При кормлении грудью можно ли забеременеть: Можно ли забеременеть, если кормишь грудью

Беременность при грудном вскармливании (ГВ): первые признаки

Можно ли забеременеть в период лактации? Бытует мнение, что это невозможно. Однако на практике такие случаи – не редкость. Как распознать первые признаки беременности во время кормления грудью и какие существуют риски? Об этом – далее в статье.

воскресенье, марта 17th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Что происходит в организме кормящей женщины

Сразу после рождения ребенка в организме женщины повышается количество особого гормона – окситоцина. Он заставляет матку сокращаться после родов, а также отвечает за выработку грудного молока. Чем чаще вы кормите кроху грудью, тем выше концентрация окситоцина в крови. Интересно, что этот же гормон – провокатор лактационной аменореи. Другими словами, именно он виноват в отсутствии менструации.

Принято считать, что пока кормишь малыша грудью и нет месячных, забеременеть невозможно. Ведь нет месячных, нет овуляции. Нет овуляции – нет яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Все логично. У некоторых женщин аменорея может длиться год-два, а у некоторых – месяц. И понять, когда она закончилась – крайне сложно. Основной признак восстановления фертильности (способности к воспроизводству) – месячные. Но менструация начинается спустя две недели после овуляции. Поэтому сексуально активная кормящая мама

может снова забеременеть в любой момент, даже не подозревая об этом.

Смотрите также: Календарь овуляции

Кроме окситоцина, в организме кормящей женщины также повышается количество пролактина. Он блокирует рост фолликулов и овуляцию, но гарантии, что фолликул не начнет расти нет никакой. Поэтому исключить вероятность оплодотворения в этот период также нельзя.

Беременность при грудном вскармливании: как это возможно

Незапланированное оплодотворение в период лактации может произойти, утверждают медики. Дело в том, что во время кормления грудью фертильность снижается, но не замирает полностью. И если женщина кормит малыша грудью по графику, а не по требованию, или же чередует грудное вскармливание и искусственные детские смеси, вероятность снова забеременеть достаточно высока.

Увеличение интервалов между кормлениями или полное отлучение ребенка от груди снижает уровень окситоцина и пролактина в крови. Это в свою очередь запускает процесс роста фолликулов и овуляции, возобновления менструального цикла. Если вы не планируете второго ребенка в первый год после рождения первого, подумайте о контрацепции.

Симптомы беременности при кормлении грудью

Как определить беременность в период лактации? Достаточно непросто. Классические признаки зарождения новой жизни в утробе кормящие мамы часто просто не замечают, списывая их на естественное послеродовое состояние организма. Ведь и правда: бессонница, тревожность, чрезмерная усталость, тошнота и боль в пояснице – вполне типичные явления для женщины, которая недавно родила. А самый очевидный симптом беременности – отсутствие месячных – и вовсе списывается со счетов, так как их и так нет. Как же понять, беременны вы или нет?

Читайте также: Второй ребенок в семье

Первые признаки беременности во время кормления грудью могут быть такими:

• Вы устаете сильнее обычного и постоянно хотите спать.

Этот симптом вполне можно списать на ночные недосыпания и уход за младенцем, который отбирает все ваши силы. Однако, если заметили, что утомляетесь сильнее обычного и наутро чувствуете себя полностью разбитой, даже если кроха не будил ночью – купите тест на беременность.

• Часто бегаете в туалет

Это может быть связано с циститом или заболеванием почек, а может быть и одним из симптомов новой беременности. Наш организм устроен таким образом: как только в утробе зарождается новая жизнь, организм увеличивает кровоток, чтобы обеспечить будущего малыша всеми необходимыми веществами. Это в свою очередь заставляет почки производить больше мочи. Бегаете часто в туалет? Запишитесь к гинекологу и купите тест на беременность.

• Ощущаете болезненные ощущения в груди

Это может быть связано не только с застоем молока, но и с новой беременностью. Изменение количества эстрогена и прогестерона и вызывают те самые болезненные ощущения в молочных железах. Наблюдаете такой симптом у себя? Купите тест.

• Вас тошнит по утрам.

Тошнить может от чего угодно, в том числе от повышения концентрации ХГЧ в крови. Этого гормона становится больше при беременности. Сдайте анализы крови и сделайте тест на беременность. Он отреагирует на изменения в составе мочи, даже во время лактации.

• Ребенок отказывается брать грудь.

Когда наступает новая беременность, меняется гормональный фон. Из-за этого меняется вкус грудного молока, уплотняется его консистенция и его становится меньше. Поэтому ваш малыш может отказываться брать грудь, будет капризничать и постоянно требовать есть.

Беременность во время лактации: «за» и «против»

Еще один малыш в семье – это радость. Вы должны быть в курсе возможных рисков и положительных моментов, которые сулит новая беременность.

Воспитывать детей-погодок намного проще, чем малышей с разницей в возрасте в несколько лет. У них общий режим дня, общие интересы и игрушки на двоих. Вам будет проще приспособиться.

Возможные риски:

• На полное восстановление женского организма после родов нужно минимум 2 года. Новому ребенку может просто не хватить ресурса для роста и развития.
• Если роды проходили с помощью кесарева сечения, матка может быть не готова. Существует риск гибели плода и необратимых последствий для здоровья женщины.
• Кормление грудью провоцирует сокращение матки, что может стать причиной выкидыша.

Сохранять незапланированную беременность или нет – дело исключительно ваше. Если первая беременность и первые роды прошли без осложнений, выносить здорового ребенка – вполне реально.

Статьи по теме:

Тошнота при беременности: почему тошнит и что с этим делать

Секс во время беременности

ТОП-3 признака внематочной беременности

 

Подробнее

Можно ли забеременеть при грудном вскармливании? Отвечаем

unsplash.com

Комментирует акушер-гинеколог госпиталя «MD-Group» Анна Белоусова.

Можно ли забеременеть при ГВ?

«Ребенок на грудном вскармливании, месячных нет. Можно ли забеременеть?». Этот вопрос возникает у молодых мам не просто так: раньше в это безоговорочно верили, потому что явление «лактационной аменореи» было плохо изучено. 

Метод лактационной аменореи (МЛА) — способ естественной защиты от беременности, в основе которого лежит грамотное использование периода отсутствия овуляции. Лактационная аменорея — это отсутствие овуляции и менструации у лактирующей женщины. При соблюдении каких условий вероятность восстановления менструации в первые 6 месяцев после родов невысока?

• Исключительно грудное вскармливание.
• Кормление по требованию: чем чаще прикладывания, тем меньше вероятность восстановления менструального цикла (не реже 8 раз в сутки, а самый большой перерыв на сон ночью не превышает 5 часов).
• Не докармливать ребенка водой или смесью.
• Не использовать пустышку длительно (а предлагать ее лишь при поездке в автокресле, при посещении врача и сдаче анализов и т.д.

Всегда нужно помнить, что у ряда женщин на фоне лактации менструальный цикл восстанавливается через несколько месяцев после рождения малыша (до 6 мес). Также нужно понимать, что сначала у вас случится овуляция и только потом менструация. Соответственно история вашей бабушки про то, как она забеременела без менструации и узнала о беременности только когда почувствовала шевеления плода, вполне реальна. По последним исследованиям, кормящая может забеременеть в 2% случаев.

Не помешает ли ГВ развитию новой беременности?

Если вы узнали о новой беременности, но все еще кормите грудью ребенка, то у вас может возникнуть вопрос: «Можно ли кормить грудью во время беременности?». Точный ответ вам даст акушер-гинеколог, который будет знать именно ваши показатели анализов и другие вводные данные. Но в большинстве случаев новая беременность не является противопоказанием к грудному вскармливанию.

Если беременность проходит хорошо и вас ничего не беспокоит, то лактация не создаст проблем. Об этом заявляет Американская академия семейных врачей, а также Научно-исследовательский институт питания РАМН в «Национальной стратегии вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации». 

unsplash.com

Важно знать, что природа обычно защищает сначала самое слабое «звено», то есть распределяет ресурсы материнского организма таким образом: сначала питательные вещества и энергию получает малыш в животе, затем обеспечивает ими грудничка, а то, что осталось, получает женщина. Вот почему нужно уделять своему здоровью, питанию и отдыху в три раза больше внимания.

