Успокоительные ванны для детей 2 лет: Успокаивающие ванны для детей всех возрастов с Эпсом солью

Успокаивающие ванны для детей | WOMAN

Для детских водных процедур издавна широко используют следующие травы: корень валерьяны, мяту, хвою, лаванду, шалфей, пустырник, крапиву двудомную. Ванны из них оказывают прекрасное воздействие на детскую нервную систему, расслабляют и успокаивают, а также лечат кожу при диатезе у грудничков.

Ванны для детей — успокоят и убаюкают

Успокаивающие ванны для детей лучше всего делать перед сном. Сборы, предназначенные для успокаивающих ванн для детей, продаются в любой аптеке. Например, сбор из трав пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, многогранно действует на кожу, и на весь организм в целом. Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять можно как отдельно, так и смешанно. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не разово.

К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные ванны, хвойно-солевые, ванны с травами: корнем валерианы, шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура — не более 36,5С. Проверяйте по градуснику!

Рецепты успокаивающих ванн для детей

Успокаивающая травяная ванна для детей. В пропорциях 1:1:1 смешать пустырник, спорыш, седативный сбор №2 (продается в аптеках). 3ст.л. смеси этих трав нужно залить стаканом кипятка (можно 0,5 литра), дать настояться 30-40 минут и затем процедить. Разводят с 10 литрами воды. Ребенок должен лежать в ванне 10-15 минут. Повторит процедуру 12-15 раз, через день.

Успокаивающая ванна для детей при плохом сне и раздражительности. Если малыш нервничает, резко на все реагирует, можно сделать успокаивающую ванну для него с отваром подмаренника настоящего — 5ст.л. этого растения на 1 литр кипятка. Настаивать30 минут, развести с 10 литрами воды. Время пребывания в ванне — 10 минут.

Успокаивающая ванна для детей при плохом сне. Необходимо 50г цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 литрах кипятка, после этого процедить. Настой готов. Осталось добавить его к 10 литрам воды. Принимать такую ванну следует перед сном 10 минут 3 раза в неделю, всего процедур — 5-7 раз.

При малейшем намеке на дискомфорт, покраснениях, стоит немедленно прекратить ванны, если покраснение не сходит после ванны — обратиться к врачу.

Фото: TS/Fotobank.ru

Сегодня читают

Сын Сергея Колесникова Иван в день смерти отца не готов говорить — поделился семейным видео: «Папа…»

Умер Сергей Колесников — актер, ведущий «Фазенды» и голос Джеймса Бонда в России

Меган Маркл скрывала это фото 20 лет — ее жаждущая славы семья опубликовала снимок

Дети не придут, но праздничный ужин будет: Проклова намекнула, что проведет майские не в одиночестве

Богемный минимализм во всем, но брендовые сумки спрятаны от пыли: стилист оценил особняк Блиновской, в котором ей определили домашний арест

с валерианой, солевая, хвайная, для сна, для детей

Темп нашей жизни становится все быстрее. Пытаясь все успеть, мы ежедневно сталкиваемся со стрессами и нервными потрясениями, которые накапливаются и в итоге приводят к срывам и ухудшению самочувствия. А это грозит в будущем многими хроническими заболеваниями, раздражительностью, бессонницей и другими неприятными последствиями для здровья. Самый лучший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня – это принять успокаивающую ванну, которая поможет вам снять усталость, нормализовать работу нервной системы и улучшить состояние кожи.

Показания

В определенных ситуациях даже врачи рекомендуют принимать успокаивающие ванн. Но чтобы понять это, вовсе не обязательно идти к специалисту. Вам категорически требуется успокаивающая ванна в следующих случаях:

• вы постоянно чувствуете стресс и усталость;
• на фоне нарушения функционирования нервной системы вы замечаете проблемы с кожей;
• вы беспокойно спите, часто просыпаетесь по ночам или страдаете бессонницей;
• вы чувствуете постоянное напряжение и непрекращающуюся тревогу.

