Можно ли банан при грудном вскармливании в первый месяц: Можно ли бананы при грудном вскармливании новорожденного

И если раньше все питательные вещества попадали в организм ребенка через плаценту, то теперь необходимые для гармоничного развития малыша элементы поступают к нему с молоком. А это значит, что теперь важно с удвоенной энергией следить за своим рационом и тщательно отбирать продукты для употребления. 

Это правило актуально и для самой полезной категории еды – для фруктов. К примеру, можно ли новоиспеченной маме банан? И стоит ли включать его в свое меню при грудном вскармливании?

Полезные свойства бананов для мамы и ребенка

Бананы объединили в своем составе целый комплекс витаминов и ценных для организма веществ. Какую пользу оказывают фрукты кормящей маме и ее малышу?

• поддерживают оптимальный уровень глюкозы в крови и способствуют быстрому восстановлению сил у роженицы;
• за счет большой энергетической ценности, хорошо утоляют голод и помогают скорректировать фигуру после родов;
• калий и магний в составе бананов благотворно влияют на сердечную деятельность, стабилизируют давление и повышают жизненный тонус;
• благодаря железу увеличивают показатели гемоглобина, который после беременности у многих женщин находится на низком уровне, и насыщают клетки тела кислородом; бананы в рационе – прекрасное средство для профилактики анемии, широко распространенной среди состоявшихся мам;
• улучшают концентрацию внимания и память, активизируют внутренние резервы организма и заряжают бодростью на весь день;
• стимулируют выработку серотонина, который отвечает за работу нервных клеток в головном мозге; это положительно влияет на настроение и помогает справиться с синдромом послеродовой депрессии; гормон стабилизирует шаткий эмоциональный фон кормящей женщины, избавляет от стресса и снижает психологическую нагрузку.

В бананах содержится высокая концентрация полезной клетчатки, оказывающей благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Пищевые волокна способствуют быстрому усвоению углеводов и улучшают обмен веществ, нормализуя пищеварение. Употребление бананов снижает риск развития желудочных заболеваний и уменьшает болезненные ощущения при гастрите и язвах.

Ряд исследований, проведенных специалистами, установил влияние бананов на лактационную функцию кормящих женщин. Включение в рацион этого полезного фрукта увеличивает суточную выработку молока и нормализует работу молочных желез. Это, несомненно, одно из важных свойств бананов при грудном вскармливании.

В каком виде бананы лучше?

В период кормления грудью бананы можно употреблять в любом виде, но полезнее всего для организма кормящей мамы и малыша будут фрукты, не подвергшиеся термической обработке или другим кулинарным процессам.

Сушеные бананы также не теряют своей ценности, но содержат в своем составе большое количество глюкозы. Для мамочек, следящих за своей фигурой после родов, рекомендуется ограничить в своем рационе сахар и отдать предпочтение бананам в виде сухофруктов.

Увеличить пользу бананов могут и другие фрукты. Салат из зелёного яблока и экзотического фрукта с добавлением обезжиренной сметаны или йогурта разнообразит меню и станет источником питательных элементов. По желанию, во вкусное блюдо можно добавить грушу или любой другой гипоаллергенный компонент.

Для полноценного завтрака прекрасно подойдет каша из любимой крупы. Для основы можно взять как воду, так и молоко. Банан добавить в готовое блюдо вместе с маслом и небольшим количеством сахара. Каша зарядит энергией на целый день и избавит от чувства голода до самого обеда.

Неоценимую помощь желудку кормящей мамы принесет молочное пюре из бананов. Регулярное употребление фруктов в таком виде нормализует работу кишечника и станет хорошим средством для профилактики запоров.

Когда можно?

Бытует мнение, что малыши, мамы которых на протяжении всей беременности лакомились бананами, хорошо переносят этот фрукт в составе грудного молока. 

о эта информация не является гарантией того, что бананы окажут благотворное влияние на организм ребенка и не вызовут у него аллергии. Поэтому, во избежание таких последствий, следует с большой осторожностью вводить фрукт в меню и внимательно следить за реакцией малыша. 

