Первый прикорм схема с 4 месяцев: Схема прикорма детей от 4-x месяцев

Схема введения прикорма | BEABA BabyCook

Прикорм вводится отнюдь не по достижению какого-то возраста — возраст лишь один из факторов. О готовности можно судить лишь по наличию совокупности факторов:

Признаки готовности к вводу прикорма

1. Возраст не менее 4х месяцев. (для деток, которые родились раньше срока, за основу берется гестационный возраст).

2. Ребенок удвоил вес от рождения. Для недоношенных деток коэффициент х2,5.

3. У ребенка ушел выталкивающий рефлекс языка. Если дать попить из ложки, то ее содержимое не окажется на подбородке (а прикорм даем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с ложки, чтобы он проходил обработку слюной).

4. Ребенок умеет сидеть. Может наклониться корпусом по направлению к ложке или отклониться назад, отказываясь от еды. Умеет контролировать поворот головы — может в случае отказа отвернуться. Или наклонить голову.

5. Если искусственник, то ест более литра смеси в день, и не наедается. Если на грудном вскармливании, то в каждое кормление съедает обе груди и очень хочет еще.

6. Ребенок может что-либо зажать в кулачок и засунуть целенаправленно в ротик.

7. И главное — дети проявляют ОГРОМНЫЙ интерес к пище родителей и стремятся ее попробовать. Природа сама дает знать, когда организм ребенка уже в состоянии принять иную еду, кроме адаптированной (смесь или молоко мамы). У каждого ребенка этот период, когда уже проявлены ВСЕ факторы готовности, приходит индивидуально. В среднем в промежутке между 5 и 9 месяцами. Кстати, даже двойняшки могут по-разному давать признаки. Есть ситуации, когда ребенок дает все признаки готовности уже в 4 месяца, а есть ситуации, когда ребенок может ждать и до года — но это больше экстремальные ситуации, хотя они так же являются вариантом нормы. Поэтому НЕ ТОРОПИТЕСЬ с прикормом. Лучше «чуть-чуть» позднее, чем поторопиться. Если у ребенка хорошее адекватное питание (грудное молоко или хорошая адаптированная смесь) — он не будет обделен источником пищевых веществ.

Основные правила введения прикорма

Начинать вводить прикорм только здоровому ребенку или, в крайнем случае, в период выздоровления, при нормальном стуле;

первый прикорм рекомендуется давать во второе кормление;

прикорм вводится теплым перед кормлением грудью или смесью;

прикорм дается с ложечки, овощное пюре можно сначала добавить в бутылочку с молоком, что бы ребенок легче привык к новому вкусу;

каждое блюдо прикорма вводится постепенно, с малых количеств (1-2 чайных ложки) и в течение двух недель доводится до возрастной дозы;

к новому виду прикорма переходят спустя 1,5-2 недели после введения предыдущего;

густота прикорма должна постепенно возрастать;

в качестве первого прикорма рекомендуется вводить овощное пюре;

второй прикорм — злаковые каши — начинать вводить нужно с каш без глютена (рисовой, кукурузной, гречневой) и готовить их на том молоке или молочной смеси, которую получает ребенок;

детское питание в баночках содержит оптимальное количество соли и сахара и поэтому добавлять их не следует. Прикорм — овощи Важный момент!!! Первым овощем должен быть «типичный для данной семьи и местности». Малыш из Египта загнется от горошка в качестве прикорма, но идеально перенесет апельсинку. От которой «среднего европейца» будут годами лечить. 🙂 К примеру морковь в Германии считается гипоаллергенным продуктом. Теория «яркой окраски» считается мифом. Патиссоны и р епу не рекомендуют до года давать… а сельдерей и морковь считаются наилучшим решением для первого прикорма. Та же самая тыква — лучшим сортом считается «Хокайдо» — ярко-рыжая маленькая тыковка. Обязательно смотрите на этикетку, чтобы в пюре не было добавлено специй, соли, рисового крахмала. Это очень важно! В первом пюре (да и в последующих, кстати, тоже) не должно быть ничего, кроме овощей и воды

Прикорм вводится начиная с четверти чайной ложки раз в день, лучше в первой половине дня. С каждым днем объем увеличивается постепенно, приблизительно в 2 раза. До возрастной нормы доводится за 7 — 10 дней. Ежедневно оценивается состояние кожи ребенка, проблемы с пищеварением, если появляются какие-либо изменения, то введение прикорма приостанавливается. · Постепенно объем доводится до 50-100 мл, убедившись, что все в порядке можно попробовать дать другой овощ. Правила введения те же самые начиная с небольшого количества объем предлагаемого ребенку пюре постепенно увеличивают.

Общее правило для ЛЮБОГО прикорма — не чаще одного продукта в 1-2 недели!

Не давайте два новых овоща сразу, только моно-пюре. Примерно через пару месяцев после ввода овощей можно начинать давать ребенку растительное масло, добавляя небольшое количество в овощное пюре. Очень полезно давать масла, полученные «холодным» способом, так как они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на состояние кожи. Такими кислотами богато льняное масло.

Чтобы свести возможную аллергическую или иную реакцию на овощи к минимуму, нужно вводить овощи (да и любой другой продукт) максимально осторожно, тем более если малыш склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т. д.

Предложите новый овощ в конце кормления, по возможности смешайте ее со старой знакомой пищей ребенку. Если Вы кормите грудью, то каждый новый прикорм давайте запить малышу грудью (по его желанию, конечно), это поможет малышу переварить и усвоить новый для его ЖКТ продукт. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то оптимально после ввода нового продукта дать немного знакомой смеси. Если у малыша это не первый прикорм, то смешайте овощ со «старой» (знакомой ребенку) пищей. Это делается для подготовки ЖКТ к новой пищи, для того, чтобы ферментативным системам, кишечнику, желудку было легче работать, переваривая «знакомую пищу». Вводя прикорм в конце кормления, Вы «не застанете врасплох» организм ребенка и не навредите ему.

Чем с меньших доз Вы начнете прикорм, тем лучше. Чем меньше первоначальное количество овощей, чем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.

Самодельные овощи

Если Вы не желаете тратиться на покупные баночки, или у Вас есть какое-то предубеждение перед ними, Вы можете сами готовить малышу овощное пюре — или из замороженных овощей, или из свежих овощей. Это зависит от времени года — если на дворе осень, сезон овощей, то Вы безусловно будете готовить пюре из свежих рыночных овощей, если овощей в продаже нет, то покупайте замороженные овощи в пакетах и готовьте пюре из них. Если у Вас есть пароварка-блендер — вообще замечательно!

