В каких случаях ставят согревающий компресс и как его делают в домашних условиях: Согревающие компрессы — один из методов китайской медицины

Согревающие компрессы — один из методов китайской медицины

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

Общество

23.04.2019 20:12

Поделиться

Согревающие компрессы широко используются в традиционной китайской медицине

Специалисты традиционной китайской медицины считают, что тепло улучшает кровообращение, чем помогает избавиться от боли. Поэтому в китайской медицине широко используются согревающие компрессы. Здесь не требуется сложных правил или особых приготовлений — нужны обычная горячая вода и полотенце.

Медиакорпорация Китая

Чем же хороши теплые компрессы? При простуде или насморке можно сделать согревающий компресс для носа и хорошенько продышаться теплым паром — через несколько минут заложенность носа пройдет. Компресс согревает и увлажняет носовую полость, облегчает носовое дыхание.

Темные круги под глазами, появляющиеся после бессонной ночи, образуются из-за плохого кровообращения. Конечно, чтобы избавиться от них, можно пользоваться дорогостоящим кремом для области вокруг глаз, но куда проще сделать обычный компресс. Тепло улучшит кровообращение в зоне вокруг глаз. Лучше всего делать такой компресс в течение 15 минут перед сном. Он поможет не просто устранить круги под глазами, но и избавиться от синдрома сухих глаз.

А для улучшения сна положите полотенце в теплую воду, немного отожмите и разотрите спину вдоль позвоночника, при этом уделяйте особое внимание шейному и грудному отделу. Растирайтесь в течение пяти минут. Это поможет снять напряжение, спазм мышц и мягких тканей, вы расслабитесь и будете крепко спать всю ночь.

Долгое время, проведенное за компьютером, влечет за собой ноющие боли в шейном отделе. Рекомендуется прогревать эти места горячим полотенцем. Следует охватить и боковые зоны между ухом и ключицей, такой компресс нужно держать в течение 10 минут.

Прогревание горячим полотенцем помогает и при растяжении сухожилий шейного отдела позвоночника. Положите горячее полотенце на больное место, при этом делайте медленные вращательные движения шеей.

Прогревание горячим полотенцем поясничной области также облегчит боль, расслабит мышцы поясничного отдела. Страдающим от болей в пояснице лучше отказаться от мягких диванов и спать на жесткой постели. При поясничной боли рекомендуется сначала сделать холодную примочку, а потом согревающий компресс. Однако постоянно поясницу лучше держать в тепле.

При менструальных болях китайские врачи советуют наложить согревающий компресс на низ живота — он поможет избавиться от застоя крови и утолит боль.

Конечно, согревающий компресс — это не панацея. И поможет он далеко не во всех случаях и не каждому. Людям с чувствительной кожей, престарелым, детям, страдающим от диабета или паралича, согревающие компрессы лучше не делать без специальной рекомендации врача. Особое внимание нужно уделять температуре полотенца: оно не должно быть слишком горячим. Температура должна быть в пределах 40-50 градусов. Процесс нагревания длится около 20 минут. Если согревающий компресс прикладывают к чувствительной или болезненной поверхности, компресс должен быть прохладнее. Во время прогревания необходимо все время следить за состоянием кожи на месте нагрева. Страдающим от кожных заболеваний и тем, у кого на коже есть воспаления, горячие компрессы противопоказаны, так как тепло обостряет симптомы и способствует размножению бактерий.

Не всякую боль можно снять прогреванием. Оно используется в основном при «болезнях холода», обычными симптомами которых является избыток «внутреннего жара», боязнь жары, плохой запах изо рта, запоры. А вот после повреждения мягких тканей, например, при растяжении мышц, горячие компрессы не рекомендуются в течение первых 24-48 часов.

Согревающий компресс поможет при дискомфорте и боли, но это далеко не чудодейственное средство. Он играет при лечении вспомогательную, а не основную роль.