Несмотря на гипоаллергенность бананов, они способны спровоцировать высыпание на коже новорожденного или усиленное газообразование, итогом которого станет беспокойный сон и частые плачи.

Для начала рекомендуется съесть один кусочек фрукта с утра. Если в течение двух дней после этого симптомы дерматита отсутствуют, и расстройства стула у младенца не наблюдается, можно увеличить норму до целого банана.

Всё же, несмотря на полезные свойства фруктов и их благотворное влияние на организм матери и ребенка, вводить бананы в меню кормящей женщине рекомендуется спустя 2–3 месяца после рождения малыша.  

В этом возрасте у маленьких детей окончательно формируется полезная микрофлора желудка и стабилизируется работа кишечника. Если у малыша наблюдается ответная реакция на бананы при грудном вскармливании, то в следующий раз включать экзотические фрукты в рацион рекомендуется только в возрасте 8 месяцев.

Ограничить употребление бананов во время кормления грудью необходимо в случае, если у малыша наблюдается проявление аллергических реакций. Это может быть сыпь на коже, изменение консистенции стула, расстройство кишечника и плохой сон.

Когда вводить банан в прикорм малышу?

только по достижению им 8-месячного возраста. Почему не раньше? Все зависит от вкусовых особенностей фрукта. Попробовав сладкий продукт, ребенок может отказаться от других, менее привлекательных овощных пюрешек и каш без добавления сахара. А одними бананами сыт не будешь.
К тому же, пищеварительная система новорожденных очень чувствительна к новой пище, и дополнительное питание может расстроить кишечник и вызвать колики в животе.

Кормящей маме оптимально будет подождать с введением банана в прикорм до 8 месяцев после рождения малыша. С этого времени можно давать мякоть фрукта и наблюдать за реакцией. Если младенец чувствует себя хорошо, то рекомендуется продолжить прикорм в дальнейшем. В случае нарушения стула или аллергической сыпи, следует исключить банан из рациона и подождать до лучших времен.

Возможный вред и противопоказания бананов при грудном вскармливании.

Несмотря на целый комплекс витаминов в составе, у банана, как и у любого другого продукта, есть противопоказания к употреблению:

• высокое содержание сахара в бананах способствует проявлению
• ллергической реакции, поэтому следует с осторожностью включать эти фрукты в своё меню;
• лишний вес или ожирение;
• индивидуальная непереносимость продукта.

Повышенный уровень глюкозы в крови и подверженность мамы сахарному диабету делают бананы совершенно противопоказанными для употребления в период грудного вскармливания. Во избежание осложнений следует проконсультироваться у специалиста.

При покупке бананов следует уделить особое внимание внешнему виду фруктов. У качественных бананов насыщенный ярко-желтый окрас и округлая форма. Допускается наличие зеленого цвета, что свидетельствует о недозрелости фруктов. В этом случае плоды могут поспеть и в домашних условиях. Чёрный точки на кожуре – явный признак испорченности или перезрелости. А серые и коричневые цвета в зимний период указывают на подмороженность плодов.

Мнение врачей

Многие врачи отрицательно относятся к бананам при грудном вскармливании. Они аргументируют это тем, что полезные фрукты — слишком тяжелая пища для хрупкой пищеварительной системы малыша. Кишечник детей в первые месяцы после рождения слишком слаб и не способен адаптироваться к новым веществам в составе грудного молока. Употребление бананов может негативно сказаться на желудке малыша и вызвать дискомфорт и боли. Поэтому стоит повременить с бананами хотя бы до того времени, пока малышу не исполнится 2–3 месяца.

Рекомендуемая норма бананов – 1–2 плода в день.

Бананы при грудном вскармливании – безусловно, вкусное и полезное блюдо для женщины. Но для того, чтобы обезопасить себя и организм малыша, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом по введению продукта в свой рацион. Это позволит исключить вред для здоровья ребенка и дискомфорт, который могут принести фрукты состоявшейся маме.

