У ребенка хрустят суставы – что советует доктор Комаровский и другие специалисты
С момента рождения родители проявляют к ребенку максимум внимания. Они фиксируют каждое достижение, а также замечают любое изменение самочувствия крохи. Нередко беспокойство вызывает хруст в суставах у детей. Необычный звук при движении рук или ног может появиться у грудничка, ребенка 1,5–3 лет, подростка. Что о таком состоянии говорят доктор Комаровский и прочие специалисты, которые занимаются проблемами этого профиля?
Содержание [ показать ]
- Причины хруста в суставах у детей
- Груднички
- Дети старше года
- Подростки
- Какие тревожные симптомы сопровождают хруст в суставах
- К каким врачам обращаться
- Диагностика
- Лечение
- Физиотерапия
- Медикаментозная терапия
- Меры профилактики
- Подведем итоги
Причины хруста в суставах у детей
Суставы человека похожи на шарниры. Гладкие головки костей схожей анатомической формы скользят друг по другу. Как и любой механизм, они требуют «смазки». В данном случае природным смазочным материалом служит внутрисуставная жидкость – синовиальная.
Внешнюю целостность сложной конструкции придает покрытие суставным хрящом. Он же не позволяет синовиальной жидкости вытекать наружу – смазка циркулирует в полости капсулы. В местах, где кости прилегают неидеально, и в тех точках, на которые приходятся высокие нагрузки, расположены мениски.
Заметив хруст в суставах у ребенка, родители начинают паниковать и думать, это симптом чуть ли не перелома. На самом деле причин появления подобных звуков немало, при этом – со своими особенностями для разного возраста.
Груднички
У детей грудного возраста хруст в суставах – явление, которое считается вполне стандартным. Это объясняется тем, что конечности еще неокончательно развиты. Суставной аппарат новорожденного представляет собой хрящевую ткань, а не кости. Это своеобразная защитная функция только появившегося на свет организма – таким образом он спасен от опасных травм. Суставы младенца чрезвычайно мягкие и подвижные.
Во время активного бодрствования кроха совершает хаотичные движения. Если верхние или нижние конечности оказываются в неестественном положении, связки резко сокращаются, возвращая кости в удобную позу. В этот момент взрослые слышат отчетливый щелчок или хруст, который настораживает.
Обычно беспокоиться не о чем. Однако и упускать из виду данное явление не стоит. Педиатры утверждают, что хруст в суставах у грудничка появляется по следующим причинам:
- слишком быстрый рост;
- дефицит микроэлементов и витаминов;
- врожденные патологии;
- скрыто протекающий воспалительный процесс;
- дисплазия тазобедренного сустава.
Состояние требует консультации специалиста.
Дети старше года
После 12 месяцев, когда ребенок активно учится ходить, происходит стремительное развитие мышечного аппарата, соединительная ткань становится более плотной и менее эластичной. У малышей волокна коллагена некоторое время остаются разнонаправленными, по мере роста и взросления их строение становится более упорядоченным.
Хруст в суставах в таком возрасте также не всегда представляет опасность, однако в некоторых случаях все же является тревожным симптомом:
- авитаминоза;
- обезвоживания – ребенок не употребляет достаточного количества жидкости;
- патологических процессов, происходящих в близлежащих тканях;
- случайной травмы.
Если ребенок носит неудобную обувь, которая мала или велика по размеру, либо не подходит к форме стопы, суставы начинают хрустеть, поскольку работа механизма искажается. Кроме того, скрип и щелчки часто появляются у детей, профессионально занимающихся спортом. Причина – чрезмерно высокие нагрузки.
Подростки
Наблюдается хруст в суставах и у детей подросткового возраста. В период активного роста тела организм не всегда успевает вырабатывать нужное количество синовиальной жидкости. Ухудшается скольжение, возникают щелчки и скрипы, подросток может ощущать боль во время движения или отметить снижение подвижности сустава.
Хруст также может быть симптомом:
- чрезмерной нагрузки на организм или ее неправильного распределения;
- плоскостопия;
- воспаления в суставах и тканях;
- гормональной перестройки организма.
Если у подростка лишний вес, его суставы чрезвычайно страдают. Повышенная нагрузка приходится на нижние конечности, поэтому в коленях и бедрах часто возникают скрип, хруст и болевые ощущения.