Впрочем, обязательные показания для принятия успокаивающих ванн не всегда требуются, ведь такие процедуры благотворно влияют на организм в целом, укрепляя его иммунную систему.

Противопоказания

Успокаивающие ванны – это не только сплошные плюсы. Есть и некоторые противопоказания, при обнаружении которых вам лучше отказаться от приема таких ванн или относиться к этому с большой осторожностью.

Вам стоит задуматься, следует ли принимать успокаивающую ванну в следующих случаях:

• у вас повышенная сухость кожи: частые приемы ванн делают вашу кожу суше, лишая ее защитного слоя;
• вы подвержены аллергии на некоторые растительные компоненты, которые могут содержаться в добавках для ванн;
• у вас сердечная недостаточность или иные виды сердечно-сосудистых заболеваний;
• вы страдаете от сахарного диабета;
• вы чувствуете, что в организме протекает воспалительный процесс, который выражается повышенной температурой тела;
• вы имеете гинекологические заболевания, связанные с воспалениями;
• женщинам во время беременности и менструального цикла ванны противопоказаны в целом.

Правила и время приема

Процесс принятия ванны должен принести вам не только максимум пользы, но и удовольствие. А для этого нужно следовать определенным правилам:

• принимать успокаивающую ванну лучше в то время, когда вы уверены, что вас ничто не будет отвлекать. Идеальна ванна на ночь, она будет способствовать более крепкому и спокойному сну;
• в самой ванной комнате должны быть комфортные условия влажности и температуры;
• принимать ванну рекомендуется минимум за два часа до приема пищи или спустя два часа после приема пищи;
• после физических нагрузок, особенно интенсивных, ванна противопоказана;
• перед принятием ванны можно заблаговременно помыться под душем, ведь успокаивающие ванны подразумевают, что вы будете не тереться мочалкой с мылом, а расслабляться. К тому же через очищенные поры в организм и проникают эфирные масла и прочие растительные добавки;
• температура воды должна соответствовать температуре тела, в идеале быть лишь немного выше;
• не поленитесь создать соответствующую расслабляющую атмосферу, к примеру, со спокойной музыкой, приглушенным светом и приятными запахами;
• не ополаскивайтесь после ванны и не растирайтесь полотенцем, достаточно просто промокнуть кожу.

Время принятия ванн зависит от температуры воды. А она уже, в свою очередь, от того, какую цель вы преследуете: взбодриться или расслабиться. Но можно придерживаться следующих рекомендаций:

• при температуре воды около 39-40 градусов ограничьте время пребывания в ванне до 10 минут, чтобы не нагружать лишний раз сердце. Такая ванна поможет улучшить метаболизм, раскрыть поры и даже оказать обезболивающее действие;
• при температуре воды в 37-38 градусов вы сможете достичь расслабления и успокоения, а также настроиться на сон грядущий. 15 минут в такой ванне будет вполне достаточно;
• прохладная вода в 35-37 градусов способствует активной работе нервной системы и повышению тонуса кожи. В утреннее время суток такие ванны помогут почувствовать бодрость, поэтому принимать их надо достаточно короткое время.

Каким бы здоровым вы ни были, лучше не находиться в воде более 20 минут.

Виды

Рассмотрим основные виды ванн, которые помогут вам успокоиться и расслабиться.

С валерианой

Ванна с валерианой подарит расслабление мышцам, поможет успокоить нервную систему и привести в норму сердцебиение. Не стоит увлекаться ванной с валерианой при пониженном артериальном давлении.

Чтобы приготовить такую ванну, нужно:

• подготовить примерно 100 г измельченного валерианового корня;
• залить его литром кипятка;
• на разогретой водяной бане настаивать смесь 15 минут;
• дать валериановому раствору час настояться, а после можно добавлять его в ванну.

В качестве альтернативы подойдет и валериановая настойка. Флакончик такой настойки применяется на 5 л воды.

Йодобромная

Такая ванна восполнит нехватку жизненно важных для организма элементов. Чтобы приготовить такую ванну, понадобится 100 г йодида натрия и 250 г бромида калия, которые смешиваются в литре воды. Для одной ванны хватит и 100 мл раствора, то есть, буквально полстакана. А концентрат может храниться больше года в темном месте.

