Как быстро избавиться от кашля: эффективные средства для взрослых и детей — 14 декабря 2022
Спорим, вы уже не раз посетили аптеку в этом сезоне
Фото: Ирина Шарова / 72.RU
Поделиться
Сейчас такое время, когда вокруг кого не спросишь, все болеют. Детские сады закрываются на карантин, а в поликлиниках не протолкнуться, все хотят попасть на прием со своей очередной ОРВИ. В эту пору особенно актуальны советы, как выздороветь побыстрее, ведь для многих длительный больничный — непозволительная роскошь. Наши коллеги из «Вокруг Света» поговорили с инфекционистом, исполнительным директором Национального научного общества инфекционистов Денисом Усенко.
Обращаем ваше внимание: врачи не рекомендуют заниматься самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния советуют обращаться к специалистам.
— Простуда — это не диагноз, а общее, «народное» название всех сезонных заболеваний верхних дыхательных путей, которое может иметь как вирусную природу, так и бактериальную, что очень важно при лечении, — объяснил Денис Усенко.
Врач отмечает, обычно с ОРВИ организм способен справиться самостоятельно, но чтобы этот процесс протекал не так мучительно, необходимо правильно купировать симптомы.
Если у вас кашель с трудноотходящей мокротой, эксперт советует использовать муколитики — они также эффективны при затяжном насморке и синусите. Выбирайте препараты на основе карбоцистеина.
Действие муколитиков можно заметить на первый-второй день приема. Если вам не стало лучше — следует обратиться к врачу. А вот температуру ниже 38,5 градуса сбивать нежелательно.
— При высокой температуре используйте жаропонижающие средства на основе парацетамола или ибупрофена, но только в тех случаях, когда температура выше 38,5 градуса, если какое-то сопутствующее хроническое заболевание не требует иного. С помощью повышения температуры организм борется с инфекцией, — рассказал Денис Усенко.
Если мучает боль в горле, эксперт рекомендует средства на основе лизоцима.
Лизоцим — фермент в организме человека, обладающий противомикробным и противовирусным действием, но сохраняющий нормальную микрофлору, а также помогающий укрепить местный иммунитет.
Врач советует не сильно полагаться на народную медицину, особенно когда дело касается детей. Лук, мед, чай, лимон, чеснок, клюква и прочие продукты — не панацея от всех бед, а различные травы и фитопродукты могут вызвать аллергическую реакцию.
Недавно мы подготовили пошаговую инструкцию для тех, кто заболел первый день. Мы все знаем, что иногда простуда может так же внезапно отступить, как началась. Смотрим, как ей можно в этом помочь.
Утро, первый день болезни. Если вы встали с покраснением в горле и заложенным носом, обязательно прополощите горло, чтобы удалить налет. Терапевт Сергей Черемушкин советует за полчаса до еды принять раствор из настойки прополиса и воды (1 столовая ложка настоя на 5 столовых ложек воды). Далее промойте нос солевым раствором. На завтрак выпейте чай с лимоном и столовой ложкой сиропа шиповника. Из лекарств можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Перед выходом из дома закапайте в нос капли.
Сергей Черемушкин — главный терапевт Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО «РЖД», заведующий отделением, врач-терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ.
Если недомогание застало вас прямо днем на рабочем месте, не стоит ждать вечера — начинайте лечиться сразу.
— Первую помощь может оказать аскорбиновая кислота. Но используйте не таблетки, а порошок, который быстрее проникает в кровь и не наносит вреда, если его принимать на голодный желудок. При лечении понадобится 1 грамм аскорбиновой кислоты: насыпьте ее в чайную ложку, съешьте и запейте чаем, можно с лимоном. Если полоскать горло на работе не представляется возможным, пригодится ингаляционный спрей, например на основе йода с ментолом, — советует эксперт.
Вечер — время самой активной борьбы с простудой. Можно использовать аспирин в порошке. Также врач предлагает выбрать напиток на основе шиповника, черной смородины, облепихи, меда и лимона. Употреблять его небольшими глотками, теплым, в течение всего вечера.
Откажитесь от горячей ванны, при простуде больному нужно только сухое тепло.
— Влага способствует размножению бактерий, а наша задача — максимально сократить их количество.
Но можете сделать горчичную ванну для ног. Разведите в горячей воде 2 столовые ложки сухой горчицы, опустите ноги и держите 15–20 минут, время от времени осторожно добавляя горячую воду. После процедуры энергично разотрите ноги полотенцем, наденьте сухие шерстяные носки, — заключает терапевт. — Перед сном можно измельчить в тарелке несколько долек чеснока, головку лука и поставить рядом с кроватью.
