Можно при бронхите ходить в баню: Польза бани при бронхите

Можно ли париться в бане и ходить сауну при бронхите детям и взрослым

Бронхит относится к той категории заболеваний, которые могут длиться достаточно долго, особенно при переходе в хроническую форму. Больные, являющиеся любителями бани, часто задаются вопросом — можно ли париться в бане при бронхите? Можно и нужно! Теплый воздух бани, который постоянно попадает в легкие, способствует укреплению организма, выведению вредных веществ, отхождению мокроты, уменьшению интенсивности кашля и хрипов. Но! Необходимо, чтобы диагноз был поставлен доктором, а не являлся всего лишь предположениями больного. Также следует знать свои сопутствующие недуги, ведь при некоторых из них посещение бани противопоказано.

Бронхит не яляется протиопоказанием для посещения бани и может даже облечить состояние больного.

Сауна при бронхите, как и баня, не рекомендуется к посещению, если

• температура тела 37° и выше;
• слабость, наличие сильной одышки, недомогание;
• повышенное артериальное давление;
• инфаркт или инсульт, которые были недавно перенесены.

Посещать баню и сауну ребенку с бронхитом можно как и взрослому. Тут действуют общие правила посещение бани детям. Ребенку до 4 лет можно посещать баню только если баня уже остыла до 30-40 градусов, во избежании перегрева. После 4 лет — можно немного повышать температуру прислушиаясь к детскому организму. Категорически не рекомендуется засталять ребенка прибывать в бане если ему там дискомфортно. Таким образом можно не только нанести травму, но и отбить желание париться на всю жизнь.

Правила пребывания в бане при бронхите

Баня при бронхите окажет положительный эффект, если будут соблюдены определенные требования.

1. Перед посещением не следует переедать, а также кушать жирные, жареные блюда. Чему же отдать предпочтение. Наиболее приемлемым вариантом станут овощи и фрукты.
2. Перед тем, как зайти в парилку, нужно надеть на голову либо специальный головной убор, либо намотать полотенце. На ногах должны быть тапочки.
3. Чтобы избежать теплового удара, следует находиться в положении сидя или лежа, а не стоять на ногах.
4. Париться при бронхите нужно, как говорится, с умом. Пребывание в парилке не должно быть длительным. Лучше осуществить несколько заходов. После каждого из них следует принять теплый душ и выполнить дыхательные упражнения. Контрастный душ запрещается: он провоцирует спазмы, что плохо влияет на воспаленные бронхи у взрослых.
5. После посещения бани или сауны необходим отдых в горизонтальном положении. Также нужно тепло одеться, избегать сквозняков и температурных перепадов, чтобы избежать обострения бронхита.

Профилактика бронхита баней

Баня при бронхите — прекрасное средство. Однако болезнь проще предотвратить, чем лечить. И в этом также поможет сауна или баня. Если случилось переохлаждение, можно сразу посетить баню. Это уменьшит вероятность развития бронхита или простуды. Чай с малиной будет отличным дополнением к профилактике.

Для того, чтобы баня оздоравливала организм, посещать ее нужно не время от времени, а регулярно, хотя бы один раз в неделю. Люди, которые систематически парятся в бане, страдают от простудных заболеваний значительно реже.

Посещение сауны или бани — замечательное средство народной медицины. Ходить в баню при бронхите или нет — каждый решает сам. Однако следует помнить, что данное народное средство не заменяет прием лекарственных препаратов, назначенных доктором, особенно при запущенной форме заболевания.

Будьте здоровы!

4+ запретов и рекомендаций по посещению бани при бронхите [+ВИДЕО]

Бронхит считается довольно-таки часто встречающимся заболеванием, при котором происходит воспаление стенок бронхов. Им заболевают в независимости от возраста, и зачастую его причиной является простуда. Вот почему многие думают, что баня при бронхите является самым эффективным средством.

Объясняют некоторые это тем, что в парной присутствует высокая температура, которая поможет прогреть дыхательные органы, тем самым избавит человека от этого недуга. На самом деле это ошибочное мнение, поскольку не только простуда может стать причиной этого заболевания, поэтому дать однозначный ответ на вопрос, можно ли при бронхите ходить в баню,невозможно.