Хвойная

Исключительная польза хвойных ванн в том, что они способствуют не только восстановлению нервной системы, но еще и прогоняют бессонницу, укрепляют иммунитет и омолаживают организм.

Такие ванны также положительно сказываются на состоянии кожи, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. При простудных заболеваниях и ожирении приготовьте ванну по первому рецепту.

Отвары для ванн можно приготовить по нескольким рецептам:

• Настой из шишек. Понадобится 50 г хвойных шишек. Требуется залить их тремя литрами горячей воды и оставить настой на 40 минут. После того как время истечет, его надо процедить и добавить в ванну. Наиболее благоприятная температура такой ванны не более 35 градусов.
• Настой из хвойных веток и шишек. Продаются и такие комбинированные сборы. На 1 кг сбора приходится 8 л воды. Настой кипятится в течение получаса, после чего настаивается еще 12 часов под плотно закрытой крышкой.
• Настой из зеленых хвойных веток. Хвойные ветки заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане в течение 35 минут, после чего настой процеживается. Для одной ванны хватит 2 л настоя.

С эфирными маслами

Ванна с эфирными маслами успокаивает и расслабляет организм, приводит в тонус кожу, придавая ей упругость. Можно использовать несколько рецептов успокаивающих ванн с эфирными маслами:

• 4-5 капель масла мяты, 2 капли апельсина и пара капель ромашки;
• пара капель лаванды, капля лимона и капля жасмина;
• пара капель шалфея и три капли бергамота;
• капля апельсина, капля розы, три капли сандалового масла.

Часто при приеме таких ванн рекомендуется смешивать эфирные масла в стакане с эмульгатором. Здесь можно использовать такие рецепты:

• берется по пять капель нероли, иланг-иланга, апельсина и магнолии, а еще в ванну добавляется полстакана морской соли. Такая ванна расслабляет;
• используется пять капель хвойного масла и пять капель масла чайного дерева, три капли майорана и пара капель аниса. В саму ванну добавляется половина стакана сухого красного вина. Такая ванна поможет снять стресс и усталость;
• в 100 мл жирных сливок разводятся 6 капель ванильного масла, 5 капель сандалового масла, 4 капли масла герани. Такая ванна – отличный вариант для любителей медитировать.

Солевые

Ванны с морской солью оздоравливают организм и производят успокаивающий эффект. В морской соли содержатся микроэлементы, которые необходимы любому человеку, поэтому польза таких ванн говорит сама за себя. Определенные соляные смеси отлично помогают бороться с болезнями суставов и нервной системы, а также восстановиться после травм. Если смешать соль с травами, то эффект будет более сильным. Рекомендуются к добавлению и различные эфирные масла.

Комбинированные

Комбинированные ванны полезны тем, что используемые в их составе ингредиенты оказывают влияние в комплексе, сочетая в себе лучшие качества тех или иных компонентов.

К примеру, есть такой рецепт: на 3 л кипятка берется 50 г цветков календулы, череды, душицы и мяты. На водяной бане настой подогревается на протяжении 15 минут. Потом отвару нужно отстояться не менее чем 45 минут. После этого его можно процедить и добавить в ванну.

Успокаивающие ванны для детей

У детей, как и у взрослых, тоже есть стрессы, из-за которых ребенок может начать капризничать, а перевозбуждение влечет за собой бессонницу. Поэтому врачи рекомендуют успокаивать малышей ваннами.

Проводить их надлежит вечером, буквально за час до сна. Все травяные сборы доступны и имеются в каждой аптеке. Они помогут успокоить нервную систему и оказать положительное воздействие на кожу, к примеру, снять раздражение или продезинфицировать ее. При этом успокаивающие ванны для ребенка будут иметь еще и общеукрепляющее действие, производя благотворный эффект для всего организма.