Врач-терапевт Александра Мызникова напоминает, что на сегодня не существует ни одного противовирусного «препарата от простуды» с доказанной эффективностью.
— На выработку антител и элиминацию вируса из организма уходит определенное время, длительность которого также никак не зависит от количества съеденного перца, чеснока, лимона и других чудо-продуктов. Поэтому известный афоризм о том, что «простуда лечится с препаратами 7 дней, а без препаратов — неделю», остается верным и в наши дни, — говорит она.
Уже ни для кого не секрет, что при ОРВИ не следует самостоятельно пить противовирусные и антибиотики.
Лучше обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение. Но если времени совсем нет и не хочется надолго выпадать из привычного ритма жизни, натуральный мед может стать отличным помощником при сухом кашле, снять воспаление и укрепить иммунитет. Главное — употреблять его правильно.
Первое, о чем важно помнить, — мед не выносит высоких температур. При нагревании свыше 40 ºС мед меняет свою структуру, в результате в нем образуется оксиметилфурфурол. А если нагреть мед свыше 50 ºС, он и вовсе потеряет практически все полезные свойства.
— Употреблять мед с горячим чаем или горячим молоком лучше вприкуску. Если же хочется вмешать его в напиток, нагревать можно только до 40 ºС, чтобы избежать образования вредных веществ, — рассказал председатель областного общества пчеловодов «Уральская пчела» Геннадий Ковалев. — Что касается хранения меда, оптимальная температура — +8 ºС. Если соблюдать температурный режим, мед может храниться очень долго, не теряя полезных качеств.
Стоит отметить, что страшилки относительно вредности оксиметилфурфурола в меде сильно преувеличены, если употреблять его в разумном количестве. Оксиметилфурфурол образуется при нагревании углеводных соединений, в данном случае — фруктозы, в кислой среде. ГОСТ ограничивает допустимое содержание оксиметилфурфурола в 1 килограмме меда 25 миллиграммами. Содержание оксиметилфурфурола в свежем меде близко к нулю, в перегретом — более 80 мг/кг.
Еще в 1975 году в Институте питания РАМН провели исследования, которые показали, что ежесуточное поступление оксиметилфурфурола в организм с пищей в количестве 2 миллиграммов на 1 килограмм веса не представляет для человека опасности. Поэтому если употреблять даже нагретый мед в разумном количестве, вреда здоровью не будет. Например, в газированных напитках содержание оксиметилфурфурола и вовсе может достигать 300–350 мг/л.
— Мед — признанное средство в лечении и профилактике простудных заболеваний. Но необходимо помнить, что это ни в коем случае не лекарство, это продукт, который идет в дополнение к основным назначениям врача.
В период ОРЗ и ОРВИ только натуральный мед и его продукты способны оказывать положительное воздействие на организм, ускорять его выздоровление, — рассказала врач-терапевт Елена Шабунина. — К примеру, мед акации известен как хорошее общеукрепляющее, липовый обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами при заболеваниях горла и бронхов. Горчичный мед хорошо воздействует на воспалительные процессы в организме, оказывает оздоравливающее действие на дыхательную систему. А майский (ранний) мед обладает бактерицидными и отхаркивающими свойствами.
Если, заболев, вы рискнули позвонить маме или бабушке и рассказать о происходящем, то йодная сетка и носочки с солью вам обеспечены. Что из этого действительно поможет, а что бесполезно и опасно — разбирались мы в простудном тесте.
Многие знают, что чеснок можно употреблять для профилактики простудных заболеваний. Он вырабатывает фитонциды — активные вещества, убивающие микробов. Но с чесноком стоит быть осторожным людям с гастритом и больным желудком.
Полоскание горла солью и содой позволяет облегчить самочувствие при инфекционных заболеваниях горла. Таким раствором можно устранить отек и уменьшить проявление симптомов ангины, стоматита, гингивита и других заболеваний.
А вот делать йодную сетку, чтобы облегчить кашель, не стоит. У йода есть небольшой согревающий эффект, но не более того. А если рисовать им на горле и спине, то он легко попадет в организм. Переизбыток йода может привести к неприятным последствиям, например гипертиреозу.