Российская газета — Спецвыпуск: Дыхание Китая №90(7848)

Поделиться

Здоровье

Компрессы дома правила безопасного применения

Компрессами в медицине называют повязки, которые используются в лечебных целях. Разделяют их на сухие и влажные. Первые — это обычная повязка из ваты и марли, которой закрывают раны, используют для оттока экссудата или защиты от холода. В домашних условиях чаще ставятся влажные компрессы. Именно о них, способах их применения, назначении и противопоказаниях расскажет

Холодный компресс: травмы и кровотечения

Холодные компрессы сужают сосуды и соответственно уменьшают кровенаполнение тканей. Кроме этого, холод воздействует на нервные окончания, уменьшая их чувствительность. Поэтому такие компрессы наиболее популярны в качестве первой помощи при различных травмах и ушибах. Они действительно обезболивают пораженное место, не дают образоваться гематоме. Воздействие холода также помогает останавливать носовое кровотечение, уменьшать отек и зуд при укусе насекомых.

Холодные компрессы используются и при длительном лечении. Их применяют в следующих случаях:

• Головные боли, мигрень.
• Лихорадка.
• Местное воспаление, отек.
• Психическое перевозбуждение, стресс.
• Варикозное расширение вен.

Если холод нужен для оказания экстренной помощи, компресс можно сделать из подручных средств. Подойдет любой охлажденный предмет, даже бутылка воды. Ее нужно обернуть любым куском ткани и приложить к поврежденному месту.

Компресс, который используется в домашних условиях, делается так:

1. Берется тонкая ткань или марля, которая складывается в несколько слоев и смачивается в холодной воде (около 15 градусов по Цельсию).
2. Компресс отжимается и влажным (не мокрым!) прикладывается к поврежденному месту.
3. Через пару минут компресс нужно заменить на новый, поскольку он быстро нагревается.

Альтернативой может стать пакет со льдом, который нужно обернуть в сухую ткань. Также в аптеке можно купить специальный охлаждающий компресс. Многоразовые наполнены гелем и должны храниться в холодильнике. Одноразовые можно брать с собой в походы, они охлаждаются при запуске химической реакции, для этого пакеты нужно согнуть или разорвать внутренний слой.

Преимущества аптечных компрессов в том, что они долго удерживают холод и при этом остаются нужной температуры — не охлаждаются слишком сильно. Это очень важно, поскольку именно чрезмерное переохлаждение кожных покровов является главной опасностью холодных компрессов. От слишком низких температур сосуды спазмируются. Особенно опасно это при лихорадке, поскольку спазм лишь усугубляет ситуацию, нарушается теплообмен, и температура тела, наоборот, повышается. Поэтому лед и другие холодные предметы запрещено прикладывать к коже, не обернув их предварительно тканью.

Согревающий компресс: воспаления и ОРЗ

Согревающие компрессы накладываются на длительное время — не менее 6 часов, а иногда и на целую ночь. За счет этого в месте воздействия задерживается испарение и образовывается слой воздуха, нагретый до температуры тела. Таким образом удается прогреть глубокие слои кожи, обеспечить длительное расширение сосудов и ускорение кровотока. Все это способствует уменьшению отека, воспаления, снятию мышечного спазма, ускорению процесса выздоровления. Кроме этого, прогревание оказывает обезболивающий эффект при хронических болезнях.

Компрессы используются в следующих случаях:

• ОРЗ (если температура тела не выше 37-37,5 градусов по Цельсию).
• Отит.
• Артрит.
• Мастит во время лактации.
• Ушибы (не ранее, чем через сутки после травмы).

Согревающие компрессы могут быть достаточно эффективным дополнительным лечением, но все же применять их следует с осторожностью. Длительное прогревание противопоказано в следующих случаях:

• Артериальная гипертензия.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Сердечная недостаточность.
• Гнойнички и повреждения кожи на месте приложения компресса.
• Высокая температура.
• Плохая свертываемость крови, склонность к кровотечениям.
• Кожные аллергии.
• Тромбофлебит, тромбоз, варикозное расширение вен.

Также очень важно соблюдать правила наложения компресса. Состоит он из трех слоев — гигроскопичная ткань (марля, хлопчатобумажный лоскут), клеенка, вата или любая плотная ткань, удерживающая тепло.

