Сколько хранится в холодильнике грудное молоко сцеженное: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare — Талантика — город профессий

Содержание

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике

Для новорожденного ребенка не существует ничего более полезного, чем грудное молоко матери. Даже специальные адаптированные смеси не способны в полной мере восполнить все его положительные свойства. Но иногда возникают ситуации, в которых у женщины нет возможности кормить самостоятельно, и тогда появляется необходимость в сцеживании. Именно благодаря этому часто удается уберечь лактацию. Чтобы в таком случае не навредить ребенку, важно знать, как хранить сцеженное грудное молоко.

Иногда возникает необходимость создать для ребенка запас маминого полезного грудного молока.

Зачем хранить грудное молоко

Иногда обстоятельства складываются таким образом, что женщина вынуждена на некоторое время или навсегда прекратить грудное вскармливание. К счастью, можно заранее заготовить молоко и по мере необходимости использовать его. Чаще всего потребность в сцеживании и дальнейшем хранении возникает в таких случаях:

проблемы с грудью – неправильное прикладывание ребенка может спровоцировать появление трещин на сосках. Из-за болезненных ощущений женщина не может кормить самостоятельно, поэтому временно необходимо сцеживаться;
проблемы со здоровьем мамы – при некоторых заболеваниях врачи рекомендуют лечиться исключительно с использованием антибиотиков. В таком случае нельзя продолжать грудное вскармливание, ведь с молоком в организм ребенка могут попадать вредные компоненты принимаемого препарата;
необходимость длительного отсутствия – например, если мама работает в декрете и ей на некоторое время нужно отлучиться, то не обязательно прекращать вскармливание. Можно заранее сцедить молоко, а затем давать его малышу;
введение первого прикорма – врачи рекомендуют добавлять грудное молоко в первую еду ребенка. Таким образом ему будет значительно легче адаптироваться к новому рациону питания;
проблемы со здоровьем у ребенка – у ослабленных и недоношенных новорожденных иногда не хватает сил для самостоятельного сосания. В таком случае отлично подойдет сцеженное молоко из бутылочки или ложечки. Оно поможет ребенку окрепнуть и набраться сил.

Благодаря сцеживанию можно сохранить режим малыша во время маминого отсутствия. Более того, положительные свойства грудного молока укрепляют иммунитет ребенка, делают его более устойчивым к внешним раздражителям. Оно также благотворно влияет на нервную систему. При этом очень важно хранить сцеженное молоко должным образом. Если соблюдать простые правила, значительно возрастает вероятность того, что в нем останется как можно больше полезных веществ.

Они всегда справляются, если оставить им запас еды.

Основные правила хранения

При необходимости сцеживания грудного молока, как его хранить, следует узнать заранее. Оно имеет свойство быстро портиться под воздействием высокой температуры и других негативных факторов. Чтобы как можно дольше сохранить его свежим, необходимо придерживаться простых правил:

Стерильность условий – для того чтобы предотвратить попадание бактерий и других болезнетворных организмов в продукт, следует тщательно следить за чистотой. Молоко может храниться только в стерильной одноразовой таре или предварительно обработанной специальной посуде. Во время сцеживания используют чистые насадки для молокоотсоса.
Соблюдение сроков хранения грудного молока – чтобы избежать попадание некачественного продукта в пищу ребенка, необходимо контролировать его свежесть. Чтобы понимать, сколько хранится грудное молоко в холодильнике на конкретный момент, используйте специальные стикеры, на которых указывают дату, когда было сцежено молоко, и его годность.
Тара – не стоит такой деликатный продукт держать в не предназначенной для этого посуде. Можно использовать пакеты для хранения грудного молока. Они занимают мало места и пригодны как для холодильника, так и для морозильной камеры. Кроме этого, пользуются спросом специальные контейнеры для хранения грудного молока. Их изготавливают из гипоаллергенного пластика, который не обладает посторонним запахом. Также молоко можно хранить в детской бутылочке.
Порции – не стоит оставлять весь продукт в одной ёмкости. Кроме того, что сохраняться молоко в раздельной таре будет значительно лучше, так его даже удобнее использовать. Рекомендуют в одну ёмкость помещать не более 120 грамм жидкости. Такого количества будет достаточно для одной порции. Не стоит хранить сцеженное в разное время молоко в одной таре. Это может спровоцировать его быстрое скисание.

От того, как хранить грудное молоко после сцеживания, зависит не только его питательная ценность, но и безопасность продукта в целом. Придерживаясь основных правил, вы значительно снижаете риск развития патогенных бактерий. Более того, молоко, которое хранилось надлежащим способом, дольше остается свежим.

Детские бутылочки подойдут для недлительного хранения сцеженного молока.

Хранение при комнатной температуре

Хранение молока при комнатной температуре не является самым удачным способом. Как и многие другие молочные продукты, оно имеет свойство быстро портиться. Но несмотря на это и в зависимости от обстоятельств можно оставить его на некоторое время вне холодильника.

При комнатной температуре от 19 до 22 градусов хранится сцеженное молоко не более 6 часов. Далее в нем начинается необратимый процесс скисания. Если температура воздуха выше 22 градусов, то молоко необходимо использовать уже максимум через 2 часа.

Нельзя давать ребенку продукт, который очень долго находился в тепле. Это может спровоцировать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта малыша.

При хранении вне холодильника следует особое внимание уделить посуде. Можете использовать обычную бутылочку для кормления ребенка (стеклянную или пластиковую). Также очень удобны контейнеры для хранения грудного молока. Они имеют герметичную крышку, что хорошо препятствует проникновению посторонних микроорганизмов.

Чтобы немного продлить срок годности молока, можно поместить емкость с ним под холодную воду. Таким образом оно дольше будет пригодным к употреблению.

Правильное хранение грудного молока обеспечит малыша полезным продуктом, пока мама не может кормить его грудью.

Хранение в холодильнике

Хранение грудного молока в холодильнике – очень удобный и безопасный способ. Он позволяет на протяжении длительного периода времени сберегать свежесть и качество продукта. Температура воздуха в холодильнике достаточно прохладная. В таких условиях болезнетворным бактериям существовать сложно, поэтому их размножение весьма замедлено.

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, зависит в первую очередь от температуры.

От 0 до +4 градусов разрешается оставлять его на 36 часов. Такой температурный режим есть не в каждом холодильнике. Обычно для него отведена одна специальная, закрытая полка. При температуре от +4 до +7 градусов сроки хранения молока сокращаются до 24 часов.

В холодильнике оставлять продукт нельзя открытым. Важно, чтобы у тары была герметичная крышка. Подойдут как контейнеры для хранения грудного молока, так и обычные бутылочки. Стеклянная тара заслужено считается самой безопасной. Она не пропускает воздух и не имеет никакого запаха.

Прежде чем давать ребенку продукт, хранящийся в холодильнике, необходимо его разогреть до комфортной температуры. Можно для этого использовать специальные электрические подогреватели. Они позволяют молоку быстро достичь нужной температуры, не делают его слишком горячим. Это очень удобно, ведь не нужно постоянно контролировать, насколько оно стало теплым.

Нельзя для разогрева грудного молока использовать микроволновую печь. Под её воздействием разрушается белок в составе продукта. Более того, таким образом невозможно проконтролировать температуру нагревания. Если она достигнет 40 градусов, то молоко будет непригодным к употреблению.

Хранение в морозильной камере

Многие задаются вопросом – можно ли замораживать грудное молоко. Конечно, с таким деликатным продуктом следует обращаться очень аккуратно, но хранение при низкой температуре разрешается. При этом обязательно нужно соблюдать общие правила.

Низкая температура в морозилке влияет на то, сколько хранится грудное молоко. Если она держится в диапазоне от -5 до -8 градусов, продукт останется пригодным к употреблению на протяжении 60 суток. Даже если дольше хранить грудное сцеженное молоко, оно при размораживании не изменит свой запах или внешний вид, но высока вероятность того, что основные полезные свойства будут утрачены.

Также важно выбирать качественную и безопасную тару. Например, очень удобны пакеты для заморозки грудного молока. Они хорошо сохраняют свойства продукта, не пропускают воздух. Их удобно использовать для экономии места в морозильной камере, просто складывая один на другой. Пакеты для заморозки грудного молока позволяют порционно заготавливать продукт. Они являются одноразовыми, поэтому не требуют никакого дополнительного ухода.

Кроме пакетов можно использовать контейнеры для хранения грудного молока. Они выполнены из пластика, поэтому не портятся от воздействия низкой температуры. Нельзя в морозилке оставлять стеклянную тару, ведь от холода она может треснуть.

Замороженный продукт перед употреблением нужно довести до 37 градусов. Не стоит делать это очень резко. Сначала нужно переложить емкость с молоком в холодильник. После того как оно оттает, необходимо довести его до оптимальной температуры на водяной бане. Даже если можно хранить сцеженное свежее молоко в морозилке, после его размораживания продукт используют сразу. Он быстро теряет полезные свойства и очень быстро стает непригодным к употреблению.

Сколько хранить грудное молоко после сцеживания, зависит как от потребностей, так и от выбранного способа. Соблюдение основных правил сохранения продукта поможет обеспечить малышу регулярное и здоровое питание.

Полезные советы. Видео

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике, морозильнике

Как хранить сцеженное грудное молоко: 6 важных правил

Шаг третий: наполняем емкость

Удобно сразу сцеживать молоко в емкость, где оно и будет храниться до момента использования. Но можно и по-другому: сцедить молоко в одну баночку, а для хранения — перелить в другую. Идеально, сцедить ровно столько, сколько требуется малышу в одно кормление. Если за один сеанс сцеживания не набралось нужное количество, перелейте, что есть, в посуду для хранения, закройте крышкой и поставьте в холодильник (не в морозильную камеру!). Сцедили еще — добавьте к тому, что уже охлаждается. Дополнять объем можно в течение 24 часов. Когда наберется достаточно, отсчитайте от последней прибавки 30 минут и переставляйте емкость в морозильную камеру. Если не набралось на одну малышовую трапезу, замораживайте, сколько есть. Если сцедили много — разделите на несколько емкостей. Важно учитывать, что при заморозке молоко увеличивается в объеме, поэтому не рекомендуется доливать контейнер до краев. На готовую емкость обязательно наклейте этикетку с датой заморозки.

Шаг четвертый: срок хранения и температура

Эти два обстоятельства взаимосвязаны. Изначально параметры разрабатывались пищевой промышленностью для хранения молока животных. Но оно нестерильно и более того, часто загрязнено шерстью, травой и землей с подстилки, навозом. Женское же грудное молоко стерильно, а кроме того, само обладает бактерицидными свойствами: в его составе есть вещества, которые борются с вредоносными бактериями. Но по мере хранения молока эта функция ослабевает и прекращается.