Фото человека с острым бронхитом.

К тому же, бронхит подразделяется на острую и хроническую форму, следовательно, и характер его протекания бывает различным. Кроме того, у заболевшего человека могут присутствовать и другие недуги, которые могут обостриться в момент посещения парной при бронхите. Другими словами, не всегда такие процедуры в этой ситуации могут повлиять благотворно, так как их польза будет зависеть от многих факторов, особенно от этиологии бронхита.

Фото пациента и врача, который проводит диагностику бронхов.

Обратите внимание!
В любом случае вопрос, можно ли в баню при бронхите, в первую очередь должен решаться с вашим лечащим врачом.

Только специалист, основываясь на лабораторных анализах и тщательно собранном анамнезе, может дать четкий ответ, который убережет заболевшего человека от неверных шагов.
Тем более, со здоровьем не шутят, так как при наличии любого недуга на весы всегда ставится цена человеческой жизни, поэтому инструкция, данная доктором, должна быть обязательно соблюдена.

Разновидности бронхита, при которых банные процедуры категорически запрещены

Острый вирусный, бактериальный или простудный бронхит и баня

В случае, когда причиной бронхита являются вирусы и бактерии, то баню посещать категорически запрещено.

Это поясняется следующим:

1. В разогретом теле создадутся благоприятные условия для вредных микроорганизмов, а это ускорит их размножение.
2. Поскольку банные процедуры усиливают кровоток в организме, то это ускорит разнесение вредоносных бактерий и вирусов по всем органам. Все это будет способствовать прогрессированию заболевания, и даже возможны серьезные осложнения (пневмония, астма).
3. Бронхиты данной этиологии, как правило, сопровождаются повышением температуры тела, при которой на сердце человека идет сильнейшая нагрузка, а если к этому присоединить еще и горячий пар, то появится большой риск возникновения инфаркта.
4. Нередки и головные боли при таких бронхитах. Если при этом принимать банные процедуры, то они могут усилиться. Мало того, высокая температура пара может вызвать головокружение и обморок.

По всем перечисленным выше причинам острые вирусные или бактериальные бронхиты категорически несовместимы с баней. В самый разгар болезни посещением парной можно только навредить своему здоровью.

Аллергический и астматический бронхиты и баня

На фото показаны бронхи астматика и здорового человека.

Аллергия – очень частое явление в реалиях нашей современной жизни, так как химические добавки сейчас присутствуют практически во всех продуктах питания. Одним из проявлений этого недуга является удушающий кашель, который в медицине классифицируется, как аллергический бронхит. Это не самостоятельное заболевание, так как кашель является только лишь клиническим проявлением аллергии.

Однако, несмотря на это, на вопрос, можно ли с бронхитом ходить в баню, если он появился у человека, только лишь вследствие аллергической реакции, можно дать однозначный ответ – нет. Это объяснимо тем, что аллергены, которые присутствуют в организме человека, вследствие высокой температуры в парилке бани, способствующей улучшению кровообращения, могут попасть в системный кровоток, а это в свою очередь усугубит ситуацию.

Баня и бронхиальная астма также не совместимы друг с другом. Ведь у астматиков приступ может начаться в любой неожиданный момент, а в этот момент рядом может не оказаться ингалятора, что может привести к трагедии.

К тому же, людям с таким недугом противопоказан влажный воздух, так как они лучше себя чувствуют в регионах с сухим климатом, поэтому если уж появилась крайняя необходимость попариться, то им подойдет только сауна. При этом желательно посещать ее следует не в одиночку, и находиться там длительное время не рекомендуется.

Разновидности бронхита, при которых банные процедуры рекомендуются

Фото хвойного веника, который полезно применять в бане при хроническом бронхите.

Хронический или остаточный бронхит и баня

Баня и бронхит совместимы лишь в том случае, когда у человека нормальная температура тела, в его организме отсутствуют острые воспалительные процессы и аллергические реакции. Примером такого состояния, при котором можно без опаски посещать парную, является либо хронический, либо уже проходящий бронхит.

