Смеется во сне грудничок: Ребенок смеется во сне — Неврология — 18.07.2017 — Талантика — город профессий

Содержание

Ребенок смеётся во сне | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра «Сон малыша»

Почему нельзя смеяться перед сном?

(Подробные причины читайте в статье: «Смех перед сном».)

Смех перед сном, как результат нервного перевозбуждения, приводит к проблемам со сном. Вот они «кошмары» каждой мамы:

Родители могут пропустить признаки усталости, а значит не уложат ребенка вовремя в кровать. А это, в свою очередь, ведет к перевозбуждению, усталости, капризам, и даже истерикам перед сном.
Во время ритуала ребенок будет сопротивляться, так как недостаточно расслаблен из-за того, что ранее был взбудоражен и бурно смеялся. Одним ритуалом уже будет очень трудно успокоить ребенка.
Время укладывания (ВУ) затягивается, так как малыш возбужден и сопротивляется.
Соответственно, перевозбуждение ребенка + его сопротивление + долгое ВУ = перегул, т.е. малыш не лег спать вовремя.
После того, как с боем малыш уснул, впереди могут поджидать следующие «спутники» перевозбуждения и перегула — частные ночные пробуждения (ЧНП), ночные гуляния (НГ), раннее пробуждение утром и в качестве бонуса плохое настроение у малыша на следующий день.
А на следующее утро очень часто мамы дают малышу отоспаться (и себе в том числе), потому что считают, что он не доспал ночь (или мама жалеет больше себя в этой ситуации и хочет отоспаться утром). Но этого делать ни в коем случае нельзя! Это коварная ошибка, из-за которой может сбиться весь настроенный ритм дня малыша. И ночь снова будет с ЧНП и НГ, даже если на этот раз малыш не будет заливаться от смеха перед сном. Поэтому как бы плохо не прошла ночь, как бы вам тяжело не было просыпаться на следующее утро, нужно собрать все силы и встать в привычное время.

Как избежать «кошмаров»:

В течение дня проводите больше времени на естественном освещении, гуляйте на свежем воздухе.
Качественное время бодрствования (ВБ). Хорошенько нагружаем эмоционально, умственно и физически во время активного бодрствования (АБ). И как следует расслабляем и успокаиваем разогнанную нервную систему малыша во время спокойного бодрствования (СБ).
Пересмотреть, чем вы и ваш малыш занимаетесь во время СБ, возможно что-то придется перенести в АБ. Так как то, что когда-то действовало успокаивающе на него, теперь может начать возбуждать. Например, если в раннем младенчестве ванная или массаж перед сном были своего рода «валерианой», то через несколько месяцев все это может заряжать малыша энергией.
За час-полтора приглушить свет в доме, выключите все гаджеты, прекратите все шумные игры, которые вызывают звонкий смех и шквал эмоций у вашего малыша. Следите за расслабленностью малыша.

Если же проблемы со сном не прекращаются, и вы не понимаете, что это за ВБ, АБ и СБ, то приходите к нам на курсы по налаживанию сна «Ритуал для сна», «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)», или пишите в инстаграм, и мы поможем подобрать наиболее подходящий курс именно для вас, вашей семьи и вашего малыша.

Смех во сне:

Реакция организма на что-то смешное, что ваш ребенок увидел днем. Возможно днем его эмоция не проявилась, а теперь накопившиеся впечатления выходят наружу таким образом.
Если ребенок испытает тревогу, стресс, волнение в течение дня, то ночью срабатывает такой защитный механизм в виде смеха, чтобы успокоить организм. В такие моменты также происходит разрядка мышц, чтобы организм расслабился.
Компенсация недостатка эндорфинов.
Смех во сне может наблюдаться при смене циклов.
Дети, страдающие лунатизмом, могут смеяться во сне.

Если смех во сне вызван причинами, приведенными выше, то пересмотрите «ПАСПОРТ сна» вашего малыша, чтобы избежать таких эпизодов в будущем.

Смех во сне не должен вызывать у вас серьезных поводов для беспокойства, но в любом случае обратиться к врачу не будет лишним, чтобы исключить любые патологии.

Почему ребенок икает после смеха?

Родители очень часто замечают, что после смеха их малыш начинает икать. Спешим успокоить особо беспокойных родителей, что ничего страшного в этом нет, а где-то даже является нормой. Конечно же, если икота продолжается в течение нескольких часов или дней подряд, тогда лучше обратитесь к доктору.