Если утром или днем сцедили молоко для вечернего или ночного кормления, то его не обязательно ставить в холодильник. При комнатной температуре (до +25°C), на столе или полке сцеженное грудное молоко можно держать 6–8 часов, но обязательно в наглухо закрытом и лучше максимально охлажденном контейнере, например, завернутом в холодное полотенце.

В сумке-холодильнике сцеженное грудное молоко при температуре от +4 до +15°C можно держать 24 часа, причем емкость должна находиться рядом с генератором холода или упаковками льда, а саму сумку лучше не открывать. В глубине домашнего холодильника, например, у задней стенки, при температуре не выше + 4°C допускается оставить грудное молоко на 5 дней. После этого его подогревают и дают малышу.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

“Здравствуйте, Людмила!

Спасибо за ваши советы по кормлению. Ребенку уже 3 месяца и у нас все хорошо. Но скоро мне нужно будет пару дней уходить из дома на 4-5 часов и придется ребенку оставлять сцеженное молоко.

Подскажите как хранить сцеженное грудное молоко, и как долго, чтобы оно было полезно ребенку. Сильно переживаю.

Татьяна”

Спасибо за интересный вопрос.

Как бы мы не хотели всегда быть с малышом, иногда возникают ситуации, когда ребенку приходится давать докорм, с заранее подготовленным грудным молоком.

Чаще всего это такие ситуации:

Необходимость срочно оставить малыша на достаточно долгое время. Такая ситуация может возникнуть из-за срочного выхода на работу, дальней поездки, командировки.

Из-за проблем с грудью. На молочных железах могут появиться болезненные трещины, ребенок может прокусить грудь. При таких неприятностях кормление грудью становится проблематичным. Возможная причина – неправильное прикладывание ребенка к груди.
Из-за здоровья ребенка. Недоношенный младенец, или ребенок, в силу физиологических причин, не имеющий возможности сосать грудь. Кормление такого ребенка сцеженным молоком, может быть временной мерой.

Что делать в возникшей ситуации?

Если по какой-либо причине вам нужно отлучиться надолго от ребенка, то правильно делаете, что интересуетесь заранее тем, как хранить грудное молоко после сцеживания.

Правильный режим питания очень важен для грудничка, и как никогда важен при кормлении новорожденного ребенка.

Вот тут и возникает вопрос: сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания?

Существует целый ряд условий, при которых молоко хранится разное количество времени. Это хранение сцеженного молока в помещении, в холодильнике или в замороженном состоянии.

Как долго хранить сцеженное молоко?

Есть масса исследований о том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре или в глубокой заморозке, не теряя при этом своих полезных свойств.

В целом ситуация выглядит следующим образом:

Хранение грудного молока в помещении зависит от температуры воздуха. При температуре воздуха в помещении 23-25 градусов по Цельсию, молоко может храниться 4 часа. При более низкой температуре воздуха, в пределах 19-22 градуса, грудное молоко можно хранить 8 часов.
Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? при температуре 2-4 градуса, грудное молоко может храниться 7 дней.
Ну и о заморозке. Исследования на тему «можно ли замораживать грудное молоко», сохраняя его свойства, дали положительный результат. Правильное хранение подразумевает сохранность продукта примерно в течение 6 месяцев. Замороженное молоко является настоящим спасением для кормящей матери в случае, если болезнь или другие обстоятельства привели к тому, что нельзя некоторое время кормить малыша грудью. Если молока вырабатывается недостаточно, то это не повод переводить его на смесь. Смотрите курс “Секреты грудного вскармливания”, чтобы увеличить количество молока и перейти на полное грудное вскармливание >>>

Важно: сцеженное грудное молоко может храниться в помещении, холодильнике или в глубокой заморозке, не теряя пользы для младенца, лишь при соблюдении всех правил хранения.

Что еще нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре?

Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника, было сказано выше, теперь стоит поговорить о таре для его сохранности.

В настоящее время современная детская промышленность предлагает огромный ассортимент контейнеров для хранения грудного молока, изготовленных из пластика или стекла. Неважно из чего изготовлена посуда, главное, чтобы емкость могла подвергаться охлаждению и подогреву, без ущерба для состава продукта. Основные требования, которым должны отвечать емкости по хранению, это:

стерильность тары;
плотно закрываемая крышка;
наличие мерной шкалы на контейнере.

В такой упаковке сцеженное молоко не подвергнется воздействию вредоносных бактерий и будет годно для кормления длительное время. Для удобства рекомендуется подписывать время, когда в нее было помещено молоко, так будет легче проследить за его годностью, учитывая температуру в помещении.

О том, как правильно сцеживать грудное молоко смотрите в моем видеоуроке

Правила хранения в холодильнике

Существует несколько основных принципов как хранить грудное молоко в холодильнике, выполняя их можно быть спокойной за самочувствие ребенка.

Тара для молока должна быть стерильной, пригодной для охлаждения, следует обязательно указать на ней время сцеживания. Так, годность продукта будет максимальной.
Емкости не стоит ставить в дверцы холодильника, лучше убирать их как можно дальше вглубь агрегата, где колебания температурного режима менее заметны.
Достав молоко для кормления, стоит как следует встряхнуть контейнер, чтобы расслоившийся продукт снова перемешался.

Также стоит знать и о том, как разогреть грудное молоко из холодильника. Для этого существует несколько способов:

водяная баня: вынутое молоко поместить в кастрюльку с прохладной водой, поставить на огонь и подогревать некоторое время, встряхивая контейнер, пока содержимое не станет нужной температуры;
разогрев горячей водой: емкость держать под струей воды и, встряхивая, подогреть ее до температуры тела, проверить это можно капая молоко на запястье;
специальный электроприбор для подогрева.

Важно: грудное молоко запрещается разогревать, налив в кастрюлю, или в микроволновой печи. Открытый огонь или излучение печи способны разрушить полезные вещества в продукте и привести к его перегреву.

Как замораживать сцеженное молоко?

При заморозке молока также следует соблюдать ряд инструкций для его лучшей сохранности.

Самым важным в этом процессе является выбор емкости для заморозки. Контейнер или баночка не самый удобный вариант, намного разумнее приобрести в аптеке пакеты для хранения грудного молока, такая упаковка очень удобна для использования.

Пакеты для заморозки грудного молока стерильны, продукт, помещенный в них, будет безопасен для грудничка после разморозки и не занимают много места в морозильной камере, а значит, их можно помещать туда в большом количестве.

Не стоит забывать подписывать каждый пакет перед замораживанием, указывая дату сбора молока, для полного контроля за сроком годности. Решив, в чем можно замораживать грудное молоко, следует подумать и о том, как это делать правильно:

Сцеженное в специальный пакет грудное молоко, следует охладить перед заморозкой.
Порции в пакетах не должны быть большими, следует дозировать их так, чтобы весь продукт был употреблен за один раз после разморозки.
Следует хранить подготовленные пакеты в отдельной секции морозильной камеры, открывая ее лишь по мере надобности, так молоко сможет храниться там около полугода. Если пакеты содержатся в общем отделении, срок хранения резко уменьшается, в зависимости от того, как часто возникает необходимость открывать морозилку.

Важно: нельзя замораживать грудное молоко повторно! Вторичная заморозка ведет к потере питательных и полезных свойств продукта.

Узнав, как замораживать грудное молоко, следует помнить, как подготовить продукт к употреблению. Не следует сразу разогревать пакет, вынутый из морозилки, необходимо постепенно разморозить его в холодильнике и лишь потом греть молоко.

Если вам требуется временно уехать от ребенка или вы планируете ранний выход на работу, посмотрите интернет-семинар “Как правильно расставаться с ребенком?”, чтобы сделать все правильно и не причинить стресс малышу >>>

Автор: Людмила Шарова

срок годности и особенности хранения

По мере взросления ребенка молоко матери может менять свой цвет и структуру. Но обычно грудное молоко прозрачно-белого цвета. Можно разделить его на «переднее» и «заднее молоко», где переднее – это бледного цвета водичка, которая подходит скорее для утоления жажды малыша, а не для насыщения. А вот после переднего в грудь поступает более жирное, заднее молоко, которым младенец и питается. Этот продукт привычного нам белого цвета.

Ученые не советуют хранить грудное молоко в посторонних емкостях, поскольку наиболее питательным и полезным является продукт, поступаемый к малышу прямо из материнской груди. Но, к сожалению, иногда обстоятельства заставляют женщин сцеживать молоко. Обычно это бывает, когда маме нужно отлучиться от ребенка или если грудь повреждена, также молоко сцеживают в бутылочку, если ребенок отказывается от груди. В этих случаях ученые советуют скармливать молоко ребенку в наиболее короткие сроки, чтобы оно подолгу не застаивалось.

Важно: грудное молоко не нужно стерилизовать, оно уже максимально полезное от природы.

Где хранить грудное молоко

Необходимо придерживаться некоторых правил хранения, если у вас нет возможности кормить ребенка грудью.

При наиболее длительном хранении лучший способ уберечь молоко – это заморозка. Свежесцеженное молоко оставляют в холодильнике на 1,5-2 часа, а потом отправляют в морозилку. Разумеется, такой продукт теряет много полезных качеств, но оно все равно будет лучше для малыша, чем смеси и молоко животных.

Если сцеженный продукт будет использоваться в ближайшие сутки-двое, то можно не замораживать его, а хранить в стерильной таре в холодильнике – но не на дверце.

Если же молоко будет выпито малышом в ближайшие часы, то можно обойтись вообще без холодильника, просто сцедить его в бутылочку и оставить при комнатной температуре, плотно закрыв.

Как собрать грудное молоко для хранения

Есть два способа сбора материнского молока: вручную и при помощи молокоотсоса.

Вручную жидкость сцеживается тогда, когда маме нужно отлучиться на небольшой срок (пара часов). Молокоотсос же используется в тех случаях, когда мама выходит на работу при кормящемся младенце или же ребенок по каким-то причинам отказывается брать грудь. Не нужно использовать смеси, если есть возможность давать малышу все питательные свойства материнского продукта.

Сцеживать молоко рекомендуется не реже чем раз в 2-3 часа. тогда и самочувствие матери будет благоприятным, ведь она тоже в какой-то степени зависит от малыша и его потребления продукта.

Чтобы сцедить молоко руками, нужно сначала тщательно вымыть их и приготовить емкость, заранее ее простерилизовав. Произведите легкий массаж молочной железы, размяв грудь. Не нужно надавливать только на сосок при сборе молока – это большая ошибка всех мам. Большим и указательным пальцем нужно давить на ореолу, а остальная ладонь поддерживает грудь снизу. Частыми и короткими нажатиями добывается молоко. Если давить не слишком сильно, делать это правильно и четко, то проблем со сбором жидкости не возникнет, а дискомфорт уйдет в первые же секунды. Лучше всего озаботиться о проблеме сцеживания еще в родильном доме – там акушерка проведет вам инструктаж и научит правильной технике.