Лучше, если ванны проводятся курсом, а не вразброс, тогда от них будет действительно видимый толк. Не стоит оставлять ребенка в ванне более 10-15 минут. Оптимальная температура воды должна быть близка к температуре тела.

От плохого сна помогают следующие рецепты успокаивающих ванн:

• возьмите по 30 г листьев мяты, цветков календулы, душицы и ромашки. Травы заливаются 3 л кипятка, настаиваются в течение получаса, а после отфильтровываются и добавляются в ванну;
• возьмите по 20 г корня валерианы, цветков ромашки и по 40 г шалфея и тимьяна. Залейте травы 3 л кипятка и оставьте настояться в течение получаса. После чего отвар отфильтруйте и добавьте в ванну;
• возьмите по 20 г цветков календулы и корня валерианы, 30 г мяты и 40 г череды. По той же схеме травы заливаются 3 л кипятка, отстаиваются в течение получаса, отфильтровываются и добавляются в ванну;
• залейте 3 л кипятка 50 г календулы, 50 г мяты и 50 г душицы. Отвар настаивается полчаса, отфильтровывается и добавляется в ванну;
• залейте 1 л кипятка 5 ст. ложек подмаренника, дайте раствору постоять полчаса, процедите и добавьте в ванну.

Успокаивающая ванна для детей — Блог мамы-футболиста

Что внутри: простая и эффективная идея успокаивающей ванны , которая поможет вашим детям расслабиться и лучше спать.

Это извечный парадокс купания — детям это нравится, но иногда это их раздражает, а не успокаивает!

Мои девочки ОБОЖАЮТ свои ночные купания, особенно моя 2-летняя дочь. Мы говорим о прыжках вверх и вниз, визге (или визге) от радости, хлопании в ладоши… работах.

И я рад…

За исключением одного…

Несмотря на то, что я безмерно счастлив, я описал не совсем спокойного ребенка, готовящегося ко сну.

Я придумала, как создать успокаивающую процедуру для купания, которая нравится моим девочкам  , а помогает им подготовиться ко сну.

Успокаивающая ванна для детей

Известная в нашем доме как «успокаивающая ванна» или «расслабляющая ванна», цель проста: очистить детей + замедлить действия перед сном. И это РАБОТАЕТ!

Вот что мы делаем:

• Добавьте 4–6 капель эфирного масла лаванды в проточную воду в ванне
• Добавьте 2–4 капли эфирного масла «Дышите» в проточную воду в ванне (необязательно, но помогает уменьшить заложенность носа в зимние месяцы или сезон аллергии)
• Включите успокаивающую музыку
• Говорите «расслабляющим голосом» (тише)

Это простая процедура, но удивительно эффективная! Моим девочкам нравятся любые процедуры, в которых они могут участвовать и на которые могут рассчитывать, поэтому они всем сердцем принимают «расслабляющую ванну».

На самом деле, к концу купания они оба откидываются на край ванны, «просто расслабляясь». (Их собственные слова!)

Польза эфирного масла лаванды для детей

Мы используем эфирное масло лаванды в нашей успокаивающей ванне, поскольку было доказано, что оно помогает

• способствовать спокойному сну
• уменьшить тревогу
• успокаивает кожу при раздражениях, вызванных акне, экземой и ожогами

Я покупаю все свои эфирные масла через dōTERRA, потому что они поставляют сертифицированные чистые эфирные масла терапевтического класса, И они платят своим фермерам и рабочим справедливую заработную плату (и то, и другое важно для меня).

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать эфирные масла, я настоятельно рекомендую приобрести стартовый набор, такой как Home Essentials Kit, потому что вы получаете выбор наиболее универсальных масел для домашнего использования и экономите по сравнению с покупкой их по отдельности.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше о том, почему я покупаю все свои эфирные масла в DoTERRA и как вы можете сэкономить на маслах для дома!

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ: 6 советов по сну для беспокойных детей  (они так помогли моему старшему!)