В этом случае банные процедуры даже рекомендованы многими врачами, так как они способствуют улучшению поступления крови в бронхи, тем самым снабжая их кислородом, в результате чего различные спаечные образования рассасываются, разжижается мокрота, ускоряется ее вывод. Также они укрепляют иммунитет.

Кроме того, влажный пар воздействует на бронхи как ингаляция, тем самым помогает очиститься им от слизи. Словом, при таком состоянии баня очень полезна и даже может предотвратить рецидив заболевания.

Обратите внимание!
Чтобы своими руками не нанести вред своему организму, после парилки при хроническом или остаточном бронхите выходить на улицу до полного остывания тела категорически запрещено.
Иначе, вместо пользы, это может привести к обратному результату, вплоть до такого серьезного диагноза, как двустороннее воспаление легких.

Также после перенесенного острого вирусного или простудного бронхита очень полезно принимать травяные отвары, которые помогают организму окрепнуть и восстановить нарушение очистительной и защитной функции бронхов. Причем, в парилке их целебный эффект усиливается, так как она улучшает обмен веществ и усвояемость травяных отваров или настоев.

Фото пихтового масла для банных ингаляций и растираний при бронхите.

Вот почему после банных процедур целесообразно принимать настой, изготовленный из трав в следующих пропорциях, которые следует залить пол литрами горячей воды и настаивать в течение 35-40 мин:

• донника желтого – 2 ч. л.;
• подорожника – 3 ч. л.;
• солодкового корня – 2 ч. л.;
• мать-и-мачехи – 2 ч. л.;
• семян тимьяна –1 ч. л.;
• корня алтея – 2 ч. л.;
• мяты перечной – 1-2 ч. л.

Также очень полезен и следующий сбор, смешанный в равных пропорциях, который просто можно заварить кипятком и пить после парной в предбаннике как чай:

• мать-и-мачеха;
• подорожник;
• хвощ полевой;
• цветки первоцвета.

При хроническом бронхите очень полезны и легкие массажи с применением эфирных масел (сосна, пихта, можжевельник). Ими, помимо наружного применения, можно поливать камни печи, вследствие чего они будут источать полезный аромат.

Бронхит курильщика и баня

На фото изображены легкие здорового человека и курильщика.

При бронхите курильщика парная является эффективным средством, чтобы поправить свое здоровье. Ведь банным процедурам свойственно выводить из организма токсины, а, как известно, при курении в бронхах скапливаются отравляющие организм смолы и другие вредные вещества. Кроме того, посещение парной ускорит регенерацию дыхательных путей, наполнив их кислородом.

Заключение

Подведя итоги, можно выделить, что банные процедуры при бронхите когда-то очень полезны, а в некоторых случаях категорически противопоказаны. Окончательное решение принять вам поможет только врач, определив какой этиологии у вас бронхит. Видео в этой статье также заинтересует людей, заболевшими каким-либо типом бронхита, так как в нем содержится немало полезной информации на эту тему.

10 домашних средств и другие средства

Вы часто можете лечить симптомы острого бронхита в домашних условиях, вдыхая пар, употребляя имбирь и куркуму, полоскание горла соленой водой, высыпаясь и т. д. Если ваши симптомы длятся более нескольких недель, обратитесь к врачу за медицинской помощью.

Бронхит является распространенным респираторным заболеванием, вызываемым вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Это трубки, по которым воздух из носа и рта поступает в легкие.

Вы можете вылечить острый бронхит самостоятельно без лечения. Во многих случаях острый бронхит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, симптомы которой улучшаются в течение нескольких недель.

Хронический бронхит, с другой стороны, обычно вызывается длительным воздействием раздражителей, таких как сигаретный дым. Лечение хронического бронхита немного сложнее и обычно требует значительных изменений образа жизни.

Если у вас острый бронхит, важно немедленно лечить симптомы, чтобы обеспечить скорейшее выздоровление. При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму.

Но если бронхит усугубляется, не проходит через несколько недель или звук в легких кажется застойным, следует обратиться к врачу.

Лечить острый бронхит в домашних условиях можно народными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.