В сети существуют группы поддержки мам, которые решились кормить малышей «тандемом» или просто хотят кормить грудью долго и беспроблемно. Вы можете задать свои вопросы или рассказать жизненную историю там, чтобы получить поддержку:

ГВ во время беременности

Если вы забеременели во время ГВ и решили не прекращать его, а продолжать кормить, то вы должны знать все плюсы и минусы этого решения. Врачи выделяют несколько «за» и «против», о которых мы подробно расскажем в таблице. 

Достоинства ГВ во время беременности 

1. Вы продолжаете давать своему ребенку все необходимые витамины и микроэлементы, обеспечиваете ему лучшую иммунную защиту. Союз педиатров России поддерживает кормящих беременных матерей: «Кормление грудью во время наступления новой беременности может продолжаться».

2. Кормление помогает маме сохранить с малышом тесную связь, успокоить его во время тяжелых переживаний, болезненных ощущений и является «связующим звеном» в любой ситуации. Психолог Бодикова Елена Михайловна отмечает: «Однако грудное вскармливание имеет еще очень важный психологический аспект. Не все матери задумываются над тем, что воспитание ребенка начинается с рождения. А ведь именно кормление грудью дает ребенку возможность формирования первой привязанности, вместе с которой реализуется базовая потребность ребенка в безопасности, формируется базовое доверие к миру. Именно эти факторы: привязанность, безопасность и доверие к миру, влияют на развитие психики ребенка и определяют всю его дальнейшую жизнь».

Недостатки ГВ во время беременности 

1. Иногда грудь кормящей беременной мамы становится слишком чувствительной. Как правило, ощущение дискомфорта в ней проходит через неделю-две без последствий для развивающегося малыша. 

2. Нужно усиленно следить за показателями здоровья: рекомендуется сдавать анализы, чтобы следить за количеством микроэлементов в организме женщины. 

3. Придерживаться правильного питания в такой момент — обязательное условия здоровой беременности и хорошего самочувствия всех детей. Некоторым мамам такое питание дается с трудом, поэтому вы должны соотнести свои желания и возможности, прежде чем кормить малыша грудью во время новой беременности.

_{Источники}

_{American Academy of Family Physicians (AAFP). Position Statement on Breastfeeding 2002.}

_{Leawood, Kansas; American Academy of Family Physicians, 2002.}

_{https://www.globalhealthlearning.org/sites/default/files/reference-files/who3.pdf} 

_{https://www.aafp.org/home.html} 

_{https://medi.ru/info/9242/} 

_{https://ru.wikipedia.org/wiki/} 

_{https://www.baby.ru/clubs/babik/blog/post/516063203/} 

_{http://akev.info/images/documents/Programma2019.pdf} 

Читайте также:

Что можно есть кормящей матери? Объясняет диетолог Елена Мотова

Как кормили грудью на Руси 50, 100 и 200 лет назад: 8 картин

Стоит ли беспокоиться о качестве своего грудного молока?

Смотрите интересный ролик

Во время загрузки произошла ошибка.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью

Малыш появился на свет, и мама наслаждается минутами покоя во время кормления младенца грудью. Взаимоотношения с супругом становятся гармоничнее, ведь можно не опасаться беременности. Многие кормящие мамочки считают, что сама природа защищает их и благодаря вскармливанию дает период отдыха. В таком представлении есть доля правды, и природа на самом деле запускает механизм защиты от овуляции, но у неё есть ряд условий.

Когда беременность возможна?

Относительно вероятности новой беременности в период грудного вскармливания существует много мифов. Кто-то уверен, что кормление грудью можно считать надежным вариантом контрацепции, и новая беременность вскоре после родов становится неприятным сюрпризом. Кого-то, наоборот, на втором-третьем году кормления врачи уверяют, что пока ребенок не будет отлучен, прибавления в семье не ждать. Так есть ли вообще связь между кормлением грудью и возможностью забеременеть, если у всех так по-разному? Да, на самом деле связь есть, но не такая прямая, как об этом принято думать.

Пролактин, главный гормон кормления грудью, подавляет овуляцию, и зачатие не может состояться. Но дело в том, что уровень пролактина в организме кормящей мамы не постоянен – каждое кормление дает всплеск выработки пролактина, после чего он идет на спад, и вновь поднимается со следующим кормлением.

Кроме того, пролактиновые пики сами по себе становятся меньше по мере роста малыша, и часто пролактиновый фон мамы, кормящей ребенка года-полутора, практически не отличается от пролактинового фона женщины некормящей, за исключением небольших пиков непосредственно в моменты кормления.

Смысл в том, что как только паузы между пролатиновыми пиками становятся достаточно большими – яйцеклетка может благополучно успеть оплодотвориться. Именно поэтому так называемый метод лактационной аменореи считается надежным методом контрацепции, но при строгом соблюдении нескольких условий:

• ребенок младше шести месяцев (после этого возраста начинает играть свою роль прикорм, да и сами пролактиновые пики идут на спад)

• ребенок кормится исключительно грудью, без использования пустышек, докормов, допоев, и прикладывается к груди не реже, чем раз в три часа, включая и ночное время

• у мамы наладился цикл

При этом соблюдаться должны все три признака, отсутствие любого одного уже указывает на вероятность вновь забеременеть. Приходилось встречаться с ситуациями, когда мама трех-четырехмесячного малыша полагала, что грудное вскармливание защитит ее от новой беременности, однако не учитывала, что ночной сон ребенка длиной четыре-пять часов это не только отдых для нее, но и возможность пройти овуляцию и оплодотворение для свободной от «давления пролактина» яйцеклетки.

Или когда мама семи-восьмимесячного крохи считала, что при активном кормлении беременность ей не грозит, но внезапно оказывалась беременной: первая же вызревшая яйцеклетка радостно оплодотворялась.

Читайте также:

Будущей маме: как подготовиться к кормлению

можно ли забеременеть, пока кормишь?

Во время грудного вскармливания критических дней действительно нет — у кого-то до окончания ГВ, у кого-то всего пару месяцев. Эта лактационная аменорея вызвана тем, что организм производит пролактин, который подавляет эстроген. Тем не менее считать это достаточным для того, чтобы не забеременеть, нельзя. Овуляция при кормлении грудью возможна — значит, можно и зачать нового ребенка. Вот как можно об этом узнать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Ты сильно устаешь

В первые месяцы беременности усталость — один из наиболее частых ее признаков. Конечно, жизнь с грудным ребенком обычно не похожа на курорт, но вполне возможно, что тебе было легче, а теперь все время хочется спать.

2. Ты чаще посещаешь туалет

Усиление кровотока для подпитывания эмбриона стимулирует почки производить больше мочи. Наверняка ты помнишь, как бегала в туалет, пока ребенок был еще внутри. Так что вполне возможно, что сейчас сложилась такая же ситуация.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Тебя тошнит

Если в целом тебе сейчас это не свойственно и ты не отравилась, тошноту могло вызвать повышение уровня гормона ХГЧ, который растет при беременности.

4. У тебя болит грудь

Скачки уровня эстрогена и прогестерона часто дают такой симптом, но болеть может и из-за кормления ребенка, поэтому важно отследить причину.

В любом случае, если ты не хочешь забеременеть так быстро, есть немало способов контрацепции, совместимых с ГВ: презервативы, спирали, некоторые таблетки, уколы, пластыри. Вовсе не нужно отказываться от секса или полагаться на то, что гормоны тебя точно защитят!

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ? СОВЕТЫ ОТ ГЛАВНОЙ МАМЫ РФ | Главная Мама РФ

Я снова хочу забеременеть, но все еще кормлю грудью. Возможно ли это или мне следует прекратить грудное вскармливание?

Теперь мы знаем контрацептивный эффект грудного вскармливания. Для некоторых женщин это интересный аспект грудного вскармливания, но не для всех. Что произойдет, если я снова захочу забеременеть, но все еще буду кормить грудью? Возможно ли это или мне следует прекратить грудное вскармливание?

Грудное вскармливание само по себе не является контрацептивным методом. Многие женщины могут забеременеть во время кормления грудью. Некоторые женщины кормят грудью во время беременности и даже будут кормить грудью детей разного возраста одновременно после этого. Однако есть несколько предпосылок.

