лекарства вам нужно будет принимать, а также о предоперационных процедурах, таких как голодание. Запросите послеоперационные обезболивающие, совместимые с грудным вскармливанием.Чтобы помочь вам справиться с голоданием перед медицинской процедурой, избегайте чая, кофе и соленой пищи, хорошо ешьте и пейте много воды накануне. Не удивляйтесь, если вам будет сложно сцеживать много молока в часы, предшествующие операции. После этого выработка молока очень быстро возрастет при частом кормлении грудью. После любой операции постарайтесь организовать как можно большую помощь с едой, домашними делами и т. Д. В зависимости от того, как вы себя чувствуете, вы можете даже оценить кого-то, кто помогает вам заботиться о вашем ребенке.Запланируйте полный отдых в течение первых 24 часов, а затем расслабьтесь хотя бы неделю.
Восстановление
Для любой матери после болезни важно время, чтобы выздороветь. Не пытайтесь сделать слишком много слишком рано. Еда и питье, отдых и расслабление помогут как вашему выздоровлению, так и, в сочетании с частым кормлением грудью, вашей молочной продуктивности. Если ваш ребенок суетливо относится к груди, вы можете беспокоиться о том, достаточно ли вы вырабатываете молока. Поощряйте ребенка кормить грудью чаще и предлагайте обеим сторонам дать вашей груди сигнал об увеличении выработки молока — вы, вероятно, заметите разницу всего через день или два.Вы можете обнаружить, что кормление грудью в положении лежа позволяет вам отдыхать и кормить ребенка грудью. Если вы чувствуете слабость от лекарств, попросите тех, кто за вами ухаживает, помочь обезопасить вашего ребенка. Если вы по-прежнему не хотите много есть, попробуйте часто принимать пищу небольшими порциями или перекусывать и пить сок. Попробуйте перекусить на ночь и пейте, пока не вернется нормальный аппетит.
Если рекомендуется отлучение от груди
Принудительное отлучение от груди дается нелегко ни матери, ни ребенку, поэтому, если вам говорят прекратить кормить ребенка грудью из-за состояния здоровья или приема лекарств, это нормально — чувствовать себя подавленным и расстроенным.Свяжитесь с руководителем LLL, чтобы обсудить варианты — он может получить доступ к информации об отдельных лекарствах, если это необходимо. Хотя каждое лекарство необходимо проверять индивидуально, многие из них совместимы с грудным вскармливанием. Для краткосрочного курса лечения возможно временное отлучение от груди. Чтобы свести к минимуму дискомфорт и поддерживать выработку молока, вам необходимо часто сцеживать или сцеживать молоко вместо кормления грудью, выбрасывая его до завершения лечения. После этого вы можете возобновить грудное вскармливание.
Уход — это больше, чем просто способ кормления.Это также знакомый источник близости и комфорта. Поэтому, если отлучение от груди действительно необходимо, постарайтесь прекратить грудное вскармливание настолько постепенно, насколько позволяет время, уделяя ребенку много любви и внимания. Вы можете сцеживать молоко вручную или использовать молокоотсос, чтобы постепенно снизить выработку молока. Это поможет сохранить грудь комфортно и замедлит гормональные изменения. Наши буклеты Неожиданный конец грудному вскармливанию и размышления об отлучении от груди? «Как прекратить кормление грудью» может дать вам представление о том, как действовать дальше и как помочь вашему ребенку приспособиться к жизни без кормления грудью.
Написано Карен Батлер, Сью Апстоун и матерями LLLGB.
Дополнительная литература
Приспособление к материнству
Внезапное прекращение грудного вскармливания
Набухшая грудь — как избежать и лечить
Сцеживание молока
Сцеживание грудного молока руками
Если вы оставите своего ребенка
Достаточно ли молока моему ребенку?
Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании
Хранение молока
Думаю об отлучении от груди
Когда мамы нет рядом
Книги
T е Женское искусство грудного вскармливания, LLLI.Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.
Грудное вскармливание и лекарства, Джонс, В., Рутледж,
Истории о грудном вскармливании
Грудное вскармливание при тяжелых заболеваниях
Список литературы
Грудное вскармливание: простые ответы. Mohrbacher, N. Amarillo, TX: Hale Publishing 2010.
Лекарства и материнское молоко., Hale, T. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2012.