Молокоотсос – это прибор для более быстрого и эффективного сцеживания. Бывают ручные и электрические молокоотсосы. Ручной прибор имеет простой механизм в виде груши. Нажимая на эту грушу, вы запускаете процесс сцеживания. Электрический молокоотсос выполняет всю работу сам очень быстро и качественно. Если вы собираетесь пользоваться каким-то из этих устройств, то внимательно ознакомьтесь с инструкцией и всегда следите за стерильностью аппарата.

Емкости для хранения сцеженного молока

Емкости для хранения этого полезного продукта разделяются на виды: стеклянные, пластмассовые и пластиковые. Эти виды представлены различными пакетами, стаканчиками, бутылочками и контейнерами.

Каким критериям должны отвечать подобные емкости:

Легкость в использовании.
Стерильность.
Плотная крышка или механизм закрытия.
Наличие мерной шкалы.

Когда вы покупаете емкость для хранения, то подумайте о том, в каких целях вы будете ее использовать.

Для заморозки материнского молока лучше всего подойдут одноразовые пластиковые пакеты. В чем преимущества таких пакетов? Во-первых, они имеют удобную систему запечатывания – герметичную и легкую. Во-вторых, пакеты заранее стерильны, в-третьих, они сделаны из плотного полиэтилена. В общем, пакеты можно покупать и сразу же использовать. У них также есть мерная шкала, специальная графа для записи даты и времени запаковки – все это способствует правильному хранению продукта достаточно долгое время. Такие пакеты можно приобрести в аптеке.

Есть удобные пакеты, которые напрямую присоединяются к молокоотсосу. Достаточно прикрепить пакет к устройству, сцедить молоко и запечатать тару – никакие лишние бактерии не успеют в него проникнуть.

Если говорить о твердой таре, то наиболее используемой считается стеклянная тара, на втором месте – пластиковая, а на третьем – пластмассовая. Есть множество дискуссий и разногласий по этому поводу, годами врачи спорили о том, какой материал полезнее для хранения, но недавно ученые доказали, что и от пластика, и от стекла никакого ущерба для качества молока не будет.

Бутылки для хранения должны быть пластиковыми, поскольку стеклянная тара такой формы может случайно треснуть. Удобные прозрачные контейнеры-бутылочки с мерной линейкой бывают любого объема, их легко можно купить в специализированных магазинах детских товаров, а также в аптеке.

Чтобы хранить его с удобствами, выбирайте небольшую емкость, чтобы в нее поместилось молоко для одного кормления, поскольку лишние переливания жидкости из одной тары в другую не лучшим образом скажутся на качестве продукта.

Важно: обязательно указывайте дату и точное время сцеживания продукта на емкости.

Как хранить грудное молоко на прогулке

Огромный плюс грудного вскармливания – то, что молоко матери всегда готово к употреблению, ребенка можно покормить в любой момент, как только он проголодается. Но, к сожалению, это не всегда возможно по моральным причинам – молодые мамы смущаются кормить детей в общественных местах, поэтому на прогулку лучше всего брать с собой сцеженное грудное молоко.

При комнатной температуре молоко может храниться около 4 часов, поэтому все зависит от температуры на улице, когда вы выходите гулять. Естественно, в сильную жару продукт быстрее испортится, а вот в прохладную погоду, наоборот, его срок хранения значительно возрастет.

Сцедите грудное молоко заранее в простерилизованную бутылочку, плотно закрутите соску и закройте тару крышкой.

Если же вы собираетесь в дальнюю дорогу, которая будет длиться более 4-5 часов, то можно взять с собой замороженный продукт, который отлично разогревается при помощи специального устройства. Такие устройства созданы для поездок, работают от автомобильного прикуривателя. Также существуют термоконтейнеры, сохраняющие как тепло, так и холод.

Что нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре

Если вы вынуждены сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылочки, то обратите внимание на то, что при комнатной температуре продукт хранится при определенных условиях:

Плотно закрытая крышка и отсутствие прямых солнечных лучей. Уберите контейнер в темное место.
Ограниченный срок хранения. Вне холодильника у грудного молока не такой уж длительный срок хранения – не более 4 часов. Комнатная температура не может долго поддерживать продукт в состоянии, способном сохранить все его полезные качества.

Правила хранения в холодильнике

Грудное молоко может храниться в холодильнике до 8 дней без каких-либо последствий. Температура воздуха должна поддерживаться: от 0 до 5 градусов. Нельзя хранить продукт на дверце или на поверхности, близкой к открытой дверце, – поместите емкость как можно дальше на полку, а лучше – спрячьте за другими продуктами.

Говоря о других продуктах – ставьте контейнер только рядом с теми емкостями, от которых не идет резких запахов и которые плотно закрыты.

Перед помещением в холодильник свежее молоко должно остыть.

Как замораживать сцеженное молоко

Для лучшей сохранности перед заморозкой стоит ознакомиться с рядом правил.

Наиболее важным требованием считается выбор емкости для заморозки. Баночка, бутылка или контейнер – не самые удобные варианты, как вы понимаете, поскольку морозильная камера приветствует более плоские емкости.

Приобретите в аптеке пакеты, которые будут стерильны, и тогда продукт, помещаемый в них, останется надолго полезным для малыша. Такие пакеты не занимают много места, на них есть специальные наклейки, на которых можно писать время и дату сцеживания, что отлично подходит для контроля срока годности продукта.

Также придерживайтесь простых правил:

Сцеженное молоко необходимо охладить до заморозки.
Дозируйте продукт в пакетах так, чтобы в одной емкости оказалась одна порция молока.
Желательно отвести для хранения отдельную камеру в морозилке, чтобы открывать ее лишь по мере необходимости. Без перепадов температур материнское молоко способно храниться в холодильнике несколько месяцев.

Важно: не замораживайте грудное молоко повторно. Если вы разморозили его, то ваш ребенок должен употребить его в ближайшее время, оставшийся после разморозки продукт уже не пригоден для дальнейшего использования.

Сколько можно хранить грудное молоко

Сроки хранения грудного молока полностью зависят от места, в котором его содержат.

При комнатной температуре жидкость может сохраняться в идеальном состоянии до 4 часов.

Если вы храните молоко в холодильнике, то в течение одной недели оно может оставаться полезным и не терять свои природные качества.

Правильное хранение в морозильной камере подразумевает длительные сроки – от двух месяцев до полугода. Все зависит от того, какую полку или отдел вы выбрали. Если это полка без отдельной дверцы, то хранение будет не очень длительным – две недели. В морозильном отделении с отдельной дверцей – 3-4 месяца, в зависимости от того, достаточно ли часто открывается дверца. Отдельная морозильная камера глубокой заморозки хранит молоко более полугода.

Правила разморозки и нагрева молока

Итак, мама отлучилась, поэтому необходимо воспользоваться замороженными запасами, чтобы накормить малыша. Размораживать продукт лучше всего в холодильнике. Этот процесс займет больше времени, зато сохранится максимум полезных свойств.

Также можно сделать это и при комнатной температуре, главное, чтобы в помещении не было жарко, иначе молоко свернется. Подогревать жидкость нельзя до тех пор, пока в ней совсем не останется льда.

Важно: кипятить неразмороженное молоко крайне не рекомендуется. Если нужно разморозить продукт в срочном порядке, то поставьте закрытую емкость в теплую воду.

Повторно замораживать грудное молоко категорически нельзя.

Как подогреть сцеженное грудное молоко

Чтобы подогреть продукт после разморозки, можно поставить плотно закрытую тару в теплую воду или подставить ее под струю теплой воды. Следите за тем, чтобы вода была не слишком горячей – высокая температура мгновенно лишит продукт полезных свойств.

Перед кормлением не забудьте перемешать жидкость, а потом проверьте температуру, капнув немного молока себе на запястье.

Второй удобный способ разогрева – водяная баня. Емкость нужно поместить над паром, и тогда жидкость быстро разогреется. Для измерения температуры прекрасно подойдет инфракрасный термометр.

Но наиболее хороший и современный способ разогрева – это специальное устройство, предназначенное для бутылочек. Такой подогреватель распределяет тепло равномерно, делает постепенный нагрев без перегревания молока. На таких устройствах обычно установлен таймер, который оповещает вас о готовности молока.

После разморозки разогретое грудное молоко хранится до 24 часов. Если за это время его не использовать полностью, то дальнейшая судьба продукта довольно проста – его необходимо вылить.

Есть несколько ошибок, которые совершают мамы или бабушки, разогревая молоко для малыша:

Подогрев молока в микроволновке. Излучение полностью лишит продукт его полезных свойств.
Неравномерный нагрев жидкости, при котором белковая структура молока меняется.
Кипячение. Кипяченое или разогретое на огне молоко совершенно бесполезно и лишено всех необходимых малышу веществ.

Как хранить грудное молоко без холодильника

Если с вашим холодильником произошли неприятности, то всегда можно найти альтернативные способы продлить материнскому молоку жизнь.

Обложите контейнер хладагентом: сухой лед, специальный гель, пакеты со льдом.
Создайте изолирующую воздушную подушку вокруг контейнера. Подойдут пластиковые пакеты, одежда, поролон, пенопласт и так далее.
При помощи фольги уменьшите обмен теплом контейнера с внешней средой.
Используйте специальные емкости с контролем температуры жидкости внутри.

Сроки хранения грудного молока в таблице

При 25°С (комнатная)	До 6 часов
При 15°С (комнатная)	До 24 часов
В холодильнике при 4°С	До 8 дней
В морозилке в общем отделе	До 2 недель
В морозилке с отдельной дверцей	До 6 месяцев
В морозильной камере при -20°С	Более 6 месяцев

Важные условия и правила хранения для занятых мам

Молодые мамы торопятся поскорее приступить к работе, оставив малыша с бабушкой или няней, и их можно понять, ведь, чем больше они работают, тем более обеспеченная жизнь ждет их детей. Но не стоит забывать о некоторых правилах:

Не нужно резко обрывать грудное вскармливание, если вы выходите на работу. Всегда есть возможность сохранить материнское молоко для ребенка.

Уделяйте внимание тому, как тщательно и бережно вы сцеживаете молоко.

Выпишите все важные правила хранения и повесьте инструкцию на видном месте, например на холодильнике. Это поможет избежать трудностей, впоследствии все действия будут проводиться вами на автомате.

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике и без него? Сроки и советы

Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.

Содержание статьи

Когда требуется хранение грудного молока?
Условия сцеживания грудного молока
Как хранить грудное молоко в холодильнике?
- Холодильник или морозилка?
- Ёмкости для хранения
Срок хранения грудного молока
Как понять качество грудного молока из холодильника?
Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?
Размораживание грудного молока
Хранение грудного молока на прогулке

Когда требуется хранение грудного молока?

Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:

выход на работу;
отказ младенца брать грудь;
прокусывание груди младенцем;
любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.

В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:

Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.

Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.

Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.