Советуем прочитать

Питание при грудном вскармливании: основные моменты

Как привлечь беременность: народные приметы и поверья

Безалкогольное пиво: можно ли беременным

это нормально или нет?

Можно ли есть банан кормящей маме? Этот вопрос достаточно актуален, ведь эти плоды уже давно полюбились многим. Вредят ли бананы ребенку при грудном вскармливании, и в чем полезные свойства бананов. Все эти нюансы должна знать молодая мама, чтобы дать своему ребенку максимальное количество полезных элементов в период лактации.

Польза бананов при грудном вскармливании

Фрукты и овощи являются основным источником необходимых питательных веществ и играют важную роль в развитии ребенка. Фрукты при грудном вскармливании являются питательной пищей, и они могут удовлетворить потребности и потребности вашего ребенка в витаминах, минералах и клетчатке. Какие фрукты можно есть при грудном вскармливании, чтобы они принесли пользу и не навредили ребенку? В первую очередь можно точно употреблять те фрукты, которые вы ели до беременности и во время беременности. Вероятность того, что будет нежелательная реакция со стороны ребенка, очень мала.

Можно ли банан кормящей маме в первый месяц после рождения ребенка. Банан по своей антигенной структуре считается аллергенным фруктом. Кроме того, в нем содержится много полезных веществ, поэтому польза бананов для ребенка велика. Тем не менее, многие женщины сомневаются в пользе употребления бананов при грудном вскармливании. Поэтому нужно учитывать, какие вещества содержатся в этом фрукте.

Польза от употребления бананов во время грудного вскармливания:

1. Обеспечивает дополнительными калориями: маме в период лактации требуется дополнительно от 400 до 500 калорий в день. Эти дополнительные калории помогают поддерживать уровень энергии. Во время грудного вскармливания женскому организму требуется больше энергии. Дополнительная энергия, в которой вы нуждаетесь, может заставить вас чувствовать себя голодным довольно часто. Выбор правильного блюда в это время имеет решающее значение. Банан является хорошим источником этих дополнительных калорий. Кроме того, материнское молоко не только обеспечивает малышей питательными веществами, но и помогает бороться со многими заболеваниями. Поэтому, если вы кормите грудью, важно следить за своим питанием.
2. Хороший источник витамина С: витамин С помогает человеческому организму усваивать железо из других источников пищи. Поскольку банан богат витамином С, он может помочь кормящей матери усваивать железо из других источников. Витамин С помогает восстанавливать ткани организма, заживляет раны и порезы, поддерживает здоровье зубов и десен и важен для крепкого иммунитета.
3. Банан является хорошим источником калия. Один банан имеет в своем составе 450 миллиграммов калия. Калий помогает поддерживать кровяное давление и помогает поддерживать его на нейтральном или нормальном уровне. Банан также оказывает успокаивающее действие на нервы и оздоравливающее действие на почки. Этот важный минерал смягчает некоторые неприятные побочные эффекты после родов. Это может уменьшить частоту или тяжесть болезненных судорог в ногах и помочь предотвратить или уменьшить естественные отеки.
4. Все витамины группы В играют решающую роль в развитии вашего ребенка, а бананы содержат большое количество витаминов группы В. Центральная нервная система вашего ребенка зависит от витаминов B6 и B9, которые координируют деятельность во время развития и помогают в биосинтезе нейротрансмиттеров, дофамина и серотонина. Пока центральная нервная система вашего ребенка развивается, витамин B6 из бананов помогает вам переносить кислород к тканям через гемоглобин. Фолиевая кислота играет важную роль в развитии нервов, головного и спинного мозга. Польза бананов для кормящих мам заключается именно в предотвращении дефицита фолиевой кислоты.
5. Банан является богатым источником железа, а также увеличивает его усвоение организмом. Банан при грудном вскармливании ребенка может увеличить рост гемоглобина и тем самым предотвратить анемию у вашего ребенка.
6. Бананы при грудном вскармливании при коликах у ребенка позволяют уменьшить их выраженность. Банан содержит антацид, который подавляет секрецию кислоты. Также эти фрукты богаты пектином, который способствует нормализации пищеварения в кишечнике. Бананы могут уменьшить вздутие живота и сгладить перистальтику кишечника. У новорожденных за счет клетчатки можно уменьшить вздутие живота за счет поглощения лишней воды и газов.
7. Кальций, как правило, важен для развития костей и костной системы в любом возрасте. Каждые 200 граммов банана содержат 10 мг натурального кальция. Для нервов полезен сам кальций, ускоряющий процесс сокращения мышц и развитие костей ребенка.
8. Польза бананов при грудном вскармливании новорожденного ребенка – фрукт, богатый белками. Белки служат источником калорий, а также для образования у ребенка и матери антител, являющихся их иммунной защитой.
9. Бананы становятся важными для поддержания уровня холестерина и сахара в крови в период лактации. Особенно женщинам, страдающим сахарным диабетом, следует поддерживать постоянный уровень сахара после каждого кормления грудью. Бананы могут нормализовать этот уровень сахара.
10. Банан содержит минеральные компоненты, такие как магний. Таким образом, банан безопасен для кормящих матерей. Польза бананов для кормящих женщин: бананы регулярно помогают уменьшить ожирение после беременности. Это связано с тем, что бананы способны ускорить процесс обмена веществ. Кроме того, бананы могут образовывать мембрану, которая защищает кишечник, помогает разрушать токсины в организме и может стимулировать его лучшее переваривание.
11. Использование банана может помочь вам справиться со стрессом. Это преимущество связано с тем, что бананы являются богатым источником калия, который снижает кровяное давление и уменьшает беспокойство.