Готовите цветную капусту, цуккини, тыкву или репу как обычно варите для себя (с той лишь разницей, что для себя Вы добавляете соль и специи, а для малыша Вы варите овощи просто на воде). Потом немного остужаете овощи и перемалываете их в блендере. Единственное исключение составляет картофель — его не рекомендуется перемалывать в блендере, потому как имеющийся в нем крахмал превратит пюре в липкий клейстер, мало похожий на нежное картофельное пюре. Когда Вы введете моно-пюре из свежих или замороженных овощей, можете делать самые различные вариации из пюре, делайте на вкус малыша и его усмотрение: варите морковь, картофель, цветную капусту. Варите вместе горошек, перец, томат и картофель и т.д. Вариантов — множество! С возрастом малыша можете не измельчать овощное пюре в блендере — достаточно будет просто помять мягкие отварные овощи вилочкой (малыш будет приучаться есть кусочками, а так как овощи обычно мягкие, то малышу будет легче привыкнуть кушать кусочками).   Если Вы не доверяете не только баночному детскому питанию, но и замороженным овощам, то можете заморозить овощи впрок сами. Хранить их можно при температуре — 6°С — неделю, при — 12° С — 1 месяц, при — 18° С — 3 месяца.

Прикорм — каши

Первая каша для малыша должна быть обязательно безглютеновая — рисовая, гречневая или кукурузная каши (кстати, одна из составных частей обычной кукурузной каши — кукурузных крахмал, который на 80% состоит из глютена). Поэтому говоря о кукурузной каше, имеется в виду промышленно изготовленная каша специально для детей, а не молотую кукурузу, которая еще называется «полента»). Остальные каши: овсяная, манная, пшенная, ячменная и др. — содержат глютен и в качестве первого прикорма не подходят.

Кашу лучше всего готовить на воде, но допускается, если малыш находится на грудном вскармливании, готовить кашу на сцеженном мамином молочке. То же самое касается и искусственников — допустимо готовить кашу на той смеси, которую обычно потребляет малыш. Если у малыша есть склонности к запорам, то начинать прикорм желательно не с рисовой каши. Лучше всего с гречневой. Хотя говорят, что гречка очень аллергенна, но это нужно смотреть по ребенку. Если есть склонность к аллергии, то начинайте прикорм с риса, если есть запоры, то начинайте с гречки. Если же есть склонность и к аллергии и к запорам одновременно, то начинайте прикорм с кукурузы, а потом вводите овсянку. Если никаких проблем у малыша нет, то можно вводить в таком порядке — рис, гречка, кукуруза или гречка, рис, кукуруза. После того, как введены эти каши, можно попробовать овсяную кашку. Манную кашу в виду ее большой питательной ценностью, но малой витаминизированности и полезности, лучше отложить на потом и предлагать ее малышу после года

Ни в коем случае не давайте даже самому маленькому ребенку кашу из бутылочки. Лучше сделайте жиденькую кашу и дайте ее из ложечки, пусть малыш съест немного, но зато правильно! Для малыша в первый прикорм не так важно количество еды, оно для него все равно является лишь ознакомительной, пробной, а не насыщающей. При кормлении из бутылочки пища не проходит ферментивной обработки слюны, что отрицательно сказывается на пищеварительном процессе. Дело в том, что в слюне малыша находятся специальные ферменты — амилаза и лизоцим. При попадании пищи в рот малыша из ложечки, она успевает полностью, так сказать, пропитаться слюной, и попадает в желудок уже тщательно «пропитанная» слюной. А амилаза очень способствует пищеварению и расщеплению пищи. Она уже в желудке помогает быстрее расщепить пищу на более мелькие компоненты и тем самым она способствует более быстрому пищеварению. Когда же малышу дают пищу из бутылочки, она не успевает пропитаться слюной и почти сразу попадает в горло, не задерживаясь во рту. Тем самым она попадает в желудок без первичной обработки амилазой. Чтобы свести возможную аллергическую или иную реакцию на кашу к минимуму, нужно вводить кашу (да и любой другой продукт) максимально осторожно, тем более если малыш склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т.д. Предложите новую кашку в конце кормления, по возможности смешайте ее со старой знакомой пищей ребенку.

Если Вы кормите грудью, то каждый новый прикорм давайте запить малышу грудью (по его желанию, конечно), это поможет малышу переварить и усвоить новый для его ЖКТ продукт. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то оптимально после ввода нового продукта дать немного знакомой смеси. Если у малыша это не первый прикорм, то смешайте кашку со «старой» (знакомой ребенку) пищей. Это делается для подготовки ЖКТ к новой пищи, для того, чтобы ферментативным системам, кишечнику, желудку было легче работать, переваривая «знакомую пищу». Вводя прикорм в конце кормления, Вы «не застанете врасплох» организм ребенка и не навредите ему. Чем с меньших доз Вы начнете прикорм, тем лучше. Чем меньше первоначальное количество каши, чем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.

Когда давать?

Ввод каши в рацион малыша зависит только от самого малыша и его мамы. Традиционно, если у малыша есть недобор веса, если малыш худенький, то начинать прикорм желательно именно с каш. Если малыш пухленький, если у него есть небольшой (или большой) переизбыток веса, то начинать прикорм для такого малыша лучше всего с моно-овощного пюре. Время дня для ввода каши принципиального значения не имеет. Традиционно каша дается либо с утра, либо на ужин. Но для первого прикорма лучше выбрать утреннее время, чтобы в течение дня увидеть, какая будет реакция малыша на новый продукт. Если Вы дадите новый продукт на ночь, то можете этого не заметить. Когда Вы уже ввели кашу в рацион ребенка и убедились, что малыш нормально на нее реагирует, можете давать кашу на ночь (или же так и оставьте ее утром). Фрукты Фруктовые пюре лучше всего вводить после каш и овощей. Если Вы уже ввели Вашему малышу кашу и овощи, тогда самое время дать попробовать ребенку и фруктовое пюре. Для первого прикорма нужно обязательно брать продукты с низкой степенью алергенности — это яблоки зеленой окраски, белая черешня, белая смородина, крыжовник, слива. Когда введены низкоалергенные овощи, можно водить овощи «среднеалергенные», такие как персики, абрикосы, красная смородина, бананы, клюква. И нужно оставить на самую последнюю очередь высокоалергенные продукты, типа клубники, малины, земляники, черной смородины, ежевики, ананаса, винограда, дыни, хурмы, граната, цитрусовые и другие.