Ёмкости для хранения

Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:

герметичность;
стерильность;
наличие мерной шкалы;
простота применения.

Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.

Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.

Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.

Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.

Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.

Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.

Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:

Срок хранения грудного молока

Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.

В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.

При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.

Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.

Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.

Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника. Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.

На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.

Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.

Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.

Как понять качество грудного молока из холодильника?

После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось. Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.

Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.

Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:

плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.

Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.

Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.

Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:

Размораживание грудного молока

Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.

При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.

Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.

Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.

Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.

Хранение грудного молока на прогулке

Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.

А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых – помогите другим мамочкам советом!

Как хранить грудное молоко правильно

Молочка

Грудное молоко естественным путем попадает к ребенку, и поэтому кормящие мамы не переживают о том, что их чадо останется голодным. Но случаются ситуации, когда маме нужно уехать или уйти на работу, и тогда становится насущным вопрос, как обеспечить ребенка грудным молоком на тот момент, пока естественное вскармливание будет недоступным. Многие решают эту проблему путем перехода на этот период на искусственное кормление, но, как показывает практика, ребенок впоследствии не хочет после сладких насыщенных вкусовыми добавками каш переходить на грудное молоко. Есть выход – сцедить молоко и хранить его надлежащим образом сколько нужно, чтобы минимизировать потери вкусовых и главное, питательных качеств этого природного продукта.

Как правильно хранить грудное молоко

Сколько максимально можно хранить грудное молоко?

— В условиях глубокой заморозки молоко будет храниться около 3-х месяцев.

Грудное молоко по своему составу не имеет аналогов, и основными его компонентами являются антитела, которые сохраняют его свежесть и полезные качества. Именно благодаря им можно хранить грудное молоко несколько часов и даже суток в холодильнике, соблюдая все правила хранения этого продукта.

при комнатной температуре можно хранить грудное молоко в течение 10 часов, при этом температура воздуха в помещении не должна подниматься выше +20-22 градусов;
в прохладном помещении с температурой +15-17 градусов можно хранить грудное молоко до суток;
в теплых условиях с температурой выше +24 градусов следует хранить грудное молоко не дольше 3-4 часов.

Многие молодые мамы спрашивают, как правильно и сколько хранить сцеженное грудное молоко, чтобы сохранить в нем все питательные и полезные свойства.

Длительного хранения грудного молока хорошо подойдет холодильник, и если выставить температуру в камере не выше +4 градусов, можно сохранить свежесть сцеженного молока на 5-7 дней.

Если нужно сохранить питание для ребенка на более долгий срок, можно хранить грудное молоко в морозильной камере. Для этого в холодильнике выставляется температура не выше -15 градусов и в режиме быстрой заморозки можно хранить молоко до 3 месяцев.

Еще одним популярным способом хранения грудного молока в дороге, где нет возможности уединиться и покормить ребенка, станет специальная сумка-холодильник. Температура внутри камеры составляет +2-5 градусов и в таких условиях можно хранить грудное молоко до 24 часов. Если специальной сумки-холодильника нет, а нужно правильно сохранить грудное молоко на несколько часов при жаре или в поездке, следует сделать ее самостоятельно. Для этих целей подойдет термос, обернутый полотенцем со льдом, в таком виде можно правильно сохранить все питательные свойства грудного молока, как в холодильнике, до 3-4 часов.

Смотрите также:

Другие материалы сайта

Как хранить пармезан

Приобрели кусочек пармезана и не знаете, как его правильно хранить? Не беда! Мы точно знаем, как хранить пармезан правильно

Хранение грудного молока: что можно и нельзя

Хранение грудного молока может сбивать с толку. Следуйте этим практическим советам по выбору контейнеров, замораживанию грудного молока, размораживанию грудного молока и многому другому.
Персонал клиники Мэйо

Если вы кормите грудью и собираетесь вернуться к работе или ищете большей гибкости, вы, вероятно, подумываете об использовании молокоотсоса. И как только вы начнете сцеживать молоко, важно знать, как безопасно хранить сцеженное молоко.Учтите, что можно и чего нельзя делать при хранении грудного молока.

Какую емкость мне следует использовать для хранения сцеженного грудного молока?

Перед сцеживанием грудного молока или работой с ним вымойте руки водой с мылом. Затем храните сцеженное молоко в чистом контейнере из пищевого стекла с крышкой или в жестком пластиковом контейнере, не содержащем химического вещества бисфенол А (BPA). Также можно использовать специальные полиэтиленовые пакеты, предназначенные для сбора и хранения молока.

Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах, предназначенных для общего домашнего использования.

Как лучше всего хранить сцеженное грудное молоко?

С помощью водостойких этикеток и чернил наклейте на каждую емкость дату сцеживания грудного молока. Если вы храните сцеженное молоко в учреждении по уходу за ребенком, укажите на этикетке имя вашего ребенка.

Поместите емкости в заднюю часть холодильника или морозильника, где температура наиболее низкая. Если у вас нет холодильника или морозильника, временно храните молоко в изолированном холодильнике с пакетами со льдом.

Наполните отдельные контейнеры молоком, необходимым вашему ребенку для одного кормления. Вы можете начать с 2–4 унций (от 60 до 120 миллилитров), а затем при необходимости скорректировать. Также рассмотрите возможность хранения меньших порций — от 1 до 2 унций (от 30 до 60 миллилитров) — на случай непредвиденных ситуаций или задержек с регулярным кормлением. Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому не заполняйте емкости до краев.

Могу ли я добавить свежее сцеженное грудное молоко к уже хранящемуся молоку?

Свежее сцеженное грудное молоко можно добавлять в охлажденное или замороженное молоко.Однако тщательно охладите свежее сцеженное грудное молоко в холодильнике или холодильнике с пакетами со льдом, прежде чем добавлять его в ранее охлажденное или замороженное молоко. Не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное грудное молоко, потому что это приведет к частичному оттаиванию замороженного молока.

Как долго хранится сцеженное грудное молоко?

Как долго можно безопасно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от способа хранения. Обратите внимание на эти общие рекомендации для здоровых младенцев:

Комнатная температура. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до шести часов. Однако оптимально использовать или правильно хранить грудное молоко в течение четырех часов, особенно если в комнате тепло.
Изолированный охладитель. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с пакетами со льдом до одного дня.
Холодильник. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в задней части холодильника до четырех дней в чистых условиях.Однако оптимально использовать или заморозить молоко в течение трех дней.
Морозильник. Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в глубокой заморозке до 12 месяцев, но оптимальным вариантом является использование замороженного молока в течение шести месяцев.

Имейте в виду, что исследования показывают, что чем дольше вы храните грудное молоко — будь то в холодильнике или в морозильной камере — тем больше потери витамина С с молоком.

Также важно отметить, что ваше грудное молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка.Сцеживание грудного молока, когда ребенок является новорожденным, не будет полностью удовлетворять потребности ребенка, когда он или она будет на несколько месяцев старше. Кроме того, правила хранения для недоношенных, больных или госпитализированных детей могут отличаться.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Сначала разморозьте самое старое молоко. Поместите контейнер для заморозки в холодильник на ночь, прежде чем собираетесь его использовать. Вы также можете осторожно согреть молоко, поместив его под теплую проточную воду или в миску с теплой водой.

Не нагревайте замороженную бутылку в микроволновой печи или очень быстро на плите.Некоторые части молока могут быть слишком горячими, а другие — холодными. Кроме того, некоторые исследования показывают, что быстрое нагревание может повлиять на антитела молока.

Хотя необходимы дальнейшие исследования того, можно ли снова заморозить размороженное ранее замороженное молоко и безопасно использовать, многие эксперты рекомендуют отказываться от размороженного молока, которое не использовалось в течение 24 часов.

Оттаявшее грудное молоко по запаху или внешнему виду отличается от свежего грудного молока?

Цвет грудного молока может незначительно отличаться в зависимости от вашего рациона.Кроме того, может показаться, что размороженное грудное молоко имеет другой запах или консистенцию, чем свежее сцеженное молоко. Кормить ребенка по-прежнему безопасно. Если ваш ребенок отказывается от талого молока, может помочь сокращение времени хранения.

2 февраля 2021 г. Показать ссылки

Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
Перекачивание и хранение грудного молока.Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
Gleason CA, et al., Eds. Грудное вскармливание. В кн .: Болезни Эйвери новорожденных. 10-е изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
Eglash A, et al. Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотрена в 2017 г. Медицина грудного вскармливания. 2017; DOI: 10.1089 / bfm.2017.29047.aje.
Gao C и др. Изменения в составе жирных кислот грудного молока во время хранения, обращения и обработки: систематический обзор. Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислоты. 2019; DOI: 10.1016 / j.plefa.2019.04.008.
Steel C. Передовой опыт обращения с сцеженным грудным молоком и донорским грудным молоком для госпитализированных недоношенных детей и их применения. Границы питания. 2018; DOI: 10.3389 / fnut.2018.00076.
2020-2025 диетические рекомендации для американцев.Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://www.dietaryguidelines.gov. Доступ 18 января 2021 г.

Узнать больше Подробно

Хранение и обращение с грудным молоком • KellyMom.com

Сколько?

Сколько сцеженного молока понадобится моему ребенку? @

Правила хранения

ХРАНЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЛОКА — БЫСТРАЯ СПРАВОЧНАЯ КАРТА
	Температура	Время хранения
Свежевыжатое молоко
Теплая комната	80-90 ° F / 27-32 ° C	3-4 часа
Комнатная температура	61-79 ° F / 16-26 ° C	4-8 часов (идеально: 3-4 часа)
Изолированный холодильник / пакеты со льдом	59 ° F / 15 ° C	24 часа
Охлажденное молоко (Хранить сзади, подальше от двери)
Холодильник (парное молоко)	32-39 ° F / 0-4 ° C	3-8 дней (идеально: 72 часа)
Холодильник (талое молоко)	32-39 ° F / 0-4 ° C	24 часа
Замороженное молоко (Не замораживать повторно! Хранить сзади, подальше от двери / боковых сторон)
Морозильная камера в холодильнике (старый стиль)	Варьируется	2 недели
Автономная морозильная камера холодильника / морозильника	<39 ° F / <4 ° C	6 месяцев
Морозильник отдельно	-18 ° C / 0 ° F	12 месяцев (идеально: 6 месяцев)
Эти рекомендации относятся к сцеживанию молока доношенным здоровым ребенком. Если ребенок серьезно болен и / или госпитализирован, обсудите правила хранения с детским врачом.
Чтобы избежать потерь и облегчить размораживание и нагревание, храните молоко порциями по 1–4 унции. Дата молока перед хранением. В одном контейнере можно объединить молоко от разных сеансов / дней сцеживания — используйте дату первого сцеживания. Не добавляйте теплое молоко в емкость с ранее охлажденным или замороженным молоком — охладите свежее молоко перед объединением. Грудное молоко не испорчено, если только оно не имеет неприятного запаха или кислого вкуса. Для размораживания молока Медленно разморозьте в холодильнике (это займет около 12 часов — попробуйте положить в холодильник на ночь до того, как он вам понадобится). Не позволяйте молоку оттаивать при комнатной температуре. Для более быстрого размораживания подержите емкость под проточной водой — начните с охлаждения и постепенно увеличивайте температуру. Ранее замороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов после того, как оно оттаивает. Не замораживать повторно . Для подогрева молока Нагрейте воду в чашке или другой небольшой емкости, затем поместите замороженное молоко в воду, чтобы она нагрелась; или Используйте подогреватель для бутылочек. НИКОГДА не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи и не нагревайте его непосредственно на плите. . Во время хранения сливки поднимаются до верха молока. Аккуратно перемешайте молоко (не взбалтывайте), чтобы перемешать, прежде чем проверять температуру и предлагать ребенку. Если ребенок не доедает молоко за одно кормление , его, вероятно, безопасно поставить в холодильник и предложить в течение 1-2 часов, прежде чем его выбросить.