Сколько бананов в день можно кормящей маме? Тот факт, что бананы полезны для вас, не означает, что вы всегда должны есть их во время грудного вскармливания. Следует соблюдать рекомендуемую дозировку, так как при нормальных условиях доза составляет 2-4 банана в день. Если вы употребляете бананы умеренно, есть большие шансы, что и вы, и ваш ребенок получите большую пользу от этого скромного плода, который так насыщен витаминами и питательными веществами.

[1]

Каков вред бананов во время лактации?

Бананы, несомненно, богаты различными питательными веществами и витаминами, что делает их отличным выбором пищи, особенно в период лактации. Однако есть и повод для беспокойства, так как бананы богаты хитиназой, которая является очень распространенным аллергеном. Хитиназный антиген связан с нарушением латекса. Если вы страдаете аллергией или негативно реагируете на продукты, содержащие латекс, то бананы могут вызвать аллергию. Помимо бананов, в эту группу входят авокадо, киви и каштаны. Если вы чувствительны к латексу или не переносите другие продукты этой группы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать бананы.

Некоторым женщинам не рекомендуется есть бананы, особенно если уровень сахара у них выше нормы. В таких условиях кормящим матерям не рекомендуется есть бананы.

Бананы являются волокнистыми фруктами и содержат как каучуковую смолу, так и пектин, растворимые волокна также содержатся в яблоках. Эти волокна помогают уменьшить диарею, поглощая избыток воды в организме. Калий в бананах также может помочь при кишечных спазмах, которые иногда сопровождаются диареей. Но если ваш новорожденный страдает от запоров, то избыток бананов в рационе вашей мамы может усугубить такие проблемы.

Можно ли сочетать бананы с другими фруктами? Сочетать кормящей маме можно бананы и яблоки, ведь это отличный источник железа и клетчатки. К преимуществам употребления бананов и яблок в период лактации относится защита ребенка от астмы в детском возрасте. Точная причина этого неясна, но, по-видимому, употребление яблок эффективно обеспечивает именно этот эффект.