После того, как введен первый прикорм моно-фруктами, можно предложить ребенку пюре-ассорти из разных фруктов. Таких пюре очень много!

Прикорм вводится начиная с четверти чайной ложки раз в день, лучше в первой половине дня. С каждым днем объем увеличивается постепенно, приблизительно в 2 раза. До возрастной нормы доводится за 7 — 10 дней. Ежедневно оценивается состояние кожи ребенка, проблемы с пищеварением, если появляются какие-либо изменения, то введение прикорма приостанавливается.

Постепенно объем доводится до 50-100 мл (в среднем 70 грамм в первый прикорм, потом увеличивается до 100 г, а потом до 180 г ), убедившись, что все в порядке можно попробовать дать другой фрукт. Правила введения те же самые начиная с небольшого количества объем предлагаемого ребенку пюре постепенно увеличивают.

Общее правило для ЛЮБОГО прикорма — не чаще одного продукта в 1-2 недели!

Не давайте два новых фрукта сразу, только моно-пюре.

Чтобы свести возможную аллергическую или иную реакцию на фрукты к минимуму, нужно вводить фрукты (да и любой другой продукт) максимально осторожно, тем более если малыш склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т.д.

Предложите новый фрукт в конце кормления, по возможности смешайте ее со старой знакомой пищей ребенку. Если Вы кормите грудью, то каждый новый прикорм давайте запить малышу грудью (по его желанию, конечно), это поможет малышу переварить и усвоить новый для его ЖКТ продукт. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то оптимально после ввода нового продукта дать немного знакомой смеси. Если у малыша это не первый прикорм, то смешайте фрукт со «старой» (знакомой ребенку) пищей.

Это делается для подготовки ЖКТ к новой пищи, для того, чтобы ферментативным системам, кишечнику, желудку было легче работать, переваривая «знакомую пищу». Вводя прикорм в конце кормления, Вы «не застанете врасплох» организм ребенка и не навредите ему.

Чем с меньших доз Вы начнете прикорм, тем лучше. Чем меньше первоначальное количество фруктов, чем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза.

Рекомендуем посмотреть:

Первый прикорм при искусственном вскармливании — схема с трех месяцев

Оглавление

• 1 Во сколько месяцев вводить прикорм при искусственном вскармливании
• 2 Основные правила введения прикорма
• 3 Прикорм на искусственном вскармливании — особенности
• 4 Схема введения прикорма
• 5 Схема прикорма с трех месяцев
• 6 Схема с 4—5 месяцев
• 7 Схема с 6—9 мес
• 8 Схема с 9 месяцев

Дети растут так быстро! Стремительно меняются их характер и потребности. Грудное молоко — идеальное питание, но и оно не может насытить годовалого малыша, а детская молочная смесь — и подавно. Когда же вводить первый прикорм при искусственном вскармливании, есть ли какие-то особенности и нюансы? На эти вопросы ответим в нашей статье.

Во сколько месяцев вводить прикорм при искусственном вскармливании

Смеси не способны подстраиваться под потребности грудничка, менять свою жирность и питательность. Даже самая лучшая смесь не может заменить грудного молока. Поэтому вопрос, когда вводить прикорм, встает для мам с малышом на искусственном вскармливании чуть раньше, чем для мам, которые кормят только грудью. В последнем случае о пюрешках и кашках можно не беспокоиться до шести месяцев.

Самый ранний возраст, когда можно попробовать дать малышу «взрослую» пищу — 3—4 месяца. Раньше грудничок будет не в состоянии переварить и усвоить новые продукты.

Оптимальный возраст — 6 месяцев, когда нервная, пищеварительная и выделительная система малыша достаточно окрепли, а потребности в энергии существенно возросли (в этом возрасте большинство детей начинают или уже уверенно сидят, выполняют множество сложных для них действий, начинают пытаться ползать, проявляют первые навыки коммуникации, «агуканье» становится вполне осмысленным, превращается в попытку вербального взаимодействия со взрослыми).

Важно
Все педиатры сходятся во мнении: сроки введения и режим прикорма определяются по состоянию малыша.

Ребенок сам даст понять, когда ему нужна более плотная, сытная пища, какие продукты ему подходят и в каком объеме они ему нужны. От родителей требуется внимание, терпение и знание основных правил введения прикорма, о которых речь пойдет ниже.

Как же понять, что малыш нуждается в более сытной пище? Сигналом послужит частый голод грудничка. Если малыш захотел есть, он вряд ли будет молчать, так что сообщит маме о своих желаниях. Иногда дети проявляют чудеса терпения — тогда о том, что ребенок не наедается, расскажут вес и щечки. Если малыш получает смесь по возрасту, но не набирает в весе, худеет, стал вялым, плохо просыпается — первое, о чем нужно задуматься, это расширение рациона.

Кроме веса, нужно внимательно следить за тем, чтобы ребенку хватало витаминов и других полезных веществ. Бугры на лбу, лысинка на затылке, шелушение под волосами могут быть признаками рахита и нехватки кальция, витаминов D и A. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, вам порекомендуют витамин в каплях, творожок и морковное пюре.

Совет
A — жирорастворимый витамин, поэтому, если готовите морковное пюре дома, не забудьте добавить немного сливочного масла. Такое блюдо будет довольно тяжелым, но не навредит малышу — просто нужно ограничить объем 30—50 граммами, довершая кормление смесью.

О том, какие продукты подходят, родители узнают опять-таки по щечкам: неправильные продукты вызовут диатез. Само собой, начинать нужно с легких блюд. Если покупаете каши и пюре в магазине — обязательно смотрите возрастное ограничение на этикетке. Производители обязательно указывают, во сколько месяцев можно ребенку то или иное блюдо.

Еще один важный показатель — стул и мочевыделение. Если после нового продукта появился запор, понос, признаки непереваренного продукта в кале, задержка мочеиспускания (это приводит к отекам и другим негативным последствиям), то такое блюдо нужно исключить либо частично, либо полностью.

О том, какая порция для малыша является достаточной, как правило, беспокоиться не приходится. Маленькие дети редко съедают больше, чем им нужно, и едва ли откажутся от продолжения банкета, если еще не наелись. Единственное, что нужно помнить — все новые продукты вводят постепенно.