1. Имбирь

Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие при респираторных инфекциях. Вы можете принимать имбирь несколькими способами:

• Жевать сушеный кристаллизованный имбирь.
• Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
• Ешьте в сыром виде или добавляйте в еду.
• Принимайте в форме капсул согласно инструкции.

Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его в небольших количествах, если вы к нему не привыкли. Употребление иногда имбиря безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавки или лекарства, если вы:

• беременны или кормите грудью
• страдаете диабетом
• имеют проблемы с сердцем
• имеют любые заболевания крови

2. Чеснок

Считается, что чеснок обладает рядом целебных свойств. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно ингибирует рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать в качестве естественного средства от бронхита.

Свежий чеснок лучше, но если вам не нравится вкус, вы можете получить его и в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы убедиться, что он не расстроит ваш желудок.

3. Куркума

Куркума — это пряность, получаемая из корня Curcuma longa .

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что куркума обладает рядом свойств, которые могут сделать ее полезной при лечении бронхита. Среди них противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие.

Куркума также повышает антиоксидантную активность, а это означает, что она может помочь уменьшить раздражение и повысить иммунитет.

Чтобы взять куркуму:

• Добавляйте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
• Смешайте 1/2 чайной ложки порошкообразной куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста. Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока сохраняются симптомы.
• Принимайте куркуму в форме капсул согласно инструкции.
• Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.

Использование куркумы в качестве приправы в пищу обычно безопасно, если только вы не чувствительны к ней. Не используйте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

• проблемы с желудком
• проблемы с желчным пузырем
• кровотечения или заболевания крови
• гормоночувствительные состояния
• дефицит железа

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

4. Пар

Пар помогает разбить слизь, чтобы ее было легче удалить. Проще всего использовать пар в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.

Горячая вода также поможет расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парилку в тренажерном зале или спа-центре, если они доступны и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.

Еще один вариант паровой бани: налить горячую воду в миску, накрыть голову полотенцем и вдыхать пар. Некоторые люди добавляют в горячую воду пар с ментолом, чтобы облегчить отхождение слизи.

Осторожно

Будьте осторожны, чтобы не сделать воду слишком горячей при использовании миски и полотенца, так как пар может обжечь ваши дыхательные пути.

Не стойте над горячей водой более 1–2 минут за один раз и не нагревайте воду.

5. Соленая вода

Полоскание соленой водой может помочь разбить слизь и уменьшить боль в горле.

Растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. Выпейте небольшое количество соленой воды и прополощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте так часто, как вам нравится.

После этого вы можете прополоскать рот простой водой.

6. Сон

Высыпайтесь и дайте своему телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но постарайтесь избегать любой ненужной активности.

Именно во время глубоких стадий сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

7. Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни неразрывно связан с профилактикой болезней. Это также может помочь вам быстрее выздороветь, когда вы больны. Незначительная болезнь может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы замедлились и успокоились.

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболевания в будущем:

• Бросьте курить, если вы курите, и избегайте мест, где вы можете вдохнуть пассивный дым. Бросить курить часто бывает сложно, но врач может помочь составить план отказа от курения, который подойдет именно вам.
• Избегайте посещения мест с высоким уровнем загрязнения.
• Носите хирургическую маску, если вы подвергаетесь воздействию загрязнения.
• Повысьте свой иммунитет с помощью здорового питания.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее трех раз в неделю не менее 20 минут каждый раз.
• Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
• Используйте увлажнитель воздуха и регулярно чистите его в соответствии с рекомендациями производителя.

8. Принимайте безрецептурные препараты с осторожностью

Существует два типа безрецептурных лекарств от кашля: те, которые предназначены для предотвращения кашля (подавляющие кашель), и те, которые содержат жидкую слизь, помогающую откашливаться ( отхаркивающие).

Ключом к использованию этих лекарств является понимание того, какой у вас тип кашля. Кашель, вызывающий выделение слизи (влажный кашель), не следует лечить противокашлевыми средствами, и исследования показывают, что ни один из видов лекарств от кашля не обязательно лучше, чем домашние средства.

9. Мед и лимоны

Сладости уже давно используются для облегчения сухого кашля и боли в горле. Мед и лимон обычно используются либо отдельно, либо в чаях.