О разных случаях возникновения хруста и болей в суставах рассказывают специалисты форума «Советы Педиатров». Врачи отвечают на вопросы родителей, столкнувшихся с разными проблемами со здоровьем ребенка.
Какие тревожные симптомы сопровождают хруст в суставах
Педиатры утверждают, что у ребенка до 3 лет слышимое суставное похрустывание – вполне естественное явление. У трехгодовалого ребенка оно полностью исчезает. Однако обращение за медицинской консультацией нельзя откладывать, если:
- щелчки возникают при разведении ножек младенца в стороны;
- у малыша или подростка хрустит сустав только одной конечности – ноги или руки;
- звуки возникают при малейшем движении;
- кроха испытывает дискомфорт, капризничает и плачет, жалуется на боли в конкретной области тела;
- в проекции сустава заметны: покраснение, гипертермия, отек.
В описанных ситуациях обязательно обратитесь к педиатру, который направит ребенка на обследование к специалисту узкого направления. Заниматься самолечением запрещено – это нанесет непоправимый вред здоровью малыша.
К каким врачам обращаться
Родители обращаются за первичной консультацией к педиатру. На основании жалоб детский врач назначает более узкое обследование у ортопеда – специалиста по лечению патологий опорно-двигательного аппарата. На приеме ортопед осмотрит маленького пациента, направит на дополнительные обследования.
Кроме того, педиатр может направить детей к другим врачам:
- диетологу – если проблема связана с ожирением;
- невропатологу – если причиной патологии стало защемление нерва;
- мануальному терапевту – если для улучшения ситуации необходимы массажные процедуры;
- травматологу – если суставной хруст возник в результате травмы.
Диагностика
Для выявления источника проблемы ребенку назначают ряд диагностических обследований. В перечень входят:
- общий анализ крови – для определения источника воспаления, если оно присутствует;
- биохимический анализ крови – чтобы исключить ревматоидный фактор;
- ультразвуковое исследование суставов – при подозрении на дисплазию тазобедренных суставов и для определения объема внутрисуставной жидкости;
- УЗИ сердца – для исключения ревматизма;
- рентгенография – для оценки состояния костей.
Если случай сложный, ортопед может направить ребенка на компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
Лечение
Если в результате обследования отклонения не выявлены, ребенку не требуется специального лечения. В случае обнаружения патологии специалист предложит несколько консервативных методик. Родители обязаны строго придерживаться рекомендаций лечащего врача, тогда ребенок быстро пойдет на поправку.
Физиотерапия
Для восстановления функциональности суставов маленьким пациентам рекомендованы:
- лечебная физкультура – с грудничками упражнения выполняют родители, аккуратно разминая конечности, дети старшего возраста могут заниматься самостоятельно или в группе под присмотром взрослых;
- плавание;
- магнитно-волновая терапия;
- УВЧ;
- электрофорез;
- мануальная терапия – курсовые сеансы массажа.
Позаботиться о здоровье суставов ребенка будущая мама обязана еще на этапе планирования беременности. Чтобы малыш родился крепким и здоровым, следует принимать назначенные врачом витамины и своевременно сдавать анализы.
Медикаментозная терапия
При необходимости коррекции состояния органов опорно-двигательной системы назначают лекарственные препараты:
- комплексные витамины с повышенным содержанием кальция и фосфора;
- кортикостероиды;
- хондропротекторы в виде мазей или капсул для перорального приема;
- противовоспалительные средства;
- наружные обезболивающие средства.
Назначить медикаментозное лечение может только врач.
Меры профилактики
Чтобы опорно-двигательный аппарат малыша с первых дней жизни развивался гармонично, родители должны обеспечить ребенку:
- Умеренные физические нагрузки. Заниматься гимнастикой и плаванием с грудничком, приучить после года к ежедневной зарядке, отвести в спортивную секцию после 3-х лет.
- Сбалансированное питание. С пищей крохе необходимо получать достаточно витаминов и микроэлементов.
- Питьевой режим. Если организм обезвожен, дефицита синовиальной жидкости не избежать.
Доктор Комаровский в своем видео говорит о рахите, как об одной из возможных причин проблем с суставами у ребенка. В данном случае эффективной мерой профилактики является прием витамина D.