Ингаляции горячей картошкой от насморка тоже не проходят для организма бесследно, особенно противопоказаны они детям. Во время такой ингаляции трудно контролировать температурный режим, а слишком горячий пар может вызвать ожог слизистой носоглотки и повреждение голосовых связок. А вообще о пользе и вреде картошки мы раньше уже рассказывали.
А как же насчет обтирания тела уксусом или водкой от температуры? Когда у человека повышенная температура и не все препараты можно давать, обтирания срабатывают хорошо.
Но не забывайте, что перед процедурой тот же уксус надо развести. Если начнете обтираться эссенцией, вы, конечно, забудете о температуре, но только из-за того, что у вас появятся ожоги.
Капать в нос при насморке раствор с медом врачи не рекомендуют, потому что мед — это аллерген. Если вы не знаете, есть у вас аллергия на этот продукт или нет, зачем рисковать? Более того, из-за промывания носа медом может начаться отек Квинке.
Малиновое варенье действительно помогает снизить жар. Малина — хороший аспирин, и варенье можно употреблять, если чувствуете недомогание. При условии, что у вас опять же нет аллергии.
Врачи не будут против, если вы выпьете глинтвейн для профилактики простуды. Только не переборщите с профилактикой. Но когда уже заболели, он будет бесполезен.
Сок черной редьки и мед спасут от бронхита. Вместе они превращаются в действенное отхаркивающее, благодаря этой комбинации хорошо отходит мокрота. Но не забывайте, что редька — сильно раздражающий продукт, и его не всем можно.
Например, если у вас гастрит или панкреатит, ждите проблем.
Для лечения ангины народные советчики предлагают такой вариант: влить одну столовую ложку керосина в стакан теплой воды. Половину стакана выпить, а оставшейся порцией прополоскать горло. Но врачи категорически не рекомендуют это повторять. А если вы проделывали такой трюк и остались живы, поздравляем! Керосиновая профилактика отправит вас в отделение токсикологии раньше, чем вы почувствуете какое-то облегчение.
- даже без теста: всего один новый симптом, по которому можно определить у себя коронавирус в шестую волну;
- всех к психиатру: Минздрав внес изменения в освидетельствования для работы — как это скажется на людях;
- сколько лечить насморк и чем вредны капли в нос: разбираемся вместе с врачами.
Проверенный рецепт. Молоко с чесноком и мёдом при простуде.
Весна и осень – особое время года, когда можно наблюдать снижение иммунитета и подверженность простудным заболеваниям.
Пока болезнь несерьезная, во время простуды стоит употреблять натуральные вещества, которые помогут нам выздороветь. Одним из таких природных антибиотиков, полезных при любой простуде, является чеснок, который содержит эфирные масла, флавоноидные соединения, сапонины, аминокислоты, сахара, слизистые соединения, множество витаминов и минеральных солей. Больше всего целебных соединений содержится в сыром чесноке, а после термической обработки он теряет многие свои целебные свойства.
Молоко с чесноком и медом. Приготовление несколькими способами
Самый популярный способ подачи чеснока — приготовить смесь из чесночного молока и меда. Это интересное по вкусовым качествам сочетание является настоящей витаминной бомбой, которая в короткие сроки позволяет избавиться от всех симптомов простуды совершенно естественным путём. Это связано с сочетанием целебных веществ чеснока и бактерицидным действием меда. Не все знают, что мед содержит антибиотические вещества, такие как лизоцим и апидицин, а также много микроэлементов, таких как калий, железо, хлор, фосфор, магний, много витаминов группы В и фолиевую кислоту.
Молоко с чесноком и мёдом лучше всего подходит для горла
Во время простуды и постоянных болей в горле будет отличной идеей приготовить смесь для успокоения симптомов инфекции. Молоко с чесноком и медом — лучший и самый простой способ победить простуду. Ингредиенты для рецепта этого лекарства обычно находятся в наших домах, поэтому это натуральное лекарство, к которому мы обращаемся в первую очередь.
Как приготовить такой напиток?
Ингредиенты:
- стакан молока,
- зубчик чеснока,
- чайная ложка меда,
- чайная ложка сливочного масла.
Приготовление:
Налейте молоко в небольшую кастрюлю и подогрейте его на медленном огне, стараясь, чтобы оно не кипело. При приготовлении этого напитка имейте в виду, что молоко не должно быть слишком горячим, так как в горячие вещества не добавляют мед. Когда молоко нагреется, добавьте мед и масло, а также выдавленный через пресс зубчик чеснока. Всё тщательно перемешайте, подождите, пока мёд и масло растают, и медленно выпейте.