1. Марлю смачивают в теплой воде (около 40 градусов по Цельсию), отжимают и накладывают на больное место.
2. Наверх кладут клеенку или пищевую пленку, которая должна быть больше по размеру и закрывать влажный слой.
3. На клеенку накладывается толстая прослойка ваты, которая должна полностью закрыть слой клеенки.
4. Сверху компресс прибинтовывается или привязывается шарфом.

Влажная ткань должна быть полностью скрыта под следующими слоями и плотно прилегать к коже. В противном случае влага начнет испаряться, и это приведет к обратному эффекту — охлаждению. При отитах основные слои не должны закрывать само ухо. Поэтому в марле и клеенке делается прорезь, и только вата и фиксирующая повязка накладываются поверх ушной раковины.

Горячий компресс: боли в суставах, колики

Горячий компресс похож по действию на согревающий, но накладывается он на непродолжительное время, всего на несколько минут. Основной слой смачивается в горячей воде, температура должна доходить до 70 градусов по Цельсию. Горячий компресс приводит к сильному расширению сосудов и быстрому эффекту, прежде всего, обезболивающему. Применяется он при следующих показаниях:

• Боли в суставах.
• Мышечный спазм.
• Печеночные и почечные колики.
• Невралгии.
• Мигрени (с осторожностью и только после консультации с врачом).
• Хронические вялотекущие воспаления.
• Травмы (начиная со вторых суток).

Противопоказания у горячих компрессов такие же, как и у согревающих. Поскольку они вызывают резкое расширение сосудов и могут быстрее привести к различным осложнениям, применять их следует с осторожностью. Если после наложения повязки состояние ухудшилось, ее нужно снять и процедуру прекратить.

Лекарственный и спиртовой компрессы

Действие описанных выше компрессов основано на реакции кожи на разные температуры. Однако, иногда во влажные компрессы добавляют различные вещества, которые усиливают их действие. Такие повязки называются лекарственными и чаще всего накладываются как согревающие компрессы — на длительное время. Среди наиболее популярных добавок следующие:

• Разбавленный спирт.
• Прополис.
• Камфорное масло.
• Мазь Вишневского.
• Лекарственные препараты: димексид, меновазин.
• Лекарственные растения: отвары ромашки, череды, листья лопуха, листья капусты.

Наиболее спорным является спиртовой компресс. Он активно применяется в народной медицине, а вот официальная относится к процедуре с опасением. Особенно в том случае если такое лечение назначается детям. Дело в том, что алкоголь попадает в кровоток не только через желудок, но и через кожу или при вдыхании паров, поэтому такой компресс может вызвать алкогольное отравление. Для малышей до 3 лет даже слабый спиртовой раствор будет ядовитым. А на фоне общей интоксикации при ОРЗ и нагрузки на печень, повлечет за собой серьезные осложнения. Кроме этого, спирт приводит к ожогу кожи, поэтому даже взрослым пациентам место наложения компресса нужно предварительно смазывать маслом или вазелином.

Опасность ожога возникает и при нанесении некоторых лекарств, уксуса, горчичного порошка. Уксус используется в холодных компрессах для снятия жара, он увеличивает испарение и более эффективно понижает температуру. Чтобы не повредить кожу, его следует разводить из расчета 1 чайная ложка на пол-литра воды. Эффективность горчичных компрессов на сегодняшний день не доказана, поэтому применять их не рекомендуется.

Что такое компресс на ухо и как его сделать?

Компресс на ухо представляют собой стерильную повязку, которую предварительно обрабатывают лекарственными средствами. Данный способ лечения используют для неотложной помощи или в качестве дополнительных мер к фармакотерапии. Чаще всего такую процедуру используют для домашнего лечения.

Компресс для уха применяют для сокращения неприятных ощущений и болевого синдрома в период воспаления. Увеличение лимфоузлов и сильная боль в горле негативно сказываются на состоянии среднего уха.

Процедуру используют для увеличения кровообращения и обменных реакций в пораженном месте. Благодаря этому поврежденные ткани быстро восстанавливаются, что сказывается на общем самочувствии пациента.

Преимущества данной терапии:

• Увеличение скорости метаболизма;
• Быстрая регенерация поврежденных тканей;
• Повышение местного иммунитета;
• Быстрое выведение токсинов.