Подведем итоги
Услышав, что у ребенка хрустят суставы, не стоит паниковать. Диагностировать нарушения может только ортопед, поэтому визит к специалисту откладывать не стоит. Посетите врача в поликлинике по месту жительства или в частной клинике, доверив определение причины проблемы и назначение эффективного лечения профессионалу. Пусть ваш ребенок будет здоровым!
Обязательно посмотрите видео, где о проблемах с суставами у детей рассказывает доктор Евгений Комаровский
Хруст в суставах у подростков
Хруст в суставах у подростков.
В переходном возрасте наблюдается частое явление, когда хрустят суставы у подростка. Зачастую это связано с неравномерным ростом костей и внутренних органов, гиподинамией или, наоборот, усиленными физическими нагрузками. При отсутствии боли и дискомфорта хруст в суставах проходит благодаря насыщенной витаминами и кальцием еде, умеренному спорту и здоровому образу жизни.
Почему хрустят суставы?
Врожденные аномалии
В подростковом возрасте у некоторых детей может проявляться гипермобильность суставов, сопровождающаяся хрустом. Это явление связано с неравномерным ростом тканей и органов в переходный период. Если человек здоров, суставы работают без шума и дискомфорта. Щелчки при движении — признак нарушения из строения. У подростков суставы хрустят по следующим причинам:
Гипермобильность суставного соединения
Аномальная врожденная особенность строения, дающая возможность суставу принимать отличимое от нормы положение. Причиной этого явления считается слабость соединительной ткани. Гипермобильность безболезненна, однако при возврате сустава в исходное положение у подростка раздается хруст. Подобное явление приобретает характер патологии при болезненности и частых вывихах.
Специфическое строение
Врожденные дефекты эпифизов и сухожилий могут стать причиной несовпадения суставных поверхностей у подростка. Это проявляется хрустом и щелчком — биомеханическими нарушениями. При небольших отклонениях в подростковом возрасте серьезных сбоев не будет: ограничится шумом и дискомфортом. Но в дальнейшем подобный врожденный дефект становится причиной болезней опорно-двигательного аппарата, которые особенно сильно проявляются во время тяжелого труда или физических нагрузок на тренировках.
Особенности образа жизни
Подростки в школе подолгу сидят в одном положении. Это приводит к усиленной нагрузке на некоторые части тела — шею, конечности и т. д. Мышцы затекают, напрягаются, прилегающие соединения и хрящи переутомляются, иногда даже воспаляются. Это способствует появлению хруста, который чаще всего возникает при резком изменении положения тела. Особого вреда не будет, так как молодой организм быстро восстанавливает состояние хрящей и мышц. Но при склонности к суставным болезням их перегрузка может спровоцировать развитие нежелательного недуга.
Результат травмы
Разрывы или переломы могут стать причиной воспаления, которое вызывает деформирующие новообразования. Если кость искривлена, точность прилегания снижается, хрустят кости при ходьбе или беге. У подростков высока вероятность восстановления гладкости эпифизов, однако иногда и после излечения хруст сохраняется.
Как лечить хруст костей у подростка?
На основе результатов анализов доктор принимает решение о необходимости лечения. Первичные рекомендации зачастую ограничиваются усиленным питанием, насыщенным кальцием и витаминами, а также обильным питьем для увеличения объема жидкости в суставном соединении. Лечебная физкультура полезна, а вот усиленные нагрузки придется на время отложить. Если подросток жалуется на боль, возможно применение лекарственных средств по назначению доктора.
Рекомендации по гипермобильности суставов у детей
Детский Дом
Большинство детей очень гибкие по сравнению с пожилыми людьми, поскольку дети становятся старше, их суставы становятся менее гибкими. Гипермобильность относится к увеличенному диапазону движений в нескольких суставах для их возраста.