Эта превосходная и простая в приготовлении молочная смесь предназначена для лечения простудных заболеваний и её следует пить 2-3 раза в день небольшими глотками, желательно после еды.
Рецепт лимона с медом и молоком.
Не всем нравится вкус молока с медом, поэтому стоит экспериментировать и добавлять ингредиенты, которые сделают употребление этой целебной смеси более приятным. Конечно, стоит выбирать добавки, отличающиеся ещё и высоким содержанием целебных веществ, например, лимон. Это источник витаминов группы В и Е, калия, натрия, железа и бета-каротина. По этой причине его очень часто применяют при простудных заболеваниях. Многие люди знакомы с имбирным медом и лимонным сиропом, которые поддерживают иммунную систему в борьбе с инфекциями. Поэтому стоит добавить в молоко немного лимонного сока.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка лимонного сока,
- стакан молока,
- чайная ложка меда
- зубчик чеснока.
Приготовление:
Нагрейте молоко, стараясь не дать ему закипеть.
Добавьте мед и прессованный чеснок. Все тщательно перемешиваем. В конце добавьте столовую ложку лимонного сока и снова перемешайте. Когда ингредиенты соединятся, можно начинать пить напиток.
Домашние средства от простуды не должны быть сложными в приготовлении или дорогими. Также они обычно вкуснее многих аптечных сиропов. Конечно, это всегда специальные методы, и в случае более тяжелых заболеваний всегда стоит обратиться к врачу. Однако молоко с чесноком и медом — отличная скорая помощь в случае развития простуды.
Имбирь с молоком от боли в горле
Всем известны полезные свойства имбиря при респираторных инфекциях. Не секрет, что в нём много витаминов, кальция, железа, калия и фосфора. Благодаря тому, что содержит гингерол и цинферон, оказывает противовоспалительное действие.
Он также действует как отхаркивающее и облегчает кашель. Дополнительным преимуществом имбиря является его согревающее и жаропонижающее действие. Поэтому при простуде стоит добавить в приготовленную смесь немного тертого имбиря.
Ингредиенты:
- пол чайной ложки тертого имбиря,
- 1 зубчик чеснока,
- 1 чайная ложка сливочного масла
- 1 стакан молока,
- 1 чайная ложка меда.
Приготовление:
Нагрейте молоко в кастрюле, помня, что оно должно быть теплым, а не горячим. Добавьте все ингредиенты и тщательно перемешайте. Чеснок, конечно же, очистить и выдавить через пресс, а имбирь предварительно натереть. Не очень хорошая новость для любителей горячительных напитков заключается в том, что мы не кипятим молоко ни до, ни после добавления ингредиентов. Все это для того, чтобы в напитке осталось как можно больше целебных ингредиентов. Людям, которые не любят жир в напитках, следует исключить из ингредиентов сливочное масло.
Средство от раздраженного горла
Среди естественных способов борьбы с простудой наилучшие отзывы собирают напитки из молока и таких добавок, как чеснок или мёд.
Во время легких инфекций это простое в приготовлении домашнее средство может поставить вас на ноги и стимулировать организм к борьбе с инфекцией. За прошедшие годы этот оригинальный аромат приобрел множество сторонников и получил только положительные отзывы.
Все это благодаря универсальности и доступности. Каждый из ингредиентов практически всегда есть в нашем холодильнике, и это первый спасательный круг, к которому мы тянемся в случае легкой простуды.
Положительные отзывы высказывают и люди, жалующиеся на проблемы с горлом. В таких случаях и молоко, и мед успокаивают раздражения и ускоряют процесс заживления. Чеснок может иметь в этом вопросе чуть худший эффект, поскольку имеет довольно сильный и характерный вкус, но в сочетании с молоком не окажет негативного воздействия на и без того раздраженную слизистую.
Домашняя чесночная мазь от кашля и простуды.
Вы знаете таких мам, которые могут поднять машину, если их ребенок зажат под ней?
Я одна из таких мам.
Ну, думаю, что да.
Мои дети, слава Богу, никогда не попадали под машину, чтобы проверить теорию, но я знаю, что у меня кипит кровь, когда я защищаю и люблю их.
Итак, если предположить, что они были зажаты под машиной, я уверен, что смогу глубоко проникнуть в самую суть своего существа и дюйм за дюймом поднять его. Ничто не мешает Маме Медведице и ее детенышам.
Таким образом, когда на прошлой неделе хоббит заболел кашлем и простудой, он сразу же пробудил во мне этого гладиатора.
