Что такое щелочная вода и как ее «приготовить» самостоятельно
- Фільтри для води
- Статьи
18.09.2017 24238
Способность человека жить активной жизнью не в последнюю очередь зависит от такого показателя, как внутренний кислотно-щелочной баланс. Однако вредная, тяжелая пища, прочие негативные влияния на организм могут спровоцировать нарушение баланса. Дабы восстановить его, рекомендуется пить щелочную воду – она продается в магазинах в качестве минеральной.
Что такое щелочная вода? Это особая вода, которая, просачиваясь через пласты грунта, концентрирует в себе минералы и кислород. Благодаря чему и становится невероятно полезной для человеческого организма. Интересно, что такую воду можно легко получить и в домашних условиях.
Рекомендации по приему и противопоказания
Подробное описание, как сделать воду щелочной, представлено ниже, а пока поговорим, в каких случаях она будет максимально полезной. Итак, такая вода рекомендована при следующих установленных врачом недугах:
- все болезни, так или иначе связанные с проблемами в обмене веществ;
- любые пищевые отравления;
- язвы и гастриты;
- воспалительные процессы в поджелудочной железе;
- проблемы, возникшие в работе, как желчевыводящих путей, так и печени;
- неинсулинозависимый сахарный диабет;
- и некоторые другие.
Основные противопоказания – такая вода запрещена к использованию только в том случае, если у человека в организме и так слишком много щелочей. Поэтому перед ее употреблением необходимо обязательно посоветоваться со своим лечащим доктором.
В частности, щелочная вода запрещена для приема при следующих выявленных заболеваниях: различные недуги почек; инсулинозависимый сахарный диабет; любые нарушения, возникающие в работе мочевыводящих путей.
Приобрести такую воду можно, как в аптеке, так и в любом магазине. Однако, если необходимо ее регулярное употребление, это может привести к солидным финансовым затратам. Поэтому мы расскажем вам, как сделать щелочную воду в домашних условиях.
Метод первый. Пищевая сода
Суть его в следующем:
- возьмите один литр чистой воды;
- всыпьте в нее половинку маленькой ложечки обычной пищевой соды и ровно половинку маленькой ложечки поваренной соли;
- поскольку привкус, послевкусием может показаться не самым приятным, можете добавить немного сахара;
- хорошенько взболтайте, пока не растворятся все составляющие;
- вода готова!
Используйте только чистую воду!
Как видите, получить щелочную воду в домашних условиях довольно просто. Единственное, что нужно помнить – для ее производства нужна идеально чистая вода. Набирать ее из крана не стоит, ведь в ней присутствует много негативных примесей.
Чтобы получать чистую воду, необходимо установить качественные фильтры – приобрести их можно на сайте компании Filter.ua, в каталоге которой представлено множество моделей различного типа: кувшины; мембранные фильтры; проточные системы; системы обратного осмоса и другие.
Особого внимания заслуживают фильтры для воды, выполняющие тонкую очистку. То есть, использовать фильтры обратного осмоса, в которых предусмотрены минерализаторы. Их суть заключается в том, чтобы насыщать воду полезными минералами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности человека. Именно минерализованная вода идеально подходит для получения в домашних условиях щелочной воды!
Похожие статьи
01.06.2016
При какой температуре замерзает вода – самая полная информация!
Большинство людей уверены, что знают, при какой температуре замерзает вода – ниже 0 градусов по шкале Цельсия. …
07.05.2018
Какой фильтр для воды лучше установить дома
Качество воды, поставляемой коммунальными предприятиями, довольно низкое.
Приготовление щелочной воды в домашних условиях
- Водовоз.RU
- Утоляем жажду.
- Воды хватит всем!
- Убедитесь сами
- +7 (495) 921-3434
- Задать вопрос
Статьи
- Статьи
- 25.01.2023
Комментировать
Многие спрашивают, как сделать щелочную воду самостоятельно с целью ее последующего питья. Сначала разберемся, в чем польза такой жидкости, как она влияет на организм, после чего рассмотрим способы ее приготовления.
Польза щелочной воды для организма
Воды с pH в районе 8-9 благотворно воздействует на организм, улучшая работу внутренних органов.
Для обмена веществ
Терапия щелочной водой помогает нормализовать метаболизма.