Хотите распечатать вышеуказанную информацию? Перейти к краткой справке

Подробнее о хранении молока

Клинический протокол № 8 Академии медицины грудного вскармливания: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей (март 2010 г.)

Почему различаются правила хранения молока? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Каковы правила LLLI по хранению сцеженного молока? из Ла Лече Лига Интернэшнл

Хранение и транспортировка грудного молока от AskDrSears.com

Замораживание грудного молока, Паула Юнт

Рехтман Д. Д., Ли М. Л., Берг Х. Влияние условий окружающей среды на непастеризованное донорское человеческое молоко. Breastfeed Med. 2006 Весна; 1 (1): 24-6.

Хамош М., Эллис Л.А., Поллок Д.Р., Хендерсон Т.Р., Хамош П. Грудное вскармливание и работающая мать: влияние времени и температуры кратковременного хранения на протеолиз, липолиз и рост бактерий в молоке. Педиатрия. 1996 Апрель; 97 (4): 492-8.

Другие журнальные статьи о хранении молока

Работа с грудным молоком

Повторное использование сцеженного грудного молока @

У меня отключилось электричество, и у меня в морозилке есть грудное молоко — Помогите! @

Не встряхивайте молоко, Линда Дж.Смит, BSE, FACCE, IBCLC. Другой источник также указывает, что встряхивание может разрушить белковую структуру крупных белков в биологически активных веществах: «… многие крупные белки невозможно встряхнуть для восстановления, так как встряхивание может разрушить структуру белка» (Morrow T, Felcone LH. Defining the разница: что делает биологические препараты уникальными. Biotechnol Healthc. 2004; 1 (4): 24-9). Насколько вероятно, что это проблема? Мы не знаем! До сих пор не было проведено исследований биоактивных свойств шенкен vs.грудное молоко без взбалтывания (интересный исследовательский проект — есть ли желающие?). Некоторые считают, что силы, необходимые для смены молока, значительно больше, чем можно было бы обеспечить при встряхивании. Другие отмечают, что сдвиговые силы от встряхивания — не единственная проблема — разрыв пузырьков, вызванный встряхиванием, также может повредить клетки или денатурировать белки. Чтобы не рисковать, используйте наименьшее усилие, необходимое для перемешивания слоев, помня, что слои будут лучше перемешиваться по мере того, как молоко нагревается. Если вы встряхнете молоко, это может не быть проблемой — и даже если окажется, что встряхивание имеет значение, это все равно будет лучшим питанием для вашего ребенка.

Путешествие с грудным молоком Робин Рош-Пол, BSN, RNC-MNN, IBCLC

Путешествие в качестве накачивающей матери, Николь Гудман

Упаковка и транспортировка замороженного грудного молока после грудного вскармливания в боевых ботинках

Безопасное использование сухого льда во время путешествий с грудным молоком из детской больницы Филадельфии

Джеффри С.Л., Кубисон ТК, Гринуэй К., Гилберт П.М., Паркхаус Н. Урок недели. Согревание молока — предотвратимая причина ожогов у детей. BMJ.2000, 22 января; 320 (7229): 235.

Что нормально?

Необычное появление грудного молока от Австралийской ассоциации грудного вскармливания

Мое сцеженное грудное молоко не пахнет свежим. Что я могу делать? @KellyMom

Как выглядит грудное молоко? Автор: Паула Юнт

Почему мое грудное молоко меняет цвет? Энн Смит, IBCLC

Общие проблемы при хранении человеческого молока Синди Скотт Дьюк, из New Beginnings , Vol. 15 Нет.4, июль — август 1998 г., стр. 109 (нормальный вкус и внешний вид)

Дополнительная информация @KellyMom:

Советы по замораживанию и охлаждению грудного молока

Автор: Дина ДиМаджио, доктор медицины, FAAP

Когда дело доходит до грудного молока, то, как вы его храните, зависит от того, как скоро вы хотите его использовать.

Вот несколько полезных рекомендаций по безопасному хранению грудного молока.

Перед сцеживанием или сцеживанием: Тщательно вымойте руки и все емкости для хранения.Отметьте дату сцеживания грудного молока на каждой емкости и укажите имя вашего ребенка, если вы даете молоко поставщику услуг по уходу за ребенком. Поговорите со своим воспитателем о том, как они требуют хранения и маркировки грудного молока.
Хранить грудное молоко небольшими партиями . От 2 до 4 унций рекомендуется для предотвращения отходов. Любое грудное молоко, оставшееся в бутылочке после того, как ребенок закончил кормление, следует использовать в течение 2 часов или, если его быстро заморозить, использовать для следующего кормления.При необходимости всегда можно разморозить лишнюю емкость.
Охладите или охладите молоко сразу после сцеживания . Свежевыпущенное молоко можно хранить при комнатной температуре (до 77 ° F или 25 ° C) в течение 4 часов (или до 6-8 часов, если молоко очень аккуратно сцежено), но лучше охладить как можно скорее.
Грудное молоко можно поместить в заднюю часть холодильника (39 ° F или 4 ° C) . Лучше всего использовать охлажденное грудное молоко в течение 4 дней, но его можно хранить в холодильнике до 8 дней.
Чтобы согреть грудное молоко из холодильника: Поместите бутылочку в таз с теплой водой или промойте ее теплой водой. Готовить грудное молоко в микроволновой печи небезопасно из-за риска ошпарить ребенка горячим молоком.
Заморозьте грудное молоко, если вы не собираетесь его употреблять в течение 24 часов . Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому не заливайте молоко полностью до верхней части емкости для хранения. Снова храните молоко в задней части морозильной камеры, а не в дверце.

При замораживании молока в холодильнике с морозильной камерой с отдельной дверцей (0 ° F или –18 ° C) молоко может быть заморожено на срок до 9 месяцев.
Если морозильная камера является ларьком или морозильной камерой (-4 ° F или -20 ° C), молоко можно замораживать на срок до 12 месяцев.

Чтобы разморозить грудное молоко из морозильной камеры: Поместите бутылку или пакет в холодильник на ночь, подержите под теплой проточной водой или поместите в емкость с теплой водой.Помните, что нагревать грудное молоко в микроволновой печи небезопасно.
После размораживания грудного молока: Его можно хранить в холодильнике и использовать в течение 24 часов.

Правило четырех

Мы знаем, что хранение грудного молока может сбивать с толку, поэтому вот более консервативный подход, который вы также можете использовать (и легко запомнить): 4 часа при комнатной температуре и 4 дня в холодильнике!

Примечание редактора: Хотя эти рекомендации по хранению грудного молока подходят для детей, рожденных недоношенными и госпитализированных, в больницах могут быть свои правила.Если у вас есть конкретные вопросы, обсудите эти рекомендации с педиатром вашего ребенка и / или в больнице.

Где мы находимся:

Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. . Когда вы добавляете твердую пищу в рационе вашего ребенка, продолжайте грудное вскармливание как минимум до 12 месяцев. Вы можете продолжать кормить грудью через 12 месяцев, если пожелаете и ваш ребенок.

Дополнительная информация и ресурсы:

О Dr.DiMaggio:

Дина Ди Маджио, доктор медицинских наук, FAAP, является педиатром, сертифицированным педиатром в педиатрических ассоциациях Нью-Йорка и в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. Она соавтор Руководство педиатра по кормлению младенцев и детей ясельного возраста , всеобъемлющее руководство, написанное группой экспертов в области медицины, питания и кулинарии. Следуйте за ней в Instagram @Pediatriciansguide.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Что использовать и как долго хранить грудное молоко

Зачем хранить грудное молоко?

Если вы сцеживаете или сцеживаете грудное молоко, полезно знать, как его хранить. Хранение молока позволяет вам иметь его наготове для вашего ребенка, когда вам это нужно. Важно правильно хранить молоко, чтобы оно было свежим и сохраняло свои питательные и противоинфекционные свойства.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике, морозильной камере или даже при комнатной температуре. К каждому методу хранения молока привязаны временные рамки, и важно знать правила для каждого из них, прежде чем хранить молоко.

Какие емкости можно использовать для хранения грудного молока?

Есть несколько различных типов контейнеров, которые можно использовать для хранения сцеженного грудного молока. При выборе контейнера важно спланировать, где будут храниться ваши контейнеры (холодильник или морозильная камера) и как долго вы планируете хранить их на складе.

Грудное молоко следует хранить в небольших количествах (от 2 до 4 унций) для уменьшения потерь молока в следующих типах емкостей:

Стеклянная тара : Этот вариант является предпочтительным выбором для замораживания молока, поскольку компоненты молока лучше сохраняются в стекле. Однако, поскольку стекло может разбиться, это может быть не так удобно, как другие варианты. Кроме того, некоторые детские сады могут не принимать стеклянную тару.
Прозрачные пластиковые контейнеры с жесткими стенками : Для многих это хорошая альтернатива стеклянным контейнерам.Обязательно храните грудное молоко в прозрачных пластиковых бутылках. Никогда не используйте бутылки, в которых может быть БФА (избегайте бутылок с символом утилизации 7).
Пакеты для заморозки, специально разработанные для хранения грудного молока : Пакеты для хранения — еще один вариант для замораживания грудного молока. Очень важно покупать пакеты, специально предназначенные для замораживания сцеженного грудного молока. Из трех вариантов хранения наиболее вероятна утечка в этом. Кроме того, если пакет нагреть в воде, ваше молоко может стать загрязненным, если уровень воды превысит уплотнение в верхней части пакета.Если вы выбираете пакеты для заморозки грудного молока для хранения, некоторые советы по обеспечению безопасности включают:
- Используйте двойной пакет, если вы используете более тонкий пакет для хранения.
- Поместите все пакеты для хранения с грудным молоком в морозильную камеру с крышкой из твердого пластика.
- Никогда не используйте обычные пластиковые пакеты для хранения или вкладыши для бутылочек для хранения грудного молока. Для хранения молока используйте только специально разработанные детские мешки.
- Согрейте пакет в воде, чтобы она не выходила за верхнюю часть пакета.Это помогает предотвратить просачивание воды в мешок. Если вода, которую вы используете для подогрева молока, выглядит мутной, вероятно, произошла утечка, и вам нужно выбросить этот пакет с молоком.