Скачать PDF 207,5 КБ
Рекомендации по гипермобильности суставов у детей
Введение
Большинство детей очень гибкие по сравнению с пожилыми людьми, поскольку дети становятся старше, их суставы становятся менее гибкими. Гипермобильность относится к увеличенному диапазону движений в нескольких суставах для их возраста. Это чрезвычайно распространено у детей, о нем сообщают от 25 до 50% детей младше 10 лет. Чем вы старше, тем меньше вероятность того, что вы будете гипермобильны. Он затрагивает 7-10% детей школьного возраста в Великобритании. Гипермобильность часто передается по наследству. Большинство молодых людей не знают, что они гипермобильны, вы не можете уловить гипермобильность, вы просто так устроены. Болезнь поражает девочек больше, чем мальчиков (Бейтон 19 лет).73).
Термин «суставная гипермобильность» может описывать широкий круг детей с гибкими суставами. На одном конце диапазона дети, которые гипермобильны и могут извлечь выгоду из своих гибких суставов. Они могут использовать свою гипермобильность, чтобы преуспеть в таких областях, как гимнастика, танцы, плавание, легкая атлетика и т. д. Большинству детей с гипермобильными суставами не требуется поддержка в повседневной деятельности. На другом конце шкалы находятся люди, которые испытывают боль, и их суставы могут вывихнуться.
Дополнительную информацию см.: Симптоматическая гипермобильность
Каковы основные симптомы?
Гипермобильность может быть связана с периодическими болями в конце дня или ночью в коленях, стопах и/или лодыжках. Это может повлиять на пальцы и руки. В редких случаях легкая припухлость суставов может появляться и исчезать, но обычно не сохраняется.
Повседневная жизнь
Гипермобильность часто улучшается с возрастом. Семьи должны знать, что основной риск заключается в том, что дети не могут жить нормальной жизнью.
Растрескивание суставов
Исследования показали, что растрескивание суставов не вызывает артрита в суставах. Например, доктор Дональд Унгер хрустел суставами левой руки каждый день в течение 60 лет, но не хрустел суставами правой руки. В конце 60 лет обе руки были одинаковыми, без артрита. Он получил Шнобелевскую премию по медицине в 2009 году.
Спорт и активный отдых
Поддержание активности и силы очень важно и помогает уменьшить боль в суставах, так как физическая форма и баланс со временем улучшаются. Обязательно разогревайтесь и охлаждайтесь во время занятий спортом. Полезно поощрять детей заниматься различными видами спорта и занятиями, а не концентрироваться только на одном виде спорта.
Защита суставов
- Чем сильнее вы становитесь, тем лучше ваши мышцы защищают ваши суставы, становитесь активнее, занимайтесь спортом, найдите хобби по душе и получайте удовольствие!
- Избегайте «праздничных трюков», показывая друзьям и семье, как сильно вы можете сгибаться, так как это может привести к чрезмерному растяжению суставов.
- Подумайте, как защитить ваши суставы. Например. Чтобы избежать боли в коленях, держите колени прямо, а не в чрезмерно вытянутом положении.
- Используйте свое тело, чтобы открывать двери и не используйте их руки, если запястья и локти болят.
Письмо
Легче использовать более толстые ручки/карандаши или купить держатели для ручек/карандашей, так как это уменьшает давление на суставы пальцев и помогает предотвратить боли в руках.
Считается, что треугольный захват карандаша обеспечивает лучший контроль над ручкой или карандашом, позволяя вашей руке больше расслабляться.
Карандаши Stabilo Easy Graph предназначены как для правшей, так и для левшей. Треугольная форма и литые зоны захвата отлично подходят для того, чтобы дети правильно держали карандаш.
Эргономичная ручка/карандаши могут уменьшить стресс и усталость при письме, например PenAgain / Twist ‘n Write Pencils.
Писать легче гелевой ручкой, так как чернила легко растекаются по бумаге, избегайте царапающих шариковых ручек, писать которыми потребуется больше усилий.
Письмо на наклонной поверхности облегчает боль и ломоту в запястьях и кистях. Это также поможет вашей осанке и положению плеч при письме. Может быть полезно попробовать это как дома, так и в школе. Вы можете купить наклоны для письма, чтобы положить их на столы, у разных поставщиков. Пустая папка с арочным рычагом служит той же цели, она легкая и удобная для переноски, и вы не будете выглядеть иначе, чем ваши школьные друзья.
Осанка
Хорошая осанка всегда важна. Сутулая поза может повредить спину и привести к слабости мышц вокруг центрального ядра. Затем это влияет на то, как вы можете использовать свои плечи и бедра. Подумайте о том, чтобы сидеть и стоять «высоко».