Основные правила введения прикорма

Итак, малыш всеми силами сигнализирует, что хочет есть разнообразней и сытнее. С чего начать, и как не навредить крохе? Основные правила:

1. Прикорм начинается на раньше 3-месячного возраста.
2. Блюда должны быть жидкими или кашицеобразными (полужидкие пюре и каши), без комков и кусочков.
3. Давать грудному ребенку «взрослую» пищу лучше сразу с ложечки — так начинает формироваться жевательный навык. Позже он станет основным и вытеснит сосательный рефлекс, так что тренировки не помешают.
4. Прикорм, как смесь, должен быть теплым, но не обжигающим, примерно 37—40° C.
5. Новые блюда вводят по одному, не смешивая. Это может быть молочная каша из одного вида крупы или однокомпонентное пюре.
6. В рационе малыша ни в коем случае не должно быть сахара, соли и других специй. Мед также крайне не рекомендуется, т.к. является сильным аллергеном.
7. Промежуток между дегустационными экспериментами должен быть довольно продолжительным. Педиатры рекомендуют вводить новое блюдо не чаще, чем раз в 7—12 дней.
8. Любой новый продукт дают грудничку в очень маленьком объеме, буквально, на кончике чайной ложки, один раз в день. Максимальная пробная порция — одна кофейная или специальная младенческая ложка.
9. Дав новое блюдо, нужно внимательно следить за реакцией ребенка. Если появился диатез, вздутие, колики, понос или запор — введение продукта лучше отложить на месяц-другой. Если проба прошла без осложнений, на следующий день порцию можно чуть увеличить, постепенно доводя до 100—180 г.
10. Рацион не расширяют, если грудничок болен или ослаблен. Как правило, в такие дни лучше полностью перейти на смесь, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ и нервную систему. В любом случае, в меню должны быть только проверенные продукты.
11. Не стоит пробовать новые блюда в день прививок. Это агрессивное сочетание факторов, тяжелое для организма малыша.
12. Прикармливать ребенка целесообразно в первой половине дня, во второй или третий прием пищи. Во-первых, так проще отследить реакцию маленького организма. Во-вторых, энергия понадобится малышу в течение дня, а не ночью. В-третьих, если прикорм вызовет газообразование — днем оно может пройти незаметно. Пока малыш сидит, активно играет, ползает, крутится, газики будут естественно и легко отводиться. А вот во время сна вызовут колики, вздутие и, как следствие, беспокойство и плач.
13. Еще одно базовое правило — сначала прикорм, потом смесь. Малыш может отказаться от нововведения, если уже утолил первый, самый активный голод. К тому же, прикорм более сытный, чем смесь, ему потребуется максимальная порция желудочного сока. А она будет как раз в начале кормления, когда малыш особенно голоден. Не менее важно, что и пюре, и кашки непривычно густые для грудного ребенка, поэтому будет кстати запить их смесью.
14. Перейдя на прикорм, нужно давать малышу больше пить. Это может быть вода, однокомпонентные гипоаллергенные компоты и соки, травяные чаи — напитки можно готовить дома или приобрести в магазине.

Прикорм на искусственном вскармливании — особенности

Есть ли отличия между прикормом на естественном и искусственном вскармливании? Да. Особенности есть. При ГВ прикорм начинается с того, что мама расширяет свой рацион. Малыш пробует новые продукты опосредованно, реакция на них сглаживается, а организм грудничка постепенно готовится к переходу на более серьезную пищу. Но если кроха получал до трех месяцев только смесь? Тогда родителям придется быть максимально внимательными и осторожными. Нужно строго соблюдать правила прикорма, изложенные в предыдущем пункте, а также неукоснительно следовать схеме введения продуктов, о которой речь пойдет чуть позже.

Важно
Если малыш получает специализированную (кисломолочную, гипоаллергенную или др. ) смесь, перед введением новых продуктов нужно получить консультацию наблюдающего педиатра. Прикорм должен быть сочетаем с основной пищей ребенка.

Смесь не является 100-процентным аналогом грудного молока. Она всегда, в большей или меньшей степени, повышает риск аллергических реакций, колик или вздутия. Поэтому расширять меню грудничка нужно крайне осторожно, начиная с самых безопасных и легких продуктов, вполне возможно, что животик малыша не сможет справиться даже с однокомпонентным овощным пюре. Пробуйте, смотрите за реакцией. Малыш сам подскажет, что ему хорошо, а что плохо. Возможно, прикорм придется отложить до 6—7 месяцев, а пока восполнять нехватку питательности более частым кормлением смесью.

Есть и противоположная особенность. Несмотря на то, что современные молочные смеси насыщены витаминами и минералами, их объем может оказаться недостаточным для быстро развивающегося организма. Прикорм может быть введен по прямой рекомендации педиатра — волноваться не стоит, это профилактическая мера, она не говорит проблемах со здоровьем.

Схема введения прикорма

Ниже приведена таблица, утвержденная в России в рамках Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в 2009 году.

Продукты, блюда	Разрешенный объем, мл, г
	4—6 мес	7 мес	8 мес	9—12 мес
Овощное пюре	10—150	170	180	200
Молочная каша	10—150	150	180	200
Фруктовое пюре	5—60	70	80	90—100
Фруктовый сок	5—60	70	80	90—100
Творог	не ранее 6 мес, 6—40	40	40	50
Желток, шт.	—	0,25	0,5	0,5
Мясное пюре	не ранее 6 мес, 5—30	30	50	60—70
Рыбное пюре	—	—	5—30	30—60
Кефир и др. неадаптир. к/мол.напитки.	—	—	200	200
Сухари, печенье	—	3—5	5	10—15
Хлеб пшеничн.	—	—	5	10
Растительное масло	1—3	5	5	6
Сливочное масло	1—4	4	5	6

Хотя официальные рекомендации предусматривают первый прикорм с 4 месяцев, на практике, слегка расширить рацион малыша, если позволяют его здоровье и пищеварительная система, можно и раньше.

Схема прикорма с трех месяцев

Основу рациона по-прежнему составляет смесь. Новый продукт может к 4 месяцам заменить одно дневное кормление.

Каши — жидкой консистенции, чтобы ребенку не было нужды жевать или растирать язычком. Допускается кормление из бутылочки — до 100 мл в день.

Важно
Для первого прикорма малышу на ИВ стоит выбрать гречку и другие безглютеновые крупы, например, кукурузу. Рис также не содержит глютена, но он требует много воды, сильно разбухает в животе, поэтому это довольно тяжелая пища, ее лучше приберечь на более поздний возраст, с 6 месяцев.