Дополнительные источники поддержки
Сеть грудного вскармливания Информационная служба по лекарствам в грудном молоке (страница в Facebook)
Сеть по грудному вскармливанию — информационные бюллетени по лекарствам
Сеть по грудному вскармливанию
Эту информацию можно приобрести в распечатанном виде в магазине LLLGB
.Авторские права LLLGB 2016
Алкоголь и грудное вскармливание — La Leche League GB
Кормящие матери часто получают противоречивые советы о том, может ли употребление алкоголя оказать негативное влияние на их ребенка.Это может вызвать у них чувство, будто у них больше вопросов, чем ответов. Хотя женщин часто предупреждают не употреблять алкоголь во время беременности, учитывая доказательства того, что это может нанести вред нерожденному ребенку, риски употребления алкоголя во время грудного вскармливания не так хорошо определены.
Употребление алкоголя во время кормления грудью не является нарушением закона, и матери на протяжении всей истории употребляли алкоголь в умеренных количествах во время грудного вскармливания. Воздействие алкоголя на грудного ребенка напрямую связано с количеством, которое принимает мать.Когда кормящая мать время от времени пьет и ограничивает свое потребление, количество алкоголя, которое получает ее ребенок, не является вредным. Однако многие матери оказываются в ситуациях, когда они хотят пить, но опасаются возможных последствий для своего ребенка.
Что следует учитывать
Сколько алкоголя попадает в грудное молоко?
Может ли алкоголь повлиять на количество молока?
Должен ли я накачивать и сливать после употребления алкоголя?
Злоупотребление алкоголем влияет на ребенка
Медицинское заключение
Резюме
Что нужно учитывать
Возраст вашего ребенка
- У новорожденного недоразвитая печень, и он больше страдает от алкоголя
- Примерно до 3-месячного возраста младенцы усваивают алкоголь примерно вдвое меньше, чем взрослые
- Ребенок постарше усваивает алкоголь быстрее, чем младенец
Ваш вес
- Размер человека влияет на скорость метаболизма алкоголя
- Более тяжелый человек может усваивать алкоголь быстрее, чем более легкий человек
Количество алкоголя
- Влияние алкоголя на ребенка напрямую связано с количеством потребляемого алкоголя
- Чем больше употребляется алкоголя, тем больше времени требуется для очищения организма матери
Вы будете есть?
- Алкогольный напиток, употребляемый с пищей, снижает скорость всасывания в кровоток
Сколько алкоголя попадает в грудное молоко?
Алкоголь присутствует в женском молоке на том же уровне, что и в ее крови: он повышается и понижается вместе с ним.Если вы знаете свой уровень алкоголя в крови, вы знаете свой уровень алкоголя в молоке. Алкоголь легко проникает в грудное молоко, и было обнаружено, что его пик достигает примерно через 30-60 минут после употребления и от 60 до 90 минут при употреблении с едой.
Алкоголь также легко выходит из грудного молока, поэтому сцеживать молоко и выбрасывать его приходится редко. Если алкоголь ушел из ее крови, он ушел из молока. Женщине весом 140 фунтов (10 стоун, или около 63,5 кг) требуется около двух-трех часов, чтобы вывести из своего тела алкоголь в одной порции пива или вина; чем больше употребляется алкоголя, тем больше времени требуется для его выведения.Например, если одна и та же женщина выпила четыре порции напитка, ее грудное молоко не содержало алкоголя через девять-десять часов. (1)
Уровень алкоголя в крови матери должен достигнуть 300 мг / 100 мл, прежде чем появятся серьезные побочные эффекты у младенца. (80 мг / 100 мл не проходят полицейский дыхательный тест).
Может ли алкоголь повлиять на количество молока?
Исследования показали, что младенцы кормят грудью чаще, когда их мать употребляет алкоголь. Однако они усваивают алкоголь не так хорошо, как взрослые, и когда в молоке присутствует алкоголь, кажется, что они потребляют меньше молока, чем в противном случае, в течение 3-4 часов после употребления алкогольного напитка.Компенсационное увеличение потребления молока наблюдалось в течение 8-16 часов после воздействия, когда матери воздерживались от питья. (2,3,4,5)
Когда это сочетается с замедленным выделением молока, которое может быть результатом употребления алкоголя, ингибитор окситоцина может нарушить выработку молока и рост ребенка, если женщина регулярно пьет значительные количества. Несмотря на то, что кормление грудью сразу после пары напитков может временно снизить потребление молока ребенком, пиво или бокал вина пару раз в неделю вряд ли будут иметь значение, и эффекты уменьшаются по мере взросления вашего ребенка.
Нужно ли откачиваться после употребления алкоголя?
Вам не нужно сцеживать молоко после употребления алкоголя во время кормления грудью, кроме как для комфорта.