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ? СОВЕТЫ ОТ ГЛАВНОЙ МАМЫ РФ

Вопрос об овуляции

Во-первых, если женщина соответствует всем критериям мамы (грудное вскармливание и метод аменореи), у нее есть только 1% вероятности забеременеть. Если она не соответствует критериям, потому что грудное вскармливание не является исключительным или ребенок старше 6 месяцев и спит всю ночь, овуляция может начаться снова. Если менструаций нет, то овуляция еще не возобновилась. К сожалению, невозможно предсказать, когда у женщины возобновится овуляция. Все, что мы знаем — это то, что со временем и уменьшением частоты грудного вскармливания более вероятно возобновление овуляции.

Кроме того, может оказаться невозможным забеременеть, когда овуляция возобновится, потому что лютеиновая фаза (стадия, следующая за овуляцией и характеризующаяся выделением желтого тела. Это желтое тело необходимо для питания оплодотворенной яйцеклетки до тех пор, пока она не достигнет и не имплантируется в стенку матки) слишком коротка. Чтобы узнать, так ли это, вы должны пройти тест на тепловые симптомы (запишите изменения температуры и запишите симптомы вашего цикла).

Наконец, было замечено, что кормящие женщины с нормальной лютеиновой фазой все еще менее склонны к беременности, чем женщины, которые не кормят грудью. Наблюдается незначительное снижение фертильности во время грудного вскармливания. Было также замечено, что цервикальная слизь не так плодородна во время грудного вскармливания, что могло бы частично объяснить это.

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ? СОВЕТЫ ОТ ГЛАВНОЙ МАМЫ РФ

Кормить грудью или забеременеть?

Теперь, когда у вас есть эта информация, что вы делаете, если хотите забеременеть во время грудного вскармливания? Это решение очень личное и зависит от ваших моральных ценностей и мотиваций.

С одной стороны, вы должны думать о ребенке, который сейчас находится на грудном вскармливании. Вы знаете, что грудное вскармливание имеет значительные преимущества, которые окажут положительное влияние на протяжении всей жизни ребенка. Вы также знаете, что естественный отказ от грудного вскармливания — это то, что лучше для ребенка. Кроме того, рекомендуется подождать 18 месяцев между беременностями, чтобы позволить организму матери восстановить оптимальное количество запасов. Кроме того, старшему ребенку легче адаптироваться к появлению нового ребенка, если он немного старше. Наконец, ничто не гарантирует, что прекращение кормления грудью раньше позволит вам забеременеть быстрее.

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ? СОВЕТЫ ОТ ГЛАВНОЙ МАМЫ РФ

С другой стороны, есть много причин желать, чтобы дети были близки по возрасту. Для некоторых женщин грудное вскармливание не имеет такого же значения и необходимость отказаться от него уже существует. Отказ от грудного вскармливания в возрасте 3 или 15 месяцев чрезвычайно отличается. Вам нужно взвесить все «за » и «против» и решить, как пара, что является лучшим выбором. Вы также можете рассмотреть возможность постепенного вывода средств.

Вы могли бы сократить кормление каждые три недели. Иногда достаточно прервать одно кормление, чтобы снова запустить овуляцию. Этот способ действий позволяет вашему ребенку пройти через более мягкое отступление и более уважительно относится к его естественному темпу.

Зачатие ребенка требует терпения, потому что плодородие — это не то, что вы можете контролировать. Во время грудного вскармливания это обычно вопрос терпения, пока ваша овуляция не возобновится. Для некоторых пар повторная беременность может занять некоторое время даже после того, как женщина перестала кормить грудью. Не забеременеть не всегда можно из-за грудного вскармливания. Когда речь заходит о рождаемости, приходится принимать во внимание очень многое. Иногда нужно просто доверять жизни!

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ? СОВЕТЫ ОТ ГЛАВНОЙ МАМЫ РФ

Наш инстаграм аккаунт: https://www.instagram.com/vladikchenchak/ Группа вконтакте: https://vk.com/babydoc

Можно ли забеременеть сразу после месячных или в период кормления грудью

Можно ли забеременеть после месячных? Чтобы дать ответ на этот вопрос, предлагаем рассмотреть, как происходит овуляция и когда может наступить беременность.

Какова вероятность забеременеть на следующий день после месячных?

Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению 24–48 часов с момента овуляции. Таким образом, забеременеть после нее можно в течение 1–2 дней. Если за это время оплодотворение не произошло, яйцеклетка гибнет. Время жизни сперматозоида может колебаться в пределах от 1 до 7 суток (обычно 3–4 дня). Соответственно, период, когда зачатие возможно, составляет максимум 7 дней. Как вычислить эти дни?

Через сколько дней после месячных можно забеременеть

Овуляция обычно происходит в середине цикла. Цикл в среднем составляет 28 дней. Таким образом, наиболее вероятными для наступления беременности являются 8–14 дни после начала месячных.

Но не будем делать поспешных выводов.

Во-первых, идеально регулярным циклом продолжительностью 28 дней может похвастаться далеко не каждая женщина.

Во-вторых, сами месячные могут длиться до 7 дней. А это значит, что возможна беременность сразу после месячных, так как наступает благоприятный период для зачатия. Более того, дни после месячных считаются весьма благоприятными для зачатия.

Расчет благоприятных для беременности дней

Сдвиг овуляции может происходить даже у женщин с регулярным циклом. Причиной тому – стрессы, заболевания, гормональные сбои, прием некоторых препаратов. Каждый организм уникален, без ультразвукового обследования на 100 % предсказать, в какой из дней яйцеклетка будет готова к оплодотворению, сложно. Подробнее о методах определения дней, когда можно забеременеть, можно прочитать на нашем сайте.

Кроме того, нужно учитывать и особенности мужчины. Сперматозоиды одних мужчин гибнут на второй день, а других – живут неделю и даже больше.

Может ли женщина забеременеть после родов и в период грудного вскармливания?

Как правило, в период кормления грудью, репродуктивная функция женщины «дремлет». При нормальном гормональном балансе повышение концентрации пролактина у женщин вызывает и поддерживает образование молока в молочных железах. В то же время пролактин тормозит овуляцию и наступление новой беременности. В норме этот физиологический механизм предотвращает беременность следующим ребёнком в период кормления грудью предыдущего и может предотвращать менструации в период кормления.

Но из любого правила есть исключения. Нередко способность к зачатию восстанавливается уже через пару месяцев после родов, и во время кормления грудью можно забеременеть еще до первой послеродовой менструации.

Таким образом, из-за возможности овуляции практически в любой день жизни женщины и способности сперматозоидов длительное время сохранять активность «в ожидании яйцеклетки» (до 5–7 дней), вероятность оплодотворения существует в любой день менструального цикла. В разные периоды она может быть довольно высокой или очень низкой, но определенная вероятность есть.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Можно ли забеременеть при гв?

Существует ошибочный миф, что пока кормишь грудью,  беременность невозможна и предохраняться необязательно. И кстати очень многие мои знакомые так и живут: раз пока нет менструации, значит и забеременеть я не могу.

Это убеждение в корне неверно!

Немного из анатомии

О том, что организм опять готов к продолжению рода, вы узнаете постфактум. Ведь если восстановился цикл, это значит, что овуляция (время выхода яйцеклетки и возможность зачать) УЖЕ БЫЛА! И встреча, пусть и неожиданная, но результативная, может состояться.

Есть такой термин: лактационная аменорея: состояние организма женщины, когда подавляется овуляция, и соответственно нет менструации. Сейчас же его называют одним из  методов естественной (природной) контрацепции с эффективностью 98%.

Метод  считается наиболее надежным в первые 6 мес. кормления грудью. Чаще всего это период очень частых прикладываний ребенка к груди, как днем, так и ночью, и отсутствие дополнительных источников питания.

Есть факторы, которые делают этот метод крайне ненадежным:

Для того, чтобы менструация не наступала, нужен высокий уровень пролактина. После 6 мес. эффективность этого метода РЕЗКО снижается: ребёнок начинает меньше времени проводить у мамы на руках, в бодрствования прикладывания единичные, начинается ввод прикорма, появляется возможность у мамы оставить ребёнка на некоторое время и уйти по своим делам.

Реальность

На практике: очень большое количество мам с детьми–погодками показывают, что метод не так надежен, как его нам представляют, и если в ближайшее время вы следующего малыша не планируете, то стоит применять какой-то дополнительный метод предохранения.