[su_note note_color=»#FFD760″]Примечание, прежде чем мы начнем: это один из моих самых популярных постов. И из-за этого я фактически создал загружаемую карту рецептов только для читателей этого поста. Таким образом, вы можете вернуться к нему в следующий раз, когда вам это нужно! Если хочешь, можешь нажать сюда, и я отправлю прямо сейчас![/su_note]
Конечно, это был просто небольшой кашель и простуда. Но все же, видя это сладкое жалостливое выражение его лица, и слыша этот сладкий кашель, и чувствуя его теплые щечки на своих – это просто разбивало мне сердце.
Я вытащил оружие и приготовился к бою.
Я предпочитаю приберегать визиты к врачу для очень, очень важных дел, и я знала, что из-за характера кашля я попробую свои силы с домашними средствами, чтобы начать помогать в первую очередь. Поэтому после небольшого изучения справочника по домашним средствам, который я нашел в букинистическом магазине несколько лет назад, я решил положиться на старого верного: чеснок.
Сырой чеснок обладает невероятными полезными для здоровья свойствами, но, очевидно, мы не можем просить наших детей есть зубчик чеснока. Черт, да у хоббита даже зубов нет! Отсюда и бальзам. Разве это не круто? Укрепляющие здоровье свойства сырого чеснока можно впитать через кожу!
Сладкий, сладкий, чесночный.
Вообще-то, вонючий, вонючий, чеснок.
Но, несмотря на его жгучий характер, я не могу не подчеркнуть, насколько чудесно это лечение помогло. Через несколько часов кашель уменьшился. Через 24 часа кашель почти прошел, как и лихорадка и жалкий ребенок.
И после этих 24 часов Оуэн был совершенно нормальным — веселым, игривым, улыбающимся и чертовски милым.
Почему я постоянно поражаюсь невероятной силе природы? Я должен знать к настоящему времени — это работает чудесно!
Но вернемся к тому, что есть под рукой.
Домашняя чесночная мазь от кашля и простуды
Вам потребуется:
– 8 очищенных зубчиков чеснока
– 1/3 стакана кокосового масла
– 10 капель масла лаванды (используется для успокаивающего запаха)
Смешайте ингредиенты вместе в кухонном комбайне или блендере. Смешивайте в течение примерно 3 минут или до тех пор, пока не получится идеально однородное взбитое масло. Возможно, вам придется очистить стенки кухонного комбайна, чтобы весь чеснок полностью превратился в пасту.
Когда все будет готово, у вас будет вкусная вонючая мазь.
Поместите в небольшую стеклянную банку или другой контейнер и поставьте в холодильник (вы можете использовать его сразу, но охлаждение помогает ему затвердеть и храниться в течение длительного времени).
Способ применения:
– Нанесите на ступни ног ребенка. Применяйте щедро. Наденьте носки, чтобы удерживать мазь на месте.
– Растереть грудь ребенка.
— Повторять каждые 2-3 часа, пока состояние не улучшится.
Всего я применил средство около 7-10 раз – Оуэн сейчас спит 12 часов, и я не хотел будить его, чтобы снова нанести мазь, поэтому я оставил его одного на всю ночь. Но на следующее утро, хотя у него все еще был легкий кашель, он значительно улучшился после еще нескольких утренних процедур. И к следующей ночи он почти полностью избавился от всех симптомов.
После того, как ему стало лучше, я перестала натирать ему грудь (и да, несколько дней от него пахло жареным итальянским цыпленком) и положила его только на ноги.
Этот милый вонючий хоббит. Что бы я без него делал!
Матери тяжело смотреть, как твой малыш болеет. Но я очень благодарен, что теперь у меня есть партия этой мази, приготовленная в холодильнике, чтобы начать использовать сразу же, как только я подозреваю, что появляется ошибка.
Чеснок — невероятно мощное оружие для домашних лекарей (как вам это слово?) в кобуре.
4.80 от 15 голосов
Распечатать рецепт Pin Recipe- 8 очищенных зубчиков чеснока
- 1/3 стакана кокосового масла
- 10 капель лавандового масла, используемого для успокаивающего и успокаивающего аромата
Объединение ингредиентов в пищу процессор или блендер.
Смешивайте в течение примерно 3 минут или до тех пор, пока не получится идеально однородное взбитое масло. Возможно, вам придется очистить стенки кухонного комбайна, чтобы весь чеснок полностью превратился в пасту.