Крупы должны быть измельчены до состояния манки, затем сварены. Кукурузу после варки нужно оставить «дойти», чтобы она была абсолютно мягкой. В магазинах можно приобрести готовые каши, которые не требуют варки, достаточно развести их в теплой воде. Покупая полуфабрикат, внимательно читайте на упаковке возраст, с которого он рекомендован. Отдавайте предпочтение известным маркам средней и высшей ценовой категории.

Фруктовое пюре — яблоко, груша (с осторожностью) — до 60 г в день.

Соки — в перерывах между кормлениями, до 30 мл в день.

Схема с 4—5 месяцев

К смеси добавляются каша и овощное или фруктовое пюре. К 6 месяцам они могут заменить два кормления.  Рекомендуется следующий порядок:

• смесь;
• каша;
• смесь;
• овощное / фруктовое пюре;
• смесь.

Каши — гречневая, кукурузная (если нет склонности к сильному газообразованию), рисовая (с осторожностью) и овсяное толокно, или овсяная манка — до 150 мл.

Овощные пюре — брокколи, кабачок, цветная капуста, тыква (с 5 мес), морковь — до 150 г.

Фруктовые пюре — груша, яблоко-груша, персик, яблоко-персик, яблоко-абрикос, чернослив — до 60 г.

Фруктовые соки — до 50 мл.

Сливочное и растительное масло — до 4 г.

Схема с 6—9 мес

В этом возрасте малыш постепенно переходит на «взрослое» питание. Вплоть до 8—12 месяцев схема может быть следующей:

• смесь;
• прикорм — 3 кормления;
• смесь.

Каши — весь спектр круп, можно вводить многокомпонентные каши (пшено-рис, кукуруза-рис). Допускается смешивать каши с овощными (например, тыква-рис-молоко) и мясными пюре — до 200 мл.

Кисломолочные продукты — творог (5 % жирности), йогурт (не более 3—5 % жирности) — до 100 г.

Желток — до 0,5 шт. Допускается использовать куриные яйца, но предпочтение лучше отдать перепелиным: они менее аллергенны и не могут быть переносчиком сальмонеллы.

Совет
Чтобы желток пришелся малышу по вкусу и не застрял на язычке, деликатес можно растолочь со смесью или водичкой, до состояния кашицы.

Овощные пюре — к ранее опробованным можно добавить кабачок-молоко — до 180 г.

Фруктовые и ягодные пюре — можно попробовать яблоко-клубнику, яблоко-банан, банан, черешню и даже вишню, сливу, лесные ягоды. Также с 6 мес допускаются пюре со сливками, например, яблоко-сливки.

Совет
Хотя к полугоду грудничок выглядит окрепшим, позади младенческие колики и диатез на любой новый запах или вкус, вводить сладкие (фруктовые, ягодные, со сливками) пюре нужно крайне осторожно. Они могут вызвать и высыпание, и привыкание. Малыш может начать капризничать, требуя сладости вместо смеси, овощей или мяса.

Мясные пюре — телятина, говядина, индейка, кролик, они же с кашами и / или овощами, даже с измельченными спагетти — до 50 г.

Схема с 9 месяцев

Начиная с 9—10 месяцев, малышу можно пробовать давать взрослую, не перетертую пищу. Как правило, к этому возрасту у ребенка уже есть зубки, и он может жевать. Это должны быть мягкие гипоаллергенные продукты, измельченные, но не до состояния кашицы. Педиатры рекомендуют не затягивать с введением твердого прикорма. Связано это не только с тем, что ребенку нужно учиться жевать, но и с профилактикой бруксизма (непроизвольного и регулярного скрипа зубами), формированием прикуса и становлением пищеварения.

Вводите новые продукты в детский рацион аккуратно, и малыш отблагодарит вас довольной улыбкой и крепким здоровьем.

Прикорм под руководством ребенка: полное руководство по первым прикормам

Введение твердой пищи для многих родителей – волнующее, грязное, а иногда и нервное время. Использование подхода к отлучению ребенка от груди не поможет справиться с беспорядком, но может помочь снять родительский стресс и помочь детям сформировать здоровые отношения с едой. Продолжайте читать пошаговое руководство по началу работы.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

Что такое отлучение ребенка от груди?

Когда начинать отлучение ребенка от груди?

Как начать отлучение ребенка от груди?

6 основных преимуществ отлучения ребенка от груди

Существуют ли какие-либо риски при отлучении ребенка от груди?

Лучшие прикормы для прикорма: лучшие первые продукты

Таблицы детского питания для прикорма под руководством ребенка

Часто задаваемые вопросы по прикорму под руководством ребенка

Что такое прикорм под руководством ребенка?

Отлучение от груди по инициативе ребенка (BLW) — это один из способов введения твердой пищи путем сосредоточения внимания на самостоятельном кормлении ребенка и с самого начала подачи семейных столовых продуктов. Этот термин был популяризирован Гиллом Рэпли и Трейси Меркетт, соавторами одноименной книги в 2009 году.. По словам Рэпли и Меркетт, дети должны учиться есть, сидя с семьей во время еды, и у них должно быть много возможностей попрактиковаться в кормлении самостоятельно.

Некоторые защитники утверждают, что пюре не является частью подхода BLW, но на самом деле родители и специалисты по питанию довольно часто практикуют сочетание как искусственного, так и традиционного отлучения от груди.

Термин «отлучение от груди» не означает быстрый переход от грудного молока или смеси. Любое отлучение от груди должно дополнять потребление грудного молока или смеси и постепенно переводить ребенка на твердую диету. До тех пор грудное молоко и/или смесь остаются основным источником питания до годовалого возраста, и важно не сокращать количество таких кормлений после введения твердой пищи. Младенцы естественным образом уменьшат потребление молока или смеси самостоятельно, поскольку они начнут потреблять больше твердой пищи.

Когда начинать отлучение ребенка от груди?

Отлучение от груди по инициативе ребенка (также известное как кормление по инициативе ребенка) должно начинаться в возрасте 6 месяцев, чтобы пищеварительная и иммунная системы ребенка имели достаточно времени для правильного развития. Кроме того, ваш ребенок должен показать следующие признаки готовности перед началом BLW:

• , расположенные независимо с хорошим контролем головы и шеи

• Потеря толчки языка рефлекс

• Приносит игрушки или другие объекты в рот

• .0003

• Проявляет интерес к столовым продуктам  

Как начать приучение ребенка к груди?