В ситуации когда у вас уже есть 1-2 ребенка, и вы уже представляете, как работает ваш организм, когда к вам обычно возвращается сексуальное желание и фертильность. При правильно организованном кормлении грудью месячные чаще всего приходят в промежуток между 1-1,5 годами ребёнка. Особо везучим мамам удается кормить без менструаций до окончания ГВ.

Если посмотреть с точки зрения природной мудрости, то так оно и должно быть.

Поэтому важно понимать, что можно забеременеть при грудном вскармливании.

Смотрите также мой видеоурок по данной теме:

 

Важно понимать, в каком возрасте ребёнка это лучше всего сделать: ведь, согласитесь, беременность, когда предыдущему ребёнку всего лишь 3 месяца – одно дело, а когда ребенку 2 года с хвостиком – совсем другое!

Поэтому относитесь к планированию своей семьи осознанно, ответственно! Чтобы потом не стоять перед мучительным выбором или сомнениями – дети всё чувствуют, и ощущения матери, ее мысли, когда она впервые узнает о беременности, закладываются у ребёнка буквально на генетическом уровне и будут многое определять в его дальнейшей жизни и судьбе.

Рекомендую к просмотру семинар  «Новая беременность и кормление грудью» – он поможет Вам принять верное решение в вопросах планирования следующего малыша.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Если у вас совсем недавно родился ребенок, ваш разум, вероятно, переполнен множеством вопросов о жизни вашей новой мамы, от того, как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока до того, когда (или если) вы когда-нибудь наберете полный балл. опять ночной сон.

Один из вопросов, который обычно занимает первое место в списке для большинства кормящих матерей, — это вопрос о том, можете ли вы забеременеть во время кормления грудью. Возможно, вы слышали от друга, что кормление грудью может служить одной из форм контроля над рождаемостью — и хотя это не совсем так, но это еще не все.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Простой ответ — да. Хотя грудное вскармливание обеспечивает некоторую защиту от овуляции — ежемесячного выброса зрелой яйцеклетки из одного из яичников, — возможна овуляция и беременность до начала первых месячных.

Ключевым игроком здесь является гормон окситоцин, который отвечает за производство молока. Он фактически подавляет выработку в мозге основного гормона, который стимулирует яичник к ежемесячному росту яйцеклетки, которая в конечном итоге овулирует с целью получения сперматозоидов.Когда мать кормит ребенка исключительно грудью или даже на постоянной основе, вероятность того, что у нее будет вообще овуляция, менее высока до тех пор, пока она не начнет отлучать ребенка от груди.

Это не означает, что у вас не будет овуляции или зачатия. «Защитный» эффект грудного вскармливания становится все менее эффективным, чем дольше он длится с момента рождения ребенка.

Можете ли вы забеременеть, если кормите грудью и еще не начались месячные?

Поскольку овуляция наступает перед менструацией в вашем месячном цикле, отсутствие тети Фло не исключает вероятность того, что у вас может начаться овуляция в любой конкретный момент.На самом деле, менструация обычно наступает примерно через две недели после овуляции. Другими словами, если вы дождетесь начала менструации, чтобы начать использовать другие формы контроля над рождаемостью, может быть слишком поздно предотвратить беременность, если это то, что вы пытаетесь сделать.

Почему люди думают о грудном вскармливании как о противозачаточных средствах?

Исключительно грудное вскармливание, которое заключается в кормлении грудью не реже одного раза в четыре часа в дневное время и не реже одного раза в шесть часов ночью в течение первых шести месяцев после родов и до возобновления менструации, называется лактационной аменореей (ЛАМ).Это считается эффективной формой контроля над рождаемостью при соблюдении всех критериев.

Грудное вскармливание, выходящее за рамки этих критериев, особенно когда мать принимает молочные смеси или твердую пищу и у нее еще не вернулись месячные, не обеспечивает такой же противозачаточной защиты. По этой причине ваш акушер-гинеколог, вероятно, предложит вам начать другой вид контроля над рождаемостью, если вы не пытаетесь активно забеременеть.

Если вы не хотите снова забеременеть, неплохо было бы поговорить со своим акушером-гинекологом о начале приема другой формы контрацепции вскоре после родов, даже если вы кормите грудью.Некоторые формы контрацепции не влияют на грудное вскармливание, включая противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин, и ВМС.

Может ли грудное вскармливание помешать вашей беременности, если вы все же забеременеете?

Продолжение грудного вскармливания после беременности считается безопасным. Однако некоторые женщины могут испытывать спазмы из-за выделения небольшого количества окситоцина (того же гормона, который вызывает схватки) во время кормления грудью. Беспокоит то, что в редких случаях это может вызвать преждевременные роды.

Хотя это маловероятно, если вы беременны и кормите грудью, вы должны сообщить своему акушеру / гинекологу, если у вас начнутся регулярные и / или все более болезненные схватки, чтобы исключить какое-либо вмешательство в вашу беременность. Самое важное, на что следует обратить внимание при кормлении грудью во время беременности, — это получать достаточно калорий, чтобы поддерживать как растущий плод, так и развивающийся ребенок одновременно.

Хотя вы, безусловно, можете использовать грудное вскармливание в своих интересах, если пытаетесь так быстро предотвратить повторную беременность, это не надежный метод, поэтому важно соблюдать осторожность.Если вы будете следовать правилам, изложенным в методе LAM — исключительно грудное вскармливание ребенка младше 6 месяцев до возобновления менструации — у вас менее 5% шансов забеременеть. Но вам не следует полагаться на грудное вскармливание как на форму контроля над рождаемостью, и ваш самый безопасный вариант — использовать запасной метод, даже если вы кормите грудью.

Также важно отметить, что врачи советуют женщинам подождать целый год, а в идеале 18 месяцев, чтобы снова забеременеть, потому что это самый безопасный и здоровый вариант для них и их будущих беременностей.Забеременеть раньше, чем это, особенно в течение первых шести месяцев после рождения вашего предыдущего ребенка, может увеличить риск осложнений во время новой беременности.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Как скоро можно забеременеть после родов при грудном вскармливании?

Если вы не кормите грудью, вы можете снова забеременеть через три недели после родов. Однако обзор исследований, проведенный в 2011 году, показал, что у большинства женщин овуляция наступает только через шесть недель после родов, и все будет иначе, если вы решите кормить грудью.Если вы кормите ребенка исключительно грудью (то есть кормите ребенка только грудным молоком), это может работать как метод контроля над рождаемостью в течение шести месяцев после родов.

К сожалению, трудно сказать, когда наступит эта первая овуляция — вы можете не знать, что это произошло, пока у вас не начнутся первые месячные после беременности, к этому моменту вы уже были фертильными. Есть несколько вариантов, которые помогут вам определить овуляцию. Тесты на ЛГ могут обнаружить всплеск гормонов перед овуляцией, а измерение базальной температуры тела может подтвердить, что овуляция произошла.

Есть ли у меня овуляция при грудном вскармливании?

У вас крайне маловероятно овуляция в первые недели после родов, а если вы кормите ребенка только грудным молоком, овуляция, скорее всего, еще больше задержится. Конечно, если у вас не будет овуляции, вы не сможете забеременеть. Однако, поскольку признаки овуляции очень незаметны, вы, скорее всего, не сможете определить, когда она наступит, и подготовиться к ней.

У вас должна быть возможность проконсультироваться с врачом по вопросам контрацепции как до, так и после рождения ребенка.Это хорошее время, чтобы обдумать свои варианты контроля над рождаемостью и задать вопросы, поскольку вы можете попробовать другой метод контроля над рождаемостью, чем тот, который вы использовали ранее.

Шансы забеременеть при грудном вскармливании

При правильном использовании грудное вскармливание в качестве противозачаточного средства может быть эффективным на 98%. Это означает, что вы даете своему ребенку только грудное молоко и только в течение первых шести месяцев. По истечении этого времени шансы забеременеть увеличиваются. Конечно, это варьируется от женщины к женщине, и хотя для некоторых может потребоваться больше времени для возобновления овуляции, как только это произойдет, существует риск, что вы можете забеременеть.

Если мы посмотрим на эффективность контроля над рождаемостью и возьмем пары, которые регулярно занимаются сексом без каких-либо средств защиты, вероятность того, что они забеременеют в течение года, составляет 85%. Опять же, если вы кормите исключительно грудью, овуляция, скорее всего, прекратится в течение первых месяцев после родов, и в это время вы можете полагаться на грудное вскармливание в качестве контрацепции.