Чаще всего малыши икают из-за незрелости пищеварительного тракта, органов дыхания и нервной системы. А во время смеха как раз-таки задействована дыхательная система. Диафрагма малыша в этот момент испытывает непривычные спазмы, которые в свою очередь и вызывают икоту после смеха. Кстати, специалисты отмечают, что икота после смеха может встречаться также и у школьников.

Беспричинный смех у детей

Когда речь заходит о смехе, то чаще всего мы воспринимаем эту эмоцию, как радость, счастье, позитив и веселье. Но если у взрослого человека или ребенка регулярно проявляются вспышки беспричинного смеха, или по-другому его еще называют насильственным смехом, то стоит внимательно обратить на это внимание. Это может служить сигналом о проблем со здоровьем, как у взрослого, так и у ребенка.

Обязательно обратитесь за профессиональной помощью к врачу, а лучше узнать мнение нескольких врачей. Они помогут разобраться в вашей проблеме и назначат курс лечения, который будет наиболее эффективен в вашем случае.

Беспричинный смех у ребенка и аутизм

Врачи и ученые приходят к выводу, что часто беспричинным смехом страдают дети с аутизмом. На сегодняшний день нет конкретных доказательств, указывающих на факторы, вызывающие беспричинные вспышки смеха. Наше общество ограничивается лишь теориями, личным толкованиям и объяснениями самих аутистов. Вот некоторые из них:

Очень часто после очередного приступа неконтролируемого смеха дети рассказывают, что им в этот момент пришла какая-та смешная мысль, или они заметили что-то смешное.
Иногда ребенка охватывает беспричинный смех совершенно в неуместных ситуациях. Такое проявление смеха связана с неспособностью контролировать свои эмоции в нервозных ситуациях.
А бывает и такое, что дети и вовсе не способны объяснить, почему именно они засмеялись.

Смех без причины или «эпилепсия смеха»

Эпилепсия — это хроническое заболевание головного мозга, которое сопровождается неконтролируемыми приступами. Одним из таких приступов является смех. Немного статистики: из 1000 детей 10 являются эпилептиками.

Приступы смеха у таких детей наблюдаются с периода новорожденности. Однако не все родители понимают, что смех с самых первых дней жизни не является нормой. Особенно если это первый ребенок в семье, и у родителей не достаточно опыта в этом вопросе. Вот некоторые признаки «эпилепсии смеха»:

В период новорожденности смех кратковременный.
Припадки смеха, также как и при аутизме, возникают внезапно.
Беспричинный смех проявляется в период бодрствования, бывают случаи и во время кормления.
Ребенок громко смеется, при этом склеры глаз могут покраснеть.
Ребенок в этот момент смотрит по сторонам и может не реагировать на зов родителей, продолжая смеяться.
Припадки беспричинного смеха проходят так же неожиданно, как и начались.
Длительность приступа может достигать 1-й минуты (у кого-то меньше, у кого-то больше).
В течение дня беспричинный смех может повторяться несколько раз, а иногда и каждый час.
После таких приступов ребенок болезненно стонет.
Часто смех является единственным признаком эпилепсии, других симптомов может не быть длительное время.
Во время смеха ребенок не испытывает чувства радости, так как такой смех случается непроизвольно, «на автомате».

ВАЖНО! В СТАТЬЕ ПРЕДОСТАВЛЕНА ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. МЫ НЕ СТАВИМ ДИАГНОЗ, И НЕ ДАЕМ НИКАКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ПОВОДУ ЛЕЧЕНИЯ И НЕ НАЗНАЧАЕМ ЛЕКАРСТВА.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОАНАЛИЗОМ, ОПИРАЯСЬ НА ДАННЫЕ В ЭТОЙ СТАТЬЕ. ЗА ЛЮБЫМ ДИАГНОЗОМ ВСЕГДА ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ. ТОЛЬКО ВРАЧ СМОЖЕТ ПОСТАВИТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ ИЛИ, НАОБОРОТ, ИСКЛЮЧИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ.

ВАЖНО!!! Ни в коем случае нельзя наказывать, ругать, стыдить ребенка, когда у него случаются очередные приступы. Не нужно высказывать свое недовольство и не показывайте свое раздражение. Ребенок смеется не специально, он не пытается вас разозлить. Ему точно так же, как и вам, очень и очень страшно. И он не понимает, что с ним происходит. А еще лишний раз испытывает стресс из-за того, что расстраивает родителей, что лишь усугубляет ситуацию. Проявите заботу, терпение, понимание и любовь к вашему чуду! Оставайтесь здоровы!