Независимо от того, какой вариант вы выберете, важно убедиться, что емкость герметична. Перед хранением проверьте крышку или шов (если вы используете пакет для морозильной камеры) на герметичность.

Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике?

После сцеживания грудного молока его можно хранить в холодильнике до восьми дней, но лучше всего использовать через четыре дня.Для правильного хранения молока температура в холодильнике должна быть от 32 до 39 градусов по Фаренгейту. Рекомендуется промаркировать молоко и сначала использовать самую старую емкость, а затем переходить к новейшему молоку.

Как долго грудное молоко может оставаться при комнатной температуре?

Время, в течение которого грудное молоко можно хранить при комнатной температуре, может варьироваться в зависимости от того, насколько тепло в комнате. Если температура в комнате составляет 77 градусов по Фаренгейту или ниже, грудное молоко лучше всего использовать в течение четырех часов, но может быть безопасным до восьми часов, если сцеживаться с соблюдением санитарных норм.Если ваш ребенок не съел полную дозу за одно кормление, вы можете использовать его снова в течение двух часов, не охлаждая его.

Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?

Замораживание молока позволяет хранить его дольше. Однако важно подумать о том, какой тип морозильной камеры вы используете, а также о том, где в морозильной камере вы будете хранить молоко. Если у вас есть морозильная камера в холодильнике с отдельной дверцей морозильной камеры, вы можете хранить замороженное молоко в течение трех-четырех месяцев.Если дверца морозильной камеры находится внутри холодильника, вы можете хранить замороженное молоко только до двух недель. Если вы используете отдельную морозильную камеру, вы можете хранить сцеженное грудное молоко в течение шести месяцев или дольше.

Следует иметь в виду, где вы размещаете контейнеры для молока в морозильной камере. Не храните грудное молоко на полке на дверце морозильной камеры. Молоко, хранящееся в дверце, подвергается резким перепадам температуры при открытии и закрытии дверцы морозильной камеры. Лучше всего размещать молоко сзади, подальше от двери, чтобы избежать этих перепадов температуры.

Сколько молока мне нужно хранить, чтобы удовлетворить потребности моего ребенка?

Рассмотрите возможность хранения от 2 до 4 унций молока в контейнере. Это среднее количество молока, потребляемого за одно кормление. Вы также можете хранить немного молока небольшими порциями от 1 до 2 унций. Это количество особенно хорошо для детей младше 6 недель и может быть использовано в качестве небольшого перекуса в любое время для детей любого возраста. Молоко, которое хранится в меньших объемах, можно быстро подогреть, и это может сократить количество молока, которое в противном случае не использовалось бы и его пришлось бы выбросить.

Какое молоко мне следует использовать в первую очередь?

При хранении молока всегда указывайте дату сцеживания. Сначала вы должны использовать самое старое датированное молоко. Четкая маркировка всего сцеженного молока позволит вам организовать и отслеживать, что у вас есть в морозильной камере. Маркировка также важна, если вы приносите молоко в детский сад. Убедитесь, что берете молоко, на котором указана дата сцеживания и имя вашего ребенка четко видно на емкости, чтобы избежать путаницы в центре.

Как должно выглядеть замороженное молоко?

Не беспокойтесь, если замороженное молоко выглядит необычно. Хранимое молоко разделяется на сливки и молочный слой — это нормально. Кроме того, это нормально и безопасно, если ваше грудное молоко может иметь разные цвета. Эти цвета могут включать:

Немного желтоватый.
Желто-оранжевый.
Розовый.
Зеленый.

Цвет грудного молока может измениться в зависимости от того, что вы едите, пьете и какие лекарства принимаете.Если вас когда-либо беспокоит цвет хранимого у вас молока, обратитесь к своему врачу за советом, прежде чем кормить ребенка из этого контейнера.

Как разморозить и подогреть молоко?

Начните размораживание или нагревание молока, промыв его под теплой проточной водой в течение нескольких минут. Вы также можете перемешать емкость с теплой водой. Как только молоко нагреется, проверьте температуру молока, пролив пару капель на запястье. Если молоко немного теплое (и не горячее), его можно дать ребенку.Если он горячий на ощупь, подождите, пока он остынет, прежде чем давать его ребенку. Младенцы также могут пить холодное молоко или молоко комнатной температуры, но им это может не нравиться.

Не используйте микроволновую печь для нагрева грудного молока. Микроволновая печь не нагревает грудное молоко равномерно и может обжечь ребенка. Этот метод нагрева молока также может разрушить важные белки и витамины в молоке. В некоторых случаях это также может привести к взрыву бутылки, если она нагревается слишком долго.

Также не следует нагревать емкость или пакет с молоком прямо на плите.Вместо этого нагрейте кастрюлю с водой на плите, снимите кастрюлю с плиты и затем поместите емкость в теплую воду. Высокий нагрев может снизить уровень некоторых питательных веществ в молоке. Не доводите молоко до высокой температуры или до точки кипения.

Как долго можно безопасно использовать размороженное молоко?

Если вы заморозили, а затем разморозили грудное молоко, его можно поставить в холодильник на срок до 24 часов для последующего использования. Не следует замораживать молоко повторно. Существует очень мало свидетельств того, что можно продолжать использовать хранимое, подогретое или частично потребленное молоко.Кажется безопасным продолжать кормление ранее использованным молоком в течение одного-двух часов после того, как оно было приготовлено. После этого все неиспользованное молоко следует выбросить.

Есть ли другие советы по хранению грудного молока?

Еще несколько вещей, о которых следует помнить при хранении грудного молока:

Вымойте руки перед сцеживанием молока или работой с ним.
Используйте емкости, вымытые в горячей мыльной воде и ополоснутые.
Заморозьте грудное молоко, если оно не будет использоваться в течение 24 часов.
Смешайте охлажденное молоко с другим охлажденным или замороженным молоком, если количество охлажденного молока достаточно мало, чтобы не разморозить замороженную партию.
Датируйте молоко перед хранением.

Выжимка и хранение грудного молока | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Для большинства матерей самый простой и эффективный способ кормить ребенка грудным молоком — это обычно грудь, но в некоторых случаях это невозможно, и вам нужно сцеживать молоко.

Возможно

ваш ребенок недоношенный или не может хорошо сосать
ваш ребенок в больнице, и вы не можете присутствовать при каждом кормлении
вы находитесь в больнице, и ваш ребенок не может присутствовать при каждом кормлении
вы вернулись к оплачиваемой работе, учебе или другим обязательствам
вы оставляете ребенка с няней, пока вас нет, или
ваша грудь иногда кажется слишком полной и неудобной.

Некоторым мамам нравится хранить небольшой запас грудного молока в морозильной камере на случай чрезвычайных ситуаций.

Есть несколько техник, которые вы можете использовать для стимулирования рефлекса подавления при выражении мыслей. Например:

Сознательно постарайтесь расслабиться, используя тот метод, который вам подходит. Старайтесь выражаться в тихой, теплой, расслабляющей обстановке, вдали от отвлекающих факторов. Выражаясь, дышите медленно и глубоко. Вы можете сцеживать молоко в том месте, где обычно сидите и кормите. Некоторые матери сначала выпивают теплый напиток или слушают мягкую музыку. Также может помочь тепло (вымывание после теплого душа, теплые средства для мытья лица на груди за несколько минут до начала).
Слегка массируйте грудь, поглаживая ее по направлению к соску, и осторожно катая сосок между пальцами. Хотя на самом деле вы не можете вытолкнуть молоко из груди с помощью массажа, вы можете вызвать прилив, прикоснувшись к груди.
Если вы думаете о своем ребенке и о том, насколько ваше грудное молоко помогает ему, у вас будет развиваться рефлекс расслабления. Если она недоношена или заболела в больнице, вам будет легче сцеживать молоко рядом с ее кроваткой или сразу после того, как вы ее бросите. Если вы находитесь далеко от нее, посмотрите ее фото.
Если вас кто-то поддерживает. Многие матери обнаруживают, что у них намного лучше получается, когда у них есть обнадеживающий партнер или друг. Ваш консультант по грудному вскармливанию ABA также может подсказать вам идеи и подбодрить вас, когда вы научитесь говорить.

Сколько вам нужно выразить, зависит от причины, по которой вы хотите выразить свое мнение. Если это необходимо для облегчения нагрубания, вам может потребоваться сцеживание достаточно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Если вы сцеживаете недоношенного ребенка, вам может потребоваться частое и полное сцеживание.Некоторые матери, которые регулярно сцеживают молоко, могут быстро получать большие объемы грудного молока из каждой груди каждые несколько часов. В то время как другие матери просто не могут сцеживать большие объемы за один раз, и им легче чаще сцеживать небольшие количества (например, до 30 мл каждые один-два часа). Некоторым матерям трудно сцеживать молоко, хотя у них есть хороший запас, и их ребенок процветает.

Если вам интересно, сколько грудного молока оставить опекуну, чтобы дать вашему ребенку, когда вас нет на короткое время, вы, возможно, обнаружили расчет для детей, находящихся на искусственном вскармливании.Этот расчет не подходит для грудных детей. Исследования показывают, что младенцам на грудном вскармливании в возрасте от 1 до 6 месяцев требуется в среднем 750-800 мл / день. Итак, чтобы вычислить, сколько раз, используйте это количество и разделите на количество кормлений, которые ваш ребенок обычно ест за 24 часа — обычно между 8-12. Это должно дать вам представление о том, сколько молока нужно вашему ребенку при каждом кормлении. Кроме того, следует помнить о том, что ваш ребенок может не захотеть пить все оставшееся грудное молоко, поэтому может быть полезно оставить меньшее количество (например, 50 мл), чтобы вы не выбрасывали половину кормления.

Важно не оценивать общую надойность по количеству молока, которое вы можете сцеживать. Техника получения молока у малыша оптимальна, и он всегда сможет получить больше молока, чем вы; экспрессия — второе место.

Ручное сцеживание может оказаться непростым, когда вы впервые попробуете его — вы можете почувствовать себя разочарованным, если после всех ваших усилий вам удастся всего несколько мл или даже несколько капель! Наберитесь духа, постепенно вы научитесь чувствовать свою грудь и научитесь легче выделять молоко.Когда вы сможете приложить ребенка к груди, вы обнаружите, что ваш запас быстро увеличится, чтобы удовлетворить его потребности.