Бананы и яблоки богаты железом, это помогает бороться с анемией, чтобы сохранить здоровье матери и ребенка даже без профилактических доз железа. Яблоки способствуют пищеварению и являются богатым источником нерастворимых волокон. Поэтому неудивительно, что яблоки с бананами способствуют пищеварению и уменьшают кишечные расстройства у ребенка. Яблоки также являются богатыми источниками кальция и поэтому должны быть включены в ваш рацион в период лактации.

Бананы и груши кормящим матерям можно принимать для нормализации уровня микроэлементов. Груши также очень полезны для мамы и малыша. Груши безопасны при кормлении, так как содержат мало калорий и много полезных элементов, особенно важных для малышей. Этот фрукт является естественным средством от истощения, головокружения, пониженного обмена веществ и расстройств пищевого поведения, таких как отвращение к еде и ожирение. Одна большая груша содержит 143 калории. Поскольку они содержат большое количество клетчатки, груши полностью сыты и обеспечивают низкокалорийную закуску, которая также даст вам здоровую энергию. Груши содержат два простых углевода, фруктозу и глюкозу, которые легко усваиваются и обеспечивают здоровый заряд энергии. Плод не приводит к набору веса, так как имеет низкое содержание жира.

Груши содержат примерно 14 мкг фолиевой кислоты на порцию. Не многие продукты содержат фолиевую кислоту, поэтому большинство врачей рекомендуют женщинам принимать добавки во время кормления, которые обеспечивают значительную часть вашего ежедневного рациона. Фолиевая кислота особенно важна в первые месяцы жизни ребенка, когда она играет важнейшую роль в профилактике нарушений развития нервной системы.

Груши, как и бананы, являются отличным источником витамина С. Всего в одной груше содержится около 10 миллиграммов. Витамин С помогает вашему организму бороться с инфекцией, что особенно важно во время стресса и сразу после рождения. Ешьте груши с продуктами, содержащими железо, например, с бананами, чтобы помочь вашему организму усваивать железо.

Груши также являются хорошим источником клетчатки, которая помогает уменьшить запоры, часто возникающие у малышей. Поэтому употребление бананов и груш может улучшить моторику малыша. Ешьте груши с кожурой, чтобы получить максимальное содержание клетчатки.

Употребление одной или двух груш в день позволит вам удовлетворить суточную потребность в кобальте, который способствует усвоению железа. Это также позволяет почкам выделять избыток воды. Плоды груши являются мягким и естественным антидепрессантом. Поэтому он помогает бороться с повседневным стрессом и напряжением, что часто бывает у молодых кормящих мам. Большое количество дубильных веществ, присутствующих во фруктах, способствует эффективному удалению тяжелых металлов и опасных токсинов. Груши и бананы с точки зрения детоксикации также очень эффективны.

Таким образом, бананы можно сочетать с другими фруктами — яблоками, грушами, сливами. Но нужно быть осторожным и есть все плоды вместе только в том случае, если вы ели их по отдельности и у ребенка не было никакой реакции.

Употребление бананов кормящей матерью может быть очень полезным. В этих плодах содержатся не только витамины, но и микроэлементы, активно помогающие в нормализации работы желудка у ребенка. Поэтому в рационе молодой мамы обязательно должны быть фрукты, в том числе бананы, яблоки, груши и те фрукты, которые растут на даче.

Запуск твердых продуктов | Обучение пациентов

Обучение пациентов A-Z

Когда начинать давать ребенку твердую пищу

Примерно в возрасте 6 месяцев вы можете заметить, что ваш ребенок может сидеть прямо и тянуться к предметам, например к еде на столе. Когда ваш ребенок может сидеть и тянуться, его или ее глотательные и жевательные мышцы также созревают, и ваш ребенок готовится к твердой пище.

Употребление твердой пищи в возрасте от 6 до 9 месяцев учит младенцев многому новому. Младенцы узнают новые вкусы и текстуры, как глотать твердую пищу, а вскоре и самостоятельно есть.