За счет этого из организма выводятся шлаки с токсинами. Максимальную пользу удается извлечь при употреблении такой жидкости утром на голодный желудок. Она тормозит старение. Ускорение обмена веществ влечет за собой расщепление жировых отложений, обеспечивает эффект похудения.
Для печени
Польза щелочной воды для печени заключается в выведении токсинов. В этом органе их особенно много накапливается после обильных застолий, злоупотребления алкоголем, вредными продуктами.
Щелочную воду советуют пить при таких проблемах с печенью как цирроз, желтуха и гепатит. Перед началом терапевтического курса желательно получить консультацию специалиста. В ряде случаев, к примеру, при патологиях почек щелочная жидкость может повлиять на печень не лучшим образом.
Для диабетиков
Щелочная вода может приносить пользу людям, страдающим сахарным диабетом. Глюкоза – это сильный окислитель, ее повышенная концентрация в крови наносит урон всему организму, но сильнее всего страдают почки с глазами.
При диабете второго типа уровень сахара растет из-за низкого качества собственного инсулина.
Нормализация pH при помощи щелочной жидкости способствует улучшению ситуации. Ее прописывают и для выведения ацетона при декомпенсированной форме диабета, когда уровень повышается.
А вот при заболевании первого типа щелочная жидкость неэффективна, в подобных случаях помогает исключительно инсулиновая терапия.
Для мочевыделительной системы
Такая вода уменьшает вероятность появления камней в почках, благотворно воздействует на их работу. Оказывает мочегонный эффект, нивелируя застой жидкости. С ее помощью можно улучшить общее состояние мочевыделительной системы. Женщинам щелочную воду советуют употреблять при частых циститах.
Для нервной системы
В передаче сигналов в волокнах ЦНС принимают участие ионы калия, натрия и несколько химических агентов, которые называют нейромедиаорами. Когда организм закисляется, этот процесс страдает.
Калий с натрием проникают в кровь для ее ощелачивания. Это приводит к развитию:
- депрессии;
- бессонницы;
- вялости и хронической усталости.
Щелочная вода способствует нормализации ситуации. Всем, у кого есть проблемы с нервами, стоит пройти курс терапии такой жидкостью. Но это, конечно, не отменяет основного лечения, если его назначил врач. Употребление щелочной воды можно сделать частью комплексной терапии.
Для костей
Такая вода богата калием и натрием, но не только, ощелачивать кровь помогает кальций. При пониженном уровне pH он выводится в кровь из костной системы за счет паратгормона. Это делает кости хрупкими, провоцирует возникновение болевых ощущений в суставах. При регулярном употреблении щелочной жидкости подобных неприятностей можно избежать.
Для профилактики онкологии
Для иммунитета
При повышенном уровне pH иммунная система функционирует хуже. В таких условиях быстро размножаются патогенные бактерии. Ткани начинают терять микроэлементы, внутренние органы хуже снабжаются кислородом.
Путем нормализации кислотно-щелочного баланса реально восстановить нормальную работу иммунитета. Это особенно важно в период простудных заболеваний, при смене климатических условий.
Для сердца и сосудистой системы
Щелочная вода обладает мочегонным действием, за счет которого помогает справляться гипертонией. Уменьшается нагрузка на сердечную мышцу, снижается вероятность кровоизлияний, развития ишемической болезни.
Благодаря нормализации pH сосуды очищаются от плохого холестерина. По мере расширения их просвета внутренние органы лучше насыщаются кислородом и питательными веществами, исчезает вероятность инфаркта миокарда.
Для ЖКТ
Щелочное питье приносит пользу при повышенной кислотности желудка, оно способствует:
- устранению болевых ощущений в животе;
- регенерации поврежденных участков слизистой;
- снятию изжоги.
При помощи такой воды можно активизировать полезную микрофлору кишечника и подавить патогенную. Она полезна при гастрите и желудочной язве.
Для хорошего состояния кожи
Улучшить состояние кожи при помощи щелочной жидкости также реально. Для привлекательного вида эпидермису требуется коллаген и гиалуроновая кислота, которая помогает удерживать влагу. В закисленной среде происходит разрушение перечисленных компонентов, внешность становится менее привлекательной.
При регулярном употреблении щелочной жидкости в сочетании с ведением здорового образа жизни морщины станут менее заметными, а кожу подтянутой.