Мыльные мелки своими руками для детей

 

• Автор
• Последние сообщения

Stacey aka the Soccer Mom

Стейси является создателем блога Soccer Mom, блога для мам из Хьюстона, Техаса, посвященного позитивный образ жизни для женщин и семей. Она любит делиться реальными рецептами еды, советами по экономии денег, поддержкой родителей, мероприятиями для детей, самодельными уроками, домашними советами, фитнесом и многим другим! Чтобы узнать Стейси еще лучше, нажмите здесь.

Последние сообщения Стейси, также известной как Мама-футболист (см. все)

Как сделать ребенку детокс-ванну

Эта статья содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей полной политикой для партнеров . Мы рекомендуем только те продукты, которым доверяем. Чтобы узнать о последних предложениях и эксклюзивных кодах скидок, посетите нашу страницу предложений .

Содержание[Скрыть][Показать]

• Зачем детям нужна детоксикация?
• Как дети получают пользу от детокс-ванн?
• Когда следует делать ребенку детокс-ванну?
• Какие ингредиенты нужны для детокс-ванны?+−
  • 1) Английская соль (основной ингредиент!)
  • 2) Пищевая сода
  • 3) Бентонитовая глина 
  • 4) Яблочный уксус (по желанию) 9003 4
  • 5) Соли Мертвого моря (по желанию)
• Детокс-ванны для младенцев и малышей (рецепт)
• Советы по детокс-ванне для вашего ребенка

Знаете ли вы, что вы можете естественным образом помочь вашему ребенку провести детоксикацию? В дополнение к минимизации воздействия токсинов на вашего ребенка, также разумно поддерживать его способность выводить токсины из организма.

Детокс-ванны — это простой и щадящий способ помочь вашему ребенку избавиться от токсинов естественным путем.

Просто добавив несколько натуральных ингредиентов в ванну вашего ребенка, вы можете превратить ванну в средство для детоксикации.

У моего второго ребенка была экзема, и я быстро обнаружила пользу детокс-ванн. С тех пор я стал большим поклонником давать их обоим моим детям. Я добавляю немного соли Эпсома в ванну моих детей раз в неделю или две для поддержания состояния.

В этой статье мы рассмотрим, когда и как давать вашему малышу детокс-ванну, а также потенциальную пользу, которую она может оказать на здоровье вашего малыша.

Зачем детям нужна детоксикация?

Младенцам и детям может потребоваться детоксикация, потому что они подвергаются большему количеству токсинов, чем когда-либо прежде. Токсины присутствуют повсюду вокруг нас — в пище, которую мы едим, в домах, в которых мы живем, в игрушках, с которыми они играют , в траве, на которой они бегают , в лекарствах, которые им дают, в воздухе, которым мы дышим , в воде пьем и так далее. Детокс-ванны полезны, потому что их легко делать, и они могут помочь поддержать естественные пути детоксикации организма.

Относитесь к детокс-ваннам как к упреждающему подходу к устранению токсического воздействия на вашего ребенка. Потому что, если их не остановить, токсины и металлы могут накапливаться и вызывать серьезные повреждения в нашем организме. И из-за их юного возраста и того факта, что их системы все еще развиваются, младенцы и малыши еще больше страдают от этих токсинов, чем мы, взрослые.

Как дети получают пользу от детокс-ванн?

Печень является одним из самых важных органов в организме, поскольку она отвечает за избавление организма от токсичных отходов. Работа печени заключается в преобразовании метаболических отходов и токсинов в водорастворимую форму, которая, в свою очередь, выводится из организма с мочой или потом.

Детокс-ванна помогает поддерживать печень вашего ребенка, открывая поры и снабжая организм столь необходимыми минералами, которые помогают организму в его естественных процессах детоксикации. Детокс-ванна — одна из самых простых и эффективных лечебных процедур, помогающих организму вашего ребенка естественным образом очиститься от токсинов.

Помимо выведения вредных токсинов из организма, детокс-ванны также содержат минералы, такие как сульфат и магний, которые помогают:

• Расслабить мышцы
• Уменьшить воспаление и облегчить боль
• Поглощает питательные вещества
• Расслабляет нервную систему и улучшает сон
• Повышает иммунную функцию
• Регулирует активность ферментов

Когда следует давать ребенку детокс-ванну?