Подобный способ лечения рекомендуется использовать после консультации лечащего врача. Запрещено заниматься самолечением для маленьких детей. Детский организм не в силах самостоятельно справиться с интоксикацией. Неправильно подобранная дозировка действующего вещества может спровоцировать потерю слуха.

Внимание! Если у пациента констатировали гнойный отит, то проводить лечение данным способом запрещено. Дело в том, что нагревание может спровоцировать распространение патогенной микрофлоры по лимфатической системе.

Данное явление относят к серьезным осложнениям. Несвоевременная диагностика может спровоцировать появление воспалительных реакций в области мозговых оболочек или стать причиной гнойного абсцесса крови.

Компресс для детей, что нужно знать?

У детей очень часто болят уши. Это происходит из-за того, что слуховой проход малышей до трехлетнего возраста короткий и широкий. Именно по этой причине простой насморк у них очень легко перерождается в воспаление среднего уха (отит). Причиной воспалительного заболевания чаще всего служит проникновение инфекции в ухо. Родители должны уметь делать такие компрессы, так как с их помощью можно легко ускорить выздоровление малыша.

Еще одними факторами, провоцирующими появление отита у детей являются зуб с кариесом и различные инфекции носоглотки. Что касается грудных детей, то они тоже в зоне риска, так как такие малыши все время в горизонтальном положении. А это способствует тому, что воспаление легко переходит в ухо из носоглотки.

Если у ребенка заболело ухо, это нетрудно определить. Он начинает сильно капризничать и плакать. Если есть подозрение на отит у малыша, который еще не умеет говорить, надавите аккуратными движениями на козелок на ухе. Ребенок сразу заплачет, если почувствует боль в этом месте.

Если отит начался ночью, не следует ждать утра, лучше сразу вызвать врача, чтобы не запускать воспаление. Сделайте компресс пока специалист будет ехать.

Не забудьте, что при высокой температуре компресс противопоказан.

Компресс детям делают для того уменьшить болевые ощущения в ухе. Под его воздействием улучшается кровоснабжение в той области, где началось воспаление. А это в свою очередь помогает ускорить время выздоровления.

Как делать компресс детям:

• Перед процедурой очищают наружную область уха ватным тампоном от выделений.
• Слуховой проход ребенка трогать не рекомендуется, так как можно легко протолкнуть серу ватной палочкой внутрь уха, тем самым усугубив ситуацию.
• Что касается области вокруг больного места, то лучше всего обработать его с помощью детского крема.
• Это предотвратит раздражение от использования спиртового раствора или водки.

Если вы делаете компресс малышу, помните, что спирт должен быть не крепче чем 20-25%, а водка должна быть разбавлена в пропорциях один к одному. Это обезопасит ребенка от возможных ожогов.

При каких заболеваниях уха можно делать компресс

Болевые ощущения в ухе нарушают привычный образ жизни. Пациент не может ни на чем сосредоточиться, в некоторых случаях появляются мигрень, насморк и высокая температура. Перед наложением многослойной марлевой повязки необходимо установить причину боли, чтобы правильно выбрать лекарственное средство для пропитывания ткани и согревающий материал.

В отологии лечебные компрессы назначают при следующих заболеваниях:

• Травмы ушей. Повреждения органа могут быть получены от удара, ожога, громких звуков, резкого погружения под воду или быстрого подъема на поверхность, ранения, обморожения, чистки непредназначенными для этого предметами. Наиболее часто встречаются механические травмы ушных раковин, вследствие которых возникают нарушения в слуховом проходе. Компрессы применяются при легких травмах без повреждения кожной ткани (ушибах, укусах, царапинах). Лечебная повязка помогает уменьшить гематому, снять болезненность и отечность.

Отит — воспалительный процесс в ухе. Патологические изменения могут протекать в слуховом проходе (наружный отит), области среднего уха (средний отит), во внутреннем ухе (лабиринтит). Без необходимой терапии болезнь перейдет в хроническую форму и может спровоцировать глухоту. Компрессы лучше использовать на ранней стадии заболевания, пока патологический процесс не перешел в гнойную форму.