Если вы используете Natural Cycles, мы рекомендуем вам начать измерения снова после того, как вы кормите грудью в течение пяти месяцев.Если вы используете другой метод контроля рождаемости, сейчас самое время вернуться к его использованию, чтобы свести к минимуму шансы забеременеть.

Симптомы беременности при кормлении грудью

Симптомы беременности на ранних сроках бывает трудно обнаружить в лучшие времена, но если вы ухаживаете за малышом и у вас нерегулярный цикл, может быть очень сложно определить беременность. Однако некоторые симптомы беременности во время кормления грудью включают:

• Пропущенный / поздний период
• Усталость
• Тошнота
• Болит грудь

Симптомы ранней беременности также очень похожи на симптомы ПМС, поэтому это может немного сбивать с толку, особенно если у вас были нерегулярные циклы после родов.Если вы сомневаетесь, сделайте тест на беременность и проконсультируйтесь с врачом, если у вас все еще есть проблемы.

Противозачаточные средства и грудное вскармливание

Во время кормления грудью можно использовать как гормональные, так и негормональные противозачаточные средства. Однако в течение первых трех недель после родов вам следует избегать противозачаточных средств, содержащих гормон эстроген. Возможно, вы захотите попробовать негормональный метод контроля над рождаемостью после беременности — или, если таблетки всегда помогали вам, вы можете снова потянуться за упаковкой.В любом случае, это хорошее время, чтобы обсудить доступные методы с медицинским работником.

Использование естественных циклов при грудном вскармливании

Natural Cycles — это приложение и термометр, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), которое поможет вам понять ваше собственное плодородное окно. В Natural Cycles есть три режима, которые адаптируются к вашему уникальному пути к фертильности: NC ° Контроль над рождаемостью, NC ° Plan Pregnancy и NC ° Follow Pregnancy.

Независимо от того, решите ли вы кормить грудью, мы рекомендуем вам начать использовать Natural Cycles, как только у вас начнутся первые месячные после родов.Вы можете использовать Natural Cycles раньше, но имейте в виду, что до тех пор, пока ваша первая овуляция не будет обнаружена, NC ° Birth Control будет давать вам только красные дни.

Мы надеемся, что вы узнали много нового о грудном вскармливании, предотвращении беременности и о вероятности повторной овуляции после родов. Вы можете узнать больше о своем теле и о том, хотите ли вы спланировать или предотвратить беременность, Natural Cycles — отличный инструмент, который дает вам личное представление о вашем собственном цикле. Готовы ли вы взять под контроль свою фертильность?

Могу ли я забеременеть во время кормления грудью?

Женщины, которые кормят полностью (исключительно или почти исключительно) грудью, имеют на меньше шансов забеременеть, если соблюдаются следующие критерии:

• Вашему ребенку меньше 6 месяцев.
• Ваш ребенок кормит грудью не реже одного раза в 4–6 часов днем ​​и ночью.
• Вы кормите грудью полностью, не предлагаете заменителей грудного молока и пользуетесь пустышками только перед сном.
• У вас не возобновились менструальные периоды (ежемесячные кровотечения) или кровянистые выделения.
  

Использование исключительно грудного вскармливания в качестве средства контроля рождаемости называется методом лактационной аменореи (МЛА). В дополнение к указанным выше критериям ЛАМ работает только в том случае, если ваш ребенок сосет грудь вашей грудью (а не если вы сцеживаете молоко и из бутылочки) подача).Давление на соски посылает телу матери сигнал о выработке гормона, который предотвращает яйцекладку (овуляцию) у матери.

Женщины на более вероятны, забеременеют, если они:

• добавили смесь или другие продукты питания
  
• соблюдают жесткий график кормления, регулярно ограничивая частоту или продолжительность грудного вскармливания
  
• кормят грудью реже, чем каждые 4– 6 часов днем ​​и ночью
  
• иметь ребенка в возрасте 6 месяцев и старше

Отсутствие менструации делает беременность маловероятной, однако овуляция (выделение яйцеклеток) может произойти до начала менструации.Так что не думайте, что вы защищены (в безопасности), потому что у вас не было менструального цикла. Вы можете забеременеть во время грудного вскармливания до возобновления менструального цикла.

Женщины, рассматривающие ЛАМ, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что это лучший выбор для их образа жизни, а также спланировать новую форму контроля над рождаемостью, как только уменьшится частота грудного вскармливания или будет введена твердая пища.

Если вы не хотите забеременеть, вы можете использовать другой метод контрацепции в дополнение к грудному вскармливанию.Варианты противозачаточных средств включают:

• шейный колпачок
  
• диафрагма
  
• внутриматочная спираль (ВМС)
  
• перевязка маточных труб
  
• презервативы (женские или мужские)
  
• вазэктомия
  
• спермицидный крем, пена или желе
  
• противозачаточные таблетки (содержащие только прогестерон)
  

В прошлом кормящим женщинам рекомендовали избегать противозачаточных таблеток, содержащих эстроген и прогестерон (комбинированные таблетки), и использовать противозачаточные таблетки (мини-таблетки), имплантаты (Импланон). , Норплант) или инъекции (Депо-Провера), содержащие только прогестерон.

С 2011 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) признали, что противозачаточные средства, включая гормональные методы, могут использоваться кормящими женщинами. Последние рекомендации, выпущенные в 2016 году, доступны в еженедельном отчете агентства по заболеваемости и смертности. Учитывая сообщения некоторых женщин о снижении количества молока после начала приема гормональных контрацептивов, некоторые производители гормональных контрацептивов рекомендуют кормящим женщинам подождать, пока их запас молока не станет стабильным, по крайней мере, через 4-6 недель после рождения, прежде чем начинать гормональные контрацептивы.

Забеременеть при грудном вскармливании вполне возможно

Маленькая озабоченная профилактикой беременности птичка могла сказать вам, что если вы кормите грудью, забеременеть практически невозможно, даже если вы занимаетесь сексом без защиты. Это имеет смысл — если у вас недавно родился ребенок, ваше тело должно проявить должную осмотрительность и настроить естественный механизм защиты ребенка, чтобы вы случайно не получили намного больше, чем вы рассчитывали. Но эта логика не так проста, как кажется.

«Это правда, а не правда», — говорит SELF Джамиль Абдур-Рахман, доктор медицины, сертифицированный акушер / гинеколог и председатель отделения акушерства и гинекологии в Vista East Medical Center в Вокегане, штат Иллинойс. Да, сам акт кормления грудью подавляет овуляцию, — объясняет он. А именно, пролактин, гормон, который стимулирует выработку грудного молока, ингибирует гормон ФСГ, который заставляет фолликулы яичников выделять яйцеклетки, объясняет он. Без яйцеклетки, доступной для оплодотворения, вы не сможете забеременеть, что является козырем, когда вы все еще приспосабливаетесь к новому материнству.

Но общее мнение таково, что это относится только к людям, которые строго кормят грудью, а не к тем, кто принимает другие формы питания для своих младенцев. «Когда вы кормите грудью, ваше тело получает постоянную гормональную обратную связь», — рассказывает SELF Сара Ямагути, доктор медицины, акушер-гинеколог в больнице Доброго Самаритянина в Лос-Анджелесе. Она объясняет, что это похоже на противозачаточные таблетки: защита работает лучше всего, когда есть постоянный поток гормонов, предотвращающих овуляцию. По ее словам, если вы пропустите противозачаточные таблетки, у вас больше шансов забеременеть, и ваше тело одинаково воспринимает периодическое кормление грудью.

Нет конкретного правила о том, как часто вам нужно кормить грудью, чтобы эта защита сработала. Однако большинство людей, которые кормят грудью часто, примерно каждые четыре часа в течение дня и каждые шесть часов ночью, не овулируют и не будут «забеременеть», — говорит Абдур-Рахман.

Но даже если это верно для вас, это не действует даже в течение всего года, предупреждают эксперты. «Если после родов прошло больше шести месяцев, у большинства людей снова начинается овуляция», — говорит Абдур-Рахман. Вы также можете начать овуляцию раньше, но не осознавать этого, что может привести к случайной беременности, добавляет Ямагути.Есть идея, что вы поймете, что у вас овуляция, потому что у вас начнутся месячные, но менструальный цикл работает не так. Как только вы снова начнете овуляцию, яичник выпустит яйцеклетку: , затем . Если оплодотворять нечем, вы получите свой первый настоящий послеродовой период. «Когда у вас первая овуляция, вы понятия не имеете, — говорит Ямагути. Итак, если учесть, что вам нужно подождать от шести до восьми недель после родов, чтобы снова заняться сексом, у вас будет всего около четырех месяцев, чтобы насладиться феноменом секса с меньшими шансами на беременность.