Прежде чем начать, обязательно проверьте наличие признаков готовности (см. выше). Если у вас есть какие-либо вопросы относительно готовности, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим педиатром, прежде чем начинать прикорм.

Начните медленно 

Прием пищи — это навык, который требует практики и времени для освоения, так же, как ползание или ходьба. Начните постепенно, предложив ребенку один твердый прием пищи в день, в идеале как часть семейного приема пищи. Семейное время приема пищи можно определить, когда по крайней мере один из родителей и ребенок едят вместе. Выбирайте еду, когда ваш ребенок не устал и не голоден — это может меняться изо дня в день!

Обеспечьте безопасное место для еды

Самое безопасное место для еды для ребенка — стульчик для кормления. Они должны иметь хорошую поддержку и иметь возможность свободно двигать руками и кистями, чтобы достать еду с подноса. Спина ребенка должна быть прямой, а не откинутой назад. Родители и опекуны должны сидеть лицом к ребенку.

Не торопитесь

Дайте ребенку достаточно времени, чтобы исследовать еду и играть с ней на начальных этапах. Делайте все возможное, чтобы сделать время приема пищи приятным и веселым для вашего ребенка. Не пытайтесь отвлечь ребенка во время еды.

Выбирайте продукты, соответствующие возрасту

BLW нравится многим родителям, поскольку не требует специального детского питания. Тем не менее, семейная еда должна быть приготовлена ​​и подана безопасным способом, соответствующим возрасту ребенка. Убедитесь, что подаваемая пища мягкая и легко разминается между двумя пальцами. Начните с полосок еды размером с мизинец взрослого человека и переходите к продуктам, нарезанным кубиками по мере улучшения навыков кормления вашего ребенка.

Предлагайте еду без давления

Отлучение от груди под руководством ребенка — это именно то, что нужно вашему ребенку! Как родитель, ваша работа заключается в том, чтобы обеспечить ребенка прикормом для отлучения от груди и дать возможность практиковать самостоятельное кормление. Задача вашего ребенка — решить, будет ли он есть и что он будет есть. Никогда не кладите еду в рот ребенка и не пытайтесь заставить его есть больше или меньше, чем он хочет.

Шесть основных преимуществ самостоятельного отлучения от груди

Может снизить риск ожирения 

Этот подход может снизить риск ожирения [1] в более позднем возрасте благодаря большей способности младенцев BLW регулировать сигналы голода и сытости. На самом деле, исследования показывают, что у малышей, которых отлучали от груди с помощью BLW, был более низкий ИМТ и частота ожирения, чем у тех, кого традиционно кормили с ложки. Они также с меньшей вероятностью ели в ответ на пищевые стимулы, например, когда им предлагали перекусить на спортивном мероприятии, если они не были голодны.

Воздействие большого разнообразия пищевых продуктов

Хотя исследования не являются окончательными, есть основания полагать, что семьи, которые следуют присмотру за ребенком, будут предлагать своему ребенку более широкий спектр продуктов [2], включая больше текстур и вкусов, чем традиционные отлучение от груди Потребление большего разнообразия продуктов связано с лучшим качеством диеты и результатами для здоровья.

Способствует развитию моторики

Самостоятельное кормление является ключевым компонентом BLW и предоставляет детям множество возможностей для развития и практики как крупной, так и мелкой моторики [3]. Самостоятельное исследование и сбор пищи увеличивает количество возможностей, которые есть у младенцев, чтобы практиковать движения для наращивания силы.

Снижает родительский стресс во время приема пищи

В одном исследовании изучалось отношение матерей [4] к использованию подхода BLW, и было обнаружено, что, по их словам, этот подход был простым, удобным и легко вписывался в семейный образ жизни и время приема пищи. Они также сообщили о меньшем стрессе во время приема пищи и введения продуктов своим детям.

Повышает благоприятную практику кормления

Все больше и больше исследований изучают роль родительской практики кормления на здоровье детей в будущем. В целом, практика отлучения ребенка от груди может привести к более благоприятным стилям кормления [5], таким как менее вероятное ограничение продуктов или принуждение детей к еде. Однако неясно, являются ли родители, выбирающие BLW, менее склонными к использованию негативных стратегий кормления, или же BLW поощряет развитие благоприятных методов кормления.

Экономит время и деньги

Родители могут сэкономить время, если они планируют самостоятельно готовить детское питание, просто подавая еду для всей семьи безопасным способом. Кроме того, стоимость приобретаемого в магазине детского питания, как правило, высока, поэтому многие семьи замечают экономию за счет того, что им не приходится покупать эти продукты.

Есть ли риск отлучения ребенка от груди?

В целом, при правильном применении отлучение ребенка от груди является безопасным и эффективным способом введения твердой пищи ребенку. Исследования не показывают большего риска удушья или дефицита питательных веществ для этого метода по сравнению с более традиционным стилем отлучения от груди. Тем не менее, родители должны знать о следующих проблемах, прежде чем начать.

Время приема пищи становится грязным

Младенцы, которые начинают есть твердую пищу, становятся грязными — с этим ничего не поделаешь! Часть обучения еде включает в себя изучение и игру с едой, а также иногда отсутствие рта. Так что, если вы из тех, кто не может справиться с беспорядком, это может быть не для вас.

Чтобы облегчить уборку, кормите ребенка одним подгузником, купите протираемые нагрудники, силиконовую чашу-присоску без бисфенола-А и моющийся коврик для пола, чтобы ловить все, что падает. (Собаки тоже преуспевают в этом, но требуют гораздо больше ухода.)

Семейная еда не всегда может подходить для младенцев

Одна из лучших особенностей этого метода заключается в том, что он не требует много дополнительного приготовления пищи или приготовления пищи. Тем не менее, не все семейные продукты могут быть подходящими для младенцев, например фаст-фуд или блюда с добавлением сахара или соли.

Эти типы пищевых продуктов могут негативно сказаться на непосредственном здоровье младенцев, а также могут привести к тому, что они будут предпочитать эти типы пищевых продуктов в более позднем возрасте. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться этими продуктами в умеренных количествах, имейте в виду, что вам понадобится другой вариант для вашего ребенка.