Когда алкоголь покидает кровоток, он покидает грудное молоко. Поскольку алкоголь не «задерживается» в грудном молоке (он возвращается в кровоток при снижении уровня алкоголя в крови матери), сцеживание и сброс не удаляют его. Питье большого количества воды, отдыхать или пить кофе также не ускорят выведение алкоголя из вашего организма.
Уровень метаболизма алкоголя у взрослых составляет примерно 30 грамм за 3 часа, поэтому матери, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только почувствуют себя неврологически нормальными. Если вы хотите свести к минимуму употребление алкоголя, которое получает ваш ребенок, вы можете попробовать кормить грудью прямо перед тем, как пить, а затем подождите, пока ваш организм не усвоит весь алкоголь (около двух часов на каждый выпитый напиток).
Злоупотребление алкоголем влияет на ребенка
Если вы регулярно употребляете большое количество алкоголя, это может навредить ребенку.Если у вас есть какие-либо сомнения относительно совместимости ваших привычек с алкоголем и грудного вскармливания, для вас будет хорошей идеей проконсультироваться с врачом. Кормящие матери, которые пьют до состояния опьянения или пьянства, могут быть менее осведомлены о потребностях своего ребенка, и им не следует кормить грудью, пока они полностью не протрезвеют, когда большая часть алкоголя выйдет из их крови.
При употреблении в больших количествах алкоголь может вызвать сонливость, глубокий сон, слабость и ненормальное увеличение веса у младенца, а также возможность снижения рефлекса выброса молока у матери.(6) Матерям, которые пили, не следует спать в одной постели со своими младенцами, так как это повлияет на их естественные рефлексы. Чрезмерное употребление алкоголя со стороны матери может привести к медленному увеличению веса или к нарушению нормального развития ее ребенка. Злоупотребление алкоголем может повлиять на выработку молока и привести к недостаточному грудному вскармливанию. Ребенок может больше спать и пропускать грудное вскармливание или может не сосать эффективно, что приводит к снижению потребления молока. Ребенок может даже страдать от задержки моторного развития.
Медицинское заключение
Доктор.Джек Ньюман, MD, FRCPC и Томас В. Хейл, R.Ph. Доктора философии считают, что мать может употреблять алкоголь и продолжать кормить грудью, как обычно. Доктор Джек Ньюман говорит об этом в своем раздаточном материале «Еще мифы о грудном вскармливании»: «Не следует препятствовать разумному потреблению алкоголя. Как и в случае с большинством лекарств, с молоком выходит очень мало алкоголя. Мать может принимать алкоголь и продолжать кормить грудью, как обычно. Запрещение алкоголя — еще один способ излишне ограничить жизнь кормящих матерей.”
Thomas W. Hale, R.Ph. Кандидат наук. об этом говорит в своей книге «Лекарства и материнское молоко» (18-е изд.): «Алкоголь легко переходит в грудное молоко, в среднем плазма / молоко составляет около 1. Это не обязательно означает, что доза алкоголя в молоке высока, только то, что уровни в плазме точно соответствуют таковым в молоке. Абсолютное количество (доза) алкоголя, попадающего в молоко, обычно невелико и зависит от материнского уровня. Более ранние исследования, некоторые на животных, показали, что пиво (или, что более вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина.Хотя это может быть правдой, теперь мы четко знаем, что алкоголь является сильным ингибитором высвобождения окситоцина и неизбежно снижает выработку молока и количество молока, доставляемого младенцу. Таким образом, пиво не следует рассматривать как галактическое средство. […] Избыточный уровень может привести к сонливости, глубокому сну, слабости и замедлению линейного роста ребенка. Уровень алкоголя в крови матери должен достигнуть 300 мг / дл, прежде чем появятся серьезные побочные эффекты у младенца. Уменьшение депрессии очевидно зависит от дозы и требует потребления алкоголя 1.От 5 до 1,9 г / кг массы тела. (7) Другие исследования показали задержку психомоторного развития у детей, умеренно пьющих (2+ порции в день). Избегайте кормления грудью во время и в течение как минимум 2 часов после употребления алкоголя (умеренного). Пьяным следует ждать дольше. […] Для взрослых метаболизм алкоголя составляет примерно 1 унцию чистого этанола за 3 часа, поэтому матери, потребляющие алкоголь в умеренных количествах, обычно могут вернуться к грудному вскармливанию, как только почувствуют себя неврологически нормальными. Хорошее правило — 2 часа на каждый выпитый напиток.Не следует кормить грудью, хронически употребляющим алкоголь или злоупотребляющим алкоголем ».