Есть способы следить за тем, есть ли у вас риск забеременеть во время кормления грудью, например, использование наборов для овуляции, контроль температуры, которая обычно повышается при овуляции, или проверка цервикальной слизи, которая имеет тенденцию становиться тоньше. то время месяца, объясняет Абдур-Рахман. Тем не менее, по его словам, «это рискованно».

Даже если вы почти уверены, что овуляция еще не наступила, ни один из экспертов не считает, что только грудное вскармливание, даже в течение первых шести месяцев, является адекватным противозачаточным средством, если вы занимаетесь сексом, но не хотите забеременеть.«Если вы кормите исключительно грудью и действительно не хотите забеременеть, определенно используйте что-нибудь», — говорит Ямагути.

Существует множество вариантов контрацепции, хотя Ямагути предупреждает, что те, которые содержат эстроген, могут влиять на выработку молока, а также повышать риск образования тромбов у людей в первые несколько месяцев после родов, и что ВМС, введенные в месяцы после родов, имеют немного более высокий риск образования тромбов. риск отчисления (хотя в целом он все еще невелик). Беседа с врачом поможет вам выяснить, какой метод контрацепции лучше всего подходит для послеродового периода.

Вам также может понравиться: Сколько парней знают о контроле над рождаемостью?

Забеременеть во время кормления грудью

Хотя вы можете забеременеть во время кормления грудью, у мам, которые кормят исключительно грудью, как правило, наблюдается задержка восстановления фертильности (известная как лактационная аменорея). будущее, но не испытывайте давления по поводу выбора времени, как правило, это не является большой проблемой.В конце концов, задержка восстановления фертильности может помочь с планированием семьи и интервалом между деторождением.

Но для женщин, которые боятся, что у них нет времени ждать, или для женщин, которые в прошлом боролись с бесплодием, ожидание может быть более серьезной проблемой. Вот что вам нужно знать, чтобы снова забеременеть во время кормления грудью.

Как грудное вскармливание влияет на фертильность

После рождения ребенка может потребоваться несколько недель, несколько месяцев или даже больше, чтобы ваше тело снова стало плодородным.После естественных родов ваше тело заживет примерно через 6 недель. Если вы не кормите грудью, примерно в это же время вы можете увидеть возобновление менструации.

Когда у вас вернутся месячные, вы можете считать себя плодородным и способным зачать следующего ребенка. Однако, если вы решите кормить грудью, вы можете не увидеть возобновления менструации и фертильности гораздо дольше.

Грудное вскармливание может задержать возобновление вашего менструального цикла (включая овуляцию) и, следовательно, вашу способность снова забеременеть на некоторое время.

Маловероятно, что вы забеременеете, если эти три вещи происходят одновременно:

Для многих женщин возможность забеременеть возвращается после того, как кормление грудью перестает быть исключительным. К 6 месяцам ваш ребенок начнет есть твердую пищу и, возможно, будет спать всю ночь. Поскольку вы, естественно, будете кормить грудью реже и между сеансами кормления будете проходить более длительные промежутки времени, ваша фертильность может начать возвращаться.

Грудное вскармливание в попытках зачать ребенка

Если вы не хотите отказываться от грудного вскармливания, но вам не терпится начать попытки зачать еще одного ребенка, вы можете попробовать.Если вы не добиваетесь успеха, вы можете сократить грудное вскармливание и частично отлучить ребенка от груди.

Реже грудного вскармливания, например, только утром и перед сном, может быть достаточно для возобновления менструации. Компромисс также позволяет вам продолжать особые отношения грудного вскармливания, которые у вас есть с вашим ребенком.

Если вы полностью прекратите грудное вскармливание, менструация может вернуться в течение четырех-восьми недель. Однако даже после полного отлучения от груди у некоторых женщин менструальный цикл не наступает в течение месяцев или даже дольше.

Когда обращаться к врачу

Если вы старше и больше хотите сразу же снова забеременеть, возможно, вам стоит поговорить с врачом. Вам также следует проконсультироваться с врачом, если у вас возникли проблемы с беременностью от ребенка, которого вы кормите грудью, или если вы думаете, что вам нужно будет использовать лечение бесплодия, чтобы снова забеременеть.

Грудное вскармливание посредством лечения бесплодия

Вы можете продолжать кормить грудью с помощью определенных процедур.Это зависит от вашего плана лечения, возраста ребенка, которого вы кормите грудью, и от того, как часто ваш ребенок кормит грудью.

Если у вас возобновились месячные, и ваш ребенок старше или кормит грудью только несколько раз в день, вы можете пройти следующие процедуры:

• Цикл кломида : Вы можете принимать кломид (цитрат кломифена) и продолжать кормить грудью. Считается, что кломид безопасен для приема во время грудного вскармливания, но он может уменьшить количество грудного молока.
• Перенос замороженного эмбриона : Если вы собираетесь перенести замороженный эмбрион, вам нужно только подготовить слизистую оболочку матки для приема эмбриона. Таким образом, в зависимости от лекарства, которое ваш врач использует для этой процедуры, вы сможете продолжать кормить грудью.
• Внутриматочная инсеминация (ВМИ) при мужском бесплодии : Осеменение не обязательно требует использования каких-либо лекарств. Если ваш врач только отслеживает время вашей естественной овуляции для ВМИ из-за низкого количества сперматозоидов у вашего партнера, возможно, нет необходимости прекращать грудное вскармливание.

Медицина грудного вскармливания и фертильности

Если у вас еще не начались месячные или вам нужно принимать инъекционные препараты гонадотропина для процедуры ВМИ или экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), ваш репродуктивный эндокринолог почти наверняка захочет, чтобы вы полностью отлучили ребенка от груди перед началом лечения.

Гормоны, которые вырабатывает ваше тело во время кормления грудью, могут предотвратить овуляцию и работать против лекарств от бесплодия, делая их менее эффективными.

Кроме того, действительно недостаточно информации о безопасности приема многих из этих лекарств от бесплодия во время грудного вскармливания. Для большинства из них неизвестно, сколько из них попадет в грудное молоко и как это может повлиять на вашего ребенка.

Слово от Verywell

Для мам, которые не хотят иметь детей очень близких по возрасту, исключительное грудное вскармливание может сразу же предотвратить (но не гарантировать) еще одну беременность. Но когда вы старше или у вас проблемы с фертильностью, и время имеет существенное значение, может быть трудно выбрать между грудным вскармливанием и попытками зачать следующего ребенка.

Возможно, вы не захотите отказываться от этих особых отношений грудного вскармливания. При попытке забеременеть кормить грудью — это нормально. Это может сработать для вас, и все разные. Итак, если у вас возникли проблемы или вы беспокоитесь по этому поводу, вы можете поговорить со своим врачом или специалистом по репродуктивной системе, чтобы получить всю необходимую информацию и составить лучший план для вас и вашей семьи.

Чего ожидать, если вы забеременеете, пока еще кормите грудью

Спойлер: все изменится.

Когда Наташа Маккормик пошла к врачу, чтобы проверить, нет ли у нее необычных симптомов, она была потрясена, обнаружив, что беременна . «Когда тест оказался положительным, мы с мужем потеряли дар речи», — говорит мама пятерых детей из неподключенной территории Вийквемкун на острове Манитулин, Онтарио. «Мы поверили сказке старых жен о том, что я не могу забеременеть во время кормления грудью». В то время ее шестимесячный сын все еще кормил грудью, и она не знала, как ее новая беременность повлияет на это.

Многие молодые родители беспокоятся о том, как беременность и кормление грудью или грудное вскармливание могут работать вместе. Вот ответы на некоторые часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании во время беременности.

Может ли кормление грудью вызвать выкидыш?