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о причинах, почему ребенок вздрагивает и потеет во сне, читайте ответ в статьях: «Почему ребёнок потеет во сне» и «Почему ребёнок вздрагивает во сне?».

А у Вашего ребёнка бывают приступы беспричинного смеха? Смеется во сне? Делитесь в комментариях ниже.

Почему ребёнок смеётся во сне

Нет ничего слаще и милее, чем спящий малыш. Особенно, если он мирно посапывает и улыбается во сне. Но что делать, если малыш начал смеяться во сне? Опасно ли это или смех — это норма. Что, если выражение лица крохи меняется каждую минуту, и он то широко улыбается, то строит грустную гримасу. Многих мам это пугает и они будят малыша, а то и вовсе начинают водить по врачам в поисках причины.

В старину говорили, что когда малыш смеётся во сне, то он общается с ангелами. Конечно, сейчас это звучит немного странно. Хотя доля правды в этом есть. Ведь область сновидений не до конца изучена и не всегда можно выяснить что же происходит с сознанием человека во
сне.

Содержание

Сон ребёнка и взрослого разный
Что снится малышу
Когда стоит бить тревогу
Правила сна ребёнка

Сон ребёнка и взрослого разный

Сон для детей — это не только отдых, но и развитие. Когда кроха спит в его организме происходят важные процессы: появляются нейронные связи, формируются клетки головного мозга и в целом развитие организма идёт быстрее нежели в состоянии бодрствования.

В основном, эмоции проявляются на первой стадии сна, это фаза засыпания, когда малыш ещё не глубоко уснул и его мозг продолжает обрабатывать полученную в течении дня информацию, а нервная система ещё не успела «отключиться». Новые навыки, новые игры и
игрушки, мультфильмы — все это вызывает бурю эмоций у крохи. Как положительных, так и отрицательных. И именно поэтому в фазе поверхностного сна малыш смеётся, хнычет, гримасничает и дёргается. Не стоит в этот момент его будить, просто дождитесь когда он
перейдёт в фазу глубокого сна. Как правило это происходит через 30-40 минут после засыпания.

Именно поэтому смех младенца никак не связан с тем что ему приснилось. Практически до двух лет дети видят не такие сновидения как взрослые.

Что снится малышу

Учёные доказали, что малыши до трех месяцев не могут видеть какие-то сюжетные сны. Как правило им снятся обрывки абстрактных образов, такой калейдоскоп из картинок, фигур, пятен и даже звуков. Например, мамин голос или обрывки колыбельной.

После трех месяцев малыши уже умеют фокусировать взгляд, различать лица и цвета. И в этот период у них могут появиться более статичные сновидения: лица родных, голоса, игрушки, пространство где они проводят время в течение дня.

Позже и до двух лет сны превращаются в смену изображений и картинок. Кошка, собака, мама, папа, игрушки, дерево и так далее. И только после двух лет во сне появляется сюжетная линия. И он становится похож на взрослый. И тогда в этом возрасте можно уже говорить о том, что ребёнок смеётся во сне из-за того, что ему что-то приснилось.

Когда стоит бить тревогу

Если ваш ребёнок постоянно смеётся во сне и это сопровождается ещё и другими состояниями, то тогда необходимо обратиться к неврологу.

Ребёнок очень громко и продолжительно смеётся. Это происходит регулярно.
Малыш старше двух лет постоянно кричит во сне, ему снятся кошмары и он просыпается в слезах.
Во сне у младенца выступает холодный пот.
Если смех или разговоры во сне сопровождается судорогами.
Ребёнок смеётся не своим голосом.

Не ищите мистические и потусторонние причины в таком поведении ребёнка, а лучше сразу обратитесь к врачу. Как правило, в таких случаях малышу назначат проведение ЭЭГ и небольшое обследование. Лучше сразу понять причину и устранить её, чем мучиться в
догадках.

Правила сна ребёнка

Важно помнить, что сон для ребёнка означает не только отдых, но и развитие. Это ещё и показатель наличия или отсутствия проблем с активностью в течение дня. Если малыш весь день активничал, много играл и было много эмоций, то вполне вероятно, что от перевозбуждения его сон будет тревожный. Как же сделать так, чтобы малыш спал крепко и спокойно. Вот основные правила, соблюдая которые ваш малыш и вы будете высыпаться по ночам.