Для получения дополнительной информации см.: Правильный выбор школьной сумки
Обувь
Для получения дополнительной информации см.:
Плоскостопие
Это очень часто встречается у детей с гипермобильностью или без нее. Некоторые дети жалуются на то, что их плоскостопие испытывает ноющую боль. Им будет полезна поддерживающая обувь, описанная выше. Однако дома их следует поощрять ходить босиком (или в тапочках с цепкой подошвой), так как это укрепит их ноги.
Дополнительную информацию см.: Плоскостопие у детей раннего возраста
Детская и подростковая ревматологическая бригада Королевской детской больницы Глазго 2019
Содержание
- Введение
- Каковы основные симптомы?
- Повседневная жизнь
- Растрескивание суставов
- Спорт и активный отдых
- Защита суставов
- Письмо
- Поза
- Обувь
- Плоские ножки
Развитие ребенка
- График развития ребенка
- Переезд в детскую
- Переход в школу
- Опросник зрения
- Опросник слуха
- Сенсорная анкета
- Опросник обоняния и вкуса
- Опросник осознания тела
- Опросник движения и равновесия
Жизненные навыки
- Уход за собой
- Игры и развлечения
- Образование
- Присоединение к сенсорным различиям
- Слушать, понимать, говорить и взаимодействовать
- Сон
- Общие советы и подсказки
Здравоохранение от А до Я
- Здравоохранение от А до Я
- Служба диагностики аутизма
Другое
- О нас
- Детская зона
- Родительская зона
- Специалисты в области образования
- Медицинские работники
- Ресурсы
- Ресурсы для COVID-19
- ДЕТИ Facebook
- ДЕТСКИЙ Твиттер
Когда следует беспокоиться о шумных соединениях
Главная >> Когда следует беспокоиться о шумных соединениях
Когда следует беспокоиться о шумных соединениях
Медицинский взгляд на крепитацию: скрип, треск и хлопки в суставах
Колени, суставы пальцев, лодыжки и даже ваши легкие могут издавать тревожный хрип, когда мы двигаемся в течение дня. Это происходит из-за пузырьков азота в синовиальной жидкости, которые задерживаются, а затем высвобождаются во время определенных движений. В большинстве случаев беспокоиться не о чем. Крепитация безвредна, если она не вызвана травмой, состоянием здоровья или заболеванием. Но бывают случаи, когда шум сигнализирует о более серьезной проблеме. Давайте посмотрим на разницу:
Когда безболезненно…
Безболезненный шум в суставах или связках является обычным и вполне нормальным явлением. Синовиальная жидкость смазывает и защищает суставы. Со временем в этих областях могут накапливаться газы, которые выделяются при использовании сустава. Таким образом, хлопки и трещины. Хиропрактик может вручную вызвать эти хлопки. Таким образом, получить «трещину» в спине больше похоже на то, что ваша суставная жидкость выскочила. Шумы, вероятно, будут усиливаться с возрастом, но, как правило, не вызывают беспокойства при отсутствии боли.
Когда больно…
Артрит: нормальный процесс старения
С другой стороны, шум, который вы слышите, также может быть результатом артритного повреждения хрящей и костей. Различные типы артрита вызывают отек, который изменяет подвижность суставов. Остеоартрит (ОА) известен как тип «войны и слезы», который обычно поражает людей с возрастом. В результате разрыв хряща вызывает отек и боль. Сначала это может быть простая крепитация, но если амортизирующая прокладка сустава разрушена, звук будет представлять собой болезненное скрежетание кости о кость.
Разрывы мениска
Мениск представляет собой тонкий слой хряща, который находится между несущими суставами бедренной и большеберцовой костей. Если эта подушка порвется, ее разорванные или оторванные края могут быть захвачены во время движения. Это вызывает отек, боль и хлопающие или щелкающие звуки.
Пателлофеморальный болевой синдром
Тупая боль за коленной чашечкой (надколенником) может указывать на скрытую травму или чрезмерное использование. При движении боль обычно сопровождается хрустом или скрипом.
Респираторные заболевания
Термин «крепитация» может использоваться для описания звуков, возникающих в легких.