Некоторые люди считают, что продолжение грудного вскармливания во время беременности может увеличить риск выкидыша или преждевременных родов. «Это миф, — говорит акушерка из Галифакса К.Дж. Бленнерхассетт, — основанный на том факте, что грудное вскармливание высвобождает окситоцин , тот же гормон, который помогает вызывать схватки во время родов.Но нет никаких законных доказательств того, что это может нанести вред. «Исследования показали, что матка не так чувствительна к окситоцину до последних недель нормальной беременности», — говорит Анита Арора, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом из Оквилля, Онтарио. Точно так же, как занятие сексом не подвергает риску вашего будущего ребенка (за исключением необычных обстоятельств), равно как и продолжение кормления грудью вашего старшего ребенка.

Как меняется грудное вскармливание, когда вы забеременеете?

Когда ваш ребенок захватывает руку, чтобы кормить, и во время кормления вы можете заметить, что ваши соски кажутся более нежными, чем обычно, , — говорит Арора.Вы также можете производить меньше грудного молока, чем до зачатия, и примерно на четвертом или пятом месяце вы начнете производить молозиво — молоко, которое гуще и отличается по вкусу от зрелого грудного молока. «Ваш ребенок может стать суетливым, когда заметит сдвиг», — говорит Арора.

Что лучше всего отлучить от груди, если вы забеременеете?

В большинстве случаев нет причин отказываться от груди только из-за беременности. «Пока родители и ребенок справляются с изменениями, которые приносит растущая матка, и хотят продолжать кормить, они могут и должны», — говорит Бленнерхассетт.Тем не менее, важно учитывать вашу индивидуальную ситуацию, например, сколько лет вашему грудному ребенку. Поскольку сын Маккормика был очень молод, его питание все еще полностью зависело от ее грудного молока. «Если вашему ребенку меньше года и он все еще кормит грудью, чтобы получить основной источник пищи, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что потребности вашего ребенка удовлетворяются», — говорит Арора.

При поддержке семейного врача сын МакКормика продолжал заниматься грудью. «Он совсем не замедлял кормление и всю беременность был очень пухлым ребенком», — говорит она.Однако она действительно испытала утреннее недомогание, что является еще одним важным фактором, который следует учитывать при принятии решения продолжать кормить грудью или нет. Во время беременности важно получать достаточное количество жидкости, калорий и отдыхать, поэтому сообщите своему врачу или акушерке, если вы все еще кормите грудью и испытываете утреннее недомогание. Имейте в виду, что даже если вы решите продолжить кормление грудью, у вашего ребенка может быть другой план. Некоторые саженцы будут самостоятельно отнимать молоко от груди, если они не в восторге от изменений количества и консистенции вашего молока.

Что делать, если я

хочу отлучить от груди?

Если вы просто больше этого не чувствуете, отпустите чувство вины и отучите . «Для некоторых, кто кормит грудью или грудью, новая беременность может казаться подходящим временем для прекращения грудного вскармливания или сокращения кормления грудью», — говорит Бленнерхассетт. «Это отношения между двумя людьми, и у обоих есть границы». Арора говорит, что переход от кормления к объятиям может помочь сохранить привязанность и времяпрепровождение один на один, хотя вам это может показаться трудным. «Чувство грусти из-за отлучения от груди, даже если вы этого хотите, — это нормально и нормально, — говорит она.

Что происходит, когда рождается ребенок?

Если вы продолжите кормить ребенка грудью на протяжении всей беременности, у вас будет возможность попробовать тандемное кормление после родов. Кормление старшего ребенка не только поможет сохранить близость, но и станет отличным способом посидеть и отдохнуть, когда у вас активный ребенок или вам нужно избавиться от истерики у малыша. Тандемное кормление также может помочь свести к минимуму нагрубание и увеличить ваш корм, и исследования показывают, что, пока ваш ребенок продолжает кормить грудью, питательные и иммуностимулирующие свойства грудного молока продолжают творить чудеса.

Маккормик, например, довольна своим решением кормить ребенка грудью на протяжении всей беременности: «Я так рада, что мне не пришлось отказываться от этой особой связи с моим сыном».

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Вы задаетесь вопросом, может ли грудное вскармливание использоваться одновременно с контролем над рождаемостью? Или, может быть, вы пытаетесь забеременеть, но задаетесь вопросом, сдерживает ли вас грудное вскармливание?

Существует множество мифов о том, как связаны грудное вскармливание, фертильность и овуляция.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, как ваши гормоны продолжают изменяться во время кормления грудью и как эти изменения влияют на вашу фертильность.

Мы также рассмотрим, что вы можете сделать, чтобы повысить или уменьшить ваши шансы забеременеть в этот период времени.

---

Ваш менструальный цикл

У большинства женщин менструальный цикл происходит регулярно как часть женского воспроизводства ⁽¹⁾ . Хотя многие называют этот цикл менструацией или периодом, он включает в себя несколько стадий, включая менструацию и овуляцию.

В период овуляции яичник женщины выпускает яйцеклетку, которая попадает в маточную трубу в ожидании оплодотворения. Матка становится толстой и покрывается подкладкой, в которой находится яйцо. Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку и она успешно имплантируется в матку, вы забеременеете.

Если яйцеклетка не оплодотворяется, матка теряет слизистую оболочку и начинается менструация.

Знать, что для вас нормально

Хотя все женщины разные, типичный менструальный цикл длится 28 дней.Лучший способ понять свой собственный цикл — это отслеживать его.

Отслеживание включает в себя отметку дней менструации, телесных изменений (таких как график температуры и изменений цервикальной слизи), личных симптомов (таких как спазмы и капризность) и признаков овуляции.

Как меняется ваш цикл после беременности

Во время беременности менструальный цикл полностью прекращается, так как ваш малыш растет и развивается. После беременности возобновление менструального цикла во многом будет определяться грудным вскармливанием.

Почему это? Гормон, необходимый для производства грудного молока, подавляет овуляцию ⁽²⁾ .

Принять к сведению

У женщины, кормящей исключительно грудью, может не наблюдаться менструальный цикл, пока она не прекратит кормить грудью. Женщина, которая вообще не кормит грудью, обычно может ожидать, что ее первый менструальный цикл наступит через шесть-восемь недель после родов.

Для всех других матерей, которые кормят грудью, но принимают пищевые добавки, или у которых дети старшего возраста пробуют новые продукты в дополнение к грудному молоку, время первого менструального цикла будет отличаться.

Определение гормонов грудного вскармливания

Во время беременности и в послеродовой период вы будете испытывать множество гормональных колебаний. Хотя вам может казаться, что эти изменения были просто созданы для того, чтобы свести вас с ума, они имеют очень реальное влияние на способность вашего тела заботиться о своем ребенке.

Гормоны, которые мы обсудим, включают:

• Пролактин.
• Эстроген.
• Прогестерон.
• Окситоцин.

Ваше тело использует гормон пролактин для производства грудного молока.Само название этого гормона связано с его важностью для кормления грудью. Пролактин также является материнским гормоном, вызывающим те защитные чувства, которые вы испытываете по отношению к своему ребенку.

Пролактин вырабатывается гипофизом и начинает секретироваться в ваш организм на восьмой неделе беременности. Уровень медленно повышается, достигая пика при рождении.

Однако ваше тело также вырабатывает высокий уровень эстрогена и прогестерона, которые известны как «гормоны беременности». Это предотвращает выработку и отток молока из-за высокого уровня пролактина на протяжении всей беременности.

При рождении уровень гормонов беременности резко падает, позволяя пролактину полностью активироваться и грудному молоку начать течь. Именно на этой стадии начинает вырабатываться окситоцин. В то время как окситоцин был основным гормоном рождения, сокращающим вашу матку и помогая вашему ребенку появиться на свет, его роль теперь меняется в связи с грудным вскармливанием.

Окситоцин, также создаваемый в гипофизе, играет главную роль в доставке молочного пролактина, который должен вырабатывать сигнал. Молоко будет высвобождаться из молочных желез, когда окситоцин подаст сигнал груди, что нужно выйти больше молока.

Все эти гормоны работают вместе, чтобы обеспечить бесперебойную беременность и кормление грудью.

Как пролактин влияет на фертильность

Из всех этих гормонов пролактин оказывает самое непосредственное влияние на вашу фертильность.

Овуляция происходит, когда гонадотропин-рилизинг-гормон подает сигнал другому гормону, фолликулостимулирующему гормону, высвободить яйцеклетку для оплодотворения и подготовить матку для ее размещения.