Как вводить твердую пищу

Имейте в виду, что смесь или грудное вскармливание должны оставаться основным источником питания в течение первого года, когда твердая пища не будет давать много питательных веществ или калорий. Всегда кормите ребенка грудным молоком или смесью, прежде чем предлагать твердую пищу.

Также, пожалуйста, не добавляйте хлопья или детское питание в детскую бутылочку. Это не позволяет вашему ребенку научиться жевать и глотать твердую пищу.

Ваш ребенок начинает нуждаться в дополнительном количестве железа, поэтому обогащенные железом детские каши являются хорошим выбором для первого прикорма вашего ребенка. Смешайте несколько столовых ложек сухих хлопьев со смесью, водой или грудным молоком. Каша должна быть однородной и полужидкой. Используйте маленькую ложку для кормления ребенка. Если ребенок выплевывает хлопья, прекратите кормление и повторите попытку через несколько дней.

Прием пищи должен быть веселым, расслабленным временем, чтобы вы и ваш ребенок могли наслаждаться друг другом.

Знакомство с новыми продуктами

Вы можете давать простые хлопья в течение нескольких месяцев, но большинству родителей нравится давать своим детям разнообразные новые продукты.

После введения нового прикорма подождите четыре-пять дней, прежде чем давать ребенку новый прикорм, чтобы следить за аллергической реакцией. Если у вашего ребенка появляются новые симптомы, такие как кожная сыпь, диарея, запор или рвота, исключите новую пищу из рациона вашего ребенка.

Когда вы будете готовы предложить новую еду, сначала выберите овощи, такие как кабачки, горох или морковь. После того, как ваш ребенок насладится несколькими различными овощами, вы можете попробовать фрукты.

Помните, что хлопья, яблочное пюре и бананы могут вызвать запор. Если у вашего ребенка запор, попробуйте несколько приемов:

• Предложите другой тип детских каш, например ячневую или овсяную
• Добавьте немного сока чернослива или льняного масла в хлопья
• Предлагайте фрукты, способствующие ослаблению стула, такие как персики, сливы, груши и чернослив

Если ваш ребенок ест бананы, вы можете заметить маленькие черные нити в стуле вашего ребенка. Это только центральная часть банана.

Приготовление детского питания

Приготовление собственного детского питания поможет вам сэкономить деньги. Хорошо приготовьте пищу и выньте порцию ребенка, прежде чем добавлять соль, сахар или приправы. Некоторые овощи, такие как морковь, свекла и шпинат, имеют высокий уровень нитритов. Не готовьте детское питание с этими овощами. Производители детского питания следят за содержанием нитритов в своих продуктах.

Вы можете заморозить дополнительное детское питание в формочках для льда, чтобы позже разморозить небольшие порции, когда это необходимо.

Примечания по технике безопасности

• Не давайте ребенку мед в течение первого года жизни. Это может вызвать младенческий ботулизм, тип пищевого отравления, который может привести к смерти.
• Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье , таких как кукуруза, орехи, изюм, конфеты, виноград и хот-доги, нарезанные кружочками.
• Избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергию , такие как шоколад, арахис, арахисовое масло, цитрусовые (помидоры, лимоны, апельсины, ананасы) и ягоды.
• Вводите новые продукты по одному и следите за признаками пищевой аллергии или непереносимости, как описано выше.
• Избегайте продуктов, которые могут раздражать пищеварительную систему вашего ребенка , таких как острая пища, жирная пища и выпечка.

Покупка детского питания

Если вы покупаете детское питание:

• Выбирайте отдельные продукты.
• Знайте, что смешанное детское питание, такое как «детские обеды», менее питательно по весу.
• Не предлагать детям десерты.
• Помните, в первый год жизни вашего ребенка мед не нужен.
• Проверьте этикетки, чтобы убедиться, что в них не добавлены продукты, которые могут вызвать аллергию, например апельсиновый сок.

Используется с разрешения Джейн Э. Андерсон, доктора медицины.