Периохондрит — инфекционное заболевание, поражающее ткани хряща уха. Болезненная припухлость может появиться после перенесенного гриппа или пневмонии, наружного и среднего отита, при хронических травмах хряща и кожных покровов. Заболевание встречается редко. При консервативной терапии для снятия воспаления назначаются лечебные повязки со спиртом, раствором борной кислоты, камфорно-ихтиоловой мазью, ацетата алюминия 8%.

Виды компрессов и как верно его поставить

Диагностирует и вылечивает отит (ЛОР-заболевание, представляющее собой воспалительный процесс в ухе) врач-отоларинголог, который назначит при приеме физиотерапевтические процедуры и медикаментозное исцеление. Не считая того, он порекомендует делать компрессы на нездоровое ухо.

Компрессы (повязка, смоченная водой или лекарственным раствором, которую накладывают на больное место для лечения (разг) в домашних критериях:

• Компресс на травках. Приготовьте особый отвар. Для этого смешайте по три столовые ложки сухих травок базилика, донника и аптечной ромашки. Залейте одним стаканом кипяточка и настаивайте в течение 30 минуток, а позже отлично процедите. Сложите марлю в 7 слоев и смочите в приготовленном травяном отваре. Слегка отожмите. Положите на ухо и накройте целлофаном. Закрепите с помощью бинта или платка.

Компресс по Цитовичу с борной кислотой. Он непревзойденно снимает воспаление, и упрощает боль.Марля или бинт пропитывается глицерином и борной кислотой (ее трехпроцентным веществом). Дальше делают тампон и вставляют в ухо. Компресс вынимается по истечении 3-х часов.

Не считая того, есть еще два вида компрессов, которые еще наиболее всераспространены: масляный и спиртовой. Для производства масляного компресса используют камфорное или растительное масло. Он подольше хранит тепло, но не так комфортен как компресс из спирта, из-за того, что масло (собирательное название целого ряда химических веществ или смесей веществ, не растворяющихся в воде) может вытечь на одежду или запачкать все вокруг. Конкретно по этой причине предпочтение традиционно отдают спиртовым компрессам.

Уясните, что компрессы постоянно необходимо накладывать на область вокруг нездорового уха, а не на него, как некие неверно считают.

Сложите марлю и сложите их в одну огромную салфетку. Вырежьте в центре салфетки круг с поперечником не меньше уха. Необходимо чтоб оно в него помещалось. Пропитывают марлевую салфетку традиционно камфорным или растительным маслом, разведенным спиртом или водкой. Ежели вы решили сделать спиртовой компресс, берите для пропитки спирт.

Опосля того (Республика (фр. République togolaise) — государство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере) как марля отлично пропиталась спиртом или маслом, следует отлично ее отжать, для того чтоб капли не смогли попасть на одежду или волосы. Приготовленный компресс накладывают на ухо, помещая его при этом в подготовительно сделанный в марлевой салфетке разрез. Наложите слой (Слой расслоения, см. расслоение; Слой — роман Виктора Строгальщикова) ваты и замотайте нездоровое ухо с помощью бинта, косынки или платка.

Читайте также: Лопоухость, торчат оттопыренные уши: причины, методы лечения – консервативные и хирургические

Следует держать в голове, что при завышенной температуре тела компресс накладывать не рекомендуется из-за неблагоприятных последствий. Не считая того, следует непременно проконсультироваться с доктором, можно ли использовать таковой вид исцеления.

Ежели нездоровой мучается таковыми болезнями как гнойные процессы, экзема шеи и лица, и воспаление сосцевидного отростка, то согревающий компресс ему строго противопоказан!

Чтоб от компресса не было ожога кожи, смажьте участки около нездорового уха хоть каким жирным кремом. Компресс должен отлично прилегать к поверхности кожи.

Компресс на ухо в домашних критериях не востребует от вас много усилий. Чтоб его сделать, пригодятся:

• Марля или салфетки на ее базе
• Водка или спирт
• Вата
• Ножницы
• Бинт
• Камфорное масло
• Платок или шапочка
• Противопоказания
• Гнойный отит. При таковом болезни гной под действием тепла может разлиться вовнутрь уха. Компрессы разрешены, но без согревающего эффекта.

Мастоидит, лабиринтит (отягощения среднего отита).