Резюме
Когда кормящая мать время от времени пьет и ограничивает свое потребление одной порцией, количество алкоголя, которое получает ее ребенок, не является вредным. Абсолютное количество алкоголя, попадающего в молоко, обычно невелико, и, хотя мы постоянно анализируем исследования, существующие исследования показывают, что периодическое умеренное употребление алкоголя не считается вредным для грудных детей.
Если вы хотите пить, но беспокоитесь о том, как это повлияет на вашего ребенка, можно оставить сцеженное грудное молоко для использования в этом случае.Кроме того, вы можете подождать, пока алкоголь выйдет из организма. Если ваша грудь наполнилась во время ожидания, вы можете сцеживать молоко вручную или сцеживать молоко без сцеживания, но это не ускорит выведение алкоголя из вашего организма.
Если вас беспокоит употребление алкоголя во время грудного вскармливания, вы можете вместо этого насладиться безалкогольными напитками. Однако многие матери уже обеспокоены тем, что кормление грудью — это то, что будет непросто вписаться в их жизнь.Ощущение, что их выбор будет ограничен, особенно если они почувствуют, что совершат преступление, чтобы время от времени выпить во время грудного вскармливания, возможно, может удержать женщин от грудного вскармливания, тем самым лишив и себя, и своего ребенка многих преимуществ, которые они получили бы от этого.
Составлено Анной Бербидж
Дополнительная литература
Более безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании
Статьи LLLI
Алкоголь и грудное вскармливание
Прочие ресурсы
Доктор.Томас Хейл Лекарства и материнское молоко, 2019
Доктор Джек Ньюман Другие мифы о грудном вскармливании
NHS: Грудное вскармливание и употребление алкоголя
Хааструп, М. Б., Поттегорд, А. и Дамкиер, П. (2014), Алкоголь и грудное вскармливание. Basic Clin Pharmacol Toxicol, 114: 168–173.
Список литературы
1. Корен Г. Распитие алкоголя во время грудного вскармливания. Обновление Motherisk. Канадский семейный врач 2002; 48: 39-41
2. Меннелла Дж. А., Бошам Г. К.. Перенос алкоголя в грудное молоко: влияние на вкус и поведение ребенка.Медицинский журнал Новой Англии, 1991; 325: 981-985.
3. Меннелла Дж. А., Бошам Г. К.. Пиво, грудное вскармливание и фольклор. Психобиология развития 1993; 26: 459-466.
4. Mennella JA. Реакция грудного вскармливания младенца на привкус алкоголя в материнском молоке. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 1997; 21: 581-585.
5. Mennella JA. Перенос алкоголя в грудное молоко: сенсорные последствия и влияние на взаимодействие матери и ребенка. В: Hannigan JH, Spear N, Spear L и Goodlett CR, ред. Алкоголь и алкоголизм: мозг и развитие . Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. С. 177–198.
6. Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химических веществ в человеческое молоко. Педиатрия, сентябрь 2001 г., том 108, выпуск 3.
7. Кобо Э. Влияние различных доз этанола на рефлекс выброса молока у кормящих женщин. Am J Obstet Gynecol 1973; 115 (6): 817-821.
Авторские права LLLGB 2020
Что нужно знать кормящим мамам об употреблении алкоголя
Можно ли кормящим мамам время от времени выпить или два напитка? Спросите у окружающих, и вы, вероятно, почувствуете себя более неуверенно, чем раньше.Противоречивые сообщения о употреблении алкоголя во время грудного вскармливания могут оставить множество вопросов даже у самой хорошо информированной мамы.
Должен ли я полностью отказаться от употребления алкоголя? Можно ли кормить грудью сразу после бокала вина? Вредит ли моему ребенку употребление маргариты? Качать и сваливать? Мы использовали последние научные данные и рекомендации экспертов, чтобы дать вам необходимые ответы.
Сколько можно пить?
Американская академия педиатрии не говорит кормящим матерям, что они должны полностью отказаться от алкоголя.Вместо этого они советуют «свести к минимуму употребление алкогольных напитков или ограничить их периодическим потреблением не более 0,5 грамма алкоголя на килограмм веса тела». Это означает, что безопасный предел потребления составляет около 2 унций спиртного (типичный коктейль содержит менее одной унции, но содержание алкоголя может сильно варьироваться), 8 унций вина или 2 бутылки пива для женщины весом около 130 фунтов. Кто-то с большим весом может спокойно пить немного больше, а кто-то с меньшим телосложением должен потреблять меньше, чтобы придерживаться этого правила.
Сколько времени нужно, чтобы алкоголь попадал в молоко?