Медицинские специалисты детской больницы UCSF Benioff изучили эту информацию. Он предназначен только для образовательных целей и не предназначен для замены рекомендаций врача вашего ребенка или другого поставщика медицинских услуг. Мы рекомендуем вам обсудить любые вопросы или опасения, которые могут у вас возникнуть, с поставщиком медицинских услуг вашего ребенка.

Рекомендуемое чтение

Грудное молоко или смесь?

Грудное молоко и детская смесь приносят пользу вашему ребенку по-разному. Прочтите наши советы, чтобы кормление прошло гладко и чтобы ваш ребенок хорошо питался.

Грудное вскармливание и возвращение на работу

Если вы кормите грудью и возвращаетесь к работе, прочитайте наши советы, чтобы обеспечить плавный переход для вас и вашего ребенка.

Защита вашего дома от детей

Мы предлагаем советы по защите от детей, чтобы сделать ваш дом более безопасным для вашего малыша. Узнайте об опасностях и о том, как предотвратить травмы в ванных комнатах, на кухнях и в других местах.

Формирование хороших пищевых привычек

Выработка хороших пищевых привычек требует усилий со стороны детей и их родителей. Узнайте больше о каждой из ваших обязанностей и о том, о чем не стоит беспокоиться.

Часто задаваемые вопросы: Отлучение от груди из детской бутылочки

Чтобы приучить ребенка от детской бутылочки к чашке, требуется время, терпение и последовательность. Для плавного перехода прочитайте наши ответы на часто задаваемые вопросы.

Часто задаваемые вопросы: Знакомство вашего ребенка с твердой пищей

От первого прикорма ребенка до признаков аллергии у молодых родителей часто возникают вопросы о том, как кормить ребенка твердой пищей. Прочтите наши ответы на часто задаваемые вопросы.

Управление пищевой аллергией

У маленьких детей чаще развивается пищевая аллергия. Узнайте о продуктах, вызывающих аллергию, признаках аллергической реакции, методах лечения и многом другом.

Атмосфера во время еды и пищевое поведение

Создание приятной атмосферы во время еды позволяет вашему ребенку сосредоточиться на еде. Прочтите наши советы о том, как сделать еду приятной, справиться с плохим поведением и т. д.

Советы по питанию для кормящих матерей

Кормящие женщины имеют такие же потребности в питании, как и беременные. Узнайте, какие продукты помогут вам получить необходимые дополнительные калории.

Привередливые едоки

Дети более чувствительны к определенным пищевым ощущениям. Есть шаги, которые родители могут предпринять, чтобы предотвратить ссоры во время еды из-за привередливых привычек в еде. Читай дальше.

Предотвращение отравления у детей

Маленькие дети подвергаются более высокому риску отравления. Прочтите наши советы для родителей и других опекунов по обеспечению безопасности детей и о том, как сообщить о чрезвычайной ситуации с отравлением.

Предотвращение проблем с весом у детей

Принятие мер по предотвращению проблем с весом может помочь вашему ребенку избежать других проблем со здоровьем. Прочтите наши профилактические советы о еде, физической активности и многом другом.

Братья и сестры и новый ребенок

Приведение нового ребенка в вашу семью может быть трудным для их братьев и сестер. Узнайте, как поддержать своих детей старшего возраста в этот переходный период.

Обучение малышей хорошим пищевым привычкам

Когда вашему ребенку от 1 до 3 лет, самое время начать практиковать хорошие привычки в еде, даже если он не ест много. Прочтите наши полезные советы.

Ваш малыш в 4 месяца

Вашему 4-месячному ребенку может нравиться смеяться больше, чем есть. Читайте о вехах развития, таких как прорезывание зубов, и получайте советы по кормлению и сну.

Ваш малыш в 6 месяцев

Ваш 6-месячный ребенок может спать от 6 до 8 часов ночью. Читайте о вехах развития, таких как прорезывание зубов, и получайте советы по кормлению и сну.

Ваш ребенок в 9 месяцев

В 9 месяцев ваш ребенок может научиться подтягиваться, чтобы встать.