10. Ананас

Также может помочь ананасовый сок. Ананас содержит бромелайн, который является естественным и мощным противовоспалительным средством, которое может помочь вам разрушить и удалить слизь при бронхите и других респираторных инфекциях.

Болезни, вызванные вирусами, в том числе острый бронхит, неизлечимы. Есть лекарства, которые вы можете принимать, чтобы облегчить симптомы или почувствовать себя более комфортно, но они, как правило, не ускорят процесс выздоровления.

Когда в бронхите виноваты бактерии, могут помочь антибиотики, но чрезмерное использование этих лекарств может привести к резистентности, когда они вам действительно нужны.

Лекарства

Вы можете сочетать отпускаемые без рецепта (OTC) лекарства с предлагаемыми природными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:

• аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие лекарства, разжижающие кровь)
• ибупрофен (адвил, мотрин)
• ацетаминофен (тайленол)
• отхаркивающий сироп от кашля

Примечание

Антибиотики действуют только в том случае, если бронхит вызван бактериальной инфекцией. Антибиотики неэффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.

Терапия и процедуры

Многие методы лечения бронхита предназначены для лечения хронического, а не острого бронхита.

Хронический бронхит развивается со временем после длительного воздействия раздражителей, повреждающих слизистую оболочку бронхов. Когда происходит это повреждение, ваши бронхи раздражаются и начинают выделять слишком много слизи, чтобы покрыть раздражение.

Некоторые методы лечения, которые могут быть использованы для лечения хронического бронхита, включают:

• лекарства, такие как бронходилататоры, чтобы открыть дыхательные пути
• лекарства для уменьшения образования слизи может пройти самостоятельно, как только инфекция, вызвавшая его, утихнет.

  Однако хронический бронхит неизлечим. Он включен в понятие хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и требует лечения на протяжении всей жизни и изменения образа жизни.

  Бронхит вызывает избыточное выделение слизи и сужение дыхательных путей. Повышенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

  Кашель может сопровождаться следующими симптомами:

  • Белая или цветная слизь
  • Грудь в груди
  • Одышка дыхания
  • Лихора Бронхит часто возникает, когда вы выздоравливаете от простуды или вирусной инфекции.

    Хронический бронхит

    Длительно текущий бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один – курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания пассивного курения или загрязненного воздуха.

    Продолжительный бронхит также может быть результатом длительной болезни. Младенцы и пожилые люди особенно склонны к хроническому бронхиту.

    Бронхит считается хроническим, если он возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет. Он включает влажный кашель в течение большей части дней в месяц.

    Если у вас хронический бронхит, вам потребуется медицинская помощь терапевта или пульмонолога. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.

    Если вы считаете, что не восстанавливаетесь с нормальной скоростью, обратитесь к врачу.

    Вы также можете обратиться к врачу, если у вас:

    • кашель, который длится более месяца
    • очень болезненный кашель
    • высокая температура
    • затрудненное дыхание
    • сильная головная боль
    • кровь при кашле
    • частые случаи бронхита

    Симптомы острого бронхита обычно проходят в течение 1-2 недель при домашнем лечении. Через несколько дней вы должны начать чувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может продолжаться до месяца. Не забудьте:

    • Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
    • Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
    • Включите в свой распорядок дня как можно больше аспектов здорового образа жизни, чтобы поддерживать свое здоровье.

    Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется более агрессивное лечение, или у вас может быть хронический бронхит.

    Что поможет вам чувствовать себя лучше при бронхите?

    Написано редакторами WebMD

    Медицинское заключение Пола Бойса, доктора медицинских наук, 19 декабря 2022 г.

    Ваши бронхи, по которым воздух поступает в легкие, могут инфицироваться и отекать. Это называется бронхит. Когда у вас есть это, у вас, вероятно, сильный кашель, много слизи и, возможно, некоторые общие симптомы простуды, такие как боли в теле или озноб.

    В некоторых случаях вы можете получить лекарство от своего врача. Поскольку большинство бронхитов вызывается вирусами, которые не реагируют на антибиотики, врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения ваших симптомов. Но чаще вам придется просто переждать это. При этом старая добрая забота о себе может помочь вам почувствовать себя лучше.