Начните с ритуала перед сном. Соблюдайте его ежедневно и тогда ваш малыш будет понимать, что пора спать и нужно успокаиваться.
Это могут быть спокойные игры за два часа до сна, чтение книжки, лёгкий массаж, принятие ванны.
Не горячая ванна перед сном с отварами трав (мята, чабрец, ромашка, календула) может стать прекрасным способом расслабить малыша. Но! Далеко не все малыши расслабляются после принятия ванны, некоторых она, наоборот, бодрит.
Комната, в которой спит малыш должна быть хорошо проветрена и увлажнена. Особенно в сезон отопления. Вашим помощником в этом вопросе станет увлажнитель воздуха с температурный режимом. Температура воздуха в комнате должна быть не больше 20 градусов.
Перед сном малыш должен быть сыт и его ничего не должно беспокоить.
Выключите телевизор и компьютер за два часа до сна. Даже если вы сами что-то смотрите, не стоит это делать в присутствии малыша.
Свет в комнате где спит малыш должен быть приглушенным. После 4 месяцев у детей начинает вырабатываться гормон сна — мелатонин. Поэтому на ночь весь свет желательно выключать.
Следите, чтобы малыш спал в тишине. Потому как от усталости он, конечно, уснёт в любой ситуации, а вот нервная система продолжит работать. Поэтому ребёнок не отдохнёт и не выспится как следует.
Если есть возможность, погуляйте с малышом перед сном на свежем воздухе.

Соблюдая эти нехитрые правила ночного сна, вы со спокойной душой будете наблюдать улыбку малыша во сне. И никакие ночные кошмары и не понятный смех не будут беспокоить вашего малыша.