Лучшее прикорм для детей в период отлучения от груди: лучшие продукты для первого прикорма

Несмотря на то, что большинство потребностей младенцев в питательных веществах по-прежнему удовлетворяются грудным молоком или смесью примерно до 1 года, прикорм по-прежнему играет важную роль в увеличении потребления питательных веществ младенцем. По этой причине рекомендуется как можно раньше вводить в рацион разнообразные продукты. Включите продукты из всех пищевых групп, а не только фрукты и овощи, и по возможности добавляйте продукты, богатые высокоприоритетными питательными веществами, такими как железо, белок и жиры.

На ранних стадиях BLW предлагайте ребенку пищу, которую легко взять и поднести ко рту. Например, вареные палочки цуккини или соцветия брокколи (приготовленные на пару, вареные, жареные или жареные) могут легко хватать младенцев, не зажимая их между большим и указательным пальцами. Наличие еды, с которой легко обращаться, может сделать вещи менее разочаровывающими (и более веселыми) для всех.

Продукты, богатые железом

Железо отвечает за перенос кислорода по всему телу к мышцам и органам, а также поддерживает развитие мозга у маленьких детей. Потребности возрастают в раннем возрасте из-за быстрого роста. Чтобы убедиться, что ваш ребенок получает достаточно, старайтесь включать продукты, богатые железом, в каждый прием пищи, если это возможно.

Продукты, богатые белком

Белки служат строительным материалом для поддержки роста и развития младенцев и детей младшего возраста. Многие белковые продукты также очень богаты питательными веществами, что важно для детей, которые едят только небольшое количество пищи за раз.

Жирные продукты

Не экономьте на жире! Младенцам жир нужен для получения энергии, чтобы помочь усвоению питательных веществ, а некоторые жиры, такие как омега-3 жирные кислоты, необходимы для развития мозга.

Легко добавляйте жиры в пищу вашего ребенка, выбирая жирные молочные продукты, используя оливковое масло или сливочное масло для приготовления овощей или тонким слоем намазывая ореховое масло на тосты или крекеры.

• Авокадо

• Рыба

• Йогурт

• Сыр

  900 42

• Оливковое масло

• Сливочное масло

• Ореховое масло

• Яйца

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи полны витаминов и минералов, которые способствуют оптимальному росту и развитию. Они также обеспечивают клетчатку, и раннее воздействие увеличивает вероятность того, что дети будут продолжать наслаждаться фруктами и овощами в более позднем возрасте.

• Морковь (приготовленная)

• Брокколи (приготовленная)

• Мускатная тыква (приготовленная)

• Цветная капуста (приготовленная)

• Огурцы

• Кабачки (приготовленные)

• Помидоры черри

• Сладкий картофель (приготовленный)

• Картофель (приготовленный)

• Сливы (очень спелые)

• 90 002 Персики (очень спелые)

• Яблоки (приготовленные)

• Киви

• Авокадо

• Бананы

• Малина

• Черника

• Клубника

• Груши (очень спелые)

• Виноград

• Дыня

• Арбуз

• Вишня (без косточек)

• Манго (очень созрел)

Продукты, которых следует избегать во время отлучения ребенка от груди

Иногда детям может хотеться попробовать разные продукты, но будьте осторожны, избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как:

• Сырые, твердые овощи, которые трудно жевать

• Кусочки или круглые продукты, такие как виноград или нарезанные кусочками хот-доги

• Хрустящие, твердые продукты с сильной текстурой, такие как чипсы или попкорн с

  В приведенных ниже таблицах показано, как может выглядеть примерный день для ребенка этого возраста, чтобы помочь вам составить план питания на неделю. Но помните, вы лучше знаете своего ребенка, и его день может выглядеть не совсем так. Адаптируйте расписание так, чтобы оно реально подходило для вашей семьи. Семейные обеды являются краеугольным камнем BLW, поэтому, если проще начать с ужина, а не с завтрака, как предлагается, сделайте это. Каждый день может выглядеть немного иначе, и это тоже нормально!

  Наконечник Гекльберри:

  Если вы отсутствуете в течение дня, время приема пищи может приблизиться ко времени сна. Если ваш ребенок слишком сонный, чтобы проявлять интерес к твердой пище, возможно, имеет больше смысла давать грудное молоко или смесь перед сном, чем давать твердую пищу и делать прием пищи стрессовым. Помните, что ваш ребенок по-прежнему получает необходимое ему питание из грудного молока и/или смеси.

  По мере роста вашего ребенка рассчитывайте постепенно вводить больше твердой пищи между его регулярными кормлениями грудным молоком/смесью. Эта временная шкала будет выглядеть примерно так:

  6 месяцев	1 твердый прием пищи в день
  7-9 месяцев	2 твердых приема пищи в день
  10 — 11 месяцев	3-х разовое питание
  12+ месяцев	3 твердых приема пищи, 2 перекуса в день

  Таблица прикорма для детей в возрасте 6 месяцев при отлучении от груди

  В 6 месяцев ребенок должен есть твердую пищу 1 раз в день. Пищу следует готовить до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять между пальцами. Его следует нарезать полосками, размером примерно со взрослый мизинец, или размять и предварительно положить на ложку.

  Таблица прикорма для детей в возрасте 7–9 месяцев при отлучении от груди

  В возрасте 7–9 месяцев ребенок должен есть твердую пищу 2 раза в день. Пищу следует готовить до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять между пальцами. Еду теперь можно нарезать на мелкие кусочки или размять и предварительно положить на ложку.

  Таблица прикорма для детей в возрасте 10–11 месяцев при отлучении от груди

  В возрасте 10–11 месяцев ребенок должен есть твердую пищу 3 раза в день. Пищу следует готовить до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять между пальцами и нарезать на мелкие кусочки. Дети в этом возрасте могут начать использовать приспособления против рвотных позывов более целенаправленно, но пока не рассчитывайте убрать коврик от брызг.

  Таблица прикорма для детей старше 12 месяцев

  В возрасте 12 месяцев ребенок должен есть твердую пищу 3 раза в день и два перекуса. Пищу следует готовить до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было размять между пальцами и нарезать на мелкие кусочки. В этом возрасте семьи могут выбрать цельное коровье молоко или подходящую альтернативу молоку. Поговорите со своим педиатром или зарегистрированным детским диетологом о том, что лучше для вашей семьи.

  Часто задаваемые вопросы по отлучению ребенка от груди

  В: Возможно ли отлучение ребенка от груди?

  А:

  Безусловно! На самом деле, многие родители считают отлучение ребенка от груди простым и не вызывающим стресса. Обеспечив ребенку разнообразные продукты и продолжая предлагать грудное молоко или смесь по требованию, можно удовлетворить его потребности в питательных веществах с помощью подхода к отлучению от груди, ориентированного на ребенка.