Через полчаса после первого глотка алкоголь попадет в грудное молоко. Это означает, что питье непосредственно перед кормлением грудью или даже во время него, скорее всего, будет безопасным. В большинстве случаев прием пищи до или во время питья также ограничивает то, насколько быстро и сильно алкоголь воздействует на вас и ваше грудное молоко. Как только алкоголь попадает в вашу кровь, он также присутствует в вашем молоке. Конечно, более слабый напиток (или меньшее количество напитков) будет означать, что в вашем организме будет меньше алкоголя.Хорошее практическое правило: если вы чувствуете воздействие алкоголя, ваш ребенок тоже.
Перед тем, как кормить грудью, убедитесь, что вы все еще не чувствуете воздействия напитка. Если вы страдаете от алкоголя, он находится в вашем молоке и также может повлиять на вашего ребенка. Подождите еще час или два, это даст вашему организму время вывести алкоголь из молока.
Как долго алкоголь остается в грудном молоке?
Алкоголь выводит из молока примерно такую же скорость, как и из крови.В результате в вашем молоке будет алкоголь, пока он будет в вашей крови. Вы можете следовать тому же руководству, которое вы могли бы использовать для определения того, безопасно ли вам садиться за руль после употребления алкоголя, думая о том, безопасно ли ваше молоко для кормления.
Продолжительность этого процесса будет зависеть от того, как быстро ваше тело усваивает (или избавляется) от алкоголя и сколько вы потребляете. Факторы, влияющие на этот процесс, включают массу тела, процентное содержание жира в организме, возраст, генетические факторы, время между приемами пищи, лекарства, которые вы принимаете, и содержание алкоголя в напитке или напитках.
Это очень важно. Чтобы упростить, большинство экспертов предлагают подождать два-три часа после употребления алкоголя, чтобы быть в безопасности — дольше, если вы выпили достаточно, чтобы почувствовать себя пьяным.
Если вы чувствуете ясность мысли, вероятно, ваше молоко тоже чистое.
Как работает откачка и разгрузка?
Питье не загрязняет ваше грудное молоко навсегда. Как только ваше тело усвоит алкоголь и ваша концентрация алкоголя в крови (BAC) вернется к норме, алкоголь также исчезнет из вашего молока.Чем дольше вы ждете кормления после питья, тем ниже будет концентрация алкоголя в молоке, а это означает, что вам нужно сцеживать молоко только в том случае, если вы собираетесь пропустить сеансы медсестер и хотите сохранить запасы или вам нужно облегчить нагрубание. .
В противном случае вы можете просто подождать рекомендуемые два-три часа после питья, а затем кормить грудью или сцеживать (и сохранять молоко) как обычно. Кроме того, вы можете кормить грудью или сцеживать молоко непосредственно перед тем, как пить. Если вы сцеживаете молоко заранее, вы получите дополнительное преимущество, так как будете иметь под рукой молоко для кормления ребенка при следующем кормлении.Таким образом, если вашему ребенку нужно кормить грудью, но в вашем организме все еще присутствует алкоголь, у вас будет свежая бутылочка, чтобы дать ему.
Как алкоголь влияет на вашего ребенка?
Еще одним важным фактором, по мнению La Leche League International, является возраст вашего ребенка. Например, двухмесячный ребенок имеет очень ограниченную функцию печени и может переваривать алкоголь только вдвое быстрее, чем взрослый. Это означает, что даже небольшое количество алкоголя может вызвать нагрузку на печень ребенка. Однако в возрасте примерно 3 месяцев и старше младенец может обрабатывать алкоголь более эффективно, и влияние остаточного количества алкоголя в грудном молоке будет минимальным.
Суть в том, что до тех пор, пока вы регулярно не пьете больше одного-двух стаканов в день — или не напиваетесь — а затем кормите ребенка грудью, случайное пиво с пиццей или бокал вина с пеной для ванны Избегать, как чумы. Оптимальная стратегия — следить за своим чутьем в том, что подходит вам и вашему ребенку. Если вы решите выпить несколько напитков, просто составьте план кормления грудью, чтобы в молоке, которое получает ваш ребенок, было как можно меньше концентрации алкоголя (идеальным будет ноль).
Слово от Verywell
Если вас беспокоит употребление алкоголя во время грудного вскармливания, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать о безопасных количествах для вашей конкретной ситуации. По большому счету, пить во время кормления грудью — это прекрасно в ограниченных количествах. Фактически, многие женщины сообщают, что выпивка изредка пива или бокала вина помогает им расслабиться.
Главное — обращать внимание на частоту и количество потребляемого алкоголя.