Вред и возможные противопоказания
Щелочное питье принесет пользу только в том случае, если употреблять его умеренно. Вред от такой жидкости тоже может быть. Перед началом терапевтического курса необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним причисляют:
- почечную и печеночную недостаточность;
- мочекаменную болезнь;
- двусторонний пиелонефрит, ставший хроническим.
При наличии таких проблем со здоровьем перед употреблением щелочной воды нужно обязательно побеседовать с врачом.
Как сделать щелочную воду для питья в домашних условиях
Сделать щелочную воду самостоятельно с целью ее последующего употребления в пищу более чем реально. Это можно сделать различными способами. За основу берут кипяченую или пропущенную сквозь фильтр жидкость.
С содой
В 1 л жидкости необходимо растворить 0,5 ч. л. пищевой соды, такое же количество поваренной соли и добавить сахар по вкусу.
Минус этой методики заключается в повышении концентрации натрия в организме. Содовый раствор не желательно принимать людям, страдающим патологиями почек и повышенным давлением.
С лимоном
Цитрус среднего размера нужно помыть и поделить примерно на 6 частей. Выжимать сок не требуется.
Залить 2 л воды и растворить 1 ч. л. соли, накрыть крышкой и дать постоять в течение 10-12 часов.
Невзирая на кислый вкус, сок лимона в ходе сложных биологических реакций приводит к ощелачиванию организма.
С золой
Наполните тканевый мешочек пеплом, лучше всего использовать березовую или буковую золу.
Обдайте кипятком и промойте в прохладной воде.
Оставшийся пепел залейте водой.
Через 12 часов щелочную жидкость можно пить.
Капли pH
В аптеках можно приобрести специальное средство, в составе которого присутствуют концентрированные щелочные микроэлементы. Эти капли должны раствориться в воде, придерживайтесь указанной в инструкции дозы.
Ионизация
Щелочную воду можно приготовить и путем ионизации. Для этой цели применяется специальный прибор, представляющее собой емкость с электродами, подсоединенными к источнику, обеспечивающему постоянного напряжения.
Электролиз приводит к появлению щелочной воды на стороне катода и щелочной на аноде.
Первую применяют для питья и готовки, вторую – для мытья рук и кухонной утвари.
Дистиллятор
Специальный прибор удаляет из воды примеси.
Обработанный дистиллят обладает слабокислой реакцией, его pH составляет примерно 5,5-6,5.
Достичь нейтрального значения можно путем кипячения жидкости в течение получаса. Это способствует удалению углекислоты. На следующем этапе из нее готовят щелочной напиток, добавляя ph капли.
Талая вода
Похожую на лед структуру жидкость приобретает благодаря биологическим организмам. Аналогичные вещества присутствуют и в талой воде, поэтому она идеально подходит для питья. Кристаллизация вытесняет соли и прочие примеси.
Если не перемерзавшую воду в центре тары вовремя слить, после разморозки она окажется похожей по составу на дистиллированную, у которой ph равен 7.
После этого ее подвергают очистке ph-каплями.
Как определить уровень ph
Для определения уровня pH необходимо воспользоваться специальными полосками.
При контакте с водой их цвет претерпевает изменения. Для оценки показателя кислотно-щелочного баланса нужно воспользоваться прилагаемой шкалой.
Тестеры необязательно покупать, их можно изготовить самостоятельно:
- Измельчить красную капусту при помощи блендера.
- Добавить немного воды.
- Довести полученную субстанцию до кипения.
- Окунуть в нее салфетку либо фильтр для кофемашины.
- Дождаться высыхания и нарезать на полосы.
Самодельный тестер помещают в уксус и содовый раствор, наблюдая, как его окрас меняется в кислой либо щелочной среде. После этого можно приступать к тестированию исследуемой жидкости.
Как нужно пить щелочную воду
Щелочную воду нужно пить правильно, не забывая об умеренности.
Такую жидкость следует употреблять за полчаса до приема пищи. При наличии гастрита или желудочной язвы – после еды.
Вода должна иметь комнатную температуру.
Если есть проблемы с желудком, ее рекомендуется немного подогреть.
Суточная норма рассчитывается индивидуально, из расчета 3 мл на 1 кг массы тела.
Пить щелочную жидкость нужно размеренно, делая маленькие глотки.