    Как облегчить симптомы

    Существует два типа бронхита — «острый» и «хронический». Острый бронхит встречается чаще и обычно проходит сам по себе в течение нескольких недель. Хронический бронхит возвращается или не проходит совсем. Это почти всегда вызвано курением.

    При любом типе лучше всего избегать вещей, которые раздражают ваши легкие:

    • Если вы курите, самое важное, что вы можете сделать, это бросить. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о том, что лучше всего подходит для вас.
    • Избегайте пыли, химических паров, дыма от других людей и всего, что может повредить ваши легкие. Если вы не можете избежать этих вещей, попробуйте носить маску.
    • Носите маску, если холодный воздух вызывает кашель или одышку.
    • Если у вас сезонная аллергия, примите антигистаминный препарат, когда аллергия обострится.

    Пар также полезен, так как он может размягчить всю эту слизь. Вы также можете:

    • Вдохнуть пар из миски с горячей водой.
    • Примите горячий душ.
    • Используйте Vicks VapoRub на груди.
    • Используйте увлажнитель воздуха. (Обязательно очищайте его в соответствии с указаниями, чтобы внутри него не размножались бактерии и грибки.)

    Помощь при остром бронхите

    Вы можете начать со следующих основных шагов:

    • Пейте много жидкости, особенно воды. Попробуйте от восьми до двенадцати стаканов в день, чтобы разжижить эту слизь и облегчить отхаркивание. Если у вас почечная или сердечная недостаточность, ваш врач может ограничивать прием жидкости. Сначала поговорите с ними, прежде чем пить лишнюю воду.
    • Больше отдыхайте.
    • Используйте безрецептурные болеутоляющие средства с ибупрофеном (Advil, Motrin), напроксеном (Aleve) или аспирином, чтобы уменьшить боль. (Не давайте аспирин детям.) Прочтите предупреждающие надписи и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его, если у вас пептическая язва или заболевание почек. Вы можете использовать ацетаминофен (тайленол), чтобы облегчить боль и лихорадку.

    От кашля: Лучше не принимать лекарства от кашля, если только кашель не мешает вам спать по ночам. Твой кашель помогает очистить твои легкие от этой дряни. Когда дело доходит до детей, избегайте лекарств от кашля для детей младше 4 лет и проконсультируйтесь с врачом о том, давать ли их детям старшего возраста.

    Вместо лекарства от кашля вы можете:

    • Принимать леденцы от горла, в которых нет лекарства. (Избегайте их с маленькими детьми, так как они могут вызвать удушье.)
    • Попробуйте смесь меда и лимона или ложку меда. (Не давайте мед детям до 1 года).
    • Попробуйте гвайфенезин, отпускаемый без рецепта (он продается в виде таблеток или жидкости), у вас возникли проблемы с отделением мокроты.

    Лечебное средство при хроническом бронхите

    Хронический бронхит — это длительное воспаление бронхов, часто встречающееся у курильщиков. Помимо отказа от курения, вы можете получить облегчение, изменив образ жизни, сосредоточившись на своем дыхании и делая все возможное, чтобы не заболеть простудой или гриппом. Есть о чем подумать и сделать:

    • Диета: Ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Вы также можете есть мясо с низким содержанием жира, курицу, рыбу и нежирные или обезжиренные молочные продукты.
    • Физические упражнения : Наряду с правильным питанием физические упражнения помогут контролировать ваш вес. Это очень важно, потому что больший вес затрудняет дыхание. Кроме того, мышцы, которые вы используете для дыхания, становятся сильнее, когда вы тренируетесь. Вы можете начать с медленной 15-минутной ходьбы три раза в неделю, а затем делать по чуть-чуть больше. Ваш врач может помочь вам разработать план, который вам подходит.
    • Дыхание с поджатыми губами: Это может помочь замедлить учащенное дыхание, которое иногда возникает при хроническом бронхите. Сначала сделайте глубокий вдох. Затем сожмите губы, как будто собираетесь кого-то поцеловать, и медленно выдохните через рот.

      No related posts.