Также возьмите на заметку 10 правил золотого сна от доктора Комаровского

Младенцы, новорожденные, что это значит и не только

Смех во сне: дети, новорожденные, что это значит и не только
Рассеянный склероз (РС)
Ревматоидный артрит
Диабет 2 типа
Статьи
Кислотный рефлюкс
СДВГ
Аллергия
Болезнь Альцгеймера и деменция
Биполярное расстройство
Рак
Болезнь Крона
Хроническая боль
Простуда и грипп
ХОБЛ
Депрессия
Фибромиалгия
Болезнь сердца 9 0008
Высокий уровень холестерина
ВИЧ
Гипертония
ИЛФ
Остеоартрит
Псориаз
Кожные заболевания и уход
ЗППП
Откройте для себя
Темы о здоровье
Питание
Фитнес
Уход за кожей
Сексуальное здоровье
Женское здоровье
Психическое благополучие
Сон
Обзоры продуктов
Витамин БАДы и добавки
Сон
Психическое здоровье
Питание
Домашнее тестирование
CBD
Men’s Health
Original Series
Fresh Food Fast
Дневники диагностики
You’re Not Alone
Настоящее время
Серия видео
Молодежь в центре внимания
Здоровый урожай
Нет больше тишины
Будущее здоровья
План
Проблемы со здоровьем
Осознанное питание
Знатоки сахара
Движение Ваше тело
Здоровье кишечника
Продукты для настроения
Выровняйте позвоночник
Find Care
Первичная помощь
Психическое здоровье
Акушер-гинеколог
Дерматологи
Неврологи
Кардиологи
Ортопеды
Тесты на образ жизни
Вес Менеджмент
У меня депрессия? Викторина для подростков
Вы трудоголик?
Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
Новости здравоохранения
Найдите диету
Найдите полезные закуски
Лекарства от А до Я
Здоровье от А до Я
9
Воспалительные заболевания кишечника
Псориатический артрит
Мигрень
Склероз
Псориаз
Медицинская оценка Тимоти Дж. Легга, PhD, PsyD — Хайме Херндон, MS, MPH, MFA — Обновлено 4 мая 2018 г. Это часто можно увидеть у младенцев, заставляя родителей изо всех сил записывать первый смех ребенка в детской книжке!
Вообще смеяться во сне безвредно. В редких случаях это может быть признаком неврологической проблемы.
Понимание сна очень важно при изучении смеха во время сна. Существует два основных вида сна: сон с быстрым движением глаз (БДГ) и медленный сон. В течение ночи вы проходите несколько циклов быстрого и медленного сна.
Небыстрый сон состоит из трех стадий:
Стадия 1. Это стадия, на которой вы переходите от бодрствования ко сну. Это очень коротко. Ваше дыхание замедляется, мышцы начинают расслабляться, а мозговые волны замедляются.
Стадия 2. Эта стадия — время легкого сна перед более поздним более глубоким сном. Ваше сердце и дыхание замедляются, а мышцы расслабляются еще больше, чем раньше. Ваши движения глаз под веками прекращаются, а активность мозга замедляется за счет спорадических периодов электрической активности.
Стадия 3. Эта последняя стадия сна нужна вам, чтобы чувствовать себя отдохнувшим. Эта стадия происходит больше в первой половине ночи. В это время ваше сердцебиение и дыхание находятся в самой медленной точке, как и ваши мозговые волны.
БДГ-сон — это время, когда происходит большая часть ваших сновидений. Сначала это начинается примерно через полтора часа после засыпания. Как следует из названия, ваши глаза очень быстро двигаются вперед и назад под веками. Ваши мозговые волны различны, но близки к тому, как они возникают, когда вы бодрствуете.
Хотя ваше дыхание неровное, а сердцебиение и кровяное давление такие же, как в бодрствующем состоянии, ваши руки и ноги временно парализованы. Это делается для того, чтобы вы не разыгрывали действия, которые вы, возможно, делаете во сне.
Смех во сне обычно случается во время фазы быстрого сна, хотя бывают случаи, когда это происходит и во время медленной фазы сна. Иногда это называют парасомнией, типом расстройства сна, которое вызывает ненормальные движения, восприятие или эмоции, возникающие во время сна.
Смеяться во сне, как правило, не о чем беспокоиться. Один небольшой обзор 2013 года показал, что чаще всего это безобидное физиологическое явление, которое происходит во время быстрого сна и сновидений. Хотя это может произойти во время медленного сна, это происходит гораздо реже.
Нарушения поведения во время быстрого сна
В редких случаях смех во время сна может быть признаком чего-то более серьезного, например расстройства поведения во время быстрого сна. При этом расстройстве паралич ваших конечностей не возникает во время быстрого сна, и вы физически отыгрываете свои сны.
Это также может включать разговор, смех, крик и, если вы проснетесь во время происшествия, вспомните сон.
Расстройство поведения во время быстрого сна может быть связано с другими расстройствами, включая деменцию с тельцами Леви и болезнь Паркинсона.
Парасомния
Смех во сне также может быть связан с парасомниями с возбуждением во время медленного сна, которые напоминают состояние полусна и полубодрствования.
К таким парасомниям относятся лунатизм и ночные страхи. Эти эпизоды более короткие, большинство из них длится менее часа. Это чаще встречается у детей, но может случиться и у взрослых. Повышенный риск парасомнии может быть вызван:
генетикой
приемом седативных средств
лишение сна
измененный график сна
стресс
Не совсем понятно, что заставляет ребенка смеяться во сне. Мы не знаем наверняка, видят ли младенцы сны, хотя они действительно испытывают аналог быстрого сна, называемый активным сном.
Поскольку невозможно точно узнать, снятся ли младенцам сны, считается, что когда дети смеются во сне, это часто является рефлексом, а не реакцией на сон, который им снится. Например, многие исследователи отмечают, что младенцы могут дергаться или улыбаться во сне во время активного сна.
Когда дети спят в таком виде, их тела могут совершать непроизвольные движения. Эти непроизвольные движения могут способствовать улыбке и смеху младенцев в это время.
В очень редких случаях у младенцев могут возникать типы припадков, которые вызывают эпизоды неконтролируемого хихиканья, называемые геластические припадки. Это короткие припадки продолжительностью от 10 до 20 секунд, которые могут начаться в младенчестве в возрасте около 10 месяцев. Они могут возникать, когда ребенок засыпает, или когда он спит, это может разбудить его.
Если вы замечаете, что это происходит регулярно, несколько раз в день и сопровождается отсутствующим взглядом, или если это происходит с кряхтением, необычными движениями тела или извивающимися движениями, поговорите со своим педиатром.
Диагностика этого состояния может быть сложной, и врач захочет узнать больше о ситуации и, возможно, провести некоторые диагностические тесты, чтобы быть уверенным в том, что происходит.
Хотя бывают случаи, когда смех во сне может указывать на что-то серьезное, в целом это безобидное явление, и вам не о чем беспокоиться.
Для младенцев и детей раннего возраста смех во сне характерен и обычно не вызывает беспокойства. Это особенно верно, если это не сопровождается каким-либо ненормальным поведением.
Если вы испытываете нарушения сна или проблемы со сном, стоит поговорить с врачом о ваших проблемах. Они могут направить вас к специалисту по сну для дальнейшего обследования.
Последнее медицинское рассмотрение 3 мая 2018 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Барбо Д.Ю. и др. (2017). Нарушения сна у новорожденных.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664020/
Фонд эпилепсии. (2017). Геластические и дакритические судороги.
epilepsy.com/learn/types-seizures/gelastic-and-dacristic-seizures
Сон младенцев: предшественник сна взрослых? (2005).
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1079784/
Персонал клиники Мэйо. (2018). Расстройство поведения во время быстрого сна.
mayoclinic.org/diseases-conditions/rem-sleep-behavior-disorder/symptoms-causes/syc-20352920
Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. (2017). Основы мозга: понимание сна.
ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep#2
Шаканкирский ГИМО. (2011). Физиология сна и нарушения сна в детском возрасте.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3630965/
Trajanovic N, et al. (2013). Сон-смех — Гипногелы. DOI: 9Поделиться этой статьей
Читать это следующий
Что такое глубокий сон и почему он важен?
Медицинское заключение Дэниела Муррелла, доктора медицины.
Глубокий сон возникает на заключительной стадии медленного сна. На этом этапе ваше дыхание самое медленное, чем во время сна, и вы вряд ли…
ПОДРОБНЕЕ
Сколько глубокого, легкого и быстрого сна вам нужно?
Сон необходим для здоровья, а глубокий сон наиболее важен для ощущения отдохнувшего и поддержания здоровья. Узнайте, сколько вы должны получать…
ПОДРОБНЕЕ
Люди лучше спят с партнером?
Есть несколько факторов, которые могут прервать наш сон. А именно, громкий или беспокойный партнер может быть рецептом плохой ночи (или толчком ко сну…