  В: В каком возрасте следует начинать отлучение ребенка от груди?

  A:

  Примерно в 6 месяцев ребенок начнет проявлять признаки готовности, например, сможет самостоятельно сидеть, хорошо контролируя голову и шею, перестанет высовывать язык, подносит игрушки или другие предметы ко рту и показывает интерес к столовой еде.

  В: Есть ли риск, что мой ребенок подавится?

  A:

  Существует риск удушья, когда дети начинают учиться есть любым способом. Исследования не показали, что метод отлучения от груди, проводимый ребенком, связан с более высоким риском удушья по сравнению с другими методами отлучения от груди. Чтобы снизить риск удушья, выбирайте безопасные продукты и хорошо готовьте их, а также всегда наблюдайте за ребенком, когда он ест.

  В: Нужны ли детям зубы для отлучения от груди?

  Ответ:

  Нет! Младенцы могут достаточно хорошо пережевывать твердую пищу только своими деснами, если пища приготовлена ​​достаточно мягкой.

  В: Как узнать, что ребенку надоело?

  A:

  Младенцы покажут, что они закончили есть несколькими способами — вам просто нужно смотреть! Когда ребенок заканчивает есть, он теряет интерес к еде, часто вместо еды он просто играет с едой. Они также могут отводить взгляд или бросать еду на пол. Некоторым родителям полезно научить своего ребенка языку жестов, особенно знакам «еще» и «все готово».

  Первый год питания ребенка

  Ваш ребенок претерпевает множество изменений в первый год жизни. Некоторые из наиболее важных связаны с их потребностями в питании.

  Родителям, особенно тем, кто занимается впервые, часто приходится задавать вопросы о кормлении ребенка. Нужен ли вам график кормления новорожденного или вы хотите узнать, «Сколько должен есть мой 6-месячный ребенок?» обнадеживает информация от вашего педиатра или других хорошо проверенных источников.

  Ниже приведены полезные советы по кормлению ребенка в первый год жизни.

  Таблица кормления ребенка

  Имея в виду, что такие факторы, как размер вашего ребенка, будут влиять на то, сколько еды ему нужно, ниже приведены некоторые полезные рекомендации.

  Таблица прикорма ребенка в первый год жизни.

  Новорожденные

  Младенцы начинают питаться исключительно грудным молоком, смесями или некоторыми из них в течение первых 4-6 месяцев. Их пищеварительная система еще не справляется с твердой пищей.

  Потребности каждого ребенка в питании различаются, но большинству необходимо есть от 8 до 12 раз в сутки. Время, необходимое ребенку, чтобы утолить голод, будет разным. Некоторые заканчивают сосать грудь или опорожнять бутылочку всего за 5 минут, в то время как другим может потребоваться час, чтобы закончить прием пищи.

  Кормящие матери могут задаться вопросом, получает ли их ребенок достаточно грудного молока, поскольку измерить его потребление невозможно. Признаки того, что ваш ребенок хорошо ест, включают 2–3 мокрых подгузника и 1–2 акта дефекации в день в первые несколько дней жизни, а также 6 мокрых подгузников и 3–4 дефекации в день, начиная примерно с 5-го дня. причмокивают губами или роются в ваших сосках, когда голодны.

  Имейте в виду, что это нормально, когда дети сначала теряют до 7% веса при рождении, а затем набирают его снова к 2 неделям.

  1–3 месяца

  Аппетит вашего ребенка, скорее всего, начнет заметно повышаться в этот период, и он сможет сделать это более заметным, когда проголодается. Двухмесячный ребенок обычно съедает от 4 до 5 унций каждые 3-4 часа.

  4–6 месяцев

  Младенцы этого возраста обычно потребляют от 4 до 6 унций пищи за одно кормление и едят каждые 4–5 часов.

  Не следует начинать прикорм до 4 месяцев. Однако в возрасте от 4 до 6 месяцев дети обычно показывают признаки того, что готовы их попробовать. Это включает в себя поднятие головы в детском стульчике, стремление к еде и способность двигать языком вверх-вниз и вперед-назад. Вы также заметите, что исчез рефлекс выталкивания языка (который помогает младенцам сосать грудь).

  И, конечно же, слово «твердый» не совсем точное. Первыми продуктами вашего ребенка, которые не являются грудным молоком или смесями, должны быть детские продукты из 1 ингредиента, такие как протертые овощи, фрукты и мясо. Лучше всего начинать с нескольких чайных ложек твердой пищи каждый день и постепенно увеличивать количество.

  6–9 месяцев

  В этом возрастном диапазоне ребенок все еще должен получать большую часть питательных веществ из грудного молока или смеси. Эти питательные вещества должны поступать от 4 до 8 унций грудного молока за одно кормление или до 32 унций смеси в день.

  Педиатры рекомендуют также кормить ребенка твердой пищей до 2 раз в день, при этом каждый прием пищи должен составлять от 2 до 4 столовых ложек пищи. По мере того, как вы расширяете ассортимент продуктов, которые вы предлагаете ребенку, вводите их по одному, чтобы вы могли выявить любые пищевые аллергии.

  9-12 месяцев

  Вскоре после 9 месяцев ребенок должен получать половину питательных веществ из грудного молока или смеси и половину из твердой пищи. Как правило, это означает от 7 до 8 унций жидкости за одно кормление или до 32 унций смеси за 24 часа.

  Вы должны продолжать удовлетворять интерес вашего ребенка к различным продуктам питания, осторожно нарезая продукты на очень маленькие кусочки, которые не могут блокировать их дыхательные пути.

  Положительная поддержка для новых родителей

  Быть родителем одновременно интересно и сложно. Но с приведенными выше рекомендациями вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды.

  Если у вас есть вопросы о чем угодно, от кормления ребенка до проблем со здоровьем, наши специалисты по уходу за матерью и ребенком всегда готовы помочь вам!

  ---

  Узнать больше.

  Категории

  • Уход за матерью и ребенком

  Теги:

  • Кормление ребенка
  • Таблица детского питания
  • Рост ребенка
  • Вес ребенка
  • Грудное молоко
  • Грудное вскармливание
  • Формула

  Связанные статьи блога

  • Грудное вскармливание 101

    Узнать больше

  • Как лечить закупорку молочных протоков и мастит

    Узнать больше

  • Уход за новорожденным

    Узнать больше

  Оставайтесь на связи

  No related posts.