Курс лечения длится 30 дней, после чего необходим перерыв на 2 месяца.
В течение года необходимо пройти 2-3 курса.
Щелочная вода в целом полезна для организма, главное – употреблять ее правильно. Такой подход позволит оздоровиться, улучшить работу внутренних органов.
- Возврат к списку
Написать комментарий:
Преимущества, побочные эффекты и опасности
Щелочная вода содержит щелочные минералы. Она также менее кислая, чем обычная питьевая вода, и имеет более высокий pH. Сторонники считают, что у него есть такие преимущества, как улучшение стула и поддержка иммунной системы, но исследования ограничены.
Возможно, вы слышали различные заявления о пользе для здоровья щелочной воды. Некоторые говорят, что это может помочь замедлить процесс старения, отрегулировать уровень pH вашего тела и предотвратить хронические заболевания, такие как рак.
Но что такое щелочная вода и почему вся эта шумиха?
«Щелочная» в щелочной воде относится к ее уровню pH. Уровень pH — это число, которое измеряет, насколько кислым или щелочным является вещество по шкале от 0 до 14.
Например, что-то с pH 1 будет очень кислым, а что-то с pH 13 будет очень щелочным .
Щелочная вода имеет более высокий уровень pH, чем обычная питьевая вода. Из-за этого некоторые сторонники щелочной воды считают, что она может нейтрализовать кислоту в организме.
Обычная питьевая вода обычно имеет нейтральный pH 7. Щелочная вода обычно имеет pH 8 или 9. Однако одного pH недостаточно, чтобы придать воде существенную щелочность.
Щелочная вода также должна содержать щелочные минералы и иметь отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП).
ОВП – это способность воды действовать как про- или антиоксидант. Чем более отрицательное значение ОВП, тем более антиоксидантным он является.
Щелочная вода вызывает споры. Многие специалисты в области здравоохранения говорят, что недостаточно исследований, чтобы подтвердить многочисленные заявления о пользе для здоровья, сделанные пользователями и продавцами. Различия в результатах исследований могут быть связаны с типами исследований щелочной воды.
Несколько исследований показали, что щелочная вода может быть полезна при определенных состояниях.
Например, исследование in vitro, проведенное в 2012 году, показало, что употребление естественно газированной щелочной воды из артезианских скважин с pH 8,8 может помочь деактивировать пепсин, основной фермент, вызывающий кислотный рефлюкс. Однако для изучения этих результатов необходимы дополнительные исследования на людях.
Исследователи из Японии провели в 2018 году небольшое исследование, которое показало, что употребление щелочной электролизованной воды немного улучшило стул у 60 участников.
Исследование 2016 года, в котором приняли участие 100 человек, выявило значительную разницу в вязкости цельной крови после употребления воды с высоким pH по сравнению с обычной водой после напряженной тренировки. Вязкость — это прямое измерение того, насколько эффективно кровь течет по сосудам.
У тех, кто потреблял воду с высоким pH, вязкость снизилась на 6,3% по сравнению с 3,36% при использовании стандартной очищенной питьевой воды. Это означает, что кровь текла более эффективно со щелочной водой. Это может увеличить доставку кислорода по всему телу.
Однако помимо этих небольших исследований необходимы дополнительные исследования. В частности, необходимы исследования, чтобы ответить на другие заявления сторонников щелочной воды.
Несмотря на отсутствие подтвержденных научных исследований, сторонники щелочной воды по-прежнему верят в предполагаемую пользу для здоровья. К ним относятся:
- замедляющие старение свойства (благодаря жидким антиоксидантам, которые быстрее впитываются в организм человека)
- очищающие свойства толстой кишки
- поддержка иммунной системы
- гидратация, здоровье кожи и другие свойства детоксикации
- потеря веса
- устойчивость к раку
Они также утверждают, что безалкогольные напитки, которые известны своей кислотностью, имеют очень положительный ОВП, что приводит ко многим проблемам со здоровьем, при этом они должным образом ионизированы и щелочные воды имеют сильно отрицательный ОВП.
Зеленый чай богат антиоксидантами и имеет слегка отрицательный ОВП.
Щелочная питьевая вода считается безопасной. В настоящее время нет доказательств, демонстрирующих негативные побочные эффекты.