Пролактин подавляет оба эти гормона, эффективно останавливая овуляцию, ключевой этап менструального цикла для воспроизводства.Вот почему так много женщин могут использовать грудное вскармливание как естественную форму контроля над рождаемостью.

Фактически, менее 1 из 100 женщин забеременеет в первые шесть месяцев при исключительно грудном вскармливании.

Контроль рождаемости и грудное вскармливание

Хотя очевидно, что грудное вскармливание является эффективной формой контроля над рождаемостью, эксперты призывают женщин помнить о двух вещах:

• Исключительно грудное вскармливание, иногда называемое непрерывным грудным вскармливанием, является ключом к успеху пролактина в подавлении овуляции.Это означает, что вы даете своему ребенку только грудное молоко без каких-либо других жидкостей, включая воду. Кроме того, сцеживание снижает эффективность грудного вскармливания как средства контроля рождаемости.
• Грудное вскармливание является временным методом контроля рождаемости, и на него можно рассчитывать не более шести месяцев. По прошествии шести месяцев вы, вероятно, начнете вводить в рацион ребенка другие продукты.

Если ваша цель — предотвратить беременность, вы должны быть очень осторожны при использовании грудного вскармливания в качестве средства контроля над рождаемостью.Поскольку овуляция происходит перед менструацией, вы не узнаете, переживаете ли вы фертильный период, прежде чем менструация вернется.

Лучший способ убедиться, что грудное вскармливание работает, — это кормить исключительно грудью и использовать резервную форму контроля над рождаемостью, если вы можете ответить утвердительно на любой из этих вопросов:

• Ваш ребенок старше 6 месяцев?
• Ваш цикл вернулся?
• Вы дополняете грудное вскармливание смесью из бутылочек или сцеженным молоком, или ваш ребенок начал прием твердой пищи?

Как кормить исключительно грудью

Несмотря на то, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка, только 32 процента женщин, которые пытаются кормить исключительно грудью в течение трех месяцев, достигают своей цели.

Если вы надеетесь кормить грудью исключительно грудью, следуйте этим советам, чтобы повысить свои шансы на успех:

• Образование: Узнайте как можно больше о грудном вскармливании до появления вашего малыша. Это поможет вам почувствовать себя увереннее и подготовиться после родов.
• Консультация: В полной мере используйте консультации по грудному вскармливанию, которые вы получаете в больнице после рождения ребенка. Если у вас есть возможность, попросите консультанта по грудному вскармливанию прийти к вам домой, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок кормите грудью наилучшим образом.
• Избегайте добавок: Ключом к исключительно грудному вскармливанию является недопущение добавления в рацион вашего ребенка другой пищи или жидкости. Это включает формулу (если не требуется по медицинским показаниям) и воду.
• По запросу: Кормите ребенка так часто, как этого хочет ваш ребенок, днем ​​и ночью. Поскольку выработка грудного молока часто определяется частотой и стимуляцией, важно кормить чаще. Стремитесь к 8-12 кормлениям в сутки.
• Кормление ночью: Уровень пролактина самый высокий ночью.Если у вас есть такая возможность, кормление грудью или сцеживание в ночное время поможет повысить уровень пролактина.
• Бутылки: Не используйте бутылки или пустышки. Окситоцин стимулируется сосанием груди вашего ребенка изо рта.

Pro Tip

Если вы сцеживаете молоко, это необходимо делать по расписанию, которое имитирует грудное вскармливание. Одна из причин, по которой сцеживание не так эффективно, как кормление грудью, в отличие от метода контроля рождаемости, заключается в том, что сцеживание часто происходит слишком редко, что сигнализирует вашему организму о снижении выработки пролактина.

Признаки фертильности при грудном вскармливании

Если вы женщина, надеющаяся снова забеременеть, грудное вскармливание может стать проблемой. Хотя вы хотите, чтобы ваш ребенок как можно дольше пользовался преимуществами грудного молока, гормоны, связанные с грудным вскармливанием, очевидно, уменьшают ваши шансы забеременеть.

По данным ВОЗ, матерям рекомендуется кормить грудью до двух лет и старше ⁽³⁾ . Они также предлагают подождать два года после рождения ребенка.Если вы не откладываете сроки родов, это может увеличить ваши шансы на преждевременные роды и даст вашему организму время, чтобы оправиться от напряжения вашей первой беременности.

Однако каждая семья индивидуальна, и выбор того, когда добавить в свою семью еще одного ребенка, — это очень личный выбор, на который влияет множество факторов. Независимо от графика важно, чтобы вы распознавали признаки фертильности во время грудного вскармливания.

1. Возвращение к менструальному циклу

Если у вас возобновился менструальный цикл, значит, у вас может быть овуляция и ваш шанс забеременеть.Если вы хотите попытаться лучше понять свой цикл, мы предлагаем отслеживать ваши месячные с помощью приложения на телефоне или компьютере.

Вы сможете записывать дни месячных, симптомы и многое другое. После этого вы сможете узнать, когда у вас наступает овуляция и в какие дни вы, скорее всего, забеременеете, если у вас будет незащищенный секс.

2. Цервикальная слизь

Фертильные женщины заметят изменение слизистой шейки матки во время овуляции. Для роста сперматозоидов необходим определенный тип цервикальной слизи.

Если цервикальная слизь становится прозрачной и влажной, часто описываемой как консистенция яичного белка, велика вероятность, что у вас сейчас овуляция или в течение нескольких дней до овуляции.

Вы можете ожидать густую липкую слизь из шейки матки в дни, предшествующие фазе овуляции. Это подготовительная слизь, и сперма может оставаться внутри нее, но она слишком густая, чтобы пройти через нее.

После овуляции жидкость в шейке матки уменьшится и станет гуще. Непосредственно перед менструацией вы, скорее всего, испытаете жидкость, которая обычно бывает белой, густой и даже похожей на клей ⁽⁴⁾ .

3. Прочие знаки

Распространенными побочными эффектами овуляции и менструации являются болезненность груди, тошнота, спазмы и головные боли. Если вы заметили возвращение этих симптомов, это хороший показатель того, что ваше тело начинает возобновлять свой месячный цикл.

Некоторые женщины испытывают эти признаки в течение нескольких месяцев, прежде чем у них действительно возобновятся месячные. Это хороший признак того, что ваше тело возвращается к полной фертильности ⁽⁵⁾ .

По моему опыту, женщины не уделяют достаточно внимания своей цервикальной слизи.Это один из способов добиться фертильности до того, как начнется первая менструация после родов.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Как улучшить фертильность при грудном вскармливании

Если вы хотите повысить свои шансы забеременеть во время кормления грудью, вы можете сделать несколько вещей.

Во-первых, ограничьте количество кормлений грудью в течение дня и сосредоточьтесь на использовании молокоотсоса. Это поможет снизить количество пролактина в организме, продолжая производить грудное молоко.

Медленный переходный период будет легче для вашего ребенка, но более резкое изменение графика кормления поможет вам быстрее достичь полной фертильности.

Во-вторых, важно исключить дефект лютеиновой фазы. Лютеиновая фаза наступает после овуляции и является периодом менструального цикла, когда слизистая оболочка матки становится толще и готовится к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Поскольку при грудном вскармливании уровень прогестерона часто бывает низким, лютеиновая фаза может быть сокращена.Это означает, что оплодотворенной яйцеклетке часто не хватает времени, чтобы безопасно имплантироваться в вашу матку до начала менструации.

Наконец, расслабьтесь и дайте себе немного времени! Было обнаружено, что стресс нарушает фертильность ⁽⁶⁾ . Если у вас нет других медицинских проблем, ваш менструальный цикл со временем вернется в норму.

Когда обращаться к врачу

В некоторых случаях могут возникнуть осложнения с возобновлением менструального цикла. Если вы прекратили грудное вскармливание или резко ограничили продолжительность грудного вскармливания, и месячные не вернулись в течение трех месяцев, вы можете посетить врача.

Если у вас возобновились месячные и вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу:

• Кровотечение, сопровождающееся внезапной сильной болью.
• Чрезмерное кровотечение (через тампон или подушечку в течение часа).
• Кровотечение более семи дней.
• Зловонная кровь и выделения.
• Проблемы с дыханием.

Хотя женщины так много знают о своем теле и менструальном цикле, многое может стать неясным после родов.Не бойтесь обращаться к профессионалу за спокойствием и дополнительной информацией.