ПОДРОБНЕЕ
13 лучших матрасов королевского размера 2023 года
Ищете матрас, подходящий для королевской семьи? Эти 13 вариантов — одни из лучших матрасов королевского размера, которые можно купить за деньги.
ПОДРОБНЕЕ
10 лучших нетоксичных матрасов 2023 года
Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Некоторые матрасы выделяют вредные химические вещества. Но немного поискав, вы сможете найти нетоксичный матрас, который подойдет именно вам.

Вот некоторые из лучших…
ПОДРОБНЕЕ
10 лучших недорогих матрасов 2023 года
Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT
Ищете лучшие бюджетные варианты матрасов? Ознакомьтесь с нашим лучшим выбором лучших недорогих матрасов, которые вы можете найти.
ПОДРОБНЕЕ
10 лучших матрасов для тех, кто спит на боку с болями в спине

Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT
Вы ищете. Вот наш лучший выбор.
ПОДРОБНЕЕ
Проверка прочности матраса Titan: подходит ли он вам?
Медицинская экспертиза Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Мы рассматриваем матрас Titan, специально разработанный для людей с большим весом. Узнайте о плюсах и минусах, а также о том, кому следует это покупать…
ПОДРОБНЕЕ
7 лучших регулируемых матрасов для разных предпочтений сна

Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT
Найдите лучший регулируемый матрас для ваших нужд, выбрав один из пяти лучших вариантов. Мы также рассмотрим, на что обращать внимание при покупке.
ПОДРОБНЕЕ
Ваш ребенок смеется во сне? Вот почему
Это восхитительно, мы знаем. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему дети смеются во сне? Независимо от того, делает ли это ваш малыш нечасто или каждую ночь, существует научное объяснение того, почему дети смеются во сне.
В этой статье мы рассмотрим, почему дети смеются во сне, и стоит ли вам об этом беспокоиться. Но сначала давайте вернемся назад и посмотрим, что происходит, когда дети спят.
Младенцы и циклы сна
Младенцы спят иначе, чем взрослые. В течение первых нескольких месяцев жизни младенцы спят короткими циклами, которые чередуются между активными и спокойными периодами. Возможно, вы заметили, что у вашего ребенка трепещут глаза или подергиваются ручки и ножки в эти активные периоды. Все это нормально!
Новорожденные тоже много спят — до 17 часов в сутки — но они еще не могут долго спать. Большинство младенцев спят всего 2-3 часа, прежде чем им снова нужно есть.
Это означает, что в течение ночи ребенок циклически проходит через разные стадии сна:
Медленный сон (небыстрое движение глаз)
Медленный сон состоит из нескольких стадий, но первая стадия считается легким сном. На этом этапе ребенок легко просыпается и может даже на короткое время открывать глаза. Вторая стадия медленного сна — немного более глубокий сон, но ребенка все еще можно относительно легко разбудить.
Только на третьей стадии медленного сна ребенок погружается в глубокий сон, и его труднее разбудить. На этом этапе дети могут начать издавать тихое хрюканье или стоны.
Медленный сон составляет 75% времени сна ребенка.
БДГ-сон (быстрое движение глаз)
После циклического прохождения различных стадий БДГ-сна ребенок переходит в БДГ-сон. БДГ — это стадия сна, когда снятся сны, и дети чаще всего смеются во сне.
Во время быстрого сна активность мозга ребенка аналогична активности мозга взрослого человека. Но в отличие от взрослых, у которых обычно длительные периоды быстрого сна, младенцы остаются в этой стадии всего около 5-10 минут за раз. Исследование, проведенное среди взрослых, показало, что девять из десяти пациентов демонстрировали смех во сне во время быстрого сна. Для младенцев это может быть тот же случай.
Цикл медленного и быстрого сна обычно длится около 50 минут. Таким образом, если ваш ребенок спит в течение 2 часов, он будет повторять этот цикл 4 раза.
Младенцы проводят больше времени в активном сне, чем взрослые, что вполне логично, учитывая, что у них так много новой информации, которую нужно обработать и усвоить. Во время активного сна младенцы чаще громко смеются — даже во сне!
Сон Смех и улыбка у младенцев
Смех — естественная человеческая реакция, но она также сложна. Смех контролируется лимбической системой, частью мозга, которая регулирует эмоции. Смех также является социальным — для нас это способ передать положительные эмоции и пообщаться с другими.
Итак, как это объясняет, почему дети смеются во сне?
Исследователи считают, что смех во сне является признаком развития у ребенка социальных и эмоциональных навыков. Смех во сне также может быть способом для младенцев обработать и отработать эмоции, которые они испытывают в течение дня.
Тем не менее, не все эксперты согласны с причинами, по которым дети смеются во сне. Некоторые считают, что смех во сне — это просто рефлекс, подобный рефлексу испуга у новорожденных. Другие считают, что это признак развивающегося чувства юмора у ребенка. В чем они согласны, так это в том, что смех во сне — относительно распространенное явление.
Что делать, если мой ребенок улыбается во сне?
Улыбка во сне — широко распространенное явление среди младенцев. Считается, что улыбка во сне является признаком удовлетворенности, а также может быть способом для младенцев тренировать лицевые мышцы, необходимые для улыбки.
Ниже мы составили список наиболее распространенных теорий, объясняющих, почему дети улыбаются или смеются во сне:
Улыбка или смех — это рефлекс, очень похожий на икоту или чихание.
Когда это стоит за смехом, обычно это больше похоже на хихиканье, чем на полноценный смех. Когда это произойдет, вы заметите, как вздрагивает все тело вашего ребенка.
Улыбка или смех являются признаком того, что ваш ребенок мечтает.
Во время активного сна мозг младенцев обрабатывает всю новую информацию, которую они получили в течение дня. Им нередко снятся странные или страшные сны, что может объяснить, почему они иногда тоже плачут во сне.
Смех — это реакция на то, что они слышат или видят.
Смех, скорее всего, произойдет, если вы или ваш партнер разговариваете во сне, корчите рожицы или даже храпите! Все это может спровоцировать детский смех.
Это способ высвободить накопленную энергию или напряжение.
Младенцы постоянно растут и меняются, что может привести к физическому напряжению в их телах. Смех — один из способов снять это напряжение.
Это часть их физического развития.
По мере того, как дети растут и развиваются, они начинают обретать контроль над своим телом и своими эмоциями. Смех — это один из способов, которым они могут практиковать и совершенствовать этот контроль.
Ваш ребенок пытается что-то сообщить.
Скорее всего, это произойдет, если ваш ребенок попытается разбудить вас или подать сигнал о том, что он голоден. Может быть, они только что прошли газ, и они гордятся собой!
Когда смех во сне вызывает беспокойство
В большинстве случаев смех во сне не вызывает беспокойства. Это нормальная часть развития вашего ребенка, и обычно она не указывает на какие-либо основные проблемы со здоровьем.
Однако есть несколько исключений, когда смех во сне может стать поводом для беспокойства:
Кошмары или ночные страхи
Если ваш ребенок также плачет во сне, это может быть признаком того, что ему снятся кошмары или ночные страхи. Обычно это чаще встречается у детей старшего возраста, но иногда они могут возникать и у младенцев.
Если вы считаете, что вашему ребенку снятся кошмары или ночные страхи, постарайтесь утешить его и помочь снова заснуть. Если кошмары или ночные страхи случаются часто, или если они мешают сну вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.
Апноэ во сне
Апноэ во сне — это состояние, при котором у человека прерывается дыхание во время сна. Это может случиться с людьми любого возраста, но чаще встречается у взрослых. Если у вашего ребенка апноэ во сне, он может задыхаться или задыхаться, когда смеется во сне. В любое время в младенчестве обратитесь к педиатру вашего ребенка, если у него проблемы с дыханием во время сна.
Недостаток сна
Если ваш ребенок не высыпается, это может привести к целому ряду проблем, включая раздражительность, плохое питание и увеличение веса. Смех во сне может быть просто способом вашего ребенка справиться с истощением.
Если вы считаете, что ваш ребенок не высыпается, поговорите со своим педиатром. Они могут помочь вам разработать план сна, который будет работать для вашей семьи.
Расстройство поведения во сне в фазе быстрого сна
Расстройство поведения во сне в фазе быстрого сна — это редкое заболевание, которое может привести к тому, что люди во сне разыгрывают свои сны. Если у вашего ребенка расстройство поведения во время быстрого сна, он может выглядеть бодрствующим и смеющимся, но на самом деле он спит. Это может быть опасно, так как ваш ребенок может не знать своего окружения и может навредить себе. Таким образом, расстройство поведения во сне в фазе быстрого сна должно лечиться у врача.
Другие расстройства сна и неврологические расстройства
Существует ряд других нарушений сна, которые могут вызывать смех во время сна, включая лунатизм и разговоры во сне. Ваш ребенок также может смеяться во сне, если у него есть такие заболевания, как эпилепсия или синдром Туретта.
Неврологические расстройства, поражающие часть мозга, контролирующую эмоции, также могут вызывать смех во время сна. Эти расстройства редки, но о них важно знать.
У младенцев причиной смеха во сне могут быть нарушения развития нервной системы, такие как расстройство аутистического спектра.
Следует отметить, что в этом возрасте центральная нервная система еще недостаточно развита, поэтому трудно сказать, вызван ли смех во сне заболеванием или нет.
Помогите ребенку хорошо выспаться
Хотя в большинстве случаев вам не нужно беспокоиться о том, что вы будете смеяться во сне, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку хорошо выспаться ночью:
Убедитесь, что они достаточно спят днем. У уставшего ребенка чаще возникают проблемы со сном по ночам. Это может привести ко всем видам проблем со сном, включая смех во сне, который нам не нужен.