Разогревающий масляный компресс

Этот рецепт исцеления отита почаще употребляют в домашних критериях при отсутствии алкоголесодержащих растворов. В этом варианте можно брать растительное или ещё лучше камфорное масло. Все процедуры по применению масляного компресса повторяют практически те же манипуляции.

Для первого масляного слоя приготовленную повязку с ватным наполнителем пропитывают разогретым до 35−40 градусов маслом. Масло не кипятят на открытом огне, а греют на водяной бане.

Масло владеет эффектом сохранять тепло приблизительно 6 часов, конкретно на таковой период и оставляют компресс на ухе.

Целлофановая прокладка меж слоями и верхний слой тут также нужны, чтоб масло не текло и не пачкало платок, шапку или подушечку. Растительное масло, в отличие от водки и спирта, позже не отстирывается.

Опосля снятия повязки, масло снимается с кожи сухой салфеткой. Можно помыть кожу тёплой водой или протереть растворённым в ней спиртом (органические соединения, содержащие одну или более гидроксильных групп (гидроксил, −OH), непосредственно связанных с насыщенным (находящимся в состоянии sp³-гибридизации) атомом углерода).

Опосля процедуры голову ещё на некое время будет верно покрыть тёплым платком.

Травяной целебный компресс

Для травяной консистенции употребляют последующий сбор:

• ромашка;
• базилик;
• донник.

Состав для примочки делают так:

• берут 3 ст. ложки сбора;
• заваривают 1 стаканом кипяточка;
• дают настояться 30 мин. и процеживают.

Отвар готов. Он должен быть тёплым. Сейчас его употребляют для пропитки утепляющего слоя компресса и закрывают верхним слоем, как это выполнялось бы при спиртоводочном варианте. Травяной компресс держат 4 часа, утеплив голову шапкой.

Помогают при отите компрессы, изготовленные на базе чайного гриба. Для этого употребляют отлично настоянный гриб (не наименее 2-ух неделек) и им смачивают марлю первого слоя.

Некоторые рецепты многокомпонентных компрессов

Все без исключения растворы для многокомпонентного компресса можно изготовить в домашних условиях. Они хоть и требуют некоторых предварительных действий, по сравнению с простыми спиртовыми или масляными повязками, но их приготовление требует минимум времени и усилий.

Компресс из водки и меда. Можно изготовить несколькими способами:

• Смочить марлю в подогретом спирте и непосредственно на нее нанести небольшой слой меда, когда она будет находиться на ухе ребенка.

В уже разбавленный водою спирт добавить немного меда и тщательно размешать. Затем смочить в этом растворе марлевую салфетку, и наложить повязку согласно ранее описанной технике.

Компресс по Цитовичу. В отличие от других, он подразумевает постановку компресса внутрь ушного прохода. Для этого бинт или марлю нужно смочить в 3% растворе борной кислоты и глицерине, затем изготовить из них небольшой тампон и ввести в ушной проход. Дальнейшая постановка и длительность нахождения его в ухе ребенка аналогичны вышеупомянутой технике.

Травяной компресс. Изготавливается на основе отвара таких трав: базилик; донник; ромашка аптечная. Для его приготовления берется по три столовых ложки сухих экстрактов, они заливаются стаканом кипятка, после чего смесь настаивается в течениеминут и сцеживается. В полученном отваре смачивается марлевая салфетка, которая будет составлять первый слой компресса.

Компресс для уха у ребенка при отите – это способ снять или ослабить боль и другую негативную симптоматику на некоторое время, и ускорить процесс выздоровления.

Однако нельзя полагаться на него как на основное лекарство, ведь это только симптоматическое средство. Обязательно проконсультируйтесь у отоларинголога или педиатра по поводу основного лечения и использования компрессов.

Все материалы и емкости должны быть чистыми, ткань достаточного размера, чтобы лечебное действие равномерно распространялось на кожу и кровеносные сосуды.

Читайте также: Гигиена слуха: основные правила гигиены ушей

Для подготовки к процедуре понадобится:

• мягкая гигроскопичная ткань или марля, вощеная бумага, вата;
• емкость с водой для подогрева растворов;
• средства для пропитки — теплая вода, лед (для холодных компрессов), слабый раствор уксуса, масло, спирт или водка;
• фиксирующая повязка из бинта или широкая полоска хлопчатобумажной ткани;
• ножницы, полотенце, мыло;
• емкость для использованного материала.