Поместить в стеклянную банку.
Втирайте в ступни ног ребенка. Применяйте щедро. Наденьте носки, чтобы удерживать мазь на месте. Вы также можете растирать грудь ребенка.
Повторять каждые 2-3 часа до улучшения состояния.
[su_note note_color=”#FFD760″]Подводя итог: я не хотел, чтобы вы это пропустили.
Это один из моих самых популярных постов. На самом деле я создал загружаемую карту рецептов только для читателей этого поста. Таким образом, вы можете вернуться к нему в следующий раз, когда вам это нужно! Если вы хотите, вы можете нажать здесь, и я отправлю его прямо сейчас![/su_note]
Если понравилось, поделись!
Растирание груди с кокосом и чесноком от кашля и простуды
Шеннон
Делиться заботой!
- Поделиться
- Твит
Этот кокосово-чесночный компресс для груди — мой помощник, когда у моих детей насморк. Он очень хорошо работает для повышения иммунитета и разжижения слизи при простуде и гриппоподобных симптомах.
Наношу ребенку на грудь, спину и ступни (затем накрываю носками). Чеснок является естественным усилителем иммунитета и помогает избавиться от вирусов и бактерий. Чеснок впитывается через кожу и начинает действовать.
Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Пожалуйста, ознакомьтесь с моей полной политикой раскрытия информации для получения подробной информации.
Используйте органические ингредиенты — ваша кожа — ваш самый большой орган, и она впитывает все, что вы на нее наносите!
Эта мазь пахнет чесноком… и пахнет так же, как и все, на кого вы ее наносите.
Кокосово-чесночная мазь
Кокосово-чесночная мазь | Natural Baby Mama
Растирание грудной клетки отлично помогает при кашле и простуде
Время подготовки 5 минут
Активное время 3 минуты
Выход: 1 маленькая емкость
Автор: Shannon
- 10–12 очищенных зубчиков чеснока
- 1/2 стакана кокосового масла
Нагрейте кокосовое масло на очень слабом огне, пока оно не станет жидким 9 0003
Добавить чеснок гвоздику и жидкое кокосовое масло в блендер
Хорошо измельчить чеснок
Процедить через мелкое сито в банку, чтобы удалить кусочки чеснока.
- Наносить на грудь, спину и стопы каждые 2-3 часа по мере необходимости.
- Может храниться при комнатной температуре несколько дней. Храните в холодильнике, когда он вам не нужен.
- Я использую Vitamix, но подойдет любой блендер или кухонный комбайн.
- Это сетчатый фильтр, который я использую.
Это сообщение было проверено с медицинской точки зрения Эллисон Эбл, зарегистрированным и лицензированным врачом-диетологом со степенью магистра наук о питании. Это не считается медицинским советом, и вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Закрепите на потом!
Рубрики: Здоровье и красота
by Shannon 8 комментариев
Делиться заботой!
- Поделиться
- Твит
Распечатать рецепт
Кокосово-чесночная мазь от кашля и простуды
Кокосово-чесночная мазь от груди помогает повысить иммунитет и разбавить слизь при простуде или гриппоподобных симптомах.
Я наношу малышу грудь, спину и ступни (затем накрываю носками).
| Время подготовки | 5 минут |
| Время приготовления | 3 минуты |
| Порции | маленький контейнер |
Ингредиенты
- 10–12 очищенных зубчиков чеснока
- 1/2 стакана кокосового масла
|
Инструкции
Нагрейте кокосовое масло на очень слабом огне, пока оно не станет жидким.
Добавьте в блендер зубчики чеснока и жидкое кокосовое масло.
Хорошо измельчите чеснок.
Процедить через мелкое сито в банку, чтобы удалить кусочки чеснока.
Примечания к рецептам
- Наносить на грудь, спину и стопы каждые 2-3 часа по мере необходимости.
- Может храниться при комнатной температуре несколько дней. Храните в холодильнике, когда он вам не нужен.
- Я использую Vitamix, но подойдет любой блендер или кухонный комбайн.
- Это сетчатый фильтр, который я использую.
Отказ от ответственности: я не врач и не медицинский работник! Я мама, которая много исследует и делюсь тем, что я нашла полезным для нашей семьи. Всегда консультируйтесь с врачом с любыми вопросами или опасениями. Я не несу ответственности за любые результаты. Я иногда использую партнерские ссылки в своих сообщениях. Это не будет стоить вам больше, но поможет мне сэкономить время на написание этого блога.