Хранение грудного молока для домашнего использования *

Грудное молоко	Комнатная температура	Холодильник	Морозильник
Свежевыпуск в закрытый контейнер	6–8 часов 26ºC или ниже). Если есть охлаждение, храните молоко там	Не более 72 часов.Хранить в заднем помещении, в наиболее холодном месте	2 недели в морозильной камере в холодильнике (-15 ° C) 3 месяца в морозильной камере холодильника с отдельной дверцей (-18 ° C) 6–12 месяцев в глубокая заморозка (–20 ° C **)
Ранее замороженные — размороженные в холодильнике, но не нагреваемые	Не более 4 часов (т. е. следующее кормление)	Хранить в холодильнике 24 часа	Не замораживать повторно
Размораживание вне холодильника в теплой воде	Для завершения кормления	Подержать 4 часа или до следующего кормления	Не замораживать повторно
Младенец начал кормление	Только для завершения кормления, затем выбросить	Удалить	Удалить

^** Морозильный ларь или вертикальный морозильник с ручным оттаиванием, который открывается нечасто и поддерживает идеальную температуру

* Воспроизведено с разрешения Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям, 2012 г., Руководство по кормлению грудных детей.NHMRC , Канберра, стр. 59.

Свежее сцеженное грудное молоко следует охладить в холодильнике перед добавлением к другому охлажденному или замороженному сцеженному грудному молоку.

Нет никаких доказательств того, что матери необходимо выбрасывать хранящееся сцеженное грудное молоко в ситуации, когда у нее есть инфекция груди или сосков.1

Очистка

Собственное сцеживающее оборудование матери не нуждается в дезинфекции или стерилизации для здоровый, доношенный ребенок.2

Если для здорового ребенка вы сцеживаете несколько раз в день, то после каждого использования оборудование для сцеживания необходимо тщательно промывать холодной водой, чтобы удалить молоко. Храните его в чистом закрытом контейнере. Если у вас есть холодильник, вы можете просто хранить в нем непромытое оборудование для экспрессирования в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете. Если вы не можете хранить свое оборудование для экспрессии в холодильнике между сеансами, имейте запасные части, чтобы не всегда ополаскивать и стирать. Эта информация соответствует рекомендациям NHMRC по хранению грудного молока, приведенным в таблице выше.Например, грудное молоко можно хранить до 6-8 часов при комнатной температуре и до 72 часов в холодильнике.

Экспресс-оборудование следует тщательно очищать не реже одного раза в 24 часа при частом использовании.3 Если экспресс-оборудование используется только один раз в день или реже, очищайте его после каждого использования.

Тщательная очистка важна, чтобы убедиться, что вы удалили все молоко из частей молокоотсоса и контейнеров для хранения.

1. Хорошо вымойте руки водой с мылом.Вытрите их чем-нибудь чистым — новым бумажным полотенцем или чистым неиспользованным тканевым полотенцем.

2. Разберите все контейнеры и молокоотсос, чтобы все детали можно было хорошо очистить. Промойте в холодной воде, чтобы удалить молоко со всех частей. ⁴

3. Удалите все следы жира, молока и грязи небольшим количеством жидкости для мытья посуды и горячей водой. Используйте кисть, предназначенную специально для этой цели.

4. Промойте не менее двух раз в горячей воде.

5.Слейте воду из бутылок и контейнеров вверх дном на чистое бумажное полотенце или чистое тканевое полотенце. Накройте, пока они сохнут на воздухе. Перед тем, как убрать, убедитесь, что в контейнерах или на каких-либо деталях не осталось капель воды. Если осталась вода, тщательно высушите.

6. Храните сухой набор в новом пластиковом пакете, полиэтиленовой пленке, дополнительном бумажном полотенце или чистом закрытом контейнере до следующего использования. ^3,4

За исключением стерильных пакетов для сцеженного грудного молока или новых пластиковых пакетов, все емкости и детали молокоотсоса, используемые для сбора или хранения грудного молока, необходимо очистить перед использованием.

В районах, где есть разные источники воды для питья и мытья, используйте питьевую воду для мытья и ополаскивания насосного оборудования.

Если ваш ребенок заболел или недоношен, или если у вас есть инфекция любого типа на груди / сосках, руководствуйтесь советами медицинского консультанта по очистке оборудования.

Для получения дополнительной информации

Грудное вскармливание: сцеживание и хранение грудного молока — это буклет, написанный Австралийской ассоциацией грудного вскармливания, который охватывает все, что вам нужно знать о сцеживании: как молоко опускается, гигиена, фотографии, как держать экспресс, обсуждение того, как использовать разные типы молокоотсосов, в чем хранить молоко и как долго, а также как чистить помпу и емкости.Другие темы — размораживание грудного молока, транспортировка грудного молока и кормление из чашки. Буклеты можно приобрести в Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Кроме того, вот ссылка на видео, которые могут быть вам полезны.

Брошюра «Грудное вскармливание: сцеживание и хранение грудного молока»

«Грудное вскармливание: сцеживание и хранение грудного молока» охватывает все аспекты сцеживания и хранения грудного молока, в том числе ручное сцеживание / сцеживание, когда следует брать в аренду / покупать долгосрочное сцеживание молока, а также правильное хранение и обращение с грудным молоком.

Ссылки

1. Клинический протокол № 8 Академии медицины грудного вскармливания, 2017 г.: Информация о хранении грудного молока для использования в домашних условиях для доношенных детей. Получено с https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf.

2. Pittard WB 3rd, Geddes KM, Brown S, et al 1991, Бактериальное заражение грудного молока: тип контейнера и метод сцеживания. Am J Perinatol 81: (25-27).

3. Gilks J, Price E, Hately P, Gould D, Weaver G 2012, Плюсы, минусы и потенциальные риски методов обеззараживания на месте, используемых в неонатальных отделениях для предметов, косвенно связанных с кормлением грудных детей, включая сбор молокоотсоса и новорожденных манекены. Журнал профилактики инфекций 13 (1): 16.2.

4. Джонс Ф. 2011 (3-е изд.), Лучшие практики сцеживания, хранения и обращения с грудным молоком в больницах, домах и детских учреждениях. Ассоциация банков человеческого молока Северной Америки .

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание молока означает выдавливание молока из груди, чтобы вы могли хранить его и кормить ребенка позже.

Вы можете сцеживать молоко, если:

Как сцеживать грудное молоко

Вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса. Как часто вы сцеживаете молоко и сколько вы сцеживаете, будет зависеть от того, почему вы это делаете.

Иногда молоко начинает течь через некоторое время. Постарайтесь выбрать время, когда вы расслабитесь. Если рядом будет ваш ребенок (или его фотография), это поможет вашему молоку течь.

Возможно, вам будет легче сцеживать молоко, если вы сначала накроете грудь теплым полотенцем или после того, как примете душ или ванну.

Сцеживание грудного молока вручную

Некоторым легче сцеживать молоко вручную, особенно в первые несколько дней или недель.Это также означает, что вы можете сцеживать молоко без помпы или электричества.

Ручное сцеживание позволяет стимулировать вытекание молока из определенной части груди. Это может быть полезно, например, если один из молочных протоков в вашей груди заблокирован.

Держите стерилизованную бутылочку или контейнер для кормления под грудью, чтобы молоко собиралось по мере его поступления.

Эти советы могут помочь:

Перед тем, как начать, вымойте руки теплой водой с мылом.
Приготовьте что-нибудь чистое, чтобы собрать молоко.
Некоторым кажется, что нежный массаж груди перед сцеживанием помогает вывести молоко.
Обхватите грудь одной рукой, затем другой рукой сформируйте С-образную форму указательным и большим пальцами.
Слегка сожмите, удерживая палец и большой палец на расстоянии нескольких сантиметров от соска, за пределами более темной области вокруг него (ареолы). Не сжимайте сам сосок, иначе он может заболеть. Это не должно повредить.
Сбросьте давление, затем повторите, создавая ритм.Старайтесь не скользить пальцами по коже.
Должны начать появляться капли, а затем молоко обычно начинает вытекать.
Если капли не появляются, попробуйте слегка пошевелить пальцем и большим пальцем, но все же не сдавливайте более темную область возле соска.
Когда поток замедлится, переместите пальцы к другому участку груди и повторите.
Когда кровоток из одной груди замедлится, переключитесь на другую грудь. Продолжайте менять грудь, пока молоко не будет стекать очень медленно или совсем не прекратится.

Посмотрите видео о ручном сцеживании молока на сайте ЮНИСЕФ

Сцеживание молока с помощью молокоотсоса

Существует 2 типа молокоотсосов: ручной (ручной) и электрический.

Ручные насосы дешевле, но могут быть не такими быстрыми, как электрические.

Вы можете арендовать электрическую помпу. Ваша акушерка, патронажная сестра или местный специалист по грудному вскармливанию может предоставить вам подробную информацию о ближайших к вам службах проката помп.

На некоторых электронасосах можно изменить силу всасывания. Растите медленно. Установка высокой силы сразу может вызвать болезненные ощущения или повредить соски.

Вы также можете выбрать разные размеры воронки (части, которая проходит над вашим соском), чтобы она соответствовала вашим соскам. Помпа ни в коем случае не должна вызывать синяки или заедать за сосок, когда он всасывается в воронку.

Перед использованием убедитесь, что помпа и контейнер чистые и стерилизованы.

Узнайте, как стерилизовать детские бутылочки

Хранение грудного молока

Вы можете хранить грудное молоко в стерилизованном контейнере или в специальных пакетах для хранения грудного молока:

в холодильнике до 8 дней при температуре 4 ° C или ниже (вы можете купить термометры для холодильника в Интернете) — если вы не уверены в температура вашего холодильника, или она выше 4C, используйте его в течение 3 дней
в течение 2 недель в отделении для льда холодильника
до 6 месяцев в морозильной камере, если это -18C или ниже

Грудь Охлажденное в холодильнике молоко можно хранить в прохладной сумке с пакетами со льдом до 24 часов.

Хранение грудного молока в небольших количествах поможет избежать отходов. Если вы его замораживаете, обязательно сначала отметьте его и датируйте.

Размораживание замороженного грудного молока

Замороженное грудное молоко лучше всего медленно разморозить в холодильнике, прежде чем давать его ребенку. Если вам нужно использовать его сразу, вы можете разморозить его, поместив в кувшин с теплой водой или подержав под струей теплой воды.

После разморозки слегка встряхните, если она отделилась.Используйте его прямо сейчас. Не замораживайте размороженное молоко повторно.

После того, как ваш ребенок напился из бутылочки грудного молока, его следует использовать в течение 1 часа, а все, что осталось, следует выбросить.

Согревание грудного молока

Вы можете кормить сцеженным молоком прямо из холодильника, если вашему ребенку нравится пить его холодным. Или вы можете нагреть молоко до температуры тела, поместив бутылку в кувшин с теплой водой или подержав ее под проточной теплой водой.

Не используйте микроволновую печь для нагрева или размораживания грудного молока. Это может вызвать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Хранение грудного молока, если ваш ребенок находится в больнице

Если вы сцеживаете грудное молоко из-за недоношенности или болезни ребенка, попросите персонал больницы, ухаживающий за вашим ребенком, посоветовать, как его хранить.