Хотя щелочная вода имеет другой pH, чем обычная вода, ваше тело будет производить физиологические изменения, например, продолжать вырабатывать соляную кислоту, чтобы регулировать уровень pH в желудке и достигать гомеостаза, что является состоянием стабильности.
Щелочная вода возникает, когда вода течет по скалам — например, по источникам — и собирает минералы, повышающие ее щелочной уровень.
Однако многие люди, которые пьют щелочную воду, покупают щелочную воду, прошедшую химический процесс, называемый электролизом.
Этот метод использует продукт, называемый ионизатором, для повышения pH обычной воды. Производители ионизаторов говорят, что электричество используется для разделения молекул в воде, которые являются более кислыми или более щелочными.
Кислая вода затем отводится наружу.
Тем не менее, некоторые врачи и исследователи говорят, что эти заявления не подкреплены качественными исследованиями. Качество воды из исходного источника до ионизации имеет решающее значение для обеспечения отсутствия загрязняющих веществ в питьевой воде.
Некоторые ученые советуют использовать обратный осмос для надлежащей очистки воды перед подключением щелочного ионизатора, который может повышать pH и добавлять минералы.
Исследование, проведенное в 2014 году, предостерегает от употребления воды с низким содержанием минералов, которая регулярно создается с помощью обратного осмоса, дистилляции и других методов (без дополнительной минерализации).
Щелочную воду можно купить во многих продуктовых магазинах или магазинах здоровой пищи. Его также можно найти в Интернете. Ионизаторы воды также продаются во многих крупных сетевых магазинах.
Вы также можете сделать сами дома. Добавление капель pH или пищевой соды — еще один способ сделать воду более щелочной.
Если вода должным образом фильтруется для удаления загрязняющих веществ, ионизируется и реминерализуется или приобретается из качественного источника, нет никаких оснований предполагать ограничение ежедневного потребления щелочной воды.
Проблема, с которой сталкиваются многие медицинские работники в отношении щелочной воды, заключается не в ее безопасности, а в заявлениях о ее вреде для здоровья.
Недостаточно научных данных, подтверждающих использование щелочной воды для лечения любого состояния здоровья. Медицинские эксперты предостерегают от веры во все рекламные заявления.
Питьевая природная щелочная вода считается безопасной, поскольку она содержит природные минералы.
Однако следует соблюдать осторожность при использовании искусственной щелочной воды, которая, вероятно, содержит меньше полезных минералов, чем можно было бы предположить из-за ее высокого pH, и может содержать загрязняющие вещества. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его преимущества.
Преимущества, побочные эффекты и опасности
Щелочная вода содержит щелочные минералы. Она также менее кислая, чем обычная питьевая вода, и имеет более высокий pH. Сторонники считают, что у него есть такие преимущества, как улучшение стула и поддержка иммунной системы, но исследования ограничены.
Возможно, вы слышали различные заявления о вреде щелочной воды для здоровья. Некоторые говорят, что это может помочь замедлить процесс старения, отрегулировать уровень pH вашего тела и предотвратить хронические заболевания, такие как рак.
Но что такое щелочная вода и почему вся эта шумиха?
«Щелочная» в щелочной воде относится к ее уровню pH. Уровень pH — это число, которое измеряет, насколько кислым или щелочным является вещество по шкале от 0 до 14.
Например, что-то с pH 1 будет очень кислым, а что-то с pH 13 будет очень щелочным .
Щелочная вода имеет более высокий уровень pH, чем обычная питьевая вода. Из-за этого некоторые сторонники щелочной воды считают, что она может нейтрализовать кислоту в организме.
Обычная питьевая вода обычно имеет нейтральный pH 7. Щелочная вода обычно имеет pH 8 или 9. Однако одного pH недостаточно, чтобы придать воде существенную щелочность.
Щелочная вода также должна содержать щелочные минералы и иметь отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП). ОВП – это способность воды действовать как про- или антиоксидант. Чем более отрицательное значение ОВП, тем более антиоксидантным он является.
Щелочная вода вызывает споры. Многие специалисты в области здравоохранения говорят, что недостаточно исследований, чтобы подтвердить многочисленные заявления о пользе для здоровья, сделанные пользователями и продавцами. Различия в результатах исследований могут быть связаны с типами исследований щелочной воды.