Детокс-ванны обладают многочисленными преимуществами как для взрослых, так и для детей, и их могут регулярно принимать здоровые люди. Однако бывают случаи, когда детокс-ванна может быть особенно важна для здоровья вашего ребенка. (Примечание: проконсультируйтесь со своим педиатром или поставщиком медицинских услуг, прежде чем давать ребенку детокс-ванну, особенно если ваш ребенок болен или плохо себя чувствует или у него есть проблемы со здоровьем. )

После вакцин или лекарств: Компоненты вакцины могут оказывать кумулятивный эффект на организм по мере накопления токсинов в организме. Тяжелые металлы, такие как ртуть и алюминий , особенно трудно вымываются.

Детокс-ванны помогают поддерживать естественные процессы детоксикации организма, которые могут помочь избавиться от химических веществ, металлов, бактерий, вирусов и клеточных отходов. Хотя детокс-ванны не являются панацеей и их нельзя использовать для предотвращения или лечения последствий вакцинации, они могут помочь вашему малышу избавиться от токсинов, накопившихся в его организме в результате воздействия вакцин или медикамент. (На заборе? Можно всегда задержка.)

Вы лучше знаете своего ребенка, но я рекомендую давать детокс-ванну в течение 2-3 дней после прививки или приема лекарств, таких как антибиотики (и обязательно давайте хороший детский пробиотик ).

Купить на Amazon | Биомеология

Когда ваш ребенок болен:  Если у вашего ребенка проявляются признаки простуды или гриппа, детокс-ванна может быть чрезвычайно эффективным способом избавиться от простуды прямо из его организма. Даже если ваш ребенок не болен, еженедельная ванна с английской солью может помочь укрепить его иммунную систему и предотвратить простуду и грипп.

Если ваш ребенок чувствует усталость, у него был особенно длинный день, связанный с напряженной деятельностью, или он просто капризный и беспокойный, детокс-ванна может стать отличным способом успокоить, успокоить и расслабить его перед сном.

Если у вашего ребенка экзема:  Детокс-ванны также могут быть очень полезны для детей, страдающих кожными заболеваниями, такими как экзема. Часто ребенка с экземой имеют дело с переизбытком токсинов, и детокс-ванна может помочь избавить организм от токсинов, доставить минералы, которых им может не хватать, и уменьшить сухость, зуд и воспаление. Ванны с солью Мертвого моря очень помогли предотвратить заражение экземы моего сына в разгар обострений экземы.

Связанный: Лучшие детские кремы от экземы

Какие ингредиенты нужны для детокс-ванны?

Будьте проще и используйте только несколько натуральных ингредиентов в детокс-ванне.

Лично я обнаружил, что комбинация пищевой соды и соли для ванн лучше всего подходит для моих детей. Я также иногда добавляю некоторые другие полезные ингредиенты, такие как соли Мертвого моря или яблочный уксус, в зависимости от наших потребностей.

Мой основной рецепт детокс-ванны включает пищевую соду и английскую соль; Я стараюсь делать это хотя бы раз в месяц, а раз в две недели принимаю ванны с английской солью. Приятно то, что вы можете найти то, что лучше всего подходит для вас.

Я не рекомендую добавлять эфирные масла в воду для купания вашего ребенка. Эфирные масла и вода не смешиваются; масла не растворяются в воде и могут вызвать раздражение, если их добавить непосредственно в воду для купания вашего ребенка. Хотя вы можете добавить их в масло-носитель перед тем, как добавить их в ванну, я также очень осторожен в том, как я использую масла, и предпочитаю не использовать их на младенцах и маленьких детях или рядом с ними.

1) Английская соль (ключевой ингредиент!)

Купить на Amazon

Соль Эпсома, которая представляет собой просто сульфат магния, использовалась в течение сотен лет благодаря своим целебным свойствам и способности облегчать всевозможные боли.