Подробнее о грудном вскармливании недоношенного или больного ребенка.

Если вам трудно сцеживать грудное молоко

Если вам трудно или неудобно сцеживать грудное молоко:

Обратитесь за помощью к акушерке, медперсоналу или специалисту по грудному вскармливанию.Они также могут рассказать вам о других доступных рядом услугах по грудному вскармливанию.
Найдите в Интернете информацию о поддержке грудного вскармливания в вашем районе.
Позвоните на национальную горячую линию по грудному вскармливанию по номеру 0300 100 0212 (с 9:30 до 21:30 ежедневно).

На сайте Bliss также есть советы по сцеживанию молока недоношенным или больным детям

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя редакция страницы: 16 октября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 16 октября 2022 г.

Сгущенное молоко: ответы на ваши вопросы

Что означает «сцеживание молока»?

сцеживание молока означает то же самое, что и сцеживание молока.Это способ получать молоко из груди без необходимости кормить ребенка непосредственно грудью (NHS Choices, 2014). Вы можете сделать это руками, ручным или электрическим молокоотсосом.

Использование сцеженного молока может быть полезным для женщин по разным причинам. Некоторые люди делают это из-за того, что у них есть дети, которых нельзя кормить. Некоторые из-за того, что они могут захотеть позволить партнеру или другим членам семьи участвовать в кормлении. Другие находят это полезным в первые дни для комфорта. Например, если их ребенок не ест эффективно или у него был более длительный промежуток между кормлениями, из-за чего он чувствовал себя неудобно сытым или набитым.

Нужно ли мне сцеживать молоко, если я кормлю грудью?

Вовсе нет. Делайте это только в том случае, если это работает для вас и вашего ребенка. Если вы все же решите сцеживать молоко, подождите, пока вы и ваш ребенок не привыкните к грудному вскармливанию. Некоторым женщинам полезно попробовать примерно через три-шесть недель, так как к тому времени они обычно решают любые первые проблемы. Нет никаких доказательств того, что есть «лучшее» время, чтобы увидеть, берет ли ваш ребенок бутылочку.

Как долго я должен экспрессировать?

Устройтесь поудобнее и сцеживайте молоко, пока оно течет хорошо, а не позволяйте времени руководить вами.Это будет варьироваться между женщинами: некоторых пяти минут на одной груди будет достаточно, в то время как другим будет полезно потратить 15-20 минут. Обычно эффективнее накачивать обе груди одновременно. Некоторым мамам также полезно сцеживать молоко из одной груди во время кормления ребенка из другой. Младенцы очень хорошо стимулируют выработку окситоцина, гормона, связанного с рефлексом выброса молока.

Мне действительно нужно стерилизовать все, что я использую для сцеживания молока?

Рекомендации сильно различаются, что действительно сбивает с толку.Все согласны с тем, что действительно важно начинать с чистых рук. Национальная служба здравоохранения заявляет, что важно очищать и стерилизовать любые емкости или детали, с которыми соприкасается молоко, например фланцы помпы, бутылки, чашки или ложки, после каждого использования, пока ребенку не исполнится 12 месяцев (NHS Choices, 2016).

Академия медицины грудного вскармливания считает, что стерилизация не обязательна, но все следует тщательно вымыть в горячей мыльной воде, хорошо сполоснуть и высушить (воздухом или бумажными полотенцами).

Нужно ли подогревать сцеженное грудное молоко?

Младенцам не нужно теплое молоко, но некоторые предпочитают его при температуре тела. Самый безопасный способ — поставить его в кувшин с теплой водой.

Нагрейте молоко ровно настолько, чтобы снять озноб, и вытряхните несколько капель на запястье для проверки. Никогда не нагревайте молоко в микроволновой печи, так как это может привести к неравномерному нагреванию и ожогу рта ребенка (Американская академия педиатрии, 2011; NICE, 2014).

Сколько молока мне нужно на одно кормление?

Младенцы настолько различаются, что младенцы могут принимать только несколько миллилитров за раз, а младенцы постарше, конечно же, потребляют больше.У вашего ребенка может быть больше аппетита в разное время дня и день ото дня, как и у вас.

Если вы по-прежнему хотите пользоваться эмпирическим правилом, оставьте около 90–120 мл на корм для ребенка старше месяца. Меньше для младшего ребенка. Попробуйте, пока не узнаете привычки вашего ребенка. Некоторым младенцам потребуется совсем немного времени, пока они разлучены, и наверстать упущенное, когда они воссоединятся с мамой. Помните, что пить молоко из бутылочки — это навык, которому ваш ребенок должен научиться.

Как хранить сцеженное молоко в холодильнике?

Храните молоко в стерилизованных контейнерах или в пластиковых пакетах, специально предназначенных для хранения молока.Напишите на них дату и используйте в первую очередь самые старые (NICE, 2014).

Свежее сцеженное молоко можно хранить до пяти дней в основной части холодильника при температуре 4 ° C или ниже (NICE, 2014). Если вы не уверены в температуре или она выше, используйте ее в течение трех дней.

В качестве первого варианта выберите холодильник, поскольку замораживание грудного молока изменяет некоторые из его биологически активных компонентов (Piela et al, 2017).

Если вам нужно это на ходу, вы можете хранить охлажденное грудное молоко в течение 24 часов в сумке-холодильнике или коробке со льдом.

Как насчет хранения сцеженного молока при комнатной температуре?

Рекомендации по хранению сцеженного молока при комнатной температуре (от 16 до 25 ° C) сильно различаются, так как исследования предлагают разное оптимальное время (Liebert, 2017).

Более высокие температуры могут способствовать более быстрому размножению бактерий. Тем не менее, около шести часов кажется разумным временем для гигиенического сбора молока (с помощью стерилизованного насоса и действительно чистых рук).

Если молоко вышло, оно будет пахнуть необычно.Не волнуйтесь, если это будет выглядеть немного странно. Разделение происходит нормально, жир поднимается кверху. Просто встряхните бутылочку, прежде чем предлагать ее ребенку.

Как хранить сцеженное молоко в морозильной камере?

В морозильной камере холодильника можно хранить сцеженное грудное молоко в течение двух недель. Если вы храните грудное молоко в отдельно стоящей морозильной камере, его хватит на шесть месяцев при температуре -18 ° C или ниже (NICE, 2014).

Проще написать дату на пакете до того, как он наполнится молоком, и оставьте немного места в верхней части пакета, так как молоко будет расширяться при замерзании.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Замороженное молоко можно разморозить, разморозив его в холодильнике (NICE, 2014). Вы также можете поставить его в емкость с теплой водой (не горячей и не кипящей). Никогда не используйте микроволновую печь для разогрева или размораживания молока (NICE, 2014).

После размораживания молоко может расслоиться, поэтому взболтайте или слегка встряхните. Существуют противоречивые мнения о том, как долго можно хранить размороженное грудное молоко. Некоторые говорят, что нужно использовать его сразу и выбросить все, что осталось, другие предлагают провести несколько часов при комнатной температуре (ABM 2017).Если пахнет кислым, выбросить.

Является ли сцеживание грудного молока болезненным?

Сцеживание молока не должно быть болезненным. Если вам трудно, позвоните в нашу службу поддержки по телефону 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или поговорить со своей акушеркой (NHS Choices, 2017). Причин может быть много, например, слишком сильное всасывание или трение ниппеля о фланец.

Что мне еще нужно знать о сцеживании грудного молока?

Да, чем расслабленнее ты будешь, тем легче будет.Гормон окситоцин высвобождается, когда вы чувствуете себя счастливым и расслабленным, и именно это вызывает снижение уровня молока. Если рядом будет ваш ребенок или его фотография, или если вы нюхаете его одежду, это может помочь.

Последнее обновление этой страницы: март 2019 г.

Дополнительная информация

Мы поддерживаем всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, проблемы или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь.Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике

Зачем хранить грудное молоко

Основные правила хранения

Хранение при комнатной температуре

Хранение в холодильнике

Хранение в морозильной камере

Полезные советы. Видео

Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике, морозильнике

Рекомендации по хранению грудного молока

Как хранить сцеженное грудное молоко: 6 важных правил

Шаг третий: наполняем емкость

Шаг четвертый: срок хранения и температура

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Что делать в возникшей ситуации?

Как долго хранить сцеженное молоко?

Что еще нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре?

О том, как правильно сцеживать грудное молоко смотрите в моем видеоуроке

Правила хранения в холодильнике

Как замораживать сцеженное молоко?

срок годности и особенности хранения

Где хранить грудное молоко

Как собрать грудное молоко для хранения

Емкости для хранения сцеженного молока

Как хранить грудное молоко на прогулке

Что нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре

Правила хранения в холодильнике

Как замораживать сцеженное молоко

Сколько можно хранить грудное молоко

Правила разморозки и нагрева молока

Как подогреть сцеженное грудное молоко

Как хранить грудное молоко без холодильника

Сроки хранения грудного молока в таблице

Важные условия и правила хранения для занятых мам

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике и без него? Сроки и советы

Когда требуется хранение грудного молока?

Условия сцеживания грудного молока

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Ёмкости для хранения

Срок хранения грудного молока

Как понять качество грудного молока из холодильника?

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Размораживание грудного молока

Хранение грудного молока на прогулке

Как хранить грудное молоко правильно

Как правильно хранить грудное молоко

Сколько максимально можно хранить грудное молоко?

Смотрите также:

Хранение грудного молока: что можно и нельзя

Хранение грудного молока: что можно и нельзя

Какую емкость мне следует использовать для хранения сцеженного грудного молока?

Как лучше всего хранить сцеженное грудное молоко?

Могу ли я добавить свежее сцеженное грудное молоко к уже хранящемуся молоку?

Как долго хранится сцеженное грудное молоко?

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Оттаявшее грудное молоко по запаху или внешнему виду отличается от свежего грудного молока?

Хранение и обращение с грудным молоком • KellyMom.com

Сколько?

Правила хранения

Подробнее о хранении молока

Работа с грудным молоком

Что нормально?

Дополнительная информация @KellyMom:

Советы по замораживанию и охлаждению грудного молока

Вот несколько полезных рекомендаций по безопасному хранению грудного молока.

Правило четырех

Где мы находимся:

О Dr.DiMaggio:

Что использовать и как долго хранить грудное молоко

Зачем хранить грудное молоко?

Какие емкости можно использовать для хранения грудного молока?

Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике?

Как долго грудное молоко может оставаться при комнатной температуре?

Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?

Сколько молока мне нужно хранить, чтобы удовлетворить потребности моего ребенка?

Какое молоко мне следует использовать в первую очередь?

Как должно выглядеть замороженное молоко?

Как разморозить и подогреть молоко?

Как долго можно безопасно использовать размороженное молоко?

Есть ли другие советы по хранению грудного молока?