Создайте ритуал перед сном и придерживайтесь его. Постоянный распорядок отхода ко сну поможет сигнализировать ребенку о том, что пора спать. Это может помочь им заснуть и спать всю ночь.
Убедитесь, что им комфортно спать. Младенцам нужна темная, тихая и прохладная комната для сна. Если в спальне вашего ребенка слишком светло, слишком шумно или слишком жарко, это может затруднить его сон.
Младенцы и сон могут быть сложной комбинацией, но смех, даже во сне, обычно не вызывает беспокойства. Тем не менее, некоторые виды смеха во сне могут указывать на основное состояние здоровья.

Когда обратиться к педиатру
В большинстве случаев смех во сне не вызывает беспокойства. Однако, если вас беспокоит режим сна вашего ребенка или если у него также проявляются другие признаки нарушения сна, поговорите со своим педиатром. Они смогут помочь вам определить, есть ли причина для беспокойства, а если есть, они могут предоставить вам ресурсы и поддержку, необходимые для того, чтобы помочь вашему ребенку хорошо выспаться ночью.
Вот некоторые признаки того, что вам следует поговорить со своим педиатром о привычках сна вашего ребенка:
Ваш ребенок не высыпается ни днем, ни ночью. Это может характеризоваться частыми ночными пробуждениями, коротким дневным сном или трудностями засыпания перед сном.

У вашего ребенка проблемы с кормлением. Это может включать плохой захват, рвотные позывы или отказ от еды.
Ваш ребенок не набирает вес. Это может быть признаком того, что ваш ребенок не получает достаточно калорий.
У вашего ребенка наблюдаются признаки неврологического расстройства.
No related posts.