Лечебный компресс по цитовичу

Такой популярный вид компресса при отите применяет в своём составе борную кислоту (борный спирт) и глицерин.

Готовят лечебную смесь из 3% раствора борной кислоты и глицерина.

Тампон из ваты (можно использовать ватный диск, но не ватные палочки) пропитывают этим раствором и вставляют в больное ухо.

Процедура согревания больного уха может длиться до 5 часов.

Такой вид согревающей повязки, так же как и спиртовой или водочный, облегчает стреляющую боль и снимает воспаление.

Как правильно поставить компресс для уха в домашних условиях?

Перед тем, как наложить компресс, следует тщательно очистить ушную раковину. Для чистки лучше использовать ватный тампон. Не нужно лезть внутрь уха. Если у вас чувствительная кожа, область вокруг уха следует смазать жирным детским кремом. Далее по алгоритму:

• Сложите марлю в 5-7 слоев. Полученный квадрат по размеру должен быть чуть больше больного уха.
• Сделайте в марлевой салфетке V-образный или квадратный разрез по размеру уха.
• Смочите марлю в согревающем растворе, отожмите и наденьте на ухо. Марля должна плотно прилегать к коже за ухом, само ухо должно быть на поверхности.
• Поверх марли наложите кусок полиэтилена. В нем также следует проделать отверстие по форме уха.
• Третий слой – вата. Она должна полностью закрывать ухо и область вокруг него.
• Закрепите компресс марлей. Сверху можно надеть шапку или шерстяной платок.

Компрессы рекомендуют накладывать между 2-мя и 4-мя часами дня. В это время уши более восприимчивы к лечению. После процедуры кожу вокруг уха следует протереть мокрым полотенцем, после чего смазать кремом. На улицу не следует выходить в течение нескольких часов.

У некоторых людей отит развивается буквально после малейшего переохлаждения: купания в холодной воде, прогулки в ветреную погоду, нахождения на сквозняке и т.д. Если в ухе не успели начаться гнойные процессы, побороть недуг можно исключительно местными способами. Самый простой и эффективный метод снять воспаление – приложить согревающий компресс для уха в домашних условиях. Он быстро устранит боль, а все необходимые составляющие и препараты – бинт, вату, спирт — обычно можно найти дома.

3 способа сделать самодельную грелку

Использование грелки может облегчить боль и уменьшить скованность в мышцах и суставах. Это один из способов проведения теплотерапии или термотерапии.

Многие люди используют грелки для уменьшения боли в шее, спине, мышечных болях, симптомах артрита и менструальных спазмах.

В этой статье мы расскажем о трех способах изготовления грелки в домашних условиях. Мы также изучаем, как тепло может помочь облегчить различные симптомы.

Во многих магазинах продаются грелки, но их легко сделать дома.

Чтобы сделать грелку, используйте:

1. Влажное кухонное полотенце

Поместите влажное кухонное полотенце в пакет для заморозки и нагрейте его в микроволновой печи. Во-первых, убедитесь, что пакет можно использовать в микроволновой печи.

Оберните горячий компресс полотенцем и приложите к пораженному участку на 15–20 минут за раз.

2. Полотенце с подогревом в духовке

Поделиться на PinterestЧеловек может использовать полотенце, чтобы сделать самодельную грелку.

Люди могут использовать этот метод, чтобы сделать большую грелку.

Сначала поместите влажное сложенное полотенце в духовку, нагретую до 300°F (149°C). Оставьте полотенце в духовке на 5–10 минут. Правильный выбор времени будет зависеть от толщины полотенца.

Когда полотенце станет теплым, заверните его в более тонкую сухую ткань и положите на пораженный участок на 15–20 минут.

3. Старый носок

Можно сделать многоразовые грелки из ткани или старого носка. Их также можно использовать в качестве холодных компрессов, замораживая, а не нагревая.

Возьмите старый чистый носок и наполните его на три четверти сырым рисом, кукурузной крупой или овсянкой. Завяжите или зашейте его и нагрейте в микроволновой печи в течение 1–2 минут.