Английская соль богата магнием, чудо-минералом, который регулирует нервную систему и которого большинству американцев не хватает. Магний способствует здоровому кровообращению и помогает телу расслабиться (я также рекомендую иметь под рукой спрей магния для местного применения для ночи, когда вы не принимаете детокс-ванну). Это также помогает снять воспаление и может помочь в заживлении шишек и синяков, которые появляются у вашего малыша. Простое замачивание в английской соли помогает повысить уровень магния в организме, и я не могу рекомендовать это не только детям, но и взрослым. Английская соль также содержит большое количество сульфатов, которые помогают облегчить мигрень, вывести токсины и помочь усвоить питательные вещества. Сульфат также необходим для оптимального функционирования желудочно-кишечной системы.

Будьте осторожны при покупке соли Эпсома, потому что вам нужен только чистый сульфат магния. НЕ покупайте соли Эпсома, содержащие ароматизаторы, эфирные масла или любые другие ингредиенты, кроме сульфата магния. Лично я использую Sky Organics марки .

Добавьте до 2 ст. английской соли на обычную ванну или 1 ч. л. к детской ванночке . Вы также можете начать медленно и постепенно доводить до рекомендуемой суммы.

2) Пищевая сода

Купить на Amazon

К сожалению, большинство из нас, живущих в Соединенных Штатах, хлорируют воду. Таким образом, вы должны избегать того, чтобы ваш ребенок поглощал хлор во время купания. Пищевая сода (бикарбонат натрия) может помочь нейтрализовать хлор в воде, а также увеличить поглощение минералов. Он также помогает нейтрализовать pH воды в ванне, что делает его отличным средством для лечения экземы и опрелостей .

Добавьте около 1/2 стакана пищевой соды в воду для обычной ванны или примерно 1 чайную ложку для детской ванны. Кроме того, я также рекомендую использовать фильтр для душа как этот .

Я использую пищевую соду марки Pure Organic для детоксикационных ванн.

3) Бентонитовая глина 

Купить на Amazon

Бентонитовая глина из кальция образуется при старении вулканического пепла и названа в честь форта Бентон, штат Вайоминг, который является крупнейшим источником глины. (Примечание: она также известна как монтмориллонитовая глина, названная в честь региона во Франции, где она была впервые обнаружена.)

При смешивании с водой бентонитовая глина становится отрицательно заряженной. Подобно магниту, он притягивает положительно заряженные химические вещества, такие как свинец, ртуть и алюминий. Это мощное дезинтоксикационное средство.

Бентонитовая глина не только выводит из организма токсины, но и привлекает бактерии и вирусы. Сообщается, что он способен поглощать пестицида , лечить отравление металлами и восстанавливать функцию печени. Это чрезвычайно целебное вещество, которое можно добавлять в воду для купания ребенка, страдающего экземой.

Бентонитовая глина также богата такими компонентами, как кальций, магний , калий и медь, которые чрезвычайно полезны для здоровья ребенка . Я использую 1 ст. бентонитовой глины на обычную ванну или 1/2 ч. л. в детской ванночке.

Я использую бентонитовую глину марок Molivera Organics или Aztec Secret . Вы можете смешать глину с водой перед тем, как добавить ее в ванну, но будьте осторожны, не храните бентонитовую глину в металлическом контейнере и не черпайте ее металлической ложкой или совком, потому что глина может поглощать металл.

4) Яблочный уксус (по желанию)

Купить на Amazon | Target

Я люблю яблочный уксус. Я использую его по-разному, в том числе в детокс-ванне. Яблочный уксус — еще один из тех удивительных ингредиентов, который имеет множество различных применений и целебных свойств.

Многие продукты, которые потребляют дети (особенно обработанные продукты), могут оставлять избыток мочевой кислоты в организме. Добавление около 1/4 стакана яблочного уксуса в ванну вашего малыша может помочь почкам ребенка лучше фильтровать эту кислоту. Яблочный уксус также содержит натуральные витамины С и В, которые ваш ребенок сможет усваивать через кожу.