Есть несколько исследований, которые предполагают, что щелочная вода может быть полезна при определенных состояниях.
Например, исследование in vitro, проведенное в 2012 году, показало, что употребление естественно газированной щелочной воды из артезианских скважин с pH 8,8 может помочь деактивировать пепсин, основной фермент, вызывающий кислотный рефлюкс.
Однако для изучения этих результатов необходимы дополнительные исследования на людях.
Исследователи из Японии провели в 2018 году небольшое исследование, которое показало, что употребление щелочной электролизованной воды немного улучшило стул у 60 участников.
Исследование 2016 года, в котором приняли участие 100 человек, выявило значительную разницу в вязкости цельной крови после употребления воды с высоким pH по сравнению с обычной водой после напряженной тренировки. Вязкость — это прямое измерение того, насколько эффективно кровь течет по сосудам.
У тех, кто потреблял воду с высоким pH, вязкость снизилась на 6,3% по сравнению с 3,36% при использовании стандартной очищенной питьевой воды. Это означает, что кровь текла более эффективно со щелочной водой. Это может увеличить доставку кислорода по всему телу.
Однако помимо этих небольших исследований необходимы дополнительные исследования. В частности, необходимы исследования, чтобы ответить на другие заявления сторонников щелочной воды.
Несмотря на отсутствие подтвержденных научных исследований, сторонники щелочной воды по-прежнему верят в предполагаемую пользу для здоровья. К ним относятся:
- замедляющие старение свойства (благодаря жидким антиоксидантам, которые быстрее впитываются в организм человека)
- очищающие свойства толстой кишки
- поддержка иммунной системы
- гидратация, здоровье кожи и другие свойства детоксикации
- потеря веса
- устойчивость к раку
Они также утверждают, что безалкогольные напитки, которые известны своей кислотностью, имеют очень положительный ОВП, что приводит ко многим проблемам со здоровьем, при этом они должным образом ионизированы и щелочные воды имеют сильно отрицательный ОВП.
Зеленый чай богат антиоксидантами и имеет слегка отрицательный ОВП.
Щелочная питьевая вода считается безопасной. В настоящее время нет доказательств, демонстрирующих негативные побочные эффекты.
Хотя щелочная вода имеет другой pH, чем обычная вода, ваше тело будет производить физиологические изменения, например, продолжать вырабатывать соляную кислоту, чтобы регулировать уровень pH в желудке и достигать гомеостаза, что является состоянием стабильности.
Щелочная вода возникает, когда вода течет по скалам — например, по источникам — и собирает минералы, повышающие ее щелочной уровень.
Однако многие люди, которые пьют щелочную воду, покупают щелочную воду, прошедшую химический процесс, называемый электролизом.
Этот метод использует продукт, называемый ионизатором, для повышения pH обычной воды. Производители ионизаторов говорят, что электричество используется для разделения молекул в воде, которые являются более кислыми или более щелочными. Кислая вода затем отводится наружу.
Тем не менее, некоторые врачи и исследователи говорят, что эти заявления не подкреплены качественными исследованиями. Качество воды из исходного источника до ионизации имеет решающее значение для обеспечения отсутствия загрязняющих веществ в питьевой воде.
Некоторые ученые советуют использовать обратный осмос для надлежащей очистки воды перед подключением щелочного ионизатора, который может повышать pH и добавлять минералы.
Исследование, проведенное в 2014 году, предостерегает от употребления воды с низким содержанием минералов, которая регулярно создается с помощью обратного осмоса, дистилляции и других методов (без дополнительной минерализации).
Щелочную воду можно купить во многих продуктовых магазинах или магазинах здоровой пищи. Его также можно найти в Интернете. Ионизаторы воды также продаются во многих крупных сетевых магазинах.
Вы также можете сделать сами дома. Добавление капель pH или пищевой соды — еще один способ сделать воду более щелочной.
Если вода должным образом фильтруется для удаления загрязняющих веществ, ионизируется и реминерализуется или приобретается из качественного источника, нет никаких оснований предполагать ограничение ежедневного потребления щелочной воды.
Проблема, с которой сталкиваются многие медицинские работники в отношении щелочной воды, заключается не в ее безопасности, а в заявлениях о ее вреде для здоровья.
Недостаточно научных данных, подтверждающих использование щелочной воды для лечения любого состояния здоровья.