Во избежание ожогов всегда проверяйте грелку на внутренней стороне руки, прежде чем прикладывать ее к пораженному участку. На ощупь должно быть комфортно тепло, но не жарко.

Применение грелки может облегчить боль в суставах, мышцах и мягких тканях. Это форма тепловой терапии или термотерапии.

Тепло увеличивает приток крови к пораженному участку, расслабляя мышцы и помогая уменьшить скованность в суставах.

Термотерапия может облегчить:

• боль в спине
• боль в шее
• менструальные боли
• симптомы мигрени
• боль после травмы поврежденные клетки. Кислород ускоряет заживление тканей.

  Грелки – популярный метод термотерапии. Также может помочь горячая ванна или душ.

  Поделиться на Pinterest Грелки могут вызвать ожог у людей с диабетом.

  Не используйте теплотерапию сразу после травмы. Это воспалительная фаза заживления, и тепло может вызвать больший отек и повреждение тканей. Сразу после травмы холодный компресс может помочь уменьшить отек.

  Маленькие дети и пожилые люди не должны использовать грелки.

  Кроме того, людям с проблемами чувствительности к теплу не следует использовать какие-либо формы термотерапии. Сюда входят люди с невропатией, возникающей в результате диабета или других состояний. Они могут не сразу почувствовать ожог.

  Беременным женщинам не следует прикладывать грелки к области живота или таза. Им также следует избегать горячих ванн и купания или душа в очень горячей воде.

  Электрогрелки могут обеспечить тепловую терапию или термотерапию. Во многих магазинах продаются грелки, но их легко сделать дома.

  Самодельная грелка может облегчить боль при таких состояниях, как артрит, а также боль в спине, шее и менструальные спазмы. Использование грелки также может ускорить заживление после мышечной травмы.

  Используйте любую грелку с осторожностью, так как она может обжечь кожу.

  Как они помогают и как их создать

  Автор Lisa Fields

  В этой статье

  • Как это помогает?
  • Как сделать теплый компресс
  • Держите компрессы безопасными для глаз

  Если у вас сухость, зуд или боль в глазах, вы хотите чувствовать себя лучше. Один из способов сделать это с помощью теплого компресса.

  Что это? Проще говоря, это теплая влажная ткань. Вы наносите его на глаз, чтобы облегчить боль или дискомфорт при проблемах с глазами, таких как:

  • Сухость глаз
  • Конъюнктивит (конъюнктивит)
  • Ячмень или халязион
  • Опухание век (блефарит)
  • Мышечные спазмы или боль

  Это может помочь, а может и не помочь. Ваш врач скажет вам, следует ли вам его использовать.

  Как это помогает?

  Успокаивающий компресс. Это может сразу улучшить ваше зрение. Он также может:

  • Добавлять влагу. Это может облегчить ощущение песка, которое возникает при сухости глаз.
  • Не допускайте засорения натуральными маслами. Железы на веках производят масло. Иногда он может стать густым или комковатым и забить их. Ваше веко может опухнуть (блефарит), у вас может появиться ячмень или халязион. Тепло от компресса может разжижить масло, что поможет ему легко стекать.
  • Снимает боль. Если у вас покраснение или дискомфорт из-за конъюнктивита или другой инфекции, компресс может быстро помочь.
  • Мышечные спазмы или боль. Влажное тепло расслабляет глаза.

  Как сделать теплый компресс

  Наполните миску теплой, но не горячей водой. Положите в нее чистую тряпку. Покройте его полностью. Отожмите его, чтобы он был влажным, но не капал. Сложите мочалку и положите ее на глаз. Оставьте его там на несколько минут или столько, сколько скажет ваш врач.

  Когда мочалка остынет, вы можете снова окунуть ее в воду и повторить процесс. Врач может порекомендовать вам делать это несколько раз в день. Используйте чистую мочалку для каждого сеанса.

  Держите ваши компрессы безопасными для глаз

  Когда вы делаете компресс, помните, что ваши глаза очень чувствительны. Не делайте ничего, что может привести к травме.

  • Стик с простой водой. Это действительно все, что вам нужно. Не используйте чайные пакетики.

    No related posts.