Детям, страдающим кожными заболеваниями, такими как дрожжи или экзема, также полезно добавлять яблочный уксус в ванну, поскольку он способствует заживлению и помогает сбалансировать pH кожи. Единственная марка ACV, которую я буду использовать, — это Bragg’s . Убедитесь, что любой бренд, который вы покупаете, является органическим и содержит «мать».

5) Соль Мертвого моря (по желанию)

Купить на Amazon

Большинство людей находят английскую соль расслабляющей, но некоторые дети (например, мой второй) могут быть чувствительны к ней. Сон моего ребенка нарушался, когда он принимал ванну с английской солью, поэтому я в основном использую для него ванны с солью Мертвого моря. (Хотя теперь я заставила его переносить 1-2 чайные ложки соли Эпсома в ванне, начав с малого и постепенно увеличивая количество. Обычно это признак того, что вашему ребенку нужен сульфат магния, но он реагирует на это, потому что он получает слишком много сразу. ) В качестве альтернативы солям Эпсома соли Мертвого моря также являются хорошим выбором для лечения экземы и импетиго.

Также обязательно покупайте только чистую марку соли Мертвого моря, изготовленную без добавления масел или ароматизаторов. Мне нравится марка Minera солей Мертвого моря.

Связанный: Лучшие пробиотики для младенцев и малышей

Детокс-ванны для младенцев и малышей (рецепт)

Как сделать вашему ребенку нежную детокс-ванну. Примечание. Если ваш ребенок не любит принимать ванну, попробуйте вместо этого попарить ноги в раковине или ванне.

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 15 минут

• 1/2 стакана английской соли (можно использовать до 1 стакана для детей от 5 лет или 2 ч. л. при использовании детской ванночки)
• 1/2 стакана пищевой соды (или 2 ч. л. для детского ванна)
• 1 ст. Бентонитовая глина (или 1,5 ч. л. в детской ванночке)

• Наполните ванночку горячей водой до комфортного для ребенка уровня. Вода не должна быть настолько горячей, чтобы ребенок не обжегся, но она должна быть достаточно теплой, чтобы поры вашего ребенка открылись. Еще лучше, если вы позволите ванной немного наполниться паром!

• Добавьте выбранные вами ингредиенты в ванну и дайте солям раствориться в воде.

• Через несколько минут поместите ребенка в ванночку. Позвольте им понежиться в ванне столько, сколько они будут терпеть, до 15 минут. Если ваш ребенок маленький, я бы начала с более короткой ванны, примерно 5 минут, и постепенно увеличивала бы его время в ванне по мере того, как он подрастал.

• Хорошо смойте ребенка. Если вы забудете или пропустите этот шаг, ваш ребенок может испытывать зуд после купания.

• Помогите вашему ребенку правильно воспитать воду после детокс-ванны.

Советы по проведению детокс-ванны для вашего ребенка

• Как и в любом другом случае, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать детокс-ванну. Вы и врач вашего ребенка лучше всего подготовлены для определения наилучшего курса действий для вашего ребенка. Эта статья не заменяет медицинскую консультацию и не предназначена для того, чтобы дать вам медицинскую консультацию.
• Начните медленно и со временем увеличивайте дозу детокс-средств. Вам не нужно начинать с полной дозы.
• Обычно я люблю принимать детокс-ванну перед сном, так как магний в английской соли расслабляет.
• Детокс-ванны могут обезвоживать. Обязательно давайте ребенку много грудного молока или воды (если это соответствует возрасту) до и после детокс-ванны.
• Если ваш ребенок школьного возраста, не принимайте детокс-ванну в школьный вечер, так как это может вызвать у него усталость или плохое самочувствие на следующий день.
• Если у вашего ребенка чешется во время купания, не забудьте после купания хорошо промыть его. Возможно, вам придется остановить ванну пораньше и повторить попытку в другой раз. Если они продолжают чесаться, вы можете попробовать соль Мертвого моря вместо соли Эпсома или значительно уменьшить количество соли Эпсома, которую вы используете в ванне.

  No related posts.